中班健康跳教案
發表時間：2025-05-08最新中班健康跳教案(精品12篇)。
青蛙是屬于兩棲綱的動物，體型較苗條，多善于游泳，也可以跳，下面是小編為大家搜索整理的中班健康優質課教案《小青蛙跳一跳》，更多教案請關注應屆畢業生考試網。
中班健康跳教案 篇1
活動目標：
1、通過探索模仿青蛙跳的動作，學會蹲跳、連續跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。
2、樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。
活動準備：
戶外活動場地，荷葉若干，小蟲子若干，配樂。
活動過程：
一、準備活動
1、名稱：小蝌蚪變小青蛙。
教師：今天上課以前先跟老師來做小蝌蚪變小青蛙的律動吧。
"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿長出來了。啊!前腿長出來啦。尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪變成大青蛙。呱呱呱"引導幼兒做動作，注意節奏。
2、名稱：小青蛙模仿操。
教師：現在小蝌蚪變成大青蛙了，我們一起再來做做青蛙操第1個8拍：青蛙五指張開手臂伸縮，同時兩腿下蹲。
第2個8拍：五指張開在耳側，半蹲的同時上半身轉向左右觀看第3個8拍：俯下四次做吃蟲狀。
第4個8拍：連跳四次叫"呱"
二、主要活動
1、引導和啟發幼兒在蹲跳和連續跳。
1)教師:小青蛙們生活在池塘里，他們喜歡在荷葉上跳來跳去?？矗覀兩砗蟮某靥晾镞呌心敲炊嗟暮扇~，小青蛙們怎樣跳才能不落到水里去呢?請你們去試一試，從池塘這邊跳到池塘那邊去。
隊形如下：
2)幼兒排好隊一個接一個的到荷葉上試跳，教師注意觀察。
2、重點講解在荷葉上蹲跳的方法。
1)教師：剛才你們都在荷葉上跳了跳，你們是怎樣跳的呢?
現在來跟著老師來跳跳，雙腳并攏，落地的時候雙腿微微的彎曲，向前跳。我們用這種方法來跳荷葉吧!
2)要求：排好隊一個一個的跳，等前面的小朋友跳過了池塘，下一個小朋友才開始，跳完的小朋友從兩邊回去。不能掉到池塘里面去了哦!
3)把荷葉排成兩排，讓幼兒在荷葉上連續跳躍過池塘。提醒幼兒規則，不能掉到池塘里去了。
三、游戲"小青蛙抓害蟲"
1、教師：池塘那邊的'農田里有許多的害蟲，農民伯伯們想請小青蛙幫助他們把農田里的害蟲都給抓走。從池塘的荷葉上跳到對面的農田里的捉害蟲,捉到害蟲后從荷葉的兩邊走回來，把害蟲放進筐子里邊，然后再去桌不同的害蟲，直到把害蟲全部捉完。最后把害蟲吃掉。(把荷葉排成一排，讓幼兒跳過池塘)
2、在跳過池塘的時候，掉進水里的小青蛙必須回到池塘邊重來。
四、放松活動
1、教師：小青蛙們，你們吃飽了嗎?我們一起到池塘里游泳吧!
2、教師帶領幼兒做小碎步，雙臂模仿劃水的動作回到教室里休息。
中班健康跳教案 篇2
設計意圖
利用廢舊報紙進行一物多玩的體育游戲活動，讓幼兒在挖掘身邊自然物，進行創造游戲的同時，身體素質也得到提高。
活動目標
1、利用廢舊掛歷紙卷成紙棒，懂得廢物利用，提高環保意識。
2、學習頂紙棒、騎紙棒、跳紙棒、鉆紙棒等基本動作，提高身體的平衡能力、跳躍能力與協調性。
3、主動參與，積極探索，懂得團結合作。
重點難點
利用紙棒進行一物多玩游戲，大膽想象與創造。
活動準備
1、材料準備：背景音樂，紙棒（紅色綠色）若干，紅旗兩面，孫悟空、妖怪頭飾
2、環境準備：“山洞”的場景布置
3、知識準備：了解“孫悟空打妖怪”的故事
活動過程
一、律動入場，做準備運動。
1、（播放音樂）律動入場。
老師帶幼兒做孫悟空動作進入場。
2、“猴王”帶領小猴子們鍛煉身體。
師：“小猴子們，我們一起來練好功夫，準備好打妖怪吧。”進行踏步、跑步、隊列等練習。
二、探索游戲：好玩的紙棒。
1、變出金箍棒，引起興趣。
師：“孩兒們好。（幼兒：猴王好）”“孩兒們，你們看見我的金箍棒了嗎？哦，我忘了，在這兒呢。（做從耳朵拿出狀，另一個老師從幼兒背后扔出猴王接?。?，猴兒們看，金箍棒在此，孩兒們，金箍棒可以用來干什么？（幼兒：打妖怪，為民除害，保護師傅西天取經）你們知道孫悟空有什么本領嗎？（火眼金睛，耳聽八方，騰云駕霧）那你們想不想像孫悟空這樣神通廣大呢？想不想也有一根這樣的金箍棒呢？那好，看我猴王給你們快快變來，（做拔猴毛狀往手指方向一吹）出示金箍棒孩兒們看，來每個孩兒一根，孩兒們有了金箍棒，現在可以拿著金箍棒練本領去吧。猴王看看那個孩兒玩金箍棒的方法最多，等練好本領，猴王帶你們打妖怪?！?/p>
2、幼兒自由探索紙棒的玩法。
（播放背景音樂）幼兒自由發揮紙棒的玩法。
在幼兒玩的過程中，教師發現幼兒玩得好的，請其他幼兒跟著學學。
如以下幾種玩法：
（1）手拿紙棒轉動看誰轉的快。
（2）用手掌頂紙棒，看誰定的時間長。
（3）騎紙棒，當小毛驢騎（播放音樂）。
（4）當望遠鏡，學解放軍射擊。
3、游戲：打妖怪去。準備去盤絲洞打妖怪要跳過小河，鍛煉雙腳跳單腳跳，發展腿部的跳躍能力。體現競技和趣味性舉行跳棒比賽。
（1）師：“猴王看猴兒們的本領練得非常地棒了，猴王帶你們去盤絲洞打妖怪，需要跳過幾條小河，你們能跳過小河嗎？猴兒們真勇敢不怕困難。下面請拿紅紙棒的站一隊，拿綠紙棒的站一隊，請把紙棒給猴王，猴王把紙棒擺成小河。分成紅隊和綠隊?！?/p>
（2）請猴兒們想辦法怎樣跳過小河？讓猴兒跳跳試試。
（3）猴王示范跳紙棒的方法要求，要輕輕的跳，不要踩著紙棒，踩著的就是掉進小河里了，要重新開始跳。
（4）請兩隊猴兒一個接一個的跳，第一個拿著紙棒跳完要跑回來把紙棒給第二個猴兒，第二猴兒拿著紙棒接著跳，第一個到最后面站好，以此類推，練習一遍。
（5）兩隊比賽看那隊先得到小紅旗。
現在猴王當裁判，請紅隊和綠隊的猴兒準備好，比賽開始。比賽結束后猴王宣布第一名第二名，鼓勵第二名第二局爭取的第一。第二局開始。再讓幼兒鍛煉能單腳跳比賽兩局。
結束后，猴王宣布紅隊綠隊并列第一猴兒們歡呼慶祝成功的`喜悅。
4、游戲：“鉆山洞”，發展幼兒四肢的協調能力。
請紅隊綠隊幼兒拿好自己的金箍棒，面對面站成兩隊把金箍棒舉到和肩膀一樣平雙方互相握住金箍棒，孩兒們看山洞打好了，猴王示范鉆，然后最后面的兩個猴孩兒先鉆，自己想辦法鉆或者爬，鉆到頭再搭起山洞讓后面的猴兒鉆。猴王提示猴兒一組一組的鉆，轉兩輪結束。
三、結束活動：“打妖怪去”。
孩兒們，盤絲洞到了，噓———什么聲音？妖怪來了，走，跟猴王打妖怪去。（播放音樂《猴歌》那金箍棒打妖怪結束。
四、活動延伸
讓幼兒觀察金箍棒是用什么做的？舊掛歷紙卷成的，掛歷紙還可以干什么？教育幼兒廢物利用，掛歷紙還可以疊東西，剪貼畫等。讓幼兒回家和爸爸媽媽用舊掛歷制作一件作品。
活動反思
該活動活動充分利用廢舊報紙制作成紙棒進行一物多玩的游戲。在游戲過程中，一是強調安全意識，體育游戲具有競技和趣味性，幼兒參與欲望強烈，在游戲過程中容易忘乎所以，活動中注意保證環境創設及道具使用的安全性；二是體現趣味性，從幼兒最喜愛模仿的人物孫悟空為線索，創編帶有故事情節的體育游戲，讓他們進入迷人的神話世界。讓幼兒自由發揮，主張個性張揚，令其情趣盎然，其樂無窮；三是體現體育和智育的結合，以悟空帶領眾猴兒打妖怪為線索，創設游戲環境；四是注重培養幼兒合作精神，有意識的用組隊方式進行游戲。
中班健康跳教案 篇3
活動目標：
1.練習在梯子上走、跳、攀爬的動作，掌握手腳交替向前爬的動作要領（重點）
2.能靈活運用合適的方法，自主探索梯子架高后的從上面和下面通過的方法。（難點）
3.感受成為一名護航員的快樂，體驗戰勝困難、勇敢堅強的意志品質。
活動準備：
經驗準備：對護航員的工作有初步的了解
物質準備：輪胎若干，木梯、竹梯若干，軟墊若干，汗背巾若干，各環節音樂
活動過程：
一、“護航員來操練”，帶領幼兒在游戲情境中熱身，練習上肢及腿部力量
隨音樂引導幼兒做“護航員操練”—“護航員穿裝備操”—“輪臺陣”——“護航員控制船舵”等熱身活動。
二、“穿越障礙我當先”，引導幼兒自主探索梯子的不同玩法
1．幼兒自由探索梯子的不同玩法。
提問：護航員可以用什么方式越過這些障礙？（我們一起來試一試吧）
誰能說一說你是怎么通過這道障礙的？（重點介紹爬的動作）
小結：上面爬梯子：手腳交替，注意手腳的順序，手要抓住梯子，腳要踩實，眼睛交替看向上方、前方和下方。
下面過梯子：手握緊、腳搭實，腳向前一步，手要迅速向前移動。2．創設“護航員梯橋”訓練營，引導幼兒重點練習上下爬梯子、懸掛爬梯子的動作。
練習通過梯子，引導幼兒探索通過梯子的動作，根據能力不同，擺放不同設計的幾架梯子，供幼兒自主選擇。
三、“海盜來了我不怕”，引導幼兒按規則游戲，在游戲中能堅持不懈勇于挑戰
1．“護航員訓練展示”，以接力賽的形式引導幼兒第一次游戲，提醒護航員遵守規則。
介紹游戲玩法及規則：幼兒需在走過獨木橋（走梯子），跳過田?。ㄌ葑樱?，鉆山洞（鉆梯子），過索橋（爬梯子），完成任務的護航員拿回勛章迅速返回拍第二名隊員的手，游戲依次進行。
游戲后分享：為什么你們這隊能夠順利并且快速的完成這次任務？小結：梳理過梯橋的方法：手腳交替，注意手腳的.順序，手要抓住
梯子，腳要踩實。
2．創設“勇戰海盜”情景，增加游戲難度進行第二次游戲，鼓勵幼兒不斷自我挑戰。
接到緊急指示，有一批海盜正向我們靠近，我們需要保證自身安全
和海盜生命安全的前提下將他們驅趕走，但是這次海盜們進行了空中探測，我們一定要注意隱蔽自己從梯橋下面通過，時間緊任務重，出發吧。
游戲后分享：為什么我們能在這么短的時間全部護航員都能安全迅
速的越過障礙，趕走海盜？
小結：護航員本領過硬，團結一心，才能安全完成保衛任務，祝賀你們成功的將海盜趕走，現在讓我們一起慶祝一下吧！
四、“快樂護航員”，放松全身肌肉、調整呼吸
教師引導幼兒互相放松腿部、胳膊的肌肉。
課后反思：
“好玩的梯子”這節體育活動是《山東省幼兒課程指導用書》大班上冊里的戶外活動內容之一，我根據本園幼兒年齡特點又把目標進行了微調，同時也把活動過程進行了新的設計，以“護航員”為主線貫穿整個活動，以“護航員訓練一一“神鷹隊”護航員選拔一一勇戰海盜”為背景，引導幼兒探索梯子的不同玩法，發展幼兒身體協調和靈放性活動中幼兒根據不同擺放的梯子想了好多種方法，探索過程怎么擺放，才能突出重點，剛開始熱身時是否要帶幼兒圍繞障礙練習等向題，我們都開激烈的討論，最后斜出結論，熱身時不要帶幼兒障得。
這樣會局限幼兒后面自己探索的思維，因為探索架高的梯子是重點，我們可以從易到難進行。怎樣提高游戲難度，老師們之間也存在困惑，在稍作調整后沒想到效果出奇的好，既提高了幼兒參與的主動性，又鍛煉了幼兒的耐力，又增強了幼兒克服困難勇敢堅強的品質?？吹剿麄內绱伺Φ膽饎倮щy，參與活動的積極性那么高，體現了幼兒主動參與活動。在活動中也有一定的問題，整節活動老師的站位不太明確，走動有些頻繁；在游戲結束時隊員們成功的把海盜趕走了應該跟他們一樣發自內心的祝賀，這樣會使他們會更有成功感和榮譽感，讓他們以自己為豪。
中班健康跳教案 篇4
活動目標:
1、培養身體的協調性。引導幼兒體驗參加游戲的快樂。
2、幫助幼兒學習探索用身體帶動某一物體，使物體動起來的方法。
活動重難點:
幼兒能夠通過側身滾動或手腳著地爬來帶動紙箱動起來。
活動準備:
廢舊大紙箱若干，有關交通工具圖片，及坦克圖片。
活動過程:
一、復習兒歌并表演《轱轆歌》
二、剛才表演是胳膊在轱轆轱轆轉小朋友再找一找身上還有哪些地方可以轱轆轱轆轉動?例，眼睛能轱轆轱轆轉，頭能轱轆轱轆轉動，膝蓋、腳。
三、出示圖片：
(1)老師今天帶來幾張圖片，看看它們什么能轱轆轱轆轉?
(2)出示坦克圖片，他的什么能轱轆轉動?鏈軌也叫履帶，鏈軌轉動起來坦克也就動起來了。
四、出示紙箱，讓幼兒自由探索，讓紙箱轉動起來。
師;出示紙箱，看他像不像坦克的鏈軌。好，現在小朋友來開坦克，看誰的坦克能動起來。及時表揚動腦筋想辦法的小朋友。
五、總結坦克動起來的方法，并讓孩子演示，以便幼兒模仿。
六、讓孩子試一試哪種方法坦克開得快。
七、游戲《會動的坦克》，比一比看誰的坦克開得快。
八、結束，表揚紙箱動得快的小朋友。
活動反思：
在我講述游戲規則時，特地邀請小朋友來做示范，以便所有小朋友都能明白游戲的玩法。“小小坦克兵”這個游戲需要一個小朋友當指揮員，一個小朋友鉆到道具里通過手和膝蓋的運動將“坦克”開到指定位置。有些小指揮員聲音太小，坦克兵聽不到方向詞，還有小朋友不知道怎么指揮，甚至自己都不知道“左”“右”，在這個方面有個別小朋友比較有先見之明，在等待的時候就和游戲伙伴商量著方向詞。我因為倉促準備的緣故，沒有想到讓小朋友在熱身活動后做有關手膝合作“爬”的動作，導致在玩游戲時有些小朋友不知道怎么“開坦克”，在紙箱里伸直身體怎么努力動，“坦克”都沒有“開起來”。這些是我游戲解說上的較為嚴重的失誤。
這次的不足主要體現在準備不足和游戲解說方面?？偨Y了經驗教訓：
1、做好游戲的準備
2、在做好準備的基礎上，要找好游戲解說需要的'方法，如游戲中的動作的預先練習，游戲兒歌的記憶等
3、在紀律和安全方面要多加注意
4、通過表揚表現好的和遵守游戲規則的小朋友，來給其他小朋友一個正確的積極引導
5、對違反游戲規則或破壞游戲環境的小朋友給予勸告和一定懲戒，維持全班的秩序。
中班健康跳教案 篇5
活動目標：
1、練習在場地周圍四散跑，提高幼兒躲閃追逐跑的能力，發展幼兒動作的協調性和靈活性。
2、訓練幼兒的反應能力，培養幼兒對運動的興趣。
活動準備：
在場地上畫3—5個圓圈。
活動過程：
一、開始部分。
1、兩兩拉手排好隊到三樓平頂，進行整隊
教師：進行基本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。
2、組織幼兒進行做操
教師：我們一起來做熱身運動。小朋友要跟著老師認真做，帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。
二、基本活動。
1、教師講解游戲規則。
教師：我們今天要進行的游戲是大黃蜂。請一部分孩子互相手搭著肩圍在一起做黃蜂窩，一部分孩子扮演砍柴工，扮演砍柴工的孩子念著兒歌邊做砍柴的動作，兒歌念完后，大黃蜂互相放開手，嘴里發出嗡嗡的`聲音去追砍柴工，被追到的砍柴工要暫時退出場外。但不能追在圓圈中躲避的砍柴工。
2、組織幼兒游戲。
教師：現在我們分組來進行游戲，12組孩子為大黃蜂，3456組孩子為砍柴工?；ハ鄧梢粋€個黃蜂窩，砍柴工邊念兒歌邊砍柴：“小小砍柴工，砍柴到山中，不怕狼和虎，就怕大黃蜂！”念完后，大黃蜂去追砍柴工，砍柴工跑累了可站在場地中間的圓圈內暫時躲避。如被黃蜂追到或跑出規定范圍就算被追到。
扮演黃蜂的幼兒追住砍柴工后，用手指觸拍以示用刺扎砍柴工，砍柴工可發出哎呦的叫聲表示被針刺疼。
1、教師表揚機智靈活的砍柴工。
三、讓幼兒合作進行活動。
1、教師：現在我們分組進行游戲，女孩子為一組（紅隊），男孩子為一大組（藍隊），先請紅隊的孩子來進行游戲，在請藍隊的孩子進行游戲。
2、游戲介紹，帶著孩子做放松運動：搖搖頭、跳一跳；聳聳肩、跳一跳；扭一扭、跳一跳；轉一轉、跳一跳；。
四、活動結束。
1、評價活動情況。
2、整理隊伍回教室。
中班健康跳教案 篇6
活動目標：
1、仔細觀察圖畫，了解青蛙樂們是如何裝扮自己的。
2、對顏色變化有印象，體會變化所帶來的驚奇和快樂。
3、體驗裝飾青蛙的快樂。
活動準備
1、和幼兒人數一致的圖畫書。
2、礦泉水瓶子人手一個。
3、涂上三原色的瓶蓋(多于瓶子)。
4、紅、黃、藍三種顏料、皺紋紙、卡紙和海綿紙若干。
活動過程
一、完整閱讀，進一步感受故事。
1、教師完整朗誦故事，幼兒人手一冊圖畫書隨著教師的講述而翻閱。在聽完故事后。
2、集體朗誦故事。
3、請個別幼兒完整講述故事。
二、集中交流，發現青蛙打扮的方法。
《搖滾青蛙》中的青蛙怎樣打扮自己的?(通過染色、涂色、調色的方法來裝扮自己，把自己從綠色的青蛙變成了五顏六色。)www.htqwyz.com
二、集體玩色，發現顏色變化的秘密。
1、引導語：顏色真的可以變出來?讓我們一起來試試吧!教師出示裝
水的瓶子，讓幼兒學說“透明”。之后蓋上蓋子，鼓勵幼兒用動作、語言“施加魔法”，隨著晃動，瓶子里的水變成紅色。同樣，使另外兩個瓶子的'水變成藍色與黃色，讓幼兒分別學說“火紅火紅、金黃金黃、碧藍碧藍”。老師揭示魔術的秘密(蓋子上有顏料)。
2、兩種不同的顏色可以變成新的顏色嗎?
3、鼓勵幼兒玩混色游戲，在紅色、藍色、黃色的水瓶上在隨機蓋上蓋子，搖動水瓶，是水瓶上的水出現三間色——綠色、紫色和橙色。讓幼兒發現紅色和黃色混合變成橙色，藍色和黃色混合變成綠色，藍色和紅色混合變成紫色。
三、裝飾青蛙。
1、老師這里有許多青蛙也想去參加搖滾音樂會，它們要請我們幫它們打扮。老師這里有紅、黃、藍三種顏料;有各種顏色的皺紋紙;有卡紙和海綿紙，小朋友先想好怎樣打扮，再選好材料，進行裝飾，把青蛙打扮得漂漂亮亮的。
2、幼兒自選材料，裝飾青蛙。
3、講評幼兒操作情況。
四、和幼兒分享感受：
變變變，多好玩，變化每天都有。例如，我們在游戲表演中會變成各種角色，我們班級的墻面也發生了變化。
中班健康跳教案 篇7
活動意圖：
戶外活動時，孩子們用自己折的紙飛機飛來飛去。航航的紙飛機不小心飛到了樹枝上掛著了，航航頓時大哭起來，我聞聲走過去想幫他取下來，可樹太高夠不著。李老師不知從哪借來了梯子才把飛機取下來。孩子們好不羨慕，圍著梯子轉來轉去，有幾個孩子還把梯子抬了起來……為了滿足孩子們對梯子的好奇，結合大班幼兒的能力發展水平和社會性發展所需，并結合孩子愛運動的特點，我有目的的、精心設計了本次活動。旨在讓幼兒豐富對梯子的認識，激發他們探索梯子多種玩法的興趣。
活動目標：
1.了解梯子的用途。
2.培養幼兒合作、勇敢、不怕困難的良好品質，讓幼兒體驗創造性玩梯子的樂趣。
3.引導幼兒探索梯子的多種玩法，發展幼兒平衡、跨、雙腳行進跳、鉆等基本動作。
活動準備：
梯子用途的圖書；四架竹梯子；滅火器若干；裝有貨物的布袋若干；用積木拼搭的房子；輪胎若干；背景音樂。
活動過程：
一、熱身運動，激發幼兒玩梯子的興趣。
1、熱身活動"開火車送貨"師："孩子們，今天天氣真好咱們去送貨去吧！""趕快坐上我的小火車""我們的火車要開了，[火車快飛音樂]嗚……火車要加速了，嗚……火車要減速了，嗚……火車過隧道了，嗚……火車爬山坡了。……"在場地轉一圈后，"嗤!火車到站了"，放下梯子，[火車音樂停]"我們下車卸貨吧！從梯子中跳出，嘿呦，咚！嘿呦，咚！嘿呦，咚！任務完成了！
2、交流活動：
"剛才我們開的是什么火車呀？（梯子火車），梯子能變成火車，還能怎么玩呢？"幼兒爭相回答，發表自己的想法。
二、自由探索梯子的多種玩法。
（一）幼兒自由玩梯子：
1、師："梯子有這么多的玩法，你們想不想試試？不過玩的時候要注意安全，輕搬輕放，別碰著自己和別的小朋友，玩吧！"[放自由玩音樂]（幼兒自由嘗試）提醒幼兒注意安全，觀察幼兒玩法，并指導。
（有的孩子將梯子平放，走小橋、走平衡木、跳格子……有的將梯子側立放，鉆山洞、跨欄……有的用梯子當擔架，抬病人；有的在梯子中間放一輪胎，當蹺蹺板；幼兒的把梯子搭在輪胎上爬山坡，有的當花轎，抬著新娘子；還有的把輪胎立著放，再把梯子平放到輪胎上，推小車……）2、交流活動："你的玩法真好，給大家表演一下。" "誰的玩法跟他的不一樣？你是怎么玩的？"（幼兒示范）引導幼兒嘗試多種玩法。
（把梯子當成玩具，是本次活動的重點。在這一環節我給孩子們創設了自由和自主的空間，讓他們自由探索和嘗試，發現梯子的多種玩法。教師鼓勵孩子們大膽嘗試各種玩法，并幫助能力弱的孩子完成一些不成熟的想法，讓他們體會成功的喜悅。）
（二）幼兒自由組合，合作探索多個梯子的`玩法。
"剛才我們是幾個小朋友玩一架梯子，如果咱們把幾個梯子放在一起是不是更好玩呢？來試一下。"引導幼兒用四架梯子合作玩：
幾個梯子側立，連續跨欄、連續鉆山洞；幾個梯子依次平放，開火車、走平衡或跳格子；用輪胎輔助爬坡；兩頭墊上輪胎，在上面走高架橋、在下面鉆山洞或隧道。
（從單個梯子玩兒到多個梯子合作玩兒，是孩子們自學能力的體現，同時也是社會性發展的體現，這會讓孩子們懂得，他們的探索成果是相互學習、相互合作、相互幫助、共同努力得來的，會讓孩子們體驗到合作的快樂。）
（三）分享玩法，了解梯子的其他用途"來，孩子們過來坐一會兒"（把梯子和輪胎全放下） [音樂停]
"梯子好玩嗎？（好玩）剛才，我發現有的小朋友把梯子當成小河跨過去，有的把梯子當成跨欄，像劉翔哥哥一樣，連續跨欄，還有的當成山洞、隧道、陡坡等……你們的玩法都很棒，我們和梯子做了游戲，同時還鍛煉了我們的身體。其實在生活中人們經常也要用到梯子，有誰知道？
（讓孩子們進一步了解梯子在生活中的用途：如爬高、拿高處的東西、幫助人們打掃衛生、過河、登高望遠、甚至于用于旅游業、訓練警犬等等）"看來，梯子的用途還真大呀！"
三、玩游戲，提升經驗游戲：滅火
1、創設情境：電話鈴響，消防員叔叔請小朋友們幫忙去滅火。
2、介紹途中遇到的困難：要走過小橋，鉆過山洞，跨過小河，爬上陡坡，然后才能到達目的地。每人拿上一個滅火器拔掉消防栓對準火源根部用力壓滅火器的把柄，這樣火才能被熄滅。""好，站成一排，誰敢來探探路？好，你來?。◣熤笇?，幼兒示范）""面對這么多的困難，你們害怕嗎？（不害怕）"我相信，你們都能克服困難，都是勇敢的孩子。""準備好了嗎？（準備好了），出發！" [游戲音樂]
"大火終于被滅了，我們的任務圓滿完成了，耶耶。
中班健康跳教案 篇8
教學目標：
1.鍛煉拋接球能力，增強上肢力量。
2.提高動作的協調性與靈敏性。
3.幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。
4.能根據指令做相應的動作。
教學準備：
每人一個球
教學過程：
一、熱身運動，隨教師口號與動作，做熱身運動。
二、幼兒自由分散玩球---拍球，滾球，投籃
三、幼兒集中，教師介紹拋接球玩法。
首先請一半幼兒先把球放下，教師示范拋接球，重點介紹，兩人間要注意拉開距離，拋者的.球要注意力度與高度，接者要提前把雙手準備好，隨時等待接球，來回地拋與接。幼兒分散練習。
四、傳球教師介紹玩法，幼兒觀察老師的動作，雙腳打開與肩膀等寬，雙手抱球彎腰從胯下往后傳。把幼兒大致分人數相等的對數，3隊，從隊伍前的一個孩子胯下傳球給下一個孩子，如此進行，最快傳到隊伍最后一個孩子的那一隊為勝。
五、教師小結，自由活動。
反思
效果反饋孩子們都喜歡玩球，平時玩拍球較多。今天的拋接球鍛煉拋接球能力，增強上肢力量。發現鐘睿和孟翔幾個高的孩子拋接球動作很熟練，鍛煉的力度達到活動的要求。
中班健康跳教案 篇9
活動目標：
1．熟悉音樂旋律，嘗試雙手同時在鈴鼓上隨樂一下一下地演奏。
2．通過找害蟲的游戲情境及教師的語言提示，能隨樂用樂器表現青蛙跳,用動 作表演躲貓貓和吃蟲。
3．體驗樂器活動帶來的快樂，并能正確使用樂器。
活動準備：
1．栓好繩子的鈴鼓16個。
2．16名幼兒圍成半圓坐。
3．音樂。
4．稻田圖片。
5．氣球傘
活動過程：
一、故事導入。
師（出示池塘背景圖）：今天天氣真好呀！青蛙媽媽要帶小青蛙寶寶們出門去玩。我們跳呀跳，跳到池塘里，與媽媽玩捉迷藏吧！咦，看見一條小蟲子，啊嗚一口吃掉它。
二、動作創編。
師：小青蛙的小腳可喜歡在荷葉上跳啦！我們的身體是一片小荷葉，你們想在身體的什么地方跳??？
三、教師帶領幼兒隨樂律動。
師：現在你們吃到蟲子了嗎？我們一起看看原來吃到了一條……蟲子哦！
師：我們再去找一個蟲子吃吃吧?。ń處熢俅螏ьI幼兒隨樂律動。）
師：咦？這次我們吃到一條什么蟲子呢？
師：又發現一條蟲子，我們快去吃掉它！（教師第三次帶領幼兒隨樂律動。）
師：這次我們究竟會捉到一條什么蟲子呢？
毛毛蟲謎語：身上好多腳，渾身都是毛，一會長一會短，有人喜愛有人怕。
蚯蚓謎語：沒有眼睛沒有腳，走起路來愛扭腰，雨天出門逛一逛，晴天就愛地里鉆。
四、樂器加入。
1.教師出示樂器，并引導幼兒使用樂器。
師：你知道嗎？我們每只小青蛙都有一片小荷葉呢！現在媽媽這里有一片小荷葉，媽媽先把小荷葉慢慢地掛起來，你看媽媽哦，我會在荷葉上跳啦！
l2.幼兒嘗試使用樂器。
師：小青蛙你們會在荷葉上跳嗎？拿出你們的小荷葉掛在脖子上。（教師檢查鈴鼓佩戴情況。）
五、增加新的.游戲情境：稻田里捉蟲子。
（聽電話鈴音）師：青蛙媽媽，有好多小蟲子在我的稻田里，麻煩您快帶著小青蛙們來幫我捉蟲子好嗎？（游戲2~3遍）
師：原來小蟲子都生活在什么顏色的稻田里呀？
六、放松。
師：我們還有一塊很大很大的五彩田地，請所有小青蛙走到田的邊上，我們一起捉蟲子咯！
師：捉到蟲子高興嗎？
中班健康跳教案 篇10
一、活動目標
1、學習助跑跨跳的動作，初步掌握跳得又高又遠的動作技巧。
2、敢于挑戰困難、挑戰自我、體驗運動的.樂趣。
3、培養幼兒對跳躍彩虹的興趣愛好。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
二、活動準備
1、七條彩色皮筋，椅子14把，口哨、紅橙黃綠青藍紫手環若干。
2、音樂、優盤播放器。
三、活動過程
（一）引發興趣，熱身運動。
1、分配角色：我們是快樂的七色光，跟著媽媽出來玩嘍！
2、熱身運動《韻律操》，主要活動下肢、膝關節。
（二）跳越光芒——學習助跑跨跳。
1、找到和自己顏色一樣的光線，自由地玩一玩、跳一跳。
2、拋出問題：我們要安全地越過光線，而不能被碰到，有沒有辦法？試一試！
3、集體討論：哪種方法跳得更高、更遠。
4、學習動作——助跑跨跳
（1）教師示范講解動作要領
（2）幼兒空腳練習
（3）個別嘗試
（4）在自己一樣顏色的光線上自由練習
5、高度大挑戰。
（1）教師介紹并講解要求：挑戰一顆星、挑戰兩顆星、挑戰三顆星。首先每位幼兒必須通過一顆星的挑戰，再去挑戰二顆星、三顆星。
（2）幼兒選擇高度進行挑戰。
（3）集合，請個別幼兒示范，說說探索后的心得：怎樣才能跳得更高。
6、挑戰不同寬度與不同高度。
（1）教師介紹并講解要求：
第一關：一次越過兩條矮光線
第二關：一次越過兩條高光線
第三關：一次越過三條高光線
（2）幼兒自由選擇自己想挑戰的難度，進行挑戰。
（三）循環游戲：彩虹終極挑戰。
1、講解玩法：以教師闖關的形式示范。
2、幼兒依次闖關游戲。
3、簡單小結，表揚闖關成功的幼兒。
（四）放松活動。
1、搭起兩條彩虹船回家。
2、放松動作：敲腿、彈腿、劃船、捶背。
3、停船上岸，一起整理活動器具，回活動室。
中班健康跳教案 篇11
活動目標：
1、通過花樣玩床單，豐富幼兒身體運動體驗，發展動作的靈活性和協調性，激發幼兒創新能力。
2、通過游戲，讓幼兒體驗與同伴友好合作游戲的樂趣，發展幼兒交往能力。培養活潑開朗的性格。
活動準備：
1、床單若干（幼兒人數一半，長1米、寬1.5米）、一條稍大師用床單；一張大魚網。
2、場地：綠色草坪地毯。
3、一個配合做魚婆婆的教師。
設計意圖：
此活動我選擇了幼兒日常生活中熟視無睹的日用品——床單來作為活動器具，意在讓幼兒感悟到：在我們的身邊，每一樣東西除了它特定的用途外，還可以挖掘出許多其它功用。
整個活動過程，主要以新穎、趣味性強的連環游戲為主線，以一個開放自由的創新活動開始，讓幼兒的身體和心理都充分地放開，用輕松、積極、自主的狀態逐步過渡到規則性強的活動中來。隨著游戲的不斷開展，幼兒的身體動作也由開放的、放松的、大幅度的、合作性強的動作變為封閉的、緊張的、小幅度的、富有合作性的動作，心理上也有主動變為被動，使幼兒的.運動企劃能力和合作能力逐步提高。最后的放松活動給幼兒劇烈運動后的一種調整和舒緩，也再一次讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
活動過程：
一、開始部分：花樣玩床單
1、教師：“春天到了，天氣暖洋洋的，正是我們結伴外出游玩的好時機?，F在就讓我們用床單做成小車，去草地上玩一玩、樂一樂，好嗎？”
小朋友按自己的理解方式兩個兩個一組，用床單模仿成小車狀，一個當車夫，一個當顧客，隨輕快音樂繞場一周。
2、教師：“呀！這里真美！陽光暖暖的，草地綠綠的，就讓我們先在這兒歇一歇，用床單來做會兒游戲，好嗎？現在可以想一想，兩個小朋友可以用這條床單怎么玩，玩出新花樣?！?/p>
背景音樂響起，幼兒結伴自由活動，教師可引導幼兒用多種方法游戲，如：跳床單、拉大鋸、翻被子、拔河、抬轎子、劃小船、鉆鐵絲網、絞麻花、袋鼠跳等動作，鼓勵幼兒創新玩法。
二、基本部分：游戲“小魚和浪花”
教師：“剛才，每對好朋友都盡情地玩了床單，大家都開動小腦筋，玩出了許多新花樣，玩得也很開心。現在，老師要來考驗考驗每對好朋友，遇到困難能不能一起想辦法去克服，好嗎？“
1、游戲一：好朋友
教師：“大家都知道，小魚和浪花是一對好朋友，它們一起生活在大海里，不管風浪有多大，總是相親相愛，從不分開的?，F在我們把床單當做浪花，你們當小魚，我來當風婆婆。風小得時候，海面上風平浪靜，小魚可停在大大的浪花上穩穩當當；風漸漸變大，浪花就會怎么樣呢？”
幼兒：“浪花會隨著風漸漸變小。
教師：“怎樣讓浪花隨著風變大變小呢？”
幼兒：“風小時，風平浪靜，將床單全部打開；風變大時，波濤洶涌，將床單折疊成小塊?！?/p>
教師：“不管風多大，兩條小魚要想辦法停在一朵浪花上，不能掉下來。”
游戲開始，教師：起風啦！“呼！呼！”海面上刮起了一級風。好舒服啊，小魚們可以穩穩地停在浪花上；“呼！呼！呼！”風大起來了，已吹到三級了，波浪開始搖晃，越變越小，小魚可要小心啦，不要讓好朋友掉到河里去；“呼！呼！嘩——！”風越吹越大，一下子吹到了五級大風波，浪花是不斷翻滾，越變越小，小魚們可要想辦法保住自己的身體，不讓自己掉下去，看哪對好朋友能想出最好的辦法，堅持到最后不掉下去。
鼓勵幼兒探索兩人一起站在不斷縮小的床單上的方法，及時表揚幾種獨特的站法，如背著、抱著、摟抱著金雞獨立的等等。
2、游戲二：保護好朋友
教師：“噓！魚婆婆來了，她想要抓小魚回去做魚卷，小魚趕快想個辦法把自己和好朋友藏起來，魚婆婆來了就抓不到小魚了?！?/p>
鼓勵幼兒兩兩合作快速地躲到床單下，盡量縮得小些。
（魚婆婆在幼兒中間轉一圈后返回）哈！小魚真聰明，魚婆婆一條小魚也沒抓到，灰溜溜地走了。
3、反復游戲一一次
4、游戲三：網小魚
當幼兒正站在全部展開的床單上時，教師：“這會兒，風終于停了，小魚兒可以自由自在地休息一會兒了！”“不好！魚婆婆又換了一張大網（兩位教師雙手分別抓住床單的四個角），這次她一定能捕到很多小魚嘍！
教師捕魚數次，直至把所有魚兒全抓走。
5、游戲四：做魚卷
教師：“魚婆婆捕到了這么多的小魚，好開心喏！她哼著歌兒，做起了魚卷。”
教師示范做“魚卷”：做、做、做魚卷，攤平魚卷皮兒，放條小魚兒，卷一卷、滾一滾，一個魚卷做好啦！
教師：做“魚卷”真好玩呀，我們也來做“魚卷”吧！
幼兒兩個好朋友互相合作，一個躺在床單上抓住一邊滾動，做成魚卷后，另一個幼兒將床單拉開。鼓勵幼兒比賽誰做的魚卷又多又漂亮。
三、結束部分：放松動作
教師：今天，我們做了好多游戲，有點累了，讓我們坐下來休息一會兒，互相捏一捏，拍一拍，按摩一下。
讓幼兒在安靜的音樂聲中相互按摩一會后結束活動。
中班健康跳教案 篇12
一、指導語：
1、本組游戲讓幼兒練習動作的控制能力、跳躍能力以及合作能力。通過親子跳躍游戲，發展幼兒肢體協調性。
2、本組游戲一個或幾個家庭都合適。
游戲一：袋鼠和狗熊
二、游戲功能：
1、訓練孩子動作的控制能力。
2、培養親子情感，營造和諧的家庭氣氛。
三、游戲材料：
袋鼠、狗熊頭飾。
四、游戲過程：
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面。
2、家長雙手搭在孩子的肩上，然后兩人節奏一致地向前跳躍。
3、演大狗熊的`爸爸從另一處走出，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動。
4、大狗熊繞著他們轉一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠媽媽和小袋鼠不許笑也不許動，直到大狗熊走后才可以繼續向前跳。
游戲二：袋鼠賽跑
五、游戲功能：
發展協調性和合作配合的能力。
六、游戲過程：
1、父子面相對，孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上，雙手相拉，組成"企鵝"。
2、媽媽發令后，從起點出發，孩子的雙腳始終不得離開父親的腳背，全程父親要跳躍移3、途中需繞過三個障礙物，看爸爸和寶寶是否可以完成。
游戲三：袋鼠媽媽
七、游戲功能：
鍛煉幼兒手部力量和合作配合的能力。
八、游戲材料：
袋鼠頭飾
九、游戲過程：
1、讓袋鼠寶寶雙手從前面抱緊袋鼠媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰。
2、寶寶像小袋鼠一樣緊緊的掛在媽媽胸前。
3、媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍，跳至對面爸爸處，再換成爸爸做袋鼠爸爸，和寶寶跳回來。
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