生命中不能承受之輕讀書筆記（通用十一篇）

生命中不能承受之輕讀書筆記（通用十一篇）。

生命中不能承受之輕讀書筆記 〈一〉

機緣巧合，讀過了米蘭·昆德拉的《不能承受的生命之輕》，略有興趣，就深入了解了一番，讀過后，又找了許多其他人對這本書的觀點與看法，比較一番，作了此篇讀后感。

先介紹下作者米蘭·昆德拉，捷克裔法國作家，生于捷克布爾諾市。父親為鋼琴家、音樂藝術學院的教授。生長于一個小國在他看來實在是一種優勢，因為身處小國，“要么做一個可憐的、眼光狹窄的人”，要么成為一個廣聞博識的“世界性的人”。他從小便學過作曲，受過良好的音樂熏陶和教育，廣泛閱讀過世界文藝名著。青年時代的他，寫過詩和劇本，畫過畫，搞過音樂并從事過電影教學。在50年代初，他作為詩人登上文壇，出版過《人，一座廣闊的花園》、《獨白》以及《最后一個五月》等詩集。30歲左右，寫出第一個短篇，從此便走上了創作之路。1967年，他的第一部長篇小說《玩笑》在捷克出版，獲得巨大成功，作者在捷克當代文壇上確立重要地位。但是，1968年，蘇聯入侵捷克后，《玩笑》被列為并且作者失去了在電影學院的職務。在環境的壓迫下，他攜妻子于1975年離開捷克，來到法國。移居法國后，他很快便成為法國讀者最喜愛的外國作家之一。他的絕大多數作品，如《笑忘錄》、《不能承受的生命之輕》、《不朽》等等都是首先在法國走紅，然后才引起世界文壇的矚目。他曾多次獲得國際文學獎，并多次被提名為諾貝爾文學獎的候選人。除小說外，昆德拉還出版過三本論述小說藝術的文集，其中《小說的藝術》以及《被叛賣的遺囑》在世界各地流傳甚廣。

《不能承受的生命之輕》中的男主人公托馬斯是一個外科醫生，因為婚姻失敗，既渴望女人又畏懼女人，因此發展出一套外遇守則來應付他眾多的情婦。有一天他愛上一個餐廳的女侍-特麗莎，他對她的愛違反了他制定的原則，甚至娶她為妻，但是托馬斯靈肉分離的想法絲毫沒有改變，依然游移在情婦之間，對全心愛他的特麗莎是一種傷害。特麗莎經常在極度不安的夢魘中醒來，經常猜忌與懷有恐怖想象。

此時捷克政治動亂不安，在蘇黎世一位權威醫生希望托馬斯去那里發展的呼喚下，兩人于是決定去那里生活。但是面對陌生環境的不安與丈夫仍然與情婦私通，特麗莎決定離開，回到祖國。但是命運與抉擇讓托馬斯回去找她，此后兩人沒有再分離。他們意識到在一起是快樂的，是折磨與悲涼里的快樂，彼此是生命中甜美的負擔。后來他們死于一場車禍。薩賓娜是一個畫家，曾經是托馬斯的情婦之一，也是特麗莎妒忌的對象。薩賓娜一生不斷選擇背叛，選擇讓自己的人生沒有責任而輕盈的生活。她討厭忠誠與任何討好大眾的媚俗行為，但是這樣的背叛讓她感到自己人生存在于虛無當中。弗蘭茲是被薩賓娜背叛的情夫之一，他因為她而放棄自己堅持的婚姻與忠誠，但是由于薩賓娜的背棄，讓弗蘭茲發現自己過去對于婚姻的執著是可笑的，純屬多余的假想，他的妻子只是自己對于母親理想的投射。離婚后，自由自立的單身生活為他生命帶來新的契機，并且了解薩賓娜只是他對革命與冒險生活的追隨。后來他與他的學生相戀，在實際參與一場虛偽游行活動后，意識到自己真正的幸福是留在他的學生旁邊。一場突然搶劫中，弗蘭茲因為想展現自己的勇氣而蠻力抵抗，卻遭到重擊，在妻子的陪伴下，無言的死于病榻上。

這本書是昆德拉的才華得到集中體現的一部作品。昆德拉從一兩個關鍵詞以及基本情境出發構成了小說的人物情節。他以一個哲人的睿智將人類的生存情景提升到形而上學的高度加以考慮、審查和描述;由此成功地把握了政治與性愛兩個敏感領域，并初步形成了“幽默”與“復調”的小說風格。昆德拉更關注人物的基本境遇--“哲學是在沒有人物、沒有境遇的條件下進行的”。小說從一開始就將托馬斯的問題擺在那里：在沒有永劫回歸的世界里，生命存在之輕。小說首先提出問題為托馬斯設定規定情境，即輕與重的存在編碼;于是哲學思考本身有了小說性，問題本身則是小說家在作品中顯現的哲學思考。昆德拉問題研究的重要特征是拒絕得出結論，他認為是塞萬提斯讓人知道世界沒有絕對的真理，只有一大堆相對的問題。昆德拉在書中提出輕、重、靈、肉、記憶、虛弱、暈眩、牧歌、天堂等一系列的生存暗碼，并與人物一一對應，支撐起各自的生存狀態，展現了心靈與肉體的兩重性。而每個關鍵詞都是人物不同可能性的側面?？赡苄允桥c一次性抗爭的最積極的方式，因而此書可視為對自以為是的“絕對”的瓦解。而生命由于缺乏絕對的意義，變得沒有依憑與支撐，甚至不如隨風飛舞的羽毛那樣有確定的方向。本書描述一九六八年蘇俄入侵捷克時期，民主改革的氣息演變成專橫壓榨之風潮，本書剖示隱密的無情，探討愛的真諦，涵蓋了男女之愛、朋友之愛、祖國之愛。在任何欲望之下，每個人對于各類型的愛皆有自由抉擇的權利，自應負起誠懇執著的義務。人生責任是一個沉重的負擔，卻也是最真切實在的，解脫了負擔，人變得比大陸還年輕，以真而非，一切將變得毫無意義。本書探討更多的是人生的意義所在，人生是要有一種信念的，不能被交給機遇和偶然，甚至是一種媚俗。

一切歸于一句：生命中有太多事，看似輕如鴻毛，卻讓人難以承受。

這本書對于我來說或許太過于沉重，我自信并沒有真正完全將這本書讀懂，只是通過第三方視角來窺得了作者的部分意圖，但終歸是別人的觀點。等我變得更加成熟些后，我會將這本書再讀過，真正的去了解作者內心的世界。

生命中不能承受之輕讀書筆記 〈二〉

人生如同譜寫樂章。人在美感的引導下，把偶然的事件（貝多芬的一首樂曲，車站的一次死亡）變成一個主題，然后記錄在生命的樂章中。猶如作曲家譜寫奏鳴曲的主旋律，人生的主題也在反復的出現、重演、修正、延展。安娜可以用任何一種別的方式結束生命，但是車站、死亡這個難忘的主題和愛情的萌生結合在一起，在她絕望的一剎那，以凄涼之美誘惑著她。人就是根據美得法則在譜寫生命的樂章，直至深深的絕望時刻的到來，然而自己卻一無所知。

誠然，兩件預料不到的事情出現在同一時刻，就叫巧合。而巧合也以其特殊的美誘惑這每一個追求美得人，無論生或死。我認為，安娜之所以會選擇在車站死亡，是由于她與沃倫斯基相遇在車站的站臺上。而特雷莎選擇了與托馬斯的愛情，并為此勇敢地離家出走，也是由于眾多巧合的誘惑。人們總是喜歡偶然，因為它有特殊的美，讓人們不由自主的受其影響。人們都是喜歡美得事物，追求這各種各樣的美，甚至對于死亡，也更愿意以一種自認為最美的方式結束自己的生命。但是，我認為，追求美固然無錯，與此同時我們更應具備理智，理智地判別生命的輕重，從而去珍惜生命，過好自己的人生，偶然固然美好，但同時我們也需要一些必然，不能一味地依靠偶然生存下去，那樣，很容易使人產生幻想，對絕望時刻一無所知的人，并非真正會生活的人。

米蘭昆德拉說，最沉重的負擔壓迫著我們，讓我們屈服于它，把我們壓倒在地。但在歷代的愛情詩中，女人總渴望承受一個男性身體的重量。于是，最沉重的負擔同時也成為了最強盛的生命力的影像。負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真切實在。

相反，當負擔完全缺失，人就會變得比空氣還輕，甚至會漂浮起來，遠離大地與生命，人也就只是一個半真的存在，其運動也會變得自由而沒有意義。

一定的負擔可以轉變成行動的動力。這對于經過高三的我們來說深有感觸。在競爭激烈的高考獨木橋面前，為了離自己的夢想更近一點，我們都會自愿地套上負擔這一副枷鎖。有時，負擔會重的使我們喘不過氣，但是，不可否認的是，在其鞭策下，我們學會了腳踏實地，埋頭苦干，學會了奮勇向前。然而，但我們自認為幸運地過了高考這座獨木橋之后，負擔的枷鎖也隨之完全掙脫了。于是乎，戀愛現象、打機現象等普遍可見，試問如今，還會有多少大學生們像高三般拼搏呢？作為未來接班人的我們，學會了幻想，學會了沉淪與享樂，學會了不思進取，這難道不正是因為我們完全與“負擔”這個詞語劃清界限的后果嗎？因此，我們也應該學會靜下心來，認真思考，現在的我們對于自己的生命，對于自己的人生到底該選擇什么？是重還是輕？

不能承受的生命之輕，告訴我們的不只是托馬斯與特蕾莎的選擇，更是為每個世人敲響了警鐘，在我們生活的世界，到底選擇什么才是不讓人后悔的？你知道答案嗎？或許，這需要在每個人的深思后才能做出的抉擇吧，深思之后，無論你選擇了什么，至少可以讓所有人知道，對于你自己的生命，你選擇了承擔，永不后悔！

生命中不能承受之輕讀書筆記 〈三〉

《生命中不能承受之輕》讀書筆記

我最喜歡羅曼-羅蘭的作品——《生命中不能承受之輕》了，因為通過這本書，能夠重新審視生活當中的愛的分量。做為這個永恒的主題，在羅曼-羅蘭的筆下為何會顯得如此的沉重?這樣的觀點又是折射出怎樣的一種人生觀和情愛觀呢?

在書中，我們的男主人公總是很吝嗇“愛”這個字眼。每一次、每一個情人都是希望能夠得到這個字眼的撫慰，但是，我們的男主人公每一次都選擇逃避。或許這可以說是不夠勇敢，但是，我想更多的應該一份慎重。這份慎重是對于愛情的尊重，

在書中，我們可以看到，我們的男主角一直都是在不同的情人之間徘徊。甚至于連他自己都不知道自己究竟深愛的'那一個是誰?對于自己的妻子，他覺得非常糾結。因為他們在一起本身就像是一場意外。但是，不論他身在何處，在哪一個情人的身邊，最后的他都會準時回到自己的妻子身邊。其實，這就已經是真愛了。但是，他總覺得這不是，或者是不能夠確定是。

直到自己的妻子離開自己的身邊，他突然發現，自己的生活突然就變得不完整了。每一個情人的面孔都會在眼前模糊，他開始認為是自己老了。老得到最后只能守在自己的妻子身邊。所以，一旦妻子離開，那么他就是沒有了任何的情感依靠。

現在，很多人喜歡說愛這個字眼，認為這就是一件稀松平常的事情。但是，我們的男主人公卻為這個字眼糾結了一生。他的態度讓我們看到了一種逃避，可能是對于責任的逃避。但是，回頭想一想，為什么愛情永遠都是和怎人掛鉤的呢?

生命中不能承受之輕讀書筆記 〈四〉

生命中不能承受之輕作文

作者/林粵

災難是真理的第一程。

――拜倫

六月七日 上午 十點四十

還好，留給作文的時間和自己心里預計的一樣。五十分鐘。不多，亦不少。

她眼神空洞地望著卷面上的題目：眼淚。

呵，高考作文原來也不過如此。輕轉筆帽，腦海里背過的范文模板像校領導講話一樣利索地滾出來：“開頭要妙語連珠，先聲奪人，讓閱卷老師眼前一亮……中間注意引用時事論據，什么雅安地震啊，溫總理卸任啊，這些都是顯示你文章深度的有力證據……最后一招：實在遇上字不夠，正說反說也奇妙！”

她想著想著，偶然間內心緊了一下。“眼淚”，這是她18歲高考的作文題目，亦是高中三年來自己所有感情的傾注。

“拜倫說過，災難是真理的第一程。而我卻想說，淚水是夢想的終點站?！边€剩下四十多分鐘。她的思緒瘋狂地陷入回憶中，像離岸的列車，勢不可擋，一路飛馳。

她知道，贏了自己，就贏了一切。

散步隨想

六月八日，晚十點零五分

時間如經緯一樣契合，往昔今朝的古都，在一個人的腦海里靜靜相遇。

那是一個呼吸在自己世界里的小城。有山，有水，有數不清的蜿蜒小巷，有巍峨高大的歷史遺存。兒時的她腳印踩遍了小城的每一塊青石板，雨落下，淺淺的水洼里映照出昔日的斷垣殘瓦。

她指尖輕輕觸碰上麗景門的墻壁，那么多的泥和土，壁上的`塵埃如同安睡的靈魂，在十三朝王者地脈里靜默沉寂。

是的，這不是一般的小城。曾經她有個頗具陽剛之氣的美稱：東都。滄海桑田，往事俱兮。昔日的東都帝業之魄不復，皇宮舊址如今也僅掩埋地下。時代的洪鐘響起，歷史的使命終結。

她是不太鐘愛肅穆威嚴的東西的。因為那些遺存就如同人生遲暮的老者，閱歷世事滄桑。而她，她是新世紀的青年，是處在生如夏花芳齡的文青，()是抱著《vista》高談闊論的女憤青。她需要青春期鮮活的血液，她更需要看看更廣闊更多元的世界。

對經典的感悟

十二月六日 上午 晴

冬天已經到了，春天還會遠嗎？――雪萊

“葉先生，世間每一次相遇，都是久別的重逢?！?/p>

她默默地品味著《一代宗師》上宮二的這句話。說的多好，相遇，人和人，物和物。人和物。她嘴角露出了一絲歡愉的微笑，“這世上的相遇和重逢也并非都像宮二說的那么凄涼傷感，”她使勁捏了一下車票，“比如這次，就是美事一樁！”

飛駛的列車一路向北，窗外莫名的瓢潑大雨絲毫不減她激動的心情。一夜沒睡，她在焦慮、好奇又異常興奮中努力地聽清每一次報站聲音。她多想天不亮就跑到天安門廣場，在人海中親身經歷一次升國旗；她多想下了火車就跑去全聚德，嘗嘗傳說中肥而不膩、色澤紅潤的正宗北京烤鴨；她多想立刻站在新學校的講臺上，自豪地向大家介紹自己與古今兩個國都的淵源；她多想讓世界都知道，她即將是中國――這個廣袤而偉大的國家的首都的一員！

她多想……

手中的筆輕顫了一下，喉嚨似有異物堵在里面。此時此刻，“眼淚”的標題赫然在目，她卻一滴淚也流不出來。

因為回憶，就是現在式。

河南省洛陽市第一高級中學高三（12）班

指導教師：杜保中

生命中不能承受之輕讀書筆記 〈五〉