個人量化檢討書（集合十九篇）_個人量化檢討書
發表時間：2018-04-02個人量化檢討書（集合十九篇）。
? 個人量化檢討書 ?
動物園管理處：
八月十日上午九時，我在動物園游玩，為了逗猴玩耍，竟用饅頭包著泥巴、石子喂它，主要目的是想試試猴子聰明與否。當一些觀眾批評我的錯誤時，我不但不接受，還用臟話傷人，大吵大鬧。后經動物園的領導幫助教育，使我認識到自己的錯誤，我決心引以為戒，決不再做傷害集體利益的事。在這里特向廣大觀眾公開檢討，并向被我罵過的同志賠禮道歉?；貜S后，我將以實際行動改正自己的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
? 個人量化檢討書 ?
尊敬的銷售部經理：
你好!
抱歉!此刻，我已深深認識到自己錯誤的嚴重，我錯了!
我在近一個月的銷售手機工作期間存在工作懈怠、疏忽大意、工作積極性不高等問題。這些問題直接導致了我沒有完成銷售業績，而且我沒有完成的不是一點兩點，而是很多額度沒有完成。公司下發我這個月完成兩萬元的銷售額，我僅僅完成一萬一千多元，還有很大一部分額度沒有到限。
面對錯誤，我感到深深的自責、懊悔，我真的覺得很慚愧，對不起經理日常對我的關心和照顧。經過面壁思過，我已經深刻地決定了，我不能夠忍受其他同事對我?吃閑飯、吃底薪?的詆毀，我一定要有所行動:
首先，我要痛下決心，懸梁刺股地提高自己的銷售工作積極性，從內心迸發強大的工作熱情，全心全意地投入手機銷售工作當中。其次，我要向經理表示一下道歉，就前一階段拖累大家后退的事情向部門同事道個歉。再有，我要吸取教訓，總結經驗，吃一切長一智，端正 工作態度，改進工作方法，爭取創造優良的手機銷售工作業績。
以上就是我的銷售業績沒完成的檢討書，歡迎批評指正!
業績不達標的原因總結
1、手中擁有的潛在客戶數量不多。
(1)不知道到哪里去開以潛在客戶;
(2)沒有識別出誰是潛在客戶;
由于開發潛在客戶是一項費時勞力的工作，因此一些業務員不愿意去開發潛在顧客，只滿足于和現有顧客打交道，這是一種自殺的做法。因為現在顧客常以各種各樣的原因離你而去，
這樣，業務員如果不能不斷開發新客戶來補充失去的客戶，那么4--7年后，推銷員手中的客戶數量就會變成零。
銷售管理總結：自信是基礎，拜訪量定江山。
2、抱怨、借口又特別多。
業績不佳的業務員，常常抱怨，借口又特別多，他們常常把失敗的原因歸結到客觀方面，如條件、對方、他人等，從未從主觀方面檢討過自己對失敗應承擔的責任。他們常常提到的抱怨、借口如：“這是我們公司的政策不對?！拔覀児镜漠a品、質量、交易條件不如競爭對手?！?/p>
銷售管理總結：沒有理由、沒有借口，只講方法!
3、依賴心十分強烈。
業績不佳的業務員，總是對公司提出各種各樣的要求，如要求提高底薪、差旅費、加班費等，而且經常拿別家公司作比較，“公司底薪有多高”、“公司福利有多好”。有這種傾向的人，是沒有資格成為一名優秀業務員的。
銷售管理總結：獨立，敢于試錯，大不了重新再開始!
4、對工作沒有自豪感。
優秀業務員對自己的工作都感到非常的驕傲，他們把業務工作當作一項事業來奮斗。缺乏自信的業務員，如何能取得良好業績?
銷售管理總結：我做的每一件事情都是值得驕傲的，因為每天進步一點點就是成功!
5、不遵守諾言。
一些業務員雖然能說善道，但業績卻不佳，他們有一個共同的缺點，就是“不遵守諾言”。昨天答應顧客的事，今天就忘記了。業務員最重要的是講究信用，而獲得客戶信任的最有力的武器便是遵守諾言。
銷售管理總結：不亂承諾，說到的一定要做到。
6、半途而廢。
業績不佳的業務員的毛病是容易氣餒。業務是一場馬拉松賽跑，僅憑一時的沖動，是無法成功的。悶高放棄成功的信念，并堅持不懈地追求下去，才能達到目的。
銷售管理總結：堅持+好方法相結合，天下自有公道，付出就有回報!
7、對客戶關心不夠。
銷售成功的關鍵在于業務員能否抓住客戶心，如果不善于察言觀色的話，生意一定無法成交。業務員既要了解客戶的微妙的心理，也要關于選擇恰當的時機采取行動。這就需要對客戶的情況了如指掌!
銷售管理總結：那些不關心客戶的業務員，是無法把握和創造機會的?？蛻羰悄愕囊率掣改福趺茨懿恢匾暷?
? 個人量化檢討書 ?
尊敬的老師：
您好!
在前兩天，咱們這次x考試的成績已經公布出來了，當我看到自己的成績排名居然下滑了那么多時，我就意識到了自己這一次怕是要挨老師和家長們的批評了，因為相比我上一次的成績，我這次的的確確是考得很糟糕，虧我之前還信心滿滿地向大家保證自己能在期末考試中取得一個不錯的成績，現在看來是打了自己的臉了，直到現在，我都還沉浸在一種悲傷的氛圍內，這樣能看出這次考試對我的打擊是有多么的大。
原本我還以為考得這么差是不是因為自己的試卷分數被登記錯誤了，可等到我拿到自己的試卷后，我都忍不住想給自己來幾耳光了，因為我不僅大題目沒有拿到太多分，就連一些基礎的題目都失了分，這實在是太不應該了，之所以出現這么多的問題，我覺得是自己在最近一段時間的學習太不認真了，以致于自己的思想和做題能力都出現了一點問題，這也導致了我這次期末考試失利的主要原因之一。
在這次期末考試之前，班上有不少的同學就已經投身到了復習的浪潮之中，像班上的x同學，他在考試之前不僅認真地聽課做筆記，而且就連下課時間都在做著練習題，也難怪他在本次期末考試中進步這么大，反觀像我這種學習不太努力的人，不是成績退步了就是在原地踏步。哎，要是我能早點預料到我現在的局面就好了，那我也不會把心思都放在和學習無關的事情上面了，我一定會把更多的時間都利用在復習和做題上面，只可惜現在后悔也沒有什么用了，結果都已經注定了。我現在能做的事情就能趁著這個假期的時間好好地把以前落下的知識都給找補回來，通過這一個多月的時間來快速地提升一下自己的知識基礎，這樣才能在新學期里迎頭趕上，不然我恐怕是會和班上那些優秀同學越差越多，既然我沒有別人那么好的學習天賦，那么我就只能比別人多付出一些時間了。
相信通過我在這個假期里面的學習，我一定能追趕上那些優秀學生，雖然我不能保證自己能超越他們，但是我有信心讓自己和他們的差距變得越來越小。在這里也請老師您能多多監督我，在我調皮或者走神時能提醒一下我，我會努力讓自己的表現越來越好的!
此致
敬禮!
xxx
xx年xx月xx日
? 個人量化檢討書 ?
檢討書尊敬的領導： 此刻我懷著愧疚的心情向您寫下這份因上班期間下載手機游戲 軟件而違反公司規章制度的檢討書， 以向你表示我對這次所犯下錯誤 的深刻檢討。這是一次十分沉重的教訓，我對于此次所犯的錯誤感到 非常慚愧， 此次犯的錯誤嚴重損壞我們營銷一公司的 “紀律之師” “團 隊之師”的形象。 錯誤的性質是嚴重的， 我在上班期間下載手機軟件并被公司行政 部門通報批評，在公司造成極壞的影響，這種行為就算不被行政部門 批評，仍然是不對的。此舉本身就違背了公司員工準則。本人只顧及 一時的沖動和想法，完全不理會公司的政策，這也是不正確的。此次 寫這份檢討也是希望能給其他同事起到一個引以為戒的效果， 希望一 公司的同事們能吸取我這次教訓，做到遵守公司規章的好員工。 紀律是一個團隊生存和作戰的保障， 沒有了紀律這個團隊就會像 是一盤散沙，各自作戰，沒有了方向。正所謂“無規矩不成方圓”此 次犯的錯誤是對公司紀律的一種挑釁行為， 本人感到非常的內疚與悔 恨。
一支富有戰斗力的軍隊， 必定有鐵一般的紀律； 一個合格的士兵， 也一定具有強烈的紀律觀念。 紀律是我們團隊領導樓總明確強調的團 隊文化，也是我們一公司有別于其他營銷公司的特別之處， 紀律的 形成分為二個部分，首先是制定，而后是遵守和執行，紀律的制定是領導的工作，而遵守和執行卻是所有成員包括制定者的事情。對于公 司紀律明令禁止的事情，我們工作必須有反應，有落實，有結果，有 答復。遵守這些紀律才能在和諧的環境中發展。而此次我所犯的錯誤 卻沒有做到以上這些，我在此做十分深刻的檢討，并檢討了此次錯誤 帶來的影響，闡述了紀律對于團隊的重要性，希望我的檢討夠深刻， 能夠得到領導的原諒。 遵守紀律才能做好本職工作， 現在我對公司的規章制度有了新的 認識，以后在遵守的同時，更會以理解的態度去看待的。 什么是紀律？紀律就是一個群體為了完成某項任務而約束和規 范群體中每個成員的言行， 使之所有言行舉止超趨向于以完成任務為 目標。不同的群體有不同的紀律，學生有學生的紀律，軍隊有軍隊的 紀律，員工也有我們員工的紀律，一個團隊中的紀律對自己，對他人 都有著非常重要的作用。紀律對團隊而言是完成任務的保障。此次所 犯的錯誤對團隊與個人來說都造成重大的后果，我將以此為教訓，完 成一個自我的轉變過程。
古希臘哲學家亞里斯多德說過： “如果說優秀是一種習慣，那么 懶惰也是一種習慣”我們應該在遵守紀律的情況下養成一種好的習 慣，好的習慣會“傳染”會傳播，好的紀律也能成為一種好的習慣， 為完成任務目標鋪好道路。其實紀律對于好的習慣有一種強大的力 量，有些人會說這觀點是錯誤的，但你想，如果在嚴明的紀律下，你 “裝”作認真的工作，認真的完成任務目標，你“裝”一年二年試試， 我想日積月累你就養成遵守紀律的好習慣，將來無論到什么地方，什么團隊中你都將是遵守紀律的楷模， 對個人的發展來說都有燦爛的前 景。在我們的這個工作環境中行為規范會受到感染和熏陶，所以遵守 紀律會使你得到更好的工作環境。 俗話說：人心齊，泰山移。人心齊就是團隊成員遵守紀律，統一 步伐，如果能夠做到這一些，我們的任務目標就會更好更快的達成。 只有用紀律和制度來統一步調，統一行動，才能保證順利的完成 任務，個人必須服從團隊這樣隊伍才有戰斗力，檢討到此我內心也想 到了團隊榮譽感的沉思。 這次的檢討讓我對團隊榮譽感有一個更深的 體會，認為這樣的行為有愧于一公司的整體形象，并再次做以下關于 這次錯誤對損壞一公司形象及個人的團隊榮譽感檢討。 戰斗中，只有勝利才是最大的喜悅，而失敗卻要帶來犧牲的沉痛 打擊，正所謂功城容易，守城難，我們一公司這個團隊經過不懈的努 力才打下了“紀律之師”的這座城，然而卻因為我本人的錯誤行為使 這座城的形象得到損壞，我有著不可推卸的責任，在這座城中生活， 你會有一種集體的自豪感和榮譽感，工作上也有一種優越感，這是得 來不易的戰斗結果， 我們每個一公司員工都應該在享受這種果實的同 時把這種精神落實到實處，讓每位同事都有一個團隊“家”的感覺， 一公司的幾次野外拓展活動也正是這種團隊精神的最佳表現方式， 而 本人卻沒有在這些實踐中得到成長，在此我感到非常難過，辜負了領 導對我的期望，在接下來的工作中，我一定會嚴格要求自己，做一個 優秀的一公司成員。 一個沒有榮譽感的的團隊是沒有希望的團隊， 一個沒有榮譽感的員工不會成為一名優秀的員工。軍人視榮譽為生命。任何有損軍人榮 譽的語言行為都應該絕對禁止，同樣，如果一個員工對自己的工作有 足夠的榮譽感，對自己的工作引以為榮，對自己的公司引以為榮，他 必定會煥發出無比的工作熱情。榮譽感也是一個團隊的靈魂。 如果一個員工沒有榮譽感，即使有千萬種規章制度或者要求，他 可能也不會把自己的工作做到完美，他可能會對某些要求不理解，或 者認為是多余而覺得厭倦和麻煩。所以我們一定要具備團隊榮譽感， 這樣才不會去做損壞團隊形象的事情，這樣才能去爭取團
隊榮譽，創 造團隊榮譽。 檢討一步步的深入也越來越清楚的認識到這次錯誤對自己及團 隊的影響。自我反省后，得到的是后悔和自我認識的機會，同時也是 自我改變的一個機會。 曾經在一個電視劇中看到一個我們生活中的原形 （安徽小崗村書 記沈浩）在自己的工作崗位上默默的奉獻自己，直到生命的終結，他 是一次次的由小崗村村民按下紅手印而留下來的， 在這樣的平凡工作 崗位中，他負出了自己的生命，不由的讓我震憾。為什么一個平凡的 沈浩能成為全國億萬人民學習的楷模？每個人的答案有可能略有不 同，但答案的共同點肯定民是有的，那就是他有一種強烈的集體榮譽 感，沈浩扎根于小崗村，就是小崗村這個集體中的一員，他將自己完 全融入到小崗付這個集體中。 他認為自己為民所做的每一件事情都與 小崗村的榮譽密不可分，正因為如此，在六年的時間里，他忘我的工 作，為小崗村的建設作出一個又一個突出的貢獻，最后用自己年輕的生命在百姓心中樹起一個勤政為民的豐碑。 一個國家是一個集體，一個學校是一個集體，一個班級是一個集 體，一個家庭是一個集體，當然一個公司也是一個集體。因此，無論 你走到哪里，你都走不出集體這個圈子。
在這個圈子里，要想生存， 要想撐起一片屬于自己的藍天，自己就必須頂住來自學習，工作，生 活上的種種壓力和煩惱。這就需要我們像沈浩的那種精神，為集體榮 譽感做貢獻的精神。 有了這種精神就不會去做一些損害集體利益和形 象的事情，就能更好的為集體創造榮譽。 沒有集體榮譽感是可怕的，沒有集體榮譽感就會以自我為中心， 凡是都按個人想法，個人意愿來做事，那最終就會容易成就小我而犧 牲大我。這是不可取的。 “責任，榮譽，國家”是美國西點軍校的著名校訓。200 多年來 西點軍校能培養中那么多杰出人才，秘密就在于此，它使西點軍校培 養出了無數具有強烈的責任感，榮譽感和獻身精神的精英。企業有了 這種精神力量才能造就最優秀的團隊，才能培養最出色的員工。有集 體榮譽感的員工，會顧全大局，以集體的利益為重，絕不會為了個人 的利益而損害公司的集體利益。我們應該知道只有集體強大了，我們 個人才會更大的發展空間，更應該了解唇亡齒寒，皮之不存，毛將焉 附的道理。所以有集體榮譽感的員工才會更愛崗敬業，踏實肯干，才 會有強烈的責任心，才有可能真正地委以重任。 有了集體榮譽感，才會有進取。有了集體榮譽感，我們才會有自 我修煉的渴望，團隊才能形成比，學，趕，幫，超的良好工作氛圍，團隊成員才能不斷加強
其自我約束、自我完善、自我發展、自我提高 意識。 經過這次的事件，我將“吾日三省吾身”常知不足而進取。
篇二：未參加集體活動檢討書
尊敬的護士長：
您好！感謝您在百忙之中抽空看我寫的檢討書！
我不想再為自己的錯誤找任何借口，那只能讓我更加慚愧。這份檢討書，向您表示我對“未能及時參加科室組織的南山游集體活動”這種錯誤行為的深痛惡絕，我下定決心，不再犯類似錯誤。
其實，領導的反復教導的語言猶在耳邊，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍有欠缺。眾所周知，單位集體活動是為同事之間相互了解營造機會，增強我們之間的感情，融洽同事間的關系；另一方面，大家一起去旅游，放松工作中緊繃的神經，心情愉悅，說說笑笑，嘻嘻哈哈，更有利于增加員工的溝通交流，集體活動是培養團隊精神，塑造單位整體文化很重要的一個形式。而我忽略了自己作為科室整體一員的身份，也沒有考慮到我們科室集體榮譽，以至于辜負了護士長和各位同事的信任，也辜負了曾經那個認真努力服從命令的自己。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。 通過這件事，我感到是因為長期以來對自己放松了要求，工作做風渙散的必然結果。經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對公司的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已，深刻檢討。我已經深刻的認識到了自己的錯誤并且愿意坦然接受一切的指責與懲罰。在這里我只想認真的反思我自己，從內心到行為，從行為到后果。
當今社會隨著工作壓力的不斷增大，很多職場中人在面對無數的工作計劃和任務的時候往往采取的是一種消極甚至是抵觸的態度，孰不知，如何取得工作的主動權將是工作是否成功，是否能獲得同事敬意與領導常識最重要的一環，與其過多地抱怨、抵觸，反不如將這樣的時間用在積極主動的服從上面。因此，在工作中服從領導安排是職員所應具備的一種美德，也是日后取得工作成績的必備條件。在這件事上，我明顯不是一個懂得服從的好員工，我思想覺悟不高，對集體榮譽感嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。 對待工作的思想觀念不夠深刻、不夠負責，沒有認識到現在找一份合適的工作是多么的難得。
“服從”最主要強調的是一種團隊意識，團隊的意義不僅在于“人多好辦事”，而在于通過團隊來實現對個人力量的整合，從而凝聚成一股強大的動力。在團隊合作中，為了實現最終目標，個人都需要放棄自己的一部分利益。一點集體榮譽感沒有的人是很難在一個單位一個團隊中立足的，團隊思維是一個單位的靈魂，一個群體如果不能形成團隊，就是一盤散沙；一個團隊如果沒有共同的價值觀，就不會有統一意志、統一的行動，當然就不會有戰斗力，一個團體如果沒有靈魂，就不會有生命的活力。
西點第一個2屆畢業生、國際電話電報公司總裁蘭德·艾拉斯科說：“軍人的第一件事情就是學會服從，整體的巨大力量來自于個體的服從精神。在現代社會里，我們更需要這種服從精神。服從，就是一股強大的執行力?！?/p>
的確，絕對的服從往往能使整個團隊更有效率地運轉，同時也是一個團隊正常運轉的前提。此外，服從本身也是對自我人格的尊重以及自我能力的肯定。只有無條件的執行，才能使人變得更加敏捷果斷，勇敢堅毅。
無規矩不成方圓，我深刻認識到服從命令，遵守紀律的意義：
1、紀律使人無堅不摧
自覺自律是個人意志成熟的表現，自我約束是一種特別值得關注的品質，它與正直精神一樣，個人對紀律的遵守以及對自我的約束更是一種高貴的性格品質，貫穿天模范地履行職責和個人行為的所有方面。不管是團隊還是個人，只有紀律才能保證一切正常進行。當我們具有強烈的的紀律意識，并且懂得無條件執行的重要性時，才會猛然發現個人的得失與在集體榮譽面前永遠是微不足道的。紀律是一種非常必要的約束手段，團隊只有擁有鐵一般的紀律，才能使凝聚力和戰斗力更強；個人只有懂得遵守紀律、服從命令，才能無堅不摧，勇敢地完成任務。
2、遵守紀律，才能發揮最大潛力
紀律不僅是保持團隊規范的重要因素，更是個人發揮最大潛能的基本保障。所以，自覺遵守紀律更應強化成為一種自身的一種狀態，這樣，在遵守紀律的同時，不僅能得到他人的信任，更能充分發揮出自我潛能。
世上沒有絕對的自由，要想生活更和諧，自己更突出，首先就要懂得嚴格約束自己，只有時刻將紀律放在心中，才能獲得更大的自由，取得更大的成就。懂得自覺遵循崇高價值標準的人，比那些被動服從命令、時時想鉆漏洞避而遠之的人，成就要大得多。
3、懂得服從是一種美德
對于一個團隊來說，無條件執行的服從精神非常重要，只有擁有這一美德的人才能在團隊中游刃有余，才能得到上司的賞識和重視，也比他人擁有更多成功的機會。無條件執行，不僅僅是受紀律的約束，更是對領導的一種服從。服從是行動的第一步，要想有所成就首先需要放棄一些個人想法，融入到團隊精神的價值觀念中去，正確地處理好個人與集體之間的利益關系。
此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在工作中，大家都像我一樣自由散漫，無組織無紀律，不懂得服從領導，那后面的工作將如何落實？如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，不良風氣、不文明表現，我們工作的提高將無從談起，服務也只是紙上談兵。因此，這件事的后果是嚴重的，影響是惡劣的。
短短幾百字，不能表述我對自己的譴責；更多的責罵，深藏在我的心里。盼望領導能給我改過自新的機會。如果科室能給我改過的機會，我會化悔恨為力量，我絕不在同一地方摔倒，以后我要努力工作，
認真負責，絕對服從上級的安排，團隊是大家的團隊，自己是自己的自己，我們沒有理由放棄自己，更沒有理由放棄團隊，只有能夠深深的以團隊的榮譽為榮，積極正確服從領導安排的人，才能有更廣闊的發展前景。
此致，
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
? 個人量化檢討書 ?
尊敬的領導：
對于我工作態度不端正導致的工作失誤，以下是我針對自己工作失誤的檢討和改正措施：
第一，關于我思想覺悟上存在的嚴重不足?？茖W地來說，一個人高深的思想覺悟并不能立刻就具有，而是通過長期的工作積累和領悟。而我恰是要努力認真地對待經過工作，在此次犯錯和深刻反省的基礎上，逐漸地培養和領悟出這樣一份良好的思想覺悟。
其二，我在業務操作方面依然存在不足，今后需要繼續刻苦努力學習。從我所犯的一些工作失誤，倘若我平時能夠多刻苦一些，工作方面的經驗再多積累一些，遇到這樣自己還生疏的工作環境，能讓自己的操作緩一緩，更加清晰地來辦理，就很可能避免我此次失誤的發生。
其三，我的危機意識嚴重欠缺。須知如我這樣一名柜臺職員，我是業務處理的第一線。我們在柜臺實際操作的業務情況，是要為整個銀行工作的整體發展分析提供準確的數據的，任何一項業務辦理都需要嚴肅對待，不容許發生差錯。而一旦出現工作失誤，我們的業務情況就會存在一定的不準確性。而工作不規范的情況倘若屢屢出現，整個銀行在業務數據分析方面就會進行很大程度上的重新核定與修改，對本行的工作也產生極為不利的影響。而我恰恰沒有這樣關鍵的危機意識，才會態度不端正地對待此次的工作，犯下一項工作失誤。
簽名：
時間：20xx年xx月xx日
? 個人量化檢討書 ?
尊敬的領導、老師、同學們:
xx天xx小時，我在xx地方扔垃圾是不對的。
因為自身的便利，給學校衛生和學生的學習環境帶來了不良影響，這里就來復習一下。
根據社會主義集體主義觀點，集體利益是人民的共同利益，應該高于一切。當集體利益與個人利益發生沖突時，應優先考慮集體利益。我的錯誤是沒有很好的認識到學校是我的家，美好的環境全靠大家。我的錯誤是忽視集體利益，沒有盡到作為集體一員的責任。是我一時的沖動給大家帶來了麻煩。這種自我批評甚至是我沖動的懲罰。
因為閱歷淺，實踐不夠，無法理解個人利益和集體利益的辯證關系，無法實現自己作為學校一員的責任，對大家的學習環境造成了損害。我在這里向你道歉！作為一個悔改的孩子，請接受我真誠的道歉！請讓我做一個反面教材，不要破壞我們美麗的校園！
檢討人:
時間:
? 個人量化檢討書 ?
尊敬的：
由于今天上班遲到了，犯了錯誤，所以現在特向您作出檢討。
雖然這是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來我們對自己放松要求，工作作風渙散的必然結果。經過反思，我對自己的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是很高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。然而，今天發生是事情，我感到非常抱歉，我們都以為到了我們的休息時間，所以就沒有及時去集合，這是我們的時間觀念不強導致的結果，是我們犯了錯，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的細節問題，如果不是領導及時發現，并要求自己深刻反省，而是放任自己繼續發展下去的話，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒得很及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，我在此向您作出保證，保證下次不會再出現同樣的錯誤，保證以后不再犯類似的低級錯誤，同時，也向您表示由衷的感謝，感謝您及時提醒我，及時的嚴格要求我，讓我在以后的工作中嚴于律己!
檢討人：
X年XX月XX日
? 個人量化檢討書 ?
尊敬的領導：
事情發生后，我已經深深的熟悉到我的錯誤！
20xx年12月20日開頭的“狂歡圣誕喜迎新年”的活動，公司與歐瑞推出的一款特價床，每天限量五張，而且還要以抽獎的形式來獵取此商品，活動開頭前，我也了解到這么優待的床是為了吸引更多的客源，打響xx-x家居在xx-x人民心中的地位，所以制止內部人員購置，了解了這個信息后我腦海里就知道了這款床我不能參加購置，活動前兩天，我沒有參加，始終幫助發號工作，第三天，我當時看到賣場人氣明顯沒有前兩天好，購置人員登記表上數量很少，立刻鬼迷心竅的填寫了表格，心里考慮著我也來湊一下喧鬧，看自己會不會走運中獎，而且當時我領到的數字挺好的是588號，所以我抱著好玩的心態拿了號碼，xx阻擋過我，而我卻沒有理睬，現在回想一下，當時我實在是太不應當了。
在這件事情上我深刻了解到在做一份工作時，不單單是為了讓自己學到更多的東西，而且更要時刻考慮到公司的利益，而不能因個人的一時想法而作出對公司不利的事情，經過劉主任和胡經理對這件事情后果的講解，我才清晰明白，這不是一件小事，這將影響到公司的聲譽，乃至公司以后在xx的進展，我的工作覺悟性在領號的那一時刻全部隱蔽了，看到?？傇谑虑榘l生后，緘默這在辦公室來回走，當時我就明白，這件事情沖擊很大，給?？偟墓ぷ鲙砹撕艽罄щy，常總可能無法用言語表達，我的`錯誤來源于思想覺悟不高，對事情的熟悉不夠徹底，對于這件事情，我深表懊悔，假如不是劉主任和胡經理對事情嚴峻性的講解，我想我的一時頭腦發熱將會招來更大的錯誤，我很感謝我的同事，幫我熟悉到大事的本質以及所犯錯誤的嚴峻性。
在這里，我再次對我所犯的錯誤向公司賠禮，保證以后的工作上肯定仔細考慮好做好任何事情的同時考慮好前因后果，樂觀努力的做好自己本職工作！
xxx
日期：20xx年xx月xx日
? 個人量化檢討書 ?
親愛的領導
我現在已經從內心深處認識到，我所犯的錯誤時巨大的，后果可能導致別人和我一樣，對單位的規章制度完全于不顧，自由散漫，漫不經心。我忠心的懇請單位領導能夠接受我真誠的歉意，并能來監督我，指正我。我知道無論怎樣都不足以彌補我的過錯，因此，我不請求領導對我寬恕，無論怎樣對我，我都不會有任何意見，同時希望領導能給我一次機會，使我通過行動來表示自己的覺醒，請領導相信我。沒有意識到平?；顒优c大型活動的區別，小型活動可以隨意發揮，但大型活動就要注意措辭和場合，對于這次活動的語言、音量、措辭等，我深感差勁。最后，我希望廣大員工以我做反面材料，對照自己，檢查自己。希望在以后的工作中，能從領導身上得到更多的智慧，得到你們的教誨和幫助，并且保證以后不會在出現類似的錯誤，如有在犯，請領導重罰。
鑒于上述存在的問題，我向您做出深刻保證：
一是加強學習，繃緊思想這根弦，認真學習單位相關管理制度，立足職能職責，不斷提高執行力，提升服務水平;
二是堅持工作上親力親為，嚴格要求自己，端正工作態度，形成嚴謹、穩妥、效率的工作作風，抓好管理制度的督促落實，制定出切實可行、可操作性強的管理方法;
三是在以身作則的前提下，嚴格要求下屬，決不放松對他們的要求，只有這樣才能有利于工作的開展，從長遠來講，也有利于他們的個人成長。
針對我目前的錯誤，我決定用如下措施加以改正，也希望領導、同事們能夠監督我，你們的一份監督就是對我的一份關心和重視。同時在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就欠缺。這充分說明，我從思想上沒有把這項工作的重要性重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，更沒有把自己的工作做好。發生這樣的事，絕對事自己沒有從思想到行動上重視這項工作的結果。
從此次錯誤當中深刻吸取教訓，時時銘記在心，自己反思錯誤細節，最大程度上避免今后發生同類錯誤。
XXX
20xx年XX月XX日
? 個人量化檢討書 ?
尊敬的領導：
今天下午，在學校里班主任俞老師發了一頓火，是因為我們班的同學上課紀律不好，把老師的話當耳邊風，作業一塌糊涂……總而言之，俞老師是非常生氣！
下午的時候，俞老師去開會，布置了給我們一點作業，俞老師走后，班里大吵大鬧，一點不得安寧，同學們顧著自己講話，在班里大喊大叫，周圍做作業的人也不能安寧，因為坐在我旁邊的劉晟和前面的胡小波是班里講的最起勁的。唉！在不知不覺中，俞老師走進了班，像個菜市場的班級一下就變得鴉雀無聲，接著，俞老師就開始教育我們，我們一個個一動不動的坐在位置上挨罵。過了一會兒老師走到辦公室，讓我們在位置上罰坐，俞老師走后，我們班那幾個害群之馬還是屢教不改，又開始大吵大鬧，俞老師再次走進班里，臉氣得通紅！就這樣，我們被罰坐了整整兩節課！
老師在班里收作業，八個小組只交了四組，老師生氣的開始批作業，四個小組批下來，竟然沒有一個人做對！這可是俞老師花了半節課時間一題一題講的，卻沒有一個人做對！
唉！換一個角度想想，如果我們是老師的話，看到自己的學生做出這樣的作業時，會非常悲傷、非常失落，上課都白講了，這講過的作業和沒講過的作業沒有什么區別，真是傷心、難過?。?/p>
所以，我們應該上課紀律好，不大吵大鬧，認真完成作業，認真聽老師講課，讓老師不對我們失望！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
? 個人量化檢討書 ?
尊敬的教官、尊敬的老師、親愛的同學們：
這天，我懷著愧疚和懊悔給你們寫下這份檢討書，以向你們表示我對上課玩手機這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候玩手機的決心。
此刻想起我當時的行為，我是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的狀況下，尤其是期間，我利用這寶貴的學習時間來玩手機，真是極其不該。這樣的行為，不但是對教官和老師的不尊重，還是對我們這個群眾的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教官和老師對我產生了極為不良的印象，同時也令教官和老師對我們整個學院這個群眾留下了很不好的印象，使我們群眾的同學在校園內丟了臉了。
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不就應在練習軍歌的時候玩手機，我不就應違背教官的話，違背老師的規定，我們作為學生就就應完全的聽從教官和老師的話，而我這次沒有很好的重視到教官和老師講的話。我感到很抱歉，我期望教官和老師能夠原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
我要避免這樣的錯誤發生，期望老師能夠相信我的悔過之心。
相信你們看到我的這個態度也能夠明白我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，期望教官老師能夠原諒我的錯誤，我能夠向教官和老師保證今后必須不會在軍訓課及其他任何課上玩手機了。
所以，老師讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。
其次，我在上課的時候玩手機的行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統的美德，過去我一向忽視了它。拋開著一層面，不單單是教官和老師，無論對任何人，我們都就應尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重教官和老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名新生的大學生，一名正在理解的人來說，這種表現顯然不貼合社會對我們的要求。再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的`形象。同學之間本就應互習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設。同時，也對學校形象造成了必須損害，我們就應去維護而不是去破壞它！對于這件事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的主要有以下幾點：
1、在同學們中間造成了不良的影響，由于我在上課的時候玩手機，有可能影響班級紀律性，讓其他同學也效仿，都沒有好好聽課，這實際上也是對別的同學的父母的不負責。
2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下不能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。
3、思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發生。之所有的問題都歸咎于我還未能到達一個現代大學生應具有的認識問題水平，為能對教官和老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我必須會在以后的幾年里更嚴格地要求自己，在上課的時候絕對不玩手機和做有亂課堂紀律的事，同時，使自己的言行都與一個現代大學生相貼合。
作為在上課的時候玩手機的一份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果。
望老師能念在我認識深刻的份上，從輕處理，請關心愛護我的教官老師同學繼續監督，幫忙我改正缺點，取得更大的進步。
今后我必須會好好學習，上課不玩手機，并且用心為班級做貢獻，為班級添光彩！請教官、老師和同學們相信我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
檢討日期：xxxx年xx月xx日
? 個人量化檢討書 ?
尊敬的部長及各位同仁：
今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對擅自離崗這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再無故脫崗的決心。
早在我剛踏進這個集體的時候，您就已經三令五申，一再強調，全部成員，不得遲到，不得早退，不得擅自離崗。其實，部長反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負各位同仁導對我的一片苦心。
然而，正如高爾基說過的那樣——當你把一件事看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。正如昨晚，我們寢室一行兩人去了火車站接一位很重要的人，不夠現在來說不太重要了?；疖嚤臼钦f00：00整時到站的，沒想到00：43才到。接到人以后就直接去了老福山開賓館，當時已是01：12了。。隨后，我立馬在01：32之時給部長發了信息，可是我撒謊說是我家人來了。深感惋惜，深感惋惜呀！只怪我把接人這件事情看得太重。今天08：07分，部長那敏銳的思維一下就戳破了我的謊言。唉，無奈呀無奈。但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！這所有的問題都只能歸結于我，還未能達到一個現代大學生該具有地認識問題的水平。我越來越清晰地感覺到我是一個罪人?。?！對于我離崗的事情，所造成的嚴重后果如下：
1、讓大家擔心我的安全。本應按時出現的我未能按時出現，試問怎么不會讓平時十分關心愛護每一個成員的部長們擔心？而這樣的擔心很可能讓同仁們整天工作分心，造成更為嚴重的后果。
2、在同仁中間造成了不良的影響。由于我一個人的離崗，有可能造成別的同仁的效仿，影響部內紀律性。
3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿，實乃不孝。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：
1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。
2、思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。試想，如果我對各位有更深的尊重，我就不會深更半夜的跑去市區接人了，就不會快近三更的時候去老福山開房睡覺了，就不會引出以下接二連三的事情了，錯誤也不會發生了。
據上，我決定有如下個人整改措施：
1、按照部長要求繳納保質保量的檢討書一份！對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。
2、制定工作計劃，認真克服工作懶散、粗心大意的缺點，努力將工作做好，以優異工作成績來彌補我的過錯
3、和同仁們加強溝通。保證不再出現上述錯誤。
檢討人：XX
XXXX年XX月XX日
? 個人量化檢討書 ?
尊敬的局長：
您好！
我深表愧疚，回顧過去這段時間，我認為錯誤的發生充分地暴露出我的諸多問題：
1、對于自身工作職責沒有形成足夠的重視，思想方面產生了松懈、怠慢。
2、進入工作以來，實在沒有能夠準確掌握工作方法，不能夠完全適應工作節奏，跟部門同事不能形成良好默契。
3、自身的上進心、進取心不足，沒有對工作有足夠的熱愛。在此，我向局長及各位部門同事保證：從今往后，我一定要以一顆熱愛工作的心投身工作，努力學習與掌握工作方法，努力使得自己能夠很好地融入我們小組的工作氛圍，學會與部門同事們默契配合、協調工作。此外，我還要加強對于工作意義的認識，要做到“以勤奮工作為榮，以慵懶工作為恥”。請科長相信我，請部門同事們監督我的今后工作。
檢討人：某某某
某年某月某日
? 個人量化檢討書 ?
尊敬的領導：
在這里，我想做一個深刻的回顧。經過幾天的深刻反思，我意識到我犯了嚴重的錯誤。20xx年1月1日，我未按照鄉鎮干部值班規章制度履行職責，未按規定程序請假，擅自離職，嚴重違反組織紀律。這幾天，我認真反思，深刻剖析自己，為自己的行為感到深深的愧疚和不安。在這里，我想做一個深刻的在今后的工作中下定決心，認真改正?，F向組織匯報我的反思結果如下:
通過這件事，我覺得這是我長期要求放松和工作作風松懈的結果。我覺得自己缺乏工作責任感和思想意識。值班期間，作為一名堅守崗位、始終防范風險、承擔重任的值班同志，我沒有履行職責，擅自離職。這不是一件小事，而是一種嚴重的違紀行為。這充分說明我在思想上沒有重視單位的規章制度和組織紀律，對自己也沒有嚴格的要求。這也說明我對工作沒有足夠的責任感，也沒有把工作做好。
此外，我還看到了這件事的不良影響。如果這種無組織紀律的概念和不良氛圍在我們的集體中形成，我們工作的改進將是不可能的。因此，這件事的后果是嚴重的，影響的。
現在，我深深地感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其不好的苗頭，如果不是領導及時發現，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在做出檢討的同時，也向組織表示發自內心的感謝。
在今后的工作學習中，我將從以下幾個方面來改進自己：
一是要提高職業責任感，增強紀律觀念。
一個人如果沒有良好的職業責任感，及組織紀律觀念，就不會去干好本職工作。我們作為一名基層干部，直接服務萬千群眾，在工作上要有責任、有擔當、有使命，積極做好本職工作，履行工作職責，盡心盡力為。發展干好本職工作。
二是提高思想覺悟，杜絕此類問題再發生。
我將針對這個問題認真開展一次精神上的自我整頓，并在以后的工作中嚴格按照制度以及上級的.工作要求，切實加強日常工作監管，及時發現工作出現的不良傾向和苗頭，將問題消除在萌芽狀態，防患于未然，杜絕此類事件的再次發生。
? 個人量化檢討書 ?
在昨日的體育課上，我們全班進行了1000米體能測試，但是我跑了六分多鐘，把班級的總體成績拉下去了，我感到十分的愧疚。這次體能測試我也沒有足夠的重視，第一次體能結果出來以后，老師找到我們五個人進行了教育，分析了原因，講解了方法。但自己還是沒有引起重視，結果直接導致了補考后的成績與第一次成績一樣的結果。王主任的反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴我自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負領導對我們的一片苦心。
對于我不合格，所造成的嚴重后果如下：
1、影響個人綜合水平的提升，的不合格，直接說明了自己身體素質的不合格，有愧于做一個合格，同時推遲一年，對自身的發展也有很大影響。
2、在同學中造成不良的影響，由于我一個人得原因，造成學校領導的記分，影響學校的績效，也是對別的同學努力結果的不負責。
3、讓領導在百忙的工作中為我分心。本應順利通過測試的我卻未能通過測試，試想這又怎么不會讓平時十分關心愛護每一個干警的領導擔心，而這樣的擔心很可能讓領導工作分心，造成更為嚴重的后果。
4、個人的榮辱是小，集體的榮辱是大。僅僅是因為我的原因，讓整個分局蒙上了陰影，讓我覺得十分羞愧。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已，靜下來，我深刻檢討，一位深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：
1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足，就算是有認識，也沒有在行動上真正實行起來。
2、平時生活作風懶散，有時間也不去鍛煉，荒廢時光，虛度光陰，把寶貴的時間浪費在無聊的瑣事上面。
3、缺乏對別人的尊重，如果我對別人辛勤勞動成果尊重的話，也不會放任自己，導致學校內績效考試上的扣分。
此致：
非常抱歉！
? 個人量化檢討書 ?
今天數學課上，我沒有掌握住自己的講話的獨特，就不自覺地講話了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴峻錯誤，并按時地對我進行了指出和訂正。
如今想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番懊悔。我利用這珍貴的學習時間來講話，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校內內丟了臉，掉了隊。我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了班規，破壞了班紀。自己想了許多東西，反省了許多的事情，自己也很后悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深入認識到自己所犯錯誤的嚴峻性，對自己所犯的錯誤感到了慚愧。
學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提示同學不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校公布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應當的。
也是對老師的不尊重。應當把老師說的話緊記在心，把學校公布的校規校紀緊急在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，班級紀律性，對學校的'紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大希望的老師，家長也是一種損害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的同學做到得才兼備，全面進展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應當的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的同學賜予懲處也是應當的，自己想了許多，也意識到自己犯了很嚴峻錯誤，我明白，造成如此大的損失，我應當為自己的犯的錯誤付出代價，我也情愿要擔當盡管是擔當不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不行推卸的主要責任。我真誠地接受批判。
我的這一行為，對不起老師，世上是沒有懊悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此大事為警，借作此次檢查為契機，從如今起，提高對自身的要求，強化自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內，爭當一名作風優良，學習踏實的同學，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆珍貴的財寶。
檢討人：XXX
20xx年XX月XX日
? 個人量化檢討書 ?
尊敬的老師：
您好！
現在我滿懷懊悔愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以深刻反省自身錯誤。本次期中考試，我的成績是全班倒數的，嚴重拉低了班級平均分，我感到難辭其咎，痛苦萬分。
經過您的批評教育，我對于錯誤有了深刻反省與認識，也發現了自身之所以沒有考好原因：
第一，平時沒有好好看書，沒很好領會知識結構。是一門需要綜合知識結構的學科，不是單單背誦一條信息，記住一些知識就可以學好的。雖然我沒有足夠的時間去“行萬里路”，但是目前在學校里好好看書，領會書中知識卻是可以的。
第二，缺少足夠的語言表達能力。很多答題我都沒有把思路很清晰得寫出來，這充分說明了我的書面表達能力不強，這跟我的語文學習水平也有關系。
第三，沒有好好審題，性質急躁。是開卷考試，但是我遇到難題找了一番發現答案找不到就不繼續找了，出現了心情急躁就胡亂作答的情況，這非常要不得。
您經常教導我們重要性，現如今我是真的深深領會。若我沒有學好知識，以后將很難有良好的發展與提高。為此，我必須從此次錯誤當中吸取深刻經驗教訓，好好學好?，F在起我就要重視起來，課認真聽講，認真做好每一道作業題，爭取在期末考試取得一個令老師令自己滿意的成績。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
? 個人量化檢討書 ?
月考檢討書1000字篇一：
尊敬的老師：
這次月考的分數出來了，語文78，我覺得自己還可以;數學只有90，我覺得沒有發揮出正常的水平;英語更差，只有70，比小學里低了15——20分?？傊矣X得自己這次考試考得很差。
考試之前我自信滿滿，但是分數出來之后，我很失望。因為畢竟這分數比小學里低了一大截。為什么會這么差呢?我總結出了四點：
1、考試之前我雖然復習過，但是我以為這次考試會很簡單，所以也就沒有用心復習。
2、上課和做作業的時候，態度不端正。上課時，有些知識點沒聽進去;做作業時，只求速度不求質量，有些題目還沒完全搞懂就提筆寫答案，寫的字龍飛鳳舞，有時連自己也看不懂。結果養成了不良習慣，考試時就表現出來了。
3、考試時因為題目很難，做到后來就暈了，就沒什么心思做了。
4、數學考試考到一半時，我就覺得有些不舒服。到英語考試時，已經很難受了(以前經常會有心臟痛的感覺，有幾次還痛得很厲害)?？荚嚂r，不知是緊張的緣故還是其他什么原因，心臟也痛得很厲害。
這次拿到試卷，看到這惡心的分數時，我并不覺得很奇怪。因為這就是以上四條原因導致的`結果!!!
媽媽經常說：“吃一塹，長一智?！蔽矣X得這句話說得很有道理。但我以前總是吃了N次塹，還長不了一次智。這次吃了升入中學的第一次大塹，我告訴自己一定要長很多智。
在接下來的日子里，我認為上課時不僅要認真聽講，但更重要的是態度端正，不要東張西望，心不在焉;做作業時要把龍飛風舞的字改掉;最后還很重要的一點是不要看到難題就喪失信心，要向它發起挑戰!!!
光說不做是沒用的，老大說：“說了就要努力去做?！蔽視J真實踐以上每一條!
檢討人：
20xx年x月x日
月考檢討書篇二：
尊敬的老師：
我懷著愧疚的心情，寫下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的機會。
以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認真聽講，導致我考試沒考好。
我認為，這次考試考不好還有兩個大的原因。
一是學習不用功。這么說有些籠統，其實它可以分為很多小原因。也許您知道也許您不知道。前段時間不是因為月考成績看得過去有所松懈，而是一直就不緊張：早讀有一半的時間用來犯困，另一半時間中的效率也不高，有時還哼首歌什么的(由此決定以后少聽歌)。上課時，尤其是數學和英語，一有聽不懂的情況就犯困，越困越聽不懂(最近課前開始仔細預習了，上課聽懂了就不犯困了，這方面有了改善)。然后，我不知道什么時候有了個大毛病----發呆。這的確浪費了很多時間。只要一閑下來就發呆。所以，以后打算把日程排滿，充實自己，改掉這個自殺式的爛毛玻還有，我有個不愛寫作業的毛玻尤其是上了高中后作業多了起來。以后要勤快些。其實這也是學習態度的問題。
二是學習態度不端正。我常把自己定位為“厭惡學習的孩子”。其實這是消極的心理暗示。事實上我已經開始對許多的科目產生興趣了。心理暗示也是蠻重要的。
現在我十分重視，并從內心上譴責自己，反省自己。要從自己身上找錯誤，查不足，深刻的反醒。
我知道，錯了并不重要，重要的是在自己做錯事的時候，能夠正確的認識到自己的錯誤，并且知道如何改過自身，所以我在以后的日子里，會格外的嚴格要求自己。
現在我對自己的學習也有了新的要求。
因為我發現我竟然有一點“為了現在玩的痛快不管以后”的征兆。所以，現在我要把這些所有不好的征兆都扼殺在搖籃里。
還有一點，就是要減少吃東西的時間每天都要花半個小時左右的時間吃零食。而其他人都用這半小時學習了。
人總是不見棺材不落淚的。我已經看到了事態的嚴重性，不會再下滑了
只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫!我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由考試不考好了。
我一定不會在同一地方摔倒。做事情，要有始有終，學習更是一樣，不能夠半途而廢。
我現在已經深刻的認識到了自己的錯誤，找到了自己身上存在的不足。所以，我要感謝老師讓我寫了這份檢查，讓我更加深刻的認識到自己的錯誤，
希望老師能夠再給我一次機會，我一定會好好努力，不再讓老師及家長失望。請老師看我的實際行動吧，我會努力學習的。
檢討人：
20xx年x月x日
? 個人量化檢討書 ?
首先在此我需要為我于20xx年3月21日的所作所為作出深刻反省。對于“考試作弊”的行為與相關懲罰，后期我查閱相關資料并有所了解（如中考一科作弊則全科以零分記），也明白了作弊行為的惡果包括他人理解我的個人形象、個人行為作風甚至個人道德品質出現偏見與錯誤理解。我將會于3月21日晚談話結束起進行改進。
敘述作弊動機、作弊過程和事后如下：作弊行為基于在本次全市漢字聽寫大會初賽篩選中勝出、獲得入賽名額的心理，在老師離開教師的一小段時間內我向右座的何湘如同學詢問“三顧茅廬”的“lu”是否為“廬”以及有無拼寫錯誤，并被抓住現行。監考老師找我談話，我的行為間接反映出無所謂和叛逆，其間我多次冷笑、嚼舌頭和全程雙手插在褲兜內，毫無認錯態度。
第一，我需要對作弊行為道歉。作弊行為的心理出發點雖然不是極惡但造成的道德質疑卻是致命的。一部分作案的大膽性是出于不理解作弊行為將會帶來的后果。據有關資料顯示，在中考中作弊不僅全科以零分記與當場取消考試資格，長春等地甚至頒布過“取消明年參考資格”的嚴厲處罰方案。比起肉眼所能目及的利益受損，更嚴重的是有人將會因此對我迄今所獲得的部分（或者全部）成就的來源產生質疑，更有平日不滿于我的甚者會四處造謠破壞我的形象。日后，我將會堅決杜絕此類不利于大眾包括自己的行為。
第二，我需要對態度問題道歉。受教育時我所持的叛逆態度惡化了師生之間的溝通，也當面直指對我母親的教育方式的偏見。冷靜后尋思那時只是熱血沖腦圖一時口舌之快，不經意間說出許多令雙方（甚至多方）所尷尬的氣話。雖我并無惡意，但正是通過不當的途徑使得溝通得到不理想的結果。我的母親與我同樣認為，端正態度比更正錯誤從問題根部更能得到解決。針對該缺陷，我將會在今后遇事盡我所能去控制自己的情緒波動以免因沖動一失足成千古恨。
總結本次檢討的重點并不是單純針對“作弊”行為，更多是檢討我面對自我過失時的態度問題及個人并未意識到的錯誤觀念。雙方談話過程中，我通過溝通發現了我性情偏激、過于桀驁不馴、莽撞剛烈的負面性格特點，以后的我將會在最大限度上作出改善措施。
最后我聲明，本檢討書并未任何敷衍與目的（如為了拿回被沒收的書而寫檢討），完全出自于本人的真心如題目所說“對于個人過失與態度問題檢討”。望老師諒解我的過失。
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