實習個人實踐總結|實習個人實踐總結（精品11篇）

發表時間：2018-12-09

實習個人實踐總結（精品11篇）。

『一』實習個人實踐總結

作為一名實踐生我感覺自己真的是非常充實，這段時間以來的工作讓我感覺有了足夠的空間提高自己，我愿意讓自己保持好心態，做一名優秀的實踐生。

在實踐工作當中我也一直在嘗試著去挑戰一些難題，讓自己迅速的成長起來的方式有很多，但是一定要循序慢進，我真的感覺我現在急需要通過不斷的努力提高自己，在實踐工作期間我把自己在學校所學習到的知識發揮好，我對自己還是非常有信心的，同時我也認為我有足夠的精力投入到工作當中，現在仔細想想我需要進步的還有很多，對于自身的學習我還需要做到更多的努力。

在能力上面我也比較重視，我也一直都相信我能夠提高自己，周圍很多同事都非常的優秀，是我學習的對象，在工作當中我也是非常用心的，有很多時候還是要端正的，現在試用期的工作結束了，我都是一步步的在提高自己，我看到了自己跟別人的差距，身為一名實踐生，我需要學習的還有很多。

『二』實習個人實踐總結

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

促銷是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業相關的知識，比如人們過春節的習慣習俗，春節期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

促銷的一天基本工作安排：

促銷前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。

促銷過程中的體會及感觸：

一、要有良好的專業素質

當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧客了解產品的一些具體問題，能使顧客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質及受挫折的心態

促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

『三』實習個人實踐總結

大二的夏天如約而至。鑒于這種社會實踐，我有幸參加了語法與外語學院教學團隊的招聘，并作為這個團隊的一員脫穎而出。懷著最初的愿望，在張靜書記和文敏副書記的帶領下，他們和其他13名學生一起開始了第一次去景山教書的旅程。在湖北省荊門市京山縣楊集鎮小學，從7月7日到8月7日，一個座位上的9個女孩和5個男孩一起開始了新的生活篇章。日夜與我們相對的是一群00后，從幼兒園到六年級。

作為一個普通班，我參照這個小學的課程為這52名小學生量身定做了課程。當然也屬于我們14位老師。因為有的同學家離學校很遠，我把課時從固定規格的4+3模式壓縮到了4+2模式。安排兩個班的課表真的很辛苦。在這個教學過程中，我擔任過高級作文老師和初級普通話老師，偶爾也會幫體育老師代課，因為低年級學生太調皮。

我們習慣于安排一個完整而規律的一天如下:上學放學；吃飯，午休；上學放學；吃飯，稍事休息，其間偶爾會穿插一些小學生在操場，教室，宿舍，總之，在這個學校的角落。不知道是不是因為我面對的人是一群90后的孩子。我一點也不覺得尷尬。我甚至在第一次見到他們的時候就把手搭在他們的肩膀上?？梢哉f我在混熟的過程中如魚得水。當然也有一些同學很難處理，不是上課笑，就是不茍言笑淡定。在這樣的過程中，我們要學會自始至終用大學生的態度去對待這群小學生。我們需要的是一個平等交流溝通的氛圍。

而在這里，經過這個月的教學活動，我不得不對教學有另一種看法。畢竟網上反對教學活動的呼聲不絕于耳，因為覺得自己還在童年的孩子被硬生生的剝奪了假期，甚至在教學團隊成員瀟灑離開后，給孩子留下了太多的懷念。當然，我不否認這種說法有其依據，但我也想用“利大于弊”這幾個字來概括我眼中的教學。

第一，學生自愿參加教學活動，小學當局和參加教學活動的人沒有強迫任何人參加。

第二，當然也有很多家長強迫孩子暑假去上課，但這個只占總數的五分之一。比起參加培訓班的孩子，我們帶給他們的可能不是太多的知識，而是更多的快樂。我們也和學生達成了一致。如果他們中的一些人真的不想來，我們甚至可以和他們的父母協商，給他們的孩子一個完整的暑假。

第三，我們不教常規知識，比如數學，語文。不同的年級和年齡導致我們沒有教給他們已經學過的東西，也沒有教給他們即將學的東西。畢竟，他們會在某個時候降低熱情。相反，他們將手語、手工藝品、魔法和日語帶入生活，這些他們很少接觸。

第四，說說所謂的“弊端”。除了給學校帶來的日常煩惱，似乎只有和孩子日常接觸中積累的感情沒有被輕易抹去。

XX年的暑期社會實踐讓我收獲良多。我認為以下幾點在與孩子的互動中，或者說在做人的過程中是必不可少的:

第一，善于與人溝通

無論何時何地，這在與他人的溝通與合作中非常重要。用一種熟悉的語言來解釋，溝通是人與人之間傳遞和反饋思想感情的橋梁，以達到思想的共識和感情的順暢。因為學生的年齡不同，我們對問題的看法也不同。但是作為從小學開始的過渡，我們可以從他們的角度分析問題。但是，他們還年輕，不一定懂我們的做法，所以叛逆。這時候需要的是一種冷靜的溝通。

就像學生不喜歡寫作文一樣，我會耐心的告訴他們:希望從自己的文字里知道自己是什么樣的孩子，直觀方便。所以他們會盡量用文字裝飾文章，讓我更容易記住。就像學生中的一段開頭:我是一個開朗的女孩，被大家喜愛，花開花落，汽車爆胎。所以，我自然記得這個女孩叫張。而且每次聽到這句話，在反射弧的作用下，腦海中第一個形象也是她。

第二，對人要有耐心

調皮是孩子的天性，所以一個月內我們和這群大人的交往難免會有磕磕碰碰。沒有人天生就注定聰明或者淘氣。性格的培養來自生活、家庭、學校甚至個人的方方面面。但歸根結底還是要發現問題，分析問題，解決問題。這時，耐心就成了重中之重。我們成年了，就苦口婆心的勸孩子，說多了適得其反。孩子無非是“左耳進右耳出”。。

教學活動的第一次見面，一個很沉默的男生坐在教室的角落里，一言不發，甚至都沒有朝前看。溫柔走到他身邊坐下，但溫柔的詢問還是被忽略了。這個時候一定要挖掘耐心，不然對孩子的打擊更大。我不妨采取問你答案的形式，哪怕只是點頭搖頭，也不錯。“你不想來，爸爸媽媽想讓你來，所以你不開心”“其實我小學成績不好”等等來拉近兩個人的距離。有時候準備一個善意的謊言在合適的時候使用，也是對孩子心靈的一種補償。

第三，記住團隊合作的重要性

所謂“無規則的方圓”，從一個上市公司到幾個人的小團體，是一個追求共同利益和夢想的團隊。總會有一個領導或隊長像另一個領導一樣起著關鍵作用，領導成員去認可和爭取自己的行為規則。只有牢記團隊合作的重要性，我們才能在日常工作和生活中找到樂趣。

即使和領導或者隊長觀點不同，也要學會耐心溝通，搞清楚什么是對什么是錯，然后在集體利益的基礎上和大家討論決策，而不是讓自己的小脾氣一意孤行。即使地球是圓的，也沒有人是中心，也沒有必要讓別人圍著它轉。但是，當你有任何不適時，它就成為團隊其他成員關注的焦點，充滿關懷和問候。如果是這樣，不為這個團隊做貢獻的理由是什么？和別人合作就沒那么繁瑣無聊了。

第四，不要為你的“對不起”感到尷尬

勇于道歉，哪怕和一群沒有經驗的小學生相處。就算你講道理，很多事情在孩子面前也可能變得不講道理。如果他想做什么，就讓他“別做”

“惡言惡語，而且看起來，還會適得其反。為自己的粗魯行為道歉，然后說出自己為什么做不到。對方不做的可能性更大嗎？作為老師，即使不是真正的老師，也不要高調。如果你錯了，你必須道歉。

就像我發現一個學生的作文抄襲，在課堂上批評他一樣。事后覺得不對，當著同學的面說了句“對不起”。這是一件小事。你為什么小題大做，失控了？甚至小學生都充滿了自尊，甚至超過了我們這群成年人。一句“對不起”，即使你得到的是一張平凡得不能再平凡的笑臉，為什么不呢？

XX的暑假是從出生到現在最充實的暑假，也是最好的暑假。和一群孩子一起過節，即使累了，抱怨了，還是很滿足，很感動。孩子簡單美好的世界真的不應該被歲月的年輪侵蝕。你從孩子們和“夢想建筑”教學團隊那里學到的東西將對生活有用。

『四』實習個人實踐總結

一、實習背景和目的

本文是關于我在烹飪實踐實習中的總結報告。實習機會是我在學校學習烹飪專業期間的一項重要實踐環節。通過此次實習，我旨在學習并掌握專業的烹飪技能，了解餐飲行業的運作模式，并提高自己的實際應用能力。

二、實習過程與收獲

在實習期間，我有幸進入了一家知名的高級餐廳進行實踐。我被安排到了主廚部門，負責輔助廚師進行菜品的準備和烹飪工作。剛開始的時候，由于我對職場環境和操作流程還不夠熟悉，因此廚房的工作對我來說是一項全新的挑戰。通過與師傅和同事之間的良好合作，我漸漸適應了工作的節奏和要求，也逐漸掌握了一些基本的烹飪技巧。

在實習的過程中，我有幸接觸到了各式各樣的菜品，包括中餐和西餐。通過觀摩和學習，我逐漸了解了烹飪的原理和技巧，學會了如何使用各種烹飪工具，掌握了一些基本的刀工技能，并學會了如何根據菜譜準確地配料和烹飪。我還學習到了烹飪時需要注意的食品安全和衛生常識，提高了自己對食品安全的意識和要求。通過與師傅們的交流和學習，我還了解到了餐飲行業的經營模式和運營管理的重要性。

除了烹飪技巧和理論知識的提升，實習還讓我更加深入地了解了職業素養的重要性。在繁忙的工作環境中，我學到了如何與同事合作，如何快速反應，并在高壓下保持冷靜。我也意識到了自己的不足之處，比如表達能力不夠強、工作排布不夠合理等。這些都成為我今后發展的方向和努力的目標。

三、體會與感悟

通過這次烹飪實踐實習，我收獲了很多。我意識到烹飪是一門需要深入學習的技術，不僅需要理論知識的積累，更需要實踐的經驗和反復的實踐。只有不斷地練習，才能提高自己的烹飪水平。

我也深刻認識到了團隊合作的重要性。在廚房這樣一個嚴謹的環境下，任何一個環節的差錯都可能導致整個菜品的失敗。因此，良好的團隊合作精神和協作能力是必不可少的。只有通過團隊的共同努力，才能做出一道完美的菜品。

我明白了實踐的重要性。學以致用，運用所學的知識和技巧實踐出來，才能真正掌握并提高自己的烹飪能力。實踐不僅幫助我們將理論知識應用到實際工作中，還可以幫助我們發現問題、解決問題，并積累寶貴的經驗。

四、實習總結

通過這次烹飪實踐實習，我對烹飪技巧和職場環境有了更深入的了解，同時也鍛煉了自己的動手能力和團隊合作意識。通過與師傅們的學習和交流，我對烹飪技術和餐飲行業有了更多的認識和理解，我相信這對我的未來職業發展是非常有幫助的。

在今后的學習和工作中，我會進一步鞏固和提高自己的烹飪技能，并注重提高自己的表達能力和團隊合作能力，為未來的發展打下扎實的基礎。感謝這次實習機會，讓我更好地認識了自己，也更加清晰了自己職業發展的目標和方向。

『五』實習個人實踐總結

實踐目的：

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們懷著同樣的夢想參加了這次的社會活動，在活動中我們體會快樂，在活動中我們汲取更多的知識;在活動中我們深入民心!我們深入農村，了解民情。參加暑期三下鄉，我真的感到很榮幸。雖然是短短的十幾天，卻是截然不同的體會。

實踐內容

三下鄉已經結束已經一個月，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收獲了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。為了讓我們三下鄉這個品牌活動更出色，這次活動我們做了充分的準備，主要內容涉及以下六個方面：

法制下鄉、法律宣傳

我們結合自己所學的專業，發揮我們的特色，根據農村法律普及率低的情況做一些法律宣傳。我們可以通過彩頁宣傳，傳單宣傳，走訪宣傳等。

利用我們所學的專業知識，結合國家制定的有關政策法律法規，深入實際的調查該地的農民對保護自己合法權益的認識。

『六』實習個人實踐總結

作為一名醫學學生，在校期間的臨床實習是我最期待的一段經歷。通過實踐，我不僅能夠鞏固理論知識，還能夠接觸真實的病患和醫療環境，從而提高自己的臨床技能和醫學素養。下面我將詳細描述我在實習期間的個人實踐經歷與感悟。

我所在的實習醫院是一家綜合性醫院，每天都充滿了忙碌和緊張的氛圍。剛開始的幾天，我主要負責觀察和記錄患者的病情變化以及醫生的診療過程。通過陪同醫生進行查房、參與病例討論等活動，我深刻體會到了團隊合作在醫療工作中的重要性。在幫助醫生進行病歷整理和文書記錄的過程中，我注意到細致入微的觀察和準確的描述對于病情的判斷和診斷是至關重要的。

隨著實習的進行，我的角色逐漸從觀察者轉變為參與者。我開始在導師的指導下接觸一些簡單的醫療操作，如輸液、測量生命體征等。雖然這些操作看似簡單，但我明白它們的重要性，因為這些基本操作能夠直接影響到患者的生命安全。在學習的過程中，我保持謙虛的態度，虛心向導師和前輩請教，并盡力將所學知識應用到實踐中。通過不斷地練習和反思，我的技能得到了不斷地提高。

在實習期間，我還遇到了一些挑戰和困難。有一次，我在兒科病房負責一位五歲患者的護理工作。患者因患有重度肺炎和肺部感染，需要進行吸痰清理。由于我缺乏實踐經驗，一開始我對操作不夠熟練，導致患者出現嗆咳狀況。雖然患者最終平安度過，但這次經歷讓我深刻意識到醫護工作的責任和嚴謹性。我及時向導師匯報并尋求幫助，通過醫護團隊的共同努力，我的技能得到了改善。

除了技能的提高，我的臨床實習經歷還讓我對醫學倫理和人文關懷有了更深入的認識。在與病患的交流中，我時常感到患者的孤獨和無助。有一次，我遇到了一位病情嚴重的老年患者，他的病情迅速惡化，無法進行治療，只能以舒緩為主。我花了很多時間與他聊天、陪伴，通過關心和理解讓他感到溫暖和安慰。這段經歷使我更加堅信，作為一名醫生，除了對疾病的治療，關懷患者的身心健康也同樣重要。

通過這段臨床實習經歷，我不僅學到了臨床技能，還得到了寶貴的人生經驗。我明白醫學是一門需要不斷學習和提高的藝術，而真正的醫術也不僅僅局限在診斷和治療上，還包括人文關懷和患者心理支持。我也意識到作為一名醫生，應該保持專業的態度，善于團隊合作，并時刻關注患者的需求和安全。

小編認為，我的臨床實習個人實踐經歷是一次寶貴的成長旅程。通過與醫護團隊的密切合作和對患者的關愛，我不僅提高了自己的臨床技能和醫學素養，同時也鍛煉了自己的專業能力和團隊意識。我相信這段實習經歷將成為我未來醫學生涯的堅實基礎，我將以此為動力，不斷進取，為患者的健康貢獻自己的力量。

『七』實習個人實踐總結

我在公司實踐的期間，從一名青澀的實習生成長為一名能夠獨立承擔任務的員工。這期間我收獲了很多，同時也發現了自己許多不足之處。以下是我對這段實踐經歷的總結。

一、工作職責與挑戰

在我開始實踐的初期，我被分配到了公司的生產部門。我的主要工作是協助生產主管進行生產流程的優化和改進。這個工作并非輕松，我需要處理復雜的生產流程問題，并與不同部門的人員進行協調。由于我對生產流程和公司運營的了解有限，因此在初期我遇到了很多挑戰。然而，正是這些挑戰促使我不斷學習，提升自己的專業能力。

在這個過程中，我不僅了解了公司的運營模式，也了解了自己的不足之處。我發現我在溝通技巧和問題解決方面存在不足，這成為我在接下來的工作中努力提升的方向。

二、學習與成長

在實踐中，我通過不斷學習和積累經驗，逐漸成長和進步。我學會了如何有效地與不同部門溝通，解決問題，以及更有效地管理生產流程。我也開始更好地理解公司的運營模式，以及如何更好地與團隊合作。

我非常感謝公司給我這樣的機會，讓我能夠參與到這個項目中來。我也非常感謝我的同事們，他們在我遇到問題時給予了我耐心的指導和幫助。

三、經驗教訓

雖然我在實踐中取得了不小的進步，但我也意識到了自己的不足之處。例如，我在溝通技巧和問題解決方面存在不足。我意識到，我需要更多地了解如何有效地表達自己的觀點，如何傾聽他人的意見，以及如何在面臨挑戰時有效地解決問題。

此外，我也意識到了學習的重要性。我明白了，只有不斷學習和適應變化，才能在工作中取得成功。

四、對未來的展望

回顧我在實踐期間的成長，我深深地認識到了自己的進步。我不僅提升了自己的專業技能，也提升了自己的團隊合作能力和解決問題的能力。我也明白了自己的'不足之處，并且明白我將如何去改善自己。

在未來的工作中，我將會更加努力地去提升自己的能力，以更好地服務于公司。我也會更多地學習，以適應公司的發展和變化。同時，我也會努力提升自己的溝通技巧和問題解決能力，以更好地與團隊合作，為公司創造更大的價值。

五、總結

總的來說，我在實踐中獲得了寶貴的經驗，也認識到了自己的不足。我非常感謝公司給我這樣的機會，讓我能夠得到鍛煉和提升。這段實踐經歷讓我更清楚地認識了自己，也更加明白了我在工作中的方向和目標。

在未來的工作中，我將繼續努力提升自己的能力，為公司的發展貢獻自己的力量。同時，我也會繼續學習，以適應公司的發展和變化。我相信，只要我堅持不懈，我將會在工作中取得更大的成功。

『八』實習個人實踐總結

實習實踐是大學生們在校期間重要的一環，通過實踐能夠將所學理論知識應用于實際，提升自己的實際操作能力和解決問題的能力。下面我將從我的實習實踐經歷中，總結個人的收獲和成長。

我所在的實習單位是一家知名的互聯網公司，我在實習期間主要負責軟件開發的相關工作。剛開始實習的時候，由于缺乏實際工作經驗，我感到非常的迷茫和不知所措。但是我很快意識到，要想在這個行業中取得成功，關鍵是不斷學習和實踐。

★述職報告之家刷屏必備:

實習實踐總結?|?護士個人總結精選四篇?|?烹飪實踐實習總結?|?實習實踐情況總結?|?年終個人工作總結11篇?|?精品實踐報告

我意識到了理論知識與實踐的差距。在大學期間，我們所學的很多知識都是基于理論的，而實踐中往往會遇到各種問題和挑戰。在實習過程中，我快速掌握了公司所使用的開發工具和技術，但是在實際操作中，卻遇到了各種各樣的錯誤和困難。經過和同事的交流和討論，我不斷總結和學習，逐漸解決了這些問題。這讓我深刻地認識到，只有通過實踐才能真正掌握和理解知識。

實習實踐也讓我意識到了團隊合作的重要性。在實習期間，我參與了一個大型的項目，需要和其他的開發人員進行協作。在這個過程中，我學會了團隊溝通和合作的技巧。我們需要互相支持和幫助，在困難時共同解決問題。通過這個項目，我學到了如何與他人進行有效的溝通和合作，這對于將來的職業生涯有著重要的意義。

實習實踐還讓我積累了豐富的項目經驗。通過參與各種不同規模和類型的項目，我掌握了項目管理的方法和技巧。我學會了如何制定項目計劃，如何合理安排工作時間，如何分配任務和資源，如何評估項目的風險和難度等。這些經驗對于我未來進入職場之后能夠更好地管理和推動項目的順利進行具有重要作用。

通過實習實踐，我也發現了自己的不足和需要提升的地方。在實習期間，我經常會遇到自己無法解決的問題或者遇到困難的情況。這讓我不斷反思和思考，找出自己的問題所在。我意識到自己在解決問題的能力和自主學習的能力上還有待提高，因此我決定在之后的時間里，加強自己的學習和提高自己的實際操作能力，以更好地適應未來的職業發展。

實習實踐對于大學生的成長和發展具有非常重要的作用。通過實踐，我不僅掌握了理論知識的應用，還學會了團隊合作、項目管理等實際技能。同時，實習實踐還讓我發現了自己的不足和需要提升的地方。通過總結和反思，我相信在未來的職場中，我能夠更好地應對挑戰和解決問題，不斷提升自己的能力和素質。

『九』實習個人實踐總結

認真組織實施，效果顯著。同學們通過在暑假中積極參加社會實踐活動，融入社會，貼近生活，增長知識，陶冶情操，得到鍛煉，綜合素質得以提高。

一、開展以“參與奧運”為主題活動

XXXXX年是改革開放三十周年，同時又是奧運年，舉世矚目的第29屆奧運會在北京成功舉辦。從奧運會開幕到勝利閉幕，同學們無不為我國的運動健兒的拼搏精神所鼓舞，更為我國成功舉辦奧運，體現改革開放成果，綜合國力大大提升而自豪!愛國激情被點燃，為奧運健兒喝彩、加油、助威，每獲得一枚獎牌，同學們都會感到熱血沸騰。精彩的奧運賽事深深感染著他們，團員青年們用各種方式表達自己的感受，進行了奧運手抄報的創作活動，把對北京奧運會的“人文奧運、綠色奧運、科技奧運”的真切體會融入創作中，編制了獎牌榜、我愛奧運、奧運知識問答等欄目，抒發著自己的感受，寫出了自己的觀后感。

二、開展為災區加油的主題活動

在暑假中，同學們沒有忘記四川汶川地震中受災的人們，雖然不能到災區貢獻自己的力量，但同學們紛紛拿出自己的零花錢，捐獻給災區。與此同時，同學們被抗災英雄的事跡深深感動，制作了“抗震救災英雄譜”的剪報，表達對在抗震救災中的英雄人物的敬意。同學們給災區的青年學生寫了慰問信，美好的祝愿送去，和他們交朋友;幫助他們擺脫心理陰影，勇敢、堅強面對困難;鼓勵他們要堅強起來，好好學習，在黨的正確領導下和全國人民的援助下，克服困難，重建美好家園。

三、靈活多樣的假日小隊活動

暑假中，學生們以班級為單位，根據自己的居住地分成了若干“假日小隊”開展活動。這些假日小隊有：環保小隊、陽光小隊、奧運宣傳小隊、清潔小隊、愛心小隊等等，他們積極參加社會生活，參加社區勞動，進行宣傳，在活動中鍛煉了組織能力，實踐能力。

四、走進社會、走進生活

1、開展“和諧家園”青年志愿者服務活動，以滿足社區居民需求為宗旨，以關注老人、小孩、弱勢群體為重點，開展助殘愛老、幫困幫教、清潔環境等種種形式的志愿服務活動。有的團支部以支部、小組為單位，到老年社會福利院、老年公寓、敬老院、托老所、志愿服務中心等社會性養老服務機構，開展生活服務、文化娛樂、康復訓練、醫療保艦精神慰籍等志愿活動;有的團支部與結對街道、居民區一起開辦音樂、美術、科技、文化課等暑期培訓班，并協助社區開展少兒夏令營、趣味運動會等豐富多彩的活動。

2、積極參加社區開展的各類知識講座、參觀各類博物館，增長見識，開拓眼界。許多團支部集體參加了如青春期性教育、法制教育、衛生保艦國防教育、禁毒宣傳、防治艾滋病宣傳、科普、繪畫、書法、交通安全等各類講座。

3、主動聯系單位，開展廣泛的社會實踐活動。有的團支部聯系幼兒園嘗試幼教工作;有的團支部聯系超市體會收銀員的辛苦;有的團員走入醫院協助導醫為病人引路;有的團員走進工廠了解生產操作流程、學習企業管理經驗;有的團員參加了八一擁軍活動，體驗了一天軍營生活。

五、積極開展體育鍛煉和培養健康向上的生活方式。

倡導團員青年暑期在家自行開展各種健康向上的文娛體育健身活動、假期休閑活動。許多團員進行了乒乓球、籃球、游泳等體育鍛煉，與其他社會上及學校體育愛好者組織友誼比賽與交流，從與其他社會成員的廣泛接觸中，了解基本生活常識，學會合作，增長見識。此外，在家幫助父母多做各種家務，體會父母的艱辛勞作，學會基本生活技能及勞動常識，增強獨立生活能力。

通過開展社會實踐活動，使團員青年們加深了解社會、服務社會的能力，思想上受到教育，綜合素質得到提高。

『十』實習個人實踐總結

時光飛逝，20天跟崗學習很快就結束了，在跟崗學習過程中，我學到了很多課內課外的知識，主要從下幾方面來總結一下：

一、名師魅力，盡顯其中：

這次我跟崗學習的工作室主持人是中山三鄉鎮光后中心小學的劉杰校長，很榮幸能拜師劉校長，劉校長知識淵博，睿智有才，可是非常謙虛，親切和藹，幽默風趣，笑容可掬，不擺一點兒領導架子。在帶我們參觀校園的時候我發現，他尊重學校里的每一位同事和學生，如：他給我們介紹學校的維修工的時候，是親切的拍著他的肩膀向我們說：“這是我的好兄弟阿成，大家以后有什么事也可以找他。”所以，在劉校長的帶領下，這里擁有一支團結向上，親和力強的教師隊伍，從劉校長身上，我首先學到的是做人要謙虛。

劉杰名師工作室為我們這次跟崗學習安排了豐富的學習交流活動和考察活動。這次，也正好遇上學校的百年校慶，所以劉校長就更忙了，雖然忙，也會盡量抽時間指導我們的交流學習，有時確實忙不過來，也會安排學校其他領導或老師指導我們的學習和照顧我們的生活，特別是黃偉斌老師，他是學校的信息技術老師，也是工作室的成員之一，只要我們有外出活動，總少不了偉斌忙碌的身影，或者，我們要試教要拍錄像課等等有什么問題，都會找偉斌，只要找到偉斌，他都很樂意幫我們解決問題。在劉校長的帶領下，學校里的老師都很謙虛、有禮、熱情的。

二、開闊眼界，共同進步：

在劉校長的精心安排下，在這次跟崗學習，我能有機會聽到很多老師的課，也很榮幸的有機會走進不同名師精彩的課堂，特別聽了兩位剛剛獲得全國特等獎老師（珠海二小的張金一老師和雍景園小學的宋曉玉老師）的課，還有水云軒小學吳錦開老師的校園視頻制作《初戀是個大泡泡》作品，也是剛剛獲得全國金犢獎，等等這些都讓我大開眼界，并讓在我思想上又有了一大改變。聽名師的課，如沐春風，對我的教學理念，教學方式方法，對學生的評價方式等等都有很大的觸動。除了聽名師的課，我們組員之間也相互學習，互相促進。以前沒什么機會聽課評課的我，在這次跟崗學習中，也慢慢學會了評課，我們組里的研討氣氛濃厚，每次小組內聽完課后，大家都會真誠的評課和磨課，使我在不斷的聽課、評課、磨課中得到鍛煉和提高。

三、初涉課題，略懂一二：

從來沒有搞過課題研究的我，在這次跟崗學習中，也要開始學著做小課題研究了，在這里，學校專門安排了熊昌河主任來指導我們做小課題研究，經過熊主任的指導，我的小課題研究內容初步形成了。最后在小課題開題報告會上，學校也請來了廣東省第二師范學院的鄔依林主任，中山市教研室陳明宏主任，周少鶴主任等來給我們指導并對課題提出了非常寶貴的修改意見。

四、學無止境，努力踐行：

通過這次與其他學員的學習，我發現了自己在教學中還存在很多不足的地方，由于平常欠缺上公開課的鍛煉，所以，在處理一些課堂細節上還不夠完善和欠缺經驗，以后在這些方面要多下功夫。

學無止境，努力踐行。雖然跟崗結束了，但我們的學習是不能停止的。以前是自己上自己的課，沒教研沒研討，很有閉門造車的感覺。走出去，才發現自己很多不足的地方，理論方面的書也看得少，所以這方面的知識也比較缺乏，今后還要繼續努力，好好學習，爭取更大的進步。

最后，是真誠的感激、感謝：

首先感謝省培訓處和廣東省第二師范學院給我們學習的機會。感謝中山三鄉鎮光后中心小學劉杰名師工作室、學校領導、老師們為我們創造了一個很好的學習交流的平臺。還感謝我們學校領導對我外出學習的支持，才讓我順利完成這20天的跟崗學習。

『十一』實習個人實踐總結

為了能讓這個暑假變得更有意義，在這個假期中我接受了我院學生會的建議前提前做好假期實踐方案，認真完成假期計劃。

為了使暑假實踐內容能更好的為我所學專業技術做基礎，所以在放假前我聯系了我的一位叔叔。通過他的介紹，我在臨沂天元建筑公司找到了一份假期實踐工作。

那是一棟六層樓高的多層建筑。我到實習工地的時候，工作已經到了尾期。雖然這次實習的內容不多，但當一個假期堅持下來我也覺得是一種勝利。

短短的三十天的實習，讓我從一個白白凈凈的人幾乎變成了一個黑人。尤其是最熱的那幾天，在那被太陽炙烤的工地上即使在那呆著不動汗還是不停的直往下流。雖然我的實習不用體力勞動，只是跟隨監理師傅們學習但我覺得這樣的工作還是太累了。有好幾次都打起了退堂鼓，但想到了這份工作的來之不易和那些正在工作的農民工時我又自己要求自己堅持了下來。

短短的十天的實習，本來和經理說好的不要工資的。但在最后一天和經理告別的時候經理夸我是個能吃苦的.小伙子并且由于二叔的關系還是硬支給了我五百元的工資作為我這十天從沒遲到和在工地做打手的獎勵。拿著我這大學時期的第一桶金我還是覺得有點小小的興奮。我想這十天我堅持下來了沒有讓我失望。

這次實踐讓我學到了很多書上還沒有學到的內容，也讓我明白了作為一名建筑人員的不容易，尤其是農民工的不容易。通過實習，讓我了解了生活的本質和工作的基本要求。通過實習我了解到想成為一名優秀的建筑業人員要求很高，我要走的路還很長。要學習的內容還有很多很多，我認識到大學學習的重要性那就是要我們努力提高自身的質量。這次實踐，讓我提高了對未知的興趣，讓我對未來充滿了渴望。

通過暑假實踐，我了解到這次學校要求我們實習的目的不在于要求我們去掙多少工資而是在于要我們去了解這個社會的工作形勢和初步了解社會上的一些基本情況有利于我們畢業以后能夠更快更好的適應這個社會。

假期雖然只有短短的四十幾天，我想它的目的更在于要求我們精心規劃好它的活動內容，讓我們更好的充分利用起來方便我們以后的學習和工作。

實踐出真知，奮斗才有目標有希望。作為一名即將走向社會的大學生，我們要充分利用好每次實踐的機會。只有這樣才能實現我們心中的那個夢。

推薦閱讀:

述職報告之家小編為您推薦實習個人實踐總結專題，歡迎訪問：實習個人實踐總結

熱門標簽: