工作總結|畢業生實習工作總結個人500字(范文14篇)
發表時間：2019-04-23畢業生實習工作總結個人500字(范文14篇)。
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XX年XX月XX日至XX月XX日，我們XX學院實習生來到了XX中學進行為期約三個月的實習。實習的基本內容共分為三個部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。在整個實習過程中，我認真積極工作，受益匪淺。
一、課堂教學。
（一）聽課。
根據學院規定，第一個月為見習月，要求所有實習生每天至少聽一節課，累積經驗。在來到XX中學的第二天，便聽了指導老師的一節課，除了聽指導老師的課，還聽了其他老師的化學課，以求博采眾長。與以往聽課注重的是知識的積累不同，現在聽課注重的是老師的上課方式和思路，板書的設計，注意觀察老師與學生之間教與學的雙邊活動，細心體會執教老師處理教材的意圖、組織教學的方法以及學生的課堂學習活動，并認真作好聽課記錄。見習階段，除了聽高一年級的化學課外，我還積極跨年級、跨學科聽課，每次聽完課后，我都會積極和XX老師討論這節課的優缺點，這讓我學到很多。
此外，我還積極聽我們實習生的課，以求互相學習，取長補短，共同提高。
（二）備課。
1、備教材。
在來到XX中學后，搞清楚學校的教學進度后，我不斷看教材和教參，盡快熟悉必修一的知識。
我深入鉆研教材，把握重難點。我深感授課過程中若僅靠一本教材是遠遠不夠的，還必須結合其他參考資料，還好XX老師給我了一本《精講講練》，在熟悉教材后，再結合大量參考書進行整合，再配合自己的思路想法，將整個教學思路理清。
2、編寫教案。
研究完教材和教參，跟著就是編寫教案了。這也是我認為在教學工作中最難的一步。改了又寫，寫了又改，要考慮很多方面的因素，心里老是反問自己：這樣設計合理不合理？思路清不清晰？學生能不能接受？重點突不突出？符不符合《新課標》的基本理念？問題應該如何設計，怎樣才能更好地發揮學生的主觀能動性？我思考了一遍又一遍。
這樣反復練習，與實習老師進行深入的探討，不斷地修改、完善，直到把教案書寫完備，將一節課要講的內容練到爛熟于心為止，做足上講臺的知識準備和心理準備。
3、備學生。
“備學生”確實不是一件容易的事。化學是一門聯系微觀和宏觀的學科，理論和實驗同樣重要。對學生而言，高中的化學比初三要難很多。在這樣環境下，要教好化學，就要激發其對化學科目的興趣，注重聯系實際去啟發誘導，加深他們的理解，否則學生對這學科產生畏難情緒，不愿學，也無法學下去。
在見習階段，我主動向老師提出要批改作業的要求。在整個實習階段，我給XX班上課，總共批改XX次作業，五份試卷（包括期中試卷）。通過對這一系列的分析，我對XX班學生的的化學水平、學習習慣、課堂參與程度有了大致的了解，總結出了高一（1）班學生特點：大部分學生基礎不好，理解能力還有課堂聽課效率較低。掌握了學生的基本特點后，加上XX老師的指導建議，我對教學重點、難點的確定更有針對性。
（三）試講。
試講是正式上課之前的練習和預演。課前的一次“熱身”，鍛煉了我的膽量，使我對所教內容更為得心應手。語言表達有不得體時，也能及時加以改正。有時，還能發現備課及教案的不足，及時補救。
（四）上課。
這是整個教學實習的核心環節。在教態儀表上，我力求衣著整潔，自然大方，親切和藹。上第一節課“鈉的重要化合物”課時，我還是放不開，有些拘謹，教態不是很自然，跟學生的交流也比較少。有些地方我以為很簡單講得比較快，沒想到學生并不理解。課后XX老師給我提出一些建議，我聽取老師的意見，努力改正自己的缺點。在接下來的課堂教學，我努力做到講話速度恰當，避免學生跟不上我的步伐，聲音也洪亮很多，也注意跟學生的互動。在教學過程中，我積極設疑，盡量把疑問交給學生，以求問出效果、問中要點。這就能很好地結合之前學過的知識，激發學生主動思考的意識，使他們不以孤立的思維去學化學，而是以聯系、發散的思維去學好化學。
同時，課堂上，我注重學生的主觀能動性，能做到及時對他們的回答作出客觀合理的評價，并且以鼓勵為主，對回答正確或是答案有獨到性的同學給予表揚，充分激發其進取精神，愛護其好奇心、求知欲，盡力開發其學習潛能。事實上，通過這樣的鍛煉，能夠使學生的問題意識、實踐能力得到加強，學會探究合作；而且教師也是一個學習者，在探究過程中會不斷發現新問題，重新思考定位，從而探索出新成果，有利于教師自身水平的逐漸提高。
課后我積極進行反思總結，主動征求指導教師意見，虛心聽取實習老師的建議和學生的反饋，從而不斷改進教學。
在實習過程中，我一共上了XX節練習與試卷評講課、XX節新課、XX節復習課、還有XX次主題班會，共XX節。在本次實習中，我的教學實踐能力和表達能力都有了明顯的提高。當然，我深知自己還有很多地方需要改進，以后的定會加倍努力。
二、班主任工作。
在與學生將近兩個月的接觸中，我通過日常工作、主題班會、個別教育、活動指導等方面工作進行磨練。
1、班主任工作見習。在進校初期，我就向XX老師了解了班主任工作的要求和規定，并在見習階段詳細了解實習班級的學情，了解了學生的基本狀況，逐步熟悉班主任工作的基本范圍、內容和方法。
2、擬訂班主任工作實習計劃。通過第一周的觀摩，我根據原班主XX老師的工作計劃，擬訂了相應的工作計劃，積極配合老師的相關工作。
3、日常工作。班主任的日常工作相當繁雜，所有的日常工作都是很細小的。在原班主任XX老師的指導下，我從細節做起，努力抓好班級日常管理工作。主要包括早操、早讀、課間操、小班會、眼保健操、晚讀、課外活動等。我耐心細致地開展工作，遇到特殊情況，都能細心對待，及時請示原班主任。
4、組織主題活動。
最常見的是主題班會。主題班會是對中學生進行思想品德教育的重要形式，也是班級教育的主要手段。舉行主題班會之前，我先擬定方案，特別注意主題的教育性及活動的針對性，用形式的新穎、有特色來能激發中學生的參與意愿。在原班主任的指導下，我認真準備，精心組織。在班會上學生反應十分熱烈，現場氣氛非?；钴S，取得了圓滿的成功。
5、個別教育。
高一新生面臨新的學習生活環境，更多更難的學科學習，更大的交友圈，很多剛開始都不大適應。作為實習班主任，有責任幫助他們盡快適應高一的新生活新學習。因此，我針對個別還不適應的高中生活學生，進行了幾次個別教育，其方式主要是聊天談話?！皠又郧椋瑫灾岳?，導之以行”，我找學生聊天，說說自己的親身經歷，自己一路是怎么走過來的等等。以拉家常的方式詢問學生最近在學習、生活等各方面出現的問題，注意聯系學生和班級實際，盡力為學生排憂解難。
總的來說，做班主任就等于是良師加益友，不僅學習上輔導學生，教給他們更多知識，在為人處世上也要教他們怎樣做人，學會獨立自主，積極樂觀，在生活上又像朋友一樣關心愛護他們，關注學生的身心發展。
三、教育調查。
調查的程序包括確定專題、制定計劃、實施調查、分析調查結果、寫出調查報告等五個環節。在實習期間，我進行了中學生化學學習興趣與動機問卷調查，增進了對中學生化學學習興趣與動機的了解。
最后我想感謝我的指導老師XX，我從他們身上學到了很多：教學基本功、處理教材能力、管理學生和班級的藝術、對教育事業的盡職盡責、對實習生全心全意的愛護和指導、對工作嚴謹認真的態度。
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一陣煙的時間飄過，我在xx公司實習的日子就這樣過去了。來到xx公司實習的這些日子，不僅讓我感受到了社會上工作與在學校讀書的區別，還讓我增長了很多見識，結交到了很多好朋友，懂得了一些人際關系的處理，還提高了我的工作專業水平能力，更重要的是讓我積累到了一些社會經驗。不管在這過程里，我過的艱難或是開心，我都要感謝這段實習期帶給我的成長和變化。接下來，為了讓我更加深刻的感受這段回憶，也為了能使我更加的認清自己，促使自己進步。我寫下了這篇關于我在xx公司實習的工作總結。
畢業的時期是在今年的六月份，但實際上，我們大學的最后一個時期，都是用來給我們實習的。所以在去年的年底我就已經開始出來找工作了，那個時候我正處于迷茫的時期，對于我自己本專業所學的東西，我又不是特別精通，因為在大學的時候，我都沒有好好的認真學習，在那時我還一直在為這事所懊惱著，可是已經都沒有什么用了。但是我還是有所覺悟，所以當我爭取到了這份我很滿意的工作之后，我就一改往日懶惰的作風，用最認真的態度和最投入的狀態來對待我的實習工作。
我的專業和基礎知識不過關，那我就更加努力的跟上其他實習生的步伐，在每天下班的時間里，排出所有空余的時間來專攻以前的課本知識，把之前所學到的，所沒學到的，都通通復習和掌握一遍。除此之外，我還閱讀了大量的關于職場上的一些書籍，一些與我工作崗位相關的書籍，盡量的讓自己多儲備一些知識，讓自己多一些準備。因為我始終相信“機會是永遠會留給那些有準備的人”。在崗位的實際操作中，確實這些我在背后花的工夫也幫上了我很多忙。比如，我在書本上學習到的怎樣與客戶溝通，怎樣和同事相處，都能在無意中提醒著自己要保持謙和的態度，掌握好尺度。再把這些結合到實際的工作中來，我進步的速度就提升的非?？臁?/p>
通過了這三個月的努力和準備后，我也終于看到了自己的成長，也迎來了期待已久的正式聘用通知書。所以在實習結束以后，我依然還會帶著我的滿腔熱血繼續在我的崗位上努力奮斗。
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畢業生實習工作總結
作為一名即將畢業的學生，我有幸在過去的幾個月里參加了一家知名公司的實習項目。這段經歷對我來說是一次寶貴的成長機會，讓我從實際工作中學習到了許多在課堂上學不到的知識和技能。
在這家公司，我主要負責協助項目經理進行項目管理工作。一開始，我對于項目管理的具體流程和要求并不太了解，但在同事的悉心指導和自己的努力學習下，我逐漸掌握了項目管理的基本知識和技能。我學會了如何制定項目計劃、如何進行任務分配、如何跟蹤項目進度以及如何協調各方面資源，以確保項目的順利完成。
在實習期間，我深刻體會到了團隊合作的重要性。一個項目的成功往往需要多個部門的協同合作，而作為項目經理，如何協調各個部門之間的關系，確保項目的順利進行是一項非常重要的工作。我學到了如何更好地與團隊成員溝通和協作，如何解決團隊中出現的各種問題，以及如何激勵團隊成員發揮出更大的潛力。
我也認識到了學習的重要性。在工作中，我經常會遇到一些自己不太了解的領域和知識，這時就需要我不斷地學習和探索。我學會了如何從各種資源中獲取信息，如何整理和歸納所學知識，并將其應用到實際工作中。同時，我也明白了學習不僅僅是為了應對工作，更是為了自己的個人成長和發展。
回顧這段實習經歷，我深感自己收獲頗豐。我不僅學到了許多實用的知識和技能，更重要的是，我學會了如何更好地與人溝通和協作，如何面對挑戰和解決問題。這些經驗和能力將在未來的工作和生活中對我產生深遠的影響。
未來，我希望能夠將在實習期間學到的知識和技能運用到實際工作中，不斷提高自己的職業素養和能力。同時，我也希望能夠繼續保持學習的熱情和動力，不斷拓展自己的知識和技能領域，為自己的未來發展打下堅實的基礎。
我要感謝這家公司給予我的這次實習機會，感謝同事們的悉心指導和幫助。這段經歷將是我人生中一段寶貴的財富，我會倍加珍惜。
? 畢業生實習工作總結個人500字
作為一個應屆畢業生，剛開始總是要經歷一次實習工作，以下提供一篇關于應屆畢業生實習個人工作總結，希望可以給您幫助!
今年x月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況.由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。
實習收獲，主要有四個方面：
1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。
3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。
通過實習，我對我國房地產行業品牌的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。
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實習的生活是布滿艱辛與挑戰的。深圳是一個令人向往的現代化城市，她充滿激情與活力，是天堂，也是地獄。當我來到實習公司面對的第一個問題就是食宿問題，深圳高樓林立卻沒有我住的地方，由于經濟問題我只能選擇住在離公司比較遠一點的地方，這里相對比較便宜，一個小房間和一張床就是我住的地方，每天六點半我會準時起床，在小區里吃兩個包子，然后乘坐接近一個半小時的車到公司。我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上人的道理，每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無窮的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，我自然也比例外。我知道我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。我自然感覺這對我沒有什么，我很適應，我也是步行上中小學，吃粗糧長大的，這點苦還不及我兒時的十分之一。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在實習過程中，我感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措。剛上班時公司剛完成搬遷，一些實驗室和設備都沒有完成檢驗和校準，所以暫時沒有什么工作。首先接觸的是如何融入工作，剛開始進行的是對實驗室和儀器的熟悉了解，因為公司里的儀器大部分都是進口的，這和學校的國產儀器有些區別，但是基本的原理還是一樣的，因此這對我來說也沒什么難度。
在這期間，我主要完成了這幾方面的工作：實驗室日常安全檢查，熟悉本科室儀器設備的應用，科研樣品的測定，20——儀器設備檔案文件整理歸檔，協助工程師完成儀器設備的檢驗校準等工作，此外我還參加了“3。15”消費者權益日食品安全宣傳和“文明出行”義工等活動。
時間過的真快，轉眼間，我在———公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這四個月的實習，我接觸到了真正的規模、工作，親手進行了完成了實驗項目的測定，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致地了解了實驗處理的流程，從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己的能力是遠遠沒有達到工作的要求的，實際的工作遠比想象中的要細致得多復雜得多，這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化?！獙W科作為一門與實際工作結合緊密的學科，實踐是檢驗學校里的學習成果的最好的試金石。將所學知識轉化為工作能力，這樣才真正做到了學有所用。
實習的生活是溫馨和幸福的，這里布滿著濃濃的鄉情，這里的同事和領導對我關心有加，他們知道我遠道而來，對我的生活十分關心，這里的每一個人都是那么淳樸與善良，都是那么熱情，周末的時候同事們還經常會叫我一起參加活動。
在完成各項工作的同時，我還存在著以下幾點的不足：一是工作中有時自信心不足，反而出現低級錯誤；二是在處理一些事情時有時顯得較為急躁；三是對一些業務技能特別是應用工程軟件還不夠熟悉。
在今后的工作中，我將發揚成績，克服不足，朝著以下幾個方向努力：
1、學無止鏡，時代的發展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種理論知識，并用于指導實踐，以更好的適應行業發展的需要。
2、熟練的掌握各種業務技能才能更好的投入工作，我將通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項業務技能。
3、"業精于勤而荒于嬉"，實踐是不斷取得進步的基礎。我要通過實踐不斷的總結經驗，提高自己解決實際問題的能力，并在實踐的過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情的對待每一件工作。
以上是我的實習工作總結，這是一段布滿艱辛和收獲的經歷，這是一段布滿幸福和快樂的旅程，這是一段布滿挫折與反思的人生。
? 畢業生實習工作總結個人500字
xx月至xx月兩個月期間，我在xx公司xx崗位實習。這是第一次正式與社會接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時的完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著工作責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果，付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。xx個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才深刻體會這句話的含義。除了看圖和數控車床操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是車床操作一職，數控車床控制技術日新月異，在一個新產品中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的制造工藝開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。
由于現在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司定單多、繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時后我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。我很慶幸自己能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一起分享快樂，分擔工作。
書本上學過很多套經典技術理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正工作時時，才會體會到難度有多大；我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的事例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。十分感謝xx公司給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和體驗到社會競爭的殘酷，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學生活中留下了美好的一頁。
? 畢業生實習工作總結個人500字
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提升工作能力”為宗旨，接觸社會，了解社會，從實習中檢驗自我。這次的實習收獲不少，現在由我為你舉例：
一、在社會上要善于與別人溝通。
經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在珠海免稅公司工作時，因為是紀念品銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，通過介紹紀念品的材質，收藏價值以及紀念意義，向顧客推銷紀念品，使顧客接受你的意見和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。
在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。
開始實習的時候，自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
四、工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在今后我要進行正式工作，磨練自己的同時讓自己認識得更多，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的打好基礎。
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我對自己的大學校園生活感到非常的滿意，也很慶幸自己在大學的時候學到了很多的知識，不管是自己本專業的知識，還是自己在為人處事上面的一些成長，這些都是我在離開學校畢業之后，所能夠在工作上面出色的完成的一個非常堅固的基礎?，F在的我也已經是一位畢業之后實習工作也快結束的成年人了，所以對自己的實習工作也想要對自己的工作做出總結。
我很開心自己在畢業之后不久，在離開學校之后，當很多人還在摸索應該何去何從，應該找什么樣的工作的時候，就非常幸運的可以成為XX公司的一名實習生，我知道學校和公司之所以會安排實習這樣的流程，也是希望我們能夠從一個安逸的環境跳躍到一個緊張的工作環境，更是希望我們能夠很多的從學校跳到職場當中來，我也對自己的實習的工作非常的重視和珍惜，我知道自己身為一名畢業生，在工作上面還有非常的不懂和缺點，所以在我進入公司實習之后，我一直以一種學習的心態去完成自己的工作，對自己的工作上面的不懂和難題我都會認真的去請教公司的同事和前輩，更是對自己的一些不懂的地方會花出更多的時間來弄明白，所以我在自己的工作上面，我無時無刻都做到格外的嚴謹和細致，更是對自己的工作態度嚴格的要求，也是因為自己這段時間的學習和努力，我才得已在公司完美的完成自己的實習工作，也是在這段時間的工作當中，我從來沒有過任何遲到和早退的現象，更是在工作上面沒有出現過任何的錯誤，對自己的工作態度和工作思想都一直保持著積極樂觀的心態，所以現在自己的工作也已經結束了，我也希望自己能夠將自己這段時間的學習和工作一直謹記在心里，也將這段時間所學習到的寶貴的知識和道理記在心里，更是在以后工作上面更加的認真負責。
在這個最好，我也希望借此機會向公司的所有領導和同事表示衷心的感謝，感謝你們這段時間的幫助和照顧，也感謝公司的信任并且給我的這次寶貴的機會，讓我能夠有這樣一個機會更加的完善自己，也希望自己可以有機會繼續在公司工作，在以后的工作中為公司創造出更多的價值，也相信自己一定會更加認真努力的工作。
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大學最后一年的時間，除了上學期還上了將近兩個月的課以外，剩下的時間基本就是安排我們外出進行實習，這個階段我們也被稱作應屆畢業生，基本上實習有三種途徑，一種是學校安排，這一點比較安全，第二種是自己在網上找，還有一種是通過朋友推薦。而我則是根據學校的安排，成為我們這一屆第一批外出實習的人員。
一、實習目的
可以這樣說，因為我們在大學期間所學的都是最為基礎的知識，如果沒有實習這個磨合期的話，等到畢業以后的前兩年找工作時很困難的，而且由于沒有調整好心態，很容易犯一些最基礎的錯誤。
因此為了讓我們更好地適應職場生活，從學生這個角色帶入到公司員工之中，也是為了對學校知識的一個運用與補充，我進行了這次實習。
二、實習地點
這個公司主要是做推廣與網站優化的，由于知名度比較高，因此經常會招收大量的新員工進行培訓，然后分配到銷售崗位，而我則是在這家公司做銷售。
三、實習內容
我所在的部門為銷售部，除了銷售部以外，還有技術部、監管部等。銷售部內有五個一線團隊和三個實習團隊，實習團隊經常會換人，優秀的業務員可以申請畢業到一線去，未能按期完成業績的成員則會被淘汰，但即便是這樣，實習團隊從未缺少過人，因為銷售就是這樣，壓力很大，但是待遇非常好。
我上面有一個經理，兩個教練，她們會教我一些最基礎的操作，無論是銷售話術還是尋找線索，前期我們遇到有意向的客戶但是自身的表達能力比較差的時候，她們也會盡量幫我們拿下客戶。我在這里大概實習了兩個月，雖然比較吃力，但通過自身的努力最終完成業績指標并成功畢業到一線銷售團隊。
四、實習心得
在外面實習不比在學校的時候，因此工作的時候最好收起身為學生的那份天真與矜持，并不是每個公司都有崗前培訓，也不會有哪個老板會像老師一般包容體諒你，要記住自己的身份，從踏入職場開始便已經不再是學生了，這個社會是殘酷的，想要發展就必須不斷努力，落后就會被淘汰，我在實習期間見過太多被淘汰的人了，他們堅持不下去很多僅僅是因為不能吃苦而已。
五、實習總結
作為應屆畢業生，實習的時候我建議必須忘記學生這個身份，否則會給自己帶來許多的束縛，職場不比學校，太過天真是適應不了的，總的來說就是要做到三點，一是時刻學習的進取心，因為只有不斷地學習才能夠跟上大家的節奏，才不會被淘汰，二是要能夠堅持不懈，但也不是單純的堅持和吃苦，還要找到堅持的動力與意義，三是不要有道德包袱，這一點也是最為重要的，像是銷售這份工作不放下高傲的姿態、臉皮不“厚”的話，是絕對做不下去的。
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一、畢業實習的目的
畢業實習是高職有機化工生產技術專業教學計劃的重要組成部分，是學生畢業前最后一個重要實踐環節，是學習深化與升華的重要過程。它既是學生學習、研究與實踐成果的全面總結，又是對學生素質與能力的一次全面檢驗，而且還是對學生的畢業資格及學位資格認證的重要依據。其目的是培養學生綜合運用多學科的理論、知識與技能的能力，培養學生獨立工作、獨立思考以及分析與解決實際工程技術和相關問題的能力，使理論知識深化，知識領域擴展，專業技能延伸，為將來走上工作崗位奠定堅實基礎。
二、畢業實習領導組織
畢業實習領導小組，將負責畢業實習工作的指導、管理和實施，保障畢業實習工作的順利進行。
1、畢業實習領導小組
組 長：徐曉強
副組長：宿艷麗
成 員：陳 月 金貞玉 聶莉莎 左 丹
馮 凌 崔 帥 張 鑫 劉洪宇
2、工作職責：畢業實習領導小組具體管理組織畢業實習工作。主要職責是按照專業培養目標要求，組織制(修)訂專業畢業實習工作計劃、實施方案、聯系畢業實習單位和實踐指導老師及有關事項、對畢業實習過程進行監督檢查、檢查實習進度、反饋實習意見，組織畢業實習成績考核和工作總結等。
三、畢業實習安排
1、實習時間及安排
11級有機化工生產技術畢業班畢業實習時間為20xx年3月----20xx年5月，畢業生根據自己聯系的單位或系里聯系的單位到企業頂崗實習。
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2、畢業實習內容
熟悉對應實習崗位或工段的工藝流程、工藝操作參數，認識崗位或工段的 1
主要動設備和靜設備。并重點掌握其中一到兩個工段的工藝操作等方面的內容。
3、實習要求
(1)指導教師
①按照要求幫助實習生確定實習計劃和實習內容;
②指導、檢查學生實習進展情況，解決實習過程中遇到的有關專業問題和技能問題;
③有目的有依據的結合專業課程內容和實習現場情況，指導學生提煉畢業實習報告的有關信息。
④完成學生實習總結的評閱及成績考核等工作。
(2)實習學生
①實習學生實習期間，應遵紀守法，嚴格遵守實習單位的規章制度，維護大學生的形象，虛心請教，刻苦鉆研，熱愛勞動，尊重他人，助人為樂，艱苦樸素，厲行節約。
②在實習期間，要定期向學校實習指導教師匯報實習進展情況。和指導教師保持聯系。
③實習生實習期間，除實習需要外，實習生不準隨意返校、回家探親、外出旅游和串點等。確需離開實習崗位時，要向實習單位指導教師請假，并通知系指導教師。不請假擅自離開實習崗位三天者，無實習成績。
④實習期間，要注意人、財、物的安全，如發生意外，應及時和學校取得聯系，以便及時處理。
⑤凡不參加畢業實習或請假時間超過畢業實習規定時間三分之一者，不予評定畢業實習成績，不能取得畢業資格。
4、實習分組情況
本次實習班級共13人，分為六個小組。主要在六個石化企業實習。分別由6名校內指導教師和6名校外指導教師負責對實習工作進行指導和考核。以下是具體分組情況。
四、畢業實習成績考核與評價
畢業實習成績由平時成績、實習總結成績組成：
1、平時成績占60%，由指導教師根據實習過程中的抽查情況和在單位了解的情況，以及平時學生對實習內容的理解情況考核打分。
2、實習總結成績占40%，由指導教師評閱學生實習總結、實習成果后打分。
3、指導教師匯總兩部分成績，并按優、良、中、及格、不及格五級給出總成績。學生畢業實習成績不及格者，不能取得規定學分，將延期畢業。
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日夜交替，時光如梭，六個月的實習期一轉眼就過去了。想起剛剛來到公司的那一段日子，我還在抱怨六個月的實習期也未免太長，而現在卻在惋惜這六個月的時間太過短暫。想起我在xx公司度過的這六個月的實習時光，有很點滴生活的碎片都深藏在我腦海里，這些碎片里有我歡樂的笑臉，也有我傷心難過的沮喪。把這些拼湊起來就變成了我一次次成長的回憶。
xx月xx日，我抱著一腔熱枕來到了xx公司進行我的實習之旅，這也是我的第一份來到社會上后的正式工作，所以我一開始就帶著滿腔的激情和滿腔的熱血投入到了我的工作中。要說沒有一點失望那是不切實際的，不是有句話說的好“期望太高，失望也就越大”。雖然在工作了一個星期，體驗到了工作崗位和自己想象中的不同之后，有了一些失落感，但是也還沒有到失望到想要放棄的程度。每當在工作中遇到一些困難的時候，我就告訴我自己這個社會本來就是十分現實和殘酷的，有哪個崗位是十全十美的，有哪個人是不會犯一點錯的，所謂的收獲和付出也是對等的。所以只要想到這些，我的心里就會釋然很多。然后就又開始全心全意的投入到我的工作當中。
我實習的崗位是公司設計部的一名設計助理的崗位。我覺得我比其他實習生有一些優勢的地方是在于我的方向明確，我的目標堅定。因為有絕大多數的剛從學校出來的大學畢業生，都會對自己的職業規劃和發展目標感到一片迷茫，而我一出來就直奔了我心目中一直想要從事的崗位，那就是室內設計的崗位。這樣我就可以少走一些彎路，因為我知道自己想要的是什么，我也會一直為此而努力和奮斗下去。
現在實習結束了，在這個實習期里，它教會了我很多東西，也讓我看清了這個社會的現實。關于我以后的一個發展目標，我把它定在了設計總監的位置。我知道這很難實現，但是一個一個階梯上，我相信我總會到達一個我想要的高度。雖然我現在才剛剛踏出了我人生的第一步，往后不知道還要走多少艱難險阻，要爬多少奇峻山峰，但是我會一直帶著這份對設計事業的堅定和熱愛，而義無反顧的往前沖下去。
(本文為編輯原創文章，謝謝您的閱讀!)
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實習期到來，作為一名xx屆的大學畢業生，我有幸在xx公司的xx崗位上展開了自己的社會實習工作，并在經歷了三個多月的工作之后，順利完成此次的實習目標。
回顧這段實習經歷，在工作中，作為一名新人實習生，我不僅要面對工作中的種種問題，解決自身能力的不足。同時還要適應社會環境，解決社會中的大小事務。對于剛踏上社會道路的我而言，這些接踵而來的事情無疑是十分麻煩的挑戰。但也正是因為突破了這些經歷，我才能在生活中有這樣的成長和進步!在此，我總結自己實習期來的工作如下：
一、思想情況
此次社會實習的經歷給我帶來了很多的體會和的影響。尤其是在工作中，從一名在校的學生轉變為在崗的工作者，這在身份和環境上的巨大變化，讓我的思想也發生了很大的影響。
在思想上面，我首先學會的是“積極溝通”。溝通是交流的手段，也是融入一個團體的捷徑。在溝通中，我不僅解決了自己工作中的不足，還加強了與領導同事的交流，更加體會到了團隊精神，并加入成為了其中的一員!
二、工作發展
我注重在工作中聯系自己的知識。通過結合領導的指點和自身掌握的專業基礎更好的完成工作，并從中吸收實際經驗。但從實習工作中，我漸漸認識到我們在大學中學習的專業知識和實際工作中運用的方式技巧是有差別的。比起書本上的標準知識，工作中的方法更加實用，也更加貼近實際的問題。這讓我意識到，僅靠書本上的知識并不足以讓我們很好的解決問題，只有多在實際中累積經驗，才能更好的鍛煉自己的能力，取得更大的進步。
三、培訓學習
在實習期間，公司的培訓給我留下了十分深刻的印象。在培訓中，不僅有領導教導給我們工作的知識和技巧，我們這些新人也在討論著自己在工作中遇到的問題，看到的方法。這些經歷，大大的擴寬了我的思想，讓我從多方面的了解了這份工作。
四、工作感受
這次工作的體會，讓我親身走進了社會和工作的環境，切實的體會到了作為一名工作者的生活。但我知道，現在的自己也不過剛剛走上這條道路，后面的未來還會有很多我沒有經歷和體會的事情。我必須更加努力的做好準備，讓自己能在未來突破這些困難，創造屬于自己的理想人生。
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作為一名大學生，在畢業之后為了能夠更好的進入到職場的工作當中，我們都會要進行一段時間的專業實習工作，實習工作是非常的忙碌的，時間也總是在忙碌的工作中過的飛逝，仿佛只是一眨眼之間，我的實習期的工作就已經結束了。
經過這段時間的實習期的工作，我的思想和專業知識上面都有了很大的變化，并且在工作當中也學會了很多在學校在課堂上所學習不到的知識，不僅在自己的日常的工作當中有了良好的鍛煉，對自己以后在生活或是工作當中的為人處世也有了很好的鍛煉。
在思想上，我也已經跳出了學校這個安逸的舒適圈，完完全全進入了社會的這個需要自己努力的拼搏圈，也從之前那個什么也不懂的小孩子變成了現在能夠獨擋一面的成年人，這段時間也是過的非常的快，我自己的改變也是自己所能夠感覺到的，更是因為職場和學校有很大的區別，我才能更加的成長，不管是父母家人或是公司的同事，都能感覺到我自己這一段時間的變化，剛開始來到公司的時候，我的心情是非常的緊張和復雜的，對工作上的事情也不是很敢于去詢問公司的前輩，但是現在的我，已經可以徹底獨立的將自己的工作完成好，并且在自己的工作當中所遇到的困難也會及時的尋求別人的幫助。所以說，這段時間的實習期的工作，帶給了我很大的收獲，讓我更加的沉穩利落，做起事情來也不再毛毛躁躁，反而更加的干凈利落。
在工作上，我從自己的專業的理論性的知識跳躍到職場上的實際工作當中來，將自己腦海中一些模棱兩可的知識運用到實踐當中了，也在這段時間的工作當中，將自己在學校在課堂上所學的知識很好的在工作中展示出來了，更是因為工作的嚴謹和細致，對待工作認真的態度，我才得已在這段時間里，將工作完成的非常的出色，從來沒有過任何的錯誤，也沒有發生過任何一件關于我的原因而影響到公司的事情。當然這段時間雖說我每天都在忙于公司的工作，但是我并沒有停止自己學習的腳步，一直以來，我都在工作當中學習，對于在工作當中有任何的不懂，以及對自己的一些工作有什么不了解的地方我都會詢問公司的前輩，絕對不會擅自行事。
總之，自己的工作已經告一段落了，以后的新的工作也快要開始了，我相信自己在以后的工作中一定會發揚自己的好的地方，對自己缺失的地方一定去盡力的彌補。
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20xx年5月8日至XX，20xx級美術專業學生開始了為期一個月的春季教育實習工作。該教育實習分為四個階段：實習試教，教育見習，實習階段，總結階段。在學校的統一部署下，學院領導高度重視，大膽創新，專門成立了以院長呂崇東、王春霞老師、吳軍、石鑫老師為領隊的領導小組，保證了我班教育實習工作的順利開展。根據實際情況，統籌安排，采取集中實習的方式開展工作，經多方努力，最終確定臨河市第二中學、臨河第六中學為集中實習地點。
實習期間，我班全體實習生在課堂教學上堅持備課、試講、授課、評課等環節，不斷追求創新；在師范生綜合素質教育、充分運用多媒體教學方面取得了重要突破，在帶隊教師的認真指導下，圓滿完成了課堂教學、班主任見習任務，為成為一名合格的知識傳播者邁出了堅實的一步。
本次教育實習充分展示我班實習生的五個亮點：
第一，大多數實習生對實習工作適應較快，能更好地進入角色，教學過程中善于運用現代化的教學手段，做好個人工作計劃，極大地豐富了教學形式；
第二，我們實習生在實習過程中注重提高實驗能力，探究新的實驗方法、實驗模式，并能夠克服困難，適應不同學校教學實驗硬件設施；并具有強烈的教學責任感。
第三，我班實習生的組織管理能力在課外文體活動的開展中得到了很大提高；尤其在組織運動會中學到了很多知識，我們還運用課余時間與各個實習學校的老師開展了籃球友誼賽，從而增進了友誼。
第四，我們為實習學校組織早操、課間操，存中學到了很多組織方面的知識。
第五，本次實習為我們充分展示自身素質提供了良好的平臺，我班學生扎實的專業基礎、樂觀團結的精神、虛心學習的精神，認真負責的態度得到了實習單位的肯定。
通過本次教育實習，我們對教師這個職業有了更為深刻的認識，自身能力也得到了普遍提高。工欲善其事，必先利其器，在社會越來越重視教師教育的形勢下，我們為日后走上工作崗位打下了良好的基礎。
教師的生活是平凡的，然而每一天都是熱烈的。當我們為這初為人師的生活中的每一天、每一個小片斷而感慨時，手中的鏡頭便會如流水般的記錄下我們的心情與感受。雖然生活總會成為過去，但是教師札記般的留影每一張都是那么的親切、自然和美麗。
“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪……”人有兩只手，鳥兒有兩只翅膀。生命之舟，航行在生活的海洋上，必須靠兩支槳。我們的兩支槳，是特殊的材料制成的：一支是知識；一支是理想。知識是小船的動力；理想是小船的方向。我們已經撐起雙槳，等待黎明的號角！
一個月的教育實習是短暫的，可它是我們作為一名師范學院的畢業生走上工作崗位之前一個很寶貴的階段，它給予我們以啟迪，給予我們以思想，給予我們以不斷前進的動力。今后我們再沒有這樣鍛煉的機會，面對的只是社會無情的選擇，它讓我們明白，即使是教師這樣平凡的崗位，都需要強者的勇氣，聰者的智慧，一種堅持，一份信念！我們，以及今后更多像我們一樣追求的后來者所能夠做的，惟有珍惜！我們很自豪，因為不久后當我們離開母校，我們可以自信的向人們傳播我們的知識，我們也清醒的知道，作為師范人，惟有時刻敬業修德，時刻求是創新，才能無愧于母校的培養，無悔于青春韶華！
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