修車專業實習周記（通用15篇）_修車專業實習周記

修車專業實習周記（通用15篇）。

? 修車專業實習周記 ?

內容：這一周是橋面打磨工程的最后一周，在這一周主要是橋面打磨的自檢和報監理驗收，自檢通俗一點就是自己檢查，在施工現場技術員通過4m靠尺對梁面進行初步的驗收，主要步驟是：在一跨梁上確定4條線，兩個人抬著4m靠尺走3m壓1m向前行進，另外一個人拿著塞尺進行驗收，滿足3mm/4m，對于不滿足的，但在8mm/4m內的拿1m尺驗收，滿足2mm/1m，如果還不滿足，則對梁面重新找平處理。等自檢通過后，上報監理驗收，通過監理驗收合格之后，就可以進行下一道工序。

體會：通過這一個月的實習是我對工程方面的有關知識在實際中有了更深一層的了解，也學到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入工地一線的學習，使我能夠將所學知識與實際相結合，深化了對所學理論知識的理解，初步體會到工程的施工特點，熟悉了施工現場的各種技術和管理，在實習中，我發覺自己分析解決問的能力得到了很好的鍛煉和培養，為未來走向工作崗位做好思想準備。

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第一周：

我是一名大三的電影專業學生，在學校舉辦的暑期實習活動中，我幸運地被分派到了一家知名的電影制作公司進行實習。這是我人生中的第一次正式實習，我既緊張又興奮。

第一天，我到達了公司，見到了我的導師李導演。他是一位富有經驗的電影導演，也是我非常敬佩的人物。他告訴我，這次實習主要負責拍攝一部記錄片的后期制作工作。我知道，這是一個很好的機會，我決心全力以赴地完成這個任務。

在整個實習期間，我第一次親身感受到了電影制作的真實過程。我被要求負責剪輯影片，在導演的指導下，我學到了很多專業知識和技巧。每天我都會收到一批拍攝回來的素材，我需要根據導演的要求，將這些素材進行整理、剪輯。

第二周：

在第二周，我開始獨立完成一些小的剪輯任務。我發現，即使只是一些小的任務，也需要耐心與細致。我要不斷重復剪輯、修改，才能將素材中最好的部分展現出來。有時候，我會在深夜才結束工作，但我覺得一切都是值得的。

除了剪輯工作，我還經常跟隨導演和其他工作人員一起去外景地拍攝素材。這讓我對電影的全過程有了更深入的了解。我看到了攝影師如何運用光線和角度來拍攝出精美的畫面，看到了場務組是如何為拍攝提供便利的。我也親自體驗了拍攝現場的繁忙與高效，這讓我對自己的未來充滿了信心。

第三周：

第三周，我的導師李導演給我分派了一個更重要的任務，我需要為記錄片設計片頭和片尾。這是我第一次接觸這種工作，我感到有些無措。但是我沒有退縮，我開始學習一些關于平面設計的知識，并與公司的設計師合作，希望能夠設計出令人滿意的效果。

經過反復嘗試和修改，我最終完成了片頭和片尾的設計。當我將最終效果展示給導演時，他滿意地點點頭，這讓我感到非常開心。我深深地體會到，實習不僅僅是完成任務，更是一個不斷學習和成長的過程。

第四周：

實習接近尾聲，我的實習期也即將結束。在這一周里，我感謝公司給我提供了這次寶貴的機會，同時也感謝我的導師給予了我那么多的指導和幫助。我收獲了專業知識和技能，也結識了很多優秀的導演和工作人員。

在這個實習期間，我不僅學到了技術上的知識，還學會了如何與人合作，如何溝通。在每一次拍攝和剪輯過程中，我都與其他團隊成員密切合作，互相支持和幫助。這讓我感受到團隊的力量和合作的重要性。

結束語：

這次實習對我來說意義非凡。我通過親身參與，深入了解了電影制作的全過程，不僅提高了自己的專業能力，還獲得了更多的自信和成長。我對于電影事業更加堅定了信念，我相信只要付出努力，我的夢想一定能夠實現。

我將把這次實習期間的經驗和收獲牢記于心，并將其作為我未來職業生涯的寶貴財富。我要繼續堅持學習，不斷提升自己的能力，為創造更好的電影作品而努力。我期待著未來能夠踏入電影行業，用自己的才華和熱情為觀眾帶來更多的精彩和感動。

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第一周：開啟全新的實習之旅

在大四的尾巴上，我有幸被一家知名企業選中參加品質檢驗專業的實習。這對于我來說是一個全新的開始，讓我有機會親身體驗企業的運營和生產流程。第一周，我到達了企業實習地點，準備進入品質檢驗的世界。

首先，我參觀了整個工廠的生產線和車間，被眼前的繁忙場景所震撼。工廠里的操作人員忙著將原材料轉化為最終的成品，場面龐大而熱鬧。我深刻地領略到了品質檢驗在整個生產過程中的重要性。

第二周：了解品質檢驗的核心工作

在第二周，我開始參與實習部門的日常工作。首先，我了解了品質檢驗的核心工作，包括抽樣檢驗、成品檢驗和不良品分析。隨著實習的深入，我發現正確的取樣和合理的判斷成為了品質檢驗工作中最重要的環節。

在抽樣檢驗中，我學到了如何根據國際標準進行合理抽樣，以確保樣品的代表性和可靠性。此外，我還學習了常見的檢測方法和儀器的使用，例如驗貨機、X光機和對色燈。這些工具和設備為我準確判斷產品質量提供了極大的幫助。

第三周：面對品質問題的解決和改善

第三周的實習工作中，我遇到了一些品質問題，并且需要與團隊合作解決。比如，某次抽樣檢驗中，我們發現了一批貨物中存在著數量過多的缺陷品。面對這個問題，我們迅速展開了調查，并在與生產部門溝通后，找到了解決方案。

通過分析原材料供應商的問題和生產過程中的操作失誤，我們制定了一系列的改進措施。我們與生產部門溝通，對原材料的選取和生產過程進行了優化，從而降低了產品的不良率。這次經歷讓我認識到，品質檢驗不僅僅是識別問題，更重要的是如何通過改進提高產品質量。

第四周：疑難問題的解答和數據分析

在第四周，我開始接觸到更高級的品質檢驗工作。為了解決一個特殊的產品質量問題，我們進行了大量的數據分析和研究。通過對原材料和生產過程的全面分析，我們終于找出了問題的源頭，并制定了相應的改進措施。

同時，我也學到了如何使用各種質量管理工具，例如六西格瑪和PDCA循環，來幫助我們團隊更好地解決和預防品質問題。這些工具和技巧使我的工作更加高效和專業。

第五周：總結與反思

在第五周的最后一天，我與導師進行了一次閉關總結。通過與導師的溝通，我對這五周的實習工作有了更深的理解和反思。我意識到品質檢驗專業不僅要有扎實的理論基礎，更要有實踐經驗和解決問題的能力。

實習的這五周讓我收獲了很多，我對品質檢驗工作有了更直觀的認識，也學到了很多實用的技能和知識。通過與企業的密切接觸，我更加明確了自己的職業方向和發展目標。我相信，這段寶貴的實習經歷將成為我未來職業生涯的有力支持。

以上即是我的品檢專業實習周記，通過這五周的實習，我感受到了品質檢驗工作的重要性，并明確了自己的職業發展方向。我將繼續努力學習，提高自己的專業能力，為將來的就業做好準備。

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建筑專業實習周記1

期盼已久的第三學年終于到來了，這次實習從剛入學的第一天就聽說了，所以對實習充滿了好奇心和憧憬，這次實習是我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現場事物，將理論知識與實際相結合，突破了書本上的限制；同時這次實習也是我們大三畢業生在畢業前的一項必經的考驗，意義重大。這是實習也是我經歷生平第一次實習，心里挺感慨萬千的，是既激動又有點擔憂。轉眼間三年的大學生涯就快結束了，我呢，就算是有再多的不舍，還是得離開校園步入社會了。現在仔細想想，自己在學校里學的東西還真的是挺少的，進入社會去實習吧，總得學習到一些知識，所以我對待實習的態度是很認真的。

第一周實習呢，總的來說也沒干什么，也就是熟悉環境之類的。第一次到實習公司的時候，，心里還是有點害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅呢，也是個女的，年齡也比我大不了幾歲，又是同個地方的人，她人也很好，她說公司里的人都很好相處的，教我膽子大點，有機會可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實習呢，是鍛煉一個人的很好機會，我正好可以趁這次機會多鍛煉自己。想想接下來的三個月時間里都是和他們一起相處的，心里說不出的激動。

這次的實習，我主要學的是預算方面的。像我在學校里學的有關預算的知識也不多，我剛開始主要就是看一些有關預算的書籍，了解預算的一些規則，掌握基礎的工程預算。比如，工程造價定額計價方法與工程量清單計價方法就有區別的：預算定額，是規定消耗在合格質量的單位工程基本構造要素上的人工、材料和機械臺班的數量標準，是計算建筑安裝產品價格的基礎。而工程量清單是表現建設工程的分部分項工程項目、措施項目、其他項目、規費項目和稅金項目的名稱和相應數量等的明細清單。定額計價采用的是工料單價法，而清單計價采用的是綜合單價法。兩者也是各有各的優缺點。

學做預算，是要很細心的，可能一不小心就這個少算了，那個又漏算了，所以說學預算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅持下去的。學預算很重要的一點是要學會看圖紙。首先，看圖紙總體閱覽一下總說明及其有關于此套圖紙的補充和聯系單等，其實較完整的翻閱一下整套圖紙是很重要的，這樣心里會對它有個整體的了解，知道自己所算的是什么樣的房子，萬萬不可拿到一份圖紙沒仔細看說明就開始埋頭苦干，那樣可能會造成事倍功半的效果。其次，算圖紙時要從基礎一步一步的算起，扣除該扣的，比如后澆帶每層都應扣除，加該加的，如上翻梁之類的。不可以像以前一樣挑自己喜歡的先算了，要一點點的算這樣漏掉的會少點，省的到后來再去翻算這樣會更麻煩同樣也比較容易出錯。第三，每層都有不同的東西，要細細研究，不要急，不要自己嫌麻煩因為工程量小而忽略不計。寧可先算了以后不計入價了再刪。這些是計算工程量時該注意的一些細節。要想掌握好預算這一行的技能，還是比較難的，不過我相信在我自己的努力和師傅的幫助下，我會一步步前進的。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。

生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。這周的情況大致就是這些了。

建筑專業實習周記2

時光如梭，充實的一周的實習生活又結束了，我已經慢慢適應了新的環境，漸漸的融入了工作中，在這一周里我還是有不少的收獲，實習結束后有必要好好總結一下。第一周實習具體也沒開始做什么，第二周呢，就算是正式開始學預算，計算工程量之類的了。由于在學校里學的廣達算量軟件只是一些皮毛，可以說是基本上都不會。我的計劃是先學會手算，手算學會之后再去學算量軟件，我想那樣應該會容易點。雖說現在要學的東西有很多，但也只能一步步慢慢來，學會一樣再去學另一樣，操之過急的話可能到頭來什么也沒掌握好。我現在的目標是穩扎穩打，步步前進。

現在剛開始做預算是用手算的，手算是很考驗人耐力的，像一個工程要計算的地方有很多，不能隨便舍棄，任何地方都要細心的對待。這周，師傅把商住樓工程的一整套圖紙都拿給我了，商住樓總面積2萬多平米，結構類型為框架及混合結構。當我看到一疊厚厚的圖紙和了解到以上的數據時，我愣住了（在學校里實訓時算的都是小工程，結構也比較簡單，而現在，難度一下子增加了），感覺無從下手，感到壓力很大，但是我必須接受這個挑戰。下定決心后我就開始動工了，我先從圖紙上下手，我搬來整套圖紙開始仔細閱讀圖紙，由于圖紙量比較大，有一些地方要看好幾遍才能看懂，對于一些看的不是很懂的地方我及時做好筆記，最后去請教師傅。一天的時間在不知不覺間過去了，第一次看圖紙看的這么累，深深體驗到了工作的辛苦，發現在學校里的生活是相當的安逸，心里也有了一些想法?？磮D紙就花了我好多時間，不懂的地方還真的是很多，感覺到還有很多地方要加強學習。了解整個工程之后，就開始計算工程量了，先算平整場地，然后計算挖基礎土方，土方回填，基礎工程算完之后算砌筑工程等等。具體的我也不一一道來了，計算基本的工程量都還是不難的，主要就是一些復雜的地方不會算，遇到不會的地方就去請教師傅。

第二周就在忙碌而充實中度過了，期間腦海里有過一些想法，對自己未來要從事的工作有過思考，盡管現在只是一個想法在腦海里，但我相信有了這個想法我會更努力的學習。

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第一周

這周，我開始了我的專業實習。整個周就像過山車一樣，有喜有憂，但這是一個令人興奮和挑戰的開始。

我所實習的公司是一家知名的互聯網科技公司，專門從事移動應用的開發和推廣。作為一名計算機科學專業的學生，我非常幸運能有機會在這樣的公司實習，盡管我對于未來的實習內容還一無所知。

實習的第一天，我的導師介紹了公司的業務范圍和目標。他告訴我，我將會被安排在移動應用開發部門，并且會有一位導師負責指導我的工作。聽到這個消息，我感到既緊張又興奮。緊張是因為我擔心自己沒有足夠的經驗來勝任這個崗位，興奮是因為我迫不及待想學習和實踐班上所學的知識。

第二天，我正式見到了我的導師，一位經驗豐富的移動應用開發工程師。他帶我參觀了公司的整個辦公區域，并向我講解了我們即將要面對的項目。實習的目標很明確：開發一個全新的移動應用，該應用將提供一個方便用戶在線購物的平臺。

從第三天開始，我和我的導師一起投入到項目的開發工作中。作為新人，我主要負責一些輔助性的工作，例如撰寫用戶需求文檔和進行市場調研。盡管這些工作相對較為簡單，但對我來說是一個很好的機會來了解整個項目和我所處的行業。

我很慶幸能有這樣一位導師，他經常與我分享他的經驗和知識。他不僅僅教我如何寫出高質量的代碼，還向我介紹了幾個非常有用的開發工具和技術。我的導師很注重培養我的解決問題的能力，他經常鼓勵我主動思考，并嘗試去解決我遇到的困難。

雖然我的導師給了我很多幫助，但我也遇到了一些挑戰。在我進行市場調研時，我發現自己的溝通能力和分析能力還有待提高。有時候，我很難把握住用戶的真實需求，這給我的工作帶來了一些困擾。我相信通過在實習期間的不斷實踐和學習，我會逐漸克服這些困難并變得更加優秀。

首周的實習，讓我深刻地認識到了專業知識與實踐的差距。在大學里，我們學到的只是一些理論知識，而在實習中，我需要將這些理論知識應用到實際項目中。這需要我不斷地學習和探索，不斷地去提高自己的技能。

第一周的實習結束了，我對自己的表現還算滿意。雖然遇到了一些挑戰，但我取得了一些進步。我相信在未來的實習中，我會繼續努力，不斷提高自己的能力。

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“最是人間留不住，紅顏辭鏡花辭樹”，時光流逝過于匆匆，在感傷中元旦即將到來，卻伴隨著希望。本周既是12月的最后一周，也是20xx年的最后一周，而在銀行營運中心會計結算部也將在本周的最后一天迎來“年末清算”，為來年“開門紅”做好準備。這周，我繼續跟師傅學習同城結算和記賬部分的相關操作，如水電費、網上銀行手續費、基金、理財產品手續費、盈利系列產品，但這些都不算什么，因為12月31日，才是真正忙碌的一天。這天，同城交換不只有1交和2交，在晚些時候還會有3交甚至4交、退票處理的出現，并且在晚上還要加班，從晚飯時間開始，師傅就一直沒有停歇，作為交換員，隨時關注動態，由于不能出現差錯，所以我也無法操作，只能在旁邊看看，就幫大家做做小傳遞員、小歸檔員和通訊員了。

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第一天

終于盼到了實習的第一天，作為測控專業的學生，我對實習充滿了期待和好奇心。早晨，我懷著滿滿的熱情來到了公司，見到了我的導師陳老師。陳老師是公司的高級工程師，對測控技術有著豐富的經驗和深厚的專業知識。

陳老師帶我參觀了公司的實驗室，看到各種各樣的儀器設備和測試樣品，我內心感嘆不已。陳老師并不只是帶我參觀，還詳細介紹了每種設備的使用方法和常見故障處理方式。我一邊聽一邊做記錄，雖然有些記不住，但我決心盡快學會操作這些設備。

下午，陳老師還帶我去了現場，實踐操作是我最期待的部分。我們到了一個工地上，這是一家建筑公司的項目，他們需要我們進行一些測量工作。陳老師教會了我使用實測儀器進行測量，還給我一些實用的技巧。我虛心學習，努力跟上他的腳步。

第二天

今天我開始了自己的第一次獨立測量實踐。陳老師給了我一個任務，讓我去測量一個工地上的土地高程。我按照他的指示，準備好測量儀器，然后前往現場。

到達現場后，我仔細觀察了周圍的環境，并選擇了一個適合進行高程測量的位置。我緊張地操作著儀器，一次次地記錄數據。在這個過程中，我發現自己還有許多不足之處，有時候測量數據會因為操作不當產生誤差，經驗不足也讓我對一些特殊情況無法應對。

第三天

今天，我回到辦公室整理和分析昨天的測量數據。陳老師仔細檢查了我的工作，指出了我操作中的不足之處，并提供了一些改進的建議。他告訴我，這是正常的成長過程，通過實踐和不斷學習，我會越來越好。

下午，我參與了公司內部的一個技術討論會。所有測控專業的工程師們都聚集在一起，分享他們在實際工作中的經驗和遇到的問題。我發現，這個行業的技術還有很多需要學習的地方，但也看到自己在不斷進步。

第四天

今天陳老師帶我參觀了一個大型工廠，這個工廠是我們公司的合作伙伴。他們需要我們進行一些自動化測控系統的安裝和調試。在參觀過程中，我看到了許多高科技設備和智能化的生產線。這些先進的科技讓我對測控專業的前景感到更有信心。

陳老師讓我親自參與了一臺機器的調試工作，這是我第一次接觸到這么復雜的設備。我緊張地操作著，嘗試解決出現的問題。雖然過程中遇到了很多困難，但最終我們成功地完成了調試工作。陳老師鼓勵了我，并提醒我要時刻保持學習的態度。

第五天

今天是我實習的最后一天，我心情既激動又略感失落。這一周的實習讓我學到了很多，不僅增加了專業知識，還提高了實踐操作的能力和解決問題的能力。

在陳老師的帶領下，我經歷了從觀察到實踐，再到獨立操作和解決問題的過程。雖然中間有許多挫折和困惑，但我通過不斷的努力和學習，逐漸掌握了測控專業的技能和方法。

我對未來充滿了信心，并決心要繼續努力學習，不斷提升自己的能力。測控專業是一個充滿挑戰和機遇的領域，我相信只要積極面對困難，堅持不懈，一定能夠取得更好的成績。

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　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的舞蹈學專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的.工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規范、看舞蹈學專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。

轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。

師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態。在空閑時間，結合舞蹈學專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！

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【一】

實習的第二個星期——小有收獲經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。

而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。

所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

【二】

時間飛逝而過，轉眼間已經實習一個多月了?；厥走^去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼癥。

在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。有了這一個多月的業務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態了。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規劃。

看似簡單的工作計劃，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之后，工作才會更有動力。

【三】

經過一個月的鍛煉，發現自己進步還挺快的，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。由于自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。

不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。

因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。

自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!

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第一周

作為一名法學專業的學生，在大學期間學到了許多理論知識，但實習是將這些理論應用到實際中的關鍵部分。本周開始了我在一家律師事務所的法務專業實習，讓我有機會親身經歷法學實踐的精彩與挑戰。

第一天，我充滿了期待和緊張地到達了律所。在與導師的見面中，他為我介紹了律所的運作方式和實習的安排。他鼓勵我要積極參與到律所的工作中，并提醒我要時刻保持專業和謹慎。

在接下來的幾天里，我跟隨著我的導師參與了一些案件的研究和準備工作。我學到了如何分析一份合同，并在其中發現潛在的法律問題。我還學到了如何撰寫法律備忘錄，并向導師提交了我的第一份備忘錄。這個過程是有挑戰性的，因為我需要將復雜的法律概念用簡單明了的語言表達出來。

除了辦公室工作，我還有機會去法院旁聽審理。我參與了一起民事案件的觀摩，親眼見證了法官和律師們的辯論過程。這個經歷讓我更加深刻地意識到法律實踐的現實和復雜性。

第二周

第二周我通過律所安排的實習，有幸作為助理律師參與了一起刑事案件的準備工作。案件涉及一起盜竊罪。我的導師給了我很多機會，我能夠獨立負責這起案件的相關調查工作。我首先與當事人進行了面談，收集了他的證詞并整理了相關證據。這個過程中，我深刻認識到與被告或當事人溝通的重要性，因為這關系到案件的進展和結果。

在案件準備的過程中，我還參與了律所的案件研究小組，與其他律師一起分析了相關法律規定，為案件的辯護策略提供支持。討論中，我學到了不同律師對案件的理解和策略的差異，這對于一個法律專業的學生來說是很寶貴的經驗。

第三周

第三周的實習開始了一個新的挑戰，我有幸參與了一起知識產權侵權案件的調解談判。這起案件涉及一家公司對于他們的產品在市場上的侵權行為提出起訴。作為律師事務所的代表，我需要與被告公司的代表共同商討解決方案。

談判過程中，我需要運用我在大學學習的法律知識，理清案件的事實和法律依據。我還需要通過語言和表達技巧，與對方代表進行有效的溝通和協商。這對于我來說是一個很好的鍛煉機會，我學到了如何處理緊張的情況和對話中的壓力。

結語

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通過這三周的法務專業實習，我深刻意識到實踐的重要性，并將學院中學到的理論知識與實踐相結合。在實習過程中，我付出了很多努力，但也取得了進步。我不僅學到了如何處理法律文件和案件調研，還學到了怎樣與當事人、其他律師和代表進行有效的溝通和協商。

此外，實習還讓我更好地了解了法律實踐的真實情況，發現了理論和實踐之間的差距，并為將來的學習和發展打下了堅實的基礎。我希望未來還有更多的實習機會，讓我繼續學習和成長。通過這次實習，我對于法律專業有了更深的理解和熱愛。

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專業實習周記

第一周：

這是我大學期間進行的第一次專業實習，我充滿了期待和緊張的心情。在這周的實習中，我學到了很多知識，也面臨了很多挑戰。

實習的第一天我們接受了公司的培訓。培訓老師非常細心地給我們講解了公司的業務流程和系統操作流程。雖然內容很多，但是我努力地聆聽并做好了筆記。培訓結束后，我們被分配到各個部門進行實際操作。

我被分配到了市場部門，負責市場調研和競爭對手的分析。第一天的工作很忙碌，我需要根據指定的行業進行數據的采集和整理。這需要我調查市場現狀，了解競爭對手的產品和銷售策略。我經過一番努力，采集了大量的數據，并整理成了報告。當我把這份報告呈現給我的導師時，導師給予了我很高的評價，并對我的分析和總結給予了肯定。

第二周：

第二周的實習對我來說是更加具有挑戰性的一周。我被分配到了產品設計部門，負責參與一個新產品的開發。作為新人，我感到有些緊張，因為這是我第一次參與產品的設計和開發。

在這周的實習中，我的導師把一個設計任務交給了我。我需要根據市場調研的結果，結合公司的品牌定位，設計一款新產品的外觀和功能。我開始進行市場調研分析，查找市場上類似產品的優缺點。然后我開始和團隊成員進行討論，在他們的指導下逐漸形成了一個初步的設計方案。我把這個方案呈現給了我的導師，并得到了一些改進意見。

第三周：

第三周的實習是我最喜歡的一周，因為在這周里我有機會參與到產品的實際制作過程中。我的導師給了我一個機會，讓我和工廠的工人一起制作我們設計的產品。

我從導師那里得到了產品的零部件圖紙和生產流程的安排。在這周，我需要和工人一起進行原材料的采購和加工。雖然我是一個實習生，但是工人們非常友善，他們愿意教我如何操作機器和加工零部件。我從他們身上學到了很多實用的技巧和經驗。

經過一周的努力，我們終于完成了產品的生產。當我拿著這個由自己親手制作的產品時，內心充滿了自豪和成就感。我感謝我的導師給予了我這個機會，讓我有機會親自參與到產品制作的整個過程中。

第四周：

第四周的實習是實習的最后一周，也是實習中最重要的一周。在這周里，我需要對整個項目進行總結和歸檔。我需要整理出我們的設計思路和產品開發過程中遇到的問題和解決方法，并撰寫一份實習總結報告。

在總結報告中，我詳細地陳述了我整個實習過程中遇到的困難和挑戰，以及我是如何克服它們的。我總結了我從實習中獲得的收獲和提高。我還提出了一些建議，以便公司在未來的產品開發中改進。

總結報告完成后，我和我的導師一起進行了一次詳細的討論，他對我的工作給予了很高的評價，并鼓勵我在今后的學習和工作中繼續努力。

通過這一次專業實習，我不僅學到了很多專業知識和實踐經驗，也增強了自己的工作能力和團隊合作能力。我相信這次實習對我的職業發展會有很大的幫助，同時也為我未來的工作生涯奠定了堅實的基礎。我感到非常榮幸能夠有這樣的機會參與到這次專業實習中。

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第一天：

今天是我作為數學專業大三學生的實習的第一天。我懷著滿懷期待的心情來到了實習的場所，一家著名的科研機構。這個機構的研究領域包括應用數學、統計學以及數學建模等方面。

當我進入實習的辦公室時，感受到了濃厚的學術氛圍。整潔的辦公桌上擺滿了各種數學書籍和實習資料。我的導師是一位年長而親切的教授，他告訴我將在實習期間參與一項有關金融數據預測的研究項目。

第二天：

今天開始，我正式投入到實習的工作中。導師為我準備了一些基礎的學習資料，希望我能夠盡快掌握相關的理論知識。我花了大部分的時間閱讀這些資料，并且做了一些相關的習題。雖然有些難度，但我相信通過不斷的學習和實踐，我能夠逐漸掌握這些知識。

第三天：

今天導師給我布置了第一個實踐任務，那就是分析一段金融時間序列數據，并嘗試預測未來的走勢。我花了很多時間整理和清洗數據，并使用統計學中的方法進行了分析。通過對數據的處理和運算，我得到了一些有趣的結果，并且與導師進行了討論。導師給予了我很多指導和啟發，讓我對金融數據預測有了更深入的理解。

第四天：

今天導師帶我參觀了實驗室，讓我了解了一些先進的實驗設備和計算機軟件。在實驗室中，我見到了一臺強大的超級計算機，它可以進行高性能的數值計算和模擬實驗。這使我對數學在實際應用中的強大作用有了更深的認識。

第五天：

今天我開始進行第二個實踐任務，那就是使用機器學習算法進行金融數據預測。在導師的指導下，我學習了機器學習的基本概念和常用算法。我將理論知識應用到實際中，編寫了一段代碼，并用實際數據進行測試。雖然結果不盡如人意，但我收獲了寶貴的經驗，也意識到了機器學習在金融領域中的潛力。

第六天：

今天導師帶我參加了一個國際學術會議，主題是數學在金融領域中的應用。我聽到了來自世界各地的專家學者們的報告，并與他們進行了交流和討論。這次會議給了我很多啟發，讓我更加了解數學在實際應用中的前沿動態。

第七天：

今天是我實習的最后一天，我感到非常的不舍。在這一周的實習中，我不僅學到了很多知識，還鍛煉了自己的實際操作能力和團隊合作能力。我向導師表達了我的謝意，并表示我很愿意繼續深入學習和研究數學。

通過這一周的實習，我對數學專業的未來充滿了希望和信心。數學不僅是一門理論學科，更是一門實用學科。我相信，在數學的引領下，我未來會有更多的發現和創新。我決心繼續加強自己的學習，將數學牢牢地應用在實際生活中。

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第一周

作為一名推拿專業的學生，我開始了我的實習生涯。雖然在學校里學習了很多推拿的理論和技巧，但是實際操作還是一種全新的挑戰。我懷著激動和緊張的心情，步入了這家知名的推拿中心。

第一天，我先觀察了一些資深醫師的推拿過程。他們沉穩自信的動作和準確的穴位把握讓我印象深刻。當我詢問他們一些問題時，他們都非常耐心地解答，并鼓勵我多動手實踐。

第二天，我開始了我的第一次實操。我的導師將我安排在一個年輕女士身邊觀摩。她叫瑪麗，是一名辦公室職員，最近因為長時間的坐姿導致肩頸酸痛而來店里尋求幫助。我仔細觀察了她的癥狀，并根據病史和脈象，選擇了適合的推拿手法。

盡管我在理論上了解到這些手法，但是實際操作時還是有些手忙腳亂。我努力掌握正確的姿勢和力度，但仍然感覺不夠自如。幸運的是，瑪麗對我的實操很滿意，并表示感覺肩頸放松了很多。這給了我很大的鼓勵和動力。

第三天，我跟隨一位老師進行了門診診療。這是一個很重要的環節，因為我需要通過了解患者的癥狀和病史，給出合適的治療方案。老師耐心地帶著我詢問病人的癥狀，然后進行了詳細的檢查。

通過觀察老師的專業診斷和治療過程，我逐漸掌握了一些技巧。我學會了如何用手仔細揉捏每一個經絡和穴位，如何通過推拿調理患者的身體。我也發現，與患者進行良好的溝通交流是非常重要的，這樣可以有效地緩解他們的壓力和緊張感。

第四天，我開始為患者提供推拿治療服務。我感到非常興奮又緊張，因為這是我第一次獨立進行治療。第一個患者是一個體力勞動者，他因為長時間的工作導致腰背酸痛。我依照經驗制定了治療方案，并開始進行推拿手法。

起初，我的手法還有些生澀，但是隨著時間的推移，我越來越熟練。患者的臉上逐漸露出了舒適和放松的表情。他告訴我，他感覺腰部的酸痛有所緩解，身體也變得輕松了許多。聽到這樣的反饋，我感到非常自豪和滿足。

第五天，我繼續進行推拿治療。這一天的患者是一位老人，由于年齡增長導致關節僵硬和肌肉松弛。我根據他的情況，選擇了一些適合老人的按摩手法，并耐心緩慢地進行治療。

通過這次實操，我真切地感受到了推拿對老年人的益處。他的身體在慢慢放松，肌肉也變得柔軟，他告訴我他的關節感覺更靈活了。這讓我意識到，推拿不僅僅是治療身體問題，更是一種關愛和療愈的方式。

通過一周的實習，我深刻體會到了推拿的力量和魅力。每一次實操都讓我不斷成長，提升了自己的技術和信心。我將繼續努力，積累更多的經驗和知識，成為一名優秀的推拿師。

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這一周又是這么快就過去了，剛開始覺得公司挺沉悶的，大家的工作積極性不是很高昂，公司不斷進行培訓，查缺補漏，調動大家的積極性，這周明顯好于前面，每天忙忙碌碌卻很開心。

進公司的第xx周在幽默風趣的夕會中順利結束了，這周也是進公司來收獲最多的一周。周一意外的插曲，讓原先的工作任務調整為客戶開發交流會。開始xx總先讓我們頭腦風暴下，每個人講講自己的想法，在交流會上各種有意思的想法被提了出來。既然是開發客戶，當然可行的方案都可以提。我把自己的想法講了出來——市場及小區問卷調查，以自己是xx職業技術學院金融與證券專業學生，正在做一份關于銀行理財產品調研報告為由，一來不容易被拒絕，二來能較快了解客戶的需求及收集客戶的資料相對容易些。剛開始覺得自己的想法過于簡單，但xx總表示認同我的想法，說可行性挺高的！讓我著手寫出方案！于是接下來的幾天，除了日常的營銷工作，就是準備著方案，時不時xx總會召集大家一起交流下！很快就可以讓自己的想法付諸實踐！

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