演講稿|高中生升國旗演講稿(分享15篇)_高中生升國旗演講稿
發表時間:2020-08-16高中生升國旗演講稿(分享15篇)。
◆ 高中生升國旗演講稿
何為智慧,張子往的《智慧說》中這么說:“智,法用也;慧,明道也。天下智者莫出法用,天下慧根盡在道中?!?/p>
禪宗有言:“舍一朝風月,得萬古長空”,緊緊握住黑暗的人永遠也得不到陽光。我認為舍得是最偉大的一種人生智慧,有舍才會有得,人生才會有滋有味。
臨近大考,必然有很多老師說過這樣的話:“不要在一道填空題上浪費太多時間,有舍才有得,與其這樣,不如先跳過,等到最后再來看?!边@一句被不知多少考生奉為至理的做題的技巧其實就是舍得的智慧。
世界上,無論過去還是現在,是絕對沒有只有得到而沒有舍棄的事的。縱觀古今,敢于舍棄的人不在少數,正是因為他們不斷的舍棄,才獲得了一個人乃至多個人的幸福。
大將軍韓信在小時候,屢屢遭到周圍人的歧視和冷遇。一次,淮陰有一群惡少當眾羞辱韓信。有一個屠夫對韓信說:“你雖然長得又高又大,喜歡帶著劍,其實你膽子小得很!有本事的話,你敢用你的佩劍來刺我嗎?如果不敢,就從我的褲襠下鉆過去。”韓信自知沒有用劍刺屠夫的道理,便舍棄了一時的尊嚴。于是,他便當著許多圍觀人的面,從那個屠夫的褲襠下鉆了過去。
韓信并不是膽怯,而是有看清局面的睿智。倘若他爭那一時之氣,便也沒有以后的大將軍韓信了。
學會舍,是因為更美的風景在前方,人生之路“路漫漫其修遠兮”。若只沉浸于當前
的景色,前方更雄壯的風景又怎能欣賞得到?有些人像林宥嘉歌中所說“我不舍得為將來的難測就放棄這一刻。”是的,前方也許有很多的風險,但“人生能有幾回搏,此時不搏更待何時!”
作為高中生,舍棄現在的安逸便是我們的智慧。舍棄了網絡上的連載,就能收獲卷面上的高分;舍棄了動漫中的快樂,就能收獲現實中的充實;舍棄了各種劇的精彩,就能收獲真正精彩的的未來。同學們,讓我們學會舍得的智慧,為自己的未來所奮斗!
◆ 高中生升國旗演講稿
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家上午好!我是二二班的 。
今天我演講的題目是《考試來了,讓我們加油》
經過十一長假的休整,我們精神飽滿,斗志昂揚地開始了新的學習生活。開學已經一個多月了,期中考試正向我們走來。有的同學或許正為自己的成績不理想而苦惱,或許正為即將到來的期中考試而緊張,怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?有一位智慧大師說:“給頭腦充電,明天你就會更聰明?!笨墒窃趺闯潆娔??大師說:一要運動,二要增加營養,三要注意休息,四要手腦并用。所以你要想變得更加聰明,一定要堅持給大腦充電,一定要堅持適量運動,合理營養,科學作息!
期中考試馬上就要到了,你們準備好了嗎?其實我們對考試并不陌生,從小學到初中,再到高中,我們經歷了大大小小的數不清的考試,可以說是久經沙場,再多一次又如何!多經歷一次考試,我們就多積累一些經驗和技巧,多經歷一次考試,我們就會變得更加豐富,更加成熟!
期中檢測只是對我們前一段時間學習情況的一次檢驗,它并不可怕。有些同學可能會說:別唱高調了!只有學習好的同學才盼望考試!因為可以獲得榮譽和贊美,甚至是家長的獎勵。而我們只會害怕考試,因為將會受到打擊和批評,甚至是父母的責罵!
同學們,其實我也是一名成績不太好的學生,高一我也不太用 (請注明本文來自實用文檔頻道) 功,但是在暑假期間,我與同村幾名回家過暑假的大學生聊天,我發現大學生活真的很美很誘人!我非常羨慕!但“臨淵羨魚,不如退而結網”,我深深感到是該努力學習的時候了!
同學們,不管你是高一,高二,還是高三,不管你以前成績好還是壞,不管你以前努力還是不努力,只要我們從今天從現在開始努力,只要我們不放棄心中的理想,只要我們牢記上學前父母殷切的囑托,每天進步一點點,一步一個腳印,堅持不懈,查漏補缺,注意復習方法,提高學習效率,認真做好期中考試的準備,我想在期中考試中,只要這一次比上一次考得好,那便是成功!
同學們,只要我們以后一次比一次考得好,那么我們一定會笑到最后,一定會決勝高考,考上理想的大學!
最后,送給同學們兩句話:“一生之苦今日吃,三年之福來日享”,“不苦不累高中無味,不拼不搏高中白活”。
謝謝大家,我的演講到此結束。
XX年10月6日
◆ 高中生升國旗演講稿
人生百年,幾多春秋。向前看,仿佛時間悠悠無邊;猛回首,方知生命揮手瞬間。時間是人們生命中的匆匆過客,所以我們必須奔跑起來,才能留住這個來也匆匆,去也匆匆的“朋友”。
北宋司馬光就是一個惜時如金的人。他決定在他有生之年編寫一部完整的通史。為了搶時間,避免睡過頭,司馬光設計了一種圓木枕頭,睡覺時一翻身,枕頭就會滾走,將自己驚醒,繼續工作。司馬光把這種枕頭叫做“警枕”。
愛因斯坦即使是在做家務時也從不虛度時間,而是擠時間來思考。奧地利著名作家莫扎特,連理發時也在考慮樂曲創作。但丁也說:一個人愈知道時間的價值,愈感覺失時的痛苦……
所以,我們應該奔跑起來,珍惜每一分鐘。
也許有人會說:“一分鐘能干什么?”一分鐘,能默寫10-15個英語單詞;一分鐘,能擺整齊20張桌子;一分鐘,能讀三首古詩……由此看出,一分鐘是多么寶貴呀!在考場上,如果你不好好地利用每一分鐘來檢查試卷,考試成績就可能不理想;在課堂上,如果你不好好地利用每一分鐘來學習知識,你所汲取的知識就會比別人少……
朱自清在《匆匆》一文中寫道:“燕子去了有再來的時候,桃花謝了有再開的時候,楊柳枯了有再青的時候……”可是,親愛的朋友們啊,時間去了就永遠也回不來了。
20xx年即將悄然逝去,嶄新的20xx年即將到來,讓我們在新的一年中,充分利用命運給我們的每一分,每一秒。讓我們與時間賽賽跑,做時間的領導者!祝新紀元明年高考、中考、地生會考等各項考試都取得輝煌的勝利,祝每一個同學都能通過努力完成自己的新年心愿!
我的演講到此結束,謝謝大家!
◆ 高中生升國旗演講稿
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
在現在這個平穩和諧的社會,“冒險”這個詞在人們的人生詞典中漸漸地淡化,很多人會找各種理由讓自己不要去冒險,以求安穩的現狀。但是有一句俗話說的是“世界上最大的冒險,就是沒有任何冒險?!?/p>
溫水煮青蛙的故事已經家喻戶曉,可是很多人卻沒有意識到自己就如那溫水中的青蛙,在貌似沒有風險的環境中昏昏庸庸,待多年以后,恍然發現這個時時刻刻存在競爭的社會已經逐漸將自己淘汰,他們一事無成,一輩子除了羨慕他人的輝煌成就,就剩下獨自黯然的后悔。
美籍華裔女單選手關穎珊在參加20xx年世界花樣滑冰比賽時,一心想奪取冠軍,可是在最后一場比賽前,她的成績并不理想,在最后的自選曲項目上,關穎珊沒有再爭取“少出錯”,而是放手一搏,勇敢擇了突破,她結合了最高難度的三周跳,并且還大膽地連跳兩次。這是一種冒險,如同一把雙刃劍,一旦失敗,其結果將很難看,不過一旦成功,她將力挽狂瀾,反敗為勝。她認為,輸10分是輸,輸100分還是輸,但如果認輸,就注定是輸,如果不認輸,反而有可能反敗為勝。
結果,這是一次正確且成功的冒險。面對記者的鏡頭,關穎珊說:“因為我不想等到失敗后,才后悔自己還有潛力沒有發揮?!?/p>
聰明的人不會讓自己徒然地羨慕和后悔,勇敢的人會放手一搏。
◆ 高中生升國旗演講稿
各位老師、各位同學:
我是來自高三(1)班的,今天,我國旗下演講的題目是《輝煌我們的小時代》。
所有的結局早已出版,所有的淚水都已擦干,仍然記得那是怎樣的一個結局,在那個古老得不再回來的夏日,命運雖將它裝訂得極為拙劣,我卻一讀再讀。不得不承認,初中是一本倉促的書。我們無法觸摸到那專屬于我們的明媚光景,只能嘆息歲月蹉跎。然而歲月在記憶里留下的沉重感,是流淌在每個人腦海的彎曲長河。那年夏天,我們結束了初中小時代的奔流;卻在同一個夏天,奏響了高中小時代的旋律。
初中沒有人告訴你,晚上兩點睡覺,早上六點起床可以是常態,高中教會了你;初中沒有人告訴你,走神五分鐘就可能聽不懂整節課,高中教會了你;初中沒有人告訴你,學習可以沒有假期,人可以變成機器,高中教會了你。
我相信了,思中人是沒有什么不可以做到的。
我相信,懶散是失敗的墓志銘,而勤奮是成功的通行證。
我相信,木棉堅持足下的位置,總會站成一片堅實的土地。
我相信,追求、跋涉,到處都是人間四月天。
屈原來了,他說,路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。
岳飛來了,他說,莫等閑,白了少年頭,空悲切。
王國維來了,他說,古今之成大事者,不能有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。
身處高考關口,無人替我們堅強,但只要我們堅強,自有人為我們喝彩。
時代巨輪在朱自清筆下匆匆碾過,晝夜的更替在孔夫子的唱語中隨水而逝?;驖M意、或遺憾,高中三年,終將遠逝,如同初中三年,讓人在將來某個午后回首。但現在,我們必須讓我們的高中小時代輝煌精彩。
最后,讓我們用期盼與激情去抒寫年少的輕狂,譜寫初涉人世的滄桑,去孕育六月的嫣然吧!
◆ 高中生升國旗演講稿
“國旗下講話”是升旗儀式的重要組成部分,是對學生進行廣泛、深入、持久的思想品德教育重要形式。關于高中生國旗下的演講稿的有哪些呢?下面是xx為你整理的內容,希望對你有幫助。
篇一老師、同學們:下午好!
學校、年級領導要我今天在這里發言,給我定的主題是“鼓舞士氣”。雖然我在這方面有一些經驗,但我不認為這是一項容易的任務。為此,我度過了一個忙碌而充實的周末。
(怎么沒有掌聲?)我今天發言的題目是:感恩母校,挑戰極限。
相信今天聽了我的演講,在積極參與互動的同時,你一定會有收獲的。
我是教數學的,首先送給兩個不等式:方法》勤奮,狀態》方法。換句話說,方法比勤奮更重要,而狀態比方法更重要。那么如何調整狀態呢?這當然是最受關注的話題。
經常有學生對我說:“黃老師,你每天都激情四射,有何秘訣?”
我以為,快樂的狀態就是好的狀態,好的狀態一般有這些特征:心態陽光,信心滿滿,神采飛揚,熱情奔放,步伐堅定有力,做事效率高。目前,你最好的學習狀態應該是:
適度緊張(過于緊張、過于放松都不行),微微喜悅和興奮(不是狂喜),精神振奮,斗志昂揚。解釋一下“適度緊張”:過于緊張、過于放松都不行,淡定從容,樂觀豁達。
不管風吹浪打,勝似閑庭信步??荚嚽皫滋欤悴荒芊潘商?,否則你的大腦會變得懶惰和遲鈍,這很容易導致遺忘。
我發現,快樂的人一般有以下3個共同特點?大家想知道嗎?(既然想知道,怎么沒有掌聲?)
1.心存感恩、善待他人。大多數快樂的人尊重人,欣賞人,樂觀開朗。
那些不快樂的人大多心胸不寬,喜歡責怪別人。請記住:抱怨者永不成功,成功者永不抱怨(請大家把這兩句話大聲地跟我念兩遍)。
做一個簡單的人,胸懷寬廣,不計較小事,致力于為心中的宏偉目標而奮斗。建議:從今天起,帶著對母校和老師的感激之情,努力工作,努力欣賞和理解他人。
遇見人,看著對方的眼睛,熱情爽朗地打招呼:“你好!我真的很欣賞你。
”“你好!我真的很感謝你?!?下面請大家每兩位同學一組,面對面大聲說:
“你好!我真的很欣賞你。”“你好!
我真的很感謝你?!鳖A備,起!)
生活中有很多事情我們無法選擇,但我們可以選擇快樂地面對。建議:總是想著生活中快樂的事情,而忽略和忘記不快樂的事情。
許多麻煩的事情,隨著時間的流逝,會自動消失,時間會**一切創傷。我兒子每晚十點多鐘下晚自習回家,大家猜一猜,我對他說的第一句話是什么,我說:“今天有什么高興事?
今天老師表揚你了嗎?”他一般會說出一兩件哪怕很小很小的令人高興的事,這樣他會帶著喜悅結束一天緊張的學習生活,快樂地進入夢鄉。建議大家:
每晚入睡前想一想當天的高興事,在心里對自己說:“今天我又進步了,明天會更好!”
2。快樂的人的第二個共同特征是積極的態度。越是忙碌的人越快樂,越是不干事的人越不快樂,懶惰者大多是批評家,批評家通常不快樂。
積極快樂的人一般身體更健康(這是有科學依據的),家庭更幸福!因此,建議大家遇事大聲說:“讓我來!
”在困難的時候心中不斷鼓勵自己:“一定要挺住!”請記?。?/p>
“每一個成功的背后,都有一個咬緊牙關的靈魂”。
我常對學生說:“一個學生專心致志學習的時候是他最美麗的時候,一個心不在焉、三心二意的學生最不美麗?!闭垎柎蠹遥?/p>
人們依賴什么樣的支持?精神!莎士比亞說:
生命短暫,只有高尚的美德和精神才能將其傳遞給遙遠的子孫后代。高尚、勇敢、堅強的精神可以征服一切。不是有句話嗎!
(請大家聽清楚,然后大聲說一遍)只要精神不垮,辦法總比困難多。(預備,起!)
三??鞓返娜说牡谌齻€共同特征是高度自信和夢想。自信是成功的秘訣。
(請大家聽清楚)“我成功,是因為我志在成功!”(預備,起!)。
我們是全省3%左右的考生,你怕什么,我們都做不出的題,那97%的考生連題目都不敢看,敢看也看不懂。
親愛的師生們,大家好!
鋪開歷史畫卷,我們可以想像在一座歷經五千年海水沖刷的小島上一位飽經風霜的歷史老人,孤零零的守望著歲月的變遷,當年的硝煙彌漫,化作了今天的靜默無言,當年的風起云涌,化作了今天的海枯石爛。他的臂膀依然堅強地背負著鮮紅的旗幟,他的眼眸一直飽含著未干的血淚。放眼欲穿,這里廣闊無垠,曾幾何時,這里卻是傷痕累累。
20xx年9月18日,正是這一天,一群惡魔踏著鮮血在這里登陸,他們一個個張牙舞爪,一個個手持鋼槍,面對著手無寸鐵的人們他們從不手軟。他們就像一群饑餓貪婪的蝗蟲,無情地吞噬和踐踏著大地——潔白無暇的玉石!突然,人們醒了。
他們要把這群惡魔趕出自己的家園!但是,一聲喝令傳來:“不許抵抗!
”所有人都放下了手中的**,乖乖的躺回了自己的被窩里。于是,它淪陷成了惡魔的殖民地。于是,人都死光了3000萬同胞淪為了亡國奴。
接著,更多的妖魔鬼怪來到這里,在這里打拼搶劫,在這里**掠奪。面對這一切,一個光頭,拄著拐棍,用一口流利的英文微笑地說了一句:“welxxe to china!
”此時此刻,中華民族,你,你的尊嚴被蹂躪著,在這樣的時刻,我們總是默默的企盼,企盼奇跡誕生,在這樣的時刻,我們總是默默的祈禱著,祈禱我們的民族能夠轉危為安,能夠走出泥濘的困境,驅散開這漫天的黑云……
歷史有時相似的讓人心碎。如果沒有真實的鏡頭、詳盡的文字、殘破的遺跡,我們簡直難以相信過去中國近代的一幕幕慘劇!雖然歷史已經過去,但不會消逝得無影無蹤,歷史流下的不僅僅是一堆資料、幾塊碑刻,數處遺址!
留住歷史,可以溫故而知新。我們總是習慣于記住勝利、成功和輝煌,常常忘記失敗、傷痕和屈辱。然而,正是失敗的傷痕和恥辱,讓我們有了重新站起來的力量!
為什么亞洲四小龍之一的韓國發展態勢如此迅猛?就是因為他們的國民牢記了屈辱的歷史!在日軍侵韓紀念日那天,無論你是多么富有的日本人,在韓國都沒有飯吃,沒有店住,因為愛國情結深厚的韓國人,拒絕給曾經侵略自己的民族**任何東西!
今天,我們又重新談起九一八,重新感受歷史,重新找回中國人應有的尊嚴!勿忘國恥!中國人將永遠背負著歷史遺留下的傷疤!
勿忘國恥!千百年的屈辱怎能一笑而過?!勿忘國恥!
前輩們的每一滴鮮血都將流入后人的體內!我們將繼承這悲壯的歷史,繼承這不屈的精神,繼承這任憑千百萬年風吹雨打的,堅韌的玉石!朋友們,你們聽!
一曲雄渾壯烈的交響樂正在我們的腦海里演奏著,那正是一曲沖鋒的戰歌,正是振奮著億萬中國人民的中華人民共和國國歌!!
“歷史的災難無不以歷史的巨大進步來補償”。只有共同揭露侵略者的罪惡,質疑冷漠者的良知,喚醒無知者的靈魂。絕不允許無恥者別有用心地扭曲歷史,絕不允許屈辱的舊夢再現,絕不允許重蹈踐踏人權、褻瀆文明和破壞正義的覆轍!
篇三親愛的自己:
你好!當你讀這封信的時候,你在高三。我不知道在接下來的200天里你會經歷什么。不過,既然你已經跋涉了11年,你應該在過去的一年里盡力。
因為time is money(時間就是金錢)!
親愛的自己,只有你自己最清楚過去的分分秒秒,你付出了多少,浪費了多少,最后一年,希望你把自己的心放平,哪怕自己不是絕頂聰明的人,也要相信勤能補拙。
親愛的自己,未來的日子請不要輕言放棄,你難免有失敗的時候,因為不止你一個在努力,但請你相信付出一定有回報,你要記得跌跌撞撞才是生活,你要把每一天的失敗當成下一次成功的基石,你要堅信一定會取得進步。不要放棄,因為當你放慢腳步的時候,別人沒有,所以別人走的時候,你需要跑;別人跑的時候,你需要加速跑,你沒有不跑的理由和驕傲的資本(正如班主任對我所說)。
親愛的你自己,你需要一個目標,你不會在為目標奮斗的路上感到孤獨和疲憊,你不會孤獨地在奮斗。請你繼續為夢想追逐,它可以是一座城市、一個學校、一個人......總之,你需要它來鞭策你變成更加優秀的人,在你不斷進步逐漸縮小與別人差距的時候,再辛苦也是值得的,不是嗎?
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◆ 高中生升國旗演講稿
同學們,我們正處在人生最美好的青少年時代,在我們人生的花季里你思考過良好行為習慣養成這個問題嗎?你是愿意做淺薄無知、卑俗粗魯的人呢,還是做一個知識淵博、舉止文雅、謙和熱情的人呢?相信所有的同學選擇的都是后者,這就是做一個有修養的人。
當早晨第一抹陽光照在我們身上的時候,你在優美潔凈的校園環境中散步,你也許會感嘆生活實在是太美好了,可是,在我們這個美麗的校園,也出現了一些不盡人意的地方。在我們身邊,在一部分同學身上,還存在著一些不文明的行為。例如,在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見,甚至有的同學認為:反正有值日的同學和清潔工打掃,扔了又何妨;再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧,走路互相推擠習以為常;還有部分同學相互之間講臟話、粗話,隨意攀折樹枝,甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。
古人云:不學禮,無以立。我國是有著五千年悠久歷史的文明古國,它不但形成了燦爛的文化,而且還擁有許多優秀的傳統美德。中國的歷史可以說是一部禮儀的歷史。中華民族素來是一個溫文爾雅,落落大方,見義勇為,謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足、音容笑貌,無不體現這一氣質與素養。
作為一名中學生,良好文明習慣的養成,是保證我們順利學習的前提,也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律,不講衛生,擾亂班級的學習環境。相反,如果我們養成了文明的行為習慣,學習環境就一定是良好的、有序的。我們知道:一個學校的學生具有良好的文明行為習慣,才能構建出優良的學習環境,創設出良好的學習氣氛。現在,我們正處于人生中最關鍵的成長時期,我們在這個時期的所作所為,將潛移默化的影響到我們自身的心理素質,而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質,同時也完善了自身的道德品質、美化自身、有助于凈化社會風氣。如果我們不在此時抓好自身道德素質的培養,那我們即使擁有了豐富的科學文化知識,于人于己于社會又有何用呢?所以,我們首先應該做一個堂堂正正的人,一個懂文明、有禮貌、守紀律,有著良好行為習慣的謙謙君子,然后才是成才。不能做一部單純掌握知識技能的機器,而要成為一個身心和諧發展的人。文明就是我們素質的前沿,擁有文明,那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。
◆ 高中生升國旗演講稿
親愛的老師、同學們:
大家好!
愛因斯坦曾說過:“每天我都無數次提醒自己,我的內心和外在的生活,都是建立在活著的人和死去的人的勞動基礎上。我必須竭盡全力,像我曾經得到的和正在得到的那樣,做出同樣的貢獻?!比绱藗ゴ蟮娜硕夹膽迅卸鳎覀冇肿龅迷趺礃幽??
時光流逝,昨天已成為過去,留給我們無窮無盡的回憶,沐浴著柔美的陽光,問自己:你有多久沒有好好看看大地的翠綠,聽一聽鳥兒的歌唱?你還記得曾經在你無助時向你伸出援助之手的人嗎?你可記得曾經風雨同舟、患難與共的人?你是不是因為一路風風雨雨,而忘記了天邊的彩虹?你是否學會了感恩?
感恩是一種健康的心態?!帮嬎荚础?、“滴水之恩,當涌泉相報”、“誰言寸草心,報得三春暉”這些家喻戶曉的古語時刻鞭策著我們學會感恩。然而,面對生活,總是有人不停抱怨:抱怨世界回報我們的太少,抱怨生活的不如意,學習的不得志,抱怨世界變化的太快……上帝是公平的,給誰都不會太多。反之,我們更應該感恩這個世界,感恩生活,是它們造就了生命的五彩斑斕,絢麗繽紛。
也許只有在黑暗中摸索的人,才會對生命之光如此渴求;也許只有在冰天雪地中饑寒交迫的人,才懂得食物和暖火的重要吧。我們有幸來到我們這間,享受著安逸的學習生活環境,能夠全身心投入學習,為理想而奮斗。但有的同學卻逐漸失去了真我,忘記了自己來自貧苦家庭,忘記了父母還在為生活苦苦打拼,忘記了艱苦奮斗的作風,忘記了感恩。
當你抱怨食堂的飯菜難吃,不合口味時,當你嫌棄學校的加餐不夠豐富時,當你肆意揮霍父母的血汗錢時,你有沒有想過:這一切是我應得的嗎?當然不是!因為拳拳愛子之心,父母拿血汗錢給我們花。但是,其中沒有一點凝結了我們自己的汗水與智慧,它并不屬于我們。我們還有什么權力去抱怨、去嫌棄、去揮霍呢?你不覺得問心有愧嗎?
有些同學認為父母既然生了我,就應該供我養我,他們掙錢不就是給我用的嗎?這都是天經地義理所應當的。多么狹隘多么自私多么貪婪的想法!這世界上,沒有誰對誰是天經地義,理所應當的,唯一天經地義的事,就是我們每個人都應該心懷感恩,努力奮斗,創造生活。如果一任自己自私貪婪的想法惡意滋長,我們會不會成為沒有良心,不思感恩,被人唾棄的白眼狼呢?
其實,只要我們勤儉節約、艱苦奮斗、文明有禮、遵守紀律、堅毅自強、志存高遠,就是感恩生活的表現,就是回報父母師長的實際行動。所以,同學們,讓我們從點滴行動開始,帶著一顆感恩的心上路,做一個優秀的高中生。
謝謝大家!
◆ 高中生升國旗演講稿
尊敬的各位領導、各位同事大家好:
首先感激公司領導給我供給了這樣一個突破自我、展示自我的機會。讓我能夠敞開心扉,和大家一齊分享我的收獲和感動。
俗話說“好水釀好酒,好土塑好壺,好的環境造就好的人才”。所以,我感激航三讓我這粒種子能在沃土中成長;感激同事們對我的幫忙。工作的磨練,讓我少了一份天真、莽撞,多了一份成熟、穩重,更多了一份職責心。讓我更懂得珍惜生活、珍惜工作、珍惜這份來之不易的職責。所以,今日,我演講的主題是《學會感恩,擔當職責》。
卡耐基說過:“有兩種人絕對不會成功:一種是除非別人要他做,否則絕不會主動負責的人;另一種則是別人即使讓他做,他也做不好的人。而那些不需要別人催促,就會主動負責做事的人,如果不半途而廢,他們將會成功?!?/p>
在這個世界上,每一個人都扮演著不一樣的主角,每一種主角又都承擔著不一樣的職責。生活總是會給每個人回報的,無論是榮譽還是財富,條件是你必須轉變自我的思想和認識,努力培養自我勇于負責的工作精神。一個人僅有具備了勇于負責的精神之后,才會產生改變一切的力量。人能夠不偉大,人也能夠清貧,但我們不能夠沒有職責。任何時候,我們都不能放棄肩上的職責,扛著它,就是扛著自我生命的信念。職責讓人堅強,職責讓人勇敢,職責也讓人明白關懷和理解。因為當我們對別人負有職責的同時,別人也在為我們承擔職責。
誰也不能改變誰,僅有自我改變,才能使身邊的萬物改變,不要抱怨什么埋怨什么,必須對自我說沒有什么不可能的,只要肯做,堅持,自信,執著我相信明天的路必須更會完美。
工作首先是一個態度問題,在崗一日,盡責一天,認真執行,不找借口。想要成為一名優秀的施工員,要有職責感,不能因為工作中小事繁雜而采取敷衍應付的態度。而要以高度的職責感對待自我的工作,追求完美,盡量把每個細節做好,盡可能的了解施工現場多樣化需求。用自我的特長和學到的理論指導工作,以高度的職責感去應對工作中的種.種挑戰。
我身邊的同事們,在工作中讓我感觸最多的就是職責。我數不清他們有過多少先進事跡和感人故事,也道不盡他們做了多少無私奉獻,職責在他們身上已經被分解,每一個專注的眼神,每一次仔細的探究,每一次無怨無悔的深夜加班,無時無刻不在詮釋著“職責”的含義。所以我們說職責是職場最強的本事,與此相對應,感恩則是職場最大的動力。
懷著感恩的心去工作,對事業忠心耿耿,對工作進取負責,用奔放的熱情、洋溢的活力、滿腔的赤誠去對待工作你就不會產生抱怨、感到乏味;你會覺得工作是為自我;在受到批評時就不會感到委屈;你才能真正做到嚴以律已寬以待人,你才會發現工作的美麗。因為在工作中,我們能夠找到自信,并從中獲得經驗和樂趣;在工作中,我們能夠找到寄托,有了目標和前進的航向。當然,無數的艱難困苦會時時考驗我們的心智,工作的壓力也會令我們有不堪重負之感,但只要相信,生活在給予我們挫折的同時,也賦予了我們堅強,擁有感恩的心,我們就能夠進取地應對工作中的各種困難,順利到達成功的彼岸。
人學會了承擔職責。就要學會感恩,感恩父母,感恩教師,感恩單位,感恩同事,感恩朋友,是他們給了我們一個平臺和空間。學會感恩是擔當職責的基礎,成功不是一種機會,而是一種選擇,學會感恩,選擇職責。
感恩家人,最愛你的家人,要理解,體諒,包容每一個家庭成員;應當學會自我負責的職責,不要為失敗或者自我的任性找借口,僅有為失敗找方法才行;學會調整心態,怎樣過也是一天,所以必須心懷感恩肩負職責的做好每一天才行。
人與人之間應當相處的之道是:人都有長處,相互學習:人都有短處,相互寬容;人都有難處,相互幫忙,人都有苦處,相互體諒;人要懂得感恩!
用心做事,用情做人。出門走好路,開口講好話。要想得到愛就先學會愛別人。承擔職責沒有該不該僅有要不要。千萬不要欺騙自我,你最終將被欺騙的更慘。人最大的敵人是自我。贊美人也是在積德行善。
承擔職責沒有對錯僅有選擇,當一個人無法改變環境的時候要學會改變自我。我們要活于當下此刻,當不能改變過去的痛苦,就要找到歡樂,沒有歡樂的地方,僅有歡樂的人。讓我們用全身心的愛迎接每一天,做歡樂的自我。
職責來自于對團體的珍惜和熱愛,來自于對團體每個成員的負責,來自于自我的一種認定,來自于生命對自身不斷超越的渴求——職責是人性的升華。
學會感恩,感恩身邊的每一人,感恩社會,感恩單位,一個懂得感恩的人才會學會職責勝于一切!職責是一種精神,職責就是榮譽。
我們應當懷著一顆感恩之心,用自我的實際行動去擔當職責,當我們帶著一顆感恩之心去履行自我的職責時,我們的內心和人生也會所以而顯得豐盈和充實。
如今的我,也努力用自我的實際行動,詮釋著愛崗、敬業,擔當職責的真諦,是公司這個大家庭,給了我實現夢想的機會,為我供給了施展才華的舞臺。所以我時刻懷著一顆感恩的心。正是這種心境,激發著我不滿足于普普通通的工作表現,一切都想做到最好;正是這種信念,鼓舞著我勇敢的去承擔起這份屬于我的職責,用自我的力量,為航三的輝煌添磚加瓦!
◆ 高中生升國旗演講稿
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家下午好!我今天演講的題目是“前面的路,沒有畏懼”!
人的生活方式有三種:第一,是像草一樣活著。雖然你依然一天天在生長,無時無刻不在吸收陽光,但草畢竟是草,再怎么生長,別人也可以踩過你,更不會因為你被踩了而憐憫你;第二種是像花一樣活著。享受露水的滋潤,陽光的撫慰,擁有最美麗的花瓣,招來人們的觀賞。然而,花到底是花,只能用于觀賞,如果人們愿意,可以隨意將你摘下,等枯萎了,毫不留情地扔出窗外,任人踩踏;第三種,是像參天大樹那樣活著。你,在人們眼中高可比于天,高大的樹干,翠綠的樹冠,是你驕傲和受人仰視的資格,即使已經死去,依然是棟梁之材,生前死后,都是最美麗的風景,這才是一個人一生的最高標準,
對于高中生,最大的挑戰無外乎就是考試,因為在學校,在不遠的未來,成績代表一切,說明一切,命運掌握在分數的手中!也許,有考試失利的時候,使得你嘆息,使得你憂傷,也可能想到過一個詞,“放棄”!然而,我并不認為放棄能讓你一身輕松,相反,活得更辛苦!放棄讓人墮落,讓別人瞧不起你!既然你真的是一棵大樹,為什么會被一陣微風吹倒?一次失敗,就害怕了嗎?仔細想想,有什么好怕的!還沒有步入社會,還沒有生離死別,人生注定與天爭,有何畏懼?
聰明人,一定是勇敢的人,有勇氣走下去,才算成功。是大樹,就應該狂風驟雨吹不倒,百經挫折而不餒,這才是大樹應有的氣慨!
我們的人生只有一次,要拼,只有一次機會!怕,不是理由!成功與否,就在此一搏,丟棄自己的畏懼,創造自己的未來,則人生無憾!
◆ 高中生升國旗演講稿
尊敬的各位老師同學們:
大家好!
蕭索的秋天漸漸離去,寒冷的冬天悄然而至。凜冽的寒風為我們送來了提高的成績的黃金時期。我們剛剛結束了期中考試。有的同學取得了自己理想的成績,也有的同學沒有拿到自己理想的成績,無論你的成績是否如愿以償,他都成了過去,成為了歷史,成為了你總結經驗的加油站!讓我們在這冬天的季節里,用自己的學習的激情燃燒了寒風,燃燒了冬天;讓我們付出努力,因為一分耕耘,一分收獲。特別是對于我們初三的同學更應該加倍努力,因為明年的六月是我們第一次人生的轉折點。讓我們為自己的夢想,去拼搏,去奮斗,去挑燈夜戰。去抓住時間,去當一個有勇氣主宰命運的人。
“天降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚”,是鐵就要經歷跳進熾熱火海的痛苦,才能鍛造出最鋒利的劍,是石頭就要經歷海沖浪打的痛苦,才能將自己割得棱角分明,是海蚌就要經歷研磨的痛苦,才能孕育出光彩奪目的珍珠,這樣在遭遇挫折中摸索前行,而不在痛苦中迷失方向,帶著理想的拐杖前行即使“山窮水”也會“柳暗花明”! 千言萬語化成一句話——去實踐自己的人生:千萬個希望濃聚成一夢--––––夢想成真:千萬個信心形成了力量,而力量又是勝利之母。
今天,奮斗的起點
昨天帶著回憶默默地逝去了,今天攜著希望悄悄地來臨,而明天,又閃爍著光輝等待著人們,有人沉浸在回憶中,他們依戀昨天,有的人只迷醉在夢幻中,他們企盼明天。而這兩種人,都忘記了最應當珍視的是寶貴的今天。 有的人會說:“今天,不就是短短的一天么?我明天開始勤奮學習。”
有些人是這樣想的,也是這樣做的。日月匆匆,今天之后又有無窮無盡的明天。那么,你的決心,你的理想,哪一天才能變為行動,變為現實呢?
莎士比亞說:“拋棄時間的人,時間也會拋棄他?!蔽艺f:“拋棄今天的人,今天也會拋棄他,而被今天拋棄了的人,他也就沒有了明天。”
抓住了今天,就是抓住了掌握獲取知識的機會。聰明、勤奮、有志的人,他們深深得懂得時間就是生命,甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時光虛擲給明天。
相反,對于有些人人來說,時間就像日歷,撕了這張,還有下一張,撕完了這一本,還有下一本。
如果這樣,他們一生消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇,留在個人生命史上的回憶,也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水......
虛擲光陰,在折損著生命的光,及時努力,在開辟理想的路。朋友,不要沉湎昨天,不要觀望明天,一切從現在開始,從今天開始。
今天,就是奮斗的起點!
◆ 高中生升國旗演講稿
尊敬的各位領導、敬愛的老師、親愛的同學們:
大家好!
今天跟大家一起學習交通安全方面的有關知識。我今天演講的主題是:珍愛生命,安全出行。
同學們,你們是祖國的未來和希望,你們能否健康成長,不僅關系到一個個家庭的幸福,而且關系到國家和民族的興衰成敗。所以,我們的社會,我們每個人(包括你們自己),都有責任和義務保障你們的健康和安全。人們說,交通事故猛于虎??墒抢匣⒃賰矗仓荒芤豢诔缘粢粋€人,而交通事故則會一口吞噬幾個甚至幾十個人的生命。在每一起交通事故背后,是一個個家庭失去了頂梁柱,是一個個白發人送走了黑發人,是一個個孩子與父母陰陽兩隔。是什么原因導致我們道路交通事故頻頻發生?據交通警察調查統計,在所有的交通事故中,除極少數屬意外原因造成,75%以上的事故是駕駛員或行人的人為因素造成的。引發事故的主要原因有無證駕車、超載、超速行駛、疲勞駕車、酒后駕車、強行超車、行人不守交通規則等。大家都知道我們學校位于城市交通主干道旁,地處商業中心的核心地段,車多人多,學校師生的交通安全自然成為學校及交通部門工作的重中之重。這個學期又有400多名高一年級的同學進入我們學校學習,在這里,我特別請我們的高一年級同學注意,我們學生是道路交通安全中的弱勢群體,那么大家在道路交通中,怎樣保障自己的人身安全呢?
首先,我們都來反省一下我們自己或身邊同學的交通行為,是否曾經有過不遵守交通規則的行為,是否曾因自己不安全的交通行為而給自己帶來過一些傷害。同學們,你們當中很多人每天好幾趟往返于學校和家庭之間,途中又大多要走馬路,總要避讓來往的車輛。但是,你們當中有些人交通安全意識不強或缺乏交通安全常識。想想看,當你們走在馬路上時,是不是有同學追追打打?是不是有同學邊走邊看書?是不是有同學隨意橫穿公路?這些都是不對的?,F在,我教大家學習兩大本領:一會走路、二會乘車。
1、走路時,要走人行道或在路邊行走,過馬路時,左右看,紅燈停、綠燈行,不亂跑、不隨意橫穿,不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄桿,遵規矩、保生命。
2、乘車時,等車停穩先下后上;坐車時不要把身體的任何部分伸出窗外,也不要向車外亂扔東西。
3、不要搭乘超載車,如摩托、拐的等。更不要坐農用車,尤其是人貨混裝車。
4、在道路上遇到突發事件,要立即就去找大人幫忙。
5、遇到交通事故,撥打122或110報警電話,同伴被車撞倒,要記下撞人車輛的車牌號,車身顏色或其它特征。
我將大家走路、坐車的一些基本常識編成了一首小歌謠:
走路要走人行道,不在路上打和鬧。
不要快車不搶道,靠右行走要記牢。
車急慢行仔細看,不急躁來不猛闖。
遵守交規習慣好,健康平安幸福長。
同學們,美好的人生從安全開始,只有保證了健康和安全,才能創造美好的未來,大家一定要培養文明交通意識,養成自覺遵守交通法規的良好習慣。只要大家始終把交通安全牢記在心,落實到行動,我相信,我們完全可以遠離交通事故。
最后,祝愿大家身體健康,學習進步,安全每一天!
◆ 高中生升國旗演講稿
高中生演講稿——從歷史中讀懂
作者:匿名**:國公網更新時間:2009年7月2日瀏覽次數:1039查看評論字體
我們不能忘記,我們從歷史中學習,不斷進步
一位高中生的演講——
從歷史中讀懂
各位老師,各位同學:
大家好,我今天演講的題目是《從歷史中讀懂》。
無論喧囂市井中,還是清幽山月下,總有一個詞語緣定三生地縈繞著我們,如同緊緊擁抱著我們的命運和年輪,想起時心潮澎湃,說出時熱淚盈眶,那就是祖國?!盀槭裁次业难劾锍:瑴I水,因為我對這土地愛得深沉。”這片神圣的土地,它哺育了一個勤勞、智慧而勇敢的古老民族,也衍化出一條悠遠的的歷史長河。
在這漫長的歷史中,過去是歲月,現在是流動的,未來是反映的。
中國五千年的歷史,不僅留下了博大精深的東方文明,也留下了愛國主義的故事。當歷史的風聲,掀開了六十八年前的那一頁——那難忘的屈辱和奮斗史,有多少英雄屹立不倒!
也許你曾經撫摸過南京烈士陵園的雨花臺,向烈士們獻上你的思念和鮮花;也許你曾在天安門廣場瞻仰過壯麗的烈士紀念碑,經歷過心靈的洗禮和沖擊;也許你曾在陜北延安革命根據地的黃土風沙中行走,欽佩革命前輩的堅韌和艱辛;也許你在那些悲慘的歲月里憤怒、嘆息或感動得流淚。讓我們一起來重溫歷史的感動,一起來讀懂歷史中蘊涵的屬于中華民族的愛國主義。
這是江姐的歌,喚起了我們對紅旗的無限敬意;是張自忠的血,喚起了我們對江山的無限敬畏;是狼牙山上悲壯的一跳,讓我們一次次地流著激憤與感動的淚;正是雪山草原上留下的腳印,讓我們一次又一次經歷著堅韌不拔的洗禮;是周恩來的那句為中華之崛起而讀書,讓我們一次次躊躇滿志;是田漢的聲音讓我們一次又一次地明白,我們心中積聚的力量是多么強大;張學良的無畏精神使我們一次又一次地認識到團結的力量;太多的英雄用他們的生命向我們揭示了**無敵的終極真理;太多的英雄用生命向我們揭示了中華民族繁榮昌盛的必然結果。
捐軀赴國難,視死忽如歸。勤勞智慧的中國人民正是懷著對祖國的熱愛,共同開辟了廣闊的疆土,創造了燦爛的文化。然而,時光飛逝,轉眼間一切都成了歷史。
而我們應怎樣對待這段歷史?
我認為,如果我們了解歷史,就應該接手前人的使命,因為我們的學習有一個共同的崇高目標——報效祖國;因為祖國是我們的母親,無論是貧富還是被摧殘、被吹噓,我們都深深地愛著她。貧窮,需要我們去拼搏;富強,依靠我們去創造。我們有理由相信,世界舞臺屬于這個古老而愛國的民族。
此外,我們銘記歷史的人應該銘記我們國家所經歷的苦難和苦難的根源。歲月無聲地流逝,心靈卻痛苦地積聚。當遠離戰火血腥,當和平鴿自由地翱翔在藍天,不該也不會忘懷地是黃河的怒吼、南京城墻下三十萬白骨的控訴與聲討。
這是劫后余生的隱痛,他永遠鞭策著炎黃子孫:勿忘國恥,振興中華!我們在熱愛祖國大好河山的同時,應當積極維護祖國的主權獨立和領土完整,滲透著先烈熱血的國土不能丟棄,不可分割。
在熱愛祖國歷史文化的同時,要提高民族自尊心和自信心,努力創造更加燦爛的民族文化。
歷史向前推移,變化的是愛國的形式,不變的是拳拳赤子之心。緬懷先烈,我們熱血沸騰;展望未來,我們信心滿滿!恥辱,贈以我們更高遠的志向;歷史,賦予我們更堅定的信念。
我們為祖國所經受的磨難而憤慨,我們為祖國所擁有的英雄而欣慰,為桀驁不馴的民族精神而驕傲,更為這五千年歷史訴說著的愛國情懷而自豪!
當一切成為過去,父輩們還在延續著前人未完的夢想:東北的崛起,上海的輝煌,經濟特區的神奇,浩浩蕩蕩的長江三峽,2008的北京奧運場館——他們仍是風雨兼程,他們深知:中華民族的繁榮昌盛是華夏兒女世世代代、孜孜不倦的追求與責任。
少年興則國興,少年強則國強。今天,我們已步入新的歷史時期,加入世貿組織使我國與世界各國的聯系更加密切,機遇與挑戰并存,我們要適應時代發展的要求,銳意進取,自強不息,艱苦奮斗,頑強拼搏,真正把愛國之志變成報國之行。今天為振興中華而努力學習,明天為創造祖國的輝煌未來貢獻自己的力量!
◆ 高中生升國旗演講稿
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家好!
今天我演講的題目是《珍惜時間,勤奮學習》。
同學們,不知道當你們看到這冉冉升起的五星紅旗時,你們會不會有這樣一種感慨:時間過得真快啊!一不留神10月已經悄然遠去,新的11月馬上就到了。
是的,很快。當我們還沉浸在昨日的歡笑時,日歷已無聲的翻過了“今天”這一頁,寶貴的今天再也不回來了。正如朱自清先生所說的一樣:“燕子去了,有再來的時候;桃花謝了,有再開的時候;聰明的,請你告訴我,我們的日子為什么一去不復返呢?”歲月的腳步是如何的匆匆,毫不顧惜我們的嗟嘆。
時間就是這樣無情,這樣公平。一年365天,一天24小時,一小時60分鐘,一分鐘60秒,對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態度不同,因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”,不僅延長了生命,而且使生命富有意義;浪費時間的人卻“兩手空空,一事無成”,只有徒傷悲,空嘆息。對我們學生來說,也是這樣的。經過一學期的學習,有的同學取得了優異的成績,各方面都有了進步;而有的同學卻收效甚微,甚至一天更比一天差。這就是珍惜時間與不珍惜時間的差別。
古今中外有識之士都懂得珍惜時間。最著名也是最熟悉的一個就是魯迅了,他曾經把浪費自己的時間叫做慢性自殺,把浪費別人的時間叫做圖財害命。魯迅這個筆名都是取“愚魯”和“迅速”之意,就是提醒自己,只要更加勤勉,就能笨鳥先飛。
人的生命寶貴,人的青少年時期尤為寶貴,因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎的時期。所以,勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求,也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼:“莫等閑,白了少年頭,空悲切!”漢樂府詩有句富有哲理性的名言:“百川東到海,何時復西歸,少壯不努力,老大徒傷悲?!币虼宋覀儜搶W會做時間的主人,緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間,上課、自習、做作業都要高度集中注意力,排除干擾;抓緊時間,就是要科學安排時間,巧妙地利用點滴時間,提高單位時間利用率;抓緊時間還要善于抓住今天,我們要不斷總結昨天,設計明天,但最關鍵的是要牢牢抓住今天!
同學們,在我們最寶貴的初中階段,希望大家都能珍惜時間,科學地分配時間,是每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義,讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石!
◆ 高中生升國旗演講稿
老師們,同學們:
大家早上好,今天我國旗下講話的題目是擁有健康心理,享受快樂人生。
隨著社會的進步,青少年“健康”的標準也在不斷發生著變化。根據我國青春期兒童的心理活動特點,達到心理健康應具備以下六個心理品質:
一、智力發育正常,即個體智力發展水平與其實際年齡相稱。
二、穩定的情緒。盡管會有悲哀、困惑、失敗、挫折等,但不會持續長久。
三、能正確認識自己,清楚自己存在的價值,有自己的理想,對未來充滿信心。
四、有良好的人際關系。尊重理解他人,學習他人長處,并能友善、寬容地與人相處。
五、穩定、協調的個性,能對自己個性傾向和個性心理特征進行有效控制和調節。
六、熱愛生活,能充分發揮自己各方面的潛力,不因挫折和失敗而對生活失去信心。
針對以上標準,同學們可以自己衡量一下目前的心理健康狀態,并作相應調整與改進。
我校自20__年開始就已經在預備年級開設心理健康教育課。去年正式使用新版的初中生心理健康自助手冊。本學期開始,新落成的位于南面二樓的學校心理輔導中心正式對外開放,對象主要是我校的學生、教師,時間為周一至周五下午1:00-5:00。周一至周五中午12:00-12:25則是預備年級同學的心理活動時間。輔導中心目前有這樣幾個功能區:放松室、心理書籍閱覽室、沙盤室、宣泄室、心理測試儀器室以及心理輔導室。在那里將由我校外聘的心理學博士沈灝老師為大家做好心理服務工作。
本學期每周二中午為我校的心理廣播時間,每月將定期舉辦一次學生心理社團活動(即學生心理輔導員培訓)。每年5月及11月將成為我校的心理健康活動月。屆時希望全校師生都能積極參加到心理月的相關活動中。如果您有什么煩惱、疑惑或是心理問題,都可以找班級心理輔導員,或者我和沈老師。您也可以將問題寫下投進學校專設的“心理咨詢”信箱,位置就在南樓西面樓梯上樓處。
生活中,我們有時會因同學之間誤會矛盾而心灰意冷,也可能因學習上的壓力而消極悲觀,抑或因老師的批評而忿忿不滿。步入青春期的我們,更會為了一點小事而跟父母發生爭執,或因為誰的成績好而羨慕嫉妒恨。那么我們如何才能做一個樂觀進取、心理健康的中學生呢?在這里我要給同學們幾點建議:
1、了解自己,接納自己,改進自己
學會多角度看自己,要看到自己的優點和缺點,努力改進自己的缺點,萬萬不可妄自菲薄,壓抑自己的才華,浪費自己的天賦,也不可一味按照別人的模式來塑造自己。
2、合理安排生活,積極參加各種活動,滿足各種正當需要
現代社會的學生都過著忙碌的學習生活,有時會因追求學習成績的提高而忽略其他需要的滿足,因此因為壓力過重而導致心理問題。所以,合理地安排生活很重要,學習要定計劃,定時間表,而業余運動、休閑時間也要有所安排,勞逸結合,使各種基本需要均能得到滿足,這是保證我們心理健康的重要條件。
3、建立良好的人際關系
要積極助人,與人合作,寬宏大度,善解人意。適度適量交朋友,進行正常的異性交往,學會與人良好地溝通。
4、要學做自己情緒的主人
“不順心的事,十有八 九”,我們遇到事情又該如何保持樂觀、平和的心態呢?
首先,要會換位思考,多站在對方的立場來想問題,如果我是他(她),會怎樣。
其次,學會自我排解,即自我暗示、自我安慰。要學會用積極的語言暗示自己,“我能行”、“沒問題的”、“一定會好起來的”,使自己的情緒迅速穩定下來。
最后,傾訴釋放法。當自己的情緒難以自我排解和控制時,可以去找你信任的家人、老師,知心的朋友、同學,說出你的心事。當你把心事傾訴、痛哭、宣泄出來時,沉甸甸的感覺會變得頓時輕松。也許對方還會給你很好的建議,幫助你打開心扉,解開心結。
其實生活中的快樂有很多,關鍵就在于要有一個健康的心理狀態。如果什么事情都忍不住去責怪,什么事情都忍不住去難過,那你又怎能發現生活中的美好?讓我們以寬容、平和的心態調整好自己的心理狀態,去創造更高的輝煌吧。
希望在場的所有老師們、同學們都能夠善待自己,善待他人,適應環境,情緒正常,人格和諧。
我的講話到此結束,謝謝大家!
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