個人能力與自我評價(范文十一篇)
發表時間：2021-05-30個人能力與自我評價(范文十一篇)。
一）個人能力與自我評價
教學評價是英語課程的重要組成部分，科學的評價體系是實現課程目標的重要保障。以往的評價往往只有教師一方的參與，沒有學生的自我評價。而學生自我評價可促進學生反思自己的行為，充分體驗成長的愉悅，發展健全的自我意識，促進其積極主動地學習，并將各種知識有效地納入自我的認知結構中去。因此，在英語課堂教學中，要關注評價的主體，即學生的自我評價，讓學生通過評價了解自己的學習狀況，發現自己的學習潛能，學會自主學習，幫助學生建立自信心。
一、學生自我評價的定義
自我評價是指主體對自己的思想、愿望、行為和個性特點的判斷和評價。心理學家通過實驗證實，那些能通過給自己確定目標，并進行自我評價、自我獎賞的學生在學習活動中比那些不能做出這樣安排的學生更富有成效，學習動機的持久性超過靠別人提供條件來激發學習動機的學生。
二、學生自主學習能力的定義
自主學習本質上是一種言語的自我指導過程，是個體利用內部言語主動調節自己的學習的過程，華東師范大學博士龐維國認為：如果學生本人對學習的各個方面都能自覺地做出選擇和控制，其學習就是充分自主的。具體說來，如果學生的學習動機是自我驅動的，學習內容是自己選擇的，學習策略是自主調節的，學習時間是自我計劃和管理的，學生能夠主動營造有利于學習的物質和社會性條件，并能夠對學習結果做出自我判斷和評價，那么他的學習就是充分自主的。在學習活動之前自己能夠確定學習目標、制訂學習計劃、作好具體的學習準備，在學習活動中能夠對學習進展、學習方法做出自我監控、自我反饋和自我調節，在學習活動后能夠對學習結果進行自我檢查、自我總結、自我評價和自我補救，那么這就是自主學習。
三、培養學生自我評價的重要性
實踐證明，科學的評價活動是教育活動科學化的需要，正確地運用教育評價對提高教學質量起著至關重要的作用。
眾所周知，學生對外語學習的興趣和態度，在學習過程中的參與意識和參與程度，對異國文化的理解和跨文化交際的意識以及在學習進程中學生的智力發展、綜合素質以及價值觀的形成等，這些都是學好外語的重要因素，而這些因素是無法通過定量方式測定的，也無法在終結性評價中反映，因此，自我評價的重要性就在于能夠讓學生認識自我，促進學生保持積極的學習態度，能夠激發和培養學生的學習興趣，幫助學生養成良好的學習習慣和學習策略和具備跨文化交際的意識。從而實現自主學習，自主發展。同時通過學生的自我評價，也能幫助教師了解學生的學習情況和學習需要，隨時調整教學內容及方法，從而提高課堂教學的實效。
四、提高學生自主學習能力的重要性
《普通高中英語課程標準（實驗）》的基本理念之一是“優化學習方式，提高自主學習能力?！苯逃野桶嗨够J為“學生的獨立學習活動，能夠培養實際的技能技巧，增強個性意志品質，提高在學習中克服困難的能力，樹立對自己活動的信心。如果學生能獨立地學習，這是活動的理想狀態，因為，人們將一生都要從事這種活動……”這充分說明了自主學習的重要性。
五、培養學生的自我評價能力的原則
（一）主體性原則。學生是學習的主體，所有評價活動都應以學生的綜合語言運用能力發展為出發點。
（二）過程性原則。評價是教與學過程中的基本成份，應貫穿始終，評價既要與《英語課程標準》相吻合，又要與指導學習策略一致。
（三）多樣性原則。評價要根據學生自己的特長和優勢選擇既能適合學生的學習風格和學習目的，又能使學生有多種機會表現他們意識、能力和態度，促進創新精神的形成和發展。
（四）發展性原則。評價的作用在于教學而不是區分學生的優劣和簡單地判斷答案的對錯，促進學生發展的評價不能只對學生的學習情況做簡單的好壞之分，重要的在于強調其形成性的作用，注重發展功能。
（五）人文性原則。讓學生進行自我評價不是簡單地將學生，作為一個知識的容器和技能的載體。學生作為獨立的個體，每個人有其獨特的個性，學生的個性又處在發展中、變化中，帶有不成熟的特點，我們要允許學生做出不同的選擇，允許學生出現偏差，以發展的眼光看待學生發展過程中的成功與失敗，以鼓勵為主，充分肯定學生的優點和進步。
六、培養學生自我評價能力的具體措施
自我評價能力是帶有濃厚情感體驗的自我認識活動。這種自我認識活動既能幫助學生發現自己學習中的優點,發掘自我的潛力,又能幫助學生修正自己的缺點,進而幫助學生在學習活動的情感體驗中,發掘出最大的潛能。
二）個人能力與自我評價
自從來到xx學院，我的生活充滿了愛，充滿了情。同學之間的情猶如親情但更勝親情，朋友之間的情猶如手足之情，就這樣我愛上了xx學院的每個人，每件事物。同時獨立自主的生活在我的美好的大學四年中也就這樣成熟了起來，我也就體會到了大學獨立自主的生活是我們進入社會的生活的根本。
學習方面，自我進入xx學院的第一天起，我就沒有忘記我來xx學院的目的——學好知識，學會做人。在xx學院，雖然我在有些方面得到了肯定，但我離真正實現自我價值還需要更加努力，讀到老，學到老也就成了我最基本的思想。
工作方面，在寒暑假期實習中，我知道了事業的偉大和一個人的付出與成就。在大學生的社會實踐活動中我得到了找工作比較難的啟發，啟發我要克服困難勇于直前。
而今我年輕有知識還有這一顆永遠求真求實的心，我就能夠去創造我的價值并去認真實現自我的價值，讓我的生活充滿生機，充滿永恒的愛！
三）個人能力與自我評價
做為曾經的現行體制教育內的一名教師，除了寫大綱要求的教學計劃和科室工作學期計劃外，個人方面對未來沒有做過整體書面規劃，有的話也是心里想著，今年我要干什么什么，完成某一個成果或寫哪個方面的論文。盡管這樣，最后發現基本上也完成了。雖然是完成了，接觸新教育以來回看這些“成果”，除了14陽歷年的最后一天經過千辛萬苦終于拿下屬于史上難度僅次于成功入讀今日學堂的駕照外，其他的實在是沒有價值。感恩新教育，讓我感受到生命成長快速期在接近不惑之年到來；感恩新教育，給了我智慧和力量開創了人生的好幾個第一次。15年到來前，開始我此生第一次個人和團隊思維提升規劃。
一：個人思維提升規劃。
1、心理方面：
A、轉變思維，變被動為主動。
B、借助力所能及的機緣汲取營養。
C、從匱乏索取者成長為分享者，再爭取升華為富足的奉獻者。
2、加強內功：一門深入，多方協助。
3、身體方面：秉持“剩者為王”的目標，規范作息，鍛煉身體。
4、行動方面：將所學落地，知行合一，做掌控者。
二：團隊能力提升規劃。
1、制定和規范團隊提升計劃，并嚴格執行。
2、根據吸引力法則，增強團隊戰斗力，吸引認同新教育理念的更加優秀的師資、家庭和孩子的加入。
3、為得易家塾培養年輕的后備力量。
一、個人思維提升規劃。
1、心理方面：
A、轉變思維，變被動為主動，消極為積極。
以往的思維模式是被動的，盡管也取得些小的“成績”，那是我運氣和福氣還算不錯，搭上了順風船。天上掉一次餡餅是可能的，但第二次的幾率很小。從當下開始，從關系到能力提升上，主動出擊，順勢而為。比如：夫妻關系，轉變傳統的女人是柔弱的、順從的觀念，而是以一個創建者的身份營造我所向往愛人又欣然接受的境界，而不是被動接受和抱怨來自雙方原生態家庭的消極方面的影響。親子關系中，轉縱容或控制為尊重前提下的有原則的柔和地堅持。由近及遠，將以上關系的修復和完善推而廣之到團隊、家塾孩子和親朋好友身上。
B、借助力所能及的機緣汲取營養。
心有所想，行有所為。14年由于內心對智慧和能量的極度渴望，校長的課程還無緣去上的情況下，另一個機緣參加了清華大學李林曦教授的“幸?；畛鰜怼眱商煲煌淼男腋Ｉw驗之旅。隨即又經過努力報了15年李教授的——家庭教育心理學研究生課程。15年，同時學習今日學堂心理行為調整方案和李教授的“幸福領袖”課程。最少參加一次新教育線下交流會。
C、從匱乏的索取者成長為分享者，再爭取升華為富足的奉獻者。
從心理上轉換總認為自己很匱乏的思維，這個世界原本是圓滿和富足的，我們每個人也是本身智慧具足和圓滿的。定期組織和舉辦讀書會、幸福成長和新教育交流會。法布施，得智慧；無畏布施，得勇敢；財布施，得財富。在智慧、能量和財富的流動中成長為富足的奉獻者。
2、加強內功，一門深入，多方協助。
繼續深入學習《道德經》；通過馬云演講，學習今日學堂思維和寫作課程；學習今日學堂電影課講記，最少講2次電影課；泛讀校長推薦書籍。
3、身體方面：秉持“剩者為王”的目標，規范作息，
清醒認識自己，做為女人的關注點和價值在哪里。當以追求智慧為目標時，越老越有價值，越老越有智慧的目標的實現只能依賴健康的身體以及活的更久些。內在追求的“智慧”就外顯為“剩者為王”。與家塾全體家人一起規范作息，健康飲食，鍛煉身體，堅持學習和練習內家拳。
4、行動方面：將所學落地，知行合一，做掌控者。
知道的未必能做到，做到的未必能長久堅定不移地做到。戰勝情緒和行為的反復，真正將所學落地，知行合一。做真正的掌控者。
二：團隊能力提升規劃。
一個人走不遠，一群人才走得遠。在個人能力提升的同時帶動團隊的提升。在家塾現有孩子的基礎上，不擴大招生，著重打造團隊力量。
1、制定和規范團隊提升計劃，并帶領嚴格執行。
每人從心理、身體到行動上制定個人提升計劃。并根據自己目前所長，至少再選修一科專攻；深入學習今日學堂心理行為調整方案；定期讀書會，一期一人組織，并寫出讀書新得和感悟；深度改寫至少2篇淸一博文；舉辦新教育交流會。
2、根據吸引力法則，增強團隊戰斗力，吸引認同新教育理念的優秀師資、家庭和孩子的加入。
新教育師資稀缺，在增強目前團隊能力的基礎上，吸引更加優秀的師資、家庭和孩子的加入。
3、為得易家塾培養年輕的更加堅實的后備力量，為大班學生爭取入讀今日學堂的機會，備戰今日學堂考試。
20**年，接受不完美的自己和他人。方向正確，用堅持和不斷地調整糾錯和提高，走出一條路。
全新的開始從當下起。
四）個人能力與自我評價
積累就是通過大量的學習，積累各方面知識。加強學習是提高個人觀察、記憶、思維、想象能力重要手段。下文是CN人才網小編整理提升個人能力的方法，歡迎閱讀參考!
提升職業能力的方法：提高社會實踐能力
一些用人企業對應屆畢業生表示出冷淡，其中一個重要原因就是剛畢業的大學生缺乏工作經歷與生活經驗，角色轉換慢，適應過程長。
他們在挑選和錄用大學畢業生時，同等條件下，往往優先考慮那些參加過社會實踐的畢業生，這就需要大學生在就業前就注重培養自身適應社會和融入社會的能力。
借助社會實踐平臺，可以提高大學生的心理承受能力、人際交往能力和應變能力等。此外，還可以使他們了解到就業環境、政策和形勢等，有利于他們找到與自己的知識水平、性格特征和能力素質等相匹配的職業。因此，在不影響專業知識學習的基礎上，大膽走向社會、參與包括兼職在內的社會活動是大學生提升自身就業能力和盡快適應社會的有效途徑。
提升職業能力的方法：樹立良好的心理素質
近年來，在我們大學生身邊經常發生一些難以置信的事情：馬家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌這樣的小事，幾句爭執、一場誤解便上演了一出震驚全國的惡性殺人案件;大學生自殺、虐待動物事件也時有發生。在現實生活中，面對升學的壓力和父母的期望，無數學子承受著巨大的心理壓力，卻沒有受到社會的重視，因此才有了“馬家爵”，“涌現”出為數眾多的高分低能者。大學生不僅承擔著建設祖國的重任，更是社會的中流砥柱，他們的素質體現著一個社會綜合素質的高低。而當代大學生在求學期間，只注重專業知識、忽視心理素質的情況，使一些人在面對困惑或逆境時，總是表現出一臉的茫然，影響到自己的擇業選擇。因此，大學生在求學過程中應注意提高心理素質，尤其是在日常生活中鍛煉自己堅韌不拔的性格;在求職中，充分了解就業信息，沉著、冷靜應對所遇到的困難，用積極的心態掃除成功路上的障礙，直到達到勝利的彼岸。
提升職業能力的方法：樹立正確的就業觀
“大學生就業現狀及發展20xx年度調查報告”中在對“解決當前大學生就業難的方法”的認識上，畢業生和企業的選擇截然不同。畢業生更關注于從知識層面提高自己，認為“提高技能”和“提高職業素質”是最主要的;在企業看來，首要的卻是“學生調整就業心態”，“學生提高職業素質”和“提高學生技能”反倒退居其次。因此，為了提高大學生就業率，應當培養良好的擇業心態，樹立與市場經濟相適應的現代就業觀。
首先，要主動尋求就業，而不能被動的“等、靠、要”。很多畢業生把希望寄托在社會關系資源上，出現了求職“全家總動員”的現象;一些畢業生則期求依靠學校解決就業問題，主動“推銷”自己是一個非常重要的實現就業的途徑。
其次，避免盲目追求，正確認識自我。我國的高等教育正處于從“精英教育”向“大眾教育”轉變的過渡期，一些當代大學生缺乏應有的危機意識，“眼高手低”，盲目追求就業中的高層次、高薪酬，在擇業類型和擇業區域上出現“扎堆”現象，造成了供求脫節，這也是造成大學生就業難的原因之一。據調查，我國20xx年因金融危機的影響對大學生的需求量大幅度下降，20xx年全國共有670多萬名高校畢業生涌向就業市場，。這一增一減更成為大學生就業難的重要原因。在這種情況下，大學畢業生只有改變以前的“精英就業”的觀念，樹立“人職匹配”的“大眾化”就業觀，才有可能實現就業。
大學生就業難的現象產生的原因是多元化的，解決這樣一個社會性問題，必須各方面對問題產生原因有清醒的認識，但作為大學生自身要認識自己的不足，提高自身的職業能力，為就業做好充足準備。
提高自身工作能力的方法
一、不斷的學習文化知識
不管自己自身是有文化的還是沒有文化的，我覺得都應該活到老學到老，知識的力量是無窮無盡的，只有通過不斷的努力學習才能更加提升自己的能力。空閑的時候多看看書，可以學到很多文化，還可以從中學會一些工作技巧，增長自己的見識和智慧。多看書對工作有很大的幫助。
二、多和同事溝通和交流
自己初入公司，對公司各方面都不是很了解，平時要多和自己的同事溝通交流，這樣可以不但可以增加自己對公司的了解，還能更好的處理同事關系，向他們學習工作經驗。有些人會認為自己的學歷很高，有些人在公司的資歷比不上自己就有種高高在上的`感覺，不愿意低頭向他人學習，這種做法是最愚蠢，這樣到頭來不但工作起來很困難，而且還學不到任何東西。
三、學會吃苦耐勞
有些人覺得自己是大學畢業的，為什么要做這些臟活累的活，什么都不想做，這樣只會讓你在公司和單位越來越沒有立足之地，自己剛進公司雖然有學歷，但是沒有任何的工作經驗，那就應該不怕辛苦，從最底層做起，不管臟活累的活都嘗試著去做，這不但給你以后的工作提供幫助，還能讓自己學會吃苦耐勞，這對于自己以后創業有很大的幫助的。
四、多觀察，多思考
在工作當中眼睛要學會看，初入這個行業什么也不懂，要多觀察其他的同事是怎么做的，多想想別人為什么這么做，要怎樣做才做的最好，要經常動腦子想問題，而不是安于現狀，怎樣就在怎樣，這樣你不會得到任何人的認可。
五、多創新，多嘗試
不管自己有什么想法都要大膽去嘗試，大膽去創新，唯唯諾諾只會讓自己的才華得不到施展，哪怕這個創意得不到肯定，但是自己都為之付出努力了，這是在工作當中邁出了一步，也讓自己更加自信。
六、多總結
不管工作大小，在每一次成功和失敗中吸取教訓，養成總結的的習慣，只有總結我們才能看出紕漏，才能從中得到經驗，這個對工作非常有幫助，只有不斷的創新，不斷的總結才能進步，離成功才能越來越近。
七、要對自己有信心
不管你從事哪一種職業，都不能沒有信心，不但自己有信心還要對自己的從事的職業有信心，那是對自己一種能力的肯定，也是對他人的肯定，有信心那是必不可少的一種能量。
古往今來，歷史在一遍遍重演，而我們也從歷史中領悟出了許多人生哲學。機會只垂青那些有頭腦、有準備的人。
五）個人能力與自我評價
時間飛逝，轉眼20xx年年關已到，我到__公司也有一年時間了。這是緊張又充實的一年，__見證了我從無到有。從今年_月_號進公司以來的一年，對我來說是一個成長的過程，我從一名經驗淺薄的應屆生，逐漸成長為一名具備必須專業知識的采購職員。應對這一年，__公司所有人齊心協力，同心同德，克服了今年市場經濟低迷的困難，使公司產品推陳出新，這是值得我們驕傲的。為我們克服了困難，經受住了考驗而驕傲自豪。
年初，我以應屆生身份來__公司實習，這是我從學校走向社會的第一步，是人生道路上一個很重要的起點。眾所周知采購部是公司業務的.后勤保障，是關系到公司整個銷售利益的最重要環節，所以我很感激公司和領導對我的信任，將我放在如此重要的崗位上?；厥走@一年，我在__的取得的提高都歷歷在目，每一個提高都值得我驕傲。正是因為有了一個良好的平臺和一群可愛的同事，才使我能夠快速適應工作，一步步走向成熟。
工作中有苦也有樂，但更多的是收獲，這一年的工作我受益匪淺。古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。對我們應屆生來說剛走上工作崗位是理論與實踐相結合的學習，把理論應用到實踐當中并在實踐中積累更加豐富的理論知識。轉眼已經一年。就這一年的工作我做一個簡單的總結，匯報我在__公司一年來取得的成績以及自我的不足。
一、心態轉變
學校的生活養尊處憂，無需我們擔憂某些問題，學校三點一線的生活，學習跟得上就能夠，而在工作當中就不然，工作中，我們要研究如何提高工作效率，怎樣處理與上級領導、同事的關系，還有在工作當中的不盡人意等事情，這些都要我們以一顆平常心去對待，及時的轉變心態會讓我們工作更加順利。
二、計劃做事
有了明確的計劃，目標才清晰，以至于在工作中不會茫然。在采購部工作的一年中，我每一天都整理工作日志，記錄下我要做的事情，然后再總結一下完成狀況，日志看似平常，但在無形中提高你做事的效率和工作的有序程度。也改變了我剛開始工作缺乏系統和邏輯性的缺點。
三、處處留心皆學問
這是我畢業的時候導師對我講的一句話，對這句話并沒有給我多說什么，但在工作當中我深有體會，初到采購部我把仔細閱讀以往的采購合同。在整理過程中我仔細的看了一下采購合同的資料，這為我以后的修改合同起到了很大的幫忙，我能夠直接套用以前的合同范本，這個結果直接歸為我的留心。在生活中只要你留心處處都有學問在，不要總是期盼別人告訴你怎樣去做，應當學會思考自我應當怎樣去做，留心別人怎樣做。
四、不以事小而不為
做大事小事有不一樣的階段，要想做大事，小事情必須做好。這是我急需知識和經驗的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。工作中我努力做好每一個細節，但我并沒有感到煩，而是把它當作我素質培養的大講堂，正因為這些小事情改變了我對工作的態度。小事情值得我去做，事情雖小，可過程至關重要。在__有一群樂于幫忙我的同事，在工作過程中，我虛心求教，同事也不吝嗇熱情幫忙。從最簡單的電子元器件，到產品特征、市場情景，讓我在找到了學習了方向，使我更有針對性地提高自我的工作本事。
五、認識的提高
以前我只泛泛認為采購就是買東西，簡單的金錢與物質的交易，只要價格適宜、質量過關那就能夠。經過工作才明白其實不然，這個簡單的買賣關系并不簡單。保證適時適地適質適價都是采購過程中必須滿足的要求。進入__，我首先思想上轉變了原先不正確的觀念，在思想上和工作職責要求相統一。異常采購是公司供應鏈中一個十分重要的環節，要求我們以滿足市場和生產需求為準繩，任何錯誤都有可能造成經濟損失。所以說采購崗位需要的是完美的人，是有根據的。我自覺自我離要求還有很遠，可是我一步步向這個方向靠近。我會經過自我的努力成為一名優秀的采購工作者。
六）個人能力與自我評價
忙碌而充實、疲憊卻喜悅。是啊，我們的學習和生活又將在這忙碌、疲憊中充實、喜悅、收獲著。我將吸取遺憾的教訓、收獲的經驗，腳踏實地，不斷學習?，F根據個人的實際情景，制定如下計劃：
一、思想道德素質
在本職工作上，注重個人道德修養，嚴于律己，關心同學的學習、生活，在與同學的相處中，注意加強團結，與同學相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個團結協作的大家庭。
二、個人學習素質
作為一名學生，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操;還需要具備較高水平的知識水平和技能。本學年我將注重開拓視野，仔細研讀各科知識，搜集最新的知識信息，爭取在較短的時間內提高學習成績。經常上網瀏覽教育教學相關網頁，隨時記下可借鑒的優秀案例等材料，以備參考。不斷為自我充電，每一天安排必須的時間扎實提高基本功，努力使自我成為能隨時供給別人幫忙的人。
三、課堂學習素質
1、注重日常教學常規的扎實與提升。
精心準備每一堂課，遵守各項規章制度和教學常規，做到課前有預習、不遲到、不提早下課、不挖苦諷刺同學等。
2、勤于反思，完善自我。
每堂課都應當有新收獲新啟發，課后及時反饋。記下學習中的成功點和失敗點，及其改善方法。
3、練就自我扎實的基本功。
4、利用信息技術手段輔助學習。
四、心理素質
心理素質指表此刻每個人身上的那些經常的、穩定的、本質的心理特征。我要努力將自我的心理素質調整好，力爭到達以下表現：
(1)廣泛的興趣。
(2)高尚的道德情感。
(3)堅強的意志。表現為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。
(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。
(5)發達的認知本事。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
五、身體素質
健康標志可分為：(1)精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發育良好，功能正常;(3)隨機應變的本事強，能適應外界環境的各種變化等。為了能更好的工作，我會努力提升自身的身體素質。
六、工作本事
1、提高應變本事。應變本事是當代人應當具有的基本本事之一。在當今社會中，我們每個人每一天都要面比較過去成倍增長的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關鍵。它需要我們具有良好的應變本事。另一方面，隨著社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業，下崗等方面的困擾。努力提高自我的應變本事，對堅持健康的心理狀況是很有幫忙的。
2、溝通協調本事。溝通協調是經過情感、態度、思想、觀點等各種信息的交流，來控制、激勵和協調他人的活動，使之相互配合，從而建立良好協作關系。溝通協調貫穿于工作的各個環節，無論制定計劃、做出決策，還是進行監督、控制和處理各種人際關系，都離不開溝通協調。溝通有利于我們在工作中獲取信息，發揮出自身的最大潛能，而協調是一種黏合劑，也是一種組織力，有利于提高我們的工作效率，發揮出單位的整體效能。要提高溝通協調本事，一是要構建和諧的人際關系，僅有在簡便和諧的氛圍下，才能充分發揮職工的進取性，為各項工作開展供給強大的動力和支持。二是要提高語言表達本事，確保溝通協調的順利進行。借助語言這一工具傳遞信息、表達情感，進行良好的溝通與協調。三是提高非語言表達本事，增強溝通協調本事。非語言表達本事也就是體態語言表達本事，經過自身的體態語言到達溝通協調的效果。四是提高行政溝通本事，就是提高理解別人的本事和增加別人理解自我的可能性。
3、改善表達本事。要想提高自我的表達本事，首先，要敢說話。就是說在討論問題中，無論你的回答的正確與否，都應當敢于說話;其次，要學知識。能不能善于表達，敢于表達，主要還取決于你的文化知識程度;第三，加強鍛煉。平時應當多學習各種問題的表達方式，包括語氣高低靈活運用。
說到底首先要全面提高個人的素質，僅有提高了個人的素質，才能更好地培養能適應社會，改造社會的創新人才。做為一名新時代的青年，我會有計劃的努力提升自我的個人素養。
隨著經濟的發展和社會的不斷提高，對于我們的要求也越來越高。所以，我壓力很大，但我將變壓力為動力，無論工作還是學習中都堅持一種腳踏實地的作風，勝不嬌、敗不餒的健康心態，銳意進取、追求卓越的精神，我也堅信我的付出會有收獲。在以后的工作當中爭取做一個各方面全面發展新時代人才。
七）個人能力與自我評價
雖然聯合國有六種官方語言，盡管漢語是世界上使用人數最多的語言，而如今，世界上應用最廣泛的語言卻是英語。中國的人口最多，中國想要發展就離不開世界，要想在世界立足，在世界范圍內尋求自己的出路，尋求一席之地，就必須會英語。退一步來說，我們個人想要在世界上闖出一片天地，僅僅局限于國內是遠遠不夠的，閉關鎖國的歷史雖然已成為過去，但它卻時時刻刻告戒著我們要學習外國的先進科學技術來發展自己,提高自己!可是，如果語言都不通，甚至連最基本的交流都做不到，我們又如何來談學習與發展呢?
在現代社會如此高速發展，學好英語是生存法則,作為一名英語專業的學生，這是我的優勢之處。但我知道，未來對我來說，英語只能作為一個敲門磚。
所以，我不能只停留在這個專業上，淺嘗輒止。我需要通過努力在各方面都有所發展，為自己未來的事業做好充足的準備。
大二的生活已經悄然逝去，我也看到了，歲月累積見識，漸漸明白前行的方向。而我正如駛在旅途中的一輛改裝車，需要不斷地調試，我唯有把握方向，才不會偏離正道。
相信通過一路的改裝，測試，最后自己終會駛達目的地。
我知道，做任何事情都該給自己留條后路。
而我未來的職業，我也深思熟慮過，也在不斷地調試。而如今，我想我已經撥開云霧見月明。所以，我也不用在跟風隨大流，終于明白了哪些證書對我有用。
通過對酒店行業的調研后，我發現，每個專業都有自己的特色與長處。但是，你不應只會具體的某一樣，你需要精通其他必備的某種工作，而且運用起來得心應手。就比如說，一個英語專業的畢業生，如果想要在酒店里謀得一份不錯的工作和待遇，那么他不僅僅需要會流利的使用英語，自如地向外賓介紹酒店的各項器具等，如果他還想要有更大的上升空間的話,管理類的知識也要具備的。我發現，我恰恰處在一個尷尬的境地，我需要在剩下的兩年內,盡自己最大的努力來填補自己的不足,為未來減少一絲遺憾。從現在開始，我要通過以下幾個方面來提高自己的能力，優化自身，從而促進發展。
一、積極組織參加班級、學院的各項活動，在活動中表現自我，挖掘潛能，增加自信，因為只有自信的人，才是最可愛。
二、要善于從工作的失誤中去學習和總結。工作中遇到的問題，書本上是無法直接找到答案的，我們可以經常通過對工作過程進行回顧：當初是怎么想的，為什么會這么想，錯在哪里?怎么糾正?如此這般長久磨練必能得到提高。
三、永遠不對自己說NO。沒有克服不了的困難，只是還沒找到適合的方法，堅持不懈的挑戰自我，一定可以超越自我，找到真正的自我。
四、認真完成每次的實習打工，不斷開闊視野，鍛煉自我，平衡發展，掌握各種技能。
五、帶著責任做任何工作。責任感可以讓領導信服，讓客戶放心，讓同事欣賞、尊重。
六、帶著激情做工作。激情是吹動船帆的風，船就不能行駛;激情是工作的動力，沒有動力，工作就難以有起色。如同靈感可以催生不朽的藝術，激情能夠創造不凡的業績。如果缺乏激情，疲沓懶散，很可能一事無成。因此，我們在日常工作中雖然感到很辛苦，但是有辛苦就會有收獲，特別是一個人能夠在自己有限的人生中，有好的環境和條件，做一點具體的事情，同時自己也相應地得到提高，也許這不是辛苦而是幸運了。再說，如果大家都能同心同德、盡心盡力，把工作開展得有板有眼、有聲有色，讓人有目共睹，有口皆碑，從這一角度看，也許又不僅僅是幸運，而是一種幸福了。
七、帶著感恩做工作。每個人保持正確的心態至關重要。正如一位哲人所說，心態決定一切。它能夠左右一個人的思想、影響一個人的行為，甚至決定一個人的命運。心態正確就會寧靜而安詳，感到生活溫暖;就會迸發出干勁和活力，感到工作愉悅。如果心態不好，就會在順利時自以為是、傲氣十足、得意忘形，在逆境時怨天尤人、牢騷滿腹、煩躁不安。因此，要不斷學會以感激的心態對待工作、對待他人、對待組織。生活就像一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑。只要你用
感恩的態度對待別人、別人就能給你關心和幫助、給你支持和鼓勵、給你提醒和教導，讓你感受到真誠、感受到友誼、感受到溫暖、使你感動、使你感激、使你增添精神支撐。
最后，我想說, 吃得苦中苦,方為人上人,我會每一天認真實踐這句話，用這句話來不斷勉勵自己，來達到人生的頂峰。
八）個人能力與自我評價
三年的大學校園生活是我人生的一大轉折點。我于xxxx年9月以優異的成績考入xx大學。四年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰自我，充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基 礎。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識，對本專業一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定，每學年都獲得三等獎學金。在不滿足于學好理論課的同時也注重于對各種應用軟件和硬件的研究。因此在第四學期開始就被老師信任為計算機房的負責人。
有廣泛愛好的我特別擅長于排版及網頁美工和多媒體的制作，就任本班組織委員的同時也加入了校學生會宣傳部。對工作熱情，任勞任怨，和部內成員團結一致，一年間我由部委升為部長。在任部長期間注重配合學校，學生會其它部門，出色的完成各項宣傳工作，促使學校的各種運作更順利的同時行。
學校的各種活動都熱情的參加，在xxxx年至xxxx年間獲校文娛比賽及知識問答比賽等一等獎。大膽創新對校報版面進行改革，使得校報的受視率提高到一個層次。學校的各種活動都熱情的參加，在xxxx年xx月獲校演講比賽一等獎。
身為學生的我在修好學業的同時也注重于對社會的實踐。本著學以致用，實踐結合理論發揮xxxx年暑假我以熟練的計算機技術應聘入揭陽市凌先電腦公司技術部任技術員兼培訓部教師。 技術員兼培訓部教師。xxxx年暑假我在惠東縣億鵬印刷公司學習名片和小型廣告，商標設計，自身對這方面有堅實基礎和濃厚興趣的'我用一周時間就熟練了各樣設計軟件，之后做出了大量出色的設計方案，得到同學及老師的一致好評。
大學生個人綜合能力與自我評價：
本人思想端正，積極向上，努力進取，成績優異。認真學習馬克思主義，通過自己的努力成為中國共產黨預備黨員之一。在班里擔任班長一職期間，由于有良好的學習作風和管理能力，得到“優秀班干部”的榮譽稱號和“青年五四獎章”的獲得者。并獲得學校的“二等獎學金”和“國家勵志獎學金?！?/p>
有廣泛愛好的我擅長管理和宣傳工作，曾加入系學生會，擔任過宣傳部部長和學生會主席一職。在這期間，不僅提高了我的學習能力，還有管理能力，更讓我具備了較強的團隊意識。
身為學生的我在修好學業的同時也注重社會實踐，利用暑假期間，我曾在河南省周口市鋼琴培訓中心兼任鋼琴老師，得到很好的鍛煉和提高。在大型商場的促銷活動中，讓我具備了較強的服務意識，良好的語言表達能力，應變能力和溝通能力。
作為一名應屆畢業生，在結束大學生活，踏進社會之際，我已經做好了充分的準備。我將以飽滿的精神銳意進取，為實現自己的人生價值而不懈努力!
九）個人能力與自我評價
我特別擅長于排版、網頁設計和多媒體的制作，同時對數據庫和應用也有一定興趣，并利用課余和假期時間學習了相關的知識。我在就任體育委員的同時也參加了校青年志愿者協會和計算機協會，并任活動部長和外聯部長。在日?；顒又?，我工作熱情負責、任勞任怨，勇于開拓進取，和協會內成員團結一致。
我在修好學業的同時也注重于社會實踐。本著學以致用，實踐結合理論的思想，暑假我應聘入xx電腦公司技術部任兼職售后服務人員，并被聘為翔勝電腦公司在湖大的校園總代理。自身對這方面有堅實基礎和濃厚興趣的我出色的為公司客戶服務的過程中，也大大提高了自己的實踐能力，由于我的認真負責和成績而受到公司領導的一致好評。
本人具有熱愛祖國等優良傳統，積極向上的生活態度和廣泛的興趣愛好，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術細胞和創意，注重團隊合作精神和集體觀念。
十）個人能力與自我評價
rong工作能力及其他專長
1、獨立的客戶溝通能力和配合專題采訪實施能力；
2、有良好的文字功底和敏銳文字意識以及新穎的語言組織及編輯能力；
3、文字功底扎實，溝通能力強，能夠撰寫人物通訊及紀實性報道；
4、熟練辦公室操作軟件，熟練互聯網信息搜索；
5、較強的學習能力和應變能力，能承受工作壓力，較好的服務意識及團隊協調能力。
5、普通話良好，英語、粵語一般
十一）個人能力與自我評價
一、工作態度
1、對工作作到主動、積極、蹋實，上班做到不遲到，不早退，按時指定各種計劃，認真準備和組織好班級的教學活動，活動后認真分析做好反思。
2、對孩子有愛心、耐心，能細心觀察幼兒，努力做到對每個孩子因材施教，跟孩子們建立一種平等、尊重信任的關系。
二、努力提高自己的專業素質
1、通過多種途徑：幼教刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座等，吸取教育學科的新知識、新技能。
2、認真做好日志和摘抄筆記，積累自己一些學習或工作上的經驗。
3、盡快提高自己對小班幼兒的管理和教學能力。
4、每天抽取半小時的時間練琴，使自己的伴奏水平提高。
5、多講故事，不斷提高自己的普通話水平。
6、多向繪畫好的教師請教，提高自己的繪畫水平。
7、認真上好每一節課，把教學能力的提高落實在每一天的課堂教學中。
8、認真備課，認真做好筆記，練好鋼筆字。
三：教育教學方面在教育教學方面
本學期我帶的是小班，因此我們在教育教學上就更該嚴格要求自己，不光有日常的知識傳授，還應對幼兒多進行常規教育，一個好的班級，好的活動離不開好的常規，因此我將用愛心和耐心，對待每個幼兒，培養幼兒良好的常規.另外我們還將使用主題探究活動和愛朗課程相結合，不斷總結積累自身經驗的同時，吸取別人的經驗與長處，努力鉆研業務不斷學習接受最新的幼教知識，有效有計劃的提高自己業務水平和教學能力.讓幼兒大膽地去探索，使幼兒的八大智能得到全面發展.在組織活動時要注意讓幼兒通過玩中學，學中玩的形式，以生動，有趣，直觀的游戲，教具來發展幼兒的思維力，想象力及動手操作能力等。以上是我本學期的工作計劃，我相信經過我自己的努力，會給孩子們帶來無限的歡樂，再今后的工作中，我要不斷積累工作經驗，以飽滿的熱情去迎接新的挑戰。
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