推拿實習個人總結(集合12篇)
發表時間:2021-09-22推拿實習個人總結(集合12篇)。
? 推拿實習個人總結 ?
中醫八大特色療法
中醫針刺
針灸
針灸作為我國古老的保健療法,因其顯著的療效,已經在世界各地廣為人們所接受。它是根據中醫理論,采用毫針對人體的俞穴進行直接的刺激,對增強身體機能、疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪、防病治病具有相當不錯的醫療保健作用。
中醫火罐
火罐
火罐療法是傳統中醫療法,借助熱力排除罐內空氣吸著于皮膚,造成淤血現象的治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱、具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能,從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
保健推拿
推拿
推拿是一種中醫自然療法、物理療法。醫者運用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的俞穴、疼痛的地方,具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法,以期達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的目的。
精油刮痧
刮痧
精油刮痧借助神經末梢的傳導以加強人體的防御機能,使血液回流加快,循環增強,加快新陳代謝。有宣通氣血、發汗解表、舒筋活絡、調理脾胃等功能,而五臟之俞穴皆分布于背部,刮治后可使臟腑穢濁之氣通達于外,促使周身氣血流暢、逐邪外出。
芳香療法
芳香
芳香療法利用純天然植物精油的芳香氣味和中藥本身所具有的治愈能力,以特殊的按摩方法,經由嗅覺器官和皮膚的吸收,到達神經系統和血液循環。運用植物的治療進行養生、美容、療理身體和穩定情緒,使人的身、心、靈三者達到平衡和統一。
中藥熏蒸
熏蒸
熏蒸療法以中醫藥基本理論為指導,選苗族民間中草藥,用煮沸后產生的氣霧進行熏蒸,借藥力熱力直接作用于熏蒸部位,達到擴張局部血管、促進血液循環、溫通血脈、祛毒殺菌、清潔傷口、消腫止痛,最后達到治病、防病、保健、美容的目的。
特色督灸
督灸
督灸是基于傳統中醫外治法的理論結合傳統灸法的特點,創新的一種特色外治技術。督灸的治病作用是多方面的,也是鎮痛藥物所不及的。它涵括了經絡、俞穴、藥物、艾灸、發泡等多種因素的綜合優勢,具有益腎通督、溫陽散寒、壯骨透肌、破淤散結、通痹止痛的功效。
中藥浸泡
浸泡
中藥泡腳,既解乏又利于睡眠,屬于中醫足療法之一,也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠的部位,冬天由于寒冷的刺激,腳部血管收縮,易誘發多種疾病。中醫泡腳則可以根據體質選擇用藥,改善局部血液循環,祛除寒冷,促進代謝,從而起到養生保健的作用。
? 推拿實習個人總結 ?
在我即將結束推拿科護理實習的時刻,我不禁回想起這段實習時光中的點點滴滴。在這段時間里,我不僅提升了自己的專業技能,也鍛煉了自己的溝通能力和解決問題的能力。以下是我關于推拿科護理實習的詳細總結。
我要感謝我的導師。導師在整個實習過程中給予了我耐心的指導和寶貴的建議。導師不僅告訴我如何正確地進行推拿治療,還教會了我如何與患者進行有效的溝通。在推拿科護理實習的開始階段,我經常感到迷茫和緊張,但是導師的支持和鼓勵讓我漸漸適應了這個工作環境。
在實習初期,我主要負責患者的接待和初步的評估工作。我必須仔細聆聽患者的主訴,并掌握治療的目標和方向。在接待過程中,我學會了如何與患者建立信任和良好的關系,這對于推拿治療的成功至關重要。我還學到了如何詢問一些必要的個人健康信息,以確保治療的安全性和有效性。
隨著實習的深入,我開始熟悉并掌握了一些常用的推拿手法和技巧。我曾擔任過推拿治療的助手,通過觀察和實踐,逐漸掌握了正確的姿勢和力度。我發現,推拿治療不僅僅只是簡單的按摩,它需要細致入微的觸覺和對人體解剖學的了解。在推拿的過程中,我學會了如何判斷和識別患者的癥狀,以及不同疾病的治療方案。
在實習期間,我遇到了一些案例較為復雜和困難的患者。例如,一個年輕女性因為長期的辦公室工作導致頸椎和肩部疼痛。我首先需要進行詳細的病史詢問和身體檢查,以了解她的病情和身體狀況。然后,我制定了一套個性化的治療方案,包括針對頸椎和肩部的推拿手法和伸展運動。在治療過程中,我要不斷與患者溝通,了解治療效果,并根據反饋調整治療方案。最終,患者的疼痛明顯減輕,她也對我的幫助表示了感激之情。
除了推拿治療,我還參與了一些輔助性的工作。例如,幫助患者進行熱敷和按摩操,以緩解疼痛和改善血液循環。我還參與了一些康復鍛煉項目的輔導和監督,以幫助患者恢復功能。這些經歷讓我深刻體會到,護理工作是一項全方位、多元化的工作,需要綜合運用各種知識和技能。
在推拿科護理實習的過程中,我不僅提高了自己的專業技能,還更加意識到醫護人員的責任和擔當。每一位患者都是的責任和使命,必須全力以赴,盡自己最大的努力來幫助他們恢復健康。同時,我也深刻認識到自己的不足和不斷學習的重要性。在未來的工作中,我將繼續努力學習,提升自己的專業素養,為患者提供更好的護理服務。
推拿科護理實習是我大學生涯中寶貴的一段經歷。通過這段實習,我不僅學到了專業知識和技能,還鍛煉了自己的溝通能力和解決問題的能力。我將永遠銘記這段實習的經歷,并將其視為我成為一名合格的護理專業人員的起點。
? 推拿實習個人總結 ?
針灸推拿專業畢業實習報告(一)
為加強青年學生思想政治工作,引導和服務學生健康成長,培養和提高學生實踐能力,我針灸推拿系在校團委的指導下,積極響應號召,充滿激情的開展了我系_____年暑假社會實踐。今年實踐活動主題共為兩個:
一為傳承以往的“科技、文化、衛生”下鄉服務活動,發揮專長,以“衛生下鄉”作為主要工作內容。
我系今年共確定了4支校級“三下鄉”社會實踐重點小分隊。分別是赴寧波鎮海“三下鄉”小分隊、赴上虞“三下鄉”小分隊、赴海寧“三下鄉”小分隊和赴寧波奉化“三下鄉”小分隊。我系學生充分利用自身專業所學所長,發揮不怕吃苦,勇于奉獻的精神,在火熱的七月圍繞醫療保健服務(包括健康普查、常見病的治療、衛生常識宣傳、普及醫療衛生知識、常規體檢)、文化宣傳、環保宣傳、科技支農及企業幫扶、支教掃盲、文體聯歡等開展了一系列活動。我們在活動前集中加強培訓,開展動員大會,幫助各位同學在思想上、心理上、專業上、身體上做好準備?;顒悠陂g,針對需求開展服務,切實幫助群眾解決實際困難,為群眾帶去實惠。在返校后,我們也加強聯系,對于活動結束后的情況追蹤了解并總結反思,交流體會收獲,擴大教育成果。此次的“三下鄉”活動擴大了我校在社會上的影響力,提高了大學生的社會適應能力及自我鍛煉能力,以使理論與實際能力相結合,充分展現當代大學生的風采,達到了在實踐中“長才干、作貢獻、受教育”的目的。
二為廣泛開展“感知就業”社會實踐活動,將大學生社會實踐活動與就業緊密結合,開拓社會實踐新領域。“感知就業”活動具體圍繞三方面內容展開:用人單位信息調查,采訪校友,就業實踐。
今年我系共有4組小分隊申報院里的用人單位調查活動。暑假開始不久,個各小分隊就奔赴寧波、舟山、桐鄉、奉化等地開展活動。其中寧波隊訪問了11家醫院,舟山隊和奉化隊調查了6家醫療單位,桐鄉隊也對4家單位進行了探訪。他們獲取了各單位的情況資料介紹,整理成為一份份寶貴的資料,為將來幾年間我校畢業生擇業就業提供了指導方向。在各組的實踐成果中我們可以看到現今的就業形勢:大部分醫院青睞西醫類畢業生,且很多都是要求本科以上學歷,反而鄉鎮醫院還是很需要本科畢業生的。當今對醫學生的外語要求也比以前更高,要求我們畢業生的英語達到四六級水平,在計算機操作上也有一定要求。從調查結果上我們看到臨床、護理等專業較為吃香,而我針灸推拿類則所需極有限。這個結果的呈現為我們敲響了警鐘,因此要早做準備,學習刻苦全面,加強實踐,做好吃苦、下基層的思想準備。
于此同時,我系有14支隊伍分別在杭州、舟山、麗水、湖州、紹興、等地開展了校友尋訪活動,走訪了近60家單位,尋訪了105位校友。在這過程中,我們既有與校友見面時的激動,同時又被他們的經歷所深深打動,有時還會因他們從事針灸推拿卻發展的不甚順暢的失落,但我們還是常常被大部分人的敬業愛崗精神所感動。各界的校友發展多面,有從事本行的、有轉戰商場的、有做領導干部的,但他們對于我們這些師弟師妹們都很親切,字里行間帶著對我們的殷切期盼。他們給我們提出了很多寶貴的建議,如加強臨床動手能力,多參加社會實踐,要中西醫全面發展,培養樹立良好的醫德醫風等。很多校友都表示出了對學院及老師的眷念,紛紛詢問學院目前的情況,并結合自身體會,對學校的工作提出了很多很好的想法,也表示了有機會想回到新校舍看看的愿望。
就業實踐活動是由學生結合自身所學專業,自行聯系到用人單位展開為期兩周的實踐鍛煉,了解相關行業的工作流程以及對工作人員的素質要求,為以后就業打下良好的基礎。我系部分學生選擇了自行聯系醫院進行見習的實踐。通過三年的理論學習,同學們都累積了一定的專業知識,使得這次的醫院見習格外的有意義,收益非淺。在眾多同學的心得體會里,大家都對此次的醫院之行表示了肯定,見習使專業知識得到了進一步鞏固和拓展,增加了對非本專業知識的了解,同時還深刻地認識到自身才識的淺薄,激發了學習的熱情。帶教老師的言傳身教也給同學們留下了深刻的印象。
針灸推拿專業畢業實習報告(二)
一、見習時間:20__年1月21日~20__年1月28日
二、見習單位:++醫院
三、見習科室:針灸推拿科
四、見習過程:
學醫生涯轉眼就過了一年半,這一年多來醫學的學習給了我很大的念想,看到了未來的方向也悟出了一些道理,關于人生和價值。時時在憧憬未來的醫生生涯??勺约阂荒陙硭鶎W的所懂得的醫學知識只不過是冰山一角。剛念了一年半的醫學生在醫院是基本上沒有用武之地的。當然關鍵是“武”的問題,而不是“地”的問題。去醫院社會實踐之前我完全不知道自己能做什么。姑且當做是學習吧,也理應是學習。只是把醫院當成是另樣的學校,學習的內容同樣是醫學知識。一個多月的時間,我實踐著,也學習著。
自己一年來所掌握的相對于醫學知識的海洋來說絕對是冰山一角??墒菫槠谝粋€星期的社會實踐讓我深切的感受到這冰山一角的也是重要的。推論開來:每一部分的醫學知識都是至關重要的,重要到一個怎樣的程度呢?與生死相關的事情可以算作是最重要的事情了。而醫學知識的每一點滴都可能與生死相關。生命是可貴的,那么醫學知識便是再重要不過的了。我想到了自己在學校時而馬虎的學習,想到那些馬虎而過的知識將來可能是致命的。一星期的社會實踐讓我明白學醫馬虎不得,懂得醫學知識是嚴謹的。
20__年1月21號懷著幾分激動幾分忐忑的心情到醫院開始社會實踐。激動是因為可以體驗到如同一直以來自己所憧憬的那般穿著白大褂治病救人的行醫生活。忐忑是因為在醫院,忽略自己所知道的冰山一角的醫學知識,自己毫無用處。不知道自己能做什么,或者能不能做好。醫院是整個縣醫療設施最完善,醫德醫術受廣泛好評的一家私立醫院。院長是一位可敬且親切的叔叔。“叔叔”是我初見時腦海中的第一個稱謂,后來我發現我不知道自己該怎樣稱呼才好?!笆迨濉憋@然不可,這里是醫院,見習間我得服從管理,也就是說我們并沒有輩分的差別。“醫生”也不好,這是病人對這一行業工作人員的稱謂,自己也是穿白大褂的人。思索間聽到另外的年輕醫生稱院長為“老師”,自己才恍然大悟。也更是加深了自己對醫生這一職業的理解。醫生是學術性很強的一個職業,所謂“活到老學到老”形容醫生就再恰當不過了。醫生除了工作還有不斷地學習,工作中也同樣在學習。于是資歷更老的醫生就是自己的老師也在情理之中了。院長很重視醫學生的培養,同我一番小談后,告訴我:人人都知道學醫苦,但大多數醫學生都還沒有真正深刻地認識到到底是苦到一個怎樣的程度。教育我要更為努力地學習,任何知識細節都要仔仔細細……院長說親自帶我,讓我與他一同在內科住院部上下班的時候,我頗感殊榮,同時內心的忐忑又多了幾分。同時心里還有些忐忑,不知道我將要面對的是何等的困難。盡管在課堂上老師都或多或少地講過一些,可是在真正面對的時候,還是有些不安。
上班第一天我就遇到所謂的小小的醫患糾紛。醫院住院病人打完點滴后未經醫生許可上街后摔傷找醫院麻煩。理由是:醫院點滴導致病人體弱后摔傷。在我們的理解這完全是無理取鬧。作為病人的主治醫生,我不可想象這樣的事情如何能坐下來跟病人家屬好好地講道理??墒强吹皆洪L蔣老師心平氣和的態度,我很震撼。我覺得這才是一個好醫生該有的境界,一種行醫的境界,一種處世的人生境界。于是我醫院見習學到的第一件事是對待病人的態度。第二天上班,老師給病人扎完針后離開了,這是一名身患肩周炎的病人。肩周炎是臨床常見病種,我想多了解一下病人的情況,就留下來了。我只簡單的問了一些患者的感受啊之類的,結果病人把我當醫生了,拉著我問了很多的問題。雖然我們課上也講過這個疾病,可是當病人問起來的時候,我一下子沒了頭緒,不知道怎么回答了,場面一下子就變得尷尬起來。我吞吞吐吐回答了幾句,看到病人一臉的茫然,我恨不得找個地縫鉆進去。。。太丟臉了!離開病房后,我就暗自下決心,回去一定要好好看看書,尤其是那幾個臨床常見的病種,再也不能出現這種情況了!同時也讓我覺得我的理論知識不夠扎實,不能和實際情況緊密結合。因此,在今后的學習中我應該加強理論知識的學習,同時也應該注重理論與實際的緊密結合,積極實踐,叢中一點點積累經驗,從而提高我們的自身素質。在下一次碰到病人的詢問后,能夠從容不迫的一一道來。
見習期間還出了一件讓我很尷尬的事。有一位患了頸椎病的老爺爺脖子酸痛的厲害,老師讓我給他做做推拿,緩解一下。我搓了搓手,老師站在一旁看。我有點緊張,畢竟是第一次這樣,總感覺從老師身上發出的氣場壓的我很不自在,但是也得硬著頭皮上。我先做的是拿法,老爺爺的身體屬于壯實型的,脖子上面的肌肉也很僵硬,我拿了幾十下就有點吃力了。這是老師說:“面對這種體型的病人你應該變通一下啊,單手拿一邊吃力就換雙手拿啊,這樣既省力又能讓患者真真實實地感受到效果?!闭f完他親手給我做了下示范,果然,在我手里沒任何變化的病人在老師的手里就開始“啊啊啊啊氨地叫起來了,這才是真正起作用了的。后來老師就不再讓我給病人做推拿了,因為他怕病人覺得錢花得不值。我覺得很不好意思,就一直在旁邊看著老師做,真不愧是幾十年的老中醫了,他給病人做完推拿過后,病人神清氣爽地走了,對老師是千恩萬謝埃還對我說了句:“小伙子,你還的跟老師好好學學?!蔽也缓靡馑嫉倪B連稱是。
下午五點多的時候,病人已經都處理完了,醫生們也該下班了。忙碌了一整天的他們坐在辦公室里開始聊天、講笑話,逗得大家哈哈笑,氣氛非常的好。看得我非常的驚訝,看了一天的病,他們也有精力來娛樂。不過換個角度想想,他們忙碌了一整天,明天還得繼續忙,是應該找點樂子緩解一下情緒,為接下來的做好充分的準備。想到這里,我挺佩服他們的,他們懂得找工作之余的事情來讓自己的人生變得輕松,這樣才可以讓工作變得有意思,讓生活不古板。
一個星期以來,自己學會了系統的體檢方法、部分常用醫療器械的使用、部分常用藥物的治療方向及用法和病歷的書寫等。發覺自己醫學功底的薄弱和醫學的博大與嚴謹。見習期間因為自己學功底的薄弱,自己突然很有念書的欲望,空閑的時候便翻閱資料為自己充電,我渴望著自己在醫學的道路上快速地成長起來,渴望著自己可以救助更多患者。
在幾天與醫院的親密接觸中,我明白了,知識是永遠學不完的,實踐才是檢驗真理的唯一標準。而作為見習或實習生,要做到:1、待人真誠,學會微笑;2、對工作對學習有熱情有信心;3、善于溝通,對病人要細致耐心,對老師要勤學好問;4、主動出擊,不要等問題出現才想解決方案;5、踏踏實實,不要驕傲自負,真正在實踐中鍛煉能力。醫務糾紛是不可避免的,每位醫生的從醫生涯都遇到過或大或小的糾紛,將來當我們面對這些的時候,我們應該學習蔣老師以的博大的胸懷去包容和諒解他們。畢竟他們是患者,是更需要我們理解和包容的人群。
一個星期的社會實踐很充實也轉眼即過,一周來我不僅學到了更多的醫學知識,更明白了很多為人為醫的道理。認識到了自己醫學知識的薄弱和醫學的博大和嚴謹,懂得了自己應該更為努力與細致地學習。通過深入醫院,了解患者,跟醫生學習,懂得醫生熟練操作的背后是淵博的學識和辛勤的操練。這個星期的見習生活將存留在自己的記憶中,成為自己在醫學道路上成長的一部分,也鞭策自己努力奮斗,爭取在這條博大的道路上走得更遠。
? 推拿實習個人總結 ?
小兒推拿是中醫的一種傳統療法,在兒科中應用比較廣泛。它通過一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位,以調整機體的生理和病理狀態。因此,小兒推拿可以用來治療小兒發燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病。
中醫根據小兒發燒的病因,分為外感發燒、陰虛發燒、傷食發燒等多種類型。前面介紹的那個孩子經辨證為外感風寒發燒,采用清肺經(自無名指掌面末節指紋推向指尖)300次。
穴位:肺經(肺金)
位置:無名指掌面。
操作:①補肺經:在無名指面上旋推,見中圖,約補200~400次。
②清肺經:面向指根方向直推,見右圖,清200~400次。
主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。
清天河水(自前臂內側正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次、穴位:天河水
位置:前臂內側正中,自腕橫紋至時橫紋呈一直線。
操作:用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,見圖.約推100~500次。
主治:發熱,煩躁不安,口渴,口舌生瘡,驚風等一切熱證。
開天門(自小兒眉心推向前發際邊緣)100次、穴位:天門(攢竹)
位置:自兩眉中間至前發際呈一條直線。
操作:用兩拇指面自眉心起,交替向上直推至前發際,約推30~50次。
主治:感冒發熱,頭痛,精神萎靡,驚風等。
推坎宮(自小兒眉心沿眉端向兩旁推至眉梢)100次、揉太陽(按揉眉梢后太陽穴)100次等推拿方法,穴位:太陽
位置:在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽,右為太陰之說。
操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。
向前揉為補,向耳后揉為瀉。揉30次。
主治:外感發熱,頭痛,頭暈。
達到宣肺解表退熱的目的。一般這類患兒經過推拿治療一次后體溫就可以降下來,下午體溫會略有波動,第二天再采取同樣手法治療后體溫基本控制在正常范圍。
臨床上小孩發燒以外感為多,所以小孩若是低燒可以試試上述手法,這樣既方便,也可以避免藥物的副作用。這類患兒起病較急,推拿治療效果較好,但家長在家自行治療效果不佳的時候,一定要到醫院接受正規的治療。
由于小兒的體質不同,病情變化比較復雜,故小兒推拿必須結合時令、氣候和癥候表現的差異加以辨別和處理。另外小兒要注意隨天氣變化加減衣服,以防感冒發燒?,F在正好是春季,天氣變化較大,日溫差也較大,家長一定要適時給小兒加減衣服,預防感冒。注重合理喂養,不可過食肥膩食物,以免傷食積滯,從而引起發燒。發燒時要多飲水,飲食宜清淡。
一般來說急性發燒需要1至3天痊愈,長期低熱而用藥效果不佳的患兒相對治療時間長些,因為長期低熱患兒的治療一般都需要從發病的本因入手。
治療兒童發燒的穴位按摩
發高燒,相信每一個人都有過發高燒的經歷,額頭滾燙、頭暈目眩,嚴重時不僅渾身疼痛,甚至燒到意識模糊、發生抽搐。人的正常體溫約37.2℃左右。除非體溫超過38.5℃(成年人)或39℃(小孩),否則無需太過緊張。
其實,發高燒本身不是疾病,而是一種癥狀,它提醒你的身體可能有疾病出現了。事實上,散熱對身體有好處,這個體內的防御措施有消滅外來病菌的功用。如果溫度沒有上升太高,不妨讓它自然散熱,如此有助于排除毒素。
理療的方法:
(1)天河水(要穴):尺.橈溝.從遠端至近端用布擦.用溫水或涼水(也就是把手抻直,手掌向上.從手腕到手肘中間的溝)
(2)清肺經:手無名指腹.兩支手都有,都要按摩.從手指近端向遠端推(注意這個穴位到兒童六歲就消失了)
(3)開天門:用拇指推印堂至發際(推到發紅.不要把寶寶的皮膚推破)現在了解治療兒童發燒的穴位按摩了吧。
小兒風寒感冒的穴位按摩:
風寒感冒:癥見惡寒重,發熱輕,無汗,頭痛,四肢關節酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌質淡,苔薄,白。常用手法
①重推三關穴500次。
②揉外勞宮100次。
穴位:外勞宮(外勞)
位置:手背中央與內勞宮相對處。
操作:用拇指或中指端揉之,約揉50~100次。
主治:風寒感冒,腹痛,腹脹,腹瀉,腸鳴等。
③雙手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。
穴位:肩井
位置:在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處。
操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋,稱拿
肩井,約捏拿5~10次。
主治:感冒,驚厥,肩背部疼痛。
④用食、中指揉二扇門50次,揉時要稍用力,速度宜快。
穴位:二扇門
位置:在手背中指根兩側凹陷中。
操作:用兩拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉100~300次。
主治:驚風,昏厥,身熱無汗。
小兒風熱感冒穴位按摩:
癥見發熱重,微惡風或惡寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黃涕,咳嗽痰黃,舌邊尖紅,苔薄黃。
①清肺經300次,清天河水100次。
穴位:肺經(肺金)
位置:無名指掌面。
操作:①補肺經:在無名指面上旋推,見中圖,約補200~400次。
②清肺經:面向指根方向直推,見右圖,清200~400次。
主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。
穴位:天河水
位置:前臂內側正中,自腕橫紋至時橫紋呈一直線。
操作:用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,見圖.約推100~500次。
主治:發熱,煩躁不安,口渴,口舌生瘡,驚風等一切熱證。
②按揉大椎穴1~3分鐘。
穴位:大椎
位置:在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。
操作:以中指端按揉,或用拇指與食、中、無名等指作
對稱用力,捏擠大椎。按揉約100~300次,捏擠10~15次。
③以掌橫擦骶尾部,以透熱為度。
④拿肩井3~5次。
穴位:肩井
位置:在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處。
操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋,稱拿
肩井,約捏拿5~10次。
主治:感冒,驚厥,肩背部疼痛。
(3)咳嗽痰多者,加按揉天突、豐隆穴各1分鐘,推小橫紋100次,分推膻中100次。
穴位:天突
位置:胸骨上窩正中。
操作:用拇指或中指按揉。約15~30次。
主治:咳嗽氣喘,胸悶,惡心,嘔吐等。
穴位:豐隆
位置:外踝上8寸,脛骨前緣外側1.5寸,脛腓骨之間。
操作:用拇指或中指端揉之。約1~3分鐘。
主治:痰多,氣喘,胸悶等。
穴位:小橫紋
位置:在掌面小指根下掌紋尺側頭。
操作:用拇指或中指端按揉,見右圖。約揉100~300次。
主治:氣管炎,百日咳,肺炎等。
穴位:膻中
位置:兩乳頭連線之中點。
操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,約揉50~100次;
推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推,約50~100次。
主治:胸悶,咳喘、吐逆,心悸等。
(4)高熱驚厥者,加清肺經300次,清心經300次,推涌泉200次,清天河水500次。
穴位:心經(心火)
位置:中指掌面。
操作:①補心經:在小兒中指面作旋推,見中圖,約補100~200次。
②清心經:指尖向指根直推,見右圖,清100~300次。
主治:高熱神昏,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短赤等。
穴位:涌泉
位置:足掌心前1/3與2/3交界處。
操作:用拇指腹自足跟推向足尖,稱推涌泉。見右圖,推100~500次。
用拇指端在穴位上按揉,稱揉涌泉,見左圖。揉30~50次。
主治:發熱,嘔吐,腹瀉,五心煩熱。
(5)食欲不振者,加揉板門100次,摩中脘3分鐘,按揉足三里穴1分鐘
穴位:板門
位置:手掌大魚際部。
操作:用拇指端在大魚際中點按揉,約揉200~400次。
主治:食欲不振,四肢乏力,積滯,阻瀉,腹脹等。
穴位:中脘
位置:臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點)。
操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,約揉2~5分鐘。
②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,約5~10分鐘。
主治:泄瀉,嘔吐,腹痛,腹脹,食欲不振等。
穴位:足三里
位置:外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處。
操作:用拇指端按揉。約1~3分鐘。
主治:腹脹,腹痛,食欲不振,泄瀉,便秘,四肢無力等。
隨證加減
(1)如流鼻涕、咽痛等癥狀重者,常用手法加
①點揉風池穴1分鐘。
②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。
穴位:虎口(合谷)
位置:拇、食兩指之間凹陷中,第2掌骨之中點邊緣處。
操作:用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3~5次,揉100~300次。
主治:風寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。
③多揉太陽穴。
穴位:太陽
位置:在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽,右為太陰之說。
操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。
向前揉為補,向耳后揉為瀉。揉30次。
主治:外感發熱,頭痛,頭暈。
(2)如高熱者,常用手法加
①清天河水300次,清肺經300次。
②直推脊柱5~10次。
穴位:脊柱
位置:大椎至尾椎成一直線。
操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,稱推脊柱,約推100~300次。
主治:脫肛,便秘,泄瀉等。
③搓擦涌泉300次。
(3)脾胃虛弱,食欲不振者,常用手法加
①補脾經100次,推三關100次。
穴位:脾經(脾土)
位置:拇指橈側面。
操作:①補脾經:使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿
患兒拇指橈側緣向掌根直推,見中圖。
②清脾經:在小兒拇指面上直推,見右圖。
約推100~300次。
主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。
穴位:三關
位置:在前臂橈側,自腕演紋至肘橫紋成一條直線。
操作:用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋,約推100~300次。
主治:
②按揉中脘、足三里穴各1分鐘。
穴位:中脘
位置:臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點)。
操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,約揉2~5分鐘。
②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,約5~10分鐘。
主治:泄瀉,嘔吐,腹痛,腹脹,食欲不振等
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? 推拿實習個人總結 ?
小兒推拿是一項古老而有益的中醫養生療法,經過數千年的實踐和發展,不僅可以有效預防和治療兒童健康問題,而且對提高兒童的免疫力、促進身體發育、增強精神狀態等都有很大的幫助。因此,學習和掌握小兒推拿技術對廣大醫護、家長、教育工作者等都具有重要的意義和實際價值。為此,我們制定了一份《小兒推拿個人工作計劃》。
一、學習小兒推拿的意義
小兒推拿是一種理療手段,通過手法刺激經絡、促進氣血循環、調節臟腑功能,達到舒筋活絡、消除疼痛、排解毒素、增強抵抗力的作用。小兒推拿的優點有:
1、“無痛”治療:小兒推拿可以完全不用藥物,通過手法的調整來治療,解決兒童不能適應藥物的問題。
2、療效顯著:小兒推拿的療效可以顯著提高兒童的身體免疫力和抵抗力,預防病癥的發生,同時對一些疾病有重要輔助作用。
3、易于操作:小兒推拿的手法比較簡單,操作時間短,因此容易掌握,可以在家中進行自我推拿,比較方便實用。
二、小兒推拿的技術要點
小兒推拿技術的要點包括:
1、掌握好推拿手法,按揉、擠捏、搓摩、推拿、拍打等手法。
2、定位準確,把握推拿的方向,疏通經絡,促進血液循環。
3、觀察兒童表情和反應,如有不適應當及時調整推拿的力度和方式。
4、注意操作時間和方法,掌握好每次推拿的時間和力度,不可過度或不到位。
三、小兒推拿的工作計劃
為了充分發揮小兒推拿的作用,在實踐中我們制定了一份小兒推拿的個人工作計劃。
1、學習階段
入門前提要求:
(1)有一定的中醫基礎和理論知識;
(2)有關小兒推拿知識的相關資料或參加過小兒推拿的專業課程;
(3)有一定的實踐基礎和技能。
學習目標:
(1)掌握主要的小兒推拿手法和操作技巧;
(2)了解小兒推拿的作用、適應癥、禁忌癥等基本知識;
(3)摸清兒童的常用穴位及所治療的疾病。
學習方法:
(1)參加小兒推拿的培訓或者講座;
(2)閱讀相關的小兒推拿書籍或者文章;
(3)結合實踐,進行反復演練。
(4)在了解孩子的情況之后,根據實際情況選擇相應的推拿技法及穴位。
2、實踐階段
實踐要求:
(1)在學習階段,已經掌握了小兒推拿的基本技能和知識;
(2)具有一定的小兒推拿實踐經驗,能夠應對各類孩子的不同需求;
(3)能夠合理運用小兒推拿進行預防和治療各種常見病;
(4)具備一定的自我推拿技能,能夠在家中為孩子進行日常保健。
實踐目標:
(1)通過反復實踐,深入體驗小兒推拿的療效,提高推拿的實際應用能力;
(2)摸清兒童的脈象、舌象等基本情況,掌握針對性的治療技能;
(3)合理運用小兒推拿,促進兒童身心健康和發展;
(4)在實踐中發現問題,不斷改進提高。
實踐方法:
(1)在醫院、保健中心、兒童保健站等場所開展服務推拿;
(2)針對孩子的不同情況和需要,運用科學的小兒推拿技能來進行診療;
(3)在家中進行自我推拿,培養良好的養生習慣。
小兒推拿是一項以日常實踐為基礎的技術,關注如何在生活中應用和運用,為兒童身心健康和全面發展做出貢獻。個人工作計劃雖然有具體的時間安排和計劃指導,但在實踐中需要針對性地進行調整和改進,才能更好地發揮小兒推拿的作用。
? 推拿實習個人總結 ?
推拿方案是一種傳統的中醫治療方法,主要用于治療各種身體病癥,如肌肉酸痛、關節疼痛、頸椎病、腰椎病、神經衰弱、失眠等癥狀。推拿方案在中醫學中被稱為“拔罐”,是一種利用拔罐器對人體肌肉組織進行刺激、調理和治療的療法。本文將深入探討推拿方案的相關知識,以及如何進行推拿治療,使您真正了解推拿方案的作用及使用方法。1. 推拿方案的來源與歷史
推拿方案作為一種傳統的中醫治療方法,已經有兩千多年的歷史。最早的推拿方案應該是源于古代的道教修煉方法,通過拔罐的方式將人體的氣血重新調和,以達到治療身體疾病和增強人體健康的效果。隨著時間的推移,推拿方案不斷發展完善,逐漸成為了一種與針灸、艾灸、刮痧等相媲美的傳統中醫療法,深受廣大人民群眾的歡迎。
2. 推拿方案治療的原理
推拿方案的治療原理是通過刺激人體的經絡和穴位,調節人體的氣血流通,消除疾病和疼痛,增強人體的免疫力和自愈能力。在中醫學中認為,“經絡”和“穴位”是人體內部的重要部位,通過對它們的刺激,可以提高身體的抵抗力、促進血液循環和新陳代謝,從而達到預防和治療病癥的目的。
3. 推拿方案的操作方法
推拿方案的操作方法在不同的病癥下會有所不同,一般分為以下幾個步驟:
第一步:選擇拔罐器,應選擇符合標準的拔罐器。
第二步:選擇穴位,應根據患者的病情,選擇相應的穴位進行治療。
第三步:準備工作,應將拔罐器的吸盤部分涂上食用鹽水或藥水,這樣可以加強刺激效果,提高治療效果。
第四步:操作方法,應按照穴位的方向和規律進行操作,時間一般為10-20分鐘。操作過程中,可以根據需要對拔罐器進行調整,使其產生適度的負壓,以達到治療效果。
4. 推拿方案的適應癥與禁忌癥
推拿方案是一種安全有效的中醫療法,但是在使用時也存在著一定的適應癥和禁忌癥。適用于治療以下病癥:
肌肉疼痛、關節炎、風濕病、腰椎病、頸椎病、痛經、失眠癥、神經衰弱等。
禁忌于以下情況:
①患有急性感染性疾病,并伴有發熱、中毒癥狀的患者;
②血液病和嚴重心腦血管疾病患者;
③皮膚損傷或炎癥嚴重的患者;
④孕婦和嚴重失調的月經患者。
總之,推拿方案是一種在中醫治療領域具有廣泛應用價值的療法,它具有安全、無副作用、治療效果好等優點。但作為一個專業的推拿方案治療師,必須掌握相關的知識和技能,科學合理地對患者進行診斷和治療,以達到良好的治療效果。
? 推拿實習個人總結 ?
推拿方案是針對人體經絡的按摩手法,可以調節人體氣血,疏通經絡,消除疲勞,增強免疫力等作用。推拿不僅是一種傳統的中醫手法,也是一種現代化的養生保健方式。在推拿的過程中要注意力度、部位、技巧等因素,以達到最佳的效果。下面我們來了解一下如何制定推拿方案。一、確定推拿目的
推拿方案的制定首先要明確推拿的目的。不同的推拿目的有不同的手法和部位,針對不同的情況和不同的人群,推拿方案也有所不同。常見的推拿目的包括舒緩肌肉酸痛,緩解疲勞,調節情緒,促進血液循環,改善睡眠,改善呼吸系統等。
二、確定推拿手法和部位
推拿是按摩手法的一種,手法有輕柔、按壓、揉捏、推拿等,每種手法都有獨特的功效和適用范圍。要根據推拿目的和個體差異來確定使用哪種手法。同時,推拿的效果也受人體經絡的影響,要結合經絡定位來確定部位。
舉個例子,若要舒緩肌肉酸痛,可以采用揉捏和推拿手法,配合肌肉所在的部位進行按摩,比如肩頸和腰部。而若要促進血液循環,可以采用輕柔的按摩手法涂抹推拿,集中在四肢、腳底、肩背與太極穴等部位進行按摩。
三、確定推拿方式
推拿方式包括直接推拿、間接推拿、經絡推拿等等,每種推拿方式都有其獨特的操作方法和技巧。 根據接受推拿的人群的身體狀況來決定采用何種推拿方式以及具體的操作流程。
例如,直接推拿是直接按摩皮膚和肌肉,通過手法技巧和力度來調節身體,適用于肌肉酸痛、關節僵硬等情況。而經絡推拿則是按摩人體特定的經絡穴位來調節身體機能,適用于體虛、氣血不足、失眠等情況。
四、根據身體狀況制定方案
每個人的身體狀況不同,推拿方案也應因人而異。在制定推拿方案時,首先要了解接受推拿的人的健康狀況,如有疾病、體質較弱等情況,需要采取特別的注意和措施。
如果初次普及推拿保健知識的受推舉者,需要重點講解推拿基礎知識和手法選擇。對于真正想學習推拿技巧并進行推拿的人,應該介紹更為詳細的、實用的技巧和注意事項,例如,輕柔的按摩可以消除疲勞,但是過度強度的按摩會導致皮膚創傷以及不適感等等。
總結:一份能夠實現有效推拿的推拿方案,要考慮多方面因素,例如推拿的目的、手法和部位、推拿方式、身體狀況等因素。只有在充分鑒定這些因素的基礎之下,才能制定最適合的推拿方案,有效保健身體,使身體獲得更好的舒適體驗。
? 推拿實習個人總結 ?
一周過去了,我的推拿專業實習結束了。這一周,我深入地了解了推拿行業的發展狀況和實際工作情況,不僅提升了自己的專業技能,還認識了許多優秀的師兄師姐和同行,真是受益匪淺。在實習期間,我們首先學習了基礎的按摩技巧和手法,深入探究了關于穴位的位置和使用,還學習了許多文化常識,如《黃帝內經》中的“天人合一”,讓我更了解推拿的思想內涵和推拿技法的實踐應用。
在實踐中,我才發現推拿技巧的難度之高,需要實現手心手背的功力,融合韻律,力量適中,小心細致的操作手法等等。淺嘗輒止并不能短時間內掌握,需多加實踐和反復琢磨總結。
還有,要注意溝通技能的培養。我意識到,推拿不僅僅是單純按摩和調理身體,也是一項很好的溝通技能,需認真傾聽病人對身體的意見和反饋,并針對他們的狀況調整推拿計劃,增進病人與推拿師間的情感互動。
在和師兄師姐溝通中,我了解到了行業近年來的潛在發展,包括以中醫推拿為切點的互聯網電商、結合現代西醫推拿等相關領域的相關行業發展潛力。這些行業的發展,將逐漸影響并重構經典的傳統推拿行業,增加了推拿行業從業者的市場就業形式和工作機會。
總之,這一周的實習體驗讓我開闊了眼界,提升了技能,認識到推拿行業的廣闊發展潛力,感謝老師和同學的陪伴和指導,我相信,在未來的學習和工作中,我將更加熱愛和務實地砥礪技藝。
? 推拿實習個人總結 ?
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推拿理療個人簡歷模板
目前所在: 珠海 年 齡: 22
戶口所在: 陽江 國 籍: 中國
婚姻狀況: 未婚 民 族: 漢族
誠信徽章: 未申請? 身 高: 163 cm
人才測評: 未測評? 體 重:
◆ 求職意向
人才類型: 應屆畢業生
應聘職位: 針灸/推拿/理療/保健師
工作年限: 5 職 稱:
求職類型: 全職 可到職日期: 一個星期
月薪要求:? 希望工作地區: 廣東省,,
◆ 工作經歷
珠海市婦幼保健院 起止年月:-07 ~ 至今
公司性質: 所屬行業:
擔任職位: 實習組長
工作描述: 我在珠海市婦幼保健院實習期間,擔任實習組長,積極配合科教科科長的工作,培養了較強的策劃、組織、協調、管理和創新能力以及吃苦耐勞的精神。而且跟隨各個科室老師的帶領,認真學習,將課本知識與理論實踐相結合,現在我對康復科、心理行為科和中醫科等科室的工作都有了一定經驗,并從中學到了不少知識。
離職原因:
畢業院校: 清遠職業技術學院
最高學歷: 大專 獲得學位:? 畢業日期: -06
專 業 一: 康復治療技術 專 業 二:
起始年月 終止年月 學校(機構) 所學專業 獲得證書 證書編號
◆ 語言能力
外語: 英語 一般 粵語水平:
其它外語能力:
國語水平:
◆ 工作能力及其他專長
個人技能:產后康復治療、物理因子治療、針灸推拿技術、作業治療、運動療法、言語治療等
◆ 個人自傳
我叫嚴燕萍,是清遠職業技術學院護理學院康復治療技術專業的.一位即將畢業的學生,目前在珠海市婦幼保健院實習,擔任實習組長。我性格開朗,有較強的學習和適應新環境的能力,自我學習能力好,人際交往能力強,人際關系好,易于接受新事物,而且基礎知識扎實、實驗操作技能強。
在專業學習上:大學時期,在抓好專業課學習的同時,我更注重的是綜合素質的提高。在校期間,我的專業課成績優秀,每學年都獲獎學金。
在社會工作方面:我在珠海市婦幼保健院實習期間,擔任實習組長,長期為同學們服務,參與組織了各項有益活動,積極配合科教科科長的工作,培養了較強的策劃、組織、協調、管理和創新能力以及吃苦耐勞的精神。而且跟隨各個科室老師的帶領,認真學習,將課本知識與理論實踐相結合,現在我對康復科、心理行為科和中醫科等科室的工作都有了一定經驗,并從中學到了不少知識。
現在,我即將畢業,面對新的人生選擇和挑戰,我充滿信心,我要在新的起點,新的層次,以新的姿態,展現新的風貌,書寫新的記錄,創造新的成績。
? 推拿實習個人總結 ?
推拿方案是一種古老的傳統中醫療法,是針灸、藥物等中醫療法之一。它主要通過手法的施加,來調節人體的氣血和臟腑經絡,從而達到治療疾病和保健的目的。推拿方案被廣泛應用于臨床治療和健康保健中,其療效顯著,不僅可以緩解疼痛、增強身體的免疫力和自愈能力,還可以促進身體的血液循環和新陳代謝,因此備受人們青睞。推拿方案的實施不僅需要推拿師必須具備扎實的中醫理論知識,還需要有嚴密的操作流程和相應的治療配方。接下來我將簡單介紹推拿方案的操作流程和常見的治療配方,幫助大家更好地了解推拿方案。
一、推拿方案操作流程
1.病人的身體檢查和評估。在執行推拿方案時,首先需要對病人進行身體檢查和評估,以了解病人的身體狀況,例如脈搏、氣色、體溫等指標,為后續治療提供參考。
2.確定推拿的部位和程度。根據病人的具體病情,推拿師需要確定推拿的部位和程度,在選擇推拿方法時,需要根據病人不同的病情采用不同的推拿技巧。
3.開始推拿操作。根據所確定的推拿技巧和強度,開始推拿操作,操作過程中需要根據病人的反饋調整推拿強度和頻率,但也需要注意不要過度刺激病人的身體。
4.整理和總結。治療結束后,推拿師需要對病人的身體狀況進行整理和總結,根據病人的反饋和個人體驗調整后續治療方案。
二、常見推拿方案及其療效
1.推拿按摩法
推拿按摩法是推拿方案中應用最為廣泛的一種方法。其主要應用于臨床治療頸椎病、腰椎病、肌肉骨骼疾病等病癥中,可以幫助恢復肌肉、骨骼和關節的柔軟度和活動度,促進血液循環和新陳代謝,緩解疼痛和疲勞等癥狀。
2.推拿推針法
推拿推針法是指在推拿按摩的基礎上,配合使用針灸療法,使推拿的效果更為顯著。該方法較為適用于中風、風濕病、口臭、較嚴重的疼痛等病癥,可以幫助病人恢復肌肉和神經功能,以增強身體的免疫力和自愈能力。
3.推拿捏法
推拿捏法是指在推拿按摩的基礎上,配合使用按揉、揉捏的手法,目的是刺激穴位,加強細胞之間的營養交換和血液循環,以促進身體的整體健康。該方法較為適用于慢性類疾病、神經衰弱、失眠等病癥,可以幫助病人緩解疼痛、改善睡眠質量。
綜上所述,推拿方案是一種傳統的中醫療法,其療效顯著,操作流程較為嚴格和復雜。目前,隨著人們健康意識的提高,推拿方案在醫療和保健領域都得到了廣泛的應用,成為了人們追求健康生活的重要手段之一。因此,我們也要加強對推拿方案的了解和掌握,以提高自身的健康素質和生活質量。
? 推拿實習個人總結 ?
作為一名專業的推拿技師,為了更好地為客戶提供優質的服務,我需要有一份詳細的個人工作計劃。下面是我制定的工作計劃,希望借此能夠提高服務質量和客戶滿意度。
一、工作計劃的目的
這份個人工作計劃的目的是為了規劃我的工作內容和時間,提高工作效率,增強工作動力和自信心,提高服務質量。
二、時間規劃
1、工作時間表
為了滿足客戶的需求,我的工作時間表將定為每周六天。具體安排如下:
周一至周五:上午8:30-12:00,下午1:30-5:00
周六:上午9:00-12:00,下午1:00-4:00
周日休息
2、預約時間表
為滿足客戶的需求,我將每天預留三個時間段進行預約。具體如下:
上午預留9:00-10:00、10:30-11:30、下午預留1:30-2:30、3:00-4:00、4:30-5:30。
三、服務規劃
1、接待客戶
在接待客戶時,我將以客戶為中心,積極地傾聽客戶的需求和痛點。在了解客戶的身體狀況后,我會根據客戶的個人情況進行推拿護理服務,確保每個人都能得到專業、定制和貼心的服務。
2、推拿護理技能提升
作為一名專業的推拿技師,我需要不斷提升自己的技能和專業知識。在日常工作中,我會經常閱讀相關書籍,參加相關培訓課程和講座,不斷提升自己的專業能力,并將新的知識和技能應用到實際的工作中。
3、設定服務目標
為了提高服務質量,每天我都會給自己設定一個服務目標。目標不需要太復雜,可以是“保證每個客戶在服務前都得到了足夠的溝通”或者“讓每個客戶在治療后都有很好的體驗”。無論目標是什么,都要保證能在工作中實現。
四、客戶服務
1、做好服務前和服務后的溝通
對于每位客戶,我都會在開始服務之前進行充分的溝通。通過溝通,我能夠了解客戶的情況、需求和偏好,并根據得到的信息進行服務。服務結束后,我會向客戶詢問治療效果,并提供必要的護理建議,以便客戶更好地保持身體健康。
2、保持良好的客戶關系
與每位客戶保持良好的關系是我的服務宗旨之一。在服務中,我會仔細傾聽客戶的建議和反饋意見,并盡可能地滿足客戶提出的需求。同時,我也會積極承擔責任,解決客戶提出的問題,力求讓客戶感到滿意和放心。
3、建立客戶數據庫
我會對每位客戶建立個人檔案,記錄客戶的就診信息、治療效果、個人健康檔案等,以便更好地了解客戶的需求,并為客戶提供更完善的服務。同時,也可以通過建立客戶數據庫向客戶推薦相關的促銷活動,并提高客戶忠誠度和消費頻次。
五、個人能力提升
為了成為一名更優秀的推拿技師,我會不斷提升自己的能力,積極參與行業內的各種活動。具體如下:
1、參加行業會議
參加行業會議可以幫助我跟進潮流和市場需求,了解最新的技術和成果,那樣更有助于提高服務質量和競爭力。
2、參加培訓課程
定期參加各種推拿相關的培訓課程和講座,不僅能增強自己的專業知識,還能結交各方面的同行,開闊自己的視野。
3、學習文化知識
推拿技師需要具備一定的文化素養和社交能力,我也會在休息時間閱讀文化類、性格類及社交類的書籍和資料,學習如何與不同類型的人相處、如何讓自己變得更加優秀。
總之,推拿技師需要具備一定的技術和經驗,并且需要以客戶為中心,不斷完善自我和工作。通過以上措施的實施,相信我的個人工作計劃能夠讓我成為一名更加優秀,更具競爭力的推拿技師。
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