新員工一個月介紹信(必備十篇)_新員工一個月介紹信
發表時間：2020-05-18新員工一個月介紹信(必備十篇)。
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光陰似箭，日月如梭，一轉眼，就開學一個月了。
雖然在學校里生活，不能像在家里一樣自在，天天都呆在空調間里面，并且還有一大堆作業，不能想干什么，就干什么。但是，在學校里可以和同學們在一起，上課的時候認真地聽講，下課盡情地玩耍這樣的有規律的生活，也是非常有趣味的和有意義的。這種生活使我可以學到更多的知識，變得更加的睿智，交到更多的朋友。
開學第一周我們班有一個競選活動，我競選的是圖書委員。這次競選是我的第二次競選，我雖然不像第一次那樣語無倫次，但還是有點小緊張。我為了這次競選，我準備了很多。不過，可能其他競選者更加打動同學們，更加獲得其他同學的認可，最終我輸給了其他競選者，我有點傷心。我的老媽安慰我說：“人的心會隨著人所需要承受的東西，而改變大小，你現在承受了的挫折，是為了擁有更強大的心臟承擔以后的更重要的事情?！倍F在，我已經長大了，不會再像原來那樣暗自哭泣，我會勇敢的面對競選的失敗，變得更加堅強！
開學的收獲遠遠不止這些，開學的收獲會從成績到品質，從品質到……
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大家好，我是初來乍到的新員工小明，很榮幸能有機會在這個優秀的公司工作。在這里，我將為大家詳細介紹我進入公司一個月來的經歷和收獲。
首先，我非常感謝公司給我這個機會，讓我能夠展現自己的才華和能力。進入公司的第一天，我接受了全面的培訓和介紹。我與各個部門的同事們一起參觀了公司的各個區域，并熟悉了公司的業務模式和工作流程。這使我對公司的整體運作有了更深入的了解。
在新員工培訓的過程中，我結識了很多素養高、經驗豐富的同事們。大家相互交流分享自己的工作心得和技巧。在培訓期間，我不斷學習并適應公司的文化和價值觀。通過參加各類培訓課程和公司內部活動，我逐漸完善了自己的專業知識，并了解到了如何與同事們更好地合作。
進入公司的第二周，我開始了自己的實際工作任務。剛開始的時候，我感到了一些挑戰和壓力。畢竟，這是我第一份正式的工作。然而，我很快意識到在公司的同事們非常友善和支持。他們總是愿意幫助我解決問題，并樂意與我分享他們的經驗。我通過與他們的溝通和合作，逐漸適應了工作的節奏，并開始獨立完成一些任務。
進入公司的第三周，我參與了一個重要的項目，這是我進入公司以來的第一個正式項目。項目要求我們與其他部門合作，共同解決一些復雜的問題。雖然是一個新的任務，但我克服了自己的緊張情緒，并與我的團隊成員合作得非常好。我們利用各自的特長和技能，共同攻克了項目中的難題，并最終完美地完成了任務。這次項目經歷讓我深刻體會到合作的力量以及團隊的重要性。
來到公司的第四周，我接到了一項個人任務。這是我進入公司以來的第一個獨立工作，我對此感到非常興奮。雖然任務因為涉及新領域的知識而帶來了一些挑戰，但我克服了困難，并通過充分的準備和調研，成功地完成了任務。這個經歷讓我更加自信，并意識到在面對困難時，應保持積極的態度和持久的努力。
進入公司的第一個月，我不僅獲得了專業知識和工作經驗的提升，更重要的是收獲了珍貴的人際關系。在這個團隊中，我感受到了大家的團結和互助。每位同事都愿意分享自己的經驗和知識，使我受益匪淺。同時，我也學會了如何與不同性格和背景的人相處，以及如何在團隊中做出貢獻。
總結起來，進入公司的一個月對我來說是一個充滿挑戰和收獲的旅程。我通過不斷的學習和努力，逐漸適應了公司的文化和工作環境。我也開始在工作中展現自己的才華，并獲得了同事們的認可。我相信，在未來的日子里，我會繼續努力，不斷提高自己的能力，為公司的發展貢獻自己的力量。感謝大家的支持和鼓勵，我將繼續為公司的成功努力奮斗！
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9月1日是星期四，，剛來這兩天，是見習，沒安排課程。
下午五點半，就去陪同學生們看電視開學第一課。主題是幸福，主要是教會學生面對學習、如何做人。全班同學們全神貫注地看、聽。之后晚自習同學們都些了心得體會，寫得很認真，有好多個同學寫了1000多字，給我感觸特別深。
9月2日，帶隊李老師就召開實習會議，概述了剛來這學校：怎么帶領好學生、教好學生，以及怎么用自己的語言說話、課堂上要注意哪些、以及要去聽學校哪些老師的課。
9月5日，實習工作正式開始，在這一周開始，每天早上6：40就去看學生做操。這個星期我們主要去聽班主任和其他科任老師講課，我們坐在后面聽，這種聽課和我們以往的不一樣，這重聽課并不是為了學習老師所講的知識，而是為了學習老師怎么講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何處理課堂上即時發生的情況，如何控制授課時間等。要學習的知識真的很多很多。
一周轉眼逝去，跟原班主任和指導老師的審批后，在他們指導下我們開始備課。真正的備課才發現備課不是簡單地看教材，而是認真梳理教材的內容和想法設法地運用自己的語言表述出來。如何讓教材變成能讓學生接受的東西。感受到臺上一分鐘，臺下十年功；教學生一碗水，老師應該有一桶水（這一句現改為：應該有源源不斷的水）。
轉眼到我的美術課，班主任說要來聽我的課，我上的課是《卡通天地》，雖沒準備得很充分，但我還是答應了。這是我第一次上講臺，給我最大的感受是我已經是一個老師了，講臺下面坐著的不再是和我坐著一起訓練的同學，而是學生，他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答問題，而是真正地思考和等待我的解答。在上課中，學生們都積極地回答問題，在聽不明白的時候會突然提問、睡覺、發呆、或者沉默。在聽到老師的點撥后，我猜知道，該如何去調動學生的積極性，提高學生興趣。
教師既要講授知識，又要管理課堂紀略，并且要與學生進行交流。一些實習同學在剛開始上課心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，在課堂上出現了講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不默契等問題，針對這些問題，指導老師要求這些實習同學多聽課，多向經驗豐富的老師學習，多研究教材和其他教學資料。并且面對面地指出課件的不足以及上課的缺點。
在任課老師和園班主任的教導和組員的幫助下，我的課一節上得比一節好，越講越熟練，越講越流暢，都能做到突出重難點，課件清楚醒目，語言流利，自己的課堂駕馭能力有很大的提高，不但可以良好地控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來。上課時的紀律也能完全在掌握之中?？墒亲鲆粋€好老師并不是只要做好這幾點，還有教學方法、授課形式等方面都需要我們有所突破。
在收作業時，班上好多學生不能按時交，要求他們課余時間完成，基本上都能按時交齊了。在此期間，我們認真批改作業，這樣不但能了解學生的學習情況，我將利用課余時間我將輔導對那些比較愛學的同學和底子差得同學。雖有時很累，但看到他們都狠認真，成績也不斷提高，我毫無怨言。
轉眼到了實習的黃金時間，這星期指導老師、原班主任和實習的同學將輪流聽每一個實習老師的`課，每聽完一個實習老師。我們將組織集中在一起每一個起來發言逐一點評他的優點與不足。那些需要改進和值得學習的地方。在此期間，我學到了好多好多。我找到自己的不足，要怎么改進。然后老師進行總結。聽了他們上課之后，我吸取了好多經驗，上課容易多了。
在友芝中學，我們實習老師和正式老師一樣，每天早上去看學生們做操，早退情況。設計班上的主題黑板報，開展主題班會。做這些事情都讓我們得到很好的鍛煉，對我們以后工作有很大的幫助。
時間過得很快，當我真正了解學生特點，開始和他們建立感情時，實習接近尾聲了。雖然時間過得非?？?，非常短暫，但覺得自己學到了好多，特別是認真負責，也嘗到了到一個老師的酸甜苦辣，感受到學生們的聰明可愛。在這次實習中，我從實習的同學會了很多，特別是帶隊李老師的指導，還有原班主任夏老師，同時充分體會到愛心在師生對你的尊重和信任。在實習中，我們不能很好做到愛跟嚴的結合，可能我對他們的愛沒有做好，以致有時遷就他們。心和行上沒有處理好。
轉眼，9月29號，是臨走的前一天，晚上學生們為我開了個晚會送我。當他們送我禮物，為我唱歌，看到好多同學都哭了! 我真的很感動?？吹剿麄兌忌岵坏?，我心也是如此。
9月30日早上10點，雖沒和我們班同學道別，但我心里道別了！透過窗外望著友芝中學逐漸消失在眼前，心里真不是滋味。
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大學畢業季，剛畢業的大學生們正忙著尋求一份穩定又適合自己的工作。文案策劃工資一般多少錢？工作內容及待遇如何？ 下面有途網小編就以北京市為例給大學生們介紹一下文案策劃工資待遇及具體工作內容，請廣大畢業生同學及時參考查閱。
文案策劃工資多少錢
區間：3K-4.5K4.5K-6K6K-8K8K-10K10K-15K20K-30K30K-50K
占比：4%20.2%38.4%17.4%10.9%3.4%3%
文案策劃工資歷年變化趨勢
下表為北京文案策劃歷年工資變化情況，該數據僅供參考。
年份：2009年2010年2011年2012年2013年2014年2015年2016年
平均工資（元）：31593096423443544469525471747340
文案策劃工資待遇及工作要求
北京文案策劃就業形勢分析：招聘待遇，工資6000-7999占比最多，達38%。經驗要求，3-5年工作經驗要求的占比最多，達65%；學歷要求，本科學歷要求的占比最多，達62%。該數據僅供參考。
工資情況經驗要求學歷要求
工資待遇：占比：工作經驗：占比：學歷：占比：
6000-799938%3-5年65%本科62%
4500-599923%0-2年24%大專37%
20000-2999921%8-10年9%碩士2%
10000-1499920%6-7年4%中專1%西安不太清楚，按照成都游戲行業的情況。2000-3000之間。新人可能是1500左右1500起步吧
一般的混點經驗后大概2-3千
高級的就不好說了
純文案在二三級城市沒有市場初級的應該在兩千五到三千五之間吧，好一點的工資更高一些。額，沒有市場啊
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1、2022，你的最后一月正在派件
2、一個人生活難免有點困難，尤其在冬天，不如，你來。
3、這是21世紀二十年代的最后一個冬天了，希望有人可以陪你度過
4、以為很遙遠的2022年，其實只剩最后31天了
5、最后一個月，和最好的自己碰面
6、冬日的雪啊，是上帝給人間的詩
7、透過十二月的窗口，望見新年的煙火
8、希望十二月雪帶著我來見你
9、十二月你好，接下來有努力，有收獲，有圣誕老人和糖果
10、你還有一個月的時間考慮，要不要和我一起跨年呢
11、想和你一起在12月看下雪，沒有雪行，不是12月也行，沒有你不行
12、不管是七月的冰西瓜，還是十二月的烤地瓜，我都很喜歡
13、我們的十二月 都要過的足夠好
14、愿這個秋天所有的遺憾，都是冬天驚喜的鋪墊
15、冬天，就是用來凍住夏天和秋天那些煩惱的吧
16、十二月太多盼頭了，盼著平安夜，圣誕節，倒計時跨年，元旦，煙花，回家，春節和你
17、我不是喜歡十二月一號，我是喜歡每個月的一號，一切好像都可以重新開始
18、12月的饋贈是溫柔的好天氣和慢慢變好的自己
19、期待新月份里的自己，為零星的碎片而心動著，也因世界的`善意而滿足著
20、愿2022年的最后一個月，所得皆所期，所失皆無礙，一切皆如愿
21、最后的一個月 我依舊開心快樂就好
22、12月第一天的陽光，已經開始對你這個小可愛加油了
23、圣誕節倒計時25天
24、請在2022年結束前的最后一個月里閃閃發光吧
25、如果沒有甜甜的戀愛，那就請讓我實現一個愿望吧，拜托
26、十二月的第一天，要快樂，接下來的31天，給2022年留下一個美好的句號
27、夏天戀愛 ，秋天私奔， 如果你有空， 就陪我過冬
28、12月的暖陽，冬日里的爐火，都是我熱愛的生活
29、必要的時候，把一些人留在秋天吧，不必放在心上了
30、一切都會變好的，如果不會，那就由我來變好這一切
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確實可以看到一定的變化，因為在黑豆里面有比較豐富的雌激素，這些雌激素在進入到女性的身體當中以后，會達到讓乳房增大的效果，在使用黑豆來豐胸的時候要注意：如果本身身體就有雌激素過剩情況，這時候建議最好別選擇使用黑豆來豐胸，不然就可能會傷害到身體。
黑豆能消水腫、預防老年癡呆 黑豆本身能夠促進氣血的循環，并且對人體的消化器官做起保護的作用，更能夠解決水腫的問題。黑豆內含維生素A、B、E，并且含有多種鈣質，對于骨質疏松患者有很大的`幫助。根據韓國研究顯示，黑豆甚至還有預防老年癡呆癥的食療效果。 每天喝黑豆水效果更佳 如果平時要自制黑豆水，可以先將黑豆洗凈后，將黑豆放置水中泡軟，再以小火溫煮到黑豆完全熟透后，加入少許的冰糖再熬煮約3分鐘即可，比例部分黑豆約兩杯，冰糖約二分之一杯即可。如果可以，盡量在一天內將黑豆水喝完，效果更佳。 黑豆山藥排骨豐胸效果佳 如果想要再加強食療后的效果，可以自制黑豆山藥排骨湯。只要準備黑豆50克、排骨500克、山藥50克，以及少許的食鹽做調味。首先將黑豆洗凈后放入水中浸泡四個小時，接著將排骨放入沸水中，將浮油撈出后再把排骨撈出，等到水沸后，再將食材全放入鍋中，熬煮約三小時后即可。 新員工工作一個月的工作總結最新篇1 剛參加工作，進入變電站工作的我模糊迷茫，不知自己的定位，沒有一絲的心理準備，感覺枯燥乏味、平淡無奇。然而看著大家飽滿的精神，高昂的斗志，積極投身工作的氛圍中，我得到了動力。要把工作完成是很容易的，但把工作做得出色、有創造性卻是很不容易。所以，我漸漸的明白，在各個崗位都有發展潛能、增長知識的機會。如果我們能以充分的熱情去做最平凡的工作，也能成為最精巧的工人;如果以冷淡的態度去做最高尚的工作，也不過是個平庸的工匠。在站里，我感受到了家的溫暖，每次我遇到了棘手的問題，師父和同事們那熱情的講解，熱心的笑容都讓我有一股暖流從心間流過。 慢慢的我對高電壓設備的基礎知識、繼電保護的基礎知識、變電運行、電氣接線及運行方式、變電站的相關知識、安規、事故及異常情況用語、操作術語以及對公司的組織結構，工作流程等各個方面都有了一定程度的了解。潛移默化中我感悟出了一些人生哲理，第一，學習無止境，職業生涯只是學生生涯的一種延續，重要的是將學校里學的理論知識運用到工作中，并進一步提高、升華。第二，即使是最基礎的工作，也需要不斷地創新求進，以提高工作效率。 這段時間工作的過程也是我自己心態不斷調整、成熟的一個過程。心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務須竭盡全力，這種精神的有無可以決定一個人日后事業上的成功或失敗。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他也就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動、努力的精神來工作，那么無論在怎樣的崗位上都能豐富他人生的經歷。擁有積極的心態，就會擁有一生的成功! 春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知不少。春天的腳步不知不覺中進入了我的身邊，伴著耳邊鳥兒的啼叫，感受著花開花落，我努力的工作著、認真的學習著;在夜里聽著小雨滴的聲音，以及大自然春風的悄然潛入，使我感受到了和諧與充實。 新員工工作一個月的工作總結最新篇2 對于我來說，中金環境是一個區別于以往的新環境，所接觸的人和事物一切都是新的?？吹缴磉叺耐聦Ω鱾€崗位的熟悉，作為新員工感到很大壓力。工作上出現問題時，聽同事們激烈的討論，我卻不了解其中的緣由，頓時感到很迷茫。我猶豫過，膽怯過，但朋友的開導讓我頓時大悟人生的路總是要自己走的，總不能永遠靠親人朋友，堅持一下，馬上就過了這段過渡期。有些事情，不是看到了希望才去堅持，而是堅持了才有希望。 在銷售內勤這個崗位上我還是個初學者，像是一張白紙，最后能否成畫取決于我對工作的態度?，F在跟著馬芬師傅好好學專業知識，積累工作經驗，遇到問題及時向師傅請教，時刻保持高昂的學習激情。前幾次在做應收款和開票的時候，我會出錯，是師傅不厭其煩的指出問題解決問題，所以在以后的工作中我會更加的仔細，避免出現重復的錯誤。在工作中我可能還會有迷惑和壓力，但是我相信只要端正心態，就一定會解決的。 18號公司組織了一次新員工入職培訓，我對公司發展歷程，企業文化有了一定的了解，創業期的艱苦，換來今天的美好前景，實屬不易。是啊，該奮斗的年齡，不要選擇安逸，不要在最能吃苦的時候選擇安逸，安逸是成功路上的絆腳石。安全，是每個行業中的重中之重，公司也很看中員工的安全，特此有專門的講師給我們講解了一些安全知識，讓每個員工有安全意識，防患于未然。有培訓就有考試，加深了我們對公司的認識加強了安全意識。 南方中金環境股份有限公司的發展目標是宏偉而長遠的，公司的發展就是我們每個人的發展，我相信我有能力把握機遇，和同事們一起迎接明天的輝煌。 新員工工作一個月的工作總結最新篇3 剛走出大學校門，我就很榮幸地成為上汽通用五菱公司實習生中的一員，懷著自己美好的希望和從零開始的心態，開始了自己人生的新征程。 來到公司兩個星期了，這兩個星期中我收獲了很多，也學到了許多的知道，上班的第一天就做了入職培訓這讓我更加的了解了公司，了解了自己即將上崗的這個工作崗位、工作內容，以及企業文化和組織架構，打消了我對公司的陌生感。 剛來到這里，領導和前輩們都對我非常照顧，我有什么疑問，他們會非常熱情地給我解答，他們處處照顧我，讓我感受到這個大家庭的溫暖。其實我知道，既然來到這里，這里就是我的第二個家了，我們都不應該見外，要用我們的熱情和努力來共同維護這個家。 我現在工作經驗有些欠缺，非常需要前輩們的指導，他們能不厭其煩地給我工作方面的幫助，我非常感動。我也會不負所托，盡快熟悉工作流程和重點，充分融入本職工作當中，為公司的發展奉獻出我自己的微薄之力。 充分認識自己的不足，并盡快完善自己，入職培訓。雖然使我對相關業務有了初步的了解，在實際工作中，還會涉及到很多細節的問題，在今后的工作中，多向同事們學習，在業余時間多和師傅、老前輩交流、溝通，努力提高自己的工作效率，同時還要學習公司的各項管理制度，爭取在最短的時間里融入到公司中來。我一定會轉換自己的角色，盡力避免浮躁和抱怨的產生，爭取自己的工作。 我做為新人，面對的不僅是機遇也是挑戰。正所謂“凡事預則立，不預為廢”。我將全力以赴，集思遠慮，將每一次挑戰轉化為最好的機遇，一步一個腳印，塌塌實實地工作和學習，讓自己在工作和學習中不斷成長，做一個合格的上汽通用五菱人。 新員工工作一個月的工作總結最新篇4 7月9日是新生入職報到的第一天，秦皇島的天空下起了傾盆大雨，我一個人拎著一個大箱子來到這陌生的城市，開始我的第一份正式工作，看著這灰黑色的天空，再大的雨水也影響不了我喜悅的心情，從秦皇島火車站坐車花了大概15分鐘便來到了位于海濱路的中交一航局第五工程有限公司，從遠處看去它像一只雄偉的石獅子，大門前面是一些歡迎新員工的'橫幅和道具，剛進門就遇到了熱情的同事，他們指引我到辦理入職手續的地方，進入人力資源部又見到了吳總那標志性的笑容，使我倍感親切，很快就辦理完入職手續，晚上在海員俱樂部休息，調整，等待新一天的到來。 7月11日是新員工培訓的第一天，一大早我們便起床去醫院體檢去了，其實不能小看體檢這一項，這可是公司關心新員工的具體表現，有病治病，沒病心里也圖個踏實。培訓期間的大部分內容都是有關于安全管理，質量管理，企業文化等等。給我印象最深刻的是講安全的王總，他并不是將安全規范生搬硬套，講大話，講空話，而是通過解析身邊發生過的一些安全意識沒到位的實例，給我們以后的工作生活敲響了警鐘。一航局的企業文化的核心是：干一流的，做最好的。我們將恪守這一信條，努力提高自己的工作能力，將以后的工作做到最好。 戶外的拓展訓練是鍛煉團隊的協同合作能力的很好的一個方式，過斷橋，玩背摔，爬4m高的城墻等等，經過這些既有挑戰個人極限有考驗我們團隊合作能力的項目的鍛煉，使我們團隊遇到困難，就會越抱越緊，共同解決困難，努力做到最快，最好。 7月25日，我們一行20人，坐了長達26個小時的火車來到了廣州，又經過2個小時左右的奔波，我們8個新員工來到了我們的新家-第十項目部，項目部的蔡書記和總工程師康總是非常的隨和，年輕有為，這也打破了本公司提拔人才論資排輩的謠言，項目部上的其他領導和同事也都很年輕和親切感，感覺和他們一點隔閡都沒有，這真有點家的溫暖，又經過幾天的接觸，我真的喜歡這里了，喜歡這一群不怕吃苦受累并且較真的技術員;喜歡這和我們打成一片的兄弟們;喜歡這豐富業余生活的籃球場和臺球室。我要在這里成長，我要在這里騰飛!加油! 新員工工作一個月的工作總結最新篇5 我很喜歡景豐，可能是因為每天問早的那句“早上好”;可能是因為那句振奮人心、催人奮進的“挑戰夢想，快樂成長”;亦可能是每天縈繞在耳畔的廠歌《匯美的夢》! 20__年3月28日，我加入景豐一部品質已有一個月零八天了。作為一名新員工，盡管在過去的工作中積累了一定的工作經驗，但還是有點壓力。為了能讓自己盡早進入工作狀態和適應工作環境，我遇到工作問題，都會及時請教上級和同事，他們都不厭其煩地教導我。自己也會積極學習各項專業知識，努力地提高自己的工作水平。 在這段時間我學到了很多知識，自己的技術水平也得到很大的提高，過得非常充實和快樂，再累也是值得的。 在這里，我要特別感謝在這段時間里，幫助我的管理員和同事，正因為有了他們的關懷和教導，才使我很快地消除緊張和不安感，很快地適應環境，全心投入到工作中。我能感受到公司是切實關心每一個員工，公司給予每一個員工足夠大的平臺來展現自己才華。 未來，我會繼續努力，將不斷提高自己的工作能力，絕不辜負大家對我的期望，我會盡我的能力完成各項工作及抓住學習的機會。 相信在我們大家的共同努力下，景豐公司的明天一定會更好!
很多人都會問我，你這次去支教，有什么感想，有什么收獲？剛聽到的時候，我會楞一下，因為在之前我很少去思考這個問題，并且很早就明白，付出與收獲之間是不對等的，就像這個世界沒有絕對的公平一樣，不可能你付出多少就能收獲多少。但能夠肯定的是沒有付出，收獲肯定是沒有的，但收獲與付出也不會是一個正比例函數。但人總是奇怪的，有了付出后，總會去想我的收獲是什么，于是被問多了以后，我也把自我的收獲進行了一個簡單的整理，它既是我這次支教的收獲，也能夠說是我對于這次支教的感想！ 學生的提高應當是我最大的收獲吧。雖然這種提高還很不明顯，也沒有辦法用考試的方式來測量，畢竟我們呆的時間太短了。但我在上課的時候，能夠感覺到，在之后的課上，就比在之前的課上更活躍，有一部分學生開始學會用自我的思路來思考如何解決一個數學問題了，并且有幾個同學也喜歡去鉆研數學問題了，即使他們解題的本事還不是很強，證明題的整體思路也還不是很清晰。但要明白他們的基礎是薄弱的，能做到這些，已經是很不容易了。這些還只是技巧上的提高，關鍵的是我還看到了很多同學思想上的提高。從他們的作文中，從他們在我們臨走時寫給我的小紙條中，我看到了很多同學都有了不畏艱辛繼續求學的愿望，有了走出山區的勇氣和信心。我們平時在上課時給他們灌輸的很多大道理，他們很多人都能努力的記住了，并不時的在他們的作文中反應了出來，也有的同學因為我的講課而喜歡上了數學，有的同學開始對數學產生了興趣，開始對那些奇怪的定理和很難的證明有了些學習的信心。有了這些，我認為就是對我們在那里付出的最大回報。 另外一個收獲就是感動。在山區的日子里，生活雖然很艱辛，每一天要自我起來挑水，做飯。下雨的日子更是艱難，去挑水會弄的一腳的泥巴，因為路是土路，只要一沾水，就稠了，完全的沾在鞋子上。我們很多隊員的漂亮鞋子就是在這樣的被破壞的。并且沾了泥巴的鞋走路起來也是極不方便的。突然的鞋子就增加了很多斤，每抬一腳都是困難的。做飯也是困難的，一個很容易滅的蜂窩煤的小爐子，每一天炒菜的時候，火總是不夠大，炒一個菜所花的時間是平常的幾倍，并且由于我們很多人都是沒有自我弄飯經驗的，做飯做菜的時候，會有弄的半生不熟的狀態。但這些艱辛相對于我們所收獲的感動，也是微不足道的。這些感動主要來自當地的村民和學校的孩子們。 平常我們走在路上，總能受到當地的村民關注的目光，從他們的目光中，能夠看出，他們是善意的，對我們是歡迎的，雖然我們很少交談，有時我們會禮貌的給他們一句問候，他們也會報以我們更多的問候；而來自學校里和村里孩子們的感動就更不多說了，我們只要在學校里，總是孩子們圍觀的對象，我們的每一個動作，每一句話都能成為他們模仿的對象，一些在我們看來很普通的東西，對他們來說也許是陌生的，比如能放出歌聲的小音響，能聽歌的mp3，能經過手動發電的小手電筒。這些孩子們，在經常的關注我們的時候，也會不時給我們帶來一些小小的禮物，自家產的玉米，辣椒，土豆，有一天的午時還特意從樹上摘來了一些還沒有完成成熟的核桃，也許是明白我們要走了，怕我們不能吃到這個對他們來說很珍貴的東西吧。除了這些，還有那幾個在火車站遇到的小姑娘，明白我們要等到很晚的車，熱情的邀請我們到她們家里去住宿；還有住我們附件，經常給我們送土豆，給我們幫忙的王教師的妻子；那個在我們臨走前主動來找我們聊家常的教師；還有我們最尊敬的那個僅有一個班級的陽光山小學堅持教書的唯一教師——李教師，他告訴了我們什么是堅持，什么是信仰，什么是偉大中的平凡，平凡中的偉大！ 感動總是緣于一些很小的事情，這樣的事情還有很多，很久沒有流淚的我，當看到在凌晨5點我們要離開時，看到還有學生來給我們送行時，我流淚了！當看到那些在我們屋子外從中午12：00一向等到午時6：00，只是為了見我們最終一面的同學時，我的淚在眼眶中打轉！感動從這個意義上來說，又是多么的不簡單啊！ 除了感動，此行還有一個值得大書特書的是友誼！我們一個小組的六個成員，在這短短的時間內，因為互相關心，幫忙，并為了一個共同目標努力而建立了深厚的友誼。來自祖國各地的我們因為這次支教而相聚一齊，共同度過了一段被我們戲稱為“新知青”的艱辛而有意義的日子。我們六人在閑暇之余互相都給對方取了一個外號。鄧欽是我們的小組長，被我們稱為叮當；我則因為年紀最大被叫做老大；朱雪光則被淘淘戲稱為小雪，他們兩個在一齊總有無限的樂趣，給我們平淡的生活帶來了很多的色彩；淘淘有很多外號，淘淘只是其中一個，只是因為她的名字叫康麗桃，也有人稱她為小康或者奔小康，（奔有時會諧音成笨）；并且她也是我們中最小的；慢半拍則是因為淘淘吃飯，走路總比我們慢半拍，所以我們有時也戲稱她為淘淘慢半拍；胡朋延是因為第一次做飯，炒菜炒糊了，淘淘就抓住他不放，叫他糊，以至于之后很多學生都明白了他的這個有紀念意義的外號；王水蓮是我們中比較沉默的一個，略顯憂郁氣質的她稱她為阿蓮是最適合可是的。我們六個人在那段日子里共同生活，經歷了很多第一次，共同克服了很多困難。沒有床，是我們自我發揮聰明才智用破桌子，破木板拼起來的；挑水沒有扁擔，是我們幾個合作一桶桶從很遠處提回來的；開 始沒有炒菜的鏟，我們是用筷子炒的；飯菜做的不好，是共同嚼著辣椒醬把飯咽下去的…… 忙中取樂，苦中取樂，是我們每一天必干的事，在那里，淘淘和小雪是表現的最好的，他們兩個只要在一齊，就能給我們帶來歡樂，所以我們都說他們是我們的開心果，以至于之后淘淘先我們幾天離去后，我們還時常會不經意的提起她經常說的那些很趣味的話，想著她那些很搞笑的動作和語言。當然還有她永遠的笑臉和歡樂！ 我們的友誼就是在這樣的不經意間建立起來的，以至于在我要離開貴陽回西安的時候，他們幾個來車站送我，互相的祝福和擁抱后，我的眼淚再一次的不爭氣的流了下來，也許我明白，這樣一離別，我們以后要再見面，就會加倍的艱難。我只能匆匆的轉過身，快步的走進候車室，不想讓他們看到我的窘像，但，我明白，他們是看出來的…… 寫到那里，感情突然有點無法控制，但還是要堅持的寫下去，我明白，這樣的三個收獲對我來說是巨大的，相對我的那些小小的付出，是一個很大的不等式。如果用函數表示，那收獲應當是付出的N次方的一個指數函數了。從那里，我也明白，只要選擇了去做一件事，并且努力的，用你的真心去做了，不問收獲，只是付出，那么，你的收獲就將會是最大的。 而這能不能算是我的又一個收獲呢？ 大部分的人會選擇運動，節食，一個字曰“忍”！方法沒錯，可是你的勁有沒有用對地方呢？這個30天減肥計劃的意義在于給你一個長期的減肥規劃，在適當的時候去做適當的事情。而12斤正好是身體能夠承擔的范圍，如果超出只會造成額為的負荷。30天12斤！你準備好了沒有？ 第1天：記錄下自己一天的所有飲食，了解自己的飲食習慣和一天攝取的總熱量。 第2天：按照第一天記錄的內容，在總熱量上減去500卡熱量的食物。但最少不能低于1000卡。并寫下一周的飲食計劃。 第4天：開始每天至少持續30分鐘以上的運動量，如果時間不足可以分開做，也可以從增加走路量或者快走開始。 第6天：對自己一周的飲食計劃進行核對，如果不錯就繼續進行。如果相差太多就需要重新規劃。 第9天：按照計劃身體應該逐漸的適應低熱量飲食了，養成吃早餐的好一貫并且戒掉零食和宵夜。如果期間有饑餓感可以用低熱量的水果和低糖果凍取代。 第11天：適當的增加運動的.多元性，可以計劃登山或郊外行走，維持1-2小時的運動量。 建議：運動前可以吃點水果維持體力，運動后多喝水，可以適量吃點蛋白質的食物來增加肌肉量。 第14天：回顧兩周的飲食計劃，如果每天的熱量攝取都能夠控制在1200卡內就非常不錯啦。第十四天就可以對下一周的飲食進行計劃。開始要注意自己的營養攝取是否均衡。每日增加蔬菜量，水果約為兩個拳頭大小，淀粉類約1。5碗，蛋白質類約為兩個巴掌心大。 第17天：加強身體脂肪堆積處的運動，尤其是下半身的運動非常重要。 提示：在日常的生活當中不論是走路還是散步都可以讓腹部曲線更好。飯后一小時內不要進行強度較大的運動。 第19天：維持19天的減重計劃后，現在的身體會更健康輕盈，你可以選擇一天沒有工作壓力的日子，讓自己吃簡單的輕食，熱量控制在500卡左右。 建議：這一天可以用了個100CC+100CC的水與淡淡的蜜糖沖泡。 第21日：將三周的飲食情況進行小小的回顧，計劃第四周的飲食內容。習慣飲食的多元化，吃不同的食物，同時進行1-2次輕食減重法。 第23天：運動上加強重量訓練，可以嘗試每天做15-30個仰臥起坐。運動后加強蛋白質的攝取。 提示：不要以為運動后吃東西會胖，這個時候經過一段時間的減重，你的肌肉量會減少，反而會降低身體的基礎代謝，造成減肥效果停滯。 第26天：適當的加入泡澡和按摩可以讓運動后的乳酸堆積小時，同時可以讓身體循環變好，不易有水腫和橘皮組織的產生。 建議：四肢的按摩要記得從四肢的末端往身體中心的方向走，效果才會好。 第28天：安排一次大掃除，利用大掃除的時間讓全身都動起來。可以不要開空調哦，最近上升的溫度有利于身體排汗。 提示：流汗的同時要補充水分，同時記得一邊做家事就是一邊在運動減肥中。 第29天：加強腹部按摩，多喝水，讓自己的身體代謝更順暢。切忌保持飲食習慣，雙休日在家就用輕食取代平常飲食。 第30天：驗收成果的日子，有沒有達到你要的效果嗎？要謹記一周稱一次體重哦，維持才不會反彈。 1、十二月，你好，給一個好運的我，愿我身邊的人遠離煩惱。 2、千山萬水就當是伏筆，我總會等到姍姍來遲的你。 3、有理想才會有遠方，才會有為目標和理想奮斗的勇氣。有理想的人的眼睛是光亮的，因為他們懷揣著樂觀，滿懷著希望。即使遇到再多的艱險，再大困難，因為理想也會奮力攀登，去創造自己心中的理想。你好，十二月！ 4、要把所有的夜歸還給星河，把所有的春光歸還給疏疏籬落，把所有的慵慵沉迷與不前，歸還給過去的我。明日之我，胸中有丘壑，立馬振山河。晚安！ 推薦閱讀：12月第一天的說說 5、十二月的第一天，愿所有不開心都拋到腦后，愿所有美好都接踵而至，愿你我有一個美好的.未來，一直一直幸福下去。 6、你要儲蓄你的可愛，眷顧你的善良，變得勇敢，當這個世界越來越壞時，只希望你越來越好。 7、不完整的歌最動聽，得不到的人最掛心。 8、一年之計在于春，一天之計在于晨。早上敞開祝福門，問候早早添精神。事業架起紅火鍋，生活支起聚寶盆。開心舒心享不盡，順風順水好前程！ 9、十二月你好往后的日子，愿你成為自己想成為的人，別為難自己，別辜負歲月。 10、別人怎么評價你都不重要，最重要的是自己得看的起自己。 11、月，在歲月的年輪里，讓我們一起祈禱20xx的到來吧。 12、你好十二月，今天陽光明媚，真是好的開始，迎接我的好運的到來，黑色十一月再見，加油吧。 13、十一月，再見!十二月，你好!真正的男人敢愛敢恨，敢怒敢言，敢說敢做，敢做敢當。 14、十二月，你好！不與世界糾結，不與他人糾結，心懷善念，做自己。 15、不曾辜負過每個朝陽，不曾荒廢過每個深夜，因為平凡而奮斗，因為奮斗而不平凡。20xx早安！ 16、月已經過去，不管過得怎樣，不必太在意。十二月你好。 17、窗外紛飛的蝶兒緩緩落下，潔白的羽翼在空中閃爍著光芒。窗內，窗外，在這一剎那間，忽都成了無邊的靜寂。20xx，說不出再見! 18、時光荏苒，歲月悠悠，轉眼間，20xx年已經過去了，嶄新的20xx年正向我們緩緩走來，從前不回頭，以后不將就。20xx再見，20xx你好! 19、希望20xx年從我這拿走的，20xx年都能還給我。 20、十一月再見，十二月你好。不必伸手摘星辰，也不必悶頭撞未來，只希望能在未來的每一天，保護好心臟里的那個小孩子，做一個永遠溫和而熱忱的人。 22、12月的美好生活，已經開始對你這個小可愛加油啦! 23、12月你好，不辜負每個朝陽，不荒廢每個深夜。因平凡而奮斗，因奮斗而不平凡。 24、祝你所求皆如愿，所行化坦途，多喜樂長安寧?！?2月愿能被溫柔以待~好運相伴。 25、但愿所有的負擔都將變成禮物，所受的苦都能照亮未來迷茫的路。十一月再見，十二月你好。 26、別認輸因為沒人希望你贏，十二月努力 27、只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味，20xx早安! 28、感情有時候只是一個人的事情。和任何人無關。愛，或者不愛，只能自行了斷。 29、貧窮用不著羞愧，可羞的是貧窮而毫無志向；卑賤用不著厭惡，可惡的是卑賤而一無所長；年老用不著嘆息，可嘆的是年老而毫無建樹，死亡用不著悲傷，可悲的是死去而無補于世。? 新員工一個月介紹信
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