康復吞咽實習周記（集錦19篇）_康復吞咽實習周記

康復吞咽實習周記（集錦19篇）。

★ 康復吞咽實習周記 ★

第一天

作為一名護理學專業的大四學生，我終于迎來了在康復科進行實習的機會。作為護士長的實習生，我深知這是一份極其重要的職責，既要照顧病人的身體和生命，又要充分發揮自己的專業知識和技能，承擔起整個科室的護理工作。

今天，我早早來到了康復科，整理好工作臺后，護士長姐姐帶著我參觀了整個科室。護理站面前擺放著各種康復器械，據姐姐介紹，這些都是病人康復的必備工具。我注意到，整個科室的環境非常整潔，病房內的設施也一應俱全，這說明醫院對于康復科的高度重視。

在上午的例會上，護士長姐姐向我們介紹了今天的任務分配。我被分配到了一位腦卒中患者的護理中，這是一位五十多歲的中年男性，他的半身不遂，需要我們進行日常的康復訓練和生活護理。姐姐告訴我，康復科的工作要求高度的責任心和耐心，因為病人的身體康復需要一個相對較長的時間。

下午，我開始了與患者的接觸。我先為他測量了血壓、心率等生命體征，隨后給他進行了一個簡單的身體檢查，判斷了他的康復情況。接著，我為他進行了簡單的功能鍛煉，包括肌肉力量訓練和關節活動訓練等。雖然患者的動作十分吃力，但是我的鼓勵和指導讓他堅持下來。一個小時的康復訓練結束后，我為他進行了個人衛生護理，包括換床單、擦拭身體等。我深刻地感受到了康復工作的辛苦和重要性，也更加明白了作為護理人員的責任與使命。

第二天

今天早上，我來到康復科的病房，第一件事就是為患者們檢測血糖水平?？祻突颊咧杏幸晃惶悄虿』颊?，需要我們定期監測血糖，以調整飲食和藥物的使用。我小心翼翼地為他采集了血液樣本，并且確保標本在規定時間內送到實驗室進行分析。在等待結果的過程中，我與患者聊天，傾聽他們的抱怨和疑慮，盡量給予他們安慰和鼓勵。

下午，我又為患者進行了理療護理。有一個中風患者需要我們進行腹肌按摩，以促進腸道蠕動和加強腹部肌肉力量。雖然我之前學過相關的按摩技巧，但是實際操作起來還是讓我有些緊張，因為這涉及到了患者的舒適度和安全。我仔細地詢問了患者的感受，并逐漸調整按摩的力度和節奏。經過幾次理療護理，患者的狀態有所改善，他開始能夠自己坐起來或者側臥，這讓我感到非常欣慰。

第三天

今天的例會上，護士長姐姐給我們講解了關于康復護理中使用康復器械的注意事項?？祻推餍悼梢詭椭颊哌M行鍛煉和功能訓練，但是如果使用不當，將會對患者的身體帶來傷害。因此，我們需要掌握正確的使用方法和技巧，并定期檢查器械的狀態。姐姐特別提醒我們要時刻注意患者的身體反應，確保他們在使用康復器械時的安全。

今天我負責的患者是一位小女孩，她的雙腿在一次意外事故中受傷。為了幫助她恢復行走能力，我為她進行了步行訓練。雖然她的傷勢較重，但是她的毅力和斗志讓我感到欽佩。在我們的共同努力下，她漸漸能夠用助行器走動了一小段距離，這是康復的一個重要里程碑。

通過這幾天的實習，我深刻體會到了康復科護士長的重要性和責任?？祻妥o理不僅需要扎實的專業知識和技能，還需要溫暖的關懷和耐心的引導。每個患者都是一道難題，我們需要通過不同的方法和手段來幫助他們康復。作為一名護士長的實習生，我將會繼續努力學習和進步，致力于為康復患者提供更好的護理服務。

★ 康復吞咽實習周記 ★

這周，我開始了在一家老年康復中心的實習，這是我大學學習醫學以來第一次接觸到老年康復工作。我非常期待這次實習，因為我想通過這次經歷，更好地了解老年人的需求，并幫助他們恢復健康。

應該說，老年康復中心的環境非常舒適，給人一種寧靜和溫馨的感覺。中心的大門前種滿了鮮花和綠植，內部裝修簡潔而溫馨，病房也都布置得非常整潔有序。我跟著一位資深康復師，開始了我的實習工作。

第一天，我先是參觀了整個中心，并跟隨康復師了解了老年人的基本狀況和需求。這個中心主要接收有骨折、中風、關節炎等問題的老年人?？祻蛶煾嬖V我，老年人的身體機能普遍較弱，需要通過系統的康復訓練來恢復他們的運動能力。

接下來的幾天，我在康復師的指導下，參與了一些康復訓練項目。其中，最讓我印象深刻的是參與老年人的物理療法。老年人身體的柔軟度和肌肉活動能力明顯下降，所以物理療法對他們非常重要。我在康復師的幫助下，學會了一些基本的物理療法技巧，比如按摩和理療。通過這些療法，我們可以幫助老年人放松緊張的肌肉，促進血液循環，減輕疼痛，加快康復進程。

除了物理療法，老年人還參與了很多其他康復項目，比如步行訓練、平衡訓練和功能性訓練等。在這些訓練課程中，我見證了老年人們的努力和毅力。雖然他們的身體條件限制了他們的活動能力，但他們從不氣餒，始終保持積極的態度，努力恢復健康。這讓我深深地感動和鼓舞。

除了參與康復訓練項目，我還負責記錄老年人的康復進展。每天，我都會和康復師一起進行康復評估，并記錄老年人的身體狀況和進展情況。這讓我對老年人的康復工作有了更深入的了解，也鍛煉了我的觀察和記錄能力。

通過這次實習經歷，我不僅了解了老年康復的工作內容，更重要的是體會到了老年人的渴望康復和恢復健康的心情。他們面臨的困難和挑戰遠遠超過了我所能理解的。但他們的堅持和勇氣給了我很大的啟示。

在這個老年康復中心實習的這段時間里，我不僅學到了專業知識和技能，還培養了一種責任感和關懷老年人的意識。我深深地感受到，作為一個醫學學生，我有責任用我的知識和能力幫助更多的老年人恢復健康。

在未來的日子里，我將更加努力地學習，不斷提升自己的專業能力，為老年人的健康康復事業貢獻自己的力量。我相信，在我們的共同努力下，我們可以讓更多的老年人重獲新生，重拾對生活的熱愛。

★ 康復吞咽實習周記 ★

北京西點營銷策略顧問有限公司是一個委托調研公司，其他客戶需要什么樣的市場調查都可以委托這個公司幫助調查。業務是全國性的，各個城市來回的跑，濟南也是其中之一。這次的業務是工商銀行的一份詳細的市場調查，問卷的問題多，詳細，不同于一般的市場問卷。時間要求是一個星期，合同日期是8月13 號到8 月20 號。

第一天(8月13號) 我先是接受了問卷的培訓，有一個和我一起的是山東師范大學畢業的學長，做過很多兼職，當過中介，經驗都比我豐富，我也只能作為初學者和他一起。在他們面前我才真正覺得自己是一個學生，向他們學習的東西太多。我認真的聽著培訓的內容，不懂得地方就問，最后還是感覺很好的，收獲也挺多，學會了如做好一份問卷。負責人說的很對，教人做問卷是一回事，自己做又是另一回事。培訓完我就出去做問卷，我也體會到了第一份問卷的難度。我按照他們說的在有工商銀行的街道上，看著銀行進進出出的人們，可以確信他們一定是工商銀行的客戶。因為我們問卷的對象一定得是工商銀行的客戶，家庭收入必須在起止線5000以上，家人沒有在銀行工作的。要求是比較嚴格的，所以不能隨便在大街上拉個人就可以做的，困難也就增加了很多。我看著從銀行里出來的人，過了十幾分鐘沒有鼓起勇氣去問，最后終于鼓起勇氣問了一個人：“您好，我們正在進行一份市場調查，關于銀行服務滿意度的調查問卷，主要針對工商銀行的客戶。能耽誤您幾分鐘的時間嗎?”一句話感覺就是在卡卡絆絆中結束的，客戶的反映是我很忙沒時間。被人拒絕的感覺就是自信心受打擊，最大的原因還是自己臉皮太薄，放不開。后來連續問了幾個都沒有成功，不是沒有辦過工商銀行的業務就是不配合我們的工作，我再也沒有做下去的心情了，就坐車回到了學校。同學也勸我說第一天都這樣，萬事開頭難。這樣的話我也知道，可真正體會到開頭難那是真正的難，我也問了幾個同學她們做不做，她們也認為這種問卷不好做，找到客戶的概率很小，我也有退出的想法。下午我還是去了公司，經理和我說了很多，說我能適合這份工作，很有親和力，很會交際，巧合的是我碰了一個我們學校畢業的學長也教會了我很多做好問卷的經驗，哪里客戶多。經過了這么多我又出去跑客戶，鼓足了勇氣半個小時就做了兩份，很自信的回去公司，也得到了領導的表揚，確切的說我的工作是從第二天開始的。第一天算是一個突破。

第二天(8月14日)，我穿了一件比較正式的衣服，一個小裙，看起來還有點像職業裝的。看著鏡子中的自己，笑一笑，對自己說加油，我的一天就這樣開始了。我找好了幾條有工商銀行的街道，我的目標不再是街上的行人，而是開店的個體私營客戶，企業的職工經理之類的，這也提高了我問卷的成功率。因為問卷比較長不適合行人。我到了文化東路的吉祥商街，我也放開自己不再關注被拒絕，臉皮也厚了些了。那里的人態度都很好，三個小時就做成功了5份，也算是對自己工作的肯定，自信心也大增。中午休息了三個小時，四點左右又開始了，到五點多有成功了兩份.，接著回到了公司交上審核。領導也夸我做的多，我心里的興奮是從沒有過的，自己的工作得到肯定，那份驚喜是無法言語的。

第三天(8月15日)，我還是穿這那件令人自信的衣服，另外佩戴了一個笑臉，微笑著自信滿滿的上了路。我來到燕子山路，領導鼓勵我做中級科長以上的問卷，這才能真正的得到鍛練。我就鼓勵自己進了水利局，找局長，很有禮貌的問他可遺憾的他沒有辦過工商銀行的業務。不過還是很有收獲的，起碼我敢開口說話。后來我又去了幾家店，成功了4份。其中一個美容院的職員說我看起來很成熟的，不像個大二的學生，對業務也很熟練，我也很有禮貌的回應，笑著面對別人對自己的肯定。中午太熱就回去休息了，畢竟身體還是最重要的。下午四點多出去感覺太累，問了幾家做了一份就回了公司。還是得到了領導的肯定。說第二天的七份質量很高沒有問題。還是做的挺好的，第三天也這樣結束了。

★ 康復吞咽實習周記 ★

第一天，踏入老年康復中心，我的內心充滿了期待與緊張。這是我大學生活中的第一次實習，也是我第一次接觸老年康復工作。老年康復是一個充滿挑戰性與意義的領域，因為它直接影響到老年人的生活質量和幸福感。我希望通過這次實習，能夠學到知識、積累經驗，為以后的工作做好準備。

我被分配到了老年人日間照料中心進行實習。這個中心提供康復護理服務，幫助老年人恢復身體機能、提高生活質量。第一天，我跟隨護士長參觀了整個中心，了解了中心的設施和康復項目。設備齊全，環境溫馨，安全措施也很到位。護士長告訴我，我們的目標是幫助老年人恢復日常生活的能力，提高他們的身體機能和心理健康。

第二天，我開始參與實際工作。我被安排負責一個老年人的康復護理。這位老人叫王大爺，已經80多歲了。他曾經是一名退伍軍人，身體狀態一直不錯。但最近，他不小心摔倒了，導致腿部骨折。我要幫助他進行肌肉訓練和康復理療，幫助他恢復行走能力。

我和王大爺一起進行了一系列的康復訓練，包括肌肉拉伸、功能性訓練和平衡練習。王大爺一開始對這些訓練感到有些困難，但我耐心地鼓勵他，并且教會他正確的動作和呼吸方式。經過幾次訓練，王大爺的狀態有所改善，他能夠稍微站起來走動了。

第三天，我發現王大爺的情緒有些低落。我和他聊了聊，他告訴我他很懷念家鄉和家人，尤其是孩子和孫子。我安慰他，鼓勵他要有信心，相信自己能夠更好地康復。我還邀請他參加中心組織的娛樂活動和社交聚會，希望他能夠認識新朋友，讓自己的生活更加豐富多彩。

第四天，我帶著王大爺參加了中心組織的娛樂活動。這次活動是一場音樂會，有一支音樂團隊來為老年人表演。王大爺樂在其中，他和其他老人一起唱著歌，揮舞著手。他的臉上洋溢著幸福和笑容。這次活動讓我更加深刻地理解到，老年康復不僅僅是恢復身體功能，更重要的是帶給老人快樂和幸福感。

第五天，我與王大爺告別。他的康復進展非常不錯，他能夠獨立行走了，也變得更加開朗和樂觀。我深深地感受到護理工作的意義和價值，我們所做的一切都是為了幫助老人們改善生活質量，讓他們過上更加幸福和健康的晚年。

通過這一周的實習，我不僅學到了很多專業知識和技能，還深刻地感受到了患者和護理者之間的情感交流。我們要用愛和耐心對待老年人，讓他們感受到關懷和溫暖。老年康復工作是一項偉大而艱巨的任務，但只要我們努力學習和實踐，就能夠為老人們帶去健康和快樂。我相信，通過堅持不懈的努力，我們能夠讓更多的老人恢復健康、重拾幸福。

★ 康復吞咽實習周記 ★

本周是我在神經康復中心實習的第一周，整個經歷充滿了驚喜和挑戰。作為一名實習生，我承擔著協助康復師工作的責任，為康復中心的患者提供專業的照顧和支持。這一周的經歷讓我對神經康復工作有了更深入的了解，并增強了我對這一領域的熱情。

周一，在實習的第一天，我首先參觀了整個中心的布局和設施。神經康復中心的環境明亮、寬敞，設備齊全，配備了各種現代化的康復設備。在這里，康復師們可以根據患者的需要進行個性化的治療。我特別留意到了一臺名為神經電刺激儀的設備，據康復師介紹，這可使肌肉通過電流傳導實現功能恢復。

周二，我被派到一個小組進行觀察和學習。我的導師是一位經驗豐富的康復師，她耐心地向我介紹了每個康復患者的病情和治療計劃。康復患者來自不同年齡階段，有些患者因車禍或工傷導致神經損傷，有些是因中風、腦瘤等疾病引起的。每個患者都有自己的康復目標，有些希望能夠恢復行走能力，有些則渴望能夠恢復手臂的靈活性。這次觀察讓我意識到神經康復的重要性，它不僅關乎患者康復，更關涉到他們回歸正常生活的愿望。

周三，我有幸的參與了康復師的治療計劃?？祻蛶煾鶕颊叩牟∏楹涂祻湍繕?，制定了一系列的康復計劃。我見證了神經康復的關鍵步驟，包括功能鍛煉、物理治療、認知和語言訓練等。有一個患者是一位年輕的女性，她因車禍導致下半身癱瘓。我和康復師一起幫助她進行功能鍛煉，包括協助她站立、行走和保持平衡。雖然開始時她感到困難，但隨著時間的推移，她的步伐逐漸穩定，臉上也露出了滿意的微笑。

周四，我參與了一個團隊會議，康復師們在這里分享他們的經驗和研究成果。我被要求發表自己的觀察和體會，雖然有點緊張，但我勇敢地分享了我對康復患者的觀察和感受。大家對我的觀點給予了積極的反饋，并鼓勵我積極參與康復師團隊的工作。

周五，我在康復中心參與了一次康復演示活動。這次活動旨在向患者和他們的家人展示康復師們的工作成果，并介紹他們的康復技術。我站在一個展示區，向患者和他們的家人解釋每個設備的功能和使用方法。我很高興能夠幫助他們理解康復的重要性，并解答他們的問題。通過這次活動，我認識到了康復師在康復過程中的重要作用，他們不僅是技術專家，更是患者康復路上的支持者。

這一周的實習經歷讓我深刻地意識到神經康復的獨特挑戰和充實感。每個患者都有自己的故事，每個進步都是一個奇跡。我對神經康復的工作充滿熱情，我決心繼續學習和成長，為患者的康復事業做出貢獻。作為一名實習生，每一天都是一次學習的機會，我期待著未來的每一天，為神經康復事業付出更多努力。

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康復實習周總結

康復實習周，對于我來說是一次充實而有意義的經歷。在這周的時間里，我在康復中心接受了專業的指導和培訓，學到了許多知識和技能，也深刻感受到了康復工作的重要性和價值。在此我將對這次實習進行詳細總結，希望能夠對自己的成長有所幫助。

在這次實習中，我主要參與了康復中心的日常工作，并在指導老師的帶領下，參與了一些實際康復訓練案例的處理。從早上的康復操練開始，到下午的個別康復訓練，我都積極參與其中，學習和鍛煉自己的康復技能。我學會了如何對不同類型的患者進行評估和分析，如何設計和實施康復方案，以及如何與患者進行有效的溝通和協作。這些技能對我未來的康復工作將會大有裨益。

除了實踐技能的學習，我還參加了一些康復知識的培訓課程，比如理論課、案例討論等。通過這些課程，我對康復的原理和實踐有了更深入的了解，也進一步提高了自己的康復水平。在課堂上，我能夠傾聽到專業老師的講解，了解到最新的康復技術和方法，也能夠和同學們一起交流學習，互相借鑒提高。

我還在這次實習中有機會參與了一些康復項目的推廣活動。我們去了一些社區和學校，為大家進行了康復知識的宣傳和康復操的示范。通過這些活動，我不僅能夠將康復的理念和方法傳播出去，也能夠更好地鍛煉自己的表達能力和組織能力。這些經歷對我未來的康復工作和職業規劃也起到了積極的促進作用。

這次康復實習周是一次難忘的經歷。在這周的時間里，我不僅學到了許多新知識和技能，也結交了許多志同道合的朋友，更重要的是，我對康復工作和康復事業充滿了信心和熱情。我相信，在未來的日子里，我會繼續努力學習和提高自己的康復水平，為更多需要幫助的患者提供更好的服務和支持。

康復實習周，雖然只是短短的一周時間，但卻對我產生了深遠的影響。我將永遠珍惜這次寶貴的經歷，繼續努力學習，不斷進步，為康復事業貢獻自己的力量。讓我們一起努力，為患者的健康和幸福而奮斗！愿康復之光，照亮每一個需要幫助的人！

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第一周

這周我開始了我的產后康復實習，一切都還很新奇和刺激。作為一名即將畢業的產科護士，我熱衷于了解和學習有關產后康復的知識和技能，以更好地為產婦提供照顧和支持。實習的第一天，我來到了一家著名的產后康復中心。

我首先被介紹給了我的導師，一位經驗豐富的產后康復師。她非常友好和耐心地向我介紹了中心的設施和工作流程。在這個中心，他們提供包括康復護理、孕后體態調整和心理輔導等各種康復服務。導師告訴我，康復過程需要綜合的護理措施，包括運動療法、膳食調整、按摩療法和康復器械的使用。

我的任務是協助導師進行產婦的初步評估和制定個性化的康復計劃。我首先接觸到的是一個新媽媽，她剛剛生完孩子不久，需要恢復身體和形態。我首先進行了一次詳細的面談，了解了她的生產過程和目前的身體狀況。然后，我對她進行了一次體格檢查，包括測量身高、體重、血壓等指標，檢查妊娠紋和腹直肌分離等問題。這些數據都將作為評估的依據。

隨后，我將這些數據整理成一份報告，并與導師一起分析和討論。根據產婦的具體情況，制定了康復護理的目標和計劃。對于這個媽媽來說，的重點是恢復腹直肌的緊實度和改善體態。因此，制定了一個包括康復鍛煉和按摩療法的康復計劃，并為她安排了每天一小時的康復課程。

在接下來的幾天中，我親眼見證了產婦的康復過程。每天都與她一起進行鍛煉和按摩療法。使用一些特殊的康復器械，如腹直肌帶和產后塑身衣，在導師的指導下，幫助她恢復腹直肌的緊實度。同時，還教給她一些簡單的家庭運動，如胎宮按摩和產后體操，幫助她強化全身的肌肉群并改善體態。我注意到，隨著時間的推移，她的身體逐漸變得更加緊實和有彈性，也看起來更加自信和愉快。

除了康復措施，還為媽媽提供了心理輔導。產后抑郁是一種常見的情緒反應，需要及時的支持和疏導。我覺得自己的心理學知識在這方面起到了一些作用。我與媽媽進行了一些心理咨詢和情緒釋放的訓練，幫助她調節情緒，緩解產后抑郁的癥狀。

在實習的最后一天，我與媽媽進行了一次終期評估。她的康復效果非常好，腹直肌的緊實度已經明顯改善，體態也更加勻稱。她告訴我，她感到自己的身體和心情都有了極大的改善，對康復中心和的工作非常滿意和感激。聽到這些，我感到非常驕傲和滿足。

總結

通過這一周的實習，我深刻地認識到產后康復對于媽媽們的重要性。產后期媽媽們的身心都需要恢復和調整，康復中心提供了一個綜合的康復護理平臺，幫助她們重新找回自信和美麗。同時，我也學到了很多實用的康復技能和知識，將對我未來的護理工作有很大的幫助。我期待著在未來的日子里，能夠繼續努力學習和參與產后康復工作，為更多的媽媽們帶來康復和幸福的希望。

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實習周記是記載了正在實習生活的開始，也是是步入社會大展宏圖的開始，畢業實習生怎么寫一份建筑的周記呢?現在小編為你介紹以下實習建筑周記范本的相關文章。

實習周記范本一

一，這是我經歷平生第一次實習，是那么難忘，

。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!充實的一周的實習生活結束了，在這一周里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。

通過一周的實習，我們參觀了幾個小區的施工工地(尚座.，東方花苑等)，還去了唐山環高速公路，在這里，尚座的精巧布局，東方花苑的個性設計，高速立交橋的完美造型，都給我留下極深刻印象。

通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們如何施工，如何將圖紙上的模型變成漂亮建筑，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

那天，我們踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。

二三樓的模板和支架已經拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導致容易坍塌。一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。

在樓內，我發現了一些樓交接處出現了不少裂縫。經過老師的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。

混泥土的裂縫原因及處里這是一個很復雜的問題，那我就說說我的見解吧：

一 裂縫的原因混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格(如堿骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等，

混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。如養護不周、時干時濕，表面干縮形變受到內部混凝土的約束，也往往導致裂縫?；炷潦且环N脆性材料，抗拉強度是抗壓強度的1/10左右，短期加荷時的極限拉伸變形只有(0.6～1.0)×104， 長期加荷時的極限位伸變形也只有(1.2～2.0)×104.由于原材料不均勻，水灰比不穩定，及運輸和澆筑過程中的離析現象，在同一塊混凝土中其抗拉強度又是不均勻的，存在著許多抗拉能力很低，易于出現裂縫的薄弱部位。在鋼筋混凝土中，拉應力主要是由鋼筋承擔，混凝土只是承受壓應力。在素混凝土內或鋼筋混凝上的邊緣部位如果結構內出現了拉應力，則須依靠混凝土自身承擔。一般設計中均要求不出現拉應力或者只出現很小的拉應力。但是在施工中混凝土由最高溫度冷卻到運轉時期的穩定溫度，往往在混凝土內部引起相當大的拉應力。有時溫度應力可超過其它外荷載所引起的應力，因此掌握溫度應力的變化規律對于進行合理的結構設計和施工極為重要。

二 溫度應力的分析根據溫度應力的形成過程可分為以下三個階段：

(1)早期：自澆筑混凝土開始至水泥放熱基本結束，一般約30天。這個階段的兩個特征，一是水泥放出大量的水化熱，二是混凝上彈性模量的'急劇變化。由于彈性模量的變化，這一時期在混凝土內形成殘余應力。

(2)中期：自水泥放熱作用基本結束時起至混凝土冷卻到穩定溫度時止，這個時期中，溫度應力主要是由于混凝土的冷卻及外界氣溫變化所引起，這些應力與早期形成的殘余應力相疊加，在此期間混凝上的彈性模量變化不大。

(3)晚期：混凝土完全冷卻以后的運轉時期。溫度應力主要是外界氣溫變化所引起，這些應力與前兩種的殘余應力相迭加。

根據溫度應力引起的原因可分為兩類：

(1)自生應力：邊界上沒有任何約束或完全靜止的結構，如果內部溫度是非線性分布的，由于結構本身互相約束而出現的溫度應力。例如，橋梁墩身，結構尺寸相對較大，混凝土冷卻時表面溫度低，內部溫度高，在表面出現拉應力，在中間出現壓應力。

(2)約束應力：結構的全部或部分邊界受到外界的約束，不能自由變形而引起的應力。如箱梁頂板混凝土和護欄混凝土。這兩種溫度應力往往和混凝土的干縮所引起的應力共同作用。

要想根據已知的溫度準確分析出溫度應力的分布、大小是一項比較復雜的工作。在大多數情況下，需要依靠模型試驗或數值計算?；炷恋男熳兪箿囟葢τ邢喈敶蟮乃神Y，計算溫度應力時，必須考慮徐變的影響，具體計算這里就不再細述。

三 溫度的控制和防止裂縫的措施為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手。

控制溫度的措施如下：(1)采用改善骨料級配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;(2)拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;(3)熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;(4)在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫;(5)規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生急劇的溫度梯度;

(6)施工中長期暴露的混凝土澆筑塊表面或薄壁結構，在寒冷季節采取保溫措施;改善約束條件的措施是：(1)合理地分縫分塊;(2)避免基礎過大起伏;(3)合理的安排施工工序，避免過大的高差和側面長期暴露;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生為主。

在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。

實習周記范本二

畢業生建筑實習周記模板

一.實習目的

1、理論聯系實際，加深理解已學的理論知識(如測量建筑材料、建筑學、建筑結構、建筑施工等);

2、通過親身參加施工實踐實習，培養分析問題和解決問題的能力。為將來參加工作打下基礎。

二.實習地點：都勻銀湖星城工程工地

實習單位：黔南州監理公司銀湖星城項目組

三.實習內容：

1、土方工程：我們去的哪里已經進入裝飾階段，所以沒有學習到土方工程的內容。只能是在書上看到相關的內容。

2、模板工程：模板工程最先是放線，彈出中心線，在根據墻體的設計厚度和中心線彈出模板所在位置的邊線，根據邊線安裝模板，模板的標高要用水準儀來判斷。安裝的時候廣泛采用了三角形的穩定性，模板中間還用鐵絲拉結。

3、混凝土工程：我們在攪拌機哪里看及其上面的沙石比，銀湖工程工地施工組采用的是秒表計量，一般情況下，我們先是看他們的計量器的數據，看與符合設計要求符合沒有，再來檢查混凝土的坍落度，檢查坍落度的有另外的儀器，我們八混凝土裝進儀器，振搗密實，測量高度，撤走儀器，測量混凝土的高度，兩次高度差即是混凝土的坍落度。在澆筑現場，我們看工人澆筑，他們振搗混凝土，使其密實，我們叮囑他們，千萬不要出現麻面、裂痕、蜂窩、露筋。

4.鋼筋工程：我們每天上去看工人綁扎鋼筋，看他們是否按照設計和圖紙施工，檢查鋼筋時候要注意鋼筋的尺寸、間距、箍筋的間距等。

5.屋面防水工程：屋面防水是建筑工程中存在的質量通病，也是多年來一直未能很好解決的難題。目前，較多采用的是剛性及柔性防水兩種做法。剛性防水由于溫差應變，易開裂滲水;柔性防水，多為瀝青，油氈等有機材料，易老化，壽命短。近年來，雖然各種新型防水材料相繼問世，但由于價格較高，缺乏施工經驗，且耐久性還有待于進一步檢驗等原因。因此，目前還是采用較為廉價的材料為主。

他們施工方法是：涂防水材料，鋪隔熱材料，鋪保護層，用加氣混凝土作找坡層，鋪上鋼筋網，在再上面澆筑一層混凝土作為剛性防水層。

四.心得體會：

時間過得真快!轉眼，一個月的實習時間就完了?？傮w上說，我覺得我還是學到了很多的東西。比如：我對建筑工程的現場施工和管理有了直觀地認識，增強了對所學基礎理論和專業知識的感性認識，并綜合運用自己所學過的知識，同監理工程師一起解決工程中所遇到的問題;還有人脈方面的東西，一個成功的人他的人脈肯定很好!以及一些資料方面的問題我也會解決。

總體下來，我們要理論與現實結合起來，理論指導現實，八學習到的知識運用到實際中，加強自身鍛煉，為將來進入工地工作作準備。

最新建筑專業實習周記

我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”

“三保” 防護(安全帽、安全帶、安全網)

凡進入施工現場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經常檢查，不符合要求的堅決報廢。

凡在2m及2m以上高處作業，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。

安全網的規格、材質必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側及龍門架外側均使用密目式安全網全封閉，安全網支設完畢，經過檢查驗收后方可使用。

“四口”防護

a)該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。

b)樓梯踏步拆模后，沿樓梯設1.2m高雙層護身欄桿。

c)在該工程的東西兩側各設一個通道口，并搭設防護棚。棚的寬度大于出入口，長度不小于3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿，其余暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。

d)予留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。

e)通道口、樓梯口要有醒目的示警標志，夜間掛紅燈示警。

“五臨邊”防護

a)基坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警。

b)通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側邊、卸料平臺兩側邊都必須設置1.2m高的雙層護欄，并掛安全網。

c)電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄桿，在安裝正式欄桿前，不得拆除。

d)上料平臺除兩側設防護欄桿外，平臺口還應設置安全門或活動防護欄桿。

e) 各種臨近防護必須安裝牢固，經檢查驗收后方 可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現場的各種防護裝置，防護設施和安全標志。

施工雖然重要，但沒有一個好的環境，也是不是一個好的工程，所以還要做到“三清六好”保護作業場地清潔衛生。

三清：下工活底清;料具底數清;工完場地清。

六好：施工準備好;設備管理好;工程質量好;安全生產好;完成進度好;生活管理好。

今天我們看到了本工程的工程圖紙，并總體閱讀了一遍，作到心中有數，知道什么地方對應什么圖，還對工程概況作了詳細了解

1.本工程為張家口方正房地產開發有限責任公司委托設計的張家口容辰莊園商業街。工程地點位于張家口市河東區勝利南路。場地地貌屬于七里山山前坡洪積裙和清水河二級階地交互地帶，場地不平坦，由北向南呈坡度走勢。

2.張家口市屬于干旱-半干旱氣候，其氣候特征為多風少雨，降雨不均，晝夜溫差大。年均降水量為400毫米，無霜期為140天，雨季主要集中在 7-9月份，約占全年降雨量的70%以上，本地區地下水埋深約為35米，水位年度最大變幅為1.5米，本地區標準凍結深度為1.4米。

3.本工程為多層商業建筑，耐火等級為二級，抗震設防烈度為7度，建筑耐久年限為50年。

4.結構類型分為兩種：框架剪力墻結構及框架結構。

下工地認識實習與圖紙聯系

今天師父帶我們下了工地，下工地時一再強調安全和三保、四口、五鄰邊，我深深的認識到了安全第一和安全衛生教育的必要性。我下工地看到了正在綁扎的基礎梁鋼筋和基礎梁模板，及已綁扎完畢并對好線的基礎梁鋼筋和基礎梁模板，并把我前幾天學到了的鋼筋標注的有關知識與實際情況聯系了起來，把師父講的與生產相結合，把老師講的運用到實際生產中來，形象的學到了有關鋼筋下料、綁扎、連接的相關知識，并把老師講的知識升華了一步，使知識掌握的更加牢固了

實習周記范本三

大三過半了，就快要出去實習了，實習是人生的一次重要的轉折點，是我們從理論知識到實踐操作的過渡階段，所以對實習充滿了好奇心和憧憬，這次實習是我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現場事物，將理論知識與實際相結合，突破了書本上的限制;同時這次實習也是我們大三畢業生在畢業前的一項必經的考驗，意義重大。這是實習也是我經歷生平第一次實習，心里挺感慨萬千的，是既激動又有點擔憂。轉眼間三年的大學生涯就快結束了，我呢，就算是有再多的不舍，還是得離開校園步入社會了?，F在仔細想想，自己在學校里學的東西還真的是挺少的，進入社會去實習吧，總得學習到一些知識，所以我對待實習的態度是很認真的。

第一周實習呢，總的來說也沒干什么，也就是熟悉環境之類的。第一次到實習公司的時候，，心里還是有點害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅呢，年齡也比我大不了幾歲，他人也很好，他說公司里的人都很好相處的，教我膽子大點，有機會可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實習呢，是鍛煉一個人的很好機會，我正好可以趁這次機會多鍛煉自己。想想接下來的三個月時間里都是和他們一起相處的，心里說不出的激動。

這次的實習，我主要學的是預算方面的。像我在學校里學的有關預算的知識也不多，我剛開始主要就是看一些有關預算的書籍，了解預算的一些規則，掌握基礎的工程預算。學做預算，是要很細心的，可能一不小心就這個少算了，那個又漏算了，所以說學預算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅持下去的。學預算很重要的一點是要學會看圖紙。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。

生活并不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

這周的情況大致就是這些了。

實習周記范本四

時光如梭，充實的一周的實習生活又結束了，我已經慢慢適應了新的環境，漸漸的融入了工作中，在這一周里我還是有不少的收獲，實習結束后有必要好好總結一下。第一周實習具體也沒開始做什么，第二周呢，就算是正式開始學預算，計算工程量之類的了。由于在學校里學的廣達算量軟件只是一些皮毛，可以說是基本上都不會。我的計劃是先學會手算，手算學會之后再去學算量軟件，我想那樣應該會容易點。雖說現在要學的東西有很多，但也只能一步步慢慢來，學會一樣再去學另一樣，操之過急的話可能到頭來什么也沒掌握好。我現在的目標是穩扎穩打，步步前進。

現在剛開始做預算是用手算的，手算是很考驗人耐力的，像一個工程要計算的地方有很多，不能隨便舍棄，任何地方都要細心的對待。這周，師傅把商住樓工程的一整套圖紙都拿給我了，商住樓總面積2萬多平米，結構類型為框架及混合結構。當我看到一疊厚厚的圖紙和了解到以上的數據時，我愣住了(在學校里實訓時算的都是小工程，結構也比較簡單，而現在，難度一下子增加了)，感覺無從下手，感到壓力很大，但是我必須接受這個挑戰。下定決心后我就開始動工了，我先從圖紙上下手，我搬來整套圖紙開始仔細閱讀圖紙，由于圖紙量比較大，有一些地方要看好幾遍才能看懂，對于一些看的不是很懂的地方我及時做好筆記，最后去請教師傅。一天的時間在不知不覺間過去了，第一次看圖紙看的這么累，深深體驗到了工作的辛苦，發現在學校里的生活是相當的安逸，心里也有了一些想法。看圖紙就花了我好多時間，不懂的地方還真的是很多，感覺到還有很多地方要加強學習。了解整個工程之后，就開始計算工程量了，先算平整場地，然后計算挖基礎土方，土方回填，基礎工程算完之后算砌筑工程等等。具體的我也不一一道來了，計算基本的工程量都還是不難的，主要就是一些復雜的地方不會算，遇到不會的地方就去請教師傅。

第二周就在忙碌而充實中度過了，期間腦海里有過一些想法，對自己未來要從事的工作有過思考，盡管現在只是一個想法在腦海里，但我相信有了這個想法我會更努力的學習。

實習周記范本五

流年似水，光陰如梭，很快兩周的實習生活過去了，第三周的實習生活又緊張而忙碌的開始了。前兩周主要都是在室內學習預算，在辦公室看書和計算工程量之類的，也沒出去工地現場走走看看，所以這周就決定去工地現場實地觀察，那樣對知識的掌握可能更有幫助，所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了房屋的建造過程，了解到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。

到工地時，踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始心里覺得挺危險的，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經拆了，可以清楚地看到支撐上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導致容易坍塌。一路上去，可以看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。在樓內，我發現了一些樓交接處出現了不少裂縫。經過施工師傅的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。

混凝土的裂縫原因及處理是一個很復雜的問題，通過查閱一些資料及網上搜索，我對這個有了些了解，在這里我講講我所知道的一些知識。

例如： 裂縫的原因 ， 溫度的控制和防止裂縫的措施，混凝土的早期養護等等。

所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據不同情況不同處理。 這些問題都是在施工時要注意的，在施工時采用何種水泥，用量都是要注意的，還有要注意混泥土的早期養護。

通過這周的實習，盡管獲取的知識是甚微的，但通過實習所獲得的實踐經驗對我是終身受益的，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證。我會不斷的理解和體會實踐中所學的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的運用到實際工作中去，為實現自我價值而努力

★ 康復吞咽實習周記 ★

第一周

我是一名康復醫學專業的學生，在經歷了幾年的理論學習后，終于迎來了我人生中的第一次康復實習。坐在病房門口的凳子上，我感受著這個陌生卻又充滿了期待的環境。我知道，這將是我人生中的一次挑戰，也是我成長的機會。

第一天，我來到了康復病房，整個病房充斥著一股藥味和各種嘈雜的聲音。床位上躺滿了各種疾病的患者，有些人面色蒼白，有些人臥床不起。我步入其中，兢兢業業地開始我的工作。

我得時刻保持警覺，因為患者們的情況可能隨時發生變化。有時候，我需要做一些基本的護理工作，如給患者擦洗身體、更換尿布等。雖然這些工作有些辛苦，但我知道，這是我作為一名康復實習生的職責所在。我要用我自己的雙手，為他們帶來一絲溫暖和舒適。

第二天，我有機會參與到了患者的康復訓練中。我跟著導師學習如何幫助患者進行各類康復訓練，如步行訓練、上肢功能恢復訓練等。每個患者的治療需求各不相同，我需要根據每個人的情況進行量身定制的康復計劃。有時候，患者會因為身體疼痛或者恐懼而情緒激動，我需要時刻保持冷靜，并給予他們足夠的安撫和支持。

第三天，我被安排到了康復病房的日常巡視工作中。我需要每隔一段時間，進入患者的房間，詢問他們的身體情況，記錄體溫和心率等基本生命體征。有時候，我也會遇到一些特殊的情況，如病人意外摔倒、呼吸突然困難等。這時候，我得全力投入，及時處理問題，并通知醫生。這個工作雖然平凡，但是卻至關重要，它可以保障患者的安全，為他們提供最及時的醫療救助。

第四天，我有機會觀摩了幾個患者的康復治療課程。我看到了患者們付出的努力和堅持，有的人已經恢復了基本的生活能力，有的人正在逐漸康復中。他們的笑容和幸福感，深深地感動著我。這些看似小小的進步，對于患者和他們的家屬來說，都是無比寶貴的。

第五天，我幫助醫生進行康復評估工作。對于新入院的患者，我們需要了解他們的基本情況，并進行相關的康復評估，以制定合理的康復計劃。我積極參與其中，運用所學的知識和技能，為患者提供全方位的護理服務。

通過這一周的實習，我深刻地認識到了作為一名康復實習生的責任和使命。我不僅僅是為患者進行康復治療，更是要成為他們身邊的一顆溫暖的小太陽。我要用我的愛心和專業技能，幫助他們重拾信心，戰勝疾病，重返健康和活力。

這一周的康復實習，讓我親身感受了康復醫學的魅力和挑戰。我收獲了珍貴的經驗和寶貴的教訓。我要繼續努力學習，不斷提高自己的專業水平，成為一名合格的康復醫生。同時，我也將永遠懷有感恩之心，感謝所有曾經幫助過我的導師和患者們，正是因為他們的支持和鼓勵，讓我能夠在康復醫學的道路上越走越遠。

這周的康復實習經歷，將成為我人生中寶貴的一筆財富，激勵我不斷前行。我相信，在未來的日子里，我將繼續努力，用我的知識和技能，幫助更多的人重回健康和幸福的生活。

★ 康復吞咽實習周記 ★

這一周，我有幸參與了一家老年康復中心的實習工作。這個中心位于城市的郊區，環境十分優美宜人。剛進入中心，我就被老年人們的熱情所吸引，他們對生活充滿了活力和熱愛，讓我倍感溫暖。

第一天的工作，我被分配到了理療部門。理療師告訴我，老年康復需要綜合運動療法和語言療法相結合。于是，我開始跟隨理療師學習和實踐各種康復訓練方法。在一次訓練中，我遇見了一位叫做王爺爺的老人。王爺爺年過七旬，身體機能衰退，行動不便。我陪伴他進行了一系列的訓練，包括神經肌肉康復訓練、平衡練習等。在訓練的過程中，我看見王爺爺的臉上露出了笑容，他鼓勵我說：“孩子，我相信我會慢慢恢復的。你的陪伴讓我覺得很溫暖?！边@番話讓我深受感動，也更加堅定了我繼續學習康復知識的決心。

第二天，我被調配到了康復護理部門。這個部門的工作更為繁忙，但也更為有趣。我負責幫助老人們完成日常的生活起居，如洗漱、穿衣、進食等。我還學到了許多重要的技巧，如起病發作時如何采取急救措施，如何幫助失去行動能力的老人翻身等。在這個過程中，我明白了康復護理的重要性，以及老年人如何依靠我們的幫助來提高生活質量。有一次，我遇見了一位失去行動能力的老人。我幫他洗漱時，他忽然抬頭對我說：“小伙子，我真的很感激你的幫助。我以前很獨立，但現在我需要你們的幫助。你們對我來說真的太重要了?！边@番話不禁讓我感到鼓舞和自豪，也更加堅信自己所從事的工作是有意義而重要的。

第三天，我在老年康復中心的康復咨詢部門實習。這個部門主要負責為老年人提供心理咨詢和康復規劃等服務。我很幸運地參與了一次重要的會議，研究了一位老人的個案。這位老人因為失去了親人的離世而產生了嚴重的心理問題，整天郁郁寡歡。在咨詢師的幫助下，老人逐漸重拾生活的信心，并開始參與各種康復活動。我對這位老人的改變深感欣慰，也深深地體會到心理康復對老人的重要性。與此同時，我還參與了一次康復規劃的工作。通過與老人及其家屬的交流，我學會了如何制定一個全面的康復計劃，并協助老人逐步實施。

第四天，我來到了老年康復中心的康復活動部門。這個部門開展了豐富多彩的康復活動，如音樂療法、藝術療法等。我參與了一次音樂療法活動。在音樂的熏陶下，老人們重新找回了自己年輕時的激情和快樂。我注意到一位老人，他本來一直低著頭，一言不發。但是，在音樂響起的那一刻，他情不自禁地開始跳起舞來，笑容洋溢，仿佛變回了青春的歲月。這一幕讓我忍不住淚流滿面，我感受到了康復活動給老人們帶來的巨大變化，也看到了他們重新找回生活的樂趣和動力。

在這一周的康復實習中，我學到了很多寶貴的經驗和知識。我明白了老年康復工作的重要性，也體會到了它所帶來的快樂和滿足感。我將繼續努力學習，成為一名優秀的康復專業人員，為老年人的康復事業貢獻自己的力量。我相信，只要我們用愛心和耐心對待老年人，他們將從我們身上得到更多的溫暖和希望，讓他們晚年生活充滿快樂和平安。

★ 康復吞咽實習周記 ★

【康復實習周記】

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本周是我在康復中心進行實習的第一周，雖然緊張但充滿期待。作為一名康復專業的學生，實習是我接觸真正患者的機會，也是將理論知識與臨床實踐結合的重要過程。在這個周記中，我將詳細記錄我在康復實習中的所見所聞，感悟與成長。

星期一早上，我被分配到了兒童康復科。剛進入兒童康復中心，我就被一位可愛的小男孩吸引住了。他叫小明，年僅5歲，由于患有腦癱，無法正常行走。看到他垂涎欲滴地望著其他孩子在玩耍，而自己卻束手無策的樣子，我內心充滿了同情和愿意幫助他的決心。于是我主動接手他的治療，并學習如何進行康復訓練。通過引導他進行一系列的力量訓練、平衡訓練和康復護理，小明逐漸取得了進步，他的笑容讓我感到無比欣慰。

星期二，我的導師帶我到了康復室。這是一個裝備齊全的實驗室，里面設有各種康復訓練設備。我第一次見到這些設備時，心中充滿了好奇和興奮。我的導師是一位資深康復醫師，他詳細地介紹了康復設備的使用方法和注意事項。在他的指導下，我學會了如何正確使用踏步機、橢圓機和平衡球等設備，這些設備對于康復患者的康復訓練非常有幫助。

星期三上午，我跟隨康復醫師進行了一次日?？祻陀柧?。我的患者是一位中風后半身癱瘓的女士。雖然她的病情相對嚴重，但她對康復的熱情始終不減。在訓練過程中，她始終堅持和積極配合，讓我對康復的重要性有了更深的認識。通過反復的鍛煉，她的平衡能力和肌肉力量得到了明顯的提升，這是康復的最大成功和成就感。

星期四，我被安排到了病房進行康復治療。我的患者是一位老年病人，患有骨質疏松癥和跌倒的風險。這位患者雖然年紀大了，但她依然充滿了活力和熱情。在病床上，我與她進行了康復護理和功能性訓練。我向她介紹了一些常用的功能性鍛煉方法，如平衡訓練、行走訓練和抗阻力鍛煉等。通過持續的努力和耐心的溝通，她的身體狀況和心情都有了明顯的好轉。

星期五，我參與了一次團隊會議。在會議上，康復醫師們分享了他們這周的工作經驗和康復案例。我也有機會主動與他們交流，向他們請教一些問題。他們耐心地回答了我的問題，并給予了我寶貴的建議和意見。通過這次會議，我更深刻地認識到團隊合作在康復工作中的重要性。

這是我在康復實習的第一周，我通過親身實踐學到了很多。每天與康復患者接觸，我都深深感受到了康復的重要性和人性化的服務。通過與患者和康復醫師的交流，我不僅掌握了豐富的康復知識和技能，而且對康復工作產生了更加堅定的信心和熱情。我相信，在未來的學習和實踐中，我會不斷努力，為更多需要康復的患者帶來溫暖和希望。

★ 康復吞咽實習周記 ★

第一周

作為一名康復治療專業的實習生，我來到了一家著名的康復中心開始我的實習工作。剛走進這座巨大的建筑物，我就能感受到充滿希望和挑戰的氛圍。這是一個為各種康復治療需要的人提供綜合治療的地方，這里有康復師、心理專家、營養師等一系列專業人士。

在我進行第一次實習時，我被安排去協助一位主治康復師。這位康復師是一位經驗豐富且深受患者喜愛的專業人士。她告訴我，治療過程中最重要的是與患者建立良好的關系，以便在他們的康復旅程中真正幫助他們。

在這一周，我主要觀察了許多康復治療過程。一個特別讓我印象深刻的案例是一個因車禍而癱瘓的年輕人。他之前是一個活潑開朗的人，但車禍確實對他的身心帶來了極大的打擊?？祻蛶熢谥委熤羞\用了一系列方法來幫助他重新建立自信和獨立性。我看到他在治療的過程中變得越來越積極，他的笑容也逐漸回到了臉上。

除了觀察，我也有機會參與一些治療工作?？祻蛶熥屛邑撠煄椭粋€腦癱患者進行日?？祻陀柧?。盡管任務并不是很容易，但是我在實施過程中學到了很多技巧并與患者建立了良好的溝通。我深深體會到，康復治療并不只是簡單的訓練動作，更是在幫助人家重新建立信心和獨立性。

在實習的過程中，我意識到康復治療需要耐心和細心。很多患者需要長時間的治療，并且進步并不總是順利。但是在每一次治療中，我看到了康復師們懷著無限的耐心和關愛在幫助患者。這讓我深受感動，并且堅定了我成為一名康復師的決心。

此外，我還參與了與心理專家和營養師的合作，他們為患者提供全方位的治療。這種綜合治療的模式讓我認識到，康復治療需要多學科的合作，才能真正為患者提供全面、有效的治療。

總結一周的實習經歷，我意識到作為一名康復治療實習生，不僅要具備專業的技能和知識，更重要的是要有愛心和耐心。每位患者都有自己獨特的故事和需求，我們需要傾聽他們的聲音，關注他們的需求，并幫助他們找回生活的信心和樂趣。

我期待著接下來的實習時間，通過與患者和專業人士的互動，不斷學習和成長，為更多的人帶去希望和康復。

★ 康復吞咽實習周記 ★

本周我參加了護理康復實習，這是我作為大學生涯的一部分，也是我實現自己護理夢想的重要一步。在這個周記中，我將詳細記錄我在實習過程中所見所聞，分享我對護理康復的學習和感悟。

第一天，我來到了醫院康復科。接待我們的導師是一位經驗豐富、和藹可親的老護士。她熱情地介紹了康復科的主要職責和工作內容，并帶領我參觀了康復區?？祻蛥^設備齊全，有各種康復器械和設備，如平衡訓練器、電療儀、步態訓練器等。在看到這些設備的時候，我感到非常興奮和期待，因為這些器械就是我們幫助患者實現自我康復的工具。

第二天，我進入了康復病房。我們每個實習生都被安排在一個床位的陪護床上，和患者進行親密接觸。我的“康復小伙伴”是一位中年女性，因腦卒中導致左半身癱瘓。我通過觀察和詢問，了解到她的日常護理需求和康復訓練方案。根據導師的指導，我幫助她完成了日常生活起居，如擦洗、喂飯和上廁所。雖然開始的時候我有些緊張，不確定自己是否能夠勝任這個任務，但是在導師的鼓勵和指導下，我逐漸掌握了正確的操作技巧和方法。

第三天，我觀察了一位患者進行物理康復訓練。這位患者是一位剛剛接受膝關節手術的老人，需要進行膝關節屈伸和肌力訓練?？祻蛶熂毿牡貙颊哌M行評估，并制定了適合他病情和恢復階段的康復計劃。我在旁邊觀察著患者的動作和姿勢，并學習到了很多專業的理論知識和康復技巧。盡管在康復過程中患者會遇到困難和痛苦，但我看到他們的毅力和決心，不斷挑戰自我，激勵著我也要向他們學習，永不放棄。

第四天，我有機會前往社區參加康復探訪活動。社區康復是一個非常重要的環節，它將康復延伸到了社會層面。我和其他實習生一起為社區的患者進行家訪，提供康復指導和建議。通過與患者和家屬的交流，我深刻體會到了作為護士的責任和使命。我們要盡可能地幫助他們恢復到社會生活，讓他們重新擁有自信和活力。

第五天，我參觀了康復科的病人教育室。這個室內空間很舒適，有著溫馨的氛圍。在這里，康復師定期組織康復知識講座和技能培訓，幫助患者和家屬更好地了解康復過程和康復自理技巧。我受益匪淺，學到了許多關于膳食搭配、藥物合理使用、日常護理等方面的知識。

通過這一周的實習，我對護理康復有了更深入的了解和認識。康復工作雖然艱辛，但是卻是一項充滿挑戰和成就感的工作。通過康復，我們可以幫助患者恢復健康，重拾信心和尊嚴。同時，我也明白了要成為一名優秀的護士，需要不斷地學習和提升自己的專業技能，保持對患者的同理心和關注。我相信，在今后的學習和工作中，我將努力實踐所學，在護理康復領域做出更多的貢獻。

★ 康復吞咽實習周記 ★

實習周記一

第一天踏進xx的大門，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。一起進公司的還有9個人，我們將在一起進行統一培訓。

公司實行選拔制度，通過了培訓這一關，才有機會留下來，社會的競爭是殘酷的，我們一起培訓的有剛畢業的大學生，也有工作過的，甚至還有四十多歲的國企下崗職工。

第一個禮拜，我們上午在總部接受有關房地產的基礎知識，下午出去在各個地方跑商圈，熟悉樓盤，了解市場價格。因為是第一次接觸這個行業，所以可以說是幾乎陌生，特別是下午的跑商圈，從一條路走到另一條路，把小區的樓盤都記錄下來，還要了解它的建造年代，市場價格，綠化面積等等，下午回去再接受主管的考察。第一個禮拜我們就是這樣的安排。

實習周記二

培訓之后就下門店實習了，剛下門店的時候，我們前幾天都在跑附近的商圈。了解門店周圍的環境與社區，因為門店沒有師傅，所以很多時候我們遇到的問題都要自己去解決。剛到門店的時候覺得很不適應，而且非常懷念以前在總部大家一起的日子，我們總是互相打電話問候，互相給彼此鼓勵。因為每個門店都不一樣，所以遇到的問題也不盡相同，因為是新人，剛去的時候幾乎沒什么業務，我們每天用半天時間跑商圈，然后用半天時間對客戶進行回訪。同時也慢慢和店里的老員工熟悉起來。

房地產公司實習周記 實習周記三

在畫了一個禮拜的商圈之后，我們去單店實習了一天，在那里，店長給我們詳細的講了一些在工作中會遇到的實際存在問題。并且讓我們再次熟悉了一下周邊的樓盤。接下來的幾天里，我們回總部繼續培訓，進行模擬演練并且進行最后的考核，在期間我們還接受了好幾次的筆試，同時在培訓的過程中，我們也培養出了深刻的友誼，我們10個人雖然都來自不同的地方，但是卻很團結的在一起為彼此打氣加油?？己说慕Y果出來了，我很幸運的被留了下來，并且分配到了門店。

實習周記四

開始正式接手業務了，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，剛下店的時候沒有什么壓力，過了一個禮拜后，壓力就逐漸大起來，我們所有的新人都想第一個開單。剛開始的時候，門店里還有好幾套著火的管家房，我們在口碑，二手房天地，住在杭州等知名的網站上掛房源，正好是租賃旺盛期，所以我們每天都有很大的看房量，有時候一套房子一下午就要看四次，我們每天在各個房子處奔波。幾乎都沒有什么時間可以停下來休息。雖然看房的人很多，可是卻沒有可以成交的。

實習周記5

XX年年2月至4月兩個月期間，我在*******公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！?從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

實習周記6自學能力

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。

在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

實習周記7工作很辛苦

由于現在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網絡推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而網站開發人員就經常得喝咖啡熬夜趕項目。

一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

實習周記8同事相處

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網絡推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關系顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

實習周記9總結

我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大；我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。 實習的第一個星期

對于實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！本跟徐曉丹老師說好了實習工作地點要在福州找的，但最終由于各種原因沒能如愿，最終把畢業工作實習的地點落實到了南京溧水。

10號，經過了前幾天的調整，了解，我正式實習上班了，主要工作是負責接待顧客并向他們介紹各種品種質地的板材，進而完成木材銷售。來南京，雖然我之前每個暑假都到過，但對于當地的方言還是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的不便，雖然都講普通話，但由于都操著各自的鄉音，這就在一定程度上影響了交談，有時一句話還的需要反復講幾遍才能把意思傳達到，想來就覺的很無奈，只能后悔當時沒把音發標準。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。于是3天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。 盡管這樣，但我并不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實習后，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。

★ 康復吞咽實習周記 ★

★ 康復吞咽實習周記 ★

本周，我開始了在某醫院的護理康復實習。作為一名實習生，我充滿了期待和激動，想要將在學校所學到的理論知識應用到實踐中，為病患提供更好的護理服務。

第一天的實習，我被分配到了兒科康復室。這個部門主要負責兒童的康復治療，包括中風、腦癱、骨折等各種疾病。我跟隨一位老師傅進行觀察，并逐漸了解了一些常用的康復治療方法。在實習的過程中，我發現一項叫做“神經發育治療”的康復技術非常有趣。它通過模擬寶寶的各種動作，促進他們的神經發育，提高他們的運動能力。我有幸親身觀察到一名小男孩在這個過程中的變化，從開始只能雙手支撐著爬行，到后來能夠坐起來、爬行，再到最后能夠站立并邁出幾步。這個過程不容易，但是看到他們一點點進步，我的心里充滿了成就感。

除了兒科康復室，我還參觀了其他科室。在老年科，我看到了許多年邁的病患，他們患有各種慢性疾病，需要長期護理。護士們耐心地給他們換藥、上藥、測量血壓等，用心呵護每一位病患。而在康復科，我見到了一些因為車禍或者其他事故導致肢體殘疾的患者。他們需要進行一系列的物理康復治療，以恢復他們的功能。我親眼見到了一個因為脊椎受傷而癱瘓的病患，在堅持了數月的治療后，終于能夠自主行走，他的微笑讓我感受到了康復的力量。

實習的日子雖然辛苦，但是我學到了許多知識和經驗。在護理康復實習中，我見識到了各種各樣的疾病，也學會了如何應對不同的病情。我學會了更好地溝通與患者和家屬，與他們建立起信任和良好的關系。我學會了制定并執行科學合理的護理計劃，通過觀察和積極溝通與醫生和其他醫護人員配合，為患者提供最合適的護理。

而在實習的過程中，我也遇到了各種挑戰。有時候，當病患出現突發狀況時，我需要迅速反應并采取正確的措施。有時候，我也會因為對自己的護理能力不夠自信而感到焦慮。但是，每當我看到病患的康復進展，聽到他們的感謝和贊揚，我就知道自己的努力是值得的。在這個過程中，我經歷了成長和進步，也找到了自己作為一名護士的使命感。

通過這一周的護理康復實習，我更加堅定了我選擇護理這個職業的信心。護理康復的工作雖然辛苦，但是看到病患從病痛中恢復，在康復的道路上一步步向前，這種成就感是無法用言語來描述的。我希望自己能夠努力學習，提升自己的專業能力，將來能夠為更多的病患提供更好的護理服務，幫助他們重獲健康和快樂。

★ 康復吞咽實習周記 ★

第三學年終于到來了，這次實習從剛入學的第一天就聽說了，所以對實習充滿了好奇心和憧憬，這次實習是我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現場事物，將理論知識與實際相結合，突破了書本上的限制;同時這次實習也是我們大三畢業生在畢業前的一項必經的考驗，意義重大，預算員實習周記。這是實習也是我經歷生平第一次實習，心里挺感慨萬千的，是既激動又有點擔憂。轉眼間三年的大學生涯就快結束了，我呢，就算是有再多的不舍，還是得離開校園步入社會了?，F在仔細想想，自己在學校里學的東西還真的是挺少的，進入社會去實習吧，總得學習到一些知識，所以我對待實習的態度是很認真的。

第一周實習呢，總的來說也沒干什么，也就是熟悉環境之類的。第一次到實習公司的時候，，心里還是有點害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅呢，也是個女的，年齡也比我大不了幾歲，又是同個地方的人，她人也很好，她說公司里的人都很好相處的，教我膽子大點，有機會可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實習呢，是鍛煉一個人的很好機會，我正好可以趁這次機會多鍛煉自己。想想接下來的三個月時間里都是和他們一起相處的，心里說不出的激動。

這次的實習，我主要學的是預算方面的。像我在學校里學的有關預算的知識也不多，我剛開始主要就是看一些有關預算的書籍，了解預算的一些規則，掌握基礎的工程預算。比如，工程造價定額計價方法與工程量清單計價方法就有區別的：預算定額，是規定消耗在合格質量的單位工程基本構造要素上的人工、材料和機械臺班的數量標準，是計算建筑安裝產品價格的基矗而工程量清單是表現建設工程的分部分項工程項目、措施項目、其他項目、規費項目和稅金項目的名稱和相應數量等的明細清單。定額計價采用的是工料單價法，而清單計價采用的是綜合單價法。兩者也是各有各的優缺點。

學做預算，是要很細心的，可能一不小心就這個少算了，那個又漏算了，所以說學預算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅持下去的。學預算很重要的一點是要學會看圖紙。首先，看圖紙總體閱覽一下總說明及其有關于此套圖紙的補充和聯系單等，其實較完整的翻閱一下整套圖紙是很重要的，這樣心里會對它有個整體的了解，知道自己所算的是什么樣的房子，萬萬不可拿到一份圖紙沒仔細看說明就開始埋頭苦干，那樣可能會造成事倍功半的效果。其次，算圖紙時要從基礎一步一步的算起，扣除該扣的，比如后澆帶每層都應扣除，加該加的，如上翻梁之類的。不可以像以前一樣挑自己喜歡的先算了，要一點點的算這樣漏掉的會少點，省的到后來再去翻算這樣會更麻煩同樣也比較容易出錯。第三，每層都有不同的東西，要細細研究，不要急，不要自己嫌麻煩因為工程量小而忽略不計。寧可先算了以后不計入價了再刪。這些是計算工程量時該注意的一些細節。要想掌握好預算這一行的技能，還是比較難的，不過我相信在我自己的努力和師傅的幫助下，我會一步步前進的。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。

生活并不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

★ 康復吞咽實習周記 ★

這是我成為東莞經濟貿易學校的專業課老師之后的第一個暑假，也是一個十分充實的暑假，剛剛結束了為期半個月的企業實習。

這次實習機會的得來并不是偶然的機遇，而是由于中海物流(深圳)有限公司與我們東莞經濟貿易學校進行校企合作，合作的其中一項重要的內容就是中海物流公司作為我們學校的實習基地，為我們學校的師生提供實習的場所，協助學校培養物流方面的教師，增加物流專業教師的崗位經驗，提高教師的實際操作能力。因此，這次的實習對于我們學校物流專業的教學發展具有很深刻的意義。在實習的過程中，我們以中海物流企業作為模板，熟悉第三方物流企業的實際業務操作流程，將所了解和積累的實際經驗運用到物流理論的教學中，借助中海物流公司所提供的實際案例，不斷完善自己在物流專業課教學中的不足。這次提供實習機會的中海物流(深圳)有限公司是中海集團旗下的一家第三方物流企業，其內部設有多個部門，主要分為商務部、配送中心、報關部、倉管部等部門，第一周，首先是進行崗位的學習，我們六個人分為三組，每組分別到不同的部門不同的崗位進行學習，熟悉了該崗位后再進行交換學習，第一周主要都是一些崗位的實習。

第二周，中海物流咨詢公司的賴禮芳總經理安排了專人為我們詳細的介紹了各部門之間的關系、運作情況及業務操作過程中流程，還跟我們介紹了中海物流每個客戶的特色，讓我們深刻的了解到中海物流整體的業務情況和流程。接著，我們就將我們各自所學的、所見的進行匯總和交流，再結合我們的物流教學軟件，運用中海物流公司提供的實際數據與案例，最后整理編寫出一本適合中職學生物流實訓使用的教材初稿。這部教材是以操作技巧為主，還插入了實訓的案例，目前社會大部分的關于物流的書籍都以理論為主，對于中職教育來說，難度太高了，而這本教材就是結合中職學生的特色，從物流學習的最根本的基點出發，將理論和實踐緊密地結合在一起，希望學生通過學習能真正掌握一技之長。雖然當老師的時間并不是很長，但在短短一年的中職教學經歷里，我就有著很深的體會，中職學生的素質相對普高學生來說基礎比較差，學習的能力比較弱，導致他們在理論學習方面有一定的困難，老師在教學的過程中也感到十分的吃力，但不代表他們的智力有問題，也不代表他們的能力比不上別人。要知道，中職學生畢業之后面對的崗位大部分都是操作型的一線崗位，因此我們在教學的過程中應該更注重將理論的知識結合到實際的操作中，讓學生更直觀的理解知識的運用，而且不是要求學生死記硬背概念。尤其在物流專業的教學中，過去我們在專業課的教學上都是以理論的講授為主，而大部分的理論知識都是老師從書本上學習回來的，老師本身不一定具有實踐的經驗，因此要求學生在學習的時候也大多數側重于理論的理解。通過這次的實習，我深深的感受到，物流工作的實操性十分的強，因此在學習的過程中一定要將理論與實際操作相結合，如果理論脫離了實際，那么就等同于是紙上談兵，不切合實際，畢竟理論往往與實際都有著一定的差距的。作為一名專業課的老師，我覺得應該多爭取這樣的機會讓學生能親眼去看，親手去做，將知識學以致用。充實的時間總是很快就過去了，這次的實習使我見識到很多，也學會了很多，剛從大學校門踏出社會，就當了一名老師，沒有真正到過企業里進行鍛煉，沒有體現到社會上真正的競爭是怎樣的，真正的弱肉強食是怎樣的。這次來到企業進行實習，讓我深深地了解到企業的競爭是多么的大，壓力是多么的大！而且工作的時間遠遠要比學校里長。

一天下來，從早上八點半上班，到下午六點下班，中午只休息兩個小時(包含吃飯的時間)，如果接到大的案件，那么晚上就要加班到十點半才能離開公司，有可能更加晚，第二天照樣準時上班，可能晚上還要加班，這就是企業的競爭，讓人覺得喘不過氣來。我覺得學校也應該制造多些的機會讓學生親身感受一下社會工作，使他們更加能了解自己所學的專業，更有助于明確他們的學習目標，有助于他們的成長。

★ 康復吞咽實習周記 ★

實習時間：XX年7月10日~XX年8月20日。

實習地點：江西省撫州市黎川縣潭溪供銷社

實習內容：初步接觸會計工作和工商注冊工作。熟悉會計工作作流程。

制好憑證就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的`。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章，才能作廢。而寫錯摘要欄，則可以用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對于數字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總長的借貸的就不能結平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這并不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業的帳務，是一個企業以后制定發展計劃的依據。

所有的帳記好了，接下來就結帳，每一帳頁要結一次，每個月也要結一次，所謂月清月結就是這個意思，結帳最麻煩的就是結算期間費用和稅費了，按計算機都按到手酸，而且一不留神就會出錯，要復查兩三次才行。一開始我掌握了計算公式就以為按計算機這樣的小事就不在話下了，可就是因為粗心大意反而算錯了不少數據，好在長輩教我先用鉛筆寫數據，否則真不知道要把帳本涂改成什么樣子。

從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后，就要認真結合書本的知識總結一下手工做帳到底是怎么一回事。長輩很要耐心的跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種帳單，有了個基本認識以后學習起來就會更得心應手了，

除了做好會計的本職工作，其余時間有空的話我也會和出納學學知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作。在和出納聊天的時候得知原來跑銀行也不是件容易的事，除了熟知每項業務要怎么和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，誰不想呆在辦公室舒舒服服的，可出納就要每隔一兩天就往銀行跑，那就不是件容易的事了。

除了跑銀行出納還負責日常的現金庫，日?，F金的保管與開支，以及開支票和操作稅控機。說起稅控機還是近幾年推廣會計電算化的成果，什么都要電腦化了。稅控機就是打印出發票聯，金額和稅額分開兩欄，是要一起整理在原始憑證里的。其實它的操作也并不難，只要稍微懂office辦公軟件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么簡單了。于是我便在閑余時間與出納聊聊稅控機的使用，學會了基本的操作，以后走上工作崗位也不會無所適從，因為在學校學的課本上根本就沒提過這種新的機器。

大學生的實習是挑戰也是機遇，只有很好的把握，才能夠體現它的意義。

下面我從個人實習意義及對會計工作的認識作以下總結:

一，作為一個會計人員，工作中一定要就具有良好的專業素質，職業操守以及敬業態度。會計部門作為現代企業管理的核心機構，對其從業人員，一定要有很高的素質要求。

從知識上講，會計工作是一門專業性很強的工作，從業人員只有不斷地學習才能跟上企業發展的步伐，要不斷地充實自己，掌握最新的會計準則，稅法細則，法律知識及攻關經濟動態。這樣才能精通自己的工作內容，對企業的發展方向作出正確的判斷，給企業的生產與流通制定出良好的財務計劃，為企業和社會創造更多的財富。

從道德素質講，會計工作的特殊性使其可接觸到大量的共有財產，所以作為會計人員一定要把握好自己辦事的尺度，首先自己要做到安分守己，其次對于他人的威脅，誘惑，和指使要做到堅決不從。朱镕基同志曾經講過“不做假賬”。這四個字代表了他對整個會計界提出的要求和寄予的希望。如何挽救道德的缺失，將個人素質提高到一個新的層面上來，是我們每一個會計人員都要努力思考的問題。只有會計人員自身的道德素質提高，才能夠走好職業生涯的每一步，只有會計人員全體道德素質提高，會計行業才能夠得到更深的發展，市場經濟的優勢才能夠發揮得更好。

二，作為一個會計人員要有嚴謹的工作態度。會計工作是一門很精準的工作，要求會計人員要準確的核算每一項指標，牢記每一條稅法，正確使用每一個公式。會計不是一件具有創新意識的工作，它是靠一個又一個精準的數字來反映問題的。所以我們一定要加強自己對數字的敏感度，及時發現問題解決問題彌補漏洞。

三，作為一名會計人員要具備良好的人際交往能力。會計部門是企業管理的核心部門，對下要收集會計信息，對上要匯報會計信息，對內要相互配合整理會計信息，對外要與社會公眾和政府部門搞好關系。在于各個部門各種人員打交道時一定要注意溝通方法，協調好相互間的工作關系。工作重要具備正確的心態和良好的心理素質。記住一句話叫做事高三級，做人低三分。

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