述職范文|醫藥實習生周記(實用十九篇)

發表時間：2024-10-03

醫藥實習生周記(實用十九篇)。

■ 醫藥實習生周記

心中有種莫名的失落，有點依依不舍。失落是實習結束后，我的工作還是沒有著落，不舍是在新青這個集體里面，每一天都很愉快的工作。交行實習周記(一)|忙碌工作，過得實在好快，這樣就實習了一周。這周的日子里，體驗了生活帶來的酸甜苦辣。

首先，分享我的幾個第一次。在分享之前，作一點背景介紹。我們交行的大客戶偉力最近作了一次大規模的裁員行動。并且偉力的資金帳戶要同一轉移到中行。因此，我們要為他們辭退的員工辦理住房公積金的銷戶與帳戶余額的轉移。因此，就有了以下幾個第一次的發生。

第一次“大規模撕新存折“。

很多人看到這個標題，會好奇，好端端的新存折為什么要撕掉。其實，不是全本都要撕掉。只是前面第一頁。為的是方便打印。那為什么要打印存折。

對于一兩本存折來說，這是不必要撕掉第一頁。但是我們要打印8000多本，如果不撕掉第一頁，我們的工作量可想而之了。嘿嘿，撕存折的聲音真的很像在撕鈔票，在我手上撕掉的就不下1000本，剛開始還好，覺得很新鮮。

但是每個人分配到頭上要撕將近1000本的時候，雙手開始麻木起來，拿起存折，翻到第一頁，刷的一身，干脆的聲音伴隨著一頁的掉落。一毛錢就這樣浪費了。一本存折就6頁加封面封底就8頁，成本1元，那這一頁就值1毛錢。呵呵，當天晚上，我就差不多撕掉100快了。

第一次體驗銀行加班到晚上11點。

做銀行晚上7點能走就算是早下班了。我們估計是最多做到9點半就ok了，怎么知道11點還是剛剛收官。正確的說是11點半才算是正式完工。那天晚上，全斗門支行的員工，除了不能出席的領導和要開會的員工外，能過來新青的，都過來幫忙。

全支行能用的電腦、打印機都在不斷的錄入和打印存折。流水線式的流程安排，把我們分成了幾個小組，有的負責錄入（我是其中一個），有的負責蓋章，有的負責撕存折。全個支行除了7點半能吃晚飯的20分鐘。大家幾乎沒有停過。都是希望能早點干完早點回家。

每個人的體力都在透支，但是還沒有誰放棄。我看著那份長長的錄入名單，頭暈是不在話下，眼淚不斷的流，出錯時，又要及時發現，真的很累人。多次想到放棄。但是別人的認真態度，讓我不敢有一絲的松懈。堅持堅持再堅持。忍忍就過去了。

第一次離家千里之外去“實習”。

說實話，剛開始的時候，對這樣的安排心中也有矛盾過。心想，實習而已為什么要去到那么遠的地方。家里附近也有交行的，心存僥幸心理。希望能就近實習。不過，經過了這樣的一個星期，對比其他人的一個星期的實習待遇，我覺得“塞翁失馬焉知非?！闭娴氖呛苷_。

雖然在離家千里的地方去“實習”。卻能感受到新青支行的人情味和和諧的集體。每個人都沒有架子。都能說話聊天。沒有看不起我們是“門外漢”“幫倒忙”，趙行、煌兄、啊娟、啊鐵都對我們很好，很給我們機會去學習，去鍛煉。

相比之下，如果環境很好，卻只要你去站大堂，這樣的實習有點浪費時間的意味，并且，每個人都有一個適應的過程。如果沒有機會去嘗試，讓新人去體會。

永遠就只能當一名“門外漢”，這樣還不如去學點其他知識來得充實。我覺得自己是個幸運兒。每次的社會時間都能在一個容易相處的集體中度過。我也更珍惜這樣來之不易的實習機會。工作是累人的，但是每天都過得實在，有所得。這也是我當初去實習希望的結果。

■ 醫藥實習生周記

周記(1) 2月2日-2月6日

第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!趙經理主要讓我了解一些我們公司的背景、產品、發展方向等，外貿業務員實習周記。另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機、傳真機、復印機等一些常用的辦公用品，如何接打電話。還從我是大學剛畢業的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關系的，令我非常感動和欣慰。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情(整理文件資料)我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。

周記(2)2月9日-2月13日

第二個禮拜，其實還是個適應期。然而，我已經對公司的工作環境和時間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬的呵，知道后，我便習慣每天提早上班把前輩們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等。幾天之后，經理安排我開始接觸做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打基礎?？蓜e小看了這些活，雖說簡單，就是讓我檢查一些單據數據符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

周記(3)2月16-2月20日

實習第三周了，也快半個月了，跟單位的各位前輩們，已經是從開始的膽怯不敢交流，到現在的熟識。對于我本來就學過單證實務方面的，一個星期的接觸單據，使我對實際操作中的各種單據有了一定的了解，經理也開始讓我幫一些前輩填單據，比如出口貨物明細單、裝箱單、商業發票等。我很緊張同事也很興奮，因為很怕自己的疏忽會把數據填錯了，但又覺得自己已經慢慢地在步入工作狀態中，所以我為自己加油鼓氣，同事們也很耐心，經理也讓我仔細，努力點，多學點。其實我以后做業務的話，不太會這么詳細的接觸操作，但為了更能了解業務流程，所以經理才會如此安排，可以讓我學的更透徹點，更好的做好業務方面的。

周記(4)2月23-2月27日

實習第四周開始，已經逐漸進入狀態。經理開始安排我去收發郵件，開始獨立接觸如何同過網絡工具接業務，由于公司是專門有自己的網址和郵箱，又有阿里巴巴的商務平臺，但經理為了讓我們方便聯系點，就讓我們專門下載一些常用聯系工具QQ，MSN。開始經理給了我很多一些公司的名片，讓我從中選擇一些與我們公司業務想匹配的公司，然后發信函，內容是著重介紹自己的公司，問些公司是否需要什么產品，但我遇到了很多問題，雖然在校學過函電類的知識，我這次論文也跟這個有關，但真正到接觸的時候，卻不知如何下筆，之后幾天我們就在著重學習信函這些方面的。

周記(5)3月2日-3月6日

實習第五周開始，已經是3月份了，感覺自己似乎已經來了很久似的，雖說沒有真正接觸一筆單子過，但每天還是過的很充實，總會有事做。發傳真，接電話，收發郵件等。經理也偶爾會讓我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的產品包裝盒上的英文的一些內容和客戶所要求的包裝盒上的做對比，劃出不一樣的，好讓他們做修改。公司偶爾還是會開早會，匯報各人的工作進展情況，并且會議的最后有個決議事項，可以把自己在工作中遇到的問題提出來和上司、同事相互討論，共同解決。雖然我還沒有正式可以參加這種討論，但我卻是每天做在一旁聆聽，我覺得這是個很好的很有創想的安排，一來可以把工作中遇到的問題，大家眾志成城，共同進退解決問題，提高工作效率。二來也可以增進同事之間的交流和感情，這些都有利于公司日后的工作開展。

■ 醫藥實習生周記

第一周

本周我正式開始了在一家大型企業的頂崗實習，對于我這個大三的學生來說，這是一次珍貴的機會。在進入公司的第一天，我被分配到了人力資源部門，我感到非常榮幸。

第一天的任務是熟悉公司的組織架構和各個部門的職責，我跟著我的導師參觀了整個辦公樓，并介紹了每個部門的主要職責和員工的工作內容。這些信息對于我來說是全新的，我感到十分興奮，同時也有些緊張。

第二天，我開始了我的實習工作。我的導師安排給我一個小項目，我需要協助他進行招聘工作。我首先要求企業員工提供職位描述和任職要求，并根據這些信息發布招聘廣告。這是我第一次接觸招聘工作，我感到有些壓力，因為這項工作關系到公司的人力資源需求。

在這個過程中，我學到了很多知識和技能。我學會了如何撰寫招聘廣告，如何篩選簡歷，以及如何與應聘者進行面試。我還通過與我的導師密切合作，學到了團隊合作的重要性和溝通的技巧。

第三天，我被邀請參加了一次部門會議。這是我第一次參加公司的高層會議，我感到非常興奮也有些緊張。在會議上，我聽到了許多高管的演講和討論，這讓我對公司的戰略和發展方向有了更清晰的了解。我還借此機會學到了如何在會議中表達自己的觀點，如何做好會議記錄和總結。

第四天，我被分配到人力資源部門的培訓組。我的任務是協助培訓師進行培訓計劃的安排，包括確定培訓內容、制定培訓材料和安排培訓場地。這項工作對于我來說是全新的挑戰，我需要在保證培訓質量和時間的前提下，合理安排培訓計劃。

通過與培訓師的合作，我不僅學到了如何設計培訓課程，還學到了如何與參訓人員進行溝通和對話。我還親身體驗了培訓師的角色，我有機會進行一些小型培訓課程的講解，這讓我更加自信和成長。

第五天，我參觀了公司的一家工廠。這是一個非常大的生產基地，我看到了各種先進的生產設備和技術，以及高科技生產線上操作的員工。這使我深刻意識到了無論是企業的人力資源工作還是生產制造工作，都需要高度的專業知識和技能。

這一周的頂崗實習讓我學到了很多東西。通過跟隨我的導師工作，我了解到了人力資源工作的方方面面，學到了招聘、培訓等技能。通過參加會議和參觀生產線，我對企業的運營和發展有了更深入的理解。我深刻認識到了自己在理論和實踐中的差距，并下定決心要努力學習和進步。我期待著未來幾周的實習，希望能夠通過實踐提升自己的能力和技能，為將來的職業發展打下堅實的基礎。

■ 醫藥實習生周記

實習周記一

通過幾周忙碌的求職，在恒安集團應聘當倉管，通過面試后，我的實習生活就此拉開帷幕。今天是實習的第一天，我非常的開心。不光是開心，還很激動，終于告別了“痛苦的找工作生活”!踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。她們也對我微笑。從那以后我每天早上都會跟她們說“早上好”，以誠待人。剛開始她們還不是很能接納我，我知道這是羊群效應，新加入的人員遇到這樣的事是正常的。但隨著幾天時間的相處后，她們漸漸的了解我，也開始接納我，開始把我當成朋友。也愿意把工作分配給我。就這樣我融入了這個集體。

實習周記二

剛開始公司的人并沒有明確安排我做什么，而是拿一份倉庫所有產品的資料給我，讓我先在一號倉的各樓層熟悉產品并了解倉庫產品的擺放規律。那幾天我一直拿著那份資料在倉庫里轉著，遇到不懂得地方就問同事，她們也都挺樂意教的。就這樣對倉庫有了一定的認識，但對于倉庫具體的運作流程還是一團云霧。看她們操作著NC系統，心里想著有些復雜，要學的東西還很多。偶爾也會向同事請教NC操作的方法，但沒有實際操作過總是會忘記的。那不是一朝一夕就能學會的，只能慢慢學。初步了解NC系統是我實習第二周的收獲。

實習周記三

幾天過去了，對工作內容有了一定的認識。也漸漸地開始適應周邊環境。這周集團安排新員工集訓，在恒安總部大樓的17樓，身邊也有很多新來員工，就這樣一起參加完集訓，一起通過考試。集訓的時間是三天，第一天集訓內容包括企業文化、組織結構、企業這25年來的發展歷程以及未來展望等等，這讓我們更加了解恒安集團的精神以及今后的發展方向。第二天的集訓內容是團隊合作精神的講解，還包括一些團隊合作的游戲，這天大部分時間都是在游戲中度過的。通過這樣的學習讓我們意識到團隊合作對于一個企業的發展來講是如此重要。第三天集訓的內容是安全防護講座。恒安每年都因此損失不少。因此也更加注重安全檢查。通過這個講座我們更加清楚地意識到安全的重要性。團隊精神是我實習第三周的最大收獲。

實習周記四

集訓完后我被分配到成品倉的二樓，其產品主要是超能吸嬰兒紙尿褲。之前我大部分時間都是待在一樓學習的，其大部分產品是銷往海外的。部分工作內容是一至的，一樓還需要負責開單、轉庫的工作。但慢慢也就熟悉了二樓的產品以及工作內容。曾經的孤獨似乎逐步淡化。其實我感覺上班就像在學校上課一樣，倉庫的每層樓都有5個左右的倉管，平時工作不忙的時候就會開開玩笑，感覺這樣的生活挺好的。慢慢的我跟她們打成一片，感覺每天都過的很快，也過的很開心。

實習周記五

一個月已經過去了，倉庫的日常運作，我也都比較熟悉了。正常出庫、入庫的工作都可以單獨完成了。同事也漸漸放心讓我獨自發貨了。我發貨時，都嚴格審核領用手續是否齊全，并嚴格驗證審批人的簽名式樣，對于手續欠妥者，一律拒發;每一車貨都會清點清楚再放行。產品入庫時也都會認認真真的盤點每堆貨的數量，根據其品名規格寫好標志牌。晚上下班都有對賬，確確實實做到賬實相符。當日賬當日清。二樓每天的發貨量都是最多的，每天都過得挺充實的。

實習周記六

倉庫的運作最重要的就是細心，就二樓的產品就有30多種，而且品名都很相近。比如XL9032+5、M9032+5。剛開始時就發混過這兩種貨，好在及時發現。及時退貨。從此我發貨時都會更加認真仔細的看清楚提貨單上的品名編碼。確保準確無誤后再發貨。除此之外，倉管還必須認真做好倉庫的安全、整理工作，經常打掃倉庫，整理堆放貨物，及時檢查火災隱患。這些都是日常中簡單又重要的事。

實習周記七

前一階段的時間主要是用來學習，都是為了倉庫正式的運轉起來做準備的。剛開始的時候主管不要求要有效率，而是要我們確保不出錯，可是不要效率我們可以很好的完成“任務”，但是對于一個新人來說不出錯豈是那么的容易……一件事情看著人家做的時候感覺好簡單，但是到我們做的時候卻是問題不斷，特別是“賬物一致”的問題多啊，每天的實物都與系統報表不一致。既然發現了問題，那就必須找出問題的原因并找出解決的辦法。雖然我不喜歡我的工作出現問題，但畢竟才剛剛開始嘛，出問題才更知道自己的不足，也可以多學點東西。這樣自己的能力也有所提高，當然這是需要累積的。

實習周記八

不知不覺來到這里已經快2個月了，倉庫經常發貨，這就要求我們認真仔細的清點，不能發錯貨，不能多發或少發(培訓的時候是這么說的)，大部分來領貨的人也是新手，有的甚至不懂要怎么裝貨。我們發貨時，都嚴格審核領用手續是否齊全，并要嚴格驗證審批人的簽名式樣，對于手續欠妥者，一律拒發。物品出庫都及時打印出庫單或入庫單，隨時查核，做到入單及時，月結貨物驗收合格及時將單據交與供應商,做到當日單據當日清理;即使是這樣有時候還是會出現帳物不一致的情況。按照廠里面的說法就是出現異常，一般處理異常的方法就是你能擺平就自己擺平，要是不能就要第一時間報告直屬主管。

實習周記九

做好月底倉庫盤點工作，及時結出月末庫存數報財務主管，做好各種單據報表的歸檔管理工作。剛開始工作的時候，同事都不放心讓我盤點，都是我看著他們在做，但是現在已經工作一段時間了，這些事情也差不多學會了。這次的盤點我也加入。盤點時我們爬上加高梯，一堆一堆的點清楚，記錄下來，再核對NC系統里的數據，不對的都得找出原因，進一步處理。整個樓層的盤點是需要點時間的。二樓倉庫面積有5241.7平方米。倉庫的產品都很有規律整齊的擺放的，盤點起來也比較簡單。

實習周記十

兩個多月過去了，主管部門決定讓每個倉庫的人員流動。這樣能讓每個員工更清楚地了解整個倉庫的運作流程以及倉庫的所有產品。就這樣剛適應在倉庫二樓工作的我被調到三樓。都是成品倉倒是沒太大的差別，只是產品是不一樣的，于是我又開始認識新產品的名稱規格等。這樣一來我熟悉的產品就又多了好多。學的也比較多。也從新學了三樓產品每車所能裝運的數量。感覺這樣的人事調動挺好的，可以更熟悉整個流程，多學些知識。還可以讓我更多的和其他的同事接觸，有利于人際關系網的擴大……

實習周記十一

時光飛逝，已經實習很長一段時間了。在這段時間里面我在不斷學習新知識的同時也在不停的反思：我們出來實習到底是為了啥呢?其實實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同并贏得聲譽。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置

實習周記十二

我們都在做著同樣的事情，但凡不是我有思想，我在思考問題我都會覺得自己是一個滿足工作的機器人……這次我沒有多去想我的優點，更多的精力放在了我的不足上面!總結有以下幾點1、缺乏工作經驗因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。實習周記2、工作態度仍不夠積極在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學3、工作時仍需追求完美在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的

實習周記十三

既然上兩周已經發現了自己的不足，這周我做出了相對應的彌補措施?？偨Y如下1、缺乏工作經驗，我可以通過認真的工作來彌補，填滿空白。不要老想著跳槽，要腳踏實地，一步一腳印的往前走。2、工作態度不夠積極就要培養起積極進取的工作態度在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高

■ 醫藥實習生周記

幸好上次的錯誤沒有給領導留下太多的壞的印象，由于這陣子的工作完成的還算是比較好，于是領導在大家面前夸獎了我，也算是這陣子辛勤工作的回報吧。所以下班的時候覺得心情特別舒暢。我想這也許就是為什么馬斯洛把自我價值的實現放在人類需要的最頂端的原因吧。每個人都需要自身的價值被肯定，當我們的價值得到實現的時候我們就會覺得愉悅，而當我們的不能得到他人的認可的時候我們就覺得難過。雖然這只是一個小小的夸獎，但對于一個實習生來說，能在眾多的老員工之間得到夸獎也算是小有成就感吧。因為不是我們所做的努力都是能夠被人們所認可的，這就是為什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我們的努力一定能夠得到回報的除非我們所做的努力還不夠多。因此，不要放棄的太早不走下去你不知道你接下來遇到的是什么。

■ 醫藥實習生周記

第1周

作為電子商務專業的大學生，我很榮幸能夠進入電子商務專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

剛開始幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時間一眨眼就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

很快一周實習過去了，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是電子商務專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學電子商務專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓電子商務專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的電子商務專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周的第一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的電子商務專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。所以我要更加努力，好好加油。

■ 醫藥實習生周記

第一周：

作為一名專業醫學院校的學生，我有幸被分配到了一家知名的醫院進行婦科實習。一進門，我被整潔明亮的婦科門診所深深吸引。在這里，我將與資深醫生們一起，參與婦科疾病的診斷和治療，為患者提供專業的醫療服務。

實習的第一周，我主要負責記錄患者的基本信息和主訴，并進行初步的體格檢查。在面對第一個患者時，我有些緊張，怕出錯。但是資深醫生溫暖的目光和鼓勵的微笑讓我放心了許多。他們不僅耐心解答我的問題，還給予我充分的指導，并將他們的經驗和技巧分享給我。通過觀察和學習，我了解到婦科患者在不同年齡段所需的關注點和疾病危害。

第二周：

第二周，我逐漸適應了實習的節奏，并開始參與更為復雜的工作。在一個早晨，一位30多歲的女性患者來就診，她呈現出明顯的陰道異常流血癥狀。我與她進行了詳細的溝通，并努力使她感到安心。在醫生的指導下，我為她做了全面的婦科檢查，包括宮頸涂片和超聲波。根據檢查結果和醫生的分析，我們得出了：這位患者患有宮頸異常增生。醫生制定了相應的治療方案，并詳細解釋了治療過程和注意事項。我從這次實際操作中學到了許多知識和技能，也更加清楚了婦科疾病的診斷和治療流程。

第三周：

到了第三周，我開始參與一些特殊疾病的診治。一位年輕女性患者因為多次尿道感染來到門診就診。我收集了她的病史并進行了尿液分析和細菌培養。結果顯示她患有尿道感染，并且感染細菌對某些藥物已經產生了耐藥性。在醫生的指導下，我為她制定了個體化的治療方案，并詳細解釋了抗生素的使用方法和注意事項。通過這個案例，我認識到了抗生素濫用對治療效果的不良影響，也更加重視了臨床工作中的個體化治療。

第四周：

進入第四周，我開始獨立完成一些婦科常見疾病的初步診斷和治療，例如月經紊亂和盆腔炎等。在醫生的監督下，我進行了相關檢查，并根據檢查結果為患者制定了治療計劃。當我第一次獨立接診一位來自鄉村的患者時，我感到很激動。她長期遭受痛經的困擾，也沒有及時就診得到足夠的治療。我傾聽她的癥狀和疑慮，并耐心地解答她的問題。通過檢查和詢問，我診斷出她患有原發性痛經，并給予她相應的治療和生活建議。她對我的工作非常滿意，我也為能夠幫助她而驕傲。

實習的這四周，我不僅學到了很多專業知識和技能，還體會到了作為一名醫生需要的耐心和責任感。每一次與患者的接觸都是一次溝通和學習的過程。我學會了傾聽他們的心聲，了解他們的痛苦，并與他們一起制定最佳的治療方案。我感到非常幸福能夠為這些患者做出自己的貢獻。

這四周的婦科實習生活并不容易，但它是我醫學生涯中一次珍貴的經歷。通過與資深醫生的合作和指導，我不僅掌握了診斷和治療婦科疾病的技能，也提高了自己的綜合實踐能力。在這個過程中，我也深刻感受到了醫生的職業與責任，體會到了治療患者帶來的滿足感。我堅信，只有不斷學習和實踐，才能成為一名優秀的婦科醫生，為患者的健康貢獻自己的力量。

■ 醫藥實習生周記

銷售實習周記【一】

經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，也逐漸學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。

經過幾天下來，從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔、送送文件、打掃辦公室、端茶遞水等的“雜活”。因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。

我每天第一個到辦公室，看到哪里不干凈都會主動打掃，整理辦公室。由于我是新人，為人處事還是要懂的，每天保持微笑，尊重這里的每一個前輩，大家也愿意真誠待我。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

銷售實習周記【二】

在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，也就是給客戶打電話。在這之前一直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的。

比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶才會愿意繼續下次的談話，如應明確你為他帶來什么利益、做這件事對他有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談了解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力。

銷售實習周記【三】

光陰似箭，歲月穿梭，轉眼間已經實習一個多月了?；厥走^去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，經歷了一些坎坷，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼癥，調整了心態。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一筆巨大財富。

有了這一個多月的業務接觸，感覺再拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態了。老板也做出了新的指示，給我們每個人一定的工作任務。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規劃?？此坪唵蔚墓ぷ饔媱潱瑓s涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之后，工作才會更有動力。以實現每天的目標為動力，我們都在緊張地展開工作。

■ 醫藥實習生周記

一周的實習生活結束了，回首這段時間的經歷，我的內心充滿了喜悅和成長。作為一名廣告實習生，我有幸進入了一家知名廣告公司，開始了我的職場生涯。

第一天，我被分派到了市場策劃部門。剛剛走進辦公室，就被忙碌的同事們和紛亂的文件所包圍。在導師的帶領下，我開始了解廣告的整個流程，從需求的確定到創意的構思再到最后呈現給客戶，每個步驟都需要我們精心籌劃和推敲。我學到了很多新的專業知識和工作技巧，同時也充分感受到了廣告行業的競爭和壓力。

接下來的幾天，我作為支援人員參與了幾個項目的策劃工作。我負責收集市場調研數據、整理競爭對手的廣告策略、提供創意靈感等。這些看似瑣碎的工作都是完成一項成功廣告的重要組成部分，我深刻地領悟到，每一個細節都不可忽視，只有全面且精確的了解市場和競爭對手，才能制定出最有效的廣告策略。

在工作間隙，我經常和師兄師姐交流。他們給了我很多寶貴的經驗和建議。他們告訴我，廣告行業需要不斷學習和創新，要時刻關注市場動態，把握流行趨勢。另外，團隊合作也是非常重要的，只有團結一心、相互配合，才能打造出最精彩的作品。這些話語深深觸動了我，讓我熱愛上了這個行業，也對未來充滿了期待。

第三天，我有幸參與了一場重要的客戶匯報會議。在會議上，我們團隊為客戶詳細展示了我們的策劃方案和創意構思。在設計師們展示精美的畫面和聲音的瞬間，我看到了客戶們眼里的驚喜和滿意，那是我從未有過的成就感和喜悅。這場會議也讓我明確了廣告工作的意義，我們不僅是推銷產品和服務，更是為客戶提供他們需要的解決方案和品牌價值。

實習的最后兩天，我被分派到了廣告評估部門進行實施效果評估。這個部門負責對近期的廣告活動進行數據分析和效果評估，以幫助我們更好地優化策略和提高廣告的投資回報率。這段時間，我學到了很多數字分析和數據挖掘的知識，領悟到了廣告策略和數據分析之間的緊密聯系，這對于我未來的發展是非常有益的。

實習結束的那一天，我感到既惋惜又充實。這段時間的實習讓我學到了很多專業知識，提高了我的工作能力，同時也結識了很多優秀的同事和導師。我深深感受到了廣告行業的活力和激情，也更加堅定了我在這個行業發展的決心。雖然實習結束了，但我知道這只是我廣告職業生涯的起點，我會繼續努力學習和提高自己，成為一名出色的廣告人。

■ 醫藥實習生周記

實習的第一個星期

20xx年1月7號，我正式實習上班了，實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。主要工作是負責銷售公司自己的電梯房。幾天之后開始在同事的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。

實習的第二個星期

兩個星期過去了，每當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實習后，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。

實習的第三個星期

通過第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，這就是：多看，多問，多觀察，多思考！一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

實習的第四個星期

實習第四個星期我開始獨立接觸一些業務，公司也知道對于銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通?，F在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。

實習的第五個星期

經過四個禮拜的鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，由于自己向來比較內斂的緣故，首次與顧客面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上店長和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的顧客，我也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的這么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，這么就需要做更多的準備工作。

■ 醫藥實習生周記

針灸實習生實習周記

第一周

這是我第一次踏入針灸實習的世界，一切都顯得陌生又新鮮。在導師的帶領下，我開始接觸到各種各樣的針灸技術和治療方法。第一天實習的時候，我還有些緊張，擔心自己會出錯，但導師和同事們都非常耐心地指導我，讓我感到溫暖和安心。

在實習的過程中，我學到了很多關于針灸的知識，比如不同穴位的作用和使用方法，以及如何針灸來治療一些常見的疾病。我還學會了如何與患者進行溝通，如何正確地插入針頭，以及如何處理患者的不良反應等等。這些知識讓我對針灸這門古老的治療方法有了更深刻的了解。

在實習的過程中，我還結識了很多志同道合的同學，大家一起切磋經驗，互相學習，共同進步。我們一起討論案例，分享經驗，互相鼓勵，讓整個實習過程變得更加有趣和充實。

在第一周的實習中，我遇到了很多不懂的問題，也碰到了一些挑戰，但通過不斷地學習和練習，我慢慢地適應了這個環境，也變得更加自信和熟練。我相信，在接下來的實習中，我會進一步提升自己的技術水平，成為一名優秀的針灸師。

第二周

第二周的實習讓我更加深入地了解了針灸這門古老的治療方法。在導師的指導下，我開始獨立地為患者進行針灸治療，這讓我感到非常興奮和自豪。通過實際操作，我進一步提高了自己的技術水平，也更加熟悉了不同穴位的位置和作用。

在這一周的實習中，我遇到了一個病情比較嚴重的患者，他患有頸椎病已經有很長時間了，疼痛難忍。我根據他的病情癥狀，為他選擇了一些適合的穴位進行針灸治療。經過幾次治療，患者的疼痛有了一定的緩解，這讓我感到非常欣慰和高興。

在實習的過程中，我還積極地參加了導師組織的講座和討論班，學習了更多關于針灸的理論知識和臨床經驗。我還參與了一些實踐操作，比如模擬臨床病例討論和針灸技術演練等，這些活動讓我受益匪淺。

通過這一周的實習，我不僅提高了自己的技術水平，也更加深入地了解了針灸這門古老的治療方法。我相信，在未來的實習中，我會繼續努力學習，不斷提升自己的技術水平，成為一名優秀的針灸師。

第三周

第三周的實習讓我有了更深刻的體會和認識。在這一周里，我接觸到了更多疑難病例，也遇到了更多挑戰和困難。但通過不斷地學習和實踐，我逐漸克服了這些困難，也提高了自己的治療能力。

在這一周的實習中，我遇到了一個患有慢性疲勞綜合征的患者，他每天感到非常疲乏和無力，影響了工作和生活。我為他進行了一系列的針灸治療，同時還結合推拿和理療等方法，經過幾次治療，患者的癥狀得到了明顯的改善，這讓我感到非常高興和滿足。

在實習的過程中，我還參與了導師組織的臨床實習，跟隨導師一起為患者進行診斷和治療。通過實際操作，我更加熟悉了臨床的流程和技術要點，也學到了很多臨床經驗和技巧。

通過這一周的實習，我不僅提高了自己的技術水平，也更加深入地了解了針灸這門古老的治療方法。我相信，在未來的實習中，我會繼續努力學習，不斷提升自己的技術水平，成為一名優秀的針灸師。我會牢記導師的教誨，勤奮學習，努力實踐，為患者的健康貢獻自己的力量。愿我在針灸的道路上越走越遠，為患者帶去健康和希望。

■ 醫藥實習生周記

第一周

作為一名大學教育學專業的學生，在大學期間，我一直對幼兒教育充滿了興趣。因此，選擇在一家幼兒園實習是一次寶貴的機會。這是我職業生涯的起點，也是我成為一名合格幼師的開始。

這周，我正式開始了我的實習生活，我的心里充滿了激動和期待。來到幼兒園的第一天，我被幼兒園的熱鬧和孩子們天真的笑容所深深吸引。幼兒園里充滿了孩子們無盡的好奇心和求知欲，仿佛是一個快樂的樂園。這使得我對自己的選擇更加堅定了。

在實習的第一周，我主要負責輔導老師的一些工作，例如準備教學材料、照顧孩子的生活起居等。這不僅讓我更了解幼兒園的日常工作，還幫助我熟悉了解孩子們的需要和特點。

在觀察孩子們的過程中，我發現每個孩子都有著獨特的個性和興趣。有些孩子喜歡安靜地看書，有些孩子則喜歡活躍地參與各種游戲。我明白了要根據不同的孩子選擇不同的教學方法，因為每個孩子都不同，他們有著不同的學習風格和速度。這對我來說是一個很好的教訓。

除了幫助輔導老師的工作外，我還有機會親自上課。我感到有點緊張，但我知道這是提高自己能力的機會。首次上課，我選擇了一個簡單的課程，教孩子們認識動物。我為此準備了一些塑料動物模型和圖片，還配合了一些互動游戲。孩子們非常喜歡這個主題，他們積極參與，并且非常積極地回答我的問題。這個經歷讓我意識到，只有讓孩子們感到開心和自信，他們才能更好地學習和成長。

在這一周的實習中，我也遇到了一些挑戰。有一個孩子特別調皮，經常不聽話。我通過觀察發現，他是因為過于好奇而不斷違規。我決定與他進行溝通，并根據他的興趣給他一些特殊任務。漸漸地，他開始改變，變得更加安靜和合作。這次經歷讓我明白了處理問題孩子的重要性，他們需要的是耐心和理解。

第一周的實習讓我對幼兒教育有了更深入的了解。我意識到幼師并不僅僅是傳遞知識，更重要的是培養孩子們健康的成長和全面發展。作為一名幼師，我需要不斷學習和進步，提高自己的教育水平，為孩子們創造更好的學習環境和體驗。我期待著接下來的實習時光，希望能夠從實踐中不斷成長和提升。

■ 醫藥實習生周記

在各大高校中，實習已經成為了一種不可或缺的學習方式。實習生們在參加實習工作的同時，需要時刻記錄下自己的實習心得和體會，這就是實習周記。而檢驗實習生實習周記，則是對于實習生的考察和評價。

在我的實習過程中，我們每周需要提交實習周記。剛開始，我并不知道該怎么寫，只能簡單地記錄下每天實習的工作內容和所學知識。但是，隨著時間的推移，我逐漸意識到，實習周記不僅僅是一個簡單的記錄，而是對于我們實習過程的檢驗和評價。

首先，實習周記能夠反映出我們對于工作的認真程度和學習態度。每周寫一份實習周記，需要我們仔細地回憶整個實習過程，及時總結自己的收獲和不足，并對未來的實習工作提出合理的計劃和建議。有些同學在寫實習周記時，只是草草地寫了幾句，簡單地羅列了一下自己所做的工作。這種不認真、不細致的態度，不僅不能充分反映出我們的實習收獲，也會降低自己的實習評價。

其次，實習周記還能夠激發我們的自我反思和進步意識。通過寫實習周記，我們可以及時發現自己的不足，并且不斷地審視和改進自己的工作方法和態度。比如，在我實習的期間，我因為技術不熟練而多次出現了失誤，在寫實習周記的時候，我對自己的錯誤和缺陷進行了深刻反思，并提出了相應的改進方法，這讓我有了更進一步的進步動力。

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最后，實習周記還能夠幫助我們更好地了解工作中的重點和難點。通過不斷地記錄實習過程，我們可以逐漸深入了解工作中的要點和難點，更加專注于學習和解決這些問題。通過多次的實習周記提交，我們可以建立起自己的實習資料庫，方便以后對于工作中的問題和挑戰進行更多的思考和研究。

總的來說，實習周記是對于我們實習成果和工作態度的一個檢驗和考察。通過認真寫實習周記，我們可以更好地反映自己的工作態度和學習進度，并且激發我們的自我反思和進步意識，為我們以后的成長和發展打下堅實的基礎。

■ 醫藥實習生周記

第一周

作為一名大專實習生，我終于迎來了人生中第一次真正意義上的實習。在這個周記中，我將記錄下實習的點點滴滴，與大家共勉。

第一天，

剛剛踏入實習公司的大門，我就感受到了濃濃的工作氛圍。作為一名新人，我被安排在了市場部門，負責一些文案和活動策劃的工作。雖然有些緊張，但是我立馬投入了工作當中。

第二天，

我的導師是一位經驗豐富的市場總監，他非常耐心地給予我指導和建議。他告訴我，實習不是一件輕松的事情，需要我們付出更多的努力和時間。于是，我決定加倍努力，努力融入團隊中。

第三天，

我開始接觸一些文案的撰寫工作，這對我來說是一個挑戰。我不斷地閱讀參考資料，學習寫作技巧，然后不斷修改，直到導師滿意為止。通過這個過程，我發現自己的進步是如此之快。

第四天，

公司組織了一次市場調研活動，我有幸被選中參與。在現場，我和同事們一起分析數據，收集信息，然后進行總結。雖然很辛苦，但是收獲也是滿滿的。我學會了如何與客戶溝通，如何分析市場趨勢，這些經驗將會對我今后的工作有所幫助。

第五天，

這一天是我實習的最后一天，我整理了一份周總結報告，將這一周的工作成果展示給導師。他對我的表現給予了肯定和贊賞，我感到非常開心和驕傲。雖然只是短短的一周時間，但是我學到的知識和經驗是無價的。

回想起這一周的實習經歷，我深深感受到了工作的重要性和挑戰性。我明白了，只有不斷學習和努力，才能在這個競爭激烈的社會中立足。我會把這次實習當作一個寶貴的經驗，繼續朝著自己的目標前進，努力成為一名優秀的職場人才。愿我們都能在未來的工作生涯中獲得更多的成功和成就！

■ 醫藥實習生周記

實習周記1

時間過的很快，一個星期就過去了，在這里，我們一行的同學一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：

1.公司的基本情況，比如發展歷史，人員數量，產品的賣點等等。

2.公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節假日的放假情況等。

3.公司的組成，有多個車間組成的：c1c2c3車間b1b2b3車間a1車間d1車間等。

4.公司的業余安排等，每個星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。最后一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。

很多東西在培訓時說過，但有一點記住了，這個公司是10年前亞洲最大的此類專業的公司。公司的每一個車間，都和其他地方的小加工廠有的一比，這或許是驕傲的一個賣點吧。感覺很不錯。

實習周記2

這是我們來這里的第二個星期了，漸漸地對這里有了一點熟悉，但是工作上的事還是只能做一些簡簡單單的，畢竟我們還剛來不久，等日子長了我們就會慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人員培養政策，剛進來的員工都是從省模開始。省模這樣的工作都是一些手上的活，算不得怎樣的辛苦，總的說起來最大的不滿，那就是繁瑣，單調，每天上班就坐在省模組里，手里拿著油石在模具零件上磨啊磨啊的，因為無聊，就給自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，這是動模鑲件，這是定模鑲件，這個是一模兩腔玩具電池殼模具，這個是一模一腔的風扇葉模具。在專業的模具廠里就是有一個好處，可以接觸到各種不同形狀的模具，這對于剛剛出來的學生是很有誘惑力的，特別是專業對口的時候很興奮。

實習周記3

來到這里已經是第三個星期了，由于還是進廠里的個月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的車間里面的制度是這樣執行的。有些同學的車間就沒有這么幸運了，在第二個星期就要星期六上班去。現在的工作還是省模，沒辦法，制度是這樣設置的，只有等上位者走了，下面的小卒才頂上去，說起來都心碎，這就是打工仔的心酸一面。

省模很輕松，都是手上的活，但是，有一點很郁悶，那就是工作的重復性，每天都是重復一個動作，這樣也太折磨人了，有時候都覺得自己像是一個機械，機器人般動手，移動到一定的距離后返回，額，就系那個直線電機一般，做這自己認為最有規律的往復運動。在車間里的人相處的不算太壞，因為在上班時候不能有太多的交談，下班后又急急忙忙的分開了，有點失敗，好像只記得組長。

實習周記4

這一周的工作還是省模，不過心態好像好多了。因為在這里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀紋，油石使用時要配合研磨液。剛開始時還鬧了一個笑話，我誤認為是水了。當時真不好意思啊，這就是典型的學不專，記不全。接著是二百四號的砂紙，四百號的砂紙，八百號的砂紙，一般到八百好就已經達到要求了，有些要求更高的用到了一千二百號的砂紙，磨出來的零件都可以照出自己的影子了。

這就是所謂的鏡面啦。廠里的食堂伙食還不錯，至少我認為和學校里的不會差到那里去，有時候覺得更好一些。宿舍是四到五個人住，條件有些簡陋，不能使用大功率的電器，甚至要在宿舍里使用電視機都得提出申請，夠寒酸的。晚上還會有老鼠來光顧沒有藏好的食物，太可怕了。

實習周記5

這里是一個新的開始，因為我已經調離了枯燥無味的省模組了，來到了制模六祖。這是星期三的下午，車間主任突然出現在我面前，要我放下手里的工作跟他走，剛開始還以為是要我去打雜呢，因為是新人，被拉出去打雜比如掃地等是不可避免的。

沒想到他把我帶到了平時上下班常?？吹降闹颇Ｐ〗M的組長前面，對我說，這是你的組長，以后你就在這里工作了，接著就走開了。下面的內容就有些公式化了，就像有些的查戶口般，什么名字?那里人?

在不關系到隱私或者秘密的情況下，我叫，惠州的。剛來到能做什么呢?看客，就是這樣，現在旁邊看看，但有些什么活，做什么樣的活。熟悉一下工作環境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下組員，幫忙一下打下手，比如傳遞一下工具

實習周記6

制模組的工作就比省模組忙多了，雖然來到這里已經一個多星期了，但是基本沒有自己獨立完成一項任務，能夠做的了的還是打下手，傳遞工具啊，搬搬模具零件，模板模呸啊什么的。環境倒是了解的不少：制模組是一個獨立的小團隊，獨立負責整套模具的加工裝配，組里配備有四臺銑床，兩臺粗銑，兩臺精細銑床。

就是利用這樣的設備完成除了數控加工以外的加工工作，比如鉆運水孔，頂針孔，呸料的粗加工小鑲件的加工等等，組員的組成是一個老師傅就是組長，一個工作了十年的老工人，這個老是工齡上的。三個工作了二到四年的小師傅，和一個工作比我先六個月的組員。可能是有代溝的存在吧，我倒是和最最小得工人談的最多，每天都跟在他身后站站工具認識的倒不少了，這里最大的一點是銑床叫羅床。

■ 醫藥實習生周記

過大學三年專業系統的學習，我對市場的相關理論與知識有了一定的認知.但是這種認知大部分僅僅停留在理論的水平，為了使我們學到的這些理論與實際相結合，系里安排了這次為期八月的認識實習.實習的第一道坎就是找單位，懷著忐忑不安的心情，我開始尋找實習單位.

實習第一周：

實習的第一個星期真誠今天非常的開心，因為經系安排到昌導汽車租賃企業下通知：今天是九月十日.我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣.看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝.踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔.我微笑著和他們打招呼.從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲早晨或早上好，那是我心底真誠的問候.

所以待人一定要真誠，做事也要真誠.做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守.看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝.事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業錯了可以一改再改！這就是我第一個星期的收獲.

有時，望著霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善于言談，那樣該有多棒.于是，明天的我，就沉迷于幻想中.歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌著愜意的微風到來了.

實習第二周：

我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心.僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成透明人的事情根本沒有發生.我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任.他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我.

銷售是一門非常嚴謹的科學，有著認真的工作態度，與同事的協同合作，加上自己的工作能力與綜合素質，這些才是實習要去努力做好的，也是想成為一名優秀營銷人員所要去做到的.

實習第三周：

實習的第三個星期條理如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣.做什么事情都要有條理，這是經理給我的忠告.這絕不是一句空話.辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下.企業人員來了，準備許多資料，如：營業執照、企業證明、申請表等等.我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理.一位有成就的總經理講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件.師兄說，雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理.總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了.養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺.

工作總會有忙的時候，忙到一定地步，你就會感覺到煩躁，這是很正常的，不過，一定要以一個正確的心態去面對才行，畢竟你你怎么樣鬧心到頭來不還得必須去解決那些問題么.

實習第四周：

實習的第四個星期敬業在這里大家都在抓緊時間學習，邊學邊干.這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺.這將對我們以后的人生路上一種很大的推進.只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作.這是在學校里好難學到的，如果一個人不敬業的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了！這樣的工作還不如不干！要知道興趣和熱情都是可以培養的.所以工作需要一顆敬業的心.

雖然說工作是可以混的，不過，混生活畢竟不是積極的舉動，混生活最終會讓你的工作變成機械化的，所以不要去混生活，而要積極的面對生活，面對工作，這樣才會越來越好，不是么.

實習第五周：

今天很納悶，有客人投訴我.真的不是我的錯，是客人無理取鬧.但是客人是上帝.是我們的財神爺呀.只能回到宿舍打開收音機調節心情，仍舊是那樣的聲音.同樣是那樣的旋律，所以的一切是似乎都沒有變化.今天是昨天的復制品，明天又會是今天的重復.看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝.生命就這樣煙著時間慢慢走向終點.猛然回首，往日的足跡在身后筑起回憶的墳墓.我從不善于言談，從來都不是，我一直堅信沉默是金.然而，現在我才知道，沉默的年代早已過去了.我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處.然而，我始終還是找不到任何零星的美麗的東西.或許，只是我太過于悲觀了吧！

記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西.但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的.我與我所在的社會顯得格格不入.沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語.取之而帶的是漫天的習題.

■ 醫藥實習生周記

本周是我在ABC公司的實習生教育實習的第一周，整個實習過程讓我收獲頗多，領悟了很多關于實習教育的重要性和實習生管理的方法。以下是我本周的詳細經歷和體會。

一、周一第一次碰到實習生

本周一，我迎來了ABC公司的第一批實習生。他們有的是大學生，有的是研究生，有的是不同專業的學生。我首先針對每位實習生的個人背景和專業方向進行了簡單的了解，然后向他們介紹了我自己，并詳細介紹了實習生的工作職責和團隊文化。在交流過程中，我發現他們對實習生教育的重要性有一定的認識，但對工作的具體要求和團隊文化還不夠了解。

二、周二激發實習生的學習熱情

為了激發實習生的學習興趣和自主性，我在周二為他們準備了一場小組討論。我提供了一個有關市場調研的案例，要求他們在小組內進行討論，并提出解決方案。在討論過程中，我及時給予他們引導和幫助，在他們提出問題或困惑時，我鼓勵他們多思考，不斷追問，從而推動他們進行深層次的思考。通過這樣的討論，我看到了實習生們的活躍參與和思考能力，他們也更加明確了解決問題的步驟和方法。

三、周三嚴格要求實習生的工作質量

在實習生的工作過程中，我發現他們中有些人對細節方面的要求掌握得還不夠好，為了提高他們的工作質量，我在周三安排了一次反饋會議。在會議上，我詳細指出了他們在工作中出現的問題，并提出了改進方案和具體要求。我強調了細節的重要性，并鼓勵他們在工作中做到盡善盡美。實習生們也對我的指導和要求表示理解，并表示會按照我提出的要求盡快改進。

四、周四提升實習生的團隊合作能力

實習生教育不僅僅是關注實習生個體的工作，還需要培養他們的團隊合作能力。在周四，我組織了一次團隊合作活動。活動的主題是解決一個真實的公司問題，要求實習生能夠發揮各自的優勢，形成高效的工作團隊。在活動中，我鼓勵他們充分發揮自己的創造力和團隊協作能力，通過實踐來鍛煉自己的解決問題的能力。通過這次活動，實習生們更好地理解了團隊合作的重要性，并加深了彼此之間的交流與合作。

五、周五總結與展望

在周五，我為本周的實習生教育做了總結與展望。我回顧了本周的工作，總結了實習生的表現和成長情況，并提出了改進意見和建議。同時，我鼓勵實習生們對未來的實習生教育提出自己的期望和建議，并進行了簡單的評優。我鼓勵實習生們繼續努力，以更好的狀態迎接下一周的實習。

通過本周的實習生教育實習，我深刻認識到實習教育的重要性。通過與實習生的溝通與交流，我了解到實習生們對工作的期待和需求，也加深了對實習生管理的認識。通過不同的教育方式和方法，我幫助實習生們養成了良好的工作習慣、促進了他們的思維能力和學習能力，并培養了他們的團隊合作精神。雖然我在實習生教育方面還存在不足，但我相信在未來的實習生教育中，我會不斷提高自己的教育方法和技巧，以更好地指導實習生們的成長。

■ 醫藥實習生周記

在上一周和領導的閑聊之后，在這一周我反省了一下這陣子的工作狀態。我突然意識到與其自怨自艾還不如干些別的事情來充實自己，于是我主動要求在空閑的時間去幫幫別的部門的忙。一方面我可以打發打發自己的時間，讓自己變得充實而不至于自己的覺得生活無趣。另一方面，既然我們實習是為了學到更多的知識那就趁著實習的期間盡可能的去不同的部門感受一下不同部門的工作。也許這樣對我們真正踏上社會的時候也是有所幫助的。即使是生活無趣，其實我們也是可

以讓它變得有趣的。其實大部分的原因不在于生活，而是取決于我們帶著怎么樣的心態去看待生活。