疫情手勢舞活動總結|疫情手勢舞活動總結（錦集十篇）

疫情手勢舞活動總結（錦集十篇）。

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引言：

在當今社會，少年兒童的身心健康問題引起了人們的廣泛關注，而手勢舞作為一種融合了音樂與舞蹈的藝術形式，既可以鍛煉孩子們的身體素質，又能培養他們的節奏感、動感和藝術修養。因此，為了更好地豐富兒童的課余生活，并提高他們的藝術修養，需要開展一份系統、全面的少兒手勢舞教學計劃。

一、教學目標：

1. 培養孩子們的音樂欣賞能力，提高他們的音樂節奏感。

2. 鍛煉孩子們的身體素質，增強他們的協調性、柔韌性和力量。

3. 培養孩子們的舞蹈表達能力，提升他們的形體美感和舞臺意識。

4. 提高孩子們的合作意識和團隊協作能力，加強他們的社交交流。

二、教學內容：

1. 基礎功訓練：通過拉伸、劈腿、腰部扭動等基本動作的訓練，培養孩子們的柔韌性和力量，為后續動作的完成打下基礎。

2. 手勢動作練習：引導孩子們學習舞臺上常見的手勢動作，如握拳、比大拇指、比對指等；同時，訓練孩子們手指的靈活性和準確性。

3. 舞蹈動作學習：選擇一些簡單流行的舞蹈動作，如精神洋溢的微笑、翩翩起舞的蝴蝶等，使孩子們在學習中感受到舞蹈的美和樂趣。

4. 舞蹈編排實踐：在孩子們掌握一些基礎舞蹈動作后，逐漸引導他們參與到舞蹈的編排過程中，發揮自己的想象力和創造力，增強孩子們的表達能力和舞臺意識。

三、教學方法：

1. 周期化教學法：將整個教學過程分為基礎訓練、手勢動作學習、舞蹈動作學習和舞蹈編排實踐四個階段，逐步引導孩子們進入舞蹈的學習狀態。

2. 游戲化教學法：通過將教學過程設計成一系列趣味游戲，激發孩子們的學習興趣，提高學習效果。

3. 循序漸進法：從簡單到復雜、由易到難地設置教學內容，確保孩子們能夠逐步掌握和完成每個階段的任務。

四、教學時間安排：

1. 基礎訓練階段：每周一課時，共計8周。

2. 手勢動作學習階段：每周一課時，共計4周。

3. 舞蹈動作學習階段：每周一課時，共計4周。

4. 舞蹈編排實踐階段：每周一課時，共計4周。

五、教學評估：

1. 定期組織小型演出，讓孩子們在家長和同學們面前展示所學成果，并接受專業人員的評估。

2. 每周授課結束后，布置一些小測試，測試孩子們對當周所學內容的掌握情況。

六、教學資源準備：

1. 舞蹈訓練場地：提供一個寬敞舒適的場地，確保孩子們的安全和教學的順利進行。

2. 舞蹈音樂：準備一些適合少兒手勢舞學習的音樂，包括歡快的節奏和易于理解的旋律。

3. 舞蹈服裝和道具：準備一些舞蹈服裝和合適的道具，讓孩子們在學習過程中更加有參與感。

結語：

通過這份系統、全面的少兒手勢舞教學計劃，我們可以培養孩子們的音樂欣賞能力和舞蹈表達能力，提高他們的身體素質和動感，同時增強他們的團隊協作能力和社交交流。相信在這樣的教學環境中，孩子們能夠快樂地成長，并享受舞蹈藝術的魅力。

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《中秋節》手勢舞教案

中秋節是中國傳統的重要節日，也是團圓和祈求豐收的象征。為了更好地傳承和弘揚中華民族的文化，我們可以通過手勢舞來展現中秋節的獨特魅力。

一、教學目標

1.了解中秋節的來歷和習俗。

2.掌握《中秋節》手勢舞的基本動作和技巧。

3.培養學生的藝術感受力和表現能力。

二、教學過程

1.導入

通過課堂討論和PPT圖片展示引導學生了解中秋節的來歷和習俗。同時給學生們分發一些關于中秋節的圖畫和資料，讓他們自行了解中秋節。

2.學習《中秋節》手勢舞

2.1 學習舞蹈基本動作

位于第一行：雙手合十，在身前向上抬起。右手指向上，左手托住右手食指。

位于第二行：右手抬起，向右邊畫弧線。左手向左邊畫半圓。

位于第三行：交叉手，右手在左手上方。握拳，雙臂輪換轉身。

位于第四行：跳起，雙臂伸直，雙手合十。

2.2 整理舞蹈動作

先將每行動作分別學會，再將四行整合成一個舞蹈。老師提醒同學們注意節奏和動作的協調。

2.3 修改細節并磨合

在學習到舞蹈動作后，可以通過修改異?；蛘卟粎f調的地方，進一步提高舞蹈質量，同時找同學一起練習。

2.4 突破舞蹈瓶頸

因為學習能力和難度的差距，允許同學們在學習過程中出現小錯誤，需要及時糾正和提高。

3.達成成果

經過重復訓練和排練，同學們在舞蹈表演中可以充分展現自己精湛的表演技巧和敏銳的藝術感受力。

三、教學反思

在教學過程中，老師應該重點強調表演技巧、節奏感和掌握速度，讓教學更加生動、豐富和有趣。在教學中，也應該更加注重個別學生的表演和學習，要充分考慮到學生個人能力的差異，保障每個學生都能夠完整地參與教學。在復習和評價的時候，建議老師制定一些公平的評價標準，這樣學生更容易看出自己的不足，找出提高的空間。同時，教師應該注重學生的思想教育，引導學生了解傳統文化的重要性以及傳承中華民族文化的任務重大，讓同學們在掌握舞蹈技巧的同時，挖掘文化內涵，表現出國家的精神。

通過編寫《中秋節》手勢舞教案，旨在提高學生對傳統文化的認識和對大型文藝節目的獨特感受。這也是一種傳統文化不斷創新和發展的重要意義，期望更多的學生可以通過這種教育方式，了解中華民族舉世聞名的傳統文化，更好地繁榮和發揚各地的文化，同時也增加學生的文化自信心和情感歸屬感。

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近日，在我們學校舉行了一場精彩紛呈的民族舞活動。這是一場由我校學生自主策劃、組織和表演的活動，旨在展示不同民族的多元文化，并通過舞蹈的形式傳達對傳統文化的熱愛和尊重。整個活動流程緊湊且有序，吸引了眾多師生的積極參與。

這場活動的主題是“舞動夏日，共享民族文化”。我們的目標是在同學們參與的過程中加深他們對各個民族文化的了解和認知，同時增強他們對自身身份的認同感和自豪感?；顒臃譃閮蓚€部分：展示和互動交流。

在展示環節中，我們邀請了來自不同民族的同學和老師進行表演。每個表演隊伍都準備了精心編排的舞蹈作品，涵蓋了少數民族的經典舞蹈和街舞。他們通過獨特的舞姿和韻律感，展示了不同文化的個性和美感。其中，蒙古族舞蹈《大草原的天空》展現了廣袤無垠的草原景色，令人仿佛置身于大自然之中；藏族舞蹈《藏鳥飛翔》則展示了高原民族的豪邁和堅韌。通過這樣的表演，同學們感受到了不同民族文化的獨特之處，并對這些文化產生了濃厚的興趣。

在互動交流環節中，我們設計了一系列的小游戲和互動環節，讓同學們親身參與其中。例如，我們設置了一處“民族風情廣場”，同學們可以在那里體驗不同民族的傳統服飾、手工藝品以及傳統美食。我們還組織了一場名為“傳承之旅”的互動游戲，同學們需要完成一系列與民族文化相關的任務，通過游戲的方式加深對這些文化的了解。這些互動環節不僅增加了同學們的參與度，還讓他們更加深入地了解了各個少數民族的傳統習俗和風情。

整個活動過程中，同學們表現出極高的參與熱情和積極性。他們不僅充分展示了自己的才藝，還通過與其他民族的同學合作相互學習和交流。我們看到了同學們的文化自信心和團隊合作意識的顯著提升。

這次民族舞活動對我校同學的影響是積極而深遠的。同學們通過參與表演和互動交流，加深了對民族文化的認知，并培養了對其他民族文化的尊重和理解。他們也更加明確了自己的文化身份，增強了自身的文化自信心。這對于他們的成長和自我發展具有重要意義。

通過這次活動，我校成功地搭建了一個展示、交流和認同不同民族文化的平臺。同學們在活動中學到了更多知識，拓寬了眼界，提高了自身的藝術修養。我們也意識到，民族舞活動不僅是一種娛樂形式，更是一種對傳統文化的傳承和發揚。我們將繼續努力，完善活動內容，促進民族文化的傳播和弘揚，為同學們創造更多精彩紛呈的文化體驗。

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珍惜時間手勢舞

1、直指劃拳：每人同時用手指向某一方向，猜測所有手指指向的總數是奇數還是偶數。

2、三字經：兩人對峙，互相念出“人-地-天”三字，每念一次就用手比劃出一個數字，最先數到十的人可以讓對方喝酒。

3、一群人一條路，堅持一直走下去

4、一路有你，更加珍惜

5、有些人可能更喜歡簡單的手勢游戲，有些人則喜歡更加繁瑣復雜的游戲。

6、不管多少失敗，我們永不言棄

7、一定要選中。指母愛就行。

8、比如在中國北方的一些酒吧里，人們喜歡玩“一伸一縮”、“二上二下”等游戲；而在西方的一些國家，人們則更喜歡玩“石頭剪刀布”和“飛機杯”等游戲。

9、一指禪：兩人對峙，一人說“一指禪”后，雙方同時伸出手，互相比劃手指，劃到第三聲時，獲勝者可以讓對方喝酒。

10、一群人一條心，再苦再累也愿意

11、需要注意的是，劃拳游戲雖然是一種社交娛樂的方式，但是也存在潛在風險，請適量飲酒，珍惜生命。

12、在一起不容易，相守更加了不起

13、這種手勢舞有助于提高孩子的身體協調能力和節奏感，并加強了孩子們的團隊合作意識和表現能力。

14、酒吧有多種純手勢的劃拳因為不同地區的酒吧以及不同的文化習慣，純手勢的劃拳游戲也有很多種。

15、不管多少淚水，我們鼓勵自己

16、小班母親節手勢舞的目的是向孩子們展示母愛的偉大和重要性，讓孩子們能夠感恩母親，在傳達情感的同時也學習了一種身體語言。

17、同時也可以讓他們了解祖國的優秀文化和傳統禮儀，樹立正確的文化價值觀。

18、小班母親節手勢舞的目的是為了表達孩子們對媽媽的感激和愛意。

19、在學唱歌和跳舞的過程中，孩子們可以發揮自己的才能和個性，體驗團隊協作和自我表達的樂趣。

20、同時也增強了孩子們的團隊意識和協作能力，讓他們學會合作和配合，共同完成一件事情。

21、小班母親節手勢舞旨在表達孩子們的愛和感激之情。

22、因此，可以說酒吧純手勢劃拳的種類是非常多樣的。

23、曲：李超&黃銀松

24、另外，小班母親節手勢舞還能間接培養孩子們的語言、動作協調能力和團隊合作能力等社交技能。

25、不管多少汗水，我們相信自己

26、拼搏進取，更加堅定

27、總之，小班母親節手勢舞不僅是一種慶祝母親節的方式，還能夠發揮重要的教育作用，對孩子們的成長和學習都有積極的影響。

28、這種活動還可以加深孩子們對母愛的理解和感受，讓他們更加珍惜媽媽的愛和付出。

29、不管多少風雨，我們迎風前進

30、這樣的。手指是隨便出的

珍惜時間手勢舞

31、母親是孩子的第一任教師，為了感謝母親們的教育和關愛，小班孩子們通常會在母親節選取一些歌曲或者手語來編排，演出一些手勢舞蹈。

32、視彼如己，我們一起努力

33、詞：李超&黃銀松

34、五吃四，四吃三，三吃二。二吃一。一吃五。。

35、甲:今天我們聚集在這里,一起釋放歡聲和笑語;今天我們相會在這里,一起追逐夢想與天明;乙:有緣才能相聚,有心才會珍惜,拼搏的路我們一起走下去。

36、回答如下：酒吧中常見的純手勢劃拳有以下幾種：

37、飛機杯：每人用手指比劃一架飛機，劃到第三聲后，將手插入酒杯中，讓對方猜手指指向的杯中的酒，猜對則不用喝酒，反之則喝。

38、歲月洗禮，生命更有意義

39、在一起不容易，點亮生命不放棄

40、一條路堅持一直走下去，在一起不容易

41、通過參與活動，孩子們能夠更好地體會愛和感恩的情感，增強親子關系，培養積極樂觀的心態。

42、通過手勢舞的形式，孩子們可以用他們自己的方式和語言向媽媽傳達感恩和祝福。

43、此外，小班母親節手勢舞還可以激發孩子們的創意和想象力，培養他們的藝術素養和審美能力。

44、比5678的手勢（五的話就是一只手掌，六的話就是大姆指跟小姆指出來，七就是平常做八的東西朝下。八還是正常的。）然后手再左邊走一下右邊走一下。再左邊走一下右邊走一下再比手指。

45、在中國大陸地區，一般而言有以下幾種純手勢的劃拳游戲：

46、擺手劃拳：每人同時擺手，猜測所有手掌的朝向（向上或向下）的數量。

47、歌曲：不放棄-李超

48、相守更加了不起，一群人一條心

49、這種舞蹈能讓孩子們在舞蹈表演的過程中，感受到母愛的溫暖和力量，增強親子間的感情交流。

50、扭腕劃拳：每人把手掌朝上放在桌上，然后同時將手掌扭轉過來，猜測所有手掌朝上的數量。

51、此外，不同的人群也喜歡不同的手勢游戲。

52、歌詞“一群人一條路堅持一直走下去”出自李超原唱歌曲《不放棄》。

53、拇指劃拳：每人把手掌朝上放在桌上，然后同時伸出拇指，猜測所有拇指朝上的數量。

54、再苦再累也愿意，在一起不容易，點亮生命不放棄

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印度肚皮舞入門手勢一：三角式

食指、中指、無名指、小指自然并攏、放松平伸，拇指指尖放在中指第二個關節處，指根關節拱起，從側面看，手形狀若三角。

印度肚皮舞入門手勢二：并指式

五指并攏，整個手掌從側面看是一個平面。

印度肚皮舞入門手勢三：自然式

手腕微微下壓，食指、中指、無名指、小指自然平伸，指尖微上翹，拇指在下方，中指稍向下壓，向拇指靠攏。

印度肚皮舞入門手勢四：波浪式

手腕、指根、指節、指尖依次上提，再依次下壓，完成一個波浪，反復做，模仿波浪翻滾的狀態。

印度肚皮舞入門手勢五：旋轉式

以手腕為軸，手做向內的旋轉，右手為順時針旋轉、左手為逆時針旋轉。旋轉時，手指放松。

印度肚皮舞入門手勢六：提腕壓腕式

在并指式或者鮮花式的基礎上，手腕提壓。

肚皮舞分為哪幾大流派

一、現代埃及表演流派

總的來說，埃及的肚皮舞是內斂、優雅的，而且經常包含一些芭蕾的動作。它很強調對肌肉的控制，動作幅度比較小。準確地扭動肋骨以下的`腹部和臀部?！皹O少便是極好”是他們的舞蹈理念。埃及肚皮舞大多采用埃及和阿拉伯地區的古典音樂。

二、土耳其表演流派

土耳其也是肚皮舞的發源地之一。但它與現代埃及表演流派的風格截然不同，“怎么樣都好”更符合他們的舞蹈理念，大幅度的動作，有很多骨盆前后擺動的動作華麗奔放，跳躍的動作也比較常見。土耳其舞者通常穿著比較暴露，不過這并不是這種風格的要求。

三、黎巴嫩表演流派

黎巴嫩的肚皮舞是介于現代埃及和土耳其風格之間的一種肚皮舞流派。

四、美國肚皮舞

美國肚皮舞分美國傳統式和美洲cabarat式。美國傳統式肚皮舞與埃及肚皮舞區別不大，而美洲cabarat式肚皮舞以埃及肚皮舞為基礎，更多地采用紗巾等輔助工具，讓舞姿顯得更加眩目，并且受到芭蕾舞爵士和西班牙舞蹈的影響，與傳統的肚皮舞相比，美國的肚皮舞者似乎更愿意加入一些新鮮的內容。

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近日，我們舉行了一場別開生面的竹竿舞游戲活動，讓參與者體驗了獨特的傳統舞蹈形式，同時增進了團隊協作和溝通能力。以下是對此次活動的詳細總結。

活動當天，參與者們早早聚集在活動場地，興奮地期待著這場獨特的舞蹈盛宴。我們特意邀請了一位資深舞蹈指導來指導我們的舞蹈技巧。指導老師熱情洋溢地向我們介紹了竹竿舞的起源和歷史，并解釋了舞蹈動作的含義和技巧。大家在專業指導下很快掌握了基本的動作要領。

接著，我們分成了幾個小組，每個小組由一名隊長領導。隊長負責分配任務并協調小組成員之間的合作。這一環節不僅是為了加強領導能力，還能培養團隊合作的意識。通過小組合作，每個人都能找到自己的位置并發揮所長。

隨后，我們開始了竹竿舞的排練。竹竿舞要求舞者高度協調和默契的配合，因此在排練中出現了一些困難。但是，大家都非常用心地傾聽指導老師的教誨，并一遍遍地練習每個動作。盡管初次嘗試有些困難，但是在團隊的鼓勵和助力下，每個人都逐漸掌握了舞蹈的技巧和節奏。

在排練階段，我們不僅注重個人表現，還十分注重團隊的整體協作。經常進行小組間的對比和評判，既激發了成員之間的競爭意識，又增強了自身的學習動力。這樣的排練方式有助于大家更快地進步并磨合彼此之間的配合。

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活動的最后，我們迎來了期待已久的表演時刻。身著統一服裝的每個人有條不紊地走上舞臺。燈光下，節奏感十足的竹竿舞展現出了我們的團隊合作和努力的成果。在掌聲和喝彩聲中，我們感受到了勝利的喜悅和自豪感。

通過這次竹竿舞游戲活動，我們不僅感受到了傳統文化的魅力，還培養了團隊協作和溝通能力。每個人都能因為展現自己的優勢而獲得成就感，同時也更加了解到一個團隊的成功需要每個人的努力和奉獻。此外，這次活動還讓我們從中感悟到了堅持不懈的重要性。通過不斷地排練和改進，我們才能達到更高的舞蹈水平。

總而言之，竹竿舞游戲活動是一次既有趣又有意義的活動。它不僅讓我們了解傳統舞蹈的文化內涵，還鍛煉了我們的團隊合作和溝通能力。我們在這個過程中收獲了友誼和快樂，并且明白了只有團結一心，相互配合，我們才能取得更好的成果。相信這次活動將在我們的記憶中留下濃厚的一筆，激勵著我們在以后的團隊合作中不斷努力前行。

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砰砰舞是一種在舞蹈領域中非常有特色的表演形式，主要以手勢為主的舞蹈動作，能夠通過手勢的變化來表達出不同的情感和意境。由于其獨特的魅力，近年來砰砰舞逐漸在國內外舞臺上受到了越來越多人的喜愛和追捧。為了進一步推廣砰砰舞的魅力，我們制定了一份砰砰舞手勢舞教學計劃，旨在幫助更多的人了解和學習砰砰舞。

首先，我們將以砰砰舞手勢基礎動作的教學為起點。在這一部分，我們會詳細講解每個手勢動作的基本要領和技巧。例如，“打鼓動作”是砰砰舞中非常常見的一個手勢，它需要雙手交替擊打自己的大腿，音樂節奏感非常強烈。我們會通過視頻演示和圖文介紹的方式，逐步展示出正確的打鼓動作，并指導學生如何掌握正確的力度和節奏感。

接下來，我們將為學生們提供一個完整的砰砰舞手勢舞蹈作品的學習機會。在這個環節中，我們將通過教學視頻演示的方式，為學生們呈現一段精彩的砰砰舞手勢舞蹈作品，并逐步講解其中的每個手勢動作和舞蹈過程。學生們可以按照視頻中的演示，進行反復練習和模仿，以達到熟練掌握整個舞蹈作品的目的。

除了具體的手勢舞蹈動作教學，我們還將結合音樂節奏感的培養和舞臺表演技巧的訓練。砰砰舞手勢舞蹈的魅力一方面來自于手勢的精準和協調，另一方面也需要學生們具備較好的舞臺表演能力。在這一環節中，我們將通過培養學生的音樂節奏感，使其能夠更好地在舞蹈中準確地把握每個手勢的節奏變化。同時，我們還將針對舞臺表演技巧進行訓練，包括舞臺形象的呈現、表情的塑造和身體姿態的協調等方面。

此外，我們還將加強學生們對砰砰舞手勢舞的認識和理解。砰砰舞作為一種新興的舞蹈形式，其背后的文化內涵和藝術特點也值得學生們去了解和感悟。我們將通過課堂講解、學習資料和互動討論等多種方式，幫助學生們深入了解砰砰舞的起源、發展和意義，增強他們對砰砰舞的興趣和熱愛。

最后，我們還將為學生們提供一次砰砰舞手勢舞蹈展示的機會。在這個環節中，學生們將有機會將自己所學的砰砰舞手勢舞蹈作品進行展示，并與其他學生進行互動和交流。通過這一展示環節，學生們可以互相學習、互相借鑒，共同進步并提高自己的表演水平。

總之，我們的砰砰舞手勢舞教學計劃旨在幫助更多的人了解和學習砰砰舞，通過系統的教學和訓練，讓學生們能夠熟練掌握砰砰舞手勢舞蹈技巧，并提高自己在舞臺表演中的藝術水平。我們相信，通過這個教學計劃的推廣，砰砰舞的魅力將會進一步傳播開來，為更多的人帶來舞蹈藝術的歡樂和魅力。

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平利縣文化廣場中老年交誼舞協會本年度在縣相關部門的正確引導下，遵循國家“二為”方向、“雙有”方針，積極組織廣大會員規范開展廣場文化活動。協會班子通過和廣大舞者密切配合，在舞場風紀、舞蹈技藝、衛生安全、團結奉獻等諸方面都取得了一定成效，現向主管部門和審核機關作如下簡要報告：

一、協會一貫重視會員的思想道德教育和安全紀律管理，我們經常利用舞會暫停時間，組織會員學習《協會章程》和有針對性的思想作風及安全紀律教育，使整體舞風不斷好轉，如今舞場上再也沒有發生過諸如打架斗毆扯是弄非現象，令人們耳目一新的卻是自覺講文明，人人講衛生，個個講團結的文明向上的新風氛圍。

二、協會仍堅持熱心奉獻，服務無償的初衷，會長張世文同志堅守承諾，不僅沒有向舞者收取過分文的會費，卻在原有奉獻近萬元的起步資金的基礎上，又籌集近萬元，維持了協會的正常運轉，他本人堅持三年如一日，任勞任怨，就連大年夜都沒有停的堅守舞場陣地，完全徹底的服務于會員。

三、注重提高舞者的整體舞蹈水平，協會又舉辦了一期舞蹈培訓班，繼續推廣中央廣播電臺推出的一套中老年新式交誼舞，這套舞蹈已基本達到普及，廣大舞者及觀賞者普遍認為這套舞蹈健身效果好，且很有觀賞性。

四、苦練隊伍素質，隨時準備競賽參演。春節期間我們照例舉辦了新年“迎春舞會”，也在縣上組織的廣場舞大賽中獲得了獎勵。

五、繁榮廣場文化，促進平利經濟發展，我們以舞會友，經常熱情主動的接待吸引一些來自外省外縣的游客和來平利發展的客商，并借機宣傳平利，讓他們了解平利的風土人情，社會環境，旅游景觀，以此積極主動為平利發展服務。

目前，我們的隊伍還在繼續發展壯大，陸續加入的會員大多是退休教師、干部職工，他（她）們在工作崗位上忙活了幾十年，正渴求有這樣一個好場所寬松寬松，尤其是那些棄賭參舞的他們竟深有感觸的說：還是跳舞好，既不破財，還能快樂交友健身，既有利于家庭團結，又有利于社會維穩。

如今的廣場舞已成為廣大愛好者不可獲缺的一種精神文化聚餐，每當夜幕降臨的時候，廣場、五峰樓彩燈輝煌，舞樂奏響，舞者們收拾打扮。圍聚在五峰樓下，翩翩起舞，盡情歡度和諧平利的每一個幸福美好的夜晚，廣場舞樂趣無窮，百跳不厭，現代文明，永不過時，天天上演，老少皆宜、機會共享。人們認為這才是真正的群眾文化生活。

人們分享到了快樂，就是我們服務者的收獲，在新的一年度里，我們將在上級各主管部門的關心支持下，以更高的熱情積極組織開展活動，練好隊伍基本功，隨時盡可獲取展現機會參會賽演。繼續抓好本會的常規管理，鞏固來之不易的大好局面，為繁榮美麗平利的社會文化而努力無私的奉獻。

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1、旦角的頭面大致有三種：1.銀泡頭面，2.點翠頭面，3.水鉆頭面。

2、表演要領：逢上必下，逢前必后，逢左比右。舞臺站的動作，不能出角棱，必須要圓形，不可直來直去。所以，才有“挖門”的基本動作。

3、旦角鞋：一般分為三種（常見常用）。彩鞋、旗鞋、戰靴。步法：（共四種）

4、掩袖：將袖抬臉部，前手往里彎，胳肘要圓形遮臉，后退一步再將袖往下，眼往外看重復三次，表示又想看又害羞（多用旦角）。

5、山水石魚浪，草木鳥花香。

6、旦角常用的五十中手勢：

7、表情：演員通過眼神面部肌肉的變化表現出劇中人物思想感情。即：情、憂、思、喜、怒、悲、恐、驚。

8、撣袖：（撩袖）先將胳肘往回一轉，將袖橫著往外撣去，要低一點，不能過胸部，左右均可。表示人要離開的意思。

9、一點點，兩不錯，四季財，五魁手，六六順等等

10、擺袖：右手扯著左袖尖往左面、右面身后反復擺動，次數不定。表示飄灑自如（多用旦角）。

11、攤手：兩胳肘下垂做攤手狀，手心向外指尖向下。

12、投袖：又名摔袖。兩袖齊往旁摔去（左右均可也可單摔，表示生氣發怒）。

13、捧袖：兩袖往里一翻搭于手臂之外，再拱手到嘴前，先后搖動三次，表示哀求或訴說事情。

14、四功：唱念做打，由唱到打是一個比一個難度大。俗語曰，“千斤念白四兩唱”。為此在念、做要下苦功夫。

15、老步：兩腿間距離與肩寬等，雙膝微曲，腳尖稍外，背稍弓，胸內含，腳跟掂起，在抬腳掌，向前邁步，兩腳落地，邁左腳時晃右臂，晃左臂時邁右腳。再有就是跑圓場。步法要小，腰直而不晃動，雙目平視直看，左臂手背放在腰部，右臂向外平直，手掌心向外（蘭花指）與膀平直。平時練功時的步法是：先左腳尖抬起后落在右腳心部，再抬足跟，這樣左右腳反復地走（口訣是，腳尖腳跟左右行；腳著地時是，腳跟腳尖腳后跟）。

16、五法：手；眼；身；法；步。

17、怒指：怒某人而指，其指法與運指一樣，只是手指稍矮些，指時要有力，如當面指人，則面指其面。旦角指時手心朝下，手與鼻略高一點。在怒指時手須往下斜。

18、劃拳口訣：1、不出門啊，單超一個，哥倆好啊，三星高照，四季財啊，五魁首啊，六六順啊，七個橋啊，八匹馬啊，九（酒）你喝啊，全來到啊。2、一心敬你，二紅（家）有喜，三星高照，四季來財，五經魁首，六連高升，七巧梅花，八馬鴻圖，九九長壽，滿十滿在。3、人在江湖漂呀，哪有不喝高呀。三杯喝倒你呀，五杯喝倒你呀。

19、清水臉：表示境遇悲慘，生活貧困枯槁衰道之極，憤怒悲傷。一般的不拍粉，不涂紅，只用黑色描眉勾眼或用小白粉在額頭、眼角、鼻翼等處。如“秦香蓮、張五娘”之類人物。

20、墻角數枝梅，凌寒獨自開。遙知不是雪，為有暗香來。---王安石《梅花》

21、旦角手勢種類

22、茶酒飯筷碗，哭笑羞怒酸。

23、雙運指：手心朝下，兩手相距約30毫米，均斜著向后往下繞在指出，前手比眉稍高，后手比眉稍矮，左右均可

24、眼神：看、照、眺、瞪、媚、瞟、轉、斗八種。

25、清油臉：表現極度惶恐或彌留之際。表示心病狂，垂死行兇或是指報仇雪恥，手刃仇敵的人物。用黑色描眉勾眼再涂上一層清油（香樹油）。如《紅梅閣》中李慧娘《大劈棺》的田氏均如此扮裝。

26、蕩袖：兩袖同時做蝴蝶翅式，先往里一抖，再往外一甩，數次不定。表示著急沒有注意時。

27、旗鞋步：左腳勾腳尖，直邁一步，同時擺動右臂，左腳滿腳落地。右腳稍掂起，隨即右腳勾腳尖，直邁一步擺左臂，動作中立腰、平視、頭不晃，兩腳交替直邁前行。

28、單前指：與單運指相同，但要與肩齊。雙指與雙運指相同。

29、擲袖：（扔袖）先仍右袖，再扔左袖，將袖一抓再往前直扔，表示無可奈何之意。

30、表演程式：（四功五法）

31、舞臺口常用的指法：

32、天地口月夜，風云雷雨雪。

33、云步：雙腳并攏，先腳跟分開，腳尖相對腳尖再分開足跟相對，連續反復，使身體向左右橫向移動。向左時，右腳為著力點，向右時，左腳為著力點。

34、俊扮：著力表現人物面貌端莊俊秀。旦角講究“三白”，并有濃淡之分。

35、美蓉眼胸膀，皮眉口心拳。

36、蘭花指：拇指搭住中指指根部，食指用勁而有力，形如蘭花。旦角指時，食指用力翹起，大、中指形圓型，無名指彎曲，指尖靠中指中節，小指彎曲靠近無名指中節。

37、水袖種類：

38、化妝：旦角化妝為主：分清水扮，俊扮之分。

39、云手：行當不同云手的位置也不同，如：生行齊眉，武生齊口，小生齊胸，旦角齊乳，丑行齊肚。

40、哥倆好，三星照，四喜財，五魁首，六六順，七個巧，八仙壽，九連環，全來到

41、山西地區其實劃拳口訣各不相同，不同地區略有區別，舉一個例子，劃拳口訣是:

42、劃拳口訣手勢是什么劃拳的口訣和手法

43、一條龍哥倆好三匹馬四喜財五魁首六六六

44、用1、2、3、4、5、6、7代表音階中的7個基本音級，讀音為do、re、mi、fa、sol、la、si柯爾文手勢方法三：拆分法12345671方法四：dorimi方法六：聯想方法七：掰手指ps：7可以唱做Ti(法式唱法）亦可念Si（國際通用）每天都要練空下來就要溫習①最好每天看1-2張歌譜圖看著唱然后去網上搜音源②自己會唱的歌試著尋找音高去網上找譜子核對腦子里有音高建議所有流行歌聽音先考慮首調

45、你我來去轉，不開關避眠。

46、劃拳又叫豁拳、猜枚、猜拳、拇戰，即飲酒時兩人同時伸出手指并各說一個數，誰說的數目跟雙方所伸手指的總數相符，誰就算贏，輸的人喝酒。此乃我國古傳至今仍時尚流行的飲酒游戲，它增添酒興，烘托喜慶，是一種民間的酒令。

47、旦角頭面大致分：大頂、片子（大、小倃）、短片子、大鬂（貧困婦女梳青云頭等）耷拉穗等。

48、揚袖：舉袖手往上抬，將袖頭往里一抖搭于手腕際，眼往遠看，左右均可。表示劇中人遠看或叫鑼鼓。雙揚袖，雙手動作，表示高興。

49、劇中人物的指法大約不到三十種類，水袖的動作約有二十幾種。

50、佛袖：基本功，將水袖靠大腿前一展，隨即往旁一抖，左右均可。表示整衣撣塵之意。雙抖兩抖，多在出場亮相（整冠、整髯、摸鬢等動作）。

51、單運手：手心向下，右手指尖朝上，直對面部，再由左方往下繞到上邊斜著指出。手要比眉略高，另一只手插腰或背后。

52、花梆子步：雙腳抬起，腳掌著地，左向右做橫向移動，也可向前也可向后。

53、獨覽梅花掃臘雪細睨山勢舞流溪上聯：Do,Re,Me,Fa,So,La,Ti。下聯：一至七數字方言讀音。

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