策劃公司實習內總結(匯編十九篇)_策劃公司實習內總結

策劃公司實習內總結(匯編十九篇)。

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一、實習單位概況

此次實習的單位名稱為南昌中業興達電力物業有限責任公司，性質為國企單位。乃中國電力投資集團江西分公司下的孫公司。該公司由原創輝電力物業公司更名成立，始立于1997年11月18日，公司位于南昌市下正街41號（江西南昌下正街發電廠廠區內），西臨贛江，處于南昌市新建的一江兩岸工程濱江路的始端，環境優美，地理位置得天獨厚。公司現有員工65人，其中具有專業技術職稱人員15人，有32人取得物業管理從業人員崗位合格證，各工種配備齊全，擁有科學的管理手段，努力實現“使每一位業主享受到優質的服務，使每一處物業得到持久的升值”的目標。公司目前主要從事寫字樓的物業服務與管理工作，已開展的物業管理服務面積已達到284327平方米。中業興達電力物業公司已發展成為江西省電力系統內一家最具實力的綜合性物業管理公司。

該公司已取得物業管理企業二級資質，且通過了ISO9002質量體系認證，成為了江西省內首家通過此項認證標準的物業服務企業。同時公司還是南昌物業管理協會會員單位。在榮譽方面，公司先后榮獲了“江西省物業管理優秀大廈”和“南昌市物業管理優秀大廈”的光榮稱號。20xx年公司改制之后，下屬分公司擴展為下正街管理處、南昌電廠管理處以及水電檢修公司。主營業務因此在原先的物業租賃管理和產區停車場管理的基礎上增加了水電檢修業務。

二、實習心得

經過了這一個月的實習，雖然時間不長，但實實在在地增長了見識，提高了自我。表現在個人能力方面為學習了正確處理事情的方式，提升了自我領悟能力。

由于剛走出校門，很多時候只知道“一就是一，二就是二”，過于死板。同時也缺乏在社會上與人溝通以及人情世故等方面的經驗。這些不足表現在工作中為難以領會上級旨意，不懂得份內與份外事之別，不懂得以恰當穩妥的方式處理事情。此次實習之初，我被安排在保潔維修部，工作地點在公司所管理的電力大廈。該物業內的業主具有非一般的身份是我們的業主，也是我們的上級領導單位，更是廳級以上干部。因此，在日常工作中應當倍加謹慎，處理事情要求得體且正確，就算是在一些非?，嵥榈氖虑樯稀１热?，在整理會議室時，領導的名字牌的排放要有序合理絕不能出差錯；領導開會時，加茶水應當盡量不發出聲音，進出會議室應隨手關門。這是會議接待。比如在前臺接待中，對于來訪人員禮貌相待之外更應探明來訪緣由，問清是否預約，以防推銷人員進入給領導工作造成困擾。當然其中有很多的技巧性問題或者說潛在性的東西就需要自己去發現。雖然所舉之例皆為細節，但細節有時候也可以決定一切。所以多看，多學，然后多思，不僅要“三思而后行”，也要“三思而后言”，方為“正道”。

三、以本公司為基點看電力物業行業

物業管理作為改革和社會發展的一種產物，在我國已經有20多年的發展歷史。但發展較快的主要表現在居住物業和商業物業中，相比之下電力系統中的物業管理水平則較滯后?，F以本公司為基本，談幾點關于本行業發展的個人想法：

1、電力物業在整個行業中的優勢劣勢分析

首先電力一般曾為電力系統下的后勤服務部門，因為對“業主”了如指掌，能夠全面且準確的向其提供服務，有效地減少了糾紛，降低了投訴；其次電力物業雖然是改制后的產物，但仍然隸屬于電力系統，乃國家企業。因此其正式員工享受國企待遇，工作穩定，福利齊全。利于形成強烈的員工歸屬感，增強企業向心力。再者，電力物業在細分行業工業物業管理行業中具有絕對的競爭優勢。比如本公司的上級單位在九江開發了新的項目，那么，該物業的管理方當首選本公司。

當然，電力物業的物業管理亦存在一些問題，主要表現為：

A：人員配備方面：員工整體素質上與結構上的弊端。企業中多為老弱病殘，或者退役軍人，缺乏戰斗力與企業活力。

B：人員管理方面：公司員工大多具有國企正式員工的優越感，往往難以管理，工作效率低下。

C：經營機制方面：長期受傳統體制影響，體制僵化，無論是經營機制還是管理機制、分配機制等方面都在沿襲過時的做法，鮮少有市場化運作所需的民營型管理機制。

2、發展思路

對于電力物業的發展，我認為最基本的是要全員轉變觀念，樹立正確的行業意識。電力物業不再是電力系統下的一個下屬部門，而是具有法人資格的經濟實體。轉變觀念之后，重在引入人才管理機制，做好員工培訓與儲備工作。

人才永遠是企業發展的不竭動力源泉。某知名CEO有言：公司燒毀了，沒關系。只要我的這些人還在，假以時日定會東山再起。所以公司應當堅定地在人才上下功夫。為提高工作效率，培養良好的工作氛圍，可試著借鑒民營化運作機制，實行績效考核方法。即根據資本量的大小和創造加之的多少進行分配和獎勵。充分調動員工工作積極性。在用人機制上，提倡能者上，平者讓，庸者下，樹立“以績效論英雄“的理念，創造濃郁的工作氛圍。

電力物業作為整個物業管理行業的后起之秀，在電力體制改革的驅動下，只要全員努力，做到“見賢思齊”，一定會有一個美好的未來！

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8點半開晨會，大約9點十分結束，上午11點20下樓吃午飯，晚上一般8點半離開公司;其余時間一直在看投資報告、市場策略分析、寫報告，周六、周日照常。

我的任務是要研究并預測銀行理財產品(中國版“影子銀行”)對我國流動性、貨幣政策、信貸調控政策等國家宏觀調控政策的影響，并預測其下半年發展前景，以及對資本市場的影響，并相應提出有關債市、利率的投資配置策略。投資報告全文大概2萬五千字;最后要做成PPT接受投資經理、基金經理以及其他研究員答辯。

通過寫作、分析、最后的答辯，以及與投資經理、基金經理的溝通，我認為如果你想去基金公司工作，成為一名研究員，將來要做一名基金經理，必須具備以下幾點素質：(當然這是我一家之言)

1、邏輯和架構十分重要。首先你的報告層次、架構必須清晰，這點不多談，是任何報告的必須;其次邏輯思路一定要清晰，也就是說你所說的每一句因為后面帶的結果之間必須有強大的邏輯思維做支撐，在這里不允許信口開河，更不可能做一些無根據的因果聯系。多數剛離開校園開始研究工作的人，在這方面都有待加強，寫作功底確實有待提高。我的研究生導師的那句話說的非常對“邏輯是最強大的，因為只有邏輯能戰勝邏輯!”

2、做研究工作一定要有自己的觀點金融公司實習工作總結金融公司實習工作總結。不能“放電影”，把當前存在的現象、觀點羅列雜糅，或者基本與一些觀點相重復。做研究員最關鍵的就是要有自己的見解，自己通過分析數據、經濟、政策環境所作出的見解分析。

3、數據相當重要，雖然是我們國家統計局報出的數據。做研究工作，往往是要尋找數據背后的文字，所以數據分析和理解能力非常重要，這就要求有非常深的經濟學功底，知道這些數據背后代表的含義，知道這些數據增加減少所代表的意義以及對宏觀經濟的沖擊，更需要知道這些數據變化之間的邏輯

4、知識面要相當豐富，才能對宏觀經濟運行有相當的把握。想要去基金公司工作，就一定要多學，各方面知識都要掌握，并且尤其在經濟學、金融學、財務、貨幣銀行、統計分析等領域有所見地。

5、要有決斷力，要學習做決斷，根據形勢快速反應的能力;只有具備了豐富的知識，才能在掌握材料后，做出快速的判斷，同時思路要非常清晰，能夠敢于與眾不同。

6、是要能夠獨立思考，有客觀評價事物的能力

不被當前存在的觀點所牽引，要批判的看待一切問題

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作為一名大學生，在策劃公司實習是我人生中的一次寶貴經歷。在這段時間里，我學到了很多有關策劃行業的知識和技能，也認識了許多優秀的策劃專家。通過這篇總結，我將詳細、具體且生動地描述我在策劃公司實習期間的所見所聞。

在實習開始的第一天，我被分配了一位實習導師，他是一位經驗豐富且深受公司員工尊敬的策劃專家。通過實習導師的指導，我首先了解到策劃行業的核心概念和基本流程。我開始從簡單的任務入手，例如參與市場調研和輔助撰寫策劃方案。通過這些任務，我逐漸熟悉了公司的工作環境和流程，并且對于策劃行業的運作方式有了更深入的理解。

在實習的日子里，我還有幸參與了一些真實的策劃項目。這些項目各具特色，有的是媒體活動，有的是品牌推廣，還有的是公益宣傳活動。例如，我們為一家著名餐飲連鎖店設計了一場線上線下結合的促銷活動。在這個項目中，我參與了整個策劃流程，從項目調研到概念設計，再到執行方案。除了了解了如何制定策劃方案，我還學到了如何與客戶和團隊溝通，以及如何處理項目中的突發狀況。通過這個項目，我深刻地體會到了策劃行業的創意性和挑戰性。

在實習期間，我最受益的不僅僅是專業知識，還有團隊合作和溝通能力的鍛煉。每個項目都需要我們與不同部門的同事密切合作，例如設計師、文案策劃師和執行團隊。我學會了如何與他們高效地合作，相互傾聽和尊重。每周的團隊會議和項目匯報讓我學會了如何清晰地表達自己的觀點和想法。這些經驗是我今后職業生涯中必不可少的技能。

在實習期間，我也從導師和同事們身上學到了職業道德和工作態度方面的重要性。他們為人誠實正直，工作勤奮負責。他們不僅關注自己的工作，還積極幫助團隊中的其他成員。我被他們的為人和工作態度深深地感動和激勵，也向他們學習，積極踐行這些優秀的品質。

在實習結束之際，我意識到這段實習經歷對于我的個人和職業發展是多么寶貴。通過實習，我了解了策劃行業的核心知識和流程，并運用到了實際項目中。我鍛煉了團隊合作和溝通能力，學會了如何高效地與各個層面的人相處。我還深刻地體會到了職業道德和工作態度的重要性。

策劃公司實習給我提供了一個寶貴的機會，讓我學習和成長。經過這段時間的實習，我對策劃行業有了更深入的認識，并且掌握了許多實用的技能。我對于將來在策劃行業的發展充滿信心，并將努力將所學所得應用于實際工作中，不斷提升自己的能力和素質。

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今天是我在這上班的最后一天，對于我這里工作生活了一年多的地方我認為應該給自己一個總結，算是對自己在過去一年多的一個自我認識，也以便于在今后的工作中少犯類似的錯誤，少走彎路。

對于我在xx公司，我首先要說的是感謝。是xx公司在我茫然無措四處求職的時候給我提供了一份工作，是我得以在這座城市里安定下來，使我走出校園在這個社會有了一個適應的過程。還要感謝公司領導對我的包容。可能是由于年少輕狂，脾氣暴躁，情緒一激動，做事也很偏激，可以說從一開始我就不是一名合格的員工，但是這些公司的領導們都看在眼里，并沒有刻意的計較，有時還會開導我教我改掉這些壞毛病的方法，這些都使我受益匪淺。

而在工作中我深刻的明白了做任何事情都要盡心盡力，認真負責的去完成，工作之中無小事，馬虎不得。一件事情由于太過簡單而掉以輕心，在工作中出現失誤，這便是最愚蠢的行為，相反任何一件簡單而枯燥的工作自己一直都能夠保持清醒的頭腦，一絲不茍，毫無差錯的去完成，這便是成功。對于這些我有著深刻的教訓。記得那時我工入職不久，在工作中就犯了一個十分低級的錯誤，而這個錯誤頁給公司領導留下了非常深刻的印象，事情的后遺癥卻一直延續到現在，每逢需要樹立反面典型的時候，我的那次事故肯定是首當其沖被拿出來說教，而自己在工作中也幾乎失去了向上走的機會，而造成這一切的造成只能怪自己。

踏實工作，切記攀比。工作的的選擇是雙向性的，當時入職沒人逼你，是自己的選擇，雖然不喜歡，但是選擇了就要去認真負責的去做，及使這份工作在自己的規劃中只是一份過渡性的工作，也要認真的去對待。絕對不能因為干不長而得過且過，應付差事。如果有了這樣的心態，自己也就喪失了向上的進去心，在共工作雨生活中也不可能嚴格要求自己，對自己也只能是虛耗時光，得不償失。一定要記住任何一份工作都是自己鍛煉的一次機會，是對自己的一份檢驗，否則自己的收獲只能是零，對自己毫無幫助，追悔莫及。(切身體會，教訓深刻)

要問我在這一年多的時間里自己又到底收獲了些什么，我只能說是教訓，深刻的教訓。

在一段時間里使我對自己有了一個更全面的認識，知道了自己的很多不足之處，特別是性格上我行我素，易激動，易沖動的缺陷暴露無遺，正所謂江山易改，本性難移，對于性格上的缺陷我也只能在以后的日子里盡量的去克制，去改變了。我認為認識到了總比不了解的要強。這也是我寫這份總結的目的，希望能夠在以后的日子里給自己以幫助，便足矣。

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在我人生的大學時光中，我有幸獲得了一次寶貴的建筑內業實習機會。這個實習經歷為我打開了一個全新的世界，讓我更加深入地了解了建筑行業的方方面面。在這篇文章中，我將詳細地描述我的實習經歷，并總結出我在這段時間里所學到的寶貴經驗。

我實習的地點是一家當地建筑公司，他們主要從事住宅和商業建筑的設計和施工工作。一開始，我的任務主要是在辦公室里協助設計師和工程師們完成各種文檔和技術細節。通過這些工作，我學會了如何運用計算機軟件進行設計和繪圖，并且進一步對建筑設計和施工流程有了更深入的認識。

隨著實習的進展，我逐漸有機會參觀工地和現場實踐。這是我實習期間最難忘的部分。我能親身觀察和參與到建筑施工的每一個環節中，從土地開挖、基礎建設，到結構施工和裝飾工作。這些經歷讓我對建筑的整個流程和各種材料的運用有了更加深入的了解。

在實習期間，我還得到了許多有關工作中的技巧和經驗的指導。我經常能聽到一位老師充滿智慧的建議，并且親眼看到他將這些建議融入到實際施工中。通過這些指導，我明白了設計師和工程師之間的重要合作關系，并且學會了如何在工作中與他人進行有效的溝通和協作。

我的實習經歷不僅僅是學習技術知識和技能，更是讓我了解了建筑行業的各個方面。我曾與銷售團隊一起開會，參與項目策劃和客戶談判，了解了建筑項目從設計到銷售的整個流程。這個經歷讓我明白了建筑行業必須要綜合各種資源和技能才能達到成功。

通過這次實習，我不僅學到了建筑設計和施工的技術知識，還學到了很多關于職業素養和人際交往的重要經驗。我學會了如何在工作中保持高度的責任感和自律性。我學會了如何認真傾聽他人的意見，并將其應用到實際情況中。我學會了如何有效地與同事和客戶溝通，尊重他人的觀點，并且找到解決問題的最佳途徑。

小編認為，我的建筑內業實習是我大學生活中一次非常寶貴的經歷。通過這次實習，我不僅了解了建筑行業的方方面面，還學到了很多關于工作和人際關系的重要經驗。這段時間的經歷讓我成長為一個更加成熟和專業的人。我相信這些寶貴的經驗將對我未來的職業生涯產生深遠的影響。我將永遠感激這次實習給我帶來的一切。

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在公司的這段時間里，是幸福的，是知足的。進入公司之后，公司的領導、員工對我的關心與照顧是我努力學習的不竭動力。雖然我們并不人多勢眾，但是有的是一份誠摯，是一份讓人無法拒絕的關懷和感動。很喜歡高總在進入公司的第二天給我們講的倒茶的故事，很激勵人，也很鼓舞人，讓我能夠沉下心來認真學習；很敬仰高副總經理的個人魅力，像一個磁場一樣縈繞在我生活和工作的周圍，讓我信心慢慢，充滿斗志；很感激章副總經理的培養和照顧，三個月來，用無微不至也無法表達章總對我們的指導和幫助，章總的細膩和穩健無時不刻感染著我，使我從一個高傲的大學生漸漸成熟穩重，章總的親切與寬容給了我很多的機會認識自身的不足，讓我廣泛鍛煉；很感謝劉廠長、高會計、大小王姐、別會計、吳宏濤主任、曹工對我的幫助，是這些可愛的人讓我忘記了煩惱，拋棄了猶豫，勇往直前；很回味和梅樂、江壯、張探一起工作的日子，四個人的小團隊一起進步、一起克難、一起拼搏，我知道大家都是好樣的。

這個團體讓人很踏實，真的`很感謝這個溫馨和諧的團體，感謝這些值得敬佩的人，讓我能夠在寬松的環境中不斷成長。

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近期，我有幸在某醫院的內鏡室進行為期兩個月的實習。這是一個充滿挑戰、機遇和學習的環境，我深感榮幸。在這篇文章中，我將詳細、具體而生動地描述我在實習內鏡室的經歷和所得。

內鏡室是醫院內的一個特殊區域，專門用于進行內窺鏡檢查和治療。內鏡檢查是一種無創、高效的診斷手段，透過內窺鏡可以直接觀察到身體內腔的情況，幫助醫生做出準確的診斷和治療方案。而內鏡室則是這一過程中必不可少的環節，它不僅需要先進的設備和技術，還需要高度的專業能力和團隊合作精神。

在內鏡室實習的第一天，我被導師帶領到了一間整潔、明亮的屋子。內鏡室里設備齊全，配備了最新的內窺鏡設備、監護儀、洗消設備等。這些設備先進且智能，讓內鏡檢查更加方便和高效。

在實習期間，我主要負責觀察和協助醫生進行內鏡檢查。每天，醫生會根據患者的病情安排不同種類的內鏡檢查，如胃鏡、腸鏡、膀胱鏡等。我要準備好所需的內鏡設備，與醫生一同進入手術室。在手術室里，我需要協助醫生完成內鏡的放置和操作，確保其順利進入患者體腔。這是一個需要細心和敏捷度的過程，因為患者的體腔內有時會有病變、腫塊或狹窄的情況，而我們需要準確地鎖定和觀察這些異常。

在實習期間，我還深入學習了內鏡檢查的相關知識和技術。內鏡檢查不僅需要準確地觀察和判斷異常情況，還需要將觀察到的情況記錄下來，以便醫生做出診斷。因此，我學習了如何使用內鏡設備的各個部位和功能，并掌握了記錄和整理內鏡檢查資料的方法。

在實習過程中，我還學到了團隊合作的重要性。在內鏡室，醫生、護士和實習生們緊密合作，共同努力完成內鏡檢查。每個人都有自己的分工和責任，但又需要相互協調和配合。例如，醫生需要與實習生密切配合，以確保內鏡的放置和操作正確無誤；護士需要及時為患者提供支持和監護；實習生則需要做好準備和記錄工作。只有團結一致，才能為患者提供更好的醫療服務。

通過這次實習，我深刻理解到了內鏡室的重要性。內鏡檢查在臨床中有著廣泛的應用，它可以幫助醫生早期發現病變、準確診斷疾病，并為治療方案的制定提供依據。內鏡室作為內鏡檢查的重要場所，需要具備先進的設備和技術，并注重專業能力的培養和團隊合作精神。我很慶幸有機會參與內鏡室的實習，不僅加深了我對內鏡檢查的了解，還培養了我的觀察、記錄和團隊合作的能力。

總之，內鏡室實習是一次寶貴的經歷。通過這次實習，我不僅學到了專業知識和技術，還明白了團隊合作的重要性。我相信，在今后的學習和工作中，這些經歷將成為我成長的重要支撐和指導。我將始終珍視這次實習，用心去應用所學知識，為患者提供更好的醫療服務。

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一、實習目的

為了鞏固、升華我們大學四年以來所學的理論知識，同時也為了使我們學的理論知識能得到融匯貫通。學校組織我們為期三周的專業實習，實習重點是參與企業的日常物流管理活動以及企業有關物流部門的實際運作。

通過在企業的實習，將學校里所學物流和管理知識與企業具體情況相結合，將理論知識靈活地運用到現實管理當中，增加實習經驗，也從現實的企業管理當中得到知識的鞏固和升華。除此之外，通過實習磨練意志，學會工作上刻苦耐勞，學習工作中如何待人處事，如何靈活應急。一方面檢驗教學效果，另一方面為畢業后走上工作崗位打下一定的基礎。

二、實習單位概要

物流科技有限公司是由信息技術和供應鏈資深專家聯合組建的創新型綜合物流供應鏈服務提供商。

物流中國總部扎根于美麗的西子湖畔—杭州，目前已在全國范圍內建立多級營運中心，配送網絡覆蓋全國四、六級城市。通過完整、系統的合作伙伴認證管理體系，專業的供應鏈解決方案設計，先進的信息技術和公司自行研發的綜合營運平臺為國內外企業提供綜合供應鏈設計與優化，電子物流與網絡化倉儲管理、干線運輸、區域和同城配送等一站式物流管理外包服務。

物流通過面向服務的信息平臺架構建立以客戶需求為導向的快速響應機制，優選服務產品組合，以專業的服務管理能力和協同工作平臺，幫助企業客戶和合作伙伴提高效益，降低成本。

三、實習要求

了解物流的特點，主要設備和作業流程，對其進行分析，并依據學習的理論提出自己的意見。

四、實習感想

在三個星期的實習中，我學會了許多書本上學不到的知識，能夠把書本上的理論運用到實際上，實踐是檢驗真理的唯一方法，只有在實踐中，理論才能得到驗證、強化和發展，有了從實踐中得到的感性認識，才能更深入全面地理解所學到的理論知識，同時不斷發現問題，從而促進理論的學習。在實習過程中，我在為不斷接觸到的全新的工作體驗而興奮不已的同時，我也深深地感覺到自己社會經驗的不足，理論和實際不能很好地結合起來。在剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我心里動搖了自己的工作信心中，不禁對自己的能力產生了懷疑，甚至感到非常的難過。

然而在部門領導和同事們的的悉心指導下，我在較短時間內進入了工作狀態，在實習過程中不斷增強著自己的信心，相信自己可以像一個正式員工那樣處理好各項工作。如果說這次實習得到了什么，除了增強了社會實踐經驗、豐富了自己的專業知識外，增強了自己的信心也是一個很大的收獲。

這一段時間所學到的經驗和知識比書本上的理念活潑的多、生動的多、真實的多，也讓我深刻了解到了一些道理：

1、心態上的調整，學校人向社會人轉變，在學校接受了15年的教育，真正的和社會接觸并不是太多，而這次專業實習，則是由學校人走向社會人一個緩沖階段。在這個過程中最需要調整的就是心態。我們并不是什么天之驕子，也沒有什么可以值得炫耀的資本，而從學校走出就直接到一個公司最基層上班，接受公司嚴格的規章制度約束，以及體力、心力上等的挑戰，當然會使很多同學落差很大。這中間最大的挑戰就是我們自己心理上的調整。要有一切歸零心態，從零開始，我們不可以改變環境，只有改變自己來適應這個環境。

2、相關知識上的收獲，我由一個不完全熟悉電子商務物流，倉儲，管理系統等等，到對這些相關知識的了解熟悉。以及與自己相關知識的進一步學習加強，如管理學，物流學，計算機，財務會計等。很多工作都是一項需要挑戰一個人綜合能力的，在工作中，我認識到了自身知識不足和優勢，這促使我改進和加強。

3、人生目標感的清晰，通過這次實習，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等，但是最大的收獲，是讓我認清了我自己身上的優勢和不足，以及如何去規劃自己的時間，工作，生活。

物流這個行業是一個極待發展的行業，在現在這個物流水平發展還不平衡的時期，我們作為物流的專業人才更應該在實踐中去透徹了解物流行業的概況和發展趨勢。在百世物流實習期間，我了解了物流公司的大概操作流程，參與到了各項工作中，包括倉庫的布置和維護，包括訂單的處理，貨物的分揀、包裝，貨物的收發管理等。

這近三周緊張而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，對將來走上工作崗位有著很大幫助。

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來到東聚實習這幾個月里，我采用看、問、學，了解了工作崗位的主要實質和任務，拓展了所學的專業知識。為以后正常工作奠定了堅實基礎。然而對我影響最大的應該是一個 社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用。畢竟這些都是我在學校學習中不曾接觸的方面，現在我就講述在實習期間累計的經驗和心得。

實習應該是每個大學生都必須擁有的一種經歷，他讓我們在實踐中了解社會，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后走向社會打下堅實的基礎。在公司我的崗位相對其他同學而言。還算比較輕松的，至少我是坐著工作，工作也不忙，沒有感覺到很累。只是時間有點長，第一天就坐得我腰酸背疼。但過幾天就稍微習慣了。開始每天向辦公室同事學習工作需要的知識。剛步入崗位，才發現自己有很多的不懂。在第一個月時，我曾經多次想過干完一個月就不干了。身邊接觸的人完全換了角色，老師變老板，同學變同事。相處完全不同了。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫?？床粦T這個社會的現實。受不了失去老師同學關心看重的那種冷落。也也許是工作剛開始對環境的不適應，也許是受不了上司的“氣”，自己心里很不舒服，但靜下心來想一想，其它工作不也一樣么？再說還有這么多同學和我一起堅持著，我還有什么理由選擇退出？剛開始。就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然以后干什么都會干不好的。工作并不難，關鍵是學習對人怎么說話、態度、處事。早晚要步入社會，早晚要面對這些不可避免的事。所以我們應該珍惜實習的機會，嘿嘿、多學一點總比沒有學的好。

對于實習生活與工作中遇到的，我們應該以端正的態度去冷靜分析。保持自信樂觀的態度，學會自我安慰，自我調節。說回來，在工作中，互相幫助，互相諒解，讓我很感激我的同事們。真的，能夠與同事們相處融洽是我此次實習最成功的地方。有時他們來晚一點，我就要幫他們做點事，偶爾我也會的。大家相處很好，沒有什么隔閡。有兩次生病了，去向經理請幾個小時的假，經理也都很體諒，直接批了。這時心里會很開心，遇到一個這么好說話的經理，就感覺工作還是挺不錯的。心里不要有什么壓力，好好工作，學習。鍛煉自己。現在是把磨練自己放在第一位，虛心求教。取長補短，學會“忍”。工作時間雖然不長，可我發現我變了點，會比以前為人處事勒。

最后盡管有很多同學持有不同的態度和他們自己的觀點，但無論如何，想一想最終獲益的使我們自己啊。實習讓我們明白了生活的不容易，讓我們更加懂得珍惜學習機會。實習讓我們吃了苦頭？但激發了我們骨子里的堅強。讓我們更加成熟，為將來面向社會。贏得了寶貴的經驗。

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一、實習單位及崗位介紹

x公司是一家日資加工企業，是生產組合電線，根據汽車的種類、樣式將低壓電線切成各條回路所需要的長度，并按回路組合成便于在車內裝配的整體。

二、實習時間

x年x月27日——x年x月1日

三、實習內容或過程

經過十八小時的勞累奔波，來到福州市，一下火車就被送到了公司培訓室，馬不停蹄的開始培訓，連休息的時間都沒有，而卻是站著培訓，這讓我們這些旅途疲憊而又剛剛走出校門的學子，每一分鐘都是過的那么艱難，但我們沒有選擇，只有堅持，再堅持，還得堅持!

一天的培訓結束了，我們終于可以放松一下，迎接以后幾天的培訓。通過這幾天的培訓中我們認識到了什么是組合線、及種類、生產流程;電線的線色、分類、線種、線經;端子的作用、結構、分類、組合名稱;防水栓的作用、形狀、組合名稱;插座的作用、分類、組合名稱及端子卡、波紋管的認識;海綿的作用、組合名稱、包法;pvc的作用、組合名稱和包法;固定夾、防護具、密封套的作用;膠帶的作用及分類;異常的定義與處理方法。沒想到培訓了一個星期后，就開始考試，然而考試不是60分合格，而是70分過關，不過這對我們大學生來說很簡單。

短短的幾個月，實習生活就結束了，我就要離開這里了，離開我曾經奮斗拼搏過的公司，離開我的同事，離別不是傷感，我是帶著微笑走出了公司的大門，因為今天的離別象征著明天的成功，今天的離別象征著明天的重逢，我帶著微笑，悄悄的離去。

四、實習總結或體會

通過這次實習工作，我現在才意識到社會的競爭，認識到每一個崗位工作都是很辛苦的，也見到以前沒有見過的產品，以前總認為很多細活都是機器做，而事實卻是人工做的，就拿汽車里面那很小的防水栓，也是人用手穿的，讓我明白了，有時機器也不是萬能的，人的效用也很重要。

人際關系固然是重要的，但知識同樣重要。對于我們現在已經踏入社會的青年，我們是不能放棄學習，要樹立終身學習的目標只有這樣我們才能更好地體現自身的價值。

雖然這次的實習崗位與我的專業知識不相符，但是通過實習我認識到現再就業問題很嚴重。我們大學生不能好高騖遠，要從基層做起，從小事做起，做好每一件小事，每一個細節，把所學知識與現實相結合，做一個有易于社會有易于人民的人。

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歲月匆匆，來到中鐵十六局五公司已有一年。一年的時間，對于歲月的長河，不過是短暫的一瞬，但是對于我自己來說，是一段漫長而艱辛的時光。一年中，有歡聲笑語、幸福滿足，也有憤怒無奈、憂愁煩惱，有激情飛揚、充實舒心，也有沉郁迷惘、淚落無聲。而最讓我欣慰的是，一年來，在各級領導的關心和幫助下，我和企業一起發展，共同經歷了鳳凰涅磐般的激情歲月。

20xx年7月，在沒有任何思想準備的情況下，我被分配到京滬高速鐵路三標二分部工作。說實話，當時我并不情愿，一是覺得條件艱苦；二是沒有上下班的概念。最后，我還是毅然服從了組織安排，來到了這非常陌生的工地，從此我踏上了漫漫征程，與建設者們一道為公司為京滬高速鐵路奉獻無悔的青春。

20xx年下半年是京滬高速鐵路攻堅決時期。面臨時間緊，任務重，壓力大，項目經理組織部室以上領導展開討論，積極響應各級領導的指示，決定從實際出發開展“百日大干”活動，以此來調動全體員工的生產積極性，確保百日大干計劃的實現。在百日大干中，廣大團員干部在項目部黨工委的正確領導下，個個任勞任怨，不亢不卑，堅持艱苦奮斗，緊緊圍繞施工生產任務，制定好施工方案，在保證安全質量前提下，緊抓工程進度，在項目部百日大干的施工生產活動中表現出色，截止九月底圓滿的的完成了各項施工任務。我作為一名辦公室人員，努力參與，積極做好文件的收發工作，及時傳遞信息，合理安排車輛，保障了所有部室與現場使用的車輛，同時做好后勤管理工作，給大家提供舒適的生活環境。

我分部承建的京滬高速路DK587+185.26——DK595 +895段位于魯中南滕州市東沙河鎮境內，低山丘陵及丘間平原，地表剝蝕，部分地段基巖裸露，地下巖性溶洞居多，施工難度大，是京滬高鐵項目地質條件最復雜地段之一，同時為達到世界第一的時速，對于安全與質量就顯得尤其重要。在施工進程中，我們青年突擊隊始終堅持“盡心盡力，塑造精品”的工作宗旨，工程質量始終處于受控狀態，保證了我管段內的施工質量合格率為100%，得到了業主及監理單位的高度贊揚，超額完成計劃施工量，并在各項檢查中多次被評為第一名；在路基附屬工程方面嚴格加強施工管理，得到了監理、局項目部及其他七個分部的認可和稱贊，并獲得濟南指揮部綠色通知單；在京滬公司、濟南指、總監辦、集團公司及局項目部等領導的檢查中多次獲好評。作為一名辦公室成員以各級單位印發的報刊雜志為依據不斷的學習，努力做好宣傳報道工作，為項目及時掌握工作動態、全方位準確宣傳項目的工作業績和展現形象發揮了重要作用。

雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。成績只證明過去，努力才能創造未來。今后我要與大家一起百倍努力，扎實前進，為企業為祖國貢獻綿薄之力。

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從20xx年6月23日之今日，在**實習已過去數日，回首將近兩個月的學習過程和經歷那些我們認為無法承擔承受的歲月已經悄然流逝，我站在通向人生重要的路口很忐忑，我左思右想卻想應該寫點東西來紀念一下，卻想不到在別人都為之奮斗的大學中學到了什么，實習過程中讓我學到了很多東西，這期間心中有感謝，有不舍，有回味，有喜悅，有悲傷，有惆悵。在這里實習結識了很多朋友，彼此學習了很多專業知識在此我誠摯得感謝曾經教導我，鼓勵我，支持我，和關心我的所有領導，同事，朋友，以及摯愛的同學們！我深深地謝謝你們！

在實習的日子里：感謝……廠子里領導老師師傅們的幫忙以及同學朋友們的教誨，由衷要感謝的就是楊海東同學對我的指引，鞭策，在他的身上我學到了很多人生的真諦，做人的道理準則以及社會哲學，情商，在于他的交流交談交往交心中我成熟了很多，也打開了心中很多不解的疑惑，心有千千結，海東替你解，真可謂是受益匪淺，是一種洗禮，是一種塑造能與他相識是我人生中的一到道風景，在實習的日子里有他的存在是我增添了許多歡樂！也讓我知道了自己的不足！有一段海東經典語錄來紀念曾經刻骨銘心的談話吧：1追求不一樣，心態很重要。

沒有理論的實踐是盲目的，沒有實踐的理論是空洞的。3當你不知道代價的時侯，不要輕易得罪一個人！4做什么事情的時候不要太著急！5我花費了很長時間積累的經驗交給你了你得聽！6我損失了無所謂，我認清你了，值了！7你對我好我必然會對你好！8我是你爹呀處處都得讓著你！9情商比智商有時候重要！10人就不能慣著！（經典不？哈哈）最后總結一句：海東真乃神人也！《一個奇葩》

回味……在廠子里每天干著無憂無慮的活，用自己的雙手去創造奇跡，一個團隊是多么的重要，合作精神是無比自豪的，回味著海東，老光我們三個人和諧的工作之于的那些不和諧！不舍……在那里的大家庭的生活，十三個人這個團隊的凝聚力與親和力！不舍我們即將各奔東西或者用不相見的凄涼！喜悅……歡喜這兩個月來學到的東西，接觸的事物，認識了很多人，也分清了很多人悟出了，只有在彼此利益的時候才能真正看清誰是你真正的朋友！悲傷……認清了很多人，是我的人生不完美，為他可惜，為他感到可憐！惆悵……相見恨晚，何去何從，是與非，黑與白，舍與得！自己做的與別人想的是否一致，你做的得沒得到大家的認可！你的付出有沒有意義?。ㄟ@是這篇日志的開場白）

通過了艱難險阻我選擇了豬廠來到了******通過實習，通過與經理，技術員，飼養員的交流書本知識是實踐生產的結晶成果，只有真正學好了書本知識，在實踐中才能隨機應變，為以后的工作確實了發展方向，堅定了信心！

我們實習的目的：是能提前接觸社會，提前學到為人處事的經驗，能為以后的職業生涯有所了解認真聽取講解！積極思考與提問！表現了很高的積極性，充分說明了我們的重視程度！更能培養我們吃苦耐勞的精神，鍛煉我們承受挫折的心里素質，有利于良好職業道德的養成！通過與企業的接觸和社會的交流改變了我們的就業觀念，培養了我們綜合運用知識以及解決實際問題的實際能力！

我們實習的主要內容：在廠中實習的工作就是……此處省略四個字！別看這些事情聽起來很簡單，其實做起來并不是很容易的事情！需要熟悉步驟并且做的技巧熟練，我慢慢的享受了這一切，工作中會遇見形形色色的人！不過一路走來面對這些我都應對自如了！

我的實習心得：通過實習使我學到了課堂上根本學不到的東西，仿佛一下子又成熟了很多！懂得了做人做事的道理！也懂得了學習的意義！人生的真諦，明白了人生是不可能一帆風順的，要學會認真對待每一個人，每一件事！我知道了工作是一件事業需吃苦耐勞的品質和持之以恒的精神，我覺得重要的是在這段實習的期間里我第一次真正融入了啊社會在實踐中了解了社會，掌握了一些人際交往的技能，打開了自己的視野，增長了知識，為我們以后進一步進入社會走向社會打下了堅實的基礎！實習是每一個大學生必須擁有的一段經歷，我想作為即將離校實習的大學生，建立自身的五年發展計劃迫在眉睫，通過這幾個月的實習讓我對養殖場做了一定的了解還對產房的管道設施有了了解，通過了這樣的專業實踐加上了我們對課本知識的鞏固，從實踐到理論的一個相互滲透相互升華的過程，實踐與平時的學習相得益彰！這次實習教會了我與人為善，遇事善變，想他人虛心求教，遵守組織紀律與單位的規章制度，與人文明交往等一些做人出事的基本原則，都要在實際的生活中認真的貫徹！做事要首先學會做人，要明白做人的道理，在一些小事中決定著你的成?。?/strong>