述職范文|小學五年級心理教案(收藏20篇)
發表時間：2017-05-24小學五年級心理教案(收藏20篇)。
? 小學五年級心理教案
教學內容：
1、聆聽《致春天》2、表演《小鳥小鳥》
教學重點：通過聆聽體會身邊的春天,用輕快活潑的情緒演唱歌曲
教學難點：表演《小鳥、小鳥》
二聲部做到聲音協和。
休止符即空拍在歌曲中的演唱方法
注意解決六度音程大跳的音準
教學過程：
一、聆聽《致春天》
1.介紹作曲家的國籍及作品的背景為導入。
(1)設問：“挪威”地處歐洲的哪里?那里的氣候條件如何?
(2)講解：春天對地處北歐的挪威人民是多么的美好，作曲家格里格熱情地譜寫了這首鋼琴抒情小品。
2.初聽《致春天》。
(1)設問：你能根據伴奏及旋律的不同表現手法區分作品的段落嗎?
(2)教師可適時指導，如聽第一段的主題片段，以及第二段再現主題的片段。還可幫助學生聽辨第二部分的低音區的伴奏片段等，以降低學生聽賞中的困難，幫助他們聽辨三段體的不同情緒的音樂表現。
3.復聽《致春天》。
要求學生在座位上用臉部的表情或微小動作，表達出三段音樂在發展過程中的情緒變化。
4.完成教材中的書面作業。
(1)畫出第三部分的圖形譜，說明第一部分與第三部分曲調相同但情緒不同。
如用同樣的線條，可以用線條的粗細表達其熱烈的情景。還可以根據想像在圖形譜上添加其他的圖畫等。
(2)完成方格框內的選擇－－曲調高、低與情緒的平靜、期待、熱烈。
5.三度(欣賞)創作。
讓學生根據自己的理解，用舞蹈動作即興表演對春天來臨時人們的祈望心情，要把三段的發展變化過程能表達出來。不求動作和舞姿的優美，主要是體現學生的自主參與及他們對春天的向往的心情。
二、表演《小鳥小鳥》
1.生態環保導入。
設問：
(1)哪些小動物是人類的好朋友?我們要加以保護。
(2)你能說出描繪春天的成語嗎?(春光明媚，鳥語花香，春暖花開，鶯歌燕舞……)
2.聆聽范唱《小鳥小鳥》。
設問：
(1)歌曲是幾拍子?說出該拍號的含義?(復習6/8拍號，該拍號在第9冊第1課講過。)
(2)歌曲表達了怎樣的情緒，描繪了怎樣的情景?
3.學唱曲調。
(1)教師范唱曲調。
設問：
曲調每一樂句有什么規律?每起句的第一拍有什么規律?(弱拍起唱——第六拍起唱)
(2)先學第一部分(第一樂段)。
a.教師范唱。
設問：聽辨并找出相同與相似的地方?
b.在教師指導下用6/8拍指揮圖式，跟著教師的指揮放慢速度視唱第一樂句(2小節)。
c.學生自學第一樂段的其他三個樂句(每句2小節)。
d.按教材要求，畫出該三個樂句的圖形譜，找出相同與相似的部分。
e.按曲調的起伏，有感情地唱好第一部分曲調。
(3)學唱合唱部分(第二樂段)曲調。
a.教師分別范唱兩個聲部的曲調。
設問：聽辨并找出相同與不同的地方?
b.在教師指導下，二個聲部先學唱第二樂段的第一樂句(2小節)。注意第一聲部六度音程以及第二聲部的四度音準。
c.分聲部自學各自的聲部。教師重點輔導低聲部。
d.合唱合成。要求學生能相互傾聽對方的聲部，做到和諧。
4.學唱歌曲
(1)完整地唱全曲曲調，要表達出歡悅、活潑的情緒。
(2)用“la”唱全歌。注意合唱部分的和諧；注意用稍快的速度表達喜悅的心情；注意每句的休止符，要唱得“藕斷絲連”狀，以表達歡樂的情緒。
(3)填入歌詞要唱得更有感情。
5.表演歌曲。
在完成以上環節的基礎上，讓學生發表表演歌曲的處理意見，如：演唱形式；編配打擊樂；伴舞；小品表演……進行二度創作表演。表達對春天的贊美。
三、課堂小結
進行保護自然、保護動物的教育。
2.學生二聲部訓練還有待提高，多加訓練，唱多幾次明顯感覺好多了，但還是不太穩，要求老師帶唱，請學生下課之后再去找找還有哪些描繪春天的歌曲和樂曲。
四、課后反思
現在新教材都很注重合唱教學，這既是個重點也是個難點，所以在教學時切不可加快速度，要循序漸進，最好之前要做些音程的練習，特別是相近的幾個音。
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設計說明
1．注重情境創設，激發學習興趣。
興趣是最好的老師。因此，在上課伊始為學生創設聯系生活實際的情境，讓學生運用已有的經驗描述好朋友的座位，使學生體會到用已有的經驗描述好朋友的位置時，由于標準不同，說法也不同。由此引發學生產生用一致的方式表示位置的需要，激發學生學習和探索新方法的欲望。
2．以學生為主體，在合作中提升。
教育家布魯納說過：“學習不是把學生當成圖書館，而要培養學生參與學習過程?！苯虒W時，我充分放手讓學生自主探究、合作交流，使學生理解確定物體的位置必須要用到兩個數據，懂得有順序的兩個數組成的數對可以表示一個確定的位置，掌握在方格紙上用數對表示點的位置的方法，使學生體會到數形結合的思想，加強了知識間的聯系，為解決數學問題提供有力的幫助。初步掌握數對的有關知識，逐步形成知識技能。
3．注重知識的綜合性及在生活中的應用。
數學是人們用來解決實際問題的，因此在應用環節，更加注重數學與生活的緊密聯系，激發學生的學習興趣。先設置幾個用數對表示教室里同學位置的`小題，使學生經歷由具體的座位圖抽象成用列、行表示平面圖的過程，培養學生的空間觀念；再引導學生在方格紙上描述各個點的位置，使學生從正反兩方面掌握在方格紙上表示物體位置的方法，實現技能上由數對到點的質的飛躍。
課前準備
教師準備
PPT課件
學生準備
方格紙
教學過程
⊙鋪墊質疑，明確課題
1．舊知鋪墊。
同學們，班里誰是你的好朋友？他(她)坐在什么位置？
(我的好朋友是xxx，他坐在……學生在描述自己好朋友的位置時，可能會說：他(她)坐在“第x組第x個”“第x排第x個”或他(她)坐在我的前面、后面、左面、右面等，教師給予評價)
2．引出課題。
這樣描述比較麻煩，表述也不清楚，這節課我們就來學習一種更準確、更簡潔的確定物體位置的方法
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標題：做一個品德高尚的小學生
范文：
一、教學目標：
1.知識目標：認識品德教育的重要性，了解品德教育的內容和方法。
2.能力目標：培養學生正確的價值觀和道德觀，提高學生的情商和社交能力。
3.情感目標：培養學生積極向上的品質，建立正確的人生觀和世界觀。
二、教學重點和難點：
1.培養學生的責任心和團隊合作精神。
2.引導學生正確處理人際關系，提高人際交往能力。
3.樹立正確的道德觀和價值觀。
三、教學過程：
1.引入：通過展示一些具有代表性的品德故事，引發學生對品德教育的興趣和思考。
2.講解：向學生介紹品德教育的內容和方法，并講解一些與品德相關的概念，如責任、友善、誠實等。
3.討論：以小組形式進行討論，讓學生分享自己的觀點和體驗，相互交流并互相啟發。
4.活動：組織一些小組活動，如團隊合作游戲、互助小組等，培養學生的團隊合作精神和責任心。
5.教師示范：通過故事、演講等方式，向學生展示一些品德高尚的榜樣，激發學生的敬仰和學習欲望。
6.小結：對本節課的內容進行總結和回顧，讓學生對品德教育有一個初步的認識和理解。
四、教學反思：
通過本節課的教學，學生對品德教育有了一定的了解和認識，也提升了對自己品德修養的重視。但是在實施教學過程中，仍然存在一些問題。首先，我在講解概念時，沒有采用足夠生動的方式，導致學生的興趣不高。其次，活動環節設計不夠充分，難以激發學生的思維和參與積極性。最后，教師示范環節的時間安排過短，學生沒有足夠的時間思考和理解。
針對以上問題，我將在下節課中改進。首先，我將采用更生動有趣的方式來講解概念，如通過動畫、游戲等形式加深學生對品德概念的理解。其次，在活動環節中，我將根據學生的興趣和特點，選擇更適合的活動形式，如角色扮演、小組競賽等，激發學生的積極性和合作精神。最后，我會適當延長教師示范環節的時間，讓學生有足夠的時間思考和吸收。
通過不斷的反思和改進，我相信我能更好地開展品德教育工作，培養出更多品德高尚的小學生。
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一、指導思想:
體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段,以增進學生健康為主要目的的必修課程,本課依據《體育與健康教學大綱》“健康第一”的指導思想，運用合作學習的方式來探索知識、掌握技能，在教學過程中，教師發揮主導作用，創造寬松的教學環境，使學生在自主選擇、自主練習、自我評價、合作學習的實踐中逐步掌握運動技能并受到教育。
二、教材選定：
1. 各種方式的跳躍 2. 游戲：保齡球比賽 3. 組奧運五環
三、教學目標：
1. 通過練習使學生初步掌握各種跳躍的技術動作，發展學生跳躍能力及身體協調性形。
2. 通過保齡球練習發展學生上肢力量和身體協調能力及創造能力。
自強的心理品質和克服困難的`精神。
四、課的結構：
1. 開始部分;
培養學生良好的課堂常規，組織學生進行轉法、行進間轉法的練習，培養學生集體行為，團結合作遵守紀律的優良品質。
2. 準備部分：
學生在歡快的樂曲中進行自編健身操的練習，讓學生充分展示自我，然后和老師一起做誘導性練習。通過小游戲練習，提高學生起跳的判斷能力和激發學生學習興趣。
3. 基本部分
在練習各種方式的跳躍教學中采用小組練習的形式，為學生提供練習、觀摩、探討的機會，通過個人與個人、個人與群體之間的聯系培養學生的交往能力與合作能力。教師采用多鼓勵、多表揚的評價方式，給學生創造一個寬松的學習環境。使教、學、練、有機的結合起來。充分體現學生的主體作用、使學生獲得成功的樂趣。
本課游戲《保齡球比賽》,在教師創設的游戲情境下,通過對學生的誘導、使學生了解奧運五環代表著世界五大洲的團結，學生之間通過互相學習，互相幫助，從而更好地完成預定的任務，體會到合作的重要，懂得在今后的生活和學習中互相支持幫助的重要性，為今后更好地適應社會打下良好的基礎。
4. 結束部分
最后，通過組奧運五環游戲充分發揮學生的想象力和創造力，培養學生的奧運意識、合作意識，使學生的身心充分得到放松。
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教學目的：
1、通過學習，使學生懂得什么是創新，怎樣創新。
2、通過實踐活動，培養學生的想象力和勇于創新的精神。
教學重點：培養學生創新思維。
教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等
教學過程：
一、導入：曾經有位哲人說過：“想象力比知識更重要。”豐富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發展的社會更需要我們的創新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創新的快樂!
二、聽故事，談啟發：
你們知道阿基米德嗎?他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉悠：“為什么大?？偸桥叵煌?為什么大船會浮在海面行走?”有時他的小腦袋瓜里還會迸發一些奇妙的新想法。有一天，他看見農民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊!于是，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡!后來，阿基米德還創立了的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。
聽了故事，你有什么啟發，和同組的小朋友說一說。
四、測一測好!讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧!請看課件。得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創新思維的孩子。
五、想一想得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養你的創新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創新的天空中翱翔。
1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。
2、聽音樂想象。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎?老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么?(音樂，鴨子拌嘴)
3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創意。(學生拿出七巧板按小組拼)看圖編故事，看誰想的，最有想象力。
4、異想天開：結合生活實際，你能談談你有那些創新的想法和設計展示一些科技節小發明小制作。
5、全課總結：同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創新，還學會了創新，不僅有豐富的想象力，還有創新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們去探索，宇宙的奧秘等待你們去揭開，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎?讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧!(師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。)
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MINGSHUIXIAOXUE
2011——2012學年
第三課 我是誰
教學目的：通過本節課，要讓學生了解自己在生活中所扮演的不同角色。在了解了角色的含義后，還應該讓學生把握到這些角色的特征以及要求，能夠做到在生活中的不同角色里調節自己，以使自己能夠真正地適應這些角色。教學準備：
一、準備教案。
二、準備課件：錄音機，掛圖、圖片等等。教學方法：
一、故事。
一、活動。
二、討論。教學課時：
一、教學課時：一課時 教學過程：
一、引入：老師先放一段幻燈片，通過幻燈片里所描述的故事來引入今天的課題。
二、老師設計一個情景，在里面安排一些角色，并且讓同學們輪流地來扮演這些角色。通過不同角色的扮演，讓學生談談自己的感受，同時讓學生來評出在不同的角色中誰扮演的最好，為什么。
三、讓學生在紙上寫出自己為父母做的事和父母為自己做的事，然后進行比較：誰付出的更多？為什么？然后談一談自己的感受，以及今后會怎樣做？
四、交流感受：在生活中，我們應怎樣做好子女這一角色？怎樣讓父母以我們為榮？我們還能扮演好那些角色呢？
MINGSHUIXIAOXUE
2011——2012學年
五、進行小組活動：全班分為四個小組，讓學生們在小組內分別扮演不同的角色，同時談談對扮演的角色的體會，最后進行總結。
六、通過這個活動，讓學生深刻體會自己在生活中的不同角色，并思考在這些角色中自己怎樣能做的更好。
第四課 喜歡我自己 教育目的：
通過本次活動，讓學生做到正確面對自己、悅納自己，并知道接納自己的方法。教學準備：
教案、課件（案例）、自我評價表 教學方法： 案例法、討論法 教學過程：
一、案例引入：玲玲的煩惱
二、交流感受：
1、一個人若是不喜歡自己，好不好？為什么？
2、如果你是玲玲，面對這種情況，你會怎么想？
3、你喜歡自己嗎？若不喜歡，請說說為什么？
三、小組活動并交流：
全班同學分為三組，分別針對下面的一種方法進行討論該如何幫助玲玲。
1、優點轟炸法。
2、看到某些缺點的好處。
3、美好形象的想象。
四、自我審視：完成自我評價表。
五、交流感受：
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2011——2012學年
心理健康的一個重要標志就是喜歡你自己，接納你自己。一個人接納自己，就要既接納自己的優點，又要接納自己的缺點。
人的一生應該為自己而活，應該學著喜歡自己，應該不要太在意別人怎么看我，或者別人怎么想我。其實，別人如何衡量你也全在于你自己如何衡量你自己！
學會自我接納，請嘗試以下方法：停止與自己對立；停止苛求自己；停止否認或逃避自己的負性情緒；無條件地接納自己。
六、課后練習：
如果你不喜歡自己，那么以后每天都要對自己進行自信心的訓練。第五課 驅走厭煩 教育目的：
通過本次活動，讓學生能正確認知自己的厭煩情緒，了解驅走厭煩的方法。教學準備： 教案、小品、故事 教學方法： 案例法、討論法 教學過程：
一、小品引入：
1、小峰的故事。
2、雷雷的煩惱。
二、討論交流：
1、你能體會小峰和雷雷的心情嗎？他們為什么會產生這樣的厭煩情緒呢？這樣的厭煩情緒會給他們的生活學習帶來怎樣的影響？
2、你喜歡積極向上還是精神不振的同學，為什么？
3、當你遇到讓你煩惱的事情會怎樣擺脫厭煩呢？
三、老師授妙計：
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2011——2012學年
1、心理暗示：告訴自己“我喜歡做這個事情”，先假裝自己喜歡，時間久了就會發現自己會真的喜歡它了。
2、給自己定一個容易達到的目標，及時獎勵自己。
3、注意發現自己的進步，哪怕只是一個小小的進步。
4、注意發現事情中的樂趣。
5、經常和家長、父母交流自己的想法，聽聽他們的看法。
四、活學活用：
1、聽兩個故事。
2、給故事中的主人公想一個好辦法。
3、模擬表演。
第六課 控制憤怒 教育目的：
學習了本課，使學生能正確認知自己的憤怒情緒，了解控制憤怒的方法。教學準備： 教案、案例、課件 教學方法：案例法、討論法 教學過程：
一、談話導入：
同學們，在生活中有時候會因為一些事情生氣，生氣到一定程度就會產生憤怒情緒，想一想，你有過憤怒生氣的時候嗎?
二、分組討論：
向本組同學講述最近發生的使你感到憤怒的事情，描述一下你當時的感受與想法。
三、教師介紹：
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2011——2012學年
如果不能處理好自己的憤怒，則在傷害他人的同時，也將給自己帶來不良后果。
1、憤怒有害身心健康；
2、憤怒有損尊嚴；
3、憤怒有損人際關系；
4、憤怒容易導致破壞性行為。
四、模擬表演：
觀看案例，想一想，在下面的情況下，你會做出怎樣的反應?分小組討論，并把解決的辦法表演給大家看。
五、交流感受：
保持良好的心情就要學會擺脫憤怒。在你生氣的時候，不妨試試這些辦法：詢問自己；換位思考；自我暗示；正確表達憤怒；注意轉移等等。積累一些名人名言：
“憤怒”一旦與“愚蠢”攜手并進，“后悔”就會接踵而來。——富蘭克林【美】
動輒發怒是放縱和缺乏教養的表現?！蒸斔恕竟畔ＥD】
發脾氣的人比被發脾氣的對象所受的損失更大?！裟匪?/p>
憤怒是為了別人的過錯而懲罰自己?！寻亍居ⅰ?/p>
憤怒不能同公道和平共處，正如鷹不能同鴿子和平共處一樣。——普魯斯特【法】
憤怒對別人有害，但憤怒時受害最深者乃是本人?！蟹?托爾斯泰【前蘇聯】
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2011——2012學年
第七課時 戰勝焦慮
教學目的：讓學生了解緊張、焦慮對人造成的心理影響，并讓學生知道幾種放松的技巧，從而在實際情況中，使學生們能戰勝焦慮。教學準備：
一、準備教案
二、準備課件 教學方法：
一、案例法
二、實驗法
二、分組討論法 教學課時：一課時 教學過程：
一、教師引入：講述實例，讓學生們意識到焦慮對人產生的心理影響。
二、分組討論：把學生分組，六人一小組對教師講述的實例進行討論。并各小組推選一名同學匯報本小組的討論結果。
三、交流感受：教師對學生們的討論學生結果，進行歸納和總結。
四、方法傳授：在出現焦慮情緒的時候，為了擺脫焦慮情緒所帶來的惡性循環，最直接的方法就是進行放松練習。
1、呼吸放松法
2、運動放松法
五、多種練習：對于產生了焦慮心理的學生應該怎么調節與克服，并進行實際訓練。
1、欣賞音樂，放松心情。
2、情境想象，放松心情。
3、做做呼吸操，體會輕松感。
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2011——2012學年
六、教師總結：成功的法則應該是放松而不是緊張。放松你的緊張感，把你的命運交付于更高的力量，真正對命運的結果處之泰然?。
七、課后練習：了解焦慮情緒，知道怎么戰勝焦慮情緒。并按上課內容，進行放松訓練。每天選擇一種放松方式進行練習。
第八課時 開開心心每一天
教學目的：了解快樂情緒的積極作用，知道如何啟動好心情，能夠保持愉悅心情。教學準備：
一、準備教案
二、準備課件 教學方法：
一、案例法
二、分組討論法
三、對比法 教學過程：
一、圖畫引入：給出兩幅畫，讓學生看圖充分想象后，回答圖上所描述的內容。
二、學生討論：把學生分組，六人一小組進行討論。對比樂觀與悲觀對人的影響。并在各小組推選一名同學匯報本小組的討論結果。
三、教師對學生們的討論學生結果，進行歸納和總結。讓學生了解到快樂情緒的積極作用。
四、教師講解：怎樣啟動好心情。
1、把嘴角上翹，保持微笑表情，不管當時自己心情好不好。
2、夸贊一個人或幫助一個人。
3、回憶曾經聽到的一個讓你捧腹不止的笑話。
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2011——2012學年
4、回憶近幾天你最快樂的一件事。
5、對于同樣一件事情，多想想它給你帶來的益處。
五、學生活動：通過老師講解，給小組進行切實的實驗，看看是否見效。
六、思維拓展：學生發言，舉例說出改變好心情，保持好心態的更多有效方法。
七、教師總結：一件事情究竟事是好事還是壞事，面對這件事一個人該高興還是悲傷，并不完全是由這件事決定的，而是由這個人自己對此事的看法決定的。所以，我們一定要保持樂觀向上的生活態度。
八、課后練習：
1、請在一星期內，每天至少練習其中一種方法，讓自己擁有好心情。并把練習記錄下來。
2、把今天學到的“情緒調控”方法告訴爸爸媽媽，讓他們和你一道保持良好的心情。
第九課時 提出新觀點
教學目的：讓學生知道看問題要有新觀點，并且能夠提出新觀點，同時要做到在學習時自覺提醒自己。教學準備：
一、準備教案
二、準備課件 教學方法：
一、案例法
二、實驗法
二、分組討論法 教學課時：一課時 教學過程：
MINGSHUIXIAOXUE
2011——2012學年
一、故事引入：小貓種魚的故事
二、分組討論：把學生分組，六人一小組對教小明和小軍誰說的有道理進行討論。并各小組推選一名同學匯報本小組的討論結果。
三、交流感受：新觀點提出對學生們思維的拓展。并和同學們討論，看誰做得更好。
四、觀點測試：給出一系列問題，每小題確定分值。并給學生自己獨立作答。最后給出答案。讓學生可以準確的了解自己的觀點是否會更新、更好。
五、實際訓練：教師給出問題，如：
1、成績差就一定不是好孩子。
2、猴子到井里撈月亮太笨了。
3、龜兔賽跑的故事就是說兔子太驕傲。
4、汽車一定比自行車跑的快。
讓學生運用充分想象，運用新觀點來對問題作出不同的回答。
六、教師總結：新觀點除了在學習時應積極提出，并應在日常生活中隨時發揮。
七、課后練習：選取日常生活中的一件小事，或一個人，想想一般人怎么看它，然后提出自己不同的看法。和同學討論一下，看誰做得更好！
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公開課教案
教學內容：
約 分
教學目標：
1、探索并掌握約分的方法，能正確地進行約分。
2、經歷知識的形成過程，理解約分的含義。
教學重點：
掌握約分的方法，能正確地進行約分。
教學難點：
理解約分、最簡分數等概念。
教具準備：
教學課件
教學過程：
一、復習引入
1、在下面括號里填上適當的數。(24分)3()(1)?
5209（）18(2)
816()2()20()????
(3)?24()12()32552、找出下列各分數中分子和分母的最大公因數 11（）7
926()
()
3639
3、同學們掌握了分數的基本性質，今天，我們一起來學習“約分”。二，質疑：什么是約分，根據什么來約分，應該怎樣約呢？這真是這節課我們要探究的問題。
三、探索新知
1.出示意圖：請用分數表示圖中的陰影部分。
2.提出問題，解決問題。
（1）從上面你能得到什么結論？（或是有什么發現）
（2）你能用前面學過的知識，來解釋這一發現嗎？
3、最簡分數。
像這樣分子、分母公因數只有1了，不能約分了，這樣的分數叫做最簡分數。
4、約分的方法。
三、鞏固練習
完成課本P80頁第2、3題。
四、總結全課
本節課你有哪些收獲？
五、課外作業
1、課本第80頁第2、5題。
板書設計
約
分
像這樣，把一個分數的分子、分母同時除以公因數，分數的值不變，這個過程叫做約分。
約分的方法一般有兩種，一種是用兩個數的公因數一個一個去除，另一種是直接用兩個數的最大公因數去除。
? 小學五年級心理教案
一、指導思想:
體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進學生健康為主要目的的必修課程，本課依據《體育與健康教學大綱》“健康第一”的指導思想，運用合作學習的方式來探索知識、掌握技能，在教學過程中，教師發揮主導作用，創造寬松的教學環境，使學生在自主選取、自主練習、自我評價、合作學習的實踐中逐步掌握運動技能并受到教育。
1.透過練習使學生初步掌握各種跳躍的技術動作，發展學生跳躍潛力及身體協調性形。
2.透過保齡球練習發展學生上肢力量和身體協調潛力及創造潛力。
3.培養學生小組合作學習意識，構成群體合力激發學生愛國熱情，促進人際交往，體驗成功的喜悅，培養學生自信、自強的心理品質和克服困難的精神。
培養學生良好的課堂常規，組織學生進行轉法、行進間轉法的練習，培養學生群眾行為，團結合作遵守紀律的優良品質。
2.準備部分：
學生在歡快的樂曲中進行自編健身操的練習，讓學生充分展示自我，然后和老師一齊做誘導性練習。透過小游戲練習，提高學生起跳的決定潛力和激發學生學習興趣。
在練習各種方式的跳躍教學中采用小組練習的形式，為學生帶給練習、觀摩、探討的機會，透過個人與個人、個人與群體之間的聯系培養學生的交往潛力與合作潛力。教師采用多鼓勵、多表揚的評價方式，給學生創造一個寬松的學習環境。使教、學、練、有機的結合起來。充分體現學生的主體作用、使學生獲得成功的樂趣。
本課游戲《保齡球比賽》，在教師創設的游戲情境下，透過對學生的誘導、使學生了解奧運五環代表著世界五大洲的團結，學生之間透過互相學習，互相幫忙，從而更好地完成預定的任務，體會到合作的重要，懂得在今后的生活和學習中互相支持幫忙的重要性，為今后更好地適應社會打下良好的基礎。
最后，透過組奧運五環游戲充分發揮學生的想象力和創造力，培養學生的奧運意識、合作意識，使學生的身心充分得到放松。
評價標準：
1、很好：動作完成準確，助跑用心，踏跳有力，落地穩健。
? 小學五年級心理教案
第一課 我是什么樣的人
教育目標：
教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。
一、導入 教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節課的學習，讓大家了解自己，認識自我。
二、授新課
教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。
三、課堂活動 a)議一議
教師在黑板上一個問題： iii.你打算怎樣認識自己？
教師：請同學們分組討論這個問題，然后各組選派一位同學在全班發言。目的是讓學生了解自己，正確認識自己。b)談一談
教師在黑板上寫出四個問題： i.你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？
ii.你在同學面前炫耀過自己的能力嗎？ iii.你是否不自己長得不漂亮而自卑？ iv.你喜歡自己的性格嗎？
教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發言。目的是讓同學們對自己做出正確的評價。c)請你選擇
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： i.當同學給你做出正確的評價時，你應該怎么辦？ 1.立刻行動起來，改正自己的缺點。2.反正是老毛病，不改也過得去。3.我的優點比缺點多，自己很知足了。請將你的選擇填在（）里。
ii.當同學給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦？ 1.把不滿的話憋在心里。
2.想方設法為自己的缺點辨解。3.與同學進行心靈交流，坦誠相待。請你將你的選擇填在（）中。
教師：請一位同學念一遍，然后請兩位同學到黑板前，把你的選擇填在括號內。目的是教育學生要有自知之明，正確對待同學的評價。d)采花游戲
教師：請兩位同學到講臺來，講臺一左一右有兩個“花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。目的是了解學生想成為什么樣的人。
四、實踐指導 a)演講比賽
教師將演講題目寫在黑板上：認識我自己，并向同學宣讀演講要求。目的是了解學生對本節課知識的掌握和運用情況。b)老師教你認識自己
教師在教室前的屏幕上呈現“背景知識”中提到認識自己的六種方法。i.照鏡子 ii.反省自己
iii.參加課外活動 iv.聽取別人的評價 v.敢于同他人競爭
vi.從心理咨詢和書本中認識自己
教師：老師念一遍，請一位同學念一遍，然后全班齊讀一遍。目的是讓學生掌握認識自己的方法。
五、教師總結 教師：同學們，通過本課學習，我們認識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學會了認識自己的幾種方法。
六、課外活動
請學生給自己畫一幅像。
第二課 新學期的打算
教育目標： 教師：引導學生初步認識學習目標的意義和作用；指導學生學會合理的制訂個人的學習目標，使它成為學生學習的動力。
學生：了解制訂目標的意義和作用，學會設計適合于自己的學習目標，自覺地為實現目標而努力。
一、導入
教師：同學們，在新的學期，你們都有什么新的打算，在學習上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。
二、講授新課
教師以講故事的形式講解我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事，最后作小結。教師：同學們，王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學習上也要給自己訂出恰當的目標，使自己的學習行動更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級的學習任務。
三、課堂活動
1、議一議
教師在黑板上寫出兩個問題：（1）王濤和桑蘭的目標是什么？
（2）你給自己制訂新學期的學習目標了嗎？
教師：請同學們分組討論以上兩個問題，然后各組選派代表在全班發言。目的是讓學生認識學習目標對促進自己學習的重要意義和作用。
2、畫一畫
教師給每個學生發三張白紙。請學生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。教師：請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習，其學習結果大不一樣。
3、寫一寫 教師：（讓學生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。目的是讓學生懂得，總目標是在小目標的實現活動中得以實現的道理。教師：為了實現自己的學習目標，請寫出你的具體做法。
四、教師總結
教師：通過本課學習，同學們認識到學習目標對自己學習進步的重要作用，并學會了制訂學習目標的操作方法。希望同學們在新學期一開始，就為自己訂出一份學習目標，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監督，使自己順利完成四年級的學習任務。
五、課外活動
把自己制訂的學習目標拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見。
第三課 我和老師
教育目標：
教師：引導學生認識教師工作的積極性，了解學生對教師的希望，增進師生情誼。
學生：通過教師講解和課堂活動，了解教師的辛苦，以實際行動去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。
一、導入
老師直接引入新課，板書：《我和老師》
二、講授新課
教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。
三、課堂活動
1、議一議
教師在黑板上寫出兩個問題：
（1）為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學習的典范？（2）你和老師的情誼如何？
教師：同學們，現在分小組討論以上兩個問題，然后各組選派代表發言。目的是讓學生進一步理解師生情誼對自己學習進步及健康成長的作用。
2、說一說
教師在黑板上寫出三個問題：（1）你心中的老師是什么樣？（2）你說說老師做得好的是什么？（3）你認為老師不足的是什么？
教師：請一位同學念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發言。
目的是讓學生說出對老師的想法和看法，便于老師改進工作，增進師生情感。
3、寫一寫
教師：請同學們填寫老師的優點、缺點及對老師的希望。
目的是讓學生吐露真情，了解他們對老師的評價，增進師生感情。
4、做一做
教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。
教師：同學們，以上做法，你們同意嗎？若同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想一分鐘后，自由發言。
目的是讓學生懂得尊敬老師的勞動，要表現在實際行動中。
四、實踐指導
1、做一日小老師 老師：同學們，假如你是一名老師，你將如何做？你為什么會這樣做呢？請同學們考慮一下，然后自由發言。
目的地是讓學生心理移位到教師的立場，親身體驗老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動。
2、小小座談會
教師通過座談會的形式，把如何增進師生友情
第四課 我的優點和缺點
教育目標：
教師：通過講解和組織活動，引導學生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優缺點，鼓勵學生改正缺點，彌補個人的不足。
學生：認識能否正確評價自己，關系到自己健康成長。因此，要學會評價自己，找準自己的優點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。
一、導入 教師：同學們，你們想知道自己的優點和缺點嗎？今天我們學習新課------《我的優點和缺點》。在這節課上不是老師給你們找出優缺點，而是你們找出自己的優缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準自己的優點和缺點，學會自己評價自己。
二、講授新課
教師：同學們，我們要想找準自己的優點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優點要發揚，對缺點要克服和改正。
三、課堂活動
1、議一議
教師在黑板上寫出兩個問題：（1）以前你是怎樣評價自己的？（2）你能愉快地接受自己的缺點嗎？
教師：請同學們分組討論以上兩個問題，然后各組選派一位同學發言。目的是從明明對自己的評價中，讓學生運動學會自我評價。
2、說一說
教師在黑板上寫出三個問題：（1）你是怎樣一個人？（2）說說你的優點和長處？（3）說說你的缺點和不足？
教師：請一位同學念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發言。目的是讓學生試著自我評價，并找出自己的優點和缺點、長處和不足。
3、畫一畫
教師：請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。
目的是蹩課堂氣氛，激發學生的學習興趣，并對自己的長相作出實事求是的評價。
四、教師總結
教師：同學們，通過本節課的學習，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學會了自我評價的方法，并找準了自己的優點和缺點?，F在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大??！
五、課外活動
請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。
第五課 我是獨一無二的
教學目的：
1、了解學生與他人相區別的能力。
2、引導學生學習自己與他人區別的方法。
教學過程：
一、導入 教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節課的學習，讓大家了解自己，認識自我。小品：喜羊羊送蘋果
1、老師和喜羊羊把寫有個性特點的6個蘋果貼在黑板上。
2、請同學們從這些蘋果里選幾個出來送給他們喜歡的動畫片明星。
3、同學們，沸羊羊大膽勇敢，老村長機智聰明，美羊羊美麗可愛?? 看來人和人各不相同??！
二、比一比，我們哪兒不一樣。
1、學生參考“父母對自己的印象”，對自己和他人作比較。和同桌相比：
相同之處是：
不同之處是：我 他
和好朋友相比：
相同之處是：
不同之處是：我 他
教師：是啊，世上沒有十全十美的人每個人身上都有優點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。
2、比擬活動。1）、要求：1）用“我好像
因為
?！边@樣的句式。
2）比擬的事物能代表自己個性的某一方面或幾方面，例：?！选⒊钥嗄蛣?；小草——平凡、自由自在。3)議一議
教師在黑板上寫了三個問題：
i.你怎樣了解自己的長相？
ii.你有什么優點和缺點？
iii.你打算怎樣認識自己？
教師：請同學們分組討論這三個問題，然后各組選派一位同學在全班發言。
目的是讓學生了解自己，正確認識自己。4)談一談
教師在黑板上寫出四個問題：
i.你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？
ii.你在同學面前炫耀過自己的能力嗎？ iii.你是否不自己長得不漂亮而自卑？
iv.你喜歡自己的性格嗎？
教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發言。
目的是讓同學們對自己做出正確的評價。5)說一說 教師：請同學們把書翻到第二頁，默讀一遍后，仿照第二頁的文章在第三頁寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。
目的是讓學生正確評價自己，如實說出自己的優點和缺點。
3、續編小品：
我們把自己的特點寫在大蘋果上吧！
4、學生動手描述自己的個性特點。
5、教師點評。
四、小結：
這次活動，我們的收獲真不小，不僅收到了喜羊羊的蘋果，更重要的是進一步了解了自己，知道“我“是獨一無二的，只有充分認識自己的人，才能更好的把握自己，完善自己。
五、課外活動
請學生給自己畫一幅像，并用中文或英語為自己做一個自我介紹，看看哪位同學寫得最好，下節課評比。
第六課 挫折，成功的鋪路石
教學目標: 1情感態度目標:幫助學生以積極的態度面對挫折,正確認識挫折,勇于挑戰困難,從而形成能夠經受考慮的健康心理.2技能目標:提高學生搜集信息,分析信息和歸納,表達,交流等能力.3 知識目標:掌握承受挫折,戰勝困難的一些方法.教學過程:
一、談話引入課題
1同學們,我想問大家一個問題:你們摔過跤嗎?摔過跤的同學請舉手我也摔過跤,我記得有一次我騎自行車,一不小心跌倒在麥田里,把麥子壓倒了一片.可見摔跤是誰也免不了的.2 在我們的生活中,往往會遇到一些困難和挫折.你在學習,生活中曾經遇到過哪些困難和挫折?（通過談話，讓學生懂得遇到的挫折就像摔跤一樣，是不可避免的，不必害怕和驚慌失措）
二、引導以正確的態度面對挫折 每個人都不可能一帆風順,遇到挫折和困難是正常的,那么我們怎樣面對挫折呢?請同學們來看一個故事(課件出示:<>,那位同學愿意來讀一讀? 2 請同學們來設想一下,如果你就是一只掉進牛奶罐里的青蛙,你回怎樣做呢?(討論后再出示故事的后半部分.)讀了這個故事,你有什么感受? 3 小結:挫折對弱者來說是萬丈深淵,對強者來說卻是成功的階梯.人生難免有挫折,人們對待挫折的態度不同,結果就不同.我們要像那只逃生的青蛙一樣,勇于面對挫折,不抱怨,不起,餒,在挫折中振作起來.4古今中外,有許多名人勇于面對挫折取得成功的事例,你知道哪些?（讓學生講述名人的感人事跡，感受名人的頑強和執著精神，體會只要迎難而上，以堅忍不拔的意志面對挫折，就能取得成功。）
三、交流經驗,總結面對挫折的方法
1同學們平時也遇到過挫折,并且積累了一些面對挫折怎樣振作起來的經驗,大家一起來交流交流.請同學們回想一下.2 小組內交流,再全班交流.3 小結:從同學們的交流中,我和大家一起學到了一些正確面對挫折的方法（學生回憶自己曾經遇到的挫折，以及在挫折中振作起來的往事，讓學生從中感悟正確面對挫折的一些方法。）
四、小結
1最后,我想請每個人寫一句鼓勵自己積極面對挫折的話或名言,然后全班交流.2在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功.摔了跟頭之后,最重要的是弄明白為什么會摔倒,找到原因,對癥下藥,這是失敗給你的最好禮物.只要以健康的心態去對待困難和挫折,就可以做到:不在失敗中倒下,而在挫折中振作.相信同學們會越走越好!3 齊唱歌曲《真心英雄》。
（以學生寫一句激勵自己面對挫折的句子作為這堂課的小結，鼓勵學生把今天課堂上學到的知識運用到今后的學習，生活中去，讓學生真正成為生活的強者。）
第一課
我要學
活動目標
1、讓學生了解主動、自覺學習的重要性。
2、明確學習目的，感受學習的樂趣。
3、制定爭做“學習小主人的計劃”。活動準備
1、學生預習學習內容，編排書中安排的小品。
2、教師準備教案。活動過程
一、導入，激發興趣 發新書后，老師曾要求同學們回去認真閱讀第一課的內容并排演課本中的小品。同學們想不想看這些小品呢？
二、小品表演，感悟主動、自覺學習的重要性 說明觀看小品的要求：
1、認真、仔細看，邊看邊思考四位同學各是什么樣的學習態度。
2、邊看小品思考，你自己與第幾組小品中的同學學習態度較接近。
3、你覺得哪一組同學的學習態度值得你學習。
①請四組同學分別上前表演課本第1—2頁的小品。（四位同學不一樣的學習態度，結果造成了他們取得了不一樣的學習成績）
②看完小品，全班同學分小組討論老師提出的上面三個問題，每組一個小組長，負責記錄本組同學的發言。最后每組派一個代表上臺進行全班交流。
③教師總結：付出才有收獲，小品中的第二組和第四組同學之所以能取得令人羨慕的成績，之所以能得到教師和家長的表揚，正是因為他們付出了努力。他們的這種做法值得我們學習。
三、明確學習目的
1、看了上面的小品表演，同學們都知道了要向小品中的第二組和第四組同學那樣積極、主動地學習。那么，同學們，你們知道自己為什么要學習嗎？同學們看書本第三頁，找出促使你學習的主要原因，然后全班交流。
2、最后教師總結：指出正確學習目的應該是為了滿足求知欲望、為了實現自己的理想，為了將來能夠更好地生活。只有明確了自己學習的重要目的，才能提起學習的興趣，真正做到積極、主動學習。
四、學習競賽，體驗學習的樂趣
1、按照書中第4—5頁的安排，分別請學生做猜古詩、數數接力、單詞接龍的比賽，教師對獲勝的小組進行獎勵。
2、游戲過后，學生交流游戲中的感受，然后寫在書本第6頁的相應空白處。板書設計：
1、我要學
小品表演——活動坊——學習小競賽——爭做學習小主人計劃
教學反思：
由于這節課采取了學生們感興趣的小品表演和競賽活動形式，絕大多數同學都能積極參與到課堂學習中來，整節課學習氣氛濃厚，學生的學習積極性較高，課程的效果良好。
第二課
學習要多用“心”
活動目標
1、讓學生了解學習需要用心。
2、明確學習需要用哪些心。
3、清楚自己具備了哪些心，還缺少哪些心?；顒訙蕚?/p>
1、教師準備教案。
2、學生準備書本。活動過程
一、導入，激發興趣
通過上節課的學習，我們知道了學習需要主動、自覺。但是，在學習的過程中，我們會遇到許多困難，在這種時候，我們又應該怎么做呢？今天，我們就來一起學習第二課：學習要多用“心”。
二、找詞比賽
1、老師和父母常教導我們學習要用心。學習要用什么心呢？當然要用上進心、恒心等等。下面，請同學們把書翻到第10頁，四個前后位的同學為一組，討論學習還需要哪些心，想到一個就把它寫在書上的心里?？茨膫€小組最先把這些心填完。
2、評選最快的一組，給予一定的獎勵。
3、請每個小組同學派一個代表上臺說說找到了哪些心，其他組同學認真聽，看看哪些心自己組沒有找到。
三、靜思
剛同學們找到了學習中需要用的各種心，現在請同學們靜下心來自己好好想一想，你覺得自己目前已經具有了哪些“心”。請在心形下方的括號里打一個勾，并記住繼續保持幫助你成功的心。接著，找一找自己目前學習最需要哪些“心”，寫在下面的心形上。記住，以后的學習中要多用這些心。
四、交流學習經驗，共同成長
1、請同學們先好好想一想自己的學習方法和習慣，然后寫下來。
2、全班交流好的學習方法和習慣。相互學習，共同成長、進步。
五、教師小結
做任何事情都需要用心，當然學習也不例外。這節課，同學們都知道了學習需要用哪些心，也找出了自己還缺少哪些心。我想，你們一定會在以后的學習中記住這些心，也一定能汲取同學的好的學習方法，取得更大的進步。
板書設計：
2、學習要多用“心”
找心比賽——靜思園——學習經驗交流會——小結
教學反思：
這節課采取找心游戲的競賽，提高了學生學習的積極性。另外，通過相互交流，開闊了學生們關于學習經驗的視野，使他們知道了同學的好的學習方法。也向同學展示了自己好的學習方法。
第三課
博覽群書
活動目標
1、通過具體案例分析，讓學生意識到培養良好的讀書習慣的重要性和必要性，形成好的讀書習慣會帶來好效果、好成績的觀念。
2、知道讀書應該讀哪些內容，分析自身存在的問題，充分發揮自己主觀能動性，改掉不良習慣。
活動準備
師生準備書本。活動過程
一、導入
教師：同學們，有一個特別活潑、聰明的朋友，他能給你帶來快樂，帶來知識，是你們的忠實的朋友，陪伴你的一生。請你們猜猜是誰？
二、講授新課
1、教師請一個同學猜猜答案，同時將答案制作成投影片打出來。
2、教師給學生們分析答案的原因。
3、教師：讀書習慣的好壞直接影響你學習的效果、成績，甚至會影響你學習自信心的建立和保持。有了讀書好習慣，才能使你充分發揮聰明才智！說到這兒，我已經注意到很多同學都要在思考自己的學習習慣建立沒建立、建立的好不好。那就讓我們一起完成一個“讀書習慣齊診斷”的活動吧！
三、課堂活動
1、為自己打分（1）自評
教師：你在讀書多的學校生活里，完成了大量讀書任務，但并不是每個同學都已經養成了好讀書的習慣書里給你列出了A、B、C、D、E、F六大類25項習慣，你根據自己做的情況給自己打個分。（教師介紹評分標準并舉例說明。）（2）分析
自己讀書的類型主要是哪些方面的，具體小組一起分析，應該讀哪些書本。
2、彼此謀劃
①教師：以六個人為一組，讓我們在自評與分析的基礎上討論應該讀哪些書，大家互相幫助，好嗎？
②學生邊討論邊把內容記錄在書上。
③前兩個環節完成后，教師組織學生組內演講。
④教師：很多同學在學習習慣的養成這一問題上有不少要說的，我給每個同學一分鐘，以“博覽群書”為題目，說說你的想法。
四、實踐指導
讓學生填寫書本15頁的表格，一起交流。
五、教師總結
我們知道了應該讀多點書。那就先與父母協商一個獎懲制度，按你訂的計劃做一番嘗試吧。祝你成功！板書設計：
3、博覽群書
讀書習慣的重要性——讀書習慣齊診療——讀哪些書 教學反思：
這節課的教學，我采用猜謎語的形式導入，引起了學生學習的興趣。接著用讀書習慣診療的方式讓學生對照自己平時的學習習慣來作題目，然后小組討論的方式，學生明白了什么樣的學習方法才是好的方法。
第四課
面對不良誘惑
活動目標
通過引導學生分析生活中的不良誘惑，引導學生學會面對生活中的不良誘惑，培養良好的生活習慣和愛好。活動準備
學生課前預習，教師備課。活動過程
一、導入
1、教師通過圖片，設立情景，讓學生觀看，分析。
同學甲放學后經過游戲機室，他想什么呢？（讓學生接著將故事：想進去玩。）教師繼續講：但他又想起老師，父母的勸告，不知道怎辦。
2、同學乙放學后，見到一個朋友拉他去抽煙，喝酒。他不喜歡，但又不知道怎樣拒絕朋友。
二、案例分析
教師引導學生分析以上的案例，學生小組討論，為同學甲和乙出主意。讓各小組派代表發表簡短的意見，說明理由。評比說得最有道理的。（結論：應該堅決拒絕不良的誘惑，保護自己的身體健康，勸告朋友戒除不良的習慣。）
三、比一比
1、分四人小組，坐“無影凳”，比誰堅持得最久。
2、引導思考：當你快堅持不了的時候，別人的支持你是怎樣想的？
四、角色扮演
拒絕看不良的讀物。（讓學生先將答案想好）拒絕煙酒毒品。
拒絕進電子游戲機室。
五、體驗
與同學分享你克制自己不去做那些不該做的事情的方法。
板書設計：
4、面對不良誘惑
觀看圖片——小組分析——當你獲得別人支持的時候——角色扮演——分享體驗
教學反思：
通過看圖，角色扮演等學生喜愛的形式來上課，學生們有了學習的興趣。然后開展小組討論，在培養學生正確面對不良誘惑的同時鍛煉了學生的表達能力。
第五課
當我生氣的時候
活動目標
1、感知、體驗憤怒情緒不當發泄的危害。
2、初步習得合理、適度消解憤怒的方法?；顒訙蕚?/p>
1、課前心理調查：最近讓你感到憤怒的事。
2、氣球若干（未吹氣）、牙簽、打氣筒。
3、彩筆、白紙。
4、課件。活動過程
一、熱身：吹氣球比賽（活躍氣氛，并把吹好的氣球作為下面活動的器材）
上課之前，我們先來進行一個小小的吹氣球比賽。老師這里有一個吹好的氣球，要求參加比賽的同學要把氣球吹得比老師這個大，一分鐘之內，看誰吹得多。(比賽后，吹好的氣球由老師保管，下面的活動還會用到。)
二、情景導入：
同學們，比賽雖然結束了，但我們今天的活動才剛剛開始。今天我們的活動就跟這氣球有著密切的聯系。首先，讓我們一起來看一段錄象“一個氣球引發的事件?！?/p>
1、情景錄象：（體會憤怒的危害）
一次中隊活動進行吹氣球比賽，亮亮輸給了芳芳，很生氣。于是下課時就拿起活動剩下的氣球，走到芳芳的旁邊，打破氣球嚇唬芳芳來解氣。芳芳頓時拿起掃帚追打亮亮，結果又撞到了田田。田田破口大罵：“誰那么不長眼睛啊！”，氣呼呼地就去抓芳芳，結果三個人你推我擠打了起來，都摔倒在地，而且還摔得不輕。
2、提問：（1）
故事主要表現了哪種情緒，這種情緒產生了怎樣的危害？（對自己的身體不利、使同學受傷害、影響同學間的友誼，而且所碰到的問題不僅不能解決，還會越鬧越大等）（2）
你在日常生活當中有過類似的經歷嗎？當時的感受如何？（學生如果不愿意講，老師可以補充自己的經歷：教育自己孩子時發了脾氣，把孩子嚇壞了，根本沒有教育效果，我的媽媽也批評了我）
3、過渡：是??！憤怒是一種不良的情緒，處理不好還會傳染給別人，使人大罵出口，大打出手，結果給雙方都帶來糟糕的心情。那么，當怒火升起的時候該怎么辦呢？（顯示課題：當怒火升起的時候）（控制它）
三、活動探求：（通過活動探求控制憤怒的方法）
1、過渡：當人生氣的時候，就像這個漲大的氣球。如果控制不好，可能就會因為一點點小事而爆炸，傷害到別人，也使自己難受，同時也無法解決問題。（一邊講述，一邊操作：用打氣筒打氣，牙簽戳破氣球：象征因為一點點小事而怒氣爆發傷害到他人。）
2、如果我們能使氣球慢慢變小，就相當于慢慢地把心中的怒氣放掉，對人對己都是非常有益的。那么，有哪些妙計能使這個氣球變小呢？看哪個小組想的辦法最多?。ㄕn件出示問題）
3、討論探究：各組利用剛才吹好的氣球，共同探究讓氣球變小的方法。
4、各小組活動后反饋，教師與學生共同歸類并板書：根據大家的提議，讓我們一起來做一些有趣的實驗，找一找有哪些方法能使人的怒氣像這個氣球一樣變小。方法一：把氣球放在冷水里，熱漲冷縮。
（1）（1）提問：這個實驗讓你想到了哪些消氣的方法？
引導學生領悟：生氣的時候，讓自己先忍一忍，靜一靜。反思自己的行為有什么不對，多想想別人的好
學生回答。（根據學生的表述板書，例如：冷卻。）
（2）舉例：你平時用過這種方法嗎？感覺怎么樣？（請學生根據自己的實際舉例講述）方法二：把氣球的出氣口打開，把氣放掉。（1）提問：這又讓你想到哪些消氣的方法？
引導學生領悟：A生氣的時候，主動找朋友聊一聊等。B把自己的意見坦誠地向對方提出來，進行溝通（包括和父母溝通）
學生回答。（根據學生的表述板書，例如：宣泄法或體諒法、溝通法等。）（2）舉例：你有這樣的經歷嗎？向大家介紹一下。
方法三：把氣球放到一邊不理它，久而久之里面的氣體會慢慢跑掉。
（1）引導學生領悟：生氣的時候，把憤怒的想法先拋到九霄云外，先做一些自己開心的事情。（根據學生回答板書，例如：轉移法。）
（2）舉例：我們生氣的時候，可以做哪些開心的事情轉移注意呢？ 5提問：除了這些方法，同學們還有哪些妙招呢？
6小結：剛才同學們想出了許多很棒的妙招。現在我們就利用這些妙招來幫助自己和同學降降火氣，一起來解決平時我們經常遇到的一些憤怒的問題。
7、課件出示調查表中有代表性的問題，以小組為單位，討論解決問題的正確方法，并進行匯報。（及時肯定學生合理的消解憤怒的方法。）（根據課前調查，與學生互動一起解決本班學生實際遇到的、典型的憤怒情緒問題）
四、提升深化：
過渡：消除憤怒的方法有很多，只要不傷害到別人和自己都是可取的方法。老師曾聽過這樣一個故事：
（1）曾有這樣一個人，每次生氣的時候，就會繞著自己的房子和土地跑三圈。這個人工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣。但不管房地有多廣，只要是他生氣的時候，他就會繞著房子和土地跑三圈。所有認識他的人，都感到奇怪，可他從不愿意明說。多年以后，他很老了，他的房地也很廣大了。這一天，他又生了氣，便拄著拐杖艱難地繞著土地和房子走了三圈。他的孫子懇求他：“阿公！您這么大年紀了，為什么還是一生氣就要繞著土地跑三圈呢？”這個人終于說出了隱藏多年的秘密：“小時侯我一生氣，就繞著房地跑三圈，邊跑邊想自己的房子這么小，土地這么少，哪有時間去和人計較呢？一想到這里，氣就消了，把所有的時間都用來努力工作。而現在我生氣時還是這樣做，就是想自己的房子這么大，土地這么多，又何必和人計較呢？一想到這里，氣也就消了?！保?）小組討論：從這個故事中，你認為消除憤怒，最關鍵的是什么呢？（3）小結：同學們，故事里的這個人努力控制自己憤怒的情緒，以跑步宣泄自己的情緒，轉移自己的注意力，但真正使他冷靜下來的，卻是一顆懂得包容的心，從而使他化憤怒為力量，不僅沒有傷害別人和自己，而且還不斷激勵了自己。
（4）所以，歸根到底，當我們有了一顆包容的心，有了一份好性情，許多問題就會迎刃而解。
四、活動總結
1、制作畫冊：今天，我們一起開發了許多消除憤怒的方法，老師有個主意，讓我們用自己喜歡的方式來編一本我們班特有的消怒秘籍?？梢栽诶蠋煱l給的紙上寫上名人警句、也可以編兒歌、還可以畫畫，可以獨立創作，也可以小組合作，回頭老師再給它加上一個漂亮的封面，就可以制成我們班特有的消怒秘籍了。平時我們可以經?？匆豢?，學一學，以便時刻提醒自己，控制好自己的情緒。
2、學生以小組為單位進行創作。
3、創作后匯報（時間不足時可以省略）
4、總結：同學們，憤怒的情緒并不可怕，只要我們正確地認識它，主動采取合理的方式控制它，憤怒就會遠離我們。
板書設計：
5、當我生氣的時候
吹氣球比賽——情景導入——活動探求——提升深化——活動總結
教學反思：
通過吹氣球比賽導入新課，讓學生有了學習的興趣。然后通過活動探求展開小組活動，在培養學生如何正確控制自己情緒的同時鍛煉了學生的表達能力。
第六課
猜猜你是哪種氣質類型
活動目標
通過做測試的方式，然學生了解自己的氣質類型，從而更加了解自己的性格特征，為更好地該自己自己不足的地方打下基礎?；顒訙蕚?/p>
師生準備課本?；顒舆^程
一、導入
教師：同學們，你們聽說過氣質這個詞語嗎？我們每個人的氣質都是不同的，你們想更加了解自己嗎？讓我們一起來完成氣質測試吧。
二、講授新課
1、教師請學生做書上第37—39頁的氣質測試題。做完后給學生講解怎樣查看自己屬于哪種類型。
2、學生對照書上的解釋，看看自己平時的表現是否符合。想一想自己在哪方面還需要改進。
3、把自己需要改進的地方及改進的方法寫在書第42頁。
三、教師總結
我們現在知道了我們自己屬于哪種氣質類型，也知道了自己這種氣質類型有哪些優點和缺點，那就讓我們發揚優點，改正缺點，讓我們自己更完美吧！
板書設計：
6、猜猜你是哪種氣質類型
氣質——氣質測試——氣質類型分析——深思缺點并改正
教學反思：
這堂課的教學，我讓學生做測試題來了解自己的氣質類型，引起了學生的學習興趣。我先告訴了學生做題的方法和怎樣判斷自己屬于哪種氣質類型，然后讓他們反思自己的性格與氣質類型是否相符了，讓同氣質的學生討論他們這種氣質類型有哪些不好地方還需要改進的。學生學習興趣比較濃。
第七課
就是有志氣
活動目標
通過欣賞故事、玩游戲等方法，讓學生知道意志力是客服困難的法寶，是取得成功的一個重要因素，并樹立在困難面前不低頭，頑強拼搏的精神?；顒訙蕚?/p>
故事、游戲、師生心健課本?；顒舆^程
一、導入 教師：同學們，在生活中你們遇到過困難嗎？在這種時候，你們是怎樣做的？全班交流。
二、講授新課
1、請你們讀讀課文43—44頁的小故事，讀完之后把自己的感想寫在本子上，準備和同學分享。
2、交流感受，懂得只要人有頑強的意志和堅忍不拔的精神，才能克服困難，取得成功。
三、體驗
在椅子上放一些小石塊，讓學生們比賽，坐著不能動，看誰能坐得最久。然后然獲勝的同學講講他當時的感覺和感受，讓學生明白在遇到困難時能做到堅持并不容易，但只有堅持才能取得勝利，才能成功。
四、同學之間互相講講自己遇到困難的時候是用什么辦法克服它的，并講講古今中外許多名人克服困難獲得成功的事例，交流自己受到的啟發。
五、寫一些能激勵自己的格言，將他貼在顯眼的地方，在遇到困難的時候用來激勵自己。
板書設計：
7、就是有志氣
故事欣賞——比一比——格言大比拼
教學反思：
這堂課的教學，我采用問題導入，然后讓學生看故事，以比賽的方式體驗。然后小組討論，交流感受。學生明白了克服困難的過程是一個充滿艱辛和痛苦的過程，只有具備堅忍不拔的意志力，才能克服困難，取得成功。
第八課
頭腦是我的
活動目標
通過欣賞故事、開展辯論賽等方法，讓學生明白遇到事情要自己動腦筋思考，要能形成自己的見解?；顒訙蕚?/p>
小品、故事、辯論賽、師生心健課本?；顒舆^程
一、導入
教師：同學們，在生活中你們遇到過這樣的事情嗎？請學生上臺表演幽默小品。
二、講授新課
看完小品，分小組討論看過這個小品的感想，明白書中的人物都是人云亦云，沒有自己動腦筋來思考問題，所以鬧出了笑話，我們在生活中可不能學習他們。
三、體驗
頭腦風暴辯論賽。課前學生搜集一些廣告語，把班級同學分成兩組，一組是贊成廣告的，一組是不贊成廣告的。然后開展辯論賽，把自己贊成和反對的理由說出來。
四、學習留言坊。把自己平時搜集的遇到事情要自己動腦筋，不能人云亦云的名言警句寫下來。
板書設計：
8、頭腦是我的
小品表演——辯論賽（贊同或反對廣告）——格言警句
教學反思：
這堂課的教學，我首先讓學生觀看小品，讓學生明白自己不動腦筋，人云亦云的是非?？尚Φ摹＝又赞q論賽的方式讓學生來動腦筋思考，陳述自己的見解，體驗發表自己見解的樂趣。然后小組討論，交流感受。學生明白了遇事應該自己動腦筋思考，不能人云亦云。
? 小學五年級心理教案
教學準備：
菜刀、燈板、黃瓜、蒜泥、盤子、碗、調味品
教學過程：
一、導入課題：
你吃過涼拌菜嗎？你覺得味道怎樣？你知道它是怎么做的嗎？
二、總結做法：
1、涼拌黃瓜屬于哪一類？你知道它的制作方法嗎？
（學生討論制作方法）
2、請同學示范切黃瓜
3、講解注意點及制作方法。
三、學生動手操作
（各小組分工合作，教師巡視）
四、評比
小組民主評議，并讓學生說說為什么評它？
五、小結
今天我們學會了做涼拌黃瓜，回家以后，我們還可以在父母的指導下做另外的涼拌菜，
希望同學們能夠提高生活的自理能力，在家里多動手，多才按語，做生活的.主人，減輕父母的負擔，做他們的好幫手。
六、拓展
參與生活 體驗生活 學做家常菜。
? 小學五年級心理教案
教學內容：
《一把雨傘圓溜溜》
教學重點：
準確地唱好歌曲旋律
教學難點：
唱準8度大調和跨小節切分
教學過程：
一、《一把雨傘圓溜溜》
1.情景導入：在夏天的某一天，三位學生在回家的路上，突然遇上了一陣大雨，其中一位同生有傘，其情景是怎樣的呢?
2.聆聽范唱
設問：三位學生在大雨中怎樣辦?他們的情緒怎樣?
3.教師范唱第1—15小節曲調。
(1)設問：這段曲調有什么特點?它由兩大樂句組成，每大樂句又由兩個小樂句組成。你們聽每句的開始音有什么規律?在節奏上又有什么規律?能找出跨小節的切分節奏嗎?
(2)在教師指導下，用2/4拍指揮圖式(分清強拍與弱拍)放慢速度視唱第1—15小節。注意八度大跳及跨小節切分節奏。
(3)用稍快的速度、歡快的情緒唱好第1—15小節曲調。
4.教師范唱后半部分曲調。
(1)先由學生以歡快的情緒唱第1—15小節，然后，教師接唱后半部分曲調(到反復記號為止)。
(2)設問：后半部分的曲調，在每句的起拍上有什么規律?
(3)聽教師將后半部分曲調彈奏三遍，比一比誰的聽辨模仿能力最強，能把它看譜唱出來。
(4)教師表揚能自薦唱譜的學生，并指出不足之處。
(5)用歡快的情緒唱好后半部分曲調。
5.學唱歌曲。
(1)完整地、歡快地唱好曲調。
(2)朗讀歌詞后，把歌詞填上，試唱歌曲。
(3)完整地唱好歌曲。
6.表演歌曲。
(1)設問：怎樣把歌曲的意境表現出來?請各小組討論表演的方法、形式。
(2)小組討論，教師巡視指導。
(3)各組展示各自的表演。
(4)師生互評。
二、課后小結
? 小學五年級心理教案
1、在玩中學生了解陀螺發展的歷史和傳統的玩法；
2、玩中鍛煉學生身體，培養學生的動腦思考、動手操作的能力。
1、抽陀螺是一種民間傳統游戲，俗稱“抽漢奸”，“抽賤骨頭”，它的歷史久遠，據《帝京景物略》一書記載，此游戲從明代就已經流行，山西夏縣西陰村仰韶文化遺址（距今紅五六千年）中曾出土陶制小陀螺。
2、認識陀螺的構造特點、種類。
傳統陀螺是一漏斗樣的上圓下尖的一個錐形體，種類很多，有陶制、木制、竹制、石制多種。常見的是木制的，在尖頭上安有一個小鋼珠。
1、你都是怎么玩的，展示給大家看。
2、大家評選出玩的最好的，展示。
3、你還能怎么玩？（幾個人玩同一個陀螺；一個人同時玩幾個陀螺……）
1、比一比，看誰玩的時間最長；
2、看誰的陀螺玩得最有意思；
方法：在地面上畫一個直徑120－150cm的圓圈，中央再畫一個小圓圈。然后每一個人輪流往圈子里打，A、以使陀螺能進入小圓圈內，能進入的就算勝。
1、說說本節課的收獲；
2、師小結，補充：貴陽陀螺走出國門，移居海外，成為相互追求健康的見證，架設友誼的橋梁。
? 小學五年級心理教案
教學目標：
一、聆聽不同體裁、形式的《北風吹》感受音樂情境的美，體驗音樂作品的音樂情感！喜愛我國優秀民族音樂藝術，追求生活的純潔與美好。
二、在活動中賞析樂曲的結構、情緒。了解歌劇與其它藝術的異同。通過欣賞音樂作品培養同學的語言表達能力和發明力。
三、在欣賞過程中，能與他人合作參與模仿、演唱、創作等活動，體驗創作和表示的樂趣。
教學重難點：
一、 感受音樂所表示的情景，分析樂曲體裁、結構特點。
二、能與他人合作、大膽創新運用不同的參與表示形式來體驗音樂情感。
教學準備：
多媒體課件，《白毛女》劇照宣傳畫、胡子、紅繩子、舊帽子等、
優秀教案：
本課我主要以游戲的形式來組織教學，運用現有媒體大家比較感興趣的“超級模仿秀”娛樂節目為導向，貫穿欣賞課始終，通過創設情景、形象模仿、唱腔模仿、創作展示四個環節，由淺入深、循序漸進的讓同學在活動中進行欣賞學習。
創設情景、激趣引入。通過場地的安排，營造模仿活動氣氛，通過展示同學、教師收集的資料，讓同學了解故事的內容、人物、歌劇與其他相關藝術的區別。模仿外形、感受形象。模仿能調動同學積極性，這個環節主要是力求讓同學在模仿歌劇人物中初步欣賞樂曲,走近人物、感受形象。賞析作品、體驗形象。唱腔模仿賞析歌曲、以情感為線分析歌曲結構特點，熟記主題音樂，培養同學的語言表達能力和發明想像能力。創作表示、才藝展示。這一環節是一個鞏固、拓展、延伸的過程。在創作展示過程中引導同學從新角度對作品進行再次創作扮演，并在創作過程中體驗和他人合作的樂趣。
教學過程：
一、 創設情景、激趣引入
師：五、一班的小朋友們你們好！歡迎大家來到今天的音樂課堂。老師為你們準備了一段舞蹈，大家想看嗎？（教師扮演《白毛女》）
師：剛剛老師跳舞時的音樂大家有沒有聽過？他叫什么名字？你知不知道他是選自哪部電影里的音樂。（《白毛女》）
師：在課前，老師讓大家收集了有關電影《白毛女》的資料，哪位同學愿意跟大伙說說你收集的情況。
同學展示收集情況，教師進行點評。
師：老師也在網上、新華書店收集到了《白毛女》中的一些音樂資料，現在請大家來欣賞一下，同時幫教師區分一下，它們都采用了哪些形式來表示歌曲。
二、模仿外形、感受形象
師：通過這些視頻資料，大家可能對《白毛女》中的兩位主角從形象上有了更進一步的了解，下面讓我們來玩個游戲，大家看過“模仿秀”節目沒有？想不想今天也來親身參與、秀上一把。首先進入第一關：形象模仿。請各組選出兩位模特，利用老師提供的資料，從外形上模仿一下喜兒、楊白勞。限時３分鐘看哪一組模仿得又快又像。
師：時間到，讓我們來看看各組的完成情況。掌聲有請我們的模特上場。從他們的這身打扮上你們覺得人物會具有怎樣的性格。（同學回答）教師補充：喜兒是一個天真可愛的小姑娘，而楊白勞則是一個受盡了剝削、很老實的一個農民。請我們的模特們做出幾個符合人物性格特點的動作!
師：對他們的精彩扮演我們掌聲表示感謝。
三、賞析作品、體驗形象
師：接著進入我們的第二關：唱腔模仿。讓我們來聽聽“原音重現”你可以隨著音樂擺動你的身體。（視頻欣賞《白毛女》）聽完歌曲后你有哪些感受？能不能起來說一說！
師：輕輕地哼唱第一局部，并發揮你的想象力喜兒會有什么樣的表情。（第一局部的音樂）喜是什么樣子，大家做一做！是什么事讓家境貧窮的喜兒感到了喜悅？盼又是什么樣？為什么喜兒那么盼父親快回來?。〒母赣H的安危）
師：讓我們隨著樂隊的伴奏用我們的聲音、表情來讀一讀有喜有盼的第一局部，體會喜兒此時此刻復雜的心情。
師：輕聲哼唱每二局部，為這局部取一個你認為恰當的名字。（第二局部音樂）并談談你的理由。當喜兒在家盼爹爹回家的時候，大家發揮你的想象力想一想：父親楊白勞他在做些什么？讓同學進行相應的扮演。
師：女生跟老師一起表示喜兒在家中的盼，男生由一名扮演較好的男同學帶著表示楊白勞在風雪天急急忙忙又躲躲藏藏的回家時的情景。
師：跟著老師的琴讓我們有感情的把這首歌曲完整的唱一唱，并選出你最喜歡的一句，進入第二關唱腔模仿。
師：你最喜歡哪一句？為什么喜歡？能不能輕輕的唱一唱！
四、創作展示
師：小朋友們喜兒一家的遭遇讓我們十分同情，在黑暗的舊社會地主一手遮天，窮人有冤無處伸，只有默默地接受。可要是換在今天發生這種事情的話，大家幫楊白勞、喜兒出出主意，他們可以采用哪些途徑來解決問題。
大家為他們出了那么多的好消息，這下楊白勞該高高興興的回家和喜兒一起過年了。大家覺得他現在的心情應該怎樣?(愉快、輕松)假如老師現在用第一局部的音樂來表示楊白勞現在的心情，大家覺得好不好？什么樣的的旋律才干表達？可以怎樣改、采用哪些形式？請大家在小組內商量一下選擇一種你們喜歡的方式進行創作和扮演。
小組展示創作扮演效果
五、小結
通過這一系列的活動，老師相信大家對我們國家的民族藝術作品歌劇《白毛女》從內容、情緒、形式上都有了進一步的認識了解，大家的積極參與讓我們看到了大家極強的發明力和想象力。希望大家能把這種發明力和想象力運用到以后的學習中去，相信你是最棒的。最后讓我們伴著熟悉的旋律，高呼我們的口號來結束這堂欣賞課?！皡⑴c！我最棒??！耶?。?！”
? 小學五年級心理教案
小學心理健康教案——悅納他人
一、教學目的：
1、讓學生懂得尊重別人，接納別人，養成合群的性格特征。
2、幫助學生理解悅納別人，養成逐步學會發現、肯定和欣賞他人的各種優點。
二、主題分析：
良好人際交往的一個重要原則就是平等，你要想別人接受你，那么你自己首先要能夠愉快地接納別人，如果只是悅納自己，不能接受別人，就會形成孤芳自賞、自以為是的作風，陷入自我的怪圈，久而久之則易形成孤僻的性格。人際關系的交往有個一互酬性的特點，即你尊重、接納別人，別人也會尊重、接納你。所以，教師應注意培養學生學會尊重別人，接納別人，使他們形成合群的性格特征，這樣有助于同齡人之間的相互交流，使同伴團結具有凝聚力。同時，教師應教會學生懷著包容的胸懷，善于發現、肯定和欣賞他人的各類優點，真誠地接納他人，正確地看待別人不同于自己的各類特點，使人與人之間的親合關系順利發展。悅納別人是人際交往的必要準則之一，是有意識地培養良好人際關系的基本步驟之一。
三、活動設計
（一）學生嘗試回答怎樣才能“悅納他人”。學生從資料中得到悅納他人需要四點：心胸寬廣、學會欣賞、換位思考、寬以待人。
（二）教師講述第一個有關“心胸寬廣”的故事，學生聽完故事后，回答問題。
1、老木匠為什么讓每個人都進入小房子?
2、國王為什么請大家去王宮做客?
（三）看第二個故事“學會欣賞”想說就說 現在，試著去真誠的贊美你的同學，找出你認為他們身上有的閃光點，并大聲的告訴他
（四）看第三個故事“換位思考”想說就說 1.為什么大使的態度轉變了？
2.當我們對他人不滿的時候，我們應該怎么做呢？
（五）看圖“寬以待人”中的“負荊請罪”回答問題（把學生分成四個小組，每組選擇一個情景進行回答。）學生分組討論：
小弟弟不小心把你的作業本弄臟了。
同學不小心把你的文具盒碰掉到地上，鉛筆撒了一地。
四、總結：
同學們都知道世界上“人無完人”，也就是說，誰都有優點，誰都有不足，如果我們只接納有優點的人，那我們還會有朋友嗎？對自己不喜歡的人應該是接納還是排斥？
想想看，你選擇朋友的標準是什么？對不對？為什么？（結合學生回答板書）
五、小作業
寫下你的收獲，或者寫寫認為還有哪些是悅納他人需要的品質，我們下節課一起來分享
? 小學五年級心理教案
小學五年級品德教案
主題：孝順父母
范文：
第一課時： 孝順父母的重要性
教學目標：通過本節課的學習，使學生了解到孝順父母的重要性，培養學生孝順父母的意識。
教學準備：課件、圖片、短視頻
教學過程：
1. 導入：通過圖片和視頻，向學生展示一些孝順父母的場景和事例，激發學生對主題的興趣。
2. 引入新知：教師簡單介紹孝順父母的定義和重要性，并讓學生自由發言，談一談孝順父母的感受和體會。
3. 講授新知：教師通過講解和舉例的方式，詳細介紹孝順父母的重要性。引導學生思考：為什么我們要孝順父母？孝順父母有哪些好處？
4. 情感體驗：通過情境劇的形式，讓學生在小組中表演孝順父母的場景，強化學生對于孝順父母的理解和體驗。
5. 總結：教師總結本節課的內容，強調孝順父母的重要性，并鼓勵學生將孝順父母的理念貫徹到日常生活中。
6. 作業布置：要求學生回家寫一篇關于孝順父母的短文，附帶自己的體會和感受。
第二課時： 孝順父母的具體表現
教學目標：通過本節課的學習，學生掌握孝順父母的具體表現，并了解如何孝順父母。
教學準備：圖片、短視頻、小組活動材料
教學過程：
1. 導入：教師通過圖片和視頻，復習上節課學過的內容，并與學生互動討論孝順父母的具體表現。
2. 引入新知：教師通過講解和舉例的方式，介紹孝順父母的具體表現，如幫助父母做家務、尊重父母的意見等。
3. 情感體驗：讓學生分組討論孝順父母的具體表現，并設計小組活動，讓學生在小組中表演一些孝順父母的場景，加深對孝順父母的理解和體驗。
4. 總結：教師總結本節課的內容，強調孝順父母的具體表現，并與學生分享一些案例和故事來啟發學生更多的思考。
5. 作業布置：要求學生回家寫一份“孝敬父母計劃書”，列出自己打算如何孝順父母的具體行動。
第三課時： 孝順父母的實踐行動
教學目標：通過本節課的學習，學生了解孝順父母的實踐行動，并積極參與到孝敬父母的實踐中。
教學準備：課件、圖片、短視頻
教學過程：
1. 導入：通過觀看圖片和視頻，激發學生對孝敬父母實踐行動的興趣，復習上節課學過的內容。
2. 引入新知：教師介紹孝敬父母實踐行動的具體方式，如孝順父母的日常小事、陪伴父母等，并引導學生思考，如何將自己的計劃落實到實踐中。
3. 情感體驗：教師提出一個情景問題，讓學生進行小組討論，分享自己的實踐經驗，并與小組成員一起思考如何積極參與到孝敬父母的實踐中。
4. 實踐行動：學生根據自己的計劃書，選擇一個實際行動，比如幫助父母做家務、告訴父母自己的學習情況等。
5. 總結：教師總結本節課的內容，鼓勵學生將孝敬父母的實踐持續下去，并分享實踐中的收獲和感受。
6. 作業布置：要求學生寫一篇關于自己實踐孝敬父母的經歷和感受的短文。
? 小學五年級心理教案
1、能力目標：能根據解決問題的需要，探究有關的數學信息，發展初步的分數乘法的能力。
2、知識目標：學習分數乘以分數的計算方法，學生能夠熟練準確的計算出一個分數乘以另一個分數的結果。
3、情感目標：使學生感受到分數乘法與生活的密切聯系，培養學習數學的良好興趣。
學生能夠熟練的計算出分數乘以分數的結果。
師生共同歸納和推理
教學參考書、教科書
一、復習導入
教師出示教學板書，請學生計算下列分數乘法運算題。
3/11×3 9/16×12 21×5/14
教師：來回巡視學生的做題情況，并提問學生說說自己如何計算的?
學生尋找完畢，紛紛舉手準備回答問題。
教師提問學生回答問題。(整數乘以分數，整數乘以分子，分母不變。注意兩種約分方式。)
二、講授新課
教師出示課本例題：一張長方形的紙條，第一次剪去它的1/2，第二次剪去剩余部分的1/2。此時，剩下的部分占這張紙條的幾分之幾?如果第三次再剪去剩余部分的1/2，那么剩下的部分占這張紙條的幾分之幾?
教師讓學生思考這個例題，并對學生進行提問。
1/2×1/2?分析第一次剪去它的1/2，第二次再剪去剩下的1/2，那就是1/2的1/2。也就是1/2×1/2
教師讓學生從圖中看出是1/4，讓學生從1/2×1/2=1/4中思考，分數乘以分數的運算規則，讓學生同桌之間相互討論。
教師提問學生說說分數乘以分數的運算法則。并對學生的說法給以鼓勵。
教師和全班學生共同總結出分數乘以分數的運算法則：分數乘以分數，分子乘以分子作為分子，分母乘以分母作為分母。
驗證法則：讓學生折紙驗證3/4×1/4?，并讓學生分析為什么?
課堂討論：讓學生能夠根據課本7頁中的插圖，說一說，紅色部分占斜線部分的幾分之幾?占整張紙的幾分之幾?讓學生進一步理解整體和部分的關系;初步理解求分數的幾分之幾是多少?
三、鞏固練習
做課本8頁試一試，1/4×2/3;3/5×2/9;7/8×5/14
讓學生運用分數乘以分數的法則來進行計算。注意能約分的先約分，如：7/8×14/15中的7和14先約分。
四、課堂小結
同學們，這一節課你學到了哪些知識?(提問學生回答)
1/2×1/2=1/4;1/2×1/2=1×1/2×2=1/4
分數乘以分數的運算法則：分子相乘，分母相乘，能約分的要約分。
? 小學五年級心理教案
小學五年級品德教案相關主題范文：家庭友好關系的重要性
一、引入
家庭是每個人成長的搖籃，一個家庭的幸福與否，與家庭成員之間的友好關系息息相關。今天我們要學習的主題是“家庭友好關系的重要性”。大家是如何看待這個問題的呢？
二、學習內容
1. 家庭友好關系對個人的影響
家庭友好關系可以讓我們感到溫暖與幸福。如果家里的人彼此善待、互相理解，我們在家里就會心情愉快，學習、工作和生活的自信也能得到提高。
2. 家庭友好關系對社會的影響
一個家庭的友好關系對社會有著重要的意義。如果家里的人互相包容、尊重、合作，他們就會形成一個和諧歡樂的集體，人們會經常來你家做客，受到大家的歡迎，自然也會對你家有好感。
3. 如何維護家庭友好關系
維護家庭友好關系需要我們做到以下幾點：
（1）互相尊重：家庭成員之間要尊重對方的意見和選擇，不要隨意批評和指責。
（2）互相幫助：家庭成員之間要互相關心、互相幫助。當有人遇到困難時，我們要伸出援手，幫助他們解決問題。
（3）善于溝通：家庭成員之間要善于溝通，做到心有靈犀。不要讓誤會和矛盾越積越深，要及時解決問題。
（4）共同參與家務：家庭成員要共同分擔家務勞動，共同營造一個整潔、溫馨的家。
（5）分享快樂：當我們取得好成績或者有好的經歷時，要及時與家人分享，讓大家一起分享快樂。
三、討論與實踐
1. 進行小組討論：請同學們根據自己的經驗，談談家庭友好關系的重要性。結合例子來說明這個問題。
2. 分組實踐：同學們分成小組，每個小組選擇一個情景，表演一段展示家庭友好關系的場景（如：家人共同做家務、互相尊重的對話等）。
3. 分享展示：每個小組表演完畢后，大家一起來欣賞并給予評價和建議。歡迎同學們積極分享自己的體會和感受。
四、總結與反思
通過本節課的學習，我們了解到家庭友好關系的重要性，并學會了如何維護家庭友好關系。在我們日常生活中，我們要始終保持良好的家庭關系，和家人相互關心、支持，共同創造一個和諧、幸福的家庭。
以上是小學五年級品德教案的范文，希望能夠對你有所幫助。
? 小學五年級心理教案
2.迎面接力跑`
教學任務：1、學會向后轉走(齊步)動作，培養學生遵守組織紀律和群眾行動的潛力。
2.發展速度和奔跑潛力。
(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。
(2)教師講解示范。
(4)注意事項：1.教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規范清楚、宏亮。
(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。
(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規則。
2.小結、講評。
3.宣布下次課資料；
教學任務：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發展彈跳力、靈敏性、協調性。
2.透過截住空中球游戲，培養機智、反應和傳接球潛力。
(1)伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。
1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。
2橫繩上舉挺胸。
3還原成1的姿勢。
4還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
1橫繩前平舉。
2.下蹲。
3.還原成1的姿勢。
1.橫繩前平舉。
2.左臂向左側擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉，眼看左手。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側出一步。
2.上體前屈橫繩下垂。
3.還原成預備的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。
2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234，方向相反。
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩透過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。
動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩
透過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。
(3)講解示范。
(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人用心搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續進行。
(3)注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。2.游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。3.每組人數不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生
1.整理放松。
2.小結、講評。
3.宣布下次課資料。
2.發展學生耐力素質，提高耐久中的潛力。
(1)方法：將參加游戲的分為人數相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙
隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規定的時間內，得分多的隊為勝。
(2)規則：1.投擊和躲閃務必在場內進行。2.只準投擊頭以下部分。
(3)注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數多少分成雙數組進行比賽。2.教師要啟發學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于決定及時躲閃。3.根據狀況能夠增加沙包
(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可采用變速跑，以在規定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節奏。
(2)講解示范。
(4)注意事項：教師隨時觀察學生狀況，對體弱學生要區別對待。
1.整理放松。
2.小結、講評。
3.宣布下次課資料。
教學任務：
1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術，提高投擲潛力。
2.透過拉繩比跳游戲，發展靈敏、力量等素質。
1.開課式。
2.隊列練習。
(2)講解示范。
(4)注意事項:1、先讓學生徒手揮臂練習幾次，隨后聽教師口令統一投擲。2、要求投擲時注意蹬腿、轉體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預備線。3、聽到老師喊“預備”才能進入投擲區，按老師統一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全，防止事故。
(1)方法:參加游戲的分成人數相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時做連續單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人進行。最后以得分多的隊為勝。
(2)規則:1、互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2、雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進行。
(3)注意事項:1、要進行安全教育，嚴禁開玩笑或在用力拉時松手。2、分組時注意體力強弱調配要適當，男女生可分組進行比賽。
1整理放松;
2小結、講評;
3宣布下次課資料，
教學任務:
1掌握俯撐成分腿立撐動作，發展學生的靈敏和柔韌素質。
2.培養學生跑的潛力。
3準備活動，慢跑兩圈；韻律操6節。
(1)動作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。
(2)教師講解示范。
(4)注意事項:1、學生做俯撐時，首先強調身體姿勢的正確，同時動作有節奏。2、教師要隨時糾正學生的塌腰、撅臀等錯誤動作。3、嚴格要求、區別對待。
(1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要持續正確的跑動姿勢，后蹬時，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協調。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:1、先練習兩組原地擺臂。練習時，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習，教師注意及時糾正錯誤動作。
1.整理放松；
2.小結、講評；
3宣布下次課資料；
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲潛力。
z.初步掌握支撐跳背的動作，培養勇敢精神。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球務必從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
1.整理放松;
2。小結、講評;
3.宣布下次課資料；
教學任務:
1.初步掌握分腿騰越的動作要領，發展靈敏、協調性，增養勇敢頑強精神。
2.進一步提高上兩步擲壘技術，發展投擲潛力。
1.開課式。
2.隊列練習:分隊法練習。動作要領:二(四)路縱隊行進間聽到“左右轉彎分隊一走！”的口令后，左邊的一(二)路左轉彎走，右邊的一(二)路右轉彎走，分成方向相反的兩個一(二)路縱隊行進。
(1)動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
（2）教師講解示范。
（3）練習方法：分組練習。1、分解動作練習：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習。
2、保護與幫忙，站在器械斜前方。學生越過器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。
(1)動作:應對投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊之后再向前邁出一步，同時右臂自前向下經體側向后引球。上體向右轉動，使左肩對著投擲方向，當左腳剛一著地，即按原地側向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)練習方法和注意事項參看第10課。
1.整理放松；
2.小結、講評；
3.宣布下次課資料；
4.下課。
教學任務，
1進一步學習掌握分腿騰越技術動作。
2.透過奪球戰游戲，發展學生的對抗潛力。
(1)動作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
（2)講解示范。
（3)練習方法，參看第13課。
(1)方法:參加游戲的分成人數相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊應對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內互抱一個小籃球。游戲開始，雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進行以積分多的隊為勝。
(2)規則:奪球時不得故意松手，不得推人。2.腳踩線就算失敗。
(3)注意事項:1.在場上畫兩條相距8一一10米的并行線，中間畫5一一10個直徑2米的圓圈，每個圈內放一個籃球。2.分隊要注意雙方力量大體均衡。男女生應分組比賽，3.比賽可采用三局兩勝制。
2小結、講評；
3宣布下次課資料;
教學任務:
1學會武術基本動作彈踢沖拳動作，發展學生柔韌、靈敏、協調性。
z掌握快速跑技術，培養跑的潛力，
(1)動作:
預備姿勢:劫弓步沖拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。
(2)教師講解示范。
(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術有力地進行后蹬。著地時擺動腿用心下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。
(2)教師分解示范。
(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側，教師講解示范后。把學生分成a一一4人一組，教師發令，按順序一個組一個組進行練習。
(4)注意事項，要求腿的動作正確、簡單、自然、協調。
1整理放松，
2小結、講評，
3宣布下次課資料，
教學任務:
1。學會武術基本動作馬步架打，發展靈敏、協調性。
z。初步掌握跨越式跳高的起跳技術，發展學生的彈跳力。
直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，
眼看左拳前方。左、右交替練習。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
教學任務:
I，學會武術基本動作歇步蓋打，發展協調性。
3透過”8“字運小足球游戲。學會運球、停球技術，培養控球潛力。
1.開課式。
2隊列練習:錯肩行進。要領:兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步。口令，”從右(左)邊錯肩一一走!“
(1)動作，預備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉90度，左掌變拳收抱于左腰間，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變拳收抱于右腰間，眼看左拳前方。
（2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
(1)方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預先放有小足球的停球點運球前進，按規定的”8“字路線運球，到達停球點時將球停穩，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩后，跑
到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。
(2)規則:1.人和球不得進入圈內。2.停球時，務必將球停穩在停球點上。
(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規則，嚴格遵守紀律。
1整理放松;
教學任務：
1學會武術基本動作提膝仆步穿掌，發展靈敏素質。
3.準備活動，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節。
1.動作：
預備姿勢:歇步沖拳。1兩腿起立，身體左轉間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內側向前穿出后成側掌，眼看左掌。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項參看第15課。
1整理放松，
教學任務，
1學會武術基本動作虛步挑掌，發展協調性。
z透過改換目標游戲，發展學生的反應和靈敏素質。
1開課式。
2。隊列練習，錯肩行進走。
3準備活動，慢跑200米;徒手操6節。
(1)動作，預備姿勢:仆步穿撐。左腿”膝前弓，右腳蹬地向前上步，威右虛步，同時左手向上。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方
(2)教師講解示范。
(1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續迫逐。追逐時，逃者能夠跑到圈上任何人面前對面站立，這時，應對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。
(2)規則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。
(3)注意事項:0在場地上畫Z一一4個直徑8一一10米圓圈，學生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。0各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。對于擔任追者的缽弱同學，要適當控制運動量，及時換人。
1整理放松，
2.小結、講評。
3.宣布下次課資料，
1，透過障礙跑，發展學生的奔跑潛力，培養勇敢頑強、克服困難的精神。
2.透過投球過網游戲，發展學生的投球潛力。。
3準備活動，慢跑200米，徒手操6節。
(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條”壕溝“，鉆過欄架和跳過必須高度的橫桿。遇到障礙時，應根據狀況適當地改變速度，并注意安全。
(2)教師講解示范。
(4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標桿一米處設一條”壕溝“(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標桿作為轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(間距5一-6米)必須高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習1一2次后，可進行教學比賽。3.嚴格遵守規則和紀律，注意安全。
(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發球區，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過網(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發球重新開始。每隊6人依次發球后，以得分多的隊獲勝。
(2)規則:1.投球出界，球但是網(繩)或從網(繩)下穿過，對方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發球開始。
(3)注意事項，1.畫兩個排球暢地，立柱掛網，無網可用繩代替。2.遵守規則，服從裁判。
1整理放松;
教學任務:
1。進一步學習提高跨越式跳高動作技術，發展學生的彈跳力。
2.培養學生單手傳球潛力，發展上肢力量。
(1)動作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。
(2)教師講解示范。
(4)注意事項：1、著重強調踏跳和過桿動作。2、注意安全，防止損傷。
(1)方法:
參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。
(3)注意事項，1比賽時要按規定的傳球動作和要領做，要求動作正確，傳得準，傳得快，動作協調，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。2.教師可根據學生的具體狀況和教學的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也能夠增設障礙，以提高游戲的難度。3.學生練習時教師注意觀察，及時糾正錯誤動作。
教學任務，
1進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術，發展學生的彈跳力。
2.透過手腳并爬垂直竿，增養學生攀爬潛力，發展力量索質。
U
)動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法，見第16課。
(4)注意事項:1.強調踏跳有力，動作完整連貫、協調。2.注意安全，防止損傷。
(1)動作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內側或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續問上爬。逐步增加爬的高度和加快的`速度。
（2）教師講解示范。
(3)練習方法，分組練習，按要求和順序依次進行。
(4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協調配合，為了使學生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調動作的細節，待學生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要仔細檢查器械，安裝牢固。3.小學生練習時會出現錯誤動作和手腳配合不協調現象，教師應及時給予糾正與輔導。4.做好保護與幫忙工作。5.嚴格課堂紀律，注意安全。
2，小結、講評;
教學任務:
1。透過圓圈運球游戲，培養學生運球和控制球的潛力。
z掌握蛙跳技術，發展腿部力量，增強彈跳力。
1開課式。
2隊列練習，向左(右)轉走。
(1)方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原先位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按
同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。
(2)規則1.運球時務必依次繞行，不得碰撞他人。
2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，務必撿回在失誤地點重新運球。
(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，”生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統一練習。0按規則和要求進行運球。
(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然構成下一跳的準備姿勢，繼續向前跳。
(2)教師講解示范。
(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協調，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習的次數和運動量。3.對身體素質較差的學生要區別對待。
1整理放松;
2.小結、講評。
3.宣布下次課資料.
教學任務:
1.學會低單杠的屈腿懸垂擺動動作，發展上肢和腰腹力量。
2.發展跑的潛力，培養團結協作和群眾主義精神。
1，開課式。
2隊列練習，齊步走一跑步一立定一齊步走。
(1)動作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動用心前擺，當擺至最高點時，大腿稍向后壓，使身體回擺，后擺至最高點時，拉臂兩腳落地成站懸垂。
(2)教師講解示范。
2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。3、屈腿懸垂后由教師或學生輔助做屈腿懸垂擺動。
(4)注意事項：1、保護與幫忙:一手握練習者手腕，另一只手托臂，當擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。2、教育學生注意安全。
(1)方法：參加游戲的分成人數相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人之后站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進行，以先跑完的隊為勝。
(2)規則:1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者2、準備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。3、超越別人務必從右側進行。
要領。2、嚴格遵守規則、紀律。
1、整理放松；
2、小結、講評；
3、宣布下次課資料；
教學任務。
1掌握雙人跳短繩的方法，發展彈跳力和靈敏素質。
2.提高運球與傳球潛力。
(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人應對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續跳多次，搖繩人計數。按規定次數，跳完交換位置。
(2)教師講解。
(3)練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協助搖繩并計數，然后輪換。
(1)方法:參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組應對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向對面的小圓圈運球前進，到達圓圈內做急停轉身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。
2、運球或傳、接球時失誤，應由失誤的人拾起球從失誤地點繼續進行。3、不得持球跑或雙手同時拍球。
(3)注意事項:1、教師應根據學生掌握技術狀況進行輔導。2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。2、采取三局兩勝，嚴格執行規則。
1、整理放松;
2、小緒、講評;
3、宣布下次課資料；
教學任務:
1掌握后蹬跑技術，發展腿部力量。
2透過互相幫忙游戲，培養負重快走的潛力，發展下肢力量。
(1)動作：后蹬跑對于發展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法：1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協調。3、慢速度地行進間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿用心下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。4、在地上放若干個間隔1米左右遠的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。5、畫兩條20一30米長的跑道，學生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習。
(4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿用心前抬送髖動作。
(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預先放置的標志物前進，到達標志物后，兩人互換，繞過標志物，再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。
(2)規則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。
(3)注意事項:1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設置兩個標志物，若學生數名?？稍黾訄龅剡M行。2、教師統一發令，注意安全，嚴格執行規則。
1整理放松；
2.小結。講評;
3、宣布下次課資料；
教學任務:
1、掌握后滾翻一挺身跳技術，發展學生柔韌、靈敏等素質。
2、學會行進間高抬腿跑，發展腿部力量，提高跑的潛力。
1.開課式。
2.隊列練習：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。
(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團身向后滾動，當滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側支撐，用力推墊成蹲撐。之后兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起。空中挺身展髖，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:1、分組練習。2、先練寫團身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。3、向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。
4、可在必須角度的斜坡上做后滾翻。
(4)注意事項:1、學生在練習時易出現兩手推墊不及時，用力不均勻或團身不緊等動作。教師應加以指導。2、保護與幫忙:單膝跪在學生體側。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫忙學生完成動作。
(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進間做這個練習務必沿著直線向前，上體持續正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿用心下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。
(2)講解示范。
(3)練習方法：1、先練習原地高抬腿。2、后練習行進間10-15米高抬腿跑。3、再分組練習。
1.整理放松;
2.小結、講評;
3宣布下次課資料;
4下課。
教學任務;
1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉體180度一后滾翻挺身跳動作，發展身體靈巧和柔韌索質。
2.透過行動一致游戲，發展下肢力量，培養群眾正義榮譽感。
1整理放松；
2.小結、講評；
3.宣布下次課資料；
2.迎面接力跑`
教學任務：1、學會向后轉走(齊步)動作，培養學生遵守組織紀律和群眾行動的潛力。
2.發展速度和奔跑潛力。
(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。
(2)教師講解示范。
(4)注意事項：1.教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規范清楚、宏亮。
(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。
(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規則。
2.小結、講評。
3.宣布下次課資料；
教學任務：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發展彈跳力、靈敏性、協調性。
2.透過截住空中球游戲，培養機智、反應和傳接球潛力。
(1)伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。
1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。
2橫繩上舉挺胸。
3還原成1的姿勢。
4還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
1橫繩前平舉。
2.下蹲。
3.還原成1的姿勢。
1.橫繩前平舉。
2.左臂向左側擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉，眼看左手。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側出一步。
2.上體前屈橫繩下垂。
3.還原成預備的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。
2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234，方向相反。
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩透過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。
動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩
透過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。
(3)講解示范。
(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人用心搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續進行。
(3)注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。2.游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。3.每組人數不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生
1.整理放松。
2.小結、講評。
3.宣布下次課資料。
2.發展學生耐力素質，提高耐久中的潛力。
(1)方法：將參加游戲的分為人數相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙
隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規定的時間內，得分多的隊為勝。
(2)規則：1.投擊和躲閃務必在場內進行。2.只準投擊頭以下部分。
(3)注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數多少分成雙數組進行比賽。2.教師要啟發學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于決定及時躲閃。3.根據狀況能夠增加沙包
(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可采用變速跑，以在規定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節奏。
(2)講解示范。
(4)注意事項：教師隨時觀察學生狀況，對體弱學生要區別對待。
1.整理放松。
2.小結、講評。
3.宣布下次課資料。
教學任務：
1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術，提高投擲潛力。
2.透過拉繩比跳游戲，發展靈敏、力量等素質。
1.開課式。
2.隊列練習。
(2)講解示范。
(4)注意事項:1、先讓學生徒手揮臂練習幾次，隨后聽教師口令統一投擲。2、要求投擲時注意蹬腿、轉體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預備線。3、聽到老師喊“預備”才能進入投擲區，按老師統一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全，防止事故。
(1)方法:參加游戲的分成人數相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時做連續單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人進行。最后以得分多的隊為勝。
(2)規則:1、互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2、雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進行。
(3)注意事項:1、要進行安全教育，嚴禁開玩笑或在用力拉時松手。2、分組時注意體力強弱調配要適當，男女生可分組進行比賽。
1整理放松;
2小結、講評;
3宣布下次課資料，
教學任務:
1掌握俯撐成分腿立撐動作，發展學生的靈敏和柔韌素質。
2.培養學生跑的潛力。
3準備活動，慢跑兩圈；韻律操6節。
(1)動作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。
(2)教師講解示范。
(4)注意事項:1、學生做俯撐時，首先強調身體姿勢的正確，同時動作有節奏。2、教師要隨時糾正學生的塌腰、撅臀等錯誤動作。3、嚴格要求、區別對待。
(1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要持續正確的跑動姿勢，后蹬時，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協調。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:1、先練習兩組原地擺臂。練習時，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習，教師注意及時糾正錯誤動作。
1.整理放松；
2.小結、講評；
3宣布下次課資料；
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲潛力。
z.初步掌握支撐跳背的動作，培養勇敢精神。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球務必從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
1.整理放松;
2。小結、講評;
3.宣布下次課資料；
教學任務:
1.初步掌握分腿騰越的動作要領，發展靈敏、協調性，增養勇敢頑強精神。
2.進一步提高上兩步擲壘技術，發展投擲潛力。
1.開課式。
2.隊列練習:分隊法練習。動作要領:二(四)路縱隊行進間聽到“左右轉彎分隊一走！”的口令后，左邊的一(二)路左轉彎走，右邊的一(二)路右轉彎走，分成方向相反的兩個一(二)路縱隊行進。
(1)動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
（2）教師講解示范。
（3）練習方法：分組練習。1、分解動作練習：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習。
2、保護與幫忙，站在器械斜前方。學生越過器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。
(1)動作:應對投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊之后再向前邁出一步，同時右臂自前向下經體側向后引球。上體向右轉動，使左肩對著投擲方向，當左腳剛一著地，即按原地側向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)練習方法和注意事項參看第10課。
1.整理放松；
2.小結、講評；
3.宣布下次課資料；
4.下課。
教學任務，
1進一步學習掌握分腿騰越技術動作。
2.透過奪球戰游戲，發展學生的對抗潛力。
(1)動作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
（2)講解示范。
（3)練習方法，參看第13課。
(1)方法:參加游戲的分成人數相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊應對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內互抱一個小籃球。游戲開始，雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進行以積分多的隊為勝。
(2)規則:奪球時不得故意松手，不得推人。2.腳踩線就算失敗。
(3)注意事項:1.在場上畫兩條相距8一一10米的并行線，中間畫5一一10個直徑2米的圓圈，每個圈內放一個籃球。2.分隊要注意雙方力量大體均衡。男女生應分組比賽，3.比賽可采用三局兩勝制。
2小結、講評；
3宣布下次課資料;
教學任務:
1學會武術基本動作彈踢沖拳動作，發展學生柔韌、靈敏、協調性。
z掌握快速跑技術，培養跑的潛力，
(1)動作:
預備姿勢:劫弓步沖拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。
(2)教師講解示范。
(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術有力地進行后蹬。著地時擺動腿用心下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。
(2)教師分解示范。
(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側，教師講解示范后。把學生分成a一一4人一組，教師發令，按順序一個組一個組進行練習。
(4)注意事項，要求腿的動作正確、簡單、自然、協調。
1整理放松，
2小結、講評，
3宣布下次課資料，
教學任務:
1。學會武術基本動作馬步架打，發展靈敏、協調性。
z。初步掌握跨越式跳高的起跳技術，發展學生的彈跳力。
直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，
眼看左拳前方。左、右交替練習。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
教學任務:
I，學會武術基本動作歇步蓋打，發展協調性。
3透過”8“字運小足球游戲。學會運球、停球技術，培養控球潛力。
1.開課式。
2隊列練習:錯肩行進。要領:兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步。口令，”從右(左)邊錯肩一一走!“
(1)動作，預備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉90度，左掌變拳收抱于左腰間，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變拳收抱于右腰間，眼看左拳前方。
（2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
(1)方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預先放有小足球的停球點運球前進，按規定的”8“字路線運球，到達停球點時將球停穩，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩后，跑
到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。
(2)規則:1.人和球不得進入圈內。2.停球時，務必將球停穩在停球點上。
(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規則，嚴格遵守紀律。
1整理放松;
教學任務：
1學會武術基本動作提膝仆步穿掌，發展靈敏素質。
3.準備活動，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節。
1.動作：
預備姿勢:歇步沖拳。1兩腿起立，身體左轉間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內側向前穿出后成側掌，眼看左掌。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項參看第15課。
1整理放松，
教學任務，
1學會武術基本動作虛步挑掌，發展協調性。
z透過改換目標游戲，發展學生的反應和靈敏素質。
1開課式。
2。隊列練習，錯肩行進走。
3準備活動，慢跑200米;徒手操6節。
(1)動作，預備姿勢:仆步穿撐。左腿”膝前弓，右腳蹬地向前上步，威右虛步，同時左手向上。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方
(2)教師講解示范。
(1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續迫逐。追逐時，逃者能夠跑到圈上任何人面前對面站立，這時，應對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。
(2)規則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。
(3)注意事項:0在場地上畫Z一一4個直徑8一一10米圓圈，學生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。0各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。對于擔任追者的缽弱同學，要適當控制運動量，及時換人。
1整理放松，
2.小結、講評。
3.宣布下次課資料，
1，透過障礙跑，發展學生的奔跑潛力，培養勇敢頑強、克服困難的精神。
2.透過投球過網游戲，發展學生的投球潛力。。
3準備活動，慢跑200米，徒手操6節。
(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條”壕溝“，鉆過欄架和跳過必須高度的橫桿。遇到障礙時，應根據狀況適當地改變速度，并注意安全。
(2)教師講解示范。
(4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標桿一米處設一條”壕溝“(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標桿作為轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(間距5一-6米)必須高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習1一2次后，可進行教學比賽。3.嚴格遵守規則和紀律，注意安全。
(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發球區，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過網(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發球重新開始。每隊6人依次發球后，以得分多的隊獲勝。
(2)規則:1.投球出界，球但是網(繩)或從網(繩)下穿過，對方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發球開始。
(3)注意事項，1.畫兩個排球暢地，立柱掛網，無網可用繩代替。2.遵守規則，服從裁判。
1整理放松;
教學任務:
1。進一步學習提高跨越式跳高動作技術，發展學生的彈跳力。
2.培養學生單手傳球潛力，發展上肢力量。
(1)動作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。
(2)教師講解示范。
(4)注意事項：1、著重強調踏跳和過桿動作。2、注意安全，防止損傷。
(1)方法:
參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。
(3)注意事項，1比賽時要按規定的傳球動作和要領做，要求動作正確，傳得準，傳得快，動作協調，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。2.教師可根據學生的具體狀況和教學的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也能夠增設障礙，以提高游戲的難度。3.學生練習時教師注意觀察，及時糾正錯誤動作。
教學任務，
1進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術，發展學生的彈跳力。
2.透過手腳并爬垂直竿，增養學生攀爬潛力，發展力量索質。
U
)動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法，見第16課。
(4)注意事項:1.強調踏跳有力，動作完整連貫、協調。2.注意安全，防止損傷。
(1)動作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內側或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。
（2）教師講解示范。
(3)練習方法，分組練習，按要求和順序依次進行。
(4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協調配合，為了使學生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調動作的細節，待學生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要仔細檢查器械，安裝牢固。3.小學生練習時會出現錯誤動作和手腳配合不協調現象，教師應及時給予糾正與輔導。4.做好保護與幫忙工作。5.嚴格課堂紀律，注意安全。
2，小結、講評;
教學任務:
1。透過圓圈運球游戲，培養學生運球和控制球的潛力。
z掌握蛙跳技術，發展腿部力量，增強彈跳力。
1開課式。
2隊列練習，向左(右)轉走。
(1)方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原先位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按
同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。
(2)規則1.運球時務必依次繞行，不得碰撞他人。
2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，務必撿回在失誤地點重新運球。
(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，”生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統一練習。0按規則和要求進行運球。
(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然構成下一跳的準備姿勢，繼續向前跳。
(2)教師講解示范。
(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協調，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習的次數和運動量。3.對身體素質較差的學生要區別對待。
1整理放松;
2.小結、講評。
3.宣布下次課資料.
教學任務:
1.學會低單杠的屈腿懸垂擺動動作，發展上肢和腰腹力量。
2.發展跑的潛力，培養團結協作和群眾主義精神。
1，開課式。
2隊列練習，齊步走一跑步一立定一齊步走。
(1)動作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動用心前擺，當擺至最高點時，大腿稍向后壓，使身體回擺，后擺至最高點時，拉臂兩腳落地成站懸垂。
(2)教師講解示范。
2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。3、屈腿懸垂后由教師或學生輔助做屈腿懸垂擺動。
(4)注意事項：1、保護與幫忙:一手握練習者手腕，另一只手托臂，當擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。2、教育學生注意安全。
(1)方法：參加游戲的分成人數相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人之后站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進行，以先跑完的隊為勝。
(2)規則:1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者2、準備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。3、超越別人務必從右側進行。
要領。2、嚴格遵守規則、紀律。
1、整理放松；
2、小結、講評；
3、宣布下次課資料；
教學任務。
1掌握雙人跳短繩的方法，發展彈跳力和靈敏素質。
2.提高運球與傳球潛力。
(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人應對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續跳多次，搖繩人計數。按規定次數，跳完交換位置。
(2)教師講解。
(3)練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協助搖繩并計數，然后輪換。
(1)方法:參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組應對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向對面的小圓圈運球前進，到達圓圈內做急停轉身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。
2、運球或傳、接球時失誤，應由失誤的人拾起球從失誤地點繼續進行。3、不得持球跑或雙手同時拍球。
(3)注意事項:1、教師應根據學生掌握技術狀況進行輔導。2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。2、采取三局兩勝，嚴格執行規則。
1、整理放松;
2、小緒、講評;
3、宣布下次課資料；
教學任務:
1掌握后蹬跑技術，發展腿部力量。
2透過互相幫忙游戲，培養負重快走的潛力，發展下肢力量。
(1)動作：后蹬跑對于發展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法：1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協調。3、慢速度地行進間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿用心下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。4、在地上放若干個間隔1米左右遠的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。5、畫兩條20一30米長的跑道，學生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習。
(4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿用心前抬送髖動作。
(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預先放置的標志物前進，到達標志物后，兩人互換，繞過標志物，再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。
(2)規則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。
(3)注意事項:1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設置兩個標志物，若學生數名?？稍黾訄龅剡M行。2、教師統一發令，注意安全，嚴格執行規則。
1整理放松；
2.小結。講評;
3、宣布下次課資料；
教學任務:
1、掌握后滾翻一挺身跳技術，發展學生柔韌、靈敏等素質。
2、學會行進間高抬腿跑，發展腿部力量，提高跑的潛力。
1.開課式。
2.隊列練習：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。
(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團身向后滾動，當滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側支撐，用力推墊成蹲撐。之后兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起。空中挺身展髖，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:1、分組練習。2、先練寫團身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。3、向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。
4、可在必須角度的斜坡上做后滾翻。
(4)注意事項:1、學生在練習時易出現兩手推墊不及時，用力不均勻或團身不緊等動作。教師應加以指導。2、保護與幫忙:單膝跪在學生體側。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫忙學生完成動作。
(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進間做這個練習務必沿著直線向前，上體持續正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿用心下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。
(2)講解示范。
(3)練習方法：1、先練習原地高抬腿。2、后練習行進間10-15米高抬腿跑。3、再分組練習。
1.整理放松;
2.小結、講評;
3宣布下次課資料;
4下課。
教學任務;
1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉體180度一后滾翻挺身跳動作，發展身體靈巧和柔韌索質。
2.透過行動一致游戲，發展下肢力量，培養群眾正義榮譽感。
1整理放松；
2.小結、講評；
3.宣布下次課資料；
4、下課。
? 小學五年級心理教案
教學目標
1．聆聽《愛的羅曼斯》和《愛之夢》體驗樂曲的情緒，展開想象并嘗試用自己的語言表述音樂要素與音樂情緒間的關系。
2．能創編和主題節奏特點、樂曲情緒相吻合的節奏。
3．認識降半音記號。和《愛之夢》體驗樂曲的情緒，展開想象并嘗試用自己的語言表述音樂要素與音樂情緒間的關系。
教學過程
一、欣賞《愛的羅曼斯》
1．介紹樂曲的創作背景
羅曼斯，有人意譯作浪漫曲。它是自十八世紀流行于歐洲的一種帶有感傷情調的歌曲。多半指情歌而言。后來，一些作曲家寫了一些情調上是抒情的，在旋律上富于歌唱性的小型器樂曲，也稱羅曼斯，這首《愛的羅曼斯》正沿用了這個名字?！稅鄣牧_曼斯》原是西班牙的一首傳統樂曲，由于它在墨西哥也很流行，所以墨西哥有人認為它是墨西哥的。1952年，西班牙著名吉他演奏家葉佩斯把它改編成吉他曲，后被法國影片《被禁止的游戲》選作主題曲。從那以后，《愛的羅曼斯》這支曲子很快流傳開來?！稅鄣牧_曼斯》在吉他愛好者中幾乎無人不知、無人不曉。很多知名的吉他演奏家都選這支曲子作為保留曲目甚至成為吉他的同意詞。
2．邊劃拍邊哼唱樂曲的兩個主題
3．加詞學唱
你是我池塘邊一只丑小鴨/你是我花園里一片竹籬笆/你是我小時侯夢想和童話/哦！你是我的吉他。
4．學生完整聆聽樂曲，并說說自己的感受
教師小結：
《愛的羅曼斯》它是3／4拍。A段是E小調。從音符的時值來看，除了結束音外，每個音都是一拍，它的主旋律優美迷人。清澈、明亮伴奏，充分發揮了吉他曲的特點，它們極其和諧地襯托著主旋律。
B段轉到E大調上，優美動聽，扣人心弦。煀當樂曲推向高潮時，A段主題再現，情緒又趨向平靜，恍若被春風吹動湖水的漣漪，緩緩地移向遠方。這里，琶音和泛音的應用，更增添了朦朧的色彩。樂曲在寧靜的氣氛中結束。
5．復聽，邊劃拍邊哼唱樂曲的兩個主題
6．我的創造（1）
創編節奏，與同學合作，為音樂伴奏。
二、欣賞《愛之夢》
1．完整、仔細地聆聽樂曲，展開想象再請學生相互交流聯想到哪些情景。
2．教師介紹樂曲創作背景。
《愛之夢》（三首夜曲），李斯特作于1847年，鋼琴獨奏曲。正如副題所示的，這三首小曲頗具肖邦的夜曲風格。但此三曲并非一開始就為鋼琴而作，而是李斯特為德國浪漫派詩人弗萊里格拉特的第二部詩集《瞬間》里的著名抒情詩《愛吧!你可以愛得這樣持久》所配的男高音或女高音獨唱用的三首歌曲的聲樂曲譜。因此，這三首作品都是把重點放在旋律上，充分表達出作者對原詩的理解。這三首小曲中的第三首最為有名，直到現在仍然是各種音樂會上常演不衰的曲目。這首曲子通常被稱為《愛之夢第三首》，為優雅的快板，6/4拍。甜美的旋律貫穿整個樂曲，烘托出浪漫的氣氛。
3．再聽樂曲，和《愛的羅曼斯》比較，請學生說說有什么不同的感受。
三、本課小結
? 小學五年級心理教案
小學五年級心理健康教案——挫折，成功的鋪路石
設計意圖：
從心理學的角度看，挫折是指人們在從事有目的的活動時受到阻隘和干擾，因需要得不到滿足時產生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，損害身心健康，從而影響學習和生活。對學生進行挫折教育，使學生正確對待挫折，具有三方面的作用：1戰勝學習中的困難，順利地完成學業。2戰勝生活中的困難，成為具有健康人格的人。3戰勝自身的弱點，成為具有健康人格的人?？梢?，幫助學生正確對待挫折，不但對學生自身的成長有意，而且對他們將來更好地適應社會也具有積極的意義。
活動目標:
1情感態度目標:幫助學生以積極的態度面對挫折,正確認識挫折,勇于挑戰困難,從而形成能夠經受考慮的健康心理.2技能目標:提高學生搜集信息,分析信息和歸納,表達,交流等能力.知識目標:掌握承受挫折,戰勝困難的一些方法.活動過程:
一、談話引入課題
1同學們,我想問大家一個問題:你們摔過跤嗎?摔過跤的同學請舉手我也摔過跤,我記得有一次我騎自行車,一不小心跌倒在麥田里,把麥子壓倒了一片.可見摔跤是誰也免不了的.在我們的生活中,往往會遇到一些困難和挫折.你在學習,生活中曾經遇到過哪些困難和挫折?
（通過談話，讓學生懂得遇到的挫折就像摔跤一樣，是不可避免的，不必害怕和驚慌失措）
二、引導以正確的態度面對挫折 每個人都不可能一帆風順,遇到挫折和困難是正常的,那么我們怎樣面對挫折呢?請同學們來看一個故事(課件出示:<>,那位同學愿意來讀一讀? 請同學們來設想一下,如果你就是一只掉進牛奶罐里的青蛙,你回怎樣做呢?(討論后再出示故事的后半部分.)
讀了這個故事,你有什么感受? 小結:挫折對弱者來說是萬丈深淵,對強者來說卻是成功的階梯.人生難免有挫折,人們對待挫折的態度不同,結果就不同.我們要像那只逃生的青蛙一樣,勇于面對挫折,不抱怨,不起,餒,在挫折中振作起來.4古今中外,有許多名人勇于面對挫折取得成功的事例,你知道哪些?
（讓學生講述名人的感人事跡，感受名人的頑強和執著精神，體會只要迎難而上，以堅忍不拔的意志面對挫折，就能取得成功。）
三、交流經驗,總結面對挫折的方法
1同學們平時也遇到過挫折,并且積累了一些面對挫折怎樣振作起來的經驗,大家一起來交流交流.請同學們回想一下.(課件出示,并配上音樂)小組內交流,再全班交流.小結:從同學們的交流中,我和大家一起學到了一些正確面對挫折的發法(課件出示)
（讓學生在優美舒緩的音樂中，放松自己的情緒，回憶自己曾經遇到的挫折，以及在挫折中振作起來的往事，讓學生從中感悟正確面對挫折的一些方法。）
四欣賞散文,熏陶情感
師朗讀散文<>
五、小結
1最后,我想請每個人寫一句鼓勵自己積極面對挫折的話或名言,然后全班交流.2在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功.摔了跟頭之后,最重要的是弄明白為什么會摔倒,找到原因,對癥下藥,這是失敗給你的最好禮物.只要以健康的心態去對待困難和挫折,就可以做到:不在失敗中倒下,而在挫折中振作.相信同學們會越走越好!齊唱歌曲《真心英雄》。
（以學生寫一句激勵自己面對挫折的句子作為這堂課的小結，鼓勵學生把今天課堂上學到的知識運用到今后的學習，生活中去，讓學生真正成為生活的強者。）
4、享用“心理快餐”：
教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
①看史努比動畫片段；
②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂的往事；
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂??
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
陽光總在風雨后
——《直面挫折》心理健康輔導活動教案
順德區大良實驗小學 劉 亞
【活動主題】直面挫折
【選題起因】2009年12月10日，東莞市年僅11歲的男孩何某某在家中用紅領巾上吊自殺身亡。2011年2月20日，順德大良某小區一十四歲女生因早戀被父母批評，而跳樓自殺。這一樁樁，一件件觸目驚心的血的教訓，不得不令我引起了這樣的思考：這些孩子的心靈是否太脆弱了？一些小事尚且如此，假使他們長大后，遇到更大的挫折，又會如何？而造成他們這樣的原因究竟又是什么？其原因和父母在家的疼愛，和老師在校的庇護是否又有某些聯系呢？我們這些園丁們是否應該在給予孩子們關懷、表揚的同時，還應該對我們的孩子們進行一些耐挫折的教育呢？ 【活動準備】
奮斗腳丫53張；課件 【活動目標】
1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。
【活動重點】
讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。【活動難點】
初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。【活動形式】
游戲、合唱、討論、案例分析、榜樣激勵 【授課年級】
小學四、五、六年級 【活動時間】40分鐘 【活動的場地及情景】
教室；以小組為單位圍坐；播放歌曲《陽關總在風雨后》 【活動過程】
一、熱身游戲 游戲：瘋狂的石頭
游戲內容：兩個小石子猜拳，勝者變巖石，巖石找巖石猜拳，勝者變寶石，寶石找寶石猜拳，勝者變鉆石，如果輸了，就倒退一個。（小石子——巖石——寶石——鉆石）（3分鐘）（全班互動，師生互動）活動結束后，教師分類采訪學生：在游戲中你的感受是什么? 小結引出：在游戲中我們并不是一帆風順，有進也有退。
二、認識挫折
1．師：同學們，你在學習和生活中遇到哪些失敗或不順的事呢?當時的心情怎樣? 師：請大家跟老師一起做深呼吸，吸氣，再呼氣，慢一點，就是這樣。再做一次。你注意一下，在呼氣的時候，你是不是很放松，放松，再放松，就是這樣。
在我們的腦海深處，有很多是我們不開心、難忘的的事，它們都像放電影一件一件地出現。好，請慢慢地睜開眼睛，把你的感受和大家分享一下。2．這些難忘的不開心的事，也就是挫折（板書：挫折），我們都有，那么是不是我們小學生才有挫折呢? 3．出示幻燈：“幼年蹣跚學步——青少年學習失利——中年工作難題——老年疾病纏身”，問：從圖片中你想到了什么? 引出：人人都有挫折，一生都有挫折。（板書）
4．揭題：那么我們如何面對挫折呢?這節課我們一起來討論。
三、心靈感悟
1．那么，面對挫折，究竟該怎樣做呢?我們看看下面的故事。
材料1：在森林里，有兩只快樂的小野豬，一天，他們正開心的玩耍著，一不小心掉進了一個陷阱里，陷阱很深，足以困住兩只小野豬。
提問：如果你是那只掉進陷阱里的小野豬，你會怎么想？怎么做？
故事第二部分：一只小野豬想：“我們死定了！這么高，我肯定出不去了?！绷硪恢恍∫柏i卻沒有灰心喪氣，不斷地鼓勵自己：“我一定能夠跳出去！一定能！”它一次又一次奮起、跳躍。
故事第三部分：很長時間過去了，勇敢的小野豬憑著堅強的意志終于換來了自由，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只灰心喪氣的小野豬，卻永遠留在了陷阱里。
小結：看待挫折的角度不同，結果就會不同。我們要像那只逃生的小野豬一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時，應多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。2．出示梁藝圖片。
師：他是中國傳媒大學的高材生，也是湖南電視臺著名的主持人。說說這個人的生活態度怎么樣? 師介紹：梁藝，曾經是個美麗而幸運的女孩，在她22歲那年，就成為了湖南都市頻道的當家花旦，在事業接近最顛峰的時候，卻遭受了病魔的突襲，罕見的脊椎海綿狀血管瘤突然擊倒了她，身體從頸椎以下全部癱瘓?？墒牵龍詮姷恼玖⑵饋?，堅韌地去面對坎坷，時刻用微笑來面對每一個人。認識她的人，都被她積極向上的人生觀所鼓舞。對于我們正常人，梁藝是一個奇跡。
師：其實還有很多像她一樣的人（課件）：海倫·凱勒；愛迪生；張海迪
3、師：前段日子一位同學也和大家一樣，遇到了些挫折，我們來聽一聽： 材料2：大家好，我是五年級的平平。以前我的成績還行。上學期，升入五年級后，我告訴自己要在期末考試中取得好成績。到了期末考試，我因為緊張，導致一些題目不會做，數學沒考好，好多以前成績比我差的同學都超過了我?；丶液?，我被父母批評了，我心里特別委屈，我覺得：平時我挺努力的，但還是沒考好，可能是我不夠聰明的原因!到了這學期，我對學習越來越沒興趣，現在只喜歡玩電腦游戲?，F在，各科成績都越來越差了。
開始平平還是很努力的，是什么原因使她現在變了?
歸納對待挫折的態度：悲觀失望、自暴自棄
我們一起來幫助平平，如果你是平平，考砸了以后怎么辦?小組討論。寫在“奮斗腳丫”上。（音樂）
每組派個代表匯報，把“奮斗腳丫”貼在黑板上形成奮斗的足跡。
師歸納并板書：尋找原因、合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵等方法都能幫我們戰勝挫折。
四、升華認識
師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。
1、點擊課件:
千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風?！嵃鍢?/p>
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅
卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>
學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！
2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，你能結合學了本課后的體會或感受創作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！
五、活動小結
師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對,要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業,笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!
勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。
（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節課吧！
直面挫折
技能目標:提高學生搜集信息分析信息和歸納表達交流等能力
知識目標:承受挫折戰勝困難.活動過程:
一、導入
1.故事導入:從入學開始欣悅就是班里的學習尖子次次考試都得第一名可是有一次考試被班上的王賓等人超過她覺得老師和同學都不再喜歡她了同學們也把欽佩的目光投向了王賓欣悅開始恨王賓占有了自己那個無尚榮光的位置從此一蹶不振!
2.在我們的生活中往往會遇到一些困難和挫折.你在學習生活中曾經遇到過哪些困難和挫折?面對挫折我們應該怎么辦呢?
板書課題
二、引導以正確的態度面對挫折
1.每個人都不可能一帆風順遇到挫折和困難是正常的
那么我們怎樣面對挫折呢?請同學們來看一個故事(課件出示:那位同學愿意來讀一讀?
2.請同學們來設想一下如果你就是那個可憐的驢你會怎樣做呢?(討論后再出示故事的后半部分.)讀了這個故事你有什么感受?
3.小結:挫折對弱者來說是萬丈深淵對強者來說卻是成功的階梯.人生難免有挫折人們對待挫折的態度不同結果就不同.我們要像那只逃生的驢一樣勇于面對挫折不抱怨不氣餒在挫折中振作起來.4.古今中外有許多名人勇于面對挫折取得成功的事例。你知道哪些?
（讓學生講述名人的感人事跡，感受名人的頑強和執著精神，體會只要迎難而上，以堅忍不拔的意志面對挫折，就能取得成功。）
三、小組討論
1.同學們平時也遇到過挫折并且積累了一些面對挫折怎樣振作起來的經驗大家一起來交流交流.請同學們回想一下.(課件出示并配上音樂)
2.小組內討論再全班交流.3.小結:從同學們的交流中我和大家一起學到了一些正確面對挫折的方法(課件出示)
（讓學生在優美舒緩的音樂中，放松自己的情緒，回憶自己曾經遇到的挫折，以及在挫折中振作起來的往事，讓學生從中感悟正確面對挫折的一些方法。）
四、閱讀與拓展：學生閱讀
五、小結
1.最后我想請每個人寫一句鼓勵自己積極面對挫折的話或名言然后全班交流.2.齊唱歌曲《真心英雄》。
（以學生寫一句激勵自己面對挫折的句子作為這堂課的小結，鼓勵學生把今天課堂上學到的知識運用到今后的學習，生活中去，讓學生真正成為生活的強者。）
直面挫折 戰勝挫折
——小學生心理健康教育活動課教學設計
常熟市周行學校
黃曉芳
活動背景
最近一段時間以來，社會上“挫折教育”的呼聲很高，認為現在的孩子條件好了，吃苦少了，心理承受能力弱，抗挫折能力不強，成人們普遍擔心的問題，也引起了全社會的重視。加強青少年耐挫心理的教育是當前的首要問題，讓學生了解每個人都會遇到挫折，目的是為了使學生能夠以一種平常心來接受和對待挫折，不是任何人或社會對自己的不公平待遇。讓學生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進而在日常的學習、生活中培養自尊、自信、樂觀向上的生活態度和堅強的意志。因此，教育學生正確面對挫折，從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰，從而形成能夠經受挫折考驗的健康心理，就成為少年兒童心理健康教育的重要環節。針對學生的這類問題，我選擇了《直面挫折，戰勝挫折》作為本課的主題內容。1．活動目標
(1)知識和技能。知道生活中什么樣的事被稱為挫折；了解造成挫折的因素是多方面的；能分析造成挫折的原因。
(2)過程和方法。通過活動交流，讓學生列舉生活中人們遇到的挫折、名人的挫折、自己遇到的最大挫折，讓他們體驗到挫折是難免的，要直面挫折。(3)情感、態度和價值觀。讓學生體悟到人生難免有挫折，要在挫折中奮進，戰勝挫折。
2．教學重點：挫折難免。
3．教學難點：對造成挫折的社會因素的理解。4．活動準備：(1)制作多媒體課件
(2)搜集有關名人奮斗的故事資料和有關戰勝挫折的人生格言。
(3)回憶自己所經歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結幾條經驗或教訓。
活動方式：
1、討論與分析；
2、情景體驗 活動年級：
五、六年級 活動過程：
一．暖身運動：跑得了，跑不了
活動程序：
每組學生圍成一個圓圈，左手攤開，右手伸出食指放在右邊學員左手的虎口處。之后輔導員喊：“1，2，3，1，2，3，??”隨機的喊出“4”時，所有學生必須左手抓住其左邊學員的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在沒有喊到“4”就松手的學生或任務失敗的學生就必須自我介紹，并且談談成功或失敗的感受。
（意圖：讓學生在感受失敗與成功的體驗中開始學習今天的課程）二．導入、揭題
教師講述自己新近遇到的一次挫折，發出“生活中隨時會遇到挫折”的感慨。（意圖：由教師的生活體驗導入，由教師發出的感慨揭題，一下子拉近了教師與學生的距離，讓學生感到非常真實自然。）
我們該怎樣面對挫折，并最終戰勝它呢？這節課我們共同來探討。（揭題：直面挫折，戰勝挫折）二．感受名人的挫折
1．（1）教師介紹貝多芬的人生
（2）師生聆聽、感受貝多芬的作品：《命運》
（3）師生互相交流貝多芬所取得的成就，描述、感受他所受的挫折。師小結渲染：的確，貝多芬承受了很多挫折。他生活窘迫，以致街頭行乞；親人背離，使得他心力交瘁；雙耳失聰，他痛苦萬分。但是，貝多芬沒有屈服，正是這些挫折使得他奏出了人世間最美妙的樂曲——《命運》。2．講述其他名人所受挫折的感人事跡（小組交流→代表發言）3．提升：看來，許許多多的名人都遭受過巨大的挫折，但是，由于他們能直面挫折且積極應對，挫折反而成就了他們的偉業（隨機出示名人名言）“逆境是到達真理的一條道路?！?/p>
——拜倫 “不幸是一所最好的大學?！?/p>
——別林斯基 “患難困苦是磨煉人格之最高學校?！?/p>
——梁啟超
（意圖：讓學生再次體會到挫折難免，并能從名人身上汲取力量。）
三、觀看情景劇
（大致內容：小華和小剛因為一段時間學習不努力，本次單元測試成績退步明顯，老師對他倆進行了嚴厲的批評和教育。新一單元的學習中，小華改變以前懶散的毛病，上課認真聽講，課后認真復習，主動向老師、同學請教，學習成績很快提高，新單元測試取得優異的成績。而小剛自從受到老師的批評后，就開始情緒低落，學習打不起精神，上課經常走神，沒有及時采取有效的措施，學習被動，新單元的學習成績又一次退步了。）
（1）面對挫折，你覺得哪位同學的表現更好？為什么會有不一樣的結果？（2）如果是你，你會怎么做？ 四．直面挫折，戰勝挫折 1．繪畫活動
同學們，你們看這是一張心形紙片（出示心形紙片），代表你一顆心，而每一次的挫折都象一朵烏云，會在你心上投下一個陰影，最近你有哪些挫折沒有解決？你心里有幾朵烏云？來，大家用鉛筆畫上去。在烏云里簡單地寫出自己的挫折，不要寫名字。交給老師，由老師和同學們一起共同討論解決。
2.交流各自的挫折。
(1)教師以抽簽的形式讀出學生的挫折，請大家一起分析原因。(2)課堂交流。
（意圖：讓學生傾訴自己的挫折，既是一種宣泄，又是他們走出的第一步：大膽地直面挫折。同時，使他們體會到：我周圍的同學都遇到過挫折，挫折是難免的。）
(3)小結提升（動情地）：看來，同學們都遇到過不少的挫折，有的挫折還很大，以至于現在講起來還心情沉重。但是，我們的挫折與名人遇到的挫折比起來，是多么的微不足道。3．分析造成挫折的原因
（1）學生分析造成自己最大挫折的原因。生活上： 學習上：
（生活上：不會自理，別人誤解；學習上：缺乏自信，過于自信，期望過高等）4.提升：你看，造成挫折的原因這樣錯綜復雜，挫折自然是難免的。但是，我想：只要我們能正確地分析原因，正確對待挫折，最終一定會戰勝挫折的。5.我們班就有一些同學能夠在學習和生活中直面挫折，戰勝挫折，并獲得了成功。下面請他們來給大家介紹一下，讓我們一起來分享他們成功的喜悅。（1）學生介紹
（意圖：從身邊真實的榜樣中，讓學生深刻感受到戰勝挫折的喜悅，從中轉化成自己也要戰勝挫折的決心。）
四、思想深華
1．請同學們用一句話概括地說出你將如何面對困難與挫折，并把它作為箴言送給在座的其他同學，希望大家一起成為戰勝挫折的勇士。2．多媒體播放《真心英雄》，師生齊唱，產生共鳴。
3.教師小結引導（在樂曲聲中）：是的，不經歷風雨怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。我祝大家在今后的人生道路上一帆風順，但我更想告訴你們的是：人生，難免有挫折；我們要直面挫折，戰勝挫折。相信，你們的明天會更好！
（意圖：最后總結這一環節，主要是加深學生對挫折的體悟，同時也是檢測課堂效果。在樂曲的烘托下，使課堂教學掀起高潮。）
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