兩洗活動總結(實用十八篇)
發表時間：2018-07-09兩洗活動總結(實用十八篇)。
? 兩洗活動總結 ?
為夯實工作基礎，著力解決重點、難點問題，全面提升工作水平，根據縣人口計生領導組要求，結合我鎮實際，決定在“兩節”期間組織開展以“抓好四項工作、解決五個難點”為主要內容的集中服務活動。為確保此項活動取得實效，特制定本實施方案。
圍繞孕情掌握發現率、長效節育措施落實率、出生人口政策符合率和性別比、統計準確率等重點指標，按照“抓基層，打基礎，攻難點，促平衡，上臺階”的總體工作思路，進一步抓好“政策宣傳、信息清理、免孕優檢、社會撫養費征收”四項工作，解決“早孕發現難、長效節育措施落實難、政策外生育控制難、出生人口性別比治理難、流動人口管理難”五個難點，主攻薄弱環節，達到提高孕情掌握發現率、長效節育措施落實率、出生人口政策符合率和降低出生人口性別比的效果，為統計年度工作開好頭、起好步，確保我鎮人口計生工作再上新臺階。
重點抓好針對中央“單獨二孩”政策出臺后，部分群眾認為計劃生育政策已全面放開的錯誤認識，認真做好宣傳引導工作。安排專人耐心、細致地向咨詢群眾解讀新政，向來訪群眾做好現行政策的宣傳。在做好宣傳答疑工作的同時，要注意采集群眾對新政策的反響情況，摸清新政施行前期的民意基礎，對符合“單獨二孩”生育條件的家庭進行早摸底、早登記，確保平穩度過新老政策過渡期。
以冬季集中服務月信息清理為抓手，把計劃生育“專項清理”工作貫穿于整個活動之中，通過切實有效的清理，全面提高信息統計準確率和全員人口數據質量，提升流動人口服務與管理水平。
（1）生成提示名單。鎮計生辦生成全鎮大齡未婚青年名單、符合政策生育人員名單、在孕人員名單、手術欠賬人員名單、政策外生育名單、流動人口一方未建檔名單，分發至各村。
（2）入戶據實核對。村包片干部按網格劃片分成若干個清理小組，攜帶各類打印出來的名單和清理表等資料，挨門逐戶進行清理核對，發現有錯漏虛報的直接在清理名單表上進行登記和補充。特別是流出人員的聯系方式和詳細地址，包括縣內流動的已婚育齡婦女，確保準確無誤的`錄入省全員流動人口信息系統（聯系方式可不錄入流動系統，但要錄入電子表）。同時，對非雙農單獨家庭進行調查摸底。
對新發現的政策內懷孕信息要及時上報，政策外懷孕要動員做好補救措施，防止孕情漏報和跟蹤服務不到位；對手術欠賬對象要動員其落實節育措施和兌現節育獎勵；對政策外生育對象要及時立案和征收到位。
（3）數據確認更新。要認真核對各項數據并進行匯總上報，將在孕漏統信息、落實長效節育措施以及需變更的人員基本信息在系統中及時變更，上報的信息一定要經過多渠道驗證無誤后方可錄入。鎮計生辦要把好數據質量關和數據匯總上報關，每月13日之前按時向鎮上報進度。
要緊緊抓住“兩節”期間新婚高峰期的有利時機，及時做好目標人群的調查摸底、宣傳培訓、組織參檢和隨訪服務等工作。
一是宣傳發動。通過張貼宣傳品、入戶宣傳等形式，大力宣傳免費孕前優生健康檢查的意義、流程、參檢地點及服務電話，提高群眾對這項惠民工程的知曉率和主動參與的積極性。
二是摸清底數。依托全員人口信息數據庫和縣婚姻登記處資源共享信息，結合年前集中結婚多和返鄉高峰的實際，采取入戶核對的方式，將目標人群掌握到組、到戶、到對象。通過上門宣傳、入戶講解，外出對象電話聯系等多種形式，動員其積極參加檢查，確保目標人群參檢率。
三是個性化服務。針對春節期間返鄉領證青年在家時間短暫的特殊性，要開展預約服務，實行個性化的送達服務，將評估報告通過快遞及時送達對象手中，并詳細告知咨詢熱線電話等聯系方式。
利用“兩節”期間人員返鄉機會，對歷年來政策外生育對象進行全面清理，已立案未征收到位的，要繼續催繳；新發現和沒有立案的，要按照規定程序進行立案征收，嚴格執行首次征收金額不低于應征金額的50%。使社會撫養費征收成為控制政策外生育的有效手段，增加政策外生育成本，起到震懾效應。
社會撫養費征收過程中，做到依法行政，當事人繳納社會撫養費后，要出具省級財政部門統一印制的專用票據，并及時足額上繳縣財政指定的非稅賬戶，堅持收支兩條線，嚴禁打白條和截留、挪用、坐支社會撫養費。同時，采取適當方式公示社會撫養費收繳情況。
要從清理大齡男女入手，清理出早婚早孕、未婚先孕、已婚未領證對象，摸清符合政策懷孕對象和違反政策懷孕對象底數，要特別注意跟蹤非雙農單獨家庭情況。
要在認真清理的基礎上，把節育底數搞清楚，通過思想勸導、利益引導等措施，把節育對象手術落實到位，但必須杜絕“大月份引產”。
要從三個環節上求突破，一要盡早發現和掌握政策外懷孕對象，要及時勸導他們采取補救措施，減少政策外二多孩生育數量，嚴防“大月份引產”現象發生。二是認真落實和優化“兩女戶”節育措施獎勵政策。三是嚴格征收社會撫養費。
繼續研究和探索孕情發現、管理、服務這一體系，要在“兩個關鍵”上加大力度：一是從孕情管理服務這個關鍵上加大力度，切實減少孕情消失；二是從發現查辦“兩非”案件這個關鍵上加大力度。同時，還要兌現相關政策，營造關愛女孩氛圍，使性別比綜合治理形成高壓態勢。
一是要充分利用“兩節”前后外出人口返鄉的有利時機，進村入戶對經常外流人員和有外出傾向的人員進行面對面的宣傳。
二是對外流未返鄉人員，通過聯系本人、詢問家屬或親戚掌握流入地信息，并及時與當地計生部門聯系協查辦證和反饋情況。
三是加大流動人口信息平臺監控力度，各鎮要及時清理有問題數據，確保每季度報表數據質量及省內一方未建卡數據趨0。
鎮“兩節”集中服務活動領導小組。各鎮也要成立相應組織，負責具體實施。各村要周密安排，精心組織，靠前指揮，確?；顒由钊朐鷮嵱行虻亻_展，取得實實在在成效。
各村要嚴格落實包片干部責任制，村書記負總責，統籌安排。計生專干負直接責任，負責匯總、統計，并按要求及時上報。各包片干部按照分工分片落實清理工作。
鎮“兩節”集中服務活動領導小組對各村活動開展情況將定期與不定期地進行督查，督查結果將納入重點調度，促進集中服務活動扎實有序推進。
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在我們學校，有一項非常受歡迎且備受期待的活動，那就是“兩卡活動”。這項活動每年舉辦一次，目的是鼓勵學生在課余時間積極參與各種興趣愛好以及社團活動。通過參加此活動，學生除了可以培養自己的興趣愛好，還可以獲得兩卡，即優秀學生卡和文藝之星卡。
為了加強學生的綜合素質，學校精心設計了兩卡活動。根據學生的需求和興趣，學校設立了多種多樣的社團和興趣小組，如攝影社團、音樂組、跳舞隊等。學生只需加入自己感興趣的社團，參與社團活動，交到志同道合的朋友。通過這些社團活動，學生可以鍛煉自己的組織能力、團隊合作精神以及創造力。同時，每個社團都會定期進行展示和評比，最好的社團將獲得兩卡的加分。
在兩卡活動中，學校著重培養學生的文藝素養。為此，學校每年都會組織文藝晚會，給學生提供一個展示自己才藝的機會。這場文藝晚會不僅僅是個學生的舞臺，更是學生們展現自我的舞臺。學生們可以通過唱歌、舞蹈、戲曲表演等形式，展示自己的才藝。此外，學校還會邀請一些專業的評委來評選出文藝之星，并頒發文藝之星卡。獲得文藝之星卡的學生，不僅可以享受一些特權，還有機會參加各種比賽和演出。
通過兩卡活動，學生們的積極性和創造力得到了極大的發揮和培養。參加活動的學生不僅超越了自我，也鍛煉了自己的演講表達能力、舞臺表演能力、組織協調能力等。與此同時，學校也根據學生在兩卡活動中的表現，為他們提供相應的機會和獎勵。比如，獲得兩卡之一的學生將有機會參加學校組織的夏令營，以及享受課程上的一對一指導。
此外，兩卡活動也起到了加強學生與老師、學生與學生之間的交流與合作的作用。在活動中，老師們會擔任指導員的角色，負責學生的指導和輔導。學生們通過與老師的合作，不僅能夠獲得專業性的指導，還能夠結識更多的朋友。對于學生來說，這不僅是一次良好的鍛煉機會，也是與老師建立良好關系的機會。
總而言之，學校的兩卡活動使我們的學校充滿了活力和創造力。通過此活動，我們的學校培養了很多有特長、有潛力的學生，并為他們提供了更多的發展機會和舞臺。同時，兩卡活動也讓學生能夠充分展示自己的才藝，培養自信心和自我表達能力。這個活動的成功舉辦對學校的教育教學工作起到了積極的推動作用，也為學生們的個人發展提供了很好的平臺。我們的學校兩卡活動無疑是一項非常有成效且具有生動意義的活動。
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作為一名在校的大學生，尤其是一名入黨積極分子，應該積極的在思想，本領，作風上找差距，爭取能夠早日達到一名合格黨員所要求的標準。每年的兩會都應該是我們關注的焦點，通過每年舉行的兩會，可以使我們能夠在第一時間準確的認識到黨和國家的發展要求和工作方向，是我們及時調整，準確修正自身工作方向的正確指導。通過學習兩會精神，從而了解國際國內形勢，認清大局，明辨是非，站對立場，堅決擁護黨中央和國家所做出的科學決策。在日常的生活工作學習中自覺踐行兩會精神，自覺履行學生干部應盡的義務，積極帶動同學參與到兩會精神的學習、討論和實踐中去。
3月，偉大的祖國隆重召開了全國兩會，共商國事，關注民生，深謀發展，不斷開創美好的未來?！皟蓵鄙?，“改革創新”是代表委員們談論最多的主題：《政府工作報告》提出今年著力抓好9項工作，國務院機構改革方案……這些目標的實現，都必須勇于探索，不斷改革創新。
站在新的歷史方位，代表委員們有著深刻而又清醒的認識：機遇與挑戰并存的時代，要讓中國這艘巨輪沿著又好又快、科學發展的航道前進，持之以恒的改革創新是推動巨輪前行的不竭動力。改革創新為發展注入前進動力，發展反過來又“點燃”新一輪改革創新的“火花”。這樣一對作用力顯現在社會經濟領域的方方面面。
學習“兩會”材料已有近兩個星期，今晚我們x級工管(2)班的“兩會”主題班會終于開始了。七點整，主持人汪振華準時宣布班會的開始，同時介紹了出席的來賓：周來友主席和x級工管(2)班的班長。 同學們熱烈的鼓掌后，一張圖片與文詞搭配和諧的幻燈片出現在多媒體大屏上。它首先告訴大家這樣一個最基本的“兩會”概述：“兩會”指的是全國人民代表大會和中國人民政治協商會議。同時，簡明的指出了“兩會”的深遠意義。 對“兩會”有了初步的了解后，我們接著從一張張的幻燈片學習了有關“兩會看點”、“兩會部分提議案”、“兩會公告”、“從兩會看大學教育與大學生就業”、“知名公司的選賢標準”、“從兩會關注弱勢群體”、“受調控影響對防地產人才的學歷和能力要求提高”……的一些內容。在通過幻燈片學習“兩會”后，分別有邵杰、楊力、鄒榮昌、王佳等同學上臺發言。周來友主席和06級工管(2)班的班長都被請上臺發表自己有關“兩會”的想法。大家還看了短片《煮熟的鴨子怎么就飛了》來了解大學生就業，看《應聘》體會面試要注意的事項，看《文明》理解“_，講文明，樹新風”的意義，看《_專題》感受愛_對人們關愛的渴望，看《泉州“高山流水”樓市》欣賞樓盤的美。班會期間，主持人汪振華還設置了一些小問題，回答正確的同學都等到了一寫小獎品。同學們沒因為這種平時都不喜歡的話題而覺得厭煩，卻由于輕松的視頻短片的觀看和小獎品的頒發而感覺挺輕松愉快的。 “兩會”主題班會已經結束了，可同學卻似乎還沉浸在“兩會”的氛圍中，正如大家所說：“這是個成功的班會!”
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了非常縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續續的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節。等同學們都了解了比賽的規則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環節結束后，分數的小組高聲慶祝，分數落后的小組不氣不餒，繼續準備奮起直追!第二環節是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。
第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目!一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了!在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現，可為時已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
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根據省高院、***中院《xx年政法干警核心價值觀教育暨“人民法官為人民”主題實踐活動實施方案》“兩評查”活動要求，***市人民法院積極行動，周密部署，結合自身實際開展各項活動，積極扎實推進此項工作，力爭進一步提高司法公信力，展示人民法院良好形象。現將活動開展情況總結如下：
一、活動開展基本情況
我院根據省法院《xx年政法干警核心價值觀教育暨“人民法官為人民”主題實踐活動實施方案》要求，結合我院實際，制定了《***市人民法院關于開展庭審觀摩活動、裁判文書評比的實施方案》，成立***市人民法院庭審觀摩活動、裁判文書評比活動領導小組，領導小組組長由院長擔任，其他院級領導為副組長，各相關業務庭、室、科、隊負責人為領導小組成員，領導小組辦公室設在政治處。領導小組負責指導、協調法院審判觀察活動和裁判文書評議活動。召開全院干警大會，對開展“兩評查”活動進行動員部署，組織學習上級法院相關文件要求，要求全院干警要高度重視“兩評查”活動，要將“兩評查”活動與審判工作、創先爭優、“人民法官為人民”有機結合起來，處理好日常執法辦案與開展評查活動的關系，以評查活動促進審判質效提高，以執法辦案水平檢驗“兩評查”活動成效，真正做到相互促進。
全院從事審判活動法官27人，已經開完觀摩庭15人， 12人未開觀摩庭。在觀察法庭，有8個普通程序和7個簡易程序，12個案例得分超過94分。裁判文書評查15份。
二、認真開展“兩評查”活動
一是量化崗位目標責任制。將“兩評查”工作納入崗位目標考核及獎懲辦法之中，量化考核項目，從庭審觀摩的組織工作到裁判文書定級評定都與部門、個人的績效考核相掛鉤，確保審判一線法官個個參與，人人提高。
二是細化質量評查標準。圍繞省院“兩評查”標準，結合實際，將評查標準進行量化、細化、具體化，制定了更加符合我院實際的評查標準。在評查過程中，統一眼光，嚴格執行評查標準，不講人情，不拉關系，確?！皟稍u查”活動取得實效。
由審委會委員擔任“兩評查”活動評委。評委對庭審進行觀摩，當場圍繞案件質量評查標準，對法官的著裝、儀表形象、庭審時間、宣讀法庭紀律、法官入庭、庭審程序、爭議焦點的歸納、法庭辯論、當庭調解能力等進行現場觀摩打分，庭后與承辦法官總結交流，切實提高辦案人員的庭審駕馭能力。觀摩庭案件的裁判文書參加裁判文書評比活動，評委對照標準認真評查，評查內容包括裁判文書的說理、法律條文引用以及裁判文書制作的格式規范、標點符號、遣詞用字等事項，并將評查結果一月一通報，對優秀裁判文書給予表彰獎勵并印發各審判庭學習借鑒，從根本上推動全院案件質量和裁判文書制作水平的提升。
三是優化執法辦案能力。堅持把“兩評查”活動融入審判、執行工作實踐，有針對性地強化業務技能訓練，把履行崗位職責與提升司法能力有機統一起來。年輕干警參加庭審觀摩，定期組織有經驗的法官進行授課指導、現場演示，進一步提高法官的庭審駕馭能力和裁判文書的制作水平。
三、“兩評查”成果及經驗
本院開展“兩評查”活動，及時發現出現的問題，研究整改。認真查找審判工作存在的質量問題和薄弱環節，進一步健全完善司法能力建設長效機制，健全完善審判管理制度機制，實現庭審評查和裁判文書評查制度化、經?；?，不斷促進隊伍素質和審判質量的提升。通過評審，選擇優秀的庭審和具有示范作用的優秀裁判文書作為案例教學和法官培訓的現場教材。
四、評查發現的主要問題及不足
活動開展以來，取得了一定成效，裁判文書評查得分94分以上的占89％，庭審評查得分94分以上的占80％。但同時在活動開展過程中，仍存在部分法官、書記員和司法警察對庭審評查思想重視不夠，積極性不高的現象，需要進一步加強思想政治教育工作。此外，在實施評估階段，我們發現司法文書制作和審判活動中存在的33個具體問題，總結如下：
1、案件庭審評查存在問題：
從庭審言行規范來看，個別法官的坐姿不規范，聲音低沉，語速過快，錘子使用不正確。
在審判程序方面，個別案件宣判庭規的程序不規范，缺乏核對當事人身份的環節，庭審節奏不緊湊。
庭審駕馭方面：個別案件法庭調查層次不夠清楚、歸納爭議集點不準確不全面、舉證質證過程不規范、合議庭人員溝通協調不夠、陪審員作用發揮不足。
2、裁判文書評查存在問題：
文書寫作規范方面：個別裁判文書行文邏輯不嚴謹、層次不分明、詳略不得當、訴辯主張表述不精練、事實敘述不夠客觀、全面、舉證、質證過程不規范、焦點闡述簡單、引用法條不全面。
在技術規范方面，個別司法文書排版不規范，正文不規范，標點符號使用不規范，存在錯句、漏字現象。
五、對“兩評查”活動的建議
下一步，我院將進一步創新工作機制，通過找差距、補短板、練技能，分析審判業務的薄弱環節，及時制定措施加以整改，認真做好評查活動的總結，深入推進庭審評查和裁判文書評查工作。
一是嚴格評查，加強考核。限期要求未參加“兩評查”活動的法官參加“兩評查”活動。深化結果運用，將“兩評查”活動與績效考核結合起來，納入審判業務部門和法官年終崗位目標考評范圍，嚴格獎懲制度，將結果作為評先評優的依據。
二是著眼長效，健全機制。要制定和完善審判規則和司法文書的規范和制度，實現評價制度化、規范化。健全案件評查機制，對容易出問題的二審改判、發回重審案件實行重點評查，對疑難案件、受社會關注案件實行跟蹤評查。
建立案件質量瑕疵補救措施以及救濟程序，對評查中出現的問題，責令責任人整改，對重**生的問題建立嚴格的懲處機制，減少案件質量瑕疵的發生。建立常態化考核機制與崗位培訓常態化機制相結合的長效機制，為民警鍛煉技能、提高素質提供有效平臺。
三是加強宣傳，營造氛圍。構建起上下聯動、全員參與的宣傳網絡，積極營造“兩評查”活動宣傳氛圍。邀請全國人大代表、政協委員參加試驗和評審；根據案件類型和特點，組織群眾旁聽，評價群眾滿意度，聽取意見建議，增強活動透明度。
選擇具有典型意義的優秀司法文書和具有示范作用的優秀庭審，大力宣傳；評選一定數量的優秀裁判文書，錄制篩選一定數量的示范庭審，作為法院案例教學、現場教學的鮮活教材，營造良好的評查氛圍，實現評查與改進工作“兩促進”。
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方法/步驟
兩面洗-先洗里面，將襪子翻過了，用水充分浸濕。用洗衣皂、洗衣液、或者是洗衣粉少許涂抹，輕輕揉搓至產生泡沫，翻過來同樣再對重點部位，五個腳趾的地方，和有污跡的地方輕輕揉搓。然后稍泡10分鐘左右，再用清水反復沖洗，直到漂洗的.水干凈無泡沫為止。再擰干和晾曬。
先用溫水把洗衣粉沖開后,把襪子放在水里,泡15分鐘就可以搓洗過水了。先放一些醋在水里后,泡5分鐘,再用清水洗干凈,最后放在太陽底下曬干,這樣洗出的襪子特干凈又不生異味。
淘米水是廚房內的天然清潔劑和去污劑，將穿臟的襪子放在淘米水中浸泡20分鐘后在清洗，就會很容易清潔干凈。
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用稀釋的小蘇打水清洗襪子會有意想不到的效果。
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洗襪子時，只要在熱水中放入2—3片檸檬，然后將洗后的襪子浸泡10分鐘，襪子便很容易洗凈。
方法/步驟
普通棉線襪，放在清水中浸泡２小時左右，然后再擦上肥皂用熱水揉洗；
絲襪，尼龍襪等，洗滌時要放在40°以下的肥皂水輕輕搓揉，切忌用力猛搓；
羊毛襪洗滌時，先將含堿少的中性肥皂切成皂片，放入熱水中溶化，等水降溫后，再將襪子放入，浸一下，然后用手輕輕搓洗。
竹纖維襪子：竹纖維內部特殊的超細微孔結構使其具有強勁的吸附能力，能吸附空氣中甲醛、苯、甲苯、氨等有害物質，并消除不良異味。自清自潔功能：脫糖去脂高科技工藝，沾上油污見水分離洗滌無需洗滌用品，洗完以后晾曬一下就可以了。
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有腳氣的襪子如何清洗：不能用洗衣粉洗，洗之前應該用醋泡下，醋有消毒去異味的功能。另外，剛買來的襪子用醋浸泡的話，會更耐用。
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白色襪子如何洗干凈：告訴你個小竅門，正常洗完襪子后，把衛生紙弄濕包住襪子，放在太陽下曬，襪子干后，衛生紙上都變黃了，
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第一篇：
“堅定信念學習十八大精神夯實基礎爭做卓越外語人”、社會熱點話題在廣大團員中深入開展熱愛中國共產黨、堅持人民民主**、堅持人民代表大會制度與政治協商制度的宣傳教育積極引導廣大青年學生樹立科學成才觀、發展觀為建設社會主義和諧社會貢獻力量
、積極踴躍的活動氛圍現將活動具體情況總結如下：
一、籌備充分井然有序
二、設計嚴謹推陳出新
此次團日活動將活動的嚴肅性、“看到這么多的書仿佛進入了一個立體的3d似的書的海洋”同學們陶醉于海量書記的魅力的同時也深深對書籍產生了迷戀
三、影響廣泛、深入人心！12
20xx級俄語班徐玉嬌年x月16號
第二篇活動策劃
活動主題“追尋夢想獻禮校慶”
活動目的
通過以“追尋夢想獻禮校慶”
預期效果
通過此次以“追尋夢想獻禮校慶”
活動實施
活動的初步實施
活動前一天通知大家活動的時間、地點和部分內容?；顒舆^程中應注意什么
3： 40-4:00以**4:00-4:00的形式介紹學校的歷史和校慶活動的內容。4:00至4:20**大學生活短片
4:20—4:40大家共同討論如何讓大學生活更加精彩4:40—4:50放一段有關考試的動畫短片4:50—4:55做小游戲揭示一個道理
4： 55-5:00讓我們在風箏上寫下我們的夢想。5： 00-5:20我們一起去放風箏吧
活動效果
讓大家在愉快的氣氛中交流
活動意義
通過此次以“追尋夢想獻禮校慶”
自我評價！
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教你4個洗襪子的妙招
小蘇打
用稀釋的小蘇打水清洗白襪子，效果很不錯。
牙膏
先把襪子放在清水里揉幾下，不用放任何洗滌劑：然后擰干，將牙膏涂在最臟最難洗干凈的部位，涂均勻一點；然后靜置5分鐘左右，再涂上肥皂把污垢洗掉即可。
不同襪子用不同方法清洗
普通棉線襪：放在清水中浸泡２小時左右，然后再擦上肥皂用熱水揉洗；
絲襪、尼龍襪：放在40°以下的肥皂水輕輕搓揉，不要用力猛搓；
羊毛襪：先將含堿少的中性肥皂切成皂片，放入熱水中溶化，待水降溫后，再將襪子放入水中浸泡一下，然后用手輕輕搓洗。
洗襪子用洗衣粉好還是肥皂好
1、洗衣粉
洗衣粉是一種堿性的合成洗滌劑，是用于洗衣服的化學制劑，最早由德國漢高于1907年用硼酸鹽和硅酸鹽為主要原料發明。
洗衣粉的主要成分是陰離子表面活性劑，烷基苯磺酸鈉，少量非離子表面活性劑，再加一些助劑，磷酸鹽、硅酸鹽、元明粉、熒光劑、酶等，經混合、噴粉等工藝制成，現在大部分用4A氟石代替磷酸鹽。
2、肥皂
肥皂是脂肪酸金屬鹽的總稱。通式為RCOOM，式中RCOO為脂肪酸根，M為金屬離子。日用肥皂中的脂肪酸碳數一般為10-18，金屬主要是鈉或鉀等堿金屬，也有用氨及某些有機堿如乙醇胺、三乙醇胺等制成特殊用途肥皂的。廣義上，油脂、蠟、松香或脂肪酸等和堿類起皂化或中和反應所得的脂肪酸鹽，皆可稱為肥皂。肥皂能溶于水，有洗滌去污作用。肥皂的各類有香皂，又稱盥洗皂、金屬皂和復合皂。
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月亮像一塊失去光澤的鵝卵石，拋在天邊。一盆清澈的洗腳水籠罩在一片奶白色的燈光下，嘶嘶地冒著熱氣……
望著眼前的這盆洗腳水，我感到似曾相識。小時候，不論是酷暑寒熱，媽媽都會一如既往地給我洗腳?，F在，我終于能給媽媽洗腳了！端著洗腳水，我走到媽媽面前，“媽，我給您洗腳?！拔冶渴直磕_的把水盆往地上一放，頓時，水花四濺，浸濕了地板。媽媽似乎有些受寵若驚，愣了幾秒后，她眉宇間閃過一絲興奮，卻又裝作漫不經心地說：“得了，你還是等我老了洗不動了再幫我洗吧！”“不，我一定要幫您洗?！笨墒?，當媽媽脫掉襪子后我猶豫了。媽媽嘆了一口氣，說：“你有這份心就夠了。
來，我幫你洗?！蓖鴭寢対M含欣慰的臉，一種歉疚從我心底油然而生。皎潔的月光透過玻璃窗射進來，我倔強地把媽媽的腳放入水中，輕輕地，讓一絲絲略帶溫熱的水富國媽媽的腳背，恨不得將媽媽腳上每一寸干燥的皮膚都注滿水。我小心翼翼地揉搓著她的腳，媽媽愜意的閉上眼，好像在享受無限春光。這是一雙怎樣漂亮的腳啊！可惜腳底卻遍布著大小不一的老繭。一些情景突然浮現在我眼前：當我生并視，媽媽心急如焚，日夜奔波帶我看醫生；
當我有需要時，媽媽有求必應，就算跑遍商場也要幫我買回來；當我成績退步了，媽媽又去書店買習題陪我一起學習……這雙腳，歷經了歲月的磨礪和洗禮，怎能不老？我不禁潸然淚下，不停地把水澆灌到媽媽的腳上。一邊幫媽媽擦腳，我一邊對她說：“媽，以后我天天給您洗腳！”……
夜，深了。這盆洗腳水冷了，我和媽媽的心卻熱了……
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很多朋友都是脫下來襪子之后，馬上去清洗掉。其實這不是正確的方法，不應該脫下來就立馬洗。
你想呀，如果立馬洗襪子的話，這個時候，腳上的腳汗還沒干呢，就會導致腳更臭，所以應該稍等一會，等腳汗干了再把襪子脫掉去清洗。
怎么清洗呢？我們可以先接一盆清水，然后放入洗衣粉或者是洗衣液，把它攪拌均勻，再把襪子放進去浸泡一段時間。浸泡完畢，把襪子的外面和里面都仔細地搓洗一下。
記住：襪子的正反兩面以及襪頭和襪底都是需要仔細去搓洗的部位，否則就不能徹底把襪子清洗干凈。因為我們平時穿襪子穿的最臟的就是這兩個部位，所以一定要仔細搓洗，記得要把襪子清洗兩遍哦.
會洗襪子還不夠，還要學會怎么把襪子洗得更加干凈。襪子的類型有很多，如果是普通的棉料襪子，那就可以先放在清水中浸泡一段時間，之后再用一些洗衣液，倒上熱水來搓洗；
而對于纖維材料的襪子，因為纖維的構造本身就能能夠吸附生活中的一些有害物質，沒有那些不好聞的氣味。
同時，纖維材料的襪子還有自清自潔的功能。如果是粘上一些油污的話，見水就會分離。所以，這樣的襪子清洗的時候就并不需要用洗衣液，只需要簡單清洗下就會干凈的。
另外，對于絲襪和尼龍襪，這兩種襪子的厚度都很薄。清洗的時候，要放在四十度以下的肥皂水里清洗，輕輕搓洗，不要用力猛洗；如果你用力搓洗的話，就很容易把它撕扯得破掉；
對于羊毛襪，在清洗的時候，需要用中性肥皂溶液來清洗：先把羊毛襪放在中性肥皂溶液中浸泡一下，然后再拿出來用手輕輕的搓洗就可以清洗干凈了。
大家只要在清洗襪子之前，就把襪子的種類分清楚，就可以把襪子清洗的更加干凈了。
最后，我們來說下白色襪子的清洗。最讓人頭疼的就是白襪子，白襪子最難清洗！那么，怎么清洗白色襪子呢？
我們可以先把白襪子放在水里浸泡15分鐘左右后取出，然后把牙膏涂抹在有污漬的部位，接著再放置3分鐘左右。
接下來你就可以簡單輕松的把這些污垢用清水搓洗掉了；如果白襪子已經發黃了，可以用洗衣粉溶液來浸泡半個小時，再用手來搓洗。最后，再用清水直接沖洗干凈就可以了。用這兩種方法可以洗干凈白襪子了，您是不是覺得很有用呢？
相信看完這篇文章的你，已經對于如何清洗襪子有了徹底的了解了?？赐晡闹械倪@些小竅門之后，您就會發現，原來襪子可以這么輕松地就清洗干凈了！
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2011年“兩會”學習活動總結
十一屆全國人民代表大會第四次會議和十一屆全國政治協商第四次會議暨“兩會”的隆重召開，是我國人民政治生活中的大事，引起了全國人民的廣泛關注。我們護理系08級黨支部針對“兩會”積極開展了學習活動。
活動時間：2011-3-5—2011-4-8
活動方式：個人學習、小組學習、部門總結學習相結合
活動目的：
作為新時代的大學生，作為共產黨員，應深入學習貫徹“兩會”精神，關注社會的發展，關注民生。通過學習“兩會”精神，進一步明確自身所肩負的歷史使命和時代責任，充分認識到個人的成長、成才與國家的富強、社會的發展緊密相關，從而進一步明確目標，加強自身政治素養和理論修養，把愛國之情、報國之志轉化為熱愛學校、勤奮學習的實際行動，把個人的成長進步融入到推動學校發展、國家繁榮、民族復興的時代洪流中去，以實際行動落實和實踐科學發展觀，在服務黨和國家大局的實踐中體現自身價值。
活動過程：
本次活動分為四個階段：學習動員、個人學習、小組學習和總結報告。
﹙一﹚學習動員自“兩會”召開以來，我支部積極進行宣傳，使每一位黨員真正了解學習兩會精神的重大意義，通過動員，使黨員積極參與到學習“兩會”的活動中來。
（2） 個人學習自從兩會號召以來，我們黨支部的全體黨員都利用了網絡和電視
報紙、期刊、廣播等頻道密切關注兩會，全面研究兩會內容。
﹙三﹚小組學習 3月20日至4月7日，以黨小組為單位，黨小組組長帶領組員集中學習兩會精神，討論兩會熱點話題，剖析兩會政策措施，分享兩會心得體會，并針對兩會部分議案提出自己的想法和建議。同時，每各小組負責一個專題，對專題進行全面研究和深入分析，并負責完成相應專題的復印件。
﹙四﹚支部總結匯報 4月8日我支部召開以“聚焦兩會”為主題的支部集體學習活動，對前段時間兩會的學習進行總結。我支部分四個黨小組，由各組對自己相應的專題學習情況進行匯報，四個專題分別是“聚焦兩會”“透析醫改”“關注就業”“時政要聞”，并針對部分問題進行集體討論。
活動總結：
從**工作報告中看，今年“兩會”的熱點話題仍然是民生問題，民調的頭五個熱點是：房價調控、收入分配、物價調控、反腐倡廉和就業問題。**他們更關注物價、房價、養老、醫療、教育、社會保障等問題，也是老百姓關心的問題。
民生和制度建設一直以來都是最大的熱點，民生涉及到中國社會基層和廣大老百姓的根本利益，而制度建設則是中國的整體社會能夠保障民生命題順利地發展的一個基礎。如果這二者，能夠通過我們兩會這樣一個參政議政和制度建設的平臺，得以協調發展，相輔相成，這對于我們的兩會，對于我們的老百姓來說，都是一個好消息。
在專題研究中，我們把重點放在與自身密切相關的醫改和大學生就業問題上。我支部通過學習，了解了在兩會召開之際，各方代表對醫療改革的獻言獻策，如針對看病難、看病貴，要從多角度入手，全方位改革，要分別從醫生、醫院、醫藥及醫療器械以及醫療保險多個角度進行解決，如：醫生探索醫生多點執業、加強基層人才培養；加強基層建設，吸引資金，緩解醫患供需矛盾；醫療器械切斷醫療利益鏈條，引導**健康回歸；實行全國統一聯保，解決異地報銷難。
我們不僅學習了國家對醫改的整體政策，還學習了新疆自治區的醫改措施，以及醫改中與護理相關的信息，并對醫改措施進行了辯證的分析，提出了雖然國家在不斷完善醫療制度，但我們自身也要付出努力和貢獻。
總之，通過此次學習活動的開展，加深了黨員同志對“兩會”精神的認識，拓展了同志們的知識面，進一步明確了自己的社會責任，這將有效地促進大學生黨員思想政治教育的發展。今后，我們要積極貫徹“兩會”精神，密切關注社會問題，堅持中國共產黨的領導，堅持中國特色的社會主義道路，深入貫徹落實科學發展觀，堅持以人為本，爭做社會主義優秀青年，為共產主義事業不懈努力奮斗。
醫學院護理系08級黨支部
2011年4月10日
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一、訪談對象
通信工程1.10班2班：羅文波、張博文、王蕩、馮大勝、丁暢、王鵬飛。
2.10年級電子信息一班：楊旭、李廣志、袁武、祈良緣、張成。
3.10級電子信息2班：李欣、邵宇霆、尹威、張劍鋒、楊開榜。
4.10級電信科學1級：起航。
二、訪談形式
先發布面試內容提綱，然后寫下自己的想法，然后以班級為單位召開小座談會。向學生說明面試的目的，在論壇上說明師生平等，希望暢所欲言。
三、訪談匯總
即將進入大四學生的分流期，可以分為三個方向，即：擇業、考研和畢業。
1化解就業壓力，確定就業方向
在這個方向上，學生在這個方向上的主要經驗是參加各種招聘會，無視甚至放棄了當前的學習。
這類學生雖然知道如何制作精美的簡歷，穿上正式的外衣，但大多忽視了內在的知識儲備。目前，社會上各個公司、企業對于外在形式的重視態度越來越輕，更多的開始重視能力和素質，這種能力和素質是課本知識的自身理解和升華。學生只從表面上看到知識不能直接轉化為**，但他們不知道基礎知識在促進各種工作中的作用
部分學生僅從自身專業知識的表面課程角度考慮，對于“戴維南等效定理”可以歸一為解決廣義信息處理普遍簡化定理的應用熟視無睹；對于復雜事件的處理可以引入“微積分”及“數學歸納法”的概念，先解決局部，再解決整體的辦法毫無印象。這使得學生對擇業方向迷茫，無法緩解就業壓力，反而歸咎于學習課程設置不合理。
2營造學習氛圍改善生活環境
這個方向的學生主要是經歷研究生入學考試，也忽視甚至放棄了上一年專業課的學習。
這類學生有自己的目標，但受現行教育體制的影響，他們不得不花更多的時間在畢業課程上；受擇業學生的影響，不能更好地集中精力復習；受學校硬件條件限制，沒有更好的后勤保障。
三。畢業課程，畢業**寫作
處于此方向的學生主要精力仍在畢業課程的學習上，但由于其只占學生總數的一小部分，能獨善其身已經算難能可貴，很多情況下會受到前兩種方向的學生的或正面或負面的影響，而對于畢業**撰寫這個沒有老師帶領的階段經常會失去思路。如何整理思路，如何獨立撰寫出優秀的畢業**，為自己的大學學習畫上圓滿的句號，這個學位**撰寫的真正目的始終沒有得到學生的認識。
四、改善建議
1．對于忙于各場招聘會的學生，我覺得學校應該多辦一些關于就職方面的講座，涉及：社會需求、企業需求、學生素質等方面。
2．對于忙于考研的學生，我覺得學校應該設立專門的自習教室，改善自習教室的環境，例如增加取暖設施、增設開水爐、設立專門的考研學生宿舍，為其提供更好的住宿環境。
3．對于自身學習無方向、無思路的學生，我覺得學校應該先對即將開始撰寫畢業**的學生進行動員講解和撰寫方法，讓學生明確學位**撰寫的目的和方法。
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“兩抓一建”風險管控活動工作匯報
**供電局
（2011年11月30日）
**部：
按照通知要求，現將**供電局“兩抓一建”風險管控活動開展情況匯報如下：
一、主要工作開展情況
自從上級強勢啟動“抓執行、抓過程、建機制”活動以來，經過全局上下的精心策劃，狠抓落實，按期完成上級要求重點工作，在促進安全責任有效落實和員工素質明顯提升上取得新突破，完成了一些主要工作。
1不斷增強安全監督管理能力。一是強化現場監督檢查。
嚴格執行局安全生產管理制度，深入基層和作業現場。加強對責任落實、基礎管理、安規和“兩票”執行等情況的監督檢查，主要領導和管理人員深入工作現場近百次，及時糾正不安全行為，確保了春秋檢、城網直供農村、市政道路改造、新建住宅供電設施配套工程等安全有序進行。嚴把設備入網關，把隱患控制在源頭。
及時發現并解決了**等問題。二是深化隱患排查治理。爭取上級支持，對多年沒有解決的**架空線和變壓器臺距離民房過近的隱患成功實施了電纜化改造。
貫徹以人為本的理念，為基層隊伍購買了電弧防護服，對試送電過程中弧光對操作人員的傷害起到了預防作用。堅持“應修必修，該換就換”，積極爭取資金更新了急修車在內的兩臺車輛，加強了車輛的保養和主要部件的更新，局屬車輛整體狀況空前得到了改善。貫徹上級有關要求，為確保信息安全，我局統一購買了u盤，按照要求進行了加密處理，同時印制了內網計算機使用規范，確保不發生違規外聯事件。
三是開展專項安全監督檢查。開展以“五查”和作業現場為重點的專項檢查。加大設備消缺力度。
前三個季度總計更換和調整變壓器21臺次，更換跌落式熔斷器40余支、高低壓刀閘80多支，設備運行狀況得以改善。及時更換轄區內變電所大廳和箱變內的過期滅火器，共更換滅火器98個。此外，搶修車上還安裝了兩個大容量滅火器，利用搶修人員的快速反映能力，可有效控制現場初期火災。
2.積極開展安全專項活動。一是大力開展“三個不發生”百日安全活動。
制定十大重點措施和進場標準。開展了以“以人為本安全發展”為主題的安全日活動。主要領導深入基層，與員工討論共保安全的措施，層層簽訂安全責任書,有效保障了春檢預試期間的安全良好局面。
二是精心組織隱患排查活動。專門成立了領導小組，常態開展隱患排查工作，與線路附近施工企業簽訂了安全防護協議13份，下發防護整改通知書5份。及時消除了**等隱患。
對環網柜、箱式變壓器、配電箱的安全隱患進行了深入調查。共發現問題27個，整改21項，整改率77.77%。三是全面開展電力設施保護宣傳月活動。
大力推進電力設施保護、設備運行環境、供用電等方面的安全隱患排查治理和專項督查。實施線路通道與箱式變、變電廳周邊環境治理專項行動，共排查5處，消除3處，有效解決威脅企業安全的重點難點問題。結合活動開展情況，與公安機關建立了密切溝通聯動機制，加大了對盜竊、破壞電力設施案件的打擊力度。
10月14日，一名正在實施盜竊的犯罪嫌疑人被成功抓獲，防控措施初見成效。
3.持續加強安全風險管控能力。一是全面防范人身事故。
強化危險點分析和過程管控，認真落實現場作業標準化，嚴格執行“兩票三制”，加強小型分散作業現場安全管理。制定《到位工作規定》，將到崗到位納入到生產流程管理，細化落實風險預控措施，確保作業人員安全。二是嚴加防范誤操作事故。
制定《個人保安線、接地線使用規定》，規范了接地線聯接方式，對接地線實施統一編號，嚴格實行三檢驗收，有效防止了帶地線合閘惡性誤操作事故的發生。三是全力防范大面積停電事故。配合市局對轄區內變電所應急倒負荷方案進行了確定，編排了用戶限電順位，規范了突發狀況下的應急恢復次序。
在處理**等應急處置過程中，得到了實際演練。四是有效防范設備事故。認真采取對策，防止變壓器燒毀、斷極、斷路器拒動。
明確重點，超前防范，推廣應用先進成熟的技術，像紅外成像測試、電纜故障測試、絕緣刺穿線夾、電纜外皮修復技術、避雷器型支持絕緣子等技術，及時避免了設備事故。五是切實加強應急處置能力。**局應急預案已完善，與上級預案銜接良好。
9月27日，他代表**局參加了省東部地區的人民防空聯合演習，獲得了省市領導的認可。我們還及時跟進，使應急準備工作正常化。編制了生產人員和駕駛員輪流值班表，要求輪值當天手機24小時開機，嚴禁飲酒、遠距離外出。
同時，還設立了應急物資儲備專用倉庫，保證了搶修的安全高效。更新了事故應急照明設備，除借用**10米應急燈和海洋王5米應急燈以外，我們還自行購買了2部led便攜式強光燈和多部便攜光源，保證了應急照明的需要。生產車輛配備應急包和培訓，豐富了應急救援手段。
積極爭取，通過保險理賠減少故障損失，在車輛肇事、設施被盜、家用電器燒損、系統故障造成設備損壞等突發故障下，現場人員基本掌握了第一時間向保險公司進行申報，對現場進行拍照并保留重要證據后，方可迅速開展搶修的處理程序，有效挽回企業的損失。
二、收到了預期的效果
通過開展“兩抓一建”安全風險管控活動成效顯著，主要有以下兩個方面；
1.安全責任有效落實。局主要領導帶頭做到思想、責任、意識“三個到位”，通過召開年初安全生產工作會議，明確了全年的安全目標和指標。
通過開展安全警示教育，領導干部以身作則，營造良好的宣傳氛圍。每周定期召開生產經營會議，協調推進安全生產重點工作，安全生產隱患和問題得到解決。各級領導、管理人員要嚴格執行到崗工作規定，履行職責，嚴格認真履行職責；生產人員嚴格執行安全生產規章制度，認真開展標準化作業，推動各級安全責任落實。
2.員工素質明顯提升。創新安全教育培訓機制，實施人員分類培訓和“現場實際”培訓，效果顯著提升；積極開展安全警示教育、安全日等活動，增強員工的安全意識；舉辦3期培訓班，組織2次專業考試，開展1項技能競賽，以考促培，以賽帶練，員工崗位適應能力和業務水平全面提高。
今年有2人通過高級技師資格考試，1人通過工程師資格考試。在上級組織的各種競賽中取得了較好的名次，冬訓抽考取得了團體和個人的第一名，配電運行競賽中取得了**局團體第一名、個人第
2、 第三名和其他局的優秀選手一起，在省公司比賽中獲得第三名。在信息系統應用方面，我局一直走在**局的前列。
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深入開展兩創三比”活動總結
根據項目辦的統一部署，自2010年4月下旬開始，我標段深入地開展了“兩創三比”活動，再次在全線形成了比、學、趕、幫、超的良好氛圍，促進了我部各項工作再上新臺階，有力推動了我部兩個文明建設的進一步發展。自活動開展以來，全標段廣大干部職工，以強烈的主人翁責任感，以極大的工作熱情，以質量創新為動力，以質量創優為目標，比精細、比節約、比環境，在總結以往質量創優成果的基礎上，繼續加大質量管理力度，以頑強拼搏、無私奉獻、開拓創新，爭創一流的精神，完成了各項工作任務，取得了可喜的成績，實現了再掀高潮、再創佳績、再躍新臺階，“創國優，爭一流，科技創新，勤政廉政，打造精品高速”的競賽目標。
自“兩創三比”活動開展以來，全標上下精誠團結，頑強拼搏，于2010年12月底全面完成全部的濕噴樁施工計50.1萬延米，并已檢測完畢，效果良好，路基填筑完成總量的60%；橋梁鉆孔樁基礎已基本完成，下部結構墩臺主體總數已完成40%，完成工程總造價7890萬元。成績的取得是來之不易的。
下面就“兩創三比”活動開展情況作簡要匯報。
2010年以來，為響應項目辦號召，根據 “兩創三比”活動精神，我部召開了專題會議，對開展競賽活動在全標段進行了動員和部署。經理部上下，統一了思想認識，確立了“深入發動，掀高潮，創佳績，迅速掀起比、學、趕、幫、超的施工熱潮”為指導思想，具體抓了以下幾個方面的工作：
1、 加強組織領導，做好監督檢查，確保活動扎實有效開展。
經理部屬各施工處、各部、室根據有關要求，調整充實了“兩創三比”活動領導小組，由項目經理親自掛帥，項目總工、業務部門分工協作，具體負責，責任到人；同時，進一步細化競賽考核辦法，將競賽活動目標的完成與季、年度考核、經濟收入掛鉤，調動了廣大組織者與參與者的積極性和創造性，促進了競賽的全面開展。
為了及時掌握和調度各施工部門的活動，管理部門堅持每季度一次的監督檢查制度。對發現的問題及時反饋，限期整改，收到了良好的效果。
二、全面開展“兩創三比”活動，促進整體工作再上新臺階。
1、工程質量管理方面：
按交建局和項目辦的質量要求，經理部從強化自身管理做起，加強服務功能，在嚴格控制各施工處施工質量的同時，制訂了質量創優考核依據、考核內容及評分細則、考核程序、獎懲措施、考核評定工作紀律等內容的質量創優工作。我標段在施工中，分項工程報驗一次性合格率為100%，分項工程優良率為100%，并在確保結構物內在質量的同時，確保了砼的外觀質量，做到內實外秀。
2、工程進度方面：
為確保2010年度工程總體進度目標的實現，結合項目辦的各個階段的勞動競賽為主題，經理部在全線適時開展了大干活動，掀起創優爭先的施工熱潮，全部完成了2010年度施工任務，在兩次的項目辦的優質優價性考核中獲得優勝。
3、科技創新
我項目部積極采用新技術、新技術，取得了良好的經濟效益。在工程施工中，采用了***-rtk全球定位系統測量技術，該項技術是通過衛星系統傳輸測量信號，不受外部環境的干擾，無論刮風下雨及復雜的地形條件均可以進行測量工作，在提高勞動效率的同時，還節約了人力、物力。
4、項目管理
我標段根據以往高速公路施工經驗，結合本工程的施工特點，制定了嚴謹、科學的項目管理制度，詳細的考評獎懲措施，做到措施合理、獎罰分明，加強了每個員工的責任感、使命感和榮譽感。
為提高各施工處“創優、爭先”的積極性，經理部在全線適時開展了大干活動，項目部制定了詳細的獎懲措施。根據工程進展的不同時期，我項目部制定了不同的評價內容，如8月底進行濕噴樁施工評價活動；12底路基施工評比活動；6月底，將開展第二季度施工評估活動。
對在路基施工中質量和進度表現優異的路基二處和路基四處進行了物質獎勵，并頒發了“優勝單位”錦旗,并進行了物質獎勵。同時，對完成任務不好的施工部門進行處罰，獎懲分明。
在項目建設中，我們主要從以下幾個方面加強項目管理：
（1）科學計劃，周密部署，合理安排現場施工作業面，加大現場施工協調力度，以日保旬，以旬保月，以月保季，確保計劃完成；
（2） 加大資金投入，增加人員、機械投入，充實施工力量，確保計劃順利實施；
（3） 加強過程控制，確保質量保證體系的正常運行，把質量責任落實到人，實行全過程控制；
（4）安全生產，文明施工，創造良好的施工環境，牢記“安全第一”、“質量第一”。
5、安全效益方面：
經理部建立健全了安全生產保證體系，制定了安全生產責任制、重大事故防范預案、事故應急處理預案，分工明確，責任到人， “安全生產月”、“夏季防汛施工路段和重點施工現場”為重點，開展安全大檢查活動。以壓事故反“三違”保安全為中心，杜絕等級以上和重大責任事故的發生。嚴格工程造價控制，對50萬元以上設備、材料和工程項目勞務分包實行嚴格的招標制度，加強廉政建設，領導干部帶頭廉潔自律、勤政務實、無違法違紀現象發生。
在開展“節約增效，降低消耗”活動中成本有所降低，全員勞動生產率在本單位內處于領先。
在2010年“安全生產管理活動中，項目部組織有關人員對各施工處進行了安全生產大檢查，并對安全工作較好的第四施工處進行了獎勵，并要求各施工處在以后的工作中繼續深入教育，做好安全工作。
我標段會在以后的施工中，戒驕戒躁，再接再厲，牢固樹立把江六高速公路儀征第四合同段建成品牌工程的信念，在上級領導部門的關心、幫助下，在地方**的支持下，我標段一定努力創優爭先，再創輝煌，為江蘇交通事業做出更大的貢獻！
二〇一一年一月六日
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4、 科研活動及時到位，非常規
學校非常重視教師的發言、反思和評價。每節課后，各教研組都會及時組織聽課教師進行認真而細致的研課活動，研討內容包括講課教師的講課、說課、反思，評課也分講課、說課、反思三方面進行。評課針對存在的問題各抒己見，不落“客套”的俗套，力求真實地反應教師授課水平，發揮集體智慧為她（他）提供更多更好的參考意見，以期盡快提升教師業務水平。
至此，“兩課活動”開展一月有余，“課內比教學”活動組收到教師教案、說課稿、評課稿等已過30余篇。
五、課外訪萬家活動多管齊下，創建家校合力育人模式
我校教師緊緊圍繞“兩課”會議精神，積極投身于家訪活動。經過近兩個月的努力，教師的足跡已經遍布學校服務區的每一個角落。值得一提的是，我校家訪工作形式多樣，措式多樣，有效創造了一種符合我校實際的家校共建教育模式。
1、集中家長“訪?！?，廣泛宣傳育人新理念
期初，學校各項工作千頭萬緒，蓄勢待發，此時，要求教師深入千家萬戶開展家訪工作反而會影響常規工作的進程，因此，我校在開學后不久就召開了一次家長會。農村家長農事繁忙，加之認識不足，很少能主動來到學校了解孩子的情況。為了改變這一現象，讓家長深切地感受學校的育人氛圍，了解學校和孩子的更多信息，學校經過精心策劃后，成功地召開了一次家長會。
學校下發通知，將家長請到學校，然后以班級為單位，家長、孩子與班主任及科任教師一起進行交流。最后，學校利用校園廣播，細致地向家長宣傳學校本學期的工作思路，向家長提出具體的要求，例如假期檢查孩子作業，準備外出打工的家長留下自己的手機號和**號，向家長介紹先進的教育理念，糾正少數家長的溺愛行為或簡單粗暴的教育方式等等。一次集中的家長“訪校”活動，組織有序，省時省力，事半功倍。
2利用網絡家訪，定期交流教育新理念
班主任通過初步工作與一些有互聯網條件的父母建立了網絡聯系。學生家長大多在外地打工，孩子的家庭教育完全依靠老人或家里的親戚朋友。這種家長教育的缺失嚴重地滿足了教育質量，帶來了一系列眾所周知的弊端。
與遠在他鄉的父母保持聯系是家長和老師的一大負擔。為此，我校啟動班主任與這些遠房家長建立定期網絡聯系?，F在，很多家長都會從班主任網上了解孩子在學校的學習、生活和心理狀況，以便及時與孩子溝通。
活動開展以來，全校有近100名家長與班主任網上**聊天，深入細致地了解孩子的點滴變化，取得了良好的教育效果。
總之，我校的“兩課”活動做到了求真務實，起得了提高教育質量、緊密家校聯系的良好效果。在今后的工作中，我校將繼續貫徹上級“兩課活動”精神，扎實開展“課內比教學”活動，不斷提升教師專業素養，有效促進學校教育質量的提高。
? 兩洗活動總結 ?
大家都知道，嬰童的肌膚比成人的要嬌嫩、敏感，所以清潔、護膚時需要使用專門為嬰童研發的洗護用品。但是現在市場各種嬰童洗護用品這么多，家長們是不是挑得暈頭轉向呢？
想必很多家長想了解如何選到安全、健康的嬰童洗護用品，在這里，青蛙王子日化就給大家科普一下。
一、了解原材料來源和成分，要選擇原材料天然、安全的
孩子的肌膚比較細嫩，免疫系統發育不夠成熟，功能都尚未完善，所以容易吸收外物，對于等量洗護用品中的化學物質，寶寶皮膚的吸收量要遠遠大于成人，所以媽媽們在給孩子選用洗護產品更要格外慎重，必須要選擇原材料天然、安全的產品。
但是市面上號稱天然的產品如此之多，怎樣才是比較天然、安全的呢？這個可以看看產品標識上的成分說明。一般來說，天然成分的比例越高越好。以青蛙王子的倍潤系列來說，產品是以澳洲堅果油的提取物和專利保濕成分羧甲基脫乙酰殼多糖為主要原料制成的，可以給嬰童肌膚更多的滋潤與營養；馬齒莧提取液則有消炎、抑菌、抗過敏的功效。
二、聞味道、看顏色、看質地
聞氣味：有淡淡香味就可以，香氣濃郁的最好別買。這些具有特殊香味的嬰童護理產品可能被添加了人工合成的化學成分來增加香味，而化學品會損害嬰童肌膚。
看顏色：白色或乳白色的最好，顏色鮮艷的最好別買。一些顏色比較鮮艷的產品可能是添加了工業合成染料，而這些工業合成染料通常具有腐蝕性和致癌性，對成人、嬰童肌膚都有傷害。
看質地：嬰童洗護用品的粘稠度要比成年人的低，這是由嬰童洗護用品的生產配料性質決定的。像青蛙王子是用澳洲堅果油提取物或天然水果萃取精華等為原料制作而成的，質地稀薄水潤，涂在孩子臉上容易推開，也很好吸收，清爽不油膩。
三、配方要溫和無刺激的
孩子的皮膚薄，比較敏感，一些有刺激性的產品不適合他們用。嬰童洗護用品最好是弱酸性配方的，比較溫和、不刺激，這樣才可以維護嬰童肌膚天然皮脂膜穩定。
什么是弱酸性配方呢？青蛙王子日化給大家介紹一下，弱酸性配方是指不含或含極少量的皂質，可以防止皮膚干燥破裂，更重要的是對孩子的眼睛沒有刺激，這樣就算沐浴露和洗發露不小心弄到眼睛里，也不用擔心。
四、使用前在先在小孩手上小范圍試一下
嬰童的皮膚比較嬌嫩、敏感，如果用了不適合或者不天然的產品，容易出現過敏反應。所以青蛙王子日化在這里提醒媽媽們，買了產品不要馬上就給孩子用了，在使用前要先小面積涂抹在孩子手上，看看有沒有什么不良反應，測試之后沒什么問題了，再給孩子用。
成人護膚都要注意很多細節，更何況防御力差的嬰童，所以家長在為孩子選洗護產品時可要加倍小心了。
? 兩洗活動總結 ?
本周，我們幼兒園舉辦了一場洗小衣服的活動，讓孩子們親身體驗如何洗凈自己的小衣服。這不僅是一次有趣的活動，更是培養孩子們獨立生活能力和責任感的良好機會。在活動中，孩子們積極參與，從中學到了許多知識和技能。
活動開始時，老師向孩子們介紹了洗小衣服的意義和基本步驟。孩子們聽得津津有味，迫不及待地想要親自動手。接著，老師分發了一些小衣服給每個孩子。這些小衣服有的是他們平時穿的，有的是從家里帶來的玩具衣服。
在洗衣區域，我們擺放好了洗衣盆、洗衣粉以及清潔工具。首先，老師示范了正確的洗衣動作，如如何把衣服放入水中、搓洗衣物、漂洗等。孩子們仔細觀察，并迅速模仿起來。
每個孩子都被要求親手洗自己的小衣服。起初，有的孩子可能不太熟悉這個過程，但老師們給予了他們耐心和指導。他們首先將衣物浸泡在溫水中，然后加入適量的洗衣粉。孩子們認真地用手搓揉衣物，用小刷子清洗污漬。盡管有時衣服仍然很臟，但孩子們并不氣餒，他們不斷重復這個動作，盡力把小衣服洗干凈。這種堅持不懈的精神讓我們非常欽佩。
洗衣結束后，孩子們開始漂洗衣物。這個步驟很重要，因為如果不徹底漂洗，留在衣物上的洗衣粉可能會引起過敏或其他問題。孩子們用清水反復沖洗衣物，直到水清澈為止。
接下來是晾曬的環節。我們在課堂外面準備了曬衣繩，孩子們一個一個將自己的小衣服掛好。他們小心地擺弄著每一件衣物，確保它們能夠被陽光充分照射到。很快，整個曬衣繩上掛滿了孩子們洗凈的小衣服，充滿了樂趣和成就感。
在活動的最后，我們進行了一次小結。孩子們圍坐在一起，分享他們的洗衣心得。大家紛紛表示，通過這次活動，他們更加明白了洗衣服的重要性，也學會了如何正確地進行洗衣。他們還意識到自己的付出能夠換來干凈整潔的小衣服，這讓他們感到非常開心和滿足。
通過這次洗小衣服的活動，孩子們不僅學會了如何獨立完成洗衣的過程，還培養了他們的責任感和自理能力。他們體驗到了勞動的喜悅和成就感，明白了付出和收獲之間的關系。這次活動不僅豐富了孩子們的生活經驗，也激發了他們的求知欲和動手能力。
作為一次有意義的活動，洗小衣服給孩子們帶來了許多的收獲。通過親身參與洗衣的過程，他們不僅學到了知識和技能，更培養了他們的自信心和責任感。希望這次活動能讓孩子們明白，生活中的每個小事情都需要我們的用心和付出，而這個過程充滿了歡樂和成長。
? 兩洗活動總結 ?
怎么洗襪子最干凈
洗襪子和衣服分開洗，天天換洗。
持襪子的干凈首先要保持腳的干凈，天天洗腳,用肥皂洗,買個搓腳板,每禮拜搓2,3次,可以去角質,防止長過厚的繭。勤剪腳指甲,指甲里很容易藏細菌的,也容易有異味。
勤洗-脫下來就馬上洗，這時候襪子上的污垢和皮屑還沒有干，洗的最干凈。手洗-不要用洗衣機洗，不管是什么襪子，襪子最好用手洗。
方法/步驟
兩面洗-先洗里面，將襪子翻過了，用水充分浸濕。用洗衣皂、洗衣液、或者是洗衣粉少許涂抹，輕輕揉搓至產生泡沫，翻過來同樣再對重點部位，五個腳趾的地方，和有污跡的地方輕輕揉搓。然后稍泡10分鐘左右，再用清水反復沖洗，直到漂洗的水干凈無泡沫為止。再擰干和晾曬。
先用溫水把洗衣粉沖開后,把襪子放在水里,泡15分鐘就可以搓洗過水了。先放一些醋在水里后,泡5分鐘,再用清水洗干凈,最后放在太陽底下曬干,這樣洗出的襪子特干凈又不生異味。
淘米水是廚房內的`天然清潔劑和去污劑，將穿臟的襪子放在淘米水中浸泡20分鐘后在清洗，就會很容易清潔干凈。
用稀釋的小蘇打水清洗襪子會有意想不到的效果。
洗襪子時，只要在熱水中放入2—3片檸檬，然后將洗后的襪子浸泡10分鐘，襪子便很容易洗凈。
注意事項
先洗淺色的，會掉色的后洗。
不要放在太陽下暴曬太長時間。
? 兩洗活動總結 ?
近日，本校在學校內舉辦了一場名為“兩卡活動”的活動。通過該活動，我們旨在提高學生對校園卡和圖書館借閱卡的認知程度，鼓勵學生積極利用和管理這兩種卡片資源。本次活動在校園內掀起了一股卡片管理的新熱潮。以下將詳細描述活動的過程以及對活動的總結。
活動正式開始前，本校學生會根據整體安排制定了一份詳細的活動計劃。這份計劃包含了推廣活動的時間、地點以及具體活動流程等，為活動順利進行提供了有力的保障。在活動推行期間，學生們積極參與了各種主題講座、活動游戲和互動體驗，使得整個活動充滿了活力與趣味。
首先，我們致力于提高學生對校園卡使用的認知程度。在主題講座環節，學校專門邀請了校園卡的專家，為同學們講授了如何使用校園卡進行消費和管理的相關知識。通過生動的講解和實例演示，同學們對校園卡的使用功能有了更深入的了解。而在游戲互動環節，同學們參與了一場有獎問答活動。通過此活動，同學們進一步提高了對校園卡相關政策和使用規定的了解程度。
其次，圖書館借閱卡同樣是本次活動的重點宣傳對象。為了引起同學們對圖書館借閱卡的興趣，我們特意安排了一場“尋找知識的寶藏”游戲。學生們需要完成預先設計好的任務，然后結合圖書館借閱卡在圖書館內尋找相關書籍，通過完成任務獲得獎勵。這一活動不僅讓同學們感受到了圖書館資源的豐富性，也增加了他們對借閱卡的認知。
除了宣傳知識，我們還開設了一些關于卡片管理的主題活動，鼓勵同學們積極管理卡片資源。例如，我們組織了一場“卡片管理小能手”選拔賽，選取了幾位同學與校園卡管理部門的代表進行實耗對戰。在比賽過程中，代表們向同學們展示了如何正確使用和管理校園卡的技巧，以及遇到問題時的應對方法。這激發了同學們對卡片管理的興趣和主動性，增加了他們對校園卡的重視度。
通過這次活動，我們取得了顯著的成果。首先，同學們對校園卡和借閱卡的認知程度大大提高。許多同學表示在活動后對卡片使用的規定和政策有了更深入的了解，知道了如何更有效地管理自己的卡片資源。其次，借閱卡使用率也大幅度提升?；顒雍螅瑘D書館借閱卡的借閱量翻倍增長，同學們更加熱衷于利用圖書館資源來豐富自己的知識。最后，卡片管理的觀念也進一步深入人心。同學們對學校卡片管理部門的工作有了更深入的了解和認同，愿意積極配合相關規定。
綜上所述，通過本次活動，我們有效地提升了學生們對校園卡和圖書館借閱卡的認知程度，鼓勵他們積極利用和管理這兩種卡片資源?；顒拥某晒εe行離不開同學們的積極參與和學校各方面的支持。我們相信，今后學校將繼續開展類似的活動，為學生們提供更多的機會來了解和管理卡片資源，構建一個更加有序和便捷的校園環境。
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