知識列車廣播稿|知識列車廣播稿（匯集十二篇）
發表時間：2019-03-08知識列車廣播稿（匯集十二篇）。
?一?知識列車廣播稿
第一部分，
1、讀寫時眼離書本的距離應該一尺。
2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時座位與電視機至少保持二米。
4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5、心臟在人體的左胸部。
6、肺在人體的胸腔里。
7、預防流感主要是在流感流行期間，應盡量少到公共場所去。
8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”；養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手。
9、預防甲型肝炎應做到以下幾點：注意飲食衛生；喝開水；飯前便后要洗手。
10、老鼠主要會傳播流行性出血熱.
五、六年級掌握。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預防貧血要多吃動物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭、蝦皮、豆制品的含鈣、磷量較多。
15、被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。 第二部分：
1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢有利于保護視力。
3、因為生水中含有細菌和蟲卵，所以不能喝。
4、紅眼病流行時，不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣，呼出二氧化碳。
6、預防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。
8、按時接種卡介苗是預防肺結核安全、有效的方法。
五、六年級掌握：
9、糖對保護肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內部的衛生，而且要搞好環境衛生。
11、體育鍛煉有利于我們生長發育和增強體質。
12、青春前期男生應不穿緊身褲，女生應不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙；因吸煙對身體危害很大。
14、預防碘缺乏病最簡單、經濟的方法是長期堅持食用碘鹽。
第三部分：
1、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。
2、預防接種能預防疾病，保持身體健康。
3、正確的刷牙方法是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來回刷，上下里外要都刷到。
4、胃的功能是消化食物，吸收營養物質，排出渣滓。
5、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
6、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應社會，環境的能力都處在良好的狀態.
7、脂肪的主要功能是供給人體熱量；維持體溫；促進脂溶性維生素的吸收；保護內臟，滋潤皮膚，是人體必不可少的。
8、維護公共衛生要做好住宅區衛生、街道衛生、公共場所衛生，并且要愛護公共衛生設施。
9、預防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。
10、急救的設施包括急救電話（120）；救護車和醫院急診室等。
合理安排一日三餐
（一）合理飲食
我們在一天中，最重要的事情是什么呢？當然是一日三餐了，小朋友們都知道??！可是，為什么有時候卻做不到呢？吃不好一日三餐，對小朋友的成長發育，是非常有害的。
小朋友在吃飯時，喜歡專揀自己愛吃的菜。這樣長期偏食、挑食下去，會導致營養不良或營養不均衡的。
還有，小朋友要少吃零食，最好盡量的改掉愛吃零食的壞習慣。吃多了零食，就不愛吃正餐了，保證不了身體獲得足夠的營養。
做到合理的飲食，實在是很容易的事。給自己制定有規律的飲食制度，全天的食物按一定次數、時間間隔、數量、質量分配到各餐。這樣，食物中的營養素就能充分的消化吸收而被身體里各器官利用，發揮更好的作用，對身體的生長發育是至關重要的。
（二）吃好一日三餐
俗話說：“早飯吃好，中飯吃飽，晚飯吃少?！边@是很有科學道理的。小朋友照著這個給自己安排一日三餐，準沒錯，因為一天中，上午的課比較集中，所以小朋友的體力消耗大，需要補充能量。早餐必需要吃得有營養，像高熱量、高蛋白的食物，如雞蛋，牛奶什么的，千萬不能不吃早餐哦，餓起來的滋味可是很難受的，頭暈眼花，沒精神，還在上課時迷迷糊糊打起瞌睡來，嚴重時甚至很有可能會暈倒。這都是因為不吃早餐血糖降低的緣故。中餐也一樣，如果不吃中餐，便沒有精力來學習。中餐一般是一天中進食最多的一餐，所以食物要豐富些。各種蔬菜和葷菜都得有，以保證攝取足夠的熱量和營養物質。晚飯也不要忽視了。在這個時間，身體的活動量減少了，需要的熱能較少，消耗也不多。如果吃得很多，反而加重了消化器官的工作負擔，會妨礙消化和營養吸收，晚上睡覺還會作惡夢呢！但也不能吃得太少了，免得睡覺時肚子餓，影響休息。晚餐最好吃些蔬菜之類清淡的食物，讓我們腸胃在夜間能好好的休息。
要點：
1.學生每人每天要吃多少糧食才合適呢？
每人每天要吃多少糧食才合適？這不能一概而論，只能根據年齡、性別，學習、工作及勞動強度來定。一般說來，中小學生應每日攝入主食300～600克。主食品種以粗細搭配、多樣混合食為好，而不要每餐都吃精米細面。
2.制定合理的膳食制度
少年兒童每次進食間隔時間最長不要超過5小時，要定時定量進食，不要暴飲、暴食或饑飽不均，這樣可使胃部容納適量食物。定時進餐可成為一種條件反射，從而引起良好的食欲，避免增加消化系統的負擔，有助于預防消化系統的疾病。
3.你會科學的吃飯嗎？ 科學吃飯，要做到“八不要”：
（1）不要吃得過飽。（2）不要吃得太快。（3）不要分神。（4）不要吃湯泡飯。（5）不要吃燙飯。（6）不要偏食。（7）不要飯前大量喝水。（8）不要輕視早餐。
4.“早餐要好”是什么含義？
一是早餐質量好，能刺激食欲，使人多吃一些。
二是早餐數量多，在人胃中停留時間長一些，給人飽腹感強一些，不容易餓。 三是食物品種好，既有糖類又有脂肪、蛋白質，可以較好的維持人血液中葡萄含量的穩定。
5.合理的營養和合理的膳食的關系。
合理的營養就是要通過我們合理的膳食，使體內的營養素達到動態平衡、全面合理，以促進身體的正常生長發育和健康。合理的膳食是合理的營養的前提，沒有合理的膳食，就談不上合理的營養；沒有合理的營養，就沒有健康的身體。
?二?知識列車廣播稿
甲：又是陽光明媚，一片大好時光。
乙：又是桂花飄香，充滿希望的美好日子。
大家好！紅領巾廣播站又和大家見面了，我是主持人
甲：我是主持人
xxx你知道昨天是什么日子嗎？
乙：當知道，昨天一二三年級的同學在操場舉行了入隊儀式，昨天是10月13日，我們少先隊員的節日，中國少年先鋒隊建隊日。
甲：是呀，十月十三日，是光榮的少先隊組織的生日。
乙：十月十三日，是一億三千萬少先隊員的節日。
甲：在這里，我們倆代表紅領巾廣播站全體成員祝我們金鑫小學所有的少先隊員們節日快樂！
乙：***，你還記得自己入隊時的情景嗎？
甲：當然記得了。
乙：今天，我們紅領巾廣播站特別奉上“隊知識，我來學”欄目，現在，就請大家跟著我們一起來重溫自己入隊時的情節吧。
播放：《紅領巾之歌》
甲：首先，我們來了解一下我們少先隊的知識
甲：20xx年6月1日，在北京召開了全國第五次少代會，在大會上，國家領導人向全國少年兒童提出：努力學習、快樂生活、全面發展。在少代會上，還把我們的隊章進行了修改，今天我們來學習一下隊章的內容，來進一步了解少先隊的知識。
乙：1、性質：中國少年先鋒隊（簡稱“少先隊”）是中國少年兒童的群眾組織，是少年兒童學習共產主義的學校，是建設社會主義和共產主義的預備隊。
2、創立者和領導者：中國少年先鋒隊的創立者是中國共產黨。中國共產黨委托中國共產主義青年團直接領導中國少年先鋒隊。
甲：我們的隊組織主要是為了團結教育少年兒童聽黨的話，愛祖國，愛人民，愛勞動，愛科學，愛護公共財物，努力學習，鍛煉身體，培養能力，立志為建設有中國特色社會主義現代化國家貢獻力量，努力成長為社會主義現代化建設的合格人才，做共產主義事業的接班人。服務少年兒童的健康成長，維護少年兒童的正當權益。
乙：我們的隊旗是：五角星加火炬的紅旗。五角星代表中國共產黨的領導，火炬象征光明，紅旗象征革命的勝利。我們的隊禮是：右手五指并攏，高舉頭上。它表示人民的利益高于一切。
播放：《我們是共產主義接班人》——放一段
甲：耳邊再次想起這熟悉的音樂
乙：腦海中再次浮現面向隊旗時的莊嚴宣誓：
甲：“我是中國少年先鋒隊隊員，我在隊旗下宣誓：我熱愛中國共產黨，熱愛祖國，熱愛人民，好好學習，好好鍛煉，準備著：為共產主義事業貢獻力量?！?/p>
甲：我們歡呼，
乙：我們歌唱，
合：我們為自己是一名少先隊員而自豪。
乙：最后，請聽詩歌《秋天的喜悅》。
我們的隊旗高高的飄揚，星星火炬閃耀著金光，
我們的隊鼓鏗鏘而嘹亮，召喚著伙伴響徹四方。
看，星星在閃耀，火炬在燃燒。
看，胸前的紅領巾在召喚我們。
召喚我們勤奮學習。
召喚我們頑強拼搏。
親愛的隊員們，我們是新世紀的雛鷹。
親愛的隊員們，我們是新世紀的主人。
我們是新世紀的未來和希望！
我們是嫩綠的小苗，陽光雨露哺育我們。
我們是一個集體，在紅領巾里成長。
在少先隊組織的帶領下，我們一定會更高大挺拔！
?三?知識列車廣播稿
主播：各位親愛的聽眾朋友們，大家好！歡迎來到知識之窗，我是XXX。今天，我們將為大家帶來一場別開生面的知識分享之旅。本期節目的主題是“知識之窗”，讓我們一同探索知識的無限魅力吧！
音樂過渡
主播：知識是人類進步的階梯，是每個人人生旅途中必不可少的一部分。而在這個知識的海洋中，窗戶就象征著我們與外界聯系的橋梁，有了這扇窗戶，我們才能隨時了解到最新的知識和信息。因此，我們將這個節目命名為“知識之窗”。下面，就讓我們一同來打開這扇窗戶，探索知識的寶藏吧！
音樂過渡
主播：眾所周知，科學是人類認識和改造世界的利器，無數的科研工作者為人類做出了巨大貢獻。那么，我們就先從科學知識開始吧！
主播：科學是由探索和實驗組成的，讓我們從最基礎的實驗說起吧。小朋友們，你們有沒有觀察過花的顏色是怎么來的呢？其實，花的顏色是由花瓣上的色素決定的。為了驗證這個假設，科學家們設計了一系列的實驗來觀察和研究。他們首先選擇了不同顏色的花，將其分別放入顏色為紅、藍、綠的水中浸泡。經過一段時間后，他們就觀察到花朵的顏色發生了變化。
主播：這是為什么呢？科學家們解釋說，花瓣上的色素能夠吸收周圍的光線，而吸收哪種顏色的光線取決于花瓣上的色素種類。如果花瓣上的色素為紅色，那么它就會吸收紅光，反射出其他顏色的光，我們就看到了紅花。
主播：當然，這只是科學知識的冰山一角，還有許多有趣的實驗等待我們去探索。通過實驗的方法，我們能夠更好地理解周圍的世界，也能夠培養自己的科學思維和創新能力。
音樂過渡
主播：知識不僅僅局限于學科知識，還包括了人文、藝術以及各個領域的經典著作?，F代科技的迅速發展給了我們獲取知識的更多途徑。以互聯網為例，我們無需去圖書館，只需打開電腦或移動設備，就能夠輕松地獲取各種知識。而海量的知識資源也讓我們有機會接觸到之前無法觸及的領域。
主播：譬如，在古代藝術方面，不少人只能通過書本上的插圖來欣賞名家的作品。然而，在互聯網的世界中，我們可以輕松地搜索到各種經典藝術作品的高清圖片，欣賞大師們的杰作。
音樂過渡
主播：近年來，知識的普及已經成為社會發展的重要目標之一。越來越多的人加入到知識傳播的行列中。世界各地的博物館、科技館、圖書館紛紛舉辦各種形式的展覽和講座，希望能夠讓更多的人享受到知識帶來的樂趣。
主播：而在學校教育中，知識的普及也越來越受到重視。除了傳統的課堂教學外，學生們還能夠通過參觀實地、科技競賽等方式來拓寬自己的知識面。這不僅豐富了他們的課外生活，也培養了他們的綜合素質和創新能力。
音樂過渡
主播：知識之窗是我們與外面世界的溝通橋梁，也是我們獲取知識的重要渠道。通過科學實驗、網絡資源、博物館等途徑，我們能夠更加全面地了解世界，拓寬自己的眼界。
主播：各位親愛的聽眾朋友們，本期的知識之窗到這里就要結束了。希望通過本期節目，你們能夠更加了解知識的無窮魅力，也能夠充分利用各種渠道來獲取知識。讓我們一同努力，打開知識之窗，讓自己的人生更加精彩！
音樂結束
主播：感謝大家收聽本期節目，我們下期見！祝各位朋友們度過一個愉快的一天！
?四?知識列車廣播稿
主持人A：大家上課了，我是今天的主持人A。今天我們要給大家介紹一些有趣的動物知識。你們知道嗎，地球上有很多種不同的動物，它們各有特點，引人入勝。我們不妨一起來了解一下吧！首先，我們來認識一下溫順可愛的熊貓！
主持人B：沒錯，熊貓是我國的國寶，也是大家喜歡的動物之一。熊貓主要生活在我國四川、陜西、甘肅等地的山區。它們吃的主食是竹子，每天要吃10多公斤呢！而且由于食物不太消化，熊貓還要睡上大約12個小時。它們有一副黑白相間的外表，胖嘟嘟的身材，非?？蓯邸?/p>
主持人A：沒錯，接下來我們要介紹一下速度奇快的獵豹。獵豹是世界上奔跑速度最快的動物，每小時可以達到100多公里！獵豹主要分布在非洲和伊朗等地的干旱、草原地區。獵豹是一種超級捕手，它們會利用敏捷的身體和銳利的爪子迅速抓住獵物。有一雙黑色的眼睛，特長的尾巴還可以幫助它們保持平衡。
主持人B：沒錯，獵豹的奔跑速度極快，但是在長距離追趕的時候它們會很快感到疲憊。接下來我們要介紹一種非常神奇的動物——變色龍。變色龍可以根據它們所處的環境而改變皮膚的顏色！這樣一來，它們不易被敵人發現。變色龍不僅可以變色，還有一對天線般的眼睛和寬大的嘴巴。
主持人A：沒錯，變色龍的眼睛時刻瞪大著，可以看到很多不同的東西，非常靈敏。它們的舌頭也非常奇特，像打開一把小傘一樣伸出來抓住獵物。變色龍主要分布在非洲，包括馬達加斯加島，那里有很多不同顏色的變色龍。它們非常靈活，生活在樹上。
主持人B：沒錯，變色龍是一種非常神奇的動物。接下來，我們要介紹一種長頸鳥，它們的名字叫長頸鹿。長頸鹿是世界上最高的陸地動物，它們的脖子可以長到2米多呢！長頸鹿主要分布在非洲的草原地帶，由于它們的身材高大，可以輕松地吃到樹上的葉子。
主持人A：沒錯，長頸鹿非常適應草原地帶的生活方式。它們的脖子很長，可以幫助它們在高處找到食物，而且脖子上有一顆顆小骨頭，可以保持脖子的穩定。長頸鹿雖然看起來笨拙，但它們的奔跑速度也不慢，可以跑到60多公里每小時呢！
主持人B：沒錯，長頸鹿是一種非常獨特的動物。今天我們給大家介紹了熊貓、獵豹、變色龍和長頸鹿這幾種有趣的動物。它們各有特點，讓人對動物世界充滿了好奇和敬畏。希望大家通過了解這些動物的知識，能更加珍惜我們身邊的生物多樣性，保護我們的地球家園。
主持人A：好的，今天的動物知識就到這里了。希望大家能夠通過學習更多的動物知識，培養對自然的熱愛和保護動物的意識。下次我們再見！謝謝大家收聽！
?五?知識列車廣播稿
采擷一縷陽光，編織成七彩的花環。
留住一陣清風，播撒出希望的明天。
付出一份真誠，打造出溫馨的世界。
帶走一絲煩惱，讓快樂與我們同行。
親愛的老師、同學們，你們好！
星火中學廣播站第一期廣播與大家見面了。我是主持人xxx首先向您播報校園快訊：
3月13日我校開展以文明禮儀與校園文化建設為主題的班主任論壇活動，目的是為了進一步加強我校文明禮儀教育，加快深化校園文化建設內涵步伐，提升校園文化品質，豐富校園文化生活，構建和諧校園，激發師生工作、學習熱情，促進教育教學質量持續提高。會上周建國等10位班主任老師立足本班實際，就校園文化建設如何在內容上、形式上做到豐富多彩、全面而不單調、呆板，相繼做了熱情洋溢、內涵豐富的發言，最后周主任、馮校長做了重要講話，會場氣氛高漲，氛圍濃厚，取得圓滿成功。
3月15日我校成功舉辦教師能力素質大比武—粉筆字比賽，此次大賽旨在提高教師綜合素質，促進教師專業成長，搭建展示自我綜合能力的平臺，提供教師交流學習的機會，各位老師精心準備、積極參與取得了可喜的成績。
音樂
絢麗色彩，繽紛校園，體味文學，情感生活，佳文共賞帶你
走進文學殿堂，與你共享佳文。這里是佳文共賞，今天的主題是《青春·理想》請您靜靜地聆聽。
我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。
人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想？
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名中學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢？
前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢？
最后我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球?！弊屛覀優⒁宦泛顾?，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進！
節目的最后為您獻上一曲輕松的音樂，希望能緩解您一天的工作和學習壓力。
同學們，今天節目到此就結束了，非常感謝您的收聽，讓我們在明天同一時間再見！
?六?知識列車廣播稿
主持人A：大家好，歡迎收聽我們的繽紛知識廣播節目！今天我們將為大家帶來一些真實、詳細且生動的知識，讓我們一起來探索豐富多彩的世界吧！
主持人B：沒錯，我們將帶您走進各個領域，了解最新的發現和研究成果。首先，我們要介紹的是最新科技領域的突破。
主持人A：沒錯，最近有一項令人興奮的科技成果，那就是由MIT研發的一種新型人工智能系統。這個系統可以通過分析光線的傳播路徑，幫助我們在不可見的環境中導航。
主持人B：是的，這個系統利用了傳感器和深度學習算法，能夠計算出光線的傳播路徑，并生成一幅實時的可見影像。這對于在煙霧、霧霾等惡劣環境下的搜救行動或者探險活動具有重要意義。
主持人A：另外，我們還要介紹一項關于環保的知識。你知道嗎，近年來太陽能發電技術取得了巨大的突破?，F在，科學家們發現，一種名為"石墨烯"的材料可以在太陽光下高效地轉化為電能。
主持人B：這個石墨烯材料只有一層碳原子厚度，但具有極高的導電性能。相較于傳統的硅片太陽能電池，石墨烯太陽能電池可以更高效地利用太陽能。這可在未來為我們提供更清潔、便宜的能源。
主持人A：接下來，我們要說的是關于健康的知識。最近，一項研究發現，大多數人認為牛奶是補鈣的最佳選擇，但實際上，并非所有牛奶都含有豐富的鈣。
主持人B：是的，研究人員發現，牛奶中的鈣含量并不像人們想象的那么高。事實上，有些豆奶、燕麥奶甚至是植物奶中的鈣含量更高。因此，對于那些不喜歡牛奶或對乳制品過敏的人來說，尋找其他替代品也是一種好的選擇。
主持人A：此外，我們還要給大家分享一些關于藝術和文化的知識。你知道嗎，最近有一位中國畫家用自己獨特的技法創作了一幅逼真的寫意花鳥畫。
主持人B：是的，這位畫家運用了傳統的中國畫筆法，卻又添加了一些西方寫實主義繪畫的技巧。這幅畫以其細膩入微的線條和色彩還原了花鳥畫的生動與雅致，令人嘆為觀止。
主持人A：最后，我們要給大家帶來一個非常有趣的發現。在最近的一次考古發掘中，發現了一座距今約5000年的古代城市遺址。
主持人B：是的，這座古城位于中亞地區，城市規模龐大，有著完善的排水系統和石質建筑。這次考古發現讓我們更加了解了中亞地區古代文明的發展和繁榮。
主持人A：好了，今天就是為大家帶來這么多精彩的知識了。希望通過我們的節目，大家可以學到更多有趣的東西。謝謝收聽，我們下期節目再見！
主持人B：再見！
?七?知識列車廣播稿
同學們：大家好！
今天是第17個全國中小學生安全教育日，主題是：普及安全知識，提高避險能力。為了使全校師生掌握應急避震的正確方法，熟悉地震發生時緊急疏散的程序和線路，確保在地震來臨時，我校地震應急工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護全校師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害，學校安排利用今天下午班會課的時間進行地震應急避險疏散逃生演練，共有兩項內容，下面逐項進行：
第一項：組織全體學生學習《地震防范知識》及演練程序
1、中國災害防御協會指出，在震中及其附近地區，從地震發生到房屋倒塌，一般有12秒鐘左右的時間，作為個人，應當保持冷靜，并在12秒內作出正確躲藏的抉擇。遇到強烈破壞性的地震，一定不能跳樓，不能奪窗而逃。因為地震強烈振動時間充其量只有十幾秒鐘至一分鐘左右，而從打開門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是人在地震過程中站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動，那耗費時間就更多，有的人慌了手腳，急不可待，用手砸破玻璃，結果把手也砸壞了。另外，樓房如果很高，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全著地，也有可能被樓頂倒塌下來的東西砸死或砸傷。所以，地震時不要跳樓跳窗，如果遇到強烈破壞性的地震，一定不能跳樓，不能奪窗而逃，而應保持鎮靜就地避震。
地震時，暫時躲避在堅實的家具下、床下、教室內的課桌下、或墻角處是較為安全的。另外也可轉移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛生間等處去暫時躲避，因為這些地方房體跨度小而剛度大，加之有管道支撐，抗震性能較好。同時，最好找一個枕頭、沙發墊、書、書包等物品墊在頭頂，進行自我保護。室內避震不管躲在哪里一定要注意避開墻體的薄弱部位，如門窗附近等。歷史經驗表明：就近躲避可以把傷亡人數減少到最低限度。
2、地震發生時，保持清醒的頭腦和鎮靜態度，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。遠震常以左右搖擺為主，而且震動小，一般有感地震和遠震不必外逃，因為這種情況震害都比較輕，對人身安全不會造成威脅。
3、若被埋自救與互救
震時被壓埋的人員絕大多數是靠自救和互救而存活的。大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。
自救原則包括：
——要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。
——盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。
——用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。
——幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時采取脫險行動。
——尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。
——一時無法脫險，要盡量節省氣力。如能找到食品和水，要計劃著節約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。
——保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處有人時，再呼救。
互救原則：
互救是指已經脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進行營救。為了最大限度地營救遇險者，應遵循以下原則：先救壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”；先救近處被壓埋人員，也就是“先近后遠”；先救容易救出的人員，也就是“先易后難”；先救輕傷和強壯人員，擴大營救隊伍，也就是“先輕后重”；如果有醫務人員被壓埋，應優先營救，增加搶救力量；找尋被壓埋的人。
4、演練程序及要求：
①教室內應急避震演練
當播音室發出“地震警報”信號（警報音），上課教師(演練時為班主任)立即告知學生“地震來了，不要慌”，并指揮學生迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或課桌旁，盡量蜷曲身體，降低身體重心，并盡可能用書包或書保護頭部；最后一排靠里的同學面向墻，蹲在墻角處。演練時間為1分鐘。
②緊急疏散演練：播音室模擬提示，強震已過，現在準備撤離教室，進入緊急疏散演練環節，各班即做好緊急疏散演練的準備。
當播音室發出“緊急疏散”信號，每班靠前后門的兩位學生立即把門打開，教師迅速組織全班學生分別從前后門有秩序出門，在本班正對走廊面朝疏散方向列好三路縱隊，并立即在老師帶領下有秩序從樓梯向下撤離，并按照預定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點整隊。學生疏散下樓梯時的要求做到：有序疏散、嚴禁擁堵、不能推撞、不能停留、不準起哄，不準喧嘩吵鬧，不準返回。疏散過程中學生如有掉鞋、掉東西等事項，均不得撿拾停留，可過后撿回。
第二項：老師們，全體同學，和林一中地震應急疏散逃生演練馬上就要開始，請大家做好準備，各就各位。
?八?知識列車廣播稿
尊敬的乘客們，大家好！歡迎您乘坐蘭新鐵路列車。我是您的列車長，今天為大家播報一些列車的相關信息。
我為大家介紹一下蘭新鐵路。蘭新鐵路，連接中國蘭州和新疆烏魯木齊兩大城市，是中國西部地區一條重要的高速鐵路干線。全長1956公里，途經甘肅、寧夏和新疆三個省區，途中穿越祁連山、天山等多個高山地帶，風景秀麗，具有獨特的地理特色。
在蘭新鐵路上行駛的列車為車型CRH380A，是中國自主研發生產的高速動車組列車。它具有時速380公里的高速運行能力，內部設施齊全舒適，車廂寬敞明亮。除了普通座椅外，還提供商務座和特等座供您選擇。同時，車廂內還有為乘客提供的餐車和便利設施車，讓您的旅途更加舒適便捷。
為了您的安全和舒適，特別提醒您，請系好安全帶，保持車廂內的整潔和安靜。為了綠色出行，列車上禁止吸煙，請您遵守相關規定。同時，為了方便您的行程，為每個車廂提供了行李托運服務，您可以將行李寄存在專門的區域，以免在行車過程中造成不必要的麻煩。
在行程中，的列車將經過多個站點，為乘客提供上下車服務。請您提前做好準備，確定您的行程計劃，以免耽誤您的出行。列車將在每個站點停留一定時間，將通過廣播和車廂內的顯示屏提醒您下車時間，請您做好相應的準備。
蘭新鐵路列車還提供豐富多樣的餐飲服務。的餐車將為您提供正餐、快餐和小吃等多種飲食選擇。您還可以在車廂內的便利設施車購買飲料、零食等小吃。請您提前與看護人員聯系，將安排服務人員為您提供所需的餐飲服務。
請大家遵守列車上的規定，尊重工作人員和其他乘客的權益。如有需要，您可以通過車廂內的服務按鈕呼叫服務人員，他們將竭誠為您提供幫助。
再次感謝大家選擇乘坐蘭新鐵路列車，祝您旅途愉快！如果您有任何問題或需求，請隨時與聯系。謝謝！
?九?知識列車廣播稿
大家好，歡迎收聽本期的衛生健康知識廣播稿。在今天的節目中，我們將向您介紹一些有關衛生健康的基礎知識，幫助您更好地了解如何保持身體健康。
首先，我們要談談健康的重要性。健康是人類生活中不可或缺的一部分，它關系到我們的生命和生活質量。只有擁有健康的身體，我們才能夠充滿活力地工作、學習和生活。因此，保持身體健康是每個人都應該關注的重要問題。
然而，我們要怎樣才能保持身體健康呢？首先，我們需要注意飲食健康。我們應該多吃新鮮的水果和蔬菜，減少高脂、高糖、高鹽食品的攝入。此外，也應該適量地攝入蛋白質和碳水化合物，保障營養均衡。另外，要注意飲食衛生，避免攝入過期、變質的食品，以免影響身體健康。
除了飲食健康，我們也需要保持良好的睡眠習慣。人體需要充足的睡眠時間來恢復體力和精神，否則會對身體產生不利的影響。所以，我們應該養成早睡早起的習慣，保持足夠的睡眠時間，讓身體得到充分的休息。
此外，我們還需要注意運動鍛煉。適當的運動可以增強身體的免疫力和抵抗力，預防各種疾病的發生。在運動時，我們應該遵循個人身體條件，選擇適合自己的運動方式和強度，避免過度勞累和運動受傷等不良情況。
最后，我們也要重視個人衛生。保持身體清潔和環境衛生是預防疾病的有效方法。平時我們應該勤洗手，避免接觸污染物，保持居住環境的清潔衛生。
以上就是我們為大家介紹的一些健康保健的基礎知識。希望您能夠加強對衛生健康的認識和重視，保持良好的生活習慣，預防疾病，提高身體健康水平。最后，祝愿大家健康快樂！
?十?知識列車廣播稿
（合：）親愛的同學們,敬愛的老師們,早上好，紅領巾廣播又準時和大家見面了。本期紅領巾廣播的內容是：少先隊知識宣傳。
（甲：）我是播音員xxx
（乙：）我是xxx
（甲：）誒？你知道10月13日是誰的節日嗎？
（乙：）當然知道，是我們少先隊員自己的節日——中國少年先鋒隊建隊日。
（甲：）是呀，十月十三日，是光榮的少先隊組織的生日。
（乙：）你還記得自己入隊時的情景嗎？
（甲：）當然記得了。
記得剛剛踏進學校的大門時，我就看到高年級的大哥哥大姐姐們胸前飄著鮮艷的紅領巾，心里不知有多么羨慕他們呢!那時候，自己就在想，要是有一天，我也能像她們一樣，那該多好！
終于有一天，老師宣布第一批入隊名單了，當聽到念我的名字時，我激動的心簡直都要跳出來了。之后，一位大姐姐為我戴上了心中向往已久的紅領巾，帶著我們在隊旗下莊嚴的宣誓。從那時起，我知道了自己已經是一名少先隊員了，紅領巾是隊旗的一角，我們要用文明去洗滌它，用信用去守護它。
從那以后，我每天上學都不用媽媽催著起床了，吃過早飯后，我會認真地戴好紅領巾，背上書包上學。放學回到家，我不用媽媽督促，自覺地寫好作業，然后輕輕地解下領巾，把它和書包放在一起，生怕第二天上學忘記戴。每逢周六周日，我都會用自己的小手把紅領巾洗干凈。戴著它，我開始注意自己的舉止和禮貌;戴著它，我懂得了要尊老愛幼。時間過得真快，一轉眼，我已經是一名五年級的小學生了。
（乙：）相信同學都知道10月13日是少先隊建隊日。那么中國少年先鋒隊是怎樣來得呢，下面有我來介紹一下,中國少年先鋒隊的由來。
中國少年先鋒隊，簡稱“少先隊”，是中國共產黨創立和領導的，并委托共青團直接帶領的少年兒童的群眾組織，是學習共產主義的學校。早在新民主主義革命時期，中國共產黨就先后領導建立了勞動童子軍、共產兒童團、抗日兒童團、少先隊等少年兒童革命組織。1949年10月，正式建立全國統一的少年兒童革命組織棗中國少年兒童隊。10月13日定為少先隊建隊節。1953年6月，共青團第二次全國代表大會，“中國少年兒童隊”更名為“中國少年先鋒隊”，并于1954年6月1日正式公布了《中國少年先鋒隊隊章》。”少先隊組織遭到摧殘，“少先隊”的名稱被“紅小兵”所取代。1978年10月，共青團十屆一中全會恢復中國少年先鋒隊，紅小兵全部轉入少先隊。
?十一?知識列車廣播稿
當你們在馬路上追打嘻鬧或不安騎車或隨意橫穿公路時，你們是否意識到災難會隨時降臨呢?下面，我給大家講一講發生在新干縣中小學生身上幾個不守交通規則而引發的悲劇。
①5月19日，某中學15歲學生陳杰，無證駕駛一部兩輪摩托車搭乘三個伙伴，結果在路上與同向行走的陳某尾隨相撞，造成陳某被撞死，駕車人陳杰也死亡的慘劇，而搭乘摩托車的三個伙伴也受重傷。這一起事故造成兩死三傷。
②更為慘烈的一起事故是今年1月17日發生在某鄉鎮一個彎道處的事故。19歲的哥哥到學校接下來15歲的弟弟回家，他們騎著摩托車一路快速行駛，當來到該彎道處時，違章超過了一輛農用車，哪想對面剛好來了一輛小貨車，結果兩兄弟的摩托車正面撞上了小貨車，導致兩兄弟當場死亡。
③今年8月30日，某小學六年級學生付某在去學校報名的路上，沒有仔細看看公路上過往的車輛而橫穿馬路，結果被一輛家用車撞倒，經搶救無效死亡。
我們平常騎車或走路、總免不了要橫過馬路，但在橫過馬路時，一定要看看左右來往的車輛，要確認安全之后再橫過，在有人行橫道或過街天橋或地下通道的地方，一定要走人行橫道或過街設施。千萬不能因搶時間，搶速度而隨意橫穿。
現在，我教大家學習三大本領：一會走路、二會騎車、三會乘車這三個“會”的含義就是要保障自己的人身安全。
1、走路時，要走人行道或在路邊行走，過馬路時，左右看，紅燈停、綠燈行，不亂跑、不隨意橫穿，不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄桿，遵規矩、保生命。
2、乘車時，等車停穩先下后上;坐車時不要把身體的任何部分伸出窗外，也不要向車外亂扔東西。
3、不要搭乘超載車，如摩托、拐的等。更不要坐農用車，尤其是人貨混裝車。
4、12歲以下不要騎車。騎車時要靠右走，車速不能過快，更不能雙手離把，不逆行，不要騎英雄車。自行車后座不能載人，騎車拐彎時要伸手示意。
5、在道路上遇到突發事件，要立即就去找大人幫忙。
6、遇到交通事故，撥打122或110報警電話，同伴被車撞倒，要記下撞人車輛的車牌號，車身顏色或其它特征。
我將大家騎車走路的一些基本常識編成了一首小歌謠：
走路要走人行道，不在路上打和鬧。
不騎快車不搶道，靠右行車要記牢。
轉彎慢行仔細看，不急躁來不猛拐。
遵守交規習慣好，健康平安幸福長。
同學們，美好的人生從安全開始，只有保證了健康和安全，才能創造美好的未來，大家一定要培養文明交通意識，養成自覺遵守交通法規的良好習慣。只要大家始終把交通安全牢記在心，落實到行動，我相信，我們完全可以遠離交通事故。
最后，祝愿大家身體健康，學習進步，一生平安!
?十二?知識列車廣播稿
青春是快樂的，也充滿了煩惱和壓力。調查表明，我國有情緒障礙的青少年達3000萬人。而只因小小的挫折而選擇輕生者也時有耳聞。心理咨詢和疏導正越來越受到學校和家長的重視。
調查統計表明，中學生與家庭的矛盾高于師生矛盾：61%的中學生認為自己與父母存在矛盾;82%的中學生認為家中有一個人最啰嗦;認為自己在家得不到尊重、父母經常不與自己交流的中學生有15.2%，遠高于學生認為與教師有矛盾的1.7%。
如學生小高，本來臨近高考學習壓力就大，可母親還在強迫他學習，每天都詢問他的考試和作業完成情況，使小高思想壓力日漸增大。這位母親因為看到周圍同事的孩子都考上了好大學，心里非常著急，怕孩子考差了沒面子……小高已對母親的說教有了厭煩感。
心理專家說，家長與孩子的溝通，“態度決定一切”。只要是家長和學生雙方的態度好，溝通所有的矛盾都是可以解決的。父母要學會尊重孩子，不要被好奇心、猜疑心所左右，更不要把自己的意愿強加于孩子身上;而子女則要理解父母的苦心，即使父母在某些方面令自己反感，也不要出言不遜，激化矛盾，雙方可用心設計一些輕松、有趣的話題加強溝通。
心理專家曾對學生家長做過深入調查：反應出家長普遍不懂得如何教育子女。有76%的中學生家長沒看過心理學方面的書籍。雖然時代在進步，可家長更多的還是繼承上一輩的教育方式，結果現在親子矛盾愈演愈烈，學生的問題越來越多，這恐怕也是社會長期忽視心理科學所付出的代價。
或許，我們大多數同學都會有這樣的苦惱：一方面自己覺得無法得到父母的理解與支持;另一方面，父母又抱怨我們不聽話。為什么會出現這樣的矛盾呢?關鍵就在于同學們缺乏與父母的交流與溝通。在你們成長的過程中，尤其是進入高中以后，你們心理發展的因素以及生活經歷的差異都會妨礙與父母的溝通。但是，血濃于水，父母是我們最親的人，希望同學們以后能與父母真誠地溝通。溝通是雙方的，我們要相互理解、換位思考，這樣家庭會更和諧。在整個與父母溝通的過程中，掌握一些原則以及溝通的方法與技巧也是十分必要的。
1、選擇你與父母都高興的時刻與最適宜的場合
我們在與父母溝通時首先要注意“時空”因素，“時空”選擇適當，就已經有了好的開始。
2、努力避免與父母爭辯，抗爭是溝通的毒瘤
一般說來，愿意被子女說服，承認自己錯誤的父母非常少，縱使你們“抗爭”獲勝，結果也不會“融洽”，這不是溝通的原則。
3、相對付出與行為配合
相對付出，就是要有好的表現，在與你的要求相關的事物上，做出令父母信任的行為。
4、尋找恰當的第三者
有些事情，可以借第三者對父母轉述你的問題，也許是爺爺、奶奶或者是舅舅、阿姨等，總之，是一位與你父母關系好、談得來的人，他的轉述，可以加上勸說，常?？梢源蚱茰贤ǖ慕┚?。
除以上幾條以外，同學們要多與父母溝通，讓父母知道你的想法。在溝通的過程中，要多觀察，多傾聽，注意溝通的方式，尊重父母。同時，還要學會換位思考，體會父母的愛子心情，用溫和、委婉的語氣表明自己的想法，從而更好地解決問題。
同學們在與父母交流時要注意自己說話的語氣和分寸，要尊重父母的個性，尊重父母對自己提出的意見和建議。這是對父母最基本的尊重。每周至少跟父母一起做一件事，比如做飯、打球、逛街、看電視、邊做事情邊交流。放學回家主動與父母談談學校的事情，老師、同學、校園里的新鮮事……同時，天氣好的時候，只要學習不太忙，和爸媽散散步，聊聊天，那是父母最開心的時候。高興的事、煩心的事，和父母說說，聽聽他們的意見。如果你做的不對，不要逃避，不要沉默不理。主動道歉，往往會得到父母的理解。在與父母溝通不良時，不隨意發脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害到父母的事。要想動怒時，可以深呼吸，或者離開一會。安排固定的時間協助父母做點家務，盡力做好自己的事，努力讀書學習，對工作負責、投入。主動分擔家庭的一些責任，比如洗碗、擦窗、打掃衛生和倒垃圾等。趁機還可以和老爸老媽聊聊天。學會遇事多于父母討論并就如何行動達成協議。這樣會讓許多事情簡單起來
相信很多同學會感觸良多：父母真的不易，要好好理解他們，孝敬他們。相信在這樣的思想基礎上，會讓我們與家長的溝通變得更容易!家長都認為與子女溝通很重要!
衷心希望每一位同學都能與自己的父母友好相處，成為永遠的朋友!
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