軍人訓練個人思想總結（分享20篇）

軍人訓練個人思想總結（分享20篇）。

? 軍人訓練個人思想總結 ?

意識的順向是以意識的主體的意識為參照來說明的，意識的參照是事物慣性的參照，也就是慣性行為在意識里的表現的形式表達。事物的發展變化已經超出了意識的印象時，意識在印象里的留戀是意識的慣性，以意識來講是意識的順向，在意識慣性的順向運動行為里，思進行著變化的考量。

個人思想總結優秀范文一：

一年來，本人在上級領導的帶領和指導下，在同事們的關心和幫助下，自己的思想、工作、學習等各方面都取得了一定的成績，個人綜合素質也得到了一定的提高，現將本人這一年來的思想、工作、學習情況作簡要總結匯報。

一、自覺加強理論學習，努力提高政治思想素質和個人業務能力。

認真學習《教師法》、《教育法》、掌握教育方向，明確教育趨勢，并嚴格按照《中小學教師職業道德規范》、《中小學教師八要十不》的`規章辦事。

二、積極開展工作，力求更好的完成自己的本職工作。

認真研究教材和學案，關心愛護學生，贏得了學生、學生家長及學校領導的好評。在其中考試中獲得了較好的成績。并于20XX年5月取得了xxxxxx二等獎，20XX年9月本人取得了鄉級公開課執教者的稱號。本人饌寫的論文《xxxxxxxxxx》在《xxxxxx》公開發表。

三、嚴格要求自己，養成良好的生活習慣。

本人嚴格遵守曲阜市教育局的五條禁令嚴格要求自己工作中能作到不諷刺、挖苦、歧視和體罰或變相體罰學生;沒有向學生推銷任何商品或強迫學生購買未經批準的各種學習資料;是不舉辦、參加以營利為目的的補習班、特長班、有償家教等活動;從沒有在工作日中午飲酒或在教學區、學生面前吸煙;在上課時間不使用任何通訊工具。

當然，在自己的思想、工作、學習等方面還存在著許多的不足。

首先，在思想上，還需要進一步加強思想政治學習，深入領會，并堅持作到身體力行。以更加飽滿的工作熱情，以更加積極的精神面貌，開展工作;還需要進一步加大對思想政治理論的學習，不斷提高個人的思想理論水平。不斷加強對人生觀、世界觀、價值觀的改造，

其次，在業務知識上，與自己本職工作要求還存在有一定的差距。

在今后的工作中，還需要進一步的努力，不斷提高自己的綜合素質，克服畏難心理，思想素質上還需要不斷的提高，克服懶惰情緒，進一步加強自己的政治理論修養。

個人思想總結優秀范文二：

我于20XX年大學畢業分配到區政府辦公室工作至今，曾先后從事綜合、信息、地方志等項工作，現任信息股股長、政府辦黨支部紀檢委員。幾年來，在辦公室各位主任的正確領導和各股室同志的熱情支持下，與全股同志一道，全心全意，盡心盡力，較好地完成了各項工作任務?，F將近年來的思想工作情況簡要總結

辦公室工作涉及面廣，政策性強。為了更好地適應工作需要，自己始終注重加強業務學習，拓寬知識領域，優化知識結構，提高業務素質。在工作中，我積極向領導和周圍同志們學習，學習做事、處事之道，取人之長，補已之短。工作之余，把學習作為自覺行動，堅持向書本上學，特別是學習了政務信息、新聞宣傳、計算機基礎等方面知識，努力從書中汲取營養，豐富頭腦。在平時，注重向實踐中學，通過多下基層，看實情，查實事，立足實際，鍛煉分析問題、處理問題的能力?！痢聊暌詠?，我先后參加了省政府政務信息直報點培訓班、全市政府系統網絡知識培訓班、全區中青年后備干部培訓班、宣傳干部培訓班等培訓，系統學習了相關業務知識，有效優化了自己的知識結構。此外，參加工作后，我還參加了自學考試法律本科的學習，目前順利通過了科考試。

在工作學習中，我十分注意聽取領導和周圍同志們的意見，對照自己，及時改進工作方法;能夠分階段對自己的工作學習進行總結自查，查缺補漏，總結經驗，接受教訓，提高工作水平。通過不斷的學習磨練，自己在業務素質方面有了較大提高。一是增強了文字表達能力。幾年來共撰寫各類文稿近百篇，負責《海港政訊》、《工作簡報》、《信息廣角》等內部刊物的編輯工作，共出刊數近期，上報省、市信息、簡報數百篇。積極拓寬工作思路，在繼續做好信息上報下發的基礎上，逐步把全股工作重心轉移到擴大宣傳面上，加大了在新聞媒體上宣傳×××力度。目前已向各類報刊媒體余篇，其中“秦市×××建設新型社區”在《河北經濟日報》版刊發，“×××切實轉變會風”被《秦皇島日報》采用，“×××四村率先村改居”、“×××消費品總額穩步攀升”等篇被《秦皇島晚報》采用。二是增強了組織協調能力。工作中，能夠圍繞辦公室中心任務，協調各方面關系，保證了與省、市信息部門以及基層各信息網絡單位良好的工作聯系，較好地發揮了承上啟下、協調內外的作用。三是增強了開拓創新能力?！痢聊辏c其他同志一道創刊了《信息廣角》，把外地先進經驗做法摘錄刊出，為全區各級領導決策提供了參考。××年，對《海港政訊》、《工作簡報》和《信息廣角》進行了改版，版面設計美觀大方，內容編排新穎合理，整體質量明顯提高?！痢聊暌詠?，為強化反饋效果、突出工作重點，在刊物內容上進行了創新，《海港政訊》中適時設置了綠化專欄、行風建設專欄、落實區政府領導綜合調研情況反饋、落實十六大精神情況反饋等，《信息廣角》中著重編發了社區建設、城市綠化、村改居、農村經濟等方面熱點信息，取得了良好效果。

一是不斷增強事業心和責任感，做到愛崗敬業、樂于奉獻。工作中，始終做到兢兢業業，任勞任怨，不分份內份外，不計個人得失。經常早來晚走，加班加點，遇到緊急任務，經常夜以繼日工作。一直到現在還堅持早晨點到單位。二是端正工作態度。力求嚴謹細致，一絲不茍。對工作能夠做到不虛報、不浮夸，求真務實。三是時刻以從大局為重。在工作中，對各位主任布置的工作堅持從整體利益出發，不折不扣地抓落實，盡心竭力地完成。在日常生活中，我也時刻要求自己嚴格遵守辦公室各項規章制度，時刻保持高昂的斗志和良好的精神狀態。特別是年以來，面對股內新同志較多的情況，我更加嚴格要求自己，時刻以身作則，帶領全股同志不斷適應辦公室工作特點和工作節奏，千方百計圓滿完成各項工作。

我深知，檢查一個人工作好壞關鍵是看能否出色完成各項工作任務。在這幾年里，我時刻以此作為自己的工作目標，團結和帶領全股同志一心一意干工作，取得了實實在在的成效。信息工作扎實開展，緊緊圍繞區政府工作重點，及時向省、市報送了全區重點工作進展情況和許多新思路新舉措信息，很多在省、市信息刊物上得到刊發。政務信息工作從年開始連續保持全市第一?！痢聊辏瑓^政府辦公室被省政府辦公廳評為全省政府系統先進信息聯系點”。不斷加強區內信息網絡建設，實行了基層單位信息員輪訓、信息定期通報、獎勵等機制，激發了廣大信息人員工作積極性，實現了基層單位信息數量與質量的同步提高。今年以來基層單位報送的信息已達余條。加大了調研工作力度，圍繞區政府工作重點、熱點、難點進行了深入調查研究，撰寫的“關于×××社區零散稅收的調查”、“關于×××農村土地經營權流轉情況的調查”等多篇調研文章被市政府《政府工作簡報》轉發。在負責地方志工作期間，扎實地推進了續修《×××志》各項準備工作，實現了機構、人員、經費三到位，研究確定了續志基本篇目，召開了全區續志大會，為續志工作的順利開展打下了良好基礎?！痢聊?、××年我連續兩年被市政府辦公室評為“全市政府系統信息先進工作者”，××年被機關黨委評為“先進黨務工作者”，××年被評為“優秀公務員”、“全區民政工作先進個人”。在今年參加的全區中青年后備干部培訓班上，被評為“優秀學員”。

回顧幾年來的工作，我親身體會到，自己在思想工作上的每一個進步，都離不開領導的關懷、指導和同志們的支持、幫助。同時，我深知距領導和同志們的期望，距實際工作的需要，還有一定差距。如在開拓創新方面還需進一步加強，實際工作經驗還需不斷豐富，工作能力還需不斷提高等。今后，我將以更加飽滿的干勁，更加務實的作風，努力克服不足，銳意進取，力爭把工作做得更好。

? 軍人訓練個人思想總結 ?

本學年又將結束。這學年我擔任了九年級1班和2班的思想品德教學工作?？梢哉f緊張忙碌而收獲多多。總體看，我認真執行教育教學工作計劃，從各方面嚴格要求自己，開學初，結合學校的實際情況和學生的實際情況，制訂教學計劃，使教學工作有計劃，有組織，有步驟地開展。同時立足現在，放眼未來，轉變思想，積極探索，改革教學。在繼續推進我?！拔宀饺椤闭n堂教學模式的同時，把新課程標準的新思想、新理念和思品課堂教學的新思路、新設想結合起來，轉變思想，積極探索，改革教學方法?，F將本學期的工作總結如下：

? 軍人訓練個人思想總結 ?

回想起XX年初，我的孩子一周歲并斷奶了。于是我繼續畢業以后的求職生涯，和大多數剛畢業的求職者一樣的是，除了帶孩子我沒有更多其他的社會閱歷；和他們不同的是，我已是孩子媽媽，冥冥之中更多了一份人生的責任與幸福感。在那么一個競爭激烈而現實又不是那么樂觀的XX年初，我先后找了兩份工作，從事的都是自己的本職，旅游。人在一開始真正能進入社會的時候總是激情滿懷，并有著使不完的斗志。我想我是需要鍛煉的，再苦，再累，才剛開始，先就了業再說。金融危機下的旅游業并不是那么樂觀，一個剛進入本行業的新人，在沒有任何經驗的時候，通常會遐想猶豫，會臆測自己未來的職業方向到底選對了沒。

我還是有點不舍地打退了堂鼓，由于種種因素，半年以后的六月底，我換了工作，就是我現在的工作。

青少年發展中心，很后盾很強大的感覺。青少年發展中心的輔導員，很崇高很美麗很踏實的感覺。我想，選擇與孩子們打交道的工作，應該是對了。因為很多人說我樂觀善意，活潑開朗，適合做老師。我終于在青少年發展中心的體驗部工作了將近半年了，半年里頭，感悟了很多，也收獲了很多。并在不斷地試圖驗證自己離老師的感覺到底還有多遠。

DO都城的體驗部，我在里頭工作得很快樂，也很開心。我終于尋到了踏實工作的感覺，我終于可以像大部分工作的人一樣有規律有使命感地上班與下班，當然我也和大部分工作的人一樣期待休息天與孩子家人團聚的歡心。在DO都城，我尋到了我工作的規律，生活的規律，那樣穩定而恬淡的感覺。我喜歡這樣的感覺。

我是孩子們體驗角色的指導者，我是輔導員，因為老師的感覺在心里頭一直熏染已久，我的工作確實需要不停地與孩子們溝通與交流，我是孩子們行為與思想情感的引領者，需要慎重與小心，需要細致與耐心，與孩子們在一起，每天都有新的發現新的驚喜，這讓我感到很快樂。所以，與他們交流的時候，我更加懂得了要怎樣面對孩子去善意微笑，悉心開解。想想，這其實是一份多么美妙的工作，我們可以沉浸在那么一個美妙的情境里，那樣的畫面被家長一次次定格下來見證孩子們的成長，工作總結《XX年度個人總結》。我們的工作氛圍那樣簡單，那樣快樂，那樣心無旁騖，也和孩子們一樣，心徹透明，天真無邪，真好。

除了與孩子們面對面的交流與互動，還有很多時間，是年輕的輔導員們聚集一堂，一次次地交流與探索，一次次的審度與告白。業務學習也好，培訓講座也好，每一次的學習每一次的碰撞，都可以讓我們一點一點提升，每一次都讓我覺得，我們是不是更有老師的感覺，離老師更近了一步。從業務學習開會講座的過程中，我感覺到了紀律與守時的重要。很喜歡聽曹老師的諄諄教誨，很欽羨她的人格魅力與才情，希望日后我可以領會得更深，所以，這讓我感到無比幸福與充滿動力。

同樣，我們的直屬上司沒比大多數人大幾歲，她們的努力與智慧勤懇，同樣是我們大家看齊的標桿，同事之間的熱情與相互理解同樣值得我去好好珍惜，人被放在一大群人中間的時候，怎么使自己盡可能地看到人家的閃光點，并努力鞭笞自己，讓自己在慢慢成熟中成長，作為孩子媽了的我現在才終于明白。

一次次的揮灑流程，試圖能在我的言行里面讓孩子們領會什么的同時，我們也需要不斷地反思。于是大家開始寫教后記，堅持再堅持，完善更完善，努力加努力。記下工作生活中的點滴啟示與感悟，寫，是一種生命存在的狀態，所以這樣做很好，使我活的不糊涂而更鮮活。

體驗教育還是很新鮮的一個名字。體驗部孩子們打工賺錢學習本領與社會規則，這個美好的初衷得到了家長的肯定與認可。我們也要努力尋找完美表達這個美好初衷的最佳鍥入點，所以一直在努力，在思考，在積極配合領導提出的點子創意與活動方案。

半年里頭，我的收獲難以用言語完整表達，只求用一顆感恩的心將快樂融入孩子們心田。

說了這么多感懷的話，當然，也有很多值得鞭笞與改進的東西，因為人是在不斷磨練中慢慢成長起來的。

首先，我不是專業的老師，但是我們做的是教育。所以，類似于一個學校來講，我們這里的大部分人都是新人，一年的時間，大家都還沒有被磨練為老教師，我們只是在進行體驗教育實踐的道路上，摸索著怎樣更加接近老師的感覺，甚至怎樣具有專職的學校文化課老師所不具有的'素養與技能。所以，專業素養方面的提升在今后的工作與學習中對我來講還是很任重而道遠的。我們在專業技能，文化素養方面需要好好深究，需要學習的東西還很多，我要不斷完善自己。

其次，作為一名體驗輔導員，我想具備了較強的人格魅力以后，無論是工作紀律還是工作本身，都應該會是親力親為的。現時的工作，我們的資歷確實還很淺，這就需要慢慢的由淺薄變厚實，需要充電，需要師德方面的模范的引領，這是一個長期的過程，我想至少也要個兩年三年的。

再次，半年工作下來，我可以真切地預見自己的工作狀態了，我一直以為自己總會充滿熱情地工作，其實不全是，有時候我也會懈怠，我也會覺得工作的枯燥與周而復始甚至麻木。一直滿腔熱情也許是難做到，但是對于所從事工作的那一份責任心在的話，至少應該不會麻木。所以，以后的工作，投入自己更多感情的同時，需要注意怎樣使體驗教學過程變得生動活潑，那樣的話，家長孩子加我自己，一定是快樂相隨。

總之，一份工作，如果做得很快樂，那么應該是對了，沒有了猶豫與幻想，然后還需要添入我的熱情與情感，讓工作變生動，讓生活變生動，讓自己變豐富。

我的追求是：有生之年，唯愿做個明媚女子，心簡如素，笑靨如花。

? 軍人訓練個人思想總結 ?

5月中旬的一個星期六，天氣已經是很熱了，城投公司員工頂著烈日嬌陽，在南昌之星教練的帶領下，開始了一天的戶外拓展訓練。全員分成三個團隊，分別有自己設計和創立的隊旗、隊歌和隊訓，記錄成績的項目有七大項目：信任背摔、高空斷橋、攀巖、穿電網、踩雷、有軌電車和紙杯傳水。

信任背摔、穿電網、踩雷、有軌電車和紙杯傳水等五個項目都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是智慧、創新和齊心協力、共同奮進的表現。大家都看到了，城投公司的三個隊都做得非常的不錯，大家配合默契，取長補短，充分發揮自己的優勢，為自己的團隊增光加彩。這是一支充滿希望的大隊伍，每個人都有發光發亮的地方讓他人學習;這是一個有著超強生命力的企業，這里有青春、有活力，有斗志;這是紅谷灘一艘逐漸成熟的艦隊，這里有核心的領導、睿智的中層和一群積極向上、團結一心的員工。我相信，通過這次拓展訓練，大家對自己、對企業以及對整個團體精神會有更深的認識和感悟。

而此時我更想表達在高空斷橋和攀巖兩個項目的感受。

我在下面望著九米高的斷橋時，并沒有多少恐懼，心想，不過是一米二的跨度，輕輕一躍也就應該過得去?？粗閭円粋€一個困難的樣子，多少還有些不屑。其實我是忘記了一句古話：看事容易做事難。當我一步一步爬上九米高空之時，我已是顫顫驚驚了，跳板顯然也比想象的窄得多。“怎么辦，還是讓我下去吧?”我怯弱地向教練懇求，這太可怕了，盡管有保險帶，但我想我還是沒這個膽量，斗大的汗流下來，除了太陽曬的，更多的是怕。隨著教練一聲：“不行!”，我知道我是沒有退路了。同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”，“不怕!不怕!”，我汗顏了。我已經耽誤團隊太多時間了，下定決心，豁出去了。一躍，成功!此時此刻，我除了感動還是感動，我驚訝于我戰勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……

如果說斷橋是對戰勝自我、克服恐懼心里的訓練，那么攀巖則是考驗個人毅力的一次體能竟技。筆直的攀巖墻，上面綴著些許攀抓物，小而不是很著力，我的目標是第六塊墻。輪到我時，我系好安全帶，按著前面同伴的經驗，路線基本不會錯，向上，再向上，到第五塊時，我發現我還是有潛力的，盡管手腳已有點軟了。但團隊的伙伴在下面吶喊鼓勵，我也不斷地為自己打氣加油，我對自己說堅持，再堅持，堅持是人生第一竟爭力，終于我用我最后的力量攀到了九十分。確定目標，勇攀高峰，我為自己有這樣的毅力和精神感到滿意。

我們這個小組叫奮進隊，訓練結束，教練公布冠軍隊是“奮進隊”，并給冠軍隊頒發獎品，全隊高呼隊訓口號：“奮進!奮進!奮勇前進!”，笑聲響成一片。因為這并不是一次真正的競賽，而是一次快樂的分享，和諧的體智活動，在這里沒有輸贏和勝敗，“奮進隊”只是其他隊的代表，代領這個屬于大家的冠軍杯。

在這笑聲和掌聲中，我非常感謝城投公司的領導給了我們這樣一次鍛煉自我，互相激勵的機會;感謝公司工會為此次活動所付出的努力和勞動;也感謝南昌之星教練對此次活動的精心設計和安排。當然我特別感謝我們這個團隊的每一個人，大家互敬互助，群策群力，為此次拓展留下美好難忘的記憶!同時我也為我能在這樣有著良好企業文化，有著積極進取品質的團隊工作感到愉快而自豪。

? 軍人訓練個人思想總結 ?

轉眼間，我來到大學已有兩年的時間。在剛剛步入大學時，我認為大學是我步入社會的最終一個階段，我們將大學比喻成一個小社會，我覺得這樣很貼切，我們在大學所學習的并不僅僅是專業知識，還有我們的實踐本事，無論我們在高中是怎樣的，可是當我們到了大學以后我們就迎接了一個新的開始，我們又站在了同一個起跑線了，共同奮斗，一齊迎接新的陽光。

在大學學校里我們應當經過多種方式來展現自我的本事，首先我們應當掌握扎實的專業知識基礎。觀念上將"要我學"變為"我要學"，腳踏實地學好基礎課程。我作為一名英語專業的學生，必須堅持每一天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去，并爭取考過英語專業八級等一系列跟英語有關的證書。我們還是學生，我們最應當做的還是學好知識，它是我們的主要任務，這對我們來說是很重要的，如果我們沒有扎實的專業知識基礎，將來我們工作以后我們怎樣樣在我們的工作中提升我們的專業水平呢，怎樣樣在工作中來展現我們的本事呢？這都是身為一名大學生所必須完成的任務，但從我這兩年來的學習態度和取得的成績來說，我并沒有做到這樣，也沒有嚴格的去要求自我去到達這樣的一個水平，覺得自我很慚愧。并且在學習上還讓教師為我操了不少心，也沒取得很好的成績。應當為自我的這種不奮力的行為而進行自我檢討，作為一名學生最重要的還是學習，應把學習放在第一位，應把自我的專業課學好、學扎實。從今以后我要向著這方面而奮力，在畢業的時候，不覺得自我的大學時期什么都沒學到，而是覺得自我的知識越來越充實了。這是在學習上自我應當加強和奮力的。

在大學的學習生活中，重要的就是增強自我的交際本事，大一時學習任務相對簡便，可適當參加社團活動，擔當必須的職務，提高自我的組織本事和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。也許我在高中沒有怎樣重視我的'語言交流、溝通本事，可是當我到了大學以后才發現這對我來說太重要了，它在我們的日常生活中發揮著重要的作用，我們無論辦什么事都離不開交際，所以我要在大學中鍛煉我的交際本事，為我將來步入社會打下一個良好的基礎。

生活上，在大學四年間應當養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。要養成良好的生活習慣就要做到以下幾個方面的資料。要合理地安排作息時間，構成良好的作息制度；還要進行適當的體育鍛煉和文娛活動；要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣；不能養成沉溺于電腦網絡游戲等不良的習慣；并且在課堂上要認真詳細的記筆記。改掉一些自我不好的習慣。在這激烈競爭的年代，優勝劣汰不僅僅是天然法則，也是人生法則。如何在這世界上尋求一席之地呢？一句話說得好："人生就是一頓自助餐。只要你愿意付費，你想要什么都能夠。"各種各樣的東西擺放在那里，只要你有本事支付得起?？墒?，你如何能夠支付得起你想要的東西呢？你僅有成功，而"如果你只是一味地等著別人把它拿給你，你將永久也成功不了。你必須站起身來，自我去拿。"此刻的社會需要的是自我去爭取機會的人，而不是一味的等著別人來給你機會，應當自我充實了自我才有本事去爭取。

我期望經過四年的大學生活，深切地體會到青春和長大所帶來的喜悅和甘甜。不僅僅要奮力學習專業知識，同時還應當培養自我的競爭意識，創新意識和團隊合作意識。在經歷四年的歷練之后，我期望自我能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。"我覺得，這正是我在大學生活期間所應當學到的，并且做到。

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在黨的機關工作必須具備過硬的政治素質。為此，我始終堅持以學習為動力，通過不斷的學習，不斷的充電，不斷提升綜合素質能力，不斷加強黨性鍛煉。近年來，我能堅持政治理論學習，尤其注重加強毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀理論學習，深入學習黨的路線、方針、政策，特別是黨的十八大、十八屆四中、五中全會精神，掌握理論精髓，把握精神實質，做到耳聰目明。在此基礎上，我堅持每天都撰寫工作筆記，記錄當日工作成績，近期工作安排，平時工作體會，認真分析工作中遇到的各種情況，研究解決問題的新辦法，探索開展工作的新經驗。

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學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習?？吹街車耐瑢W們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關?，F在我已經大四，正在做畢業設計，更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。

一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己，

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“優先發展、育人為本、改革創新、促進公平、提高質量”這是全國教育改革和發展綱要的20字工作方針。這是未來教育實施的指導方針。優先發展、促進公平，體現了把教育擺在優先發展的戰略地位，兼顧社會公平，這更多是國家層面的政策落實。作為一線教育工作者我更關注的是育人為本與提高質量。綱要指出：把促進學生健康成長作為學校一切工作的出發點和落腳點，關心每個學生，促進每個學生主動地、生動活潑地發展、尊重教育規律和學生身心發展規律，為每個學生提供適切的教育。為了每一位學生的全面發展，充分體現了社會主義核心價值觀的要求。教育以人為本，人是教育的起點，是目的，是教育的歸宿。不是手段、更不是我們實現功利的工具。這就需要我們更多地思考教育的終極目標，讓我們更多地更真實更真誠地思考我們的學生觀與教學觀。理解社會主義和諧價值觀，以人為本，就需要真正讓教育回歸本真、回歸本質。

? 軍人訓練個人思想總結 ?

1.注重對學生的思想教育，寓思想教育于教學之中，培養學生追求科學的精神，培養辯證唯物主義觀點并對學生進行愛國主義教育，激發學生的民族自豪感和自信心。

2.在教學中認真示范、嚴格訓練，培養學生的科學習慣和科學品質。在實驗中培養學生的創新思維，把學生引入科學探索的情景中，讓其探索新知成為發現者、創造者，從而感受到成功的愉悅，激發對化學課的興趣，寓教于樂。又指導學生辦化學小報、化學園地、社會調查，從而拓展領域，開闊視野，發展特長，培養了綜合能力。

由于本人的不斷積極努力地工作，取得了一定的成績。20XX年2月作為化學科優秀教師，被杜集區教育局推薦為安徽省中小學學科優秀教師，進入安徽省中小學學科優秀教師信息庫。

綜上所述，我自己在工作中，嚴謹認真，積極勤懇，為教育事業做出了應有的貢獻?；仡欉^去，展望未來，在未來的工作中我將再接再厲，更加努力，回報于黨和人民。

? 軍人訓練個人思想總結 ?

從開學初，積極參加教研活動，有一個長達三天的英語教研活動，每天我都準時到達，認真做好筆記，作為一名年輕的教師，教研是一個很好的學習途徑，學習他們的經驗以及那種對學生的認真負責的態度，不斷的提高自己的業務水平。積極學習各種教育理論，不斷的充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導，更好地進行教育教學。我還利用業余時間認真學習電腦知識，學習制作多媒體課件，為教學服務，上網查找資料等等，不斷的通過各種方式提高自己。

總之，教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。在教書育人的道路上我付出的是辛勤的汗水，然而我收獲的卻是那一份份充實，那沉甸甸的情感。

? 軍人訓練個人思想總結 ?

從一名20xx屆xx院的x畢業生到一名首都公安戰線上的XX民警，轉眼已經一年了。在一年的時間里我學到了很多在學校學不到的東西，懂得了很多應知應會的做人道理，同時卻較之一年前更感覺到了自身的不足和所欠缺的東西。

古語云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！痹谶@一年中，我不斷的像老民警學習，雖然在工作遇到過困難，但是警院培養出來的堅韌意志使我不斷克服困難，努力前行，不斷地從德、能、勤、績、廉等方面充實自己，下面將到XX大隊工作一年來的一些情況做一個總結。

一、在“德”的方面。

這里所說的“德”無可厚非是指一個人的道德情操，而高尚的道德情操是一個人立身和成就事業的重要基礎。作為一名剛剛參加公安工作的年輕的XX民警，在過去的一年里我更是注意不斷加強道德修養的培養，牢固樹立馬克思主義的世界觀、人生觀、價值觀，牢固樹立正確的權力觀、地位觀、利益觀，保持良好的道德風尚。 從嚴要求自己，做到“認認真真學習，堂堂正正做人，踏踏實實做事”，擺正自己同組織、同事業的關系，把實現個人的人生價值同服從上級領導的安排和全心全意為人民服務緊密地結合起來，自覺地學習和貫徹黨的基本理論、基本綱領和基本路線，身體力行“三個代表”重要思想，激發自己的政治責任感和奮發進取的精神，不斷朝著新的目標前進。在困境面前能夠保持良好的心態，繼續孜孜不倦地對信仰和理想去追求，始終做到順境時不得意忘形，困難時不失意悲觀，注意做到不爭名奪利，不計較個人得失，這一切無不同自己對崇高理想的追求、保持良好的道德情操密切相關。我想不管遇到什么挫折，只要心中信仰是堅定的、精神狀態是積極向上的，在隊領導和老民警的幫助下就一定能實現既定的奮斗目標。

二、在“能”的方面。

一個人綜合素質的.高低，工作能力的強弱，決定著他能否履行好崗位賦予的職責和完成好上級交給的任務，而提高自身的綜合素質和工作能力的唯一途徑就是在工作的同時不斷學習。去年7月，我從XX人民警察學院畢業分配到XX分局XX大隊XX隊做了一名記錄員。開始時對自身的工作很不適應，長時間的工作，接不完的案子，對我這個剛剛畢業的年輕民警來講可以說是焦頭爛額，特別是感覺到自己在學校所學的知識與實際工作相脫節，而且由于性別差異，更使我感到很多不便。現實擺在面前，可以說是困難重重。但是，在大隊領導的關心下，在本組XX員以及其他同事的幫助和諄諄教導下，我很快適應了新的環境和自身的工作，掌握了一定的工作技巧，了解了XX工作的基本內容，能夠較好的配合本組XX員很好的完成案件的審理和審結。

三、在“勤”的方面。

《尚書無逸》中有這樣一句話：“嗚呼！君子所其無逸?！?。 周公認為，為官治國的人時刻要以民眾的利益為先,自己絕不能貪圖享樂，而他自己更是身先士卒，時刻惦記百姓，勤于政。那么，作為中國百萬公務員中的一員，我雖然只是“滄海之一粟”，卻更應該始終遵從全心全意為人民服務的宗旨，立足本職，勤于自身業務能力的提高，勤于愛民思想的培養，勤于政治理論水平的增強。

在過去的一年里，經歷過幾次戰役、接手過一些重要案件，在這些戰役的攻堅過程中，在這些案件的審理過程中，我都很好的配合本組XX員完成了既定的任務，遇到棘手問題時，加班加點，努力攻堅，最終使問題得到解決。

四、在“廉”的方面。

古人云：“千里之堤潰于蟻穴”，“勿以惡小而為之”，作為一名剛剛畢業的見習警官，作為一名年輕的XX民警，在過去的一年里我時刻以這兩條警世名言告誡自己，任何事物的發展都是從小到大，從量變到質變的，因此要保持廉潔，就要從小事做起，自律、自省、自警，淡泊名利，維護法紀，不枉不縱，用人民賦予的權力真正的服務于人民。

XX工作每天所接觸的是違法犯罪分子，要審理的是各種各樣的違法犯罪案件，而在與他們接觸過程中，在辦理案件的過程中，不免要面對正義與邪惡的較量，金錢與權力的誘惑，嫌疑人家屬期待的目光，受害人要求主持公道的心情……這些都有可能在很大程度上影響辦案質量，甚至稍不小心就可能會影響到人民群眾的切身利益，影響到自己的前途，影響到公安機關的形象……所以，像我這樣的年輕民警更應該樹立廉政意識，增強自己明辨是非的能力，抵制誘惑，在金錢、權力、誘惑面前辨清方向。

一年的時間較之我的從警路來講是短暫的，微不足道的，但是對于一個公安?？圃盒．厴I的新警來講卻是汲取養分的最佳時期，在這一年中可以讓我將所學知識與實踐充分結合，將理論應用于實踐，用實踐驗證理論，這一年會成為我的從警生涯的起始點，會是我從警路的奠基石。我相信有了這一年的良好開端，我會在將來的從警路上踏平坎坷，迎接風浪，不畏艱難，始終把全心全意為人民服務的宗旨牢記心間，為維護社會治安穩定，為保證國家民族穩定團結，盡自己微薄之力，我一定會成為一名合格的首都民警，一名稱職的人民公仆。

? 軍人訓練個人思想總結 ?

在擔任校自然專職教師以來，我努力在業務上勤鉆研。為了提高教學水平，常常翻閱《小學自然教學》、《科學課》、《湖南教育》等雜志，堅持每天上各種教育網站，并且從中學到了很多知識。為了培養學生的科學探究水平，我利用課余時間帶領學生動手做實驗;從各班選出科學興趣小組成員，帶他們到校外觀察大自然，選擇有針對性的動植物認真觀察，使科學課真正成為學生喜愛的學科，營造積極探究的科學氛圍。力爭做領導放心、家長對我有信心、學生傾心的好老師。在今年上學期的畢業生自然實驗操作考核中，我任教的六個班考核優秀率百分之七十，合格率。

? 軍人訓練個人思想總結 ?

8月26日至30日，我校組織了XX年暑期師德學習活動。在這幾天里我們學習了市教育局規定的《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》和金燕燕、黃淑微、謝尚江三位老師的先進事跡，并集中聽取了由瑞安市園林局吳體鶴副局長主講的“關于國家當前形勢的分析”主題報告，在這些日子的學習過程中，使我對教師這個職業和教師的師德素養有了更深一層的認識。

1.熱愛教育事業是師德的核心

教師的道德是教師的靈魂，師德是教師職業理想的翅膀，教師的工作是神圣的，也是艱苦的，教書育人需要感情、時間、精力乃至全部心血的付出，這種付出要以強烈的使命感為基礎。一個熱愛教育事業的人，是要甘于寂寞，甘于辛勞的。就像本校的黃淑微老師和金燕燕老師一樣，在班主任的位置上數十年如一日的默默耕耘。她們心系學生，勤勤懇懇的在自己的崗位做著簡單卻又繁瑣的工作，這種忘我的崇高精神是我們每個教師都必須學習的，也是師德的首要條件。

2.熱愛學生是師德的人格力量

在教育中，一切師德要求都基于教師的人格，因為師德的魅力主要從人格的特征中顯示出來。教師是人類靈魂的塑造師，要想教人必須要知道怎樣做人。教師只有以身作則、愛崗敬業才能起到人格感召的作用，培養出言行一致的人。

同時，教師的職業是一份特殊的職業，這個職業有苦也有樂，有得也有失。在教學過程中了解學生，建立民主平等、親密的師生關系，做學生的良師益友是我們每個教師努力的方向。我們要明白：教師對學生的愛，是師德的核心。教師對學生的愛，是一種只講付出不計回報的愛。這種愛是神圣的，是教師教育學生的感情基礎。學生一旦體會到這種感情，就會“親其師”，從而“信其道”，也正是在這個過程中，教育實現了其教書育人的功能。

3.做好本職工作是師德的基本要求

師者，傳道授業解惑。我們選擇了教育事業，就要對自己的選擇無怨無悔，盡心盡責地完成每一項教學任務。只有這樣學生才能受到老師的影響而努力學習，不斷進取。而體育教學是學校教育教學的一部分，其特殊性不僅僅在于它是一門身體力行，培養學生健康體魄的特殊學科，最主要的是隨著新課程改革的深入，體育健教學不僅僅要使學生的身體得到鍛煉，還要使學生的心理健康成長。身為體育教師，要在課堂教學中教給學生正確鍛煉的方法，還要培養學生在學習與生活中遇到挫折時積極面對挫折，解決困難的能力。因此，我們不能因為社會或學校對體育這門學科的錯誤觀念而忘記身為

教師的責任，忽略自己的本職工作。

4.不斷進取是師德的升華

在20世紀的新時代，我們更深刻的體會到在科學和技術發展速度如此之快的背景下，如果不經常處于學習的狀態，自身的知識結構和技能水平很快就會落后于課堂實踐的要求。面對當今時代的發展，教師要走在時代和學生發展的前頭。做到“聞道在先”“術業有專攻，”。因此，我們要勤于提高自己各方面的素質，在掌握專業知識的同時，深入研究教育學、心理學、教育方法等方面的知識，把教育理論的最新研究成果引入教學過程中，使教學的科學性和藝術性在我們的課堂上完整地統一起來。同時，要善于利用現代教育技術，恰當有效地選擇教學方法和方式，直觀形象地展示教學內容，使教學知識的傳授與創新思想結合起來，培養學生的'創新精神與創新能力。以創新求取的精神，積極開展教育和科學研究。在耕耘中拓展視野，在執教過程中提煉師藝，升華師德。

承然，教育工作是辛苦而單調的，每天都進行著大量的平凡瑣碎的工作，日復一日年復一年的重復著備課、上課、管理班級等同樣的事情。但“一年樹木，百年樹人?！睘榱诉@個遠大的目標，我們會立足現今，著眼未來，以苦為樂，甘于寂寞，以各位先進教師為榜樣，在教育教學的工作實踐中，用高標準的師德觀念，規范自身的行為，提高自身的素質，在平凡的崗位上，發揮出不平凡的力量。

師德是教師人生的根本標示，是引領教師職業行為的內在靈魂，是教師職業人生幸福的心靈根基，優良的教師職業道德將教育生活引向和諧、美好。本次組織安排的教師師德培訓，通過張緒培等幾位專家以及校領導的指導，以及自我師德剖析，相互的交流，使我進一步了解到教師職業的神圣，同時也感責任的重大。我不僅學到了豐富的知識，還進一步提高了業務素質，下面我談談我對本階段學習的心得。

教師職業是以育人為中心的職業，教師職業的根本指向乃是啟迪人的精神，培育人的靈魂。這意味著教師職業不是簡單的技術，不是按部就班，照章行事，而是一種藝術，是一種生命的實踐，是教師全身心的投入。離開了教師自身人格的基礎，教師的教育行為就成了沒有真實生命內涵的空洞的形式。教師職業的尊嚴不僅來自神圣的責任感與對教書育人天職的認同，更在于把這種使命融人自己的生命之中，成為教師個體的內在德性，敞開教師職業的德性內涵。正是教師德性的引導與教師人格的敞開，直接成為教育實踐的基礎，成為引領學生精神成人的起點與內在依據。

師德的表現又是多方面的，教師經常與學生在一起，教師對工作的態度，對學生的態度、對社會的看法，甚至其舉止等等，其一言一行都會對學生產生影響。所以，我們要時刻規范自己的行為舉止，為人表率。如上課精神飽滿，不可將個人絲毫的不良情緒表現在課堂上，更不可在課堂上發牢騷，抱怨學校或貶損其他老師。否則，不僅會對學生產生不良影響，同時也會影響自己在學生心目中的形象。正人先正己，育人比教書更重要，知識的缺乏可以后天彌補，但一個人的道德觀、世界觀一旦形成，就很難再改變。所以，教師的責任絕不是僅僅是講幾節課，我認為教師應該具備：

一.教師要具有無限的愛生之心

霍姆林斯基說過：“教育的技能全部奧秘就在于熱愛每個學生?！苯處熞獣r刻想著學生，一切為了學生，對待學生要溫和、微笑、多贊揚, 要以情動心，與學生心與心的交流。

情感在學習過程中起著十分重要的作用，它是信念的催化劑，沒有愛，就沒有教育。因此，熱愛學生，尊重學生，信任學生，嚴格要求學生是政治教師道德威信形成的根本保證，職業學校教師只有以良好的感情，崇高的道德去關愛學生，才會激發學生積極向上的力量，受到學生的尊敬與愛戴。如果教學中忽略了這種情感的關愛，就等于抽掉 了教學的靈魂。教師在授課中的情感以及伴隨而發的語言，不僅能激活學生聽課的情緒，而且能增強說理性，可以收到感人至深的效果。只有用發自內心的真情實感去打動學生，感染學生。學生才會在情感上與教師產生共鳴，才會“親其師，信其道” 。

二.教師要具有愛崗敬業的決心

我們要熱愛教育事業，獻身教育事業。教師從自己執教之日起，就應該對教師這一職業有充分的認識，才能徹底清除“拜金主義”、“仕爵主義”觀念，把自己的全部心血奉獻給自己所從事的教育事業，正如陶行知所說的那樣：“捧著一顆心來，不帶半根草去”。無論何時，都能夠理直氣壯地說，投身教育事業，我終生無悔。

三.教師要有人格魅力的教育

歷代教育家提出的為人師表、以身作則、循循善誘、誨人不倦、躬行實踐等，既是師德的規范，又是教師良好人格的品格特征的體現。在學生心目中，教師是社會的規范、道德的化身、人類的楷模、父母的替身。教師的人格魅力來源于對事業的忠誠，他們不是僅僅把教書看成謀生的手段，而是毫無私心雜念地投身其中，以教書育人為崇高的職責，并能從中享受到人生的樂趣。他們以自己的真誠去換取學生的真誠，以自己的正直去構筑學生的正直，以自己的純潔去塑造學生的純潔，以自己人性的美好去描繪學生人性的美好，以自己高尚的品德去培養學生高尚的品德。他們應是最能以身作則的人。教師時時處處要以大局為重，克服個人主義，自覺遵守憲法和社會公德守則，遵守校紀校規，以模范行為為學生做出表率。俗話說：教育無小事，事事是教育；教育無小節，節節是楷模。為人師表，身教重于言教。我們一定要用自己端莊的儀表，得體的舉止感化學生的行為。

四.教師還要有傳道、授業、解惑的本領

教師要把自己的學生培養成為全面發展的有用人才，就必須把書教好。這就要求教師要具淵博知識。在知識的海洋里，宇宙間的任何事物都只有其中的一朵浪花，一粒泥沙，而教師如同一葉扁舟，常年累月航行于其中，將一批又一批渴望成才的求知者送達理想的彼岸，風雨無阻，無怨無悔。浪頭上行舟，難免驚心動魄，但也有欣慰與歡暢，誰說不是呢？選擇了教師職業就選擇了艱辛和挑戰。

師德也是認真對待工作的前提，沒有良好的師德，就不會有對事業的責任心，就不可能對工作兢兢業業。只有視教書育人為自己的神圣職責，視學生為自己的子女，才能有端正的工作態度，飽滿的工作熱情，吃苦耐勞的工作精神。我在改學生作業時，對每份作業對認真批改。了解整體學生對所學知識的掌握情況和教學是否存在什么問題，再有針對性的改進。學生見老師如此認真，自然也會認真學習，而不會隨意糊弄，從而激發其學習的積極性，獲得更好的教學效果。

這次培訓對提高教師素質，推動學校教育教學改革，逐步提高教學質量起到了催化劑的作用，也使我獲益良多。通過這次培訓，使我真正體會到講課是一種藝術，有信心懷著“愛與責任”，嚴格遵守《中小學教師職業道德規范》，認真學習，努力實踐，不斷反思。師德需要培養，需要教育，更需要我們每位教師的自我修養！讓我們以良好的師德，共同撐起教育的藍天！

幸?！嗝疵篮玫淖盅郏總€人都為之追逐。然而幸福是什么？教師的幸福又是什么？走在追求的道路上，歷經各種磨難，不免困惑、迷惘，仿若迷途的羔羊，找不到回家的路，渴慕能有這樣一位智者，如牧羊人般引領前進的方向。而今有幸這次的師德培訓聆聽了肖川教授《教師的幸福人生與專業成長》的講座，并且拜讀了他這方面的著作，如沐春雨，細潤心田，心中豁然開朗。

幸福是充實的，幸福是閑適的，獲得幸福就獲得了內心的寧靜與平安。肖川教授針對教師的幸福展開了深入的闡述，論斷精辟，發人深省，而讓我受益。

? 軍人訓練個人思想總結 ?

無論何時何地，我對政治學習一刻也未放松，積極參與各種思想教育活動，深入學習“三個代表”重要思想，堅持學習“科學發展觀”，學習黨政方略、教育法規、教育行政部門的相關文件，通過政治學習，思想素質不斷提高，心靈環保不斷加強，無任何違法亂紀行為，無論何時何地都有堅定的政治立場，清醒的政治頭腦，正確的政治觀點，在思想上言行上和黨中央保持著高度的一致，緊跟黨的路線，堅守在教書育人崗位上。

對教師職業道德我牢記在心，并嚴格用其規范自己的言行，用以指導教育教學工作，在學科教學中面向全體學生，特別是對待學習有困難的學生我牢記辦人民滿意教育的服務宗旨，無任何排擠、歧視、譏諷、體罰和變相體罰學生的行為，總是曉之以理，動之以情，做到既教書又育人，始終把培養現代化的新型人才作為自己的奮斗目標。

? 軍人訓練個人思想總結 ?

拓展訓練感悟（一）：

拓展培訓心得之培養團隊意識、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業墻等。正是這一次的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點：

一、明確職責，落實分工極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發揮個體的主觀能動性，使其既明白自己就應做什么，又思考怎樣做好。在做群眾拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實職責，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現象。

二、做事要先做計劃，再開展行動。在做“穿越電網”活動項目時，大家并沒有先急于過網，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉透過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標，只有明確了前進的方向和最終需要到達的結果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和方向，我們才會事半功倍。

三、應學會遇到問題換位思考。在工作中，我們要看到差異、容納差異、協調差異、利用差異，在差異中取長補短，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過分析、決定，充分了解它的本質，透過組織、協調到達目標，透過溝通交流，才能建立多贏的局面。

四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自我、認識生命的活動。在拓展訓練中，使我懂得就應怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的潛力有限，意志和精神的力量是無限的。在訓練中，要求每一位隊員在規定的時間內，翻越由不同面積空擋組成的“電網”，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發了潛質，發揮了潛力最后完成了各項挑戰。

五、團隊需要核心和靈魂。沒有靈魂的團隊，就像盤散沙，不可想象。幾個群眾項目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？團隊不僅僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一齊就能稱為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。在訓練中，我們應對最后一個項目是在規定時間內，團隊里34個人，要翻越5米高的“畢業墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻但是去，我們相互幫忙，最后成功將其翻越，真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。

六、相互信任是團隊建設的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。在“信任倒”項目中，最能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任；還有在“穿越電網”訓練中，需要所有的隊員在不接觸“電網”的狀況下穿過所有的網洞，而且，這些網洞在沒有別人的幫忙下是很難色一個人獨自透過的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持

七、學會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協調，只有構成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中，我們應對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。

八、懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優缺點。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時刻提醒自己，要相信自己，時時持續用心進取的人生態度和團隊合作精神！

在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新應對嶄新的每一天，應對每一項工作任務，更要把這種精神傳給每一個人......

拓展訓練感悟（二）：

戶外拓展訓練心得體會

這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎樣團結協作、互相激勵。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。

2011年4月20、21日我們進行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期盼，也很興奮，因為它是在野外進行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。

這次拓展當中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個游戲。游戲分為兩個小組進行，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實能夠信息共享、互相合作這個原理。其實在工作當中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團隊取得好成績，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎？

第二天的拓展項目相比較較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個隊長都以為項目書不給讀，結果整個團隊連目標都不明白。隊長也沒有很好的起到領導的作用，當已經發現資源共享的時候，沒有領導團隊用這個方式朝目標去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個游戲讓我感悟到領導力的重要性，作為管理組，在工作當中我們是否也就應協調好沖突，帶領整個團隊朝我們的目標去發展呢？

這次拓展，每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是透過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比如說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著擔心、期盼的情緒我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動。

在教練的策劃帶領下，我們參與體驗了許多的活動，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動，活動結束時教練說：“這個活動我們團隊的失落感很大”，確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也反應出我們都是很有團隊榮譽感的人，所以造就了我們的失落感。

在這活動中讓自己清楚的了解到，在一個團隊里要去完成一個目標沒有領頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個團隊里領導的主角是不可缺少的。那如何去做一位優秀的領頭羊呢！相信這會是我要一向努力學習改善的方向。

拓展訓練感悟（三）：

“拓展訓練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內涵。以前，對于“拓展培訓”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不明白所謂的“拓展”究竟是何資料。這次有機會參與網名網訊的素質拓展訓練，使我受益非淺、感受頗深!

當我們邁進訓練場的那一刻，我們已經被賦予了人生中的一次新的轉變!因為他激勵了人的斗志，激發了人的潛在潛力，創造性的發揮了人的團隊潛力。

雖然只有短短的一天時間，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：

一、目標一致、互相信任

無論是訓練一開始的背摔、巨人天梯、畢業墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在用心的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫忙和協作，如果我們在實際工作中都能像此刻這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學習中我也必須要以這種心態重新定位自己的主角和職責。

二、永恒的微笑

畢業墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當時就想著怎樣過去大家齊心協力共同努力，最后征服了"石墻"，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫忙最后一名隊員順利攀上畢業墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

拓展訓練很快的一天，但是使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功，也體會到了遠遠超越個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關愛，感受到了濃厚團隊氛圍所激發出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放下，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信透過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，取得優異的成績。

透過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。奉獻成為激發團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的群眾職責。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的群眾。

透過這次拓展活動，使我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟!啟發了我本身的想象力與創造力，提高了解決問題的潛力;認識到了群體的作用，增進了對群眾的參與意識與職責心;改善了人際關系，學會了關心，更為融洽地與群體合作。

總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好!

拓展訓練感悟（四）：

4月30日我第一次接觸并體驗了“野外拓展訓練”，十分感謝我們單位為我創造了這樣一次寶貴的機會，也很感激人眾人的教練在平凡簡單的娛樂中讓我們感受到了深刻的道理。

訓練回來有人說一人花兩百塊錢就玩了四個項目不值得，但是也有人玩的挺開心，但是我靜下心來感到的不是高興是自責和慚愧。是的，我還沉浸在下午的游戲項目中，因為我的失誤導致了全隊的失敗。其實能讓一個人受益一輩子的經驗是用錢買不來的，如果必須要用錢去衡量，那么能得到這種經驗和記憶多少錢都值得。

下午玩的七巧板游戲是給我印象最深的。老師把我們一對分成了七個小組，6小組圍成了一個圈，第七小組在圈中央，我就是第七組的一個成員。老師給我們每個小組發了一個任務書和5塊小板子還有一張圖紙。這些材料一發下來，我們想也沒想就照著圖紙拼圖，拼對了讓老師看，老師說不得分，讓我們好好看看任務書，任務書沒看明白，我們再換個方式拼還是不得分。于是再看任務書，我都快哭了，為什么別人按照拼圖拼就對我們就不對呢。任務書是真的看不明白。發給我們圖紙和熟料板到底做什么呢我氣憤了，不拼了，一遍遍的看任務書，明白了…………

只要其他6個小組完成任務了，我們的第一關就過了………………………………

等我明白后，便開始幫忙其他小組協調資源，以為他們的任務會很快做完。慢慢的發現我又錯了，他們有的小組任務好多啊。而且怎樣這個小組拼的圖和有的小組一樣呢等我發現這個規律時我更慌了，因為我感覺到如果我們及早發現自己的任務，及早看看其他6個小組的任務，我們沒有必要同一個任務兩三個小組做完一邊又一遍了!可發現的太晚了，他們已經亂了，進度差別已經太大了……不明白該怎樣辦了，只能硬著頭皮往前走吧……結果可想而知，失敗了!

游戲結束了，老師開始給我們分析。一個團隊7個小組，有時為了自己能完成任務甚至不顧及其他組的任務，竟然去搶資源……明白自己的資源不足竟然沒想著和團隊的其他小組去協商共同合作……更可氣的時我們小組……游戲結束了，我才明白了自己的任務，才明白了老師為什么把我們小組安排在中間……我們小組是核心，是領導，是策劃者。我們沒有領導好，導致下面6組一團散沙。謎底揭曉了，如果我們組能在第一時間看懂任務書，明確自己的目標，如果我們組能站在領導的位置去協調下面成員的工作，會發現其實6個小組只但是有兩大任務，他們的工作做的都是重復的……謎底揭曉時我驚了，也更自責了。也許15分鐘能完成的任務，半個小時過去了，我們竟然才進行了一半……

這是領導的職責，這是協作的力量，這是相互幫忙相互團結就能夠做到的事。一個團隊不要因為自己的小小利益去損失別人的利益，這樣團隊沒有進步，那么你的小利益會導致你的大損失!團隊，不需要私心!

下午的第二個項目，人墻求生。一個個人踩在別人的肩膀上翻越了一堵高墻，避免了危險，但是做人墻的那個人卻在把生的機遇留給別人，把危險留給自己。這又讓我感到了我們單位的人是那么的可愛，呵呵，雖然明白這只是游戲，沒有危險，可我當時很投入，從同事一個個緊張的表情中我感覺這就是在逃命、在求生。在這種危機時刻還有那么多人在用盡自己所有的力氣去救別人，好感動，當時眼淚都要在眼里打轉了。當他們把一個體重很重的人齊心協力地從從危險中救安全地帶時，做人墻的同志們帶著身體的疲憊和我們一齊鼓掌，我們的心在一齊歡呼!我們又克服了一個大困難!地面上剩下最后一個人時，已經沒有肩膀能夠幫他逃離危險了。大家想了幾套方案最后決定用倒掛金鉤的方法把最后一位同志救上來。當然，我們贏了，我們沒有放下任何一個人，我們贏了，我們成功了，我們都得救了……所有人都歡呼了，啊!

拓展訓練感悟（五）：

5月12日，學校組織全體老師參加拓展訓練培訓活動。透過本次活動，我不僅僅了解了自己，考驗了自己不言放下的精神及團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想頗多。

5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進行，霞陽學校素質拓展訓練在拓展基地拉開了序幕。全體學員聆聽了基地老師對相關狀況的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的資料是分小組，給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創作隊歌。我榮幸在編在”必勝隊”.

從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業上，我們往往去應對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切之后，你會發現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石，能夠敲出星星之火;拓展是火，能夠點燃期望之燈!拓展是燈，能夠照亮前進之路;拓展是路，伴隨您走向成功!這次訓練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個項目。在高空斷橋項目訓練時，我在下面望著六米高的斷橋時，心理只有恐懼，心想，雖然只有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就就應過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎樣辦。當我一步一步爬上高臺，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當時腿就軟了，不由自主的想：“怎樣辦，還是下去吧”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。

下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時此刻，我驚訝于我戰勝自己的決心，我感動于原先困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解?！肮聧u泅渡”這個項目是要求人只明白自己的任務而不明白其它島上的任務，這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人(是基層員工)、啞人(中層領導)、健全人(高級領導)、在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發揮了重要作用，但是如果沒有統一的指揮，團隊會出現混亂，訓練科目也難以成功完成。從活動中，能夠看出，每個島都有任務，但是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下面基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發言權，只有指揮權，高層有發言權又有指揮權卻不辦實事，為了別的小事而被耽誤時間，忘記了我們的主要目標!

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結起來，有以下幾點：

1.分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發揮個體的主觀能動性，使其既明白自己就應做什么，又思考怎樣做好。在做群眾拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。

2.應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過分析、決定，充分了解它的本質，透過組織、協調到達目標，透過溝通交流，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，構成力量的整合才能完成共同的任務。

4是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，構成力量的整合才能完成共同的任務。

5是要因村適用。要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的群眾、完美的團隊。

6是要以大局為重。我們的群眾是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要用心、快速的轉換自己的主角和心態，準確定位，服從安排。

拓展訓練感悟（六）：

有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一，經過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要發展，自信心是必不可少的，而一個公司要發展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。有感一：團隊建設所謂團隊，就是由某些人為了到達必須的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人能夠是固定的，也能夠是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的潛力也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到之后的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。有感二：凝聚力沒有人明白接下來會發生什么，直至教官宣布下一個任務，下達的任務往往帶有規則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環境。每次任務開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在用心討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發出勝利的喝彩。有感三：嘗試與執行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量，群眾的力量，當一個辦法不行時，立刻有另一個辦法付諸行動，當所有的辦法都用了以后，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現，我們看到的是每一個人都按照既定的方

案不折不扣的執行，在執行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著……有感四：

總結參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結，說得最多的也是總結，因為每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著有更多更難的任務在等待著我們，其實，細想下來，總結未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會進步?？偨Y能夠讓你點評過去，正視此刻，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩妥的前行。

拓展訓練感悟（七）：

拓展訓練心得

2008年9月24日至9月26日，在社區的精心組織下，我們來到了王鳳樓農業科技園，經歷了我人生中的第一次拓展訓練。訓練共三天，其中兩天室內拓展，一天戶外拓展。主要項目有報數游戲、抬桿、紅黑游戲、盲人走路、感悟生命樹、性格解析、體驗成功、翻越“電網”、信任倒、盲人方陣、過斷橋、畢業墻等。訓練項目比較有針對性，對受訓者個人及企業團隊都是十分有必要的，這次拓展訓練，處處體現“小游戲，大道理”，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點：

一、明確自己的職責，做好你自己，就是對團隊最大的貢獻。抬桿游戲看似簡單，實則反映一個團隊的凝聚精神，開始盡管隊長一再喊“下”，但是桿子不但沒下，反而在抬高，大家在左顧右盼，看看究竟誰出了錯，甚至有人違規出言指責別人，比賽中是不允許說話的，只有隊長的口令，連續幾次失敗，大家變得沉默了。教練再次輕輕地說“聽好口令，放下你自己”，我們最終只關注自己的手勢，在隊長有節奏的口令下最后最先完成了任務，將桿放到了地上。在這個游戲里，做好你自己顯得多么重要，當然一個好的團隊也需要這樣反復的磨合。報數游戲就連小學生都會，卻讓我們這些成年人經歷了一次痛苦的折磨，因為我們的墨守成規，因為我們的“以不變應萬變”，導致我們隊接連失利，最終結果是隊長受罰做俯臥撐，起初10個，20個，40個，加上我們的隊長是個重量級的，做俯臥撐相當困難，我們的隊員哭了，甚至有人站出來指責教練不公平，就應由全隊來承擔，但教練嚴歷地說：競爭場上沒有討價還價，他自愿做你們的領導，就要承擔相應的后果！是的，試想當我們工作失誤時，我們的領導該背負多重的職責。

二、換位思考是人生的一種境界。紅黑游戲讓我明白了道義比輸贏更重要，當人沉醉于輸贏比賽時，頭腦里裝的肯定是怎樣戰勝對方，卻很少有人想到要雙贏。當對手一再示好表示誠意時，你是不是也就應敞開胸懷，換位思考，接納對方的好意，與對方達成一致，最終到達共贏。人生會遇到種種挫折和挑戰，能夠換位思考包容他人的人，會永遠立于不敗之地，雖敗猶榮，內心無撼?！懊と恕白呗酚螒蜃屛覀冊俅误w會了換位思考的魅力，當你引領你的盲人搭檔走過一路的坎坷時，你內心無比喜悅，因為你是被需要的；當你作為“盲人”，被你的搭檔手牽手重走那一路坎坷時，而你內心卻踏實而感激，因為你相信他，這個游戲讓我們真正體會了換位思考，它會讓你多了一份理解。

三、感恩生活，珍惜此刻。隨著動人的音樂緩緩響起，教練動情地向我們解說我們的生命樹，是的，我們的生活中有多少值得我們去關注的人，我們的家人、親人朋友、同事、領導、鄰居、對手以及我們所生活的小區里的人們，有誰曾用心去關注過他們，我們疏忽了太多我們太過熟悉的人，首先是我們的父母，正是他們默默地呵護與牽掛，我們才內心充實，而他們會終其一生去堅持這份呵護與牽掛。此刻，教室里氣氛凝重，舒緩的音樂讓人倍感傷感，大家早已淚流滿面，當然這淚水里有感激，更多地是愧疚……其次我們時時牽掛的孩子、知心的朋友、應對面的同事等等，他們都是我們生命樹的一部分，有了他們，我們的生命樹才會更加茂盛，我們就應珍惜此刻，不讓自己生命里留下遺憾。感悟生命樹教會我們去感恩生活里的每一個人，少一些抱怨，多一份寬容。

四、細節決定成敗。“過電網”游戲，也讓我再次體會了團結就是力量。20個人要一一透過眼前小小的窗口，且不能觸網，否則重新來過，咋一看是根本不可能的事，但確是務必要完成的任務。我們小組經過短暫的討論后達成了一致的意見，首先選定一名瘦高的女生進行輸送，開始行動了，由于對面沒有任何支撐和接應，一次次都因觸網而失敗，稍作停頓，最后將這名隊員送了出去，這期間，教練一再提示：注意細節！接下來我們又一次次地因為一些小的細節而失敗，但很快在隊長的帶領下，我們將兩個重量級的隊員送了出去，此刻大家很興奮，恰在此時，我的一個細節失誤卻導致全組的努力前功盡棄！我從窗口外為一名正在輸送的隊員撩了一下褲腳，回去！我懊悔地抓扯著自己的頭發，尤其應對我們汗流滿面的男士們我無限歉意，真的是細節決定成??！就是這個細節失誤，使我整個活動期間充滿自責。這也是完美型性格的缺陷，不理解自己失誤，不輕易原諒自己的過失，直到此刻，想來我仍然心存自責，放下你自己，簡單過好每一天，這也許是我今后就應追求的東西。

五、溝通合作與信任是團隊成功的基石。背摔又叫信任摔，是個簡單的游戲，但卻揭示了深刻的道理，如果團隊里沒有彼此的信任，沒有互相的支持，又怎樣能安心地背對大家從高空摔下來呢，這個游戲讓大家從中領悟團隊中信任的重要。盲人方陣則讓大家體會了溝通合作的重要性。當一群盲人在完成一項任務時，常常會出現“盲人摸象“的狀況，大家各執已見，也造成了局面的混亂。此刻語言的溝通勝過任何肢體的表達，盡管有人方案正確，卻因聲音微弱未被采納，這是溝通方式的問題。最終大家聽取了團隊中一位來自組織科的同志的意見后很快完成了任務，那是因為這位同志要大家靜下來聽他講方案，就是這樣一個溝通，得以讓我們順利完成了任務，有了良好的溝通，大家才能更好地合作。在日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協調，只有構成力量的整合才能完成共同的任務。我們應對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。說到溝通，不得不提到我們的女教練，她的每一句話，每一個微笑，都深深感染著在場的每位隊員，動人的話語，委婉的語氣，將全場的氣氛渲染得淋漓盡致，溝通真的需要技巧。

六、團隊成功需要中堅力量。畢業墻是整個戶外拓展最艱難的訓練，40個人務必一一翻過去。應對4.27米高的畢業墻，尤其我們女隊員，個個心有余悸，我們只能默默望著我們的男隊員，此刻，我們的男隊員沒有猶豫，他們制定了必須的方案，務必有2個人甘為人梯，讓隊員踩在肩上，將其托起，構成上面拉下面舉的人梯，讓隊員一一翻過去，下面作人梯的2名隊員很辛苦，肩格和腿要承受隊員的踏踩，十分難受。尤其最后一名隊員是最困難的，因為他把所有人都托了上去，而自己卻沒有肩可踩，人真的是太智慧了，我們平和的董隊站出來讓大家拉住他的腿，倒立著去抓下面的隊員，就這樣，我們全隊最終翻過了畢業墻，用時22分，大家一片歡呼。試想如果沒有這些甘為人梯的男隊員，沒有他們的奉獻和犧牲，又怎樣能翻過這高墻呢？有我們的團隊，有我們的中堅力量，就沒有克服不了的困難。

短短的三天拓展訓練結束了，大家仍意猶未盡，在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時挑戰了自己。拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協作精神的運動。透過本次拓展訓練，使我懂得就應怎樣在逆境中求生存，人的意志和精神力量是無限的，同時我對團隊精神有了更深刻的理解，只有大家真正融入我們的團隊，相信我們的團隊，帶著自己的職責，盡心盡力做好本職工作，如此我們的團隊就沒有什么克服不了的困難，今后我也會時刻提醒自己，要相信自己，時時持續用心進取的人生態度和團隊合作精神?。W以致用＂是教練一向貫穿始終的理念，是的，只有把拓展訓練中的感悟及體驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、樂觀向上的人生態度應對生活的每一天，用感恩的心應對我們身邊的每一個人，用熱情和職責應對我們團隊中的每一項工作任務，并把這種精神傳遞給每一個人，那么我們的人生和事業就正如教練天天要大家回復的一句口號“十分好，明天會更好＂！

拓展訓練感悟（八）：

拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟柧氈谐惺艿奶魬鸷湍ゾ?，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅僅是一種簡單的訓練，而是團隊合作精神的完美體現.經過這次培訓讓我明白了很多，也讓我成長了很多.

人是生活在團隊里的，所謂的人多力量大，也不必須人多就必須好，還務必要有一個好的領導者，領導者要管理好一個團隊也不容易.一個團隊不管做什么事首先要聽從領導的安排，領導的安排有對也有錯，先不管他對或錯，首先要懂得傾聽，聽完了再來發表你的見解.團隊之間要懂得相互合作，怎樣做才最有效.就像一個企業里，領導者要懂得哪些是領導該做的，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領導來做.在做任何事之前都要先思考商討一下，總結出一套最佳方案和幾個備選方案，這樣才不會在項目的進行中延誤太多的時間.由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能到達1+1大于2的結果。

一個人無論做什么事，往往潛力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友.如果這些你都具備了，相信你做什么事都會是成功多于失敗，口味大于抱怨.當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要持續用心、樂觀的態度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說，一開始看到這個項目時難免有些心慌，有所畏懼，畢竟是第一次接觸嘛.但之后看到那么多的同事，都帶著微笑的完成了任務，我也對自己充滿了必勝的信心，戰勝了自己的心魔就什么不用怕了.之后上去了，感覺一切也都很順利，也沒有當初想像的那么可怕，好想再多要幾次這樣的機會!其實我們每個人都是很聰明的，在平時工作和生活中都有很多潛在的潛力未曾發揮出來，能不能超越自我，戰勝困難，實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去應對，能否開發出那些一向潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

我們的實際工作，也是如此。一個部門、一個團隊，各成員之間的潛力和特長就就應能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發展，對企業的發展也是有利無害的。顯而易見的是，企業的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協作作戰的團隊是不可能取得企業的發展的。相信大家都會從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。體驗→回顧→提升→償試的學習方法是值得深究的，在今后的工作中也要時刻給自己一個明確的目標，為自己的目標而努力，讓自己能真正的融入我們的團隊中。只要大家時刻銘記我們就是一個團隊，相信公司亦能贏來嶄新的明天！

拓展訓練感悟（九）：

拓展訓練心得體會--我們是一個團隊!

在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方15米遠的單杠。

雖然身上掛滿了安全保護措施，但在高空跳躍，每個人都產生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰，個性是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰戰兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起……

雖然我對拓展訓練項目很期盼，也很想挑戰，但是真正爬上去到那一剎那，我還是很害怕，很恐懼，不敢往前邁步，最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來，但是很遺憾，沒有抓住。但是教練說，能挑出這一步，就是最大的成功。在隊長的帶領下，結果，全隊20多名隊員都順利完成了這項拓展訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就務必挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。

當別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發現原先心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。

在工作中，各級領導和員工都處于組織中不同的位置，會產生不同的想法、感受和需求，需要應對不同的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都就應培養一種觀念--換位思考。這是一個耳熟能詳的理念，但是，現實的我們真正做到了嗎？

拓展訓練感悟（十）：

電力拓展訓練心得體會

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供電公司為期一周的內部培訓結束了，此次培訓，我們系統的學習了國家電網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神、企業理念、電力法律法規、電力安全工作規程等相關知識，感覺自己受益匪淺，主要有以下幾點體會。

一是要加強團隊合作精神。

在學習中，我深深體會到人與人之間的溝通，同事之間的相互支持，以及團隊的協作精神是我們工作取勝的關鍵。在今后的工作中，無論在哪一個工作崗位，都離不開整個團隊的協作，一滴水，只有融入到大海中才不會干涸。

二是要不斷學習新知識、新理念和新方法。

平時要及時反思自己在工作過程中存在的問題，努力提高自己各方面的潛力，從而能更好的適應自己的工作崗位，充分發揮自己的主動性，在做好自己本職工作的同時，促進公司的快速發展。

三是要加強自己對專業知識的掌握。

作為一名電力工作者，掌握電力方面的專業知識是我們工作的基礎。只有加強對專業知識的掌握，才能更好的做好工作。

這次培訓的資料豐富，形式多樣，效果明顯。透過各位老師理論聯系實際的精辟闡述，使我們開闊了視野，提高了思想認識，同時也增強了我們做好工作的信心和力量。

電力事業是充滿陽光的朝陽事業，電力企業是不畏艱苦，團結協作，無私奉獻，敢于創新的企業，我們將用實際行動構筑一道保障電網安全運行的鋼鐵長城。讓我們在平凡的崗位上努力進取，為電力事業完美的明天唱響青春的主旋律。

拓展訓練感悟（十一）：

拓展訓練心得體會

我很感謝能透過學校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有好處的經歷。在這次拓展中，安排的訓練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力，團隊的群眾智慧的體現和團隊的創造力。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最就應注意的是如何組織、協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關注就應遠遠超過了其自身!在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。

拓展訓練共舉行了高空作業和攀越畢業墻等多個項目，高空作業考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業墻考驗的是團隊的協作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。

半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：這天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優秀的團隊!

晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰，創造了一個又一個銷售奇跡，可能這天是一個新的起點，他們不僅僅將創造下一個飛躍，更要創造下一個奇跡。

經過之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現場的氣氛也越來越融洽。

拓展訓練感悟（十二）：

公司拓展訓練心得

公司為激發員工潛能、培養陽光健康、團隊合作的企業文化，前日組織全體員工進行了一次戶外拓展訓練，這次拓展訓練活動主要資料是透過團隊群眾游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發潛能，超越了自我，打造贏的團隊。

早上9點到達笑翻天拓展基地后，進行了開營儀式，將隊員分成四個競隊，然后由隊長組織隊員們，確定響亮的隊名，提出對訓，編寫隊歌。在隊長的帶領下，以各具特色的方式進入賽場，拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順利體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業墻”等拓展項目。

整個活動既有個人項目，又有團隊項目，既透過對自我極限的挑戰和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰勝困難的信心和勇氣，進一步培養了我們勇于開拓、堅韌不拔的心理素質;又透過團隊協助、分組競賽等形式，培養了隊員的創新應變思維和團隊協作潛力和良好精神風貌。

拓展活動生動活潑、寓教于樂，發人深省，我們無數次沉浸在感動和被感動的氛圍中。不僅僅在自我激勵、自我挑戰、團隊配合等方面有了很大提升，而且學會了思考和行動的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財富。無論從團結協作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內在心智到心態調整和處理潛力，我們都很受啟發和教育。

此次拓展訓練讓大家對自己的工作價值有了新的理解，對自己在工作中的主角和定位有了更清晰的認識，對以后的工作目標更加明確。由于在拓展過程中實現了心理和生理上的雙重突破，每個參與活動的人都進一步發掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發展自己。

拓展訓練感悟（十三）：

拓展訓練心得體會--------相信自己、相信團隊

5.23日分公司組織科室人員進行戶外拓展訓練，這是我第一次參加戶外拓展訓練，情緒無比的激動和好奇.天氣的炎熱正是考驗我的時候，這次培訓我聽到最多的一句話就是：“相信自己相信團隊”這也正是我們需要的一句話，在工作中，我要相信自己，更要相信我們自己的團隊，不是嗎，團隊需要協助，需要配合，需要有執行力，從一個個小游戲當中我深刻的體會到了這一點.在拓展訓練中，每個人，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，離不開群眾的智慧和力量.每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一齊設計自己的隊名，隊徽，口號，隊歌。每個項目雖側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺.雖然只有短短的一天時間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的.

從這次活動我還有另外一種體會，那就是由于平時大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機會很少.這次拓展訓練帶給了一個很好的機會，讓我全身心溶入到鋼構分公司這個大團隊中，與公司領導和同事們彼此開誠布公，交流溝通，團結互助，增進了了解，加深了友誼，這也是利于我們平時的日常工作.也期望公司多搞些這樣的活動.

從游戲中我體會到了信任同事，相信群眾。信任是我們開展工作的基礎，我們在工作中離不開同事的協助，只有充分信任同事，相信群眾，才能在需要的時候得到他人的幫忙，而我們也會因為相互之間的信任而全身心地投入到工作中。

拓展訓練感悟（十四）：

公司拓展訓練心得體會

這是我第一次參加拓展訓練，這次訓練大家在一天的時間里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。

每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的工作方法。首先，一個優秀的團隊務必有明確的目標；其次，在應對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、推薦無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析潛力、決定潛力、決策潛力、大局意識與團隊意識。

在完成項目時也暴露了我們一些弱點，印象最深刻的是最后一個活動七巧板，我們的表現有些盲動、草率，忽略了群眾的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的狀況下，就開始行動，而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，其他同伴由于不了解目標，使得任務事倍功半。

拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要好處。

第二天我們來到駝梁爬山，這次很好的體現了昨日的訓練結果。在領導的帶領下我們分了四個小組，又在小組長的帶領下對如何結對而行做了詳細的規劃及落實。途中大家互相打氣、加油，你幫我我幫你，把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結束了這項活動！

拓展訓練感悟（十五）：

拓展培訓就是培養團隊意識，其中會有很多的項目如：空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生，以下培訓心得體會范文《戶外素質拓展訓練心得體會》由出國留學網培訓心得體會欄目為您精心帶給，歡迎大家瀏覽參考。

拓展訓練”這個在很久以前歐美國家流行的大型戶外拓展活動，又被賦予了其“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內涵。以前，對于“拓展培訓”這個活動從未聽過，更未親身參與其中，所以也不明白所謂的“拓展”究竟是何資料。這次有機會參與我們博興一小組織的50多名青年團員，在三位領導的帶領下赴——濱州領路人秦臺素質拓展培訓基地，透過了“超越自我、熔煉團隊”的素質拓展訓練課程，受益非淺、感受頗深!

當我們邁進魔鬼訓練營的時候，聽總教練楊文忠教練的理論培訓、介紹才明白，拓展訓練是一項來源于挑戰極限的訓練活動，是在激勵人的斗志，激發潛在潛力，創造性的發揮人的團隊潛力。

雖然只有短短一天時間，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下四個方面：

一、大家目標一致、互相信任、團結協作

無論是訓練一開始的背摔、盲人方陣、電網、巨人天梯、畢業墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在用心的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫忙和協作。如果我們在實際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。在今后的工作中我也必須以這種心態重新定位自己的主角和職責。為什么在訓練中大家都能如此的團結因為大家的目標完全一致。更讓我從內心佩服我們隊里小學部的有智慧、有決策、有勇氣、有力量、充分發揮帶頭作用，體現凝聚力和向心力的男教師們。

二、通力合作，合理分配資源

“電網”：一張大的網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對一個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。應對困難我們務必冷靜、理智地分析，全面、聯系地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優勢互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題。相信“團結就是力量，一切盡有可能!”

三、突破創新、迎難而上

在訓練中楊教練有一個很好安排就是，在每項活動后都有一次群眾分享，在分享的時候鼓勵大家用心發言、發表自己所感所悟。并為所有發言的隊員給予掌聲鼓勵。我想這個安排的本身也就是期望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養自己的表達潛力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們的學校、幼兒園群眾也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛力。

四、畢業墻上的永恒微笑

畢業墻是最后一個項目，“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗，4.2米筆直的石墻，沒有任何工具，當時就想著怎樣過得去結果大家齊心協力僅用了20多分鐘就征服了石墻，難忘的是作為人梯底座的隊員肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫忙最后一名隊員順利攀上畢業墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功，也體會到了遠遠超越了個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊給予每個人的巨大鼓舞和關愛，感受到了濃厚團隊氛圍所激發出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作對一個教育單位的最終成功起著舉足輕重的作用。

我的感悟

透過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。團隊精神的核心是奉獻，奉獻成為激發團隊成員的工作動力，為工作注入能量。團隊精神的精髓是承諾，團隊成員共同承擔群眾職責。沒有承諾，團隊如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的群眾。

我的收獲

在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟;體驗快樂、感知盲點、深受震撼;認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;啟發想象力與創造力，提高解決問題的潛力;認識群體的作用，增進對群眾的參與意識與職責心;改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。

總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，在返程的車上，我想了很多，我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦、開拓了思想。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使我有了不同凡響的體驗。團隊精神令我感動，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝我們的楊教練、學校領導和同事。此次拓展訓練是十分成功的，每個人都收獲了許多。我愿意和我們的老師、同事們一齊探討，一齊努力，將感受到的一切運用到今后的學習、工作中去，完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業進行得更好!

? 軍人訓練個人思想總結 ?

尊敬的團支部：

大三學年的學校生活即將結束，回顧去年一學年的學習和工作，作為一名團員，在教師和同學們的關心、幫忙下，也經過自身的努力，各方面均取得必須的提高。為了學習和思想的進一步提高，也為了今后的工作能再上新臺階，現將去年的思想和工作做如下總結：

中共青年團是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中得以學習的學校，是中國共產黨一支有力的助手和強大的后備軍。這一年來，我經過對團章的學習和進取參與團內的各項活動，讓我更深刻的了解到作為一個共青團員的光榮和職責的重大。我認識到團員負擔著為實現我黨推進現代化建設、完成祖國統一、維護世界和平和促進共同發展的三大歷史任務，要實現這些任務，目前的階段主要做的事情是努力學習，積累更多的知識以便將來的運用。努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想。了解世界科學技術發展的趨勢，增強學習新知識的主動性，進一步完善知識結構，自覺遵守國家的法律和團的紀律，維護國家和人民的利益。平時勇于改正缺點和錯誤，自覺維護班級的團結。

進入大學后，我深知學習的重要性。應對二十一世紀，知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷，我對此便更加的深信不疑。而大學時代又是學習現代科學知識的黃金時代，我更應抓住這個有利的時機來認真學習。同時在過去大學時光中，我懂得了科學規劃的重要性。首先，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。其次，要保質保量的完成教師布置的作業，認真對待考試，考前認真復習。另外，經常去圖書館閱讀報紙和雜志，擴大自我的知識面。除了學習文化知識，在課余時間，我也進行一些娛樂活動，如在大一時就加入的院心理社團并進取舉辦活動，并且注重平時的體育鍛煉。

政治覺悟上，我始終堅持與黨中央的高度一致，堅決擁護獨立自主原則及“一國兩制”的方針。積極向黨組織靠攏。思想上，首先，進取主動地參與團內的各項活動，時刻關注時政和國內外大事，隨著北京奧運會以及上海世博會的成功召開，世界各國人民都親眼看到了中國經濟、社會、科技、文化等反方面的提高，而這一切都離不開中國共產黨的正確領導，所以我也為自我身為中國人和一名共青團員而感到自豪。其次，學會樂于助人，盡量幫忙宿舍的同伴和班里的同學。和同學們堅持良好的關系，配合班里的團支書開展各類活動。廣交朋友，向高年級的師哥師姐學習、請教。最終，根據自身的情景，定期作好思想匯報工作。

在去年的暑假，我進取參加了社會實踐活動，在平時，我也會和同學一齊做一些兼職，在這些過程中，我既能接觸社會，大大開闊了我的視野，并且能夠鍛煉了自我的交際本事、團隊協作本事。

以上是我對大三整個學年各方面的個人總結，以上所有成績的取得都離不開團組織的正確領導和悉心培育。當然，人無完人，在我的學習和生活中總會存在許多的不足之處。所以，我還須加倍努力，無愧于作為一個真正的共青團員。

? 軍人訓練個人思想總結 ?

敬愛的黨組織：

作為身在校園的大學生，我們脫離不了學生的本質，所以我們的主要任務是學習科學文化知識，但是在大學階段，我們要不斷的磨練自己的精神意志，加強自己的黨性修養，練就一顆對黨，對人民的赤誠之心。所以我提出了以下口號：懷赤誠之心，積點滴之力。

對于如何以實際行動爭取早日加入中國中國共產黨，我經過認真思考，總結出以下兩個方面，第一，沉下來;第二，走出去。所謂沉下來，就是要在浮躁的社會風氣中靜下心來努力學習，切實提高自己的綜合素質，只有這樣，才能為以后更好的為黨和人民更好的服務，具體怎么做，我提出了以下幾點：

1、認真學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想，并將其精華部分內化為自己的精神力量。孟凡斌在躍入冰冷的江水之中的時候，沒有去想黨的宗旨是全心全意為人民服務，他已經把踐行這一宗旨變成了自己習慣，所以他才會毫不猶豫的做出選擇。牢固學習黨的理論，進而將其內化為自己的血肉，是每一個共產黨人的共同選擇。

2、刻苦學習專業知識，向一專多能甚至多專多能發展。我們知道中國共產黨一個先進的政黨，他可以始終站在時代的前列的原因之一是因為他集中了各行各業的精英和先進分子，而迫切希望加入中國共產黨的我們也應該努力達到黨的要求，成為一個在自己的專業領域專業的人才。這就要求我們刻苦學習專業知識，努力提高自己。

3、多讀書，多讀好書。我認為，一個博覽群書的人，他的個人素質較高眼界也更加開闊。作為中國特色社會主義事業的領導核心，站在時代前列的中國共產黨需要有一個成熟開闊的眼光去面對一個一個社會建設中的問題，這對黨員的素質提出了更高的要求。

4、時時用高標準要求自己，處處起帶頭作用。上課認真聽講，不翹課，不掛科，這些看似稀松平常的小事最能考驗出我們的素質。身為一個入黨積極分子，只有將這些小事做好，將來才有能力和信心完成組織交給我們的更大任務。

所謂走出去，作為一個當代大學生，我們僅僅要努力學習知識，更應該走出去多參加社會實踐，在實踐中檢驗真理，豐富自己的人生閱歷，為以后更加得心應手地為人民服務打下基礎。結合我們自身來講，首先要積極參加班集體活動和校內組織的各種活動。其次，在條件允許的情況下，我們應當逐步走入社會，即使我們每一個人都很渺小，但是我們依然做一粒微塵，從社會生活中的點點滴滴做起。

以上是我近期學習的思想匯報，希望黨組織繼續加強對我的培養和教育，請黨組織考察并檢驗我。

此致

敬禮

? 軍人訓練個人思想總結 ?

最新個人思想總結范文

思想的科學本質：思想是捉摸不透的東西，而按照信息論假說來講，思想其實就是一種信息。大腦中的某些特定分子摩擦碰撞，引起了某些信息子的規則排布，在三維空間中的表現就是產生電流，引起腦細胞的活動，這便是思想的本質。當然，不同信息表現出不同思想。

最新個人思想總結范文一：

20xx年，在各級黨委、政府的正確領導下，在各級領導和同志們的幫助支持下，我以“服從領導、團結同志、認真學習、扎實工作”為準則，牢記組織和領導的重托，始終堅持高標準、嚴要求，立足基層、磨煉意志，扎扎實實做事、干干凈凈為人，勤奮敬業、銳意進取，自身的政治素養、業務水平和綜合能力等都有了很大提高，樹立了選調生的良好形象，較好地完成了領導安排的各項工作任務，得到了領導和同志們的充分肯定和好評?，F將一年來的工作總結如下：

一、加強學習，注重政治素質和工作能力提高。堅持認真學習鄧小平理論和“三個代表”重要思想，用馬列主義武裝自己的頭腦，不斷加強自身世界觀、人生觀和價值觀的改造，提高自身的政治理論水平和工作能力。認真學習深刻領會上級工作會議精神，在實際工作中認真加以貫徹，保證黨和國家路線方針政策的執行。一年來，共寫心得體會、學習筆記累計10000余字。通過扎實的思想政治理論學習，為自己開展各項工作提供了強大的思想武器，在日常工作中注重學以致用，取得了明顯效果。在加強理論學習的同時，注重更新知識結構，重點加強業務和政策法規知識的學習，努力做到在工作中學習，在學習中工作，精益求精，不斷探索，使自己更加勝任本職工作。

二、身體力行，深入細致地作好本職工作。根據組織與單位領導的安排，一年來，我時時嚴格要求自己，較好的完成了以下幾項工作：一是鎮辦公室工作。作為鄉鎮黨委秘書，在工作中我端正態度，積極主動，無論是接聽一個電話、傳達一個指示，還是撰寫核對一篇文稿、匯報一項工作，都力求做到準確無誤，較好地完成上傳下達工作，充分發揮了辦公室的紐帶作用、窗口作用。二是包村工作，去年初，根據鎮工作的需要，我負責*鎮西南片工作。在工作中，我放棄了許多休息時間，深入群眾，深入基層，經常走村串戶，與村民聊天，拉家常，了解農村工作的實際，立足本職，發揮自身優勢，創造性地開展工作，圓滿完成了種糧直補、農業稅征收、“兩工”和基層穩定等重要工作。三是縣委調研室工作，去年12月份，經組織考察推薦，我調入縣委辦公室工作，面對新的工作環境，我一切從頭做起，認真鉆研業務知識，不斷學習經濟、法律、人文、計算機等方面的知識，注重積累，學以致用。立足于辦公室工作，用心觀察，用心思考，用心研究，積極開拓創新，及時準確認真完成領導交辦的各項工作任務。對自身嚴格要求，嚴格遵守辦公室各項規章制度，尊重領導，團結同志，謙虛謹慎，平易近人。綜合表現得到了縣委辦公室領導的充分認可與肯定，受到辦公室各位同志的一致好評。

三、堅持嚴于律己，努力做好表率。一年來我不斷加強思想作風建設。嚴格按照胡錦濤提出的“勤于學習、善于創造、樂于奉獻”的要求，堅持“講學習、講政治、講正氣”，始終把耐得平淡、舍得付出、默默無聞作為自己的準則;始終把增強公仆意識、服務意識作為一切工作的基礎;始終把作風建設的重點放在嚴謹、細致、扎實、求實上，腳踏實地埋頭苦干;始終保持青年干部的蓬勃朝氣、昂揚銳氣和浩然正氣，努力成為其他同志的楷模。

通過一年來的工作實踐，我深深體會到：作為一名選調生、一名年輕干部，基層的鍛煉是一筆寶貴的財富。要想在政治上靠得住、有本事，應具有“三心”。

一是崇高的事業心。事業心是成功者的基石，勝利的源泉。在基層工作的我們由于工作對象的特定性及工作環境的艱巨性與復雜性，需要我們有強烈的責任感和使命感。只有這樣，人生才會顯得充實，精神才會有所寄托，困難才能得以克服。

二是愛心。愛心的具體表現形式本人認為應是以人為本，堅持實事求是的工作作風。作為一名干部應有一種視人民為父母，時刻關心人民冷暖的愛心，以一種實事求是的態度發現問題、研究問題、解決問題，以一種主人翁的態度創造性的開展工作。

三是進取心。作為一名干部應該通曉馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想，要掌握黨的路線、方針、政策;對一般的社會科學和自然科學有一定的了解;對社會生活的實際知識需進一步掌握;與此同時，知識更新的速度不斷加快，這就必然要求我們擠出時間充實自己，繼續接受教育，勤奮刻苦地學習新知識，新技能。既要向書本學習，又要向他人學習，向社會學習。

總之，一年來，我在工作上取得了一定成績，理論水平、工作能力和自身修養有了一定提高。但距領導和同志們的要求還有不少的差距：一是政治理論學習的系統性和深度還不夠，特別是具體事務性工作多的時候，對自己在理論提高方面要求的標準不夠高;二是工作中有時有急躁情緒，工作方式方法有時不太細，需要進一步改進。三是如何在崗位工作中堅持與時俱進、大膽創新做的有欠缺，意識還不夠強。在今后的工作中，我將發揚成績，克服不足，以對工作、對事業高度負責的精神，腳踏實地，兢兢業業，盡職盡責地做好各項工作，努力做一名優秀的選調生，做一名優秀的年輕干部，不辜負黨和組織對我的期望。

最新個人思想總結范文二：

敬愛的黨組織：

經過黨課培訓，我更加深刻地認識到：大學生黨員是大學生群體中的先進分子和骨干,在政治思想、意識觀念、道德品質、日常言行等方面應體現出先進性,這既是黨組織的明確要求,也是我們自己適應時代發展的需要。目前，作為一名研究生黨員，我們已經學習了較多的科學文化知識，掌握了較多的為人民服務的本領，就應該更加認真的對“加強黨性修養，爭做先鋒模范”這一問題進行思考。因此,我從學生黨員應該發揮的這種積極作用方面來談談自己的心得體會。

隨著社會的飛速發展，當代大學生在面臨機遇的同時，也面臨許多挑戰。因此，作為新時代的大學生黨員，則更要清楚地知道自己身上所肩負的歷史使命，樹立崇高的理想和堅定的信念，努力學習，提高自己的綜合能力，以適應時代發展的要求和社會主義現代化建設的需要。顯而易見，“學生黨員”中包含了“大學生”和“黨員”兩重屬性。大學生黨員首先是一名學生，其主要任務是學習。那么，大學生黨員作為在校學生中的優秀分子，如何加強自己的黨性修養，進而才能發揮先鋒模范作用，在學習中起帶頭作用，這是值得大學生黨員深入探討的現實問題。

駐足回首，兩年前自己從一個普通的大學學生，成長為一名光榮的中國大學生黨員，這是一個質的飛躍。它意味著黨對自己提出了更高的要求和希望。目前，雖然自己已經成為一名研究生黨員，但更加深刻地意識到：學生黨員在組織上入黨后，要在實踐中不斷地加強黨性鍛煉和黨性修養，積極發揮黨員的先鋒模范作用，努力在思想上真正入黨，因為組織上入黨一生一次，思想上入黨卻要一生一世。研究生黨員應該首先是共產黨員，然后才是研究生，應該和其他正式黨員一樣，按照黨員標準嚴格要求自己。研究生黨員首先應該是普通黨員，應該用自己的言行表明自己是中國工人階級的，有共產主義覺悟的先鋒戰士，而不能混同于一個普通研究生。今天的研究生黨員，特別是像我們這樣的一代研究生黨員應該具有時代的使命感，從而激發我們努力學習，全面發展，肩負起這個時代賦予我們的歷史使命。那么，面對現在嶄新的環境，面對新的研究生生活，同時也面對著的挑戰。自己怎樣加強黨性修養，才能體現一名合格的研究生黨員的'先鋒模范作用呢?具體來講，我想應該體現在具體的以下幾點：

第一，要提高自己的學習能力。眾所周知，目前研究生是我國社會文化階層中的較高層次，研究生黨員更要能作為先進生產力的代表，因此研究生黨員的專業知識一定要過硬，這就要求研究生黨員勤奮刻苦，善于合理利用學習時間，在學習中起表率作用，有端正的學習態度。同時，要能和大家共同進步，經常交流學習經驗，不保留，樂于幫助后進的同學。另外，研究生應該在知識的攝取方面有一定的寬度和深度，就是要在學好專業知識的同時還要注意個人文化修養的培養，增加自己的知識面，豐富自己的文化底蘊。與此同時，我們也應該學好理論，提高素質，在政治上帶動同學進步。 強化政治意識，堅定理想信念，努力提高先進性素質，不斷提高自己的馬克思主義理論水平，擔重任先得強自身，講先進須有高素質。 所以，大學生黨員要加強理論修養，始終堅持理論聯系實際,學以致用,提高馬克思主義理論水平,提高解決實際問題的能力,繼續解決從思想上入黨的問題。一個黨員就是一面旗臶，在現階段，作為研究生黨員，要有社會責任感。因此，作為研究生黨員，應當關注時事，帶頭參加改革開放和社會主義現代建設，帶動周圍的同學團結合作，在工作、學習和社會生活中切實能夠起到先鋒模范作用。

第二，要加強黨性修養，要學會用自己的頭腦來思考問題。要閱讀馬列原著，毛澤東選集和鄧小平理論以培養自己的黨性修養。今天的社會是一個變化的社會，我們身邊的人、事、物都會不時地發生變化，研究生黨員要學會以不變應萬變。平時注意黨性修養的培養，才能抵擋住不良誘惑的影響，以適應千變萬化的社會，適應復雜的社會。同時，研究生黨員在認真學習和積極宣傳黨的先進思想、政治理論的基礎上，要從實際出發、發揮帶頭作用，勇于實踐“三個代表”重要思想，積極參加社會實踐，在實踐中檢驗所學的理論知識，并不斷提高自己的思想修養和理論水平，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，使自己成長為一名合格的共產黨員，真正做到“內強素質，外塑形象”。

隨著祖國現代化的飛速發展，我們當代的研究生是祖國的未來，我們的主要任務就是學習，而作為一名研究生學生黨員一定要在專業學習中走在前面，做出表率，這樣才能更好地發揮黨員的先鋒模范作用，才能擔任社會主義現代化事業的建設者和接班人。在新時期共產黨員尤其是學生黨員如何加強黨性修養，體現黨的先進性，關乎科教興國的大業，關乎我們中華民族的偉大復興，關乎社會主義事業的長遠發展。我們學生 ?生黨員一定要正確理解“三個代表”重要思想的深刻內涵，并以此為指導，努力加強黨性修養;正確認識社會主義在前進中遇到的新情況和新問題，在實踐中加強政治修養，堅定自己的政治信念;關心政治和國家大事，在改革開放和社會主義市場經濟條件下要講黨性，加強自身的思想道德修養;努力學習科學文化和專業知識，加強知識和能力修養;繼承和發揚黨的優良傳統和作風，加強黨的作風修養，在科學的發展觀下永葆我們的先進性。面對現實的學校生活，要加強我們學生黨員的黨性鍛煉，說到底是樹立和堅持正確的立場、世界觀的問題。要使自己成為一個真正的共產黨員，需要經過長期的磨練，要在學習馬克思主義理論的過程中，在建設有中國特色社會主義的群眾實踐中，在嚴格的黨內生活中，一生自覺地經受考驗.應牢牢堅持黨的基本路線，堅持以經濟建設為中心，努力發展社會主義生產力，把唯物主義觀點系統地運用到黨的各項活動中去，努力學習馬克思主義的世界觀和方法論，自覺地加強黨性的鍛煉和修養，不斷加強世界觀、人生觀、價值觀的改造，深刻認識正確把握“三個代表”的科學內涵，忠誠實踐身體力行“三個代表”重要思想，認真解決好理想信念和思想作風建設方面存在的多出問題，進一步增強執行黨的基本路線的堅定性，牢固樹立實踐的、全心全意為人民服務的宗旨，用馬克思主義的科學世界觀來武裝自己，努力使自己成為一名合格的共產黨員。黨性修養和鍛煉是黨員的本質改造。與此同時我們須牢記：加強黨性修養和鍛煉具有與時俱進的特性。

第三，研究生黨員要用自己的行動和工作影響、帶動同學們共同前進。試想如果連周圍的同學都團結不好，何以團結千百萬人民群眾?作為一個研究生黨員，不僅要保持自己的先進性，同時，要用先進性來帶動并作為開展工作的基礎。要在自己不斷進取的同時，堅持與同學共勉，互幫互學，共同進步?？倸w我認為，研究生黨員最根本和最實際的義務就是要有全心全意為人民服務的思想。為人民服務不是一句空話，而是有其豐富的內容，想要真正做好也是很不容易的。黨員的先進性不僅僅是一種思想境界，它更是在實踐中的積極參與及奉獻行為。實踐創新和理論創新，在知識經濟時代日益突出，因此，培養大學生創新創業能力是高等學校工作發展的趨勢。大學生可以利用學校優越的智力資源和計算機信息，利用網絡平臺，通過各種科技實踐活動拓展自己的能力。同時，我們要接觸社會、了解社會,在社會生活的坐標中尋找自己的立足點和生長點,努力使自己成為適應新時代要求的創新型、復合型、實踐型人才。作為學生期間,要以做好身邊之事為起點,把大學生活的追求與人生歷程的追求統一起來,正確處理理想與現實的關系,一步一步、踏踏實實地向理想的高峰攀登。

第四，密切聯系群眾，力當生活榜樣。大學生黨員要密切聯系群眾，充分發揮橋梁紐帶作用，要熱愛和關心集體，顧全大局，樹立榜樣作用，帶動同學共同建設好集體，增強集體的凝聚力。既要與同學搞好關系，又要幫助同學解決在學習、思想和政治上的問題，與同學共勉，共同進步。大學期間，對于大學生來說，是非常寶貴而美好的一段時光。在這幾年中，同學們朝夕相處，所以，大學生黨員尤其應重視在生活中發揮其先鋒模范作用。大學生黨員應當注意和同學們保持良好的關系，通過平時生活中的點點滴滴，融洽與同學的感情。此外，大學生黨員還應注意觀察，及時發現同學在生活中存在的問題，并想辦法幫助解決。 以上所述的這些方面應該成為大學生黨員的形象，但是這些還遠遠不夠，作為一名大學生黨員要全面的不斷的完善自己。如今的時代是知識的時代，新的歷史時期的時代特征，決定了共產黨員的形象必須具有更鮮明的時代特征和更突出的先進性，每一位黨員，尤其是大學生黨員，都必須抓緊時代的脈搏，努力把自己培養成為一名優秀的共產主義先鋒戰士!在前進的道路上，只有不斷超越自己才能不斷戰勝困難，不管是在學校里還是在社會上，大學生黨員都應該自覺地為黨旗增光添彩，做同齡人中的先鋒模范。綜上所述，我們作為當代的在校研究生黨員發揮先鋒模范作用，就要從自身抓起，從小事做起，刻苦學習，全心全意為同學服務，敢于進行批評和自我批評，在不斷地學習中完善自我。作為一名研究生黨員，我應嚴格要求自己與黨同步，按黨的要求，積極投入到先進性教育活動之中，在學習教育中，提高思想認識，不斷加強自己的黨性修養，以實際行動發揮黨員應發揮的先鋒模范作用。

? 軍人訓練個人思想總結 ?

社會主義核心價值體系、教育改革和發展規劃綱要、新課程改革這三者都強調人的自由全面和諧的發展，都強調以人為本，教育中就是“以生為本”，“以生為本”不再是一個理念或者口號，而成為了一個方針、一個指導性意見、一個核心價值體現，所有的教育工作者都必須認真地、創造性地實施，正因為此，教育比任何時候都更加充滿了生命關懷、人性光輝?！度嗣窠逃芬黄谏厦嬗幸黄恼拢}目是“人——孩子——學生”，談的就是學生觀問題。我們面前的學生，他首先是一個人，是人，就要求我們尊重生命、敬畏生命，從而倡導人性和弘揚個性葉瀾教授說：在一定意義上，教育是直面人的生命、通過人的生命、為了人的生命質量的提高而進行的社會活動，是以人為本的社會中最體現生命關懷的一種事業；其次，他還是個孩子，不是“未長大的成人”，孩子有他自己成長的自然的一套規律體系，我們不能以愛、責任的名義用非道德的方式強使一種土地滋生出另一種土地上的東西，也不能強使一種樹木結出另一種樹木的果實。第三，他是我們的學生。是我們存在的意義，如果沒有學生就沒有教師，是我們服務的對象，我們必須以道德的方式、尊重生命成長的秩序，為孩子的成長、成功進行激發、喚醒和有效的引領。

為了學生自由全面的發展，教育必須育人為本，教育必須充滿生命關懷，這是教育者的責任與使命。

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不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香的工作任重而道遠，我們雖然只是普通的基層干部，但是既然選擇了這條路就要無怨無悔，踏踏實實一步一個腳印的走下去?；仡欉^去，我的工作取得了一些成績，有我個人的努力，但更是各級組織部門、各位領導、村委會集體關心、幫助的結果，是村民們大力支持的結果。我知道，我還存在很多缺點和不足，在以后的工作中，我會認真改正。農村基層工作沒有驚天動地的大事，都是些平凡的小事，我會把做好每件小事當成習慣，將個人理想和追求融入到新農村建設的大局中去，勇挑重擔、開拓創新、扎實工作，在新農村建設第一線歷練人生，在新的起點上揚帆遠航，在廣闊天地里施展才華，在勞動中學習知識，在淳樸的生活中收獲感動。

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