工作總結|測試工作總結(必備十三篇)

測試工作總結(必備十三篇)。

? 測試工作總結 ?

一、樣本的構成和數據來源

本文中分析的數據樣本，來自xx年參加了學生體質健康監測的466名學生數據樣本。本數據全部來源于學校學生體質項目測試，并通過教育部學生體質健康監測中心系統導出，樣本具有隨機性，數據真實有效。

二、項目內容和選擇依據

xx年學生體質健康測試項目內容是xx級的學生樣本中身高體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐幾個項目進行了數據分析整理。其選擇依據為，身高體重代表學生的身體形態，50米跑屬于速度素質，坐位體前屈、仰臥起坐屬于柔韌素質，肺活量屬于耐力素質?；旧习巳梭w的各項基本素質，具有較好的代表性。

三、測試對象、方法

1、測試對象

xx年春學期，學校體育組對學生體質進行測試，實際有效參測人數為466人。

3、測試方法

為了保證測試工作的質量，我們特選了兩天對全校的體質進行檢測

四、測試結果與分析

1、學生體質測試總成績分析

從統計結果看，測試的數據顯示所有被測試者中，總體上看學生大多處在良好和及格檔上。

2、學生體質測試分項成績分析

身高標準體重指數能有效地評價出學生的身體勻稱程度和生長發育及營養狀況的水平，從測試結果分析，有相當一部分學生超重或過輕，這些學生應科學安排體育鍛煉和合理膳食，多做增加肌肉組織的練習和減少多余脂肪的運動。由于生活水平的提高，學生營養過剩是普遍存在的問題，應當引起社會和家長的重視。

肺活量體重指數主要評價學生的肺通氣功能，也能有效地反映人體生長發育水平。從結果分析看，我校學生的肺通氣功能處于較低狀態，進一步說明我們要加強體育教學和組織課外體育活動。

50米跑主要是測試學生下肢的爆發力及身體協調能力的發展水平。總的來看，學生的下肢力量發展較好。因此，在今后的體育課教學中，應加強下肢力量的鍛煉和50米跑技術、技能的教學，努力提高下肢力量素質。

仰臥起坐主要檢驗女生的腹肌力量及耐力水平，從結果分析上看，我校女生的腹肌處于中下等水平，反映出女生平時的練習程度重視不夠，需要在體育課教學中進一步加強指導和練習。

五、測試中的經驗總結

1、《標準》的測試是為體育教學服務的，也能反映和評價體育教學的效果，是體育課的考教分離。學校成立了專門的體質測試中心，并經過專業培訓，責任教師全面統籌，系統組織，獨立進行。從形式和機制上保障了測試工作的順利進行，改變了以往達標均在體育課上進行，任課教師各負其班，既影響了體育課的教學進程和效果，也影響了測試的準確性。

2、測試結果具有重要的科研價值，目前部分測試都是通過先進的電子儀器進行，計算機系統處理，數據精確度明顯提高，保證了測試工作的科學性、嚴密性和準確性。極大地提高了測試的技術含量和工作效率。

3、大力宣傳《標準》的重要性，使教師和學生充分認識到《標準》的試行，關系到每個人的切身利益。將測試成績與學分和學生的體育課成績掛鉤，與教師的工作業績掛鉤，使教師和學生得到高度的認識和重視，充分調動師生的主動性和積極性，這也是測試工作能夠順利進行的重要保證。

六、測試存在的問題

1、測試儀器的精確性有待提高，要有統一的標準。測試值與實際客觀的科學性之間存在誤差，應努力降低儀器的誤差率。使測試結果更具科學性。

2、在測身高時，以前用人工測量，頭上的滑板只是輕輕貼在頭發上便讀數，而現在的滑板需要緊壓頭上方可讀數，很多學生自認為身高比以前矮了23厘米，給學生造成了思想負擔，尤其是個矮的學生和女學生。

3、50米跑是必測項目，學生非常重視，教師也有意在教學中安排跑等項目的內容。因此，在教學中，教師要教育學生加強跑項目的訓練，否則，將對學生心肺功能的提高和意志品質的培養帶來不利影響。

4、測試人員要熟練掌握測試方法和數據處理方法，以保證為學生進行測試和釋疑工作。

總之，我校在執行《標準》過程中，態度明確、準備充分、工作積極，完全按照《標準》的具體要求，對全校學生進行的體質測試，效果也是比較理想的，充分調動了學生鍛煉身體的自覺性和積極性，對更有效地促進學生的身體健康水平的不斷提高做出了不懈的努力。

七、討論與建議：

(一)學生素質情況

1.柔韌素質最強。坐位體前屈可以反映出學生的軀體、腰、肌肉和韌帶的柔韌性和伸展性，身體柔韌性差會影響體育活動、學習、工作。甚至會影響人們的健康與生活質量，所以柔韌性是身體健康素質的要素之一。

2.心肺功能的肺活量數據不盡人意。肺活量越大，說明肺部越發達，功能越好。耐力與肺功能關系密切，一般成正比，心肺功能與耐力是反映體質與健康狀態的重要指標。從數據可以看出，我縣學生心肺功能較弱，隨著學習水平的不斷提升，體質整體有下滑現象。究其原因，隨年段增長學習負擔重，學習壓力大是重要因素，而學生、家長和學校未能實現三位一體，學生沒有健康第一思想意識是另一重要原因。

(二)建議;

1.建議學校加快學校體育課程的全面改革，體育教學改革的切入點，應以體質健康教育為中心，加強體育課教學目標、教學組織形式、教學內容和實際操作等方面進行深入改革，學校體育教學內容中應該增加耐力項目內容、課時比重，通過多樣的練習手段，激發學生自覺參加體育鍛煉的積極性。

2.建議學校體育工作要認真抓好學生身體的全面協調發展、身體健康素質的全面提高，在學生行為習慣上要培養刻苦鍛煉的意志品質，多激勵學生主動自覺地參加經常性的體育鍛煉。

3.要通過各種渠道促進學生家長和全社會對健康概念的重新認識，借助創建陽光體育示范校的有利時機，促進大家向健康生活方式轉變。大力打造健康社會、健康校園，形成積極鍛煉，人人健康的良好氛圍.

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一、引言

如今互聯網的迅猛發展使得線上測試成為了每個團隊的重要環節。線上測試的目的是通過模擬實際環境，評估和驗證軟件產品的功能、性能和質量。本文將詳細描述我在組織線上測試工作中的經驗總結和發現，并提供一些建議來提高測試效率和質量。

二、測試策略

1. 測試對象明確：在開始測試之前，我們需要對測試對象進行明確的定義。這包括軟件應用、模塊或者功能的范圍和目標，以及測試的重點和優先級。

2. 測試環境準備：為了進行線上測試，我們需要準備適當的環境。這包括服務器的配置、數據庫的設置以及網絡的搭建。

3. 測試用例設計：在線上測試過程中，測試用例是非常關鍵的一環。我們需要挑選一些具有代表性的場景來進行測試，并保證測試用例的全面性和準確性。

三、測試執行

1. 自動化測試：為了提高測試效率和準確性，我們可以選擇一些適合的自動化測試工具來進行測試。這些工具可以幫助我們執行重復性的測試任務，并生成詳細的測試報告。

2. 并發測試：在線上環境中，并發訪問是非常常見的情況。因此我們需要進行并發測試來評估系統的穩定性和性能。通過模擬高并發情況，我們可以發現潛在的問題并采取相應的措施。

四、問題跟蹤與改進

1. 記錄問題：在測試過程中，我們需要及時記錄并跟蹤發現的問題。這些問題可以是軟件的功能缺陷、性能問題或者安全漏洞。記錄問題的詳細信息可以幫助開發團隊更快地找到并修復這些問題。

2. 問題分析：當問題發生時，我們需要進行仔細的分析。這包括問題的復現步驟、環境參數和相關日志信息。通過分析問題的根本原因，我們可以提出合理的解決方案和改進措施。

3. 測試改進：線上測試是一個不斷迭代改進的過程。通過總結每次測試的經驗和教訓，我們可以提出針對性的改進措施，并將其應用到后續的測試工作中。這將有助于提高測試效率和質量。

五、測試總結與建議

1. 測試總結：在組織線上測試工作過程中，我們發現了許多問題和隱患。通過及時的定位和解決，我們成功地提高了軟件的穩定性和性能。我們還驗證了測試的重要性和必要性。

2. 測試建議：在以后的測試工作中，我們需要進一步加強對測試環境的準備和用例設計。我們應該更加注重自動化測試的應用，并且在并發測試方面進行更多的實踐。此外，我們還需要建立完善的問題跟蹤和改進機制，以持續提高測試效率和質量。

六、結論

通過組織線上測試工作的總結和經驗分享，我們可以看到測試在軟件開發過程中的重要性和必要性。只有經過充分的測試，我們才能保證軟件的穩定性、性能和質量。因此，在以后的工作中，我們應該不斷改進測試策略和方法，提高測試效率和效果。這將為我們的產品提供更好的保障和競爭力。

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測試工作總結

光陰似箭、歲月如梭，轉眼之間已經來到天維公司三個月了。那么針對公司目前的測試現狀、存在的問題、自己的測試工作情況，做一下總結，順便談一下自己對測試的看法和見解供大家一起學習探討。

目前天維公司的測試現狀，處于起步階段，當前能做到的，只是對公司績效考核系統實施了測試，測試的過程、測試的階段、測試的結果都沒有嚴格完善的測試流程來控制，所以對軟件產品的質量無從保障，沒有什么依據可供參考。公司領導蘇工和張工對測試工作相關重視。準備從對測試工作流程進行規范管理抓起，提高測試工作效率，量化測試工作，對軟件產品進行全面的測試控制，從而對軟件產品的質量進行保證。

針對天維公司績效考核系統的測試，根據自己在這三個月來的測試工作情況，做一下全面的總結。天維公司績效考核系統的測試工作從階段上來劃分，可以劃分為兩大部分：

1、項目開發階段

在項目的開發階段，測試工作將分為以下兩方面：

? 數據庫測試

數據庫的測試也就是后臺測試。這一階段的工作，主要包括存儲過程的測試和數據核對測試兩部分進行。那么針對存儲過程和數據核對的測試，要從以下幾個方面考慮著手。

? 把存儲過程中涉及到的表全部列出來，并對表進行歸類，分為源數據表，目的數據表，這樣做有助于思路比較清晰，便于比對實際結果和預期結果。

? 分析存儲過程的邏輯關系，把存儲過程中，表與表的連接關系條件列出，這樣在準備測試數據的時候不會漏掉必要的條件，尤其當表比較多，連接條件也比較多時，這一項工作相當重要。

? 把存儲過程中，存在的分支，詳細列出。在測試時，要把每個分支都測試到。避免在測試過程中，只測試一種情況，這樣就很難把握測試的全面性。

? 在數據的核對時，要注意測試的數據的設計，盡可能考慮邊界值。 ? 當得到結果數據為計算公式計算出來的數據時，要考核數據的準確性和數據小數位數。 ? 前臺功能測試

對于前臺功能的測試，由于從目前客戶的需求方面考慮應該從以下幾方面考慮測試。

? 功能是否完善，是否考慮到易用性，是否有溫馨安全提示。 ? 界面是否美觀，布局是否合理，整體風格是否一致。

2、項目實施階段

在項目的實施階段，測試工作應該跟開發階段稍有不同，主要包括以下三方面： ? 后臺數據核對

由于現場數據和公司內部測試的數據有一定的差異，主要表現在數據量比較大，數據面比較廣，客戶提供的接口文件有時不完整，所以核對數據時，經常會出現數據核對不準確的情況。所以現場核對數據的工作任務比較重。因此這一階段的測試一定要加強。 ? 前臺功能測試

在現場實施的過程中，由于客戶需求的不斷變動，前臺功能頁面的改動相對較大，那么這部分的功能測試任務，相對也比較大，特別是要定期做回歸測試，這樣才能保證在后面需求改動的情況下，不會影響前面的功能。

? 操作手冊編寫

對于操作說明書的編寫，做為測試人員，首先要從客戶角度出發，去寫詳細的功能操作手冊，盡量條理清晰，要有截圖，這樣客戶看起來比較直觀；其次要從不同的角色去編寫，有客戶經理操作手冊和管理員、系統員操作手冊，所以在編寫時，要盡量考慮全面，力爭寫出來的操作手冊，不同角色客戶使用起來方便易懂。

根據目前中國的IT行業來說，人們對測試的認識不夠深刻，認識測試工作很簡單，可有可無，只所以招測試人員，就是為了跟國外接軌，達到正常配備而已。測試工作也很簡單，就是敲敲鍵盤而已，做一些簡單的功能測試，沒有什么技術含量。我并不這么認為，其實測試人員是必不可少的，一個軟件公司，它的產品，沒有測試人員通過測試手段，對軟件產品質量進行保證的話，我想這樣的軟件客戶是不會認同的，它的質量沒有保證，其實要做為一個合格測試人員，并不是那么容易的事情。那么要想成為一名天維公司合格的測試人員，必須具備以下幾點要素：

? 精通業務知識

天維績效考核系統，對銀行業務知識要求較高，做為測試人員，一定要了解公司系統的整體架構，業務范圍，考核系統的核心，可以實現什么樣功能，能夠幫助客戶解決什么的問題，具體是怎么實現的。所以只有掌握了這些業務知識，才能更好的把控系統，測試才能全面，才能有針對性

? 較高的技術水平

針對天維公司績效考核系統，就測試工作而言分前臺和后臺兩個方面的測試，除了掌握一定的測試技術之外，更重要的對數據庫腳本的編寫能要求也比較高，只有具體了這兩方面的技術，才能充分的對績效考核系統進行測試。 ? 積極的工作熱情

做為一名測試人員，首先要熱愛這份工作，只有這樣你才有很高的工作熱情，具備了積極的工作熱情，你就會從根本上接受這份工作，工作起來就會細心，認真。 ? 富有責任心

對測試人員來說，對待你的工作，一定要認真，有責任心，因為你的工作就是保證公司的績效考核系統的質量，要對自己所做的事情負責，一定要有責任心，只有具備了這一點，你才有可能把關好軟件的質量。 ? 自學能力

測試人員，自學能力非常重要，要做為一名優秀的測試人員，只有不斷的學習，自我提高，才能適合這個行業，才能更好的接受新知識，新事物，才能適合公司發展的需要，不會落伍。 ? 不斷的積累總結

測試人員工作的積累，知識的積累，到了一定的程度，就成為了經驗，那么這些經驗的得來，是靠你不斷的積累總結得來的，如果一名測試人員，只知道做事情，而從不總結成功和失敗，那么自身的提高一定很慢。只有不斷積累總結，才能形式寶貴的財富，對自己、對公司都有很大的幫助。

? 良好的溝通能力

測試人員，必須具備良好的溝通能力，這樣才能保證你測試工作的順利進行，如是你不主動去和開發人員溝通，不和測試主管溝通，不和項目經理溝通，那么你的工作將無法開展，只有具備良好的溝通能力，工作起來才能得心應手，工作效率才能提高。

? 測試工作總結 ?

在過去的一年中，我作為一名測試工程師，工作中遇到了諸多挑戰與機遇，同時也獲得了很多成就?，F在，我將根據自己的實際經驗，為大家分享一下我的年度工作總結。

1. 工作內容

在過去的一年中，我主要負責軟件測試方面的工作。具體來說，我的工作內容包括需求分析、編寫測試計劃與測試用例、測試執行、缺陷跟蹤與管理、性能測試、自動化測試等等。

在這一年中，我們團隊共完成了多個項目的測試。其中，最為重要的是一個新產品的測試。我們在測試這個產品時，采用了一系列的測試方法和技術，例如模擬測試環境、自動化測試等等。通過我們的不懈努力，最終成功地完成了測試任務，并將產品順利上線。

2. 工作中的成績

在過去的一年里，我取得了一些成績，具體如下：

（1）測試效率提高

在過去的一年中，通過采用自動化測試等技術手段，我成功地提高了測試效率。這不僅減輕了我的工作壓力，同時也讓我有更多的時間去關注其他方面的工作，比如缺陷管理和性能測試等。

（2）缺陷率降低

通過我的工作，我們團隊成功地降低了缺陷率。這一點對于我們的項目來說尤為重要，因為缺陷率過高會引起用戶體驗問題，導致客戶流失。

（3）測試報告質量提高

在過去的一年中，我付出了更多的時間和精力來編寫測試報告，使報告的質量得到較大提高。這不僅強化了團隊內部的溝通和協作，同時也提供了更有價值的信息給客戶和上級領導。

3. 工作中的不足

在過去的工作中，我也存在一些不足之處，比如：

（1）溝通不夠

作為測試工程師，與開發工程師、產品經理等人員的溝通非常重要，但在過去的一年中，我意識到自己的溝通有時不夠順暢。因此，在未來的工作中，我將努力加強與其他人員的溝通，以便更好地完成團隊任務。

（2）技術能力還需提高

盡管我已經掌握了許多測試技術和工具，但我深知自己的技術能力還有很大的提高空間。因此，我將持續不斷地學習和實踐，提高自己的技術水平，以便更好地應對未來的工作挑戰。

4. 改進計劃

在過去的一年中，我取得了一些成績，也意識到了自己的不足之處。因此，在未來的工作中，我將采取以下措施來改進自己的工作：

（1）加強同其他人員的溝通

我將更多地與其他人員溝通交流，并及時反饋工作進展情況和測試結果，以便整個團隊更好地協作和開展工作。

（2）進一步提高技術能力

我將不斷學習和實踐，完善自己的測試技術和工具，提高自己的技術水平，以便更好地應對未來的工作挑戰。

（3）關注用戶體驗問題

我將更加關注用戶體驗問題，通過和測試測試人員的密切合作，縮小測試結果和用戶需求之間的差距，從而提高用戶滿意度，并為公司贏得更多的客戶。

總之，通過我的年度工作總結，我認為作為一名測試工程師，更好地完成自己的工作任務，不僅需要技術能力，更需要良好的溝通協調能力，關注用戶體驗問題等才能更好的完成工作任務。我負責了許多項目的測試，并取得一定的成績，但也認識到自己的不足之處，我將通過加強自己的溝通、進一步提高自己的技術水平以及關注用戶體驗問題等方面的努力來改進自己的工作和成長。

? 測試工作總結 ?

體質健康測試工作總結1<\/p>

《學生體質健康標準》的發布與實施是教育部，國家體育總局為積極貫徹落實《中共中央關于深化教育改革全面進行素質教育的決定》和國務院《關于基礎教育改革與發展的決定》的一項重要舉措，是學校樹立“健康了第一”的指導思想，切實加強學校體育工作的具體體現，是促進學生體質健康發展，激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，也是學生畢業的基本條件。為此，我校十分重視《標準》的實施工作。現將我校貫徹落實《學生體質健康標準》的實施情況總結如下：

一、積極宣傳，提高認識、加強管理

從學期初開始，要求各位體育老師對《標準》的測試項目以及鍛煉方法進行經常性的宣傳教育，幫助學生了解健康的意義和鍛煉目的。讓學生懂得只有堅持經常鍛煉才能增強體質、提高健康水平。并對體育組成員進行了分工明確，同時擬定了《標準》的測試計劃和工作重點，要求各位體育老師要嚴格按要求進行測試和評價、及時匯總、統計和上報測試結果。

二、注重效果，與各項體活結合

實施《標準》質量的好與壞不僅取決于測試的結果，更重要的是取決于開展活動的過程，若活動開展的好，學生積極參加效果就好，否則效果就差，我們學校把《標準》與體育教學結合、與課外體育活動結合、與運動競賽等項目結合。取得了事半功倍的效果。

三、認真組織測試

測試是實施《標準》工作中比較復雜的環節。由于我們小學測試器材短缺，我們對所有班級進行了分課分段測試，每堂課測試一個項目。確保測試工作的順利進行。

四、數據的收集、整理、分析和保存

我們對測試的原始數據和統計資料進行了妥善保存，每個學生都建立了《標準登記卡》用以記錄每學年的測試和評價結果，畢業后放入學生檔案

總之，在本年度的測試已經圓滿結束，在本學期中我們雖然取得了一些成績，但是也存在著不足，因此，我們爭取在以后的工作中克服不足，發揚長處，再上新高。

體質健康測試工作總結2<\/p>

按照上級部門文件的要求，也是每個學年必須要做的工作，從開學初到昨天為止，我校對所有學生的體質健康數據進行達標測試，昨天進行國家體質健康數據復核結束，順利的完成了本項工作。現將本項工作總結如下：

一、領導的高度重視

從接到文件開始，老校區劉麗萍校長就安排布置此項工作，新校區李朝友校長親自主抓，兩位校長時時跟蹤數據的測試情況、測試的進度。在迎接教育部復核數據的過重中，從制定方案，到整個數據的測試復核過程都全程參與，沒有漏掉一個環節。尤其是在復核前對場地的檢查、器材的查看，每一項都特別的關注。

二、體育組全體教師高度的責任心

本次數據的成功上報和復核驗收，應該說體育組的全體教師功不可沒，他們不僅只是完成了數據的測試，還要對數據進行錄入，同時要教會每一個學生測試的動作，有些學生要教上好幾遍才會做，是他們不厭其煩的教學生。尤其在數據復核中測試肺合量時，肖成強、向交、胡遠梅三位老師發現機器故障，迅速的與專家組聯系和請示，從新更換設備再次組織學生復核，保證了數據的穩合率。

三、學生的積極配合

本次數據復核，抽查到高一1班，抽到的34個同學沒有故意行為，積極配合學校的工作，全身心的投入到數據的復核測試中。

四、感謝總務處的全體老師

本次測試場地的準備，全部是總務處的老師們親自動手。如50米跑道劃線，立定跳遠劃線和單杠刷漆等都是他們親自完成的。

體質健康測試工作總結3<\/p>

20xx——20xx學年度學生體質測試工作于9月開始，體質測試的項目有：身高、體重、肺活量、立定跳遠、跳短繩、實心球、投沙包等。體質測試的項目符合國家體質測試的基本要求。為了進一步搞好我校的《學生體質健康標準》測試工作，學校對學生體質測試工作給予了高度重視，為學生體質測試工作的便捷、高效和科學化，提供了必要的保障。體育組在校領導的安排下，將體質健康測試工作做得更好。經過老師和學生的共同努力，順利的完成了小學學生體質的測試工作，同時也完成了今年的數據上報工作。

一、學校領導高度重視，分工明確，責任落實。

學校體質健康監測工作落到實處。

二、廣泛宣傳，提高學生健康意識。

為了讓學生意識到體質健康監測的重要性。學校采取多種形式、多種渠道廣泛宣傳學生體質健康監測的重要性、必要性。一是充分利用校園文化營造健康第一的意識氛圍，借助校園廣播、健康專欄，班級黑板報、健康教育課；二是充分利用時間宣傳：周一升旗儀式、班會課等。

三、統計分析

從學生體質健康監測結果來看：

（1）學生身高、體重、肺活量與前次相比，仍呈增長趨勢；學生營養狀況繼續得到改善；學生營養不良率檢出率沒有明顯變化。

（2）學生體質健康存在的問題：超重及肥胖檢出率呈上升趨勢；學生肺活量不良檢出率有所提高。

學生體質監測結果表明，我校學生身體狀況總體是好的，但是，仍然存在一些問題如學生身體素質的下降，肥胖學生的增多等，這些現象我們必須高度重視。針對這一現象制定如下措施：

1、工作中認真貫徹實施《學生體質健康標準》。樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作。

2、正確積極的導向，嚴格學生體質健康的評價、激勵學生積極進行身體鍛煉。

3、培養學生體育鍛煉的興趣與習慣。

4、完善各項制度，有效落實。

（1）以“每天鍛煉一小時”為切入點，把確?！敖】档谝弧钡慕虒W目標落到實處。

（2）教師的專門指導確有保障把“每天鍛煉一小時”落到實處?？傊诮窈蟮墓ぷ髦形覀円蕴岢珜W校教育要樹立“健康第一”的指導思想，切實抓好學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平，不斷糾正和改變目前學生體質健康狀況出現的突出問題，使學生擁有健康的體魄和健全人格，將“健康第一”的指導思想牢牢記在心中

體質健康測試工作總結4<\/p>

為貫徹落實學校體育“健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作的具體體現，我校十分重視《學生體質健康標準》實施和測試工作，在20xx年下旬對全校學生進行了體育項目測試，并將測試數據上報，現將實施工作總結如下：

一、積極宣傳，加強培訓，提高工作質量

開學初，組織各年級體育教師進行培訓，明確各年級測試項目，測試步驟和操作細則，并要求體育教師對各班進行《標準》的測試項目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認識《標準》實施辦法的重要性和必要性，學校還把《標準》工作方案復印給各班，讓學生了解測試達標要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。

二、組織測試，保障安全

1、在測試前，對學生進行身體健康情況的摸底調查，有計劃、有組織地安排測試，并對測試儀器調試、場地、設施以及環境的布置和安排進行排查，制訂詳細的測試細則和安全措施，指導受試者做好充分的預備活動等。

2、對各年級的測試項目都做了統一的規定，身高、體重為各年級的必測項目，其它年級測試項目為：一、二年級測試50米跑、肺活量、坐位體前屈、一分鐘跳繩。三、四年級為50米跑、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐。五、六年級為50米跑、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐肺活量、8X50米跑。在測試過程中，充分發揮體育骨干的作用，使學生能安全有序地完成測試任務。對成績不合格和請假學生進行補測工作。

3、在測試過程中，學生態度端正，認真測試，各項測試成績很正常。但是也有一小部分學生抱著好玩的心態。高年級學生對耐力項目（8X50米）的測試有偷懶的現象，導致8X50米成績較低，但學生對跳繩感興趣，成績較好，總的成績還是能夠達到96%的及格率。

三、數據整理上報

在測試全部結束后，對數據進行整理、分析并上傳，實事求是地向學生反饋，所有工作按時完成，測試數據真實、準確無誤并及時完成數據的上報工作。

四、學生體質健康測試實施情況總結反思

這次體質健康測試，從分布任務到測試完成，時間緊，任務重，沒有全體的力量是不可能在短期內對如此多的學生進行測試。同時積極發動，精心組織，合理安排是做好這項重要工作的保證。在這次測試過程中雖然取得了一些成績，但也存在著不足，爭取在以后的工作中克服不足，發揚長處，再上新高。

體質健康測試工作總結5<\/p>

我校為了認真貫徹落實關于實施《國家學生體質健康標準》有關事項的通知，認真做好了《國家學生體質健康標準》項目測試及測試數據的上報、管理工作，做好了我校全體學生體質健康測試工作，我校實施了《國家學生體質健康標準》工作領導小組并制訂了測試工作具體方案，體育組、信息組、教導處、校長室通力協作，下面就我校進行體質健康測試工作做一個簡略的小結。

一、組織培訓教師，取得家長配合

面對高要求的測試工作，學校認真落實上級有關文件及指示，強調了具體項目地點及人員安排。各班主任還與家長積極配合，在家長會上與家長溝通，要求家長在家做好孩子體質健康的鍛煉工作。

二、達標測試、建立建康檔案

我校完成了全體學生達標測試，進行了身高標準體重、仰臥起坐、50米跑、肺活量四項達標測試。經過努力，圓滿完成各項達標測試。我校嚴格按照《國家體育鍛煉標準》規定，取消了單項得分的限制，以測試項目得分之和為評定等級的依據。60－75為及格，76－85為良，86分上為優。新標準取消單項得分限制，充分允許學生存在差異，這客觀地尊重學生的體質差異，也尊重學生的個性差異，充分體現了新標準的人本觀。

三、認真做好總結工作

面對現在學生普遍體質下降的情況，我們將認真對待，把學生的身心健康放在工作的重要地位，為培養全面發展的人才而努力，切實抓好我校體育工作，認真貫徹教育部《關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和《新課程標準》的要求，開齊開足了《體育與健康》課時，初中年段每星期3節課，高中年段每星期2節課，同時將大課間安排列入課表，初中年段下午第四節、高中年段下午第四節。加大對學校體育教學工作的關注和管理力度，確保學生每天1小時的體育活動。為了進一步弘揚體育鍛煉的精神，強健體魄，增強學生身體健康，展示我校學生的風采，我校堅持了每年開一次運動會和進行跳繩、拔河、打兵乓球、投籃等各類有趣的體育競賽，這與學校對學生體質健康的重視是分不開的。

為了確保體育活動的正常開展，學校也購置了必要的體育器材，通過近一個月的努力工作，體育組完成了全校學生的體質健康測試工作。并由信息老師進行了數據的采集和整理工作。并按時準確地向區教育局發送數據，完成了數據上報工作。

這次體質健康測試，從分布任務到測試完成，時間緊，任務重。我們覺得沒有全體的力量是不可能在短期內對如此多的同學進行測試的。同時積極發動，精心組織，合理安排，是做好這項重要工作的保證。只要各方面積極努力我們學校完全能夠做好體質測試工作，對學生的健康負責，為培養全面發展的學生做出貢獻。

目前體育組在校領導的安排下，已經在制訂新的方案，力爭把學生體質健康測試工作規范化，制度化。將體質健康測試工作做得更好。

體質健康測試工作總結6<\/p>

《學生體質健康標準》的發布與實施是教育部，國家體育總局為積極貫徹落實《中共中央關于深化教育改革全面進行素質教育的決定》和國務院《關于基礎教育改革與發展的決定》的一項重要舉措，是學校樹立“健康了第一”的指導思想，切實加強學校體育工作的具體體現，是促進學生體質健康發展，激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，也是學生畢業的基本條件。為此，我校十分重視《標準》的實施工作。現將我校貫徹落實《學生體質健康標準》的實施情況總結如下:

一、積極宣傳，提高認識、加強管理

本學期初，學校利用班主任會、體育教師會議、“紅領巾”廣播站和板報形式對《標準》的測試項目以及鍛煉方法進行經常性的宣傳教育，幫助學生了解健康的意義和鍛煉目的。讓學生懂得只有堅持經常鍛煉才能增強體質、提高健康水平。并通過征文的形式對學生進行宣傳進行教育。同時成立了《標準》工作領導小組。組長由邰興旺校長擔任，副組長由莊志良副校長擔任，組員由級部主任、體育教師擔任，領導小組成員進行了分工明確，同時擬定了《標準》的測試計劃和工作重點，要求各校要嚴格按要求進行測試和評價、及時匯總、統計和上報測試結果。給家長下發了一封信，對體質抽測的項目、標準、鍛煉方法進行了知會和培訓，確保學生家長的培訓與監督作用。

二、注重效果，與各項體活結合

實施《標準》質量的好與壞不僅取決于測試的結果，更重要的是取決于開展活動的.過程，若活動開展的好，學生積極參加效果就好，否則效果就差。我校把《標準》與體育教學結合、與課外體育活動結合、與運動競賽等項目結合。取得了事半功倍的效果?！稑藴省讽椖繙y試統計結束后良好率平均達到了75%

以上。對體育教師和和班級進行抽測，體育教師每學期抽測兩次，班級每周進行單項抽測，學期中進行綜合抽測一次，計入體育教師和班級量化考核。

三、認真組織測試

測試是實施《標準》工作中比較復雜的環節。我校針對測試項目進行了分工，視力、體重、身高、肺活量等內容有衛生教師負責、運動項目有體育教師負責，錄入有班主任老師負責，上傳有分管主任負責，測試前學校對測試人員進行統一培訓，確保測試工作的順利進行。

四、數據的收集、整理、分析和保存

1、我們對測試的原始數據和統計資料進行了妥善保存，每個學生都建立了《標準登記卡》用以記錄每學年的測試和評價結果，畢業后放入學生檔案

2、測試結束后我們根據測試結果和評分成績，寫了一份學生體質健康狀況分析材料，內容包括現狀分析、存在問題和今后工作建議等。

總之，在這次測試過程中雖然取得了一些成績，但是也存在著不足，爭取在以后的工作中克服不足，發揚長處，再上新高。

體質健康測試工作總結7<\/p>

為了貫徹落實學校體育“健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作的具體體現，我校十分重視《學生體質健康標準》實施和測試工作，在20xx年下旬對全校學生進行了體質項目測試，并將測試數據上報，現將實施工作總結如下：

一、積極宣傳，加強培訓，提高工作質量

開學初，組織各年級體育教師進行培訓，明確各年級測試項目，測試步驟和操作細則，并要求體育教師對各班進行《標準》的測試項目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認識《標準》實施辦法的重要性和必要性，把“達標”的具體項目落實到每一節體育鍛煉課和課外活動中去，做到有目的、有計劃的實施。

二、認真組織測試，保障安全

1、在測試前，對學生進行身體健康情況的摸底調查，有計劃、有組織地安排測試，并對測試儀器調試、場地、設施以及環境的布和安排進行排查，制訂詳細的測試細則和安全措施，指導測試者做好充分的準備活動等。

2、對各年級的測試項目都做了統一的規定，身高、體重、視力、坐位體前屈、一分鐘跳繩、50米跑為各年級的必測項目，三至五年級增加了一分鐘仰臥起坐。四、五年級增加了肺活量。在測試過程中，充分發揮體育教師的作用，使學生能安全有序地完成測試任務。

對成績不合格和請假學生進行補測工作。

3、在測試過程中，學生態度端正，認真測試，各項測試成績很正常。但是低年級同學多一部分不會跳繩，導致跳繩成績較低。高年級學生對跳繩感興趣，成績較好，總的成績還是能夠達到100%的及格率。

三、數據整理上報、存檔

在測試全部結束后，對數據進行整理、分析并上傳，實事求是地向教育局反饋，所有工作按時完成，測試數據真實、準確無誤并及時完成數據的上報工作。當然，在《標準》實施的過程中也存在和反映出了一些具體問題。通過測試調查，結果表明，學生的體質健康的現狀不容樂觀，主要表現如下幾個方面：

1、學生視力下降嚴重，速度、爆發力、力量等素質均出現全面下降，除反映速度素質的50米跑成績下降幅度較小外，力量素質的仰臥起坐成績下降幅度較為明顯。

2、肥胖學生增多，特別是低年級肥胖增長更快。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多，飲食結構和習慣也不合理，是導致學生肥胖，身體素質下降的主要原因之一。

3、從坐位體前屈及格人數看，學生身體的協調性還有待于提高。特別是水平三學生較為突出。

四、對實施《學生體質健康標準》幾點想法：

1、要把《學生體質健康標準》的推進工作，作為加強學校體育工作的武器，各級管理層面和領導小組認識上要進一步到位，抓住《標準》實施的契機，來提升學校體育工作。

2、《學生體質健康標準》的推行要與實施《體育與健康》的新課程標準相結合起來，要將“健康第一”的指導思想落實到實處，要把精力集中到推進學生經常鍛煉的環節上，防止和克服考什么，教什么，只抓“達標”，不管鍛煉過程的本末倒的做法。

3、建議今后可以把《學生體質健康標準》各學年成績作為體育教師工作考核和各班級評優評選的依據。

總之，在這次測試工作在全校師生的共同努力下，積極發動，精心組織，合理安排，已劃上了圓滿的句號，過程中雖然取得了一些成績，但是也存在著不足，以后我校一定把學科教學和《學生體質健康標準》有機整合，始終把實施《標準》工作納入全面落實素質教育的活動中，始終樹立“健康第一”的思想，讓我校的體育教學工作再上一個新的臺階。

體質健康測試工作總結8<\/p>

《國家學生體質健康標準》的發布與實施是教育部，國家體育總局為積極貫徹落實《中共中央關于深化教育改革全面進行素質教育的決定》和國務院《關于基礎教育改革與發展的決定》的一項重要舉措，是學校樹立“健康了第一”的指導思想，切實加強學校體育工作的具體體現，是促進學生體質健康發展，激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，也是學生畢業的基本條件。為此，我校十分重視《標準》的實施工作?，F將我校貫徹落實《國家學生體質健康標準》的實施情況總結如下：

一、積極宣傳，提高認識、加強管理。

從學期初開始，要求全校各個班級對《標準》的測試項目以及鍛煉方法進行經常性的宣傳教育，幫助學生了解健康的意義和鍛煉目的。讓學生懂得只有堅持經常鍛煉才能增強體質、提高健康水平。并通過征文的形式對學生進行宣傳進行教育。同時成立了烏魯卻勒鎮中學中學《標準》工作領導小組，組長由艾合買提阿布都克熱木校長擔任，副組長由艾爾肯依明擔任，組員由教務主任、教務室電腦操作人員、體育家宴組組長、體育教師、各小學校長、各班主任擔任，領導小組成員進行了分工明確，同時擬定了《標準》的測試計劃和工作重點，嚴格按要求進行測試和評價、及時匯總、統計和上報測試結果。

二、注重效果，與各項體活結合。

實施《標準》質量的好與壞不僅取決于測試的結果，更重要的是取決于開展活動的過程，若活動開展的好，學生積極參加效果就好，否則效果就差。我校把《標準》與體育教學結合、與課外體育活動結合、與運動競賽等項目結合，取得了事半功倍的效果。

三、組織人員培訓，確保規范操作。

培訓一支業務過硬的測試人員隊伍是提高實施《標準》工作質量的關鍵。根據縣教育局先培訓后上崗的基本要求，學校派體育教師認真參加縣教育局的專業培訓，回校后馬上進行相關人員的二級培訓。主要包括對《標準》及《實施辦法》的學習，測試工作的組織和安全措施、測試的規則、方法和要求、測試結果及評定成績方法，測試儀器的使用和保養等。在培訓工作中注意理論聯系實際，確保操作程序規范，測試方法科學，測試數據準確。由于我校測試器材受到限制，我們對全校進行了分班測試，由體育組統一安排測試人員，各年段體育教師對測試結果進行統計上報。

四、數據的收集、整理和分析

我校嚴格按照《國家學生體質健康測試標準》規定，根據縣教育局統一安排測試項目：身高標準體重、肺活量體重指數、1000M（男子）、800M（女子）、坐位體前屈、立定跳遠，進行測試。通過近一個月的努力工作，體育組及有關人員完成了全校學生的體質健康測試工作。

五、加強安全教育，保障順利實施。

安全是健康的基礎，在測試工作中我們始終將安全工作放在第一位。每次測試前，總是先仔細檢查測試儀器設備，確保消除因場地器材設備造成的不安全因素。每次體能項目測試前進行充分的準備活動，檢查和了解學生的身體健康情況，有病或身體狀況不好的學生另行安排測試。在測試工作過程中教師和各班班主任、小組長加強監督，杜絕傷害事故的發生。

六、建立健全學生健康檔案。

我們對測試的原始數據和統計資料進行了妥善保存，每個學生都建立了《標準登記卡》用以記錄每學年的測試和評價結果，畢業后放入學生檔案。測試結束后我們建立了測試結果和評分成績檔案。

為了確保學生體質健康測試的正常開展，在學校領導的支持下，通過近一個月的努力工作，體育組完成了全校學生的體質健康測試工作。并由信息老師進行了數據的采集和整理工作。并按時準確地向縣教育局發送數據，完成了數據上報工作。

這次體質健康測試，從分布任務到測試完成，時間緊，任務重。我們覺得沒有全體的力量是不可能在短期內對如此多的學生進行測試。同時積極發動，精心組織，合理安排，是做好這項重要工作的保證。只要各方面積極努力我們學校完全能夠做好體質測試工作，對學生的健康負責，為培養全面發展的學生做出貢獻。在這次測試過程中雖然取得了一些成績，但是也存在著不足，爭取在以后的工作中克服不足，發揚長處，再上新高。

體質健康測試工作總結9<\/p>

為貫徹落實學校體育“健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作的具體體現，我校十分重視《學生體質健康標準》實施和測試工作，在20xx年下旬對全校學生進行了體育項目測試，并將測試數據上報，現將實施工作總結如下：

一、積極宣傳，加強培訓，提高工作質量

開學初，組織各年級體育教師進行培訓，明確各年級測試項目，測試步驟和操作細則，并要求體育教師對各班進行《標準》的測試項目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認識《標準》實施辦法的重要性和必要性，學校還把《標準》工作方案復印給各班，讓學生了解測試達標要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。

二、組織測試，保障安全

1、在測試前，對學生進行身體健康情況的摸底調查，有計劃、有組織地安排測試，并對測試儀器調試、場地、設施以及環境的布置和安排進行排查，制訂詳細的測試細則和安全措施，指導受試者做好充分的預備活動等。

2、對各年級的測試項目都做了統一的規定，身高、體重為各年級的必測項目，其他年級測試項目為：一、二年級測試投沙包、立定跳遠。三、四年級為仰臥起坐、立定跳遠。五、六年級為肺活量、400米、仰臥起坐、跳繩。在測試過程中，充分發揮體育骨干的作用，使學生能安全有序地完成測試任務。對成績不合格和請假學生進行補測工作。

3、在測試過程中，學生態度端正，認真測試，各項測試成績很正常。但是也有一小部分學生抱著好玩的心態。高年級學生對耐力項目（400米）的測試有偷懶的現象，導致400米成績較低，但學生對跳繩感興趣，成績較好，總的成績還是能夠達到100%的及格率。

三、數據整理上報

在測試全部結束后，對數據進行整理、分析并上傳，實事求是地向學生反饋，所有工作按時完成，測試數據真實、準確無誤并及時完成數據的上報工作。

四、學生體質健康測試實施情況總結反思

這次體質健康測試，從分布任務到測試完成，時間緊，任務重，沒有全體的力量

是不可能在短期內對如此多的學生進行測試。同時積極發動，精心組織，合理安排是做好這項重要工作的保證。在這次測試過程中雖然取得了一些成績，但也存在著不足，爭取在以后的工作中克服不足，發揚長處，再上新高。

體質健康測試工作總結10<\/p>

《國家學生體質健康標準》工作總結 《國家學生體質健康標準》測試，我校按照領導到位，積極負責，慎重穩妥，注重實效，分層指導，整體推進的指導思想，廣泛開展實施工作，圓滿的完成了測試、上報、數據統計工作。在此，將我校實施《標準》的情況進行簡要總結，以便鞏固成績，改進不足，促進提高，更好地落實《標準》的實施工作。

一、結合實際，制定實施方案。

根據《國家學生體質健康標準》要求，測試在每一年度的9—12月份進行。學校結合實際制定了適合本學校的實施方案，并對實施中的具體問題加以說明。

二、加強宣傳教育

在實施《國家學生體質健康標準》時，向學生進行宣傳教育，深入進行思想發動，幫助學生了解健康的意義和鍛煉的目的。讓學生了解實施《國家學生體質健康標準》的目的是為了促進他們加強鍛煉，提高體質健康水平；讓學生意識到健康對人的一生進步發展的重要性，擁有一個健康的體魄是邁向成功的重要基礎，讓學生懂得只有堅持經常參加體育活動，養成堅持鍛煉身體的良好習慣，才能增強體質，提高健康水平。

三、切實加強安全措施

學校切實樹立“安全第一”的指導思想，加強對學生的安全教育：一是對學生日常的體育鍛煉提出安全要求，防止傷害事故的發生；二是測試前檢查和了解學生的身體健康狀況，有病或身體狀況不好的學生，不得參加測試，實行緩測或免測；三是測試前要檢查場地器材是否符合安全要求；四是測試前要給學生講清測試細則和安全要求，引起重視。

四、認真組織測

測試是學校實施《國家學生體質健康標準》工作中較復雜的環節。我校充分利用體育課和課外活動的時間進行測試，做到公平、公正、公開的評價每一個學生，并對每一個學生提出努力的方向。

五．做好數據資料的收集、整理、分析和保存

《國家學生體質健康標準》的測試結果和評分成績，既是檢查實施《國家學生體質健康標準》效果的重要指標，也是對青少年兒童的身體狀況進行追蹤調查研究的寶貴資料。學校建立和健全了學生體質健康檔案制度，及時上報數據。

六、不斷探索研究

實施《國家學生體質健康標準》需要在今后的工作實踐中不斷探索和研究，改進組織管理方法，不斷積累經驗，總結出行之有效的組織管理方法，使《國家學生體質健康標準》的實施工作能夠更加持久深入的開展，使我們的學生身體更強壯，更健康。

體質健康測試工作總結11<\/p>

《學生體質健康測試標準》是促進學生體質健康發展，激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康評價的標準。增強學生體質是學校體育的根本任務之一。為了全面貫徹《學生體質健康標準》，牢固樹立“健康第一，素質第一”的思想，使學生和廣大的學生以及家長能夠及時了解學生的健康水平，督促學生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養成良好的鍛煉習慣，進而全面增進學生的體質健康水平。在實施中有意識的將測試項目與課堂教學內容有機進行整合，力求兩項工作都不誤。整合過程中并不是機械的將體育課變成體質健康測試練習課，而是將學生體質健康測試的項目變換手法引入到體育課堂中，從而促進學生積極參與。本人具體做法：

一、精心設計課堂教學內容，掌握正確的學習方法。

體育課一般分為三個部分，即準備部分，基本部分，結束部分。準備部分中準備活動是非常必要的內容，準備活動能克服各種機能（特別是植物性神經系統的機能）活動的惰性，從而縮短進入工作狀態的時間，使機體在進入正式活動時發揮較大的工作效率。由于人在相對安靜狀態時，各器官系統的機能活動有其惰性，這個環節中，安排一些有趣的小游戲進行引導，比如高人矮人、手腿分合、同步起落等；在《學生體質健康測試標準》中選擇一些柔韌性練習，比如弓步壓腿、側壓腿、劈叉、立位體前屈等；安排一些對抗性練習，比如斗雞、拉人過線等。這些內容對練習場地沒有什么特別要求，而且比較容易掌握，練習起來也比較有趣，不僅可以集中學生的注意力，還可以提高學生的興趣，既教給了學生練習的方法也為提高學生體育成績打下了基礎。

在基本部分中，根據教學目標選擇一些與《學生體質健康測試標準》結合較為緊密的內容，促進學生提高體育成績。如提高心肺功能的800米/1000米，在課堂教學時安排50×4往返跑、利用足球場邊線或籃球場端線摸線往返跑、400米接力跑、超越跑、2分鐘跳繩、追逐跑等項目；又如立定跳遠安排一些雙腳跳的游戲，青蛙跳、袋鼠跳、規定距離看誰跳的次數最少、連續觸膝跳等項目。將一些學生比較喜歡的游戲引入課堂，如貼燒餅（跑或雙腳跳進行）、沖過戰壕、比誰跳得高、推小車等項目。這樣既增加了學生的興趣和活動能力又充實了課堂教學的內容。

在教學的過程中結合教學內容將《學生體質健康測試標準》測試方法教給學生，通過學習鍛煉方法和測試方法讓學生全方位的了解《學生體質健康測試標準》。

二、開展豐富多彩課外體育活動，延伸課堂教學效果。

課外體育活動作為體育課的延伸，是落實一天一小時鍛煉的重要保證，通過豐富多彩、靈活多樣的課外活動競賽來提供學生展現自我的空間，也可為學校增添一道亮麗的風景線。課外活動中采取了統一練習與分班活動相結合，游戲與競賽相結合。組織學生利用課外活動進行籃球賽、跳繩賽、拔河賽等。使比賽不僅熱鬧，而且促使每個學生動起來。

利用大課間組織學生，選擇一些學生喜愛的體育舞蹈,如:紅領巾DSK、扒拉扒拉、武術、球操、棍棒操、童謠韻律操等。

學校每年開展大型的運動會,體育節,體育月,體育周活動,如：田徑比賽，班級趣味比賽,拔河比賽、籃球比賽、《學生體質健康標準》多項運動會等等活動，人人參加，全員參與，收到了很好的效果。

三、學校開設特色體育課，場地器材面向學生開放

學校開設一些特色課程，每周五組織興趣小組活動，籃球、乒乓、小金屬球、體育舞蹈等體育項目，提高了學生參與活動的興趣。學校場地器材課余時間面向全體學生，使用率得到大大提高。

四、家、校、社區的緊密結合，鞏固提高全方位。

向學生家長進行《學生體質健康測試標準》宣傳教育和知識普及，以取得更好的效果。積極嘗試探索向體重超重的學生提供健康處方的做法，指導家長采取正確的措施，幫助孩子改變不良的飲食、生活習慣，建立健康的生活方式，逐步控制和改變體重超重的現狀。

把體育融入到生活中，組織家長、社區、學生、老師參加校外體育活動。走進太行登山活動、滑雪活動、大手拉小手走淇河活動、學生體能挑戰賽等。

搞好《學生體質健康標準》的宣傳。首先將《學生體質健康標準》打印，發送到各班級。動員學生積極投入到體質健康測試中去。增強心肺功能和呼吸系統的運動.如建議胖的人上下學走樓梯,不乘電梯.就近的學生步行上學，多參加登山活動。成立體育“俱樂部”，不定期的和外界進行比賽。

五、嚴格的體質測試，注重過程，全面評價。

作為體育一線教師，認為學生體質測試屬于普查，直接應用于本人。它與全國性的體質抽樣調查不同。

首先在測試前做精心準備（儀器、場地、器材等），測試組織工作要嚴密，保持數據的嚴肅性，對學生講解測試的意義、方法和質量規格的要求。這對一年級學生的首次體質測試尤為重要。在測試過程中，老師和認定的學生助手分項統一登記。為防止和及時清理誤差，采取教師檢查和學生申報相結合的辦法，如發現某生某項測試指標異常者，及時進行復測。體質測試后，對學生及時進行評價，反饋評價結果與分析意見。

建立《綜合體質評價卡片》，此卡片學生每人一張。這樣能保持體質評價的連續性，便于了解學生在校期間體質變化曲線，有利于資料的積累、匯總與分析，有效增強學生體質提供科學數據。

《新體育課程標準》中，在學習成績評定標準確提到：“在體能評定中參照《學生體質健康測試標準》結合每位學生的基礎和提高幅度進行評定”，“基礎、提高幅度”是兩個關鍵詞，考慮了學生與學生之間的能力差異，為了響應《新體育課程標準》的這一評價思想，對學生的學業評定進行了改革創新，將原來的體育成績一分為二，從學習態度和活動能力、體質健康水平進行評價，前者重視活動能力的提高，而后者從學生體質健康狀況進行評價，這樣做很好的體現了“在體能評定中參照《學生體質健康測試標準》結合每位學生的基礎和提高幅度進行評定”這句話的精神，真正實現了教學與測試兩者相結合。

總之，學生體質測試的意義就是通過在學生中進行體質綜合評價的實踐，有效地將《學生體質健康測試標準》與體育教育教學進行整合，增強學生體質的任務變得更加客觀和實際，體質評價的結果易于檢查和對比，具有重要的信息反饋與調節功能，為實現增強學生體質的目標管理提供了可靠的依據。