秘魯英文活動總結（實用14篇）_秘魯英文活動總結
發表時間：2019-09-09秘魯英文活動總結（實用14篇）。
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GRE考生分享低分失敗經驗 如何在失利后調整心態重新振作?
其實仔細想一想就覺得這樣的比喻有點可笑，究竟什么樣的人生，才算是贏了?上帝是公平的，因為他對每個人都不公平。我們不能簡單地用規則定義人生的輸贏，也不能用假設推斷結果。
譬如我一直在考試這條路上走得十分坎坷，在每個人都覺得我已經很努力的時候只有我自己知道那是白費功夫。所以看到那個跟第一次差不了多少的分數，也只是覺得難過，不是難以接受。
畢竟這沒什么不能接受的，這就是真實的生活吧。
生活不會寫成那種“游手好閑——失敗——奮發圖強臥薪嘗膽——成功”的簡單模式，而極其可能是一種“失敗——奮發圖強——失敗——奮發圖強——失敗”的無限循環。但就像高考的時候我一直相信的一句話一樣：不管最后有一個怎樣的成績，不管是一本還是二本，只要你堅持到最后一秒，只要你盡力了，你就應該昂首挺胸的去上一所你可以上的大學。
這句話能讓人想通很多東西，畢竟優秀的定義，不是以前簡單的高考成績，一張錄取通知;也不是現在的GPA，GRE。
一個優秀的人，是不管經歷過多少挫敗，看見過多少黑暗，依然相信未知和可能。
Stay hungry. Stay foolish.
所以，我考砸了。第一次裸考，然后復習了兩個半月又考了第二次，結果成績跟第一次一樣。我想考好以后，寫一篇雞血一樣的勵志貼。
結果我考砸了，在這里給自己找借口。其實也不完全是借口。摔得這么慘，總要長點記性。
首先是考試前兩周，突然出了車禍，騎著自行車自以為很帥的在校園里飛馳，結果自己摔了，臉著地，半邊臉蹭破了，腫的把眼睛都擠上去嘴都擠歪。在宿舍里蹲了整整兩天，什么也不想做什么也懶得想。媽媽從冰天雪地的蘭州飛來看我，我從陰冷的宿舍里跑出去，抱住在陽光下的她，溫暖的快要融化掉了。不騎車就是了，總不能放棄行走。然后是考試。每個section都做不完時間就到了，然后無情的跳到下一個section。然后我出了考場站在陽光里一個人默默流眼淚。
走到咖啡店要了一杯咖啡，呆呆的坐了兩個小時，腦海里充滿了自我否定和幻滅的前途。后來找到一個培訓班，挺貴的，貴的都夠我再去毛球好好的玩一次。很猶豫，覺得家人也沒什么義務出這個教育投資。
因為這些本來都不需要，就只是完全因為我太慫。以前總是覺得，做我自己想做的事情，就不后悔，就不算是浪費時間。
但其實所謂“自己想做的事情”，也有很多事因為年輕、浮躁、寂寞和不可一世的雄心吧。因為這些小小的幼稚的欲望，任性的沖動的做一些事，是不是也是對自己的未來不負責任?還以為自己是三頭六臂，可以同時處理好三件以上的事情。即活的滋潤，又能輕松的拿offer.
事實證明，我太高估自己。我錯了，還要家人替我買單。
當老媽又一次給我把錢打過來的時候，突然清晰地回憶起她給我說過的那些話。那些關于該做什么，不該做什么的話，方才徹悟。高中的時候想，等我長大了，上大學了，就不讓家里人那么辛苦了。現在大學都過了多一半，家里人還是最強大的后盾。這不值得自豪，應該詩一種愧疚。
隨心所欲不顧后果的做任何事，包括愛，都不叫勇敢。叫幼稚。
因為20歲的臉不會永遠，20歲身邊的人更不會永遠，20歲之所以不用為衣食住行發愁，都不是自己的本事。
我們應該去思考，自己想要的人生，自己想有的后半輩子。
想去學潛水、馬術、攝影;
想去第三世界國家擁抱一下那些胳膊只記號筆那么粗的孩子;
想環游世界，在法國的普羅旺斯的薰衣草田里靜靜地發一下呆。
我想這才是我想要的人生，不是充斥一整天的值得或不值得的思考，不是因為寂寞和單調的生活所以相擁取暖，不是嬉鬧和酒精所帶來的自我麻痹。暫伴月將影，行樂須及春。都不是20歲的我們應該有的態度。每次以青春為借口的不作為，都是對明天的不負責任。
考完試以后，老媽給我說：你總是說你很努力還沒有考好，其實你根本沒有多努力，你的注意力被過度的分散了。
多么痛的領悟。終于知道自己以前在乎的東西是多么微不足道，自己以前的憂傷是多么不值一提。終于可以對那些小小的功過褒貶不那么在意，做一棵默默生長的南瓜。
青春最難的不是拼搏，而是你永不認輸的態度。
想起GRE一個無比驕傲妖嬈的老師，曾經十分諷刺的說：你們真應該去考一次GRE，被它的分數侮辱一次，就知道再回來跪到這里學習。
我想說我考到第二次，才有種被侮辱的感覺。受侮辱的不是人格(我承認這次數學成績更像是人格羞辱)，而是那些自以為是的努力和選擇。
它仿佛在告訴你，你的選擇是錯的，你的努力不值一提。
所以幾乎沒有猶豫的決定再考一次，不想認輸。
輸了的時候，唯一能做的，就是不認輸吧。
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白城阿雷基帕，秘魯的第二大城市，它被建于地震活躍帶，所以地震頻繁，而且周圍火山密集，共計有80多座，這其中最著名的三座火山是：Chachani、Misti、Pichupichu。這個城市保存了很多狀況良好的西班牙殖民時期的建筑物，由于城市周圍火山眾多，所以阿雷基帕的大部分建筑都是由灰白色火山巖建成，故這個城市有“白城”的稱號。整個阿雷基帕古城區已被列為世界遺產。
在古城區武器廣場上的大教堂，有一個神奇的現象，在每次的大地震中，右邊一側的塔樓都會倒塌，但左側的塔樓從來沒有倒過。
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Dear Mr. Johnson,
It's our great honor to invite you to visit our company in April, 20xx. This visit will provide an opportunity for you to make a better understanding of our marketing issues, and to discuss about our future business cooperation in detail.
Since our company is one of your distributors in China, and has been making great progresses in promoting and selling your products, we believe this visit will be of great benefit to our future business cooperation.
Please use this invitation letter to apply for your visa to China.
We are all looking forward to seeing you soon, and should you have any questions, please feel free to inform me.
Yours truly,
Lu Feng
DDT Company
親愛的約翰遜先生：
我們非常榮幸地邀請您于20xx年4月訪問我們的公司。通過這次訪問，您將有機會更好地了解我公司的銷售計劃，并就將來的貿易合作與我們進行詳細交流。
作為你們在中國的主要分銷商之一，我們公司一直在推廣與銷售你們的產品方面取得巨大的成績， 我們相信這次訪問將有利于我們將來的貿易合作。
請以這封邀請函作為您申請中國簽證的依據。
我們期待早日見到您。如果你還有任何問題，請隨時告知我。
DDT公司
陸豐
敬上
回信【1】
Dear Mr. Lu,
Thank you for your kindness in inviting me to your company. I have been eager to visit China, which is universally well-known for its beautiful scenery and culture.
I want to take this chance to communicate with you, since you made great contributions to the promotion and sale of our products in Chinese market. I agree that we will both benefit from this visit.
I will let you know the date of my arrival if it is fixed.
Yours truly,
Tom Johnson
FOB Company
親愛的陸先生：
感謝您盛情邀請我訪問貴公司。我一直都很期望能夠到中國訪問，這是一個風景如畫、文化燦爛的國度。
我想趁此機會與你們進行交流;你們為我們的產品在中國市場的推廣和銷售做出了重要貢獻。我非常贊同，我們雙方都會從這次訪問中受益。
一旦我抵達的時間確定下來，我就會告知你的。
FOB公司
湯姆約翰遜
敬上
回信【2】
Dear Mr. Lu,
Thank you for your kindness to invite me to your company in the next month. It is an amazing idea to visit China in such a nice season, but I regret very much that I am unable to accept your invitation. It happens, most unfortunately, that my mother is going to have an operation in the very month and I have to stay with her, supporting her in her difficult times.
Mr. Thomason of our section will take my place to visit your company.
Yours truly,
Tom Johnson
FOB Company
親愛的陸先生：
感謝您盛情邀請我下月訪問貴公司。在如此美好的季節訪問中國真是令人振奮。但是，我非常遺憾不能應邀。我的母親正巧下月要做手術，我必須呆在她身邊，在她最困難的時候支持她。
我部門的托馬斯先生將代替我訪問貴公司。
FOB公司
湯姆約翰遜
敬上
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馬丘比丘應該很多人都知道，它是秘魯最為著名的景點。馬丘比丘，這個充滿神秘色彩的天空之城，被稱作印加帝國的“失落之城”，建造于15世紀60年代左右。由于獨特的位置、地理特點，在西班牙殖民統治的近300年和秘魯獨立后的100年中，世人對其一無所知。直到1911年，它才被美國人海勒姆。賓漢三世在無意間發現。它是世界新七大奇跡之一，也是世界上為數不多的文化與自然雙重世界遺產。
環球旅行這一路看過了許多著名的世界奇跡，馬丘比丘是給我印象非常深的一個， 確實非常的震撼，尤其是清晨的時候站在古老的山巔俯瞰整個遺跡的全景，那種云霧繚繞的感覺猶如仙境，也讓人深深得感受到古印加人的智慧。
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黑提子的營養價值
首先，黑提子的果肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，能迅速轉化為熱量，恢復體力，消除疲勞。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升腦機能；是一種可以提神保健的水果。
除此之外，黑提子的果皮含有白藜蘆醇，有助于預防血管閉塞，防止血液凝結成塊，沉積在血管內，減小心臟病及中風等疾病的患病機率。黑提子小小的核里面也藏著太多的營養的價值了，這也正是黑提子的營養價值所在。提子核含植物中少見的抗氧化物質——花青素。花青素可清除損害正常細胞的自由基、預防細胞老化。
除了全身是寶的黑提子，它還具有藥用價值哦！低血糖時吃50克左右即可緩解，能立即解除低血糖的癥狀；酒后服用還可起到解酒的作用，經常食用可清除體內自由基，阻止血小板凝聚，防止人身體低密度脂蛋白氧化，抗腫瘤等作用呢。
黑提子怎么吃好吃
一、提子酸奶
1、首先把黑提洗好；
2、去皮、去籽；
3、放到你喜歡的容器里，澆上酸奶攪拌一下就可以了。
二、提子干餅干
原料：面粉（低筋面粉最佳）180克、雞蛋、2個（只取蛋黃）、黃油120克、糖粉60克、鹽少許、黑提子干適量
1、黃油放在室溫下軟化至手輕輕一按就是一個坑，然后用打蛋器將黃油打得略微發白；
2、把糖粉分幾次加入到黃油中，每次加入后都要充分打發黃油；
3、當黃油被打發得既有蓬松感、又細膩、又發白后，加入蛋黃，一個一個加入，每加入一個都要充分打發；
4、把面粉過篩，先將面粉的1/3先加入到黃油與蛋黃混合物中，然后迅速混合看不到白粉，再加入其余面粉，用從上到下切拌的方式攪拌，把面粉和油脂充分混合；
5、然后用手抓一小塊面，揉成球，再按成餅，黑提子干沾些蛋白液，輕按在餅干上；
6、烤箱預熱好180℃，烘烤大約10分鐘就可以了。然后取出放在架子上冷卻。
黑提子的籽可以吃嗎
我們都知道黑提子的全身都是寶，從它的果皮到果肉再到果籽，但是很多時候，人們都會把籽吐掉，因為咬破籽的話，會有種澀澀的味道，并不大好吃。但是，你卻不知道，其實它的籽是可以吃的，而且還有一定的價值呢！
黑提子小小的核里面藏著太多的營養的價值了，這也正是提子的營養價值所在。提子籽含植物中少見的抗氧化物質——花青素?；ㄇ嗨乜汕宄龘p害正常細胞的自由基、預防細胞老化、增加免疫力及保護動脈血管壁上膠原蛋白遭破壞而僵硬等。所以，提子的籽是能吃的，而且還具有一定的營養價值呢！
黑提子可以釀成酒嗎
其實，雖然提子酒跟紅酒或者葡萄酒有一定的區別，但是提子酒也有著養生的功效哦，懂得養生的人可以自己嘗試著釀制一瓶提子酒，既簡單又健康，何樂而不為呢！
首先，黑提子是可以釀成酒的。因為提子的含糖量很高，是可以釀酒的。但是黑提子釀酒口感未必有葡萄的好，而且提子的皮里面單寧的含量太低，所以不具備陳年的潛質，而且非常容易養活，釀造出來以后要盡早飲用。
黑提子酒對人體具有很多保健作用，經常食用可清除體內自由基，阻止血小板凝聚，防止人身體低密度脂蛋白氧化，抗腫瘤等作用。自釀的黑提子酒，每一粒葡萄都經過精心挑選，不使用化學添加劑，是最安全、最健康的純天然的健康飲料。所以，你也可以嘗試一下使用黑提子釀酒哦！
1、洗凈提子，瀝干水分；
2、準備一個能裝3000ml的密封玻璃瓶子，消毒，無水無油；
3、挑選黑提子、沖洗晾干；
4、把提子捏裂皮就好，放入玻璃罐，一層提子一層冰糖碎，直到放完提子；
5、最后把酒倒上，在離瓶口處留下5cm的空間段，再蓋上蓋子；
6、控制溫度，讓它自然發酵；
7、完全發酵的時候，去除皮渣；
8、靜止沉淀、澄清過濾就可以啦！
黑提子那層白色的是什么
其實，那么白色的是白霜，在葡萄上也有的，它是自然生成的，對人體是沒有什么壞處的。也恰恰是這層白色的'東西，讓黑提子可以釀成酒。因為“白霜”中含有酵母，就是因為葡萄皮上的白霜中存有酵母，所以自制葡萄酒在發酵時可以不另外加入酵母。
所以，無需對它的那層白膜戰戰兢兢啦，不是添加上去的蠟。
黑提子不能和什么一起吃
其實，一般來說黑提子沒有什么特別的禁忌。如果，要說它不能和什么一起吃，那就是不要和海產品一起吃，比如說蝦、蟹。而且，黑提子一般人群均可食用。
黑提子的功效和紅酒相似，含有多種礦物質和維生素，還有抗癌的作用，含糖量也很高，基本上營養成分和葡萄差不多，有些營養成分甚至要比葡萄要高。黑提子除了不是和與海鮮同吃之外，也最好不要和蘿卜同食；服用人參者忌食黑提。
而且，在吃完提子之后不能立刻喝水或喝牛奶，否則很容易發生腹瀉。為了您的身體健康，建議您還是不要一起吃的好，只要注意以上不能一起吃的東西之后，相信你對黑提子會更加的鐘愛呢！
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大年初三，我和媽媽看了一部名叫《秘魯大冒險》的動畫電影。
這部電影主要講的是泰德斯通斯從小就有一個夢想，長大當一名考古學家。等他長大后，卻成為了一名建筑工人，但是他沒有放棄最初的夢想。終于有一天，他與薩拉、弗雷迪一起去尋寶。在尋寶的路上，雖然壞蛋科波寧給他們制造了很多困難，派兵追殺他們，用飛機在空中阻攔他們，但是他們并沒有放棄，一直堅持并勇敢地和敵人作斗爭。最終，歷經千辛萬苦，終于找到了埋葬已久的寶藏，泰德斯通斯完成了尋寶的夢想。
電影結束了，但我依然沉浸在精彩的劇情里，我聯想到了自己。在小的時候就有一個夢想長大成為長笛演奏家，記得當時還向媽媽承諾以后不論多難，我都會堅守自己的夢想把長笛一直學下去。
當我進入長笛培訓班學習時，才真正體會到學長笛是多么難。剛開始吹笛頭，只能發出嗚嗚的聲音，枯燥乏味，好不容易學會了怎么吹長笛，還要識譜、背譜。在識譜中不僅要懂得：判斷歌譜高、中、低音，不同音符的時值各為幾拍，還要熟記do、re、mi、fe、sol、le、xi的指法等等繁瑣的樂理知識，真的感到好難。我每次看到歌譜上的小黑豆芽，它認識我，我卻不認識它，就像頭頂有一大片烏云籠罩著我一樣，內心呼喊不要學了，我要放棄學長笛。但是，我今天看到了泰德斯通斯為了自己的最初夢想當考古學家，為了尋得埋葬已久的寶藏，與壞人作斗爭不怕困難、不怕危險仍然堅持到底的決心，此時此刻真的感到很慚愧，臉上火辣辣的。
所以我決定要重新撿起我的夢想，兌現自己的承諾，在以后長笛的學習中不論多困難，我都要堅持不懈、扎扎實實，一步一個腳印學好樂理知識，以泰德斯通斯為榜樣，一直向著自己的夢想奔跑。
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經過長時間的精心準備，10月27日，新生英語演講比賽終于落下帷幕。在這次活動中，我們加強了與其他部門的合作，促進了各部門之間的聯系。這次活動留下了許多經驗教訓。我們將繼承優勢，努力改正不足，在今后的活動中努力做得更好。
以下是學習部對本次活動的總結：
1、 在活動組織的前期準備階段，與教師的溝通不夠充分。今后要加強與老師的溝通。
二．人員安排上較好，場地是在六棟演奏廳，在賽前已經統一通知所有的學生干部以及本部成員的任務，賽前雖然沒有點到彼此也相互不熟悉，但是學生干部都各司其職；團隊合作非常重要，所以這項準備工作是相當充分的。
三．由于兩位主持人都是第一次上場主持，準備時間較為倉促，主持人開場時出現失誤，沒有在七點準時開始，這一點上，我部門將在以后告知主持人詳細的比賽流程及時間，避免出錯，讓比賽在有序的環境下順利進行。
四．選手的總體質量雖然不是很高，總體而言，這一屆新生無論是口語表達、賽前準備還是衣著上，都需要再多加修飾；但是其中也有幾位選手表現出色，今后我部門會更注重選拔選手，比賽才能比的既好聽又好看，給觀眾以美感和吸引力。此外，比賽的具體過程將通知所有選手，以確保活動質量。
五．我部門的四個助理都是新成員，還是第一次參與組織活動，對很多環節還不清楚，所以主要以熟悉為主，但是她們工作熱情很高，能及時并且靈活的完成部長安排的任務，這一點，希望助理們能在以后的活動中繼續發揚并且堅持。但是，在培訓新成員的時候，部長們應該讓她們承擔更多的任務，這樣她們就能學到更多更快的東西，工作效率會大大提高。在這方面，部長需要部署成員的工作。
總體而言，此次活動雖然順利完成，但是問題還是出現不少，所以希望以后能夠盡自己最大的努力不再犯同樣的錯誤，改正不足。此次活動，我們將以汲取教訓為主，在以后的活動中學會細致的準備到每一方面，讓比賽在融洽且高潮不斷中完結。
外國語學院團委學生會學習部
二〇一一年十一月一日
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活動3 《規范英文輸入》說課稿
一、分析學生的現狀
今天我上的這節課的標題是七年級上冊第一單元活動3《規范英文輸入》。我們初一兩個班，每個班37人，我們微機房里有學生機30臺，機器不太夠用，那么在上課時就有少數學生會兩人一臺機器，我們的學生剛上初中不久，通過調查問卷，了解到學生們小學時沒怎么規范上微機課，對鍵盤的使用不熟悉，因此我的這節課需要從零起點教學。
二、分析教學目標
在教學目標方面，主要有以下幾點（立體目標分析）
教學目標
知識與技能目標
1教學生掌握基本的指法，了解鍵盤的劃分，練習基準按鍵位置。
2教學生熟練地輸入26個英文字母，掌握26個字母的手指分割，完成大小寫的輸入。
三。教學生輸入數字和符號，并通過主鍵盤區域輸入數字和符號。
過程與方法目標
1老師示范基本指法的操作。學生根據課本第24頁圖1.3.4練習基本指法。
2學生閱讀課本第27頁主鍵盤的手指劃分圖，練習26個字母的輸入法。
三。學生可根據課本第28頁**1.3.8掌握數字符號的輸入。
情感態度與價值觀目標
1培養學生經常使用電腦的習慣。
2培養學生嚴謹細致的學習態度。
三。讓學生感受到計算機給我們的學習和生活帶來的樂趣。
三、分析教學策略
本節課的實踐性很強，因此，在課堂上教師要精講，學生要多練，在課堂上要主要督促學生的手指的規范程度，坐姿，不時的糾正，通過不斷的練習，逐漸學會盲打。同時，掌握鍵盤上特殊功能鍵的使用（見教材第27頁表1.3）
1），課本27頁的知識庫可以安排學生自己去邊學邊練，讓他們在練習中遇到問題，再在這里找到解決問題的方法，這樣學生記憶更深刻。
4、 教學過程（本課內容以學生自學為基礎，教師能及時給予指導。）
1、調整坐姿
2根據教材第24頁圖1.3.4，掌握手指的位置。
三。完成教材第25頁創新園的兩個問題1和2，熟悉基準關鍵位置。
4翻到第26頁練習案例輸入，見圖1.3.5和圖1.3.6
5、學習課本27頁知識庫主鍵盤手指的分工。
6練習課本28，圖1.3.8，掌握雙符號健的使用。
7、(能力提高)學生練習，課本29頁，創新園，對于學有余力的學生可以做一做，比一比看誰做得好。
8要求學生將本課作業保存到自己的文件夾中，學習如何管理作業。9活動評價，與課本第29頁的活動評價相比較，測試你已經掌握的情況。
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>秘書跟領導的需要有很多的溝通交流，下面小編為你介紹一下秘書跟領導講話的技巧吧！
秘書需要經常跟領導請示匯報工作，接受領導交辦工作事項，小范圍參與研究工作。得體恰當跟領導講話是每個秘書潛心修煉、常做常新的重要事項。筆者認為要做到“四帶三不”。
“四帶”主要是帶要點、帶耳朵、帶眼睛、帶筆記本。
“帶要點”就是要先思考跟領導講幾件事情，每件事情有哪些關鍵要點難點、領導關心哪些事項、需要領導決定哪些內容、領導還可能問哪些事項，提前把要點寫到本子上，不寫到本子上起碼也有腹稿，搞清楚這些事項后才可找領導談事情，否則就不要貿然找領導，找了就有可能匯報不清楚，匯報不清楚不如晚匯報或寧可不匯報。
“帶耳朵”就是在跟領導講話時要認真、準確聆聽領導講話，精準捕捉領導講話要點和把握領導工作意圖，聽不清楚或有歧義的要當面跟領導詢問清楚，領導講過的話還要入耳入心，不能這個耳朵進去、那個耳朵出來。實踐中不帶耳朵跟領導講話的大有人在，領導講過幾天就不知道忘哪里去了，時間一長就讓領導對你產生丟三落四、不可靠、不扎實印象。
“帶眼睛”就是跟領導講話時要善于察言觀色。注意觀察領導對你匯報內容的興趣程度及反應情況，如果不感興趣就及時調整匯報重點及表達方式，迅速考慮重新調整或壓縮匯報內容，或干脆適可而止;注意觀察領導對你匯報內容態度，爭取領導對你匯報內容要有明確指示或意見，但要把握在領導分管工作及職責范圍之內，避免讓領導表態分工范圍之外事項;注意觀察領導情緒，如果領導手頭繁忙、心情不佳、注意力不集中或即將離開辦公室的話，就要迅速打住;注意觀察領導辦公室是否需要清理垃圾或整理、飲水杯是否需要續水，是否有其他需要你做或你能做也應該做的活，實際上就是眼里有活。秘書呆頭呆腦本質上就是呆在眼睛。現實中跟領導講話不帶眼睛的也大有人在，領導忙得不可開交還盯著匯報不停，在領導流露不悅時還不知進退;甚至看到辦公室紙簍里堆成小山還視而不見。這些都是不帶眼睛的生動表現。
“帶筆記本”就是跟領導講話手里要有筆記本。不問是領導還是秘書，工作交流時都應該做些筆記，特別是事關重大事項。從秘書角度說，領導交辦了哪些事項要逐一記錄在案，以備做好落實，同時防止疏漏誤事。從領導角度說，什么時間交代了哪些事項，有個記錄也可備查。大家可能看過朝鮮領導人活動的新聞照片，總有一大群干部每人手里拿個小筆記本，以便隨時記錄。從專業角度說，這是很必要的。秘書要養成隨身攜帶筆記本習慣，以備第一時間記錄領導交辦事項，不能依賴記性好，再好記性事情多了也有疏漏;對于重要事項，記下來如還不十分肯定，還要及時跟領導請示確認，以防誤差。
“三不”主要是不插話、不搶話、不廢話。
“不插話”就是領導講話時不要插話。任何領導都不喜歡講話時別人插話打斷自己思路，同時也認為下級隨便插話本身還是不尊重自己的表現，特別是在公開場合還容易影響自己光輝形象。秘書跟領導講話要等領導講完讓你講再講話，哪怕你要講的內容非常正確，也要等領導講完后再以恰當方式講話。實際上，不插話對所有人都同樣適用。任何人在社會交往過程中都要自覺尊重講話禮儀，在別人講話時不要隨意插話，如果實在需要插話，也要征得講話人同意后才可插話，否則非常不禮貌。
“不搶話”就是不該講話時不要搶著講話或跟領導搶話說，要等領導講話結束后才能接著講話，務必注意什么時候該說，什么時候不該說，領導讓你說話你再說話，沒讓你講話就要規規矩矩豎起耳朵好好聆聽，做到沉默是金。秘書參加各類會議或討論場合時同樣要堅持不搶話，任何時候搶話了都會被人家視為不禮貌，還有可能影響領導形象。秘書一點點不慎重行為，到了人家嘴里就變成“某某領導的秘書一開會就喜歡搶話”，弄得連同領導光輝形象都受到莫名影響。秘書應將不搶話作為跟領導、同事溝通交流的基本準則。
“不廢話”就是跟領導不講無用或多余的話。秘書跟領導請示匯報工作，要求直奔主題、重點突出、簡潔明了、條理清晰，不連湯帶水、絮絮叨叨、東拉西扯、沒完沒了，跟匯報事項沒有關系的半個字不說;拿不準的寧可不講或少講，也不要打腫臉充胖子越說越亂。
總的來說，秘書跟領導講話是勞心費神事情，需要注意時間、地點、環境、場合、詳略，同時把握好尺度及火候;認真觀察和掌握領導講話風格及個性特征，及時調整跟領導講話方式方法，力求適應領導，同時爭取領導適應自己。跟領導講話后第一件事情就是好好消化吸收講話要點，針對講話要點做好針對性工作安排或貫徹落實，并在合適時間報告落實情況，千萬不能等領導催問事情落實情況。領導只要催問就說明你又積極主動失職一次。另外，秘書在跟領導講話過程中還要禁得住“三問”，就是要熟悉情況及前因后果，在領導詢問相關事項時能夠及時應答，防止情況不清楚被問個手足無措。在提升講話水平方面，筆者不建議同志們去看專家意見，講話功夫確實是“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，只有在實踐中用心觀察揣摩與調整改進才能講得妥貼恰當。
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>挫折是指個人從事有目的的活動時，由于遇到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時表現出的一種消極情緒狀態，秘書如何面對工作挫折。
在秘書這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：[1]與上司溝通不好；[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；[3]對瑣碎重復的工作感到怨煩；[4]與上司發生爭執；[5]情感方面。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！卑蜖栐苏f：“挫折和不幸，是天才的進身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價之寶；弱者的無底深淵?！?/p>
生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關鍵在于你怎樣面對挫折。
適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰和考驗。英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的?！?/p>
首先，挫折幫助你成長。人的成長過程是適應社會要求的過程，如果適應得好，就覺得寬心和諧；如果不適應，就覺得別扭、失意。而適應就要學會調整自己的動機、追求和行為，秘書工作《秘書如何面對工作挫折》。一個人出生時；根本不知道什么是對，什么是錯，正是通過鼓勵、制止、允許、反對、獎勵、處罰、引導、勸說，甚至身體上的體罰與限制才學得舉止與行為的適應和得當，學會在不同環境、不同時間、不同對象、不同規范條件下調整行為。反之，從小無法無天的孩子，一旦獨立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中。
如德國天文學家開普勒，從童年開始便多災多難，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。后來，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑著頑強、堅毅的品德發憤讀書，學習成績遙遙領先于他的同伴。后來因父親欠債使他失去了讀書的機會，他就邊自學邊研究天文學。在以后的生活中，他又經歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學研究，終于在59歲時發現了天體運行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進的動力，以驚人的毅力，摘取了科學的桂冠，成為“天空的立法者”。
其次，挫折增強你的意志力。由學校走出社會，會承受更大的壓力，學生時代對各種困難體驗都不深，缺乏忍耐力，沒有堅強的意志，一且遇到挫折就被擊垮了。實際上生活中許多輕度挫折，是意志力的“運動場”，當你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就會獲得愉快的體驗。心理學家把輕度的挫折比作“精神補品”，因為每戰勝一次挫折，都強化了自身的力量，為下一次應付挫折提供了“精神力量”。
同時，挫折也有負面效應。在日常生活中，每個人對于挫折的反應并不相同。一方面這決定于對挫折的感情理解。如一個朋友批評了你，你可能會聽從，甚至非常感激他，但如果把這位朋友的批評曲解，認為有損你的尊嚴，那你的反應也許就大不一樣了。另一方面，感情上的失落比物質上的失落反應激烈。當你追求的目標代表著愛、名譽、地位、尊嚴時，一旦目標喪失，就會產生不良的心理影響，這是一種負面效應。
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。 —— 愛因斯坦??壯志與毅力是事業的雙翼。 —— 德國諺語??生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸?！?馬克思??黃金誠然是寶貴的，但是生氣蓬勃、勇敢的愛國者卻比黃金更為寶貴。 —— 林 肯??我們不得不飲食、睡眠、游玩、戀愛，也就是說，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情，不過我們必須不屈服于這些事物。 —— 居里夫人??人類學會走路，也得學會摔跤，而且只有經過摔跤他才能學會走路。 —— 馬克思??我們的理想應該是高尚的。我們不能登上頂峰，但可以爬上半山腰，這總比待在平地上要好得多。如果我們的內心為愛的光輝所照亮，我們面前前又有理想，那么就不會有戰勝不了的困難。普列姆昌德??懶惰象生銹一樣，比操勞更能消耗身體；經常用的鑰匙，總是亮閃閃的。 —— 富蘭克林??生命有如鐵砧，愈被敲打，愈能發出火花?！?伽利略??瓜是長大在營養肥料里的最甜，天才是長在惡性土壤中的最好。—— 培 根??成功并不能用一個人達到什么地位來衡量，而是依據他在邁向成功的過程中，到底克服了多少困難和障礙?！?布克·華盛頓??理想是指路明燈，沒有理想，就沒有堅定的方向，而沒有方向，就沒有生活。 —— 托爾斯泰??不懈的努力才能夠獲得那些技巧，因此，我們可以確切地說：說：不積跬步，無以致千里?！惗喾??信仰是偉大的情感，一種創造力量?！?高爾基??樂觀是一首激昂優美的進行曲，時刻鼓舞著你向事業的大路勇猛前進?！?大仲馬??如果只有火才能喚醒沉睡的歐洲，那么我寧愿自己被燒死，讓從我的火刑堆上發出的光照亮這漫長的黑夜，打開那些緊閉的眼睛，將人類引進光明的的的真理的殿堂?！?布魯諾?頑強的`毅力可以征服世界上任何一座高峰！—— 狄更斯??別因為落入了一把牛毛就把一鍋奶油潑掉，別因為犯了一點錯誤就把一生的事業扔掉?！?蒙 古??危險、懷疑和否定之海，圍繞著人們小小的島嶼，而信念則鞭策人，使人勇敢面對未知的前途。 —— 泰戈爾??論命運如何，人生來就不是野蠻人，也不是乞討者。人的四周充滿真正而高貴的財富—身體與心靈的財富。 —— 霍勒斯·曼??走得最慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無目的地徘徊的人走得快。 —— 萊 辛??噴泉的高度不會超過它的源頭；一個人的事業也是這樣，他的成就絕不會超過自己的信念?！?林 肯??朝著一定目標走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來就是“志氣”。一切事業的成敗都取決于此。 —— 卡內基??我無論做什么，始終在想著，只要我的精力允許我的話，我就要首先為我的祖國服務?！栋透β宸蜻x集
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Dear Mr. Li,
We should be much pleased if you and Mrs. Li would dine with us on Friday, March 25, at 7:00 P.M. It will be quite a small party, as we have only asked Mr. and Mrs. Chen, Mr. Zhang and Miss Wang, all our close friends. We will prepare dishes with authentic Sichuan flavor and hope you will like them. We trust you will be disengaged and able to give us the pleasure of your company.
We are looking forward to meeting you.
Yours truly,
Tong Hua
親愛的李先生：
我們非常榮幸地邀請您攜夫人于3月25日，星期五晚上7點來寒舍共聚晚餐。此次聚會人數不多，我們只邀請了陳先生夫婦，張先生和王小姐，他們都是我們的至交。我們準備了地道的四川風味菜肴，希望你們能夠喜歡。如能撥冗前來，將不甚榮幸。
期待惠臨!
童華
謹上
回信【1】
Dear Mr. Tong,
Thank you for your kindness in inviting us for a dinner in your house. We really love to go, but regret that owing to a previous engagement, we shall not be able to accompany you. It is a pity that we will lose a chance to taste Sichuan cuisine.
Any how, thank you for your invitation.
Yours truly,
Li Jun
親愛的童先生：
感謝您盛情邀請我們到府上共聚晚餐。我們真的很想前往，但是因為前約不能如愿，恐怕沒有辦法陪伴你們。真是可惜我們錯過了一次品嘗四川美食的機會。
無論如何，我們感謝你們的邀請。
李俊
謹上
回信【2】
Dear Mr. Tong,
Thank you for your invitation for a dinner in your house. We accept it with great honor, and we are looking forward to tasting Sichuan flavor; you know, we always enjoy hot and spicy food. Our friend, Mr. Zhou, sent us a bottle of Shaoxing wine last week, which, we think, will add to the fun of the night. We will take it to the party and hope you will like it.
Yours truly,
Li Jun
親愛的童先生：
感謝您邀請我們到府上共聚晚餐。我們很高興地表示接受，并且非常期待吃到四川菜肴。您也了解，我們一直偏愛辛辣食品。我們的朋友周先生上周送給我們一瓶紹興黃酒, 我們想一定會為當晚助興。我們會將它帶到宴會，希望你們能喜歡。
李俊
謹上
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The capital of Venezuela is a huge, vibrant and energetic city built on tremendous wealth and desperate poverty. Gravity is equally defied by the city's thrusting towers of steel and glass and the teetering(搖搖欲墜的)shantytowns(簡陋的棚屋)that cover the city's surrounding hills.
As cosmopolitan and captivating as it can be depressing, Caracas has all the assets of a big city - great restaurants, plush hotels(豪華飯店), theatre, museums, nightlife, shopping - and many of the problems - petty crime, grinding poverty, pollution and the loss of heritage.
It's an oil-money place of traffic jams and progressive culture, the unquestioned centre of the country's political, scientific, cultural, intellectual and educational life. It's a showcase of modern architecture, flaunting public sculptures, mosaics and murals at every turn. It enjoys a perfect position on the Caribbean coast, and is the gateway to the Andes(安第斯山脈)and the Amazon(亞馬遜河).
Any time is a fine time to visit Caracas. The city enjoys a dry climate and temperatures are mild and steady. Venezuelans go on a whirlwind visitation of friends and family at Christmas, Carnaval and Easter, so avoiding the resulting transport and accommodation mayhem could be a factor in deciding when to visit.
The city of Caracas dates back to 1560, when intrepid Francisco Fajardo headed south from the Spanish colony on Isla de Margarita(馬格麗塔島), 40km (25mi) offshore, and discovered the verdant valley that is today entirely taken up by the massive metropolis. Fajardo founded a settlement called San Francisco, but the Toromaima Indians who lived in the valley objected to the Spaniards' incursions. For six years the Indians launched a series of attacks against the settlement, and the governor of the province responded by ordering the complete conquest of the valley. On July 25, 1567, the governor's expeditionary troop(遠征隊)decisively overcame Indian resistance and reestablished the settlement, naming it Santiago de León de Caracas: 'Santiago' after the patron saint(守護神)of Spain, 'León' after the provincial governor, and 'Caracas' after the coastal region's least troublesome Indian group.
Caracas was elected as the administrative seat of the colony in 1577, becoming the third and final capital of Venezuela. Twenty years after its establishment, Caracas consisted of 60 families and ranged for 25 blocks surrounding the Plaza Mayor. Development was hindered by constant setbacks: pirate attacks left the city sacked and razed, and subsequent reconstruction was destroyed by earthquake.
Caracas consolidated its position over the next two centuries, and the city gave birth to two of Venezuela's most famous sons: Francisco Miranda, who paved the way for independence, was born in 1750; and Simón 'El Libertador' Bolívar, who realized Miranda's dream, was born in 1783. Miranda was involved in the 1810 denouncing of the Spanish governor, and the formation of a replacement Supreme Junta. Following a year-long political struggle, Venezuela's independence was declared on July 5, 1811, but Spain didn't recognize Venezuela's sovereignty until 1845.
Since the 1950s, Caracas' population has soared from around 400,000 to almost five million. The city suffered a severe economic decline in the 1980s and 90s, and the thousands of rural dwellers who rushed to find wealth in the big metropolis now lead a precarious(不穩定的)hand-to-mouth existence in the ramshackle huts that cover the steep hills surrounding the city center. Theft and armed robbery are increasingly a fact of life. Worse was to come on December 15, , when disastrous mudslides(泥石流)devastated a 100km (62mi) swathe of the Litoral Central, the coastal area just north of Caracas. The exceptionally high rainfall that caused the disaster is estimated to occur only once in a thousand years in this region. Believed to be South America's worst natural disaster in recent memory, the mudslides killed between 30 and 50 thousand people, and made 150,000 homeless. Entire beaches and shantytowns vanished, the colonial town of La Guaira - once the region's major cultural sight - was destroyed, and the resorts are now ruined ghost towns.
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歷史學指的是客觀世界運動發展的過程，可分為自然史和人類社會史兩方面。下面是小編為大家整理的秘魯、巴西、智利的由來，僅供參考，歡迎閱讀。
秘魯：秘魯在南美洲西北部，為印第安人建立的印加帝國所在地。
16世紀，西班牙殖民者從巴拿馬地峽來到這里，并稱之為秘魯（Peru）。關于其來源，有幾種解釋：一說秘魯一詞即蓋丘亞語皮魯阿，意為玉米之倉或大玉米穗。因為當時這里的農作物主要為玉米。一說是以秘魯北部注入太平洋的小河Biru或Piru的名字命名，其原意在印第安語中可能是河。一說來自一位印第安酋長的名字，他曾領導當地群眾同西班牙殖民軍作戰。
巴西：巴西位于南美大陸東部和中部。1500年，葡萄牙人卡布拉爾奉王室之命，率船隊遠征印度，途中到此登陸，立了一個刻有葡萄牙王室徽章的十字架，并命名為圣十字架地，宣布歸葡萄牙所有。
后來，在海岸附近發現一種紋路細密、色彩鮮艷、堅固耐用的樹木，可提取寶貴的染料。這種染料純粹為白色，曝露于空氣中變成紅色。當時便借用東方一種相似的樹木——紅木的名字來稱呼這種樹木，葡萄牙語紅木稱“巴西（Braza）”。以后，巴西一名逐漸成為這塊陸地的正式名稱。
智利：智利是南美洲國家，16世紀淪為西班牙殖民地，稱為“新西班尼亞”。到了18世紀，這塊地方被分別稱為秘魯和智利。但智利這個地名的.發音音素在西班牙語里沒有，是來自于印加系語言的；另外，“智利”的語源是從居住此地的阿勞干人的“寒冷”而來的，因為這個地方比印加帝國緯度高，所以稱為“智利”（寒冷）。
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