暑期電視臺實習周記(匯集12篇)

發表時間：2019-11-19

暑期電視臺實習周記(匯集12篇)。

? 暑期電視臺實習周記

20xx年這個暑假對于我來說永遠都是難以忘懷的一段日子，我有幸進入到合肥電視臺欄目組實習。當7月10號我第一天踏進合肥電視臺的大門時，心中懷揣著些許忐忑與不安，不知道自己是否能夠順利的融入到工作之中，能否得到周圍人的認可。但是接下來一個月的實習生活卻完全打消了我心中的顧慮，在這里，我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，實習過程中的'點點滴滴讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這將是我一生的財富。

1、初識電視專題片、電視新聞：

剛接到要去合肥電視臺實習的通知時，心情很忐忑，因為之前沒有接觸到電視新聞；而就報刊新聞而言，我的稿件寫得也不如自己的同學。

6月20日，我和本班的張志逸同學一起來到位于天鵝湖畔的合肥市新廣電中心。經人引薦，我們來到合肥電視臺生活頻道欄目組辦公室。整個欄目組正式員工有40余人，整體工作狀態比較緊湊。

起初我所在的是是一個調解糾紛類型的專題類節目。初到這里的第二天，我和自己的老師一起跑一個關于游樂園傷殘事件的選題。采訪完畢后，老師讓我寫了一篇稿子，但是最后沒有用我的稿件。電視稿件和報紙上的新聞不太一樣，表達上比較口語化。但其實寫一篇好的電視稿并不簡單。

過了一段時間，我大概明白節目由口播、配音、同期等不同的部分組成，加上冠名廣告、宣傳片、中插等時長共15分鐘。

剛開始大家說到電視節目時，都覺得它很簡單，不像報紙一樣只能通過精當的文字來表現事件。而電視節目有聲音有畫面，只要將記錄到的東西直觀地呈現給大家就可以了。然而真正接觸到電視新聞時才發現，正是因為既有聲音又有畫面，安排、制作起來才相當困難。在采、拍結束后也需要寫一個綜合運用所有素材的稿件，當然稿件中也需要寫好節目配音、口播等等。

剛去臺里的很長一段時間，由于業務不熟悉，很少出門采訪，欄目的老師告訴我選題是一個很重要的部分，也是一個節目流程的開始。于是我便開始從這里做起。然而當時我覺得，作為一檔調解糾紛的節目，選題只是很小的一個方面，合肥這么大的地方到處都有糾紛，做出節目來才是真正的重要。而在實習結束的今天，我明白了想要做出一檔好的節目來，攝像再好，稿子寫得再好，都不能做出觀眾想要看到的東西。

2、現場采訪

在電視臺不久，我被調到了51591欄目組的另外一個節目，這是一個讓百姓說話的民生類節目，主要是讓為百姓提供平臺來反映家庭瑣事，當然也有對當下一些便民信息、最新政策的反饋。相對于而言，這算是比較常規的電視新聞，每個新聞成片的時長在兩分鐘左右。在這里外出采訪頻度比較高，也正是在這段時間，漸漸接觸到并熟悉整個成片的流程。

在最初做采訪時，自己并沒有概念，尤其是在做街頭采訪的時候，隨時可能要面對不同性格和態度的采訪對象，這時候自己既要明確采訪主題，設置好問題，又得調整好自己的狀態。做采訪也不是個輕松的工作，耐心、反應能力都要好才能做出令自己滿意的效果。記得有次天鵝湖死魚事件，我和說話站的一位記者采訪時，總會在采訪前說一句，“您好，我們來采訪一下您關于xxx事件的看法”采訪結束后記者向我提出，采訪時沒有必要說明來意，直接問問題。像我這樣的問，一開始就給別人施加了一定壓力，影響受訪者以正常的狀態接受采訪。

在每一期節目前，都會有一個記者出鏡，為片子做引。這個出鏡經常是在采訪現場就做，對出鏡記者的即時構思能力以及概括能力、表達能力都做出了很高的要求。

3、攝像：

攝像是我生活中的愛好，也在實習期間最為向往的工作。然而長期以來，我所接觸的攝像模式和業已形成的觀念中，攝像是一門獨立而簡單的工作。把攝像機一架，人只要站在旁邊，保證記錄持續而不中斷，任務就算完成了。而真正開始接觸攝像的時候，才真正感覺到它的不簡單，當然其間也有很多樂趣。就是這么一臺不大的panasonicp2機器，讓我對攝像有了比較深入的了解。

初拍時，總覺得到每一個環境下都需要調整攝相機設置，操作起來不太方便。開始我只能拍攝一些定格的空鏡頭、簡單的對話。每一次外拍都會遇到問題，也在老師的指導下一一糾正。如保證畫面端正以墻角線為基準，在搖鏡頭時要有起幅落幅等等。久之便養成了及時調整設置的習慣，如灰片、白平衡、對焦，在很短的時間內調整完畢。

一般來說，剪輯新聞時空畫面只需要3—5秒，但是初拍時我會將畫面錄到8秒以上以求得剪輯時的最佳效果。從定格的鏡頭到推拉搖移，以及調焦的畫面，學習過程中會發現自己在漸漸成長，并且特點越來越鮮明。

就畫面而言，最好是能與所要表達的事件以及要交代的環境有密切聯系，一般情況下得保證畫面內有人物及其肢體或者要表現其心理活動；有遠景，有近景，有特寫。

對于正面采訪，要注意站位，畫面角度，不出現冗余的雜物。也要在采訪對象出現帶感情或者比價生動的描述時，抓住眼睛、手部的細節，給以特寫。

拍攝中很多的問題都是在剪輯時才能發現。例如，就構圖而言，拍攝時也要注意讓主體盡量被框在安全線以內，以保證播出時不會出現主體顯示不全的情況。

值得一提的是，我在實習拍攝期間，經歷了多次偷拍的情況。有一次去個工地的住宿間采訪時，相機對著窗戶，是逆光比較嚴重的場景，但我只打了全自動就進去拍了，回來剪片時發現幾乎所有畫面都是偏暗偏藍，效果非常差。之后每有偷拍，在制作節目的時候我都會記錄下其間的不足，并在下一次盡量避免。最終總結出了大致的注意事項：將鏡頭往回拉到底，保證畫面框住盡可能多的場景，包括人物、環境；如果條件允許，需要查看鏡頭和聲音是否正常。當然在這之外，還要保持冷靜，不被別人輕易發現自己是在偷拍。

從一開始的不自信到漸入佳境，所經歷的過渡期比較長，也正是這段時間，我從攝像原理到構圖有了逐步深入的了解。在一次一次的鍛煉中熟練操作機器，并保證鏡頭的穩定，我想這些，是理論永遠無法替代的東西。

結束了近三個月的實習，今天總結其中的得失不免有些回味無窮。在這三個月的時間里，親歷了各種新聞事件的前后，讓我對于社會層面的了解又深入了一層。不管是政策法規、社會民生，新聞所給予的對于我們周邊信息的了解和反思，是人生閱歷中不可或缺的一筆。

記得我剛進入學校第一次接觸專業知識的時候，聽到的第一句話是：多聽多看多感受。當時理解得很淺顯，但通過這一個月時間的磨練，我知道這一句看似簡單的話所涵蓋的東西很多。對于新聞而言，就是了解事件的現象，挖掘事件的背景，探究事件的本質。

在實習期間，作為記者，我下了城郊，去過國企、各政府職能部門、氣象局……生平第一次參加了新聞發布會，居然還見到了諸如謝霆鋒,陸毅這樣的大明星。這些時光曾經讓我垂頭喪氣，但也更讓我的專業技能迅速成長。

進入《百姓連線》欄目組老師交給我們的第一個任務就是接聽觀眾的熱線電話。說實話我剛開始有點不以為然，這么簡單的事情給我做不是有點大材小用嗎？慢慢的我發現了熱線電話對于我們《百姓連線》的重要性。因為我們是一、檔民生類欄目，我們的工作就是通過與觀眾的交流來為老百姓排憂解難。我們大部分的新聞信息都來自于觀眾的“爆料”,它是我們做新聞的第一步，可以稱得上是我們的生命線。這也是我們欄目叫做百姓“連線”的緣由。

經歷一段時間最基本的接線工作后，慢慢的老師開始帶我們采訪了，這可是我們一直夢寐以求的??！一直以為自己在語言表達方面很有天賦。但是，在經過第一次寫稿完上交就被大幅度刪減之后，我開始覺得，我在語言表達方面是有問題的。總的說來就是：語言不精練，需要言簡意賅。這可能是我很久以來養成的習慣，凡是講道理，就喜歡掰碎了說，條分縷析，非常注重形式上的完整。而有時候，這些"分析"是不必要的，有些看上去很華麗很工整的句子實際上是完全可以刪除的。

以前年少輕狂的我總想著語不驚人死不休，很多題材總希望能鉆牛角尖進行猛烈的抨擊。但我很快發現，這樣的文章是鐵定被斃的。我開始翻看舊新聞，學習老師們怎么寫新聞報道。漸漸地，我開始明白，電視臺作為傳播最廣的媒體，具有無與倫比的影響力，同時也承擔著巨大的社會責任。這就決定了政府新聞必須有一些條條框框，有自己獨特的運作規律。首先必須以正面報道為主，負面報道少一些；接著，帶有批評性質或監督性質的報道必須小心措辭，務必做到有理有據，不溫不火。任何差錯都可能導致非常嚴重的后果。

慢慢的，我的報道就寫上路了。以前我只知道我想說什么，但現在我還知道了該怎么去說。

電視臺是一個很好的平臺，在這里，可以走訪很多地方，什么樣的人都有機會碰到。這些經歷對增長見聞、開拓視野大有裨益。

因為采訪，我接觸了許多我以前不可能接觸的到的地方和人。實習期間接觸的人，有普通市民，有農村村民；有企業家，有律師；有各部委的領導，有政府官員；還有各媒體的新老記者等等。

我采訪過的大人物、經歷過的大場面并不多，但十幾次寶貴的采訪經歷，讓我在公眾場合不再怯場，學會很平靜地與各種人交談，搜集我需要的信息。

我會采訪嗎？以前我自以為我會。但是，當我真正實施的時候，發現我所謂的會，只不過是能夠把想要問的問題說清楚而已，從不考慮怎樣把新聞事件背后的故事挖掘出來，也不考慮如何引導被采訪對象說出新聞主題。

我們有次做了一條政府慰問部分困難企業軍轉干部的新聞。被采訪對象都是身患疾病而家庭經濟較為不好的軍轉干部，市政府在每年八一都組織到他們家里進行慰問。在采訪的過程中，被采訪對象由于礙于臉面，一直不肯說自己的經濟困難，總是敷衍我。如果一直這樣下去，這個采訪就沒辦法用。于是老師教我這樣處理，讓我問他有沒有像冊，能不能讓我們看看。他給我們拿出來，我便故意問他這些溫馨的照片是什么時候拍的，最近怎么不再拍了。問到這他沉默了，我看見他的眼眶開始濕潤，慢慢的落下淚。他說，自從企業困難后，家里就省吃儉用了，哪還能拍照啊……順著他的話，我接著問，遇到這么多的困難，政府有沒有什么幫扶的措施？這樣就水到渠成地把采訪的主題引了出來，讓他觸景生情，這種有感而發的情緒才是真實的。這就是一個新聞老手和新聞新手的不同。老師不僅能快速把握要說的內容，更能找出最巧妙的方式，使一個本來很不易表達的內容變得深刻形象。慢慢地我體悟到，功夫，就在點滴間顯現。

每次跟老師們出去跑新聞，他們跟任何人打交道都能做到恰到好處。對方可能是各級官員，可能是平民百姓，可能是記者同行。任何一場，老師們總能夠適時插話，精確獲得所需要的信息。

因為我們《百姓連線》是一個和觀眾互動性很強的欄目，我們經常會見一些到臺里來的觀眾，盡我們所能為其排憂解難。有一次我們接待了一個來訪群眾，講述了自己的不公待遇，想通過電視臺的報道尋求公平。老師耐心地聽了他的話，仔細閱讀了他提供的材料后說，這里面涉及太多法律問題，作為媒體不能涉足法律上孰是孰非的紛爭。但是您講述的事情，我們可以予以批露，請提供更詳細的資料和相關證據，相信從這個角度切入報道，對解決您的問題也會有所幫助。就這樣，來訪的群眾滿意地離去了。我再一次體驗了什么是高手。

“思想是一張卷起來的毯子，不展開就不知道有多少破洞?！痹趯W校學習的三年中，我的確掌握了不少理論知識，也培養起許多自信。但是，一旦應用于實際當中，才發現很多自信其實是盲目的，實習了才真切發現自己的不足。

“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”實習的這段時間讓我逐漸明白個人力量的渺小。你必須得跟別人合作，不要幻想僅靠自己的雙手撐起一片天空。

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二、道理與心得。在“三進三同”這期間，全程陪伴我們的是一位剛從大學畢業不久的大學生。她雖然是一名女生，卻不畏辛苦，在這個偏遠的山村正兒八經的當起了村官。她年齡不大，貢獻卻不小。在過去的一年里，她和村支書一起為村民解決了吃水難的問題，完成了 “戶戶通水”的艱巨任務。深受村民愛戴，大家一致擁護她當上了雪花村的副村支書。在她的身上我學到許多的大學生村干部的精神面貌。讓我隱隱約約的看到了某些事。下面談談我的暑假實踐心得。

大學生村干部，成長于校、服務于民、貢獻于社會、獻身于事業。各地省市已經推出了“能人興村”的新型制村戰略，為村出計策，謀福利，促發展。以能人的先進方法為基礎、以富人的成功經驗為榜樣，從基層入手，全面帶動廣大群眾，徹底縮小城鄉三大差距。在此次“三進三同”社會實踐中，我在那個大學生村官身上深深的體會到，作為大學生的我們更加應該為“能人興村”戰略做貢獻，把在學校學習到的知識運用到生活中，并不斷改進、不斷完善，通過教育培訓、學習實踐、考核管理等方式。全面提升大學生干部的個人修養、執政能力。為人民獻出一份力量。

雖然新聞不是我的專業，與我的專業也毫不相干。但是通過這樣的實習，豐富了我的社會經驗、鍛煉了我的個人能力、擴展了自己的社會人脈、學習了不同領域的知識、促進了個人成長、充實了暑假生活。不僅如此，通過這次實踐，我對大學生干部的成長和管理也有自己的一些感觸。

說起實習，可以形容為機緣巧合。我本計劃好去某一家廣告公司，也聯系好了具體單位，就在這個時段，孫迪說老師推薦他去湖北電視臺實習，但由于他不愿意去，所以他就問我有沒有意愿。思量之下，我還是選擇去了電視臺。就這樣，我開始了暑期社會實踐實習。

按照標準的實習報告規范，我接下來要說的內容，極有可能是非傳統意義上的。我并不打算仔細說明實習的具體任務及詳細過程，只是一筆帶過而已，重點將會放在實習的所見所想，就這個角度來看，報告更應該叫實習感想。

我一向不喜總結之類的毫無意義的行為，在大多數情況下，這無非就是廢話加大話，無實際意義，就像國足每場比賽之前都要開個動員會，賽后照例也要搞個總結，這樣反而顯得過程倒是次要的，盡管事實也是如此，國足通常情況下都發揮得很穩定，不出意外就是輸球。但從另一方面看，這份實習報告是學校要求的，無法更改抗拒無效，還有學分的壓力，就愈是不得不寫了。這樣一個寫下自己感想的機會，既然非要把握住，那就好好享受吧。因而，我寫這份報告是帶著愉快的碼字心情的，想到什么就說什么。

第一天去實習的時候，我發現新聞組缺實習生，就我一個而已，老師們都比較忙，這種狀況在陸續來了不少實習生之后才得到緩解。我們組負責的是每天中午11點30播出的新聞全天候節目的資訊版塊，具體就是從網上找新聞，下載新聞，編輯新聞，技術合成，貼上配音，提交送審，最后播出，流程明晰，算是輕松的。二十幾天的時間里，我就重復著這些步驟，直到結束。我所要說的有關實習的具體事宜就是這些，下面就是與實習關系不大或無關實習的。

由于實習地點距離很遠，交通就成了問題，學生們雖然大多回家，但武漢市民還是要日常出行的，所以擠公交依然不是件輕松的事。悲哀的是，盡管獅子山是571的起點站，卻不一定能讓你順利到達終點。炎炎夏日，早晨就已經是是高溫，能坐上一臺空調車當然再好不過。如果在你面前的是一輛非空調車，該如何是好。坐還是不坐?這是個問題。有可能下一輛就是空調車，但你已經坐上了前一輛;也有可能下一輛還是非空調車，你是繼續等下下輛呢?還是上車呢?眼光放長遠些，人生也就如等公交車一樣，你永遠不知道下一輛是哪種車，什么時候來，但你必須做出選擇，機會只要一次，后果自負，因為時間不等人。

于亞寧他們也在湖北電視臺實習，不同的是，時間要求不一樣，我必須去得早一點，所以我不與他們同行，一個人坐車。一般情況下，車上會有空座位，但也有爆滿的時候，這就是運氣不佳了。在車上睡一覺，差不多就到了，這是一天中很重要的休息時刻，因為接下里要長時間對著電腦。

在臺里的空閑時間不少，能夠自由支配時間，我一般會看看新聞，了解一下我們這個神奇的國家又發生了哪些神奇的事。我一直都很喜歡網上看書，在這段時間內，我在線

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時間飛逝，將近一個學期的實習生活即將結束。實習期間收獲頗多，不僅鞏固了理論知識，也提升了實踐經驗。作為一名剛剛離校的中學生，我充分意識到實習的重要性，并珍惜這次實習機會，因為實習可以提高我的能力，為未來的發展打下良好的基礎。

要熟悉和掌握電視臺制作新聞和鏡頭的基本操作流程和采訪流程并不容易。主要用了多看多問多學多悟多做五種方式，基本了解了電視臺的基本情況和各種情況。

20xx年7月5日至今，在xx地區xx縣電視臺實習。我在電視臺的時候主要是編輯新聞，出去拍攝采訪等。我在這里擔任新聞副總編，在這個站打掃衛生燒開水，工作范圍是清理電視臺的一切業務，給電視臺做一些有用的表格。剛來電視臺的時候，我覺得有點失望，因為我一直希望能加入一個大團隊，學習更多的知識。而不是一個人在一個小團隊里工作，漸漸發現環境小，人員少的電視臺有很多事要做，有很多知識要學。

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暑期電視臺實習報告范文

8月18號，也許這是一個值得我紀念的日子，因為這一天是我在云南電視臺實習滿一個月的截止日期，為了兩年后當我真正走上屬于自己的工作崗位不至于遺忘那些曾經的點點滴滴，我決定把這一段還算人生小插曲的.故事寫成日志，希望兩年后，當我回望自己的過去時，會為自己當年的青澀懵懂微微一笑。

還有，我害怕自己有一天會忘了那些曾經指導過我的老師，我怕有一天當我從事這個工作或者選擇另外的工作時，會禁不住深深懷念這一段算是小故事的實習。

那些或多或少學到的東西，那些或深或淺明白的道理，以及那些我看到的、聽到的故事和新聞，一一刻在我的腦海中，我不想讓在很久以后慢慢淡去。

如果大三的到來會讓我有一些變化，我想，那些變化的部分就是我這個假期的所有收獲吧。

在此，我要發自內心的感謝一個被我叫做杜老師的人，他是我實習一個月的指導老師。

是這個人讓我明白再卑微或者再強大的人在人格上都是完全平等的;是這個人讓我知道原來任何身份、任何地位的人都可以成為朋友;也是這個人讓我明白處理好人際關系不需要對下級勢利眼，也不需要對上級阿諛奉承;還是這個人教會我作為一個新聞人應該學會用第三只眼睛來看整個世界;更是這個人讓我再一次相信一個真理：一個人心胸的寬廣程度與這個人的知識涵養和他平時接觸的人和物有著直接的關系。

至于那些學到的業務知識，對我來說已經不再重要，畢竟，“路漫漫其修遠兮”，希望，很多年后，當我回味這一小段對很多人來說很無所謂的經歷時，還能有無窮的人生韻味。

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永遠難忘的日子——從9月1日到9月28日一個月的時間里，是我在海淀新聞中心實習的日子，在這里我收獲了一段快樂而珍貴的時光，暑期電視臺實習報告：心靈的蛻變。在行文開始前，我要衷心地感謝貴臺領導為我提供了這次寶貴的實習機會，同時我還要衷心地感謝《教育新聞》欄目組里老師們的辛勤栽培，謝謝您們為我傳道、解惑，我從老師們身上學到了太多的東西。在貴臺實習的這段幸福時光值得珍藏，實習過程中點點滴滴的真實和刻骨銘心也讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這將是我一生的財富。

一個月的采訪經歷讓我變得成熟和穩重，讓我的內心更加的豐富，所以我很感激這個月的時光帶給我的采訪經驗。

恩格斯說過，新聞工作者的最大榮幸就在于他們能夠目睹歷史怎樣形成。一次次的采訪使我真切地感覺到“新聞發生時我在現場”是何等榮幸，我是如此享受身在新聞現場的感覺……假如你在殘奧會閉幕式進行現場報道，假如你對奧運冠軍進行現場采訪，你會感到何等的自豪和榮耀！

在具體的采寫過程中我既感到榮幸，也感受到了壓力，感覺要學的東西太多了，要彌補的東西也太多了。

我很幸運，第一份工作就為張琳——這個北京奧運會上為中國男子游泳隊實現零的突破的銀牌奪主做專題片，我第一個采訪對象是張琳的小學班主任，在和老師的交談中，我不僅要了解張琳的盡可能多的信息，并選取其中有價值的、與短片主題聯系密切的，還要理清正式采訪的思路以及問題的順序，雖然之前已經做了大量的資料查找等準備工作，采訪課也學過相關的采訪知識，但這對毫無經驗的我來說并是件容易的事情。一拿麥克風，學到的東西就丟掉了一半，在正式采訪中，我緊張得根本無暇認真聽老師的回答，只顧考慮自己下面的問題，也無法按照她的回答繼續跟進問下去，有些可再細問的問題或不完美需要重錄的地方，我當然都沒有發現，幸好有經驗的攝像老師都一一指出并安排重錄，使采訪能夠較好的、順利的完成。這寶貴的第一次采訪使我深深了解到，保持平穩的心態是很重要的，并且光學好理論知識是遠遠不夠的，理論知識再嫻熟并不代表能夠很好地應用于實踐當中，尤其是新聞行業，實踐經驗更是非常重要的。

而后采訪張林學校的小朋友時又給我上了寶貴的一刻，我們想把張琳在此上過課的消息告訴他們，然后拍攝他們的驚喜反應與感受。我認為應該直接采訪，這樣才能達到想要的真實、新鮮的效果，但攝像老師卻一下把我的想法否定了，說我太理想化，我大膽地堅持自己的看法…一進班里，小朋友們看到碩大的攝像機后吃驚、惶恐、好奇、盯著攝像機，對我的提問置若罔聞，一連串的反應使我措手不及，我和攝像老師都無奈地笑了，只好先放下機器，和他們解釋清楚并耐心地告訴他們應該看著我，不要緊張，之后的拍攝果真就順利多了，實習報告《暑期電視臺實習報告：心靈的蛻變》。雖然事后老師表揚我的問題既獨特又切主題，并鼓勵我會越來越好，但我還是又一次體會到記者這個職業真的是實踐性很強的工作，要真真實實地投入其中，才能明白其中的“玄妙”。

帶著真誠去采訪

在采訪的過程中，我接觸到了各個階層的人群，在與他們打交道的同時，自己也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是交流，溝通。這兩個詞看似簡單，而且人人都會，重要的是如何交流如何溝通。作為記者，要善于把新聞事件背后的故事挖掘出來，要讓被采訪對象能夠信任你，把積壓在心里的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至于只是個骨架沒有內容。除了要善于交流溝通外，還要對別人真誠，只要你拿出真誠對待他人，尊重別人，別人也會諒解你，配合你。就像我們采訪陶行知的學生——音樂家杜鳴心先生時，80歲的老藝術家低調地拒絕了我們，但我和老師并沒有放棄，誠心地向杜先生解釋我們做這個新聞的出發點、用意以及它的社會意義，寬厚仁義的老先生最終非常配合地完成了拍攝。我想也許就是我們的真誠打動了他吧。

寫作是采訪的表現和結果，實習期間，我用文字記錄下了一個個的新聞事件。猶記得自己在寫第一篇新聞稿時是多么不知所措：抓不準切入點，抓不住事件的重點，文字不夠緊湊，一連改了好幾次。不過這在我的意料之中，畢竟自己只是一名實習生，不可能第一次就寫出專業記者的水平。后來通過認真拜讀老師們的文章和自己被老師修改后的稿件，我漸漸領悟了電視新聞寫作，也逐漸地認識到電視新聞寫作與報紙新聞寫作在很大方面存在著區別。具體的說，是從它的報道格式，語言等方面有了較深地認識和體會。例如，在寫電視新聞稿前，應先瀏覽一遍拍攝錄像，做到心中有思路，新聞稿中，每一句都要提前想到用什么畫面，如果旁白較多的話，要斟酌有沒有畫面對應。語言上面，要簡練，通俗，流暢，盡量少用書面語。比如，盡量說誰“和”誰，而非誰“與”誰，使對白聽起來親切。

為了培養自己的新聞敏感、提高寫作水平，我還在每天空余時間看以前節目的文案，看看其他記者的新聞是怎樣寫的，切入點都在哪里。就連看電視也不僅僅當作娛樂，看每一條新聞時，我會學習該節目新聞稿的語言，會注意整個報道的流程，會關注旁白和畫面的搭配，而這些在以前我是毫無研究的。在老師們不厭其煩地指導下，通過自己的努力，現在我已經能夠把握和運用新聞稿了?？傊?，通過耳濡目染，我在臺里真正學習到了經驗，長了見識。

作優秀的新聞人——勇往直前

作為新聞記者，勇敢無畏和勇往直前的精神當然是必不可少的，我在實習中逐漸變得“勇敢”！在一個奧運會同心結活動中，采訪本屆殘奧會SB級女子100米蛙泳冠軍卡羅麗娜時，我們遇到了難題，羞澀的運動員不想離開自己的隊伍，不愿接受采訪，我和攝像老師都不愿放棄這個機會，當卡羅麗娜從大門口走出來時，所有媒體均抓緊時間拍照，攝像老師給了我一個眼神，我立刻大膽地走向前對她采訪，卡羅麗娜沒有絲毫地不高興，非常配合的回答了我的問題。事后，我興奮地無與倫比，為自己的勇敢、勇于抓住機會?？梢姡浾咭欢ㄒ竽?，帶著闖勁，勇氣是從事新聞工作最基本的素質，是新聞工作的起點，如果沒有敢于拼搏、無所畏懼的氣概，就不可能采訪到有價值、有份量的新聞，也就不可能真正完成新聞工作的使命。

這個月的實習，我參與了節目的許多環節，選題策劃、配音、采片，后期剪輯等，對領域內的各個崗位都有所了解，對新聞行業和新聞工作也有了更具體、更直接、更深刻的認識。

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這個夏天，依舊酷熱。重慶日氣溫最高竟達42攝氏度。如果我沒有一層皮膚，說不定我已經融化掉了。我無聊時隨便上Q聊天，發現每個同學都在實踐學習，我卻在高溫中偷懶。頓時感到無比空虛!突然的一個機會，讓我來到重慶巫山廣播電視臺，當起了記者。于是這個暑假，我就與烈日抗拒、與攝像機共舞。精彩的暑假實踐生活就開始了。

一、成效與收獲。在實習期間，帶領我實習的是李政權老師。他辦事認真負責，能吃苦耐勞。在他的身上我學習到了敬業奉獻、恪守職責、吃苦耐勞的好品質。我協助老師共完成11條新聞。自己獨立完成一條新聞。并得到老師和電視臺領導的好評。值得一提的是，在這實習的期間，我跟隨重慶市巫山縣人大委員會主任譚觀銀一起，到篤坪鄉雪花村開展了為期一周的“三進三同”實踐活動，在這期間，我們同老百姓同吃、同住、同勞動。在這期間，我獨立拍攝、獨立寫稿、獨立和領導相處、獨立和商界人士交往，學習到了許多的為人之道?；貋砗?，我完成了一篇“大學生成長之道”的論文，并榮幸的發表在縣人大的雜志《民與權》上。

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實踐是檢驗真理的唯一標準。在學校里我學習到的只是理論知識，沒有任何的實踐經驗。到了電視臺，當了記者我才真正理解“書到用時方恨少”的含義。自己掌握的只是很少很少的一部分知識。不過在每一次出行實踐中，我總是緊緊跟隨老師，記住老師給我的每一句教誨、每一條經驗。經過了1個來月的實習后，我基本掌握了寫新聞的基本要素和拍攝的基本技巧。

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今天第一天出去，我和王姐一起去拍美食街。第一次看見了新聞燈。人家說電視臺的只要不是新聞中心的都會比較清閑，但是今天才發現這樣的看法錯了。大家都要天天要來上班，拍節目也不是一次就能搞定，常常要按編導的意圖重新來過。還有攝像的劍宏宇，常常腳架是用不上的，那就需要肩扛。一二十斤重的機器扛在肩上，而且現在的節目都要拍廚房的鏡頭，一個鏡頭下來，衣服也濕了。外人看著好象都挺風光的，誰知道光鮮背后的不容易，還有壓力。

其實很想在這里學學整部攝象機的使用還有節目的編輯，我的希望是能夠做到采、寫、拍、剪、編，所有的環節都能上，全能型的。只是剛到，很多東西不熟悉。只能等等再說。

今天確實有點累，但是很爽，有事情做的感覺很好。比起沒事做待的辦公室里強多了。

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為期四個月的實習結束了，這段時間對我來說，既是學習，也是工作。通過實習的磨練，對于邁出社會的步伐又更近了一步，實習不僅讓我在工作上的能力有了一定的提高，意志力得到了鍛煉，同時進一步加深了對所學專業的感性認識，解決實際問題的能力也有所提升。我的實習單位是泉州**體育用品公司，初期是一家以生產運動包為主的中小型私營單位，后期隨著業務的不斷擴大，產品的涉及面也漸漸擴大，如化妝包、旅行包、文具包等。我們的產品遠銷德國、日本、迪拜等歐亞國家。同時公司還是知名品牌“匹克”的外加工商之一。在激烈的市場競爭中，公司憑借著獨特的魅力不斷前進。

為了鍛煉自己的社會交際能力及處理能力，我選擇在業務部實習，師傅是位年青充滿精力且和善的女強人。在這里不僅能學到各種本行業、專業技能，而且能學習到怎樣處理好人際關系，對自己的現在和以后的發展都是一個十分重要的挑戰。

實習的結果也證明我的選擇是正確的。

在實習開始頭兩個星期里，我的工作主要是熟悉產品，看資料。包括：了解產品介紹，按要求學做樣品資料，填一些基本單據。但是，紙上得來終覺淺，要知此事當躬行。課本上早已學過的東西，因為沒有接觸過實物，剛開始總有“心有余而力不足”的感覺。之后的一段時間便是實習業務階段，師傅帶著我去和客戶交談，教我怎樣與客戶交流。再結束了師傅“帶”的階段之后，就是自己親自獨立上場。這也就是最后一個半月我的工作。第一次與生人正式交談，第一次以主角的身份與客戶“談生意”，這次的實習經歷了很多第一次，學到了好多好多。

有一個好的精神狀態，就會給身邊的人一種積極的、有活力的、上進的氛圍。通過這次實習我學會了把這種積極上進的情緒帶入工作中，從而，讓客戶感到自己得到一種情緒感染。

這次的實習教會了我與人交流的基本理念，微笑待人，真誠以待。開心的時候笑一笑把好心情帶給大家，不開心的時候笑一笑，把不愉快通通帶走。

在實習中發現了自己的不足及與社會的差距，我將努力充實自己，改變自己的知識結構，全方位的學習，縮小這種差距。

這短短四個月的實習，留給我的是在漫長人生路上用之不盡的財富，很感謝這段時間師傅同事，老師同學的幫助與鼓勵。因為有你們，我的人生才如此多彩。第一次接到訂單；廈門文化之旅；匹克大型訂貨會；歡送會…..這一切仿佛就發生在昨天，在這漫長卻也短暫的十六周里留下我終身難忘的點點滴滴。為了有更好的實踐平臺，我將繼續努力學習，不斷的完善自己。我希望用我亮麗的青春，去點亮我美好的未來世界。

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經過一個多月的實習，今天終于要對這里說再見了，再見了睢寧，再見了睢寧電視臺，再見了這個給我一片藍天的地方，真的要說再見了，心里一片凄涼。在這里我學到了很多東西，學到了超過我想學到的東西，交到了比我想象還要好的朋友，在這里真的很想說謝謝，謝謝睢寧電視臺金江主編，謝謝器材科主任吳以興，謝謝電視臺節目包裝組楊峰老師，謝謝電視臺包裝工作室李敕老師，謝謝呂寧大哥，還有包裝史進，攝像王濤，編導愛冬梅，還有生活頻道攝像韓凡濤，還有粗剪室萬杰，喬洪亮，還有睢寧新聞主持人劉小亮，還有舍友朱世杰，還有隔壁宿舍葛偉大哥，還有一個不知姓名的主持人，還有對門編導代晶，還有很多很多，像宿舍樓阿姨，像單位門衛。真個感謝你們。在這份實習總結中之所以要列上上述人的姓名，是因為我不想把我在這曾經的記憶遺忘，我不想隨著時間的流失，讓往事漸漸的淡出視線。

從對睢寧一無所知到漸漸的熟悉；從第一次出去拍攝，到最后一次出去直播；從第一次做包裝，到最后一次接受楊峰老師的指導，從第一次和各位老師一起出去吃飯，到最后一次和好朋友喝酒，從第一次吸煙到一天吸到一盒。。。。。這里真的留下了我很多的記憶，這里真的留下了我很多第一次，睢寧是我的福地，這里永遠是我事業的開始，我將永遠記得這個不富裕但是熱情好客的地方。

還記得第一次出去拍生活頻道宣傳片，我第一次見到了軌道車，第一次見到了真正意義上的視頻監視器，第一次見到燈光是怎樣布置。

還記的第二次出去拍攝是到一個家具城，這一次更使我學到了攝像機出去拍攝還要調白，真是后悔在學校里從來沒有調過白，真是后悔在課堂上沒有認真聽講。

還記得第三次出去拍攝是到城北中學拍一個宣傳片，這一次使我真正認識到一個大型的拍攝需要的程序，我們電視臺出動了軌道車。出動了搖臂，出動了三臺攝像機，共八人的工作小組，這次拍攝使我第一次認識到要想拍攝一個好的形象宣傳片不僅是拍攝的問題，更需要各方面的有機配合，像學校校長下達通知全力配合拍攝。才能產生各種精美的畫面、

還記得第四次出去拍攝是拍縣政府關于軟環境硬治理的會議，我們電視臺出動的規模是空前的，可以說把電視臺的老底都拿出來了，出動了電視臺唯一的直播車，電視臺的另外一部車也派了了過來，出動了軌道車，搖臂，共七個機位，分別是大景一臺攝像機，搖臂一臺處在會議場右側，會議場左側攝像機一臺，觀眾席左右各一臺，對向主席臺，還有一臺抓拍觀眾畫面，另外一臺拍我們電視臺主持人的場外報道。這是一次非常嚴肅的拍攝，所以每個人都很緊張，不敢馬虎，電視臺局長親自到了現場。雖然中間除了幾個小的錯誤，但是整體還所可以。

還記得第五次出去拍攝是到睢寧廣場拍攝勞動局組織的一個晚會，也就是在這一次我第一次摸到了機器，第一次負責一個機位，第一次用麥和直播車里的編導通話，雖然我負責的是大景，但是中間過程還是小心謹慎，幸虧沒有出現失誤。這一次我們包裝組沒有出動機器，只是出動了三個人。這一個我的收獲也是頗多，也就是在這一次拍攝中我終于知道了色溫的運用了知道，知道了視頻增益的用處了，感謝韓凡濤的講解

還記得最后一次大規模出去拍攝是到縣政府廣場前，拍攝政府閱兵，這一次電視臺出動了直播車，搖臂，4個機位，錄播。

最后一次的拍攝知道我們電視臺樓頂拍攝睢寧夜景。

在睢寧電視臺的一個月，共出去拍攝七次，其中前六次都是規模比較大的，第七次，是我們包裝組自己要的素材，故只去了三個人。其中出動直播的幾次都是規模空前的，尤其是到縣政府拍攝的都是規?？涨暗模荒昕赡芫褪且粌纱?，

在睢寧電視臺空余的時間就是做電視包裝，在睢寧電視臺經過一個多月的學習和工作，在這一個多月的時間內基本上完成了預先設想的各種包裝技能，能夠數量運用實習計劃中涉及到的各種軟件。

后期剪輯，這項技能在睢寧電視臺基本上我沒有聯系，第一因為電視臺用的都是大洋，我對于大洋沒有什么研究，第二：電視臺形象包裝工作室和粗剪室分開，沒法進行剪輯技能培養，這里可能就是我的過失之處

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在考慮了好幾個星期之后，今天終于真的提出結束在中央電視臺《體育新聞》節目的實習，說心里話有點不舍。從一個只有滿腔熱情的熱愛體育的學生到一名初步掌握體育新聞制作的實習編輯，這里留下了我成長的足跡，這里有真誠授教的前輩、剛剛熟悉的朋友和那永遠彌漫的笑聲和歡樂。

從XX年8月來到這里不知不覺已經四個月了，時間過得真快，記得剛來的那天，一切都是那么陌生的我坐在大家面前，心中滿是忐忑。中央電視臺的《體育新聞》一直是我最鐘愛的節目，而今天也要加入她了，雖然只是實習，但這其中的喜悅也讓我有些不敢相信。于是在心中我默默的想，一定要努力不要讓機會白白溜走。于是在接下來的一個星期里，我用眼睛用嘴學習，虛心多看多問，漸漸的了解了新聞的制作過程，而且我驚喜的發現我可以幫得上忙了。從寫口播到給被人打下手，到自己制作一條新聞，能力和自信在我的體內共同增長。終于在第二個星期里，我的處女作播出了，看著自己已經看了好幾遍的新聞終于上了大屏幕，想象著無數觀眾坐在電視機前看著這條新聞，我突然有了一些復雜的感想。我為自己的進步感到欣慰，對前輩們的信任充滿感激，同時也感到了壓力，為上億觀眾服務我要更加努力。這樣的信念一直鼓勵我，督促我。四個月來我共制作新聞百余條，雖然有些并沒有播出，但我都把他們作為鍛煉，可以說這些新聞就是我向更高處攀登的墊腳石，踩在它們上面我發現我可以看得更遠。漸漸的我開始融入了這個團結戰斗的集體，我常常想象自己就是他的一員而不只是一名過客。今天我還是要離開了，數數自己口袋里的收獲，沉甸甸的，讓人喜悅。

首先是業務上的收獲。在這里，成熟的新聞制作體制讓我真正體會新聞制作的流程;每天的寫稿修改讓我在課堂中學到的理論知識得到了充分的利用和驗證。特別是緊張刺激的直播方式，更讓我受益匪淺。有速度還要抓質量，記得開始時還會手忙腳亂，冷汗連連。但經過這樣的實戰的鍛煉，現在我一上午做兩條新聞已經可以臉不變色心不跳。記得沃爾沃帆船挑戰賽結束那天，下午五點鐘才傳來英文稿，我漂亮的完成了任務，保證了6點的播出.來到《體育新聞》工作以后，我明白了一個道理，興趣和職業相差十萬八千里。平時我也可謂一個體育迷，各種比賽都感興趣，都懂一些。但真正做起新聞，我才發現自己的知識實在是太皮毛了，太多的細節我不明白。于是我勤問勤查， 4個月來在體育知識方面已經有了飛躍。我弄懂了高爾夫球，冰球、滑雪、冰球等人們大多不大熟悉的運動項目。特別是在對XX賽季世界摩托車錦標賽連續報道中，我邊學邊干，由一無所知變成了摩托車專業戶。還有《體育新聞》的制作流程讓我有機會鍛煉使用各種機器，現在我已經熟練使用對編機，字幕機等制作播出設備。

業務上的提高是實實在在的，有目共睹的，同時心理的收獲卻是潛移默化但又受益終生的。首先這里給我的第一印象是同事們團結合作的氣氛。在這里大家都是朋友，互相幫助，互相愛護，誰有了困難都會得到最真誠的幫助。特別是前輩們對我的指導，總是無私的毫不保留的，親切的耐心的，讓我心里熱乎乎的。幾天熟悉下來我發現這也是一個認真鉆研的集體。大家并不是將工作看成完成任務，從制片人到每一個編輯，都時時思考怎樣將新聞辦得更好，更能滿足觀眾的要求。主編們組織進行業務學習，把自己的經驗傳授給大家,分析兄弟頻道節目，得出我們的不足與成功。編輯們也努力鉆研，廣泛閱讀體育和電視方面的書籍，讓我感到他們是永不滿足的，永遠進步的。每天例行的看節目對他們來說也是學習的過程。哪怕是一點小小的錯誤，他們也不放過。正是這種鉆研的精神，才使《體育新聞》成為一張王牌，屹立不倒，不斷提高。漸漸的我也開始受到了影響，我開始閱讀《體壇周報》，上網時不只是看熱鬧更增多了思考，看其他人或是其他頻道的節目是也暗暗在心中比較，取長補短。這樣的潛移默化的影響使我覺得生活和工作總有新收獲。

得知自己已經被保送免試攻讀碩士學位，我想學習的路還長應該多多見識，多多實踐。所以雖然不舍還是決定離開這里，到報社或電臺去充實自己。真的慶幸在這里的四個月，讓我結識了許多朋友，他們既是我的老師，又是我的朋友，我們在一起的每一天都是快樂的。真的感謝這四個月，讓我有了如此喜人的收獲。

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雖然這是我第二天實習，但是今天起床的時候我感覺好累啊，身體特別乏。吃完早飯以后我就來到了電視臺，我到的時候王姐還沒有到，我就把王姐的辦公室簡單的打掃了一下。

過了一會王姐來了，看見我以后，樂呵呵的說了一句：“這么早就來了啊?！蔽耶敃r真是太緊張了，一時間不知道回答什么好啊，想想真是尷尬死了啊。過了一會，王姐說要帶我去看看新聞贊助方的廣告的剪輯。我們來到了剪輯的地方，里面正是我夢寐以求的工作場所。里面忙忙碌碌的人員不停地探討和走路，感覺自己似乎很耽誤事情。王姐時不時的看著他們一邊剪輯一邊告訴我剪輯的技術要領。我拿著小本一邊聽一遍記。

這一天收獲很多，感覺自己也學到了很多，晚上回去以后把自己學到的東西復習了一遍。

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11月1號

生活幫從最初的關注食品安全問題到現在的形式多元化，已經走了很長一段路，然而食品安全問題依然是它首要重視的新聞內容，所以，時刻關注食品漲價問題，食品安全問題，及相關的與老百姓衣食起居密切關聯的所有大小事，是生活幫所有記者都要重視的內容，也是他們日常工作比不可缺的一部分。

今天，主編給我老師一個任務讓她調查糖漲價的問題，我們決定走訪各大超市，像大潤發、華聯、銀座等，看看市場真實的反映情況，為了以防萬一，就是超市不讓采訪，我們也帶了暗訪機出行，第一次見到暗訪機，著實興奮了一番，暗訪機種類很多，用途多樣，形狀各異，有放在提包里的，戒指式的，手表式的，老師告訴我，手表式的最好用，一般能拍到人臉，好操作，只是開關較難控制，要隨時檢查開關設置好了沒有。

來到超市，發現有的地方讓采訪，有的卻不讓，可能不同地方宣傳戰略不同吧，讓拍攝和采訪的我們就盡量多拍多采，不讓調查的我們就用暗訪機，事情進行的很順利，超市走訪完了，我們又來到附近的糖果市場，這里聚集的多半是婚嫁糖產品和散裝糖貨。臨近中午，該采和該拍的差不多都完成了，我們火速回到臺里，準備下午的剪輯，真是忙碌的一天哪。

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