芒種的詳細介紹（通用十六篇）
發表時間：2020-09-07芒種的詳細介紹（通用十六篇）。
〖一〗芒種的詳細介紹
以下是入黨材料的相關模版，希望對大家能有點用處。入黨是個長期化的，需要一個長期的過程，不要居于形式，更重要的是真正的發展一名合格的黨員，從推優、列積到發展、轉正，希望一個黨員真正的能感受過程化的東西，感受自己的思想成熟，感受自己不斷進步，真正能不斷的修正自己，成為一名合格的黨員。
1. 認真仔細閱讀每份材料首頁的說明。
首先，該表格填寫時間應早于積極分子考察表時間;
其次，團組織推薦意見內容為該同志表現，意見以及“推薦其成為積極分子”一句。
在此，填寫黨支部意見即可;
最后，該表填寫時間為推優大會時間。
要求：時間和積極分子考察表上填寫的申請時間一致，若有修改，盡量修改申請書上時間。確切到年月日。
自定為積極分子開始，每季度寫一份，注意時間的書寫(確切到年月日)，以及個人簽名。
上完黨課培訓的同學，在黨課結束后，需要上交一份學習心得體會。
原則上，必須先在此表復印件上填寫，無誤后，可以領表填寫。
表格P4，最后一個時間為填寫表格時間;
表格P5，第二、第三、第五個填寫區域，填寫“無”即可;
表格P6，配偶情況，在姓名處填寫“無”即可，其他根據個人情況填寫;
表格P7，第一空白區域填寫“無”即可，本人簽名不要忘記填寫，時間應在成為預備黨員之前;
表格P8，入黨介紹人意見主要內容為表現，意見，以及“推薦該同志入黨”一句。介紹人單位、職務或職業寫“大連民族學院計算機學院學生”，簽名為入黨介紹人簽名，兩人分開寫。兩個時間盡量一致，時間晚于P7時間，但也早于成為預備黨員時間;
表格P9，支部大會通過接受申請人為預備黨員的決議，內容模板如下：
陳婧同志自向黨組織提交申請以來，積極靠攏黨組織，自覺用黨員的標準嚴格要求自己。該同志積極參加各項集體活動，樂于助人，多次取得榮譽稱號且多次獲得競賽獎勵。
經支部大會，對陳婧同志入黨情況進行了充分的討論，后舉手表決。本部共有黨員**人，到會**人，一致認為陳婧同志已具備一名共產黨員基本條件，同意吸收其為中共預備黨員。報黨委審批。
填寫時間為成為預備黨員時間。
談話情況一欄以及P10—P13，暫不填寫。
轉正前半個月左右上交，注意簽名及時間。
確定為預備黨員時間開始，每季度一篇，一般情況下為4篇。
〖二〗芒種的詳細介紹
芒種即表明小麥等有芒夏熟作物成熟和耕種的最忙季節，是農歷二十四節氣的`第冰雹、大風、暴雨、干旱等。正常年份移栽、苗期管理和全面進入夏收、夏種、夏培的“三夏”大忙高潮。主要農事有：一是及時搶收小麥、蠶豆、豌豆等在田夏熟作物，做到豐產豐收顆粒歸倉。二是上、中旬重施玉米擺果肥，做好壅根防倒和防治玉米螟工作。三是中稻秧田噴施起身藥，中、下旬移栽;直播稻和拋秧稻防治稻象甲，早栽大田防治二化螟、葉瘟等病蟲害。四是棉花中耕松土除草搞好蕾期管理，防治盲蝽象、棉蚜蟲、紅蜘蛛等害蟲，追施有機肥爭取多結桃;整修棉田排水系統，防雨澇。五是上、中旬搶種夏大豆、花生、春大豆追施花莢肥。春山芋追肥，中耕除草，培土補苗;扦插夏山芋。施好薄荷剎車肥。六是播種豇豆、莧菜、小白菜等蔬菜;加強茄瓜豆類蔬菜的田間管理，防治病蟲，采收上市和留種工作。七是加強禽畜夏季防疫，成魚飼養管理，桑田夏伐施夏肥，檢修江海堤防工程和排灌機具，注意防汛防旱等工作。
我國是一個農業大國，并且最早也是靠農業發展的，芒種是農事中非常重要的一個節日，直接關系到農業收成，民間流傳著許多芒種的諺語，常見的農諺有：
芒種節到收麥忙，男女老少上戰場。
麥熟九成就動手，晝夜虎口來奪糧。
地里場里不算收，打軋揚曬快入倉。
騰出茬口早下種，玉米豆谷快播上。
套播糧棉仔細管，定苗松土把蟲防。
棉田追澆鋤治修，切莫忙麥將棉忘。
春谷高粱精細管，追肥治蟲勤松耪。
制種高粱和玉米，嚴格管理照規章。
蘋果疏枝和扭梢，枝條盤圈加捆綁，
桃樹修剪重摘心，內膛疏密要恰當。
麥秸氨化方法好，營養提高氣味香;
無毒無害容易制，十天半月喂牛羊。
養魚猶如女銹花，晝夜不忘巡魚塘，
分期灌水調水質，投餌施肥要適量。
芒種忙，麥上場。
夏季農活繁，做好收、種、管。
大旱小旱，不過五月十三。
五月十三，不雨直干。
吃了端午粽，寒衣不可送。
芒種芒種，連收帶種。
機、畜、人，齊上陣，割運打軋快入囤。
推車不用教，全靠屁股搖。
兩腿拉得寬，屁股擺得歡。
平路怕后沉，上坡怕前沉，下坡載重難駕穩。
小麥選種在田間，弄到場里就要摻。
選種忙幾天，增產一年甜。
若要種子選得好，稈粗、穗大、籽粒飽。
稈黑粉，不抽穗;散黑穗，不長粒;腥黑穗，粒腥味。
麥收有三怕：雹砸、雨淋、大風刮。
麥在地里不要笑，收到囤里才牢靠。
麥熟一晌，虎口奪糧。
九成熟，十成收;十成熟，一成丟。
麥收九十九，不收一百一。
麥熟九成動手割，莫等熟透顆粒落。
黃熟收，干熟丟。
麥收要緊，秋收要穩。
緊收麥子慢收秋。
麥子夾生割，谷子要熟妥。
麥子爭青打滿倉，谷子爭青少打糧。
生割麥子出好面，生砍高粱煮好飯。
杏子黃，麥上場。
棗花開，割小麥。
麥到芒種谷到秋，豆子寒露用鐮鉤，騎著霜降收芋頭。
芒種前后麥上場，男女老少晝夜忙。
三麥不如一秋長，三秋不如一麥忙。
麥收有五忙：割、拉、打、曬、藏。
麥子入場晝夜忙，快打、快揚、快入倉。
麥松一場空，秋穩籽粒豐。
麥收時節停一停，風吹雨打一場空。
快割快打，麥粒不撒。
麥收無大小，一人一鐮刀。
好手不壓快刀。
手巧不如工具巧。
七分家什，三分行家。
把式把式，離不開家什。
手快不如工具快，老漢能把青年賽。
心巧不如手巧，手巧不如家什巧。
要釀好酒需好曲，巧手還得好工具。
戰士愛武器，莊稼人愛農具。
小小軸承黃豆大，千斤百斤它不怕，運轉工具安上它，好像跨上千里馬。
工欲善其事，必先利其器。
磨鐮擦鋤，不誤工夫。
磨刀不誤砍柴工。
面朝黃土背朝天，腰酸腿疼割得慢，收割機過去一大片。
打軋機械轉速高，檢查調試必須搞。
潤滑點，注機油，固定零件要牢靠;磨損變形要修換，試驗運轉要良好。
脫粒機，效率高，安全操作要記牢，填入麥秸要注意，扎好袖口站立好，兩側喂入危險大，一不小心把手咬，均勻填入別成捆，謹防機子吃不消。
機械要戴防火帽，防止火星把麥燒。
夜間照明要注意，千萬不能明火照。
機器起動在場邊，遠離麥垛為最好。
軋麥頭遍先慢速，二遍車速再提高。
回轉半徑要適宜，車速過快會翻倒。
場內防火銘記心，滅火設備不可少，
濕麻袋，大水缸，沙土鐵锨準備好，
有備無患就主動，麥場操作安全保。
脫粒機，好又快，一天能打百麻袋。
聯合機械收麥強，代替收割和軋場，
東征西進流動戰，南北收割跨區忙。
〖三〗芒種的詳細介紹
個人基本禮儀常識詳細介紹
一、儀表
1、儀表——第一印象的關鍵
儀表，也就是人的外表形象，包括儀容、服飾、姿態和風度，是一個人教養、性格內涵的外在表現。
講究個人衛生、保持衣著整潔是儀表美的最基本要求。在日常生活中，只要有條件，就必須勤梳洗、講衛生，尤其在社交場合務必穿戴整齊，精神振作。
要正確認識自己，不盲目追趕潮流，注意得體和諧，做到裝扮適宜，舉止大方，態度親切，秀外慧中，個性鮮明。
2、儀容——淡妝濃抹要相宜
儀容即容貌，由發式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚所構成，是個人儀表的基本要素。保持清潔是最基本、最簡單、最普遍的美容。
男士要注意細部的整潔，如眼部、鼻腔、口腔、胡須、指甲等。要知道，有時“細節”也能決定一切。
風華正茂的學生，天生麗質，一般不必化妝。職業女性，尤其是社交場合的女士，通常要化妝。在某些場合，適當的美容化妝則是一種禮貌，也是自尊、尊人的體現。
化妝的濃淡要根據不同的時間和場合來選擇。在平時，以化淡妝為宜，注重自然和諧，不宜濃妝艷抹、香氣襲人;參加晚會、舞會等社交活動時，則應適當濃妝。
3、美發——并非時尚就是好
發型是儀容的極為重要部分。頭發整潔、發型得體是美發的基本要求。整潔得體大方的發式易給人留下神清氣爽的美感，而蓬頭垢面難免使人聯想起乞丐。
發型的選擇要根據自然、大方、整潔、美觀的原則，既要觀察發型的流行趨勢，又不能盲目追趕潮流，重要的是應該考慮到自己的年齡、性別、職業、性格、愛好和臉型特點。
頭發的護理：
⑴ 常梳洗保清潔。洗發時用十指按摩頭皮，以促進血液循環，也有助于頭發生長。常梳頭亦可促進頭部的血液循環，還應及時將枯黃、開叉的發梢剪掉，保持頭發的美觀。
⑵ 燙發、染發要審慎對待，把握好分寸，否則會損傷頭發，損害自己的形象。
4、服飾——也要講原則
⑴ 遵循國際通行的“TPO”三原則：
T(Time)表示時間，即穿著要應時。不僅要考慮到時令變換、早晚溫差，而且要注意時代要求，盡量避免穿著與季節格格不入的服裝。
P(Place)表示場合，即穿著要應地。上班要著符合職業要求的服飾，重要社交場合應穿莊重的正裝。衣冠不整、低胸露背者委實不宜進入法庭、博物館之類的莊嚴場所。
O(Object)表示著裝者和著裝目的，即穿著要應己。要根據自己的工作性質、社交活動的具體要求、自身形象特點來選擇服裝。
⑵ 講究協調
要與年齡、形體相協調。超短裙、白長襪在少女身上顯得天真活潑。偏瘦和偏胖的人不宜穿過于緊身的衣服，以免欠美之處凸現。
要與職業身份相協調。有一定身份地位的人，服飾不大自由。行政、教育、衛生、金融、電信以及服務等行業人士的服飾要求穩重、端莊、清爽，給人以可信賴感。公關小姐的服飾也不宜過分性感，否則會帶來麻煩，甚至造成傷害。政治家、公眾人物的服飾往往成為媒體關注的話題，更不可掉以輕心。
5、西裝——穿出你的風度
西裝的穿著比較講究，否則就顯得不倫不類。
⑴ 西裝的襯衫
襯衫一般應選用硬領尖角式的，領口一定要挺直，而且要比外套的領子高出1.5厘米左右，并貼緊。顏色以純色的為佳，其中白色為最容易搭配的顏色。袖口略長出西裝袖口約2厘米。下擺要塞進褲子里，不要散在外面。襯衫配領帶時，應把所有的扣子系上，不能將袖子卷起。不系領帶時，最上面扣子不要扣。
⑵ 西裝的外套
新買來的西裝在穿著之前，要把袖子上的商標(小布條)剪掉。
雙排扣的西裝比較莊重，一般要把扣子系好，不宜敞開。單排兩?？鄣奈餮b扣法很有講究：只系上面一粒的是莊重，敞開都不扣的是瀟灑，兩粒都扣的是呆板，只扣最下面一粒的是流氣。三粒扣的西裝，扣好上面兩粒為佳，只扣中間一粒的也行，全不扣的未嘗不可;切忌只扣最下面一粒，也不宜只扣下面兩粒。
西裝外套上的口袋只是裝飾性的，一般不裝東西，以保持平整挺拔。左胸的口袋，只可插鮮花或手帕。切忌把鋼筆、記事本等裝在左胸外口袋，這些小物品可放在外套左右胸內側口袋里。
⑶ 領帶
穿著西裝，領帶起著畫龍點睛的作用。首先要注意領帶的色彩，要與外套協調搭配。領帶系好后，其長度以大箭頭垂到腰帶下沿處為佳，可上下浮動一寸左右。領帶夾一般夾在襯衫的第三、第四?？圩又虚g;也可將領帶夾別在里面而不外露，只起固定作用。如果穿馬甲或毛衣，一定要把領帶放在毛衣、馬甲里面，還要注意毛衣、馬甲的下擺切不可塞進褲子里面，以免臃腫不堪。
⑷ 西裝的長褲
西裝的長褲以褲腳接觸腳背，一般達到皮鞋后幫的一半為佳。褲線要清晰、筆直。褲扣要扣好，拉鏈全部拉嚴。
⑸ 配套的鞋襪
穿西裝一定要配皮鞋，千萬不要穿涼鞋、布鞋、旅游鞋等，而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各種顏色的西服，其他色彩的皮鞋要與西服的顏色相同或接近才能相配。配襪子也應講究，不可忽略。襪子的色彩應采用與皮鞋相同或接近的顏色。不宜用白襪子配黑皮鞋，男士切忌穿女士常用的肉色絲襪。
6、女裝——體現品位與風采
對于愛美的女士來說，著裝要得體、有品位。
⑴ 首先考慮自己的身材
身材矮胖的人，應避免選擇過于鮮艷和大花、大格子的衣服，而應穿著垂直線條式樣、顏色素雅、剪裁合體的服裝。身材高瘦的人，要避免穿垂直線條、過于透明的衣服。
⑵ 也要考慮自身的膚色
膚色白皙的人穿什么顏色都合適，如穿深色服裝，更顯得膚色細白潔潤;膚色黝黑的人則最好選顏色素雅、較明亮的顏色，可獲得健美效果。
⑶ 衣著搭配要協調
一般來講，上衣與下裝的質地款式應相配，不要上衣十分厚重而下裝又極輕薄，也不要上著職業裝而下著牛仔褲。除此之外，還要講究色彩的和諧統一。
⑷ 服裝與鞋子也要在顏色款式上加以搭配，比如套裝配高級皮鞋，運動裝配旅游鞋等。
7、時髦——也可能有傷大雅
不要亂追時髦。女士穿踏腳健美褲曾非常流行，殊不知這是從歐美婦女內褲襪演變而來的，只能在家里或進行某種運動時穿，是不登大雅之堂的。皮短裙也曾在姑娘中流行，令人哭笑不得，因為這是比較開放的性感打扮，白領麗人、女大學生豈能隨意仿效?
近年，姑娘們時興露背低胸的吊帶裝和拖鞋，構成一個個靚麗的聚焦點。此類服裝在休閑娛樂時可以穿，而在辦公室、圖書館、教室卻有傷大雅!
公務員、公司白領人士在辦公室工作時就必須穿著整齊、穩重、大方。工作人員上班時不能穿運動休閑裝及短褲、運動服、拖鞋，尤其是女性在辦公室不得穿超短裙、吊帶衫、露背裝、緊身褲、露臍裝之類時髦性感的衣服。
8、飾品——巧著一物盡風流
裝飾品是人裝束的點綴，既可畫龍點睛，亦可畫蛇添足，并非多多益善，因此不得不講究。
⑴ 適應場合。高檔珠寶首飾，適用于隆重的社交場合，不宜在工作、休閑時佩戴。
⑵ 適合身份。選戴首飾要與自己的性別、年齡、職業及角色相適應。青少年學生一般不宜戴首飾;公務員穿著執法制服時不能佩戴首飾，平時佩戴的飾物以少為好;男士若戴項鏈最好不要外露。
⑶ 揚長避短。選戴首飾要考慮自身的'身材、膚色、衣服款式等因素。注意揚長避短。比如體型較胖、脖子較短的人應選佩較長而細的項鏈;身材苗條、脖子細長的人則最好選佩寬粗一些的短項鏈，造成視錯覺以彌補頸項美感之不足。
⑷ 量少為佳。炫耀性地佩戴眾多首飾顯得俗不可耐。若有意同時佩戴多種首飾，總量上不可超過3種，只有新娘可以例外。
⑸ 色質相同。若同時佩戴多件首飾，應力求色彩、質地相同，以避免五花八門、眼花繚亂之感。
⑹ 佩戴得法。要了解并尊重風俗習慣。項鏈通常只戴一條，不宜同時掛著金項鏈、珍珠項鏈等;耳環講究成對佩戴，且不宜在一只耳朵上同時戴多只耳環;手鐲戴一只兩只皆可，但也不宜在一只手上戴多只手鐲，手鏈通常只在左手上戴一條，不宜雙手同時戴手鏈;胸針通常別在西裝左側領上或左側胸前。
9、微笑——人生的無價之寶
微笑是人人皆會流露的禮貌表情，不僅為日常生活及其社交活動增光添彩，而且在經濟生活中也有無限的潛在價值。
而這“微笑”就是禮儀中最簡單、最通常的表達方式，也是人們親切友好最具美感的表情。
微笑猶如百萬財富般的珍貴。它既是一種感情，也是一種品格，還是一種技巧，它可以化為巨大能源和物資。
可見，微笑禮儀已成為流行于世界的社會競爭的有效手段，這既是社會文明進步的體現，又反映了在當今社會競爭加劇、人的生活節奏緊張的狀況下，人類更加需要用笑容來點綴生活的現實。
二、舉止
1、儀態——展示您的教養
儀態，指人的姿態、舉止和風度，即一個人的表情、行為、動作，也包括人的體態語。它反映一個人的性格、心理、感情、素養和氣質。個人的禮儀修養正是通過一舉一動表現出來的。
一個人即使有出眾的姿色、時髦的衣著，但如果沒有相應的行為美，就破壞了自己的形象。我們的姿態舉止就應該體現秀雅合適的行為美。
要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不魯莽，活潑而不輕佻，工作緊張而不失措，休息時輕松而不懶散，與賓客接觸時有禮而不自卑。
一個人的氣質、風度及其禮儀教養不能僅是靠高檔的服飾裝扮而成的，更不是靠人們擁捧而就的，而是在一言一行中自然體現出來的。
2、站姿——要有穩定感
最容易表現體態特征的是人處于站立時的姿勢。社交場合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的優美和典雅。
女性應是亭亭玉立，文靜優雅;男性應是剛勁挺拔，穩健大方。
正確的站立姿勢應是：端正、莊重，具有穩定性。站立時的人，從正面看去，應以鼻為點與地面作垂直狀，人體在垂直線的兩側對稱，表情自然明朗。
溫馨提示——注意防止不雅站姿，例如：
⑴ 上身。歪著脖子、斜著肩或一肩高一肩低、弓背、挺著腹、撅臀或身體依靠其他物體等。
⑵ 手腳。兩腿彎曲、叉開很大以及在一般情境中雙手叉腰、雙臂抱在胸前、兩手插在口袋等。
⑶ 動作。搔頭抓癢，擺弄衣帶、發辮、咬指甲等。
3、坐姿——講究穩重感
坐姿是人際交往中最重要的人體姿態，它反映的信息非常豐富。優美的坐姿是端正、優雅、自然、大方。
入座時，要走到座位前面再轉身，然后右腳向后退半步，再輕穩地坐下，收右腳。
入座后，上體自然坐直，雙肩平正放松，立腰、挺胸，兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上，亦可兩臂微屈，掌心向下，放在桌上。兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，男士雙膝稍稍分開，女士雙膝必須靠緊，兩腳平行，臀部坐在椅子的中央(男士可坐滿椅子，背輕靠椅背)。雙目平視，嘴唇微閉，微收下頜，面帶笑容。起立時，右腳向后退半步，而后直立站起，收右腳。
溫馨提示——要堅決避免以下幾種不良坐姿：
⑴ 就座時前傾后仰，或是歪歪扭扭，脊背彎曲，頭過于前傾，聳肩。
⑵ 兩腿過于叉開或長長地伸出去，萎靡不振地癱坐在椅子上。
⑶ 坐下后隨意挪動椅子，在正式場合蹺二郎腿時搖腿。
⑷ 為了表示謙虛，故意坐在椅子邊上，身體萎縮前傾地與人交談。
⑸ 大腿并攏，小腿分開，或雙手放在臀下，腿腳不停地抖動。
4、走姿——展精神風貌
行走是人生活中的主要動作。從一個人的走姿就可以看出其精神是奮發進取或失意懶散，以及是否受人歡迎等，它最能體現出一個人的精神面貌
在生活中有的人精心打扮穿著入時，如果走姿不美，就會遜色三分;而有的人盡管服裝樣式簡單，優美的走姿卻使他氣度不凡。
標準的走姿要求行走時上身挺直，雙肩平穩，目光平視，下頜微收，面帶微笑;手臂伸直放松，手指自然彎曲，擺動時，以肩關節為軸，上臂帶動前臂，向前、后自然擺動;身體稍向前傾，提髖屈大腿，帶動小腿向前邁。
溫馨提示——注意矯正不雅的走姿：
⑴ 內八字和外八字。
⑵ 彎腰駝背，歪肩晃膀。
⑶ 走路時大甩手，扭腰擺臀，大搖大擺，左顧右盼。
⑷ 雙腿過于彎曲或走曲線。
⑸ 步子太大或太小;不要腳蹭地面、雙手插在褲兜或后腳拖在地面上行走。
⑹ 男士的走姿像小腳女人走路一樣，一步一挪;或像閑人一樣八字步邁開，那會給人以萎靡不振的感覺。
5、蹲姿——別不顧優雅
蹲姿一般以下列兩種為宜：
⑴ 交叉式蹲姿。下蹲時，右腳在前，左腳在后，右小腿基本垂直于地面，全腳著地，左腿在后與右腿交叉重疊，左膝由后面伸向右側，左腳跟抬起，腳掌著地，兩腿前后靠緊，合力支撐身體。臀部向下，上身稍前傾。
⑵ 高低式蹲姿。下蹲時左腳在前，右腳稍后，兩腿靠緊往下蹲。左腳全腳著地，小腿基本垂直于地面，右腳腳跟提起，腳掌著地。右膝低于左膝，右膝內側靠于左小腿內側，形成左膝高右膝低的姿勢，臀部向下，基本上靠一只腿支撐身體。
溫馨提示
下蹲時一定要注意不要有彎腰、臀部向后撅起的動作;切忌兩腿叉開，兩腿展開平衡下蹲，以及下蹲時，露出內衣褲等不雅的動作，以免影響你的姿態美。因此，當要撿起落在地上的東西或拿取低處物品的時候，不可有只彎上身、翹臀部的動作，而是首先走到要撿或拿的東西旁邊，再使用正確的蹲姿，將東西拿起。
6、遞物——講究安全、便利、尊重
行為舉止要考慮到是否有禮貌，是否傷害他人。以日常生活常見的遞交物品為例，請把握遞交物品三原則：安全、便利、尊重。
若遞刀遞筆給他人，就必須“授人以柄”，千萬不要把刀尖、筆尖對著他人遞過去，要令人有安全感并使對方很方便地接住，還要等對方接穩后才能松手，這就是尊重他人的表現。
端茶遞水最好雙手遞上，注意不要濺濕他人;要講究衛生，捧茶杯的手不要觸及杯口上沿，避免客人喝水時嘴唇碰到你手指接觸過的地方。
若遞交書本、文件，也要盡量雙手遞上，讓文字正向朝著對方，使對方一目了然，不能只顧自己方便而讓他人接過書本文件后再倒轉一下才看清文字。
溫馨提示
遞交物品時一般要求和顏悅色，并說：“請接好”、“請用茶”、“請收好”之類的禮貌語，還要注意目光的交流，雙方最好處于“平視”狀態，盡量避免“俯視”時的傲慢、施舍之意或“仰視”時的畏懼、討好之態。
7、行為——注意情境、角色、距離
行為舉止應恰到好處。舉止三要素：情境、角色、距離。
⑴ 隨情境變化在辦公室與在運動場，在教室與在足球看臺上，出席婚禮與出席葬禮，朋友聚會與商務談判……所表現出來的舉止神態截然不同，才是正常現象。
⑵ 有角色意識
如果主次不分，沒大沒小，反客為主，不是別有用心，就是貽笑大方。人是社會的一分子，行為舉止就不可能為所欲為。特別是官員、軍人、教師等類型人物的行動就顯然不大自由。特殊人物的舉止格外令人關注，其效果也與眾不同。
⑶ 有距離概念
男女同學之間如果經?？康锰?，未免有“相處過密”之嫌;情侶之間，如果離得太遠，就有鬧別扭之感。尤其是在社交活動中，人與人之間保持距離的遠近具有特定的含義。比如，距離75厘米左右是“個人界域”，意為“親切、友好、融洽”，適合于朋友、同志、同事談心;距離在45厘米以內是“親密界域”，意為“親密無間、愛撫”，適合于戀人、夫妻、母女等最親近者的交流。
8、握手——友好情感的傳遞
握手次序應把握尊者優先和女士優先的原則，其次序是：上級、長輩、女士。具體說，在上下級之間，一般由上級先伸手，下級再相握;長輩與晚輩之間，應是長輩主動先伸手，晚輩立即反應;在男性與女性之間，應由女士先大方地伸手，男士有禮貌地響應。
在表示祝賀、慰問的特殊場合，下級、晚輩、男士也可先伸手。
主客之間：迎客時，主人先伸手，以示歡迎;告別時，客人應先伸手，表示感謝。告別時，若由主人先伸手，就有逐客之意。
溫馨提示
⑴ 伸手時右手掌要與地面垂直，以示友好、平等。如果伸出的手，掌心向上是順從性的握手姿勢，以示謙恭、服從，乃至乞求、巴結;如果伸出的手，掌心向下是控制性的握手姿勢，表達的是居高臨下、傲慢，支配控制對方之意。
⑵ 握手時，必須注意目光交流，適當寒暄。切忌與對方握手時目光游移、左顧右盼，與第三人談話。
⑶ 通常，握手只能一對一，注意不能幾個人交叉握手，要等別人握完后再握。
⑷ 不能戴手套與人握手，女士戴的禮服手套除外。
⑸ 與一般女性握手只要握手指部分。
⑹ 不要用濕手、臟手或有疾病的手與人握手，如果對方已伸手，你應該亮出雙手，簡單說明情況表示歉意，以求得諒解，才不至于失禮。
⑺ 跨門檻時不可握手。賓主告別時，要注意跨門檻(一只腳在門檻邊，一只腳在門檻外面)時，不可握手。
9、行禮——多姿多彩、靈活運用
⑴ 鞠躬
鞠躬是我國古代傳統禮節之一，至今仍是人們見面表示恭敬、友好的一種人體語言。和握手相比，鞠躬表達的敬意更深一些，常用于婚喪節慶、演員謝幕、講演、領獎等場面以及下級對上級、服務員對客人、初次與朋友見面。特別是在大眾場合個體與群體的交往時，個人不可能和許多人逐一握手，則以鞠躬代之，既恭敬，又節約時間，值得大大提倡。
⑵ 拱手(抱拳)
拱手禮是一種極具民族特色的禮節，而且它既可以避免人數眾多時握手的不便，又可以不受距離的限制，特別適用于春節拜年、單位團拜、親朋好友聚會或向別人祝賀時。
⑶ 起立
這是向尊長、來賓表示敬意的禮貌舉止。常用于上課前學生對老師，開會時對重要領導、來賓、報告人到場時的致敬。平時，坐著的位低者看到剛進屋的位尊者，坐著的男子看到站立著的女子，或者在送他們離去時，也都要用起立以表示自己的敬意。
三、言語
1、言語——體現你的修養水平
未曾說話先有禮，一旦開口更有禮。
⑴ 說話時要注意對方心態和時機
就是要考慮對方能否聽得懂，是否感興趣，接受程度怎樣。在特殊的日子、特定的時刻，一句由衷的祝賀、一段真誠的贊美，必有錦上添花之效果;在他人陷入困境之時、心情沮喪之日，一句貼心的問候，一番懇切的鼓勵，更有雪中送炭之功效。
⑵ 不可說假話、空話、大話
“狼來了”只能捉弄人一回、兩回，第三回就必然受懲罰了。栽贓陷害、出口傷人、誹謗他人，是對人的極大傷害，挨打的皮肉之傷易愈合，被冤的心靈創傷難平復。
說空話、大話者，可能會迷惑人一時，但絕不能哄人長久。在這種情況下，“日久見人心”，所見的是淺薄之心，不可信賴之人。
⑶ 注意區分客套語和反語
在日常生活及社交中，還有一類“言不由衷”的現象，是出于特定的需要和慣例，則不能視為虛偽和失禮。
在社交場合的客套話，如“久仰大名”、“幸會”、“光臨寒舍”、“蓬蓽增輝”等，顯然有點言過其實，但令對方感到舒服，覺得受到尊重，已是約定俗成的社交客套話，是不失禮貌的表現。
在親友，尤其是情侶之間，常說些“冤家”、“好恨你”等等，且不必為他們擔心，這些帶戲謔的反語，與相敬如賓相輔相成，也是一種生活的情趣。
2、情感——是否動聽的關鍵
人是最富有情感的高級動物，獲得禮遇可滿足自尊需要，因此，說話必須講究情感。
⑴ 態度誠懇。與人交談時，神情應專注，態度應誠懇親切。表示祝賀時，表情應熱情，如果僅是嘴巴動聽，表情冷冰冰，就會被認為是敷衍，甚至諷刺。與人交談時，神態應專注，如果東張西望、漫不經心、答非所問，就很失禮。
⑵ 善于聆聽。當對方說話時，我們應認真聽，并經常有一些交流的體態語，如點頭等，這樣可使對方覺得自己受到重視。千萬不要表現出不感興趣或去打斷對方的話語。
⑶ 細微有別。人類的話語是豐富多彩的，有的一字之差，所表達的情感就大不相同。如：坐、上坐、請坐、請上座;喝茶、請喝茶、請用茶，就令人明顯感受到所獲禮遇等級的差別。
⑷ 嚴于律己。說話者要有換位思維，設身處地為他人著想，嚴于律己，寬以待人。
3、技巧——說話也要有藝術
⑴ 要有角色意識。說話時應注意自己和對方的身份，主次不分、沒大沒小，從來都是不禮貌的。
⑵ 要顧及他人。俗語講“說者無意，聽者有心”，因此，說話者要顧及他人的情感，不要在無意中刺傷他人的自尊心，令人尷尬難堪。要考慮到聽眾是否聽得懂，因此要盡量說大家都能聽懂的話。要將心比心，說話要有善意。還要注意在聚會場合，不要冷落那些社會地位低、長相欠佳、有自卑感的人。
⑶ 要考慮措辭。直率固然是優良品格，但在許多場合說話則不宜直來直去，否則就是缺乏教養，可能使人誤會、難堪。在酒店用餐、出席宴會，你就絕不能講要去大便小便，非說不可的話，也只能講去衛生間、洗手間。
⑷ 要學會幽默。幽默是一種最有趣、最有感染力、最具有普遍意義的傳遞藝術，因為幽默能使氣氛輕松，活躍。
4、稱呼——與人溝通的開始
在人際交往中，稱呼反映著自身的教養，體現著雙方關系的程度和社會風尚。
親緣性稱呼：爸爸、媽媽、叔公、嬸婆、三叔、二伯、大哥、二姐、姑媽、舅舅、姨媽、表哥、表姐之類。這在家庭生活、親族聚會時候常用，按輩分身份稱呼，顯得親切溫馨。
職場性稱呼：以交往對象的職務、職稱等相稱，如“孫院長”、“林教授”、“鄭老師”、“陳經理”、“王醫生”之類，以示身份有別、尊敬有加，這是一種常見的稱呼。
姓名性稱呼：其一，連名帶姓稱呼，顯得比較生硬，只在開會等少數場合使用。其二，只呼其姓，并在姓前加上“老、小”等前綴，如“老張”、“小黃”，比較尊敬隨和，也較常用;姓加后綴，如“王老”之類則尊敬有加，只能對德高望重者。其三，只稱其名，比較親切，常用于長輩稱呼晚輩，在親友、同學、同事、鄰里之間使用。泛稱性稱呼：對未知其姓名職務身份者，可用泛尊稱。在公司、服務行業對男士稱“先生”、未婚女性稱“小姐”、已婚女性稱“女士”;購物、問路等場合常用同志、師傅、老板、服務員、小姐、小妹、小朋友之類的泛稱，也可用“大哥”、“大姐”、“叔叔”、“阿姨”之類帶親緣性的稱呼，顯得更為親切。
5、寒暄——有情有禮不尷尬
寒暄是會面時的開場白，是交談的序曲與鋪墊。常見的寒暄方式有：
⑴ 問候式。如“您好”、“早上好”、“新年好”之類的常見禮貌語;“好久不見十分想念”，“最近忙嗎?身體好嗎?”之類的關切問候語。
⑵ 觸景生情式。如“晚上好!這時散步很好”，“今天天氣真好、這里風景很好”。這類話是日常生活常用的寒暄方式。
⑶ 贊美式。如“多年不見，您風采依然”，“小王，你這個發型可真漂亮”之類的語言對方聽了肯定高興。
⑷ 敬慕型。如“久仰大名”、“拜讀過您的大作”、“很高興見到您”等等。
寒暄語或客套話沒有固定的模式，要因人、因時、因地而選用，以誠懇、親切、自然為好。
溫馨提示
對久未聯系的朋友不宜貿然說“孩子多大了”、“代問夫人好”之類用語，以免碰巧觸及對方隱痛而尷尬。可用“請向朋友們致意”、“請代問全家好”等寒暄語。
6、雅語——學識修養的表露
尊敬是禮儀的核心內涵，體現在語言上就要常用敬語。
“令、尊、賢”，用以尊稱對方親屬?！傲睢蓖ㄓ茫白稹狈Q長，“賢”用于平輩和晚輩，但稱對方配偶時“尊、賢”通用。如“令尊、令堂、令郎、令愛”;“賢弟、賢妹、賢侄”;“尊夫人、賢夫人”等。
“家、舍、小”，用以稱自己親屬?！凹摇庇靡苑Q長者、大者，如家父(母)、家叔(伯)、家兄(嫂)?！吧帷庇靡苑Q比自己小的平輩和晚輩，如舍弟(妹)、舍侄。對子女可稱小兒、小女、小婿。
已去世的父母親可稱“先父”、“先母”或“先嚴”、“先慈”。
“貴”字現代仍常用以尊稱對方及其單位、公司，如“貴處”、“貴公司”等。再者詢問年齡，對年輕人可問“請問貴庚多少”，對長者可問“老人家高壽幾何”。
溫馨提示
初次見面——久仰;很久不見——久違;請人批評——指教;求人原諒——包涵;麻煩別人——打擾;求給方便——借光;托人辦事——拜托;贊人見解——高見。
7、電話——聞其聲可知其人
打電話的人作為主動行為者，應該考慮到被動接聽者的感受。
⑴ 不打無準備之電話。打電話時要有良好的精神狀態，站著最好，坐著也行，但不要躺著，或歪靠在沙發上，那樣勢必發出慵懶的聲音，更不能邊吃東西邊打電話。拿起聽筒前，應明白通話后該說什么，思路要清晰，要點應明確。
⑵ 選擇適當的通話時間。原則是盡量不打擾對方的作息。一般而言，三餐時間;早七點(假日八點)以前，晚十點以后;對方臨出門上班時、臨下班要回家時，都不宜打電話，除非萬不得已的特殊情況。切忌半夜三更打電話，以免驚擾對方及其家人。通話時間也要控制，盡量長話短說。
⑶ 注意說話禮貌。音量要適中，以對方聽得清晰為準。語速要稍緩，語氣應平和，給對方以親切感，但不可拿腔拿調、裝腔作勢。
一般而言，接通電話后，應立即作簡要的問候、自我介紹并說出要求通話的人,切忌說“你知道我是誰嗎?猜猜看!”之類的話。
打電話始終要用禮貌語，常用的有：“您好”、“我說清楚了嗎”、“謝謝”、“再見”、“晚安”!
接電話的禮貌體現自身的教養和家庭或單位的風貌。拿起話筒，首先以禮貌用語，通報自己的單位名稱。在辦公室接電話，切忌旁若無人，影響他人工作。若是在家中，接電話時一聲“您好”式的問候，對方就可回話了，若有必要，接著再作自我介紹。
如果對方要傳呼張三，接聽者應該熱情地告訴對方，如：“好的，請稍候?！比缓笥檬治孀∈茉捚?，或去請或直接把話筒遞給張三。如果張三不在場，接聽者應委婉地說：“需要轉告嗎”，“可以留下您的電話嗎”，切忌以一聲“不在”、“沒看到”即掛斷。
在電話機旁要備好紙和筆，以便隨時記下對方的留言。接到打錯的電話也要親切地說：“對不起，您打錯了”。
當電話交談結束時，可詢問對方，這既是尊重對方也是提醒對方，最后以“再見”之類的禮貌語結束。
放下話筒的動作也要輕緩。如果話音剛落，你就“啪”地一聲扣上聽筒，可能會使你前面的禮貌前功盡棄。一般是讓尊者或由打電話方先放下自己的話筒。
8、手機——開機關機不可忘
手機禮儀既有電話禮儀的共性，還有其特殊的規范。手機的基本特點在于移動性，可能把噪音帶到任何場所，因此手機使用者要特別注意顧及他人。
⑴ 開機為通話之本。在一般情況下，要讓手機處在開機狀態，隨身攜帶，以便及時接聽，不讓對方焦急等待，也不讓遠離主人的手機吵煩他人。在不便及時接聽的情況下，一有機會，就要及時回音并說明原因，致以歉意。
⑵ 不該響時，絕不讓它響。在特殊場合，比如在開車、開會、動手術、講課、表演、會談時，在影劇院、醫院、音樂廳、圖書館里，在飛機、公交車、賓館大堂上……你不能旁若無人地打手機!
⑶ 長話短說、顧及他人。打手機應特別注意說話簡潔，節約通話時間。如果對方正在路上或在辦事或處在不宜多說話的場合，就更應長話短說。
現在的手機功能越來越多，但要注意：不要利用它發送信息垃圾給你的熟人，不可以用此開庸俗的玩笑。
9、書信——落筆有禮見真情
書信規矩甚多，不勝枚舉。茲列常見欠妥之處：
⑴ 信封。為了醒目，更為表示對收信人的尊重，收信人姓名應落在信封中部，可將字寫大一些并且落筆略靠左一些。不要使用寫信人對收信人的親屬稱謂或者收信人的行政職務，如“姨媽”、“局長”，因為信封主要是給投遞人員看的，這樣寫對投遞人員是不禮貌的。用計算機打印的信件，署名一定要手寫(簽名)，以示慎重;稱謂最好也要手寫以示尊重。
⑵ 信紙。信紙要規范整潔，如果隨便用作業簿、筆記本撕下的紙，或者用巴掌大的紙寫信，恐怕給人的印象不僅是小氣吧?稱謂、問候、正文、結語、具名、年月日等內容格式更要注意規范合禮。
⑶ 發E-mail和手機短信時，別忘了署上真實姓名，別讓對方費時、費力地去猜謎。在寄信前，要想到信件會不會給收件人及家庭帶來反感和誤會，尤其是廣告性的信息，少發為佳;淫穢、暴力、煽動迷信等非法內容，決不可發，那不僅是失禮，而且是缺德，嚴重的可能觸犯法律。
⑷ 賀卡。作為致賀的特殊信件，無論是紙質賀卡還是電子賀卡，都要注意時機、對象、情感特色等要素。對長者不可用調侃之語，對一般異性朋友不宜用綿綿情話。祝賀的話最好是自己創作，要情真意切，富有特色，那些簡單復制、轉發的祝賀語難免造成屢見不鮮、刻板敷衍之感。
10、上網——謹言慎獨鑒人品
真誠，在上網禮儀中有特殊的意義。網絡生活的顯著特點在于虛擬性，可以在未見其人、未聞其聲、未知其真名、未看其筆跡的狀況下進行交流。因此，真誠待人，在網絡生活中更能體現你的人格。
網絡世界給你最大的發表言論自由，但決不意味著你就可以肆無忌憚，為所欲為，還是要牢記：己所不欲，勿施于人。不能只顧自己發泄，不管他人感受。
上網聊天顧及他人的情感，應像當面交談那樣誠懇、親切、慎重，不說假、大、空話。
要尊重他人的隱私權，不要向他人提出任何涉及個人隱私的問題。要尊重他人乃至他國的風俗習慣，不要觸犯他人和民族的禁忌。
要善于體現自己的教養。網絡生活也要追求高境界，可與人共享彼此的專業知識，交流信息，互相幫助。還要有寬容之心，原諒他人的過錯，以冷靜、理智的心態對待網上的交往。
四、居家
1、家風——知書達理好溫馨
“詩禮傳家”是書香門第的優良傳統，“知書達理”也應成為現代家庭的基本信條。
家人相處，應謙恭有禮，互相尊重，及時溝通，彼此包容，共同營造溫馨氛圍，和樂共處。家庭成員之間應分工合作，共同承擔家務，保持居家內外環境整潔。
出門說去處，回家報平安。常懷感激之情，常掛會心微笑，不吝嗇“請”、“謝謝”、“對不起”之類語言。
溫馨提示
請不要忘記各種重要節日、已故老人的祭日，每一位家庭成員的生日以及結婚、喬遷等值得紀念的日子。
在外忙于事業的中青年，也別忘記：?；丶铱纯?
2、尊老——常懷感恩之心
百善“孝”為先。孝敬父母，尊敬老人，是做人的本分，是天經地義的責任，也是最基本的人倫之禮。
⑴ 要常懷感恩之情。做兒女的應該時刻不忘父母養育之恩，盡量在物質和精神上予以報答。在老人眼里，子孫似乎永遠都是小孩，所以即使父母老人再嘮叨，也要不厭其煩。
⑵ 不要干涉父母老人的私事。他們也有自己的社交空間和人情往來，更有自己的感情寄托，作晚輩的不可越俎代庖。尤其是失偶老人的再婚問題，子女應將心比心，為父母晚年幸福著想，給予理解支持。
⑶ 要在細節上體貼。經常噓寒問暖、問安侍奉，及時添衣備藥、祝壽報喜;盡量幫父母掃掃地、刷刷碗;常常陪他們聊聊天、散散步，必要時揉揉肩、捶捶腰;有條件時帶父母出去參觀旅游。
3、愛幼——關愛而不溺愛
父母是孩子的首任教師，大人的禮儀教養、處事作風，對孩子影響深遠，因此，做父母的應該注意：
⑴ 率先垂范，言傳身教。父母要尊敬長輩，關愛他人，不在孩子面前議論老師、長者;夫妻之間要相互謙讓體諒，盡量避免在孩子面前吵架;重承諾，守信義，對孩子提出的問題，父母要給以明確答復;對滿足不了孩子要求的事，大可不必勉為其難，但要及時解釋清楚。
⑵ 多與孩子溝通，做到有禮有節。對子女既民主親切，又注意身份距離;既關心孩子的學習生活，又不隨意翻閱子女的日記、信件。在與子女交談、共同活動中培育感情;要營造家庭的民主氛圍，使子女了解家庭情況，重大決策也可征求孩子意見，培養孩子的自立能力。
⑶ 維護孩子自尊，講究教育方法。對孩子不能主觀武斷，強人所難。吃穿方面，不必過度飲食保暖;學習方面，不必求全責備，更不可不顧孩子的興趣和精力，強迫子女參加各種各樣的培訓班，以免揠苗助長。孩子的同學、朋友來家作客，父母要表示歡迎和尊重;在客人面前，不要講孩子的過錯;注意發現并適當表揚孩子的優點。
4、夫妻——身體力行“八互”
夫妻恩愛是人生幸福的基本要素。周恩來和鄧穎超總結出夫妻間的“八互”，可作為夫妻生活溫馨幸福的秘訣：
⑴ 互敬：夫妻要“相敬如賓”，既尊重對方的人格與勞動，又尊重對方的志趣和意愿，不可盛氣凌人、頤指氣使，還要尊重對方的親朋好友。
⑵ 互愛：愛情決不能只停留在戀愛和新婚階段，愛情也要與時俱進，更新維護，每天哪怕用一分鐘也好，說說情話，親昵一番以保鮮愛情。請時時“記得對方的好”。
⑶ 互信：夫妻間要互相信任，不要胡思亂想。互相猜疑，捕風捉影必然傷害夫妻感情。隨便查看對方的手機、信箋、收入清單，無疑是心胸狹窄的不理智表現。應該允許對方有一定的社交空間。
⑷ 互幫：夫妻間互幫扶持，天經地義。無論在事業、生活上，還是在處理親友問題上，一方遇到麻煩事，另一方都應當豁達大度，盡可能地給予幫助，家庭幸福的根基才能鞏固。
⑸ 互慰：人生不如意的事常有八九，夫妻間應多多交流，常常傾聽對方的心聲，遇到挫折時彼此安慰，共渡難關。
⑹ 互勉：面臨競爭激烈的社會，終身學習的時代，夫妻雙方都在追求進步，需要互相勉勵以增強信心，堅強地面對事業和生活。
⑺ 互讓：俗話說“舌頭與牙齒都會相斗”，夫妻間矛盾也難以避免。一方動怒時，另一方要謙讓些，不可針鋒相對，切忌互相揭短，冷酷無情，從而使矛盾加劇?！笆虏蝗冀K有悔，人能百忍則無憂”的古訓仍有現實意義。
⑻ 互諒：人非圣賢，孰能無過?夫妻一方出現錯誤，另一方要認真分析錯誤的性質與產生的原因，只要不是原則問題，就應該寬容體諒對方，盡快消除不愉快的氣氛，不能揪住不放，不依不饒。即使錯誤嚴重，感情破裂，也要理智友好地分手。
溫馨提示
婚姻紀念別稱：1年紙婚，5年木婚，錫婚，水晶婚，25年銀婚，30年珍珠婚，40年紅寶石婚，50年金婚，60年鉆石婚，70年白金婚。
5、親族——親緣天成不可忘
重親緣人倫是中華文化的一大特色。我們要珍惜親戚之間自然存在的寶貴緣分，即使再忙，也別忘了溝通感情。
“親戚親戚，不走不親?！闭f明親戚關系需要走動溝通才能鞏固。但走親戚要看時機：親戚家有喜當賀，有難當幫，尤其是婚喪場合，最好到場致賀或憑吊;萬一實在不能親臨也要通過電話等方式予以致意、解釋并寄上人情儀禮。
“田園日日去，親戚淡淡走”。說明親戚不能走動太頻繁，特別是當今社會生活節奏快，工作壓力大，非喜慶等特殊日子你去走親戚往往會干擾對方正常工作、生活，乃至添亂，不但達不到增進情誼的目的，反而令人尷尬、反感。
溫馨提示
親戚交往還應注意：第一，親戚之間交往不可分貧賤富貴，尤其是不能冷落窮親戚。第二，親戚之間要助人為樂，互相幫助，但不要只顧親戚情面而做出違法違紀之事。第三，“親兄弟明算賬”、“投桃報李”的原則也同樣適合于親戚關系。第四，切忌勢利。由于當今人際關系資源是一種潛在的無形資產及財富，我們可以在日常生活中注意開拓并維護親戚關系以拓展人脈，但要唾棄那種對有權有勢者，只要沾親帶故的就接踵而至攀親附戚的現象。
6、待客——賓至如歸的情境
待客禮儀最重要的是要熱情、周到，努力營造賓至如歸的氛圍。
當你與客人約好見面的時間后，一定要守約，不要讓客人撲空，如果有急事，應與客人取得聯系，并告之緣由。
盡力設置整潔有序、令人暢悅的待客環境。不可忘記整理儀表，要知道穿睡衣待客或衣著不整、蓬頭垢面都是一種失禮的表現。
當客人來訪，聽到敲門聲或電鈴聲時應立即起身開門迎接?？腿诉M門后，主人應接過客人的鞋帽、雨具或示意其放置地點，但不要去接客人的手提包。將客人請入客廳就座后，自己方可落座。還應把家人或在場的其他客人，向新來客人作介紹。
在客人落座后，最好送上一杯醇香撲鼻的茶水或果點。
在與客人交談中，多把說話的機會留給客人。表情要專注，不要不停地看表，或不停地起身，或一邊看電視一邊與客人交談等。若確有急事，應坦誠地向客人說明，取得客人理解。
當客人要告辭時，主人應盛情挽留，但不可勉強，主隨客便。主人應待客人起身后方可起身相送，并在客人伸手后方可伸手與之告別。送客應送至室外，且應目送客人背影消失后，方可回身關門。
7、自樂——也不能隨心所欲
在緊張工作之余，生活閑暇之時，唱唱歌、跳跳舞，自娛自樂;或邀請些親朋好友玩玩牌，喝喝酒，熱鬧熱鬧……這是人之常情，本無可厚非。
但不要忘記：你那嘹亮的歌聲，也可能成為鄰居難以容忍的噪音;你家的熱鬧，也可能嚴重干擾鄰居的正常生活。
因此，你在娛樂的時候必須把握好分寸，還要將心比心地考慮到鄰居的感受。
在午休、深夜乃至學生溫書迎考的時候，你就不能吹拉彈唱、喝酒猜拳，制造高分貝噪音，更不能通宵達旦打牌搓麻大呼小叫。
當鄰居有喪事等家難時，你也不宜在家歌舞娛樂，或呼朋喚友，湊個熱鬧。
8、鄰里——毋忘近鄰勝遠親
俗話說“遠親不如近鄰”，搞好鄰里關系顯然是生活幸福的重要因素。
新型的鄰里關系應該是：既尊重鄰居的私人空間，保持適當的鄰里距離，又不冷漠無情，老死不相往來。
見面點頭笑，相逢問個好。既然低頭不見抬頭見，就不可形同陌路，打個招呼并不丟份，與己無損，對融洽關系有益。
嚴于律己，注意細節。盡量不干擾、不妨礙他人。要保持環境整潔，不往窗外扔垃圾、潑污水，勿將廢物隨意丟棄戶外;隔窗不窺視、隔室不竊聽、登高不呼喚;出入門戶，上下樓梯，應步履輕緩，尤其是夜遲歸來，不驚四鄰;屋外停放車輛，不可妨礙交通;樓道空間不亂堆物品。
寬以待人，學會禮讓。對鄰居要以禮相待，平易近人，不要苛求抱怨，斤斤計較。能談得來的就多往來，談不攏的就保持適當距離的友好態度。對鄰居不合理的要求和舉動，也要本著“有理、有節”的原則妥善處理。
相互幫助，相互體諒。鄰里之間有需要幫忙之處應熱心相助，不宜冷漠拒絕，袖手旁觀，更忌幸災樂禍。對鄰居裝修等原因造成的不便之處，也應體諒。
9、社區——美好家園齊維護
營造安寧、溫馨、美觀的居住環境，是居民及管理者的共同期盼。然而，要擁有祥和、美好的社區環境，除了街道居委會管理有方外，更重要的是業主、物業、保安之間的密切配合，共同維護。
互相尊重。物業管理人員和保安對業主及其來訪客人要彬彬有禮，認真履行職責;業主對物業、保安也要充分尊重，不可傲慢無禮，遇見他們問聲好，碰到清潔工道聲辛苦，彼此關心，何樂而不為?
控制裝修噪音。當事人要盡量避免裝修噪音過度干擾鄰里的正常生活。按有關規定，上班前和下班后必須停止家裝。物業管理部門也要協助家裝當事人合理安排工期，幫助減少噪音污染。
規范停車。物業要與業主委員會商訂規則，并大力宣傳，引導、教育小區居民規范停車。車主也應按章辦事，尤其要注意不侵占他人車位，不妨礙他人出車。
文明乘電梯。小區的居民都應自覺遵守乘梯規則，特別是成年人要教育孩子不要以亂按梯鍵的方式開玩笑。
不踐踏綠地、破壞樹木。許多小區精心修建了一塊塊綠地，栽上了景觀樹，并設計了“通幽”的“曲徑”，但不久后，草地就被踩出不少新的“捷徑”，破壞了景觀之美。因此，每一個居民都要用心維護環境之美。
五、游樂
1、行路——瞻前顧后腳留情
在眾目睽睽、熙熙攘攘的道路上，不可忽視走路禮儀。
⑴ 遵守法規，各行其道。橫穿馬路時，要左右看看，注意紅綠燈，要走人行斑馬線。不要與自行車、機動車搶道，更不能踐踏花圃、綠地。
⑵ 步態端正，舉止文明。走路時步履自然、輕盈、矯健，不拖著腳走路，更不要在馬路上手舞足蹈。目光一般正視前方，或自然顧盼，不要東張西望。
⑶ 并行時候，講究位置。應把尊貴、安全的位置留給長者、尊者、女士，因此，男士或年輕者往往走在外側。一般情況下，在馬路上不應三四人并排同行，“橫行霸道”，影響他人行路。
⑷ 路遇朋友，熱情有度。遇見朋友、熟人可打招呼，但不要大呼小叫，驚動旁人。若要停下談話，應站到路邊，或邊走邊談。
⑸ 舉止文雅，講究衛生。邊走路邊抽煙、吃東西，特別是糕點、冰淇淋之類的食物，既不雅觀，也不衛生。還要注意：不可隨手丟棄食物包裝紙、包裝盒、飲料罐等。
⑹ 問路有禮，樂于助人。問路要注意禮貌，切忌使用“喂”、“嗨”、“老頭”等不敬的稱呼，別人指路后應致謝。若遇到他人問路，要熱心相助，假使自己也不知道，應如實相告，并向對方致歉。
⑺ 相互禮讓，與人方便。在擁擠的路上，應主動給老弱、婦幼、病殘者讓路，不可爭先恐后，搶道而行。手上提東西時，要注意不妨礙他人行路。
2、駕車——安全禮讓莫疏忽
司機駕車不僅要看紅綠燈，把安全行車放在首位，而且要注意儀表言行文明。
⑴ 注重形象。汽車是公路上的流動風景，車身要保持干凈，司機也要注意自身的儀表整潔，不宜光著膀子或穿著性感服裝開車。
⑵ 言行有禮。停車時注意不擋道，加油時要排隊。不要朝別的司機大喊大叫，尤其對新司機應當寬容和理解。一旦車跟車發生摩擦，切忌互相指責、謾罵，更不能動手打人。
⑶ 專心開車。不要酒后駕車或疲勞開車。開車要專心致志，不要因觀賞周圍景色、交談、打手機、左顧右盼而分散了注意力。
⑷ 禮讓他人。司機應耐心等待行人橫穿過馬路，不要跟行人搶路。在刮風下雨天，一定要減速慢行，免得濺別人一身水。當別人的車從身邊駛過時，應放慢速度，不要加速。
⑸ 慎用喇叭。遵守交規中喇叭使用規定。不要在小區、校園等安靜的地方按喇叭。到別人家中接人時，應下車按門鈴，而不是按汽車喇叭。
⑹ 不忘環保。車上垃圾要收拾好扔到垃圾筒里。不要往車廂外扔東西和吐痰，也不要在停車收拾完垃圾后直接扔在地上。
3、乘車——禮讓有序皆方便
在公共汽車狹小的空間里，乘車禮儀十分重要。
⑴ 上下車要有序。要遵循前門上、后門下的規矩，或等下車的乘客下車完畢后，自覺排隊有序上車，不可爭先恐后。下車時應提前做好準備，禮貌地請其他乘客讓路，以便靠近車門，不要待到站了，再猛力向外擠。不下車的乘客也要主動讓道，使車廂內盡快疏通。
⑵ 自覺購票。上車前要事先準備好零錢，要自覺投幣或購票，為了省一點點的車錢而逃票，有失人格。
⑶ 要主動禮讓。在車上遇到老、弱、病、殘、孕及抱的乘客，應主動讓座，切不可與其搶占座位。不慎碰撞他人應致歉，另一方也應諒解，切忌出言不遜。
⑷ 保持車廂衛生。不要在公共汽車上吸煙、吃帶殼的食物，不得隨手把煙蒂、果殼、果核、食物包裝袋等往地上或窗外丟，更不可向車窗外吐痰，這是十分失禮的舉動。
⑸ 舉止要文雅、端莊。不可赤膊上陣，避免妨礙他人。不要蹺二郎腿，特別是坐在靠通道的位子上，腳不可伸得太長，或蹺得太高，以免影響他人通行或弄臟別人的衣褲。
4、搭機——還空姐一個微笑
飛機是現代、快捷的交通工具，乘飛機的禮節有其特殊要求：
⑴ 耐心辦手續。無論乘坐何種航班，都必須辦理驗票，安檢等乘機手續，乘客要予以諒解，耐心等候，主動配合。為了不耽誤登機，乘客應提前一個小時左右到達機場。
⑵ 尊重乘務員。當你上下飛機時，空中小姐都會站在機艙門口迎送乘客，乘客應表示感謝或點頭示意，不作任何表示則不禮貌。飛行中，如果你需要服務，可按頭頂上的呼喚按鈕或向乘務員招手示意，但不要起身，大聲叫喊，接受服務后要禮貌地致謝。在乘機過程中，要對乘務員的指點、服務給予積極配合。
⑶ 顧及他人。上機后，要在乘務員的引導下，盡快找到自己的位子，放好行李，不要在通道上停留。如果行李無法放進行李箱，應由乘務員安排放在指定的地方。乘機中還要顧及前后左右的乘客，不要因為自己方便了，卻給他人帶來不便，如：坐在座位上時，如果你要放低椅背，要先告知后排的人，以便他們做好準備，而不要突然放下座椅靠背。
5、電梯——進出上下有講究
⑴ 不可爭先恐后。如有很多人在等候，不可擠在門口，要留出空間讓電梯內的人出來之后方可有序進入。也不必過分客氣謙讓，以免耽擱時間。
⑵ 操作按鍵是晚輩或下屬的工作，所以乘電梯輩分最低的人應站在電梯開關處為女士、上司、長輩或客人按鍵，并請他們先進出電梯。
⑶ 即使電梯中的人都互不認識，站在開關處者，也應做開關按鈕的服務工作，并要等待即將到達者。
⑷ 電梯內不可高聲談話，嚴禁抽煙，不能亂丟垃圾，不對鏡整裝。
⑸ 進入電梯后，應面朝門的方向站立，避免造成面對面的尷尬。
⑹ 在電梯里，乘客應盡量站成“凹”字型，留出空間，以便讓后進入者有地方可站。
⑺ 往較高層者，不站在近門處，以免影響別人進出。
6、旅途——萍水相逢亦愜意
旅行時在長途汽車、火車、客輪上花費較長時間，加之同舟共濟、同車共行，旅客之間的溝通很有必要，在旅途中請注意：
⑴ 遵守秩序。上車、登船時，要按秩序，事先拿好行李和車、船票，以便乘務人員盡快檢票。然后，盡快對號入座，不要在過道上停留過久。大家彼此要互相關照，合理使用行李架，不要個人擠占過多，如果鄰座有長者、女士，也要主動幫助他們放好行李。
⑵ 講究公共衛生。在車、船上不要隨地吐痰、亂扔廢棄物。上衛生間注意保持其衛生。不要在車廂、船艙內抽煙。當乘務員打掃衛生時，應主動給予配合。
⑶ 注重個人形象。夏天乘車、船，有時酷熱難忍，即便如此，男士也不可打赤膊、穿背心或短褲衩。在火車臥鋪車廂或客輪上脫衣就寢時，要背對其他乘客，女士切不可當著其他人的面化妝或整理衣裙。上、下鋪位要盡量避免弄出響聲。
⑶ 以禮待人。對待身邊乘客，要禮節周全?？上任⑿χ乱?，進而通過介紹、參與娛樂、適時伸出援助之手等方式以互相認識、交流。對待乘務員也應尊重，特別是尊重他們的勞動，不宜多增添他們的工作負擔。
⑷ 言談要有分寸。第一，不宜大聲說笑，以免妨礙他人。第二，不要隨便打聽別人，特別是女士的年齡、婚姻等個人隱私;不要談論不健康、不愉快的話題。第三，不要過分熱情，如果對方無交談欲望，則不可勉強，不可強求別人留下地址，自己也不要輕易透露個人信息。
⑸ 禮貌道別。到達目的地時，收拾好自己的行李，與其他乘客有禮貌地道別，有秩序地排隊下車、下船，不要爭先恐后，應讓老、弱、病、殘、孕者先行。
7、旅游——游山玩水見品位
旅游通常是項身心放松的活動，因此有人覺得離開家人、師長、領導的視野，似乎可以擺脫約束，為所欲為了。實際上，越是在相對自由的情境，越要注意“慎獨”自律，越能檢驗人品教養。
⑴ 愛護旅游景點的一磚一瓦、一草一木。不可攀折花木，不得隨意涂寫刻畫，不要觸摸珍貴的文物展品，不能戲弄游覽點的動物，在山林中還應注意防火。
⑵ 維護環境整潔。游客在旅游觀光時，都有維護環境整潔的責任與義務，在需要靜謐觀賞的地方，不要隨意大聲喧嘩、嬉笑打鬧，在外野餐之后，一定要將垃圾收拾干凈，集中丟棄在垃圾箱或垃圾點，不可信手丟棄，更不要隨地便溺。
⑶ 顧及他人。旅游途中，游客間要以禮相待，主動謙讓，如走在狹窄的曲徑、小橋、山洞時，要主動給老幼婦孺讓道，不爭先搶行。如果不小心冒犯了他人，應及時致歉。如果你是隨團隊旅游，一定要聽從導游的安排，應征得導游同意方可離隊。在自由游覽時不可玩得忘乎所以而誤過歸隊時間，讓全隊人為你擔心。
⑷ 遵守公共秩序。遇到購票或觀看某景點的人較多時，要自覺排隊，不要前擁后擠，制造混亂。
注意個人形象。游山玩水時服飾可舒適自然，運動裝、休閑裝皆可，但不要赤身露體，有礙觀瞻;年輕情侶、新婚夫婦結伴游玩，自然是親密無間，但在大庭廣眾之下，過于親昵的舉動都是有失禮節的。到少數民族地區旅游，在領略獨特的民族風情的同時，所到之處要入鄉隨俗，尊重當地風俗習慣和一些宗教戒規，否則可能會因小事而釀成大錯。
溫馨提示——游客七忌
一忌臟：不顧公共衛生，所到之處留下滿地垃圾。二忌吵：在公共場所大聲喧嘩。三忌搶：不講秩序，爭先恐后搶占座位。四忌粗：言行粗俗，比如在禁煙區悠然自得地吞云吐霧;問完路沒有一句“謝謝”就揚長而去。五忌懶。有些游客在宴席上不僅脫了鞋，而且還把腳擱在椅子上，或者盤腿而坐。六忌窘：衣著光鮮卻舉止不適當，同樣令人尷尬。如有的人西裝革履蹲在街頭。七忌潑：一些游客遇到糾紛的時候，顯得火氣特別大，碰到不順心的事，不是粗言惡語就是拳腳相加。
8、出國——祖國形象記心中
走出國門的每個人都是中國人形象的代表，若不檢點自己言行，有礙于自己體面事小，而有損于國家形象則事大。出國者除了要注重常規禮儀外，還應特別注意：
⑴ 服飾。西服套裝是正式場合所要穿的服裝，穿西裝時要注意規范整潔，在非正式社交場合，盡量不穿西裝。不宜穿著背心、短褲、拖鞋赴宴或出入公共場所。
⑵ 飲食。歐洲人習慣以進餐禮節衡量對方級別，所以用餐時不要發出響聲，更不得猜拳喧嘩，即使在中餐館也不例外。如果吃西餐，更要注意西餐禮儀，文明用餐。
⑶ 住宿。不要穿著睡衣、拖鞋走出房間;外出逛街，應帶酒店名片，以備迷路時使用。一般自備牙膏、牙刷、拖鞋之類用品。酒店房間內酒水價格昂貴，如不飲用亦不要移動，以免酒店電腦自動計賬。
⑷ 出行。隨地吐痰、亂扔廢物、不遵守交通規則等行為將被重罰。在接受服務后，應用微笑或語言致謝。在公共場所一般不宜高聲談笑。
溫馨提示
預先了解出國的相關規定和所去國家的習俗，做到胸有成竹、入鄉隨俗，避免犯忌。必須向服務人員付小費的國家，應做到心中有數。
9、購物——不能以上帝自居
“顧客就是上帝”，這是針對商家營業員而言的，當你作為一個顧客時，就不能以上帝自居，也該檢點一下自己。
⑴ 要尊重營業員。對營業員稱呼要有禮貌，可稱“小姐”、“先生”、“同志”、“師傅”等，不要“喂喂”地亂叫;態度要謙和，不能用命令式的口氣對營業員說話，多用“請”、“謝謝”等禮貌語。當營業員正忙時，應耐心等候，千萬不可用手敲擊柜臺或櫥窗，更不可拉扯營業員的衣袖、衣角。
⑵ 購物時不應過多地挑揀。無論在超市還是在一般商店購物，都不可東挑西揀拿不定主意而影響其他顧客購物?？簇浐笕舨粷M意，應原封不動地放回原處，或請營業員重新幫你挑選。
⑶ 損壞商品應主動承擔責任。在挑選易損、易污、易碎商品時，要格外小心，輕拿輕放，萬一不慎損壞了商品，應主動提出賠償或者買下被損壞的東西，而不能拒不認賬或趕快逃脫。
⑷ 自覺排隊。在購物或結賬需要排隊時，都應自覺遵守秩序。若遇到老弱病殘者或有急事的顧客，也應通情達理，讓他們先購買或結賬。
10、劇場——高雅氛圍別破壞
無論是看電影，還是欣賞文藝演出，都要遵守劇場禮儀。
⑴ 注重衣著整潔、合宜。到劇院看戲，要衣冠整潔、入時合宜。切不可穿背心、短褲、拖鞋入場，更不可袒胸露背。
⑵ 顧及他人。應按開演時間提前幾分鐘入場。若因故遲到了，應盡快悄聲入座。如果座位在中間，應向同排觀眾致歉，并側身穿過去進入自己的座位。入座后盡量不要搖頭晃腦，以免影響后排人的視線。
⑶ 保持安靜。不讓手機發出聲響。一般不宜與鄰座交頭接耳，不做令人生厭的“評論員”。
⑷ 講究衛生。在劇場抽煙勢必造成場內空氣污染，損害他人健康，必須嚴禁。也不要在場內吃零食。
⑸ 尊重演員的勞動。演出中若出現一些反常情況，不可喝倒彩、吹口哨或向舞臺上投擲東西。演出結束后，別忘了熱情鼓掌致意。
⑹ 注意退場禮貌。不要在演出結束及演員謝幕前退場，弄出響聲，擋住別人視線，這樣既是對演員的不尊重，也影響他人觀看，是很失禮的。退場時不要爭先恐后，盡可能禮讓女士和長者。
11、環?！街幉桓彝?/p>
愛護環境屬于社會公德的范疇，也是社交禮儀的基本要求。無論你走到哪里都要注意愛護環境，并且要阻止別人做破壞環境的事情。
熱愛自然、保護青山綠水藍天。無論是開發生產、筑路蓋房，還是野外活動、影視拍攝，都要盡量少排濃煙，少放污水，少毀植被，少砍樹木，少填水域，尤其注意不向河流湖泊隨意傾倒垃圾、污水。
愛護花草樹木。走路、行車、游玩都不得踐踏草地，損壞花草樹木。
愛護野生動植物。不食用珍稀動物、植物;不買珍稀動物皮毛制品。
樹立環保消費觀念。節約使用電、水、紙、煤氣等資源，隨手關閉水龍頭、電開關。盡量避免用一次性飯盒、筷子等，物盡其用，減少垃圾，減少白色污染購物用環保袋。
愛護公共財物。不得損壞水電、道路、電纜、垃圾箱、電話亭、休息椅、健身器材等市政設施。
維持公共場地整潔。不占道經營，不亂堆亂放私人物品，不亂涂亂畫，不粘貼小廣告。
維護環境衛生。不亂扔廢棄物品，不可隨地吐痰，不可到處隨意吸煙，不可亂吐口香糖，不可任意制造噪音。任何人都不宜隨地大小便，帶小孩的大人在公共場所要特別注意這一點。街頭小店及大排檔切忌隨地潑水、扔垃圾。任何單位和個人都不得隨意焚燒垃圾，污染空氣。
〖四〗芒種的詳細介紹
導讀：隨著年齡的增長，皺紋的增多，抗皺食物成為許多女性朋友們關注的問題。
如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。
人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。 多吃些富含核酸的食物 此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。
近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。研究人員以30名女性作為對象，讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個月后觀察，9個人臉上的老年斑消失，5個人臉上的皺紋消失，8個人粗糙的皮膚變得較為豐潤，其他人的肌膚均比以前有所改善。
多吃些富含堿性的食物
酸性、堿性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相應增加。
這些物質隨汗液來到皮膚表面，就會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的皮膚松弛無力，遇到冷風或日光暴曬，容易裂開。
多吃些堿性食物，可使血液呈現弱堿性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對皮膚的侵蝕、損害。
多吃富含膠原蛋白的食物
例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26.4%，為豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。
膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。
多吃富含天然雌性激素的食物
雌性激素是保持女性青春的重要因素，但隨著年齡的增大，雌性激素會分泌得越來越少，這時候就需要從食品中補充一定的雌性激素。
推薦食物：大豆及大豆制品、葛根等。
多吃富含維生素和礦物質的.食物
維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰。鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養，避免皺紋的早期出現。注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物，也有利于抗皺。
推薦食物：蔬菜、水果。
多吃含鐵質的食物
皮膚光澤紅潤需要供給充足的血液。鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故應多食富含鐵質的食物。
推薦食物：動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。
還有一些具體的抗皺食物：
【石榴】
嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免于環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
【櫻桃】
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
美膚食譜：櫻桃汁
櫻桃80克，冷開水1杯。櫻桃洗凈后去核，放入果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁，倒出供飲（可加適量白糖調味）。此汁具有潤澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。
【胡蘿卜】——含有豐富的果膠物質
胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
【橄欖樹】——全身都能提煉出護膚精華
早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象征，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結合后，能提供雙重抗氧化修護。
【黃瓜】——能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
【葡萄】——含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
〖五〗芒種的詳細介紹
發展黨員，一定要按照黨章規定，嚴格履行入黨手續。其目的是為了從組織制度上保證把確實具備黨員條件的先進分子吸收到黨內來，保證黨的工人階級的先鋒隊性質。發展黨員必須履行的主要手續是：
1 要求入黨的人，必須向黨組織提出書面申請，并經過黨組織的認真考察;
2 黨組織準備發展其入黨時，必須由本人填寫入黨志愿書，有兩名正式黨員負責介紹，并要征求黨內外群眾的意見;
3 接受新黨員，必須經過支部大會討論通過，并且做出決議;
4 上級黨組織在批準接收新黨員前，要派專人同發展對象進行談話。審批時，要召開委員會，集體討論審批;
5 申請入黨人被批準為預備黨員后，要面向黨旗進行入黨宣誓;
6 預備黨員經過預備期的教育考察，及時討論和辦理轉正事宜。
入黨申請書是積極要求進步的同志向黨組織提交的書面申請，其內容主要包括以下幾個方面：
1 為什么要入黨。主要寫自己對黨的認識和入黨動機;要明確表示：我志愿加入中國共產黨，承認黨的綱領和章程，履行黨員義務，執行黨的決議，嚴守黨的紀律，保守黨的機密，按時交納黨費，對黨忠誠，愿意參加黨的一個組織并在其中積極工作，為共產主義奮斗終身。
2 表明對黨的性質、宗旨、指導思想、奮斗目標、組織原則、紀律和黨的路線、方針、政策及黨風方面的認識和態度。
3 自己的政治信念和思想、工作、學習、作風等方面的主要情況;要剖析自身存在的不足，表明對入黨的態度和決心，以及今后如何以實際行動爭取入黨。并明確表示愿意接受黨組織對自己的教育和考察。
4 最好附本人自傳一份。自傳的內容主要是：姓名、出生年月、家庭出身、本人成份、個人履歷，家庭主要成員及社會關系的姓名、政治面貌、職業及工作單位。本人的政治歷史情況(如受到的獎勵、處分等)，對重要情節要提出證明人。
申請入黨的積極分子，為了便于黨組織了解自己的成長狀況，主動接受黨的培養和教育，應該經?；蚨ㄆ谙螯h組織匯報自己的思想狀況。
思想匯報形式可采取口頭匯報，也可寫成書面材料。匯報的內容主要是自己的現實思想和工作學習情況，包括工作和學習中遇到了什么問題，工作態度怎樣，學習成果(體會)如何，一段時間以來思想變化情況等。此外，還應該按照黨章規定的黨員條件找準自己存在的不足，今后要努力的方向，要明確、具體。思想上有什么想不通的問題也可以在思想匯報中提出來，以求得到組織上的幫助。
思想匯報要本著對黨忠誠老實的態度，怎么想就怎么說，怎樣做的就怎樣談，不得隱瞞和假說。思想匯報的時間一般可以隨本人的工作、學習情況而定，如果重要情況應及時向黨組織匯報。思想匯報寫好后，可以交給自己的入黨培養人，也可以交給本支部的負責同志。
敬愛的黨組織：(可不寫稱呼，直接正文。若無，下方的此致敬禮就不需寫)
入黨志愿書是一個同志加入中國共產黨和黨組織對即將發展入黨的同志進行審查的主要依據，黨組織和申請入黨的人都必須嚴格認真地對待。黨支部負責人(或入黨介紹人)應對申請入黨人進行忠誠老實的教育，將入黨志愿書的項目及其包括的內容向其解釋清楚，申請入黨人要嚴肅認真地按照《入黨志愿書》的項目和有關要求，用鋼筆或毛筆逐一填寫清楚。
“家庭出身”：應填寫本人取得獨立經濟地位前的家庭階級成分。凡隨父母生活長大的，家庭出身應按父母的職業(如工人、教師、干部、軍人、職員、個體商業等)來定。凡靠祖輩或親戚朋友的經濟收入生活長大的，家庭出身則應按祖輩或親戚朋友的階級成份來定。經組織審查，家庭出身作了改變結論的，按改變的結論填寫，未經組織確定改變結論的，自己不得改變。
“本人成份”：填寫“學生”?！艾F有文化程度”：主要按學歷填寫。也可按現有的實際文化和專業技術水平填寫(經過嚴格考核和組織認可的)?！坝泻螌ｉL”：填寫本人的業務專長，不填本人業余愛好?！艾F任職務”：填寫本人現在所擔任的黨內外職務，若兼職較多，只填寫主要職務。
“入黨志愿”：根據自己的思想認識和思想變化過程，著重寫自己對黨的認識，為什么入黨以及自己的決心，表明志愿加入共產黨，承認黨的綱領和黨的章程，服從黨的決議，遵守黨的紀律，愿意為實現共產主義奮斗終身。
實行預備期，目的在于對新黨員進行嚴格的黨的組織生活和實際工作鍛煉，對他們繼續進行教育和考察，使他們端正入黨動機，進一步提高思想覺悟，增強黨性修養，成為合格的共產黨員。
實行預備期，有利于保證新黨員的質量;有利于保證黨員隊伍的純潔;有利于增強黨的戰斗力。
預備黨員轉正申請，一般應包括以下內容：
1 簡要概況。主要寫自己何時被批準為預備黨員，何時預備期滿，并提出按期轉為正式黨員的請求。
2 自己在預備期間的表現。主要包括在政治、思想、工作、學習等方面有哪些進步和提高，對照黨員標準還有哪些缺點和不足。
3 今后努力的方向。要根據黨組織的要求，針對存在的缺點，提出自己轉為正式黨員后的決心和打算。
〖六〗芒種的詳細介紹
美國留學費用明細。去美國留學費用比亞洲等國家的費用要稍高一些，生活費支出也比較大，所以，美國留學費用算得上是家長和學生都很關注的問題。下文是美國留學費用明細解析。
美國留學費用明細：
赴美留學主要有兩方面的費用花銷：一是學費，二是生活費。在美國讀大學，每年學費和生活費合計約為32萬元人民幣;讀研究生，每年學費和生活費合計約為35萬元人民幣。
入學考試費用：每次考試約收費100-200美元，大多數學生至少要考兩次。因此，估計每個申請入學者在考試上至少要花費500美元。申請費：每校平均需50-75美元。
學費與雜費：每學年(9個月)約為5，000-30，000美元，依學校的性質和質量而異。私立的學院和大學一般比州立的貴。
食宿費用：
每年約3，000-7，500美元。有的學校收取額外的住房費，有的則預收伙食費。到美國的外國學生，第一年一般住在學生公寓或宿舍，常常是兩人或兩人以上合住一間。不過，某些設在大城市中的學院、大學及語言學校等允許學生在校外找較便宜的'住房。在校外租房一般要預付至少一個月的房租，再加相當于一個月房租的"押金"。
書費和文具費：
學生每年為書籍、筆記本及其他學習用具共需支付約1，000美元。買舊書可節約一些費用。有的學校不提供計算機，這一點應在擇校時先問清楚。少數學校規定美國留學的國際學生要自己購買個人電腦，但提供價格優惠。
醫療保險：
很多學校要求外國學生入學時就買妥健康保險。美國的醫療費用極為昂貴，校方對于其家庭不在美國健康保險范圍內的外國學生安排了一種強化醫療保險策略。該項至少收費500美元的保險包括看門診、醫藥、住院、外科手術、急救、X射線及其他實驗室檢查的費用。一名家庭成員的醫療保險費每月至少200美元。此類保險不包括牙醫、眼科檢查及配鏡。因此，需配眼鏡或角膜鏡的學生最好在赴美留學前辦妥。
以上是對美國留學費用明細的解析。受物價上漲的影響，美國留學生活費也逐步變高，美國留學生可以選擇申請獎學金或者通過打工來減輕家庭負擔。
〖七〗芒種的詳細介紹
國慶節的時間
20xx年國慶節時間：陽歷20xx年10月1日 農歷20xx年8月16日
國慶節在每年公歷的10月1日，是整個中華民族喜慶的日子。1949年10月1日，隨著毛主席在北京天安門廣場莊嚴的宣告中華人民共和國成立，并親自升起了第一面五星紅旗，此時全世界為之感嘆，這一天是中國歷史上最偉大的一個轉變。
國慶節的由來與來歷
1949年9月，中國人民政治協商會議第一屆全體會議決定每年的10月1日為中國的國慶節；1949年10月1日，在北京天安門廣場舉行了開國大典，中華人民共和國正式成立。
1949年12月2日中央人民政府委員會第四次會議通過《關于中華人民共和國國慶日的決議》，宣告："自一九五〇年起，即以每年的`十月一日，即中華人民共和國宣告成立的日子，為中華人民共和國的國慶日。"
國慶節活動安排
國慶節期間，中國大陸、香港及澳門都會舉行各種紀念活動，紀念中華人民共和國的建立。中國大陸自20xx年起，每逢國慶節國家的領導人都會向位于天安門廣場的人民英雄紀念碑敬獻花圈。在香港的維多利亞港，每年國慶期間更會舉辦煙花匯演，吸引海港兩岸數十萬市民觀賞。20xx年將在中國北京舉行隆重的建國60 周年大閱兵活動。
〖八〗芒種的詳細介紹
動力機械及工程學科于設有博士后科研流動站，本科專業為江蘇省首批品牌專業，教學科研實力較強，是江蘇省“產學研”聯合培養研究生示范基地。學科團隊現有碩士生本科生300多名。
近年來，依托本學科建設了江蘇省動力機械清潔能源與應用重點實驗室、江蘇省生物柴油動力機械應用工程研究中心、江蘇省中小功率內燃機工程研究中心Horiba顆粒采集系統和廢氣分析儀、MIM4000轉鼓試驗臺等大型儀器。
本學科設有動力機械新能源及節能技術、動力機械工作過程及排放控制、動力機械振動與噪聲研究、動力機械測試及控制等研究方向。近五年已完成國家生物柴油的制備與排放污染物控制、混合動力汽車電控及節能技術、醇燃料車用發動機、增壓柴油機換氣過程、高壓共軌系統優化匹配、EGR、SCR、低溫等離子技術、非道路低排放柴油機技術、通用小型汽油機排放控制技術、微型動力裝置設計理論、聲模態分析技術、微穿孔板吸聲降噪等方面的研究取得了較多的成果，處于國內領先或國際先進水平。
〖九〗芒種的詳細介紹
土木工程工程一級學科包含結構工程、巖土工程、防災減災工程及防護工程、橋梁與隧道工程等6個二級學科。學科起源于1931年，是本校的傳統優勢學科，1995年獲批結構工程等碩士點，20xx年獲批土木工程一級學科碩士點，同時獲批結構工程博士點，20xx年獲批博士后科研流動站。
土木工程一級學科碩士點以本校的結構工程、防災減災工程及防護工程、市政工程4個省工程技術研究中心為依托組成學科平臺，提供了研究生培養的良好育人環境。
本學科緊密結合學科的前沿熱點問題和經濟建設中的重大工程問題展開研究，承擔了多項國家級、省部級縱向科研項目以及由企事業委托的橫向項目，近5年取得了包括國家科技進步二等獎在內的科技獎48項，培養碩士研究生809人。
本學科適應科技進步和社會經濟發展的需要，培養掌握寬厚基礎理論和系統的專門知識，具有從事科學研究或獨立擔負專門工程技術工作能力的人才。
〖十〗芒種的詳細介紹
AW(Analytical Writing 分析作文)——issue(立論作文)和Argument(駁論作文)。
重點考察考生有針對性地對具體考題做出反應的能力，而非要求考生堆砌泛泛的文字。具體說來，這些重點關注的能力包括：清楚有效地闡明復雜觀點，用貼切的事理和事例支撐觀點，考察/驗證他人論點及其相關論證，支撐一個有針對性的連貫的討論，控制標準書面英語的各個要素。
語文——語文題目分為填空、閱讀和同意填句。
共有兩部分，第二部分難度由第一部分考生正確率決定。如果第一部分正確率較高，則第二部分難度增大。如果第一部分正確率低，第二部分難度減小。
數學——分為兩部分，數學題型包括選擇，填空兩類。
考察難度不超過高中水平，對于大多數中國考生而言，GRE數學部分都屬于送分部分。
〖十一〗芒種的詳細介紹
英國留學熱門專業詳細介紹
英國留學熱門專業推薦 設計專業
英國留學設計專業詳解。設計專業如今已經成為很多學生及家長的選擇，那么對于申請該專業的學生來說，您對該專業了解多少呢?下面小編就帶您一起來了解一下。
英國特有的藝術氛圍和它高超的教育水平吸引了不少中國留學生的眼球，來自世界其他各國的留學生也對英國的戲劇、音樂、美術、設計、文學等方面的專業課程而贊不絕口。在英國文化底蘊深厚，倫敦做為時尚之都，每年的時裝展也是全球的流行的風尚標。當然在英國，功成名就的華裔設計師很多，如Jimmy Choo，為前英國王妃戴安娜設計的鞋履。
英國留學設計專業包含專業：產品設計、服裝設計、工業設計、紡織品設計、時尚管理、劇院設計、珠寶設計等。
發展前景：憑借著模仿，搖身一變，躋身世界工廠之列。但隨著發展，中國的.設計產業也不得不面臨著這樣的改變，甩掉跟隨者，成為原創者;換掉MADE，成為DISIGNED。在這個大潮中，需要有思想創意動手能力強的設計師，英國的大學培養的正是這種能力的學生。
申請要求：高二或高三均分 75%-80% 雅思要求5.5分，并提供作品集;未達到學校要求可配語言課程。
專業的申請對于每一位留學生來說都是至關重要的，如果專業沒有選擇好那么將會影響您今后的發展。希望上述所講的對您會有幫助。
〖十二〗芒種的詳細介紹
學校應學生要求可安排可靠的.新西蘭家庭寄宿 。
我們所設置的院系和專業
學校向學生提供 Year9—13 的整套中學教育，Year12 有 30 多種課程可供學生選擇，Year13 有 20 多種課程可供選擇 ?。學校擁有多種多樣的專門教室及設備來輔助這些課程的教學。
所有課程都符合新西蘭教育當局的有關規定，學生通過學習這些課程可做好充分準備，以參加新西蘭大學或高等教育院校的入學考試，高年級開設漢語普通話課程 ?。
〖十三〗芒種的詳細介紹
一著裝千萬別馬虎
部門派對的著裝要視幾個因素而定。派對的地點、類型、開始的時間，以及你所工作的領域都會影響你應該穿什么樣的衣服。雖然很多時候派對上需要穿得活潑、熱辣一些，以調動氣氛，但是如果太過了對你是絕沒有好處的，所以，走中庸之道還是最安全的做法。如果你對此表示懷疑也沒關系，總之，不要太過偏離你日常的著裝態度就好。
二座次篇
座次是“尚左尊東”、“面朝大門為尊”。若是圓桌，則正對大門的為主客，主客左右手邊的位置，則以離主客的距離來看，越靠近主客位置越尊，相距離則左側尊于右側。
如果為大宴，桌與桌間的排列講究首席居前居中，左邊依次2、4、6席，右邊為3、5、7席，根據主客身份、地位，親疏分坐。若作為主人，則應該提前到達，然后在靠門位置等待，并為來賓引座。
三點菜篇
如果你是宴請者，你應該等大多數客人到齊之后，將菜單供客人傳閱，并請依次他們來點菜。最重要的是要多做飯前功課，選擇合適檔次的請客地點是比較重要的。提醒不要邀請老板點菜，這會讓他覺得不體面。
如果你是赴宴者，若主人盛情要求你點菜，則可以點一個不太貴并且大家都不忌口的菜，記得先征詢一下桌上人的意見。
點菜時，可根據以下三個規則：
1、看人員組成。人均一菜是比較通用的規則。如果男士較多可適當加量。
2、看菜肴組合。一桌菜最好是有葷有素、有冷有熱，盡量做到全面。如果桌上男士多，可多點些葷食，反之女士多，可多幾道清淡的蔬菜。
3、看宴請的重要程度。若是普通的'商務宴請，平均一道菜在50元到80元左右可以接受。如果這次宴請的對象是比較關鍵人物，那么則要點上幾個夠份量的菜，例如龍蝦、刀魚、鰣魚，再要上規格一點，則是鮑魚、翅粉等。
四吃菜篇
隨著職場禮儀越來越被重視，商務飯桌上的吃和吃相也更加講究。以下以中餐為例，教你如何在餐桌上有禮有儀，得心應手。
中餐宴席進餐伊始，服務員送上的第一道濕毛巾是擦手的，不要用它去擦臉。上龍蝦、雞、水果時，會送上一只小小水孟，其中飄著擰檬片或玫瑰花瓣，它不是飲料，而是洗手用的。
客人入席后，不要立即動手取食。而應待主人打招呼，由主人舉杯示意開始時，客人才能開始;客人不能搶在主人前面。夾菜要文明，應等菜肴轉到自已面前時，再動筷子，不要搶在鄰座前面，一次夾菜也不宜過多。要細嚼慢咽，決不能大塊往嘴里塞，狼吞虎咽，這樣會給人留下貪婪的印象。
對外賓不要反復勸菜更不要為他布菜，可向對方介紹中國菜的特點，吃不吃由他?？腿瞬灰羰?，不要只盯住自己喜歡的萊吃，或者急忙把喜歡的菜堆在自己的盤子里。不要發出不必要的聲音，不要一邊吃東西，一邊和人聊天。進餐過程中不要玩弄碗筷或用筷子直向別人。用牙簽剔牙時，應用手或餐巾掩住嘴。不要讓餐具發出任何聲響。用餐結束后，可以用餐巾、餐巾紙或服務員送來的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦頭頸或胸脯。餐后不要不加控制地打飽嗝或噯氣。
五喝酒篇
俗話說，酒是越喝越厚，但在酒桌上也有很多學問講究，以下是一些酒桌上的你不得不注意的小細節。
1、領導相互喝完才輪到自己敬酒。敬酒一定要站起來，雙手舉杯。
2、可以多人敬一人，決不可一人敬多人，除非你是領導。
3、自己敬別人，如果不碰杯，自己喝多少可視乎情況而定，比如對方酒量，對方喝酒態度，切不可比對方喝得少，要知道是自己敬人。
4、自己敬別人，如果碰杯，一句，我喝完，你隨意，方顯大度。
5、端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠低于別人。
6、如果沒有特殊人物在場，碰酒最好按時針順序，不要厚此薄彼。
7、碰杯，敬酒，要有說詞，不然，我干嗎要喝你的酒?
六好好玩
在部門派對上一定要好好玩!別把這個當成訴苦、抱怨或者傳播流言的機會。
〖十四〗芒種的詳細介紹
項目設置
在多向飛碟和雙多向飛碟比賽中，如果射手發出信號后，碟靶沒有馬上飛出，射手可以放下獵槍拒絕射擊。在雙向飛碟比賽中，選手要靶后，至少有三秒鐘的停留時間。如果碟靶沒有準時發出，選手也可以放下手中的獵槍。在所有的飛碟射擊比賽中，按飛碟比賽規則擊中碟靶就被稱作中靶。
飛碟項目的分類，單/雙是指每人一次或一組拋射的碟靶數量，定向/多向是指碟靶的拋射方向是在選手的一側還是兩側甚或更多的拋射點。如果是兩側(雙多向)，可以由中心向兩側拋射，也可以由兩側向中心拋射，目前普遍采用前者。通常所說的雙向飛碟、多向飛碟，較真一點的話，是略欠邏輯性的簡稱。附注，單定向飛碟其實也是可以存在的，但是難度過于簡單，不具有競賽意義。
雙定向飛碟
雙向飛碟比賽，共有8個射擊位置，7個平均分布在半圓形的圓弧上，而其中的一個在圓心。飛碟項目所用的碟靶都是用石灰石、瀝青等制成的，直徑一般為10cm。
靶場為扇形，有8個射擊的位置，兩端各設一個高、低拋靶房，房內各設一臺拋靶機。比賽時，拋靶機向固定方向拋出角度、高度均不同的碟靶，一次拋一靶或雙靶。6名運動員為一組，每位運動員從1號射擊位置開始，射完規定靶數后進入下一位置，8個位置共射25個靶為一輪。
全部比賽男子射125個靶，第一天射75靶，第二天射50靶;女子75靶，一天內賽完。1968年被列入奧運會，原為混合項目，男、女均可參加，1996年奧運會僅設男子項目，2000年奧運會增設女子項目。
單多向飛碟
飛碟多向射擊時，碟靶飛行最遠距離為75米，飛行時間4至5秒，散彈最佳命中距離在35米以內。因此，射手必須在碟靶飛出靶壕15至20米內完成擊發，也就是說要求射手必須在0.4至0.6秒內完成運槍、瞄準、擊發一系列動作，其動作之迅速、反應之快是可想而知的。碟靶在一定范圍內向不同方向(包括不同角度和高度)飛行。
靶壕內裝有15臺拋靶機，每3臺為一組，分別由3個拋靶方向。碟靶的飛行高度可在1.5至3.5之間變化，規則中有9個拋靶方案供比賽使用，每一個方案的拋射角度和高度都不一樣，充分表現了多變的特點。子彈使用重24克裝有約270粒鉛丸的霰彈，發射后依靠散布面的任何一部分彈丸命中目標。因此，只能是概略瞄準目標。
多向飛碟比賽的射程一般為15米。六個射手在五個射擊地點循環比賽。靶壕內裝有15臺拋靶機，每3臺為一組，分別有3個拋靶方向。拋靶后，碟靶旋轉向空中飛行，它們的飛行速度一般為80公里/小時，它們在空中飛行的距離一般為65-80米。
靶場為長方形，設有15臺拋靶機，每3臺為一組。拋靶機拋出距離、高度和方向均不相同的碟靶，一次拋一靶。比賽時，6名運動員為一組，輪流進入5個射擊位置，每人各射25靶為一輪。
每個碟靶可射2發子彈，第一發未射中，可再射第二發。全部比賽男子共射125個碟靶，第一天射75靶，第二天射50靶;女子共射75靶，一天內賽完。1900年被列入奧運會，原為混合項目，男、女均可參加，1996年奧運會僅設男子項目，2000年奧運會增設女子項目。
雙多向飛碟
靶場同多向飛碟，但只用中間的7、8、9號拋靶機，拋出距離、高度和方向均不相同的碟靶，一次拋雙靶。比賽時，6名運動員為一組，輪流進入5個射擊位置，男子各射25個雙靶，女子各射20個雙靶為一輪。全部比賽男子共射150靶，女子共射120靶，均在一天內賽完。1996年被列為奧運會比賽項目。
〖十五〗芒種的詳細介紹
1、射擊時要控制好呼吸，最好在射瞄準到射擊時不呼吸，當然對于有經驗的射手來說也可以選擇均勻呼吸。因為呼吸會使槍抖動，影響散布。
2、充實抵肩，我們中國人身高普遍不高，當一個射手身高低于1。75M時，可能會發生用肩去碰槍托的抵肩的情況發生，這也是一個大問題。
正確的方法是什么呢?在發出抵肩的一瞬間，我們的肩膀就要放松，用手把槍托送到肩上，確實抵肩。
對于身高比較高的人來說就占便宜了，我們可以不象他們一樣把胳膊拉的過直，我們可以有充分的曲臂位置。
3、準心與照門(后面的)的水平要把握好，就是使準心和照門最上面的兩個平面一字線對成一個一字線。然后要注意把準心放到照門內側左右面的中央，就是要使準心的左右兩個面和照門壁的距離相等。
4、人的眼睛需要像照相機一樣對焦，瞄準時目標應該是模糊的，準心和照門應該是清楚的。對于初學者來說，開槍的時間不容易控制，太早打自己害怕沒準頭。
〖十六〗芒種的詳細介紹
相信有意向澳洲留學的同學都對澳大利亞國立大學并不陌生，作為澳洲最頂尖的學府，ANU的工商管理專業非常強大。下面專家就來為您介紹ANU計算機專業。
相信有意向澳洲留學的同學都對澳大利亞國立大學并不陌生，作為澳洲最頂尖的學府，ANU的工商管理專業非常強大。下面專家就來為您介紹ANU計算機專業。
一、澳大利亞國立大學簡介
澳大利亞國立大學(The Australian National University)，簡稱ANU，是一所享譽全球的頂尖研究型大學，澳洲八大名校之首，南半球唯一位列全球20強的大學，被譽為南半球第一學府，國際研究型大學聯盟、環太平洋大學聯盟的創始成員。澳大利亞聯邦議會于1946年通過專項法案，成為澳洲唯一冠以國立大學資格的學府，擔任聯邦智庫與聯邦政府緊密相連。
澳大利亞國立大學由七大學院和四大國家科學院(澳大利亞科學院、澳大利亞人文科學院、澳大利亞社會科學院 、澳洲法律科學院)組成，坐擁南半球最大的圖書館;集全澳最優良的師資，其中獲選澳大利亞聯邦院士為320名、英國皇家學會院士總人數占澳洲的1/3;學位頒授儀式的.學術權杖由牛津大學獻予，與牛津權杖同源一脈。 杰出校友包括6位諾貝爾獎得主、2位澳洲總理、30余位現任部長、各國政要、杰出學者和商業巨子。
澳大利亞國立大學的藝術與人文、自然科學、社會科學三大領域冠冕全澳第1，世界10強;工程與科技、生命科學全澳第3，所有科系均排名世界前40。2017/18年QS世界大學排名世界第20，連續13年蟬聯澳洲第1;泰晤士高等教育世界大學排名國際化排名世界第7;紐約時報就業排名世界第22。
澳大利亞國立大學在2006年與劍橋大學、牛津大學、加州伯克利大學、耶魯大學、北京大學、新加坡國立大學、東京大學、哥本哈根大學和瑞士聯邦理工學院組成IARU，為相同的國際視野和價值取向所建構之十校集團。>>>
二、澳大利亞國立大學計算機碩士專業描述
該專業課程旨在教授學生有關計算機以及計算機科學的相關知識，并培養學生專業知識的實踐能力以及運用專業知識解決實際工作和生活中有關計算機問題的能力。該專業課程為期一學年，共48個學分。主要內容包括：人工智能、電腦語言系統、電子研究、軟件工程等。課程結束后，學生可選擇一年的附加課程，該課程內容主要是與計算機相關的研究與培訓，該附加課程的畢業生可獲得計算機榮譽碩士學位。
1.澳大利亞國立大學計算機碩士就業方向
通過該專業的學習，畢業生可在信息與通信、媒體、文化、貿易、金融、科研機構、教育機構等領域或部門從事計算機技術咨詢、軟件研發與推廣、網站設計與維護、計算機教學等方面的工作。
2.澳大利亞國立大學計算機碩士入學要求
語言要求;
1.雅思6.5，單項不低于6.0。
2.或，托福筆考570，寫作4.5.
3.或，托福網考90，單項不低于20。
學術要求：
申請者必須具有教育部承認的計算機學士學位證書，且平均成績至少達到70%，即GPA在3.0以上。
以上就是對，如果您有其他關于澳洲留學的問題需要咨詢，歡迎在文章下方留下電話，專家會盡快與您聯系，此次留電僅用于咨詢，我們會保護您的隱私。
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