疫情期間減壓活動總結(精品十一篇)_疫情期間減壓活動總結

疫情期間減壓活動總結(精品十一篇)。

● 疫情期間減壓活動總結

疫情影響著我們的正常生活，當前幼兒生理和心理都在發育的關鍵時期，保持穩定的情緒，積極的心態可以增強我們的免疫力，幫助我們抵御病毒來襲。為緩解疫情狀態下給幼兒帶來的心理壓力，4月10—11日，魏縣縣直幼兒園開展了線上家訪以及心理健康教育活動，將問候、關心、幫助、指導送到每位家長和孩子身邊。

各班組織開展了“云見面”活動，通過線上的方式，相互傾訴彼此的思念，讓孩子們感受到來自老師的關愛，有效緩解長期居家的心理壓力。老師們還對幼兒的學習習慣、勞動習慣、自理能力、運動情況等方面進行及時地關注與了解，并提醒幼兒在疫情期間做好規劃，保持良好的作息習慣，多鍛煉身體，多幫助父母做力所能及的家務勞動，以健康的心態和體魄抗擊疫情。

我們還重點對工作在抗疫一線的子女、留守兒童、單親家庭，家庭特別困難幼兒，安排心理老師一對一網上輔導，掌握每名幼兒家庭情況和陪同居住人情況。

大三班閆若琪、王若溪、王允澤、范錦宇的家長都是魏縣人民醫院的醫護人員，老師還對家長一一進行了慰問關懷。

疫情封控期間，有多少父母因為奮戰在一線而缺少對子女的關愛。我們第一時間與他們取得聯系，對這些奮戰在抗疫一線的幼兒家長表達最誠摯的關心問候，幫助家長解決后顧之憂，讓孩子們感受到滿滿的愛意。

老師們還通過班級微信群、電話等方式給予家長們科學、合理的建議，如開展親子宅家小運動、親子心理健康繪本閱讀等活動，引導他們關注幼兒的心理狀態，給予有效疏導。同時老師們認真記錄了家訪中家長反饋的問題以及提出了相應的解決辦法。

● 疫情期間減壓活動總結

時間過得真快，轉眼間又快到這個學期的最后階段了?；仡欉^去，總結一下這個學期的各方面情況，大概可以歸納以下幾個要點。

一、在學習上，比起第一學期有了很大的進步，在閱讀課外書的數量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩本專業書以上，還堅持每次看完之后就寫下讀后感，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經常打開來看看。在做作業上，論文的作業借助課外資料，以此可以提高自己的寫作能力。在課余時間，我還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時間閱讀各方面的書本知識，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養成不好的思考習慣。

二、在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。這個方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經到外面讀書，因此很早就過著一種集體生活，所以我比較會理解別人，當然，我們宿舍的融洽和諧關系還很大歸屬于我們每一個宿友。

三、在娛樂上，我覺得我收獲最大就是學會了打球，其次就是在娛樂的基礎上增強了體質和合作精神。我們每天下午都有很多體育活動，其中有跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球等等，我就約幾個朋友一起去跑跑步，雖然運動量不是很大，但也是鍛煉身體的一種好方法，更是一種娛樂方式！現在我覺得我的身體素質已經增強了很多，不再象以前那樣經常覺得很累，我想這是我在娛樂上的又一重大收獲。

縱上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。具體包括這幾點：

（1）不是特別重要的事情允許自己請假，而且一個學期的請假節數不超過5節；

（2）星期六和星期日盡量多到圖書館去看書，還要多到一些城市去看看，增長自己的見聞；

（3）在老師布置作業五天內必須完成，當然論文除外了；

（4）每天晚上不能超過十二點睡覺，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現上課時打磕睡的情況；

總之，我要發揚優點，改正缺點，不能再浪費一分一秒，特別是在星期天的時間里，要及時總結歸納一周里學的東西，作好筆記。針對自己的專業，多到圖書館看專業書和案例，拓寬自己的知識面和增加看問題的深度，同時還要多跟任課老師溝通，不懂就問，戒除害羞的習慣。大學生活是很寶貴的，我不愿意平平淡淡地過這幾年，我要好好珍惜這難得的讀書機會，努力讀書，為自己的大學生活增添豐富美麗的色彩。

● 疫情期間減壓活動總結

（一）故事引入

師：寶貝，你知道最近發生什么事情了嗎？（“有新型病毒”）

師：最開始只有一個人得病，慢慢的有越來越多的人得了病，這是為什么呢？

小結：“這個是傳染病，為了不被傳染，現在我們的辦法就是盡量不到外面去，這樣不接觸其他人就會有效的減少傳染的幾率?！?/p>

（二）了解病毒，閱讀繪本

師：這個病毒是從哪里來的呢？小朋友們知道嗎？

師：那怎么會傳播到我們的身上呢？

師：你知道這個病是怎樣傳染的嗎？

師：到底是誰把這個病毒傳染給我們的呢？讓我們一起在繪本中找找答案吧。

（三）重點引導幼兒看

1、第5—7頁：

①、是誰吃了蝙蝠？

②、然后發生了什么事情？

2、第13—15頁：

①、小貪是怎么把病毒傳染給別人的？

②、如果被感染了，我們應該怎樣做？

③、那沒有被傳染的人應該怎樣做呢？

（四）講述繪本

講述完繪本后和孩子們一同討論

1、小朋友們，面對疫情，面對病毒我們應該怎么保護自己呢？

2、除了繪本中的方法，小朋友們想一想還有什么別的方法嗎？

3、現在我們有這么嚴重的傳染病，你們認為怪誰呢？

4、聽一聽幼兒的意見，并鼓勵幼兒大膽的表達對這件事的看法。

● 疫情期間減壓活動總結

導入：教師簡單介紹新冠肺炎，開啟本節主題班會。

教師：在肺炎疫情下，知識是力量，學習固然重要，但教育的意義不僅僅在于課本，自我成長才是方向。這場戰役告訴我們什么？我們能學到什么？

(一)迎接挑戰，擁抱變化

1.教師展示數據：大家是什么時候開始關注疫情的？情緒如何？

教師：在新型冠狀病毒流行和傳播期間，我們關心、關注疫情，對疫情發展感到焦慮、害怕、甚至恐懼，這些心理活動來源于對自身和親人安全的關心，以及對疫情發展的可能性無法判斷，或者對自己的判斷產生懷疑。(分組討論)

2.教師提問：在這樣一個嚴肅的時期，大家能怎么辦？怎樣才能讓自己身心健康？(分組討論)

學生分享：疫情期間的作息時間，進行適當的體育運動，守護好自己的'身體健康。

教師小結：“巧”視情緒，適時自我調節，加強體育鍛煉，否理安排作息。宅護好自己的身心健康，既是對自己的負責，也是對家庭和社會的貢獻。

3.教師提問：疫情以來，大家的心情如何調整？(學生代表發言)

教師追問：聽了他的發言，大家有什么感觸？(學生討論)

學生分享：通過討論，學生知道要“迎接挑戰，擁抱變化”在校做好新冠肺炎預防，莫讓“疫恐”困擾著我們。讓我們一起努力，用科學的防疫方式、穩定的情緒和健康的心態，積極面對，共克時艱。

(二)獨善其身兼濟天下

1.教師提問：而對疫情，我們在家又做了什么？(分組討論)

播放圖片；疫情下，我們身邊的普通人是這樣做的。

2.教師追問：作為學生，這場疫情給你什么觸動？(學生代表發言)

3.教師展示圖片：聽了他的發言，大家有什么感觸？除了學習，我們還能做些什么？(學生討論)

學生分享：通過討論，學生知道要“獨善其身，兼濟天下”。疫情時間，我們多了獨處覺察與反思的機會。利用這段宅在家里的時間做好規劃，好好提升自己，思考自己未來的目標、理想，并為之奮斗。我們也可以用實際行動詮釋著當代新青年的奉獻與擔當。

(三)事不避難義不逃責

1.教師：肺炎建虐這些人挺身而出，共赴國難。播放視頻《一場14億人民的戰疫，我們終將勝利》，(學生分享自己對進行者的感受)。讓學生感悟到，無數普通人拼盡全力，僅為守衛我們的國，我們的家，讓學生去了解，去感到，無數普通人拼盡全力，僅為守衛我們的國，我們的家，讓學生去了解、去感悟，去懂得責任與擔當，去自我成長。

教師小結：這次疫情，我們看到了國家的決斷力和行動力，我們看到了眾志成城的凝聚力。

學生分享：反思自己在疫請下的自我成長。(學生代表發言)

2.教師提問：聽了他們的發言，大家有什么感觸？(學生討論舉手分享)

學生分享：他們是現實中的英雄，是他們撐起了整個民族的脊梁，撐起了一個民族的興衰。在這場戰役面前，每個人都能成為英雄。

● 疫情期間減壓活動總結

1.月到中秋分外明，明月代表我的心，把我祝福來傳遞！真誠祝愿，好運伴著中秋節，延續幸福到永遠！合家喜洋洋，開心又吉祥！

2.中秋節，溫馨夜，嫦娥翩翩飛奔月；花飄香，酒正烈，其樂融融心喜悅；眉頭展，笑容綻，幸福美好常相伴；短信一條祝福傳，愿你快樂到永遠！

3.葡萄美酒夜光杯，歡聲笑語蟹更肥。又是一年秋好處，細品嫦娥舞姿美。遠方有我在舉杯，衷心祝福漫天飛。祝你全家中秋節快樂！

4.燈月千家曉，笙歌萬戶春。

5.舉杯仰天遙祝：月圓人圓花好，事順業順家興。

6.中秋節在這團圓的日子，我卻身在遠方，不能與家人團聚同慶，祝愿大家的生活就像這十五的月亮一樣，圓圓滿滿！中秋快樂！記得留塊月餅給我哦！

7.我拿嫦娥的絲線，刺繡在月亮上面，秀出一對錦鯉，愿你年年有余，秀出一朵牡丹，愿你富貴連連，秀出一條中國龍，愿你今年中秋佳節美夢能圓，好運不斷。

8.祝福中秋佳節快樂，月圓人圓事事圓，愿您過的每一天都象十五的月亮一樣成功，祝您一切圓滿美好！

9.月色是美，月光是亮，月亮是圓，愿你天天開心，月月如意，事事順利！

10.以中秋為圓心，量取祝福半徑，繪幸福之圓；以思念為圓心，量取友情半徑，繪團聚之圓；以牽掛為圓心，量取關懷半徑，繪希望之圓。預祝中秋快樂！

11.剛剛送走了美麗的嫦娥，又迎來了祖國的華誕。借此機會我呈上對你衷心的祝福：祝你一切順利，萬事如意。你奔小康我來鼓勁，為了明天我們前進！

12.月明風清，秋意撩人；對酒當歌，倚花堪折。郎情妾意，敢為卿狂；花好月圓，共度良宵。

13.祝中秋節快樂，萬事如意，心想事成！

14.深秋，又是一個思念的季節，我把思念寫進賀卡，把祝福融入心田，想念，年年月月！

15.送你一個幸運月餅，祝你好運連連；送你一個快樂月餅，祝你開開心心；送你一個長壽月餅，祝你健健康康。中秋節快樂！

16.讓芳香桂花帶去我的中秋牽掛，讓圓圓明月帶去我的深情問候，讓香甜月餅帶去我的無限惦念，讓溫馨秋意帶去我的中秋祝福。祝你中秋節快樂，合家團圓！

17.中秋到，月華到，漫絲銀光灑下來，醉滿人心醉滿身，我把月光捧在手，化作祝福送給你，你把快樂來享受，化作親情意濃濃，中秋圓，月兒圓，祝你中秋樂隨緣。

18.煩惱隨風，刮向天空，快樂成風，迎面吹送。道順，人順，事事順，你好，我好，大家好。中秋快樂！幸福長久！

19.愿我的感激做餡，用我的祝福做皮，用我的關心包裝，用我的真誠遙寄，一塊真情月餅，伴你中秋幸福甜蜜，在這團圓美好的日子，謝謝你對公司生意的照顧，祝你中秋開心快樂。

20.八月十五不送禮，發條短信祝福你，健康快樂唱伴你，好運和你不分離，還有讓我告訴你，財神已經跟隨你，鈔票珠寶都給你，幸福人生屬于你，中秋節快樂！

● 疫情期間減壓活動總結

疫情防控升級，為阻斷疫情向校園蔓延，確保師生生命安全，根據xx教育局《關于啟動線上教學工作的通知》，為保證學生“停課不停教、不停學”，xx第九中學自xx月xx日起實行線上教學模式。線上不減質，隔空不減愛。第一周的線上教學體現出的是學校團隊凝聚力的再現，是集體智慧的融合，更是教育人應有的責任和擔當。

接到教育局通知，我校迅速啟動《xx九中線上授課應急預案》，第一時間安排部署相關工作。

年級部制定計劃、迅速實施

各年級部主任迅速響應學校號召，制定了線上教學課程表，不但設置了語數英等文化課科目，還設置了音體美以及勞動、心理課程和主題班會活動。為了養成良好的學習習慣和生活習慣，依據學校要求制定了科學的作息時間表，每節課觀看屏幕時間不超過20分鐘，保證學生科學用眼，按時進行體育鍛煉，更好地做到家校協同，五育并舉。

線上教研群策群力

各備課組長迅速組織大家對線上授課內容、方式、資源選擇等問題展開研討，大家群策群力。用最快的時間調整出最新的教學方案。從課件的制作到課堂作業的布置以及課堂教學的要求等方面都進行了統一。

家校溝通了解學情

為了隔空掌握學生的線上學習情況，了解家長陪伴孩子的過程中發現的問題，促進家校溝通，學校安排全校班主任及時召開線上家長會，解決學生學習中存在的問題，并向家長收集對于線上教學的意見或建議。通過了解，家長們對我校的線上教學滿意度很高，使我們對開展好下一步的線上教學工作充滿了信心！

線上課堂精彩紛呈

為了達到更好的授課效果，老師們上課精講精練，重在落實，鼓勵學生勤思考、多提問，通過多種方式調動學生線上學習的主動性和積極性；通過提問、課前小練習和上傳課堂筆記等多種形式，督促學生提高聽講效率。課后認真批改作業，對作業中存在的問題及時講解糾正，查漏補缺。老師們堅持每天通過微信群一起實時交流線上教學的感受和心得。大家將自己遇到的問題反饋到群里，然后同組教師一起出謀劃策，以便做出教學改進和調整。

精心設計作業，確?！半p減”落地

為有效落實“雙減”工作，線上教學作業實行“少”而“精”的策略，提倡布置個性化、實踐性、綜合性、分層次等不同形式的'作業，要求作業要有評價，有反饋。為此，老師們想出各種辦法來布置、批閱和評價作業。針對線上學習的特點，不少同學很快調整并找到了適合自己的學習方法，同時也積極主動地將自己高效學習的方法分享給了身邊仍有困惑的同學。盡管疫情阻擋了人們相見，但教師對學生們赤誠的愛與關懷依舊能夠穿過屏幕抵達學生們的心中。

及時總結反思提高

王xx副校長在年級部管理群總結了這一周的工作。她強調“線上不減質，隔空不減愛”，我們每位老師都要認真研課，要有協作意識、減負意識、示范意識、評價意識、管理意識。并針對一周巡課下來發現的問題對下一周工作提出了具體要求，希望老師們在這周的基礎上，進一步改進和提升。

王xx學校長也向老師們提出了下一階段的要求：要做到“不一樣的教學空間，一樣的學習態度；不一樣的教學方式，一樣的學習效率”。他要求老師們樹立三大共同體意識：管理共同體、教學共同體和成長共同體。希望老師們通過進一步的奮斗，努力做到：讓學生更有興趣和學習力；教學更有活力和實力；團隊更有合力和戰斗力。

也許我們會因為疫情而感到躊躇，但不會停下學習的腳步！中秋將至，疫情終將過去，復學的日子不會太遠！讓我們不僅在線上傳遞知識，也傳遞戰勝疫情的信心！

因為努力，永遠向陽而生！

● 疫情期間減壓活動總結

根據局教育股的安排，因疫情非常時期我們不能正常返校，為了切實做好留守兒童、困境兒童以及涉疫人員子女的摸底排查和關愛工作， 4月4日，龍泉福居幼兒園展了“隔離不隔愛”線上家訪活動。

為順利開展線上家訪工作，我們認真開展摸排工作，積極做好家訪準備通過微信、QQ或電話方式向孩子們傳達了真摯的問候和思念。深入了解留守兒童、困境兒童、在家身體健康狀況及家庭活動與日常行為，充分與孩子和家長進行了互動，提醒做好安全防護等，并提醒家長注意幼兒在家的日常作息與健康習慣的培養及班級群里互動，線上家訪活動結束后，我們對家訪的整體情況各自進行了梳理，并詳細了解以及總結反思。

非常時期，非常牽掛，這種特殊的線上家訪，充分發揮了教師的教育作用，將幼兒園和老師的愛送到了孩子的家庭，不僅進一步拉近了教師與幼兒、家長之間的感情，更是開創了非常時期的家園共育新途徑。

● 疫情期間減壓活動總結

農村地區和農業領域是新型冠狀病毒疫情防控工作的重點區域，也是防控難點。

一、強化組織領導，建立聯動機制1月22日上午，區政府疫情防控工作召開后，區農業農村局第一時間召開會議，傳達區委區政府會議精神。1月24日春節假期第一天，區農業農村局領導班子成員提前結束休假，返崗工作。成立了由主要負責人任組長、相關領導任副組長、具體科室負責人為成員的zzz區農業農村局新型冠狀病毒感染的肺炎疫情處置工作領導小組。領導小組下設畜禽防疫檢疫檢查小組、動物運輸檢查小組、農產品供應保障小組、農畜水產品專項整治行動領導小組、信息綜合小組等5個小組，具體負責對應業務開展工作。下設辦公室在農產品質量安全監管科，負責疫情防控工作協調聯絡。領導小組按照“應急與預防并重、常態與非常態相結合”的原則，進一步完善應急預案和應急機制，落實工作責任，各相關站科室對照工作職責，制定行之有效的防控工作方案，切實強化工作措施，壓實責任，堅決做好疫情防控工作。

二、立足部門職責，開展專項行動一是細化防控措施。制定了區農業農村局《關于開展農畜水產品質量安全專項整治嚴防新型冠狀病毒疫情發生蔓延工作的實施方案》，成立了4個專班，開展全區農畜水產品質量安全專項整治行動，嚴厲打擊農畜水產品質量安全領域違法違規行為。印發了《關于做好農村人居環境綜合整治嚴防新型冠狀病毒疫情發生蔓延工作的通知》，要求各鎮街進一步加強農村垃圾死角、黑臭水體等清理，切實做好村莊環境衛生臟亂差問題集中整治工作，確保農村干凈整潔三、增強責任意識，落實防控措施一是要求全體干部職工務必進一步提高政治站位，充分認識疫情防控工作的嚴肅性和緊迫性，1月28日全體人員取消休假、到崗到位。二是做好本單位疫情防控，每日督查人員到崗到位情況，重點排查全體干部職工及親屬有武漢返z人員、有無與武漢返z人員接觸情況、有無往返外省情況并簽訂了《承諾書》，排查結果每日上報局疫情防控領導小組。三是做好輿論引導，教育并告知干部職工及家屬所有信息以官方權威發布為準，不信謠、不傳謠，未經證實不得轉發假新聞、小道消息，對網絡及社會輿情及時進行正面引導。

下一步，我局將實行每天一調度，每天一總結、每天一通報的三個“一”工作機制，切實做好農業農村領域疫情防控工作，積極配合有關部門落實疫情防控措施，確保群眾農畜產品供應安全充足、運輸通暢。

● 疫情期間減壓活動總結

為進一步落實疫情防控相關要求，關愛學生居家安全及心理健康，了解學生居家學習、生活情況，鶴壁市鹿鳴小學自線上教學以來持續進行線上家訪活動。

各班班主任及任課老師通過微信、電話、視頻等多種形式進行了家訪。家訪中，各班班主任與家長溝通了學生線上聽課情況及學習內容完成情況，向家長和學生進行疫情防控、安全教育及心理健康的宣傳，叮囑學生堅持進行體育鍛煉，作息規律，注意保護視力。老師們還鼓勵學生充分利用線上教學的時間，加強自我管理，積極主動的參加學校組織的各種活動，度過一個安全的、多彩的特殊時期。

家訪后，各年級班主任老師們詳細記錄了家訪情況，持續跟進關注學生的點滴成長:

1、學生學習狀態良好，親子關系和諧，老師針對本年級孩子身上存在的問題提出建議和幫助，確保孩子的身心健康。

2、家長所反映的共性問題有:孩子網課學習效果不佳，作息時間不規律；解封后家長由于工作原因，不能很好地監督陪伴孩子學習，孩子的學習不夠主動；課堂中的難點學生掌握不牢固等。針對以上情況，老師們采取以下措施:開學后重點梳理網課期間的重、難點知識；各科老師根據課程中的教學難點制作微視頻進行補充教學、輔導；通過微信視頻和特殊群體的家長進行溝通，及時了解特殊學生的學習情況，促進親子關系和諧，解決后顧之憂；對不能正常上網課的學生每天電話告知學習內容，了解學習狀況；對有焦慮情緒的同學，展開單獨談話，心理疏導。

總之 ，疫情期間，我校家長和學生能積極響應學校的號召，全面配合學校和班主任工作，給予學校線上教學最大的支持。班主任老師代表學校對他們的行動表示贊許，并對學生疫情期間的學習和生活持續關愛，讓家長和學生感受到學校領導和老師的溫暖。

“線上相約，共話成長”線上家訪活動，拉近了教師和家長的距離。老師與家長雖未現場交流，但仍倍感親切。今后，學校將與家長進一步攜手，助力孩子茁壯成長！

● 疫情期間減壓活動總結

雖然今天是七年級語文線上教學的第一課，但為了這一課能夠順利且豐富地進行，我們七年級語文組已經集體商討、籌備了兩天時間。針對線上教學的特殊性，我們就授課形式、課堂內容、呈現方式、作業布置與批改等各種細枝末節的事宜通過線上小組會議展開了集備和一遍遍的釘釘實戰演練，確保直播過程中萬無一失。

一堂課上下來，雖然不能和學生們面對面，但同學們的熱情仍然高漲，通過連麥和字幕互動的形式積極參與到課堂中，大有爭當語文課堂麥霸之勢。課后，老師們充分利用家校本和打卡功能通過及時的作業布置、批改和反饋在第一時間內摸清了學生們的學習掌握情況。通過豐富的語音、視頻、圖片的輔助，更有效地對學生們進行直觀的課后輔導。同時，老師們充分發掘和篩選優秀的網絡學習資源極大地豐富了學生們的語文學習內容，拓寬了語文學習邊界。

當然，我們的線上教學過程中仍存在一些不足之處，最大的'難處在于針對班級中少部分學習積極性、自律性較低的學生很難進行時時、處處更加有利的督促指導。不過，相信我們在一步步的線上實踐摸索與學習中能夠找到更加行之有效的辦法。

● 疫情期間減壓活動總結