述職范文|給對象寫檢討書（合集17篇）_給對象寫檢討書

給對象寫檢討書（合集17篇）。

（1）給對象寫檢討書

（2）給對象寫檢討書

敬愛的女友：

我知道錯了，但你知道我是多么的愛你嗎我提前掛電話，不是因為別的，是有特殊原因的（告訴他你有朋友叫你出去幫忙辦事，或者是別老嗎叫去幫忙等等，想不出來的時候寫的在愛問里給我發信息我幫你想），你想想啊，你可是我最愛的寶寶啊，我掛你電話，每次都要淚流滿面的，心肝啊，你知道我掛完以后，是什么心理嗎我的心都要碎了，不是因為別的，我每次掛電話，都是慢動作啊，當電話落下的那瞬間，我的心都涼了，那時我想的滿腦子都是你，是你那生氣的表情，但我想到著，我的心如刀割，痛不欲生啊

我親愛的寶寶，我知道你有許多話要對我說，可你知道嗎我對你的愛無法用普通的言語就可以表達的，我是愛你至深啊

我每次都恨不得把你打電話的時間，一分鐘當1年用啊，你知道你那美妙的聲音就像音樂一樣在我滿腦子里不同循轉，然后沉醉其中，不愿醒來，可現實殘酷啊，（在這提一下你沒有要掛電話，像被媽媽叫去幫忙之類的）

不過，我雖然不喜歡你為我生氣，但你生氣還是說明我在你心理還是很有地位的，想到著，我體會到你對我的愛，我就會幸福的不知所以了，你雖然讓我寫檢討書，要那么多字，但我好好想，比你要是不愛我，也不會讓我寫檢討書，你的每句話都能給我巨大的動力，讓我不停的愛你，我知道有時候，我會讓寶寶你傷心，但你知道我知道你傷心，我的心更疼啊

我希望通過我著封短暫的檢討書，讓你原諒我，我寫的時候可是心如刀割啊，淚流滿面，每次想到我讓寶寶生氣了，我就痛恨我我啊

寶寶原諒我，不要生氣了

（3）給對象寫檢討書

寫這份檢討，檢討我對愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習慣、壞毛病都檢討一下。我對愛情的不專一我自己原來也沒有發現，在我一次次的傷害向莉以后，我才發現原來我對愛情這么的不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進去了，我原來對她說，說我改把自己的壞習慣都改了，可我嘴上這么說可實際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分的時候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。

我已經習慣和他的生活了，真的沒法改變，我記得她對我說習慣可以改，時間可以忘掉一切。

在我的人生概念里，習慣一樣東西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習慣了，一輩子就不會變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時間它能忘掉一些東西但忘不了我們的感情。啊哦差點跑題了嘿嘿不好意思哈....

我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結婚了，我的心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應該都自己的朋友，不能說你就應該人事我一個男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯了事，有的時候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現在說一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定了不管發生什么事都會和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真的好難過埃那時一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時你問我天天過的怎么樣我說還行。

（4）給對象寫檢討書

親愛的女朋友：

你好！

對于我此次所犯下的錯誤，我已經做出了深刻的反省和檢討，并且連夜給你寫下了我這篇充滿了歉意和真誠的檢討書。

我們從20xx年一直相戀到現在，已經也有了五年的時間。在這五年里，總是你比我付出的要多，而且我陪伴你的時間也越來越少。你總說我不夠愛你，但是我不是不夠愛你，只是我不太會表達自己的愛，我把對你的愛都藏在了心底，無時無刻都不在想你，時時刻刻都想為你好。甚至在我心里面，你已經成為了一個無法代替的存在，在和你在一起的那一天開始，我就已經認定了你是我共度余生的人?？赡芪蚁氲谋容^多，但是面對我們的未來，我只想要給你更好的生活。我想要掙到更多的錢，想要讓自己擁有一份更好的事業，更想要成為你最好的支撐，不管是精神方面的，還是物質方面的。我不希望你在和我在一起后，還要為了茶米油鹽的事來精打細算，我也不希望，在你為錢而發愁的時候，我這個男友只能站在一旁無能為力。

我希望的是，在你想買多少衣服的時候，就買多少衣服，想買多少化妝品的時候就買多少化妝品；在你看到其他女生有名牌包包，吃著豪華大餐的時候，可以不用去羨慕；在你父母生病住院需要花錢的時候，我可以給他們做好的醫療治療，做你最好的物質支撐。我想要給你我擁有的一切，可是我怕我擁有的一切還太少，給不了你想要的，所以我只能通過自己不斷的努力，不斷的奮斗，來滿足你的所有，來為你爭取到你想要的生活。

但是在我努力的時候，在我為事業所奮斗的時候，我就少了很多陪伴你的時間。就比如這次，我剛剛從xx地出差回來，好不容易有了一個和你呆在一起的機會，我又臨時被我領導給叫回了公司。又要讓你度過一個漫長和孤獨的五一假期。因為這件事情，讓我覺得十分愧疚和自責。但是我不希望你胡思亂想，我并不是不想陪你，只是為了打好我們以后生活的物質基礎，我只能夠忍著去想你的沖動，忍著去見你的沖動，而選擇去工作，去投身于事業中。我也希望你能夠原諒我，畢竟沒能陪你，確實是我做的不好。但是在今后，盡管我工作再忙，我也會抽出一些時間來陪你，你想去什么地方，我就陪你去，只是你不要再生我的氣了，好嗎？

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

（5）給對象寫檢討書

學生的職責就是學習就如醫生是救死扶傷一樣

我們做為跨世紀的新一代新風貌的青少年

應該把精力投入的學習當中去融入到和諧校園當中去

杜絕那些不屬于我們新學生做的事情

處在青春期的我們對異性產生一種朦朧的感覺

譬如喜歡和異性朋友在一起說話打鬧

無論從生理上還是從心理上來講

這都是一件很正常的事情

我們應把握好這個度掌握好尺寸

尤其是我們女孩子

在這方面更應該學會自己保護自己

學會自尊學會自愛

我們學校是一個獨立的半封閉式的體系

為了完善和遵守學校的各項紀律和制度

也為了維護校園安全

決不允許社會外界人士隨隨便便進入我們學校

不應該引領非本校人員進入我校

這是關系到我們整個校園的安全問題

事后老師都主動找我談話

給我進行思想教育

老師們都很重視

我充分認識到事情的嚴重性

我的紀律意識不夠強烈

照成這么大的負面效應

我們應認識到我們來的目的

努力學習科學文化知識

不辜負老師家長對我們的深深期望和諄諄教導

嚴格遵守學校的規章制度

好好學習天天向上

做一個合格的有理想有道德有紀律有文化的新四有青年

為社會主義早日實現四化添磚加瓦貢獻自己的力量燃燒自己的熱情

此致

敬禮

（6）給對象寫檢討書

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，把老師說的話、學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度，在同學們中間也造成了不良的影響。辜負了父母的希望，想一想父母辛苦的賺錢，讓我可以生活的好一點，讓我可以全身心的投入到學習當中?？墒?，我卻違背了家長的心意。這樣做同時也辜負了班主任老師的教誨，想一想班主任起早貪黑的教育我們也不容易，我卻給他丟了人。

我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。自己還是很想好好學習的'，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業都是很重要的，我現在才很小 ，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習 ，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今后的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕。

在今后學校的我，會以新的面貌，出現在學校。無論在學習還是在別的方面我都會嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉折點，在今后學校的學習生活中更加，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人 ，犯了這樣的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次。對于這一切我會深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。

（7）給對象寫檢討書

尊敬的夫人：

今天下午我犯了一個天大的錯誤，本來天氣很好，陽光明媚春暖花開的，但我在這么好的天氣犯這么白癡的錯誤實在是不應該，通過反思我覺得也許跟半個月沒跟夫人您見面沒管我也有關系，當然我并不是說是你的錯。

事情的經過呢我就不敘述了，因為我覺得這樣低級的失誤確實不應該發生，但是確實是有它的嚴重性，所以我從內心深處感受到了夫人今天生氣的程度，因此我保證，以后這種問題絕對不會發生。

通過這件事，我認識到以下幾點：

（1）從今往后，不管在什么地點，什么環境，什么情況下盡量不讓夫人離開我的視線。

（2）夫人的話就是真理，比如下午，我說那么多有用嗎？到最后還不是的得道歉？

（3）要有責任感，不過這點我一直都做的比較好，就拿今天下午來說，我說過要帶夫人吃丸子面，就一定得去，說到做到···

很久沒寫過檢查了，而且今天還是以這種方式寫，我希望夫人能從我這篇檢討書中看到我的知錯就改的態度，相信我以后會越做越好，YEAH！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

（8）給對象寫檢討書

親愛的老婆：

你好！

這一次怎么說呢？我也不知道你這么容易生氣，所以我就有點口無遮攔，說了一些不太好的話，傷了你的心。寫這封檢討之前我已經想了很久，我在想為什么因為這么一點小事，你就會生氣。一開始自己總是想不明白，覺得你有點莫名其妙，但是當我換位思考的時候，我才發現自己原來這么自私，總是站在自己的角度去思考問題，完全沒有照顧到你的情緒，真的很對不起老婆，是我不太好，讓你失望了！

昨天原本是很好的一天，周末太陽很大，最適合出去走走散散心了，但是我一直都沒有時間，一直都不太愿意陪你出去走走了。你看到我這樣的態度之后你真的很生氣，你就指責我太沒有意思，一直不愿意陪伴你。其實老婆，你知道我的，我很宅，平時下樓買個東西都已經是我的極限了，更不用說去陪你逛街拍照之類的了，這簡直會挑戰我的極限。這一次也是因為我這樣的態度，跟你吵了起來。

這幾天我的事情一直都很多，我也很少出去走動，除了有時候出去談個業務，其余的時間都待在店子里。這幾天店里人也比較多，所以我真的空不出時間陪你出去。我真的是很希望你理解我的，所以我當時看你強硬的態度，才一時間沒有控制好自己的語氣，出口傷人了。你聽到之后突然就沉默下來，然后出去了。之后我才意識到自己真的很過分，不應該說出那樣的話，更不應該對你抱怨。

你和我在一起之后，很少出去玩，也很少會和你的朋友一起出去玩，你把更多的時間放在了我的身上。這我是知道的。我開店以來，時間很緊，加上人手不夠，你也總是過來幫忙，我不但沒有感激你，反而總是抱怨你不懂事，我知道這是我不懂事罷了。我沒有做好一個男朋友的責任，更是沒有把你的感受放在心里，我很后悔，也很自責，我不該那么對你兇的，真的很對不起寶貝。

如果你愿意再給我一次機會，我絕不會再讓你生氣了好嗎？等我忙完了這一陣子，我就陪你出去逛一逛，到時候你想去哪我就陪你去哪，現在你先留一部分時間給我，讓我忙完好嗎？寶貝，我知道你是最懂事的女朋友，一路上幫助了我很多很多，這次是我不對，我向你道歉，希望你可以原諒我！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

（9）給對象寫檢討書

親愛的老媽，

我想對您表示最深深刻的歉意。我知道我犯了一個嚴重的錯誤，我從心底感到后悔不已。因此，我決定寫下這份檢討書，向您表達我對我的過錯的認識和我的堅決決心改正錯誤的誠意。

我是怎么能夠犯如此明顯的錯誤呢？我捫心自問，發現問題的根源在于我的不成熟和對您的理解不夠透徹。我以為只要我好好照顧自己的生活，您就會一直支持我，而我不需要對您付諸任何努力。這種想法實在是太自私了，我對此深感羞愧。

多年以來，您一直默默無聞地為我付出。您在我小時候辛辛苦苦帶大了我，為我提供了最好的生活條件。即便如今，您依然不計回報地為我做飯，洗衣服，打理家務，照顧我的生活。您從不抱怨，從不指責。相反，您總是用深情的目光和溫暖的擁抱給予我無盡的愛。

我卻沒有充分意識到這一切的重要性。我疏忽了您在我生活中所扮演的角色，忽略了您對我犧牲的付出。在工作和學習上的壓力使我忘記了要體諒您的辛勞，更是忘記了表達對您的感激之情。

不僅如此，我還經常發脾氣和您爭吵。在繁忙的日常生活中，我對您的不滿溢于言表，我把生活中的困難和不快全部發泄在您身上。我曾對您說過許多傷人的話，用言語傷害了您的心靈。說實話，每次看到您因為我的言行而受傷，我內心都痛徹心扉。我知道，在我的成長過程中，您是我最親近也最重要的人，而我對您的態度卻褻瀆了這份親密和重要。

通過這次檢討，我意識到改過自新勢在必行。我要從內心深處真誠地向您道歉。請原諒我以前的不理解和不體諒，我以后一定會更加尊重您，感恩您的存在。我知道言辭的道歉遠遠不夠，我將行動起來，用行動來補償您對我的愛與關懷。我將主動幫助您做家務，為您減輕壓力。我還會主動關心您生活的方方面面，盡量做到全方位的支持和照顧。我希望能夠用我自己的努力和行動，讓您過上更加幸福的生活。

不僅如此，我將更加努力地改正自己的不足，追求優秀和成功。我知道，只有通過自己的努力，我才能真正回報您的養育之恩。因此，我將更加專注于學業，爭取在以后的學習生涯中取得更好的成績。我希望將來能夠成為您的驕傲，成為一個有用和出色的人。

親愛的媽媽，我相信您會讀到這篇檢討書，您一定會原諒我，并愿意給予我改正錯誤的機會。我發自內心的希望，您能夠接受我的真誠道歉，并繼續給予我您的愛和支持。我保證，將來的日子里，我將會努力改變自己，成為您為之驕傲的好孩子。

再次向您表達我最深深的歉意和無盡的愧疚。謝謝您一直以來的默默奉獻和無私付出，讓我成為一個更好的人。我愛您，感激您，永遠。

您的孩子

（10）給對象寫檢討書

尊敬的溫超的可愛的老婆大人：

在公元20xx年11月7日星期三晚上，由于可惡的我愚昧無知、愚蠢笨拙連我們最重要的日子戀愛紀念日都記不清楚，讓我的可愛的老婆傷心難過、郁郁寡歡、傷心欲絕，我自知我罪孽深重，所以我決定痛改前非、痛定思痛、面壁思過、從頭做人。我通過三個代表重要思想，鄧小平理論等，還有您的指導使我認識到我是一個壞人，在面壁思過的這15個小時900分鐘54000秒里，我認識到我必須謹記老婆交代的所有名言警句，如有遺忘定要大刑伺候，必須要罰我跪搓衣板5個小時，雖然我們家以后不會買搓衣板，嘻嘻!不過我必須要從現在開始對老婆言聽計從，百依百順，馬首是瞻，為奴為婢。愛老婆必須要勝過愛自己。

唉!我感覺我的病越來越嚴重，由于每天的相思使我由癡變呆，再變為傻，變為笨，到最后笨得愛你，寵你，思想受制于你最后簡直使稀里糊涂，滿腦都是老婆的倩影。這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起老婆對我的關心和思念，愧對老婆的愛。

從今以后每年的4月30號的第一時間我一定要和我的可愛的老婆過我們的戀愛紀念日。

老婆，我對你的愛連綿不絕，如滔滔江水，永恒不變。

檢討人：

X年XX月XX日

（11）給對象寫檢討書

經過我冷靜沉著的反思，發現我有大小罪加起來十余條，基于我所犯的這些錯誤，在這里我向你做出最最深刻的檢查，為了得到您的寬恕還有廣大人民群眾的寬恕，只要您能消消氣，我接受任何的嚴格處罰。這樣才能讓罪惡累累的我有一個改過自新的大好機會。以下是我所犯的罪惡行徑及個人改正意見，請親愛的XX批閱：

1、以后我少上QQ，就算上QQ也不和異性朋友聊天。不能和其他女生太曖昧，就算是親愛的呆妹親愛的老姐等等等這樣的話也不能說。為了一絕后患，你以后就不要再叫我去找那個誰，或者要我去追某某某了。

2、以后你在我身邊時，我聽電話、打電話都要在你身邊，不能離開你半步去接、聽電話，如果是女人（除了老媽），我都要說我現在和女朋友在一起。給女朋友的檢討書

我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。

我錯了，我已經恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當初呀！

如果你還愿意聽我說句人話，我請求你能原諒我的無知和沖動，原諒我的累累罪行！

我希望你還能做回我的那個思情，我以后還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工。

真摯希望得到你的原諒！

（12）給對象寫檢討書

親愛的寶貝：

對不起！寶貝的寶貝，最近又開始熬夜了。前段時間，我在寶貝的督促下，睡眠情況改善了許多，黑眼圈淡了許多，身體也健康了許多，算是過上了自己理想的生活吧！然而，近來我才發現，理想的生活只是短暫光臨了我的生命，一遇到一些棘手的工作，我的理想生活便離我而去了。

寶貝，真不是我自己想要熬夜，而是我的工作沒辦法不熬夜去做。寶貝你也知道，我的工作是要娛樂大眾的，近來節目要上新，節目組趕著要上片子，我沒辦法不熬夜，沒辦法不加班加點去把那些片子趕出來。要是我在上大學之前就知道我學的專業，未來的工作注定了要經常熬夜的話，我絕對不會選擇這個專業！然而，這就是我的命運吧！我在考大學的時候選擇了這個專業，在大學四年里學這個專業學得很好，自己也喜歡，沒理由僅僅是為了不熬夜而放棄自己這個學了這么多年的專業。寶貝，這你也應該是明白的吧！

如果我僅僅是為了不熬夜而放棄自己的事業，那我又能做好什么樣的事情呢？我的事業是只能夠在一定的領域里吃飯的，這就注定了我必須要付出相應的一些代價。前面我也說了，如果是在大學之前選擇了其他，我也就不會從事這個行業了，但路已經選了，走也走了這么久了，我如果要放棄的話，成本和代價太大了，甚至我放棄了自己喜歡的事業，我一點兒也不知道自己可以以什么為生，更不知道我們倆將來結婚了之后，我拿什么東西去養活你照顧你給你更好的幸福生活。

寶貝，近來我又開始熬夜的事情，我希望寶貝不要生氣，也不要傷心難過，我既然做著這個事情，享受了這個事情給我帶來的我好處，我也就必須要付出一些什么，比如說健康作為代價。我們行業內是沒有哪個不熬夜的，這不是我們白天游四方晚上補褲襠的拖延，而是我們的工作注定了得熬夜才能做完做好，不然到了第二天，興許就沒有靈感也沒有空閑了。

還請寶貝原諒我又近來開始熬夜，原諒我這份喜愛的事業所必須要付出的代價。如果寶貝愛我和關心我的話，那寶貝你就給我熬一些可以讓我身體不那么快出現毛病的湯類吧！這樣我才可以不在做自己喜歡的事情的同時過于傷害身體了！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

（13）給對象寫檢討書

經過我冷靜沉著的反思,發現我有大小罪加起來十余條,基于我所犯的這些錯誤,在這里我向你做出最最深刻的檢查,為了得到您的寬恕還有廣大人民群眾的寬恕,只要您能消消氣,我接受任何(非分手形式)的嚴格處罰.這樣才能讓罪惡累累的我有一個改過自新的大好機會.以下是我所犯的罪惡行徑及個人改正意見,請親愛的XXXX批閱:

1、以后我少上QQ，就算上QQ也不和異性朋友聊天。不能和其他女生太曖昧，就算是 親愛的呆妹 親愛的老姐 等等等這樣的話也不能說。為了一絕后患，你以后就不要再叫我去找那個誰，或者要我去追某某某了。

2、以后你在我身邊時，我聽電話、打電話都要在你身邊，不能離開你半步去接、聽電話，如果是女人(除了老媽)，我都要說我現在和女朋友在一起。給女朋友的檢討書

我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是

一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當初決定和你在一起的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎?

我錯了，我已經恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當初呀 !

如果你還愿意聽我說句人話，我請求你（學生逃課檢討書）能原諒我的`無知和沖動，原諒我的累累罪行!

我希望你還能做回我的那個思情，我以后還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工 。

真摯希望得到你的原諒!

（14）給對象寫檢討書

親愛的導師/老師/領導：

您好！我是您的學生/員工/下屬，我寫這封檢討書是為了反思我過去在工作/學業中的表現。題目是《對象感冒檢討書》，我將在以下幾個方面詳細具體且生動地描述我的問題和反思。

首先，我在與對象的交流中常常產生沖突和矛盾。作為一個合作團隊的一員/學生，有效的溝通和協作是我們成功的關鍵。然而，我常常未能理解對象的觀點和意見，自私地堅持自己的想法，導致了不必要的爭吵和沖突。比如，在一個團隊項目中，我經常忽略了其他團隊成員的貢獻，過于強調自己的想法，導致其他團隊成員對我的態度產生不滿和抵觸。此外，我也沒有注意到我的非語言表達，包括面部表情和身體語言，是如何影響其他人對我的印象的。這種沖突和缺乏合作的態度對團隊/學術環境產生了消極影響，從而阻礙了團隊/學業的進步。

其次，由于缺乏對對象的關心和體貼，我經常忽視了他們的情感需求。作為一個團隊一員/同學，我們不能僅僅關注個人的成功和需求，而是要意識到整個團隊/班級的幸福和凝聚力是取得成功的關鍵。然而，我過去常常沒有耐心傾聽對象的困惑和問題，并沒有給予他們足夠的支持和幫助。例如，在一個重要的交流會議上，我注意到我的同事/同學因為個人問題而情緒低落，并沒有主動詢問他們是否需要幫助或關心他們的感受。這種冷淡的態度對整個團隊/班級可能造成消極影響，使人們失去向心力，進而影響工作/學業的質量和效果。

最后，我發現自己對對象的成功感到嫉妒和不滿。這種消極的情緒不僅對我的個人發展產生了負面影響，也制約了我的團隊/學業的進展。當其他團隊成員/同學取得成功時，我往往感到嫉妒和不滿，而無法真誠地向他們表示祝賀和鼓勵。這種競爭和嫉妒心態不僅有損于我的個人聲譽和自尊心，而且也破壞了整個團隊的和諧。我認識到，一個成功的團隊/學業需要每個人互相鼓勵和支持，而不是相互對立和嫉妒。

綜上所述，我在與對象的交流中常常產生沖突和矛盾，缺乏關心和體貼對象的情感需求，并且對他們的成功感到嫉妒和不滿。這些問題不僅對我的個人發展產生了負面影響，而且阻礙了團隊/學業的進步。因此，我在未來會采取以下行動來改善這些問題。

首先，我會更加努力去傾聽和理解對象的意見和觀點，并在沖突和矛盾產生之前學會控制自己的情緒。我會更加注重非語言溝通，通過面部表情和身體語言展示我對對象的尊重和關心。

其次，我會更加積極地關心和體貼對象的情感需求。我會多關心對象的生活和工作，主動詢問他們是否需要幫助，并提供適當的支持和鼓勵。這樣可以促進整個團隊/班級的凝聚力和和諧。

最后，我會努力克服自己對他人成功的嫉妒和不滿情緒。我將學會真誠地向其他人表示祝賀和鼓勵，并意識到每個人都有自己的特長和價值。

在未來的學習/工作中，我將不斷改善自己的行為和態度，更好地與對象相處，以實現個人和團隊/學業的成功。

再次感謝您的審閱和指導！

此致

敬禮！

您的學生/員工/下屬

（姓名）

（15）給對象寫檢討書

親愛的xx：

您好！

遵照你圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速對自己做出了深刻檢討，以下是我對自己種種惡果分析以及日后悔改，請大人批閱！

檢討書若有不當之處，可以協商并且改正，老婆永遠是對

20xx年9月9日晚上，我惹我們家最可愛，最無敵，最美麗老婆大人生氣了，我真后悔來，可是每次脾氣上來我就控制不住自己，我會學著改掉這個習慣，以后我不給你壓力了，不跟你無理取鬧了，不跟你大聲說話了，我現在后悔了，但是我知道后悔沒有作用，我會在生活里慢慢去改掉自己壞習慣，你知道我很在乎你，所以你一定要多多督促我早日改過來，

對于老婆觀點，我只能做出接受或者執行，不能存，講理由過程，沒有任何商量余地，更不能反對或者反抗，這1點我做非常差，發脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭行為進行檢討我錯了！

我嚴重忽略了我以前是怎么傷害你，因為你曾今已經被我傷到，以后我會很小心，把你捧在手心里，讓你時時刻刻都能感受到我對你愛

我總是要求你為我改這改那得，但是卻總是失言于你，親我又錯了，其實你為我付出太多太多了，我還要怎么樣呢，我無法離開你，有你我會很傷心很難過很痛苦失去你，會很后悔，果真到了那個時候我應該怎么辦呢，我自己都不敢去想，現在唯一能做就是改變自己

經過上面對自己深刻分析，我檢討后，決定在以后日子里，好好疼你，何時候都不能讓自己放縱自己，能只顧及到自己感受，忽視了老婆感情，至說更應該去去顧及老婆感受，自己說話，做事負責，會不去傷害對方，會寬容，檢討書不只是給你看，是給自己看，自己時刻記住這一天，以后有氣有火，把自己寫檢討書讀一遍過去日子，沒有好好珍惜，相信在以后日子里，會聽你話，為你是我唯一！

xxx

20xx年x月x日

（16）給對象寫檢討書

親愛的老婆大人：

您好！

遵照您的圣旨，經過我的深刻反省和認真思考，向老婆大人做出最誠懇的檢討，請老婆大人批閱。

明天，就是我們一起五個月的到來，這是我第一次跟我愛的人相處了那么長的時間，也是現今唯一的一次，當然，老婆大人也是第一次拍這么久的拖。這五個月以來，見面的次數雖然不多，雖然沒有經常在一起，但是每天微信電話的聯系，就感覺你就好像在我身邊一樣，心里總算沒有空落落的感覺，一個人的時候也不再那么孤單，因為心里有一個惦記的人兒，那個人，就是你。

經過這幾個月的相處，我知道老婆大人是一個溫柔善良，善解人意，勤奮聰穎，乖巧懂事的好女孩，跟老婆大人一起也非常的開心和溫馨。

可是，兩人相處總是會出現爭吵，而我身為你的男朋友卻總是惹你生氣。這幾個月來，每次都是我的原因，讓老婆大人傷心，流淚，煩惱。為此我無比懊悔，卻屢屢改不了這壞毛病，傷了老婆大人的心。

我知道老婆大人非常非常的愛我，也知道媳婦心里裝的都是我，而我卻只會讓你傷心，我實屬罪不可恕。為此寫下此檢討書，跪求老婆大人的原諒和寬恕。

為了懇求老婆的原諒，以后定會更加聽老婆大人的吩咐，更更加發自內心，發自肺腑地跟老婆大人說我愛你，（如果要我說更肉麻的語句時等沒人時我悄悄說給你聽，以防隔墻有耳?。┤缬羞`反——讓你拔5根胡子外加捏手臂。

如若以后再惹老婆大人生氣，罰我自彈弟弟十次并拍下視頻作證，以儆效尤。

現在的我還有很多缺點，希望你可以幫我一起去改，希望我們能夠長長久久，雖然以后日子還很長，未來還充滿著未知數，但只要我愛你的心不變，就能陪你繼續走下去。

檢討人：xx

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20xx年x月x日

（17）給對象寫檢討書

親愛的寶貝：

其實現在每次與你聊天的時候我都可以想象以前我們認識的時候，一起逛街，一起散步，一起做在那小公園的塔頂談論我們的未來。還記得我第一次拉你的手嗎，是因為一個賣花的糾纏不清，于是我急中生智，拉著你的手就跑，我本不擅長跑步，可是那時候我真希望可以一直跑下去，時間不要長，一輩子正好；之后你就成為我的女朋友了，那晚我失眠了，因為我的生活從此有了不一樣的色彩了，而你就是那最棒的畫家，在我的生活中畫下了幸福二字。還記得在塔上看到的那顆星星嗎，我們定義為我們的愛情星，這次回家的時候我再去看的時候，已經找不到了，但我們的愛情不會變的，你說對嗎因為我相信那顆星星依然在天上某個位置，拼命的閃著，因為她希望我們幸福。

那時候在塔上，我問你：如果有一天你變心了怎么辦你對我說：男孩不變，女孩就不會變。其實我一直都沒有變過，我也相信你也沒有變過，對嗎。

有首歌的歌詞里寫到在你手中畫下一個心，輕輕在你耳邊說我愛你，于是愚笨的我照著做，握著你的手，畫下一個心，微微湊到你的耳邊說我愛你?？粗愕难劬?，我知道你很感動，雖然我不那么懂浪漫，我還是吻了你，我可以感覺到你心跳的聲音。

我不知道現在我所做的能彌補什么，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，與你在一起，我才了解到心痛的感覺。

檢討人：XX

20xx年xx月xx日

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