述職范文|沒跑操的檢討書（必備11篇）

發表時間：2022-05-19

沒跑操的檢討書（必備11篇）。

? 沒跑操的檢討書

一場風雨過后，校園里春意盎然，新的學期正式開始。然而，在這個美好的早晨里，卻出現了一件讓人意想不到的事情——早操沒跑。作為學生，我深感自責和愧疚，為了向學校和老師表達我的歉意，特寫下這篇檢討書。

我的遲到并非偶然，而是缺乏對早操的重視和尊重。早操不僅是一項身體鍛煉的活動，更是培養學生紀律性和團隊合作精神的重要途徑。早操的好處是顯而易見的，它能幫助我們擁有一個健康的身體、積極的心態和集中注意力的認知能力。然而，我卻因為自私和懶惰而選擇了放縱自己，缺席了這項重要的活動。

另外，我還對老師的信任和期望表示深深的歉意。作為老師，他們不僅承擔著教育學生的責任，更是啟發、引導和帶領我們走向成功的重要人物。每天早晨，老師們都會安排精心籌備的早操活動，希望能夠將我們身心融合于其中，形成良好的習慣和態度。然而，我卻無動于衷，對老師的教誨毫不在意。

對于我個人而言，不參加早操的后果是顯而易見的。首先，我的身體素質將逐漸下降。缺乏運動的身體往往容易生病，抵抗力較低。而長期累積下來，可能會引發更嚴重的健康問題，阻礙我的成長和學業發展。其次，我錯過了培養紀律性和團隊合作精神的機會。紀律性是一種自律能力，它能夠幫助我們管理時間、提高效率、保持秩序。團隊合作是一個人與人之間相互合作、相互依賴的過程，它教會了我如何與他人和諧共處，解決問題和克服困難。而這些對于我的未來近乎至關重要。

為了改正我的錯誤，我將采取積極的行動。首先，我會從現在開始，每天守時到校，并認真參加早操。無論天氣多么寒冷或者炎熱，我都會堅守崗位，擁抱身心的健康。其次，我會向老師和同學道歉，并承諾將來會更加努力，爭取達到更好的成績。最后，我會主動參與學校組織的各項運動活動，不斷提升自己的身體素質和團隊協作能力。

通過這次失誤和檢討，我深刻了解到了早操對于我個人和集體的重要性。它不僅是鍛煉身體的機會，更是提高紀律性和團隊合作精神的途徑。我已經意識到自己對早操的不重視是一個愚蠢和錯誤的行為，我將改正自己，并向所有受到影響的人道歉。同時，我也希望通過這次檢討書，能夠警醒其他同學們，重視每一次機會，正確對待早操活動。

最后，我愿以此檢討書表達我對學校和老師的歉意和感謝。歉意是因為我的不負責任和不尊重已經給您帶來了困擾和麻煩，感謝是因為您的教誨喚醒了我對早操的重視和珍惜。我將銘記這次經歷，堅持遵守規定，做一個遵紀守法、有擔當、有團隊精神的好學生。

希望未來的早操活動能夠更加綱紀嚴明，每位學生都能夠提高對早操的重視和積極參與。我相信，通過我們的共同努力，早操將成為我們健康成長和全面發展的重要助力。

? 沒跑操的檢討書

敬愛的老師：我是你的學生：xxx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對沒跑早操這種不良行為的深刻認識以及再也不會不跑早操的決心。早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學都得早操。但是我還是多次沒去。關于沒跑早操的事情，我覺得有必要說一說。事情的經過是這樣的：我一般都是會去跑早操的，很多次沒有請假又沒有

去跑早操，是因為比如我的一些同學朋友來學校找我，有時是找我耍，有時是找我借書，學習資料，有時又是朋友住院需要我去看等等。我覺得這些原因向老師請假是不充分的，而且如果多次向老師用這些方式請假也是不可能都同意的。所以，我選擇了沒跑早操這種行為。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我沒跑早操也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證每堂課按時跑早操，不早退，是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。

? 沒跑操的檢討書

近日，在某高校的宿舍樓內發生了一起校園盜竊案件，宿舍門被盜，學生們的貴重物品被盜走。經過警方調查，最終發現，原因竟然是居住在這個宿舍樓的一位同學長時間沒鎖門，給不法分子可乘之機。這件事情引起了廣泛關注，也引發了人們對自身安全和安全意識的反思。

這是一篇檢討書，準確來說是根據最近發生的這起校園盜竊案件所寫。有著同樣的居住經歷、經歷著同樣的宿舍環境，作為一名宿舍的居住者，我忽略了自身的安全意識，沒有及時鎖門，導致退回到宿舍后發現，自己的物品被竊走了。

在這次盜竊事件發生之前，我也一直認為，我們所居住的宿舍樓內有很多同學，離校門口也并不遠，而且置身于校園內，所以校內安全得到了足夠的保障，并且熱衷于外出跑步散步的我，更是從沒擔憂過校內的安全問題。

然而，在那天晚上，當我回到宿舍時，發現門開著，心里頓時慌亂起來。我的電腦、手機、ipad等貴重物品全部被竊，我的作業資料、筆記等重要學習資料也被盜走。甚至為此還耽誤了我的復習時間，影響了學業。

通過這次事件的教訓，我不僅明白了安全意識的重要性，也意識到了自身在宿舍生活上必須有著高度的安全防范意識。沒有及時鎖門，給不法分子可趁之機，更是整個事件的核心原因。我想到，自身的行為不僅導致自身利益受損，更給宿舍內的同學帶來了威脅，時間久了，會給校內安全造成嚴重影響。

通過事后的反思，我發現，自己一直對校內安全的忽視，甚至有點自以為是。一直認為校內安全得到了足夠的保障，這是不合理的。應該提高安全意識，做好防范措施，減少安全事故的發生，保障自身和他人的安全。而作為一名成年人，更應該有一定的安全意識，懂得自己的責任和義務。

作為一名大學生，我不僅擔負著學習的任務，更應該在自我管理和人格修養方面不斷提高自己。這是我個人的責任和義務。

因此，我決定在今后的生活中，提高自身的安全意識和對宿舍安全的認知，并且時刻保證宿舍門的安鎖。同時，也會積極參與到宿舍安全工作中來，為校園安全作出一份力量的貢獻。同時，也希望校方能夠進一步加強宿舍的安防設施，并加強宣傳和培訓。讓每個學生都能夠認識到安全的重要性，在校園內度過安全、和諧、快樂的大學時光。

? 沒跑操的檢討書

標題："沒巡邏檢討書"

我記得那是一個風和日麗的下午，陽光明媚地灑在街道上。作為一名警察，我負責巡邏這片區域，確保市民的安全。那天下午，我竟然忘記了帶上巡邏檢討書。這一疏忽，帶來了意想不到的后果。

當我的巡邏伙伴杰克來接我時，我突然想起忘記了帶上檢討書。盡管我知道這是一項重要的巡邏程序，但事情變得如此匆忙，我竟然犯下了這個大錯。杰克狠狠地瞪了我一眼，顯然對我的粗心大意感到非常氣憤。

我們開始了巡邏，我感到內心異常沉重。我意識到，沒有檢討書意味著我無法及時記錄發生的事情和遇到的人。這給我們的警務工作提出了嚴峻的挑戰。杰克盡量彌補我的錯誤，但我們還是感到漏洞百出。我們不能記錄途中發生的情況，也無法隨時查看以前的巡邏記錄以便追溯事故和犯罪行為。

出乎意料的是，這個錯誤很快影響到了整個街區的安全。在當天晚上，有一宗盜竊案發生在我們巡邏的街道上。這是一個嚴肅的犯罪行為，我們卻無法及時了解發生的細節。盜竊犯逃之夭夭，我們再也找不到任何有用的線索。杰克非常生氣，他責備我說：“如果你帶上了檢討書，也許我們早就抓住了犯人。”

這次事件讓我深思熟慮。為了證明我的決心和誠意，我決定用心來寫一封檢討信。我首先向警務主管解釋了我犯下這個錯誤的原因，承認了我的粗心大意。我還向他們保證，我將采取措施確保不再發生這樣的錯誤。我向他們保證，我會更加專注，認真履行警務工作的每一個細節。

我把檢討信交給了杰克，希望他能理解我的誠意。我深切地感受到了自己對他的失望。沒有檢討書，我無法履行我們作為一名警察的職責。我簡要地寫了一封信，向他道歉，承認了我犯下錯誤的愚蠢行為。我向他保證，我將從這次經歷中吸取教訓，加強我們之間的合作與團結。

通過我誠摯的檢討信，我希望能重新獲得杰克的信任與尊重。我知道這不是一夜之間可以恢復的，但我會用行動來證明我的誠意。在接下來的巡邏中，我加倍努力，盡量彌補在沒有檢討書的情況下的失誤。

長時間的努力終于得到了回報。當我再次帶著檢討書出發時，我感到了如釋重負。從那時起，我再也沒有忘記了檢討書。我將它當作一種責任和紀律的象征，提醒著我履行警務職責的重要性。

我后來了解到，我的檢討信引起了領導的注意。他們對我的坦誠和決心感到印象深刻，并將其作為教育其他警員的案例。我的檢討信也被用作培訓新警察時的教材，以幫助他們認識到遺漏檢討書所帶來的后果。

通過這次失敗，我學到了重要的一課。一個小小的疏忽可能會對整個團隊產生不可預測的影響。警察工作需要嚴格的紀律和高度的敬業精神。我從那次忘記檢討書的錯誤中汲取了教訓，保證自己永遠不會再犯同樣的錯誤。

我沒帶上巡邏檢討書的錯誤給我帶來了沉重的負擔和后果。通過寫一封真誠的檢討信并采取行動來補救，我最終恢復了信任和尊重。這次經歷讓我明白了紀律的重要性，并堅定了我履行警務職責的決心。

? 沒跑操的檢討書

從前不遙遠的一個夜晚，我都已經準備好睡覺了，突然收到一條短信，是老板發來的。他說：“明天早上十點，公司要集體檢討。請大家將自己的問題寫在紙上，準備好檢討書?！?/p>

我對這個突如其來的安排感到有些驚訝和些許無奈。因為在之前的工作中，我已經做了不少的努力和付出。為什么現在還要再次檢討自己呢？

當我打開手機，開始動筆寫檢討書后，我才發現自己這么多的問題。一直以來呀，我總是在很多事情上很容易犯錯。最常見的就是沒有及時地回復郵件或者消息，因為我總是忙于別的事情，時間久了就忘了回。還有，我常常對別人的問題聽而不聞，或者是不愿意去盡力去幫助他們。這些重要的毛病，在我的工作中不斷地浮現出來。

寫著寫著，我的心態發生了很大的改變，我感到無比地充實和平靜。我意識到，寫檢討書不僅是為了讓老板看到自己的問題，還是自我審視和反思的一次機會。這時候，我覺得這個檢討的過程就已經值得了。

可是事情并沒有這么簡單，因為幾天后，老板要求每個人拿出自己的檢討書，將所有的綱要上交上去。我拿出自己的檢討書，想著："肯定沒有問題了吧！"，結果…我錯了。

老板開始讀我的這份檢討書，雪片般的批評不停地落下。他并不認為我挑明了自己的問題，而且連簡單的良心問責都跑不開。他說：“你的這份檢討書，沒訂正前，我不會收?！?/p>

這時候，我才明白到自己寫檢討書時，一直不重視自我審視的重要性，而不是簡單地說出問題，而是真正的分析問題并且想到現實的解決方法。將問題搬到表面上來是為了尋找解決方法，而不是借檢討之名披著不想改正的外衣。我沒有認真地分析問題，而是敷衍了事。這是我在這場檢討中所犯的致命錯誤。

我認真思考后，重寫了我的檢討書。我意識到，如果只是把自己的問題簡單地說出來是不夠的，我需要用行動證明我的改變。因此，我制定了具體的改進計劃，列出了實現目標的詳細步驟。我要誠心向老板承認自己的錯誤、汲取教訓，并切實付諸行動將問題徹底解決。

最終，我把重新寫好的檢討書交給老板后，他直接表揚了我的認真態度和改造計劃。這點點的討論和反思，讓我感覺自己的習慣在漸漸地變化，也希望以后能夠得到更多的提升。我深知這次的檢討，雖然有些不情愿，但是對我來說確實是一份重要的禮物。它不僅幫助我更清楚地看到自己的不足，而且也激發了我改變和進步的決心。

? 沒跑操的檢討書

尊敬的老師：

這次犯錯誤，自己想了非常多東西，反省了非常多的事情，自己也非常懊悔，非常氣自己，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

學校一開學老師就三令五申，一再強調不要抄襲作業，可我卻有把老師的話放在心上，有重視老師說的話，而是當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心里。事后，我冷靜的想了非常久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有非常大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使咱們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是非常不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，我意識到自己犯了非常嚴重錯誤，也愿意真誠地接受批評。

對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，不抄襲作業，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，我懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。其實我自己還是非常想好好學習的，我會好好改過的，認認真真的去學習，記得剛進入初中時，班主任就告訴咱們："不僅把老師教咱們的知識學好，更要學好如何做人。"

犯了這樣的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓咱們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓咱們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此非常慚愧。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有非常深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我。

您的學生：葉xx

20xx年月日

? 沒跑操的檢討書

近年來，加班已經成為很多人工作生活中不可或缺的一部分。然而，在加班的同時，我們不可忽視的是，勞動法規定的工作時間和休息時間也同樣重要。如果我們在工作中經常加班，卻沒有保障自己的休息時間，那么很可能會引發各種問題，甚至會對我們的身體和心理健康造成影響。這就是為什么，每一個員工應該意識到加班檢討書的重要性。

首先，加班檢討書在工作中起到了約束自己的作用。在很多公司中，為了保障員工的休息時間，制度規定一旦工作時間超過了規定的時間，就需要填寫加班檢討書，這樣就可以讓領導或者上級管理者知道自己的工作情況。曾經有一次，我因為公司臨時有一個項目需要趕，結果加班時間超過了公司規定的工作時間，我的主管就要求我填寫加班檢討書。這個檢討書的作用就在于讓我有意識的記錄下自己的工作情況，而且在下次工作中，我也會更加注重自己的工作時間，避免再次加班。

其次，加班檢討書也可以讓領導或者上級管理者了解員工的工作情況，這對于公司領導來說是非常重要的。隨著員工的加班時間不斷增加，公司領導可以通過這個檢討書了解到員工的工作情況和工作強度，有助于他們更好的調整公司管理制度，從而排解員工的工作壓力，改善員工的工作環境。

再次，填寫加班檢討書還可以保障員工的合法權益。在勞動合同中，公司和員工都有責任遵守相關的勞動法規，其中就包括員工的工作時間和休息時間。如果員工經常加班，而沒有按時休息，那么就可能侵犯到員工的權益。而加班檢討書正式公司和員工之間交流的一個重要方式，在這個檢討書中，員工可以明確指出自己的工作時間和休息時間，進而保障自己的合法權益。

最后，在填寫加班檢討書時，我們也要注意一些具體問題。首先，應該認真填寫每次加班的具體時間和原因，并且對于填寫內容要實事求是。其次，應該遵守管控程序，嚴格按照公司制度填寫相關內容，不得造假。最后，我們還要注意在填寫檢討書時，應該正確的對自己的工作情況做出評估，這有助于我們提高自己的工作效率和質量。

綜上所述，對于每一個員工來說，填寫加班檢討書是維護自身權益的重要方式，也是表現自己工作態度和能力的一個重要途徑。只有在認真填寫檢討書的同時，我們才能更好的保障自己的合法權益，提高自己的工作效率和質量。

? 沒跑操的檢討書

尊敬的：

對于我們這一代確實缺乏鍛煉，吃苦耐勞的我們沒有深刻的體驗，非常感謝學校老師給我們這么好的鍛煉機會！讓我們得到身體和心靈上的雙重鍛煉！我們的意志力薄弱，若只靠我們自己，堅持性不強，達不到所要求的效果！感謝學生會的'干部們，每天不遺余力，辛勤的監督我們，努力配合老師的工作，是我們從上認識到跑操的重要性！真的非常感謝！這次逃跑的行為給你們帶來的不便我很是自責和難過！

曾記得，毛主席，每天堅持鍛煉，人老心未老，曾經的暢游長江，給父母乃至我們這一代留下了多么深刻的印象，就是因為有了天天的堅持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁華，才使我們這一代有如此優越的條件，他的這種是該我們傳承下去！沒有好的體魄何來夢想之說，沒有良好的身體，何來向上之言，沒有健康的四肢，怎能挑起這祖國的重任？老師，我錯了，我感到自己懦弱的靈魂在顫抖，為他不曾來早操感到深深的自責！為我的靈魂未能驅使我堅強的踏上八百米征程而懊悔，我明白，這是我人生中的坎坷，我需要勇敢面對！檢討，勢在必行！

? 沒跑操的檢討書

在這個看重身體健康的時代，跑步是一項非常流行的運動。然而，對于我這樣的人來說，想要堅持跑步卻總是感到困難重重。在過去的幾年中，我一直告訴自己，我會盡可能地跑步，盡管我的思想總是在反抗。為了證明我自己的堅持，我認為寫一篇名叫“沒跑步的檢討書”的文章是非常合適的。

首先，我得承認，我確實沒有跑步。我可以很自豪地說，我并不是一個真正的“跑步黨”。我試圖堅持跑步，但是很難得到更好的結果，所以我幾乎無法跑步。我不知道是否是不夠努力還是不夠有毅力，總之，跑步始終是我做不到的事情。

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跑操口號?|?早跑沒去檢討書?|?衛生沒搞檢討書?|?追跑打鬧檢討書?|?沒跑操檢討書?|?沒跑操檢討書

其次，我得承認，我錯過了很多跑步給予的好處。跑步可以使人健康并且可以減輕無處不在的壓力。我總是有很多借口來解釋為什么我沒能跑步，但是這些借口實際上只是掩蓋了我的懶惰。如果我堅持跑步，我相信我會擁有一個更有活力的身體和更多的精神頭兒。當然，如果我繼續沒有跑步，那我只能白白浪費這些可能讓我受益無窮的好處。

最后，我跟自己承諾，我要重新開始跑步。我已經意識到了我錯過了很多東西，但我也認識到了可以從跑步中得到很多好處。我將調整我的思想，將跑步作為我的日常任務，并在日常生活中逐漸增加運動量。我將重新激發我內心深處的毅力，堅持按照自己的節奏跑步，從而取得最大的效果。

總之，這篇文章算是我“沒跑步的檢討書”，我相信寫下這篇文章將幫助我更好地意識到跑步的重要性，并且重新投入到跑步運動當中。我承認我錯過了很多機會，但我也意識到了跑步的好處。我相信未來，我會變得更好，運動也會成為我生活中不可或缺的一部分。

? 沒跑操的檢討書

xxx：

你好！

對于上一次早跑無故曠操，我表示非常的對不起。

一次早跑無故曠操，而且還是和這么多人一起，對維持院紀院風造成了非常嚴重的不良影響，對此我深刻意識到了自己的錯誤，特向老師道歉。

首先，造成我無故曠操的直接原因，毫無意外的就是我的自我約束能力太差了。抱著僥幸的心理，我潛意識里一直是希望每個跑操的早上都下雨或者大霧或者下雪，總之，就是希望早跑能因為外部的直接原因，而暫時或永久停止。而影響外部的最直接原因就是天氣狀況，事實上除了天氣的原因，我們也并沒有停止過早跑。而由于地理氣候等因素的綜合影響，天津的天氣一直都是沒什么太大的變化，除了晴天就是多云，下雨大霧或是下雪碰上的可能性非常的小，而有一點一直沒變過的便是天津的大風?；蛟S是和我們學校建校的地址有關，因為是有關民航方面的專業，要建的離機場比較近，而機場又不能建在市區里面，所以學校的位置比較的偏，周圍又不能出現高于六層樓的大的建筑物可以阻擋一下大風，因此校內的風比較大，經常的像是吹倒一塊廣告牌或者宣傳板又或者吹丟一條橫幅都見怪不怪了。所以雖然總是不愿意早跑，而每到星期二星期四還是要從熱乎的被子里爬起來出去跑早操。而這個星期二早跑前的晚上，我睡前玩手機時忽然就想到要看一眼手機上的天氣預報，因為之前北京有下過雪而當天學校里的霧氣也很大，就想到是不是天津也要下雪了，純屬好奇的看了一眼，結果發現第二天早上果然會有雨夾雪，還小興奮了好一會，因為早上有雨夾雪就不用跑早操了，也就不用早起可以多睡一會了，因為在冬天我的覺性總是很大，老是覺得怎么睡也睡不夠，就像現在只是寫了一會的字就哈氣連天了。所以我就把之前定的鬧鐘給關了，為了能讓自己睡個好覺，而第二天早上寢室里有人爬起來想看看是不是真的下雨夾雪了，我根本就不知道，因為睡得太死了。事實上，她們看到沒有下雨夾雪后就出去跑早操了，因為早上的時間總是很緊，再叫我起來也是遲到了，而且她們看我睡得太香了也不忍心叫起我，想說一會補張假條就好了。結果，誰也沒想到那天就忽然查的嚴了，把沒去的人都通報批評了，還罰寫了三千字的檢討。

事實上我們都抱著這樣得過且過的心理，查不到就算了查到就算我倒霉，而忽視了這種心理給我們的生活學習環境帶來的不良的影響。這一天我可以不交假條不去，如果沒有受到懲罰，那么下一次別人一樣可以不交假條不去，因為如果去不去都是一樣的話，那么又有誰還愿意早起頂著冷風跑三圈，尤其是女生，體育測試時都只要跑800米就好了，早跑竟然要和男生一樣跑1200米，這樣下來總有一天會沒人去跑早操，如果真的發生了，紀律將沒有保證，那么它對整個學院的影響都是不可估計的。

沒有規矩不成方圓，而我既然做了這個破壞規矩的人，就必然要做好接受處罰的準備，所以學院給我這次犯錯下發的處罰，雖說有些重了而我也不是很情愿，卻也不得不接受，誰讓自己犯了這么嚴重的錯誤呢。我知道這次處罰只是學院對紀律的一種保證手段，如果學院發現有人犯錯了還只是一味的縱容而不采取任何處罰措施，就會逐漸逐漸的導致沒有人去遵守規矩，那么我們整個學院的規矩就形同虛設了。

所以此次的處罰使我深刻意識到了我的錯誤，我不該在沒有請假的情況下就無故曠操，使得學院不得不對我施予嚴厲的處分，違反了院紀院規是我的不對。為此我感到非常的愧疚，有愧于老師的培養父母的期望，有愧于國家對我們學生的大力栽培，更有愧于黨和國務院對我們大學生的英明指導，我讓大家失望了，違反院紀院規這是我的過錯我深刻意識到了。我做錯了，我給學弟學妹們樹立了反面的榜樣，給她們提供了無故曠操的案例，我還讓學長學姐們非常難堪，我是真心認識到了我錯了。做為安全學院的一份子，我沒有做好我應該做的事情，沒有把安全學院的優良傳統好好發揚，反而造成了這么惡劣的影響，我深深地檢討著自己。其實，仔細想想我最對不起的還是父母，他們辛辛苦苦的賺錢讓我好好學習，而我卻一再的違反院紀院規，讓他們為我操心。我已經滿了二十歲是不小的人了，卻仍然對自己管理不佳，不能嚴格的約束自己，實在是很不應該。

可是，錯誤已經犯了，而處罰我也已經領受了，造成了在大的后果也只能在日后的學習生活中去彌補了。所以在日后的學習生活中，我要比現在更嚴謹的遵守我們安全學院的院紀院規，以防止此類事故再次發生。學院的院紀院規是按照學校的紀律規章編寫的，是沒有任何不當之處的，而違反了院紀院規則完全是由于我的行為不當，也由于自己從內心深處流露出來而表露在外的懶惰，所以致使了我的行為誤差，造成了自己無故曠操這種嚴重的后果。

從安全管理學心理動力理論上講，造成這種事故的原因是我內心深處存在了一種不會實現的愿望，而這種愿望就是早上不想早起，當這種愿望無法達到滿足時，我便會將這種愿望轉移到其它事情上，也就是不去跑早操，當這種轉移過后的愿望達到滿足時，便會發生不被期望的事情也就是早上跑操我沒交假條就不去了。所以，追根究底是因為自己太懶惰了，致使了這一連串的不期望的事情的發生。

也就是說，想要避免此類事故再次發生，也就要改掉自己懶散的性格，學著勤快起來。而改變性格這種事不是一朝一夕的，雖然我已經在慢慢改變，但無故曠操這種事還是發生了，只因為一時的僥幸犯下了這么嚴重的錯誤。這件事也明明白白的告訴我，我的改變還是遠遠不夠的。之前不愛出去上自習，一直待在寢室里學習，可是寢室里的`環境說實話是真的不適宜學習，因為有太多的誘惑在里面，累了可以上床睡會煩了可以玩玩電腦，只是這時間上的問題要自己掌握，說是睡一會結果往往一睡就是一下午，而玩電腦也是一樣，說是放松一會可結果往往是時間過得太快一下午或一晚上就沒了。

所以寢室里的自習，事實上的效率連在自習室里的一半都到不了。而自己也正是意識到了這一點，才開始有事沒事的都去自習室里上自習，而學習的效率毋庸置疑也大大的提高了。這一點點的改進，雖然是自己費了很長的時間用了好大的力氣才達到的，但現在看來似乎是還遠遠不夠的，因為這只是學習生活中的關于學習習慣的一個很微小的部分，而有關于生活習慣方面的陋習還是沒能改觀。就像是每到周六周日我不睡到九十點鐘就起不來床的，一般都是睡到餓了才會起來下床洗漱然后在去食堂買早中飯的，比起其他人來似乎是過得太安逸了，現在想想實在是有些太不應該。而現在最經該改進的看起來就是這一陋習了，也許改掉它并沒有希望中的來得快，但是我相信經時間的洗禮終有一天它會消失殆盡。

從這一次無故曠操的件事中，我收獲到了很多，不僅僅是意識到了自己違反院紀院規的錯誤，還發現了許多自身潛在的不足之處。我要學習的還有很多，要改進的地方更是不勝枚舉，人都是要經過不斷地研習不斷地完善才能最終成長為有助于國家有助于社會的人才的，而自己也仍是要在這樣的過程中成長起來的，所以現在的我只是處在這漫長過程中的一個階段，我還有很多可以成長的空間，還有很多不足等待修改。如此一來，雖然無故曠操受到了嚴肅的批評與處罰，但它起到的警醒作用還是很深遠的。

檢討人：xx