述職范文|師范專業頂崗實習周記(系列13篇)

師范專業頂崗實習周記(系列13篇)。

? 師范專業頂崗實習周記 ?

第一周

作為電信專業的大三學生，在大學期間從理論學習到實踐應用的轉變是一個很大的挑戰。然而，正是這種挑戰性讓我對電信行業充滿了期待和激情。這個暑假，我有幸得到了一個頂崗實習的機會，在一家知名的電信公司進行為期8周的實習。

實習的第一周，我充滿了好奇和緊張地邁進這個新的環境。當我步入公司的大門時，我感受到了濃厚的專業氛圍。整個公司布局合理，干凈整潔，讓人感覺非常舒適。在報到的時候，我被分配到了無線通信部門，負責參與一個基站的優化工作。

在第一天實習中，我的導師李工程師很熱情地向我介紹了整個無線通信系統的工作流程和基本知識，并分配給我一些參與的任務。作為一個實習生，我很感激李工程師給予我這樣的機會和信任。

在接下來的幾天中，我主要參與了現場的基站巡檢和性能數據分析。通過實際操作和數據的分析，我更加深入地了解了基站優化的過程和方法。而在這個過程中，我也意識到了實踐與理論之間的差距，理論知識的應用需要結合實際情況和經驗進行綜合分析。這讓我對未來的學習和發展方向產生了濃厚的興趣。

實習的第一周過得飛快，我意識到電信行業的發展是如此地迅猛和多樣化。每天都有新的技術和新的挑戰等著我去探索。我明白了只有不斷學習和提升自己，才能在這個競爭激烈的行業中脫穎而出。我決心要努力學習和積累實踐經驗，不斷完善自己的技能，為將來的職業生涯做好準備。

第二周

進入實習的第二周，我逐漸適應了公司的工作環境和流程。在李工程師的指導下，我開始獨立處理一些基站巡檢和性能優化的工作。盡管在實際操作中還會遇到一些問題，但逐漸的實踐讓我更加熟練地掌握了基本操作和技巧。

與此同時，我還參與了一個團隊項目，我們需要針對一個城市的通信基站網絡進行優化和擴容設計。這個項目對于我來說是一個挑戰，因為它要求我們綜合考慮網絡規劃、流量分析和資源布局等多個因素。我和我的團隊成員們經過多次討論和分析，最終提出了一套完整的方案。

在項目的過程中，我學到了很多專業知識和團隊合作的技巧。通過和其他成員的交流和討論，我不僅加深了對電信網絡優化的理解，也提升了自己的溝通和協作能力。這個項目也讓我認識到在現實情況下，解決問題需要綜合考慮各種因素，并做出權衡和取舍。

第二周的實習經歷豐富而又充實。通過與專業人士的合作和指導，我逐漸掌握了一些實際技能和工作方法，并在團隊項目中鍛煉和提升了自己的能力。我深深地感受到了實踐的重要性和價值，它不僅能夠加深對專業知識的理解，也能夠鍛煉和提升我們的實際操作能力。

隨著實習的進行，我期待自己在接下來的幾周中能夠繼續學習和進步。我希望通過實習的經歷，能夠更加全面地了解電信行業，為自己的未來發展打下堅實的基礎。我堅信，只要保持積極的態度和不斷學習進取的精神，我一定能夠在這個行業中取得好成績，并為行業的發展做出自己的貢獻。

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測繪頂崗實習周記1

這周我們新到了一個環境，一開始我們是環著愉悅的心情來到湖州的，也不知道這家公司好還是不好。人一開始總是抱著美好的想法來的，初到此地，宿舍是一排排的篷房，外面就是需要施工的地方，感覺差強人意。不過里面的環境還是挺好，比不上以前在舟山待的地方，但也是挺好的。公司的氛圍比起之前的單位好多了，每個人都有那股沖勁，我想我會盡快的融入到新的環境的。大家在一起吃飯的時候，我知道了這里一共有3、40號人，每次吃飯時都是好幾張大圓桌在一起吃。食堂的飯菜真是很好吃，比我之前在舟山吃的真是好多了，舟山就是海鮮多，飯菜其實也一般，我來這里的感覺就是這里的飯菜了?？傮w感覺還是可以的，希望比上家單位好點吧。

測繪頂崗實習周記2

由于我們初來咋到，人生地不熟的，和大家也不是很熟。人的一生，其實是一個不斷適應的過程，新人的適應只是人生某一階段的一個新起點，我們要學會盡快地適應新環境，主動地適應新規則，用新思想提升自己各方面的能力。建立新的人際關系,幫助我們更快的容入到新的工作環境.團結就是力量!人多力量大的道理大家都知道.但是,由于利益的沖突和彼此的厲害關系,我們常常就象一盤散沙,在工作中時常會發生這樣的事情:勾心斗角,爭權奪利說同事是非,彼此不信任,猜疑等等!!如果在這樣的環境中工作,很難做出成績,也很難容入到環境中來,所以一定要在我們的同事之間建立一個和諧的人際關系.所以，我一邊學習一邊和他們交流，盡快的和他們熟悉起來。

測繪頂崗實習周記3

又是一周了，不知不覺已過了兩周了。這一周領導安排我們先幫他們整理一下資，料。我們兩個人原本以為這是一件很容易的事情，心里在暗暗高興再也不用過那種枯燥又繁瑣的工作了。直到我做了幾天后才發現這工作沒有最枯燥，只有更枯燥。每天面對著這成堆的資料圖，不知道什么時候是個盡頭。這讓我深深的明白了一個深刻的道理，果然工作是艱難的。既然是讓我現在來做資料員，那我也去了解了一下資料員是怎么做的，再根據領導的要求來整理資料。有時候，領導也會把打印出來的資料交給我手里，讓我重新整理，拼成一幅地理信息圖，用膠布把這些圖全部粘在一起。然后交還給組長，第二天組長帶著組員到工地去，參照這些圖紙來進行下一步的測量操作。

測繪頂崗實習周記4

這周組長叫我和他們一起去出外業，一開始我也不知道是去干嘛，反正叫我做啥我就做啥。就這樣我們來到了一條馬路上，因為之前已經布設了控制點了，所以我們在控制點上架設全站儀并對中整平，初始化后檢查儀器設置：氣溫、氣壓、棱鏡常數，輸入測站點的三維坐標，量取并輸入儀器高，輸入后視點坐標，找準后視點。瞄準另一控制點，檢查方位角或坐標，在另一已知高程點上豎棱鏡或尺子檢查儀器的視線高。我的組長轉動儀器至第一個放樣點的方位角，指揮我在視線上前進或后退，我按照他的意思前進或后退，當到某一點時他就叫我停下來，我用紅漆在那個點上標記并注記。然后我一直重復著這樣的過程，放樣出該測站上的所有待放樣點。雖然這工作看起來很簡單，而且我也不用操作儀器，只是按照組長要求在線上找點，并注上標記和記號，但是這需要非常精確的測量，才能做好這放樣。

測繪頂崗實習周記5

不知不覺已經做了一個月了，每天都做的很晚，感覺太累了。于是我和同學一起商量了一下，決定就此解放。我們兩個一起辭職不干，先回學校再說。因為實習期還沒過，無奈我只得重新找起工作來。一開始我就在網上找找，投簡歷，找朋友介紹。一方面我是這樣去做的，而另一方面，難得回來一次，我想好好休息一下。在此期間，我的同學說已經找到了，叫我也去。去的這家公司也是搞建筑的，是在一個小區里搞房屋測量的。房產測繪主要是指通過測量和調查工作來確定城鎮房屋的位置、權屬、界線、質量、數量和現狀等，并以文字、數據及圖件表示出來的工作。之前我在第一測繪院實習的時候也曾做過這樣的工作，這樣對我來說這份工作我還是可以勝任的。

測繪頂崗實習周記6

這周我和他們進行了測量。首先建立控制點和文件，在控制點假設全站儀，棱鏡放到與其鄰近的控制點，在全站儀上輸入測站坐標，然后調用后視點的坐標，瞄準棱鏡，輸入儀器高和棱鏡高，進行檢核和定向。一切滿足精度后，進行測量;棱鏡桿放在所測的點上，用全站儀測量點的坐標和高程。另外那些房角點，公路的轉點，花壇的邊界點、適當密度的高程注記點，在圓弧處適當多選取幾點。經過幾天的時間，我們把所有的點都測好了。我知道了測量工作的基本原則是：1.從整體到局部;2.先控制后碎步;3.復測復算，步步檢核。應該說我們已經可以做到理論聯系實際，規范的做測量工作。做測量工作一定要全心全意，不能有一丁點的馬虎，不然影響的就是整個的工程。

測繪頂崗實習周記7

這周組長叫我去把測量出來的數據導出來，在電腦上用軟件進行繪圖，我先對繪圖功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線--墻線--門窗--樓梯--標注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫，只管做一些簡單的圖形，如圓，矩形，方體，熟練之后就開始畫一些簡單的房屋平面圖。說著簡單，當時可是讓同事教了我好久才算學會一些簡單的操作。在繪制的過程中遇到一些困難，如，弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時候經常出現錯誤，影響下一步的操作。同事就會說，細心點和耐心點，慢慢修改。測量人要膽大心細，在每次測量都要全神灌注不得出任何差錯，一次小小的錯誤會無法補牢的。在今后的日子里我會繼續發揚吃苦耐勞的精神。

測繪頂崗實習周記8

這周我們對小區的地形進行測量。對照原有地形圖對此次測量建筑及周邊區域進行巡視：巡視范圍根據竣工建筑大小、高度等選擇周邊50米區域;另外對高層建筑自身管網檢修進行編碼，，同時確定需實測坐標能控制高層建筑平面布局得主要房角點。布設控制點：根據測區附近已有高級控制點情況結合巡視結果確定方案：對于綜合性高層建筑應將控制點布設在主樓間的平面上，這樣可謂多東主樓頂不得廁靈提供觀測條件碎部測量：根據控制但對竣工建筑物的所有要速戰看測量。我們采用極坐標法直接實測建筑物的主體結構、井位、相關建筑、地物、地貌等碎部點的平面位置，利用全站儀自帶程序進行坐標采集，記錄，精度高，效率快，此法能完成測區總平面的大部分測量工作。

測繪頂崗實習周記9

之前跟組長說過可能下周就要走了，所以組長也沒布置太多的任務給我。少量的任務也是叫我整理一下資料什么的，將這些資料整理好，能節省不少的時間，這樣就能騰出時間來做其他的事情。想想這個月來的一切，我明白在以后的學習、實習、工作中我都要在不斷提高自己，學會和同伴和睦相處，學會寬容。實習就快要完畢了，回想起來，收獲良多。同時，讓我們體會到了測會工作外業的艱辛，內業的耐心，也讓我明白了要做好一件事就一定要有堅定的信念和必勝的決心，讓我們了解到了團隊工作的重要性。感謝學校讓我們參加這次實習，讓我們體會現實，體會生活。這次測量實習定會對我們的未來走向社會有很大幫助，并且為今后我們完成后續相關課程和面向社會就業打下良好的基礎。

測繪頂崗實習周記10

通過這次測量實習，我學到了不少，比如對儀器的操作更加熟練，加強了對所學知識的理解和掌握，很大程度上提高了動手和動腦的能力。書上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在實習中，面對的是實實在在的任務，來不得半點推委和逃避，野外作業也沒有給你回去翻書的時間，一切都必須在現場解決。因此，這讓我深深明白理論知識的重要，在以后的學習中，我要安心把所學的理論知識開展梳理和回顧，做到胸中有溝壑，一目了然。為以后現實的工作打下堅實的基礎在這次實習中讓我再次認識到實習的團隊精神的重要性今后的路還很長，本次實習僅僅是個開頭。在以后，無論是實習還是在工作崗位都要秉著嚴謹的工作態度，逐漸樹立行業精神。要不斷地總結經驗教訓，不斷提高自己的專業技能，使自己更加完善，真正的實現自己的人生價值

? 師范專業頂崗實習周記 ?

這是我人生中的首次實習體驗，對于一個剛剛步入大學校園的我來說，這是一個寶貴而難得的機會。本次實習我選擇在一家知名的模具公司進行，希望通過這次實習能夠更深入地了解模具相關的知識和技術。在這篇周記中，我將詳細記錄我在實習過程中所學到的內容和所經歷的點滴。

第一周：熟悉環境

進入模具公司的第一天，我感受到了濃厚的工業氛圍和忙碌的節奏。在人事部的安排下，我被分配到了設計部門進行實習。剛進入設計部門，我感到自己像是一只小小的魚兒游入大海，四處探索著。

在這一周的時間里，我主要是觀察和學習。我仔細觀察著每一位資深設計師的工作，他們快速而精準地操作著設計軟件，設計出各種精美的模具產品。我也在一旁不時地提問，向他們請教一些基礎的設計知識和技巧。雖然時間很短，但這一周的觀察和學習讓我對模具設計有了初步的了解。

第二周：參與實際操作

經過第一周的熟悉，我有幸得到了一些實際操作的機會。我的導師帶我進入了模具車間，向我介紹了各種模具的工藝流程和實際生產中的注意事項。我目睹了模具的加工過程，了解了如何利用機械設備進行精確的切削和修整。在導師的指導下，我也親自動手操作起了機械設備，通過加工一些簡單的模具零件，我體會到了模具加工的技術要求和挑戰。

與此同時，我還參與了一些實際的模具設計項目。我與導師一起分析了客戶的需求，并利用設計軟件進行了初步的產品設計和驗證。這是一個相當有挑戰性的過程，我不得不處理各種參數和數據，同時考慮到模具的實際生產可行性。盡管困難重重，但我從中學到了如何將理論知識應用到實際操作中的方法和技巧。

第三周：解決問題

在實習的第三周，我面臨了一個難題。一個模具在加工過程中出現了一些問題，導致最終產品的尺寸不符合要求。這是一個需要緊急解決的問題，因為生產線已經開展了，無法承受任何延誤。我的導師給了我這個任務，希望我能親自解決這個問題。

我迅速調整了心態，仔細分析了整個加工過程，并對可能出現問題的環節進行了檢查。最終，我定位到了一個可能存在誤差的加工步驟，并提出了一些改進的方案。經過實際嘗試和驗證，我成功地解決了這個問題，生產線也得以順利進行。這個經歷讓我明白，工程師在實際工作中需要具備的技術和解決問題的能力是非常重要的。

第四周：總結與反思

在這最后一周的實習中，我對之前所學到的知識進行了總結和反思。我將實習期間遇到的問題和困難進行了一個簡單的總結，并思考了如何進一步提升自己的能力。我認識到模具設計和加工需要的不僅僅是理論知識，還需要實際操作和經驗的積累。因此，我計劃在以后的學習中加強動手實踐的訓練和深入學習更多的專業知識。

通過這四周的模具專業頂崗實習，我不僅對模具的設計和加工流程有了更深入的了解，還提升了我的工程能力和解決問題的能力。這段實習經歷讓我更加堅定了自己選擇這個專業的信心，我相信在未來的學習和工作中，我會不斷努力，不斷進步，為模具行業的發展貢獻自己的力量。

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周記一

今天是我實習的第一天，早上醒的特別早，也有些興奮，因為很早以前就盼著這么一天的到來到。在學校時總想著到外面的公司里去長長見識，對所學的知識有一個感性的認識。公司八點上班，我七點半就到了。我所實習的公司的全名是xx實業集團有限責任公司，公司主要是煤炭開采設備生產及研發。我任職于工程設計部。帶著些幾許敬畏和幾縷不安，我踏進了總公司二樓的辦公室(工程部)，跟部門經理(李經理)和各位同事簡單的介紹了一下自己的基本情況，經理和同事們都非常友好。下午，一個人靜靜地坐著看看經理給我的相關工程設計的書本，如公司產品簡介，CAD，UG等等，發現有很多東西都是在學校從未見識過的。

第一天上班，感覺還是蠻輕松的，所做的事情就是熟悉一下情況，工程里的一些工作章程，和設計人員的一些職責等等，整理一些存檔的相關客戶設計圖，大致上熟悉設計的理念，雖然這樣輕松，但收獲還是很大的。俗話說的好：“良好的開端是成功的一半?！?/p>

周記二

剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那么的新鮮，然而新鮮過后卻感到非常困惑，非常迷茫，公司里要用的東西學校里都沒有學過，還有學校里學的知識在工作中都不知道如何運用。發現有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內心產生了很大的壓力，都有點想放棄。

“我是否能夠勝任這里的工作?會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷?”內心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，這里有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，不懂的時候去問他們，他們會耐心地給我講解，教我。和他們在一起工作，有一種工作的樂趣。在最初的幾天里通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，也慢慢了知道了工作中的一些知識，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰。

對自己說，加一把油，相信自己，我能行的!

周記三

經過了幾天的適應期后，我慢慢的熟悉了公司的各種規章制度和運作流程，更明確了自己的工作內容。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了大量的準備，通過上網查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在幾天的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中后發現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對機械工程理論知識有了一定的了解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地為我今后在工作及業務上能力的提高起到促進的作用，增強我今后的競爭力，為我能在以后立足增添了一塊基石。

今天是我最累的一天，從早上八點進到里面，一直到五點半，累了一天，有同事對我說，你歇歇吧，坐一會兒。其實我不是不想坐下來，可是作為實習生來講，要學的東西很多，要做的瑣事也很多，坐下來，節奏就慢了下來。我告訴自己，我放棄了其他找工作的機會，花時間花精力到這也里來實習，我要對得起我自己，對得起我寶貴的時間。如果我到這里來慢慢悠悠的休息，還不如待到學校休息。我在全心全意的投入一種職業，投入一種工作。

　周記四

這是進入公司的第一個周日，就進入緊張的加班。從剛開始實習時的激動和盲目到現在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些為人處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學，等待我們的是更多的挑戰，要學的東西比學校多的多。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們只有努力的學習、虛心求教，到最后才能獲得一份合格的畢業證書，去微笑的面對自己的生活。 我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好!

我相信，實習，多一種經歷，就多了生活的經驗，哪怕現在用不到，在不遠的將來回過頭去想想，也會顯示出它的重要性和好處。

周記五

又是炎熱的一天，真難受。昨天接到朋友們的短信，讓我注意身體。其實一直以來，是我應該感謝他們，給我那么多的關心、信任和感動，讓我總能樂觀的生活著。而現在，有著溫暖陽光的清晨，我用微笑迎接新的一天!

這兩天除了看有關客戶產品的資料之外，另一個任務就是學習公司的制圖規范了。公司常用的CAD軟件是天正建筑3，對CAD圖的圖層設置有一個統一的標準，如wall為墻線，采用255色，線寬0.4；sv為裝修線，采用42色，線寬0.08；Svd為裝修虛線，

剛開始覺得很繁瑣，每次畫圖設置圖層都要去翻資料，很浪費時間，效率也很低。甚至自己都有點不耐煩，師傅教導我說：“搞機械這一行，在學校學的只是一點皮毛，更多的知識是在生產實踐中學到的。要沉的住氣，沒個五年十年，是成不了機械方面的專家的?！睅煾档囊环捵屛一腥淮笪颍丝涕_始，不管給我什么任務，我都耐心地完成。

周記六

今天老師傅首先上來就跟我說了一些概念， 組件是由若干零件組成，在結構上有一定獨立性的部分。部件：部件是由若干零件和組件組成，具有一定獨立功能的結構單元。組件裝配：組件(或部件)裝配是按照規定的技術要求和順序完成上述組合的工藝過程?？傃b配：總裝配是將部件、組件、零件組合成產品的工藝過程。任何機器都是由零件、組件和部件組合而成。裝配包括對產品的調整、檢驗、試驗、油漆和包裝等工作。裝配是機器制造生產過程中極重要的最終環節，若裝配不當，質量全部合格的零件，不一定能裝配出合格的產品；而零件存在某些質量缺陷時，只要在裝配中采取合適的工藝措施，也能使產品達到規定的要求。因此，裝配質量對保證產品的質量有十分重要的作用。 在機器的裝配工程中，可以發現產品在設計上的缺陷(如不合理的結構和尺寸標注等)，以及零件加工中存在的質量問題。因此，裝配也是機器生產的最終檢驗環節。 如控制裝配的環境條件(溫度、濕度、清潔度、照明、噪音、振動等)，推行有利于控制清潔度、保證質量的干裝配方式，零件必須在完成去毛刺，退磁，清洗，吹(烘)干等工序，并經檢驗合格后，才能入庫。

周記七

回想起這幾天的實習生活，我真是感慨萬千，想起了“生產力決定生產關系，生產關系反作用于生產力。”而一個社會要很好地發展下去，一定要符合此規律。馬克思說得對，“給資本家打工果然不是鬧著玩的?！币粋€國家經濟的發展，都離不開每一個公民的努力與供現。

一禮拜里，我們每天下班都在很晚，晚上六、七點下班是常事，正式員工通宵也不罕見。有一次晚上八點過的時候和幾位同事下去吃飯，遇到兩個其他公司職員，其中一個對另一個自豪地宣布：“我都沒有想到自己能撐到那么晚!” 望著他驕傲得紅撲撲的天真的面容，同事們都默默地微笑了。

　周記八

這星期的主要任務就是能夠把機器設備的一些性能了解清楚，掌握各部分的功用。只有這樣才能更好的適應以后的工作環境。設備就是自己生活的一部分，所以他的好壞直接關系到你的生活，認真對待，做到很負責人的保養才能真真正正的體現一個操作者的職業素養。正所謂：進步從一點一滴開始。

我要學習和從事的是產于19xx年的老式普通車床，幸虧在學校也是有所接觸。在設備保養維修課程中實訓過此類老式車床的拆裝課程。學習起來也算是沒吃大力，幸虧有公司幾位師傅指導和諄諄教誨，才使我更好的適應了工作崗位。通過幾天的觀察學習，我知道：想學好一件東西，關鍵是用心。世上無難事，只怕有心人。

在指導老師的帶領下，我學會了一些基本的操作：橫向、縱向的自動進給，自動進給參數合理選用等。

相信在以后的工作生活中會有更大的進步。

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第一周：

通過緊張的面試，我終于如愿進入到XX有限公司出納崗位實習，實習期為三個月。學財務近四載，但真正的接觸實際的工作，這還是頭一次，心里難免有些忐忑。好在單位給我安排的老師比較理解我現在的心情，馬上帶領我熟悉出納的工作流程。XX有限公司是一家以服裝生產加工銷售為一體的中韓合資企業，往來款項主要以電匯和承兌匯票為主，現金的收付較少。但由于我初來乍到，對很多業務都不熟悉，老師給我講的第一課便是現金收付時要需要注意的地方。比如收到現金要當面點清金額，還有學會辨別真幣假-幣，雖然單位有驗鈔機，但機器只是輔助工具，驗鈔機檢驗過后必須在清點一遍。點清金額后，便要開出收款收據，詳細寫明付款單位的名稱、認證填寫大小寫金額等，在審核無誤后在收款收據上簽字以及加蓋現金收訖章。這一周學的內容不是很多，最主要的還是盡快適應單位的節奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協作。

第二周：

通過第一周的環境適應階段，我也基本上跟的上單位的節奏了。但仍是對出納崗位的工作感念有些模糊，之前，我以為出納只是跑一下銀行，算一下現金，認為只不過是些簡單而瑣碎的工作。在實習過程中的探索和工作后，我改變了原來的看法，即使瑣碎的工作也是很不簡單的。

這一周我的主要學習任務是跑銀行。單位收付業務主要是通過銀行完成的，所以這一周我的工作量突增，幾乎一半的時間是在各個銀行之間穿梭。掛號、排隊、填寫匯款單、取款單?；氐絾挝缓?，還要打出銀行對帳單，然后填寫收款收據，加蓋銀行收訖章。最后便運用到在學校學到的知識了，那便是登日記賬。把每一筆款項仔細認真的登記在賬簿上。

第三周：

這一周正好趕上月底，我在老師的帶領下，對庫存現金、銀行對賬單以及日記賬進行了全面的清點，做出現金、銀行存款月報表交到會計處。并除去企業必要的零星開支后的多余現金存到銀行，當然這個任務一如既往的交到我手上。月初是財務科最忙的階段，不但要結賬還要填制憑證做出報表并繳納稅金，雖然我不是會計人員但也非常忙碌，要把收到的收據、電匯單據、增值稅發票、車票等等一系列的單據分門別類后交到不同職責的會計處。雖然緊張忙碌但我也感覺到從沒有過的充實，在所有人都忙碌的時候我也身在其中，這讓我感覺到我終于成為財務科的一員。

第四周：

加上這一周，我在單位實習了差不多一月了，由于要寫畢業設計的原因，我無時無

刻盯緊財務科的一舉一動，連套近乎帶打聽的，生怕哪些紕漏被忽視過去，被問起時也是含含糊糊一語帶過。終于在老師的逼問下，我繳械投降道出實情。在老師的笑聲中我有些尷尬。但老師還是幫我擬定題目并指出企業中存在的一些問題，但這些現象也是大多數單位常見的，雖然知道危害性但多數企業還是這么做，這也是不可避免的。這多數企業中自然也包括我在的單位。老師說著還拿出一個夾白條的文件夾給我看，文件夾中存放的都是被借用現金后打的白條。老師還開玩笑的說了一句，這正是體現了中國的國情，人情味兒濃重啊!面對老師話，我有些茫然，大的道理我也講不出來，但總感覺有些氣悶。

第五周：

老師馬上就要被調到總公司了，我也即將上任，但心里還有有些不確定，不確定能否勝任這項工作，不確定是否和能同事相處愉快，但師傅領進門，修行在個人。即使再忐忑，也終需一個人面對。老師走之前囑咐我，掌管錢不是小事情，所有與錢有關的東西都必須仔細認真，一旦發生無誤損失的不單是公司，我們自己的損失更嚴重，以后有什么問題三思而后行，遇到不懂或是不確定的要及時打電話問我。原來，一個好老師并不只是教會你業務而是讓你明白自己肩負的責任。

第六周：

老師走后，我便獨立完成自己的工作。每天提前到單位，打掃完衛生，迎接一天的忙碌。單位的業務往來很頻繁，所以即使的開出發票是必要的。進入發票管理系統，核實剩余發票張數，然后把購貨方積攢的幾筆銷售認真核實后，開出發票。記得第一次開發票時，按照老師的要求先轉換稅額，把含稅金額轉換成不含稅金額，輸入購貨方資料然后打上銷售商品批號已經數量金額等，最后確定填制人審核人，完成這些后，拿出一張空白發票對齊，緊貼著打印機邊緣放入。原本以為一切都很完美，誰知打出來后才發現打出的字體都不在本欄內，統一向上挪了一行。老師無奈，把這次的發票作廢后又取出一張新的，并且很嚴肅的告訴我，這是本月作廢的第三章發票了，這時我才知道一個月只能作廢三張發票?，F在自己開發票，依然如第一此時那般緊張，為了防止重蹈覆轍，我先把發票打印到一張廢紙上，把發票那下一聯附在上面，確認沒問題后，才正式打印?，F在想來無論何時，謹慎都是有必要的。

第七周：

工作一如既往的進行著，除了每天完成自己的工作外，讓我感觸最深的便是接聽公司的電話。剛開始接聽電話時，單位的人都不認識，關于單位業務往來的事情也不熟悉，接起電話來問的第一句便是：你好，你找哪位?第二句是對著財務處的人員說：那位是XXX啊，有人找。還好經過時間的磨練，再接電話時已經沒那么發怵了，但還是重復重復再重復的說：哦，這個事情我不清楚，您稍等，我幫您聯系一下XXX。

第八周：

這一周過的挺愉快的，原因就是馬上要發工資了。雖然只有很少的幾百塊，但對我來說還是很激動的。由于XX有限公司主要是生產服裝生產業務，所以工作人員工資分

成兩部分來核算。第一部分是車間工人的工資，第二部分是管理人員工資。不知什么原因，大概是會計們太忙了，所以核算職工工資的任務也落到我的身上。領導對我還是不太放心，在核算完畢后，讓我交給會計部的老師們核實一下，結果證明領導還是很有先見之明的，有幾人的工資我果然算錯了。教訓啊...不過經過工資核算我發現，原來傳達室的大爺也是管理部門的。

第九周：

工作中，挨批是難免的，很不幸的是我在領導極度郁悶且無處發泄的時候去撞了槍口。這件事件的起因是一張傳真件，在一般情況下，購貨傳真理應是傳到銷售部門的，但不知為何，這份資料傳到了財務部。在收到傳真后，財務部領導讓我跑跑腿給銷售部送過去，但當時我手上還有一件緊急的事情處理結果就把這件事給忘了，直到銷售部接到購貨方的急電風風火火的趕過來，我才記起還有這么件事。由于我的疏忽，導致貨物晚發了一天。事情有多嚴重我是不知道，但看領導的臉色，我知道有我好看了。解釋就是找理由，而對領導解釋就是找死，所以我選擇沉默。由于此事件，我深刻認識到自身的不足且積極的改過自新，以后遇到應急的事先找個便簽記錄下來。很多時候筆記比腦子管用。

第十周：

工作照常進行中，還好上個星期的錯誤并沒有在領導給領導留下深刻印象，見了面照常是和藹可親的笑笑。身在財務部，忙里偷閑的時候還是有的，只有不被領導看見就可以了，偶爾幾個要好的同事還可以邊工作邊聊天，侃侃事實，聊聊八卦，什么富-士-康的七連-跳啦，什么山木的頭頭辭職了，哪里哪里發生殺小孩事件啦，然后各抒己見統統發表感慨。這也使我感覺很放松，偶爾也跟著起起哄。我知道，我墮落了。

第十一周：

第一次一個人進行月底盤點，第一次一個人打現金、銀行存款月報表。人生的很多第一次都會是終身難忘的。雖然跟老師月底盤點過一次，但當自己親自干的時候還是有些沒頭緒。趕緊給老師打了個電話，詳細詢問可一下流程，然后就開始實干了。一般情況下，一個月的最后一天只要把自己掌管的現金跟日記賬對起來就可以了，等月初的時候再跟專管賬務往來的會計對回款總額和現金銀行存款總賬就可以了。賬務跟現金的盤點比較好做，只要數額對起來就可以了，當然我是會把那些讓我尷尬的白條作為現金之一的，沒辦法，總不能讓我把這些欠款補上吧。我自己的帳是對起來了，可跟總賬卻怎么也對不起來了。無奈，我跟會計翻出這個月的單據，把所有關于現金收支的部分找出來，一張一張的核對，結果發現少了一張收款收據。我跟那位老會計急急忙忙的滿世界找，我辦公桌地下的犄角旮旯都沒放過，結果還是沒有。最后那張單據竟詭異的出現在老會計上個月的憑證中。對于這個結果，我只能依然保持沉默了。

第十二周：

這個月的憑證已經制完，并打印了出來，雖然我只是出納，并不能參與到會計們的工作中，但作為一個有理想的出納，我在幫忙打印憑證的時候仍不放棄學習的機會，一

邊整理剛打出來的憑證一邊看上邊的分錄。言歸正傳，說到學習我是有切身體會的，學東西只有在工作中或是用到的時候才學的比較快，原因無他，隨時用到的東西總是記得最牢固的。

第十三周：

到單位已經有一段時間了，但對單位的了解緊是片面，我本是個不善于交際的人，說的通俗一些就是悶騷，這也一直是我的障礙。所以我到單位這么長時間了，交際圈只限于財務部，出了財務部的門我就基本上不說話了，即使遇上面熟的同事也只是偶爾打個招呼，并不是我不想改善現下的狀況，只是不知該如何開口，而且我也做過這方面的努力，只是效果不佳。比如：在下班后我走在回家的路上，偶遇一面熟同事，但是是那種從沒說過話的。同事之間碰到了，總不好扭頭裝作不認識走掉吧，所以我鼓起勇氣沖他笑笑，結果他不知所以的愣了。為此我糾結了好長時間，該不會是他壓根就不認識我這人?!

第十四周：

時間過的很快，剛閉眼就覺的天亮了，直到被清晨的涼風一吹，我才覺出我是醒著的。這種狀態一直持續了很長時間。公司里是經常受到承兌匯票的，記得上課時老師將關于承兌匯票的內容，我怎么都不明白背書轉讓是怎么回事，可到實際中，不用仔細學就知道這些專用名詞以及它代表的意義，這也正是理論與實踐的差距，就好像我剛來單位時拿著電匯單都不知道這東西是什么。

第十五周：

實習真的是一種經歷，一種磨練，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。這一句是抄的，我認為很不錯就搬過來用了。終于寫到最后一周了，該寫的不該寫的都寫了，在學校時聽過來人說過，還是在學校好啊，到了社會上就明白在學校的好處了?，F在我也終于體會到這句話的真諦：在學校遲到是要扣分的，可在公司遲到是真扣錢啊!

第十六周：

時間過得真快，轉眼第十六周已經結束了，深刻體會到不積跬步，無以致千里，江海不拒細流，方能成其大，一屋不掃，何以掃天下的深刻道理。早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。

中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有快遞發的時候，我會負責聯系快遞，并填寫快遞單后及時發件，受到了領導的好評。

這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付

出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

第十七周：

現在，我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對干好工作是很有幫助的。

這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化。雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫的規范等等，這一周每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。

第十八周：

在慢慢的學習與進步中，我的實習周期慢慢接近尾聲了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了。為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許?？傊?，這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

第十九周：

又到了我記下我一周心得體會的時候了，到今天已經是第十九周了，還有一周就得結束了，真的是彈指一揮間。這周還是做現金帳，銀行日記賬。雖然看似簡單，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩。比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意"0"的個數，要注意小數點的位數等等。剛開始的時候，我由于不熟練，經常填錯小數位，所以借方，貸方一直不平，我只好用紅字更正法，但有時候紅字更正法更正的次數太多，已經無法繼續做賬了，只好重做一張。但相比之前，已經進步不少了，還是很開心的。

第二十周：

越是臨近實習期結束，越會覺得時間過得飛快，但不得不對這里說再見。通過此次實習，將學校所學的會計理論知識與實際想結合起來，對整個會計核算流程有了詳細的認識，熟悉了會計核算工作對象，利用真實的會計憑證、對一定期的經濟業務進行了會計核算，認識并掌握了會計賬簿登記的基本原理，并且認識到了自己的優勢和不足，知道自己要的生活是怎么樣的了。

? 師范專業頂崗實習周記 ?

本周實習結束，感觸很多，覺得做什么工作，溝通都是很重要的。要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關系，就要學會從其他的角度來考慮問題，善于作出適當的自我犧牲。要做好一項工作，經常要與別人合作，在取得成績之后，要共同分享，切忌處處表現自己，將大家的成果占為己有。提供給他人機會、幫助其實現生活目標，對于處理好人際關系是至關重要的。

替他人著想還表現在當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際關系往往是雙向互利的。你給別人的種種關心和幫助，當你自己遇到困難的時候也會得到回報。

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師范教育專業實習周記

第一天：迎接新的挑戰

今天是我作為師范教育專業的學生，迎接實習挑戰的第一天。早晨，我懷著激動而緊張的心情，來到了指定的實習學校。校園里彌漫著濃厚的學習氛圍，充滿了歡聲笑語。剛走進教室，我迎接到了一群面帶羞澀微笑的學生們。他們萌萌的眼神和稚嫩的面龐讓我不禁微微一笑，我知道，與這些天真無暇的孩子們相處將是一段幸福且難忘的時光。

第二天：萌生喜愛

今天，我首次進行了真正的教學實踐。作為一名老師，我要注重培養學生的主動學習能力和創新思維。我制定了一堂生動有趣的互動課程，結合多媒體教學，讓學生們在輕松的氛圍中獲得知識。在課堂上，我鼓勵學生們提問、互動，讓他們充分展示自己的思考和表達能力?？粗麄冃δ樣鼗卮饐栴}，我感到無比的欣慰和喜愛。

第三天：面對挑戰

今天，我遇到了一名學生學習困難的挑戰。他總是無法集中注意力，注意力容易分散。我決心要幫助他克服困難，從根本上提升他的學習能力。我找到了他的優點和潛力，用音樂、游戲等有趣的方法激發他的學習興趣。通過與他的互動，我發現他對英語有特別的興趣，于是我通過編寫一些有趣的單詞游戲，讓他在學習中找到樂趣。經過堅持不懈的努力，他終于有了顯著的進步?？粗樕夏菭N爛的笑容，我深深感到，作為一名教師，我們能夠改變學生的命運，這是一份無盡的幸福。

第四天：與同事交流

今天，我有幸與學校其他老師進行了交流和討論。他們都是教學經驗豐富的老師，他們分享了自己的教學方法和教育理念。其中一位老師告訴我，教育工作并不只是教書育人，更重要的是培養學生的人格和品質。他說：“學生在成長過程中，需要有榜樣和引導。作為老師，我們承擔著培養未來的社會棟梁的責任?！边@段交流讓我受益匪淺，也讓我對教育事業更加充滿信心與熱愛。

第五天：工作的樂趣

今天，我和學生們一起組織了一場文化活動。通過學習詩歌、舞蹈等媒介，我們共同感受了中華傳統文化的美妙。孩子們的天真無邪和熱情洋溢令人感動，他們的表演充滿了活力和創意。作為教師，我不僅是他們的引導者，更是他們的朋友。和他們一起分享快樂，我感受到了工作的樂趣，也深刻體會到了教育的意義。

第六天：總結與反思

今天是我實習的最后一天，我回憶起這一周來的點點滴滴，心中有無盡的感慨。通過這次實習，我深入了解了教師的工作，體驗了教育事業的辛苦和快樂。我明白，作為一名優秀的教師，需要不斷學習和成長，用心去關愛每一個學生，用行動去激發他們的潛力。我還明白，教育事業是一份充滿責任的事業，我們肩負著培養未來的希望的重任。

通過這一周的實習，我收獲了無盡的收獲，也感受到了教育的美麗和艱巨。我堅信，將來我一定會成為一名優秀的教師，用心去教育每一位學生，為社會培養更多的優秀人才。師范教育專業的實習經歷讓我深深明白了，只有用心去教育，才能收獲真正的教育意義。

? 師范專業頂崗實習周記 ?

這周是我在化學專業頂崗實習的第一周，整個實習過程充滿了新鮮感和挑戰。在實習的第一天，我感到既興奮又緊張，因為實踐是對一個學生最好的老師，我知道這將是一次對我知識應用能力的全面測試。

我被分配到了實驗室中的有機化合物研究項目組。這個項目組的成員都是一些經驗豐富的研究員，他們研究的是一種新型的有機化合物的合成方法。我很幸運能夠參與到這個項目中，因為這將為我的個人成長帶來很大的幫助。在這個項目組中，我結識了許多志同道合的同學，我們互相學習、互相幫助，共同進步。

在實習的第一天，我的導師向我詳細介紹了整個項目的背景和目標。他解釋了我們的研究意義、已有進展以及接下來的工作計劃。我對這個項目的重要性有了更深刻的認識，并且明白了我個人在其中的責任和作用。隨后，導師帶領我參觀了實驗室設備和儀器，并指導我如何正確使用它們。我仔細觀察并記下每一步的操作流程，以便在以后的實驗中能夠獨立完成。

在接下來的幾天里，我開始進行實驗。我的第一個任務是合成一個目標化合物。通過實踐，我對實驗室的操作流程有了更深入的了解，并且更加熟練地掌握了實驗技巧。在操作過程中我也遇到了一些問題，例如一些中間產物難以提純，反應條件調節不當等。但是，每一個挫折和錯誤都讓我學到了新的東西。我和導師一起分析了問題的原因，并重新修改了實驗方案。通過不斷的嘗試和摸索，最終成功合成了目標化合物。

除了在實驗室里進行實驗，我還參與了項目組的討論會議。在討論會上，每個組員都展示了自己的研究進展和發現。通過聽取他們的報告和交流，我了解到了許多有關有機合成的新知識和技術。我保持著積極的學習態度，希望能夠更好地吸收這些新的知識，為自己的科研能力的提升奠定基礎。

在實習的最后一天，我為自己整理了一份詳細的實習周記。通過回顧這一周的工作，我發現自己在實驗技巧、問題解決能力和團隊合作方面都有了很大的提升。同時，我也意識到還有很多不足之處需要改進和提高。我會保持對知識的渴望，不斷學習和探索，為將來的科研之路不斷努力。

小編認為，這一周的頂崗實習給了我很深刻的教育和鍛煉。我親身體驗了化學研究的魅力和挑戰，也深刻體會到了實踐的重要性。我會牢記自己的實習經歷，將其作為自己成長的基石，不斷努力前行。

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第一周：

我來到一家大型制冷企業開始了為期三個月的頂崗實習。作為一名制冷專業的學生，我對這個實習機會非常興奮。第一周的工作主要是熟悉公司的運作流程和制冷設備的操作。我跟著一位資深的技術工程師學習如何檢修和維護制冷設備。

在學習的過程中，我了解到制冷設備是如何通過循環過程將熱量從室內轉移到室外的。我學習了不同類型的壓縮機的工作原理，掌握了其運行和維修技術。同時，我還學習了怎樣使用壓縮機和制冷劑來控制溫度。通過實踐操作，我更加深入地了解了壓縮機的運轉過程和原理。

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在第一周的實習中，我也接觸到了一些新的工具和儀器。例如，溫度計、壓力表和真空泵等。通過實際操作，我學會了使用這些工具來檢測制冷設備的工作狀態和性能。我還學習了如何正確地安裝和維修不同類型的閥門和管道。這些知識和技能的積累將為我的未來工作奠定良好的基礎。

第二周：

第二周的實習任務是更接近實際工作環境，進行設備故障排除和維修。我跟隨資深工程師前往一家物流中心，那里的制冷設備出現了故障。我參與了排查故障的全過程，并積極與資深工程師合作，共同解決了問題。

在維修現場，我發現了一臺制冷設備的壓縮機存在故障。根據我之前學到的知識，我使用溫度計、壓力表等工具進行了全面的檢測和測量。最終，我確定了故障的原因，并與資深工程師一起修復了故障。在這個過程中，我更加熟悉了故障排除的步驟和方法。

在實習的過程中，我還學到了如何與客戶進行良好的溝通。在解決問題的過程中，我積極與物流中心的工作人員交流，了解他們的需求和問題。通過與他們的合作，我得以更好地理解實際工作環境中的具體要求。我意識到，制冷工程師不僅需要有技術的專業知識，還需要具備良好的溝通和解決問題的能力。

第三周：

第三周的實習是我參與了一個大型項目的安裝和調試工作。這是一個新建的超市，需要安裝和調試多臺制冷設備。我與其他實習生一起組成了一個小組，負責制冷設備的安裝和調試。

在安裝過程中，我學習了如何正確地安裝不同類型的制冷設備，并確保其與管道和電源的連接良好。我又學到了如何正確地連接壓縮機和冷凝器，并確保排水系統的暢通。在調試過程中，我跟著技術工程師一起設置制冷系統的參數，并進行了全面的檢測和測試。

通過實踐操作，我發現了一些潛在的問題，并及時采取了措施進行修復。例如，我發現了一臺冷柜的制冷效果不佳，我使用了溫度計和壓力表進行了詳細的檢測和測量，并及時調整了制冷系統的參數，最終解決了問題。這個經歷讓我更加熟練地掌握了制冷設備的調試和故障排除的技術。

通過這三周的頂崗實習，我不僅學到了很多理論知識，還鍛煉了實際操作和問題解決的能力。我深刻體會到制冷工程師需要具備專業知識、實踐經驗和良好的溝通能力。這次實習為我今后的職業發展奠定了基礎，我將繼續努力學習和提高，為將來在制冷行業取得更大的成就而努力。

? 師范專業頂崗實習周記 ?

實習的時間接近了一個半月了，我在這一個半月的時間里，學到了很多在學校里學不到的東西，例如與同事相處，如何給他人留下一個好的印象等。

在這個星期有一件事讓我覺得非常的難過。

事情的經過是這樣的：

公司決定讓我去浙江那邊工作，我一開始覺得很不錯，因為可以到外省去見識一下是很不錯的，起碼會讓我的人生觀有一個很大的轉變，所以我沒再多想其他就答應了公司的領導。

可是當告知家人的時候，家人對我說，你現在還沒有畢業，還有畢業設計要做，出到外省去服務，肯定會沒有什么時間再去做設計了，不要取小舍大，要分清事情的輕重。

我仔細一想，家人說得很多，我讀了這三年書，為的不就是要順利畢業嗎?我不能因為這么一件事而耽誤了自己的學業，畢竟自己現在也是一個學生，如果等畢業后再去考慮的話，那應該會好一些的。

于是我向公司說明我的原因，公司也沒有說什么。誰知道在一次全體員工會議上，經理在會上說，有些員工做事沒有決策力，舍不得廣東的溫暖，怕吃苦，不肯出去，也許他也有他的原因，但是一個不敢果斷做判斷的員工是不會有什么大的前途的。

我一聽，就聽出來是在說我了，雖然他沒有點名，我當時的心情真是非常的難過，怎么能這樣說我呢?我雖然是一時沖動說要去，但也沒有必要在會上這樣說我吧，我再怎么說也還是個學生，要以學業為重。

第八周實習周記

這個星期的心情稍微好了一些，雖然經過了上個星期的那件事情讓我難受，但都已經過去了，沒有必要再放在心里讓自己難受了。

這一個星期里，我又接觸了另一種新的產品kb，這是一種液晶顯示的染色機電腦，是一種剛開發出來的產品，所用的元器件多為貼片元件，功耗較低，可能是技術力量有限，這種產品的不足之處非常多，設計的缺陷也很多。

看來一個公司的技術力量太過小的話，其競爭能力也會小很多。

硬件電路的設計不難，關鍵的是軟件的編程，看來要上網去找一些資料才行，畢竟在學校里學到的東西是不能夠來應付的。

在畢業設計方面，我決定了做一個單片機時鐘控制電路。最可憐是最近要經常的加班，一回到宿舍里都已經晚上九點多了，身體非常的疲倦，也沒有什么心情再去搜集資料之類的?？磥碇荒芡七t到下個星期再搜集資料了。

夜深了，要早點休息了，否則明天沒精打采的就不好了。

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第一周

在大學生活的最后一個暑假，我有幸獲得了一份電信專業的頂崗實習機會。這個實習崗位是在國內一家知名的電信公司，主要職責是參與網絡維護和故障診斷。我的心情既興奮又緊張，因為這是我第一次真正步入職場。

實習的第一周，我被分派到了公司的網絡部門，負責協助工程師進行日常維護和故障處理。我和指導老師共同制定了學習計劃，旨在提升我的技術能力。我需要了解公司的網絡拓撲結構和設備配置。通過觀察工程師的操作和參與一些簡單任務，我逐漸掌握了基本的網絡知識和操作技巧。

在實習的第一周，我發現了一臺故障的網絡設備。我立刻向負責的工程師匯報，并請教了解決方法。工程師耐心地解釋了故障原因，并教我如何使用網絡分析工具進行排查。經過一番努力，我成功修復了故障設備，并將結果報告給了工程師。這個經歷讓我深刻地認識到實際工作中的挑戰和機會。

除了技術方面的學習，我還參與了一些團隊活動。每周，我們團隊都會舉行一個小型的討論會，討論最新的技術發展和行業動態。這個活動旨在促進團隊成員之間的交流和學習。我積極參與討論，并發表了自己的觀點。通過與同事們的交流，我豐富了自己的知識，并提升了自己的表達能力。

整個實習的第一周，我感受最深的就是學習的重要性和團隊合作的重要性。作為一名電信專業的學生，我需要不斷學習新知識和技術，以適應日新月異的行業發展。同時，團隊合作也是必不可少的。通過與團隊成員的合作，我可以學到更多的知識，并更好地發揮自己的能力。

第二周

實習的第二周，我繼續在網絡部門工作。我已經熟悉了一些基本的網絡操作，并開始參與一些更復雜的任務。這周，我在指導老師的幫助下，參與了一次網絡故障的排查工作。

這次故障是一臺路由器無法連接到互聯網。我們首先檢查了設備的配置，發現沒有明顯的問題。然后，我們使用網絡分析工具對故障設備進行了進一步的排查。通過分析數據包的流向和比較正常和故障設備的數據，最終發現了問題所在。原來是設備的一根網線松了，導致連接不穩定。我們重新連接了網線，并測試了連接的穩定性，故障得到了解決。

這次經歷讓我對網絡故障的排查方法有了更深入的了解。我學會了如何使用網絡分析工具和日志文件來定位問題。我也學到了解決問題的耐心和毅力。解決網絡問題不僅僅是技術上的挑戰，還需要我們耐心和冷靜地思考，并持之以恒地尋找解決辦法。

除了技術方面的學習，我還參與了一個小項目的開發。這個項目是為公司的客戶開發一個實時監控系統，用于檢測網絡故障和異常。我負責設計和實現系統的前端界面。通過這個項目，我學到了如何分析用戶需求、設計用戶界面，并編寫相應的代碼。這個經驗對我的職業發展非常有幫助。

第三周

實習的第三周，我繼續在網絡部門工作。這周，我加深了對網絡設備的理解，并開始參與一些復雜的任務。

我參與了一次網絡設備的升級工作。這次升級涉及多臺核心路由器和交換機，需要嚴格按照操作規程進行。我在負責的工程師的指導下，參與了設備的備份、固件的下載和配置的更新等工作。在操作過程中，我嚴格按照操作規程進行，保證了設備的穩定性和安全性。

這次升級工作讓我體會到了操作的重要性和規程的重要性。在電信行業，一切都必須按照規程進行，任何一點的疏忽都可能導致嚴重的后果。我在這次工作中學到了如何做好規程的執行和操作的安全。

另外，我還參與了一次網絡故障的緊急處理。這次故障是一臺路由器的接口出現了故障，導致整個網絡的連通性受到了影響。面對這個故障，我迅速和工程師一起進行了排查。通過分析日志和網絡流量，我們確定了故障原因，并采取了相應的措施進行修復。故障得到了快速解決，整個網絡恢復了正常。

通過這次緊急處理的經歷，我更加深刻地認識到了網絡故障處理的重要性和緊迫感。在實際工作中，時刻保持警惕和快速反應是非常重要的技能。這次經歷讓我學到了不僅要有良好的技術水平，還要有快速解決問題的能力。

第四周

實習的第四周，我開始參與一些更具挑戰性的任務。我參與了一個新項目的實施工作。這個項目是為公司的一個客戶提供一套全新的網絡解決方案，包括設計、部署和維護。

我負責了項目的一小部分工作，包括網絡設備的配置和拓撲設計。通過深入了解客戶的需求和現有網絡情況，我成功設計了一套滿足客戶需求的網絡方案。我和團隊成員一起進行了網絡設備的配置，同時也進行了一些性能和安全測試。整個項目得到了成功實施，客戶對我們的方案和服務非常滿意。

這個項目讓我意識到了項目管理的重要性和挑戰性。在實際工作中，我們需要根據客戶的需求和現實情況，設計和實施一套完整的解決方案。這不僅需要我們的技術水平，還需要我們的溝通和協調能力。通過這個項目，我學會了如何和團隊成員合作，如何與客戶進行有效的溝通，并在項目中發揮自己的作用。

實習的第四周也是我的實習的最后一周。回顧這一個月的實習經歷，我感慨萬分。通過這次實習，我不僅學到了很多專業知識和技術，還學到了很多與人合作，解決問題的方法。

這次實習讓我更加明確了我的職業發展方向，也增強了我的自信心。我相信，通過不斷學習和努力，我會成為一名優秀的電信專業人才。感謝這個實習機會，讓我有機會踐行學到的知識，并為將來的職業發展打下堅實的基礎。

? 師范專業頂崗實習周記 ?

實習期間，通過學習車工、鍛工。我們作出了自己的工藝品，銑工和車工的實習每人都能按照老師的要求學到銑床的最根本的知識;最辛苦的要數車工和鉗工，車工的危險性，在一天中同學們先要掌握開車床的要領，所有工種中，鉗工是最費體力的，通過銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個鐵塊磨成六角螺母，再經過打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個精美的螺母。

? 師范專業頂崗實習周記 ?

實習周記一

建筑在這次實習、生活和工作過程中，出現過很多的難題，但都在老師和同學的幫助下順利解決了，在不斷的學習過程中我體會到：寫實習是一個不斷學習的過程，從最初剛到工地時對一些專業知識的不足和認識的不夠深刻到最后能夠對其有深刻的理解，我體會到實踐對于學習的重要性，以前只是明白理論，沒有經過實踐考察，對知識的理解不夠明確，通過這次的頂崗實習，真正做到理論與實踐相結合。通過頂崗實習，我深刻體會到要做好一個完整的事情，需要有系統的思維方式和方法，對待要解決的問題，要耐心、要善于運用已有的資源來充實自己。同時我也深刻的認識到，在對待一個新事物時，一定要從整體考慮，完成一步之后再作下一步，這樣才能更加有效。在實習也即將“結算”之際，我感謝在實習過程中幫助過我的老師和同學，感謝父母對我的支持。大學是個好的學習環境，也是個熏陶我們人文精神的世界。如果可以的話，我希望每個人都有這樣的經歷。授人以魚不如授人以漁，置身其間，耳濡目染，潛移默化，使我們不僅學習到了身存本領，還學習到了先進的思維方式，讓我們一生受用，并影響我們建筑學生頂崗實習周圍的人。

實習周記二

時光如梭，一建筑學生頂崗實習周的時間很快就過去了，這建筑學生頂崗實習周我把項目部經理交給我的任務熟悉了一下：“專業線工”，呵呵，本來覺得放線是個沒技術含量的活，但一建筑學生頂崗實習周的工作讓我改變了想法：1放線首先要熟悉圖紙;2放線可以熟悉工程的具體流程;3放線可以學習工程進行過程中技術規范4放線的工作最簡單也最容易入門，完成后空閑時間多，可以多學學其他東西?！扒Ю镏惺加谧阆隆甭?，知識是個積累的過程，技術員的學習也一樣，所以不應該小看放線的工作，應該多從中學習，多看，多問，多想。而且只有把小工作做好，領導才會給咱大工作，嘿嘿。第二建筑學生頂崗實習周的生活學習就在忙碌而充實中度過了。

實習周記三

這建筑學生頂崗實習周去了項目部的一個新工地進行實地考察。學習到了：

在編制施工組織設計(方案)前，一定要到現場進行實地考察，千萬不能想當然地閉門造車。只有詳細了解了現場的具體情況后，編制的施工組織設計(方案) 才有針對性，也才有較好的實用價值。進行現場實地考察要了解以下一些主要內容：1.現場供電情況(線路、容量等); 2. 現場供水、排水情況(線路、容量等); 3. 現場道路暢通情況; 4.現場可供利用的建筑物情況; 5. 現場已有地下管線情況; 6.現場建筑學生頂崗實習周圍城市測量控制點情況等。如果是外地工地，還應了解當地施工期間的氣溫、降雨量、風力、風向以及地震烈度、地方資源、地方交通運輸、地方施工協作單位以及當地建設行政主管部門的有關建筑市場的管理文件等。

實習周記四

這建筑學生頂崗實習周，我們工地的隔壁工地有個工人從12樓掉到了5樓的安全網上，項目部的領導和監理單位都對此進行了安全工作強調，我也學習到了不少施工現場作業安全知識：(1)懸掛標牌與安全標志。施工現場的人口處應當設置“一圖五牌”，即：工程總平面布置圖和工程概況牌、管理人員及監督電話牌、安全生產規定牌、消防保衛牌、文明施工管理制度牌，以接受群眾監督。在場區有高處墜落、觸電、物體打擊等危險部分應懸掛安全標志牌。(2)施工現場四建筑學生頂崗實習周用硬質材料進行圍檔封閉，在市區內其高度不得低于1.8m。場內的地坪應當做硬化處理，道路應當堅實暢通。施工現場應當保持排水系統暢通，不得隨意排放。各種設施和材料的存放應當符合安全規定和施工總平面圖的要求。 (3)施工現場的孔、洞、口、溝、坎、井以及建筑物臨邊，應當設置圍檔、蓋板和警示標志，夜間應當設置警示燈。 (4)施工現場的各類腳手架(包括操作平臺及模板支撐)應當按照標準進行設計，采取符合規定的工具和器具，按專項安全施工組織設計搭設，并用綠色密目式安全網全封閉。(5)施工現場的用電線路、用電設施的安裝和使用應當符合臨時用電規范和安全操作規程，并按照施工組織設計進行架設，嚴禁任意拉線接電。 (6)施工單位應當采取措施控制污染，做好施工現場的環境保護工作。(7)施工現場應當設置必要的生活設施，并符合國家衛生有關規定要求。應當做到生活區與施工區、加工區的分離。 (8)進入施工現場必須配戴安全帽;攀登與獨立懸空作業配掛安全帶。

實習周記五

建筑學生頂崗實習周三晚上進行三層樓板的澆筑，師傅給我講了一下混凝土的裂縫原因，然后我又從網上查了一些資料，總結如下：裂縫的原因：混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格(如堿骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等?；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。

實習周記六

這建筑學生頂崗實習周我總結了混凝土裂縫處理的知識：溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手?？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞壟洌酶捎残曰炷?，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫;規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生急劇的溫度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的建筑學生頂崗實習周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。

實習周記七

這建筑學生頂崗實習周天氣太熱，經常給澆筑好的板上澆水，因此我總結了混凝土的早期養護對混凝土的裂縫的影響：1、實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。 2、混凝土的養護：混凝土澆搗后，之所以能逐漸凝結硬化，主要是因為水泥水化作用的結果，而水化作用則需要適當的溫度和濕度條件，因此為了保證混凝土有適宜的硬化條件，使其強度不斷增長，必須對混凝土進行養護。 混凝土澆注后，如氣候炎熱、空氣干燥，不及時進行養護，混凝土中水分會蒸發過快，形成脫水現象，會使已形成凝膠體的水泥顆粒不能充分水化，不能轉化為穩定的結晶，缺乏足夠的粘結力，從而會在混凝土表面出現片狀或粉狀脫落。此外，在混凝土尚未具備足夠的強度時，水分過早的蒸發還會產生較大的'收縮變形，出現干縮裂紋，影響混凝土的耐久性和整體性。所以混凝土澆筑后初期階段的養護非常重要，混凝土終凝后應立即進行養護，干硬性混凝土應于澆筑完畢后立即進行養護。

實習周記八

項目部新工地也進行到了回填土階段，我上網查了下回填土的材料選擇：1、回填土：且優先利用基槽中挖出的優質土?；靥钔羶炔坏煤杏袡C雜質，粒徑不 應大于50mm，含水量應符合壓實要求。2、石屑：不應含有有機雜質。3、填土材料如無設計要求，應符合下列規定：碎石、砂土(使用細、粉砂時應取得設計單位同意，并辦好簽證手續)爆破石碴;可作表層以下的填料。含水量符合壓實要求的粘性土，可作各層的填料。4、碎塊草皮和有機含量大于8%的粘性土，僅用于無壓實要求的填方。淤泥和淤泥質土一般不能用作填料，但在軟土或沼澤地區，經處理其含水率符合壓實要求的，可用于填方中的次要部位。5、含有機質的生活垃圾土、流動狀態的泥炭土和有機質含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料

實習周記九

回填土的施工注意的一些問題：1、回填土應按規定每層取樣測量夯實后的干容重，在符合設計能回填上層。2、嚴格控制每層回填厚度，禁止汽車直接卸土入槽。3、嚴格選用回填土料質量，控制含水量、夯實遍數等是防止回填重要環節。 4、管溝下部、機械夯填的邊角位置及墻與地坪實，并應使用細粒土料回填。5、雨天不應進行填方的施工。如必須施工時，應分段盡快完成，且宜采用碎石類土和砂土、石屑等填料。現場應有防雨和排水措施，防止地面水流入坑內。 6、路基、室內地臺等填土后應有一段自然沉實定后才進行下一工序的施工。

實習周記十

這建筑學生頂崗實習周學習到了后澆帶的有關簡單知識：在通常情況下，當砌筑墻體長度超過40～60m時，按規范要求應設置貫通的后澆施工縫。當地面有建筑時，后澆帶的設置應該根據地面建筑的要求確定，預留寬度為800～1000mm。后澆帶宜在其兩側混凝土齡期達到42天后，用補償收縮混凝土澆筑，其配合比應該由試驗確定，強度需高于兩側混凝土一個等級。因為，后澆帶留置的時間比較長，積存的建筑垃圾、雜物比較多，所以，必須要專門安排人員負責清理干凈。施工前，將接縫處的砼鑿毛，用壓力水沖洗干凈，保持濕潤，并刷水泥漿?；炷翝仓戤吅?，要加以覆蓋并澆水濕潤，養護時間不少于28天。

實習周記十一

這建筑學生頂崗實習周學習到了變形縫的有關簡單知識：設置變形縫是為了防止混凝土因收縮或不均勻沉降引起的裂縫，沉降引起的裂縫也稱為沉降縫。人防地下室的出入口與主體結構連接處一般設置沉降縫，是人防工程變形縫的主要形式。主體與室外出入口因基坑開挖深度和地基承載力的不同而遭成沉降不均勻，導致橡膠止水帶撕裂或沉降縫隙過大而難以修補。因此，應嚴格按照施工規范進行施工，對埋設好的止水帶由專人全數檢查，保證沉降縫的施工質量。施工縫：受到施工工藝的限制，按計劃中斷施工而形成的接縫，被稱為施工縫?；炷两Y構由于分層澆筑，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見的施工縫。所以并不是真正意義上的縫，而應該是一個面; 伸縮縫：為克服過大的溫度應力而設置的縫，基礎可不斷開; 抗震縫：為使建筑物較規則，以期有利于結構抗震而設置的縫，基礎可不斷開。 沉降縫： 指同一建筑物高低相差懸殊，上部荷載分布不均勻，或建在不同地基土壤上時，為避免不均勻沉降使墻體或其它結構部位開裂而設置的建筑構造縫。沉降縫把建筑物劃分成幾個段落，自成系統，從基礎、墻體、樓板到房頂各不連接?？p寬一般為30～70毫米。將建筑物或構筑物從基礎至頂部完全分隔成段的豎直縫。借以避免各段不均勻下沉而產生裂縫。通常設置在建筑高低、荷載或地基承載力差別很大的各部分之間，以及在新舊建筑的聯接處。

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