自我認識評價(匯編十二篇)

自我認識評價(匯編十二篇)。

一. 自我認識評價

媽，我的語文作業本呢？媽，我的鉛筆盒呢？媽，我的鋼筆呢？在我一連串的追問下，媽媽終于爆發了，你看看你的房間，跟個狗窩一樣，不對狗窩都比你的干凈，東西扔得倒處都是，能不能收拾一下??？聽著媽媽的吼聲，我縮了縮脖子說道：馬上收拾！

我看著這零亂的房間，想了想準備從書桌開始下手。我先把那些參差不齊的大山書從高到低排列整齊，把筆、尺子、橡皮收進文具盒，然后把廢紙都扔進垃圾筒，再把桌子仔細擦了一遍又一遍，連一絲灰塵也不放過。收拾完書桌，我開始整理書架，我小心翼翼地站在凳子上，扶著書架，把那些放得亂七八糟的書按類別依次放好，不一會兒整個書架就變得井井有條了。最后來到我那零亂的小床，上面擺滿了衣服和團成一團的被子，看得我都不禁皺起了眉頭，真不明白我是怎么在這亂的床上睡著的。我學著媽媽收前收拾的方式，先將床上衣服一件件疊好，收進衣柜，再將被子折疊起來，雖然疊得有點丑，但比之前顯得干凈多了。我請媽媽幫我檢查一下房間，哪些地方還要收拾，媽媽看了一眼說：你看，你不是能將房間收拾干凈嗎，以后要保持這樣?。?/p>

看著井井有條的房間，我頓時感覺心情愉快了許多，雖然累得滿頭大汗，但我很有成就感！

二. 自我認識評價

可是遞交入黨申請書的原因包括我在內一般卻并不明確。有的是覺得當黨員光榮說出來個人和家庭都很光彩;有的認為當了黨員更好找工作;還有一些是看周圍的同學的同學入黨了于是自己也交了入黨申請書。

我認為要端正入黨動機，首先是要知道中國共產黨是怎樣的一個政黨。中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，代表的是全體人民群眾的利益，因此，要加入中國共產黨的話首先要確立的是為人民服務的意識，爭取入黨就是要為黨和人民的利益而奮斗。黨員是沒有自己特殊利益的，黨員的利益就是工人階級和全體人民的利益。黨員個人利益的實現，就包含在黨和人民利益的實現之中。

我們要明確，入黨，需要比群眾吃虧多，要多挑重擔，多做貢獻。中國共產黨是我們的執政黨，而全心全意為人民服務是我們黨的宗旨，因此，我們要入黨，就要將自己放在新民的公仆這個地位上，為人民服務。

我們現在是和平年代，我們國家目前的主要任務是建設，像全面小康社會邁進。在這一過程中，黨員要起到先鋒帶頭的作用。在這一過程中，涌現出了許許多多優秀的黨員，他們都以人民群眾的利益為自己的利益，鞠躬盡瘁。比如安徽鳳陽縣小崗村書記沈浩，他跑遍了小崗村的家家戶戶，把“一朝越過溫飽線，二十年沒登富裕門”小崗村，在他三年的整理下，成為了新農村的模范。當任期到時，小崗村的農民兩次用紅手印的方法將這位好書記留下，常年的勞累使這位好書記英年早逝，倒在了工作崗位，他踐行了一位中國共產黨員的誓言。還有幫助蘭考人民走出貧困的焦裕祿，人民警察任長霞。在我們入黨之前，我們可以看看這些優秀的共產黨員是怎樣來體現出全心全意為人民服務這一根本宗旨的，他們的實際的行動為我們樹立了一個榜樣。成為共產黨員就要像他們這樣，辛苦，勞累，默默無聞地做事情。

加入中國共產黨是一個神圣的事情，我們一定要端正自己的思想，了解黨員的職責，成為一名純粹的黨員，全心全意為人民服務。

三. 自我認識評價

本人性格開朗、責任心強，待人友善，善于學習，敢于創新、工作思路清晰，執行能力強。在碩士期間，我已經修讀課程包括分子生物學、免疫學實驗技術、細胞遺傳學實驗技術、高級生物化學實驗技術、醫學基礎實驗技術、實驗動物學、xx統計軟件等專業技術課程、同時也系統學習了綜合英語、自然辯證法與科學社會主義等通識課，具有扎實的醫學理論基礎；通過研究生階段的系統學習和培訓，目前熟練掌握分子生物學及免疫學實驗技術。

以上這些工作為我以后在讀博期間的學習打下了堅實的基礎。在博士期間計劃學習有關干細胞與腫瘤治療方面等相關理論知識及研究進展，進一步分析研究其機理。我的總體學習目標是通過專業研修增強自己對腫瘤發生發展的認識、對其未來治療方向有更清晰的了解。博士入學后三周內，在導師指導下作好個人課程學習計劃。第一年以課程修讀為主，開展一定的實驗室研究，積極參加各種學術、文體活動，在課程修讀結束時結合所掌握的經驗和學習的知識擇選出自己具體主攻的方向，按照學校要求開展博士期間的學習與研究。在論文工作期間每學期至少在二級學科范圍內作一次學術報告；博士生在學期間聽取30次以上學術報告，在讀期間至少要在期刊上發表2篇以上學術論文，并順利完成博士畢業論文。

四. 自我認識評價

一、教案背景

（一）面向學生：中學

（二）學科：心理學（團體心理輔導課）

（三）課時：一課時

（四）課前準備：

1．收集關于自我認識方面的故事，影片，準備若干白紙。

2．思考目前存在的學生對自我認識的情況。

3．收集引導學生加強自我認識的心理活動。

二、教學課題

自我意識是一個人對自己身心狀況以及周圍事物關系的認識和體驗。自我意識的發展過程是個體不斷社會化的進程，也是個性特征的形成過程。隨著生理的不斷發育和心理的不斷發展，初一年級的孩子剛剛步入青春期，對自我的認識不斷關注，學生已出現了較為獨立的評價標準，但由于獨立判斷能力仍處于較低的發展水平，所以自我評價的水平仍然較低，對自身的認識還有一定的模糊性和片面性。因而，指導學生全面地認識自己，使其對自我的評價更客觀，更合理，對其今后正確地對待生活、學習都會有很大的幫助。為此，我準備了《我是誰——自我認識團體輔導》這樣一節心理健康課，利用集體輔導的優勢，借助熟悉的動植物暗喻自己，讓學生全面關注、發現、認識自我，從而培養學生正確地對待別人對自己的評價，自己能客觀地評價自己，使學生正確認識自己，充分開發潛能，爭取成才。

1、認知目標：讓學生了解“認識自我”的重要性；引導學生理解自我認識心理學含義和真正內涵。

2、情感目標：幫助學生掌握“認識自我”的方法。

3、能力目標：通過學習活動，知道從別人的反饋中調整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

三、教材分析

七年級的孩子剛剛步入青春期，對自我的認識不斷關注，因而自我意識輔導必須從引導學生正確認識自己開始。本節輔導課的各個環節是立足七學生的實際問題，針對七學生的自我認識問題進行心理疏導，并充分考慮初中生的認知規律和心理特點設計的：

《我是誰——自我認識團體輔導》課的教學重點是讓學生認識到客觀全面認識自我的重要性，并充分掌握認識自我的方法。教學難點是通過學習活動，知道從別人的反饋中調整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

四、教學方法

講述法、討論法、心理游戲法

授課中主要通過講故事、心理游戲、小組討論分享、等方法，創設情景，營造良好的心理氛圍，促使學生主動敞開心扉直面自己存在的實質問題，接納他人的觀點，客觀全面的認識自我。

五、教學過程

（一）熱身活動

激發興趣

活動前先將教室桌椅向兩邊挪動，在中間留出一塊空地來。學生搬著椅子到空地處，大家圍坐在一起。開始活動時，教師撤出一把椅子，站在圈外，喊口令：

“大風刮，大風刮，刮呀刮，刮具有特點的人?！本哂羞@種特點的人聽到后就以最快的速度跑到場地中間再重新找一把椅子坐，動作慢的學生就沒有椅子坐了。這個活動做了幾次，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫作業快的人”??氣氛一下子活躍起來，在活動中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽口令、動作快，更重要的是要充分了解自己的特點。

活動進行到這里，教師問學生：“你了解自己嗎?”大家有的搖頭，有的點頭，認為不完全了解自己，在自我認識上存在盲區。通過活動和提問，讓學生們在活動中思考“我是誰”這個有趣話題，激發大家的參與樂趣，從而拉近學生和老師之間的距離，讓學生卸下心理戒備，達到師生心理互融。

（二、）自己眼中的“我”

現在，我們來做一個填充句子的游戲，看看你對自己的認識與別人對你的認識是不是一樣的?

1、師用五個句子給出自我評價

例：我是誰?我是一個認真負責的人。

我是誰?我是一個喜歡幫助別人的人。

我是誰?我是一個善良的人。

我是誰?我是一個熱愛學習的人。

我是誰？我是一個有點不善表達的人。

發給每位學生一張白紙。

2、教師：請同學們從形容詞檢核表中找出形容自己的詞語，模仿例句格式，分別寫出5句話。(強調一定要根據自己的真實情況，不能相互交流)

3、游戲：①將紙收齊后放放一小紙箱中，師抽取一張紙，并念出紙中句子。問：請你猜猜這張紙描寫的是誰?為什么?(3-5人回答)

4、討論：

討論：①某某同學對自己的了解與大家對他的了解是一致的，這說明了什么?(學生自由發言3-5分)

師小結：同學們對你的看法與你對自己的看法一致，說明了你了解了“我是誰”以及你的外在行為表現出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來是你。

討論：②某某同學對自己的了解與大家對他的了解不一致，這又說明了什么?(學生自由發言3-5人)

師小結：同學們對你的看法與你對自己的看法不一致，說明了你還沒有真正了解自己，或者是，你的行為沒有表現出真正的你，以致大家都沒有猜出來。

（三）別人眼中的我“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，對自己的認識、了解總有不全面的地方。聽聽別人的意見，你對自己會有新的認識，會有新的發現。

心理游戲“戴高帽”

方法：請一位成員坐在團體中央，向大家介紹自己的姓名、愛好和特長，然后其他人輪流根據自己對他的了解及觀察說出他的優點及欣賞之處（如性格、相貌、處世．．．．），然后被欣賞的成員說出哪些優點是自己以前所觀察到的，哪些是不覺察的。每個成員到中央戴一次高帽。（實事求是評價）

規則：

1）必須說優點。

2）夸別人優點時態度要真誠，不能毫無根據地吹捧，這樣反而會傷害別人。

3）參加者要體驗被別人稱贊時的感受如何；怎樣用心去發現別人的長處；怎樣做一個樂于欣賞別人的人。

從游戲中聆聽別人對自己的評價，對比自己對自己的認識，然后完成10個“我是誰”句子。

（四）總結升華

今天和大家一起探討了如何認識自我和完善自我的問題，非常高興與大家度過了一段快樂的時光。希望同學們在平時多用我們今天學到的方法，正確認識自我和不斷完善自我。最后，我把下面這首詩送給大家，愿同學們做一個自信又快樂的初中生，充滿活力的度過初中生活！

如果你認為你將失敗，你就確實失敗了。

因為我們發現，在世界上

成功開始于一個人的美好愿望，取決于一個人的心理狀態。

如果你認為你是出色的，那么你就是出色的。

你要相信自己能飛得很高；

你要相信自己能做得最好。

在生活的戰場上，并不總是強壯或聰明的人取勝。

但是最終取勝的人，一定是那些認為自己能勝的人。

六、教學反思

我是誰——自我認識團體輔導

本課教學主題為我是誰——自我認識團體輔導。人們總會對自我有著無限的探索欲望，尤其是處在初中生階段的學生更希望了解自我，他們對于各種事物的感受能力日益增強，但同時也會產生很多的困惑，如何利用課堂教學幫助學生去了解自己，剖析自己成為一個很重要的主題。因此我設計了本堂課，通過上課培養學生自己能客觀地評價自己，正確地對待別人的評價，使學生正確全面的認識自己，充分開發潛能，爭取成才。

為了優化教學過程，體現學生的主體地位和主動發展，充分調動學生參與的積極性，緊緊圍繞教學目標以及教學重難點，我設計教學過程思路如下：

（一）熱身活動

對于一堂心理輔導課來說，熱身活動很重要，它既能活躍氛圍，又能使學生放松身心。在有趣的“大風吹”活動中，讓學生們觀察自我特征，思考“我是誰”這個有趣話題，激發大家的參與樂趣，從而拉近學生和老師之間的距離，讓學生卸下心理戒備，達到師生心理互融。這一環節為提高教學效果做了很好的鋪墊。

(二)授課過程

本節課的各個環節是立足學生實際問題，并充分考慮初中學生的認知規律和心理特點設計的：猜謎語導入—自己眼中的我—別人眼中的我—認識強化，在動植物中找自己—總結升華，環環相扣，循序漸進，易于接受。授課中主要通過講故事、心理活動、小組討論分享等方法，同時，運用多媒體輔助手段創設情景，營造良好的心理氛圍，引導學生積極主動地參與教學過程，使學生在聽中激情，看中感悟，做中求真，從而全面認識自我。

二、活動與訓練（每組四人進行活動）

剛才沒一位同學都講述了自己的優點，但是還有很多優點還沒有找到。比如在品德方面、學習方面、待人接物方面、勞動方面等等。接著就請你們的同伴來幫你們找一找。讓我們來做個優點“轟炸“的游戲。⒈分組游戲、：優點“轟炸”。⑴介紹游戲規則：

①小組成員發言要有秩序，不發言的成員要認真聽別人的發言；

②在別人講述你的優點時，只要聽，不必表示感謝，也不可因為別人敘述不夠準確而做出不應有的行為。

③數一數同伴位你找到了幾條優點。⑵學生進行游戲，教師巡視。⒉全班交流：

⑴你的同伴為你找到了幾條優點？（學生反饋情況）

34、大風吹 方法：

1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。2.主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的人....。PS : 小風吹則吹相反的3、“大風吹，吹大風”

游戲規則：現場所有同學手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈內開始喊口令：“大風吹，吹大風，吹穿白色衣服的??”，其他同學圍著主持人轉動，一旦聽到吹什么樣的人，這些人就得立馬反應過來，然后進行位置互換。（重復或者站錯的都將受到懲罰，要當場表演節目）

1.把比人數少一張椅子數目的椅子圍成一圈。

2.除了當鬼的人以外，其余的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。

3.做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風吹。如果他說大風吹，他說有X的人必須起來換位置。如果說小風吹，則是相反，沒有X的人起來換位置。換位置時不能持續兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。

4.坐鬼三次的人則算輸，需接受處罰。

題目例子：

鬼：大（小）風吹

其余的人：吹什么？

鬼：吹有戴眼鏡的人（如是大風吹，則是有載眼鏡的人起來換，如果小風吹，則是沒戴眼鏡的人起來換?。?/p>

五. 自我認識評價

生活的境界是我們的意識組成，浮華的世界仿佛愈來愈模糊這一點，太多的外人期望，眾目已待，太多的眾望所歸充實進大家的生命，造成了自己理想世界的空白，如此的空白太寬太大，如棲鳥飛過汪洋，使人言語起來陷入了猶豫，在夜闌時分清醒地想象，啥是你孩提時的憧憬和夢想，現在它們在你生命的哪個角落？

同樣存在著人的空間里，大家不免發現古人的自我認識相當清醒。太多的文人騷客，仿佛除去寫作與習畫，其他的事顧及極少。李賀說：“我生二十不能志，一心愁謝如枯蘭?！辈哦畾q的人，心旌已經襤褸，像他如此的年齡，正是旁人急于升官進仕，正是他人期望宦達的年代，而他卻不考慮暇這部分，當后人抽絲剝繭地打開他固守的精神世界的產物發現，凄美與驚艷——如此讓人驚訝的精神果實，惟獨沒蒙翳。

跟隨他人的期望可以聲名顯赫，可以去爭取物質世界的充裕，這事實上已成為一種傾向，像古人那樣自娛自樂在這個精神世界日漸泯滅的社會中早已銷聲匿跡。但只是在無功利的同時，內心澄澈如水，如入無礙之境，司馬遷在他人眼里完全是個廢人，蘇格拉底日日拖著肥大的身軀踽踽而行，貝多芬在他人看來是個聾子，但他們都超乎他人的期望成為偉人。大家不禁要檢討他們對于生活的自我認識，但凡精神偉大的人都擁有一顆自我認識的心，強烈的精神意識能幫他們摒除外面走向的干擾，在他們心中自己選擇的走向是通向精神殿堂的捷徑，不論世殊事異，他們在自己選擇的路上奮斗拼搏，從未放棄，“艱難困苦，玉汝于成”，他們在他人期望的悖論中走向輝煌。

有人用一生的光陰，尋求他人期望的成功生活，商業家勞心勞神，政治家殫精竭慮，只有有心人才會追源溯流，從自己認定的精神家園中打撈成功的魚群，最后他會像漁家拉動海帶一樣，將自己成功的生活越拉越綿長，最后拉動整個大海。

六. 自我認識評價

時間就像流水。轉眼間，初中的生活已經過去了一半。不知道現在對自己是否滿意。分析一下！

看來在別人眼里，我不是認真的。其實我也不知道自己在做什么。我真的很迷茫很迷茫。整天不知道在想什么。我每個星期天晚上都警告自己。這個星期我必須努力工作，但是星期六我發現我困惑了一個星期.

現在只能微笑。不，我不能嘲笑連瀟，因為我發現自己真的很差。我想努力，但總是沒有毅力，堅持不下去。我真的很討厭自己的毅力和不夠優秀。我想成功，想變得優秀，但我讓自己放棄了.~

期中考試結束了，隨著一次又一次的考試，我剩下的初中生活越來越短。雖然這次考試和上次相比有所進步，但是離我想考上好大學的目標還很遠。我仔細分析了原因：

1.考前沒有深入學習，只是看書。

2.磨刀霍霍，突擊英語，但不善于積累。

3.復習沒有重點。

英語是主要得分手。事實上，英語一直是我的科目中最不理想的科目，我對此非常焦慮，所以我在未來的學習中會更加重視英語學習。

數學一直是我的強項，但是這次我玩的不滿意。雖然考過了，但是沒有發揮到應有的水平。這是什么原因呢？主要是我自己的思想問題。我一直認為數學什么都不是，靠自己的基本功就能應付，但事實和我想的完全相反。經過這次考試，我也明白了，隨著成績的提高，我們需要掌握的知識也在不斷增加，之前學的知識遠遠不夠。所以數學不僅是我的強項，也不能落下，要和老師好好學。說到化學，我覺得我比以前認真了，但是我沒有很好的掌握解題技巧，以后要加強這方面。在化學的學習中，和數學有一些相似之處，都是解題方法。語文方面，也要加強閱讀訓練，提高閱讀能力。

努力是一個我們不太熟悉的詞，但這兩個字足夠一個人做一輩子，永遠做不完。所以，我要珍惜時間，為我的目標而奮斗！

七. 自我認識評價

八. 自我認識評價

九. 自我認識評價

1、自我批判

優秀的HR只有經常進行自我批判才能在職場上進步，否則你就會原地踏步。要把自己作為一個陌生人對已分離的自己進行評價，客觀的承認自己的優點，勇敢地面對自己的缺點，用自己的眼睛把自己弄明白，才能明確努力的方向。只有勇于批判自己的HR才能事項職業長青，這是事物發展的必然規律。

2、借助朋友

魏征去世后，唐太宗李世明說：“夫以銅為鏡，可以正衣冠;以史為鏡，可以知興替;以人為鏡，可以明得失?！焙门笥褧洺Ｖ赋瞿愕娜秉c，讓你不舒服，天天討好你的肯定不是真朋友。你可以將你的優點與缺點寫出來，讓后讓你的十個朋友評價，你可以通過別人對你的評價客觀、準確認識自己。

3、經常反省

曾子曰：“吾日三省吾身——為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”我們經常為了工作奮斗不息，但很多人卻停下來反省自己，停下來也是一種美麗。批評別人易，反省自身難，我們總喜歡挑別人的毛病，但幾乎不反省自己。如果我們能夠樹立“問題在我”的思想，很多問題都會迎刃而解。經常反省自我，以身作則，你離成功就不遠了。

4、網絡測試

當你不想借助朋友，又不懂得自我批判的時候，可以通過網絡測試，網絡測試可以客觀評價你的優缺點。

5、通過家人引導

述職報告之家（YS575.com）秘笈曝光:
• 自我評價?|?法務自我評價?|?生活自我評價?|?英文自我評價?|?自我認識評價?|?自我認識評價

最熟悉了解你的人莫過于你的家人，可以通過家人的引導了解自己的優缺點。

正確認識自己的優缺點，你就掌握了正確規劃人生的第一步，贏得了成功人生的基礎。成功人生，從正確認識自己的優缺點開始!

十. 自我認識評價

一、教學目標

1、認知目標：讓學生了解“認識自我”的重要性；引導學生理解自我認識心理學含義和真正內涵。

2、情感目標：幫助學生掌握“認識自我”的方法。

3、能力目標：通過學習活動，知道從別人的反饋中調整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

二、教材分析

《我是誰——自我認識團體輔導》課的教學重點是讓學生認識到客觀全面認識自我的重要性，并充分掌握認識自我的方法。教學難點是通過學習活動，知道從別人的反饋中調整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

三、教學方法

講述法、討論法、心理游戲法

授課中主要通過講故事、心理游戲、小組討論分享、等方法，創設情景，營造良好的心理氛圍，促使學生主動敞開心扉直面自己存在的實質問題，接納他人的觀點，客觀全面的認識自我。

四、教學過程

（一）熱身活動 激發興趣（分組做游戲）

學生起立，開始活動時，喊口令：“大風刮，大風刮，刮呀刮，刮具有特點的人。”具有這種特點的人聽到后就以最快的速度跑到場地中間再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫作業快的人”“愛運動的人””刮到喜歡幫助別人的人??氣氛一下子活躍起來，在活動中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽口令、動作快，更重要的是要充分了解自己的特點。

活動進行到這里，教師問學生：“你了解自己嗎?”大家有的搖頭，有的點頭，認為不完全了解自己，在自我認識上存在盲區。通過活動和提問，讓學生們在活動中思考“我是誰”這個有趣話題，激發大家的參與樂趣，從而拉近學生和老師之間的距離，讓學生卸下心理戒備，達到師生心理互融。（二、）自己眼中的“我”

現在，我們來做一個填充句子的游戲，看看你對自己的認識與別人對你的認識是不是一樣的?

1、師用五個句子給出自我評價

例：我是誰?我是一個認真負責的人。

我是誰?我是一個喜歡幫助別人的人。

我是誰?我是一個善良的人。

我是誰?我是一個熱愛學習的人。我是誰？我是一個有點不善表達的人。請一組學生現在表達。

2、發給每位學生一張白紙。請學生寫說我是一個XX樣的人。

游戲：①將紙收齊后放放一小紙箱中，師抽取一張紙，并念出紙中句子。問：請你猜猜這張紙描寫的是誰?為什么?

3、討論：

討論：①某某同學對自己的了解與大家對他的了解是一致的，這說明了什么?

師小結：同學們對你的看法與你對自己的看法一致，說明了你了解了“我是誰”以及你的外在行為表現出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來是你。

討論：②某某同學對自己的了解與大家對他的了解不一致，這又說明了什么?師小結：同學們對你的看法與你對自己的看法不一致，說明了你還沒有真正了解自己，或者是，你的行為沒有表現出真正的你，以致大家都沒有猜出來。

（三）別人眼中的我

“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，對自己的認識、了解總有不全面的地方。聽聽別人的意見，你對自己會有新的認識，會有新的發現。心理游戲“戴高帽”

方法：請一位成員坐在團體中央，向大家介紹自己的姓名、愛好和特長，然后其他人輪流根據自己對他的了解及觀察說出他的優點及欣賞之處（如性格、相貌、處世．．．．），全組進行表揚，優點轟炸。然后被欣賞的成員說出哪些優點是自己以前所觀察到的，哪些是不覺察的。每個成員到中央戴一次高帽。（實事求是評價）規則：

1）必須說優點。

2）夸別人優點時態度要真誠，不能毫無根據地吹捧，這樣反而會傷害別人。3）參加者要體驗被別人稱贊時的感受如何；怎樣用心去發現別人的長處；怎樣做一個樂于欣賞別人的人。

從游戲中聆聽別人對自己的評價，對比自己對自己的認識，然后完成10個“我是誰”句子。

（四）認識自我的方法 小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什么？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什么？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發現真相。

（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發？

（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優點和缺點。

認識自我，第一個方法就是照鏡子。提到認識自己的六種方法。1.照鏡子 2.反省自己 3.參加課外活動 4.聽取別人的評價 5.敢于同他人競爭

6.從心理咨詢和書本中認識自己

（五）鞏固提高自信心《掌聲響起來》

方法：學生試想，十五秒可以鼓掌幾下。然后進行比賽。

討論：設定可能實現的目標才能成功；對自己正確的計劃，就可以自信而勇敢的實現目標。正確評估自己，可以更自信，更成功。

五、教師小結 今天和大家一起探討了如何認識自我和完善自我的問題，非常高興與大家度過了一段快樂的時光。希望同學們在平時多用我們今天學到的方法，正確認識自我和不斷完善自我。最后，愿同學們做一個自信又快樂的學生，充滿活力的度過學習生活！

十一. 自我認識評價