述職范文|高三班會課件(集合十九篇)_高三班會課件
發表時間：2024-11-16高三班會課件(集合十九篇)。
?一?高三班會課件
大家好，很高興能和同學們一起上這堂班會課，彈指一揮間，我們都已是一名高三學生，相信大家一定都還記得我們剛踏入亭中大門的情景，一晃兩年過去了，時間就是這么的快。高三，是我們人生中一個重要的轉折點，我們每個人都懷揣著一個美好的大學夢來到高三（12）班這個夢想的搖籃。當然，現在的我們離夢想還有一段距離，如何跨越這段距離，成就夢想，實現超越，這就是我們今天班會課的主題“走進高三，超越自我”。
正如很很多人所知道的那樣，老鷹一生大約70多歲，然而在他們30多歲的時候需要經歷一段難熬的時光，它們的喙在長到這個年紀時會變得笨拙，喙頂端的鉤子幾乎碰到了自己的胸部，顯然處在這個時期的老鷹是無法捕食的，于是它們只有不停地在石頭上啄自己的喙，把原來的喙給敲打褪掉，然后長出新喙，才能再次翱翔藍天，否則它們就會活活餓死。處在高三的我們現在不就如同正處于這么一個“磨喙階段”么？當然，我們也要像鷹一樣，不怕“磨喙”的痛苦，將自己的喙磨得比別人更堅硬，更鋒利，直到咬下高考這個獵物，最后展翅高飛。
家長的期盼我想大家對這種目光很熟悉吧，在中考的那天，你們有沒有從父母身上看到這種目光，心靈有沒有從父母身上看到這種目光，心靈有沒有被觸動？既然大家能一同在這里生活，那么你們就是一萬五千名中考生中的勝利者，我相信在高考中，你們也同樣會勝出我相信大多數人看到這些照片都有一個和我相似的信念，我們都是要上大學的人！我們愿意用知識來武裝未來，我們的明天一定不會這樣悲慘，明年今天，我一定在理想的大學中學習那我們來看看我們心中的那些神圣卻不會遙遠的學府吧。
現在，你們的夢想都在這里，我想這些夢想你們都是有能力去實現的，既然是實際的，就要努力實現它，如果不努力，高考只有一次，你將來肯定會后悔，你就愧對了你現在所立的夢想。只要你努力了，即使沒有實現你也不會后悔，因為你拼搏過，奮斗過！大聲的告訴我，有沒有信心？
勵志人物故事（董偉）其實每個人都有兩面性，就如主人公董偉，大家都是高三的學生了，都知道自己應愛做什么，不該做什么。但有的時候可能會覺得內心的一種惰性或貪玩讓自己做一些不該做的事，我也有過這種情況，犯了不少錯，這種時候就要注意了，不能任由這種不好的習慣發展，否則人就會向不好的方向成長，不管用什么方法，必須努力克制自己，這樣才會成功！
珍惜時間初中的時候，我們班有位女生，她就是一天到晚拼命學習的，孜孜不倦，我們在學，她在學，我們在玩，她還在學，而且是全身心的投入。當然了，她說女神級的人物，我們不和人家比，讓同學長時間地不停學習也不現實，大腦總是要休息的，但是一定要掌握好這個度，一定要利用好大部分的時間，時間不充分利用肯定不行。
我有一種感受，雖然高三非?？?，但是能和同學們一起在同一個教室里學習，奮斗是很快樂的。而且我覺得在我們認為埋葬我們童年和青春的地方，將是我們未來最想回到的地方。
學游泳的我們可以看出，故事中的這個人雖然很聰明，但是他把聰明用錯了地方，在我們的學習生活中，有些同學也喜歡和老師耍小聰明，卻不知和老師耍小聰明就是對自己的不負責，對家長和老師的不負責任，聰明是一個人的優點，但如果把聰明用錯了地方，那么聰明就變成了無知。所以我們要做的，應該是正確地使用我們聰明的頭腦，我相信坐在這個教室里的同學都有一個聰明的腦袋，我也相信在座的同學也一定會正確地使用自己的智慧，為實現人生目標，或近在眼前的大學夢而拼搏而努力！
在我看來，我覺得我們班的地理位置還是不錯的，同學們學習累了，下課就去陽臺看看池塘的金魚，或者遠眺四周田野，讓大腦休息一下，為下節課做準備，這樣也不失為一種提高學習效率的方法，還可以放松一下自己，緩解學習壓力，當然，就如同之前向同學們展示的，好的學習方法更是一種提高學習效率的途徑，我也的確看到我們的部分同學有很好的學習方法，很好地提高了學習效率，希望大家學習。
同學們，為了我們不遙遠的大學夢，讓我們一起化夢想為動力，通過勤奮，加上正確的方法和對時間的珍惜，我們會成功，未來舍我其誰，加油吧！
?二?高三班會課件
愛國主題的班會課件是一個極富意義的教育資源。它能夠傳達、展示和弘揚愛國主義精神，引導學生樹立正確的愛國觀念，增強他們的國家意識和責任感。下面，我將詳細、具體且生動地描述一篇超過1000字的“愛國班會課件”。
課件第一頁是課程標題：“深入人心的愛國情懷”。這個標題將立即引起學生們的注意，喚起他們探索愛國主題的興趣。
第一頁上的圖片展示了中國美麗壯麗的山河和豐富多彩的文化遺產。同時，配上白色底色的大字：“我們的祖國是一個擁有悠久歷史和燦爛文明的國度。我們每一個人都應該為祖國的繁榮發展盡自己的一份力量。” 這一句簡短的陳述，直截了當地表達了愛國的內涵，既將鼓舞學生們對祖國的熱愛之情，又明確了每個人都有責任為國家的繁榮盡自己的力量。
第二頁是一個滑動動畫圖，以一排不同顏色的小旗子形式展示中國的52個民族。在滑動圖的下方，配上熱愛祖國的箴言：“我們都是一家人，心連心，手牽手。熱愛祖國，就是熱愛這個大家庭的每一位兄弟姐妹?！?這句話通過簡單的比喻，讓學生們明白中國的眾多民族如同一家人，共同分享國家的榮耀和困難。
第三頁介紹了中國的自然資源和受保護的動物。頁面上展示了綠色的森林、湛藍的天空和清澈的河流。背景音樂播放著自然音樂，使學生們仿佛置身于大自然。同時，課件上指出，“我們的祖國擁有豐富的自然資源，但也需要我們共同保護環境和野生動植物?！?學生們通過觀看這些自然美景，被教育與自然和諧相處的重要性。
第四頁是全球地圖，標出了中國。頁面上配有血紅色的五星紅旗，激勵學生們熱愛自己的國家。下方的文字指出，“作為一名中國人，我們要為國家爭光，揚我國威。無論身處何地，我們的愛國之心都不會改變。” 學生們通過這張地圖理解祖國所在的地位，并明白自己身為中國人的自豪及責任。
第五頁是描繪中國歷史的時間線。從夏朝一直延伸到現代，覆蓋了中華文明的發展歷程。學生們可以了解到中國幾千年來的輝煌成就和偉大貢獻。頁面上配有圖片和簡要文字，如《四大發明》、《長城》和《革命先烈》等。課件還強調，“我們要銘記歷史，傳承先輩的精神，為祖國的未來而努力奮斗?！?學生們通過時間線了解了中國的偉大歷史，激發起對祖國的自豪感和使命感。
最后一頁是愛國主題的小測驗，讓學生們通過選擇題和判斷題來檢驗他們關于愛國主題的理解。課件提醒學生們，答題時要認真思考，選好答案。
通過這個思路清晰的愛國班會課件，學生們將深入地了解和體驗愛國主題的內容。他們會對祖國充滿了無比的熱愛，堅信自己應該為國家的繁榮貢獻自己的一份力量。同時，這個課件還將激發學生們進一步學習和了解祖國的歷史、文化和未來發展。通過教育，我們可以培養出更多有愛國之心的中華兒女，為我國的繁榮與發展做出貢獻。
?三?高三班會課件
為深入貫徹落實省、市禁毒工作會議精神，努力扭轉全縣禁毒工作滑坡被動局面，確保不拖后腿、力爭先進，20xx年1月13日， 酒泉市瓜州縣召開全縣禁毒工作會議?？h委副書記、縣長、禁毒委主任王晉婷作了重要批示，指出要加強組織領導，堅持常抓不懈，實行剛性問責，全力推動禁毒工作領導責任，徹底扭轉全縣禁毒工作被動落后局面。縣委常委、縣委政法委書記、縣禁毒委副主任王宏偉主持會議并作重要講話，縣人大副主任、縣禁毒委副主任佘立恒，副縣長、縣禁毒委副主任趙玉剛，縣政協副主席、縣禁毒委副主任柴青巖，縣政府黨組成員、縣公安局局長、縣禁毒委副主任華嘉明出席會議。
會上，華嘉明傳達了省、市禁毒工作會議精神并通報了20xx年禁毒工作目標責任書完成情況；趙玉剛與15個鄉鎮、29個禁毒委成員單位簽訂了20xx年禁毒工作目標責任書。會議還印發了縣禁毒委《關于20xx年全縣禁毒工作要點》、《關于對部分鄉鎮進行約談的決定》、《關于對部分鄉鎮列為重點整治的決定》、《關于對部分單位進行黃牌警告的決定》。
王宏偉在講話中指出，20xx年是全省第六個禁毒工作三年規劃的收官之年，全縣禁毒工作形勢十分嚴峻、任務十分艱巨，各鄉鎮、禁毒委各成員單位要深刻認識禁毒工作的復雜形勢，切實增強憂患意識和危機意識，要按照規劃確定的目標任務，動員全縣上下進一步認清形勢、強化措施、攻堅克難，努力開創禁毒工作新局面。
王宏偉強調，一要抓宣傳，全力推進青少年毒品預防教育“6·27”工程；二要抓基礎，全面落實堵源截流各項措施；三要抓落實，全面推進社區戒毒社區康復“8·31”工程；四要抓防范，鞏固“無毒縣”創建成果。五要抓機制，切實加強對吸毒人員的動態管控。
各鄉鎮政府鄉(鎮)長、綜治辦主任、禁毒專干，縣禁毒委各成員單位主要負責人，各社區主任、禁毒專干，派出所所長、刑偵、經偵、治安、交警、禁毒、網安、檢查站等科室負責人共120余人參加了會議。
?四?高三班會課件
【邁向大學，放飛夢想】
【活動意義】高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態度，堅定追求理想的信心。
【活動時間】
【活動對象】羅定中學（東校區）高三（13）班（理科）
【活動準備】收集大學活動的精彩圖片，制備PPT
【活動過程】
?五?高三班會課件
1、介紹學校深入課堂改革的教學情況。
2、班級小組團隊成立的原則:自愿的基礎上,班主任牽頭任課教師根據成績、常規表現安排小組一、二、三、四號成員。(班主任事先根據成績單劃分出一、二、三、四號群,主要為了實現學習過程中的互幫互助。)
3、選定組長,要求品學雙優。
4、組長和副組長自由結對,確定組號。
5、三、四號組員實行雙向選擇,過程中注意男女搭配。
6、如有違反班規現象,班主任指定座位。
7、每組起一個個姓名,做一個個性牌。
8、介紹班級每兩周的評比項目：最佳表現獎,最佳口才獎;及評比依據、過程和獎勵方法。
1、自我申報結合學生推選。
2、打印出臨時班委會的名單,每組一份小組民主評議。
3、教師考核后試用。
4、另安排第一次臨時班委會會議,培訓新班委,要求樹立服務意識,明確分工,融洽合作。并有記錄。
1、小組討論：
2、小組代表發言。
3、班主任采納并補充,羅列在黑板上。
一、學習目標：
1、通過交流明確初三學習現狀和中考情況，了解老師，增進師生情感，和諧課堂氛圍。
2、明確初三各科學習的方法和基本要求，充分做好學習準備。
3、通過有感情的誦讀，培養學習的熱情，樹立學習的信心，懷著夢想開始前進。
二、學習重點：
了解現狀，明確方法和要求，樹立信心。
五、教學過程：
3、明確本課學習目標：
4、交流夢想和信心對于初三的意義：
你有夢想嗎?你對初三學習的信心如何?
5、了解中考情況，交流各科學習現狀。
你的語文學習現狀如何?其中最突出的問題是什么?
6、探討語文學習方法：(可從態度、方法、練習、積累、整理、書寫等方面) 你覺得在初三，語文這一科應該怎樣學更有利、更高效?(板書)
2、復習必修一課本文言文《勸學》，背誦默寫全文。
3、開始每節講課前的三分鐘基礎提能訓練。
夢想是推動劑，是我們提高自己不可或缺的精神食糧，是人生中最寶貴的東西之一。我們每一個人都需要給自己一個夢想，都需要在平淡的日子里持之以恒。只有堅持朝著夢想的方向耕耘下去，才會有水到渠成成功的那一天。
記得哈佛大學曾經作過一個調研，有一屆畢業生，無夢想的是27%，夢想比較模糊的是60%，有近期夢想的是10%，有遠期夢想的是3%。25年之后，哈弗大學再追蹤調查，結果發現，這屆畢業生中，是那些“有遠期夢想的3%”最后成為了美國的精英。這個例子告訴我們，夢想對于我們是多么的寶貴啊!
然而，現實中我們也發現，這個夢想并不是很容易實現的，這條路也不是很容易踐行的。這就意味著有競爭，意味著這樣一個殘酷的現實：同樣的機遇，但機遇是給有準備的人;同樣的空間，但成功是給堅持不懈并朝著夢想一直努力的人的。
美國著名盲人女作家海倫.凱勒說過，信心是命運的主宰。前蘇聯作家高爾基也曾說過，只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信，沉浸在生活中，并實現自己的意志。尼克松我們都熟悉吧，他是著名的美國總統，但就是這樣一個大人物，卻因為缺乏自信而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內政績斐然，所以大多數政治評論家都預測尼克松將以絕對優勢獲得勝利。 然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現失敗。在這種潛意識的驅使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事：他指派手下的人潛入競選對手所在總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發之后，他又連連阻止調查，推卸責任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩操勝券的尼克松，卻因為缺乏自信而導致慘敗?？梢姡瑳]有信心將會是多么的可怕。
關于語文學習現狀，同學們分四種情況，一為語文素養高成績穩定的;二為喜愛語文，有較好素養，但成績不穩定，基礎不夠牢固;三為知識面一般，語文中等成績，比較穩定，沒有突破基本成績110分;四為基礎差，成績差，學習用時少，興趣不強，功夫小;五為理科強，不重視語文學習，用時很少，認為不學影響有限，嚴重偏科。
第一、堅持閱讀摘抄(美文、佳作、名言、警句、知識等);第二、堅持寫作(隨筆、日記、大作文);第三、堅持背誦(知識、詩詞、美文等);第四、堅持總結整理、糾錯和運用(記好筆記，經常整理試卷，進行糾錯，考試寫作時運用) ; 第五、(堅持思考和感悟)
古羅馬皇帝哈德良手下有一位將軍，總是在他面前吵吵著要提升。他報告：“我應當進入更重要的領導崗位。因為，我經驗豐富，參加過10次重要戰役。” 哈德良皇帝隨意指著周圍的戰驢說：“親愛的將軍，好好看看這些驢子，它們至少參加過20次戰役，可它們仍然是驢子。”
如果不擅長總結，十年的資歷，只不過是一年經驗的十次重復而已。優秀不是時間的累積，而是不斷反省后的創造力。
張亦楠，高中畢業保送進了清華大學，現在哈佛大學讀博士。他是一位比較典型的長勝將軍，讓初三學生深感頭疼的每天“統練”，張亦楠自有一番心得： 初中三年，我獨愛初三，因為初三每天都有統練。
聽起來是不是很“變態”?其實，連我的朋友也認為我的這種觀點近似瘋癲。 我愛統練。因為統練，每天清晨，我都會滿懷希望地去上學;每天上午，我都會滿懷希望地去聽課;每天中午，我都會滿懷希望地去吃飯;每天下午，我都會滿懷希望地去為即將到來的統練而摩拳擦掌。統練是我一天的希望所在。因為統練，我生活得很充實。
我愛統練。統練沒有壓力，因為它不直接關系到我的未來前途;統練又有壓力，因為它是正規的考試，而我看重每一次考試。正是這種不松不緊的氛圍讓我達到最佳狀態。統練時，我總能敏銳地發現題目的“陷阱”，那個時刻的喜悅即使在分數下來以后，仍讓我回味無窮。
我愛統練。統練后與其他同學比分，較量個高低，是統三必不可少的項目。如果能夠“一覽眾山小”，我會高興兩三天;若是不幸在年級“泯然眾人矣”，我也會花一個晚上面壁思過。不過大多數情況，我與那些高手都互有勝負，“勝故欣然，敗亦坦然”嘛。
我在統三有一個“統練伙伴”。他與我一樣，視每次統練如中考。且他的實
力亦甚強。我們還有一個相同點，都不太謙虛。每次分數下來后，我們中的勝者都難免流露出對對方的挑釁。如果某次輸給他，我會好幾天感到恥辱。而這種恥辱感正是我學習的最大動力。于是一天一次的統練就讓我這個疏懶的人勤奮起來。
我還是個知足常樂的人。但我們班的強手居然幾乎都扎堆坐在我那片，每次統練，我們那片人很快就能知道其他人的分數情況，不免要比一比。比輸了，我又不服人家，只好下次爭取超過他們。還好，每天都有機會，于是每天都有目標。漸漸地，我發現，我也成為了強手中的一分子。是統練讓我這個知足的人不知不覺取得了進步。
以上所有這些，使我順利地考上了清華。一天一次的統練，幫助我成功。
案例：有一位初三學生在剛開始學習的時候，提不起學習興趣，經常上網吧玩游戲，甚至徹夜不歸，結果第一次期末考試考得一塌糊涂，對他震動很大。在老師的幫助下，他終于開始走向正常的學習生活。開始他有些不適應，但是在老師的監督下硬著頭皮去做，一個月之后慢慢進入了學習狀態，一到學習的時候就學習，由于聚精會神、全力以赴，效率非常高，成績提高很快，整個人的心理面貌也得到了很大的改觀，最終考上了“二本”。
解讀：只要生活節律化，自己的心理活動就能節律化，就能很好的進入學習生活的狀態中，按照自己的愿望明顯提高學習質量，提高學習成績。
案例：一位初三學生，學習幾個月后語文成績還是在100分左右徘徊，我告訴他，不要要求成績一下子提高多少，只要每月提高3分左右，堅持到高考時就能達到120分以上了。后來這位考生找到他的語文老師，把我的意見說了一遍。
以前讀書的時候老師一定布置過讓我們想象社會的樣子，并且寫成作文的作業吧。我就記得我五年級的時候，我語文老師就有布置這個作業，我記得那個時候我幻想的是五十年后的社會，到現在也是四十多年后的社會了。我之前幻想的未來是充滿科技的社會，我的未來是成為一個怎樣怎樣的人才之類的，不過隨著年齡的增大，我的知識視野也越來越廣，我敢幻想的范圍也越來越小，所以現在老師讓我講展望未來，我首先想到的是幾個月以后，也就是我們考上高中進入高中校園的事情。
幾個月之后，我們都能拿到一份優異高中錄取通知書，懷著激動的心情進入高中校園，成為一名高中生。那個時候我們可能已經換上了新的校服，留著新的發型，身邊坐的都是陌生的新同桌，我們也會認識新的朋友。我們之間有的朋友可能會在同一所高中讀書繼續做同學，有的同學可能會分在不同的校園甚至會淡漠了友誼……那個時候我們可能會因為覺得自己原理了中考緊張的氛圍，就放松了自己，很可能我們中間非常愛好學習的同學在高中也變得頹廢了起來，變得不再愛學習了。平時不愛學習的同學反而在高中里面成為了一個愛學習的好同學，最終看上一個好的大學，這都是有可能的。那個時候，我們可能會因為更加多的科目而變得害怕學習，可能會因為選三個科目而困擾，甚至可能會因為困擾，而變壞了，跟著別人學會了抽煙，變得喜歡偷跑到網吧去打游戲。當然也有些同學會在學校里面更加愛學習，在學習和興趣愛好上面共同發展，兩開花，變得更加優秀。有的同學可能會選擇走上藝術生、體育生的路子……未來一切都是有可能的！
未來是下一段時間的事情，是還沒有發生的事情，我在這里跟大家展望了未來這么多的可能，不是想說未來我們會變成什么樣的人，而是想通過假設告訴大家，未來要變成什么樣的人，都是取決于我們自己的選擇的。我們想要成為一個優秀的人，一定要現在就有努力的付出，我們現在一定要未來做好打算。未來不是一成不變的，是我們現在、當下、此刻可以改變的，所以我們要想自己的未來不平庸，我們現在就要開始努力了！
這是我對幾個月以后的展望，要想問我對更長時間的展望，我只能說我幻想的未來中，我和在坐的每一位同學都是十分優秀的人。所以……也請大家和我一起為美好的未來奮斗吧！
老師們，同學們，大家早上好！我是來自初三（-）班的___，今天我發言的題目是《團結就是力量》。
我曾經讀過一篇文章，叫做《蘆葦的贊美》，文章中說：“一根蘆葦，應該說是很渺小的，微不足道的，也是脆弱無力的。被大風一吹便很容易折斷。也許蘆葦深知自身這個弱點吧，它從來不會單獨存在，總是集群而生，聚眾而長?！弊x完了這篇文章，我很欣賞蘆葦那集群而長、眾志成城的精神，因為它突出了蘆葦的一個很令我欣賞的品質——團結。
其實，在生活中團結的影子也處處可見：許多許多的石頭堆積起來可以變成一座巨大的高山；許多許多的磚頭壘筑起來，可以砌成萬里長城。螞蟻雖小，但許多螞蟻團結在一起，能拖動一根很大的骨頭；一個人的力量雖小，但許多微弱的力量匯合在一起，就能排山倒海，戰勝一切！ 中國有許多關于團結的名言、俗語：“人心齊，泰山移?！?；“眾人拾柴火焰高”“三個臭皮匠，頂個諸葛亮。”“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫?！薄疤鞎r不如地利，地利不如人和?！币粋€一個鏗鏘的漢字都在向我們訴說著團結的重要性，因為它關系著一個民族的興亡，一個集體的成敗。
弘揚集體主義精神，關鍵在于團結。團結的力量不在于對班級所做貢獻的多少，而在于為班級所付出努力的真誠的程度。關心班級事務，是班級中的每一分子都義不容辭的責任。校運會的人人參與，就是這團結力量的基礎，也是對班級的責任。運動會前，同學們踴躍的報名參加，努力地刻苦訓練，這是團結；運動會時，運動員文明參賽，服從裁判，在賽場上揮灑青春的汗水，這是團結；非運動員文明觀看比賽，加油助威時使用文明語言，在場邊發出青春的吶喊，這也是團結。所以，當你身處于這樣熱烈的氣氛中時，難道還感受不到團結就是力量嗎？
因此，當你在賽場克服困難，堅持完成比賽時，當你在班級的宣傳標語上添上獨樹一幟的創意時，當你在看臺上為運動員的拼搏搖旗吶喊時，都會發現：原來，我們是這樣的團結，是如此的齊心協力。而這一切的原因都是因為我們認識到有著強大的團結精神迸發的震撼人心的力量，所以，由于每一根細線的凝聚，從而形成了一條堅韌無比的繩子。
運動會是如此，班級體的建設也是如此。例如在開學以來的班級文化建設方面，同學們有的帶來綠色植物，美化班級環境；有的用自己的得意之作裝點教室的墻壁，與同學共享。在這樣和諧的環境中，同學們才能夠更加盡心地投入學習。 同學們，在今后的人生道路上，面對困難和挑戰，團結互助是致勝的法寶，讓我們在“團結”這道陽光的照耀下，共同創造我們輝煌燦爛的明天！
最后，預祝各班能在運動會中，發揚團結友愛地精神，取得優異的成績！ 我的講話完了，謝謝大家！
?六?高三班會課件
【“我與責任共成長”】
教學目標：
1、結合成人宣誓的背景，通過本節班會，使學生明確理解責任的內涵和要求；通過教育和自我教育，培養學生愛國主義和集體主義精神。
2、促使學生深刻理解肩負的責任，立足在平時學習、生活中努力實踐責任、履行責任，形成強大的學習上進動力，進一步促進班風學風良性發展。
3、主題班會提供讓學生展示自我的綜合舞臺，讓學生有機會來展示自己的閃光點，培養學生實踐能力和創新精神，為同學形成正確的世界觀、人生觀、價值觀創造條件和氛圍，促使學生最終成為一個有較強責任感和事業心的一代新人。
教學準備：
1、分組，圍成圓桌形式
2、主持人（潘曉瑜、曾帆明）主持稿、彩排
3、典型詩歌《人生，背著殼前行——宏揚自強精神》
4、制作“責任樹”，書簽
活動過程：
一、宣布活動開始
主持人（女）：責任心是金。一個人有了責任心，他的生命就會閃光。
主持人（男）：責任心是美。一個人有了責任心，他的美才會永不衰退。
主持人（女）：一個人有了責任心，就樹立了不可逾越的信念。
主持人（男）：一個人有了責任心，就擁有了至高無上的靈魂。
主持人（合）：責任心，是一種舍己為人的態度；責任心，是為別人赴湯蹈火的壯舉；責任心，是為別人兩肋插刀的豪情。那么讓我們與責任共成長吧！
“我與責任共成長”主題班會現在開始！
二、欣賞詩歌朗誦：《人生，背著殼前行——宏揚自強精神》
小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來就要背負這個又硬又重的殼呢？
媽媽說：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，但又爬不快，所以要這個殼的保護！
小蝸牛：毛蟲姐姐沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢？
媽媽：因為毛蟲姐姐能變成蝴蝶，天空會保護她??！
小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒有骨頭也爬不快，也不會變成蝴蝶，她為什么不背這個又硬又重的殼呢？
媽媽：因為蚯蚓會鉆土，大地會保護他?。?/p>
小蝸?？蘖似饋恚何覀兒每蓱z，天空不保護，大地也不保護……
媽媽安慰他：所以我們有殼呀，我們不靠天不靠地，我們只靠自己！
主持人（女）：到18歲，青春綻放的年齡，令過來人羨慕的年齡—年輕真好！
三分天注定，七分靠打拼。努力爭取不一定得到，放棄一定沒有希望。
為青春喝彩，把握現在，每人的未來都不是夢，亮劍吧，為了明天！
三、“生命的最后一分鐘”——一位公車司機的真實故事
責任心是發奮圖強的干勁，是發奮圖強的基礎，責任是永不消失的精神。下面請同學們從“生命的最后一分鐘”里，感悟到人生的價值。大連市的一位普通的公交車駕駛員，叫黃志全。一次在行車途中黃志全突然心臟病發作，在生命的最后一分鐘里，他做了三件事：把車緩緩地停在馬路邊，用生命的最后力氣拉下了手動剎車閘；把車門打開，讓乘客安全地下了車；將發動機關閉，確保了車和乘客、路人的安全。最后，他安詳地趴在方向盤上停止了他的呼吸。在生命的最后一分鐘里，黃志全，這個平凡而普通的公交車駕駛員，在生命的最后一刻，把對別人的負責，看得比自己的生命還重要！
一名平凡的公共汽車駕駛員，為什么能讓這么多人知道并記住他的名字？這是因為他有一顆閃光的責任心！在生命最后一分鐘，他沒有忘記自己的責任！就這份責任心，挽救了多少人的生命！為國家、為人民，挽回了多少損失！
主持人（男）：多么讓人感動的故事，多么寶貴的精神，他雖然去了，但他金子般的責任心卻依然散發著耀眼的光芒。同學們，讓我們從這個故事中得到啟示，做一個有責任心的人吧！
主持人（女）：今天我們都參加了成人宣誓，我們已經外進人生一個重要的階段，如何更好的理解人生第一課：責任，是我們將要一起探討的問題。（圍繞主題，展開討論）
四、討論明責任
觀點1：我覺得責任就是我們的義務。
觀點2：責任有很多種，對自己，對親友，對社會，我們都有責任，但對自己負責是基礎。
觀點3：我們現在的責任是好好學習，天天向上。
觀點4：我們目前的責任主要是學習，但也不僅僅是學習，還有對親情的責任，對友情的責任。
……
主持人（男）：剛才我們在討論中對責任有了進一步的了解，下面我們來看看在名人是如何理解“責任”呢？
五、說責任（學生事先準備）
首先，要尊重生命。生命是一切之源，存在才能擁有。
其次，要尊重自己。換句話說就是自重，作為一個成年人，第一要務就是對自己負責。
再次，要尊重別人。社會由形形色色的人及其所處的環境構成的，人若要在社會中生存，就要學會與人的交流，而交流的前提就是尊重別人。
接著，要尊重社會。人是通過不斷的學習和鉆研才能夠進步，而其脫離了社會就不能夠完善自己，停滯不前。
最后，要尊重生活。人的行為總是與生活息息相關的，生活是一個人存在的標志。我們不能阻止生老病死，但是我們要尊重生活。
六、決心擁責任
成年后的第一課
——我們的高考
在剩下的8個月，我們不應該再散漫了，時間正在一步一步地逼近。同學們，握緊我們的夢想，全力以赴吧！
七、宣布活動結束
主持人（女）：紫丁香的花瓣是春天的琴，在記憶的綠葉上彈奏心的聲音；主持人（男）：責任是最真的動力，喚起內心沉睡的情感。
主持人（女）：同學們，未來是我們的。
主持人（男）：我們開創未來。
主持人（女）：新世紀，我們有新風貌，
主持人（男）：創未來，我們更需要責任。
主持人（女）：讓我們攜手共進，
主持人（男）：與責任共成長，
主持人（合）：一起開創屬于我們的未來！給我們的父母、師長和社會獻上成人的禮物！
高三（4）班“我與責任共成長”主題班會到此結束！
?七?高三班會課件
一、高三的苦與樂
經歷過高三的學生都會有這樣的感受苦和累。每天有做不完的作業，每月有考不完的試。除了緊張就是壓力，還有不斷的困難和挑戰。這一切看起來，的確是苦不堪言。但如果你能以正確的心態和指導思想去看待高三之苦的話，其實苦中有樂，苦在前面，樂在后頭。
高三之路，苦中拼搏，苦中堅持，苦中磨煉，苦中成長。只有經歷過艱苦的人，才會加倍珍惜樂的來之不易;只有能忍受吃苦的人，才能感受樂的幸福。一分耕耘一分收獲，只有在艱苦中磨煉成長的人，才能變得更加堅毅和堅強。吃得苦中苦，方為人上人。失敗者，往往就是不能堅持吃苦的人。經歷高三，就是體驗高三之苦。高三吃苦是必然的，但更是物有所值的。
高三之樂，樂在經歷、樂在體驗和樂在收獲。當你完成每天的學習任務以后，當你完成一次綜合測試以后，當你解決一道難題以后，當你學習進步以后，當你戰勝一次又一次的學習困難以后，當你和其他同學一起奮戰和拼搏之后，特別是當你明年高考后拿到期待已久的大學入學通知書以后，當你夢想成真的時候，那種快樂和幸福感便隨之而來，而且會伴隨你的一生。那是一段耐人尋味的回味，那是一段刻骨銘心的經歷，難道這個時候你不是世界上最快樂的人嗎!
二、高三學生應有的“六種”意識
對于高三學生來說，未來很多事情都是未知數，然而以下六種意識是你必須具備的：
1.時間意識。時間對于每一個學生來說都是均等的，但如何利用時間和擠時間就不盡相同了。開始階段，往往覺得來日方長，所以沒有什么緊迫感。但一旦到了后期，又覺得不夠用了。部分學生甚至到了高三下學期才有點緊張，顯然，這與高三的節奏是完全不合拍的。
(1)學生可利用的時間。從一天來看，除了課堂上課以外，學生可以安排的時間有早讀課、自習課和晚自修課。從平時來看，還有課外的一些零碎時間，如飯前和飯后、晚睡前、起床后以及周末等。
(2)如何利用時間?早讀課主要是拿來朗讀和背誦用的，其主要對象是語文和英語;自習課主要用于當天所學內容的回顧和整理或拿來完成部分作業;晚自修的時間可以分為三段來安排。第一段主要完成當天必做的練習，第二段可以適度做一些強化或查缺補漏的練習;第三段主要是拿來作為調節性的學習，預習一下第二天要學的內容;至于課外其它零碎時間，最好還是用在課外閱讀上(包括語文和英語)，其主要作用在于積累書面表達的基本素材。周末主要是對一周所學內容的簡要回顧、梳理和復習，另外再增加一些課外閱讀。
(3)如何擠時間?固定的上課時間對每個學生都是一樣的，所以其它時間就是靠自己擠出來的，其它時間實際上就是上課以外的零碎時間。如果每天能多擠出半個小時來的話，那么一周下來就比別人多了近200分鐘了。
(4)如何科學安排時間?時間分配要有全局性，各個學科要注意平衡投入;時間使用要有階段性，要與教學內容同步進行;時間使用要有交叉性，時間使用要有效益性。在精力和狀態最好的時段，最好拿來處理一些較難對付的問題;當比較疲勞和狀態不佳的時候，就拿來處理較容易的基礎題。
2、競爭意識。高三就意味著挑戰與競爭。就目前來說，競爭的目標還是能否讀上理想的大學，特別是重點大學;競爭的對手不僅僅在本班，而是在本校，乃至本市。當然，競爭的過程是痛苦的，但回報是有價值的;
3、目標意識。目標是行動的方向，目標是動力的源泉。沒有目標的學習是被動的，沒有目標的學生是盲目的。目標的確定要體現合理性(符合個人的現狀和實際水平，起點不要太高);目標設計要有階段性，一步一個腳印;目標實施要有實踐性，要把目標轉化為具體的學習行動;
4、計劃意識;就目前來說，首先要制訂好高三上學期的計劃。新高三的計劃實際上從這個暑假就開始了，第一階段主要是查缺補漏，夯實基礎，以課本為中心，以基礎為主線。
5、總結、反思和改進意識。對于高三的學生來說，這三種意識是非常重要的?？偨Y是為了及時發現問題，反思是為了分析失利的原因，改進是為了減少未來的更多的失誤。凡是優秀的學生都是善于反思和改進的人，對于那些進步不大的同學來說，往往就是缺乏這幾種意識;
6、規范細節意識。我們常說，規范見高低，細節定成敗。在高考中，在同等智商的情況下，哪個更優秀其差別就在規范和細節。規范和細節具體體現在答題、書寫、符號、術語、卷面等方面。
三、追求“切實、扎實、務實、充實”
“切實、扎實、務實、充實”這八個字是對高三學子的一種理想狀態的描述。
切實---說的是要有切實的奮斗目標。目標過高，不切合實際，會帶來太大的壓力;目標過低，則會失去拼搏的動力。所以，設定一個比較切實的目標是至關重要的。
扎實--說的是要有扎實的學科基礎。扎實的學科基礎是形成能力的重要基礎，是決勝高考的根本保證，因為所有的能力題都離不開基礎，基礎是構成能力的基本要素。在基礎中考查能力，在能力中滲透基礎，正是高考命題的基本思路。
務實--說的是一種學習態度和精神。從高三開始走向明年的高考，需要一種務實的學習態度。務實就是要抓落實，要落實每天的學習計劃，要落實每天要完成的作業或練習，而且要把抓落實變成一種學習習慣。否則，再好的計劃如果不落實的話，那只能是紙上談兵，有形無實。
充實---說的是一種學習和生活狀態。高三的學習和生活都應該是充實的，充實的學習可以讓你每天有事可做，有事可思，從而減少不必要的干擾和影響。
四、習慣決定成敗
一個優秀的學生和一般的學生或學困生比較起來，其優勢不一定是智商方面，而是體現在良好的習慣上。只要我們稍為留意一下，不少同學之所以學習落后，其根本原因就是長期以來沒有形成良好的學習習慣。學生的不良習慣主要體現在以下十個方面：
1、課前沒有提前預習，所以聽課很被動，很難跟上老師上課的節奏和思路;
2、做作業前沒有先復習，拿起題就做，結果錯漏百出;
3、上課不做筆記，只當聽眾。結果一節課下來，腦袋空空;
4、作業拖拉，甚至逃避交作業。長期下去，失去一次又一次的練習機會;
5、對作業、練習或測試中出現的錯誤缺乏及時反思和糾錯的習慣，有依賴老師包辦代替的思想。結果一錯再錯，積重難返;
6、對書寫極不重視，缺乏訓練改進意識，結果每次考試書寫都被無情扣分;
7、不重視對資料的及時整理和分類，每次上課的時候都要翻箱倒柜才能找出堂上的所需資料，無形中就導致了耗時低效;
8、平時不注意及時復習，到了考試才焦急。結果臨考前才挑燈夜戰，考試一旦結束，又回到老樣子;
9、考試過程中不重視常規要求，粗心大意，丟三落四(包括填涂錯誤，漏寫姓名，符號有誤，術語不準，卷面不潔等)
10、周末放假后過渡放縱，毫無節制，把大部分時間浪費掉，結果回校后無精打采，一上課就處于睡眠狀態，直接影響周一的學習。
以上種.種不良習慣是導致學生學習落后的原因。毫無疑問，如果你要成為一個優秀的學生，必須從改變壞習慣開始。只有習慣優秀，才有可能成績優秀。
有人說：“我成績差，我沒有談及大學的資格，”于是，你頹廢!
我說：“你錯了!”因為你不是沒有這樣的資格，而是你過早的將這種資格給放棄了。仔細回想，小學你沒有優秀過嗎?初中你沒有擔任過班長嗎?某一科成績你沒有拿過前幾名嗎?有的，當然有!想一想，你是哪一天開始學會的偷懶，哪一天學會了說謊，哪一天上課走神，又是哪一天放棄了學業?那么你今天還要繼續嗎?要知道，你已沒有退路，只要前進的勇氣，就是進步!
勇氣+毅力=成功，即便進步不多，那也是成功!
有人說：“我居于中游，前邊的人成績太好了，我超不過了?！庇谑牵憔趩?我說：“你錯了!”因為你你沒有樂觀的面對自己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前面的人一樣。殊不知，他們也夢想能達到你的水平。所以你不要忽略了自己榜樣的力量。其次，你前面確實有許多人，你也不曉得，他們中有多少人在擔心，擔心像你這樣的厚積薄發者會超過他們。在他們的世界里也不盡是驕傲與坦然，也有驚恐與不安。要知道，你前有勁敵，后有效仿。你只有堅信自己榜樣的力量，又同時懷揣著一個讓高手驚恐的決心，信心+決心=成功，即便稍有意外，等待你的也將是“成功!”
有人說：“我成績現在可以，但是我怕退步”于是，你焦慮!我說：“你錯了!”因為你不知道有多少人羨慕你這種焦慮，因為他們也夢想能站在你這樣的高位，哪怕一次也好，至少證明過。如果這次名次下降了，那就大方的表示“暫借給他們”，下次再拿回來，因為別人也在進步，只要你問心無愧;如果不想失去，那就憑盡全力，做出“誓死保衛狀”，而且堅信自己，記住，狹路相逢，勇者勝;要知道，你也沒有退路，你前有理想，后有勁敵，堅持+自信=成功。即便再差，也應該是本科。
帶著勇氣渡高三：
勇者無畏，勇者無敵。要有“處變不驚”的心態和“愈挫彌堅”的堅定意志。帶著務實渡高三：
萬里長征要一步一步的走，摩天大樓要一級一級的登。將任務細化到每一天，聚精聽好每一節課，全神做好每一次作業，竭力去做好每一件小事。把浮燥的心放下來，用務實的態度去追求，帶著健康渡高三：
不要因為繁重的學習任務而忽視你的健康問題。身體不佳，精力不濟是不能勝任日常學習的，應持之以恒地進行體育鍛煉，增強體質，勞逸結合。①繼續規范課間操，無特殊原因不得缺操;帶著友情渡高三
遇到困惑偶爾放下手頭的作業和朋友談談心，主動找到老師交交心，恢復最輕松、最真實的狀態，把心中的所有疑惑，煩惱全都解決掉，用真誠的心與朋友一起經營一份穩定而平和的友情，融洽的人際關系會使你心情愉快，精神振奮，與朋友一道分享快樂，會給你的學習帶來無限的動力。帶著珍惜渡高三：
珍惜每一次與老師的交流，珍惜每一次與同學傾心的機會，珍惜每一次與家人歡聚的機會，珍惜每一個知識點弄懂的機會，不讓你的生活留下遺憾，才能理直氣壯地說一句：我已盡力!帶著感恩渡高三
不要以為父母對你的供養是理所當然的，不要以為老師對你的教育是義不容辭的，不要以為同學對你的幫助是天經地義的。對一切幫助過我們的人，我們都應有感恩之心。舍去的背囊
帶著的已太多，應舍去些什么呢?舍去自私，舍去虛榮，舍去僥幸，舍去埋怨，舍去懶惰，舍去浮燥，班主任寄語：同學們，一日之計在于晨，一年之計在于春，時不我待，快趁著這收獲秋天，準備好行囊，登上你的渡船，以理想為舵，自信為帆，勇氣為槳，以只爭朝夕的精神，在我們有限的歲月里實現人生最大的價值!機遇不能錯過，青春不容懈怠，讓我們攜手超越夢想，追求卓越，追尋成功!
?八?高三班會課件
自從上了高三以后，學生的第一感覺就是苦和累。
每天有做不完的作業，每月有考不完的試。
除了緊張就是壓力，還有不斷的困難和挑戰。
這一切看起來，的確是苦不堪言。
但如果你能以正確的心態和指導思想去看待高三之苦的話，其實苦中有樂，苦在前面，樂在后頭。
首先如何看待高三之苦？高三之路，苦中拼搏，苦中堅持，苦中考驗，苦中磨煉，苦中成長，苦中成熟。
只有經歷過艱苦的人，才會加倍珍惜樂的來之不易；只有能忍受吃苦的人，才能感受樂的幸福。
一分耕耘一分收獲，一分艱苦一筆財富。
只有在艱苦中磨煉成長的人，才能變得更加堅毅和堅強。
吃得苦中苦，方為人上人。
失敗者，往往就是不能堅持吃苦的人。
經歷高三，就是體驗高三之苦。
高三吃苦是必然的，但更是物有所值的。
再說高三又何來之樂呢？高三之樂，樂在經歷、樂在體驗和樂在收獲。
經歷高三，體驗高三，拼搏高三其實也是一種人生之樂。
當你完成每天的學習任務以后，當你完成一次綜合測試以后，當你解決一道難題以后，當你學習進步以后，當你戰勝一次又一次的學習困難以后，當你和其他同學一起奮戰和拼搏之后，當你每天都有機會平安健康地在課室里學習的時候，當你收獲成熟與完善之后，特別是當你明年高考后拿到期待已久的大學入學通知書以后，當你夢想成真的時候，那種快樂和幸福感便隨之而來，而且會伴隨你的一生。
那是一段耐人尋味的回味，那是一段刻骨銘心的經歷，難道這個時候你不是世界上最快樂的人嗎！
對于高三學生來說，未來很多事情都是未知數，所以老師的指導和家長的引導就顯得非常重要。
時間對于每一個學生來說都是均等的，但如何利用時間和擠時間就不盡相同了。
開始階段，往往覺得來日方長，所以沒有什么緊迫感。
但一旦到了后期，又覺得不夠用了。
部分學生甚至到了高三下學期才有點緊張，顯然，這與高三的節奏是完全不合拍的。
2、競爭意識。
高三就意味著挑戰與競爭。
就目前來說，競爭的目標還是能否讀上理想的大學，特別是重點大學；競爭的對手不僅僅在本校，而是在全省。
當然，競爭的過程是痛苦的，但回報是有價值的；
3、目標意識。
目標是行動的方向，目標是動力的源泉。
沒有目標的學習是被動的，沒有目標的學生是盲目的。
目標的確定要體現合理性（符合個人的現狀和實際水平，起點不要太高）；目標設計要有階段性，一步一個腳??；目標實施要有實踐性，要把目標轉化為具體的學習行動；
4、計劃意識；就目前來說，首先要制訂好高三上學期的計劃。
新高三的計劃實際上從這個暑假就開始了，第一階段主要是查缺補漏，夯實基礎，以課本為中心，以基礎為主線。
5、總結、反思和改進意識。
對于高三的學生來說，這三種意識是非常重要的。
總結是為了及時發現問題，反思是為了分析失利的原因，改進是為了減少未來的更多的失誤。
凡是優秀的學生都是善于反思和改進的人，對于那些進步不大的同學來說，往往就是缺乏這幾種意識；
6、規范細節意識。
我們常說，規范見高低，細節定成敗。
在高考中，在同等智商的情況下，哪個更優秀其差別就在規范和細節。
規范和細節具體體現在答題、書寫、符號、術語、卷面等方面。
時間對每個高三學生來說都是公平和均等的，但在如何科學安排時間，如何擠時間，在什么時間段做什么才最有效等問題上就大有文章可作了。
1、學生可利用的時間。
從一天來看，除了課堂上課以外，學生可以安排的時間有早讀課、晚讀課、自習課和晚自修課。
從平時來看，還有課外的一些零碎時間，如飯前和飯后、晚睡前、起床后以及周末等。
2、如何利用時間？早讀課和晚讀課主要是拿來朗讀和背誦用的，其主要對象是語文和英語；自習課主要用于當天所學內容的回顧和整理或拿來完成部分作業；晚自修的時間可以分為三段來安排。
第一段主要完成當天必做的練習，第二段如果時間允許的話，可以適度做一些強化或查缺補漏的練習；第三段主要是拿來作為調節性的學習，所以可以進行一些課外的報刊閱讀或預習一下第二天要學的內容；至于課外其它零碎時間，最好還是用在課外閱讀上（包括語文和英語），其主要作用在于積累書面表達的基本素材。
周末主要是對一周所學內容的簡要回顧、梳理和復習，另外再增加一些課外閱讀。
3、如何擠時間？固定的上課時間對每個學生都是一樣的，所以其它時間就是靠自己擠出來的，其它時間實際上就是上課以外的零碎時間。
如果每天能多擠出半個小時來的話，那么一周下來就比別人多了近200分鐘了。
4、如何科學安排時間？1）時間分配要有全局性，各個學科要注意平衡投入；2）時間使用要有階段性，要與教學內容同步進行；3）時間使用要有交叉性，文理科交叉進行；4）時間使用要有效益性。
在精力和狀態最好的.時段，最好拿來處理一些較難對付的問題；當比較疲勞和狀態不佳的時候，就拿來處理較容易的基礎題。
四、追求“切實、扎實、務實、充實”
“切實、扎實、務實、充實”這八個字是對高三學子的一種理想狀態的描述。
切實———說的是要有切實的奮斗目標。
目標過高，不切合實際，會帶來太大的壓力；目標過低，則會失去拼搏的動力。
所以，設定一個比較切實的目標是至關重要的。
切實的目標，能促使自己樂意為之努力奮斗，并可以感受到因付出努力而帶來的成就感和幸福感。
扎實——說的是要有扎實的學科基礎。
扎實的學科基礎是形成能力的重要基礎，是決勝高考的根本保證，因為所有的能力題都離不開基礎，基礎是構成能力的基本要素。
在基礎中考查能力，在能力中滲透基礎，正是高考命題的基本思路。
務實——說的是一種學習態度和精神。
從高三開始走向明年的高考，需要一種務實的學習態度。
務實就是要抓落實，要落實每天的學習計劃，要落實每天要完成的作業或練習，而且要把抓落實變成一種學習習慣。
否則，再好的計劃如果不落實的話，那只能是紙上談兵，有形無實。
充實———說的是一種學習和生活狀態。
高三的學習和生活都應該是充實的，充實的學習可以讓你每天有事可做，有事可思，從而減少不必要的干擾和影響。
一個學習有充實感的學生，在學習上就會更投入，所以也就更享受。
充實的生活，可以讓你始終處于一種平衡的狀態，可以讓你及時減壓和及時調節狀態。
充實可以讓你充滿信心和滿懷希望，這正是高三學子所追求的一種理想境界和狀態。
一個優秀的學生和一般的學生或學困生比較起來，其優勢不一定是智商方面，而是體現在良好的習慣上。
只要我們稍為留意一下，不少同學之所以學習落后，其根本原因就是長期以來沒有形成良好的學習習慣。
學生的不良習慣主要體現在以下十個方面：
1、課前沒有提前預習，所以聽課很被動，很難跟上老師上課的節奏和思路；
2、做作業前沒有先復習，拿起題就做，結果錯漏百出；
3、上課不做筆記，只當聽眾。
結果一節課下來，腦袋空空，兩袖清風；
4、作業拖拉，甚至逃避交作業。
長期下去，失去一次又一次的練習機會；
5、對作業、練習或測試中出現的錯誤缺乏及時反思和糾錯的習慣，有依賴老師包辦代替的思想。
結果一錯再錯，積重難返；
6、對書寫極不重視，缺乏訓練改進意識，結果每次考試書寫都被無情扣分；
7、不重視對資料的及時整理和分類，每次上課的時候都要翻箱倒柜才能找出堂上的所需資料，無形中就導致了耗時低效；
8、平時不注意及時復習，到了考試才焦急。
結果臨考前才挑燈夜戰，考試一旦結束，又回到老樣子；
9、考試過程中不重視常規要求，粗心大意，丟三落四（包括填涂錯誤，漏寫姓名，符號有誤，術語不準，卷面不潔等）
10、周末放假后過渡放縱，毫無節制，把大部分時間耗在網絡上，結果回校后無精打采，一上課就處于睡眠狀態，直接影響周一的學習。
以上種種不良習慣是導致學生學習落后的原因。
毫無疑問，如果你要成為一個優秀的學生，必須從改變壞習慣開始。
只有習慣優秀，才有可能成績優秀。
周末對高三學生來說，是唯一可以自主支配和使用的時間。
由于平時的學生時間基本上是由老師控制的，所以周末的時間就顯得更加寶貴。
在放松減壓的前提下，適當地完成一些課外學習任務還是必要的。
根據第一階段復習的需要，可以有計劃地進行一些有效的學習和閱讀。
1、對一周所學內容及時進行回顧，對各科的主要知識點進行梳理和歸納，形成系統和易于記憶的知識網絡；
2、對一周作業、練習和測試中出現的各種錯誤進行反思總結，并且把典型的錯誤及時收進自己的錯題本中，然后根據需要有針對性地進行強化訓練；
3、自覺進行課外閱讀。
考慮到平時很少時間投入閱讀，所以周末是補充閱讀的一個好機會。
一方面是為了擴大知識面，另一方面是為書面表達積累素材。
語文的課外閱讀要多關注報刊上的時文閱讀，因為高考作文的話題總是離不開社會和生活的。
英語的課外閱讀可以讀一些質量較高的英語刊物或名著，并盡可能做一些讀書筆記，及時收錄一些好詞佳句。
4、適當安排一些戶外的文體活動，創造機會主動和班上的同學分享課外活動所帶來的快樂，及時減壓，調節狀態，煥發精神。
5、周末要避免過度沉迷網絡游戲，一是對眼睛不利，二是會造成身體透支，結果會直接影響下一周的正常學習。
從高三起步走向高考，是一個漫長而又艱巨的過程。
那一本本厚厚的復習資料，那一張張下發的練習，那一行行記下的筆記，那一頁頁的草稿紙，那一節節的復習課，那一次次的小測大考，每天都在重復昨天的故事，這就是高三學生的學習寫照。
然而，正是這點點滴滴構成了高三學子的特別生活和特別的體驗。
滴水石穿，厚積薄發，這就是高三人要經歷的艱苦歷程。
決勝高考，成就夢想，必須從點點滴滴做起，從每一天做起。
滴水石穿，貴在堅持。
通常來說，在剛開始的一兩個星期，高三學生往往都是充滿激情，滿懷希望，斗志昂揚的，但過不了多久，就很有可能開始松懈和泄氣了。
特別是在經受一定挫折和失敗后便灰心喪氣，好像很難堅持下去了。
堅持與放棄，堅守與退縮，這就是勝與敗的分水嶺。
堅持的過程是漫長的，堅持的滋味是痛苦的。
堅持就意味著要付出，要吃苦，要耐得住寂寞，要抵抗得住松勁。
以滴水石穿的精神和毅力與困難和挫折抗衡，在堅持中穩步挺進，在堅持中經受考驗，在堅持中感悟成長，在堅持中分享收獲。
這就是高三之路，這就是高考之路，這就是通往理想的必經之路！
在平時的學習、作業、練習和測試中，由于主客觀原因，出錯是在所難免的。
作為高三學生，學會反思和及時糾錯是形成良好學習習慣的重要基礎和不斷進步的前提。
反思就是對自己的錯誤進行回顧和思考，這是一種高級的學習思維活動，是自我發現和自我歸因的積極表現。
從某種意義上來說，反思就是進步的開始。
只有通過反思才能及時發現問題和解決問題。
從高三學生的反思范圍來看，包括學后反思、練后反思和考后反思。
學后反思，就是在當天或一周學習結束后，對所學的內容進行反思，對所學內容進行分類思考：哪些是已經掌握的？哪些是基本掌握的？哪些是還沒有弄懂的？原因是什么？練后反思，就是在每次作業或練習后對錯誤的地方進行思考：錯誤的原因在哪里？正確的答案是什么？還有其它答案嗎？考后反思，就是在考后進行全方位的思考和分析：本次考試一共丟了多少分？各科的失分情況如何？錯在什么地方？為什么錯了？是知識性錯誤、細節性錯誤還是技巧、策略方面的錯誤？今后應該采取什么措施？
反思的目的就是發現錯誤，發現錯誤的目的就是改正錯誤。
所以，反思后要及時采取措施。
一方面要改正錯誤，要養成逢錯必糾，有錯必改的好習慣，另一方面要多薄弱的知識點進行及時的補漏和強化。
只有這樣，才能不斷提升分析能力和減少錯誤。
九、高三學生應該如何看待考試？
隨著高考復習的展開，高三的各種考試便相繼而來，除了每月的月考以外，還有平時的小測。
面對各種考試，不同的學生有不同的心態。
我們常說心態決定狀態，態度決定高度。
如果以正常、積極、主動的心態去看考試，那么考試的結果往往也是正常的。
相反，如果以被動消極的心態去應付考試，其考試結果往往是不理想的。
高三的每一次考試既是智商的檢測，同時也是情商的考驗。
考試不僅僅是檢測階段復習的效果，同時也是磨練心態的大好時機。
面對考試，有壓力是正常的。
但如果你能正確看待考試的話，那么這種壓力就會變成動力。
只要是學習，就一定會有考試，即使將來走向社會以后，也離不開各種各樣的考試。
考試既是一種推動力，同時也是證明自己實力的一種展示方式。
考試具有診斷、評價、激勵和推動的功能。
通過考試，能及時肯定自己的優勢，同時也有利于及時發現不足；既可以檢查知識上的缺漏，也可以培養良好的應試心態。
所以，作為高三的學生，應該珍惜每次的考試機會，考試結果固然重要，但考試過程給自己帶來的鍛煉和考驗就更為重要。
成功也好，失敗也罷，都是一次難得的經歷，而經歷就是財富，進步往往是在大量經歷的基礎上才產生的。
調好心態，笑迎考試，既來之，則安之，應該成為每位高三學生應有的正常心態。
?九?高三班會課件
親愛的同學們：
大家好！今天，我們高三了！
作為高三23班的一員，我們都是這個集體的主人，共同擔負著建設這個集體的責任和義務，更重要的是我們承載著含辛茹苦的父母的希望，社會的關注，老師的期望和自己的未來，因此我們每個人都應當為這個集體，為父母、為老師、為關心我們、為關注我們的人做出自己應有的貢獻，屆高三第一次班會發言稿。我們要努力營造出一個環境宜人，學習氣氛濃厚、團結向上、積極進取、比學趕幫的良好氛圍，讓你們每一個人都享受學習，享受學習帶給你們的收獲，快樂，享受學習帶給你們的聰明和智慧。
在高三的這個起始階段，你們每個人都可能是明年高校中的一個好苗子，任何人都不愿意看到兩年前你們滿懷信心興高采烈地走進礪儒，而一年后卻帶著遺憾垂頭喪氣地走出去，我更不愿意！
回顧過去，我們都付出了艱辛的努力，我們的歷程是無悔的；展望未來，我們的前途一片光明，現在到了這個真正出成績的關鍵時刻，機遇與挑戰并存，時間已經不允許我們再有絲毫的懈怠，我們不能讓曾經的付出付之東流，而是要更加頑強地書寫我們精彩的人生篇章。
高三是一種精神，一種狀態。
高三對每一個學子來說，她是人生的重要旅程，我們注定要去攀越書山，跨越題海，這將是一個非常艱苦的過程。困難和挫折在所難免，所以我們必須要有能吃苦，能忍耐的精神，還必須保持一種有信心，有志氣，一定要有作為的狀態。
高三是一種在信念支撐下的執著與頑強。
有人說：你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容貌，但你可以展現笑容；你不能控制他人，但你可以掌控自己；你不能預知明天，但你可以利用今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡力；你不能回避挫折，但你可以東山再起，從頭再來。三是緊張的，也是讓人向往的；高三是艱苦的，但也一定是收獲的，發言稿《屆高三第一次班會發言稿》。無怨無悔的拼過一次，也許是人生最難得的財富。人能走多遠，這話不是問兩腳，而是要問志向；人能攀多高，這事不是要問雙手，而是要問意志。
高三意味著科學與高效。
高三不同于其它年級，繁重的學習任務，要求我們必須具備科學而高效學習方法。我們都知道，模仿一個成功者的全部，未必會成為一個成功者。但我們可以借鑒別人的經驗，認識別人的缺點，根據自身特點來規劃自己的高三，展現自己的個性特征，體現科學與高效，這才是我們最好的學習策略。有人說：“人不怕自己腿瘸，就怕瘸了還不會用拐”。它山之石可以攻玉，同學們必須走科學、高效的學習之路，才能在競爭中成為勝利者。
我們都是集體的主人，我們都對建設集體有不可推卸的責任，如果大家是這個家庭的成員那我就是這個家庭的掌柜，我們必須有一個共同的目標，也必須瞄準這個目標，心往一處想，勁往一處使，在統一的協調和安排下用充足的信心和勇氣戰勝困難，贏得勝利，從而實現自己心中那個埋藏已久的夢。
最后我以這個家庭掌柜的身份再提幾點要求：
第一、學習扎實一些，生活儉樸一些，日常節約一些，把你鐘愛的MP3和手機先存起來，腳踏實地，一步一個腳印地走過，扎扎實實地完成第一輪復習，以堅實的基礎構建知識的高樓大廈。
第二、調整心態，排除各種家庭、社會和外界因素帶來的一切干擾，全身心地投入到學習中。
我們生活的環境避免不了要遇到這樣那樣的瑣事，可能會影響我們的心情和學習，這就要求我們要用積極的心態，處理好學習與生活。讓一切因素都成為我們學習不竭的動力。
第三、用愉快的心情學習，用鉆研的態度學習，用堅強的意志學習。
高三是艱苦的，但高三一定是最充實最有意義的。也許開始的時候，你是憑著一股沖勁，雄心勃勃，希望無窮，然而，經過長途跋涉，精疲力竭，信心開始動搖，意志漸漸放松，不免對自己懷疑，對前途絕望，許多人因此不能堅持到底，以致前功盡棄。我希望我們能以堅強的意志學習，不論路途多么艱難崎嶇，不論身體多么困乏疲憊，我們都要勇敢地走下去。
第四、正確處理好與任課老師的關系。
親其師才能信其道，只有我們和老師打成一片，和諧而愉悅地合作才能更加高效地復習，避免走很多彎路，請大家記?。涸趯W習中，老師永遠不會過時。
總之，高三比拼的不僅僅是知識的比拼，也是斗志與決心的比拼，我們要時刻保持昂揚的斗志和必勝的信心。以必勝的心態走過高三的每一天，用心中的理想指引前進的方向，只要這樣，我們的高三就是充實的，我們的高考就是無悔的，我們的高三也一定是成功的，我相信經過我們的共同努力，20xx年的高考中，高三23班一定會碩果累累，我們都會成為那一刻世界上最幸福的人。
?十?高三班會課件
學會感激――感激我的老師，因為他們給了我無窮的知識
學會感激――感激我的朋友，因為他們給了我克服困難的力量
學會感激――感激我周圍的一切，因為他們給了我和諧健康的成長空間
在我們的成長道路上，要感激的人太多太多……
有一個詞語最親切，
有一聲呼喚最動聽
有一些人最要感謝
那就是――“父母”
媽媽的皺紋深了，她把青春給了我
爸爸的手粗了，他把溫暖給了我
媽媽的眼花了，她把明亮給了我
爸爸的腰彎了，他把堅強給了我
面對爸爸媽媽深深的感情
我們應該學會感恩，應該學會感激
如果說母愛是船，
那么父愛就是一片海，
你們給了我們一個幸福的港灣。
母親的真情、父親的厚愛，
將是鼓起我們遠航的風帆。
拿什么來感謝你，我的父母!
你們的恩情我們將永遠銘記在心。
甲：世上有一種瑣碎的愛，她的名字叫母愛，陰雨時節，一把雨傘，送來了她的深情。
乙：傍晚時分，一杯牛奶送來了她的關懷，瑣碎之中，愛在蕩漾，愛在澎湃，讓我們一起在話劇《瘋娘》中體會那份像高山，似大海的愛。
學生表演自編自演的話劇《瘋娘》。
編導：鄂偉
演員：湯麗麗(瘋娘) 張磊(兒子) 董小紅(奶奶) 曹朋翔(父親)等10人。
甲：父母對我們是百般呵護無微不至，他們給了我們最無私的愛，最感慨的情，最深切的期待，我們對父母又如何呢?作為孩子，我們的心里是如何想的呢?請聽同學從心底發出的心聲《給家長的一封信》，陳鵑代表學生讀《給家長的一封信》。
(學生與家長的面對面的溝通，場面感人淚下，同學們多數都留下了眼淚，達到了情感的升華)
甲：因為您把我們放在一個很高的位置。您放下了手頭千頭萬緒的工作，帶著滿心的關懷。滿心的期盼來了，現在請家長說說心里話。
乙：嚴是愛，松是害，愛之越深，恨之越切。這種嚴何嘗不寄予著父母對兒女更深的期盼，今天，我們的爸爸都掀開了嚴肅的面紗，說出了埋藏心底的真心話，讓我們用最熱烈的掌聲向在場的所有爸爸媽媽、老師表示崇高的敬意和忠心的感謝。
(學生向在坐的父母和老師獻花表示敬意)
甲：讓溝通架起理解的橋梁，讓愛的情感在孩子和家長的心中激蕩，讓代溝和逆反心理在愛的碰撞和感恩的和諧中消融，用一顆感恩的心去面對父母，面對一切。
(請欣賞話劇和手語舞《感恩的心》)
乙：我們想告訴您，我們愛您，我們要報答您，現在我提議：向我們辛勤而偉大的父母和老師鞠躬致敬。
(全體學生起立 ，鞠躬)
甲：下面由我們的班任說幾句心里話
班主任：感恩是每個人應有的基本道德準則，是做人的起碼修養。很多人、很多事，其咎源于不會、不愿感恩。鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了愛的感情基礎。學會感恩，感謝父母的養育之恩，擁有一顆感恩的心，才會懂得回報父母生育、養育之恩，才會懂得珍視學校老師啟蒙、教育之恩，才會懂得珍惜社會和大自然供養之恩。這就是一個孩子對母親十月懷胎、對老師諄諄教誨之恩的最好回報。通過此次班會，相信同學們會在自己心靈的深處留下深深的感恩印記，并能在以后的成長道路上學會感恩。
甲：父母用愛托起了我們的生命之舟，父母用愛滋潤了我們稚嫩的心田，父母用愛撫慰了我們孤寂的心靈，父母用愛溫暖著我們整整一生。
乙：同學們請珍惜這份愛吧!因為這種愛只有今生，沒有來世!
甲：同學們請把握這份愛吧!因為它會使我們成為世上最富有的人，它會為我們帶來一座開掘不盡的寶藏!
合：同學們，請心存一份感激之情吧!其實在這個世界上需要我們感謝的人很多，學會了感動，感恩，您就擁有了一個美麗動人的世界。
高三(17)班主題班會到此結束。
?十一?高三班會課件
班會目標：
通過主題班會，整合學生身邊的力量，體現陪伴高考的宗旨，激發學生的學習動力，體現更多的人文關懷。
班會形式：
朗讀與互動、團體輔導相結合
班會地點：
教室
班會主要內容：
1、通過讓部分家長給子女寫信并匿名朗讀，整合來自家長的力量，體現家長的關懷。
2、通過讓科任老師給學生寫勉勵書信并朗讀，或播放老師口述視頻，整合來自科任老師的力量，體現老師的關懷。
3、通過學生相互之間寫鼓勵類留言，整合來自同伴之間的力量，體現集體及同伴的關懷。
班會準備：
1、提前3至4天時間，請部分家長給自己的子女寫信;同時也請科任老師給班同學寫信。
2、收集好信件并整理篩選，落實朗讀學生。
3、準備好背景音樂及視頻《在路上》
4、準備好學生之間互動的紙張
班會過程：
1、把主題打上屏幕，放背景音樂。
2、朗讀來自家長的囑咐(朗讀)
3、來自老師的問候(朗讀或視頻)
4、給每個同學放放紙張，6至8人輪換寫下主人的最后60天的鼓勵語言
5、拿到自己的紙張后5分鐘時間自己把它們大聲讀出來
6、全體起立，模仿《在路上》手語視頻，在歌聲與手語學習中結束班會。
?十二?高三班會課件
主題班會：我們攜手走向明天
一、組織目的：
1．在形成新集體時，同學之間難以融合，唯我獨尊的現象嚴重，且同學之間還存在互不服氣，相互排斥的不友好現象。針對此現象，按照校政教處的要求，組織以“我和我的集體”為中心的主題班會——《我們攜手走向明天》，旨在增強集體凝聚力，喚起學生對集體的熱愛、對同學的友愛之情。
2．力爭通過此次班會，調動盡可能多的同學參與到建設一個積極向上、團結協作的集體中來。并在班會中發現同學們的特長，增進彼此的了解，促進友誼的發展。
二、準備步驟：
1．召開班委會，講明以上目的。調動班委的積極性，出謀劃策，著手準備。
2．主要負責人
班長、宣委構思班會內容，注意從本班現實中搜集素材。
3．找班內有號召力的同學談心，激發其參與活動的.熱情，并引導其在某些方面作表態。
4．審查班長、宣委的組織稿件。
5．審查有關人員的發言稿， 引導其從積極、正面的角度調動同學們愛集體、尊重他人的熱情。
6．安排擅長繪畫、書法的同學布置教室。
三、班會的具體步驟、安排：
1．班長致開幕詞，提出第一個議題：“個人與集體有什么關系？當個人利益與集體利益發生沖突時你如何解決？”
2.提出第二個議題：“那么集體能不能改變個人，個人能不能改變集體呢？”——設計讓持不同觀點的人形成正、反方進行辯論。---- 做為此議題的總結發言。
3．設計幾個小情景，引發全體同學參與討論：
（1）同桌在考試時傳給你紙條，并問你題。讓學生各抒己見。
（2）一位同學上課寫其他科作業被你發現，他對你說上次你犯錯誤他沒告訴老師，并塞給你一塊糖，李益堯的話做出結論：“寧可讓他告訴老師我的錯誤，也要告訴老師他的錯誤，因為只有這樣，我們才能同時改正錯誤，共同進步?！?/p>
4．又一個議題：“怎樣和同學搞好關系，和睦相處”？
某同學：“首先，同學之間應互相謙讓，不要小肚雞腸，如果同學有不足，你要自己先做好，然后再友善地提出。”
5．“那么我們應怎樣看待別人的優缺點呢？”張達送給大家幾句話， 有則改之，無則加勉’，‘擇其善者而從之，其不善者而改之’，‘忠言逆耳利于行’，一定要虛心對待別人給自己指出的缺點?！?---- 班長不斷提出議題，討論進入高潮。
6．班主任談感想：“我們應統一思想，要牢記集體利益高于個人利益，為了使我們共同進步，在對待別人缺點時，要勇敢指出他人缺點，當別人的優點受表揚時，應為他感到高興，而且我們要團結，人人從自己做起，不應排斥別人，而應接納別人，采納別人的長處
四、班會效果：
由于討論有的放矢地針對班級中的現象，使得學生在不知不覺中接受了教育，無形中形成了集體的核心，效果不錯。
五、總結：
此次班會達到了預期目的，班里的氣氛自始至終活而不亂，人人都滿懷熱情，人人都快樂、嚴肅地加入進來，集體有了凝聚力，人與人之間不再冷漠。
初中生班會課件方案二：《生命在你手中》交通安全主題班會設計
一、教學目的：
1.通過知識競答、親身體驗、講身邊事例、學習交通規則條例等方式引起同學們對交通安全的重視與思考。
2.形成學習、宣講安全知識的氛圍，培養學生自我保護的意識和能力，為他們的健康成長打好基礎。
3.了解一些基本的交通規則及交通標志，逐步形成自覺遵守交通規則的良好行為習慣。
二、課前準備：
1.讓同學們收集有關交通事故的案例或圖片。
2.了解一些常見的交通標志。
3.在周記本上寫一寫自己對時下中學生交通安全現狀的感想。
三、活動過程：
引入：
師：同學們，你們知道什么對于人來說只有一次，是最重要的嗎？
（生齊答）
師：對，就是生命。生命對于人來說只有一次，我們每個人都應該珍惜它。為了使我們更加健康安全地成長，為了使同學們掌握更多的安全知識，我們精心籌備了今天的“生命在你手中“主題班會，希望同學們積極參與，在參與與思考中提高交通安全意識，學會保護自己！
（一） 我國交通安全現狀簡介（出示PPT）
師：同學們，這一幕幕觸目驚心的畫面正在用鮮血和生命換來教訓，使我們警醒，讓我們痛心!這在向我們傳達著同一個信息—交通安全，重于泰山! 愚者用鮮血換取教訓，智者用教訓避免流血。在平時生活中用心留意身邊的交通法律法規，就會為我們的幸福加上一條保險。那么現在，就測試一下同學們對于交通法律法規及交通安全常識的了解程度！
（二）活動一：交通安全知識問答與學習
1.簡答題：
（1）交通訊號有哪些顏色？都有什么作用？
（2）紅燈亮時行人該怎樣？
（3）黃燈亮時還可以過馬路嗎？
（4）什么燈亮才可以走？
（出示有關交通信號燈的綜合知識PPT）
（5）行人、行車應靠哪邊走？
（6）我國把每年的哪一天定為“全國中小學安全教育日”？（每年3月份最后一周的星期一，是全國中小學生“安全教育日”。這是有關部門在確定的。）
（7）未滿多少歲的少年兒童不可騎自行車上路？騎自行車帶人違反交通規則嗎？
（8）汽車、摩托車、自行車等剎車后能立即停止嗎？為什么？
師：同學們，你們知道這些電話號碼，認識這些標志嗎？
2、出示中國報警電話號碼、交通肇事報警號碼、禁止向左轉彎、禁止行人通行、禁止非機動車通行、危險標志、機動車車道、非機動車車道等。
（三）活動二：交通安全大家談
師：接下來我們再來看一下時下最熱門的幾個交通安全話題。
1、話題（一）：“中國式”過馬路→（明知故犯，群體無意識）
2、話題（一）：“低頭族” →（交通安全意識淡薄）
師：你看了這些案例之后，有何感受？我們應該怎樣做？（自由發言） （學生發言完畢后，教師點評，小結）
3、同學們在乘坐校車放學回家途中應怎樣做？
（學生自由發言，教師小結，出示PPT）
小結：生命在你手中，交通安全不容忽視。今后讓我們一起來學習交通安全規則，加強交通安全意識，擯棄陋習，養成自覺遵守交通規則的好習慣，用自己良好的行為影響周圍的人，做交通安全的文明使者。
（四） 活動三：體驗“殘疾”
師：接下來我們請幾位同學來體驗一下
1.事件描述：一農用三輪車載多人回家，在鄉村小路拐彎時不慎翻車，一同學不慎右臂折斷，造成終身殘疾。
2. 試體驗：交通事故一旦發生，會給我們帶來無法彌補的傷害。下面我們一起來體驗一下交通事故給這位同學帶來的不便。規則：先請同學們站起來右手不動，將自己的上衣脫了再穿上，看誰穿得快，使用右手者將被罰下場。
3.談感受：（1）成功穿好衣服的同學有何感受？
（2）被罰下場的同學有何感受？（如果有的話）
（3）觀看的同學有何感受？
由于傷殘，有的人不能正常生活，有的人無法實現自己的人生理想。為使自己擁有一個健康的身體，擁有一個美好的人生今天的我們應該怎樣做呢？
4.學生自由發言
四、班主任小結：
師：“生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”一個多么古老的話題；“幸?！币粋€多么美妙的境界。；生命至上，安全為天；一人安全，全家幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。
同學們，生命屬于我們只有一次，而生命又是如此的脆弱，因此我們一定要牢記交通規則，要求大家不僅僅是說在嘴上，記在心里，更重要的是付諸在行動上。
通過這次班會，我也希望我們每個同學做一名安全使者，將安全的種子傳播給身邊的人，讓全社會永遠銘記：生命在你手中！
五、作業：
請你寫出這次主題班會的心得體會。
?十三?高三班會課件
禁煙主題班會課件
一 班會背景
“吸煙有害健康”，這是眾所周知的。可是，我們的中學生因為好奇，因為年幼不懂事，一邊唱著“早起一支煙，舒坦大半天;飯后一支煙，賽過活神仙;睡前一支煙，夢里樂無邊”，一邊吸食起了香煙。還有的同學認為吸煙是有風度的表現，是成熟的氣質。其實，吸煙并不會讓我們看起來成熟，更不能讓我們獲得成功。我們最好的、最受同學們喜歡的形象，不是吸煙時的模樣。而是運動場上，意氣風發、英姿颯爽的形象;是競賽場上，沉著冷靜、機智對答的形象;是課堂上，認真聽講、積極思考的形象。
二 班會目的
讓學生了解吸煙的危害性，知道青少年特別是中小學生正處在長知識，長身體的重要人生階斷，應該遠離一切不適宜于這一人生階段的各種嗜好，其中也包括吸煙中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙。同時號召廣大未成年人積極行動起來，遠離香煙，拒絕香煙，讓青春無怨無悔。
三 班會準備
1.搜集有關香煙方面的資料。
2.分組排練歌舞、小品的表演。
四 班會過程
A 程序
1.第一章 香煙的自述
2.第二章 香煙的危害
3.第三章 香煙的故事
4.第四章 拒絕香煙
B 活動記實
主持人(女)給大山種一首詩歌，給小鳥種一片歡樂
(男)給白云種一份留戀，給陽光種一份柔和
(合)青春的花季，拒絕香煙
(女)給河流種一片碧波，給大地種一份肥沃
(男)給春天種一份生機，給祖國種一份祥和
全班一齊說：青春的花季，拒絕香煙。
主持人(女)青少年正處在人生的金色時代，花樣年華的我們天真活潑，有著強烈的求知欲，對生活中的新鮮事物充滿了好奇，總是想去親自嘗試，弄個究竟，因此，就很難避免會受到社會上一些不良現象的影響，而青少年吸煙，就是一個不容忽視的社會問題。
主持人(男)什么?社會問題?不就是吸支煙，有什么大不了的，犯得上這么大驚小怪，危言聳聽!我看抽煙的好處到挺多的，比如：困倦時提神，煩惱時順氣，人們常說“飯后一支煙，賽過活神仙”，“要想腦筋空，全靠煙來沖”，我真不明白，為什么要讓青少年遠離香煙呢?
主持人(女)不明白，沒關系，今天你認真的聽，仔細看，自然就會明白的，首先，讓我們來聽聽香煙的自述吧。
?十四?高三班會課件
活動形式：
小品表演、談體會、簽名。
活動目的：
本次主題隊會是，讓學生聯系生活認識文明禮儀的重要性，并且能從自我做起，時時講文明，處處講禮貌。從小養成文明禮貌的好習慣，為創建全國文明城市發揮小主人的作用。
活動過程：
一、揭示主題：
班主任：同學們，中國有句古話，“沒有規矩不成方圓”。意思是做什么事情都得講個規則?！缎W生日常行為規范》和《小學生守則》對我們小學生的日常行為提出了規范的要求。它教育我們養成良好的行為習慣，做全面發展的一代新人。今天我們班將舉行“創建文明城市，爭做文明學生”的主題隊會活動，下面請主持人上臺為我們主持活動。
二、展開主題
1、主持人開場白:
從踏進這個校園開始,每天我們呼吸著她馥郁的芬芳,采擷著知識的花粉.多少個清晨,駝背的身影朦朧在乳白色的薄霧中,為校園,為我們默默辛勤地耕耘著.我們不應只聽著老師的箴言,校園需要每個人共同努力來建造,需要我們做一群文明的小學生,在良好的言行下為學校增添光彩。
那么我想問大家,你們文明嗎？到底什么是文明？那么,我們就先來談談我們身邊存在著有哪些不文明現象.
2、同學們各抒己見,自由發言.
3、小品表演《碰撞以后》 第一場:兩位同學,其中a站在窗前欣賞校園風景,悠閑得很.b走過身旁時,正好a轉身,無意相互碰撞,便互相出言不遜,后廝打起來.此時,班長瞧見,批評雙方,才得以……
三、創建文明城市 我班在行動
創建文明城市 我們從哪些方面去努力？
1、文明學習。做到不曠課，不遲到早退；遵守課堂紀律，不睡覺或吃零食；在教室里杜絕大聲喧嘩、吃東西等不文明現象的發生；誠信考試，不作弊。
2、尊敬師長，團結同學，互相幫助。
3、合理分配時間，科學上網。
4、爭創文明班級。維持教室良好的學習環境。
5、以校為家，愛護公共設施，注意公共衛生，不隨地吐痰，亂扔垃圾，隨意踐踏草坪。不要損壞公物，拒絕課桌文化，發現損壞的公物及時與維修人員聯系。
6、養成熱愛祖國、關注時事的思想。非“閉門”而“造車”，做到“國事家事天下事，事事關心”。樹立崇高理想，以實現中華民族的偉大復興為己任。
7、養成尊重科學，求真務實的作風，養成從我做起，從身邊做起，從小事做起，從現在做起的品質，言行一致，知行統一。
8、養成自我教育，自我管理，自我服務的意識，健康成長，全面成才，作一名自強自立自主的大學生，作一名有創新意識和能力的社會主義建設者和接班人。
“創文明城市，做文明學生”，有賴于我們全體同學的共同努力和切身履行，讓我們攜手努力，爭當校園文明先鋒。從自己做起，從小事做起，從現在做起！讓我們爭做文明的小學生，共同創造文明校園，展示我校風采！
四、簽名活動
主持人：從我做起，從身邊小事做起，深入社區、深入家庭，投身各個領域的公益事業和志愿服務活動，奉獻社會，倡導文明，用實際行動促進團結友愛、誠實守信、助人為樂、見義勇為的良好社會風尚的普及。讓我們人人爭當“活雷鋒”，人人爭做志愿者，齊心協力，攜手并肩，共同來繪就威海和諧宜人的美好畫卷。請加入“創建文明城市，從我做起”簽名活動。
學生活動：簽名活動
?十五?高三班會課件
【“我與責任共成長”】
教學目標：
1、結合成人宣誓的背景，通過本節班會，使學生明確理解責任的內涵和要求；通過教育和自我教育，培養學生愛國主義和集體主義精神。
2、促使學生深刻理解肩負的責任，立足在平時學習、生活中努力實踐責任、履行責任，形成強大的學習上進動力，進一步促進班風學風良性發展。
3、主題班會提供讓學生展示自我的綜合舞臺，讓學生有機會來展示自己的閃光點，培養學生實踐能力和創新精神，為同學形成正確的世界觀、人生觀、價值觀創造條件和氛圍，促使學生最終成為一個有較強責任感和事業心的一代新人。
教學準備：
1、分組，圍成圓桌形式
2、主持人（潘曉瑜、曾帆明）主持稿、彩排
3、典型詩歌《人生，背著殼前行——宏揚自強精神》
4、制作“責任樹”，書簽
活動過程：
?十六?高三班會課件
班會目的：
1、幫助學生進一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備。
2、給予學生具體詳盡的學法指導，為他們解決當前困擾。
3、幫助學生樹立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣。
班會準備：
1、聯系去年我班學生繆金存、鄭良興、袁芳芳等（高考上本一重點院校）。
2、事先了解學生存在的困惑，力爭做到有的放矢，從而達到班會的針對性實效性。
班會過程：
（一）介紹邀請去年我班學生繆金存、鄭良興、袁芳芳的姓名、高考成績、錄取大學。嘉賓的高考成績贏得了同學們由衷的掌聲，這樣的開場白深深地吸引了學生的注意力，樹立了來講座同學們的威信，使班會在一片贊嘆聲中開始了。
大家可曾問過自己：我為什么要學習？我為誰而學習？我的學習跟我的前途有什么關系？我學的是什么？哪些東西是我終身受益的？其實，當你想明白這五個問題后，就再也不用任何人督促你學習了?？上У氖?，大部分人都沒有去想過，更不要說想明白了。我們應該明白，我們永遠是為自己學習的，可能聽起來比較自私，難道我們不為我們的父母？難道我們不為我們的民族我們的國家？其實對個體來說，對每一個在我們這個社會生存的人來說，首先想到的就是自己。這是很正常的，當然我們要報答我們的父母，他們為我們奉獻了一切，可是你要想讓父母過上很好的生活，你需要什么？首先是物質方面的富裕，從哪里來？學習是你過上幸福生活的途徑，我們不排除有其他途徑，但是我可以說，這是最簡單的途徑。而且，假如你學習不好，以后沒有好的生活，你的父母為你操心一輩子，這怎么能說是對我們的父母盡孝？所以，學習首先是一件個人的事情，當你個人做好了，同時就對周圍的人產生了正的影響——經濟學上講叫正的外部型。回到我們的話題上，我們再來想，學習是什么？學習不是單純的記憶問題，而是一種訓練我們思維能力和提高我們個人素養的過程，一個胸無點墨的人是不會讓人覺得很有教養的。學習，更大程度上是一種個人能力的提升，是一個人慢慢優秀起來的過程。我們的社會需要的是優秀人才。
?十七?高三班會課件
【班會目的】
通過本次班會，幫助學生深入認識高中生戀愛的不足，引導學生正確處理戀愛心理的困惑并進行矯治，幫助學生構建健康向上的異性交往觀念，認識高中生活積極向上美，形成積極向上的學習友情，順利渡過高中青春期。
【班會重點和難點】
1、班會重點：高中生早戀的危害，矯治高中早戀的情感糾結
2、班會難點：如何矯治高中生早戀現象
【班會用具】
多媒體課件
【班會方法】
歌曲及詩歌欣賞、評論、視頻、討論、講述等方式相結合。
【班會用時】
一課時
【班會流程】
課件導入，師生互動。
一、歌曲欣賞(展示歌曲《茉莉花》片段)，導入主題。(或者生活事例導入主題：古人云：“早上吃姜，勝過吃參湯;晚上吃姜，等于吃砒霜”，如此，高中生活中的友情處理極其類似。正確的友好交往，會促進學習生活的健康發展，畸形的友情(戀情)交往往往會葬送高中美好生活，產生極大的負面效果。)
1、《茉莉花》片段歌詞欣賞：好一朵茉莉花/好一朵茉莉花/滿園花開/比也比不過它/我有心采一朵戴/又怕來年不發芽
2、引導學生討論：這首歌曲抒發了人類的哪種感情?
學生討論：略
3、老師引導說明：人人有愛美之心，就如同我們平日里談的愛情一樣。觀察學生的反映再加引導：早戀對我們高中生來說既熟悉又敏感，德國詩人歌德說：哪個男子不鐘情，哪個少女不懷春，青年男女互相美化，互相吸引，很正常，所以才有“情人眼里出西施”，才有“月移云影動，疑是玉人來”的異樣感覺。今天，我們就來聊聊高中生的早戀。(課件展示主題)
二、課件圖片展示，引出高中生早戀的部分圖片和學生語言摘錄。
1、老師設問：(1)高中生的主題是什么?我們的目標是什么?
(2)春華秋實的含義是什么?如果夏季即可收獲會產生什么后果? 此類設計，目的是幫助學生明確高中生活的主題，讓早戀從學習生活中走開。
2、幫助戀愛的學生分析原因和感覺：略(盡量有學生評講，鼓勵大家發言。)
3、老師肯定學生的情感和心理，精講高中早戀的原因、特點和標準：
(1)課件展示原因：成績表現不足;達不到家庭溫暖;從眾好奇;模仿成人或網絡影視影響;被人誤解起哄;友誼過度;……
(2)課件展示特點：朦朧單純，似懂非懂，“就是喜歡”，“在一起有幸福感”，但如何去愛?對家庭、
學習、未來等深沉而理智的考慮。
差異不穩定。女生戀愛較早、較多，男生較少;往往成績被動，精神萎糜，常常多角戀愛，矛盾重重，結果慘淡。
沖動叛逆，莽撞不理智，沖動不計后果，聽不進別人建議的話語，一意孤行，我行我素，這是高中生戀愛中最可怕的。
(3)課件展示標準：男生標準：溫柔、美麗、善良、有內涵、成績好、面子、邪惡思想
女生標準：勇氣、志氣、帥氣、成績好、有錢、瀟灑、面子、被關心、被保護
4、引導學生討論：高中生早戀的利與弊(可自由發言)
5、在學生討論的基礎上，老師結合課件精講：
(1)高中生早戀的“利”：滿足情感需要、滿足好奇心、浪漫有面子、避免孤獨寂寞、有助雙方提高、有助對異性的了解、令人激動陶醉、……
(2)高中生早戀的“弊”：幼稚，隨意，缺乏對戀愛的真正理解;給班級管理帶來困難;給雙方家庭添加麻煩;陷入二人世界狹小圈子，不利廣泛友情，更感孤獨寂寞;感情矛盾中難以把握，容易走向犯罪;煩惱過多，心理壓力大，影響學習，成績表現不好;控制力不好會導致越軌行為，嚴重后果對女性危害更大;害怕別人眼光和議論，更怕老師語言，非常脆弱;……
引導學生對比認知，從中確定自己的選擇。
三、在上述問題基礎上，老師理性分析：高中生戀愛≠愛情
1、正確看待高中生的異性交往。(引導學生討論：理性交往，無生雜念。)(《同桌的你》音樂渲染。)
2、老師精講：
(1)區別高中生戀愛和正常戀愛，給學生理性感知。
A.高中生戀愛：是一種把異性理想化、對異性的好奇、對陪伴的渴望，并加上浪漫幻想的多重混合的心理活動。是友誼和好感，是愛情最淺的萌芽，是我們心中的空中樓閣。
B.戀愛：兩人基于一定物質條件和共同人生理想，在各自內心形成的'對對方最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終生伴侶的最強烈、最穩定、最專一的感情。還需要責任，經受生活的考驗個承受得住的洗禮。
(2)高中異性交往很正常，應落落大方，友誼為主，男以紳士要求，女以淑女規范，過分隨便、親昵、賣弄的交往往往會引發不正常的男女關系，甚至發展為戀愛，葬送了學習和做人的大好年華。我們倡導高中生健康交往，真正達到“君子之交淡如水，小人之交甘若醴”，何其美哉?
3、老師對部分高中生戀愛的理性分析和講述：
(1)真正的男子漢不會因為兒女情長放棄宏圖大志，不會胡亂傷害他人;優秀的女孩應會端莊典雅、潔身自好，不會隨意表白自己的感情，不喜歡沒有志氣、吊兒郎當的男孩。
(2)對老師、父母不負責任的人，對他人負責?淡化學習不刻苦的往往游手好閑，以后也不會過多考慮家庭和事業，估計也不會真心愛別人。
(3)友情為首，學習為主?！皟汕槿羰蔷瞄L時，又豈在朝朝莫莫?”
4、利用網絡中學生自我感悟的話語教育：
獨角蝸牛：高中生沒有真正的戀愛!……高考后，你們真的會天涯海角，見不到面。所以，我建議大家只是做朋友，知心朋友。看到有的高中生一口一個老公老婆的，真惡心!糟蹋自己的年華。席慕容說過：友誼就像花香，越淡越能保持長久。
107097995：高中戀愛只不過是尋求一個人對自己比較好 ，很大的虛榮心。
愛靈魂的兔小七：它是路邊的一道風景，在這快速行駛的車上，大家一路同行，若經不住誘惑，下車去留連途中風光，等你醒悟過來，已是車不待人，甚至再也沒有下一班車?！藭r此刻，學習與愛情不可兼得，切不可輕言愛情!
5、課件展示汪國真詩歌《妙齡女孩》 (學生誦讀):不要輕易去愛/更不要輕易去恨/讓自己活得輕松些/讓青春多留下些瀟灑的印痕 你是快樂的/因為你很單純/你是迷人的/因為你有一顆寬容的心 讓友情成為草原上的牧歌/讓敵意有如過眼煙云/伸出彼此的手/握緊令人歆羨的韶華與純真
老師過渡講解：戀愛本身沒有錯，錯在高中戀愛來的不是時候。高中生年少輕狂，戀愛合情不合理。
四、高中生戀愛的悲劇案例，引發學生的戀愛反思。
結合案例，討論問題：(1)造成諸多悲劇的原因是什么?
(2)再次認識高中生戀愛對我們的危害有哪些?
1、合肥毀容門、高三學生輕生的視頻展示(略)，引發戀愛悲劇的探討。
2、學生討論：略
3、老師精講：高中生早戀，是青澀的果，是帶刺的玫瑰，是艷麗的花，結果往往是無窮無盡的遺憾、苦澀和傷痛。(專家評論視頻播放)
4、學生齊聲誦讀高中生戀愛的危害，加深印象： 誤學業、害他人，傷身心、易叛逆，既勞累、又傷財，會抑郁、沒結果，良師恨、親人痛。
五、如何走出高中戀愛的誤區
1、再次就春華秋實組織學生小組討論：略
2、老師精講(注意學生的反映，及時調整)：
(1)淡定高中戀愛。戀愛是青春期正常情感的表露，但必須理性，追求純真的友誼，與異性交往思無邪，友誼比邪乎的戀情更芬芳、更長久。遇到異性求愛信號(書信、語言、物品等)時，拒絕有策略，勿傷害對方的尊嚴，若死纏硬磨，則向老師和家長匯報。
(2)讀健康書，文明上網，立遠大理想。學習主導，勵志潛行，不看不適宜的報刊雜志、影視節目，把精力投入到學習中去，多看一些偉人的傳記，培養自己的意志力樹立遠大的奮斗目標。
(3)多與父母或老師交流，按人生規律辦事。父母和老師是你最真的朋友，他們會給出合理的建議;高中人生還是青澀年代，破壞或違背人生游戲規則無法彌補。
(4)正確掌握青春期常識，多參加集體活動，學會保護自己，盡量避免與異性的單獨交往和交流，避免產生另類的想法和受到不必要的傷害。
3、課件展示歌曲《窗外》(片段)：今夜我又來到你窗外/窗簾上你的影子多么可愛/悄悄的愛過你這么多年/明天我就要離開/多少回我來到你的窗外/也曾想敲敲門叫你出來/想一想你的美麗/我的平凡/一次次默默走開 (學生領悟：不可褻瀆美好的感情)
理解：愛一個人就不能傷害她(他)，歲月會成就愛情，“待到山花爛漫時，她在叢中笑”。
4、在學生感受人生美好時光的同時，要求全班朗誦《所有日子依舊美好》(課件展示) 世間萬物各有時節，過早地成熟，就會過早地凋謝。
我們既然是在春天，就不要去做秋天的事。
不要以為我細小的手指可以抹平你心中的創傷。
不，它能承受的只是拿書的力量。
我脆弱的心靈載不動你的款款深情，駛向海洋。
我不想讓自已的小船過早地擱淺，
所以，請收回你熱烈的目光。
請原諒我的沉默，丟失我，你并不等于失去一切。
如果真的如此不幸，只能說你還太幼稚。
把我連同你青春的心事一塊兒，塵封進那粉紅色記憶吧。
那時，你會發覺陽光依然燦爛，所有的日子依舊美好。
六、老師精講，升華提高，結束本次班會。
老師尊重你們的感情，也相信大家心目中的愛戀是這個世界最純潔的。但愛情之花應該開放在生命之樹成熟的季節，在一個不適合的季節選擇了開花，是不能結成成熟的果實。愛需要學習，愛需要能力，愛需要時間的考驗。
心中有愛不輕易地去愛，守住青春的純真，這才無悔青春。
【任務布置】
如果你在高中階段遇到情感糾葛，應該怎么辦?
?十八?高三班會課件
活動主題：
奔騰年代
——高三（2）百日沖刺班會
活動時間:
20xx、2、27下午第三節課
設計意圖：
高三（２）是文科教改班，學風好，成績優秀，集體凝聚力較強。設計這次班會，意在喚起大家對以往優秀學長來班演講的美好回憶，感受家長、老師的真誠期盼，激發大家在眾多的鼓勵和支持中，感覺到是一支團隊在奮斗，而不是一個人在奮斗。
活動目標：
激發同學百日沖刺高考的斗志，交流經驗，堅定意志作好心理準備，并且形成互勵互助的班級奮斗氛圍。
活動過程：
（由兩位班長主持）
1．主持人以一幅對聯開頭。（配合PPT）
2．主持人講一個江蘇高考生失利的經歷，并保留結局待最后揭示。
3．主持人合作講三個哲理小故事，分別關于意志、團結、自助，并請同學交流對高考的思想準備。
4．播放奧巴馬競選演講片斷激勵士氣。
5．PPT上作出名人名言等提示，并問同學們：100天可以創造什么？同學們討論交流，并發言。
6．打開封存的“夢想寶瓶”，分發兩年前分班后同學們寫在紙條上的夢想，讓同學們比較此時彼時的個人奮斗方向。
7．各學科老師對同學祝福。（配合PPT）
8．讀四位優秀學長對同學的祝福。
9．家長發言，現場激勵指導。
10.主持人宣布開始講的那位江蘇考生最后的結局：考上了清華大學，以此勉勵，并作結。
活動點評：
班長金潔：此次活動高潮迭起，同學發言精彩，加上配樂恰到好處，老師、學長、家長的'祝福都令人感動，起到了很好的備戰效果。
活動反思：
本活動能結合班級實際情況進行設計，有懸念，有高潮，環環相扣，較引人入勝?；?比較充分，參與投入度較高。整個活動過程有激情，有驚喜，有感動，有思考，但是震撼力還不是最大。
比較成功的一個環節是“分發夢想”。夢想寶瓶打開后，五顏六色的小小折紙，在每個學生手里展開曾經的夢想，他們驚訝的神情（他們差不多都忘記了）說明被感動被震撼了一下。我感到自己的有心沒有白費，也很安慰，同時更感到班主任工作的確需要有完整的長遠的計劃，這樣任何時候都能左右逢源。
?十九?高三班會課件
請問在座的各位同學，你們認為人生中最大的挑戰是什么?
后來我發現：高考也好，工作也好，愛情也好，婚姻也好，這都不是人生最大的挑戰。這只是一個結果。人生真正的挑戰是什么呢?
那就是每時每刻的生活!
我要送給大家的第一句話是一個信念，那就是：
今天我必須成功!
記住，是今天，不是明天，更不是高考。因為所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。有人說，你怎么可能保證你高考一定成功呢?但我必須讓你保證：今天我必須成功。很多同學對我說：口號對我沒用埃你知道口號怎么才能對自己有用呢?那就是要經常重復暗示。當你早上不想起來時重重一次：今天我必須成功，你就會從床上跳起來了。當你上課不想聽時重復一次：今天我必須成功，你就會聽進去了。
下面我再送給大家第二句話：
人生要有一個明確的目標!
人生有一個明確的目標是很重要的。馬路上有兩輛出租車，一輛車是空車，一輛車載滿了客人，你們認為哪一輛車容易發生車禍埃因為滿車司機有個明確的目標：我要把這些人送到金清中學，而空車司機拼命在找：我的上帝在哪里? 但是要學會把目標分解，比如你一天有六科的作業，可能你只有一科沒有完成，也僅是一個目標沒完成。如果你把這六科作業當成一個目標，那么你的心情還會好起來嗎?
我送給同學們的第三句話是：
從容面對失敗和挫折!
失敗是什么?是成功之母呀，是暫時的不成功。鬧鐘的鐘擺，向左擺向右擺，周而復始。請問當鐘擺向左擺時，是不是在積蓄一種向右擺的能量?表面向左，能量向右。這就是人生，失中有得，得中有失。失敗的同時就是成功的開始。塞翁失馬，焉知禍福呀。希爾頓說過：當一扇門向你關閉時，必有另一扇門向你打開。所以平時考試的失敗，這決不是壞事。這只是對你的提醒，告訴你哪些知識點你還得再掌握一下，避免你在高考中失敗。
有同學說，進入高三以來我的壓力越來越大了。讓你背一會30斤的書包，不算重吧。若讓你30個小時不放手呢?太重了。怕是需要醫院的救護車開過來了。
那么我再送給同學們第四句話：
學會釋放壓力!
生命中所有的壓力，煩惱，就象這書包一樣，拿的時間越長就會越重，所以要學會放下。
很多同學有壓力不知怎么放下。就找一個最要好的同學傾述一下。兄弟我覺得人活著真沒什么意思?你知道那兄弟怎么說?他一定會說：是沒什么意思。然后兩個人抱頭痛哭，因為有一句話叫：物以類聚。你不用跟他傾述，沒用的。你應該找一個比你年長一點的，你信任的人傾述，他往往會給你很多生活的啟發。
現在的中學生普遍不信任自己的老師，這很可悲。我可以明確地告訴你們：老師是值得你們信任的，等你們走上社會你們就會明白社會的形態。要敢于信任你們的老師，找他們傾述。
當然你也可以把產生壓力立刻寫下來。寫下來是一種很好的宣泄。
大學里我的同學碰到一個挫折：剛開始被一個人喜歡了，后來被她拋棄了，幼小的心靈無法承受這種踐踏與蹂躪。我很痛苦無法緩解。只能把它寫下來。三年之內寫了三百多首詩，語感越寫越好。反而更男人了，后贏得了一段動人的愛情。
記住，存在的就是合理的。當你沒法改變壓力時，就把它寫下來，一不小心，你就成為一個作家。
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