閩南語發言稿（推薦15篇）_閩南語發言稿
發表時間：2017-04-13閩南語發言稿（推薦15篇）。
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各位家長同志：你們好！ 我是××班班主任老師。
首先，對各位家長能在百忙之中抽出時間來參加這次家長會表示深深地感謝！召開這次家長會的目的是為了加強老師與家長之間的聯系，相互交流一下學生在學校及在家的情況，以便老師能夠及時調整工作，提高教育教學質量，同時促使家長也能夠積極參與到學生的教育管理中來?？傊痪湓?，就是“一切為了學生”。這是我們教育的一個根本出發點。我希望也相信，從這個出發點出發，我們的家長會一定能夠達到預期的效果，取得圓滿的成功！
班級基本情況：
（一）、學生情況：本班學生xx人，其中男生xx人，女生xx人。
（二）、教師情況：語文教學和音樂由我擔任，數學教學由×××老師擔任，英語教學由×××老師擔任，還有科學老師是×××，體育老師是×××，信息技術是×××老師，教美術的是×××老師。任課老師都很認真負責，特別是數學老師，犧牲了自己的業余時間，義務為那些基礎差的同學補課。
（三）、本班自開學以來存在的問題2．紀律衛生觀念淡薄（因為來自各個不同的班級，還未形成一種班級榮譽感）3．學習方法不科學針對以上問題，通過集體的討論，使大家了解學習的四個環節（課前預習、課堂學習、課后復習、作業練習）的特點，并根據這些特點制定相應的學習策略。我想先從學生個人的學習習慣談起。
我們班絕大多數女生都有著良好的學習習慣，能夠及時保質保量地完成老師布置的任務，而有部分男生卻不能很好地管住自己：作業馬虎，而且在課堂上與課后的表現是判若兩人，課堂上能踴躍發言，常能給老師和同學帶來意外的驚喜。然而，他們在課外的表現卻常常不盡人意，作業字跡潦草，有的甚至干脆不做，時常會惹周圍的同學，他們身上的矛盾時時發生。老師時常找這些同學談話，談話過后的兩三天學生的情況稍有好轉，但不到一個星期的時間又死灰復燃，如此周而復始，學生已對老師的話感到厭煩，而教師也在尋找著另一種更為有效的途徑。于是，老師尋求了家長的幫助，讓家長也參與到孩子的作業中來，讓家長平時檢查孩子的作業，但有些家長卻認為這是老師在向其推卸責任，故對老師要求檢查并簽名的任務置之不理，這讓學生在第二天的作業很難和其他同學一齊交上來，只能撒謊或者模仿父母的筆跡，又養成了學生愛撒謊的壞習慣。習慣養成之后是很難改正的，這些學生不僅沒能將自身的壞習慣改掉，而且變本加厲，變得很難讓人應付。這又是誰的過錯呢？我們再談談學生的行為習慣。孩子的心靈是純潔的，它潔白的如一張紙，任何的污點在這張紙上看上去都是那么的不協調。幾乎所有的學生在學校園內都能主動遵守校紀校規，能夠有較強的集體榮譽感，主動為班集體出力。例如：秦徐銘同學能始終抓好班集體的衛生工作，每天不辭勞苦地參加到打掃微機房的工作中去。這種不怕苦不怕累的精神讓同學們佩服，部分男生在他的帶領下也養成了熱愛勞動的好習慣。如：李煌、景科鑫等。學校里為培養學生良好的習慣開展了一系列的活動，如：學校里開展了評選文明班級、推選環保小衛士活動、選舉文明餐桌，這些使孩子們成了一個個令人放心的孩子。果真如此嗎？讓我們再看看他們出了校門后的樣子吧！有些孩子在家中的表現又如何呢？這在座的各位家長都最清楚了，許多家長都認為這是因為老師的權威孩子才不得不這么做的，那么你們有沒有想過自己為孩子做過什么，你們能否為孩子做個好榜樣呢？俗話說得好“身教重于言教”，你們是否注意了自己平時的點滴言行呢？是否真正為了自己孩子的來？有些家長能用自己的一言一行來教育孩子，讓孩子從小就做個善良的人，做個樂于助人的人。意見和建議進入中年級，孩子們一下子增加了幾門功課，感覺很吃力。怎樣才能讓大家活得不累，怎樣讓孩子學得輕松，是家長和老師的共同心愿。而且這也必須是雙方共同努力才能達到的目標，因此也要請家長同志對學校和老師的工作多加支持。據說：中國的學生解題能力很強，可成功與快樂的體驗很少，自信心不足，可持續發展能力弱。這與我們目前評價孩子的方法不無關系。
廣大家長要樹立正確的教育觀、人才觀、親子觀。要創造一個有利于孩子健康成長的家庭環境。家長的思想境界、人生觀、價值觀及其對工作、生活的態度、待人接物、舉止談吐，都對孩子的成長產生著潛移默化的作用，即便一些生活上的小事，往往會影響孩子的一生。因此，營造一個健康的家庭環境，絕不是一個家庭的問題，而是嚴肅的社會問題，家庭教育的好壞，直接影響一代又一代孩子的成長，以至整個民族的素質，我們應當有這樣的責任感。各位家長，教書育人是我們教師義不容辭的天職，教學質量是學校發展的生命，我們所做的工作距離素質教育的總體要求還有很大差距，我們的教育教學設施還需更大的投入和完善，且學校發展永無止境，我們一定會在今后的工作中，廣泛聽取社會各界和各們家長的意見和建議，虛心學習省內外先進學校的辦學經驗，結合我校實際，自加壓力，開拓創新，勇于爭先，為學生的全面發展做出更大的貢獻。
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1 . 你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著;在生命的盡頭，你笑著，而周圍的人在哭著。
2 . 九年磨礪六月考場摘星折桂展宏圖。
3 . 神韻山水畫，閩南風情詩。
4 . 激流勇進者方能領略江河源頭的奇觀勝景。
5 . 也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他想象的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人。
6 . 駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。
7 . 四十凡舉事無為親厚者所痛，而為見仇者所快。
8 . 后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以請不要后悔。
10 . 待到春花爛漫時，我期待與你溫柔邂逅!
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尊敬的家長們：
大家好！今天我要演講的題目是《我的語文老師》
中等的身材，時尚的衣著顯得她是那樣的年輕與高貴。黑黝黝的卷發襯托出一張白皙的臉龐，細細的柳葉眉下一雙鳳目是那么明澈晶瑩。她走起路來總是那樣輕盈快捷，卻又不失幾分矜持。
師情深：批評
“你自己對這件事有什么看法嗎？”陳老師拿著我的檢討書問我，“你嚴重的違反了校規，已經被記了小過，老師真的很失望?！蔽业念^低下去了，“其實，老師還是挺喜歡你的，但是，你為什么就不能克制下自己呢？”我兩眼開始冒出淚光，“希望你真的知錯了，好好反省下吧?！蔽业难蹨I開始慢慢地滴下來，我哭了。
這就是我的語文老師——嚴而可敬。
師情深：表揚
“老師，您教了我們一個學期了，謝謝您，您辛苦了，這是我親手做給您的心意卡，希望您會喜歡?！崩蠋熯珠_嘴笑了起來：“哈哈哈哈，真好！謝謝你哦?！标惱蠋煼朔郎系脑嚲?，轉身對我說：“是了，你這次期末考考得這么棒，老師都沒東西獎勵你呢！”我們笑了起來?！爸荒苓@樣表揚你了，哈哈。真的很棒了，加油哦！”
這就是我的語文老師——真誠親切。
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各位領導、各位朋友、各位同行:
今天,我們在這里隆重慶祝路xx南陽分公司成立,請允許我代表路xx南陽分公司全體員工,代表xx總經理向親臨成立現場的各位朋友、向關心分公司成立的各位領導表示深深的謝意,并借此機會向你們致以誠摯的祝福,祝你們心想事成,事事順利!
xx路xx南陽分公司是鄭州市路xx汽車維修總公司根據市場以展的需要,著眼于東引西進的大氣候,著眼于服務南陽汽車維修市場,著眼于公司的迅速發展作出的重大舉措。在公司成立過程中,從選項立項、征地建設、證照辦理到開業籌備等環節中,公司得到了眾多領導和朋友的獻計獻策、大力幫助。我想,這就是我們公司不可缺少的財富,是我們公司發展的動力之源,是我們公司成功的希望之源。完全可以這樣說:是你們,給了公司拓展業務的信心,是你們給了公司立足南陽的決心!我完全有理由相信,在各位領導和朋友的大力幫助下,公司一定有著一個美好的明天!
今后的經營中,路xx南陽分公司將嚴格按照總公司的既定發展思路,以汽車維修和汽車零配件供應為主業,本著“服務第一、質量第一、信譽第一、用戶至上”的經營理念,為廠家分憂,為用戶解難;用成績回報社會,用質量贏得市場,用誠心爭取客戶。我們將有效地利用鄭州總公司給予我們分公司的技術優勢、設備優勢、資金優勢和管理優勢以及良好的社會信譽,迅速壯大自己,增強實力;我們將繼承總公司“一切為了客戶”的經營方針,從服務質量、服務態度和質量價格比上作文章。相信在總公司的正確領導下,在各位領導、各位朋友的關心和支持下,我們南陽分公司的明天會更好!
謝謝大家!
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《愛拼才會贏》是一首膾炙人口的閩南語歌曲，由陳百潭作曲填詞，由臺灣歌手葉啟田首唱，后來有多名歌手曾經翻唱或改編此歌曲，這是一首勵志閩南語歌曲。
二、歡喜就好 《歡喜就好》是一首極具代表性的閩南語歌曲，由臺灣知名歌手陳雷演唱，表達了積極的人生觀，是一首經典的勵志閩南歌。 三、千錯萬錯 《千錯萬錯》是臺灣歌手林姍的一張閩南語專輯，發行于2003年11月。其同名主打歌《千錯萬錯》是電視劇《再見阿郎》片尾曲。 四、阿郎 這首歌是一首好聽的閩南對唱歌曲，同時也是電視劇《再見阿郎》片頭曲，由歌手龍千玉和袁小迪男女對唱。 五、浮沉的兄弟 《浮沉的兄弟》是影片《瘋狂的.賽車》中的片尾曲。這首歌由該片的主演戎祥創作并演唱。這首閩南語歌曲具有閩南風格特色，很多人都認為這首歌給這部電影作品增色不少。 六、燒酒話 這首好聽的閩南語歌曲原唱是陳小云，不過因為這首歌傳唱度很高，所有被很多歌手翻唱，比如臺灣歌手卓依婷就翻唱燒酒話，并收錄于《閩南語情歌大對唱》專輯。 尊敬的各位領導、同仁們： 大家好！ 我叫xxx，現任鞏店鎮向陽行政村支部書記。我村位于利辛西部，全村面積5。4平方公里，轄十一個自然莊，二十二個村民組，耕地面積5100畝，4000人，900戶人家。 我今天發言的主題是：調整產業謀發展，牡丹花開富萬家！ 在縣委縣鎮府、鎮黨委鎮府和村兩委的共同努力下，20xx年9月份與河北安國貴靈藥業有限公司簽訂了3000畝的土地流轉合同，當時，每畝地按600元流轉，有部分群眾說長道短，認為種麥種豆沒有風險，種藥材不穩定，靠不住。這時，我帶領村兩委班子先用廣播宣傳，然后在召開黨員、干部、教師及群眾代表大會，經過反復討論做群眾工作，使群眾放心，有的群眾提出怎樣讓我們放心？我們村與公司簽訂合同時，首先，考慮的是群眾給公司進行管理（打藥除草等），公司按每畝300元付給群眾，共計900元，按每年9月份錢地兩清，水漲船高，按小麥市場價格，同升同降。其次，有部分群眾不愿意流轉，我們村兩委逐個解決。把一些愿意種地的和不愿意種地的，土地對調，做到村兩委包管到戶。 由于信息暢通，在村兩委和公司打交道的過程中，我們不斷探討種植藥材的效益時，據公司老板透露：一畝地可育18萬株，按現在每株0。2元計算，每畝地可賣苗3。6萬元，除去本錢9000元，純利潤2。7萬元。如果種植一畝（3—5）年可產丹皮600公斤，目前行情每公斤40元，畝收2。4萬元，每年每畝地6000元。這一消息，我們及時向廣大群眾做了宣傳，起先我也不相信，還專門跑到亳州藥都詢問行情，回來后有了信心。首先，我在清廟村新置換的70多畝土地上種植了板藍根，當年賣藥種，每畝收益3000元左右，群眾看到了效益。今年已有40戶人家積極踴躍地根村兩委聯系，自愿種植板藍根，生地白芷、薏米、丹皮等十多種中藥材。 今年，我鎮又被縣委縣鎮府定位藥材產業園，目前外地藥商、藥材種植大戶紛紛前來我鎮聯系流轉土地。預計到明年，我村可實現藥材全覆蓋，到那時我們村將成為牡丹花的海洋。 另外我村落地了一家兄弟服裝廠，總投資200萬元。一些農民工不出村就能打工掙錢，養殖業也大大的發展，現有良豐養豬場、子文養豬場及良明踏兔養殖場，以上規?？偼顿Y300萬元。帶動了周邊群眾發展養殖。 由于村民富裕了，從20xx年3月份開始，到20xx年底已建成300棟，預計3年可達到整村推進900棟。我們新村建設的宗旨是：“群眾的事自己議、自己管、自己干、自己建”，村負責統一標準，不論任何人長、寬、高必須一致。 最后，用三句話結束我的發言：只有把群眾舉過頭頂，把良心擺在中間，把私心踩在腳下，才能成為一名稱職的支部書記。謝謝大家！ 1 . 春風吹戰鼓擂，今年中考誰怕誰。 2 . 總有一天你會成為你想成為的人。 3 . 拼搏高考，今生無悔。爬過高三，追求卓越! 4 . 我會為我的理想去奮斗。 5 . 來南國佛地，品千年古樂。 6 . 志在峰巔的攀登者，不會陶醉在沿途的某個腳印之中。 7 . 摒棄僥幸之念，必取百煉成鋼。厚積分秒之功，始得一鳴驚人。 8 . 記住!永遠不要做一個摔一跤就站不起來的人。 9 . 當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。 10 . 努力拼搏，奮勇向上，為自己揚帆，為明天喝彩。 敬愛的老師、親愛的同學們： 你們好！ 站在這我曾經幻想了多少回的演講臺上，面對同學們熟悉的臉孔，我需要鼓足勇氣，今天我為自己能夠站在這里而感到驕傲。此時此刻，我的心里充滿了激動和感慨。感到激動是因為我跨出了最艱難的一步，能有機會爭取為大家服務；充滿感慨是因為我已不再是那個不懂事的小女孩，經歷了一年的風風雨雨，有過成功的喜樂，也有過失敗的教訓，我正在大家庭中茁壯成長。相信，不管今天競選的結果會如何，我都會從心底里感到高興。 這次我想競選的職位是“衛生委員”，它給予我的不僅僅是一種榮譽，更是一種責任。我知道這條路上有許多挑戰，但我會勇敢地擔負起重擔。我認為，以我豐富的經驗和責任心，一定能當好這個班干部！如果我有幸當選，我將大膽地實施一系列的管理措施，如開展“一日小主人”活動，由個人衛生良好并且極富責任心的同學擔任小主人，負責檢查和監督一日或一周的衛生工作，每周結束都將由我負責總結，提出可行的建議和整改的措施。 曾經有位名人說過：如果我是露珠，我可以折射太陽的光輝；如果我是綠葉，我可以映襯大地的生機。我愿是露珠，我愿是綠葉，折射映襯五（3）班的蓬勃活力！我不敢說我是最合適的，但我敢說我將會是最努力的！ 如果大家支持我、相信我，那就投我一票吧！謝謝大家！ 1、看你天天也穿人狗樣的衣服怎么一點人事都不做？你在追求時尚。你介意看一下你的三十八嗎？每天帶一瓶自己家里的自來水灌溉農民春天還覺得自己過的挺小資的是嗎？ 2、你像一個發霉的紅薯，把它撿起來扔在地上，然后踩幾腳，最后撒一把芝麻。 3、大顯示器，假陽性，頭扣一個西瓜皮。西瓜皮，兩半，大屏幕，完成了！ 4、香龍十八張你媽開車不擋，香龍十八張你媽放屁用鍋擋。 5、你，左邊去看珍珠公主，右邊去看紫薇公主，都在看，讓嬤嬤去吧！ 6、你一笑，狼都上吊，你一哭，雞飛狗跳，你一站，臭味彌漫，你一出汗，虱子災，你不打扮，比鬼丑，你一打扮，鬼嚇癱！ 7、青山外樓外樓，你不愛我我不擔心。世界上到處都有美女，她會比你更溫柔！ 8、向別人學習，拾起臭腳；如果你追隨一個人，他就是你的狗；和別人上床是他們的姐妹。 9、某某八十八，娶妻回家拉，門一亮一拉，內褲一叉下來，等到晚上十二點鐘，四條床腿干折三。 10、有些人膽子大，他敢像老虎一樣拉大車。有些人他真是瘋了，嗓子也頂成了國王。 11、蘆葦綠，白露為霜，所謂伊人，在網邊。承興見之，面肥而長，承興將之，腰如大水箱。 12、好運幸福無邊如東海，你值得被淹死。我希望你活得像南山一樣長，這是你應得的。 13、你打我，我不怕，我去北京找我爸爸，我爸爸用機關槍，按你**打三下！ 14、床前月色皎潔，麗人不慌，只要肯上床，價錢是可以商量的。 15、你罵我，我不怕，我去北京找我爸爸，我爸爸有個大喇叭，吹你一臉的大爸爸。 尊敬的各位來賓，女士們、先生們： xx集散中心作為我區第一家特色的大型專業市場，它的正式啟用，將進一步完善xx商圈的業態，對于更好地滿足群眾的購物需求，促進南岸區現代服務業繁榮，都將起到積極的促進作用。我們衷心的期盼，xx能夠憑著一流的管理、一流的服務、一流的商品，成為xx區乃至xx市的標志。同時，我們也將一如既往地關心和支持xx的發展，努力為企業發展創造出一流的外部環境。最后，希望我們能夠通過xx投資的努力，為各位來帶吉祥和如意，在此祝愿出席的各位來賓、各位朋友，喜氣共沾，財源廣進。 謝謝大家。 中國公民健康素養公告是我國健康教育領域所發布的第一個政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素養的政府文件。目前也未檢索到國內外界定公民其它素養內容的政府文件。目前健康素養的定義是指個體獲取、理解和處理基本健康信息或服務，并運用這些信息和服務做出正確決定以維持和促進健康的能力。今天我們要共同學習公民素養66條里的一部分知識，以后我們會陸續將全部的66條健康素養知識傳遞給大家。 首先我們了解一下健康的定義： 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應的完好狀態。這個定義，提示人們健康不僅僅是無疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會適應三個方面。 身體健康：表現為體格健壯，人體各器官功能良好;心理健康：是指能正確評價自己，應對處理生活中的壓力，能正常工作，對社會做出自己的貢獻;社會適應的完好狀態：是指通過自我調節保持個人與環境、社會及在人際交往中的均衡與協調。 健康生活方式，是指有益于健康的習慣化的行為方式。主要表現為生活有規律，沒有不良嗜好，講求個人衛生、環境衛生、飲食衛生，講科學、不迷信，平時注意保健、生病及時就醫，積極參加健康有益的文體活動和社會活動等等。 健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。 一、合理膳食。 合理膳食指能提供全面、均衡營養的膳食。食物多樣，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養，促進健康的目的。衛生部發布的《中國居民膳食指南》為合理膳食提供了權威的指導。 (一)膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。 谷類食物是我國居民傳統膳食的主體，是人類最好的基礎食物，也是最經濟的能量來源。以谷類為主的膳食既可提供充足的能量，又可避免攝入過多的脂肪，對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益?！吨袊用裆攀持改稀分赋龀赡耆嗣刻鞈獢z入250～400克的谷類食物。 蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的重要來源，薯類含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。蔬菜、水果和薯類對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險具有重要作用?！吨袊用裆攀持改稀分赋?，成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。食物可以分為谷類(米、面、雜糧等)和薯類，動物性食物(肉、禽、魚、奶、蛋等)，豆類和堅果(大豆、其他干豆類、花生、核桃等)，蔬菜、水果，純能量食物(動植物油、淀粉、糖、酒等)等五類。各種食物所含的營養成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養物質，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養。多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養、促進健康的目的。 (二) 經常食用奶類、豆類及其制品。 奶類食品營養成分齊全，營養組成比例適宜，容易消化吸收，是膳食鈣質的極好來源。兒童青少年飲奶有利于其生長發育和骨骼健康，從而推遲其成年后發生骨質疏松的年齡;中老年人飲奶可以減少其骨質丟失，有利于骨健康。建議每人每天飲奶300克或相當量的奶制品，對于高血脂和超重肥胖傾向者應選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。大豆含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素，且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學物質。適當多吃大豆及其制品可以增加優質蛋白質的攝入量，也可防止過多消費肉類帶來的不利影響。建議每人每天攝入30～50克大豆或相當量的豆制品。 (三) 膳食要清淡少鹽。 食用油和食鹽攝入過多是我國城鄉居民共同存在的膳食問題。鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關。脂肪是人體能量的重要來源之一，但是脂肪攝入過多可以增加患肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病的危險。應養成吃清淡少鹽膳食的習慣，即膳食不要太油膩，不要太咸，不要攝食過多的動物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。建議每人每天烹調油用量不超過25克;食鹽攝入量不超過6克(包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量)。 二、適量運動。 適量運動也就是適宜運動指運動方式和運動量適合個人的身體狀況，動則有益，貴在堅持。運動應適度量力，選擇適合自己的運動方式、強度和運動量。健康人可以根據運動時的心率來控制運動強度，一般應達到每分鐘150～170(次)減去年齡為宜，每周至少運動3次。 (一)保持正常體重，避免超重與肥胖。 體重是否正?？捎皿w質指數(BMI)來判斷。成人的正常體重是指體質指數在18.5～23.9 kg/m2之間。計算公式為：BMI= 體重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的主要原因之一。進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素，食物提供人體能量，運動消耗能量。如果進食量過大而運動量不足，多余的能量就會在體內以脂肪的形式積存下來，增加體重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起體重過低或消瘦。體重過高和過低都是不健康的表現，易患多種疾病，縮短壽命。所以，應保持進食量和運動量的平衡，使攝入的各種食物所提供的能量能滿足機體需要，而又不造成體內能量過剩，使體重維持在適宜范圍。 (二) 勞逸結合，每天保證7～8小時睡眠。 任何生命活動都有其內在節律性。生活有規律，對健康十分重要。要注意勞逸結合、起居有則。工作、學習、娛樂、休息、睡眠都要按作息規律進行。一般成人每天要保證7～8小時睡眠，睡眠時間不足不利于健康。 三、戒煙限酒 (一) 抽煙和被動抽煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。 煙草煙霧含有4000余種化學物質，包括幾十種致癌物以及一氧化碳等有害物質。抽煙損害體內幾乎所有器官，可引發癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內障、性功能勃起障礙、骨質疏松等多種疾病。與非抽煙者相比，抽煙者死于肺癌的風險提高6～13倍，死于冠心病的風險提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的風險提高12～13倍。煙草煙霧不僅損害抽煙者的健康，也威脅著暴露于二手煙環境的非抽煙者;被動抽煙導致患肺癌的風險升高約20﹪，患冠心病的風險升高約30﹪。據統計，我國每年死于抽煙相關疾病的人數超過100萬，占死亡總人數的12﹪。抽煙導致的多種慢性疾病給整個社會帶來了沉重的負擔。 (二)戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚。 抽煙者戒煙越早越好，任何時候戒煙都不晚，只要有戒煙的動機并掌握一定的技巧，都能做到徹底戒煙。35歲以前戒煙，因抽煙引起心臟病的機會可降低90﹪，59歲以前戒煙，在15年內死亡的可能性僅為繼續抽煙者的一半， 即使年過60歲戒煙，其肺癌死亡率仍大大低于繼續抽煙者 戒煙的人，不論抽煙多久，都應該戒煙。戒煙越早越好，任何時候戒煙對身體都有好處，都能夠改善生活質量。 (三)少飲酒，不酗酒 過量飲酒，會增加患某些疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，女性不超過15克。 。 白酒基本上是純能量食物，不含其他營養素。經常過量飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，從而導致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、腦卒中(中風)等疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加，對個人健康和社會安定都是有害的。應該嚴禁酗酒。盡可能飲用低度酒，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。孕婦和兒童、青少年不應飲酒。 四、心理平衡。 心理平衡，是指一種良好的心理狀態，即能夠恰當地評價自己，應對日常生活中的壓力，有效率地工作和學習，對家庭和社會有所貢獻的良好狀態。樂觀、開朗、豁達的生活態度，將目標定在自己能力所及的范圍內，建立良好的人際關系，積極參加社會活動等均有助于個體保持自身的心理平衡狀態。 這是健康生活方包含的四大要素：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。 日常生活中，環境與健康也是息息相關，保護環境促進健康。人類所患的許多疾病都與環境污染有很大的關系。無節制地消耗資源和污染環境是造成環境惡化的根源。每個人都有愛護環境衛生，保護環境不受污染的責任。目前階段我們**區正在創建省級衛生文明城市。 我們大家要遵守保護環境的法律法規，遵守講求衛生的社會公德，自覺養成節約資源、不污染環境的良好習慣，努力營造清潔、舒適、安靜、優美的環境，保護和促進人類健康。保護環境從自己做起，從身邊做起。 一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂。為什么叫四害，想必大家都有所了解，蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。 ——蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾病。要搞好環境衛生，消除蚊子孳生地。根據情況選用紗門、紗窗、蚊帳、蚊香、殺蟲劑等防蚊滅蚊用品，防止蚊子叮咬。 ——蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病。要使用衛生廁所，管理好垃圾、糞便、污物，使蒼蠅無處孳生。要注意保管好食物，防止蒼蠅叮爬。殺滅蒼蠅可以使用蒼蠅拍、滅蠅燈等。 ——老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等多種疾病。要搞好環境衛生，減少老鼠的藏身之地;收藏好食品，減少老鼠對食物的污染。捕捉、殺滅老鼠可以用鼠夾、鼠籠等滅鼠工具，也可以利用蛇、貓、貓頭鷹等老鼠的天敵滅鼠，還可以使用安全、高效的藥物滅鼠。要注意滅鼠藥的保管和使用方法，防止人畜中毒。 ——蟑螂可以傳播痢疾、傷寒等多種疾病。要搞好室內外衛生，減少蟑螂藏身的場所。還可以使用藥物殺滅蟑螂。 二、 咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。 肺結核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、隨地吐痰時產生的飛沫進入空氣，傳播給他人。所以不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要注意遮掩口鼻。這也是當今社會文明素養的表現。 三、不在公共場所抽煙，尊重不抽煙者免于被動抽煙的權利。 世界衛生組織《煙草控制框架公約》指出，接觸二手煙霧(被動抽煙)會造成疾病、功能喪失或死亡。被動抽煙不存在所謂的“安全暴露”水平。在同一建筑物內，劃分抽煙區和非抽煙區將抽煙者和非抽煙者分開、凈化空氣或裝置通風設備等，都不能夠消除二手煙霧對非抽煙者的危害。如抽煙區設立在同一建筑物內，二手煙霧會通過暖氣、通風、空調系統傳送到整個建筑物中的每個角落。即使抽煙人數再少，房間面積再大，也不能依靠通風技術來消除二手煙霧的危害。只有完全無煙環境才能真正有效地保護不抽煙者的健康。室內公共場所和工作場所完全禁止抽煙是保護人們免受被動抽煙危害的最有效措施，也是對不抽煙者權利的尊重。每一位抽煙者，當抽煙成癮尚不能戒煙時，請不要當著你的家人、朋友和同事抽煙。抽煙請到室外。 四、使用衛生廁所，管理好人畜糞便。 衛生廁所是指有墻、有頂，廁坑及貯糞池，無滲漏，環境衛生，無蠅蛆，基本無臭味，糞便經無害化處理并及時清潔的廁所。使用衛生廁所，管理好人畜糞便，可以防止蚊蠅孳生，減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行。推廣使用衛生廁所。家禽、家畜應當圈養，禽畜糞便要妥善處理。 最后給大家講一些常用的醫學常識，這也是公民健康素養的一部分內容 (一) 成人的正常腋下體溫為36℃～37℃，早晨略低，下午略高，24小時內波動不超過1℃;老年人體溫略低，月經期前或妊娠期婦女體溫略高;運動或進食后體溫略高。體溫高于正常范圍稱為發熱，見于感染、創傷、惡性腫瘤、腦血管意外及各種體腔內出血等。體溫低于正常范圍稱為體溫過低，見于休克、嚴重營養不良、甲狀腺功能低下及過久暴露于低溫條件下等。我們要學會測量腋下體溫。腋下體溫測量方法：先將體溫計度數甩到35℃以下，再將體溫計水銀端放在腋下最頂端后夾緊，10分鐘后取出讀數。 (二)正常成人安靜狀態下，呼吸頻率為16～20次/分，隨著年齡的增長逐漸減慢。呼吸頻率超過24次/分稱為呼吸過速，見于發熱、疼痛、貧血、甲狀腺功能亢進及心力衰竭等。呼吸頻率低于12次/分稱為呼吸過緩，見于顱內高壓、過量等。 (三)成人正常脈搏為60～100次/分，女性稍快;兒童平均為90次/分，嬰幼兒可達130次/分;老年人較慢，為55～60次/分。脈搏的快慢受年齡、性別、運動和情緒等因素的影響。大家要學會測量脈搏。脈搏測量方法：將食指、中指和無名指指腹平放于手腕橈動脈搏動處，計一分鐘搏動次數。 (四) 會識別常見的危險標識，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠離危險物。 (五)需要緊急醫療救助時撥打120急救電話。 需要緊急醫療救助時，撥打120急救電話求助。電話接通后應當簡要說明需要救護者的病情、人數、所在地址以及傷病者姓名、性別、年齡、聯系電話以及報告人的電話號碼與姓名。 (六)保健品不能代替藥品。 保健品指具有特定保健功能，適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的的食品。 衛生行政部門對審查合格的保健品發給《保健品批準證書》，獲得《保健品批準證書》的食品準許使用保健品標志。保健品標簽和說明書必須符合國家有關標準和要求。 (七) 能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標簽和說明書。 定型包裝食品和食品添加劑，必須在包裝標識或者產品說明書上標出品名、產地、廠名、生產日期、批號或者代號、規格、配方或者主要成分、保質期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虛假的宣傳內容。在國內市場銷售的食品，必須有中文標識。藥品標簽或者說明書上必須注明藥品的通用名稱、成分、規格、生產企業、批準文號、產品批號、生產日期、有效期、適應證、禁忌證或者功能主治、用法、用量、不良反應和注意事項。品、、醫療用毒性藥品、放射性藥品、外用藥品和非處方藥的標簽，必須印有規定的標志。非處方藥標簽印有紅色或綠色“OTC”字樣，可以按照說明書使用;其他藥物必須在醫生指導下使用。 化妝品標簽上應當注明產品名稱、廠名、生產企業衛生許可證編號;小包裝或者說明書上應當注明生產日期和有效使用期限。特殊用途的化妝品，還應當注明批準文號。對可能引起不良反應的化妝品，說明書上應當注明使用方法、注意事項。進口化妝品必須有中文標簽?；瘖y品標簽、小包裝或者說明書上不得注有適應證，不得宣傳療效，不得使用醫療術語。保健品標簽和說明書不得有明示或者暗示治療作用以及夸大功能作用的文字，不得宣傳療效作用。必須標明主要原(輔)料，功效成分或標志性成分及其含量，保健作用和適宜人群、不適宜人群，食用方法和適宜的食用量，規格，保質期，貯藏方法和注意事項，保健品批準文號，衛生許可證文號，保健品標志等。 今天的健康教育講座就講到這里了，希望很快和大家再見面，一起探討更多健康知識。讓我們一起共同努力，共創天藍，水碧，草清，地凈，人健康的美好**，幸福家園。 尊敬的各位領導，敬愛的各位來賓，親愛的各位朋友，你們好： 首先我代表兄弟E族歌友會的全體管理和歌友，對各位領導、各位朋友的關心表示衷心的感謝！ 下面我向各位領導分享一下兄弟E族歌友會的成長經歷：歌友會自20xx年9月22日正式成立，一直把和諧、互助、友誼做為群的宗旨和發展方向。在這個宗旨的號召下，我們的成員從開始的幾個人，發展到現在的一千多人的兩個群，成員遍布保定市周邊十幾個縣。在放松、娛樂的同時，也積極做著各種公益活動。 兄弟E族歌友會自成立以來，參加各種義務演出三十多場，為廣大人民群眾，由其是農村群眾帶去了歡樂，豐富了人民的文化生活，也鍛煉了我們的隊伍。 兄弟E族歌友會和保定市中心血站達成定時義務獻血的意向，至今累計義務獻血3萬CC，獻出可再生血液，求助唯一的生命。也為群中樹立愛護身體、健康生活、積極鍛煉的良好風氣。 兄弟E族歌友會救助貧困失學兒童多名。我們少吸幾包煙，少喝幾瓶酒，就有可能多救助一名失學兒童，將來多一個國家的棟梁之才。也為群中營造奉獻社會，回報社會的良好氛圍。 在各級領導、各界朋友的關心下，我們將繼續關注公益活動，宣揚正能量。兄弟E族歌友會是個大家庭，在這個大家庭里我們倍感溫暖，在歡歌笑語中，我們感受到了心與心的交融！在各種公益活動中，我們成長，我們快樂！ 歌友會成立的時間還不長，在眾多的群中還是一個小兄弟，但是我十 分肯定的是：在各位領導的關心、各位朋友的愛護、各位來賓的支持下，在兄弟E族全體歌友們的共同努力下，我們積極響應國家的號召，緊跟時代的步伐，弘揚正能量，共筑中國夢，在實現中華民族的偉大復興的同時，成員們一定會收獲更多的友誼、更多的成就、更多的快樂、讓自己的心靈幸福安寧！ 最后：祝各位領導工作順利，各位朋友心想事成，祝大會圓滿成功！ 尊敬的各位領導、老師： 大家晚上好! 第一次站在這里，內心感到些許激動，更多的是誠惶誠恐，感到受之有愧?；厥孜以谒闹械倪@六年，不斷地成長進步，我知道在我的成長過程中離不開眾人的幫助，當我管理班級遇到困難時，是你，我的同事們伸出了援助之手;當我在教學上碰到難題時，是我的師傅們殷切的教導，毫無保留地傳授寶貴經驗;當我處理問題不力時，是你，我的領導們沒有責備，沒有呵斥，只有悉心的指導，只有堅定的鼓勵，只有無私的支持和幫助。因此，我今天的發言只是代表我們大家工作中的點點滴滴。 我發言的題目是：在平凡中思考，在思考中前進。 學而不思則罔，思而不學則殆。這句《論語》中的名句，向我們揭示了思考在工作、學習、生活中的重要性，以及思與行之間的辯證關系。在新課改向縱深發展的今天，反思在教育教學工作中，越來越受到業內人士的關注。思考著往前走，正是教改期間專業型教師成長的寫照，也是我們教師成長的必要途徑。同時更是我在這六年里，從高一到高三的數學教學工作中，五年的班主任工作中的真真切切的感受。 媽媽被我這張冠李戴的閩南話，搞得很狼狽。媽媽趕快拉了我回家，路過菜市場，市場邊上有一條排水溝，水溝里有一群小老鼠。我又想到我的棒棒糖，沒等媽媽提問，我趕緊拉拉媽媽說：“媽媽看，水溝里有好多只兔?！闭媸乔闪耍吷项^剛好有個賣兔鴨雞的，他一聽，急了，以為他的.兔從籠子跳到溝子里了。哎，這下，媽媽真的是領教了我的閩南語。到了小區門口，擠羊奶的伯伯正忙著擠新鮮的羊奶，我好想嘗嘗。媽媽說：“可以，你只要用閩南話說對羊奶兩字，就買?！庇谑俏易哌^去對伯伯說：“伯伯我要一杯馬奶?！辈犃?，趕緊對我說：“不好意思，小朋友，伯伯這里只有羊，馬太大了，不能牽到城里來的?！边@次，媽媽要暈厥了。哎，這閩南話實在太難了，真不知我什么時候才能學會？ 這個世界上有低沉的江西語；有粗獷的蒙古語；普遍的普通語。可你們知道嗎？在有著一眼望不到邊的海西那兒，卻有著耐人尋味的閩南語。 清晨，我來到那與天相交的大海上，欣賞著那美麗的大海。突然，我聞風聽見一些人在唱著一首不知名的歌曲，可我知道唱這么歡快的歌曲他們現在應該在欣賞海景吧？可當我望眼一眺時，不禁愣了一愣，唱著那么歡快的歌曲的，不是可愛的小朋友，也不是欣賞海景的游客，而是正在撈魚、補網的惠安女子，在我眼里，撈魚是一件累活，可為什么她們卻還唱著歌呢？雖然我不知道她們在唱些什么，可從她們那歡快的笑聲里，使我感覺到她們非?？鞓?。是因為她們為有個好收獲而感到高興嗎？ “呵呵呵！”來不及我思考，又聽見一陣笑聲，我又聞笑而去，來到一扇敞開的大門口前，我看見一個女孩子正在用閩南語童謠哄她的小弟弟呢！她笑著唱道：“危狼危尅剋，貼米貼恰來祈給，祈給么哥更，祈斷堤貪斷金，祈稿么杯名，祈張么啊掌嚇銀?！币馑际牵骸肮茸酉氯ツィu米賣谷子來養雞，養雞要叫天亮，養狗晚上來看家，養豬賺大錢，養女孩子搓肉圓?！边叧{還一邊做好笑的動作，使那原本哇哇大哭的小弟弟哄得哈哈大笑起來了。 ······ 回到家里，我將今天的所見所聞全告訴了爸爸，爸爸聽后，語重心長地對我說：“寶貝，你知道嗎？這閩南語可謂是“海西非物質文化遺產”呢！因為閩南語能使我們開心、能使我們更加熱愛海西；更重要的，就是能使兩岸同胞增進了解?。 甭犃税职值囊环?，我這才恍然大悟！ 夜晚，我又來到了那片海，奇怪的是，我看到的不是海，而是兩岸同胞其樂融融地說著閩南語。?? 閩南語發言稿 ??
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