班會心得|班會心得（系列十九篇）
發表時間：2017-09-29班會心得（系列十九篇）。
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通過此次班會，貫徹了學校、學院精神，加強班級建設，提高了本班同學心理健康知識水平，增強了心理保健意識，進一步增進了他們對自我了解與探索，在緊張的學習中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長、學習中遇到的諸多困惑，使他們形成了關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立好奮斗目標，進而為以后的生活、工作打下堅實的基礎。
通過主持人介紹5？25大學生心理健康日的相關內容，同學們對于5？25大學生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通過主持人介紹學生常見的幾種心理疾病，同學們了解了自己的心理健康狀態。
情景劇帶大家進入主題班會；通過心理情景劇—雨過天會晴學會了同學之間應友好相處、互相幫助。通過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應及時通過尋求老師或同學幫助來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力。
通過大學生心理健康測試以及心理測試快樂自己的快樂是源于哪里讓同學們了解自己的心理。
通過小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情。一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。通過小游戲綁腿游戲提高了同學之間的團體合作意識和合作精神。同時在游戲中的個人環節，讓他們更深刻的認識自我，了解自我。
總之，整個班會活動加強了同學們對心理健康知識的了解，增強了同學們的自我保護意識，進一步擴展了大學生的心理素質，凝聚了我班的凝聚力，加強了我們的社交能力，增進了同學之間的感情，幫助了同學們體驗各種情緒，學會正確的處理生活中的消極情緒；正確感知他人的情緒，幫助同學們構建和諧的人際關系。幫助同學們做一個快樂幸福的人，在大學的旅程上留下美好的記憶。
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安全，是一個永恒的話題，也是一個老生常談的話題，但對于人類來說，安全永遠是一個至關重要的話題，無論是誰，都應該愛惜生命，在日常生活中了解一些保護生命安全的最基本常識。
20xx年6月14日晚，我們班會開展了以“宿舍安全，牽系大家”為主題的班會，這是一場有著教育意義的班會，首先由生活委宣布班會開始，接著請了班主任給大家舉了幾個這幾年某些高校發生的安全故事，這些事故導致了學生生命財產安全受到了嚴重的威脅，使得同學們都為之震驚，沒想到平時的不注意引來這么嚴重的后果。
然后班主任又給大家說了些預防措施，包括火災、用電安全、個人安危、財產安全等。如：在火災中，應用濕毛巾捂住口鼻，趴在地上匍匐前進，這樣才能僅可能防止吸入濃煙，安全離開危險地。最后大家看了一些圖片及相關的視頻。
經過了這場活動，我們深刻了解到安全事故的嚴重性，它給我們的生命和財產安全帶來了巨大威脅，隨時可能構成驚心動魄的慘劇。事故無情，一個個鮮活的生命消逝告訴我們：只有從現在做起，從點滴做起，讓悲劇遠離我們。我覺得，學校要采取多種形式，大力宣傳學校各項安全規章制度，使廣大學生充分了解安全規章制度的內容和要求，不僅知其然，而且要知其所以然，逐步養成遵守規章的習慣。抓好典型事故案例教育，嚴格執行安全規章制度，認真查處各類違紀事件。
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按照局活動辦的學習計劃安排，今天我們進行一次共同學習，今天的我們學習的內容是“保持艱苦奮斗、厲行勤儉節約、反對鋪張浪費”。
艱苦奮斗、厲行節約是我們黨特有的政治優勢和優良作風。從規定，到厲行節約反對浪費條例出臺，從遏制“舌尖上的浪費”到對“車輪上的腐敗”、“文山會?！钡热罕姺从硰娏彝怀鰡栴}進行規范，表明了中央厲行節約反對浪費的鮮明態度和堅定決心，符合黨心民心。
XXX1月22日在中國共產黨第十八屆中央紀律檢查委員會第二次全體會議上發表重要講話。他強調，要堅持勤儉辦一切事業，堅決反對講排場比闊氣，堅決抵制享樂主義和奢靡之風。要大力弘揚中華民族勤儉節約的優秀傳統，大力宣傳節約光榮、浪費可恥的思想觀念，努力使厲行節約、反對浪費在全社會蔚然成風。
記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“鋤禾日當午、汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”,古人言“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”〔李商隱〕艱難困苦，玉汝于成，居安思危，戒奢以儉。節儉;這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。
隨著改革開放的不斷深入和經濟社會的快速發展，奢靡之風開始慢慢抬頭，一些黨員干部花起公款大手大腳，頗有“崽賣爺田心不疼”的架勢：超標準建設樓堂會所，超豪華裝修辦公室，超編制、超等級購買、配置公務用車，超規格迎來送往和宴請，等等。對此，廣大群眾看在眼里、氣在心里，頗有微詞。每年的全國“兩會”，遏制“三公”消費、制止奢侈浪費幾乎成了政協委員、人大代表們老生常談的話題。
節儉，是中華民族的傳統美德，也是我們黨的優良作風，更是黨凝聚民心民力、成就事業的一種偉大力量。我國現在仍處于并將長期處于社會主義初級階段，要實現全面建設小康社會的宏偉目標，實現中華民族偉大復興之夢。必須繼續用艱苦奮斗的精神來激勵全黨全國人民勵精圖治，艱苦創業。正如溫家寶總理指出的那樣，加快建設節約型社會，是由我國基本國情決定的。
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在一個風和日麗、萬物復蘇的春日里——20xx年3月30日由心理委員組織，我們09生技班于文虎樓103教室開了一場有關“珍愛自己，珍愛家人，珍惜學習機會”的主題班會。一段簡短的視頻讓在場每位同學都陷入了深思——子欲養而親不待！
是?。‘斘覀冞€在為父母無私的付出覺得理所當然時，卻沒意識到隨著我們的成長，父母正一天一天地走向衰老……或許，哪一天將永遠地離開了我們。鳥兒尚有反哺之情，更何況有著高級思維的我們呢？我們在父母豐厚的羽翼下日漸成長，伴隨而來的卻是那曾經豐厚的羽翼日益消減。我們在索取時，可曾想過回饋？或許，我們在想：“爸（媽），等您老了以后我會報答您的”、“……我以后會報答您的”，可我們是否想過，或許明天，或許就在下一秒我們的父母便等不及了，在滿懷的期待中撒手人是。在那時，我們能做的只是發呆、悔恨，心里喃喃道：“我會報答您的……我會報答您的……我會報答您的……”，任憑怎樣的呼喚、吶喊也無濟于事。與其如此，我們何不就從現在開始為父母分擔生活中點點滴滴我們力所能及的，多為父母想一點，讓父母少一份操心，多一份舒心，勿讓生命的腳步走得比我們的心智快。
在這繽紛多彩的世界上最美妙的東西莫過于生命。生命很精彩，精彩得猶如夜空中綻放的焰火，美好只是一瞬，到最后都消失在黑夜中。20年彈指一揮間，人的一生又有多少個20年經得起我們揮霍？
時光匆匆，我們都要善待自己，善待生命，在夜空中留下最輝煌的一剎那。我們所遇到的問題在生命面前都不是問題，所有的困難都將微不足道，因此，我們都要有一顆積極的心笑對一切，就如海子所說的“面朝大海，春暖花開”。
路很長，很陡，我們都要且行且珍愛生命中一切的一切——珍愛，珍愛！
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參加了主題班會優質課觀摩活動，我印象深刻的是公園小學的老師肖紅的《我讀書我快樂》，和來自太湖縣中心小學徐燕老師的《讓愛住我家》。 兩節主題班會課，讓所有聽課教師都眼前一亮。盡管當天的活動會場很擁擠，可是觀課的老師很多。這兩位老師前期準備的過程中收集了大量的資料，對班會課內容精心設計，內容貼近學生生活，活動方案設計合理；精心制作了課件，利用多媒體等現代化教學手段輔助教學；課堂中采取講故事、模擬比賽、自我評述等喜聞樂見的形式，通過可視、可聽、可讀現實的情景感染、震撼學生的心靈，避免了空泛乏力的說教，使學生在活動中深受教育；在知識得到豐富的同時，情感也得到了升華，能力更是得到了提高，達到良好的教育效果。也讓在場的老師聽得津津有味。
肖紅老師的《我讀書我快樂》這堂主題班會課，設計很獨到，一開始白板投放大量的書籍插圖，讓孩子們觀插圖說書名，這極大的調動了學生爭強好勝的本性，一個個爭的面紅耳赤，課堂氣氛極其活躍。這從另一面也反映了學生們平時閱讀的量也很大，面很廣。氣氛調動起來之后，肖老師通過分小組答題比賽來將活動推向高潮，這其中肖老師用了不同類型的題型，讓學生小組合作搶答。在這個過程中，既考驗了孩子們的知識能力，又考驗了他們的小組合作能力，在整個的比賽過程中，連聽課的老師都積極的答題。肖老師還注重了不時的給學生以鼓勵和肯定，照顧得和周到。學生答題的熱情也更高漲了。緊張的答題結束后，肖老師請同學們來推薦自己最喜歡的書，可以自由暢談，這讓孩子們的交流又達到一個頂峰，孩子們紛紛舉手，都來推薦自己的愛書。讓我們這些在一旁聽課的老師非常感動。因為當肖老師問孩子們都是用什么時間看課外書的時候，孩子們是這樣回答的，“午休唄，老師”。“下課的時候.......”.“還有作業寫完的時候。。。?！钡鹊?。伴隨著孩子們那激動的話語，我們明白了孩子們已經懂得了讀書讓他們很快樂。肖老師的這堂主題班會課在一中輕松愉快和不漏痕跡的教學中，讓孩子們領悟了讀書的樂趣，很成功。
再來說說來自太湖縣的徐燕老師，徐老師的這節課可以說準備非常充分，環節緊湊，層層升入，一氣呵成??！徐老師先用用自己一家的照片，引起了同學們的觀賞興趣，也消除了自己和學生們之間的陌生感，孩子們爭著回答。緊接著徐老師通過“愛的分享”“愛的清單”“愛的辨析”“愛的告白”“愛的宣言”這幾個環節，展開了這堂主題班會課，其中每一個環節都給我留下了深刻的印象。在“愛的清單”這個環節中，孩子們很自然的在徐老師的引領下，用二，三個字寫出了平時父母為自己做過的事情。雖簡單卻讓孩子們明白了父母的愛機包含在這些瑣碎的小事中。最使我震撼的是徐老師的一個動作設計，在觀看了一段媽媽教孩子走路的視頻后，先讓孩子們談談自己的感受，接著讓他們全體起立，右轉，彎腰手觸地，保持1分鐘，就這樣1分鐘后孩子們紛紛說腰酸背痛。我想徐老師的要的效果達到了，不用再說，孩子們已經感悟到父母的不容易?！昂伲婢?！”我從心底喊出來！在“愛的告白“這個環節中，孩子們很快的將自己此時此刻最想告訴父母的話語寫在了愛心卡上。我想此時是他們心里一定有很多的話語想要對自己的父母說吧?？傊?，這堂課不僅僅是給孩子們上了一課，也給我上了一課。讓我對自己的教書生涯又增添了一份動力。
老師們，孩子良好的人格塑造離不開心理健康教育。班主任的德育教育更是重于泰山，不僅給予生活、學習習慣的培養，更應善于發現孩子的心理問題，及
時溝通，疏導。要充分利用班會這陣地，營造心理課堂氛圍，給學生傾訴空間，讓他們學會溝通，學會傾訴，學會握手、擁抱，感受那瞬間帶來的師生凝聚力與心靈的釋放。心動不如行動，讓我們趕快投入到主題班會這個大陣營里面去吧！
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5月25日心理健康活動日，建工學院為響應國家的號召，同時也是為了提醒大家“珍愛生命，關愛自己”，關注自身的心理健康和成長，建工學院開展如下一系列活動。
1、建工學院開展“與心靈相約，與健康同行”心理健康教育主題班會活動
5月2日到5月7日期間，我院各個班級陸續開展了心理健康教育主題班會，這次班會，心理委員采用ppt的形式，呈現了豐富而有趣的內容。向同學們介紹了“5?25”心理健康日的由來，對常見的心理進行了講解，分析了大學生所面臨的常見心理問題，并給予了一些解決的方法。班會向同學們提供了一個了解心理健康知識的平臺，幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力，從而增強了自身的心理健康意識。通過此次主題班會，同學們均表示受益匪淺。
本次主題班會教育活動在全院營造了一種關注心理健康、陽光、理性和包容的班級氛圍，提高了我院學生的心理健康知識水平，讓心理健康教育工作走進了班級。
2、建工學院舉辦“心靈導報心語報”手抄報評選活動
5月7日到5月16日期間，我院心理輔導站開展了5?25大學生心理健康日系列活動之“心靈導報心語報”手抄報評選活動?；顒又黝}為“與心靈相約，與健康同行”，參加對象為全院學生，對于這次活動，同學們在各班心理委員的帶領下，積極參與，提交了很多優秀的作品，不僅內容充實，插畫也相當生動有趣。
同學們運用彩筆，彩鉛等畫圖工具進行創作，有些作品風格類似于動漫，有些則側重于風景，再加上豐富的心理知識和心靈文章小故事，使手抄報看起來內容豐富多彩，知識與趣味并存。
本次活動吸引了更多的同學參與到了5.25的心理健康教育活動中，營造了積極向上、健康文明的文化氛圍，豐富了同學們的校園文化活動，深化了我院的大學生心理健康教育工作。
心理，一個既熟悉又陌生的'詞語。在未接觸心理學之前，和很多人一樣，覺得心理學可以解決一切關于人的精神問題，學了心理學之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現象。但是，我我一直認為，心理學是一門很神秘的、很特別的學科，對它充滿了敬畏的心情。
經過一個學期的學習之后，從專業的角度，對心理學有了一定的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科，它是研究心理和行為的科學；它不僅研究人類，也研究其他的動物，它涵蓋了很多方面的內容，如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發展心理學、臨床心理學等等。而現在，心理學也正成為大眾生活的必需品。在美國，有一種說法：“沒有學過心理學，就不能算受過完整的教育。”心理學，首先是一種研究，旨在探索心理和行為的一般規律及其在生活中的應用，它不能為每個人開出現成的“藥方”；心理學家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認識甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。
心理學是一門有趣的學問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問，在心理學的學習中收獲到的更是一種心理態度與心理境界。心理學，讓我懂得了如何去認清我們自己，知道我們很多心理都是很正常的，了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創造力是什么，怎么利用心理學的知識來幫助我們學習，來理性的解決我們的煩惱和壓力。
進了心理學的大門，讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學學習帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到時間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說，快樂，對大多數人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂！也有人因為自己沒什么優點和特長或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡，自暴自棄，覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界：這個世界沒有存在什么公平與不公平，也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的，我們每個人都有選擇如何生活的權利，或快樂、或悲傷。我們不應該抱著自暴自棄、自卑的態度去生活，我們應該正確的評價自我看，接受自我，分析自我，找到問題的關鍵所在，樂觀地去應對生活中出現的不適應與不協調。
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20xx年XX月XX日班上組織開展了主題為“成長與發展”的主題班會，雖然短短的一個小時，卻讓我感悟很深，接下來我就談談自己的感悟以及體會吧。
一：從班會的主題來看，主題鮮明，切合實際。
我們都是帶著好奇進入大學，許多事物都還未曾接觸過，在適應期間難免會遇到一些困惑與障礙，開展這樣的班會活動能將我們在大學生活的許多不適應有一個很好的解決，這樣我們才能更好的適應大學生活，讓自己的大學生活豐富多彩。
二：從主題班會的開展來看，流程清晰，環節緊湊。
主持人進行簡要的開場白----學生簡要談談這段時間的大學適應情況----學生簡要談談自己的學習規劃----舉行一些小游戲---班會結束。班會以成長與發展貫穿始終，同學們積極響應，雖然在期間有不少同學都中槍了，但豐富了班會的氛圍，將班會推向了高潮。
三：從班會的目的與意義來看,切合實際，引起共鳴。
本次班會主題以“成長與發展”為主，目的是讓我們對自己近段時間的大學適應情況有一個很好的認識，并讓我們對自己的大學生活有一個很好的規劃。 四：作為其中的一員我談談自己的收獲與體會。
大學四年是人一生中最為關鍵的，對自身的發展扮演著重要的角色，然大學又是極其復雜的，你會遇到各種各樣的人和事，對自身又是一個極大的考驗。開展這樣的班會活動能讓我更好的認識自己，懂得如何去看待大學里的人和事，懂得如何處理自己的大學人際關系，讓自己的大學生活豐富多彩。
人活著，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學是人生中最燦爛美好的年華。開展這樣的班會能讓自己充分認識到學業發展規劃對自己的重要性：一個較好的學業發展規劃能使自己不在復雜的大學里迷失自我，能使自己對未來有一個清醒的認識。為這四年的大學生活做一個全面的學業發展規劃，能使自己不被現在的這種安逸的生活沖昏頭腦；能使自己以清醒的頭腦、
高度的熱情度過大學四年；能為以后走向社會打下堅實的基礎。
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根據法學院心理健康協會通知要求，我們XX級4班于XX年10月17號晚7點40分在四教304組織開展了以“我的大學”為主題的班會活動。借此契機幫助同學們盡快了解、適應大學生活，較快實現從中學生活到大學生活的轉變，全體23名同學參加了班會?，F將有關情況總結如下：
二、活動目的：
為了幫助同學們了解大學生活的多樣性，明確大學生活的意義和目的，進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇。同時增進班級同學之間的了解，加強班級的凝聚力。
三、內容摘要：
本次主題班會共分為四個模塊，“展望大學，明確目標”、“大學生活，豐富多彩”、“珍惜生命，學會感恩”，“融入集體，活出自我”。首先，主持人開場。第一個模塊以ppt形式展出，讓大家學會自我定位和確立目標，并請沈香香同學為大家朗誦汪國真的《熱愛生命》，以此共勉。第二個模塊則以圖片ppt的形式呈現，并搭配主持人的解說，比較簡略。第三個模塊以一小段視頻開始，讓大家正確認識生命中的一切悲傷與不如意，ppt與主持人相配合，讓同學們回憶親情和友情，并以一首范瑋琪的《那些花兒》結束此模塊。第四個模塊則以游戲的形式展開，讓同學在合作中感受到集體的力量，團結的重要性，增強班級的凝聚力。最后請學習委員代替班主任做一下班會總結，主持人宣布班會結束。
此次班會由五位班委全權負責，共同合作完成。班長負責申請教室、借相機、采購班會用品；團支書負責主持與修改ppt；學習委員負責板報和采購班會用品以及班會總結；文體委員負責采購班會用品以及組織游戲環節；心理委員負責班會策劃、制作ppt、整理班會成果以及撰寫班會總結。各位班委商討班會流程，積極完成自己分配的任務，互相幫助和提建議，才使得我們的班會在輕松和諧的氛圍下結束。
2、動員大家，共同參與。
此次班會不是僅屬于幾個人，而是全班同學共同的記憶。游戲環節，我們盡量找取適體參與的活動，讓每個人都感受游戲的樂趣、集體的強大、團結的重要性，在無形中自然而然地增強班級凝聚力。
3、氣氛溫馨，寓教于樂。
此次班會因班主任沒有到場，便更增加了幾分輕松的氣氛，沒有將班會上成思修課。采購小組采購了足夠的小食品供大家品嘗，并且參與游戲的同學不管輸贏都會不同的獎品。并且我感覺比較好的一點，是我們的游戲選取合理，而且能夠創新。通過傳話游戲，同學們了解到話語的失真性；拷貝不走樣則增強同學們的團隊意識；跨越障礙時，全班人能共同在沒有障礙的情況下指揮一位同學往前走，而沒有被發現，我們的同學真的很棒！
4、主動幫忙，熱情參與。
感謝班長晚上十點為筆者送來帶有照片的相機和內存卡，感謝團支書對ppt的修改和與筆者的相互配合，感謝沈香香同學和劉佳音同學的精彩表演，也感謝每位同學積極參與到游戲中來，讓班會順利進行。
班會前半程進行較快，內容不夠豐滿，而游戲時間過長，這也是事先沒有彩排的緣故。
2、采購的.用品無法報銷。
團委工作處要求必須有發票才可以報銷，但采購小組去的采購點不能提供發票，只有收據；并且采購中有食品，所以不給報銷。最后決定，采購費用由班費墊付。
六、活動成效：
通過班次班會，同學們初步認識到大學與高中生活的不同，增強了對大學生活的感悟與了解。同學們彼此之間也更加了解與和諧，班級凝聚力不言而喻。
最后，衷心的祝愿我親愛的小伙伴們，大學生活身心愉快，四班越來越好！
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暑假結束了，我懷著無比興奮的心情進入了校園，你看二樓的彩旗隨風飄舞好像在歡迎新同學，再看左邊，我發現，墻壁從以前的單調的白色變成了藍色，走進教室，地已經被我的老師拖得一塵不染，桌子也擦得一干二凈，墻上又刷了一層潔白的漆，我心想：我的老師把教室打掃的這么干凈，還不是想讓我們好好學習嗎？我一定要努力學習！
入學教育課上，我的老師提出了許多要求，有學習的、紀律的、安全的。
我一一記在心里，并決定，以后就這樣做，學習方面：上課認真聽講，積極發言，不做小動作，作業要按時完成，寫作也不可以亂畫，字要清晰，要利用課余時間多看一些課外書。紀律：上操路隊要整齊，上課發言要舉手，不可以亂說話。
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一、多次召開以學風建設為主題的班會，全班同學共同探討學習目標、學習動力等問題，清楚地認識到：學風正、班風好、凝聚力強對我們有多方面的正面教育和積極影響，培養了我們的集體主義意識、遵紀守法意識、文明行為習慣及團結、勤奮、互助、坦誠、自信、樂觀、豁達等優良品質。我們會把學風建設的精神不斷地發揚下去。
二、考勤工作做得很好，出勤率達到100%。在開展活動的這段時間里，我班同學做到了課前10分鐘到教室。很少有人曠課，遲到現象也有了很大地改觀，無一人被通報批評或警告。同學們相互幫助，努力學習，學習積極性有了很大的提高，班級的學習氣氛也得到了很大的改善，我相信我們班同學可以繼續保持這份學習的熱情，繼續保持這樣一個狀態。
三、我班同學充分利用學校圖書館、自習室資源，接受書籍文化的熏陶，不斷總結、提升自己。我們提倡以宿舍為單位集體自習，互相監督和提高。此外，我班還逐步形成了班級百家講壇和班級圖書室的制度，這一制度我們將努力堅持和維護下去!我們相信，團結就是力量，在大家的共同努力下，我們07公管班將會更加優秀!
四、我班同學配合學院學生科研課題立項工作，積極申報學生科研課題，培養了自身的科研能力，在班級里營造了很濃厚的學術氛圍。之前已經申報學生科研課題的同學也在專任教師的指導下認真完成了各自的科研課題，精品不斷、成果頗多。在這些科研課題立項中獲得的知識積累和取得的成績對于他們以后的工作或是學習都會有很大的幫助和影響。
五、積極開展學生實踐活動。例如，我班同學在班主任楊老師的帶領下，到徐州社會和勞動保障局參觀，深入學習了《社會保障學》的相關知識;在學習《文化事業管理》和《體育事業管理》這兩門課之后，我們也參觀走訪相應的文化體育機構和富有徐州文化內涵的景點建筑;在上完《物業管理》這門課以后，陳國聯老師帶領我們班級提到泉山校區參觀二十一世紀大樓，學習相關的物業管理知識。通過這些實踐，我們做到了理論與實際的很好結合，這些都使我們對課本知識有了更加深刻的認識和理解。
六、建立了優秀學風宿舍、優秀學風個人的評選制度。我們公平公正地評選出了優秀集體和個人，激勵大家相互學習、共同進步。
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3月5號下午，數學學院xx級在數學北樓101教室召開“新學期新氣象”的主題班會。班會由xx級輔導員李一楠老師主持，就學習、生活、課余活動等各方面情況與同學們進行了交流，并對過去的一學期進行了總結，為新學期揭開了篇章。
李一楠談到考試與學習時，一句“使我痛苦者必使我強大”相信給了每一位同學學的的動力，她教導學生認真總結考試經驗教訓，完善自身學習方法，端正學習態度，并用自身的求學經歷來激勵學生，希望同學們把握專業學習思路，使學習事半功倍。關于宿舍文化方面，李一楠強調了有關宿舍衛生，宿舍上網等方面的規定，并總結上學期宿舍中存在的問題，對新學期宿舍文化方面做出了新的要求和部署。李一楠向同學們介紹了新學期將要舉行的系列活動，如班委公開競選，數學學院文藝展演，數學學院趣味運動會等，倡導同學們積極參與。李一楠還提醒各位同學充分利用學校和學院各類網站，及時獲取有用信息，并通報了選課以及20xx—20xx年度學籍處理的有關事項。
李一楠希望xx級學生繼續保持并發揚刻苦學習的良好勢頭，再接再厲，全面發展自己。最后她祝每一位同學“學習進步，生活順利，身體健康，生活愉快”。
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高二班會心理健康主題五篇1
活動目標：
1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區;
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
活動準備：
1、主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語;
2、會前要求每個同學搜集準備有關中學生交友、友誼等資料，自由選擇，加入相應的話題組，組織好發
言材料;
3、班會活動前由值周班長負責布置好場地。
活動過程：
主持1：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入中學的少年陸續受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬
于自己的“成熟與長大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會現在開始。
主持人1：今天，主題班會的主要議題是：“走出同學交往的心理誤區”。在本班會召開之前已按要求，由同學們準備話題，按預先設計的程序進行。
主持人2：下面先請班主任老師講話。
班主任：同學們，非常高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那么多的煩惱。今天特地把你
們平時談論的熱門話題——“同學的交往”擺在你們面前，我相信你們一定會正確處理。我只是希望大家說
心里話，要實話實說。下面的時間就留給同學們吧。
(每組組長提出話題，集體討論，組長代表本組小結)
話題一：友情是親密的，要不得距離
話題的小結：建立良好人際關系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占一定的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵擾得不舒服感?？梢姡藗円环矫嫘枰c他人建立密切得關系，另一方面又需要一定的獨享的心理空間。
日常學習生活中，很多同學一度關系很好，無論做什么都要結伴而行，甚至入廁也要同行，可結果往往是好景不長，或漸漸疏遠，或不歡而散。以致有的同學抱怨說，我對他很好，他為什么疏遠我，背叛我?其實，這哪里是什么疏遠與背叛，很大程度上是對方感覺到”人際氣泡“的”擁擠“，想嘗試著拉開一點距離，而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會，結果可想而知。所以距離實在是很微妙的東西，太遠了，不行，無法溝通;太近了，也不行。適當地拉開一點距離，不僅可以使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服
和自在，還可以增加距離美感，從而讓關系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們可以從調整空間距離入手，來控制與之密切相關的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日?；顒颖３忠恍┆?/p>
立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養些獨立性，減少些依賴性，;行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。
話題二：友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦
話題小結：同學交往中的沖突并不能全盤被否定，應該辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發吧。相信雨過之后天將更藍，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。
沖突并不可怕，可怕的是沖突發生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友情。對此，我們必須牢記這樣的原則，即面對對方突發的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而應該采取諒解與寬容的態度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。
話題三：我對他或她產生了一種朦朧的感情——早戀問題是現今校園的較普遍現象，應當怎樣去面對，怎樣去處理
話題小結：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業還沒有定向，對每個中學生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業，在什么地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十有九不能結出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅使;有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引;有的是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產生好感，等等。中學生的早戀好比駛入大海的沒有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。
高二班會心理健康主題五篇2班會主題設計:以多媒體課件與主持人相結合的形式表現出《鳳凰涅盤》的主題.社會上存在的厭學現象導致的嚴重后果使同學更清晰的記住了班會的主題,達到預期效果.
班會準備:
1:召開班干部會議:針對班上所存在的問題,確定以《鳳凰涅盤---如何解決厭學問題》為主題.2:收集資料:圍繞《鳳凰涅盤---如何解決厭學問題》收集相關資料(例如:厭學導致的嚴重后果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料).
男生女 生交往心理健康教案
♂男生女 生♀
四,教學目標:
1,幫助學生了解青春期心理發展的特點,明確異性交往的需要青春期心理發展的自然規律.2,引導學生樹立前黨的異性交往的原則和方法,并用以知道自己的異性交往行為.
五,教學準備:多媒體演示文稿《人的一生》,\\\\"一封燙手的信\\\\"
六,教學課時:一節
七,教學過程:
1,導入:\\\\"最近有幾位同學向我反應收到一些異性同學的信件,里面寫的一些內容讓她(她)有點不知所措,我相信在坐的很多同學都有這樣的情況吧.播放多媒體演示文稿《人的一生》深入了解一個人究竟是如何由一個受精卵發育成一個個體的.
相關內容:影響生長的物質主要是人的腦垂體前葉的五種激素(即五種荷爾蒙),其中的兩種---促黃體-生長激素(LH)和促濾泡成熟激素(FSH)產生性腺,他們可使男女產生雄性激素和雌性激素.而激素產生的效應顯而易見-----異性相吸.
小結:所以其實男,女同學表現出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現象,適當的異性交往是必要的,不必遮遮掩掩.
2,活動:\\\\"一封燙手的信\\\\"
情景一:一男同學收到信,在同伴中炫耀.
情景二:一女同學收到信(寫信的男生她看不起),在教室中當場把信撕了.
情景三:一女同學收到信以后,對寫信人不做任何答復
高二班會心理健康主題五篇3一、教學目的：
1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;
學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。2、教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。
克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。二、教學準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
(一)導入
1、引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今天我們學習樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學習如何控制傾情緒
A、關成的學習成績退步了，應該如何對待?
B、小花是怎么對待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發言。
(2)議一議
如何調控自己的不良情緒呢?
A、宣泄法。 B、轉移法。 C將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理
師：王小燕愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關系。
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
(三)學會樹立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學生是自信心的力量!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話
師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功;在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現;后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四) 總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
高二班會心理健康主題五篇4一、教學內容：
健康心理、身體
二、教學目標：
學生知道健康的含義、高二生心理健康的內容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。
三、教學重點：
健康的含義、高二生心理健康的內容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。
四、教學難點：學生心理狀況的分析
五、教學方法：設問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
六、教學過程：
(一) 導入課題
提出問題：你認為生活中最重要的是什么?
備選答案(健康、、事業、愛情、親情、友情、美貌、品質等)
組織形式：小組討論、匯總(學生發言后教師總結如下)：
同學們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢?人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢?聯合國世界衛生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態。
人體是一個統一的整體，這不僅指身體各器官、各系統經過神經系統的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。
(二) 研討課的內容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統機能良好，有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調一致。
從心理學角度分析它包括以下三層含義：(1)心理健康是指較長時間內的，持續的心理狀態不是短暫的。
(2)心理健康是個體應有的狀態，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
(3)心理健康是個體在適應社會生活方面所表現出來的正常、和諧的狀態，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質，情緒穩定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關系和諧等。
3、高二生心理健康的內容和要求：
(1)自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務，經刻苦努力取得優秀的成績，能從自己的實際出發，不斷地追求新的學習目標。
(2)自持----心理健康的學生情緒穩定，樂觀，表現適度易控，不為一時的沖動而學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩定、豁達，充滿朝氣。
(3)自知----心理健康的學生，對自己的相貌、興趣、體型、體質、生理特點、體能、氣質、性格品
德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優點和缺點。
(4)自愛----心理健康的學生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現實的關系有的認識，個人的理想、、目標、行動能夠跟上時代的發展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優劣，條件好壞，都能從實際出發，努力適應。
(5)自尊----心理健康的學生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。
(6)自強----心理健康的學生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現自己的理想，能從自己的實際出發，制定切實可行的生活目標，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發展的人才。
(7)自制----心理健康的學生有和法制觀念，遵守社會公德，行為規范及，遵守學校紀律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規范化、社會化。
很多學生把心理不健康(心理異常)理解為心理和病，這種看法是錯誤的，我們千萬不能把心理不健康(心理異常)看成一種病態，只有異常到一定的嚴重程度才是心理或病，那么我們學生通常能遇見哪些不良的心理狀態呢?
(學生分組討論、匯總)
(焦慮、害羞、、憂郁、、孤獨、自卑、嫉妒等)
4、常見心理異常及分析：
(1)焦慮：
資料：某學生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現心慌、心痛、失眠等現象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現象在作怪。
焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態。每一個人在不同程度上都有過體驗，學生的焦慮多數來源于學習情境，學生面臨升級，畢業，升學考試，自己又沒有十分的把握，就會產生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數學生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進學習，如考試期間，有點兒心理壓力，緊迫感，會約束自己努力復習功課。當然過度的焦慮會表現出過分的擔憂，可以表現為心慌意亂，煩躁不安，易發脾氣等，焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。
(2)抑郁：
資料：據世界衛生組織(who)最新統計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態或，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢?可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快;也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄;也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態。
(3)嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態的才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態，是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發努力，設法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導致失常，嫉妒者內心常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦，有時會為達到目的而受的而痛苦，由此可見，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學業，人際關系，也自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢?首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態就會把不能對方強于自己的嫉妒心理變成奮發圖強的動力。其次開闊眼界，轉移注意力，平衡心理。
綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態的物質基礎。這幾個方面是緊密聯系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正?；蛟谌后w生活中關系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態和健全的社會交往。
(三)質疑答疑：
(學生可根據本課內容進行提問，教師引導學生進行討論并解答。)
(四)作業布置：
1、試分析自己的心理狀況，談談怎樣調整自己的心理狀態?
2、某學生在考試時作弊，試分析該生的心理狀況?
高二班會心理健康主題五篇5一、教學目的：通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。
二、教學過程：
(一)、談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。(生充分說)
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)
(三)。說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：
學會關愛熱情大方
學會體貼細致入微
學會調節消除嫉妒
學會激勵互相進步
過渡：接下來，老師還給大家帶來了校園短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸?(放視頻)
(四)、校園短?。阂曨l：《糖葫蘆的故事》
討論：看到上面內容此時此刻你想到什么?
生充分說：(不要愛慕虛榮……)
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家(出示)
面對普通不盲目攀比
面對平凡不愛慕虛榮
面對困難堅強應對
面對挫折頑強拼搏
過渡：接下來老師給大家帶來了幾道有趣的檢測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項中進行選擇，希望大家實話實說。(出示檢測題)
(五)、檢測題：
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。
(1)、當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：
A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
(2)、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓
(3)、當看到同學有困難能主動幫助嗎?
A、能B、有時能C、不能
(4)、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加
(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學校安排，周六要舉行“學雷鋒”活動，如果你是小麗，你該怎么辦?
A、參加“學雷鋒”活動B、和家人一起去亞武山
(6)、你經常為學?；虬嗉壸龊檬聠?
A、經常做B、有時做C、沒做過
(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?
A、能做到B、有時能做到C、做不到
(8)、你能主動撿拾學?；蚬矆鏊睦鴨?
A、一定能B、有時能C、不能
(六)、評價
選A得24分選B得16分選C得8分
選A：人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
選B：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
選C：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
過渡：最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生。
(七)、出示《小學生的心理健康標準》
小學生的心理健康標準
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態意識;
(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境;
(5)人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發展正常，并能激發創造力;
(8)有積極的人生態度。道德觀、價值和良好的行為規范。
(八)、師總結：
同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。
(九)、欣賞歌曲《永遠是朋友》
?? 班會心得
通過這次對新黨章的學習和思考，我對黨的性質、理想目標、指導思想、基本要求、黨員義務與權利有了更新更徹底而深刻的認識，對黨員應具備的素質、應履行的義務、應享有的權利、應承擔的責任有了進一步的明確和定位，對黨員的先進性要求有了更加清晰具體的理解，自己的思想理念也得到了新的激發和升華。從而也更加堅定了自己的革命理想信念和永葆共產黨員先進性的使命感、責任感和光榮感，并努力從我做起。
學習黨章越學越感覺得親切、越覺得黨的偉大，深深覺得黨章緊扣新的形勢，緊扣新世紀發展的要求，對我來說是一面鏡子，從這面鏡子中可看到自身各方面存在的問題，特別是對黨員的權利和義務要時時對照，按黨章規定的要求，更要維護自己的權利，履行自己的義務，自覺做好本職工作。要深入開展先進性教育活動，積極參與先進性教育，要立足本職崗位，奮發進取，開拓創新，心系群眾，不斷為社會主義現代化建設做出貢獻。在日常工作中，做好本職工作就是按黨章要求努力實踐好“三個代表”重要思想，增強服務意識，做到干一行愛一行，身在其位要做好自身的各項工作，要在廣大職工群眾中突出共產黨員的先進性，杜絕各種思想風潮的浸入，堅持全心全意為人民服務。此次學習黨章，讓我堅定了成為黨的一員的想法，而我也將堅定不移的向黨學習。
?? 班會心得
離開了母校，才發現對母校的留戀是如此的深沉，留戀同學間的歡聲笑語，留戀老師的諄諄教導，留戀四年里的蹉跎歲月，留戀激情燃燒的大學生活……。這其中，有說不出的酸甜苦辣，有道不明的人生體會。帶著不盡的懷念，我再次來到了母校，一切都是那么的熟悉，那么的親切：一草一木，都牽動出綿綿不絕的回憶;一磚一瓦都激起了內心深處的感動。我深深的沉醉在迷人的校園景色中，任思緒自由飛翔……
我坐在寬敞明亮的教室里，再次想起了教導過我們的老師，鄢老師、陳老師、黃老師……以及母校所有的老師，我感謝您們!是您們，塑造了我們的靈魂，把無私的愛和全部精力傾注在我們身上;是您們，用心靈的清泉滋潤我們理想的花朵，用知識的甘露孕育出鮮美的果實;是您們，孜孜不倦的教誨,讓我遨游在知識的海洋里流連忘返。
我撫摸著學生宿舍的墻壁，這里留下了我們太多的回憶，愛情友情、歡聲笑語、苦澀甜蜜……。曾經在這里，我們那一群壯志未酬的熱血青年，多少次你追我趕、嬉笑怒罵;多少次起早貪黑、挑燈夜讀;多少次夜不能寐、暢談理想。而現在，看著熟悉的宿舍樓進出著陌生的身影，我懷念起我的同學，懷念起我們一起走過的日子。
我漫步在圖書館的書架中，這里的書籍比我們那時更加琳瑯滿目，卻依舊飄逸著書卷油墨的清香，這是一個無邊無際的知識的海洋，這是一個需要我們用一輩子去遨游的知識的世界，你只要站在這里，便會感到平添了很多的智慧。我們在這里留下了追求知識的腳步，而這里留給我們的智慧將會讓我們受用終生。
我又來到了熟悉綠茵場?？丛缙疱憻挼膶W弟學妹，禁不住沖上前去，與他們一起體會“馳騁疆場”快樂，我仿佛又回到了那段激情澎湃的歲月，在這里我們曾經揮灑汗水，在這里我們曾經為勝利歡呼，為同伴喝彩。雖然我們已經走出了校園，但我們今后的人生道路就像這圓形的跑道，永遠沒有終點，我們會繼續揮灑汗水，愿母校為我們歡呼，為我們喝彩。
如今，新的教學區建了起來，新的教學樓蓋了起來，新的教學設施安裝了起來，母校正在用新的氣象為學生創造寧靜致遠、優雅先進的學習環境;正在用新的.光輝來兌現她務本維新、厚積薄發的承諾。對此，雖然我們已經畢業，但仍然感到無比的自豪，因為我們的成長得益于母校的發展壯大;母校的成長永遠激勵著我們不斷進步。我們愿同母校一起成長。
母校讓我的生命里充滿了理想和信念，充滿了愛和溫暖，母校給予我做人的啟迪和方向，孕育著我對明天的希望;母校已經延續在我的身體和今后事業中!我懷念母校，更感謝母校。
是母校，激起了我對知識的渴望，增加了我知識的儲備，助我成材，助我飛翔?；A課、專業課、實習課，課堂上的精彩，讓我們我們懂得了正態分布，讓我們學會了會計賬目，讓我們通過了英語六級，……。課堂外，社團活動、同學交往、社會實踐，讓我們認識了舉行活動所必需的素質，讓我們明白了同學之間真誠的可貴，讓我們看到了社會對我們的期待和要求。也許這些便是知識的真正內涵：做學問、做事和做人。母校為我指明了方向，在追求知識的道路上我們會繼續遠航。
是母校，賦予我生命新的意義，指導我走好人生的每一步。有人說生命的意義來源于生命中的經歷，在我風華正茂的人生階段，母校讓我見識了大學的氣派和恢宏，母校帶我走進了知識的海洋，母校讓我擁有了幸福的愛情友情……。四年里，我參加了很多社團，嘗試了很多新的摸索;四年里，我經歷了許多的挫折失敗，在迷惘中漸漸認清了自己;四年里，我也用辛苦換來了成功，意識到成功需要很多人的共同努力……。大學生活雖然短暫，但因為有了這些，我無怨無悔。
是母校，光彩奪目的英姿，讓我重拾起夢想，重新認識了自己。四年前，懷揣著夢想我來到了母校，四年后，我同樣懷揣著夢想走向了社會，此時的夢想因為大學四年而變得更加成熟、更加真實。為了這個夢想，我曾在迷惘中摸索，我曾在挫折中彷徨，我曾在失敗中掙扎。歷經了滄桑的夢想是全新的夢想，擁有了全新的夢想，我便是全新的自己。因為我不再是稚嫩的雛鳥，不再是輕狂的少年，而是已展翅翔翱的雄鷹，是即將托起祖國明天的龍的傳人。
有一種銘記在心的記憶，是懷念!有一種心靈深處的悸動，是感恩!有一種跨越時空的祝福，是歌頌!懷念母校，我們因為有母校而驕傲;感恩母校，愿母校因我們而自豪;歌頌母校，衷心的祝福母校的明天更美好。
“鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔;高山感恩大地，因為大地讓它高聳;而我們要感恩老師，因為老師帶領我們遨游知識的海洋……”我們要用真摯的情感、真實的努力，詮釋感恩的主題。表達對父母、對老師、對家鄉和對黨和國家的感激之情。
當我們感受一縷晨風，聽見一聲鳥鳴，觸摸一滴露珠，那是來自于大自然賦予我們的愉悅!當我們迎來新一輪朝陽，目送夕陽西下，那是時光豐富了我們的生命!甚至，當我們承受了一次風雨，走過了一段泥濘，那是生活給了我們戰勝的勇氣。這一切，都需要我們用一顆感恩的心去微笑面對!學會了感恩，我們便擁有了快樂，擁有了幸福，也擁有了力量!我們才不會在生活中輕言放棄，勇往直前!
常懷一顆感恩的心，感恩每一位引導我們的人，記住每一位幫助過我們的人!因為懂得感恩的人，才能得到更多的幫助與支持，學會感恩，才能找到幸福的源泉!保持一顆感恩的心，就會永遠快樂、幸福!學會感恩，能博大自己的魂靈。感恩不是儀式，感恩是對幫助過你的人深深的感動!感恩是銘記心底深處那點點滴滴的溫情，感恩是縈繞心扉溫暖的情懷。
感恩我們的父母，因為父母給予了我們生命!感恩我們的老師，老師給予我們智慧與知識澆灌我們一路成長。感恩我們的領導，領導給我們起到了模范作用，讓我們在平凡的工作中實踐、證實了自己。感恩我的知己親朋，她們的關懷與友愛，讓我們深深明白塵世中善良的真誠，讓我們體會了世間的美好與心靈相通時回眸一笑的默契。
學會感恩，能提高人格的升華。居里夫人是一位有名的科學家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學老師，用一束鮮花表達她的感激之情;偉大領袖毛澤東也同樣在佳節時送上對老師的一份深深感激，從古至今，偉人都懷有一顆感恩的心，何況我們這些平凡之人。
學會感恩是自己的一份良心，一份孝心，學會感恩才會讓自己快樂，有彼此間的敬重。常懷一顆感恩的心，對所遇到的一切都抱著感激的態度，這樣的態度會使你消除怨氣，快樂和幸福會再次將你包圍!因為感恩讓我們懂得了生命的真諦。
常懷感恩之心，感恩大自然，“因為不堅持，天空的云才能展萬般風貌;因為不留戀，樹木才有春綠的新生;因為不停留，小溪才能涓涓不息;落葉與泥土相擁，那是對大地滋養的感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩?！泵鎸Υ笞匀?，讓我懂得了接納和放棄，懂得了美與和諧，在感恩幫助和激勵過我的人同時，還要感恩從另一個層面影響和修筑我個性的人，如哲人所說：“感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志;感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿;感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧;感激蔑視你的人，因為他醒覺了你的自尊;感激遺棄你的人，因為他教會了你獨立?！睂W會感恩，人生才會因此變得更加完整而豐富
?? 班會心得
大學班會心得1
今天我們班召開了一場關于大學生心理健康的主題班會。本次班會由心理情景劇、“專家”講心理、dv播放等很多有趣而有意義的環節組成，其中給我映像最深的是dv播放環節。
dv播放環節主要是通過dv播放的方式來對我們大學生在日常生活中的一些不健康心理的展現于揭露，再結合同學們的積極發言從而達到及時糾正、預知與了解相關知識的目的。這樣一來不僅將心理健康這一嚴肅的主題活躍化為大家提供了一個正視自己心態的機會，更加重要的是在3段dv的創作與錄制的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學心與心之間的距離，加強了整個班集體的凝聚力與向心力。
這一環節中主要體現了沉迷網游、自戀等心理問題，同學們的精彩表現以及動畫制作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀眾和評委的一致好評。
通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學們樹立良好的心理坐標而且也會促進我們整個班集體更加和諧有序的發展。
大學班會心得2愛國就是對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆后繼，臨難不屈，保衛祖國，關懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經劫難而不衰。愛國的內容十分廣泛，熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關心祖國的命運，在危難之時英勇戰斗，為祖國捐軀，都是愛國主義的表現。在中華民族五千年的發展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的偉大的民族精神。
愛國主義在不同時代有不同的內涵,是一個歷史范疇，在社會發展的不同階段、不同時期有不同的具體內容。列寧說過：愛國主義是“千百年來鞏固起來的對自己的祖國的一種最深厚的感情”。我們所講的愛國主義，作為一種體現人民群眾對自己祖國深厚感情的崇高精神，是同促進歷史發展密切聯系在一起的，是同維護國家獨立和廣大人民的根木利益密切聯系在一起的。在新民主主義革命時期，愛國主義主要表現為致力于推翻帝國主義、封建主義和官僚資本主義反動統治的斗爭，把黑暗的舊中國改造成為光明的新中國。在現階段，愛國主義主要表現為獻身于建設和保衛社會主義現代化的事業，獻身于促進視同統一的事業。---指出：“中國人民有自己的民族自尊心和自豪感，以熱愛祖國、貢獻全部力量建設社會主義祖國為最大光榮，以損害社會主義祖國利益、尊嚴和榮譽為最大恥辱?！边@是對我國現階段愛國主義特征的精辟概括。
愛國主義是我們民族精神的核心，是實現中華民族偉大復興永不枯竭的精神動力。一個人沒有精神不行，一個民族沒有精神更不行。一個民族，一個國家，如果沒有自己的精神支柱，就等于沒有靈魂，就會失去凝聚力和生命力?；仡櫧F代中國的歷史就會發現，我們之所以能最終戰勝各種艱難險阻，能自信地挺起我們的脊梁，就是因為我們有偉大民族精神的堅強支撐。中華民族在自己的發展歷程中，曾經歷過許多大風大浪，遇到過無數艱難險阻。正是憑著對國家和民族的深厚感情，依靠在愛國主義旗幟下熔鑄而成的凝聚力和向心力，中國人民和中華民族才得以經受住了各種難以想象的困難和風險的考驗，一直保持堅強的團結和旺盛的生機。
少年興則國興，小年強則國強。我們要適應時代發展的要求，正確認識祖國的歷史和現實，增強愛國的情感和振興祖國的責任感，樹立民族自尊心與自信心;弘揚偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進取，自強不息，艱苦奮斗，頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行。今天為振興中華而勤奮學習，明天為創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量!
大學班會心得3愛國主義是我們中華民族的優良美德，是全國各族人民共同的精神支柱。為了繼承和發揚愛國主義精神，我班開展了以“愛國主義”為主題的主題班會。
首先，鄧利利帶來她的演講《新時代的愛國主義》。她借用列寧的話“愛國主義是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種最深厚的情感?！睆乃难葜v中，我們懂得了何謂愛國主義，明白了不同時期不同階段愛國主義有著不同的具體內容。一個人沒有精神不行，一個民族沒有精神更不行。所以我們每個人都要清醒的認識，并付與實踐。
緊接著，周郁同學帶來了一首溫馨歌曲《避風港》。無論我們何時何地祖國永遠和我們在一起，永遠是我們的避風港。然后，牛家亮同學進行演講《愛國魂》。從他那鏗鏘有力的言詞中，我們每一個人都震撼了。我們都深深信服“唯有民魂是可貴的，唯有他發揚光大起來，中國才有希望。”我們是中國人，愛國也是我們神圣的責任。
此刻，同學們都是熱血沸騰的。我班506全寢同學于是帶來了一首紅歌《沒有共產黨就沒有新中國》。下面的同學也按捺不住了，于是全班齊聲合唱。振奮人心的歌聲表達著我們內心真實的感受。從那一刻起，我們就發現我們的心是和祖國永遠在一起的。
之后，我班同學余洪華用舒緩的語調朗誦了《祖國，我愛你》。讓我們深深地感受到了祖國母親的溫暖的懷抱。有家就有國，有國才有家。付宇星、黃致用《國家》唱出了最樸實的愛國心聲。
接下來，羅俐娟、陳冬梅、胡海濤分別帶來他們的演講。我們深刻體會到了愛國主義是中華民族生生不息的不竭動力，是每一個中國人成就偉大人格的根本所在。我們自信地挺起我們的脊梁，因為我們有偉大的愛國精神。
在愛國之心的砰動下，我班同學集體站立，通過樹立社會主義榮辱觀來更好地表達和心中的愛國情感。齊聲宣讀了《八榮八恥》。我們相信今后一定禁得起生活的考驗。
隨著大家激動的心情，我們進入了娛樂環節?！皳艄膫骰ā庇螒蚧钴S了每一位同學。大家都放的很開、玩的很開心。最后，王家成同學給我們帶來了他的演講《愛國的必要性》，他指出民族精神是一個民族賴以生存和發展的精神支撐。而民族精神是以愛國主義為為核心的。他從本質上說明了愛國主義的重大必要性。我們也清醒的認識到了愛國不僅是內心油然而生的，而且還是我們神圣的責任。只有愛國主義精神才能推動中國的發展，在他有力的言吐中我們真正明白，我們必須要想什么要做什么。
本次班會，主題“愛國主義教育”意義非常深刻。同學們用各種方式表達著內心真實的愛國情感。它清晰了同學們心中原本模糊的愛國思想。它使我們明白了不僅要在思想上愛國，而且要在實踐中愛國。我相信在愛國主義精神的激勵下，我們的國家和民族會日益昌盛。
大學班會心得4今天我們班召開了一場關于大學生心理健康的主題班會。本次班會由心理情景劇、“專家”講心理、DV播放等很多有趣而有意義的環節組成，其中給我映像最深的是DV播放環節。
DV播放環節主要是通過DV播放的方式來對我們大學生在日常生活中的一些不健康心理的展現于揭露，再結合同學們的積極發言從而達到及時糾正、預知與了解相關知識的目的。這樣一來不僅將心理健康這一嚴肅的主題活躍化為大家提供了一個正視自己心態的機會，更加重要的是在3段DV的創作與錄制的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學心與心之間的距離，加強了整個班集體的凝聚力與向心力。
這一環節中主要體現了沉迷網游、自戀等心理問題，同學們的精彩表現以及動畫制作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀眾和評委的一致好評。
通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學們樹立良好的心理坐標而且也會促進我們整個班集體更加和諧有序的發展。
大學班會心得5分析一下班會課的歷史和現狀，不難看出，班主任老師對班會課往往“操心”太多，放得不夠，而要想使班會活動發揮它的教育作用，真正成為學生自我教育的活動，取得教育實效，就唯有把班會的自主權交給學生，讓學生成為班會的主人，提高學生在班會活動中的參與度。班主任要充分發揮主導作用，給以適當的點撥、指導，而具體的工作要讓班委會發動全體學生一起去做。一次有益的班會活動，它的教育性是貫穿于準備、開展這整個活動過程中的。
首先，讓學生圍繞學校教育中心自己確定班會內容，要求人人獻計獻策，如果被采納利用，就授予“班級小主人”的稱號。可以說學生的智慧是無窮的。比如：圍繞如何開展勞動教育，學生在班主任的引導下，提出了許多活動內容，有進行家務勞動的“今天我當家”和“家庭勞動卡”活動，有自我服務方面的勞動技能競賽和包餛飩、野炊等勞動，也有關心他人的“為小弟弟小妹妹包書皮”、為老師做椅墊活動。還有服務社會的打掃公共場所，擦欄桿等公益勞動，可謂全面周到，豐富而充實。又比如：學生圍繞“知我家鄉，愛我家鄉”教育，提議讀《吳江英烈》。學生們分成小組尋找知情老人，了解家鄉英烈的故事，我和班委會一起設計了一堂生動的班會課--吳江英烈知多少。后來，這個班會活動獲得了江蘇教育雜志社舉辦的“三熱愛班隊活動”征文三等獎?？梢姡l揮了學生自主性和創造性的班會活動是卓有成效的。
其次，讓學生組織主持整個活動過程，從內容的選擇，節目的編排，程序的安排以及串聯詞的寫作，全部交給學生，但老師始終參與，做好“扶”和“導”的工作。記得學校開展主題班會評比的時候，我班選定了“夸夸我們的家鄉”這個主題，方案確定，同學們紛紛行動起來，有走訪老人、了解家鄉歷史的;有拍攝照片反映古鎮新貌的;有搜集圖片資料、名勝古跡材料的……更讓我記憶猶新的是我和學生一起“創作”快板，“改編”了有關歌詞，使這個活動自編自導自演，充分發揮了學生的主體作用，收到了良好的教育效果。又比如：為了祭掃革命烈士墓，學生人人自制了小白花、小花環，人人讀一個革命烈士故事。有了人人參與的活動準備，活動時對先輩們的崇敬之情就油然而生了。班會活動讓學生積極參與，極大地激發了學生對班集體的認同、理解和創造性并因積極投入而得到了成功的體驗。
大學班會心得優質作文
?? 班會心得
14年太原理工大學結構力學二戰考研初復試經驗_太原理工大學考研經驗
得知被理工大錄取非常高興!經過13年的一戰，今年二戰終于順利考上，現在總結一下我的初試、復試經驗以分享給15的學弟學妹們。
初試:
數學，先把課本過一遍，高數用同濟版的，線代用清華的，同濟的都可以。概率用浙大版的。建議按照高數、線代、概率這樣的順序復習。先看課本，看完課本然后看復習全書。課本上的題不一定要全做，挑一些題做即可。然后復習時一定要注意概念，定理，原理的理解，一定要注意題型的靈活性。今年的數學題不難，但是很靈活，一不留神，就會算錯。故而，要加強計算。
英語，先記上一遍單詞，然后看閱讀，我認為做真題就足夠了。真題反復做，反復品位。
政治，到十月份開始就行，多做選擇題，大題靠背的，最后幾套卷上的大題都記下來，基本就夠了。
專業課，我考的是結構力學，有一定難度，但是只要你好好準備，好好看書，是能夠攻克的。結構力學，題型固定，考點就那么幾個，一定要充分利用真題，這個學校檔案館里里有賣的,真題要關注最近5之后的題，好好做，把考點給扣出來，有針對的復習。今年的題如果做了往年的題話，不算難，但是計算量大，所以一定要多練習。
復試：
今年建工學院共有一百人左右參加復試。最好可以找個有耐心的學長多咨詢下這個初試和復試的情況，最好能找到本校畢業的學長最好了，不過要是沒有也沒關系，很多初試和復試不明白的地方咨詢他了。不過不是一個專業的，大家要是可以聯系到一個專業的最好了，這個復試的比例大約為1:1.4,競爭還是蠻激烈的，一志愿和調劑的一起復試，然后一起排名錄取，今年信息比較透明，還有就是一定要重視復試，面試筆試都重視，都要用心準備，面試時不要緊張，其實你也不會緊張，老師會幫助你冷靜下來的。然后筆試，一定要特別重視，然后就是看書，自己找題做。一句話，大家一定要耐心的走過初試、復試。等到復試結束了，你就可以真正的放下心了，至于能否錄取都是后話了，最起碼你對的起當初的決定，把考研這個流程都走下來了。這樣的堅持對于你今后的發展都會有幫助的。學弟學妹們，加油吧!
?? 班會心得
今天的中學生，代表著祖國的未來，他們的禮儀教育，不僅是個人發展的需要，更是我們民族的振興的希望。觀看了《文明禮儀》的主題班會?；顒咏Y束后，反思這次主題班會，收獲不少。
1、以學生為中心。本次班會是兩個學生主持，放手讓學生鍛煉，老師則完全退到幕后，體現了主題班會中“學生主體，班主任主導”的教育原則。
想、說、做”來體現“知、情、意、行”，來達到學生的自我完善、自我發展、自我教育。讓學生情感激越，思想滋潤，靈魂凈化。這樣不僅能提高學生的思想品德修養，而且也能增進班級的凝聚力，形成良好的班風，激發學生的興趣、愛好和特長，增進學生的智慧與才干。
我覺得今后還應在以下幾方面注意：
1、對時間應充分把握好，原本打算45分鐘的主題班會課，實際用了30多分鐘或者多于5分鐘，是因為沒有充分考慮到各種細節所造成的。我想如果做以下改變，效果會更好些。在開場時，首先組織好班集體，讓全體學生齊聲朗讀本次主題班會的主題設計，讓全體學生和參會者明確本次班會的教學目標。
懂禮貌”的好孩子。讓他們的舞臺表演就如同他們的現實生活，無拘無束，精彩且到位。
多方位地培養學生這方面的才能。
以上是我對本次主題班會的一些淺薄的認識和理解。我會記下這次觀看主題班會課的歷程，為下一次組織班會課積累知識經驗和素材。下一次，我一定會做的更好，更成功！
?? 班會心得
考試是廣大學生最為關注的一個話題。面對考試，我們都應該自覺地維護考風考紀，誠信考試，做文明大學生。
作弊是一種不好的行為，同學們雖有可能通過作弊在某次考試中獲得高分，但這并不能衡量該生真實的知識水平，更不利于該生今后學習的改進和工作的發展。因此，自覺克服各種不良因素的影響，徹底打消作弊念頭，還考試以真實面目，才是同學們明智的選擇。我們的人生，以誠信為基石;我們的風采，以誠信為旗幟;我們的成就，因誠信更顯輝煌;我們的明天，因誠信才洋溢希望。樹立道德之新風，立誠信之根基，是當代學生義不容辭的責任?？荚嚥粌H是檢查教師教學效果、學生學習情況的評價手段，還是一種讓我們也敢于正確評價自己、勇于承認學習上失誤和不足、嚴于自我約束的考驗。更是一次對你們的思想品德是否合格的檢驗，為使全校同學共同培養自立自律、刻苦學習的作風，塑造高尚品格、堅決抵制考試作弊歪風，學校號召全校同學在期中考試中自覺遵守考場紀律，堅決杜絕各種考試舞弊行為，展現自我水平，用真實的成績證明自己的實力。
我在此保證在考試中按規定的程序和要求參加考試，遵守考場紀律，維護考場秩序，誠信考試，絕不違紀，做一名誠實守信的大學生。
?? 班會心得
如果說大學是一個起點，那么現在的我們應該是蓄勢待發。如果說大學是一個舞臺，那現在的我們應該是在核對臺詞。如果說大學是一條通向未來的路，那現在的我們應該是站在人生的十字路口上。那么，你可曾記得，是誰給你鼓勵，是誰陪你練習，是誰幫你指明方向。是父母，是朋友，是老師。有太多的幫助給我們力量，有太多的安慰讓我們不迷茫。不是我們忘記了這些幫助，而是沒有將它表達出來。我們需要這樣一次機會，去感恩，對那些陪伴自己的人說一聲謝謝。
此次班會的目的，是讓大家真正理解感恩的含義，懷著一顆感恩的心去看待社會，孝敬父母，尊敬老師，關心同學，進而提高大家的思想情操。班會的不限形式使大家有了更大的發揮空間，有關于感恩的詩歌朗誦、視頻資料、親身感受、感恩認識、唱歌等。此次班會分五大環節，現總結如下：
一、感恩：
主持人宣布班會開始，并對“感恩節”的由來做簡要介紹，并說明人為什么要學會感恩。
二、感恩父母：
我們現在的幸福生活與父母的關愛密不可分，談到父母之愛，同學感觸很多。但我想我們不應該光停留在感謝上，我們應該用實際行動報答他們，要他們感到，我們長大了，他們的愛沒有白費。就像我們一個同學說的那樣，“母親的每一個細節，都值得我們銘記一生?！蔽覀円涀∷麄兊母冻?，學著變得懂事，會照顧自己。
主持人開場白后，通過一段小故事——《蘋果樹和小男孩》，讓同學深深地感受到父母對我們的'無私的愛。
隨后通過現場提問同學們，有關自己父母的基本信息，比如父母的生日，父母最喜歡什么等等，來調查同學們對自己父母的了解程度，整個氣氛十分活躍，同學們參與性高。其中趙明威同學現場打電話給他的爸爸，對爸爸說“我愛你”，確確實實感動了在座的每一位老師和同學們。
三、感恩老師
對于教育過我們的老師，也許并不能陪伴我們一生，不能永遠教導我們。但是他們教我們的知識會伴隨我們終身。還記得無數個日日夜夜，他們陪我們走過那艱辛的備戰高考之日。還記得那一張張畫滿老師心血的卷子，他們用行動告訴我們什么是責任。還記得每次進步時老師臉上的笑容，是那樣的笑容給我們繼續努力的動力。如今我們畢業了，回想起老師的辛勤，應該有說不出的感謝。同學們回憶起自己的老師，都會不由得流下熱淚。大家都認為，盡管我們現在進入了大學，也應該時不時的打電話問候一下老師，告訴他們我們的新生活。主持人請同學發言，談談發生在自己身上的和老師有關的感人故事，號召大家要懂得感師恩。隨后請即將去部隊參軍的張龑老師做這一環節的總結發言，把班會的氣氛更加推上了巔峰。
三、總結
通過這次班會，大家深切感受到了自己以往的不足之處，認識到了學會感恩的重要性;同時也給了大家一個自由發揮的平臺;增進了同學之間友誼和宿舍同學之間的感情。這次班會在大家熱烈的掌聲中結束了，但是它帶給我們的確是一輩子都無法忘記的一幕。
為了搞好這次班會，各位班委，還有主持人、資料搜集員都付出了許多。這次班會開展得這么順利，少不了他們的辛勤勞動，正像這次班會的主題一樣，我們應該感謝他們的努力。我們相信知道感恩，就會學會努力報答，就會做得更好。讓我們相信未來我們會是一個優秀的班級，我們會成為一個優秀的人!
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