田徑教練員自我介紹簡短(必備十三篇)_田徑教練員自我介紹簡短

發表時間：2017-11-22

田徑教練員自我介紹簡短(必備十三篇)。

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《教學日志》是加強教學過程管理，規范教學行為，確保《大綱》落實到位的主要手段和載體?！督虒W日志》根據《大綱》規定的各車型或類別的培訓學時、教學項目和教學目標的`要求編制而成的，是培訓教學過程的有效記錄，是《大綱》的重要組成部分。通過使用《教學日志》，讓學員明確所要學習的內容，監督教練員按照《教學大綱》的教學項目和教學要求進行教學，規范自身教學行為，是培訓機構負責人全面檢查教練員的教學質量和教學效果，系統考核教練員教學工作的依據，也是駕培管理人員監督、檢查培訓質量，作為簽署《培訓記錄》和考核駕校的重要依據?！督虒W日志》的主要內容有：培訓車型和培訓學時、日志編號；培訓機構名稱和學員姓名、具體訓練用車型；教學項目和教學目標；教學過程記錄（包括學員簽字和教練員評價與簽字）；階段考核意見（包括考核員簽字）；培訓機構審核意見。教練員填寫培訓機構名稱、學員姓名、訓練用車型、每次教學或訓練的時間、教學或訓練項目、所用學時、教練員的評價及簽字，學員對每一次學習進行簽字確認；考核人填寫階段考核意見及簽字，對考核不合格者，確定復訓內容和學時培訓機構負責人簽署審核意見并蓋章。

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為進一步完善教練安全生產目標責任體系，強化教練安全生產工作管理目標和考核，確保教練安全生產的各項措施層層落實到位，貫徹執行"安全第一，預防為主"的.方針，切實搞好安全生產教練工作。駕校與教練員簽定安全生產責任書。

一、責任目標，

認真貫徹執行有關培訓安全生產法律。法規與方針政策，認真履行培訓安全生產定理職責，積極開展培訓安全整治工作，堅持"以人為本""安全發展"的指導原則，采取有效措施，切實防范培訓事故的發生，教練員在教練期間，力求無責任以上事故，三項指標為零，即事故次頻率，受傷人數頻率，死亡人數頻率

二、責任措施，

1、嚴格遵守道路交通管理條例保持良好的職業道德，遵守行車規則，教練中嚴禁人貨混裝及乘坐與教練無關的人員，嚴禁酒后開車、超速行駛、強行超車、占道行駛，開疲勞車等不良行為，做到車門未關好不起步，車未停穩不開門，禁止教學_____交給無教練證人員代替教練教學，如發生交通事故一切自負。

2、必須做好愛車例保工作，發現問題就事先與指定人員聯系，定點到指定維修，并做好"三檢"工作（出車前，教練中，收車后）每周必到定點廠進行檢驗，確保教學_____的技術狀態始終符合訓練的要求，每周六教練工作人員必須參加安全學習，凡未參加周檢，周六學習，發生事故一切責任自負。

3、必須按新教學大綱的內容，認真施教，填寫好教練日記，不得弄虛作假，偷工減時，應按規定的時間和路線進行施教，決不允許在規定外的路段進行教練，在場地道路教練時教練員都必須隨車指導，若違反規定被罰款、扣車或造成事故一切賠償損失自負。

4、在教練期間，不準為了節約油耗而采用空擋滑行等危害安全行車的行為，不準教練員穿拖鞋上車教練，影響安全。

5、教練_____的技術狀態必須按照國家規定的技術要求，按日檢查_____，不留安全隱患，杜絕帶病_____上路施教，而影響安全教學質量。

6、教練所把教練員的教學質量，_____的完好率，安全生產情況作為培訓質量信譽考核的重要內容，對發生教學交通事故或安全生產達不到指標的相關人員，將視情給予處罰，停業整頓至取消教練資格。

7、本責任書一式二份，教練所一份，教練員一份，從簽定之日起生效。

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尊敬的各位、各位來賓、同學們：

大家好！在業余體校掛牌之際，我有幸作為林南倉中學業余體校的的教練員代表上臺發言，與大家一起交流今后工作的目標和方向，倍感榮幸。

倉中體育工作成績的取得，不僅得益于我們體育組各位同事的團結協作與默契配合，得益于學校的深切關心，更離不開上級的大力支持。在這里，我要真誠地向各位果斷決策大力支持我們工作的的和辛勤工作的同事致以深深的敬意。

在以往的體育訓練工作中，我們以學?！皬垞P生命，打造激情校園”的辦學理念和“賞識與成功同行”的行動綱領為訓練指導，以‘“科學、規范’的管理培養出高素質體育人才”為訓練指導原則，保質保量地完成學校交給我們的任務，并在各種體育賽事中取得了優異的成績。作為一位一直工作在體育教學一線的教練員，我親眼目睹了我們林南倉中學的巨大變化，尤其是今天玉田縣業余體校正式在我校掛牌成立，我備受鼓舞，展望今后的教練工作，我們將做到以下幾點：

第一，在今后的教學訓練工作中，我們教練員會以勤懇踏實、團結拼搏、愛崗敬業為榮，對學員進行長期刻苦訓練、系統訓練、科學訓練。力求使運動員受到最佳訓練，達到最佳水平，取得最佳成績。

第二，在今后的教學訓練工作中，我們教練員會不斷提高自身的業務水平，保持教練工作的積極性。面對著既勞累又緊張的體育訓練工作，我們會始終保持一顆平常的心，一顆樂觀的`心和一顆求知的心。我們會不斷摸索、學習特長生培養的方法。

第三，在今后的教學訓練工作中，我們教練員會練好服務本領，提高服務學生的意識和水平，提升體育教練員的文明形象。力爭對學生做到“五心“，即耐心，細心，愛心，熱心和稱心，用情感去關懷和愛護每一位學生，讓學生的身心健康發展。

“百尺竿頭，更進一步”，我們全體教練員將借這業余體校正式成立這一東風不斷地探討研究，經驗，發揮最大潛能，超越進取。爭取在大家的共同拼搏努力下，使我校歷經磨礪的這朵體育奇葩更加芬芳，更加璀璨。

謝謝大家！

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20XX年5月4日—5月10日，我有幸參加了“學轉英超”在大連的足球教練員培訓活動，在這次培訓中，我有幸接觸到來自英超的四位足球教練員：羅比·厄爾，杰夫·努南，安迪·福斯特，李·洛克雷。他們風趣、幽默的教學形式，讓我感受到英超教練們獨特的教學風格。這六天的培訓，讓我收獲很多。

在這六天里，前三天我們進行的是技術技能學習，第四天和第五天是我們運用英超的教學理念備課，并給自己的學員上課，每人30分鐘時間，第六天是檢驗我們的學習成果，給大連市市內四個區的足球學校的小學生上一節“全英超式”的展示課。

一、不同的教學理念營造不同的教學風格。

在這次培訓中，英超教練獨特的教學風格，讓我耳目一新。在教學中，英超教練從來不先講動作要領，而是讓學員們做各種練習，在練習中，學員會通過親身體驗提出各種各樣的問題，教練員則在回答問題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學效果。杰夫是我們組的教練，他特別強調，不要害怕你的學生犯錯誤，他們犯的錯誤越多，你的教學效果越好。他們的這種教學模式很像我們學校的“先試后導，先練后講”的教學策略。

教學中，外教們特別強調游戲的運用，在前三天的技術教學中，他們在一上午四個小時的訓練中，幾乎都是讓我們在游戲中度過的，大家玩的既開心又學到很多的技術。吉夫教練告訴我們，一定要“保護”好孩子們的學習興趣，讓他們對我們每次課的學習都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習，那樣會影響他們學習的積極性和創造性的。

在游戲教學中，外教們特別強調對身體的利用，他們說，如果一名隊員在比賽中不會利用自己的身體，那么他將永遠不會成為一名優秀的足球運動員的。在這里，羅比講了梅西的例子，梅西是阿根廷的國腳和西班牙巴塞羅那的進攻核心，他腳感很好，技術出眾，速度奇快，視野寬廣，而他的身高只有1.68米，體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯賽中成為球隊的核心，關鍵在于他對身體的利用。梅西在比賽中，除了身體護球做的很好之外，他還會利用對方的身體，當他和比他強壯的隊員對抗時，他會用身體去擠靠對方，當對方用力抵抗時，他就會借助對方的力量，將自己彈出去，進而擺脫對方的防守。因此，羅比說，在比賽中，我們不但要教會學生利用好自己的身體，更要利用好對方的身體……

中國國家隊曾被稱為頭球隊，因為我們國家隊對隊員的選拔標準之一就是必須有良好的身體條件，這樣，我們在身體對抗中就能取得優勢。但是通過羅比講解，我認為，我們錯了，我們的國家隊需要的不是身體條件的隊員，而是“利用身體”能力的隊員，國家隊如此，校足球隊亦如此，所以，在以后的訓練中我要加強學生利用身體能力的訓練。

二、“學轉英超”足球理念的更深層次的含義。

在參加“學轉英超”的足球教練員培訓班之前，我只是認為，這是一次單純的足球教練員培訓，但是，在上玩第五天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來足球也可以做這樣的事情。

在培訓的第五天，正趕上下雨，所以，我們臨時將室外的展示活動改到室內的理論課，外教們好像有預感似的，早就準備好了教學的內容，羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節課上，羅比先給我們16個動物，告訴我們每個動物的特點，然后讓我們給他們安排陣容，并說出你這樣安排的理由，這個的活動非常有創意，它讓我們在活動中，根據每個隊員的特點學習安排比賽陣型的同時，又大大的激發了我們的學習熱情，我很喜歡這樣的活動。這項活動結束后，羅比給我們放了一段影片，他們在印度拍攝的，一段關于足球改變貧窮孩子生活方式的紀錄片，羅比說，那是他們在印度做過的工作。他說“學轉英超”這個項目的最終目的是服務于社區的，我們通過這幾天的培訓，將我們學到的技術、技能和訓練方法，幫助那些沒有條件和能力，但又對足球這項運動感興趣的孩子們，掌握一些足球的技術技能，讓他們對生活充滿希望和建立自信，這是一項公益活動。所以，在課程的最后一天，四個英超教練分別跟每一個隊員進行談話，詢問我們是否愿意義務參加這樣的活動，并將我們在這里學到的東西回去傳授給我們的社區孩子，最后給愿意參與這項活動的隊員進行備案。

在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學生的身體，提高他們的身體、心理等素質，從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區中去幫助其他孩子，遠離毒品、網吧、人身傷害等社會一些社會不良因素，幫助貧窮的孩子們建立自信，幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人。從這一點上看，英國人對體育的理解確實比我們深得多。非常感謝學校給我這次參加“學轉英超”的學習機會，我真的有很大的收獲，這些收獲對我來說是受益終身。

在這次學習快結束的時候，英國大使館文化處的官員說，將在大連這次培訓的44人中選出5—7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓，如果可能的話，還將選出幾名優秀的學員去英國，實地體驗英超文化。在和英超教練告別時，吉弗跟我說希望在英國見到我，我說，我一定會去英國！

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為了加強斯珀特游泳館教學及安全管理，確保顧客獲得滿意的學習成果，保證我館教學工作的順利進行，同志特向公司及顧客做出如下承諾，并隨時接受監督和檢查。

一、持證上崗，具備指導游泳和水上救生的職業資格；熱愛游泳教學事業，具備良好的職業道德；

二、為學員提供高質量的游泳學習指導。教學過程中精神飽滿，舉止文明，不打罵和侮辱學員，能夠使用規范的語言、動作講解示范；

三、課前做好充分準備：制定教學計劃、熟悉游泳場地、了解池水深淺和池底狀況，同時準備好救生器材，以消除安全隱患；

四、教學中做到：不抽煙、不接打電話、不離開教學場地、不做與教學無關的事情；

五、負責學員在整個教學過程中的安全；加強學員的游泳安全教育工作；

六、培訓期間教練是游泳教學、培訓的直接安全負責人，對教學培訓涉及到的場地、教學內容、培訓對象的人身安全負有直接全部的檢查、管理責任。如因個人工作疏忽而導致的安全問題，責任由本人承擔。

以上承諾作為我本人在今后工作中的剛性標尺，絕不違背，請領導及顧客監督。

承諾人：

20xx年x月x日

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作為一名教練員，我應盡職盡責地履行我的工作職責，為學生們提供優質的教學服務。然而，我必須反省自己的工作表現，找出不足之處，并努力改進以提高自己的教學水平。

首先，我必須認真對待我的學生。作為一名教練員，我要理解每個學生的需求和特點，并根據他們的個人情況制定相應的教學計劃。然而，在過去的一段時間里，我有時候忽視了學生的個性差異，采用了一種“一刀切”的教學方式。這導致了部分學生參與度不高，學習興趣不濃，甚至出現了退學的情況。為了改善這個問題，我決定更加關注每個學生的需求，并根據學生的實際情況調整教學方法和內容，以激發他們的學習興趣和積極性。

其次，我需要加強我的教學技巧。作為一名教練員，我應該熟悉并掌握相關的教學技巧和方法，以便更好地教授知識和技能。然而，有時候我會過于依賴傳統的教學方法，缺乏創新和靈活性。這導致了學生在教學過程中的難以理解和掌握知識的問題。為了改進這個問題，我決定積極參加教學培訓和交流活動，不斷學習和更新教學技巧，以提高自己的教學水平。

此外，我還需要提高自己的溝通能力。作為一名教練員，我要與學生和家長保持良好的溝通，及時了解他們的需求和關切，并積極解決問題。然而，有時候我在溝通過程中表達不清楚或者不夠耐心，導致了學生和家長的誤解和不滿。為了解決這個問題，我決定加強與學生和家長的溝通交流，提高自己的表達能力和傾聽能力，以更好地滿足他們的需求，并加強與他們的合作關系。

最后，我必須加強自己的職業素養。作為一名教練員，我要始終保持良好的教育專業道德和職業操守，不斷提升自己的專業知識和教育水平。然而，在過去的一段時間里，由于工作壓力和個人原因，有時候我會放松自己的要求，導致工作表現不理想。為了改善這個問題，我決定更加關注自己的職業素養，保持良好的工作態度和樂觀心態，不斷提高自己的專業水平，以給學生們提供更好的教育服務。

總的來說，我深感自己在作為一名教練員的工作中存在不足之處。我必須真誠地反思并承認自己的錯誤，以便改正和提升。通過加強對學生的關注，提高教學技巧，加強溝通能力和提升職業素養，我相信我將能夠成為一名更出色的教練員，為學生們提供更加優質的教學服務。

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一、堅守崗位，不擅離職守，不在車下只憑喊話指導。

二、有序教學，因人施教，把培訓質量，培養高素質的駕駛員為首要任務。

三、尊重考官，服從指揮，不以自我感覺背后議論，更不當面頂撞考官。

四、嚴格遵守訓練作息時間，按時訓練，按時收車。

五、文明教學，做好學員的政治思想工作及安全教育工作，關心愛護學員，組織學員總結交流學習經驗。

六、尊重學員，對學員一視同仁，不對學員體罰或變相體罰。

七、外出訓練就餐與學員平等承擔費用，不得以任何理由向學員收取費用或索要財物，不準對學員吃、拿、卡、要。

八、對提出調車，調教練的'學員。要積極協助中心，幫好調整或調解工作，不打擊報復。

九、服務要熱情學員有呼必應，有問必答，有難必幫，努力實踐零缺點、零延遲。

十、對所帶教練車，堅持訓練后的車檢制度，保證車輛的安全。

十一、廉潔自律，任勞任怨，規范職業道德，逐步提高教學質量。

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職責描述:

-負責指定球隊或項目的發展計劃、日常訓練、比賽、球隊管理及課程反饋

-參與機構青訓與文化教育計劃反饋與更新

-完成日常教練組教研的相關工作與任務

-協助品牌推廣與傳播,及市場部門做好相應宣傳工作

-必要時協助機構其他部門聯合開展工作

(薪金可面議或同行業的標準)

任職要求:

-喜歡陪伴青少兒,并致力于足球教育工作

-有自己的.教育主張與思想,且認同機構的足球教育理念

-有從事教育工作及足球教育的擔當和自豪感

-較高的足球競技與文化專業知識與執教能力

-包容、開放、自學能力、團隊精神與抗壓性

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一、模范遵守國家的法律、法規，遵守職業道德，維護社會公德，執行各項規章制度，熱愛、忠誠體育事業，具有良好的敬業與奉獻精神。

二、樹立終身學習觀念，積極參加政治學習，努力提高個人修養。

三、從難從嚴，從實戰出發，進行科學訓練，認真制定教案，努力完成訓練計劃。

四、做好賽前準備和監場指揮，賽后認真總結。

五、嚴格管理教育，加強思想政治工作，關心運動員全面發展。

六、發揚民主，愛護運動員，不準打罵和侮辱人格。

七、以事業為重，處理好工作，學習和家務關系。

八、堅持真理，發揚正氣，在訓練、學習、生活等方面做運動員的.表率。

九、教練員之間互相學習，互相支持，團結協作。

十、勇于改革，大膽探索業余訓練規律，積極承擔上級交給的訓練科研任務。

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1.作為內部咨詢師或教練進入研發團隊,引入敏捷開發實踐或項目管理實踐,結合產品與團隊特點,幫助團隊提升研發效率;

2.參與公司研發管理體系的建設和優化(流程、標準、制度等);優秀研發方法、工具創新等的引入,并推進在組織的落地;

3.提煉、總結、發掘優秀實踐并在組織內傳播,推動落地;

4.對人員進行研發管理專業技能上的培訓、指導,coach、培養出合格的研發管理人員;

5.參與項目及項目群管理、組織級項目管控。

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1.負責所屬體育項目的日常教練工作；

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2.自主學習對教練專業理論及技能；

3.對所屬項目全面資料的收集和消化；

4.按時撰寫教案、教學計劃并實際操作；

5.配合建立學員檔案，并及時上報訓練過程中出現的有關問題；

6.對國際、國內新的訓練方法的'學習及掌握，并運用到日常訓練中；

7.負責場地、實操設備、設施和各種體育用具的使用與管理；

8.與學員保持良性的互動；

9.嚴格執行運動訓練的管理規章，做到不隨便停訓、不偏袒學員；

10.強化安全措施，保證訓練過程的安全進行。

教練員崗位要求

1.具有專項運動的理論知識和較高的技術水平；

2.掌握先進的教學和訓練方法；

3.具有全面設計、培訓、引導與督促等能力；

4.了解運動員的思想、身體、技術和道德意志品質等；

5.具有優秀的身體素質；

6.具有良好的道德素質；

7.較熟練掌握各種專業體育器材的運用；

8.較熟練掌握各種體育比賽的比賽規則；

9.較熟練掌握安全訓練措施的相關知識；

10.具備所涉體育項目教練員資格證。

教練員發展方向

1.成為私人教練。

2.進入健身機構成為專職教練。

3.進入賽隊成為專職教練。

4.進入教育培訓機構成為體育教師。

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各位、教練員、運動員：

現在距全運會決賽只有4個來月的時間了，我中心預賽23名隊員出線，獲得三金、96分的成績，距離省局交給的任務尚有較大差距。面對時間緊迫、形勢嚴峻、任務沉重、困難較多的現實，作為教練員，我們心情是沉重的，壓力是巨大的，責任更是義不容辭的！但是，我們更應看到希望，有省局和中心的堅強，有教練員強烈的使命感，有運動員頑強的斗志，有機關后勤的有力保障，有全省父老的殷切期望，我們教練員有決心、有信心、有能力迎頭趕上，盡快提高運動成績。

首先，舉哀兵，樹雄心，苦訓練，創佳績。把自己放在弱者的地位，高度重視對手，仔細研究對手，多看對手長處和自己弱處，把自己置于悲憤之中。務必要強化源自骨頭里的自信，樹立必勝信念，積極改變自己的弱勢，多多研究對付對手長處的方法和手段。艱苦訓練，堅持24小時值班在隊，堅持和運動員同吃同住、同訓練，堅持與運動員充分溝通，凡事做在前面、走在前面，絲毫不能有半點松懈。

第二，加強革命事業心和政治責任感。事業心是干好一切工作的基礎和前提，我們身負的任務和責任是各級對我們的'極大信任。同時，也給了我們施展才華的舞臺，責任重大，使命光榮，我們決心以事業為主，以工作為重，以牌分為核心，以河北榮譽為生命，把全部精力用在訓練上，把全部情感系在事業上，把全部心思用在運動員身上。并且以身作則，以身示范，為運動員做出樣子，當好領路人，以實際行動，影響和帶動運動員刻苦訓練，奮力拼搏，爭創優異運動成績。

第三，認真抓好訓練和管理工作。堅持抓牌帶分戰略，落實實戰化訓練指導，堅持“三從一大”和“兩嚴”方針，走好訓科醫一體化之路，提高成績增長科技含量，以提高技戰術水平為重點，以提升綜合競爭力為核心，以提高運動成績為目標，突出訓練的針對性，研究，備課，施教，，狠抓訓練措施落實，加強隊伍管理，嚴防大傷大病，務求取得實效。在全運會決賽上爭金奪銀，為河北爭得榮譽，讓共和國國旗在決賽賽場上為我們冉冉升起，讓《義勇軍進行曲》在決賽賽場上因為我們而飄蕩，是每一個體育人的夢想和畢生追求，是每一個體育人歷盡艱辛后最輝煌、最幸福的時刻！

各位，在十一運會的征途上，我們堅信，在省體育局的親切關懷和大力支持下，在中心班子的帶領下，我們抱著背水一戰的決心，滿懷奪金牌、創佳績的信心，用辛勤汗水澆鑄的金牌向共和獻禮，為建設沿海體育強省貢獻我們的力量。

謝謝！

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競聘教練員演講報告范文

一. 從教主要精力

本人于1982年開始長春市青少年業余體校，從事青少年田徑業余訓練，在這一崗位上一干就是近三十年，在這過程有成功的喜悅和失敗的教訓，可謂人生自味。我帶隊共參加了八六年，九零年，九四年，九八年，零六年，二零一零年共六屆省運會。共獲得33個第一名，在一九九八年至二零零三年任省田球中心跨欄主教練期間取得了全國第四屆城運會男子4x400接力金牌，400米欄第二名和第四名，全國田徑錦標賽4x400米接力第二名，男子110米欄第八名。共培養了五名運動健將，十三名國家一級運動員，向優秀隊和各大體育院校輸送了若干優秀后備人才。

二. 對新的訓練理論及訓練節后體系的再認識

進入二十一世紀，科學技術迅猛發展，已進入信息化時代，大量的科學技術成果滲透到運動訓練領域，是越來越多的人們認識到一些原有的訓練理論，已不能適應現代體育訓練與競賽的需要，因此，對傳統的訓練理論進行變革，并建立新的更加客觀科學和實用的訓練理論體系已成為國際發展潮流。例如：板塊訓練理論，超量恢復理論，小周期多高峰訓練理論，是新時期理論體系變革的充分體現。我認為要科學的把握三從一大訓練原則需要解決兩個問題，一是要牢牢把握從實戰出發的思想精髓，二是要把實戰的感性認識上升到理論認識?；剡^頭來再去指導實戰。

下面從訓練負荷的變化談自己的幾點體會。

1、長期大量的高強度訓練。容易造成疲勞，特別是神經系統的.疲勞，神經系統和肌體的疲勞會造成整個訓練質量的下降，使運動員在很多時候在失控的狀態下進行機械，被動的訓練，而不是主動的，能夠發揮和調動自己最大的能力訓練，阻礙訓練向更高層次發展

2、低強度的訓練不會對專項形成有效刺激，不符合比賽的需要，因為在比賽中運動員的神經系統的興奮應該是最高的，肌肉系統的緊張度和內分泌的濃度也應該是最高的，如果平時低強度訓練過多，沒有足夠的刺激，沒有高質量訓練的積累，運動員到了比賽中不可能突然達到高的興奮性和緊張度，因此，低負荷，低強度的訓練不會促進專項成績和專項能力的提高，當然也不符合和滿足比賽的需要。

3、有一定強度要求的訓練有助于運動員穩定狀態，在比賽中的發揮水平，從實戰要求出發在訓練中經常安排接近個人最高強度訓練或者要求突破個人最高強度的訓練方法。手段，使運動員的心理和生理能夠適應比賽刺激，在比賽中發揮出個人的最好成績。所以高強度的訓練應貫穿于全年訓練的始終，但訓練階段不同安排的比例有所不同。

4、關于賽前安排，賽前安排應該從整個訓練周期來考慮，在賽前訓練階段，賽前負荷不應該大起大落，把一些主要訓練因素抓住做一些微調，比賽時就不會出現問題。關鍵是專項能力的感覺千萬不能丟，到然還有一些技術細節方面，包括心理方面。作為教練員應該把心理訓練作為一個重要內容，貫穿于平時的訓練和生活當中。融和到平時的訓練手段安排當中，不要把心理訓練脫離開身體訓練單獨行動，要靠日常一點一滴的積累才能夠培養運動員大賽當中未定的心理素質

三.今后的設想和打算

自己從事教練工作近三十年，在這一周期結束自己面臨崗位退休，事業由年輕一代繼續延續，但我經常用這樣的一句話來激勵自己“老牛自知夕陽短，不用揚鞭自奮蹄”，也體現了自己對題意事業的熱愛，對競技運動高峰的追求。新的訓練周期局領導，校領導有了新的思路和目標，那就是由省運周期向城運周期轉變這是一個開拓型思路，預示著我校競技運動水平向著更高的更高層次發展，做為一名教練員要緊跟校領導的思路，工作中要更加嚴格的要求自己做運動員的表率，要更加努力的學習失進訓練理論，思想理念不斷更新，用更多學科的理論知識知識指導訓練全過程，使運動員的競技運動水平不斷的提高，認真的挖掘和發現有巨大潛質的優秀苗子，嚴格要求，細心培養，讓他們勇攀競技體育高峰，實現自己終身的愿望和理想。為長春市體育運動學校的發展與壯大貢獻自己的一份微薄的力量。

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