英語口語學習自律計劃|英語口語學習自律計劃（推薦十八篇）

英語口語學習自律計劃（推薦十八篇）。

第一篇 英語口語學習自律計劃

———What are you in the mood for？

你想吃什么？

———I am in the mood for Wonton。

我想吃餛飩。

注意：in the mood for表示“有情緒去做”；in no mood for表示“沒有心情”

E。g I’m not in the mood for joking。/I’m in no mood for joking。

我沒閑心開玩笑。

用英語去評論一道菜或者這食物做得怎么樣時，可以用下面的表達：

———How is the bacon？

這塊培根怎么樣？

———The chewiness of the bacon is nice。

這塊培根的嚼勁很足。

這里的chewiness表示“嚼勁”

The soup was watery。

這湯太稀了。

This dish is delicious。

這道菜很美味。

The texture and flavor are out of this world。

口感和口味無比倫比。

The noodles is overcooked。

這份面條煮太久了。

The food is too sour。

這份食物太酸了。

I think it is too spicy。

我覺得它太辣了。

相關詞匯：watery稀的；texture口感，質地；flavor口味，香料；sour酸的；spicy辛辣的，有刺激性的；overcook烹飪過度，烹飪過分

隨著人們的生活水平提高，人們對西餐的興趣也越累越濃厚了。去西餐廳吃飯時，服務員就會問牛排要幾分熟。我們知道按牛排的生熟程度可以分為五個等級。

一分熟rare牛排內部為血紅色

三分熟medium rare牛排的內部為桃紅色

五分熟medium牛排內部為粉紅色

七分熟medium well牛排內部為棕褐色

全熟well done牛排內部為褐色

按照自己的飲食習慣，選擇自己喜歡的牛排的`生熟程度。

It is a truth universally acknowledged，that a single man in possession of a good fortune must be in want of a wife。

凡是有錢的單身漢，總想娶位太太，這已經成了一條舉世公認的真理。

in possession of有“擁有、占有”的意思

E。g That’s probably why you’re in possession of this audible book now。

這可能就是為什么你現在擁有這本有聲書的原因。

in want of有“需要，缺少”的意思

E。g A bit tougher than I’d like，and in want of spicing，but I’ll not complain too loudly。

雖然有點硬，又沒有醬料，但我還是不抱怨的好。

Affection is desirable，money is absolutely indispensable。

愛情至關重要，金錢同樣必不可少。

Indispensable “必不可少的”

E。g The library is an indispensable part of everybody’s life。

圖書館是每個人生活中不可缺少的一部分。

Pride relates more to our opinion of ourselves，vanity to what we would have others think of us。

驕傲多半干涉我們自己怎樣看待自己，而虛榮則干涉我們想別人怎樣看待我們。

relate to有“涉及，有關”的意思

She is related to me by marriage。

她和我有姻親關系。

Misery can be caused by someone being just weak and indecisive。

一個人僅僅因為軟弱無能或優柔寡斷就完全招致痛苦。

misery “痛苦；痛苦的事；常發牢的人”

misery著重痛苦的可悲狀態，多含不幸、可憐或悲哀的意味。

Pretend modest often is nonsense，sometimes just is the beat around the bush boast。

假裝謙虛往往就是信口開河，有時候簡直是拐彎抹角的自夸。

nonsense “胡說八道”

boast “自夸，自吹自擂”

E。g It is nothing to boast of。

這沒什么可夸耀的。

第二篇 英語口語學習自律計劃

學習英語，發音標準一定是重中之重。從小學英語就是為了考試，而沒有注重它是一門語言，語言考高分是沒用的，只有口若懸河才是王道。所以一定要掌握好英語的英標，要說的絕對標準，這樣才不會影響后期對英語學習的興趣，而且能為自己增加自信。畢竟遇到老外，Chinese English是很不好意思說出口的。但如果你說英文一口牛津腔，在這個全球化的時代，還怕沒人欣賞嗎 。所以一定要學好音標

商務英語相對生活用語更加晦澀，所以一定要掌握大量的詞匯量，并且要對它們熟悉起來，熟悉到說起商務英語來，就像說How are you? I'm so 這么信口拈來，相信商務英語對你來說就是so easy 了。當然，如果覺得單詞難記的話，我們可以借助一些APP來記，從易到難逐步進深，先從簡單的開始記，每天上班途中記10個，一個月就能記300個單詞，這樣大多數商務英語也就慢慢的熟悉起來了。最好是搜集一些常用的商務英語的句子，并且把它們背下來，背到滾瓜爛熟就OK了。這些素材可以百度，或者去微博里搜索，建議是買商務英語的書來練習，因為書上的內容會更系統，也大大節省了自己去整理的時間。

當積累到一定量的時候，伴隨的一定是質的變化。這個時候，就不能停留在知識層面了，而是要拿到實務中去練習。在工作中可以小露頭角的機會來了。語言就是越用越熟練，所以一定要開口去交流。參加一些英語角什么的也不錯，不僅可以有人陪練，而且說不定有幸認識一些志同道合的朋友。這就要看所處環境自行選擇了。

重中之重，就是堅持堅持再堅持，努力努力再努力。這是學一門語言的并經之路，沒有什么捷徑。雖然沒有一步登天的法子，但是還是要注重方法，循序漸進，這樣才不會在中途有放棄的心思。所以要由易到難，一步一步的來，只要堅持就一定會有進步。

最后，一定要有信心，奔著目標而去。Don't be the better!

第三篇 英語口語學習自律計劃

第一要訣：收聽英語氣象報告

英語氣象報告的速度雖快，但詞匯簡單固定，內容單純，重復的可能性大，而且在生活中隨時都可以印證，是聽力入門的好教材。

第二要訣：收聽中國國際廣播之聲的英語廣播

中國國際廣播之聲（China Radio International）每天早上7：00-8：00，中午11：00-12：00各有一小時的英語節目。英語標準流利，內容廣泛，但詞匯較簡單，語速亦適中。

第三要訣：善用錄音帶或聽力材料的MP3鍛煉聽說能力

不好的習慣：一邊看書一邊聽磁帶。選材：與自己能力相適應的聽力材料，不要急于求成，以免產生受挫心理。先反復聆聽內容，起先只要抓住梗概，多聽幾次后，對細節的了解便越來越多。聽力較差的人，可先閱讀課文，然后再集中精力領會每段每句的意思。這樣練習有助于培養傾聽時注意力的集中，使您的聽力迅速進步。

第四要訣：聽正常語速的英語，才能加速聽力的進步

聽慣了語速放慢的英語，在與外國人的實際交往中，就很難適應，甚至聽不懂他們用正常語速講的英語。故意放慢語速時，通常會把一句中每個詞都清楚的讀出來，但在正常的會話中會出現很多同化（assimilation），減弱（reduction），連音（liaison）的現象。所以，聽語速正常的英語對于聽力和會話極為重要。

第五要訣：從電視，電影中學習英語

看英文電視，電影不僅能了解西方人的文化和生活，而且也是學習地道英語和提高英語聽力的好機會。選取的影片最好是以現代生活為背景的文藝片或喜劇片。如果您的聽力不錯，要養成不看字幕的習慣。程度稍差的就不要勉強自己，否則英語沒學成反倒破壞了欣賞電影的好心情。這種情況下，您可以先看字幕了解劇情（如果是電視節目那就要先錄下來），再重新看一至數遍，您的聽力就可在輕松的心情下，隨著您對劇情了解的增多而迅速提高。

第六要訣：和朋友練習影片情節

在英語學習中，我們經常會與朋友或同學相約用英語交談來提高英語會話能力，但經常感到自己的語言貧乏，所談內容有限?，F在不妨試試影片情節練習方法：配合前節所講的＂從電視，電影中學習英語＂，先依據電影情節節選一個或多個片段，個人選定一個角色，然后在影片看熟之后試著把臺詞謄錄成文字并背下來，最后進行排練練習。經常做這種練習，不僅對英語會話和聽力大有好處，而且對語法和寫作也是很好的鍛煉。

第七要訣：朗誦英文詩

英語是否流利取決于對節奏的正確掌握。英語是按單詞和句子的重音來分節奏的。英文詩是練習英語節奏的最好材料之一。讀熟之后，大聲朗誦，一定獲益非淺。

第八要訣：唱歌學英語

比朗誦英文詩更有效的是唱英文歌曲。唱英文歌可以幫您練習發音（pronunciation），語調（intonation）和節奏（rhythm），又可以讓您在很愉快的心情下背會很多單詞和句型，真是一舉數得。所選的英文歌曲最好語言優美，語法正規。起先可以從童謠入手，再漸漸的學唱抒情歌曲。學唱之前先要將歌詞朗讀幾遍再跟著磁帶學唱，唱熟后能背更好。

第四篇 英語口語學習自律計劃

1.家庭英文閱讀啟蒙該從何下手?

其實很簡單，就如同我們做中文親子閱讀一樣，只要家長有了英文閱讀的意識，隨時都可以開始了，和讀中文書是一樣的，每天按部就班讀就可以了。

2.家長不會英文也可以進行嗎?

單純一點都不會的家長非常少，只是由于畢業后沒有使用，擔心自己發音不準，單詞量忘光而已，對于一兩歲的寶寶閱讀資源而言，提前“備課”是完全沒有問題的，對于高年齡的孩子而言，和孩子一起聽音頻是補救的最好辦法，而且音頻的原汁原味對于孩子的輸入也是非常地道的，但是別忘記和孩子一起聽啊!完全不要擔心自己發音不準，現在原版的音頻視頻的資料這么多，父母只要陪著孩子一起看，一起模仿就行了。

3.多大開始合適呢?

越小越好，越小孩子的排斥感會越少，我們知道孩子到了四歲左右，母語已經是相對完善的第一步了，此時雖然對第二語言產生了強烈的興趣，但因為母語的閱讀已經非常強勢，孩子開始接觸一些長故事，有情節的故事，所以對英文閱讀會有一定的排斥感，也就是我們所說的聽得懂的(例如簡單認知類的數字的，顏色的)不感興趣了，感興趣的(有故事情節的)又聽不懂，所以盡量從很小，如一歲左右就開始介入簡單的英文閱讀比較好一些。如果您擔心孩子太小聽不懂看不懂，那您就太小瞧孩子了。

4.寶寶能聽懂英文繪本嗎?

很多人擔心這個問題，說那么小的孩子能聽懂英文繪本嗎?首先多大的孩子聽多大年齡的故事，國外的閱讀資源分級比我們要詳盡的多，一歲多就聽認知類的，兩歲多就開始簡單情節的翻翻書，三歲多可以聽短小的小故事，四歲多可以聽有情節的故事，也是按照步驟來的，講究適齡閱讀的。再者孩子不僅是聽語言，也是結合著畫面進行猜詞解義，例如有些中文繪本我們覺得孩子四歲才能看懂，可是兩歲半也看的津津有味，除了看圖理解之外還有著自己的符合年齡的判斷，英文閱讀也是一樣。孩子讀繪本不僅是語言的閱讀，還包括圖畫的閱讀，只要孩子有興趣就行。

5.原版動畫片起到的作用是什么?

原版動畫相對于國產動畫的質量是高很多的，而在孩子0-6歲階段能輸入優質的動畫片不單純是語言學習的因素了，更是人文素養的培養，尤其是大童，國內適合大童的動畫品(小學生)非常少，而國外的原版動畫則非常多，比大童癡迷于玩游戲要好很多。而且原版動畫的童聲音頻對孩子語言熏陶是非常有好處的，父母無須擔心孩子聽不懂，孩子在能聽懂70%的狀況下就會有興趣繼續持久看下去，而且隨著其他語言內容，如閱讀，精學等的同步開啟，孩子看原版動畫也會隨之進階。

6. 自然拼讀真的那么重要嗎?

自然拼讀是家庭閱讀啟蒙當中的一個要素，不可或缺，但是絕對不能以自然拼為主體來進行家庭英文啟蒙。家庭英文啟蒙是多種類多學科的一種通過第二語言為媒介的多元智能開發方式，而不是所謂的單獨一項技能學習。自然拼讀可以從兩三歲的孩童貫穿到小學兒童的英文學習，是持久的.不可間斷的，不是瞬間記憶和強化學習的內容，而且要有大量的聽說做基礎，大量的閱讀配合才能相得益彰。所以說閱讀才是學習的核心，不管是語言的學習還是以后學科知識的學習。有興趣的，堅持的閱讀習慣會讓孩子受益一生。

7.英文閱讀需要為孩子一句一句翻譯嗎并且讓孩子進行跟讀嗎?

不需要，前面講過：英文和中文在孩子大腦中是平行線，逐字逐句的翻譯會讓孩子混淆。如果孩子不問，就不翻譯，問就進行探討式解釋，不做逐句翻譯，同時以大量的輸入為主，等到孩子有所輸出的時候可以適當的讓孩子進行簡單讀物的認知，朗讀等過程，因為朗讀也是大童英文學習的一項重要技能，可以快速過渡到自主閱讀階段。

8.英文閱讀資源太難買到了吧?

相對龐大的中文閱讀資源和體系，之前優質的原版英文繪本的確是非常難找的，但是近幾年因為人民幣的升值，國外經濟不景氣，國外出版社對中國市場越來越重視，越來越多的優質兒童英文分級讀物被進口到中國，好的英文閱讀資源也都引進過來了，非常多，足夠家庭英文啟蒙用了。

9.英文閱讀會影響孩子語言發育嗎?

完全不會，孩子的大腦是蓬勃發展的時期，英文閱讀可以刺激孩子的語言發育，自動分割語言區域，不會因此混淆，而且英文閱讀的最主要目的不是讓孩子學習語言，而是通過英文閱讀這扇門，打開孩子的閱讀思路，直接面對西方的教育與文化，從而體會不一樣的視角。但是要記住一點：因為不同的語言在孩子的大腦里中是分區放置的，中文和英文之間是平行的，所以不要讓孩子進行翻譯。

10.這么小就進行英文啟蒙，孩子多累啊，值得嗎?

所謂的家庭英語啟蒙無外乎就是聽聽兒歌，看看原版動畫，讀一讀原版書，玩玩英文游戲，有語言條件的經常對話一下。所以要看啟蒙的方式，如果英語啟蒙和中文親子閱讀一樣，何樂而不為?孩子的語感就那么幾年的黃金期。但是如果從很小就認字，指讀，學詞組什么的，你同意這樣的中文啟蒙嗎?如果不同意，那么英文也絕對不是學單詞，學句型，背誦課文，重要不重要，都要看自己怎么看。過了3歲的黃金階段，孩子英語閱讀的興趣培養的晚了，再培養孩子的興趣就比較困難了。

第五篇 英語口語學習自律計劃

一、教學目標：

根據去教研室的計劃結合學校的實際，小學生的口語教學目標主要是培養學生對英語學習的興趣，開始形成一些學習英語的良好習慣。能根據簡單的指令做動作、玩游戲和做簡單的事情。能用簡單的英語問候、交換簡單的信息。能做簡單的`角色扮演。教材中的英語歌曲和歌謠基本會唱。能在圖片或多媒體的幫助下聽懂簡單的英語小故事，或者根據圖片或提示說單詞或句子。在英語課堂學習中善于模仿，積極參與，樂于開口。

二、分類目標

（一）語言知識

1、詞匯

本冊書有關的文具、數字、顏色、玩具以及動物等話題的51個單詞、詞組

2、語法

了解物品有單復數形式

3、功能

了解有關打招呼、問候、介紹自己擁有的物品，喜歡的顏色，能做的事情，詢問別人是否擁有某物等的日常用語。

（二）語言技能

1、聽做

1)能聽懂簡單的課堂用語，并做出反應

2）能根據簡單的指令做事情：如：指圖片、顏色、做動作、

3）能根據聽到的單詞識別或認圖、實物等

2、說唱

1）會唱本冊書的4首或以上的英語歌，能念4首或以上的歌謠。

2）能模仿說英語，語音清楚、語調自然。

3）能看圖說單詞或句子

4）能用英語打招呼、致以簡單的問候和能用英語互相交流簡單的個人信息。

3、玩演

1）能聽懂和會做簡單的英語做游戲

2）能做簡單的角色表演，能表演英語歌曲、歌謠及一、二課本故事。

（三）情感態度

1、有興趣聽英語、說英語、念歌謠、聽故事

2、樂于模仿，敢于開口，積極參與

（四）學習策略

1、在學習中集中注意力，能認真傾聽老師和同學說英語。

2、注意生活中使用的簡單的英語。

（五）文化意識

1、知道英語中簡單的稱呼、問候和告別語。

2、能對贊揚做出適當的反應。

三、提高本課教學質量的具體措施：

1、立足課堂，提高每一節英語課的質量，精心設計形式多樣的活動，著力提高學生的學習興趣和積極性，讓每一個學生都感受到成功的喜悅。

2、通過反復的呈現，誦讀，培養語感，提高學生對語言的敏感度，領悟能力，盡量為日后的教學大好基礎。

3、形成一定的學習習慣，每天要聽錄音，讀書的時候盡可能的認讀單詞或者短語。

四、課時安排

為了適應時代要求，突出職教特色，著眼能力培養，在職校開設專業英語課程，開設英語口語課是十分必要的。英語作一門工具，對于開展國際交往，促進交流十分重要，而英語口語則在其中起著橋梁的作用，它對提高學生的綜合能力和全面素質，成為適應21世紀現代化建沒需要的應用型人才，具有十分重要的意義。

第六篇 英語口語學習自律計劃

一、英語教師首選老外，但是外國人并不等于外教。

通常來說，外教的語音更純正、更規范、更自然，但會說英語并不意味著就能教孩子，在國外，從事教育必須通過嚴格的資質認證。目前，國內的某些外教實際上并不懂得孩子的語言認知規律和教育心理學，根本不具備教孩子的能力。另外，盲目追求全外教，對于一些詞匯量還不足夠大的孩子，因為交流范圍實在太小，效率太低，會使他們在學習之初受到打擊而產生沮喪感，從而影響學習英語的興趣和信心。因此，無論選擇什么樣的英語教師，都要從教學效果出發來考慮，具體問題具體分析。

二、單詞量是效果的體現，但是培養興趣和習慣最重要。

對于學前兒童和小學生來說，培養興趣獲取語感，形成規范的語音語調，養成大膽開口講英語的習慣是最首要的。因此，這時候的英語學習應以聽說為主，即我們通常所說的把耳朵“打通”，讓舌頭“靈活”，培養基礎的英語交際能力。

三、跟原版動畫片學輕松又有興趣，但是語言學習必須結合學科知識。

英語原版動畫片雖然可以作為輔助方式之一，但在啟蒙教育中，循序漸進地學習也很重要，如果在這個時期學習英語口語漫不經心，過一段時間孩子就會忘掉。當孩子覺得用英語可以更好地玩某些游戲、掌握某種重要學科時，英語的學習才能真正來自于孩子內在的動力。這樣才能提高孩子的學習效率，也為將來孩子使用英語工作打下基礎。因此，如果我們為孩子提供用英語學語文、數學、科學等學科知識的機會，他就有可能在流利運用英語的基礎上，學習系統的學科知識，勝任將來的任何工作。

第七篇 英語口語學習自律計劃

活動目標：

1、學習與食物有關的單詞：egg(雞蛋) 、milk(牛奶)、bread(面包)。

2、通過看、聽、說等方式，讓幼兒初步掌握單詞的發音方法，鼓勵幼兒積極、大膽地朗讀單詞。

3、激發幼兒學習英語的興趣，體驗活動快樂。

活動準備：

課件、單詞卡、食物圖片

教學過程：

一、準備部分。

1.組織幼兒坐好，并進行師幼問好。

如：師：good morning class! 幼兒：good morning teacher!

2.熱身運動： 《Finger play》

二、基本部分。

1.談話導入課題。

(1)師問：小朋友們想不想快快長大?要怎樣才能長大呢?不吃東西能長大嗎?

(2)教師小結：小朋友們回答得很對。食品，是人類不可缺少的東西。古人說“民以食為天”，說明食品和人類息息相關，人類無法離開食品。如果沒有了食品，人類將會無法生存。今天我就讓小朋友來認識一些常見的食物。

2.播放課件學習單詞。

(1)先讓幼兒通過看課件說出都有哪些食物(用漢語說出)。

(2)引導幼兒初步學習食物的英文名稱。要求幼兒注意單詞的發音方法

(3)鼓勵幼兒積極、大膽朗讀單詞

3.單詞鞏固。

(1)播放ppt讓幼兒跟著課件朗讀單詞。

(2)播放課件：讓幼兒進一步認讀單詞。(依次出示食物圖片，讓幼兒嘗試說出英語單詞，教師及時給予糾正。)

4.游戲：找朋友

(1)出示課件：教師依次朗讀單詞，指名幼兒說出相對應的圖片。并進行連接。

(2)給幼兒分發單詞卡和食物圖片，老師發出指令讓幼兒根據圖片內容找到自己的朋友。

三、結束部分。

1.教師小結：今天我們學習的內容是什么?并要求幼兒在生活中靈活運用。

2.組織幼兒戶外活動。

第八篇 英語口語學習自律計劃

留學英語是針對赴國外留學和生活的人士進行專門的英語口語輔導課程。以下是關于留學英語口語學習材料，希望大家認真閱讀!

NICK: Excuse me.

尼克：對不起。

ALICE: Yeah?

艾麗斯：怎么了?

NICK: I've never used this place before.Can you give me some idea what I need to do?

尼克：我從來沒有來過這個地方。你能給我一點建議我應該怎么做?

ALICE: You just put quarters in the machines. It's easy.

艾麗斯：你只要把兩毛五分的硬幣投到機器里。很簡單。

NICK: Yes, but... well...

尼克：對，但是……嗯……

ALICE: What?

艾麗斯：什么?

NICK: How do I use the machines?

尼克：但我要如何使用這機器呢?

ALICE: What do you mean?These are the washing machines. Those big things over there are the dryers.

艾麗斯：你的意思是什么?這些是洗衣機。那些大家伙是干衣機。

NICK: I see. Do the machines have soap in them?

尼克：我知道了，機器里有肥皂嗎?

ALICE: No, of course not. You have to put soap in. Did you bring your soap?

艾麗斯：沒有，當然沒有。你要加肥皂進去，你有帶肥皂來嗎?

NICK: No. I don't have soap.

尼克：沒有，我沒有帶肥皂。

ALICE: Well, you can buy some from that vending machine over there.

艾麗斯：嗯，你可以到那邊的販賣機去買。

NICK: Thanks.

尼克：謝謝你。

NICK: Okay. I have my soap.

尼克：好了，我有肥皂了。

ALICE: My God! You really bought a lot. Why do you need so much?

艾麗斯：我的天!你真的買了很多。你為什么需要那么多?

NICK: I don't know. I want my clothes to be clean.

尼克：我不知道，我要我的衣服很干凈。

ALICE: But you can't use so much.The machine won't be able to rinse the soap out.

艾麗斯：但你不能用那么多。洗衣機沒辦法沖掉那么多的肥皂。

NICK: Oh. I guess I didn't know. I have never washed clothes before.

尼克：喔，我是不知道呀。我從來沒有洗過衣服。

ALICE: What? Did you say you never washed clothes before?

艾麗斯：什么?你說你從來沒有洗過衣服?

NICK: Yes.

尼克：對呀。

ALICE: In your life? Are you kidding? Never?

艾麗斯：在你一生中?你在開我玩笑吧?從來沒有?

NICK: No. Never.

尼克：沒有。從來沒有。

ALICE: I can't believe it. How can that be? How old are you?

艾麗斯：我沒法相信。那怎么可能?你幾歲了?

NICK: I'm nineteen.

尼克：我十九歲。

ALICE: But how can you live nineteen years without ever washing clothes?

艾麗斯：但為什么你活了十九年卻從沒有洗過衣服呢?

NICK: My mother always did it.

尼克：都是我媽幫我洗。

ALICE: Yes, my mother washed my clothes too.But when I was twelve, I started to wash clothes myself.

艾麗斯：是呀，我媽也幫我洗衣服。但我十二歲的`時候，我開始自己洗衣服。

NICK: I know about this fact.American children are more independent. They do more for themselves.But I am from Taiwan. In Taiwan, children must study very hard.So the mother does everything for the kids.The mother wants her kids to get very good grades at school.So I've never washed clothes before. You shouldn't laugh at me for it.

尼克：我知道這個事實。美國的孩子比較獨立。他們自己做很多事情。但我是從臺灣來的。在臺灣，孩子們必須很努力念書。所以母親就幫孩子做全部的事情。母親希望她的孩子在學校拿到很好的成績。所以我才從沒有洗過衣服，你不應該笑我。

ALICE: I'm not laughing at you. But let me ask you something?

艾麗斯：我沒有笑你，但讓我問你一件事?

NICK: What?

尼克：是什么?

ALICE: How are you going to survive here?I mean, if you can't do anything for yourself.If you can't cook, if you can't wash clothes, if you can't clean house.How can you live on your own?

艾麗斯：那你要如何在這兒生存，我的意思是，如果你沒辦法自己做任何事。你如果不能煮東西吃，不會洗衣服，不會整理房子。你要如何自己一個人生活?

NICK: I don't know. It's hard. But I have to learn.

尼克：我不知道，是很難，但我一定要學。

ALICE: Well, I'll help you learn how to use these machines.

艾麗斯：嗯，我會教你如何使用這些機器。

NICK: Thanks. My name's Nick.

尼克：謝謝你，我叫做尼克。

ALICE: I'm Alice. I guess I'll have to be your mother for today.

艾麗斯：我是艾麗斯，我想今天我就當你媽好了。

NICK: Thanks, Mom. Thanks.

尼克：謝謝你，媽。謝謝。

第九篇 英語口語學習自律計劃

同中國千萬剛畢業的大學生一樣，我懷揣著一張按目前行情并不怎么值錢的二流大學本科文憑，一堆到畢業之后才發現一點用都沒有證書，兩眼帶著憧憬又有點迷茫的走進了一家還算正規的軟件公司。

公司是是美國人開的，規模雖然不是很大，但是幾個主要的崗位被美國人占據，從人員結構來講公司老外的比例還是蠻高的。進公司雖然不是很久但在我的觀察下老外說了算的企業英語口語出色的員工明顯比水平一般的員工更容易得到上級的欣賞，每月得到的獎金要高上很多。（誰讓這是人家的地盤呢）

剛開始我還認為這是一個可以接受的事實，也天真的認為對于程序員只要程序寫得漂亮，能和老外領導有一個基本的交流，也可以憑借專業實力獲得一個錦繡前程，直到年底的一天部門暗地里“公認”程序寫得比較粗燥的chris竟然獲得了本年度公司最佳新人的獎項和一筆不菲的獎金，這對我甚至是整個部門的“新人”來說都是一個比較大的刺激。我怎么也想不明白在業務上水平并不出眾的他，憑什么可以在眾多競爭者中脫穎而出一舉獲得如此殊榮的。

心里的疑惑在不久之后，終于得到了答案。一次酒醉之后chris“自豪”的對我吐露了真言：“兄弟，知道我為什么在公司那么混得開嗎？不是因為我能力出眾，也不是我在公司有人‘關照’而是和領導交流多。老外你也知道并不會看到你具體在做些什么，但是關鍵的時候你能把你做的事情用英語解釋明白，老外就愿意和你多交流，次數多了自然會認為你比大多數普通員工能力強了”。

聽了這番言論我終于恍然大悟，原來這就是受到重視的秘訣，回想一下自己和老外領導直接交流的次數屈指可數，而且多為一些簡單的業務交流根本沒有私人交流的機會，也難怪自己總是在老外眼中像透明的一樣，原來語言劣勢讓自己吃了大虧。

想明白了這點，平時除了在專業技術的精進之外，也開始對英語有其是英語口語的鍛煉越發重視起來。英語口語的鍛煉每個人都知道關鍵在于和英語國家的人多說多交流，可看看身邊的老外同事，每天下班就直接去酒吧泡mm了哪有閑情來陪你多練啊！而且這些老外都是我的上級，讓同事看到我整天拉著他們不停“探討”沒有想法才怪呢，這條路看來是行不通的。

于是我把目光投向了外語培訓市場，在網上初步搜索了一下，最便宜的外教班一個課程也要幾千而且還是大班性質的，真正能得到鍛煉的機會也極其有限，這對于剛邁入工作崗位的我是無法承受的，并且程序員生活的也極無規律就算報了名也不一定能按時去參加課程，這樣一來血汗錢啟不是打水漂了！

正當我彷徨的時候，通過搜索引擎突然看到了“遠程英語口語教學”的字樣，我怎么把萬能的網絡給忘了?。≡趯ふ伊藥准疫h程教育的網站，感覺都不怎么樣之后（主要是放錄像的那種根本不給你開口的機會，這也叫英語口語教育？），終于皇天不負有心人點進一個叫“天天學習”的遠程教育網站。

按照網站指示下載了遠程教育端“天天學習通”之后，報名參加了一位悉尼大學留學生的課，課程的內容……當然沒有讓我失望。由于是在網上進行教學，老師的教學手段極其豐富，除了常規的課本試卷之外，視屏、音頻、flash等各類新型的教學手段層出不窮，課堂氣氛非常活躍場景也更好的模擬了真實場景。根據我們的實際情況，第一堂課快要結束了老師留給我們的作業就是回去背誦些諸如in my opinion…，i think…，i agree with what you say，but…和i'm afraid i disngree．i think…等短語更有助于我們培養語感來表達自己的想法。

老師告訴我們：從小學到中學到大學一直學英語，但是可能到研究生階段都不能說出流利的英語，一說英語就可能會臉紅，這種現象在中國比較普遍。問題出在什么地方呢？主要是語感沒有突破，多年的學習，反復的學習，記了很多的單詞和語法，但是沒有得到口語的訓練，沒有實戰的訓練，即使在口語和聽力訓練時，也是受考試形式的影響沒有得到突破。這個問題如何解決？那就要注意利用學習的時間，學習英語是一種苦差事，是需要下苦工夫的，但是還有一種巧工夫，就要利用學習英語的頻率，對頻率的處理能夠提高我們的學習效率，也就是說你要提高單位時間內的學習效率。

把時間的頻率縮短，很短的時間內多次重復的，密度要加大，這樣才能夠形成語感，語感的形成，才能使你真正說出流利的英語。如果是大學生，其他的英語學習都比較正常，只是英語表達比較困難的，集中1~2個月就可以突破英語語感的瓶頸，就是因為利用了平常的經驗積累和知識的積累，短期出現了突破。

雖然平時我工作比較忙，培養語感和口語進一步鍛煉還需要一定的時間，但是經過短短3周的培訓已經感覺到自己口語水平的提高，以前在老外面前只能用一些短語來進行簡單交待，現在已卻可以連貫的說出一些句子并且也能被老外基本理解，感覺只要再努把力短期內也許真能像老師說的出現質的飛躍。

自7月17日起，我們有幸參加了博興縣教育局組織的外教英語口語培訓。雖然教授英語已經有幾年了，但真正與外國人面對面的交流，還是第一次，所以我們非常珍惜這次學習機會。這幾天的學習留給了我們太多的感受及感動：

本來與外教非常的陌生，但一節課下來，外教豐富的面部表情及肢體語言就拉近了我們之間的距離。原來一個微笑、一句笑話、一個動作，就能那么輕易的拉近人們之間的距離，讓人們的心更加貼近。同時外教非常尊重學生的不同見解，毫不吝嗇他們的贊賞話語。只要學生有一點新思想、新發現，就表揚和鼓勵他們，讓他們看到自己的價值，注意在實踐中滿足學生的“成功欲”。學生答對問題時，外教常說：“Good job！Ok！That's a good point 。Thank you”。這樣，每個學生都可品嘗成功的喜悅和成就感。一旦學生出了差錯，他們不會糾正錯誤而說：“Good try”。這給我們太深的感觸，在平時的教學中，我們缺少了這方面的嘗試及能力。

最讓我們感動的是外教老師們的敬業及認真。這次授課內容他們進行了精心的選擇及設計，授課內容豐富多彩，從常用口語（例如認識新朋友，如何介紹、問候，如何談論家庭、愛好、運動、飲食、居住地址等）到單詞及句子的發音、詞匯的重音及連讀、教學策略及技巧、中西文化的差異等都有涉及。為了上好每節課，他們進行了充分的準備，攜帶了大量的材料、卡片、膠帶、CD、照片等。如果我們的每一節課都經過如此精心的準備，我想我們的教學質量會大大提高。

留給我們較深印象的還有外教們的授課方式及教法。首先他們在上課前就給我們創造了一個學習英語的環境，將單詞卡片粘貼在教室四周的墻壁上，形成“word wall”。在上課的過程中，不時穿插游戲及歌曲，讓每個學員在輕松快樂中度過每節課，期盼著下一節課。外教們給我們營造一個純英語的學習環境，培養我們的英文慣性思維能力，我們在課堂上只講英語，每天都在一個全英文的環境中實踐與提高。

最后讓我們感動的是參與培訓的老師們的學習熱情。課堂上每位學員都目不轉睛的盯著外教，聽他的發音，看他的嘴型，沒有一絲的懈怠及漫不經心。活動的時候，學員們或讀或寫，或討論或思考，沒有一位能有空閑。即使下課了，在課余休息時間，學員們也圍著外教交流，詢問一些美國的資訊，例如教育、家庭、房屋、飲食、文化等。他們顧不上休息，抓住這次難得的機會，多聽地道的英語，多了解西方的文化。

總之，這幾天的培訓讓我們有太多的感動，我們學到了很多方面的東西。我們從外教身上所學的不僅僅是英語口語、西方文化，更多的是他們的敬業精神、授課方式、教法及評價學生。

口語是語言技能中最容易和最基礎的部分，比起枯燥的語法和高深的寫作技巧，口語最容易掌握。但是，中國傳統英語教育只注重筆試，忽視聽力和口語，而中國同學比較內向含蓄，口語就成了一個很大的困難。很多同學學了英語卻不能和人順暢交流，這豈不是一件憾事？在此跟大家分享一下我這些年英語學習，特別是口語學習的一些心得，希望能對大家有所啟發。

一、心態篇

這是學習口語的第一個階段，就是心態要好，要有自信。

首先，中國人在所有亞洲人中是比較有優勢的。看看鄰國日本和韓國就知道了，本國語言造成了他們有些元音、輔音發不清楚，而中國人就沒有這方面的障礙。

第二，最重要的是要敢于開口。不嚴肅地說，口語說得好的人都是“厚臉皮”，因為不怕難堪，不怕犯錯。不開口說給別人聽，就永遠也別想提高口語水平。對學生朋友來說，最好的方法是上英語課踴躍發言，表達自己的意見，上臺演講。對于外向的同學自然比較容易，那么內向靦腆一點的同學就要自己逼迫自己了，比如每節課至少舉一次手，回答一個問題。這個并不難，日積月累，膽量大了，口語也有了提高，何樂而不為呢？

開始入門時，學習最簡單的用法和表達，學會描述、定義、舉例說明的方法。這樣你說話才有內容。也可以找一個語言伙伴，天天練習。如果對方的母語是英語，那就更是錦上添花了。

需要注意的是，栗子要現炒現賣，口語也要學了就用。有些同學說也說了，練也練了，但就是進步不大。原因很簡單，他們每次總是用同樣的句式說同樣的東西，水平自然不會提高。任何語言都是用了才會記住，才能變成自己的。把剛學到的、看到的，馬上就說出來，用到自己的表達中去，即使錯了也沒有關系。實踐才是檢驗真理的惟一標準。

二、語音篇

這個可能是大家最關心的，我也沒有什么技巧，主要是模仿練習。聽磁帶跟讀固然很好，但是很多人不能分辨自己與錄音的差距，聽完、讀完也就算完了，結果自己的發音依舊沒有改進。反復聽磁帶，錄下自己的聲音，先放自己的，再對比磁帶，很容易就找到差別了。然后再對照錄音反復模仿，不斷練習。

在模仿的時候要注意最基本的三點：語調、發音、音色。

語調很重要。英語抑揚頓挫，講求音律感。模仿時，對照磁帶用箭頭給文章里的語句標注出語氣的升降。這看似很傻，但卻有助于記憶。在自己朗讀時，還可以根據記號，尋找其中的規律。

另外一個是發音。我們的缺陷主要是雙元音。發雙元音時，需要將第一個單元音發得飽滿，然后迅速滑動到第二個單元音，并結束。認真練習雙元音，這是一種很好的鍛煉口腔肌肉的方式。此外建議大家多聽聽歐美歌手的抒情歌曲。至于音色，這是先天的，恐怕不是練習可以改變的了。

三、背誦篇

這是口語學習的第二個階段，目的是為了精準。

背誦的作用大家不能小看，這是英語學習最笨但是最有用的方法。背誦的功力高，口語、聽力、寫作都會大大提高。許多同學一天讀一篇，我的建議是一天背一段。不用背很長，沒有時間，幾句話也行。時間長了，自然會成為“大牛”。

背誦的方法，我簡單總結為“四走”：首先還是要反復聽磁帶，跟著磁帶走，否則就失去學習純正英語的意義。先跟磁帶讀，每個意群一頓，或者每句一頓。然后慢慢一段一頓，讓自己把長句完整說出來。這樣聽個五六遍，文章基本就背下來了。很多外國語學校的同學都是這樣練習的。從初中開始這就是他們雷打不動的家庭作業，有的學校還極端地要求家長簽字，每個同學每天到老師面前背課文，最后計入考試成績。雖然當時怨聲載道，但事實證明這樣確實有效。

隨著全球化進程的加快，英語的重要地位日益顯著，社會對學生英語素質的要求也越來越高。但現狀卻是大學生英語口語能力普遍較差，學了十幾年的英語還是聽不懂，不會說。究其原因是學習者普遍存在學習語言的誤區，他們把英語當作一門知識來學，總是用語法去思維，認為只要學習“發音、語法、詞匯和句子”就能學好英語。特別是在我國的英語教學中，歷來注重語言知識的傳授，使得學生過度注重閱讀，翻譯，寫作等應試能力，忽視聽力和口語能力的培養。所以大多數學習者進入大學階段后發現以前的學習方法并不適用于現在對口語能力提高的迫切要求。因為英語學習，特別是口語能力的提高，是一個相對漫長的過程?？谡Z能力是將語音、詞匯按照語法規則、社會經驗，在情感的控制下進行合理的組合，最終產生有意義的語言的能力。因此，要提高口語能力僅靠每周幾次的聽力和精讀課是遠遠不夠的，大量的課外有意識的練習和實踐才是關鍵所在。那么如何使口語能力循序漸進的提高，筆者總結了以下幾個方面。

一、口語的前提是聽得懂

學習者必須進行嚴格的聽力訓練。“聽”是一種接受技巧，“聽”是“說”的前提，只有聽得懂，才能做到“聽其聲而悟其義”，才能與人交流?？陬^交際如果沒有“聽”的能力，是不可能實現的。

二、語音和語調

學一門外語，發音是最基本的。學習者一旦陷入了發音的誤區，形成了不良習慣，會極大地影響到英語的聽、說、讀、寫、譯和與別人的交流。所以我們不能忽視對這個基礎進行訓練。在訓練時要堅持聽（聽標準錄音帶）與模仿（模仿正確發音）同步進行。發音時口型和唇齒是否到位，會影響到發音的準確性?？梢砸贿叿糯艓?，一邊看書，進行跟讀訓練。通過對語音材料的模仿，你可以提高自己的語音水平。英語抑揚頓挫，講求音律感，所以語音發得再準，語調不地道的話，英語本族人聽著還是別扭。當你在跟英語國家的人真正交流時你就能感受到語調節奏在表達思想中的巨大作用。所以在語音標準的前提下，把精力多放在語調上才是明智之舉。平時多進行聽力和朗讀訓練，試著尋找到其中的規律。在課余時間多跟外教或口語好的同學進行交流，發現差距，彌補不足。再者，要做到堅持每天進行語音和語調的練習，這樣經過一段時間后就會看到顯著效果。

三、詞匯

許多學習者在進行口頭表達時因為找不到適當的詞語而無法順利進行，或者想好了要說的中文，卻想不到對應的英文來表達。所以詞匯量是決定學習者能否將有效會話繼續下去的重要因素。很多人認為要用英語自由表達思想就要有龐大的詞匯量，其實不然。美國之音慢速英語新聞用1500到20xx個單詞就能說遍天下大事。所以我們實際上要注意補充的是那些口語中頻頻出現而書面語中不太用的單詞。但是僅僅是背誦有用的詞匯或者句式是不夠的'，這只是量的積累。質的突破只有在弄清句子的使用語境，比較它們并且能自如利用它們后才能實現。

四、培養語感

英語語感是人們對英語語言的直接感知能力，是對英語語言法則或語言組織方法的掌握和運用，是經過反復感性認識上升為理性認識的經驗和體會。語感來自于語言實踐，又指導語言實踐。一個具有良好英語語感的人，他的口語一定是說起來順口，聽起來順耳。那么我們如何培養英語語感呢？筆者認為可以通過大量朗讀和背誦的方法。這種方法不僅能練習語音語調，還能在模仿和記憶中培養語感。我們可以從教材或者課外資料中挑選一些優秀的文章或者段落來進行朗讀和背誦。隨著朗讀和背誦量的不斷增加，其內容會逐漸地自然融會到交際中去。

五、了解英美文化

在使用語言時，我們的表達方式和思維模式無時無刻不在受著文化因素的制約。語言是文化的載體，又是文化的一部分，它不能脫離文化而獨立存在。任何一種語言都具有極濃厚的民族文化特色，蘊含極其復雜的文化內涵。透過一個民族的語言，人們可以了解到該民族的風土人情、生活習慣和思維方式等文化特點。美國加利福尼亞大學教授C·克拉姆契在其書中曾指出：掌握一種語言并不限于學習語言本身，在語言學習中，目標語的文化知識不但是培養交際能力的重要方面，而且本身也是教育的要求之一。英語學習到一定程度，影響學習的主要障礙已不在語言本身，而在于對所學語言社會文化知識的了解程度，亦即在此基礎上對所學語言的思想內容進行分析、推理、評價的思維活動。那么即使英語的語言基本功很扎實，語音語調標準，語法規范，用詞準確，表達也流利，但如果對方聽了之后仍然不知所云或感到別扭，還是達不到交際的目的。正是由于這些原因，我們在學習英語時，不能只學習語言材料而忽視對英美文化背景的了解，這樣做猶如只抓住了外殼而不能領悟其精神。學習一門語言就要知道操這種語言的人是如何看待事物，如何觀察世界的；要了解他們如何用他們的語言來反映他們社會的思想、習慣和行為；要懂得他們的“心靈之語言”，即了解他們社會的文化?！叭绾握f”、“不說什么”，有時候比“說什么”更加重要。

那么學習者如何了解英美文化呢？首先要多看一些涉及英美文化的常用成語、俗語、典故、傳說、人物傳記、重大科技成就和貢獻等，并通過閱讀和口頭交流初步了解英美國家的地理、歷史、文學、風土人情以及政治和經濟方面的情況以增加他們的文化內涵。英語閱讀材料應先易后難、題材多樣、涉及英美社會生活方方面面。要有意識、有系統、循序漸進、大量廣泛地去接觸各種各樣的英語材料。然后用心體會這其中的東西方價值觀念的不同，以及由此產生的思維方式的差異；其次了解和熟悉西方人的生活習慣；還有要注重宗教的語言文化價值，要逐步學會用宗教來解釋一些語言文化現象。

六、創造純英語的環境

在漢語環境下學習外語，創造語言環境是關鍵。學習者作為英語學習的主體，可以為自己創造各種各樣的英語環境，例如找到合適的朋友用英語聊天；在課余時間主動和老師用英語交流等。還可以經常參加英語角，這是個不錯的地方，不但可以練習口語，還可以交流英語學習經驗，開拓視野，提高英語學習興趣。還能充分展示自己，建立起說英語的信心，鍛煉自己與不同的人說英語的膽量和能力。但這些對大多數英語學習者來說并不是能夠每天進行的練習。這里筆者再給大家推薦一種方法：通過看英文原版電影來創造一種仿真的英語語境。

英語電影是一部講英語國家生活、文化、風俗習慣的百科全書，它反映了主題國家從政治背景到百姓生活的很多信息。英語電影把觀眾帶入一個與本土環境完全不同的世界，觀眾可以融入其中去身臨其境地感受它的語言、思維以及文化。另外，每一部電影都有其特定的主題和內容。在不同的主題和場景中，學習者可以學會語言的不同表達方法。

總之，筆者總結的這幾方面無外乎都是對所學內容進行大量的實踐。要提高學習者的英語口語表達能力必須通過經常反復地練習，才能最終達到講一口地道、流利英語的目的。

第十篇 英語口語學習自律計劃

《阿甘正傳》(Forrest Gump)是美國派拉蒙影業發行的一部勵志喜劇電影，根據同名小說改編，由羅伯特·澤米吉斯執導，湯姆·漢克斯、羅賓·懷特等人主演。

影片講述了患有先天疾病的小鎮男孩福瑞斯特·甘自強不息，最終“傻人有傻?！钡氐玫缴咸炀祛?，在多個領域創造奇跡的勵志故事。

影片榮獲1995年奧斯卡最佳影片獎、奧斯卡最佳男主角獎、奧斯卡最佳導演獎等6項大獎。

阿甘于二戰結束后不久出生在美國南方亞拉巴馬州一個閉塞的小鎮， 他先天弱智，智商只有75，然而他的媽媽是一個性格堅強的女性，她要讓兒子和其他正常人一樣生活，她常常鼓勵阿甘你和別人是一樣的，要他自強不息。而上帝也并沒有遺棄阿甘，他不僅賜予阿甘一雙疾步如飛的“飛毛腿”，還賜給了他一個單純正直、不存半點邪念的頭腦。在上學的校車里，阿甘與金發小女孩珍妮相遇，(珍妮是一個受父親“虐待”的女孩)從此，在媽媽和珍妮的愛護下，阿甘開始了他一生不停的奔跑。

在中學時，阿甘為了躲避同學的追打而跑進了一所學校的橄欖球場，就這樣跑進了大學。在大學里，他被破格錄取，并成了橄欖球巨星，受到了肯尼迪總統的接見。

越戰時期

大學畢業后，在一名新兵的鼓動下，阿甘應征參加了越戰。在 這里，他遇到了好朋友布巴和丹中尉。在一次戰斗中，他所在的部隊中了埋伏，一聲撤退令下，阿甘記起了珍妮的囑咐(你若遇上麻煩，不要逞強，你就跑，遠遠跑開)撒腿就跑，直到跑到了一條河邊，這時，他才猛的想起自己的好朋友布巴還沒跑出來，于是他又奮不顧身地跑回去救布巴，同時還救起了許多的同伴，最后阿甘終于救出布巴，但是布巴中彈受了重傷，最后死了。戰爭結束后，阿甘負傷救了戰友作為英雄受到了 約翰遜總統的接見。

回國之后

在一次反戰集會上，阿甘又遇見了珍妮，而珍妮已經墮落，過著放蕩的生活。阿甘一直愛著珍妮，但珍妮卻不愛他。兩人匆匆相遇又匆匆分手。 后來，他又迷上了乒乓球，而且技術練得十分精湛。后作為乒乓外交的使者，到中國參加過乒乓球比賽，并為中美建交立了功。

因為堅守與布巴的承諾，阿甘成了捕蝦船船長發了大財，成了百萬富翁。后來因為母親生病離開了捕蝦船，他做了一名園丁。阿甘時常思念珍妮，而這時的珍妮早已誤入歧途，陷于絕望之中。終于有一天，珍妮回來了，她和阿甘共同生活了一段日子，在一天夜晚，珍妮投入了阿甘的懷抱，之后又在黎明悄然離去。后來阿甘開始了他長達三年多的長跑生活。

再見珍妮

3年以后，阿甘收到珍妮的信并按照信上的地址去到了珍妮的住處，與珍妮在一起居住的還有一名與阿甘同名小男孩，珍妮告知那是他的兒子。這時的珍妮已經得了一種不治之癥(實際上是艾滋病，不過由于反映的時代是上世紀70到80年代，所以那時還沒人了解艾滋病)，但阿甘仍然同珍妮結婚并帶著兒子一起回到了家鄉，度過了一段幸福的時光。

珍妮過世了，他們的兒子也到了上學的年齡。一天，阿甘送兒子上了校車，這時，從他給兒子的書中落下了那根羽毛，一陣風吹來，它又開始迎風飄舞。

第十一篇 英語口語學習自律計劃

1. Have a nice day. 祝你今天愉快

2. So far, so good. 目前為止一切都好

3. Take it or leave it. 要就要，不要就拉倒

4. Keep it up! 繼續努力，繼續加油

5. Good for you. 好啊!做得好!

6. Time flies!時光如梭

7. Time is money. 時間就是金錢

8. That's life. 這就是人生

9. Now you're talking. 這才對嘛

10. have butterflies in one's stomach 緊張

11. You asked for it. 你自找的

12. read between the lines 字里行間的言外之意

13. The rest is history. 眾所皆知

14. A little bird told me. 我聽說的

15. It never rains but it pours. 禍不單行

16. Mind your own business. 不關你的事兒

17. Hang in there. 堅持下去

18. could be worse 可能更糟

19. Money talks. 金錢萬能

20. count me out 不要算我

21. Over my dead body! 想都別想

22. go fifty-fifty on sth. 平分

23. You can say that again! You said it! 你說的沒錯;你說對了

24. Look who's talking! 看看你自己吧!

25. It's Greek to me. 這我完全不懂

26. take my word for it 相信我的話

27. not one's cup of tea 不感興趣;不合胃口

28. Get real ! 別鬧了;別開玩笑了

29. head over heels 深陷;完全地

30. Suit yourself. 隨你高興

31. What's the catch? 有什么意圖?

32. let the cat out of bag 泄漏秘密

33. sth. is touch and go 危險的情況;驚險的;一觸即發的

34. beat a dead horse 白費勁

35. The sky's the limit. 沒有限制

36. once in a blue moon 千載難逢;難得一次

37. Be prepared. 準備好

38. It's easier said than done. 說的比做的簡單

39. have second thoughts 考慮一下;猶豫

40. behind someone's back 在某人背后;背著某人

41. Better luck next time. 下次運氣更好

42. come in handy 派得上用場

43. rains cats and dogs 傾盆大雨

44. First come, first served. 先來先招待;捷足先登

45. It's not my day! 今天運氣真糟

46. That's news to me. 這可是新聞呢

47. There's no way to tell. 沒辦法知道

48. read sb. like an open book 清楚某人心里的想法

49. You've got me there. 你考到我了

50. Easy does it. 慢慢來;小心一點;別生氣了

51. on the tip of one's tongue 差一點就說出口;差一點就記起來的

52. The more, the merrier. 越多越好

53. let someone off the hook 讓某人擺脫麻煩、解脫困境

54. beside the point 離題的;不是重點

55. burn the candle at both ends 白天晚上都要忙;花費很多精力

56. meet a deadline 截稿

57. out of sight, out of mind 眼不見為凈;離久情疏

58. rub someone the wrong way 惹惱某人

59. stop on one's toes 觸怒到某人

60. be fed up with 對……感到厭煩

61. give credit where credit is due. 稱贊該被贊美的人

62. go from bad to worse 每況愈下

63. hit the jackpot 中大獎，走運

64. It all depends on what one means by sth. 看某人對于……是指什么意思

65. accidentally/on purpose 不小心/故意

66. in one's book 在某人的字典里;對……而言

67. No pains, no gains 一份耕耘，一份收獲

68. You ain't seen nothing yet. 你還沒看過更好(爛)的

69. to give a rain check 改天的邀請

70. That's what friends are for. 這就是好朋友啊

71. It's a pain in the neck. 很討厭而難避免

72. It's the thought that counts. 心意最重要

73. the tip fo the iceberg 冰山一角;危險的細微的征兆

74. jump down someone's throat 粗暴地回答某人;無理地打斷某人的話

75. save sth. for a rainy day 以備不時之需

76. behind the scenes 在幕后;在黑暗中

77. by the skin of one's teeth 剛好，勉強，僥幸

78. Don't rock the boat. 不要破壞現狀、搗亂

79. worth its weight in gold 很有價值的

80. speak fo the devil 說曹操曹操到

81. right up/down someone's alley 某人的專長

82. You never know what you can do until you try.

不試試看，就不知道自己的潛力

83. You scratch my back, and I'll scratch yours. 你幫我，我也幫你

84. A penny saved is a penny earned. 省一分就是賺一分

85. get away from it all 遠離這一切

86. make a mountain out of a molehill 大驚小怪;小題大做;言過其實

87. Two heads are better than one. 三個臭皮匠抵過一個諸葛亮

88. get/ have cold feet 緊張

89. have someone's sight on sth. 看好了某樣東西;決心要

90. Honesty is the best policy 誠實為上策

91. No sooner said than done. 說做就做

92. sleep like a log 睡得很沉

93. through thick and thin 共同經歷

94. all in the day's work 習以為常;不足為奇

95. Curiosity killed the cat. 好奇傷身

96. Great minds think alike. 英雄所見略圖

97. Some people never learn. 有些人總是學不乖

98. There's no place like home. 沒有比家更溫暖的地方

99. You learn sth. new everyday. 你每天都會學到新東西/知道新事情

100. wrap things up 把事情整理一番，做個結束

101. at the drop of a hat 立即，隨時

102. Beauty is only skin deep. 美麗是膚淺的

103. It takes two to tango. 一個巴掌拍不響

104. Never put off until tomorrow what you can do today. 今日事，今日畢

105. Some people have all the luck. 有些人就是那么幸運

106. Don't be such a poor loser. 不要輸不起

107. Don't cry over spilt milk. 覆水難收

108. It wouldn't hurt to ask. 問人又不會怎么樣

109. have one's head in the clouds 心不在焉

110. Never say die. 決不要灰心

111. seeing is believing 眼見為實

112. Patience is a virtue. 耐心是一種美德

113. Talk is cheap. 光說沒有用

114. turn over a new leaf 重新開始

115. burn the midnight oil 挑燈夜戰

116. grin and bear it 默默忍受;忍耐著點

117. same to you 同樣祝福你

118. sth. is better than nothing 有總比沒有強

119. Opposites attract. 異性相吸

120. The feeling is mutual. 有同感

121. the calm before the storm 暴風雨前的寧靜

122. The early bird catches the worm 早起的鳥兒有蟲吃

123. Better left unsaid. 最好還是不要說

124. Tomorrow is another day. 明天又是嶄新的一天

125. come out in the wash 真相大白;得到圓滿的結果

126. Every dog has his day. 十年風水輪流轉

127. bury the hatchet 言歸于好;和好

128. A good man is hard to find. 好人難找

129. in the nick of time 及時

130. Don't speak too soon. 別說的太早

131. There's no such thing as a free lunch. 天下沒有免費的午餐

132. without batting an eyelid 眼眨都不眨;泰然自若

133. know the ropes 知道學習規則或內容

134. pay through the nose 花很多錢

135. sell like hot cakes 很暢銷

136. What's done is done. 做了就做了

137. Look before you leap. 三思而后行

138. When the chips are down. 在重要關頭;到了關鍵時刻

139. bet one's bottom dollar 確信無疑

140. Variety is the spice of life. 多樣化豐富生活

141. a wolf in sheep's clothing 披著羊皮的狼

142. Haste makes waste. 欲速則不達

143. like a bull in a china shop 笨手笨腳;莽撞行事

144. someone is not out of the woods yet 還未脫離危險

145. The best things in life are free. 生命中最好的東西是金錢買不到的

146. Easy come, easy go. 來得快，去得快

147. I don't have a clue. 我不知道

148. Better safe than sorry. 寧愿安全(可靠)也不要后悔

149. Practice makes perfect. 孰能生巧

150. for crying out loud 哎呀呀!拜托

151. on the spur of the moment 一時沖動;一時興起

152. Every little bit counts. 一點一滴都算

153. drive sb. to the wall 使某人發瘋/受不了;使某人束手無策

154. get sth. off one's chest 傾吐心中的事;落下心中的大石頭

155. Two wrongs don't make a right. 報復于事無補

156. the blind leading the blind 外行領導外行

157. in the same boat 同命相連

158. Appearances can be deceiving. 外表是會騙人的

159. only time will tell 只有時間會證明

160. Don't put all your eggs in one basket. 別孤注一擲

161. take the good with the bad 好的與壞的都要一起接受

162. take the bull by the horns 當機立斷;大膽果斷地解決問題

163. That's the last straw. 使人無法忍受的最后一擊

164. You can't please everyone. 你無法使每一個人都滿意

165. An eye for an eye, and a tooth for a tooth. 以眼還眼，以牙還牙

166. Money doesn't grow on trees. 金錢得來不易

167. cost sb. an arm and a leg 花大筆錢

168. have the upper hand 占優勢

169. everything but the sink 所有的東西

170. Boys will be boys. 男孩就是男孩

171. Not be able to get a word in edgewise. 插不上話

172. go back to square one 回到原地

173. It's never too late to learn. 學習永遠不嫌晚;亡羊補牢猶未晚

174. Leave well enough alone. 維持現狀;對現在已經很滿意了，不用變更

175. on a first-name basis 直呼其名(很熟的)

176. Nothing to write home about. 沒什么值得說的;不值得推薦

177. packed in like sardines 擠得要命

178. There are other fish in the sea. 天涯何處無芳草;還有別的`機會

179. What you see is what you get. 你看到什么就是什么

180. come out smelling like a rose 一枝獨秀

181. hear through the grapevine 聽到謠言

182. read you loud and clear 聽得很清楚;很了解你

183. have a sweet tooth 喜歡甜食(喜歡某物)

184. know sb. like the back of one's hand 很了解某人

185. It's not the end of the world. 不是世界末日

186. come away empty-handed 一無所獲

187. breathe down someone's neck 緊跟在某人后面;監督某人

188. cost sb. a pretty penny 很貴

189. fill someone's shoes 接替某人的職位

190. act the mustard 達到標準

191. like a dream come true 如夢成真

192. zero in on sth. 專注于;對準(兩個介詞并用，奇怪)

193. put/ lay sth. on the line 坦白的說，冒……風險

194. like a fish out of water 感到尷尬不適應

195. All systems are go. 準備好了。(這句話研究了半天，居然不是語法錯誤?)

196. end of the road 終點;最后

197. just what the doctor ordered 正合需要

198. pull the wool over someone's eyes 欺騙;蒙蔽某人

199. The first step is always the hardest. 萬事開頭難

200. Time change, people change. 時間會變，人也會變

201. Birds of a feather flock together. 物以類聚，人以群分

202. give sb. an inch and he'll take a mile 得寸進尺

203. Don't press your luck. 不用得寸進尺

204. saved by the bell (在緊要的關頭)得救

205. finders keepers 誰撿到就是誰的

206. by the book 按照規定

207. That's fair enough. 這樣很公平

208. raise one's eyebrows 吃驚

209. keep one's head above water 使……免于負債

210. bark up the wrong tree 精力用在不該用的地方;錯怪人;目標錯誤

211. from the bottom of one's heart 由衷地

212. Love is blind. 愛情是盲目的

213. That's all, folks. 就這樣了，各位

214. feel sth. in one's bones 直覺到

215. It's sink or swim. 無論成功或失敗(全靠自己)

216. steal one's thunder 搶別人的功勞;竊取別人的方法;搶別人的風頭

217. Where there's smoke, there's fire. 無風不起浪事;事出有因

218. Bad news travels fast. 壞事傳千里

219. eat one's heart out 沮喪;傷心

220. stand the last of time 接受時間的考驗

221. a bed of roses 逞心如意的生活

222. Achilles' heel 一個人的弱點

223. go the distance 堅持到底;完成全部

224. Cleanliness is next to godliness. 清潔是一種美德

225. Knowledge is power. 知識就是力量

226. Love will find a way. 愛會找到方法的

227. Mother knows best. 媽媽最清楚了

228. the bottom line is that... 基本底線;最終結果

229. Beauty is in the eye of the beholder. 情人眼里出西施

230. Absence makes the heart grow fonder. 距離產生美;小別勝新婚

231. Forgive and forget. 不念舊惡

232. If it sounds too good to be true, it probably is. 如果聽起來好像不是真的，也許就不是真的

233. Those were the days. 那真是好時光

234. water under the bridge 過去式;無法挽回的過去;過去的事了

235. Monkey see, monkey do. 有樣學樣

236. What one doesn't know won't hurt one. 不知道不會怎樣

?述職報告之家編輯們的工作靈感來源:
• 學習英語計劃?|?學習英語能力提升計劃?|?英語專業學習計劃?|?英語學習?|?英語口語學習自律計劃?|?英語口語學習自律計劃

237. There's a time and a place for everything. 在適合的時候派上用場;適時做事

238. You can't win them all. 人不可能一直走運;人不可能一帆風順

239. Different strokes for different folks. 人各有所好

240. Customers are always right. 顧客第一

241. give sth. one's best shot 盡最大努力

242. If you can't stand the heat, get out of the kitchen. 受不了壓力，就離開吧

243. If the shoe fits, wear it. 若這話說對了，就接受意見吧

244. like two peas in a pod 膩在一起

245. point-blank 直接地

246. down in the dumps 心情跌入谷底

247. give sb. a piece of one's mind 教訓某人一頓

248. If you want a thing done well, do it yourself.你想要做好一件事，就要自己動手

249. Don't spend it all in one place. 不要全部用在一個地方

250. go out on a climb to do sth. 冒著危險

251. There's no time like the present. 沒有比現在更合適的時候了

252. see/read the handwriting on the wall 預感不祥之兆

253. Two's company, three is a crowd. 兩個人剛剛好，三個人太多了

254.Every family has a skeleton in the closet. 家家有本難念的經

255. hardly have time to breathe 沒有喘息的時間

256. keep your eyes on the ball 專心

257. leave no stone unturned 不遺余力;徹底

258. I mean it. 我是說真的

259. make one's hair stand on end 使人害怕;毛骨悚然

260. The walls have ears. 隔墻有耳

261. bring home the bacon 維持生計;獲得成功

262. They lived happily ever after. 他們從此過著幸福的生活

263. blow the whistle on sb./ sth. 揭發;制止某人(某事)

264. Ignorance is bliss. 不知便是福

265. People who live in glass houses should't throw stones.自己有短處，就總揭發別人的短處

266. pull out all the stops 用盡一切的實力

267. take the wind out of one's sails 使某人頓時泄氣，威風掃地

268. in the seventh heaven 在無比的幸?？鞓分?/p>

269. The end justifies the means. 為目的不擇手段

270. call a spade a spade 有話直說

271. A woman's work is never done. 家務永遠做不完

272. one's name will be mud 某人將聲名狼藉

273. play second fiddle to sb. 充當副手

274. the rhird time's the charm 第三次總是幸運的

275. shape up or ship out 好自為之，不然就離開

276. Old dogs can't learn new tricks. 老人不容易適應新事物

277. Life's full fo surprise. 人生充滿了驚喜

278. So quiet that you could hear a pin drop. 安靜地連根針掉地上都聽得見

279. turn back the clock 時光逆轉

280. Fancy meeting you here. 怎么會在這里遇見你

281. bury one' head in the sand 鴕鳥心態;不正視現實

282. You only live once. 人生只有一次

283. Home is where the heart is. 家總是讓人思念的地方

284. Has the cat got your tongue? (貓把你舌頭叼走啦?)為什么不說話?

285. When the cat's away. the mice will play. 閻王不在，小鬼跳梁

286. Every cloud has a silver lining. 黑暗中總有一絲曙光;否極泰來

287. for the record 正式地或明確地說;鄭重聲明

288. Good things come to him/ her who waits. 好酒沉甕底

289. Where there's a will. there's a way. 有志者，事竟成

290. sit like a bump on a log 坐著跟大木頭一般

291. That's the pot calling the kettle black. 烏鴉罵豬黑

292. bang/beat one's head against a brick wall 做徒勞無功的事

293. An apple a day keeps the doctor away. 日食一蘋果，醫生遠離我

294. To err is human, to forgive divine. 犯錯是人之常情，原諒是超凡入圣

295. Don't count your chickens before they're hatched.如意算盤別打得太早

296. live and learn 活到老，學到老

第十二篇 英語口語學習自律計劃

眾所周知，對話是提高口語能力最有效的方法，所以應該抓住一切機會和講英語的人士對話。假如找不到和你進行對話的合適人選，你可以采取以下幾種方法：

一、模擬

提高口語能力的第一步就是模擬生活里的情節，模擬以英語為母語的人的語音和語調。

二、朗讀

提高口語能力的第二步是大聲朗讀。朗讀也可以說是第二模擬，所以也需要有意識地以磁帶里的語音、語調去朗讀。在朗讀時，可以把自己的聲音錄下來，認真聽一聽，并進行比較，找出差距，發現自己的弱點。

三、復述

復述是在模擬、朗讀之后的一個再創作的過程，它比背誦要難。可以盡量用自己的話復述朗讀、聽過的或閱讀過的，也可以完全擺脫原文，組織、創作材料內容。對于程度較差的人，可以先復述原文的中心思想，一句、兩句話即可。然后，由少至多。復述是在沒有人對話的情況下提高口語最有效的途徑之一。

四、背誦

練習口語不免背誦一些東西，但很多人不喜歡背誦。不過，背誦一些名篇偶是非常有必要的 ，基礎較差的人一定要背誦一些常用的句型和表達方式。第五，堅持用英語寫日記。用英語寫日記無論是對提高口語還是提高英語其他方面的能力都是一個行之有效的好方法。

最后需要注重的是：模擬、朗讀和復述時要大聲、響亮 。

第十三篇 英語口語學習自律計劃

一、課程的性質與仟務

英語口語是當今中國學生必修的一門課程，也是十分重要的工具課。

根據中等職業學校的生源特點與培養目標，口語教學的任務是，使學生在原有英語知識的基礎上，鞏固、擴大基礎知識，增大詞匯量，注重培養學生在日常生活與服務行業進行交際的能力，使其在畢業后能與英、美國家的人溝通，英浯口語教學也應成為培養學生具有良好的思想品德，熱愛社會主義祖國思想教育的一個重要方面。

二、確定教學內容的原則

確定教學內容的原則是遵循語言教學的一般規律和學生的認知規律，反映中等職業學校的特點，做到注重基礎，循序漸進，梯度適當，強化能力，實際實用。

根據以上原則，在確定教學內容時要求做到以下幾點：

1課文主題與年輕人生活、思想緊密相關，題材廣泛，多是年輕人感興趣且樂于交談的題目。

2、訓練由易到難，循序漸進，練習精心設計，形式生動活潑。

3、培養學生全面的口語能力，包括敘述、對話、交談、討論、辯論等多種能力。

三、教學要求與教學內容

聽

1、能聽懂課堂用語，并做出相應的反應。

2、能聽懂教師用學生所學過的英語解釋新的語言現象和教學內容。

3、能聽懂對方在學生所學過的語言范圍內，用略慢的語速談有關日常生活的內容，偶爾需要對方重復。

4、能基本聽懂沒有生詞、題材熟悉、難度略低于所學材料的語段。語速為每分鐘110-120個詞。

5、能聽懂廣播、電視及其他音像制品中，與本學段水平相當的語言材料。除教材外，泛聽總量應達到40小時以上。

說

1、能就課文的內容較熟練地進行問答并能進行簡單的討論。

2、能較熟練、靈活地運用《日常交際用語》表中的內容，圍繞日常生活的話題，進行初步的交際。

3、能夠用簡單的語句，比較連貫、清楚地介紹本人、家庭、朋友、班級、學校和與課文內容有關的社會、文化、科技等情況。

讀

1、能以每分鐘70-80個詞的速度，讀懂生詞率不超過3％的有關人物傳記、故事、記敘文、科普小品和有關社會文化、文史知識等不同題材的材料。

2、能讀懂簡單的應用文，如信件、請柬、通知、便條和常見標志等。

3、能運用一般的閱讀技巧，基本把握所讀材料的中心思想、主要事實、主要邏輯線索、時間和空間的順序。

4、能根據上下文理解作者的態度和觀點。

5、能根據已知的事實推斷語篇未直接寫出的意思。

6、除教材內容外，課外閱讀量應達到20萬字左右。

寫

1、能就已學課文的內容作簡單的改寫。

2、能聽寫結構簡單、沒有生詞的語段。語速為每分鐘110-120個詞；書寫速度為每分鐘15個詞。

3、能在日常生活中，寫簡單的書信、便條和通知等；能填寫簡單的個人履歷表等。書寫格式、行文及常用詞語等無嚴重錯誤。

4、能根據提示，在30分鐘內寫80—100個詞的短文，意思表達清楚，無嚴重語言錯誤。

語音

1、能熟練地借助一般的拼讀規則和音標讀出生詞。

2、能較流利地朗讀課文。語調、語音基本正確。

3、經過準備，能較連貫地朗讀沒有生詞，難度略低于所學課文的材料。

4、在口頭表達時語調自然、語音基本正確。

詞匯

1、累計掌握1200個詞和一定數量的習慣用語及固定搭配，要求能在口筆語中運用。此外，還要求累計學習750個左右單詞和一定數量的習慣用語及固定搭配，只要求在語篇中理解其意義。

2、能在上下文中理解《詞匯表》中的兼類詞和多義詞的意義。

3、能根據所學的構詞法在上下文中理解派生詞和合成詞的意義。

第十四篇 英語口語學習自律計劃

現在的學生對于英語這門課只會書面答題，口語卻不怎么行。在學校老師也只是關注學生考試得了多少分，這導致了學生能寫卻不能說，因此，改革傳統的英語教學，將英語口語的提高放在首要的位置是時代和社會的需要。我以前也是啞巴英語人群中的一員，于是在上班以前我去網上報了一個培訓班上了半年的口語培訓課，現在真的可以流利說了。找培訓班的時候簡直是快崩潰了，根本不知道哪家好，后來還是朋友介紹的，叫ABC360，開始也是試試看的態度，沒想到真的有效，現在就跟大家分享我的學習心得。

1.不要光聽不說。很多人由于對自己的水平缺乏自信，或羞澀心里而不敢開口。時間一長，聽力倒是長進不少，可仍達不到交流的目的。眾所周知，語言尤其是口語的學習，必須建立在說的基礎上。所以我們跟著外教學習的目的有很大的一部分是為了能把英語說出來，而外教是一對一的，我們也比較容易克服自己的羞澀，不要怕說錯，只有說出來了才有改正的機會，否則學了再多也沒什么用處。

2.在交談中遇到不熟悉的詞匯或句子，要讓外教陪練重復。我們找外教的`目的就是提高自己的口語水平，如果交流中不懂裝懂，那么就失去了學習的意義。反正只有你跟外教兩個人，哪里不懂就大膽說出來，外教可以更加清楚你哪里有問題也可以在第一時間幫你解決問題。所以一定要記住不懂就是不懂，沒什么丟人的，請陪練就是為了

3.帶上筆和本。雖然是口語學習以對話為主，但一節課下來，涉及到的詞匯和句型也不少，用筆記錄下來可以幫助自己在課下更好的復習，也可以記下自己不是很熟悉的詞匯，方便記憶。你也可以把外教的上課內容錄下來平時自己聽自己跟著學，加倍努力就會有意想不到的收獲。

4.可以試著了解外教感興趣的東西，也可以講講自己感興趣的事，發現雙方的共同點，談論共同語言無疑可以更好的提高自己的學習興趣和學習效率。在有興趣的前提下，能更好的學好英語。這其實也是一個跟外教學習的好處，可以在有時間的時候了解到課本以外的異國知識。

第十五篇 英語口語學習自律計劃

引導語：隨著社會的進步和發展，我國與其他國家的交流互動愈來愈頻繁，因此，具有較好外語口才的人也越來越受歡迎，對英語口語的要求也越來越高。要怎么學習英語口語，英語口語的學習又有什么關鍵技巧，以下小編為您分享：

首先要知道英語口語學習的四個點：

第一、看英語電影用看英語電影來練習口語與聽力是個好辦法。要了解電影情節你其實并不需要很清楚的知道每個單詞，但附上英語對白的話能幫助你更好的理解，這也是鍛煉你閱讀的一個很好的辦法。電影要選你比較能夠理解的。對白比較短的電影是不錯的，因為它能給你足夠的時間去理解消化你之前所聽到的。愛情片通常就是這種形式。一開始不要選擇太難的，不難自信心很快就沒了，選擇適合自己水平的電影。