描寫重陽節登高的詩|描寫重陽節登高的詩(經典十九篇)
發表時間：2018-08-25描寫重陽節登高的詩(經典十九篇)。
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重陽之所以要登高，據魏文帝《與鐘繇書》說是：“以為宜于長久，故以享宴高會?！边@是以重陽含有長久的意思，因此值得“享宴高會”的說法。
古人偏要定在九月九日登高呢？這也有一種說法。因為重九是一“陽”登勤之日，地氣上升，天氣下降，古人為了避免接觸不正之氣，所以才登高以避邪氣。這種稅法不免牽強附會，然而，九月九正值仲秋時節，秋高氣爽，登高遠望，嘯詠騁懷，活動筋骨，所以，人們于重陽登高，在時令上是最合適不過的。
后漢時代有名的仙人費長房，有一天對他的弟子桓景說：“九月九日，你的家人將有災難，如果你帶了全家大小，人人用紅袋盛茱萸，掛在手臂上，登高飲菊花酒，便能避禍消災了?！?/p>
桓景屆時果然照師傅所說，全家上山游玩，等到傍晚回家一看，只見所有的雞，狗，牛，羊等家禽，家畜；全部死光。他這才明白，原來這些家禽家畜，作了他們全家大小的替死鬼了。
桓景避災之說，雖為神話，然而后世之人卻代代相傳，并視九月九為登高避災、飲酒聚會之期，久之乃漸漸成為我國的特殊風俗。
有人提出，登高其實是源于古人對山岳的崇拜?！抖Y記·祭法》記載：“山林川谷丘陵，能出云，為風雨，見怪物，皆曰神。”古代先民生存環境極其艱苦，大多依靠采集和狩獵謀生。大山中生長的各種植物、隱棲的飛禽走獸以及潺潺溪流，使人類才得以生存繁衍。
如果逢高溫干旱，山間密林可避高溫炙烤；洪水襲來，攀上高山可躲滅頂之災。此外，古人認為山上云霧繚繞，為呼風雨喚雷電之神龍所居。而且，高山的雷電可以帶來火種，利用火可以吃到化腥臊的熟食。
因此，古人對山既敬畏又充滿崇拜，“登山祈福”的習俗早在春秋戰國時期已流行開來。持此觀點的人還將“崇”字本身作為旁證：崇，形聲字，從山，宗聲。崇拜之“崇”原本就是對山岳而言，因為“山”即高山，“宗”為神圣。以“宗”喻“山”或以“山”喻“宗”，都蘊含有尊崇、敬畏之意。
登高“辭青”的說法則源于大自然中的節氣。重陽為秋節，節后天氣漸涼，草木開始凋零，重陽節登山“辭青”與古人在陽春三月春游“踏青”相對應。清代潘榮陛編撰的《帝京歲時紀勝》記載：“（重陽）有治看攜酌于各門郊外痛飲終日，謂之‘辭青’。”
重陽節，又稱重九節、曬秋節、“踏秋”，漢族傳統節日。《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月并陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此后歷朝歷代沿襲至今。
九九重陽，九九與“久久”同音，自然容易被賦予長久長壽的含義，西漢時候人們就開始在此時設宴求壽。1989年農歷九月九日被定為老人節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。這可以說是重陽節在新時代中國的新表現形式，將重陽節的意義，從先人轉向了今人，從歷史轉到了當下。
從歷史文化傳承來說，尊老敬老愛老是中華民族的傳統美德，別的民族咱們不管不論，但是中華民族之所以是中華民族，之所以血濃于水，之所以歷盡滄桑生生不息，之所以“人情味”非常濃厚，尊老敬老愛老是一個重要方面。
對于重陽節的意義，將中華敬老傳統加以深化和外延，發見的正是作為中華傳統根本之一的孝道。你的父母或長輩也許還沒成為老人、不需要敬老，但孝道卻仍然需要。
一個人所受恩惠莫重于父母，父母是生養我們的人。父義、母慈、兄友、弟恭、子孝是謂五常，是家庭和睦興旺的根本。然而因中國近代的衰敗，今人將古代的一切思想視為封建思想，稱不適用于今世。于是不講孝道，導致很多老人無人贍養，并引起諸多社會及國家問題。
將重陽節所蘊含的深層內涵進行最大化地推而廣之，所得到的最廣泛、最普適的價值，便是“感恩”。由祭祖、敬老、孝親開始，感恩的精神更是能夠遍被所有人中，所有的善心、善意和善行。
感恩是積極向上的思考和謙卑的態度，它是自發性的行為。當一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛意的行動，實踐于生活中。
重陽節是最好的賞秋時期，中國南方還有些山區村落保留了“曬秋”特色。去鄉村賞民俗、看曬秋，已成為鄉村旅游的一種時尚?！皶袂铩笔且环N典型的農俗現象，具有極強的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區的村民，由于地勢復雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。這種村民晾曬農作物的特殊生活方式和場景，逐步成了畫家、攝影家追逐創造的素材，并塑造出詩意般的“曬秋”稱呼。發展至今，不少地方的這種曬秋習俗慢慢淡化，然而在江西婺源的篁嶺古村，曬秋已經成了農家喜慶豐收的“盛典”。隨著果蔬的成熟，篁嶺每年九月九也開始進入曬秋旺季，并舉辦隆重的曬秋節。篁嶺曬秋被文化部評為“最美中國符號”之后，其更演變成鄉村旅游提升的“圖騰”和名片，每年吸引數十萬人去婺源賞秋拍攝。
重陽節是雜糅多種民俗為一體的漢族傳統節日。慶祝重陽節一般會包括出游賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。
重陽節首先有登高的習俗。金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。
早在西漢，《長安志》中就有漢代京城九月九日時人們游玩觀景之記載。在東晉時，有著名的“龍山落帽”故事。
據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽(羊)之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，并點蠟燭燈。這大概是用“點燈”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小紅紙旗代替茱萸。當今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。
重陽日，歷來就有賞菊花的風俗，所以古來又稱菊花節。農歷九月俗稱菊月，節日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。在漢族古俗中，菊花象征長壽。
菊花含有養生成分，晉代葛洪《抱樸子》有南陽山中人家飲用遍生菊花的甘谷水而益壽的記載。重陽佳節飲菊花酒，是中國的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。
菊花酒漢代已見。其后仍有贈菊祝壽和采菊釀酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重陽日贈菊給鐘繇(祝他長壽)，梁簡文帝《采菊篇》有“相呼提筐采菊珠，朝起露濕沾羅懦”之句，是采菊釀酒的事例。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載，是盛行的健身飲料。
古代還風行九九插茱萸的習俗，所以又叫做茱萸節。茱萸入藥，可制酒養身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經很普遍。茱萸香味濃，有驅蟲去濕、逐風邪的作用，并能消積食，治寒熱。民間認為九月初九也是逢兇之日，多災多難，所以在重陽節人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。
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農歷九月九日，是傳統的重陽節，在民俗觀念中，九九重陽，因為與“久久”同音，包含生命長久，健康長壽的寓意。重陽節有登高的風俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節登高望遠可達到心曠神怡，健身的目的。
今年的10月9日是重陽節，我愛心社和遠志文學社進行了爬山比賽的聯誼活動，在大家的積極參與和努力下，取得了圓滿的成功。
首先，本次活動大家的活動觀念和組織觀念很強，參加活動的人員沒有一人遲到，使整個團隊的出發歸隊時間得到保證。
其次，本次活動充分體現了大家的團隊精神，大家互相鼓勵積極行動，沒有發生安全事故;體現了大家的運動能力較強，所有參與人員都爬上了山頂。本次活動的兩個社團有將近100人參加。
通過此次爬山活動，不僅增強了社員的體質，更增強了社團的凝聚力，充分體現了當代大學生不僅要具備學習能力，更要具備全面發展的能力。
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大年初一，我跟家人一起去登高祭祖，去討一個討個“步步高升”、“健康長壽”的好彩頭。來到香爐山，說到香爐山，我想起了李白的“日照香爐生紫煙”。公路蜿蜒而上，非常陡峭。好不容易才到達了祭祖的地方。我拿起一把大鏟子，走在前面“開路”，一見到雜草和長樹枝我都把它們打掉，根本不會“手下留情”。
來到山頂，我發現了一種從來都沒有見過的植物——馬桑，開著紅色的花，像一串串小小的風鈴，花瓣極小極小，大概只有兩毫米長吧。春天真的來了。
墳前的雜草長得很高，以免等會燒紙的時候引燃旁邊的雜草，于是我拿起早準備好的鋤頭把它們除掉，今天的太陽很有溫度，于是我脫掉外套，穿著一件毛衣挽起袖子準備大干一場。除了一會兒，我這低頭一看哪，媽呀，怎么這么多棕色小刺呢？弄得我滿頭、滿毛衣都是，成了個“小刺猬”，我只好把它們一個一個從毛衣上扯下來。它們是喜歡我呢？還是想利用我帶著它們去外面旅行??？
我除了把草拋在一邊，就是把草連根拔起，雖然有些魯莽，但是通過我和爸爸的一番努力，這原本被雜草覆蓋的地上，立刻變得空曠了許多。我們插上香燭，作完揖，叩完頭，開始撕紙了，我一直不明白為什么要把這些紙給燒掉，大人們告訴我，這些只紙燒掉了可以去到天堂，變為那里的錢，我不禁想到了一部電影——《尋夢環游記》，當人真正死的時候，是別人忘記這個人的時候。
我們在那堆紙山上點上火，火苗越來越大，越來越大，響起了“噼里啪啦”的聲音。這時一些燒盡了的小紙塊飄上了天空……爺爺說：“這是祖先們收到了錢的消息?！笨墒俏也⒉幌嘈?，這只是人們寄托哀思的一種儀式罷了。
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從前有一個叫桓景的人，跟隨一個道士在外地游學。一天，道士突然對桓景說：“九月九日，你家會有災禍。你快些回去讓家里每人都縫制一個香囊，再裝上一種叫茱萸的植物，然后佩戴在胳膊上。這一天，你還要帶著全家躲避到高處去，喝點菊花酒?！被妇奥犃?，趕緊回到家鄉，并全部按道士的話去做了。到了重九這天，桓景家中的雞狗牛羊果然全部暴死，而桓景和他的家人，則因聽了道士的話，避免了這場災難。從此以后，每到重九這一天，人們便借登高、喝菊花酒來免除災禍。久而久之，重陽節登高的習俗便流傳了下來。
現在重陽節的活動包括出游賞景，登高遠眺，觀賞菊花，邊插茱萸，吃重陽糕，飲菊花酒等活動。重陽節作為老年人的節日受到大家的關心，使老年人的生活更加豐富多彩。
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“濃濃祖孫情、開心過重陽”——重陽節活動方案
一、活動目標
農歷九月初九是我國的重陽節，重陽節又叫“老人節”，尊老、敬老是中華民族的傳統美德，所以結合重陽節開展關于“尊老、敬老”為目的主題活動是非常必要的。重陽節帶給 我們不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要健康、快樂。他們需要的也許并不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候??.創建一個愛老敬老養老助老的氛圍,需要全社會的參與,兒童是祖國的未來，為了更好地從小培養他們尊老愛老的優良習慣，幼兒園在重陽節，組織孩子們與自己的爺爺、奶奶們一起聯歡，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關心和愛護。通過這些活動，可以幫助幼兒豐富以下經驗：
1、農歷九月初九是我國的重陽節，又叫“老人節”。
2、爺爺、奶奶非常關心小朋友，我們也應該尊敬爺爺、奶奶。
3、每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不同的，我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。
4、重陽節有許多美妙的傳說、故事和詩詞。
二、活動時間、地點
時間：20xx年10月21日星期三 下午14:40——16:30
地點：碧桂園慶安幼兒園二樓多媒體室
三、參與人員：
1、全體師幼 2、各班部分爺爺奶奶、外公外婆
四、具體活動內容
1、開場舞——保育員組《感覺自己萌萌噠》
2、感受祖輩那個年代的生活情感
①祖輩兒時、少時、青年時的生活環境圖片欣賞
②傾聽祖輩時音樂歌曲（猜歌名、拉歌）
③參加祖輩時的游戲（滾鐵環、拉力等）
3、表愛意
①幼兒節目表演（3個節目）
②感恩的信
③幼兒代表為爺爺奶奶戴上大紅花，送上祝福語。
4、合影
五、活動前期準備：
1、園務
①五、六十年代圖片PPT、歌曲
②橫幅
③物品采購：（大紅色皺紋紙、小禮物等）
④活動通知
2、班級
①對幼兒進行重陽節知識宣教（拍照片）
(1) 知道重陽節是我國的傳統節日，是老人的節日，初步了解重陽節的風俗習慣。
(2) 了解爺爺奶奶對自己的愛，激發關愛老人的情感。
②各班提前制作大紅花。
③幼兒寫給爺爺奶奶感恩的信（中一、大班各一封并制作PPT圖片音樂）
④幼兒節目準備：小、中、大年級組各準備一個
（可以是與本次活動主題相關的美語律動等，每個節目表演人數不超過10人）
⑤活動通知：家園通、班級QQ群、QQ空間等，采取自愿報名的性質，根據報名人數抽選參與的爺爺奶奶、外公外婆。
六、活動流程
14:40 活動開始，主持人開場
14:45——14:55保育員組舞蹈《感覺自己萌萌噠》
15:00——15:10爺爺輩兒時、少時、青年時的生活環境圖片欣賞
15:10——15:25猜歌名、拉歌
15:25——15:40游戲環節
15:40——16:00幼兒節目
16:00——16:10感恩的信
16:10——16:30戴紅花、祝福的話
16:30活動結束，會場整理
七、人員安排
①場地布置、整理：保育員組（方紅蘭負責）
②物品采購：謝文婷 ③活動主持：謝文婷 ④音響：方淑賢 ⑤照片：汪彩霞 ⑥總結:謝文婷 ⑦新聞稿：謝文婷
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重陽節，為每年的農歷九月初九日，是中華民族的傳統節日。古時民間在重陽節有登高祈福、賞菊、佩茱萸、祭神祭祖及飲宴求壽等習俗。流傳至今，又添加了敬老等內涵，于重陽之日享宴高會，感恩敬老。登高賞秋與感恩敬老是當今重陽節日活動的兩大重要主題。
而每每說到愛老敬老就總能想到家里的長輩們對子女無私的愛。
在網絡上之前就一個話題“有一種冷叫媽媽覺得你冷”，“有一種冷叫姥姥覺得你應該穿秋褲”。網友們的分享也常常讓人忍俊不禁，老人們對晚輩的關心總是連細枝末節都不放過，而大家在網絡上的“吐槽”更像是在秀幸福。是啊，有人在耳邊嘮叨，多穿衣、好好吃飯、早睡覺、少玩手機……雖然有時候不勝其煩，但更多的時候內心都時幸福感滿滿的。
小時候最為苦惱的便是每天穿什么衣服都得聽媽媽的，不管自己喜歡不喜歡，只要媽媽準備了什么就要穿什么。上了中學以后終于可以自己做主了，卻在高興了沒幾周之后就發現每天的穿搭也是要費心思的，并沒有看到的那么簡單和輕松，甚至有幾次差點因為糾結搭配而遲到。這才明白即便是看起來很簡單的小事，父母也是要為我們花心思的。
之前在網絡上還有一個比較火的話題，是“媽媽裝的后備箱”通過網友的分享可以看到，大多數人在離家的時候后備箱都會被媽媽塞滿蔬菜、大米、肉類甚至棉絮等，不管是父母親手種的，親手做的，還是特意買的，溢出后備箱的不僅僅是一袋袋物品，更是滿心滿意的愛。很實在的物資，很實在的愛，很實在的幸福。
隨著我們的成長，父母在一天天老去，然而他們給到我們的愛卻是一分也沒少。
在重陽節的日子里，希望所有的父母都健健康康，笑口常開。
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重陽節登高的來歷
據說東漢時汝南一帶瘟魔為害，疫病流行。有一個叫桓景的人，拜道長費長房為師，學消災救人的法術。一天，費長房告訴桓景說，九月初九日，瘟魔又要害人，并囑咐桓景回去搭救鄉親：“九日離家登高，把茱萸裝入紅布袋，扎在胳膊上，喝菊花酒，即能戰勝瘟魔”?；妇盎丶遥楦驵l親。九月九日那天，汝河洶涌澎湃，瘟魔來犯，但因菊花酒刺鼻，茱萸香刺心，難以接近?；妇皳]劍斬瘟魔于山下。傍晚，人們返回家園，見家中“雞犬牛羊，一時暴死”，而人們因出門登高而免受災殃。
自此，重陽登高避災流傳至今。久而久之，登高便宴變成了一個美好、風雅的.習俗。
關于登高習俗的起源，還有其他不同的說法：
一說可能源于古代對山神的崇拜，以為山神能使人免除災害。所以人們在“陽極必變”的重陽日子里，要前往山上游玩，以避災禍?；蛟S最初還要祭拜山神以求吉祥，后來才逐漸轉化成為一種娛樂活動了。(古代認為“九為老陽，陽極必變”，九月·九日，月、日均為老陽之數，不吉利。故而衍化出一系列避不祥、求長壽的活動，并非如魏文帝曹丕所稱九為“宜于長久”之數。這是明代謝肇制《五雜咀》中的看法。
一說重陽時節，秋收已經完畢，農事相對比較空閑。這時山野里的野果、藥材之類又正是成熟的季節，農民紛紛上山采集野果、藥材和供副業用的植物原料。這種上山采集農民們把它叫做“小秋收”。登高的風俗最初可能就是從此演變而來的。至于集中到重陽這一天則是后來的事。那意思是以此作為一種象征，起點提倡作用，正像春天宜于植樹，人們就定個植樹節的道理一樣。此外重陽節期間天氣晴朗，氣溫涼爽，適宜于登高望遠。
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相傳在東漢時期，在豫州汝南有個叫恒景的小伙子，跟隨費長房在外游學。
有一天，費長房對他說：九月九日，你家里會有大災難，你趕緊回去，叫家里人每人做一個紅色的袋子，盛滿茱萸后系在手臂上，登到高處喝菊花酒，這個災禍就可以消除了。
恒景依言而行，帶著全家登上山，直到晚上才回來。一回家，就看到家里的雞、犬、牛、羊都暴斃了。費長房聽到這情況后說：這可以代替承受災難了。
如今，人們在九月九日登高喝酒，婦女帶著裝茱萸的口袋，大抵是從這里開始的。
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初學登高文，
就學登高去。
久久重陽節，
心中自長留。
萬眾矚目京，
一眼望盡江山闊，
奈何曲折路迢迢;
搖指蒼天一聲笑，
天驚地動風雨搖;
風云色變皆臣俯，
萬山畏懼自稱奴;
羽毛扇可搖指千軍，
怎知事了已為飛塵，
古人風流做日笑。
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農歷九月九日，是傳統的重陽節，在民俗觀念中，九九重陽，因為與“久久”同音，包含生命長久，健康長壽的寓意。重陽節有登高的風俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節登高望遠可達到心曠神怡，健身的目的。
今年的10月5日是重陽節，我愛心社和遠志文學社進行了爬山比賽的聯誼活動，在大家的積極參與和努力下，取得了圓滿的成功。
首先，本次活動大家的活動觀念和組織觀念很強，參加活動的人員沒有一人遲到，使整個團隊的出發歸隊時間得到保證。
其次，本次活動充分體現了大家的團隊精神，大家互相鼓勵積極行動，沒有發生安全事故；體現了大家的運動能力較強，所有參與人員都爬上了山頂。
第三，本次活動的兩個社團有將近100人參加。
通過此次爬山活動，不僅增強了社員的體質，更增強了社團的凝聚力，充分體現了當代大學生不僅要具備學習能力，更要具備全面發展的能力。
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XX年10月7日(農歷9月9日)，又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。
在這九九重陽有著特殊意義的日子里，XX市愛心飛揚志愿者服務隊陪同建國前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺“孝滿天下 濃濃敬老情”重陽節登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志愿者服務隊的精心策劃與細心默契的配合下，使活動圓滿成功!雖然只有短短的一天時間，但意義深遠。
一、主辦單位：某某大學bbs
二、運動對象：某某大學在校大學生
三、運動主題：為了實現由網絡的虛擬到現實中的轉變，增進各網友(校友)之間的交換，加強校友之間的配合意識，故在重陽節前日組織這次運動
四、運動光陰：20xx年10月5日周日(考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把光陰調劑到周日)
五、運動光陰布置：早上8：00在白馬公園門口聚攏
早上8：30準時上山，目標地紫金山頂
早上9：30左右達到目標地
9：30--12：30在山上組織游戲等運動(光陰根據現實情況變動)
六、游戲內容：
1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不容許用手，如果在哪個處所失敗了，哪兩個人就要同時受到處分，具體處分的措施由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。
2，相信背摔(危險系數稍高，到時候根據情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手法，搭建成一個牢固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感到!)
大家想想還有什么運動，可以持續往下填充。
七、運動所需物品：
1，桌布 2，濕紙巾 3，酒精棉球 4，創可貼 5，胃藥等(根據人數定，費用大家aa制)
乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，
大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下
**注意事項**
請籌辦參加運動的人員及時的報名，以及準時達到運動地點，若有突發情況請第一光陰奉告
運動是首要是登高，請大家穿上好運動設備，蹬山需要耗損大宗的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
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重陽節期間，和我的兩個好朋友相約一起去爬五指山。那天天氣格外好，在山上偶爾有清風襲來，涼爽極了!
很快我們來到五指山腳下，展現在眼前的是我期待已久的五指山。站在山下放眼望去，只見山頂樹木郁郁蔥蔥，山坡上有各種各樣的灌木叢，有的黃澄澄，有的紅艷艷，有的黑黝黝……真是五顏六色，美不勝收!
大家正興沖沖的準備往上爬的時候，媽媽喊：“停!小朋友們等一會兒，我們來比賽吧!”大家異口同聲的說：“好，那我們怎么比呢?”媽媽說：“大家分成兩組，大人組和小朋友組，我喊開始的時候才可以爬?！?/p>
比賽開始了，我們像離弦的箭一樣往上沖去，沒幾分鐘就滿頭大汗，累的不行了，感覺腿上像綁了大石頭似的走不動了。這時媽媽趕上來說：“爬山不能用力過猛，比的是耐力，否則很快就爬不動了?！甭犃藡寢尩脑捨覀兎怕_步，勻速上山，沒過多久我們就輕松的爬到山頂，把大人都甩在后面。我們站在山頂高興的叫起來：“我們贏了，快點上來，上面的風景更漂亮!”大家抖擻精神繼續往山頂爬去。
在古代，每到重陽節的時候，古人都會登高望遠，插一只茱萸在腰間，我雖然不認識茱萸草是怎樣的，但是我弄了一把你狗尾巴草別在腰間，哈哈!
重陽節去爬山，既開心，又有意義，因為爬山不僅可以幫助我們強身健體，還可以鍛煉我們的耐力力。這真是既開心又有意義的一天那!
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采桑子·重陽 (毛澤東)
人生易老天難老，歲歲重陽，
今又重陽，戰地黃花分外香。
一年一度秋風勁，不似春光，
勝似春光，寥廓江天萬里霜。
朗誦了幾次之后，大部分孩子都能夠背下來了。于是老師要求背會的給大家展示一下，劉新怡首當其沖，在她的帶動下，其他同學一個接一個背誦了這首詩。
之后，老師組織孩子下城墻整隊，然后排著整齊的隊伍回學校。在路上他們又收獲了不少東西，有像象牙的白蘿卜和極像怒放鮮花的白菜。他們一路上說說笑笑，不知不覺就回到了學校。
這一天孩子們過得非常開心，他們不僅對祖國的這個傳統節日有了一定的了解，而且還學到了課堂中學不到的東西。
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重陽節登高來歷
一說可能源于古代對山神的崇拜，以為山神能使人免除災害。所以人們在“陽極必變”的重陽日子里，要前往山上游玩，以避災禍?；蛟S最初還要祭拜山神以求吉祥，后來才逐漸轉化成為一種娛樂活動了。
一說重陽時節，秋收已經完畢，農事相對比較空閑。這時山野里的野果、藥材之類又正是成熟的季節，農民紛紛上山采集野果、藥材和供副業用的植物原料。登高的風俗最初可能就是從此演變而來的。至于集中到重陽這一天則是后來的事。那意思是以此作為一種象征，起提倡作用，正像春天宜于植樹，人們就定個植樹節的道理一樣。
重陽節登高故事
后漢時代有名的仙人費長房，有一天對他的'弟子桓景說：“九月九日，你的家人將有災難，如果你帶了全家打小，人人用紅袋盛茱萸，掛在手臂上，登高飲菊花酒，便能避禍消災了?！被妇皩脮r果然照師傅所說，全家上山游玩，等到傍晚回家一看，只見所有的雞，狗，牛，羊等家禽，家畜;全部死光。他這才明白，原來這些家禽家畜，作了他們全家大小的替死鬼了?；妇氨転闹f，雖為神話，然而后世之人卻代代相傳，并視九月九為登高避災、飲酒聚會之期，久之乃漸漸成為我國的特殊風俗。
重陽節登高的好處
重陽登高是我國的傳統習俗，那么登高有什么好處呢?健康專家指出，所謂登高一般是指爬山運動，一步一步往高處走，能使肺活量增加，血液循環增強，腦血流量順暢。大山周圍有青松翠柏，空氣新鮮，是座天然的“大氧吧”。負氧離子含量越來越多，能促進和調節人體的生理功能，對一些慢性病起到輔助治療的作用。
中醫講究秋季養肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧氣吸進來，把痰和廢物咳出去，幫助心臟把氣血津液散布于全身。山里的空氣質量高，在山間行走，對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處。另外“人往高處走”對心臟功能的改善效果也很明顯。人們通過登高活動的鍛煉，將使心臟搏動更加有力，心肌的微循環改善，腦血流量增加，進而全身血液循環得到加強。
爬山屬于有氧運動，能使肌肉獲得比平常高出10倍的氧氣，從而使血液中的蛋白質增多，免疫細胞數量增加，幫助體內的有害物排出;在促進新陳代謝的同時，還可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。堅持下肢承受力的運動，有助于改善關節功能，保持肌肉和運動器官的協調，還可以增加骨中礦物質的含量，減少骨質疏松，有利于刺激骨細胞的生長。
在爬山的攀登動作中，你的臀大肌和股四頭肌(即大腿前側肌肉)將得到有效鍛煉。爬山對減少腿部脂肪，塑造上翹的臀部很有幫助。這點很多經常健身的人都明白，在跑步機上也可以設置坡度，相當于爬坡，這種運動非常有助于腰、腹部的鍛煉，尤其有助于塑造曲線優美而飽滿的翹臀。
重陽節登高應做好準備工作
冠心病、哮喘病和高血壓患者不宜登山。此外，盡量不要獨自去人跡罕至或未開發的地區，以防釀成事故;爬山時，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭傷或跌傷。
雞蛋、花生都可補充體力。
3、注意御寒：市民在登山前應提前了解山上的氣候。帶足御寒衣物，防止感冒。爬山中途休息時不要坐在潮濕的地上和風口處，出汗時可稍松衣領，但不要減衣，以防傷風受寒。中途進餐時，應選擇背風處。
粉塵等讓鼻子過敏，也可事先口服撲爾敏等抗過敏藥預防。暈車出游最常見，空腹、過飽、疲勞及睡眠不足都是常見的誘因，要注意避免。
5、預防舊病復發：特別是老年人，難免有些小毛病，建議老年人出游需帶上常備用藥。尤其是老年慢性疾病患者，除了帶日常服用的藥物外，還必須準備一些特殊的急救用藥。
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金秋十月，桂花飄香。我們在充滿著生機活力的大學校園里迎來了九九重陽佳節。在這個中國傳統節日里，祖國各地都會舉辦隆重的慶?；顒印Ｎ胰r學社借重陽佳節之際，啟動“恰同學少年系列活動”。 登高是重陽節的傳統習俗之一，在重陽佳節，我們全體社員登牛角山，抒發心中情懷，為老者祈福。
活動主要目的是新老社員的相互溝通認識了解，校園及周邊環境介紹，抒發情懷克服自卑心理，清理山路兩旁的垃圾，營造健康和諧積極活潑的社團氛圍，促進學生健全的人格和情感價值觀的形成，提高同學們的品德修養，讓每一位社員得到心靈的陶冶，帶來內心的充實和諧與快樂，推進社團文化建設的作用
1. 由秘書處策劃，實踐部，理論中心負責爬山活動的采點。
2. 由辦公室負責制作本次活動的條幅，小社旗標示(有三農學社字樣的小旗),寫預告新聞。
3. 由實踐部負責活動飲料、食品的購買，借揚聲器(1~2個)，相機(3個)，準備創可貼若干，垃圾袋，紙巾，水杯等。
4. 由理論中心負責上山頂后關于切格瓦拉的介紹，牛角山、掛書亭的介紹。
5. 由秘書處負責社歌《切???????格瓦拉》的教授。
6. 由秘書處，外聯部，家教組準備山頂或下山后的小游戲，活動當天負責活動的組織工作。
7. 由辦公室負責活動過程中的拍照，及后期制作，活動新聞的起草。
8. 由秘書處負責邀請社聯同學加入活動中，給活動打分。
9. 由辦公室負責社員參加活動的心得體會的回收工作。
1. 10月16日7：30兩名大二社員提前去牛角山將我們的小社旗綁在小道兩旁，并作相關準備。
2. 8:30在福佳足球場集合，將社員分組，10到15個人一組由一名大二社員帶領，負責新社員的安全。社員前后左右相互介紹，沿途作伴。
3. 大家從福佳足球場出發，經過教學區，北山到達牛角山腳下，沿途由理論中心介紹校園情況，突出東山小花園。
4. 從牛角山山腳開始爬山，注意安全紀律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在適當的時候，帶領大家喊“問蒼茫大地，誰主沉浮”的口號。絕對保證大家有紀律上山，不可私自走岔道。
5. 到山頂，休息一段時間。由理論中心為大家介紹牛角山和掛書亭的來歷，以及切格瓦拉的事跡。分發購買的飲料、食物。帶領大家做小游戲(見附錄)。
6. 下山之前清理場地，下山時要慢，山體坡度較大，一定要注意安全。組織大家撿石階兩旁的垃圾。
7. 下山后根據大家的意愿，可選擇性在大黑樓前面的廣場組織游戲活動。
(1)所有成員站成一個面向圓心的圈，然后舉起右手，抓住對面另一成員的手，再舉起左手，抓住另一個人的手。但是不能抓自己身邊成員的手，也不能兩只手抓一個成員的兩只手。這樣就形成了一個復雜的“結”。
(2)然后要求成員想辦法把這個“結”解開。要求在不松手的情況下，可以用任何其他的動作，比如，轉身、蹲下、跨越等，把這個結解開。這個游戲必須通過大家的齊心協力，互相遷就、冷靜默契才能成功的完成任務。在游戲的過程中，如果嘗試了20分鐘“結”都沒有被解開，領導者可以允許某兩只相鄰的手斷開一次，但必須馬上封閉。
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
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月湖盛園最近新開了一個攀登的游樂區，名字起得很刺激，叫“亞瑪遜大冒險”。看著許多小朋友都在里面或小心翼翼，或跳上蹦下的，我也不禁有種躍躍欲試的感覺。
終于，迎著蒙蒙細雨，我在開心的體驗過一次后，決定要和弟弟一起分享“冒險”的感覺，弟弟看到這么多小朋友在里面，真是興奮得不知道該怎么形容了，雖然他還小我兩歲，但他一副小男子漢的樣子不斷的告訴我：姐姐，你跟著我好了，我保護你！
換上裝備，我們商量先上二樓，這時弟弟望著眼前的高度，膽顫心驚地問：“姐…姐姐，這怎么走啊！”因為我已經玩過一次了，眼前的這段路簡直可以說是：張飛吃豆芽—小菜一碟！
于是，我道：“很簡單 ，你看我怎么走，就知道了。“我兩只手左右開弓，左手抓安全繩，右手拽住旁邊的另一根繩子，穩穩地一步一步往前跨。很快，我就到了對岸，回過頭，大聲喊：小弟，快點，別猶豫了！因為，這是一段滾輪關卡，越慢就越困難，但對于我來說，大部分都已 經是三個手指攥田螺——穩拿了。弟弟猶猶豫豫地走著，總算闖過一關，他已經是一身冷汗了，兩只手緊緊跑在“中轉站”的柱子上，過了好一會兒，才跟著我繼續走，但嘴巴里還念叨著：姐姐，你跟我走。
到了第三層樓，已經是非常高了，有點搖搖晃晃的感覺，讓人慌恐。我也不禁打了一個寒顫，小弟更是驚慌失措地喊 ：“姐姐，這…。。這這這怎么走啊！“原來，弟弟的安全繩和旁邊的繩子纏住了，前面有后，后面也有人，現在的狀況真是擱淺的船—進退兩難??！弟弟看到我也無能為力，不僅哭了起來，幸虧工作人員及時趕來，才把兩根繩子分開，真是虛驚一場啊！
時間在指尖上一點點劃過，眨眼間，三個小時應我們眼前偷偷溜走了，弟弟和我也玩得滿頭大汗，在這一次的玩耍中，我懂得了堅強，在生活中困難是家常便飯的，我們要勇往直前，知難而進。只有不斷向前沖，才能離成功更近一步！
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重陽節登高作文范文三篇
重陽節登高作文（一）
今天是重陽節，在重陽節有爬山登高的習俗。因此，我們在這個特殊的日子里，一家人來到德勝巖爬山。
買好東西，我們一行人就開始登山了。瞧，一馬當先的是大表哥，后面緊跟著姐姐和表妹，后面就是我和小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年齡、個子都比小表妹大、高，竟然爬山還追不上小表妹；但最讓我佩服的還是外公了，今天就是外公的70歲生日了，看他身上背一個大包，手上抱著小表弟，還時不時扶扶外婆，望著外公矯健的步伐，根本不像一位70歲的老人，在我的想像中就像一位年輕的小伙子。
一路上還有很多人叫賣飲料和食物，還看見了許多人挑著擔子往上爬，我心里想，這些人挑著擔子，我們一點東西都不拿，兩腳都像灌了水一樣，很難走動了，他們挑著擔子，還一步一步的往上爬，他們當然就比我更累，但從他們一步一步的腳印里我打心眼兒里的敬佩他們。在半山腰我碰到了同學朱堅定，從我們的談笑中，我更加堅強了，于是下定決心：一定要爬上山頂?？赡苁俏业臎Q心打動了老天爺，我們不一會兒就爬上了山頂，站在山頂是向下望，清風徐徐吹來，這感覺真好。
我們下了山，坐在車上，我一次又一次的回頭，心想：重陽節爬山登高的習俗還在我們身邊流傳下去，下年我一定還來。
重陽節登高作文（二）
重陽節是我們中華民族的傳統節日之一。每年的農歷九月初九就是重陽節。重陽節在秋季，是秋高氣爽的季節。每到重陽節，我國都有登高賞秋，敬老的傳統。故而重陽節又稱老人節。
我國唐朝的大詩人王維，曾作過一首關于重陽節的詩，名叫《九月九日憶山東兄弟》：獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人，這首詩描繪了在重陽節這個傳統節日作者對親人的加倍思念。
今年重陽節，我和爸爸媽媽為了感悟中華傳統節日——重陽節，我們來到了北京最有名的一坐山——香山，我們沿著山麓攀爬，看到了山上美不勝收的'景色。我們也看到了許多老人都在沿著山麓攀爬，我們登上山頂，看見了許多老人在香山頂峰上慶祝自己的節日——老人節。他們有的唱歌，有的跳舞，用不同的方式進行慶祝。在他們中間坐著一個老爺爺和幾個老奶奶，老爺爺坐在凳子上用手風琴拉著《歡樂頌》，曲調歡快、優美，令人陶醉；旁邊的老奶奶則用小镲和小鼓等樂器為老爺爺伴奏，樂曲在這個小樂隊的演奏下顯得非常動聽。周圍許多老人圍者這個小樂隊盡情地跳呀、唱呀，使人仿佛置身于人間仙境一般。
游覽完香山，我和爸爸媽媽就出發去了奶奶家和姥姥家，把我們深深的祝福送給了老人。按照每年的習俗，今年重陽節村委會又給爺爺奶奶發放了慰問品，這體現出全社會對老人的關心和關愛，敬老、愛老之風傳遍了神州大地。
昔日重陽節“又見花糕處處忙”的景象也已不見。但時逢佳節吉日，不由得又想起老鄰居在庭院吃著花糕，喝著清茶說笑聊天的溫馨，思念童年一起歡笑玩耍的小伙伴。
重陽節登高作文（三）
鰲峰位于賽岐東南方。居群山之首，山高入云，雄偉壯觀。峰頂有一座小巧玲瓏的廟宇，廟里供著三位仙翁，這就是鰲峰頂上三清宮。
每逢農歷九月初九，到這里登高的人們來自四面八方，真是人山人海，熱鬧非凡。夜景更為壯觀，整個山頭香光燭火閃閃發光，徹夜通明，好似佛光四射照耀人間，這種景象確實使你陶醉在人間仙境之中。
九月九到這里登高的人們都懷著不同的祈愿：求財的，求壽的，求官的，求婚姻的和求平安的。但仙翁都會一一賜給。真是有求必應，靈顯非常。
鰲峰底下半山腰有座寺廟名叫鰲峰禪寺，這個寺建于明朝萬歷年間，距今有五百多年的歷史。在當地周圍數不清的群寺中，鰲峰寺歷史最為悠久。這個寺雖然不大，但居于青山綠葉之中，有一種古雅清靜的特色，除了來這里行香拜佛的人們外，何無外界的干擾，是出家人修行的好去處。
我在十年前曾來過這里兩次，不光是為登高而去，更重要的是觀山睹景而來。雖然每次只有個把小時的逗留時間，但鰲峰寺給我留下的印象是
很深的。此寺以鰲峰為背景，當你站在山門外，遠眺幾百里以外，群山起伏，重重疊疊涌向這座主峰，是天下眾生，向我佛如來朝拜。
山門正前方約一百米處，有一座圓溜溜的小山丘，山丘上種有幾十株桃樹。立春過后桃花盛開，火紅的桃花似一盆天然盆景，供在佛主面前，也有人說是個香爐，燭斗，紅艷艷，照耀著這座百年古剎，增添光彩。鰲峰是賽岐一景，是這里人們敬仰的重要圣地。
賽岐是閩東重鎮，古時有小上海之稱。解放初期，因交通閉塞，但這里有天然良港，水路暢通，閩東的大量物資大多由這里集散全國各地，火輪頻頻往返于賽江之中，閩東的物資部門紛紛在這里設立機構，成為閩東經濟中心。
賽岐西南方還有一座高山，具有名氣。叫做鷹哥山，與鰲峰遙遙相望，好像一對孿生兄弟，長年累月不辭辛苦地守衛著這個福地重鎮南大門。
鰲峰無時無刻都深深印在我的心中，因為它高大的形象時時呈現在我眼簾，幾十年來，每日早起，打開窗門，第一眼就自然而然地仰望這座神圣的鰲峰這也許是我與鰲峰結下不解之緣吧！
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一、活動的背景、目的與意義。
在老齡化日趨嚴重的今天，尊老這一傳統美德顯得尤為重要。對于退休教師來說，他們的子女一般非常優秀，在外奔波忙碌，沒有時間陪伴老人。退休教師是國家的功臣，在自己的崗位上兢兢業業為祖國培育人才。所以我們應當尊敬并報答他們。因此，在九九重陽節來臨之際我們擬舉辦此次活動。讓他們感受到來自社會的溫暖，來自志愿者的溫暖，并讓我們的志愿者們學會感恩。
1、象棋比賽。象棋是國粹也深得老年人的喜愛，舉辦象棋比賽可以增進老年人之間的感情。對于優勝者送上精美小禮品作為獎勵。
2、書法鑒賞與交流。把喜歡書法的老教師們的好作品拿出來辦一個小型書法展，邀請一些老教師們一起來欣賞交流。
可以讓宣傳部辦一個以“久久溫情牽手老教師”的宣傳海報，貼在各個教學樓門口和社區宣傳欄上。經過的人都可以看到起到很好的宣傳作用。此外再聯系離退處的領導爭取他們的同意和支持，并借助他們的力量為我們宣傳。爭取盡量多的老教師參加活動。對于場地，需要我們提前與校方或院方商量好，確定那個時段我們可以用。此外為了更好開展活動可以為此次活動挑選一名主持人來掌握活動的整體動向，避免冷場。對于書畫作品，通過走進社區與社區領導交談可讓他們推薦書法愛好者。在征得他們同意后把他們的作品拿來展出。象棋需要我們盡量借實在借不到可以考慮買3-4副，對于獎品需征得大家一致意見后提前安排人去購買。屆時還可邀請學校領導或團委老師來作為我們的頒獎嘉賓。
在活動開始前一個小時安排5-7人(可每部出一人)去布置活動場地(視參加人數多少確定布置椅子多少)如有需要需支帳篷。并將收集來的書法字畫找適當位置懸掛形成一條走廊形式便于人們觀看。對于象棋比賽場地需提前擺上桌子擺上象棋等待選手到來。
活動開始前20分鐘每部出一人去迎接老教師。將他們帶入活動場地入座(參加象棋比賽的選手們單獨坐)。安排2-3人負責拿著裝有紙條的盒子供參賽者抽取。每位參加象棋比賽的老教師需抽一張寫有序號的紙條來確定自己的上場順序。上午九點整由主持人宣讀開場白并宣布象棋比賽開始并由主持人宣讀選手入場順序及實時的比賽情況同時書法展開始。上午十一點半時許(時間需具體情況具體確定)活動結束。由主持人宣布比賽結果，對于比賽獲勝者由領導頒發證書和獎品。
最后領導作總結發言并宣布活動結束。并和志愿者合影留念。
每部出2-3名男生負責清理場地，將場地的垃圾清理干凈。此外對參加此次活動表現積極的同學提出表揚。并在下次例會時總結此次活動的成功之處和不足之處。
獎品三份(分一等獎一個二等獎兩個三等獎三個)預計300元礦泉水50瓶50元象棋20X4=80共計四百三十元左右。
每部出1名男生成立專們的安全小組，可令一名主席或部長任組長，時刻注意老教師們的人身安全，為老人們負責更為社團負責，排除安全隱患確?；顒佑行蜻M行。
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一年一度的重陽節將至，登高活動已經成了老年人鍛煉身體的標志性活動。借此機會，邀請老人們一起登高，體會大自然的美好。
二、活動主題：增進感情，放松心情，體驗生活
三、活動目的及意義：
老人是需要關懷，需要娛樂，需要健身的人群。重陽節登高不僅可以鍛煉身體，還可增進老人之間的感情，還能讓他們感受到溫暖。
四、活動時間：20xx年10 月21日
活動地點：大余丫山
五、策劃組織單位： 策劃部
六、參與人員：××社區年滿55周歲的老人
七、組織方式：
全體成員7：30在小區門口集合，在校門口坐車至丫山腳下或坐車至南門口再到新汽車站坐車至丫山，然后包車可達丫山。
八、具體組織安排：
1、前期工作：策劃部全體成員共同討論活動形式、策劃
2、宣傳工作：負責對活動過程進行拍照記錄；
3、準備工作：
（1）做好踩點工作，選出最為適當地點；
（2）召開小組成員討論會；
（3）做好活動工作分配：策劃、拍照、踩點、記錄人員等；
（4）安排好路線
4、后期工作：
（1）進行活動調查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質量得以提高；
（2）信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味
九、具體活動流程安排：
1、召開小組會議，商定外出活動事宜；
2、明確分工，確定各成員的工作及責任；
3、準備好食物和水以及必要的醫療用品并帶上；
4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地；
5、在丫山觀賞游玩，拍照留念；
6、組織同學們安全返校。
十、活動時間安排：
1、集合時間及地點： 早上7：00在小區門口
2、出發時間： 7：30。am
3、到達時間： 9：00。am
4、現場活動時間：9：30 。am
5、返校時間： 4：30。pm
6、到校時間： 6：30。pm
十一、經費預算：
1、門票：每人大約30元
2、午餐自帶
3、車費：25元加5元等于30元合計約：70元
十二、注意事項：
1、各位務必保管好個人物品、注意人身及財務安全；
2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念；
3、各成員須服從負責人及部長的指揮；
4、活動過程中，注意衛生，不亂吃食物，注意衛生；
5、各自彼此擔負起責任，要密切關注成員的去向，及時提醒；
6、嚴禁帶火種上丫山，防止火災；
7、適當準備一些常用藥（創口貼等）。
此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全；注意用火安全及炊具使用安全等。本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人；具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。
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