掌與控原創： 董邦民

每個人的自控能力都不一樣。有些人能控制，有些人不能?？刂撇蛔〉娜藨撜级鄶?。每個人都有感情，但表達方式不同。

很難控制我們的情緒。當我們遇到不喜歡的事情時，很容易生氣。遇到自己滿意的事情時，會抑制不住的開心。不管你怎么掩飾，臉上的表情都掩蓋不了你內心的幸福。

在我們生活的世界里，我們會遇到各種快樂和不快樂的世情。在我們遇到開心的事情時，也不要喜形與色忘記自我。遇到不開心的事情時，也不要心灰意冷。

另一方面，想想這件不幸的事也許是件好事！想起一句話叫，”得意時莫猖狂，失意時莫心冷”很有道理。如果一個人的世界里，全是開心的事情。

這個人的生活很順利。如果他將來有點壓力，他會被擊倒的。相反，經歷更多的壓力，但這個人會更強。我們必須控制自己的情緒，如果一個人動不了就生氣。

那他就是無法控制自己的情緒。很糟糕。他做的任何事都不會好的。如果我們能控制自己的情緒，即使我們在做事時遇到一點阻力。那我們這樣想想，為什么會有這個阻力？

為什么我要因為這種抗拒而影響我的情緒？能這樣想我們應該會很好的控制好了，那么做任何事情就會得心應手的了。

一個人的***從小就養成了，到大了是很難改變的。所以我們要特別注意培養好孩子。有著良好的習慣，才有可能成為大格局的人。

就如一顆小樹苗從小就歪倒著成長，那他長的再大也是一顆歪著的樹。如果我們小的時候發現那顆小樹歪了，我們就把它弄直。經過多次的扶持，它終將成為一棵大樹。

所以我們應該從小就開始培養孩子們的好習慣。不僅僅是培養孩子從小就要有著良好的習慣，我們自己首先要改變才行。如果我們自己沒有一個好習慣，怎么培養一個好孩子？

例如，我們沒有讀書的習慣，那么你能用什么來培養孩子讀書呢？所以還是要先改變自己才行。改變自己很難，但只要堅持下去，沒有什么是不可能的。

每個人的一生都會經歷很多事情，有快樂的事情，有悲傷的事情。還有很痛苦的事情。這是每個人都必須要有的經歷。

當我們遇到悲傷和痛苦的事情時，我們是絕望的。那我們到底應該怎么辦呢？難道就這絕望下去了嗎，這樣的話整個人生就沒有了。

通過這本書告訴我們，一切都必須去好的地方思考。那我們遇到想不通的事情時，既然這件事情已經想不通了。那就把反過來想，往好的方面去想。

這樣你的人生會又是另一種景象了。如果我們想改變什么，經過很多努力我們甚至改變不了。還不如反過來把自己改變成和那個一樣的事物，與其同頻。

一個人內心的陽光，做任何事都會很快成功。有內在陽光的人做事前會想到別人，會考慮別人的感受。但是要做到一個內心陽光的人是很艱難的，畢竟這個社會很現實。

現實的有很多事情讓你內心想做，而又不敢去做。只要我們內心是陽光的，做任何事情是不理虧與他人的。又何必在意他人之想呢？

又何必在意他人之說呢？有內在陽光的人不會抱怨任何事。只有當他們不抱怨生活，他們才能快樂。

名利是大多數人追求的東西，因為名利太強大了。多少的原本善良的人，而因此而改變了自己。人生來不是一無所有嗎，那到最后你離開這個世界又能帶走什么呢？

只求能平平安安的過一生，子女能幸福的生活，一家人快快樂樂的，一生足矣！是的，現在貧富差距很大，但富人的生活可能有我們無法想象的困難。也有可能，當我們過著幸福的生活時，人們付出了多少，我們看不到。

那還有一些大山深去的人過著更貧苦的日子，那人家又能怎么想呢？經不起**，就會有很多的欲望。欲望越多而煩惱就會越多。

所以不管做什么，還是在地上做。否則，如果我們帶著渴望的感覺去做，最終會遇到越來越多的麻煩。最終，我們控制不了自己，讓我們不知不覺地改變了初衷。

所以我們沒有方向感，甚至以后都不知道我們真正需要什么。

方向可以使人有目標。只有有了目標，他才能成功。()如果一個人沒有目標，沒有方向，那他需要做什么都不知道了。有了目標之后，我知道我想做什么，為什么我想做。

因為他有目標，他就會有動力去做這些事情。那這樣的目標我們要怎么來確定呢，不能說隨便定一個目標我們就要去完成它。首先這個目標肯定是你想要達到的，而且是你喜歡的，這樣才能有動力去完成的。

當然，實現一個目標有很多困難。我們不能想著放棄吧，應該想著這是我的目標，是我這一生中所追求的東西。即使在有困難我們也要刻服過去，這樣才能讓我們達到我們所要追求的目標。

目標是在我們能力所控制的范圍內而構成的，確定目標也是要考試到自己的能力，而不能一下確定一個很大的目標，而到最后使得自己都沒有信心去完成。

講話是一門很深的學問，同樣的一句話，兩個人說出來會形成不同的效果，這就是講話的學問。我自己也是深有體會的，記得之前朋友都勸我講話要注意點，得罪了很多人自己都不知道。當時我還想有什么呀，我一沒有罵別人，我講的都是為他而想的，我怎么就得罪人了。

直到現在算是明白了一些其中的道理，有些話說出來的方式不對。有些事情說的場合也許不對。用于不對的場合，和不對的方式講出來的話當然是人家所不能接受的了。

時間是寶貴的，可是有的人感覺時間不夠用。有的人感覺時間多的很。昨晚無意中看到一部電影名字叫《賣命》講的是故事中的主人一開始很平平淡淡的，就是一個保險公司的業務員。

為了有好的業績和好的生活而很拼命的工作，可是不順怎么努力都是沒有用的。一次無意中他遇到一個時間商人，這個時間商人和他說5萬塊要他1年時間，他答應了，隨即就老了一歲。隨著錢的問題，他又開始缺錢了，又去找了時間商人用了10年的時間換了一百萬。

這樣他立刻就老了10歲了，他在想這一百萬肯定夠他這輩子所用的了，可是到最后還是不夠他所用的。他又去找了那個時間商人再用10年時間換一百萬，可是這次時間商人要20年時間才可以的，最后他還是答應了。這樣他立刻就很老了，身邊的人都認不出他了。

到這個時候他才發現原來的自己是很富裕，因為原來他有很多時間，可是現在他卻沒有了。最后他想用錢來買回這些時間，時間商人問他時間值多少錢？他回答不出來，原來他發現時間是買不起的。

這就是告訴我們，不要認為時間無所謂的，可以隨便揮霍的?？梢划斘覀儼l現了時間是珍貴的時，是不是真的已經遲了。

做任何一件事情，必須要有堅定的意志。如果沒有堅定的意志，那他會很容易在中途而放棄了他所堅持的事情。在這個快速發展的社會中，我們會有很多的欲望。

這些欲望會隨著時間慢慢的表現出來。然而我們卻一直在堅持某一件自己認定的事情中，會隨著這些欲望而慢慢的改變了我們的堅持。從而使我們所堅持的意志不一定能堅持下去了。

一個人的意志是要經過許多的磨練之后才能夠擁有的。

自卑是心中時終認為自己做不好的事情，沒有自信和缺乏信心的一種表現。這是自己的內心里與別人的比較，同樣的某一件事時終覺得沒有別人做的好，所以產生了自卑。自卑與嫉妒就是兩個不同的概念了，自卑還是先想到自己的不足之處，首先會從自己的身上找出問題的所在。

那嫉妒是帶著憤怒的心理，這樣就很容易走到不應該走的路上了。自卑就是自己的信心不足，這樣長期下去也會引起對自己的懷疑。認為自己是真的不如別人，如此下去自己也就荒廢了。

就如我自己，我一直認為我歌唱的非常不好。這么些年以來，真的沒有唱過歌。那天在和親愛的家人們一起去唱歌的地方，其中在二弟的強力的要求下，唱出了人生的第一次的歌聲。

在剛開始的那一刻心中都不知道怎么來形容。因為之前的這些場合，總是找借口不去，或是任何的理由而不用唱歌的。這其實就是自卑的表現。

最后在二弟的鼓勵下，邁出了一個自己從來沒有敢想的一步。唱完之后也是沒有什么呀，雖然不是很好聽，自己也沒有少點什么呀。在此還是要感謝親愛的家人們。

人與人之間應要互相的信任，這樣才能更好的在一起交往下去。如果都是在互相猜疑，那信任就沒有了。不是有這么一句話叫，”你敬我一尺，我敬你一丈。

”要想別人尊重你，那你就要先尊重別人才行。

美麗人生觀后感

嚴雪梅因為經歷了苦難，所以活著的人要竭盡全力活得美麗，因為經歷了戰爭，所以要更加珍惜美麗人生。

——-題記

一、父愛伴他前行。

一個多小時的電影，那一幕幕富于幽默、感動的情節依然清晰地印記在腦海。基度——-一個平凡、樂觀、善良、聰明、勇敢的猶太青年，他個子不高、無權也無勢，平平凡凡如也。他在進城中邂逅了美麗女教師朵拉，他用他那賦有喜劇性和浪漫色彩的求愛方式，他用執著的態度博得朵拉的芳心，終于，有心人，天不負，兩人互生情緣，共同沐浴在愛的河流里。

不久后，他們有了愛情的結晶——-一個可愛的兒子舒本華，雖然他們因是猶太血統而經常遭受歧視，但他們一家三口卻依然過著平凡幸福的生活。

這一幕給我的印象異常的深刻：當兒子對商店門上寫著“猶太人與狗不得入內”百思不得其解時，基度是怎么回答的？基度應該怎么回答？

要做出這樣一個回答，需要怎樣的智慧？然而，聰明的父親只能對兒子講：“別人不喜歡啊，就象前面的商店不喜歡中國人和馬，而再前面的商店不喜歡印度人一樣，別人不喜歡你有什么辦法，明天我們在我們的書店寫上蜘蛛和野蠻人不得入內！

”(讀后感　)當我們沉浸于基度的幽默時，納粹的鐵蹄把這片美妙的溫馨與寧靜踏碎了。作為父親的他怎能告兒子是因為他們身上流淌著猶太人的血就必須遭受不公平的待遇？怎能讓兒子幼小的心靈承受如此沒有人道的打擊？

或許，在那個年代，身上流淌猶太血統的人注定是場悲劇。當第二次世界大戰的陰霾籠罩歐洲的大地，帶著猶太人血統的基度和舒本華被抓到難民集中營，誠然，年幼的舒本華不知道等待自己的將是什么，或許他腦子里還想著他們要去的地方好不好玩，有沒好吃的…為了不讓兒子幼小的心靈受到打擊與傷害，用各種謊言善意地欺騙兒子，基度卻始終用快樂，輕松，樂觀的口氣對兒子說：“這是個游戲，只要順利拿到1000分，就會得到真坦克”天真的兒子信以為真的是游戲，配合著父親躲過一個又一個災難.

走近“死亡邊緣”的他們，基度始終樂觀冷靜的告訴他的兒子：“這是一場游戲，一場充滿挑戰的游戲，我們需要贏得1000分才能離開這里，才能獲得坦克”。然而，這一切的背后是怎樣的恐怖，怎樣的危險？？？

最后，基度為了去營救他美麗的妻子，他吩咐兒子“游戲”規則，要求兒子躲在垃圾箱里，無論怎么情況發生也別出來，直到沒人時候，到時候就可以贏得坦克。結果在基度尋找朵拉時候，被納粹軍發現，被押去槍決。父親為了讓兒子真的相信這是場游戲，當納粹兵拿槍指著基度時，當他走過那垃圾箱時，卻還不忘轉頭對偷偷看著他的兒子扮鬼臉，邁著夸張的步伐，以此表示“游戲”是多么“有趣”，天真的兒子以為父親玩的很開心，偷偷笑起來。

控方證人讀后感 [10]

士們、先生們、各位嘉賓朋友們：

大家晚上好!在這美好的時刻，我受今晚這對新人父母的委托，擔任今晚婚禮的證婚人，我感到非常的榮幸。非常高興能和今天到場的各位嘉賓朋友一道共同見證并祝福這對新人的結合。

新娘xxx的父母與我是老鄰居、好朋友，作為長輩我更習慣于叫她小慧。孩子們在我們的希望和期待中漸漸長大，小慧是我們這座小城里非常優秀出色的姑娘，她美麗大方、聰明善良，從小學一直到廈門大學碩士畢業，始終是品學兼優，不管是在學校讀書還是走上工作崗位，無論是在國內還是在異國他鄉，她總是兢兢業業、充滿愛心;為他父母，為家鄉爭光添彩。新郞官萬日升此前與我有過交流。使我有機會對小萬有所了解，我感到小萬是一位很有抱負的小伙子。他也是畢業于廈門大學，是廈門大學的一名文學碩士，因為成績優異而被國家教育部選派到國外的孔子學院任教。他任教過很多國家，特別是在非洲，一些國家的很多高官政要都是小萬的學生，大家剛才看到他們的成長照片，其中有一張就是小萬與一位非洲國家的王子合影。小萬才華橫溢卻異常的低調，他告訴我他要從謙卑做起，從感恩開始;他要感恩家鄉，感恩他的父母;他特別感激小慧的父母為他培養了這么一位優秀的女兒，他發誓要讓小慧幸福一輩子!這是一個令人感動的承諾，此時此刻，我只想說，好樣的，這是一位很有責任感的男子漢!這個世界是屬于你們的，你們的事業一定會成功!

女士們、先生們、朋友們，春天的腳步已經把美妙的音樂奏響，美麗的東湖已經將幸福的美酒斟滿;讓我們共同舉杯，把最美好、最真誠的祝福獻給這對新人，祝他白頭偕老，幸福百年!謝謝大家!

控方證人讀后感 [11]

《最新證人小密瓜》是一本充滿懸疑和推理的小說，由知名作家李太山所寫。我讀完這本小說后，不禁產生了許多的思考和感慨。

故事的主人公是一個普通的少年小密瓜，他雖然年紀不大，卻擁有了非凡的智慧和洞察力。他成為了一個著名的偵探，幫助警方解決了許多難解的案件。小密瓜的形象給人們帶來了希望和勇氣，他用自己的智慧和才能為正義而戰。

整個故事由一系列離奇的謀殺案引發，案發現場都沒有任何的痕跡和目擊者，使得警方束手無策。面對這些看似不可解決的案件，小密瓜的聰明才智成為了唯一的希望。他憑著敏銳的觀察力和對細節的敏感，找到了線索的蛛絲馬跡。通過一系列的推理和分析，他終于破解了謎團，找出了真正的兇手。

然而，故事的引人之處不僅僅在于解謎的過程，更重要的是對社會和人性的思考。通過描繪真實生動的警察工作，小說中提出了許多人們值得深思的問題。警方作為維護社會秩序和打擊犯罪的力量，需要具備聰明才智和堅定意志。小密瓜作為一個年輕的偵探，展現了他渴望正義的決心和勇氣。他不怕困難，努力尋找真相，為社會帶來了光明和希望。

在人性的層面上，小說也充分展示了人的善良和邪惡的兩面性。在處理案件的過程中，小密瓜面臨著各種各樣的困擾和矛盾。他看到了罪犯的內心丑陋和扭曲，也看到了受害者的悲慘和無助。面對這些，他不僅僅追求罪犯的正義，更是想要改變人們的心態和行為。他希望通過自己的努力，讓社會更加公平和美好。

這本小說給我的啟示是，每個人都應該有追求正義和真相的勇氣。不管面對什么樣的困難和挑戰，只要有堅定的意志和才智，就能找到解決問題的方法。我們不能被表面上的障礙和困難所迷惑，要從問題的本質出發，尋找線索，理清思路。只有這樣，才能找到真相，還原事實。

此外，這本小說還強調了人與人之間的團結和合作的重要性。在小密瓜的身邊，有一群志同道合的朋友，他們相互支持和合作，一起解決問題。一個人的力量是有限的，而團隊的力量是巨大的。只有通過合作，才能達到更好的效果，解決問題更加高效。

總之，《最新證人小密瓜》是一本非常引人入勝的小說。故事情節緊湊，推理過程精彩絕倫。通過這本小說，我們能夠更加深入地了解警察的工作，思考人性的善惡，重新審視自己的行為。不僅僅是一本普通的推理小說，它還是一本啟示我們思考人生和社會的精神讀本。讀完這本小說后，我深感自己對于社會問題的關注和責任。希望自己能夠通過自己的努力，為社會的進步和發展貢獻自己的一份力量。

控方證人讀后感 [12]