心得體會|防溺水演練心得體會(錦集12篇)

發表時間：2019-07-13

防溺水演練心得體會(錦集12篇)。

? 防溺水演練心得體會

水是我們的生命之源。能在水里自由游泳是每個人都喜歡的，但是你知道嗎？溺水是非常危險的。不會游泳的人很難自救。因此，在水中運動時要小心溺水。

在許多情況下，人們會遇到水的危險。如果他們會游泳，他們將有生存的希望。如果你不會游泳，你就會有危險。在民間，會游泳的人有兩條命。這就是為什么我們都必須學會游泳。在我國，溺水死亡和交通事故的數量是最多的。因此，溺水已成為兒童意外死亡的主要殺手之一。在水庫下面玩很危險。即使沒有河床，你也不能停留太久。不要在船上制造麻煩，更不用說坐著、站著或伸出手去保護船頭的警衛。即使你會游泳，你也不能去河流湍急的地方。雖然水不是很急，但你也應該被大人看管，并準備好救生衣和戒指。在尋找溺水者時，首先要研究方法。即使我們會游泳，也不能盲目救人。最好讓成年人來救他們?？拷鼫锨拖滤罆r要小心，因為那里有惡臭。隨著時間的推移，你可能會暈倒和溺水。如果你在早澤附近，你必須迅速離開，因為如果你掉進早澤，你絕對沒有生存的機會，因為只有一條生命。請珍惜這寶貴的生命水是生命之源。如果地球上沒有水，人類就會死亡。然而，水也會給人帶來傷害，如洪水和海嘯，但溺水是目前最常見的事件。

事實上，許多溺水事件是可以避免的，因為一些學生攻擊性強，由于缺乏力量而溺水。有些學生在深水中游泳，很危險。還有一些人游泳技術很差，未經父母同意就去游泳。我記得今年有一天，我在家里很無聊，但很多小蒼蠅在我面前飛來飛去，所以我拿起手，用弓形的手抓了一只蒼蠅。只要我輕輕地合上我的手，蒼蠅就會死在我手里，但蒼蠅仍然拼命掙扎，試圖逃跑。我被蒼蠅熱愛和珍惜生命的行為所感動。我忍不住張開我的手，放開蒼蠅。連蒼蠅都懂得珍惜生命，更不用說我們人類了？所以我們應該熱愛生命，防止溺水。我們應該如何預防呢？首先，我們不能在沒有安全設施和救援人員的水域游泳。如果有人溺水，我們應該大聲呼救，不要害怕逃跑。如果我們不呼救，溺水者將失去營救的機會并死亡，當我們看到有人溺水時，無論是37歲還是21歲，我們也不會跳下來救人。這樣，兩個人都有可能溺死，生活是美好而短暫的?，F在，我給你們講一首我在書中看到的關于預防溺水的童謠：在野外游泳很危險。你看不見那條路。

? 防溺水演練心得體會

俗話說水火無情，剛進入夏季，各種溺水事件頻繁發生，一個個鮮活的生命離我們而去，一個個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

防溺水安全重于泰山，溺水事件的頻繁發生也值得我們深思?？v觀一次溺水事件的發生現場。

我們不難發現這里面既有防溺水知識的缺乏，特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失，防患于未然，防溺水安全重在于一個防字。重在于提高青少年的防溺水安全意識，提升青少年對防溺水的充分認識。學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參加圖片展以實事說話，以真實案例示人，讓廣大青少年對防溺水有一種直現象的總體認識，從而牢記于腦，銘記在心。同時要定期不定期的組織開展防溺水安全演練，模擬漲水時的情節，讓學生身臨其境，通過現場指導教會學生防溺水的基本技能和求生要點。當然防溺水安全不只是一個部門不能能解決的問題。應該建立起學校，家庭，社會三位一體防溺水機制。積極回應政府發揮其職能作用。加大對湖，泊，河，塘，壩安全警示標志的設立。實現全體覆蓋，并加大巡查力度，做到應法防溺水安全的主要作用。家庭是學生生活休息的主要場所，學生除在校生活外，很多時間都在家中度過。而溺水事件集中發生的時間段也是在節假日和暑假期間。究其原因是因為家長的監管不到位，等到事故發生后，為時已晚，所以家長應承擔起自己的責任，加強對自己子女的監管。時時教育和提醒他們要遠離水患。目前由于溺水事件的頻發，讓學生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會孩子學會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發生。

溺水猛于虎，但當面對頻發的溺水事件時，我們不應該只是嘆腕，而是積極行動起來，共同構建一道防溺水安全的保護屏障。

? 防溺水演練心得體會

這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：

第一、按照學生的身體素質要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質和游泳水平。當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃，要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區里有兩個初中的男孩子私自去鄉下的池塘里游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的能力，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。

第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。因此，要學會控制節奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解；如果在深水中，則首先要將自己的狀態放松，最好能夠改成仰泳的姿態，然后馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要保持鎮靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態，可以很輕松的浮在水面上等待救援。

第五，當發生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫院救治。

我們作為一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和希望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質、高能力的合格人才！防溺水教育心得體會4

當我看完《防溺水宣傳片》時，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發此感言：防溺水很重要！

每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1。跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。防溺水教育心得體會2篇防溺水教育心得體會2篇。

防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。

? 防溺水演練心得體會

安江二小學最近開展了一系列的防溺水安全教育活動，我深受啟發和教育。

生命是一朵等待開放的花，綻放生命的活力；人生是一首歌，唱出無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊含著無盡的危險，導致人們失去寶貴的生命。

夏天，學生溺水事件頻頻見諸報端，一個鮮活的生命留給我們，一個血腥的事件再一次敲響了我們防溺水安全的警鐘。

水好恐怖，怎么辦？其實很簡單：

1.盡量不要去河邊游泳，嚴格做到“六個一”。想去，一定要有水質好的成年人陪同。

2.游泳前的熱身運動有助于防止游泳時下肢抽筋。

3.水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。

4.游泳時，用鼻子吸氣容易引起窒息。我們盡力通過你的嘴呼吸。

珍愛生命，珍愛生命。生命無價。人生只能在人生經歷中獨樹一幟。讓我們熱愛生活，遠離所有人。

? 防溺水演練心得體會

隨著時間的推移，炎熱的夏天將悄然來臨。隨著氣溫逐漸升高，學生們必須考慮游泳。是的，游泳是孩子們喜愛的活動。游泳不僅能鍛煉身體，還能增強體質。這對我們的身體很有幫助，但如果我們不注意，這將是危險的。在暑假，雨水較多，汛期持續延長。因此，學生溺水事故也頻頻發生。目前，中國每年都有1個6萬名中學生非正常死亡，溺水和交通事故是該局前兩名。

河流和湖泊經常假裝平靜和溫柔，這讓人們忽視了溫柔背后的地獄有多深。有多少人掉進了這個無底的漩渦，這個可怕的爪子。在我們周圍，也許可以經?？吹竭@些沉重的畫面。就在我們身邊，悲劇正在上演。4月15日，石臺縣中學一名高一學生及其同伴擅自在河里游泳溺水身亡。6月3日，郎溪縣一名初中生不聽勸阻，擅自到池塘游泳溺水身亡。5月29日，浙江省青田縣橋鄉一名初中生在河里游泳溺水身亡。

聽了這么多新聞，你一定感覺到了生命的重要性！事實上，生命很容易保護，也很容易失去。如果你粗心大意，你會失去它，但只要我們有防止溺水的常識，我們就不必再擔心了。第一：你不能在任何未知的水庫、河流、池塘或海洋中游泳。第二：游泳時，應該有成年人陪同。你不能一個人在河里游泳。第三：你不能在河里、河里和海里玩。第四：啟動前做好準備工作。你可以跑步，鍛煉身體，打開身體。還應用少量冷水沖洗軀干和四肢，使身體盡快適應水溫，避免頭暈、恐慌、抽筋等現象。第五：游泳需要體檢?；加行呐K病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼和其他傳染病的人不宜游泳。有一些女生在月經期不應該去游泳。

生活中的事情是不可預知的。我們應該好好照顧自己的生活，對自己的生活負責。我們不能因為一時的疏忽而把自己置于危險之中?？粗阒車纳г谶@個世界上，請記住這一課。

珍惜生命，防止溺水。我們必須牢記這八個大字，珍惜每一個人的生命。

? 防溺水演練心得體會

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對

5月13日上午，我去參加了由周口晚報小記者組織的《防溺水教育公開課》。現場聆聽了游泳基本常識、防溺水的重要性、溺水自救等常識等，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時也需要做好安全方面的預備：不要獨自在河邊玩耍；不要一個人去游泳不要在非游泳區域游泳；不會游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區去游泳；游泳前要做適當的準備活動，以防腿抽筋；溺水時不要慌張，發現周圍有人時要立即呼救；溺水時要放松全身，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；如果在水中突然抽筋，要立即求救。

這次學習使我掌握了防溺水和自救知識，在溺水事故頻發的季節，這次講課來得及時有效，讓溺水事故遠離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝周口晚報小記者組織的這次有意義的活動。

? 防溺水演練心得體會

炎炎夏日已經到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

在20xx年6月27日真是一個令人悲傷的日子，在下午2時30分許，小學生小天和小鵬在青島膠州李哥莊周家村大沽河游泳時不幸溺水。河邊兩名正在玩耍的少年發現后，跳進河內將小天救上來，小鵬卻不幸被河水吞沒。打撈工作進行了很久，直到27日晚8時50分許，小鵬的尸體才被打撈上來。因此，我們可以看出，溺水是一件非常可怕的事情，尤其是去一些我們不熟悉的地方去游泳，最為危險。為了防止溺水，我們應該做到以下幾點：

1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。

2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的.。

? 防溺水演練心得體會

人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”！

在學習中一些專業人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。

例如：他人溺水怎么辦？

一、未成年人發現有人溺水盡量不要下水營救。

二、應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。

還有中小學生游泳四不要：

一、不要單獨游泳要和大人同行。

二、不要到無救生人員的水域游泳。

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。

四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。

這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到x-x歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧！

炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。

水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”。

還有數不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。

假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。

假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。

讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！

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生命是寶貴的，生命是無價的，生命是有限的。我們應該讓有限的生命發光發熱。同時，生命也是非常脆弱的。就像森林中的一只小昆蟲，它隨時可能被踩死。在這個世界上，沒有什么比生命更脆弱，所以我們應該學會保護它不受任何傷害。讓我們珍惜生命，珍惜生命事件淹沒，

炎熱的夏季是溺水事件的最高峰，溺水死亡幾乎每天都有發生。據不完全統計，中國每天約有人溺水，其中包括許多在校學生。不久前，有三名學生去河邊洗澡。在途中，他們仍在笑。沒過多久，他們就被淹死了在落水時，一名學生的腳抽筋了。另外兩名學生盡力救人。結果，他們沒有掌握救人的方法。相反，他們被溺水者拖下水。他們沒能救人，但他們也奪走了兩條生命。之后，一名六年級學生帶著兩名五年級學生在水中洗澡河。兩個五年級的學生根本沒有水。他們入水后不久，就被洪水淹沒了。為了救這兩個學生，六年級的學生盡力用雙手抓住他們，但溺水者一直抓住六年級的手。雖然救援人員盡力了，但沒有用，三條寶貴的生命被奪走了。

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從以上兩個例子可以看出，如果沒有好的救人方法，千萬不要輕舉妄動，否則會影響你的生活。如果你不掌握游泳知識，就不要洗澡。當你去洗澡時，你必須注意下水時不要太飽或太餓。你可以到水里去晚餐后一小時，以防止抽筋；下水時，先試試水溫。如果水溫太低，不要下水；如果在河流、游泳池或小溪中游泳，必須有父母或成年人陪同才能下水游泳，

下水前，觀察周圍水域是否有危險警告，如果有，請勿下水；不要在地理環境不清楚的水域游泳。這些地方的水深淺不同，寒冷，水中可能有有害的障礙物，這是非常不安全的；潛水前，確保水深這里至少有3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳下水更安全；在海里游泳時，平行于海岸線游泳。游泳技能差或體力不足的人不宜涉水太深。在海岸上做標記，注意自己是否也被沖走遠，并及時調整方向以確保安全，

珍惜生命，從預防溺水開始，

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小時候，常聽媽媽講蟬的故事。吃點苦算什么?還有比知了更苦的嗎?在地底下熬了多少年，一出來就叫“命兒――命兒―”，秋風一來就走了，生命多珍貴啊!長大了才體會出母親是在借助蟬的奇特經歷對孩子進行生命教育。在母親的心底，“聽蟬說命”比“看圖識字”更重要。

其實，多少年來，我聽到的蟬鳴只是一片躁音，那是因為我的心太浮躁。后來才發現，只要靜靜地站在那里仔細聽，就會聽到“鳴――鳴――”的蟬叫聲。只有在身靜又心靜的時候用心去聽，才會聽出“命兒――命兒――”的蟬鳴聲，而且每叫一聲都會讓你心動。顯然，這種心動已經把蟬的'苦難命運融了進去，大概這就是禪吧。大概也因此，“知了，知了，年年知了誰知了”就成了佛門開悟人生的名禪。

“看圖識字”，已成傳統，“聽蟬說命”，也在民間口耳傳承。很高興我的小外孫從小就聽爸爸媽媽講蟬的故事，他在小學作文中寫道：“健康第一，學習第二”。后來他聽到同學溺水、校車被撞的消息后，又改成“安全第一，健康第二，學習第三”，他說，命都沒有了，何談健康?

很少有人說自己是為了活著而活著，其實，人生的基本目標就是活著。活著，是生命的天職。是自己存在的意義和價值的基礎。

人類歷史己進入了科技高速發展的階段，同時，人類也步入了威脅生命最危險的歷史時期!什么心梗腦梗亞健康猝死過勞死…什么酒駕醉駕藥駕毒駕飆駕…危險就在身邊…現代人活著，要十二萬分小心! 只有時時刻刻亮起心中的紅燈，才能保證人生全程的一路綠燈! 窗外蟬鳴如潮，“命命”一片!這是生命的贊歌，也是生命的警鐘! 學防溺水教育心得體會篇今天，老師帶我們觀看了防溺水宣傳片，這堂課我聽得格外認真，因為這可是比語文、數學、英語更重要的課。俗話說“安全教育重于泰山，生命高于一切”，沒有生命，一切等于零。

片中為我們講述：今年3月份起，我國兒童溺水身亡事件就有九例，這意味著，九個家庭因此破裂。看到發生溺水慘劇后的死者家人，他們是多么崩潰、無奈，每天都以淚洗面，難過、心痛、自責、后悔充斥著他們的心。聽著那些家長們無力的哭聲，我的心都在顫抖。失去孩子，這樣的痛，恐怕是他們這一輩子抹不去的陰影了。

《珍愛生命，預防溺水》這個短片告訴了我許多關于預防溺水的知識，讓我學會了“四不”：

一、未經家長老師同意不去；

二、沒有會游泳的成人陪同不去；

三、水深的地方不去；

四、江溪池塘不去。

我還懂得了：在游泳時，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌?？捎昧Φ拍_或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時大聲呼救。

發現有人落水時，不要貿然去救人，因為一旦被求救者抓住將十分危險，在水中與落水者糾纏，不但會消耗體力，有時甚至會導致體力耗盡而喪命。我們應大聲呼叫，引來大人救助。老師最后把這些知識歸總為“六個不準”和“兩個會”，叫我們每位同學都背下來。

生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始，失去了生命，不僅自己失去了一切，還會給活著的親人留下心靈的創傷。

同學們，我們是國家和民族的希望，我們一定要珍愛生命，好好學習，不斷增強安全意識，努力提升自我素質，為自己、為國家創造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。

? 防溺水演練心得體會

現在在我們身邊，我們可以看到好多關于溺水而釀成悲劇的事情，尤其是現在是各大學校放假的時間，學生們都已經在放暑假里，在這段時間里，溺水事故更是數不勝數，所以提高青少年對溺水的防范是很重要的，這不僅是家長、學校要關注的問題，也是社會要關注的問題，更是我們自己要提高這方面的意識和警惕。

那防溺水的具體措施是什么呢？我覺得是兩個方面。第一是自己要約束自己，盡量的遠離那些容易出現溺水事故的地方，比如水庫、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方?，F在正好是放假的期間，也正好是最炎熱的時候，很多青少年為了貪一時的爽快，玩的地方大部分都會選擇有水的地方，這樣可以降暑降溫。所以說去這些地方玩的時候要慎重，如果一定要去，可以是在大人的陪同之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都沒有，憑著一股沖勁就去了，這樣的話是很危險的。

第二就是自身可以學習一些相關的專業技能來保護自己，也可以保護他人。比如是游泳和一些簡單的專業的防溺水方面知識，這也是為了以免萬一。因為夏天發生溺水事故的事情真的很多，所以如果真的遇到這樣的事情，每個人都學了一些這方面的專業知識，還可以自救，甚至救別人，不管是哪種，都能在一定的程度上減少悲劇的發生，所以防溺水方面的學習和培訓是很重要的。

提高青少年的關于防溺水的自我意識是很重要的，這樣既可以讓他們自己判斷什么地方危險不能去，又能在真的有危險的情況下，可以不那么束手無策，能夠有自救和救人的機會。所以防溺水相關的技能的學習和培訓是至關重要的。所以不管是學校還是家長都應該讓孩子多學習一些這樣的技能。

在這世界上，危險是數不勝數的，我們也沒有能力能夠保證那些危險不會在下一秒突然發生在我們自己身上，所以對于未知的事情，我們只能通過學習如何處理未知的危險，來降低危險來臨時的受傷害的程度。所以我覺得不管是誰，都應該要重視這塊的學習和培訓，既是為了自己的安全，也能夠在關鍵的時候能助別人一臂之力。生命可貴，我們都應當珍惜。