健身調查報告心得體會(匯編11篇)

健身調查報告心得體會(匯編11篇)。

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健身調查報告心得體會

近年來，人們越來越關注健康與身體，健身已經成為了越來越多人的生活方式。為了深入了解人們對健身的態度和行為習慣，我們進行了一項健身調查。通過這次調查，我積累了許多有關健身的信息，并對自己的生活態度和健康管理有了更深入的思考。

首先，通過調查我們可以發現，現代人對健身的意識越來越強烈。健身對于人們來說，不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種追求身心健康和美好生活的方式。越來越多的人愿意花時間和金錢去健身房進行鍛煉，或者選擇參加各種健身活動，如瑜伽、跑步、劃船等。這說明人們對自己的身體健康非常重視，他們希望通過健身來維持身體的健康狀態。

其次，在調查中我們發現，健身方式多樣化。不同年齡段的人們有不同的健身方式和偏好。年輕人更傾向于選擇高強度的鍛煉方式，如舉重、運動課程等。而中老年人則更適合選擇一些相對輕松的運動方式，如散步、太極等。這表明健身不應該只有一種標準，而應該根據個人實際情況制定合適的健身計劃。

此外，在調查中我們也發現了一些問題。有一部分人表示自己沒有足夠的時間和精力去健身，主要原因是工作壓力和家庭事務過重。這就需要社會各界共同努力，提供更多便利的健身設施和活動，鼓勵人們積極參與健身，培養健康的生活習慣。另外，一些人存在在健身過程中受傷的情況，這可能是由于缺乏專業指導或者健身方式不正確所導致的。因此，我們應該提倡科學的健身方法，引導人們正確地進行鍛煉，以避免健身帶來的負面影響。

最后，在個人層面上，這次調查讓我意識到健康是人生的重要組成部分，我們應該時刻關注自己的身體狀況并積極參與健身活動。健身不僅能夠鍛煉身體，更可以增強我們的意志力和自律能力。通過堅持健身，我們可以享受到身體和心靈的雙重愉悅。

總之，通過這次健身調查，我更加深入地了解了人們對健身的態度和行為習慣，并對自己的生活態度有了更多的思考。我相信，在未來的日子里，隨著人們對健康意識的不斷提升，健身將成為更多人生活的一部分，我們也應該更加積極地參與進來，享受健康和快樂的生活。

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由于家長長期在外務工，留在家中的單親也忙于家務與農活，與孩子溝通、交流較少，疏于對孩子的'關愛，更談不上對子女進行應有的家庭教育。因此，留守兒童在生活、學習、行為乃至心理等方面的問題較同齡兒童要多。

1.學習成績一般。由于臨時監護人文化水平低，沒有能力輔導孩子學習，或沒有這個意識，重養輕教，致使留守兒童的學習得不到有效的督促和引導；特別是父母雙方均在外地打工，由爺爺奶奶或外公外婆等隔代親人照看，大部分重監護輕教育，甚至對留守兒童嬌生慣養、放任自流；加之兒童本身自控能力較差，無法抵制現代社會中不良誘惑，厭學、逃學甚至輟學的現象時有發生。調查中我們發現，全縣7317名留守兒童中學習優秀的不足10%，70%以上成績中等或偏下。

2.隔代教育力不從心。從調查情況看，留守兒童家庭隔代教育占半數以上，由于祖輩與孫輩年齡相差一般都在50歲左右，且祖輩大都文化程度偏低，多數是文盲或半文盲，思想觀念與孫輩有很大差距，難以與孩子交流溝通，有的還要干農活維持生活沒有時間監護孩子，有的體弱多病無能力監護孩子，有的同時照看幾個孫輩沒有精力監護孩子，加之缺乏科學的家庭教育知識，往往只滿足孩子物質、生活上的需求，缺少精神、道德上的教育引導，甚至嬌生慣養、放任自流。

3.性格發展不健全。臨時監護人一般只管吃穿，不愿管理教育或者不善于管理教育，致使部分留守兒童長期缺少親情和家庭教育，養成任性、放縱、隨意的性格。中小學生正處于身心迅速發展的時期，對自身變化、人際交往等方面有著自己的理解與認識，與此相關的也帶來了一些煩惱與沖突。他們沒有傾訴的渠道，監護人無暇顧及他們的情緒情感變化，使得留守兒童缺少了起碼的與父母交流的機會。在從嬰幼兒期到兒童期、青春期的孩子的人格形成過程中，父母與子女間的關系是一個極其重要的構成因素。由于父母常年在外，孩子心靈孤獨、情感淡漠，親子關系發生了消極變化，這對留守兒童心理的健康成長將產生諸多不利影響。另外，在缺乏父母關愛和正常家庭氛圍的環境下成長起來的兒童，往往缺乏安全感，人際交往缺乏主動性，大多數留守兒童表現出對家庭經濟、父母健康、安全的憂慮，從更深層次來看，反映了留守兒童內心的壓力。

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森林資源是林地及其所生長的森林有機體的總稱，可以更新，屬于再生的自然資源，是地球上最重要的資源之一。森林是世界上最大的“儲碳庫”，是數以萬計生物繁衍生息的重要棲息地，森林涵養水源、保護土壤和為人類提供多種資源。這是我們全球共同擁有的一筆巨大而又最可貴的“綠色財富”。然而，這筆寶貴的財富正在被我們過度開發濫用。

森林資源現狀

在人類初期，全球森林面積占陸地面積的2/3，達76億公頃。20xx年3月聯合國糧農組織發布的當年全球森林資源評估報告顯示，目前世界森林面積為40億公頃，約占地球土地面積(不含內陸水域面積)的31%，人均森林面積0.6公頃全球人工林面積2.64億公頃，占世界森林面積近7%?！秷蟾妗氛f，從森林功能看，全球商品林面積接近12億公頃，生物多樣性保護林面積超過4.6億公頃，防護林面積3 .3億公頃，分別占世界森林面積的30%、12%和8%。目前，全球森林資源一半以上集中分布在俄羅斯、巴西、加拿大、美國和中國。美洲森林面積最大，其次是歐洲和亞洲。

我國森林面積19729萬公頃，占我國土地面積的21.2%。我國幅員遼闊，氣候多樣，森林資源豐富，但人均森林面積明顯低于世界平均水平。據統計，中國林地面積居世界第五位。但是，世界人均林地面積為16.3畝，中國人均只有1.6畝，為世界平均水平的11.8%；人均森林蓄積量只有世界人均森林蓄積量的1/8。

據國外報道，目前世界上仍有三分之一的人類是以木材為做飯的燃料，就柴火這一用途來說。根據聯合國糧農組織和環境規劃署1981年的估計，每年約有1110萬hm2熱帶森林和林地被毀；每年約有730萬hm2熱帶密閉林被開墾作農田，約有380萬hm2/年稀疏林被用作耕地或作為薪柴砍伐。

森林資源的不合理開發

森林面積變化的主要原因是發展中國家毀林開荒、森林轉變為農田和發展城鎮，而發達國家在退耕農田上營造森林。森林資源的不合理開發主要有以下幾點：

1、砍伐林木

溫帶森林的砍伐歷史很長，在工業化過程中，歐洲、北美等地的溫帶森林有1/3被砍伐掉了。熱帶森林的大規模開發只有30多年的歷史。歐洲國家進入非洲，美國進入中南美，日本進入東南亞，尋求熱帶林木資源。在這一期間，各發達國家進口的熱帶木材增長了十幾倍，達到世界木材和紙漿供給量的10％左右。但近年來，為了保護熱帶森林，越來越多的國家已禁止出口原木。

2、開墾林地

為了滿足人口增長對糧食的需求，在發展中國家開墾了大量的林地，特別是農民非法燒荒耕作，刀耕火種，造成了對森林的嚴重破壞。據估計，熱帶地區半數以上的森林采伐是燒荒開墾造成的。在人口稀少時，農民在耕作一段時間后就轉移到其他地方開墾，原來耕作過的林地肥力和森林都能比較快地恢復，刀耕火種尚不對森林構成多大危害。但是，隨著人口增長，所開墾林地的耕作強度和持續時間都增加了，加劇了林地土壤侵蝕，嚴重損害了森林植被再生和恢復能力。

3、采集薪材

全世界約有一半人口用薪柴作炊事的主要燃料，每年有1億多立方米的林木從熱帶森林中運出用作燃料。隨著人口的增長，對薪材的需求量也相應增長，采伐林木的壓力越來越大。

4、大規模放牧

為了滿足美國等國對牛肉的需求，中南美地區，特別是南美亞馬遜地區，砍伐和燒毀了大量森林，使之變為大規模的牧場。

5、空氣污染

在歐美等國，空氣污染對森林退化也產生了顯著影響。據1994年歐洲委員會對32個國家的調查，由于空氣污染等原因，歐洲大陸有26.4％的森林有中等或嚴重的落葉。

森林資源的保護

對森林資源的保護，最重要的是提高民眾對森林生態系統功能的認識，強化人類生存環境意識，此外還要做好以下工作：

1、健全森林法制、加強林業管理

要管好林業，首先要建立和完善林業機構；二是加強林業法制宣傳教育；三是嚴格森林采伐計劃、采伐量、采伐方式；四是嚴格采伐審批手續；五是重視森林火災和病蟲害的防治；六是用征收森林資源稅收的方法，加強森林保護。

2、合理利用天然林區

利用森林資源，一定要合理采伐，伐后及時更新，使木材生長量和采伐量基本平衡。同時要提高木材利用率和綜合利用率。

3、分期分地區提高森林覆蓋率

4、營造農田防護林，加速平原綠化

我國應盡快建立起西北、華北等地區的農田防護林，發揮森林小氣候作用，抗御自然災害。積極推廣農林復合生態系統的建設。提高單位面積上的生物生產力和經濟效益，同時提高系統的穩定性、改善土地和環境條件，減少水土流失。

5、搞好城市綠化帶

城市應大力植樹造林，把城市變為理想的人工生態系統。我國城市綠化面積很低，上海市僅為人均0.5平方米，距國家人均10平方米的差距很大，和國外差距更大。

6、開展林業科學研究

重點開展對森林生態系統生態效益、經濟效益、環境效益三者之

間關系研究。特別是在取得經濟效益的同時注意改善生態狀況，力求生態、經濟、環境三者之間相對協調發展。

7、控制環境污染對森林的影響

大氣污染物如二氧化硫、二氧化碳、酸雨及酸沉降等都能明顯對森林產生不同傷害，影響森林的生長、發育。水污染和土壤污染隨著污染物的遷移、轉化也將對森林產生影響，控制環境污染的影響有助于森林資源的保護。

參考文獻：

1、《森林資源：揮霍和保護的艱難博弈》

2、《森林資源的利用和保護》中國環境生態網

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為了更好地搞好熱能動力及發變電專業的教學，拓寬招生、就業渠道，及時發現我專業在辦學思路、專業設置、課程體系、學生能力素質培養、學生管理等方面存在的不足，我專業教師進行了專業調研和實習生、畢業生調查。通過走訪企業和實習生、畢業生進行電話、電子郵件聯系，獲得了第一手的資料，我們通過分析實習生、畢業生調查所得的信息，對人才培養目標、人才培養方案、課程設置進行了多次教研、討論，作了相應的調整。于20xx年－20xx年期間，在校領導、教務處帶領下，我們去呼倫貝爾市所屬的電力企業進行了調研，得到了很多啟發。

熱能動力及發變電專業人才的社會需求分析

1、專業人才需求的社會背景

電力工業是國民經濟的基礎產業，隨著國民經濟的快速發展和人民生活水平的不斷提高，對電力的需求增長迅速。面對新形勢、新科技和新任務，發展電力類高等職業教育，培養建設和生產一線的高級技能型、應用型人才是電力發展的當務之際。隨著電力負荷的增長和大型水、火電源的開發，目前需要大批有技能、高素質的電力一線工作人員。電力是發展生產和提高人類生活水平的重要物質基礎，電力的應用在不斷深化和發展，電力行業的高速發展是國民經濟和人民生活現代化的重要標志。就目前國際國內水平而言，在今后相當長的時期內，電力的需求將不斷增長，發電企業和供電企業對人才的需求量呈上升態勢。

隨著我國經濟的快速發展，現代化電力企業的快速發展，電力工業生產的自動化程度越來越高，近幾年來，各企業不斷引進國外先進設備、自動生產線，對電氣自動化專業畢業生需求越來越多，特別是電力緊張，大量的電站投產，更需要大批電力應用型人才，且需求人才的層次也越來越高，這種局勢對職業技術教育提出了更高的要求，作為教育產業化先頭部隊的職業技術教育，必須適應社會生產發展的需要，以市場經濟對人才的需求的變化為導向，培養高素質的應用型高級人才。因此，電力行業急需大批掌握電力生產和供用電知識的專業技術人才。本專業正是培養這種既有實踐技能又有一定理論知識的應用型專業人才。本專業作為我校的精品專業師資力量雄厚，實驗設施一流，實習實訓基地配套設施完善，尤其是近年來又從社會上招聘了有實際工作經驗的工程師充實到教師隊伍當中，大大增強實踐教學環節及綜合動手能力的培訓。該專業技術先進，緊密結合社會要求和科學技術創新，適應性強，實用性好，做到與現代電力企業發展同步。該專業的畢業生就業市場容量大，前景廣闊，工作環境好，多年來一直被人才市場列為最受歡迎的專業之一。

（一）調查情況

1、調查對象：熱能動力專業、發變電專業實習生及畢業生。

2、調查內容

調查畢業生的敬業精神、協作精神、業務能力、專業知識、動手能力、創業精神、人際關系、心理素質、集體精神等方面是否適應用人單位及崗位要求；檢驗學院培養的學生是否受歡迎；學院的專業設置、人才培養目標和方案是否滿足社會的發展需要。

（二）調查分析、結論

1、用人單位普遍認為此專業設置比較合理能夠順應了社會發展的需要，學生就業率相對較高。

2、學生在校期間所學專業知識不夠比較扎實，應用能力與工作實際需要存在差距。

3、企業對人才規格的要求。

扎實的專業技術知識，富有創新意識，高尚的職業道德，能吃苦、較強的交際能力，獨立的工作能力，踏實，具備良好的職業素質、事業心強，均對企業用人需求起著重要的作用，但哪一些因素更為關鍵呢？７２％的用人單位認為高尚的職業道德是企業決定聘用與否的關鍵，有６４％的企業選擇了具有較強的團隊精神，另有６２％和５８％的用人單位認為踏實、具備良好的職業素質、事業心強，擁有過硬的專業技術知識對企業也很重要，少數單位要求學生具備一定的外語能力。 在相同條件下企業會優先考慮哪類求職者？ 有８０％的企業會選擇農村家境貧寒的學生，他們具備吃苦耐勞的特質。有３２％的企業更青睞于獲得各種證書（特別是職業資格證、英語等級證和計算機等級證）的應聘者，他們認為這類人員學習能力強，悟性好，更容易接受新事物；相對而言，學生會干部，學生黨員、求職者綜合素質高、有特長（文藝才能）等因素對企業用人取舍的影響力度較大，占69%。從中可以看出，如今企業更看重的是員工的實際工作能力、職業素質以及能否為企業創造更大的價值。 用人單位最為看重的學生素質前5位依次為：專業知識和技能、敬業精神、學習能力、溝通協調能力、解決問題能力。這表明，學生的工作態度、職業道德、職業操守和人際關系處理等綜合能力在工作中的作用日益調查中發現，企業對人才規格的要求主要集中在以下幾個方面：

1) 具有吃苦耐勞的敬業精神；

2) 有良好的道德品質與團結協作的精神；

3) 普遍強調的還是基礎知識、理論和基本技能，因為這是畢業生可持續發展的基礎；

4) 一定的實踐操作能力；

5) 具有一定的組織管理能力。

5、心理素質良好，人際關系和諧。

具體要求如下：

1.素質要求

（1）思想道德素質

有正確的政治方向，能在復雜的社會環境中保持清醒的頭腦，能夠從黨和國家的利益出發看問題、辦事情；

有堅定的政治信念，有理想，能用馬克思主義的世界觀和方法論去觀察問題、分析問題和解決問題。能用無產階級的世界觀、人生觀和價值觀去認識、改造客觀世界，把自己的事業與祖國的前途、人類的文明、社會的進步融為一體；遵守國家法律和校規校紀，自覺維護國家和集體利益，敢于與不良現象作斗爭；保護環境，講究衛生，文明禮貌，自覺遵守與維護社會公德；為人正直，誠實守信，言行一致，豁達大度。

（2）科學與文化素質

有科學的認知理念與認知方法和實事求是勇于實踐的工作作風；自強、自立、自愛，戒驕戒躁，樂觀進取，始終保持良好心態；有正確的審美觀，言談舉止及衣著修飾等符合自己的性別、年齡、職業、身份；愛好廣泛，興趣高雅，有較高的文化修養。

（3）身體心理素質

有切合實際的生活目標和個人發展目標，能正確地看待現實，主動適應現實環境；有正常的人際關系，善于接納別人，包括與自己意見不同的人，有良好的團隊精神；能處理好男女之間的友誼、愛情關系，男女交往行為得體；積極參加體育鍛煉和學校組織的各種文化體育活動，養成終身鍛煉身體的良好習慣，達到大學生體質健康合格標準。

（4）職業素質

敬業精神

愛崗敬業，恪盡職守。

行業精神

吃苦耐勞，文明生產；廉潔奉公，不謀私利。

服務精神：

尊重用戶，熱情服務。誠信精神

真誠老實，公道正派。

團結競爭精神

熱愛集體，團結協作。

2．能力與技能要求

（1）基本（通用）能力與技能

數學計算能力：

具備簡單函數、微積分運算能力；

掌握數據的收集、計算和處理，具備一定的數理統計能力。

語言和文字表達能力：

具備本專業常用應用文的寫作能力。如調查、調研及工作的計劃、總結等。 計算機基本應用能力：

具備運用計算機進行文本、數據的處理和編輯能力；

掌握一定計算機輔助設計在本專業的應用能力。

進入二十一世紀，未來人才的競爭將是適應性的競爭，在競爭日益激烈的知識經濟社會中，能否取勝和立于不敗之地，除了有扎實的專業知識和良好專業技能之外，還需具有良好的心理素質。我校為了適應社會和我國全面推進素質的要求，通過各種途徑和方式加強心理健康教育，提高畢業生的心理素質，提高學生的抗挫折能力。

（三）建議

進行正確的自我認識，樹立正確的自我表現觀念出于種種原因，在校期間，老師、親友和同學一般來說會對學生的個人發展做出積極、正面的評價，并對其在生活、學習中存在的缺陷指出不足。建議要求在校生通過主動尋求真實意見反饋，樹立正確的自我觀念，在認識自我優勢的同時，也能客觀地看到自身存在的不足，從而為全面提升自我，謀求后續發展預先做好準備。充實學習內容，完善知識結構體系。在學習中要通過努力嘗試新思路和新方法，把握學習規律，更新學習觀念，養成良好的學習習慣，不斷提高學習效率。同時要注重拓寬知識領域，可以結合自身的興趣、愛好以及社會對人才的需求，有選擇地進行跨學科交叉領域相關知識的學習，從而不斷充實學習內容，完善知識結構體系，以彌補單一學科在知識體系上存在的不足，更好地適應社會的需要。承擔多種社會角色，挖掘自身潛力，不斷提高綜合素質

1、明確熱能動力及發變電專業培養目標及定位。

熱能動力及發變電專業對學生的培養目標是：

培養具備熱學、力學、電學、機械、電廠設備、供用電設備等方面的基礎知識，有較高的專業素質和文化素質，能從事熱能與動力工程運行、發變電運行管理、檢修、等方面的工程技術人才。培養德、智、體、美全面發展，具備從事電力行業所必需的理論知識和職業能力，具有良好身體素質、工作態度、責任意識和團隊精神，具備自主學習、創新發展能力的德、智、體全面發展的高技能專門人才。在校期間，要求學生善于利用各種資源，把握機會，主動接受挑戰性的任務，充分展示自我才藝，更好地去開發自我潛能，全面提升綜合素質，為日后職業生涯的發展爭取更多的主動權，以獲得更大的發展。轉變擇業觀念，順應社會發展 校就業指導中心要及時引導學生關注社會發展變化，適當降低就業期望值，將客觀的社會需要與主觀的個體需要有機結合．轉變擇業觀念，樹立志在四方的遠大抱負，主動到基層去，到中、小企業中去，到“最需要人才的地方”去，腳踏實地、勤奮工作、施展才華、實現價值。

熱能動力及發變電專業的定位是：培養應用技術型人才為主，具有較廣泛的理論基礎，良好的人文素質，扎實的專業知識；具有較強的的解決實際問題的能力；面向工程技術應用、重視實踐環節的鍛煉,具有較強的工程適應能力；具備一定的行業專業知識和技能。

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首先是明白了守時的重要性。工作和上學是兩種完全不同的概念，上學是不遲到很多時候是因為懼怕老師的責怪，而當你走上了工作崗位，這里更多的是由于自己內心的一種責任。這種責任是我學會客服自己的惰性，準時走上自己的崗位。這對我以后的學習生活也是一種鞭策，時刻牢記自己的責任，并努力加強自己的時間觀念。

其次讓我真實的體會到了合作的重要性。雖然我工作的只是小小的一家餐廳，但是從點單到制作到遞送到結帳這一環環的工作都是有分工的，只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子，但這一次是深刻的體會到了，正所謂“眾人拾柴火焰高”，“團結就是力量”。在以后的學習和工作中，一定會要牢記這一點，將自己融入到集體中，和大家一起攜手走向輝煌。

再次，這次打工的經歷也讓我的心理更加趨于成熟。在餐廳里每天面對形形色色的客人，重復著單調的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點點不適應的，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學會需要忍耐，需要學會承受，需要學會堅持。

將自己這短短的幾天實踐同理論相聯系，我了解到當代大學生與以往的大學生相比較，求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。大學生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成為不少地方采用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。對于當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助于鍛煉品質，提高能力?？梢娖鋵Υ髮W生綜合素質的提高有不可抵觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對于學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建，為了打工影響甚至放棄了專業知識的學習，結果是得不償失的。

實踐出真知，社會實踐活動是大學生活的重要組成部份，培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高大學生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但為大學生提供了一個發揮自我才能，展現自我風采的舞臺，也是培養和鍛煉同學們綜合能力的一個階梯，更是一個大學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。社會實踐活動，這樣可以使同學在實踐中更好的認識國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進方向。作為高校教育者，如果能引導大學生將強烈的使命感轉化為學習、服務、實踐、奉獻等實實在在行動，把行動變為責任，將會使大學生在人生軌跡上樹立起更高的起點。大學生的社會責任意識，應該說不僅有助于他們較快適應、融入社會，同時也是實現自我價值的必由之路。一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高。馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。處理人與人之間社會關系的活動，即人類的社會交往以及組織、管理和變革社會關系的活動。如政治活動、社會改革實踐、階級斗爭等。因此，大學生應該積極參與實踐，使實踐與認識相結合。大學生可以通過調查研究了解實際情況，結合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務社會，這是一種雙贏的選擇;二是志愿者服務，將專業知識與社會需求緊密結合起來，利用專長服務社會，回報社會。三是參加各種公益活動，培養自身的社會責任感，這是一種貫穿于日常生活當中的社會實踐形式，以小見大，以細微之處見長，是進行社會實踐活動的一種長效機制。

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《健身調查報告心得體會》

一、引言

健身運動是現代人中越來越流行的一種生活方式。無論是為了塑造好身材、提升體質、降低疾病風險還是為了追求心靈愉悅，越來越多的人選擇了參與健身運動。為了進一步了解人們對健身運動的態度、習慣以及訓練方式，我們展開了一次健身調查研究。本報告將對調查結果進行分析，并提供個人的心得及體會。

二、調查結果及分析

在調查中，我們采用了問卷調查的方式，共收集到了500份有效問卷。根據分析結果，我們發現以下幾個關鍵點：

1. 參與健身運動的主要目的

參與健身運動的人們主要目的是為了提升體質和健康水平。其中，40%的人選擇健身是為了改善身體的健康狀況，35%的人選擇健身是為了提高身體素質，20%的人選擇健身是為了減肥塑身，還有5%的人選擇健身是為了紓解壓力。

2. 健身訓練的時間和頻率

大多數參與者每周進行2-3次的健身訓練，每次訓練時間一般在1-2小時之間。其中，60%的人選擇每周健身2次，30%的人選擇每周健身3次，只有10%的人選擇每周進行4次以上的健身訓練。

3. 健身方式的多樣性

參與者在健身方式上表現出了多樣性。其中，50%的人選擇了有氧運動，如跑步、游泳等；30%的人選擇了力量訓練，如舉重、引體向上等；20%的人則選擇了瑜伽、普拉提等柔性訓練方式。

4. 健身場所的選擇

調查結果發現，絕大多數參與者選擇前往健身房進行健身運動。其中，70%的人選擇在健身房進行健身訓練，20%的人選擇在家中進行健身，還有10%的人選擇在戶外或是公共場所進行健身。

5. 健身師的指導與參與

調查結果顯示，50%的參與者選擇尋求健身師的指導和參與。而另外50%的人則選擇自己進行訓練，通過自學或是網絡教程獲取相關知識。

三、個人心得及體會

參與此次調查，我對于健身有了更深入的了解。首先，健身運動的目的多樣化，每個人參與健身的初衷和需求不盡相同，其中提升體質和健康水平成為很多人的首要目標。其次，健身訓練的時間和頻率是一個需要根據自身情況進行合理安排的問題，過少的訓練可能無法達到預期效果，過多的訓練則容易造成身體超負荷。再者，多樣化的健身方式讓人們可以根據自身喜好和目標選擇合適的運動方式，力量訓練和有氧運動的結合往往能夠達到更好的效果。而選擇合適的場所進行健身訓練也是非常重要的，健身房可以提供更多的鍛煉設備和社交機會。最后，對于初學者來說，尋求健身師的指導和參與是很有必要的，他們能夠根據個人情況提供更加專業和個性化的訓練方案。

綜上所述，此次健身調查報告為我們提供了更加深入的了解和認識。健身在現代社會中已經成為一種流行趨勢，對于個人體質改善和健康管理有著重要的影響。通過分析調查結果和個人心得，我們對于健身運動的重要性以及如何進行合理安排和選擇有了更深刻的認識。我們期待健身運動在未來會得到更多人們的認同和重視，為人們的身體健康和幸福生活做出更大的貢獻。

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以“人民”為中心畫好“同心圓”——鄭州特大暴雨搶險救災有感

7月20日，XX對防汛救災工作作出重要指示，當前已進入防汛關鍵期，各級領導要始終把保障人民群眾生命財產安全放在第一位，身先士卒、靠前指揮，迅速組織力量防汛救災，妥善安置受災群眾，嚴防次生傷害，最大限度減少人員傷亡和財產損失。領導要以人民至上的思想高度、植根于民的感情溫度、為民解憂的工作力度，切實解決好群眾急難愁盼的問題，做為民服務的有心人。

永葆“人民至上”情懷，以真情換真心，做貼近群眾的“知心人”。災難無情人有情，不論在何時何地，不論有多大的困難，我們始終堅持人民至上的理念，解決了一個又一個看似難以完成的艱巨任務，辦成了無數過去想辦而沒有辦成的大事難事。無論是在什么時期，無論是抗震救災、抗洪搶險，還是抗擊疫情，我們始終葆有人民至上的情懷，不惜一切代價保障人民的生命財產安全，無數人挺身而出、身先士卒，奮戰在一線，有的甚至付出了寶貴的生命，全心全意為人民服務。我們要始終堅守“人民至上”的情懷，解決好群眾“生命安全”的大事、“雞毛蒜皮”的小事、“愁眉苦臉”的難事，以真情換真心，做貼近群眾的“知心人”。

錘煉“為民服務”本領，以實干促實績，做服務群眾的“暖心人”。全心全意為人民服務是根本宗旨，只有根植人民、造福人民，我們才能始終堅挺。不論是在什么年代，總有一些人在默默付出著，他們不求功名利祿，有的在平凡的工作崗位上幾十年如一日一絲不茍地工作，有的身患疾病仍不忘為民服務，他們在災難面前勇挑重擔，不怕艱難險阻，為人民群眾挺起了戰勝困難走向勝利的脊梁。我們要學會“零距離”感受群眾心聲、“面對面”傾聽群眾心愿、“心連心”體會群眾疾苦，用誠心服務群眾，真情實意“送服務”、主動擔當“能服務”、提高本領“善服務”，在基層“沃土”中汲營養，在基層“天地”中長枝干，在基層“風雨”中強本領。

堅守“問計于民”理念，以新規開新局，做引領群眾的“用心人”。人民是歷史的創造者。只要緊緊依靠人民，我們就能戰勝一切艱難險阻。無論在什么時候、做什么工作，我們都要以敬民之心行簡政之道，以勤勉之心履職盡責，以忠誠之心勇毅擔當。再美好的愿望與規劃，只有與人民群眾的實際生活與發展結合起來才能實現。人民群眾的智慧是無窮無盡的，我們要善于拜人民為師，樂于向人民群眾學習，善于傾聽民聲滿足群眾所需所盼，善于汲取民智回應群眾所思所想，深入基層廣開言路集民意，多問民生之需，多謀富民之策，多辦惠民之事。只要真心尊崇人民、真誠相信人民、真正依靠人民，就能發揮出人民群眾無限的創造力，創造出一個又一個人間奇跡。

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提升居民社會公德的文明素養,是建設社會主義的重要方面。本次問卷調查研究顯示,當前我國公民社會公德面貌存在整體水平有待提高,公民對于社會公德的認知與行為存在脫節的現象,公民的社會公德水平存在問題的原因。為了提高公民整體公德水平,改善社會公德面貌,需要強化對公民社會公德的教育,完善和確實執行相關管理制度,以及營造公平的社會環境。根據調查的數據和個人談心,我對社會公德的現狀進行了總體描述并提出了一些針對性和建設性的建議和對策。

一、背景：

調查目的：通過了解當前社會公民的社會道德情況，為進一步加強社會公德教育提供一個可行的參考意見，解決社會公德中的問題，提高全民社會公德意識，建設文明和諧的社會，牢記中華民族傳統美德，為實現中華民族偉大復興的中國夢做貢獻。

調查時間：20__年_月_日——20__年_月_日

調查地點：河南省周口市沈丘縣

調查方式：調查問卷，個人談心

社會公德是指人們在社會交往和公共生活中應該遵守的行為準則，是維護社會成員之間最基本的社會關系秩序、保證社會和諧穩定的最起碼的道德要求。在我國的社會主義現代化建設的進程中，每一個社會公民都應該遵守社會公德。我國的社會公德的主要內容是：文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環境、遵紀守法。社會公德與人們在公共生活中的實踐活動有著緊密的聯系。

當提起社會公德，大家都會想到要加強素質修養，提高自身道德素質，都認為具有良好的社會公德是現代社會必不可少的基本素質。但當我們注意觀察周邊時，總能發現一些違反社會公德的現象。例如：乘公交車時不給老弱病殘讓座、“中國式”過馬路現象、人們保護環境意識淡薄等等。

二、調查內容及其分析：

自7月20日開始，通過網上搜索及參考書籍調查有關社會公德的問題，決

定采取問卷調查和個別談心的方式進行調查，并設計了調查問卷。一共發送了

150份問卷，有效回收問卷112份,有效回收率達74.7%。

調查問卷的內容及調查結果如下：

Q1：您的性別

A 男 (59%) B 女(41%)

Q2：您認為社會公德有哪些方面(可多項選擇)

A文明禮貌(100%) B助人為樂(100%) C愛護公物(100%) D保護環境 (89.28%) E遵紀守法(93.75%)

Q3：對待社會上舉行的愛心募捐活動，你會怎么做?

A有錢就捐 (28.57%) B漠不關心(1.79%)

C視情況而定 (69.64%) D堅決不捐(0%)

Q4：你會為了趕時間而闖紅燈嗎?

A偶爾會 (69.64%) B經常會(3.57%) C從來不(26.79%)

Q5：扶不扶倒地老人已經成為了一個社會熱點問題，如果是你遇到老人倒地的情況，你會怎么選擇?

A毫不猶豫的去扶 (21.43%) B在保證不被訛的情況下去扶(58.93%) C不去扶但會打120 (16.07%) D不理不睬(3.57%)

Q6：你在公共場所排隊時有人插隊，你會怎么做?

A馬上制止(25.00%) B心里抱怨(66.07%)

C視而不見 (8.93%) D嘴里謾罵(0%)

Q7：對失信的人，你會怎么做?

A鄙視(19.64%) B不再信任 (44.64%)

C以牙還牙 (1.79%) D其他(33.93%)

Q8：如果讓您給自己的公德打個分，你會打?

A 滿分 (5.36%) B優秀 (58.93%) C及格 (33.93%) D不及格 (1.79%)

通過問題2發現，絕大部分的人知道社會公德的內容，但是也存在將近10%的人對社會公德的內容不清楚，說明了當前社會國家有關機關及相關媒體對社會公德的宣傳力度還是不夠，這表明了學校及政府應該繼續加強社會公德的宣傳與教育。

通過問題3和問題5，在助人為樂方面實際行動方面存在問題。關于愛心募捐有近70%的人要視情況而定，而老人倒地有近60%的人在保證不被訛的情況下扶。這些數據顯示由于部分人的社會道德低下而使得人們對社會產生了懷疑。倒地老人被愛心人士扶起是一件溫暖人心的事情，可是目前屢次發生人扶起來但是被訛詐的事件寒了多少人的心，以至于多少好心人慢慢的也收起了好心，慢慢的也小心起來被訛詐了。及時還存在21.43%的愛心人士存在，但是相對于全體公民來說只是小小的一部分。這個社會問題，需要政府相關部門建立健全相關的管理制度，加強社會公德建設，穩定人心。我們生活在一個國家，人與人之間和諧相互基本的誠信是必不可少的，一旦失信于人給人的第一印象就是這個人的信譽問題!如果人品不端正,失信于人,那么給人別人的感覺就是這個人為人不可靠,做事品德不端正,這樣或許能影響人生以后的道路!因此在任何交往中，許諾不可輕率，否則，你就一定要做到：言必行，行必果!

闖紅燈多用于形容機動車違反信號燈的行為或其他一些違反法律或道德規范的行為，比喻超越現有規則辦事的行為。然而調查數據顯示只有26.79%的人從不闖紅燈，其他人時而會違反法律法規。 闖紅燈不僅是對他人的安全不負責，也是對他人安全的輕視。國家應加強對闖紅燈的處罰。對于行人，國家也應該制定相應的制度約束行人，進而使闖紅燈現象不再發生。

通過問題8數據顯示，98.21%的人對自己的社會公德比較滿意，但只有5.36%的人給自己打了個滿分，所以大部分的人對自己的社會公德認為還是有提升空間的。

通過對調查數據的分析與調查對象的交談，總結了社會公德方面存在的問題概括為以下幾個方面：

1、在人與人的關系上，不講文明禮貌，不尊重他人，不誠實守信。

2、在人與社會的關系上，損害公共利益，維護公共秩序意識淡薄。

3、在人與自然的關系上，過分追求經濟利益，肆意破壞自然環境。

產生問題的原因：

1、封建傳統文化中的消極心態制約著人們公德意識的發展。被動“等待”公正、崇信“善惡相報”、安分守己、避禍自保、消極求生存的隱忍心態，導致了責任意識的缺乏。

2、市場經濟的沖擊。當我國的經濟體制由計劃經濟專項市場經濟以后，標志著中國社會進入了一個全新的歷史時期;市場經濟極大的調動了人們的生產積極性，使得社會生產力得到了極大的解放，生產率快速提高，同時，從制度前提上松懈了傳統的倫理實體，為社會公德公共領域的發展奠定了基礎。但實踐也證明了，市場經濟對社會公德建設產生了極大的沖擊。

3、社會公德建設自身存在的弊端。例如社會公德具有超功利性、弱監督性、從眾性;公共領域的發育與社會公德發展的不同步性;社會公德形成機制的不健全，公民意識匱乏、社會公德教育缺失、社會公德監督缺失。

三、提高公民社會公德的一些建議和措施：

通過個人交談的方式，分析總結得到一些關于提高公民社會公德的措施：

1、培養公民意識，提高人們遵守社會公德的自覺性。當前，在進行社會公德建設的實踐中要從平等意識、主人意識、權力與義務意識這三個方面著重培養公民的意識。

2、完善社會公德的教育機制，具體可有以下途徑：一是通過各種媒體、座談會等凡事集中宣傳文明禮儀知識，普及公共文明禮儀知識;二是通過在公共秩序方面培養公民自覺遵守法規意識、在公共交往方面培養尊重、關愛、寬容他人的意識等突出重點領域的公共文明禮儀教育;三是通過開展公德進村鎮，進學校、進家庭等活動構建文明禮儀教育體系。

3、培養公德精神，促使人們形成良好的社會公德行為習慣。這注重內在的自覺性培養，樹立道德信念，培養公民堅定地道德操守和較強的自律能力，確立現代慎獨觀。

4、加強法制化建設，促進社會公道建設良性運行機制的形成。運用立法的形式講公德要求固定下來，使某些社會公德成為可操作的規范，并明確獎勵與懲罰措施。

5、積極營造良好的社會環境，形成正確的社會輿論。通過各種媒體，宣傳正確的社會公德示例，為大家指明一個正確的道路。

6、加強中小學教育，幫助青少年在實踐中了解并掌握社會公德的基本知識、基本規范和必要禮儀，引導他們樹立共產主義的遠大理想，在掌握科學文化只是的同時，遵守法律法規。為此，可通過學校積極舉辦公德素質宣傳，進行道德素質演講，父母以身作則為小孩做好榜樣，個人不斷加強學習，豐富頭腦，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

四、感悟與收獲：

這次“思想政治理論”社會實踐活動，經過半個月的努力圓滿完成。對我來說，這是第一次進行社會調查，了解社會現狀，是對我的一次磨練?；顒舆^程中，得到了絕大多數人的理解與支持，積極的配合我進行活動的開展，給予了一些意見與建議。但也有一些人對這活動不予理睬。這次活動前后獨自由我一人完成，雖然辛苦，但是收到的是滿滿的滿足感和充實感，讓我面對面的了解社會現狀，感受社會，為更好的融入社會，為實現祖國偉大復興的中國夢貢獻一份力量。

小結：

社會公德問題既是一個理論問題，也是一個現實問題，特別是一個現實問題，它的好快對于維護社會公共秩序，保持社會和諧發展具有非常重要的作用。但是當前我國社會公德的現狀存在問題，本次調查發現問題，分析原因，找到解決措施。

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研究價值和意義：

了解漢服文化及歷史，學習中國傳統文化，體會傳統文化的博大精深，發揚傳統文化。

從三皇五帝到明朝這一段時期「漢民族」所穿的服裝，被稱為服，漢服最早的出現應該是殷商時期。直至滿清入關，漢服走沒落 在我們身邊發生著各種各樣的漢服復興運動，我們是否應該復興漢然而，身邊有著許多喜愛漢服的同學，漢服復興運動在社會上產生是十分大的。而在我們身邊，許多服飾衣物上都可以看到漢服的影漢服的繼承與發展 調研報告

國內外于本課題最近的漢服運動興起于20xx年，河南鄭州的王樂天是現代穿漢服上相關的 研究現狀第一人，隨后許多人紛紛仿效。漢服運動主要目的是希望恢復漢服的華夏傳統服飾地位、復興華夏文化。 亦有漢服愛好者認為“運動漢 ”兩字或含有政治意味，不愿意稱之為“運動”。對于目前出現的服熱潮，中國媒體與輿論普遍認為是80后展現個性，與愛國的象文獻研究法 1擬寫開題報告 前期資料調查 與漢服愛好者交流 分析匯總 撰寫調研報告 親自參與漢服有關活動 漢服愛好者的采訪稿 漢服擁有4000多年的歷史，雖然曾一度被人們遺忘，但在現代許衣物服飾上依舊可以看到漢服的影子，由此可知，以漢服為代表的文化已經深入人們的內心，是每個中華民族兒女與生俱來的一種天性。

主要結論：

1、漢服的傳承與發展前景是光明的道路是曲折的

2、傳承漢服，傳承中華傳統文化是我們的責任與義務

3、漢服具有巨大的魅力

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