當兵鍛煉心得體會（匯編16篇）

當兵鍛煉心得體會（匯編16篇）。

? 當兵鍛煉心得體會 ?

近年來，楚雄市委組織部高度重視隊伍建設和干部培養教育工作，不斷提高全市各級領導干部的素質，干部形象不斷提升，各項事業正蓬勃向上，生機勃發。根據組織安排，我于20xx年11月被選派到宏源化工有限公司掛職鍛煉，任總經理助理。進行了為期三年多的掛職鍛煉。期間，我始終堅持“在學習中實踐、在實踐中鍛煉、在鍛煉中提高”的原則，認真完成各項工作任務，也使自己得到了全面鍛煉、提高。

掛職鍛煉學習是加強干部隊伍建設，開闊視野，更新觀念，提高思想認識和提高行政機關工作執行力的一個重要途徑。掛職鍛煉，對一名公務員來說，也是一種難得的人生成長經歷?，F結合企業掛職鍛煉的經歷，談談自己的體會。

一、擺正位置，明確目的。作為掛職干部，應該明確掛職的目的，調整好自己的心態，應當深入調查研究，認真履行職責，在實踐中增長才干，把掛職真正變成鍛煉自己的大好機會。作為一個助理，要做好工作首先要清楚認識自己所處的位置，清楚自己所應具備的職責和應盡的責任。個人不應有外來客的思想和臨時觀點，要以主人翁的態度發揮主觀能動性，明確自己的目標和指導思想，在企業里充分發揮自己的作用。在實際工作中嚴格要求自己作一個為人誠懇、忠于職守，勤于職守的助理。發揮好參謀助手作用，為領導參好謀、獻好策，真正為公司和員工辦一些實事，積極和基層領導、職工溝通、交談，傾聽各級領導和員工的意見、建議，圍繞公司領導決策和生產經營實際，及時向總經理或有關領導同志反映。

二、努力學習、與時俱進。因為政府部門與企業之間的管理體制、運行機制和從事的工作都有十分明顯的區別，為了適應環境，必須首先從學習入手，盡快熟悉工作，進入角色。一要盡快熟悉企業的基本情況，學習企業的各項規章制度和管理規定；二要提高專業知識水平，掌握企業工藝技術裝備、產品結構、市場占有和人力資源等情況；三要了解企業相關行業知識，掌握企業所處行業的發展動態、產業政策。

三、政府機關應切實轉變工作作風、加大為企業協調服務的力度。在今后的工作中，不能僅僅是把工作當任務完成了事，更關鍵是要怎樣把工作做得最好，以最真摯的心，常把群眾放在心頭，多做為民排憂解難之事，真正成為人民群眾的貼心人，真正當好人民的“公仆”。

總之，掛職鍛煉收獲很大，不僅豐富了閱歷，開闊了視野，更重要的是增強了大局意識、服務意識。在今后的工作中我要一如既往地嚴格要求自己，不斷加強學習，努力改造自己的世界觀，立足崗位，多做貢獻。

? 當兵鍛煉心得體會 ?

經過三個月的掛職鍛煉學習，使我思想得到了解放、觀念進一步更新、固化思維被啟迪、拓寬全新視野，收獲了很多的資源。深刻感受到：主持一方的人就是一個決策者——決策者的智慧決定一個地方的發展，“決策者”的關鍵性很重要；頂層設計者關鍵的設計藍圖決定一個地方的未來，“藍圖”的設計很重要；決策者要始終做到劇本不變，鏡頭不移，演員不換，一張藍圖繪到底，擼起袖子加油干，“執行者”要有一種久久為功的堅定意志，和功成不必在我，功成必定有我堅定的決心。讓我感受最深的是：“比你能干的人，比你還努力還認真”。掛職單位的干部都是精英，都是干將，但他們不驕不躁，努力的把自己的工作做好做優，同時不斷努力學習，奮力創新，是值得我們基層干部學習和看齊的。

? 當兵鍛煉心得體會 ?

何校長和一位家長志愿者在游泳館的玻璃窗外面，一邊看小朋友游泳一邊興致勃勃地談論著哪個小朋友的水感好，男同學比女同學勇敢，天稍微冷一點小朋友的家長就不愿意孩子下水，游泳為孩子一生儲備了好的體質，校長承受了很大的壓力等話題。兩個人越談越投機，提起前幾天教練打孩子的問題，這個志愿者明確表態：“家長太溺愛孩子嘍，教練就拿這個小塑料棒敲一下肩膀，不疼的啦，家長就不干了，教練不嚴點這些小朋友總也不會扔掉板子的?！?/p>

（注：“游泳課”，學校沒有游泳場館，與學校附近的“沈堅強俱樂部”合作在全校開設游泳課，學校每周安排每個班100分鐘的游泳課，每個學生每學期向游泳館交費150元。上課由體育老師帶隊，游泳館每節課派出四位教練分組教學生。

“家長志愿者”，學校每搞一次活動都要征集家長志愿者，游泳課的家長志愿者一是觀看學生上課的情況；二是等小朋友出來的時候幫他們穿衣服、吹頭發；再者他們是學校教育工作的大力宣傳者。）

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親子鍛煉已經成了孩子每天晚飯后及業余時間的必修功課，也成了我們與孩子快樂運動、愉快交流的重要環節。親子鍛煉不僅鍛煉了孩子的體質，增進了親情，而且塑造完善了意志品質，豐富升華了孩子的人格。

記得龐XX剛上小學的時候，在同級孩子當中年齡偏小，運動能力與年長的孩子有一定差距。開始學跳繩時，別的孩子每分鐘能跳七八十個而他僅能跳一二十，和小朋友在一起玩耍時，總感覺比別人落后，對跳繩這項活動還產生了抵觸情緒。但隨著親子鍛煉把跳繩列為了一項鍛煉項目，在家長鼓勵和自己的不懈堅持下，龐XX的跳繩成績每天都有進步，當一分鐘跳到120個的時候讓在場的小朋友大為驚訝，刮目相看。在小朋友羨慕和贊賞的眼光中，孩子感受到了同齡人的認可，收獲了自信，懂得了只要每天堅持進步一點點，最終也能成功。從此龐XX喜歡上了運動，學會了籃球、乒乓球、游泳、自行車、羽毛球等多種形式的運動項目，在享受運動帶來的快樂的同時，還收獲了友誼，朋友越來越多，成為了小區里最受歡迎的孩子之一。在潛移默化的鍛煉過程中，孩子迎難而上、勇于擔當的品質得到了很好培養，由原來運動會時的讓我上，成為現在的我要上。認為自己短跑成績有差距就每天訓練到大汗淋漓、筋疲力盡，把班級榮譽和集體利益始終牢記心間。看到孩子身心的全面健康成長，作為家長的我們也感到由衷的欣慰。

親子鍛煉活動創造了家長與孩子培養親情的機會，用快樂教育的理念塑造了孩子完善的人格和堅毅的品質，感謝學校的細致管理和用心教育，給孩子快樂童年留下了滿滿的精神財富！

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終于是迎來了滿心期待的暑期社會實踐，從開始的緊張、好奇，到現在的從容淡定，都是需要時間來慢慢轉變的。一開始的會議使我充滿激動的心情，還好會議的流程不長，也很輕松，聽了大家的自我介紹也讓我明白這一次機會的可貴。會議結束后也直接去了崗位上熟悉下環境，周圍的同事也很親切。入職后主要任務就是整理資料文檔。越是看似簡單的任務，就越需要謹慎對待。在未來的工作中，依舊會努力成長，學有所獲，學有所用。

帶教體會

今年夏天我中心迎來了一名大學生暑期掛職鍛煉，他就是楊圣昊同學。小楊同學把大學生的朝氣帶到了我們中心，活躍了我中心的工作和學習氛圍。根據中心的實際情況結合其本人的學習意愿，將小楊同學安排在我們中心住建條線進行實習，對廉租房及房屋租賃備案產生的材料進行歸檔及輸入系統。經過一段時間的工作，我從小楊同學身上看到了當代大學生吃苦耐勞的寶貴精神、積極進取的學習態度、勤勤懇懇的工作作風。

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我從小就很喜愛體育運動，長期以來也得益于體育鍛煉給我帶來的強健體魄。我經常性參加的體育運動項目，只要有條件就會去進行。

比如跑步（主要是中長跑）、登山、公園快步走）、健身操（特別是學校和公園等社區流行的，節奏感比較強烈、音樂比較動聽、旋律比較優美的那種健身操）、游泳、打乒乓球、籃球等等，至于羽毛球和足球等球類運動項目，碰到有合適的球友也會去參加的。

體育本來就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹，或取得多少多少的成績，我只希望通過體育鍛煉，自己能有一個強健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂的生活，以良好的狀態積極地工作，這樣，我的目的`也就達到了。

? 當兵鍛煉心得體會 ?

? 當兵鍛煉心得體會 ?

體育教師培訓心得通過培訓，使我深深的熟悉到，新課程已納入討論者和實踐者的視野，對它的分析、評判也構成了21世紀中國教育的一道亮麗風景線。也就是走向每一個教師自己生活的舞臺，更加關注教師自己的生存空間和教育觀念的問題，長期教育實踐中，無視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本轉變。影響體育教師的工作積極性，從而影響到體育教師探討學習的積極性，使體育教師只能從形式上去“包裝”。如一些評優課、展現課等都帶有明顯的演戲的味道。缺少了改革的理論導向和詳細指導，使體育改革在很大程度上流于形式。新大綱與《課程標準》兩者的間續出臺，在符合學校體育教學進展需要的同時也受到了教育工一致的理解和歡送，而對新思想、新觀念、新要求時，如何符合《課程標準》的要求，實現以學生為主體，教師為主導，以“安康第一”為指導思想，進展學生共性，培育學生創新。

一、課堂教學方面

1、教學觀念發生了新的變化。通過學習，我能將新課標的理念有機地融入到教學的每個環節中，教學內容能做到親密學生生活，貼近學生實際，在課堂教學中積極鼓舞學生主動探究、思索，努力營造公平的、融洽的師生關系。培育了學生的獨立思索的力量，讓他們體會在困難中找到解決問題的力量。

2、角色發生變化。在課堂教學中，從“師道尊嚴”轉變為教學的組織者、引導者與合。

從單純地注意學問的傳授轉變為比擬關注學生的學習方式、學習愿望和學習力量的培育。

3、學生的學習方式發生了變化。在課堂教學中較多地消失了師生互動、公平參加的生動局面。

4、體育教師必需進展角色轉變，努力學習，積極鉆研，相互探討業務技術，逐步提高自身素養。

5、要創立以人為本的體育教學氣氛，和學生打成一片，變課堂的主宰為學生的良師益友。

6、轉變以往以教為中心的教學指導思想，充分發揮學生的主體作用，為學生的學習和進展制造空間。

7、要真正樹立安康第一的`指導思想，促進學生身心的和諧進展。

8、深入學習《新大綱》和《課程標準》切實體會其精神實質。并把自己的體會大膽適用于實踐中，讓實踐來檢驗。

二、理論與實踐在教學實踐中，應著重圍繞《新程標準》進展改革。

我們的教學目標應定位在培育學生的學習力量和學習興趣上，應當讓學生喜愛并且會進展體育熬煉，這才是增進安康的第一步。在內容上應選擇能增加提高學生身心安康水平又能終生延用的體育工程，或依據各校的特點和實際開發一些學生的運動工程，如球類、衰弱操、武術等。在教學方法上應采納符合學生身心特點，學生能承受具有有效激發，調動學生學習積極性的教學方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做預備活動時，輪番選擇一學生帶隊，并組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易于集中留意力，為學好下一環節做好充分的預備。在激發學生興趣上可采納“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發法”，使學生愛上學習項目。在教學形式上應采納簡化的寬松的、民主的教學組織形式，充分發揮學生的主體作用，使學生在開心和諧的課堂氣氛中進展學習，如在學習播送操時，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時間，讓同學爭論，相互學習，并學會本節，然后再進展統一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易遺忘，在進展嬉戲戲功競賽時，充許學生進展大聲加油，充分調動學生的興趣。

三、課程中的實踐創新

1、讓學生有白由支配的時間，我在實踐課中，每節課留出20分鐘左右時間，在教師指導下，充分發揮學生的主體作用，讓學生更好地進展各人興趣的活動，培育其自主熬煉的力量，達到終身熬煉的目的。

2、要給學生提出問題、思索問題、爭論問題和回答下列問題的時機。如在實踐中學習播送操，學兩遍后讓出幾分鐘時間，充許學生進展爭論、

思索問題或提山問題教師再做有針對性的回答，很好地到達學習的目的。

3、教學內容選擇具有彈性化，應依據個別差異是向不同層次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，讓學生自主選擇練習點。進展升降，由于部有勝利的時機，學生學習的興趣大增。

還有，對于體育課的考核不應進展一刀切，由于學生之間個體差異太大，某個同學可以輕松拿100分的工程對于個別學生來說及格比登天還難，嚴峻挫傷局部同學的興趣及學習的積極性。因此，在考核中應多方面進展評價，如考勤、參與熬煉的積極性、練習效果、體育根底學問、學生自評、教師評價等各方面的綜臺，主要觀看學生的進步狀況，使之喜愛體育，達到終身體育的目的。

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慶幸自己選擇了基層鍛煉，在過去的一段時間里，我深刻地體會到了基層鍛煉帶給我的種種收獲和成長?；鶎渝憻捠敲恳粋€年輕人在職業生涯中必經的一段路程，它不僅為我們提供了鍛煉自己的機會，也使我們更好地了解社會，從而更加成熟地面對生活的各種挑戰。

基層鍛煉讓我明白了一個人只有真正下到基層，才能真實地了解基層群眾的需求和困難。在基層鍛煉時，我被安排在一個小村莊的農村合作社工作。起初，我對村莊生活的了解僅限于書本和電視。當我真正融入這個村莊的生活時，我才意識到自己之前對基層生活的認識是多么膚淺。我深入了解了村莊的家庭情況、農民的耕作方式以及他們所面臨的困境。通過與當地群眾的交流，我得以了解到他們對于政府扶貧政策的期望，以及他們在生活中所遇到的各種問題。這個過程讓我更加真實地感受到了基層人民的辛苦和付出。

基層鍛煉使我增強了自己的實踐能力和問題解決能力。在基層鍛煉期間，我被任命為農村合作社的財務主管。這讓我有機會接觸到了一些實際的財務問題，如記賬、核算利潤等。由于之前沒有相關工作經驗，剛開始時我感到手足無措。但隨著時間的推移，我通過學習和實踐，逐漸掌握了相關知識和技能，并能夠獨立解決一些財務問題。這種實踐中積累的經驗和能力對我的職業發展來說是非常寶貴的。

基層鍛煉讓我學會了團隊合作和溝通交流。在基層鍛煉期間，我經常需要與同事們一起合作完成一些工作任務。在這個過程中，我深刻意識到，團隊合作的重要性。每個人都有著不同的優勢和專長，只有通過相互配合、相互學習，才能真正發揮團隊的力量。與基層群眾的交流也讓我學會了更好地傾聽和表達。面對村民們的各種問題和需求，我需要耐心地聆聽他們的心聲，并用簡單明了的語言與他們進行溝通。這種鍛煉讓我在溝通交流中變得更加自信和靈活。

基層鍛煉讓我對生活和工作有了更加全面的認識和體驗。在基層鍛煉期間，我無論是在農田勞作還是與村民交談，都親身體驗到了基層人民的生活方式和工作狀態，也更加深刻地了解到了農村發展的種種問題。這樣的經歷讓我對于社會的發展和改革有了更加深刻的領悟，在今后的工作中，我將更加關注基層人民的需求，為他們提供更好的服務。

小編認為，基層鍛煉是我成長過程中一段非常寶貴的經歷。通過基層鍛煉，我不僅獲得了實踐經驗和問題解決能力，也提高了自己的團隊合作和溝通能力。同時，這段經歷也讓我更加關注社會問題，并對生活和工作有了更加全面的認識和體驗。我相信這些收獲將在我今后的職業生涯中起到非常重要的作用，讓我更好地適應我們這個多元化社會的發展。

? 當兵鍛煉心得體會 ?

洛陽月余的生活，是如此深刻，回首往日，那一天天的生活仿佛還在昨天，一幕幕生活的場景還在眼前浮現。雖已結束，收獲長存，洛陽之行，是一生的財富。

對洛陽暑期生活的第一個感受便是真實，真實的軍營，真實的軍人，真實的部隊生活。未至洛陽之前，我們過慣了輕松安逸的生活，去蚌埠的兩周訓練，也在環境相對寬松的軍事院校。時間如此長久、環境如此嚴格的訓練，對我們每個人來說，都是第一次。所以，來到洛陽的第一件事便是要學會調整。調整自己的心理狀態，調整自己的赴訓態度。否則，這一個月的訓練，對自己只能是度日如年的煎熬，而不是學習成長的磨練。

作為當代大學生，我們接觸的知識面、社會環境，相比之于軍校生，可能會比較復雜，這也導致了我們思想的復雜性。赴洛陽之前，我們也會有著各種各樣的想法。但是，只要步入了軍營的大門，我們便無需多想，我們便要視自己為一名真正的軍人，一切都要按照規章制度執行，嚴守紀律，服從命令。所以，適當的調整是訓練初期至關重要的事情。

初入洛陽時，我也曾有過焦慮，擔心自己難以忍受乏味的軍營生活，擔心自己的隊列水平還不夠，擔心自己無法切實學到一些知識……可經過幾天的調整，經過與班長的談話，明確了自己赴訓的目的、目標，心里的焦慮，便已消除。只管做好自己應該做的每一件事，最后的結果，一定會令自己滿意。未來，我們將真正邁入軍營，而不是僅僅一個月的訓練。如何調整好自己的狀態，就更至關重要。適應并進一步做好工作，未來才能更好地建設部隊、發展自我。如若無法及時調整，那只能碌碌無為，悔憾終生。

? 當兵鍛煉心得體會 ?

暑期當兵鍛煉心得體會

2011年7月10日我們踏上了當兵鍛煉的路，當時內心對向往已久的當兵鍛煉是非常期待的。

我首先是去海上實習，在991的生活給了我們很多，同時我們也學得到了很多，下面我就說說在艦上的體會。艦上的生活讓我們感受到無數個“第一次”：第一次暈船，第一次站泊，第一次幫廚......除了這些珍貴的記憶外，我們更具有了無數心靈上的震撼和收獲。

首先，我感到艦上的生活是很不容易的，從前聽別人說艦上的生活是很苦的，但是說實話在上艦第一天我的這種感覺并不是很強烈，因為我們看到隨著國家的發展，軍人的待遇也在一步步提升，艦上不僅可以吃到香甜甜的水果，還可以洗熱水澡，電視等娛樂設備也配備了，所以起初我并不覺得艱苦。那種感覺是在啟航后才能體驗到到的，隨著海上風浪的增大，艦身的搖擺也在加劇，以致于我們躺在床上都躺不穩，更難受的是隨著而來的眩暈感，讓很多同志嘔吐不止。后來聽艦員講，那種程度的搖擺根本不算什么，嚴重時可以讓艦上的老鼠都“跳海”，我這才體會到艦員的艱苦。而隨后幾天的生活也讓我明白了在海洋中的孤獨感，不能與親人朋友聯系......艦上的生活的確不容易。

其次，我也感覺到艦上的生活是很美的。這種“美”不僅僅是說生活上的舒適，更是指一種精神上的感覺，當航行第一天的傍晚來臨，晚霞灑滿整個軍艦，望著金色的海面，那份精神上的愉快是無法用語言形容的，我只能感覺到海風的吹拂，其它的煩惱似乎都已遠去。而坐在甲板上看著太陽從海面升起的感覺更是讓人終身難忘。在上艦前自己的心情是緊張和激動的。艦上的生活對于那些沒有踏入的人來說永遠是一個陌生的環境。孩童般的好奇心驅使我要探個究竟，即使不能入骨子，也要知皮毛。曾無數次幻想過艦上的生活是多么的豐富多彩，但當你真正在艦上生活一段時間后你會發現艦上的生活是簡單的，甚至有點單調。我們每天做的事情都好像是前一天的復制一樣，到什么時間就做什么事情，天天如此。在這單調簡單的生活中，我發現戰士們都是以積極樂觀向上的態度去面對每天的生活，很少有人抱怨生活的枯燥性，這是我在他們身上學到的最寶貴的精神態度，既然我們選擇了海軍這條路就要學會忍受寂寞，堅定信念，保持一顆平常心，不要讓外面繁華的都市生活擾亂了我們的心智。

再次，我也感覺到了身為海軍一員的自豪和驕傲。當軍艦駛離港口時，我跨立站在甲板上，聽到長短鈴聲的響起，望著港口漸漸變小直至消失在海平面，那份突然涌起的神圣感，是我在學校學習生活中從未有過的，而后來在港口停泊時，來往的行人對我們微笑，我們招手示意，那份身為軍人的自豪感也是前所未有的。

最后我想說盡管艦上實習只有短短的幾天，但我已經對這些為國家奉獻青春的最可愛的人們產生了深深的敬意，更為自己即將開始的軍旅生涯增添了一份期待，同時也更加堅定了自己奉獻于國防事業的決心！

在991上實習完后，我們就立馬來到了傳說中的海軍陸戰隊，在學校的時候曾無數次聽學長說的海軍陸戰隊就這樣展現在我們眼前。在海軍陸戰隊的20天學習生活，我們學到了很多。雖然時間不長,在這短短的二十天時間里,我們與官兵同吃同住,同學習同訓練,同勞動同生活,確實學到了不少東西.第一次真正意義的接觸和了解部隊,也讓我深有體會.思想素質--做一名政治合格的共和國軍官.從進入部隊開始,營里多次組織

我們進行政治學習.營長給我們上的第一堂課,就給我們這次鍛煉作了一個很好的戰前動員.他給我們明確指出了本次當兵鍛煉的目的和意義.既考慮了團里的現狀,又結合了我們國防生作為一名地方大學生的實際,提出“科學施教,嚴格管理”的方針.為我們的這次鍛煉開了一個好頭.接下來營里又多次組織優秀地方大學生干部,優秀基層軍官等給我們上課.教育我們要繼承和發揚光榮傳統.立志為部隊建設做貢獻.他們還結合自身經驗,教我們如何做好談心工作等.平時官兵在與我們交流談心時,也把他們多年來的經驗總結出來與我們分享.這些都讓我受益匪淺.軍事訓練---打牢基礎,提高自身作戰能力。前幾天,二連給我們安排的是軍體拳學習，包含了第一套，第二套和捕俘拳.雖然單我們以前也有系統的訓練過,但這是第一次在部隊，給我帶來的感受和體會也是全新的，雖然次數不多，通過訓練，我明顯感覺到自己的動作更加扎實了。接下來的隨隊訓練更始讓我思想觸動很多，我們被分到各負責單位所屬的各個班里，與官兵一起參加所有訓練，專業訓練讓我感覺部隊真是人才輩出，他們對自己裝備的管理和使用的熟悉程度讓我驚訝，以后就不用擔心自己大學里學的知識沒有用武之地了。第一次夜間站崗，看者沉睡中的營房，才真正感覺到軍人的使命與責任是多少的重要和偉大，最讓我想到自愧不如的是體能訓練，與官兵之間的差距讓我知道我要學習和鍛煉的地方還有很多。

生活勞動----從生活中的點滴體驗實實在在的軍營。第一次踏入營區時，感覺怎么這么干凈??？別說地上沒有雜物，就連綠化和草皮上面連雜草都沒有。后來我們才知道，這些都是全體官兵親手干出來的，通過親手參與到拔草，掃樹葉等勞動中，我更加體會到愛護衛生的重要性，不知不覺就把以前的一些隨手亂扔的壞習慣給改掉了，被改掉的壞習慣這不止這些，嘹亮的軍號聲，急促的哨聲讓我不再磨磨蹭蹭，整潔的內務讓我不再丟三拉四----在這里的每一天我都感覺到自己的實實在在的進步。一開始到菜地進行生產勞動，我有點想不通：“都什么時代了，還要自己種菜？”后來請教班長才知道，部隊保留菜地生產，一方面是一種生活能力的培養，另一方面也是繼承我黨優良傳統，艱苦奮斗精神不能忘。文化活動——勞逸結合，保證全面健康的發展。生活了幾天我才發現，其實部隊生活根本沒有我們想像中的那么單調乏味。學習訓練之余，球場上經?；钴S著我們的身影，打籃球、踢足球，有組織有紀律。每個單位都有自己的活動中心，里面有桌球、乒乓球、電視、卡拉OK，還有棋牌室。休息的時候，每個人都能發揮一下自己的愛好和特長，其樂融融。在溶解了緊張的學習訓練之余，也加深了官兵之間的交流。每逢重大節日時，部隊都會組織晚會。節目、舞臺都由官兵自己策劃，演員、觀眾也大多來自官兵自己。這些都極大的豐富了我們官兵的課余生活。營里就多次組織晚會、聯歡會。國防生們也踴躍參加，發揮自己的特長。在舞臺上過了一把“演員癮”，為我們這次當兵鍛煉抹上了彩色的一筆。

這次鍛煉，我們學到的東西還有很多，有些無法用語言和文字描述的，我也會在心里慢慢體會。總之我想，對于這次訓練，不管以后是別人問起還是自己想起，我都可以自豪的說：“不枉此行。”

通過這次在艦隊的當兵鍛煉實習，我看到了自身的優勢，同時也看到了自己不足的需要改進的地方，明確了下一步我要改進和努力提高的方向。首先我們已經了解了部隊的生活，從現在起我們就要試著去調整心態，做好在艱苦環境工作的心理準備，從我們接到海軍學院錄取通知書的時候，我們就應該知道我們畢業后要去部隊基層工作就應該做好思想準備。通過這次實習，我們也基本了解了

基層部隊的工作環境，雖然部隊生活簡單枯燥不像都市生活那樣豐富多彩，但是我們既然選擇了這條路就要無怨無悔的走下去，每天保持樂觀積極向上的工作勁頭，相信在基層部隊我們海院的兄弟也能闖出一片天地，干出一翻事業。

然后我們要利用剩下的一年的時間里多提高自己的軍政素質，多加強自己的體能鍛煉，我們畢業后可能會有人去部隊帶兵搞政工，這就需要我們多加強自己的管理組織能力和政工寫作能力，為適應將來的工作崗位做好準備。

最后是我們大多數人還是會被分配到技術崗位，那么我們應該在剩下的時間里多去圖書館看看相關知識專業的書，學校的圖書館是很好的一個免費學習地方，里面有各種各樣的書籍，趁我們現在還沒走上工作崗位沒有工作壓力的時候，多去看看書，為以后走上工作崗位提前充電加油

凌浩

? 當兵鍛煉心得體會 ?

2015年掛職鍛煉心得體會范文

從抓條塊的省級機關到工作內容具體而又繁瑣的邊遠縣鄉，變換的不只是時間和空間，更是掛職干部的思維和心態。調查研究，才有發言權，才能找到幫助群眾解決問題的方法，才能成為群眾的“知心人”。(8月18日四川日報)

領導干部掛職鍛煉，是黨的群眾路線的豐碩成果，是組織部門培養領導干部的有效途徑。既能磨練領導干部的意志，增長其才干，同時也能幫助接收單位打開工作新局面，更好、更快地發展當地社會經濟文化。對掛職鍛煉者和接收單位來說，都是一舉兩得，一箭雙雕的好事，何樂而不為呢?

既然掛職鍛煉意義重大，前景一片看好，作為掛職鍛煉者來說就應徹底放下身段，主動全身心地投入到掛職鍛煉的一線，虛心向人民群眾學習，不恥下問，和人民群眾廣交朋友，以真誠的態度和良好的作風，贏得群眾的真心，取得掛職鍛煉的真經。同時，要充分發揮自己的所長，學以致用，為群眾傳經送寶，開拓進取，凝心聚力，帶領群眾齊心協力共筑中華民族偉大復興的“中國夢”。

“吼破嗓子不如甩開膀子”，這是掛職干部深有體會的肺腑之言。作為掛職鍛煉的一員，要抱著學習的心態，親力親為，不當旁觀者，不當“翹腳老板”，要踏踏實實地深入基層，帶領人民群眾共同干，而不是“君子動口不動手”，要“甩開膀子”地干，這樣，群眾才會競相效仿?！吧狭翰徽铝和帷?，上梁正了下梁自然正?！疤依畈谎韵伦猿甚琛?，榜樣的'示范作用是毋庸置疑的，掛職鍛煉要把機關好的工作作風和敬業精神帶給接收單位，讓接收單位受益匪淺。

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在掛職鍛煉中，既要低頭“拉車”，又要抬頭“看路”，也不能事無巨細都親力親為，要善于當好“指揮官”，充分發揮群眾的智慧，“四兩撥千斤“，爭取發揮出更大的作用。在掛職鍛煉中，既鍛煉自己，又磨練群眾，做到兩不誤，兩提高，唱出一出皆大歡喜的”好戲“。

把自己端起，孤芳自賞，群眾只會敬而遠之，掛職干部在這樣的尷尬環境下，要想提高能力，近乎癡人說夢。群眾心中有桿秤，你把群眾當主人，群眾才不會把你當客人，你毫不保留地向群眾傳經送寶，群眾就會知無不言，言無不盡。“三個臭皮匠，賽過諸葛亮”，群眾的“老師”力量是無窮的，一定會讓掛職鍛煉者受益終身的。通過密切聯系群眾，一定會逐步提高掛職鍛煉者應對復雜局面，解決疑難問題的能力，使掛職鍛煉者脫穎而出，圓滿完成組織交給的掛職鍛煉任務，成為能挑重擔的中流砥柱。

? 當兵鍛煉心得體會 ?

鍛煉你的身體，會讓你更加強壯；鍛煉你的頭腦，會讓你更加聰慧；鍛煉你的意志，會讓你更加堅強，那一次，我得到了的鍛煉，一次難忘的鍛煉。

那是在三亞的沙灘上，我肆意地吮吸著陽光，幾個騎著摩托“飛沙走石”的身影勾起了我對沙地摩托的向往，他們飛馳在沙灘上，不時拐彎飆起幾層沙子，那叫一個灑脫。爸爸看出了我的渴望，租了沙地摩托，開始耐心地教我。

“控制方向，控制速度，拐彎平衡”，爸爸一一把這些詞送進了我的耳朵，還騎上摩托給我示范。我的心早已飛向了沙窩，哪里會想爸爸的心窩，腦子里全是我騎沙地摩托的灑脫。慈祥的叮囑不斷重復，我迫不及待地跨上沙地摩托，車墊帶著陽光的溫度，我的期待和緊張環繞其中。聽著巨大的油門發動聲和洶涌的海浪聲結合成激昂的交響曲，我的心情澎湃起伏?！稗Z轟……”車發動后像離弦之箭，飛快地沖進沙灘。我的心一抖，驚出一身冷汗，顫抖的雙手越發冰冷，死死地握住把手，額頭上滲出絲絲密密的汗珠，腦子里一片空白，之前的期待全部被緊張所替代，心里像懸了一塊巨石，手腳也不聽使喚。

怎么辦？怎么辦？我回頭看向爸爸，爸爸坐在我身后，眼神中傳來對我的鼓勵與信心，漸漸撫平了我內心深處的不安。我又鼓起了勇氣，回頭和沙地摩托大戰?？绍嚿黼S著我生疏的技術東倒西歪，沙礫和樹枝似乎有意與我作對，輪子中總有它們的身影。車子不是一會兒陷在沙坑里，就是一會兒卡在沙坡上，有時輪子被樹枝纏住。出師不利，我垂頭喪氣，像個打了敗仗的將軍，放棄的念頭縈繞在我的腦海中。爸爸對我說：世上無難事，只怕有心人，我相信你的能力，但你也要相信自己，持之以恒?！蔽覍⒏赣H的鼓勵記在心里，重新撿起勇氣練習。

重溫了一遍爸爸教我騎沙地摩托的方法，以信念為帆，以毅力作槳，我將馳騁在廣闊的沙地！很多次摔到地，被沙粒趁機親吻，誰知溫柔的沙子竟也能把我的胳膊蹭的隱隱作痛。我真佩服河蚌，河蚌在沙子的打磨下，孕育了珍珠。我被沙子打磨，一定要堅持，因為我想成為珍珠。認真琢磨，勤奮練習，很快我就掌握了技巧，車技大有長進，速度開得越來越快，車也越來越平穩。沙地上，我得到了鍛煉，沙地上，我肆意地吮吸著陽光，沙地上，我愜意地開著沙地摩托，沙地上，我心飛翔。

那一次，我鍛煉的不只是身體車技，還鍛煉了我的毅力、恒心。人生的每一次鍛煉，都是為自己的美好未來鋪墊。

法國思想家伏爾泰說過：“生命在于運動?！辈诲e，正值青春年少的我們，活力四射，激情洋溢，正處于運動的黃金時期，很適合在運動場上展現自我，而我就是一名典型的運動愛好者。我運動的方式多種多樣，除了長跑、羽毛球，籃球、足球更是我的擅長。在運動中，我不僅收獲了快樂，鍛煉了身體，更學會了許多處事的方法，使我成長了不少……

運動使我學會了包容。

記得有一次大課間，我們班男生自發組織了一場比賽。大家首先秩序井然分好了組，很快就投入比賽。只見a帶著球沖向我方球框，b立刻前去阻截。a敏捷地左閃右躲，將球傳給了c，d跑過去跳起來一巴掌把球拍向我，我準備伸手去接，可同隊的e卻一把搶過去，超對方球門進攻。同是一個隊的搶什么搶！我很惱火。加之由于他是新手，屢次犯規被罰球，因此落后一分。第二局，我拿到了球和隊友靈活配合，朝對方猛攻，我帶著球在二分線上投了過去，球在空中畫了一道優美的弧線，眼看就要進球了，這時e又跑過來截住球自己投，不但沒投進，反而被對方搶走，對手又得一分。我憤怒極了，想罵他，甚至還想揍他。但一想到他是新手，還是強壓住了怒火，走到他身邊，耐心地給他講規則，講技巧，他乖乖地點了點頭。之后再打上場時，他聽話了許多，并且學會了和大家打配合，我也變得和氣了許多，不像以前那么驕橫暴躁了。

運動讓我增強了毅力。

在一次體育課上，老師要進行一次400米長跑比賽。跑步上我并不出眾，但我會合理安排時間，還有一些跑步技巧。我信心滿滿地站在起跑線上，蓄勢待發。哨聲一響，我先勻速前進，一直泡跑在中間位置，不快不慢，剛剛好。跑到300-250米時，我腳下發力，沖進了前五，就在我得意時，腳下不知什么東西一拌，重重地跌到了地上，全身痛的仿佛失去了知覺，半天起不來。眼看著大家一個一個都超過了我，我著急了，因為我的生存字典里不允許有“服輸”兩個字。我咬緊牙站起來，忍者痛繼續往前沖。一個，兩個，三個……看著一個一個同學陸續被我趕超，最后，我硬是沖到了第十名。老師和同學們都向我投來贊許的目光。之后每當遇到困難，我都會想起這件事，再堅持一下！

運動讓我學會了合作。

無論是籃球，足球，還是其它團體運動，團結合作是必不可少的，他不是單個隊員的單打獨斗，更不是個人的炫技場，他需要每個隊員積極協作，搞好配合，爭取團隊利益的最大化，這樣才能贏得最后勝利。

運動是一種樂趣，是一種享受，它伴我在挫折中得到鍛煉，在快樂中獲得成長！

? 當兵鍛煉心得體會 ?

今年7月底，在選培辦的組織安排下，我校全體大三國防生有幸獲得了一次暑期當兵鍛煉的機會。所有成員被分配到3個空軍基層單位，去體驗部隊基層連隊的生活。

這次去基層連隊以一個見習學員的身份參加為期兩個星期的實習鍛煉對我們來說有著特別重要的意義。作為即將面臨畢業分配的中國空軍后備軍官，這次在部隊基層連隊生活的體驗會極大程度地增進我們對部隊生活的了解，影響我們對自己身份與責任的認識、以及對部隊的觀念和看法。

30日早上10點半，我們抵達目的地。一切都很新鮮卻親近，部隊里隨處可見的天藍色軍裝是那么賞心悅目，在炎炎烈日下給我們心里吹過一絲涼風。簡單的安排后，我被分到了二營某班，就這樣逐漸開始了我在基層連隊的生活。

十幾天的生活，短暫而充實。我學到了許多以前從沒有接觸過的技能，帶隊、值班、站崗、扎軍事帳篷、維護軍事裝備，甚至是開荒除草澆水種田。但給我印象最為深刻的還是3天值日班長的經歷。

為了進一步讓我們融入到基層連隊的生活中來，我們連長給我安排了擔任三天值日班長的任務。從早上吹哨起床、帶隊跑步，到晚上列隊晚點名、吹哨熄燈，值日班長肩負著整個連隊的日常生活作息的引導，真可謂是責任重大。從8月5號晚上拿到哨子后，我就一直感到一陣無形的動力在推動著我，鼓舞著我。早上鬧鐘沒響我就已經醒了，晚上也總是在熄燈后耐心地查完所有的人數再向連長匯報，三天時間我感覺自己完全融入到了這個集體中，融入到火熱的軍旅生活里。也許這就是責任的力量，讓我在不知不覺中向一個成熟的軍官又邁進了一步。

部隊生活有甜也有苦，在擔任值日班長的時候，我犯了一個比較嚴重的錯誤。在8月7號晚上學習完最新的政治文件之后，我們本應該離開劇場集體出公差，但是因為在連隊呆的時間太短、對同營的同志不熟悉，導致我沒有能及時地外出集合，帶隊執行出公差的任務，對整個連隊正常工作的開展造成了嚴重影響。事后，我及時地認識到了錯誤，并向連長詳細地說明了情況，雖然連長看在我是初來乍到的原因上沒有責備我，但我仍感覺很自責。當晚晚點名時，我就在全連同志面前檢討了自己，并為我給大家造成的不便道歉。在以后的工作中，我更加全力以赴，認真地完成了連長交給的值日班長的任務，最終獲得了連長及全連同志的一致好評。

在這短暫的當兵經歷中，我不僅學習了很多，也思考了很多。在集體學習時間，我認真地閱讀了電視房書柜中的中國空軍軍官手冊，并向周圍的同志請教，盡可能詳細地了解軍人的工作及使命、以及以后進入部隊的生活，真是受益匪淺。

最后感謝選培辦及空軍的領導給了我們這次難得的進入部隊體驗基層連隊生活的機會，這對我們以后進入部隊快速適應軍旅生活具有重大意義。

? 當兵鍛煉心得體會 ?

我每天鍛煉的是“面壁深蹲”，對此我有四個方面的感想體會，一是要樹立起健康生活觀和健康運動觀的理念；二是要有良好的心態；三是要有堅定的毅力。四是講究運動質量。日前寫了兩個方面，你可以參考一下。

1、樹立起健康生活觀和健康運動觀，從心底里感覺這是在每天用自己辛勤的心血和汗水，換取明天的身體更加健康，要學會投資健康，平時多流汗，到時少流血或不流血。有了這樣的理念，就能夠把習慣養成自然，把理念融會在每天的鍛煉中而無怨無悔。

2、要有良好的心態。因為每天晨練似乎重復著單調的動作，從運動初期的枯燥乏味、寂寞、孤獨中一路走來，現在的我面對同樣的場景，即發生了不可逆轉的心理變化，心情變得寧靜而充實，面對寂寞，不再想逃避，而是忍受寂寞，甘于寂寞，在寂寞中展開自己心靈的撫摸，讓現實的生活像電影一樣在心靈中掠過，與心錄中的自我展開了對話，對孰對熟非就有了一個適當的位置，在這個意義上的靈魂生活也就開始了。雜亂的現實生活可能就會變得十分有條理，內在規律性的東西可能就呼之欲出了。這就是對“獨處”能力的鍛煉吧。與人交談、討論，那是閑聊；與人游山玩水，那是旅游。只有一個人處在鍛煉之中，或欣賞在大家的作品之中，或一個人面對深山大海時，才是真下意義上的“獨處”和尋找“自我”的開始，也是靈魂生活的開始。

? 當兵鍛煉心得體會 ?

部隊鍛煉心得體會

作為一名軍人，從入伍的那一刻起，就開始了一段艱苦而充實的部隊鍛煉之旅。這段經歷不僅體現了我們軍人的特殊身份和責任，更是鍛造了我們的意志品質和戰斗力。以下是我在部隊鍛煉中得到的一些心得體會。

首先，部隊鍛煉讓我真正體驗到了團結和協作的重要性。作為一個個體，我們很難在戰場上取得勝利，而只有與戰友們緊密合作，共同作戰，我們才能克服各種困難。訓練中的隊列紀律、集體操演、戰術演練等，都是為了培養我們的團隊意識和統一行動能力。只有當我們達到心有靈犀、默契配合的境界，我們才能真正發揮最大的戰斗力。通過與戰友們的默契合作，我深刻體會到了團結帶來的強大力量，也體驗到了集體榮譽感所帶來的自豪和自信。

其次，部隊鍛煉使我變得堅韌和不屈。在軍事訓練中，我們經常面臨各種艱苦的環境和極限的身體狀況。長時間的跋涉、高強度的體能訓練、嚴苛的考核任務，在這一切之中，每個人都要經歷體力、意志的考驗。在反復的失敗與挫折中，我逐漸變得堅韌起來，能夠在 繼續努力的最艱難時刻還堅守下去。軍事訓練厚積薄發，軍人要具備在戰場上堅持到最后一刻的毅力，部隊鍛煉讓我明白了僅靠力量和技能是遠遠不夠的，更需要的是毅力和意志力的堅韌。

再次，部隊鍛煉教會了我順應和適應環境的能力。無論是在野外生存訓練還是在戰場上，環境都是常常有變化、甚至是異常的。我們可能要在惡劣的天氣下執行任務，面對極端的氣溫或惡劣的地形條件。這時，我們需要調整自己的心態，適應環境的變化，迅速作出正確反應。學會適應環境，順應環境，對我們的執行任務和自我保護至關重要。部隊鍛煉讓我養成了這種適應能力，并將其運用到其他方面的生活和工作中。

最后，部隊鍛煉提高了我對紀律的敬重和遵守。軍隊是一個嚴密的組織，紀律是軍人的立身之本。在訓練過程中，我們始終遵守著一定的規章制度，嚴格執行著訓令和指令。我們必須按時到達、按時完成任務，服從上級的指揮安排，服從組織的安排，忠誠于自己的崗位。只有通過嚴格執行紀律，我們才能保證實戰中的快速反應和靈活應對。部隊鍛煉培養了我遵守紀律和規則的意識，讓我懂得了紀律的重要性和影響，將其內化為自己一種良好的生活習慣。

綜上所述，部隊鍛煉對于一個軍人來說意義重大。它不僅是我們獲得軍事技能和戰斗力的關鍵所在，更是磨煉我們的意志品質和個人修行的過程。通過參與部隊鍛煉，我得到了團結協作、堅韌不拔、適應環境和遵守紀律等方面的鍛煉與提高。這些都是我個人成長的寶貴財富，也是我在未來戰斗中的強大后盾。因此，我將永遠銘記并感恩于這段來之不易的部隊鍛煉經歷。

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