歐洲跟團游心得體會(匯編16篇)

歐洲跟團游心得體會(匯編16篇)。

? 歐洲跟團游心得體會 ?

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作為一名學生，在接受教育的過程中，我們都會遇到各種各樣的老師。有的老師善于引導和激勵，有的老師嚴厲但公正，還有的老師深受學生的喜愛。而今天，我要向大家分享的是，我在與一位特別的老師相處的過程中所獲得的心得體會。

這位老師，叫做李老師。他是我初中時的班主任，也是我的化學老師。他年過五旬，一頭灰白的頭發和一副金邊眼鏡成為了他的招牌。起初，我對他沒有太多的印象，只覺得他是一個有些嚴肅的老師。

在初中三年的學習生涯中，我和李老師的相處越來越多。每節化學課上，他總是耐心細致地向我們講解知識，貼心地解答我們的問題。即使我們提出一些愚蠢的問題，他也總是和藹可親地給予解答。他總是用通俗易懂的語言講解，使得我們容易理解和記憶。從他的課堂上，我不僅學到了化學的知識，也懂得了待人接物的態度。

除了課堂上的學習，李老師也非常注重培養我們的實踐能力。他組織我們參加了許多科技活動和實驗，如參加化學競賽、探索實驗等。他總是鼓勵我們勇敢嘗試，不怕失敗。記得有一次，在我們進行一項實驗時，我誤操作導致實驗失敗，我感到很失望。李老師并沒有責怪我，而是鼓勵我分析失敗的原因，并幫助我找出解決方法。通過他的幫助，我成功完成了這個實驗。他這種鼓勵和支持，讓我深刻地明白了在面對挫折時應如何堅持和奮斗。

不僅在學習上，李老師也經常傾聽我們的困難和問題，并給予我們積極的指導和建議。他總是耐心地傾聽我們的煩惱，然后給出合理的解決方案。有一次，我在學習中感到非常困惑，不知道如何處理。當我啟到李老師辦公室時，他很親切地詢問我的問題，并耐心地給予我解答。他深入淺出的解釋和解決辦法，幫助我理清了思路，重新找到學習的動力。

在與李老師相處的過程中，我還學到了如何待人接物。他對每一個學生都一視同仁，沒有偏袒之意。他用平等的態度對待每位學生，噓寒問暖，關心我們的家庭生活和學習情況。他經常組織班級活動，增進同學之間的感情。這一切使我深受感動，從而在與他相處的過程中開始學著關心他人，理解他人的困難和挑戰。

通過與李老師相處的三年，我的學習成績逐漸提高，但最重要的是，我從他身上學到了更多的品質和處世之道。他善于傾聽，有耐心，注重學生的實踐能力培養，同時又富有同理心和關懷之心。他是一位為他的學生付出一切的榜樣。

在離開初中后，我仍然常常想起與李老師相處的那段時光。他教會了我珍惜每一個朋友、對待每一個問題都要充滿耐心，并且不要怕失敗。他的影響將伴隨著我一生，也會影響著我與他人的相處之道。

小編認為，跟隨李老師學習是我人生中非常難得的經歷。通過與他相處，我不僅得到了豐富的知識，還得到了珍貴的學習方法、態度和人格修養。我相信，在以后的人生道路上，我會像李老師一樣，以同樣的真心和耐心對待他人，并將他的教誨發揚光大。對我而言，他永遠是我人生中最優秀的老師。

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跟隨李熙貴老師一個月以來，本人感觸頗深，受益匪淺?，F將相關情況總結如下：

中醫診治疾病講求“形神合一”，形乃神之宅，神乃形之主。類比之下，單純的針刺操作技術就好比是“形”，是具體可見的；而針刺手法則好比是“神”，是無行可征的，就像是中醫講求治神一樣，需要醫者較高的個人修養和造詣。

對于每個醫生來說，掌握單純的針刺手法技術是不困難的，但是，會扎針并不能等同于會治病，很多時候，即便是我們辯證準確，選穴合理，針刺治療之后卻不能得到令人滿意的療效。原因到底在哪兒呢？我個人認為，最重要的是我們的手上沒有真功夫，我們的針刺是有形卻無神的。當然，臨床中這種針刺可以治愈疾病，可是，多數是簡單的疾病或程度較輕的疾病。由此看見，針灸的學問博大精深，遠不止會用針、會辨證、會治療那么簡單。真正的針灸是需要手法的。近些年來，隨著科技的進步和人們對于針灸研究的深入，許多新型的針刺療法不斷衍生，其目的無非是豐富針灸的知識體系，提高臨床療效?？墒?，諸多新方法很多沒有被我們所真正掌握就被應用于臨床治療之中?？墒菚貌坏扔谌〉眉研?，良好的臨床療效不是諸多療法作用堆加的結果，相反，這些新療法的不正當運用卻影響了療效，更加重了病人的負擔。新型療法有它們的作用和意義，但我們不要忘記，針灸本身就是一種雙向的良性調節技術，過多過頻地使用新療法就是喧賓奪主，沒有將針灸的巨大作用發揮出來。仔細想想，我們連自己手頭上的針都用不好，卻著眼于穴位注射、電針等新療法，那樣豈不是辜負了老祖宗千百年來給我們傳承下來的這份寶貝？所以，我個人提倡，應該讓針灸回歸傳統。追本溯源，研習古代傳統針刺手法才是發展針灸，振興中醫的正確取向。

針灸講究手法，恰當的運用手法的針刺才能取得最佳的療效。針入肌膚，調節人體氣機，協調陰陽是針灸治病的原理，而得氣和氣至病所是治病的關鍵。我們用針使針下得氣后，卻不能讓氣隨意行，氣至病所。我們能使針下沉緊，卻做不出“燒山火、透天涼”等能使病人感到或熱或涼的顯著效果，原因就是我們對于課本上的傳統針刺手法根本就沒有掌握，更別提很好的運用了。所以，我們要充分認識到正 的針灸不是“插秧療法”，它是需要手法的。

目前，針灸在國內外醫學界備受關注，有人提倡針灸傳統針刺手法已經過時了，我認為針灸絕不能摒棄傳統針刺手法，因為它是針灸的精神內涵的精華部分。針灸屬于中國傳統醫學的一部分，而中醫的根基便是中國上下五千年的傳統文化，所以，忽略傳統的針灸根本就是軀殼而已。摒棄傳統針刺手法就是忘本，是與中醫發展背道而馳的愚蠢之舉。說到傳統針刺手法，被譽為“西北針王”的鄭魁山老先生（已 故）便是一大代表和傳承人。他生于中醫針灸世家，從小博覽群書，積淀了豐厚的中國古文化，繼承了多種傳統針刺手法，盡心研習針灸技術，行醫數十年，推陳出新，在應用和傳播傳統針刺手法和家傳手法的基礎上，創立了針灸“八法”，穿胛熱、溫通法、溫補法、過眼熱等多種手法，豐富和發展了傳統針刺手法這一寶庫。幾十年以來，他提倡傳統針刺手法的運用，治愈了無數病人， 享譽海內外。

作為一名醫學生，我們肩負著治病救人，振興中醫的責任。為此，我們要認真學好中醫基礎理論知識，打好基礎，積累豐富的中國傳統文化，學好本專業的操作技術，不斷去實踐，多臨床，多總結，重視我們的傳統針刺手法，用心的去研究它，讓我們的針灸回歸傳統，讓中醫回歸傳統，讓中醫針灸朝著正確的方向發展，不忘根本，勇于創新，這樣才是真正的振興中醫。這樣的我們才是真正的中醫醫學生，而不是中國傳統醫學的“掘墓人”。

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從事中醫婦科專業診斷確切，則用藥無不中的。

從跟師的第一天起，老師就教導我：跟師不能僅僅抄抄方，不能只學會看跟師時見過的病，最重要的是學會臨證思維，一定要“學我，像我，超過我”。在中醫學界，業師有“活字典”之稱，他認為只有融古貫今、溯本求源才能發展中醫；反復強調中醫學不是古董，而是實用的科學，只有切實解決病人的疾苦，才是中醫學發展的根本。如何才能解決病人的疾苦？必須學會勤讀、泛讀、精讀古今醫書，博采眾家之長，才能觸類旁通，拓寬臨證思路，提高臨床療效。并認為經典是中醫這門學問的基礎。

中醫四診是醫者調查、分析、研究疾病所出現的各種信息升華成的四種大法，搜集的信息在綜合歸納時應四診合參。對婦科病及其他病證舌診脈診非常重要，必要時亦有舍脈從證和舍證從脈之法。跟師后體會到要認識癥候準確，才能提高療效，在黃院長指點下對舌診、脈診有了更精確的認識。

老師常說，高超的醫術來自人的聰穎和勤奮，但更重要的是來自高尚的品德和情操。要提高醫術主要要做到以下幾個方面：首先要掌握扎實的醫學基礎知識；第二、對人體和疾病要有全盤的把握度，診斷要明確，問診要詳盡；第三、熟練運用中醫婦科專業技術；第五、學習知識，運用技術，提高水平，升華境界，不斷進步。

光陰荏苒，不知不覺自己從醫已經二個年頭了，有幸師從于胡劍波老師。令我受益良多，受用終生！

在臨床實踐中，胡老師擅長運用中醫藥治療心腦血管疾病、頸肩腰腿疾病及疑難雜病。在跟師學習的日子里，我深深地體會到尹老師是一位博學的老師，他善于把自己行醫多年的臨床診療經驗上升為理論，用于指導學生的工作，使我開拓了思路，活躍了思維，開闊了視野，更新了觀念，逐步提高了診療技術，堅定了對中醫藥的信心。從胡老師的身上感受到的是，他對古老的中醫及其發展前景充滿了信心。隨著現代科技的發展，現代醫學在現代自然科學成就的基礎上蓬勃發展，而中醫至今已經幾千年了，是古代醫學。有人認為，中醫是幾千年前的產物，與今天的現代化格格不入，學習中醫是過時的，甚至是歷史的倒退。

雖然，中醫經典理論是陳舊的，但典籍中不少看來是舊的內容，卻能夠發掘出新的功效。例如大柴胡湯是副作用較大，用中醫藥的益氣化痰活血法治療有好的療效。胡老師用大劑量黃芪治療血管病以及用大量溫補腎陽藥治療骨質增生等都取得了不錯的效果。師從胡老師后，我的學習態度不一樣了。過去在學校是在“填鴨式”的學習方法下接受教育，死記硬背，不管是否理解，只求能把書本的內容全部背下來，待考試時一字不漏地默寫出來，便大功告成，學習是被動的，以分數作為目標，毫無樂趣可言。

而今，跟從胡老師臨床實踐，以醫好病人為目標，胡老師善于把自己行醫多年的臨床診療經驗上升為理論，使我逐漸“開竅”。中醫是一門經驗醫學講究的是辯證論治，目前的跟師模式恰好是印證這個特點的模式，使自己少走很多彎路。作為一位中醫，胡老師具有博大包容的胸懷和高瞻遠矚的視野，主張扎根中醫，西為中用，中西醫結合。正是由于胡老師這種開明包容、與時俱進的積極向上的心態，使他在病人中有良好的口碑。胡老師常常教導我們“立業先立德”，作為他的學生，我不僅學到了安身立命的一技之長，更領悟到了胡老師高尚的醫德和強大的人格魅力。

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20xx年7月30日至20xx年8月2日，本人有幸參加了由省聯社河源辦事處在河源市委黨校組織舉辦的河源市農村合作金融機構第二期中層干部培訓班，與來自一行五社的中層干部共190人一起聆聽了上海明鴻中小銀行培訓中心的資深教授和專家的授課。不僅使我增長了知識，開闊了眼界，而且還讓我從中領悟到了不少生活中的真理。

開班儀式上，市辦事處殷國輝主任助理代表省聯社河源辦事處作了重要講話。他強調，目前轄內農合機構人員的整體素質偏低，特別是中層干部的素質，作為機構中間力量，和其他金融機構相比總體感覺偏低，這也將導致在開展實際工作中進展緩慢，效果不理想的局面。此次組織中層干部培訓班，目的就是為了樹立大家的危機感和憂患意識，端正態度，自覺加強學習，全面提高自身的綜合素質，積極提高管理的能力，進一步推動轄內農合機構改革發展的中間力量，通過增強機構中層干部的勵志能力，有效解決推進重點工作過程中遇到的瓶頸性的困難和問題。

通過學習培訓，進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識。

21世紀是知識經濟社會，要適應和跟上現代社會的發展，唯一的辦法就是不斷學習，不斷進步，不斷創新。只有通過加強學習，才能了解和掌握更多先進的知識和理念，取長補短;只有不斷學習，增加知識儲備，才能增強自己發現問題、分析問題、解決問題的能力;只有不斷學習，才能更好地勝任本職工作，為走向自己職業生涯的最高點打好根基。

通過學習培訓，進一步增強了對創新思維和創新能力的認識。

在經濟全球化的時代，電子化、網絡化、數字化、信息化的速度加快，到處充滿了競爭和挑戰。只有持續創新才能在日趨復雜、激烈的市場經濟競爭中生存和發展。創新是一種意識，一種思維，是一個不斷否定自我、超越自我的過程。外國人之所以如此成功，正是因為他們敢于想象，大膽創造的能力。培訓課上，汪老師給我們講到了外國人為什么要用人類的大腦作為牛仔褲的標志?原來是因為它們之間都有一個共同點，那就是大腦越用越好，而牛仔褲則越穿越舒服，越穿越光亮。這就是外國人不一樣的創新思維，但如果是在中國卻是根本不太可能的事情。

然而，經濟的繁榮和發展離不開金融業的發展。面對當前競爭激烈的金融環境，農村合作金融機構尤其是在偏落后的地區，要想生存和發展就必須要創新。這就要求我們在實際工作中要跳出固定的思維模式，要看清自己的劣勢，要使每位員工清晰意識到目前取得的成績與要求還有差距。“等、靠、要”是沒有出路的，只有創新求生存才是硬道理，只有秉持“一切為了客戶”的宗旨，不斷創新業務和服務，增加客戶的滿意度和認同感，才能讓我們農合機構在金融市場競爭中立于不敗之地。

通過學習培訓，進一步增強了“合規文化，合規經營”的意識。

正如汪老師所說，合規風險管理是一項長期的重要的工作，只有牢固樹立合規風險防范意識，倡導主動合規，合規經營，打破中國人傳統的“差不多，過得去”的思維習慣，才能構筑起合規風險管理長效機制，深入開展合規文化建設，切實防范各類風險。

通過學習培訓，使我深刻體會到只有不斷加強自身管理能力的培養和鍛煉，才能確保各項工作的有序開展。

一是要有自省精神。作為一名中層干部，要不斷加強品德修養，嚴于律己，遵守各項規章制度，防微杜漸。不斷進行自我反思，自批評。對于自己的缺點和錯誤，敢于承認并改正;對于別人的批評意見，做到有則改之，無則加勉，切忌推過攬功。二是要有大局意識。要樹立大局意識，強化“一盤棋”思想。任何一個局部都不能脫離大局而孤立存在，否則就會成為無源之水、無本之木。因此，我們在處理具體問題時，一定要堅持局部服從整體，小局服從大局的原則，要善于從大局著眼，保證具體工作和全局工作方向一致、運行同步、協調發展。三是要有綜合協調能力。作為中層干部，良好的協調能力是不可或缺的。要學會溝通與協調，因為各項工作的開展在很大程度上是通過從上到下的層層溝通進行的;善于團結各種人，培養團隊精神，為共同的目標團結奮斗，增強部門之間協同作戰的能力。四是要樹立奉獻精神。作為農合機構的中層干部就必須要有犧牲和奉獻精神，凡事不要斤斤計較，要能吃苦，不怕吃苦，嚴格要求自己，吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事。

通過學習培訓，不斷提升自身的領導能力和綜合素質。

在最后一天的培訓中，蔣老師給我們具體闡述了如何成為一名出色的領導者。通過蔣老師的生動講解與分析，使我對領導和領導力有了更為全面的認識和理解，讓我深刻明白，作為一名領導者，不僅要有寬闊的胸襟，要言而有信，而且還應具有洞察一切事物的能力和敢于承擔責任的勇氣等。這些都將是我們在今后開展實際工作中所需要的能力和素質。

通過四天的學習培訓，不僅使我增長了知識，轉變了觀念，而且還讓我深刻領悟了不少生活中的真理。在今后的學習工作中，我將加強政治理論和業務技能的學習，不斷提高自身的綜合素質，實事求是，真抓實干，盡心盡力做好本職工作。

總結是培訓的終點，也是學習的起點。這段難得的學習經歷，必將成為我一生中享用不盡的財富，時刻激勵自己與河源農合機構一起揚帆起航。

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16天的教師跟崗培訓即將過去，可是這次跟崗培訓卻給我留下了深刻的印象。12月2日，我來到了東莞莞城中心小學，開始為期十二天的跟崗學習。莞城中心小學制定了詳細的培訓計劃，考慮了我們學員的培訓活動、生活各個方面的點點滴滴，并按照計劃有條不紊地進行各項培訓活動，如文化考察、學員研修以及學員展示課等。各項培訓活動緊張而有序地進行，得到了我們培訓學員的一致好評。

實踐結合，上回報課，聽課評課，上課反思等等。通過學習收獲頗豐，感觸良多。

在黃燕芬老師的課上，讓我知道注重識字教學。她充分相信學生，放手讓孩子自己識字，互幫互學。在生生互動，師生互動中，學生體驗到了學習的快樂。在彭才華老師的課上，讓我領略到課堂的語言的藝術美，彭老師教學時的朗讀指導很有技巧，隨機應變能力強，真令我佩服!我深深地體會到了老師的課堂語言是一門藝術。而在周奇老師的課身上，讓我知道用聊天的形式可以善于激發學生的`情感。課堂上沒有約束，說實在，我喜歡這樣的聊天，親切而又自然，沒有師生之分，沒有優差之界，這種聊天形式的課堂，值得我去深入探討。

還有，聽了周奇老師的作文課以及彭才華老師的“廣快作文”講座，我心里有底了，我要把他們這種作文模式帶回去，也讓我們的學校里吹起這一鼓作文風。

培訓活動中，我們也展示了一堂又一堂充滿語文韻味的好課。我和其他學員團結互助，形成了良好的學習氛圍，每一次研討、交流活動都是那么真誠、樸實，大家在一起討論教學中的困惑，交流教學中的體驗，仿佛是彼此心與心的交流，更是大家用情感譜寫的一曲值得回味的篇章。在我上《伯牙絕弦》的教學，在整個教學中，自然流暢，音樂、畫面不過分，拓展恰當。周奇老師在點評中，向我提出了一些需要改進的地方。經他一點撥，進一步發現了自己身上存在的不足，如正音方面還沒注意，在追求答案的過程還有一個關鍵有價值的鼓勵，對知音的內涵還可深入挖掘等等。周奇老師的工作激情和人格魅力，讓我真切地體會到什么叫做“學高為師，身正為范”。

本次培訓，我看到了眾多教師身上的閃光點，同時發現了自身視野之局限，猶如井底之蛙。但這次培訓，卻讓我明白了今后前進的目標，學以致用，我將在這里學到新知識盡快內化為自己的東西，運用到教育教學的過程中去，努力學習同行們的學習態度，求知精神，協助能力，加強學習，讓跟崗學習成果在教育教學中發光。

在這里，真誠地感謝廣東第二師范學院為我們提供了這樣一個集中學習的機會，為我們的進一步發展充電、提高!

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為期20天的骨干教師跟崗培訓即將落下帷幕。在揭東的這20天，無論在生活上、工作上、學習上都得到了導師和同學的周密的照顧，每一天都過得很愉快充實，頗有收獲。

這次培訓，通過上課、聽課、評課，讀書、討論、做博客，反思、聽講座、做課題等等活動，開闊了眼界，認識了不足，促進了思考，激發了研究。

通過這次培訓，通過和其他地區其他學校的教育教學條件和教育教學理念的比較，我深深體會到自己離一名合格的骨干教師的要求還有很大差距，還有很多需要學習需要努力需要改進的，尤其是以下幾個方面：

一、 要與時俱進更新教學理念

新課程實施已經有七年了，“更新教育教學理念”更是教育者常常掛在嘴邊的一句口號。然而在這次培訓中看到，80%的教師仍然固守教師本位的觀念，教學的內容、方法等都是由教師預設好的，甚至有些教師包括本人還偏愛“滿堂灌”的方式。因為這種課堂容量大，操作容易，尤其適合高三的應試教學。有些教師認為，只要高考不變，教學理念就難以發生根本改變，因為老方法老方式似乎對高考更管用。

事實上，心理學和學習科學的研究表明，教育的過程應該是認知的過程、學習的過程，學生的知識是學會的不是教會的。教師如果只立足于自己的教的過程，關注的就是自己的講授，不管或少管學生的學情。我們深知不是每個教師都能把每個問題都講得明白、清楚，不是每個教師都能把同一個問題講得清楚、明白。即使教師講明白了，學生也不一定就能接受，接受過程中會不可避免地有效率流失。久而久之，學生厭倦產生，課堂上的精力流失，從而學生討厭單一的教法，導致情感流失。20xx年兗州一中杜金山校長做過對傳統課堂教學的“兩率”調查，結果是課堂精力流失率高達38%，高效學習率不到50%。杜校長說：“校園飛來一只鳥，幾乎全校教學都知道，稍有風吹草動，學生的目光唰一下就飄走了，精力流失大高了?！被剂烁忻暗睦蠋熣n堂效果是最好的，因為老師嗓子不舒服就會少講，很多學生最怕老師遇到高興的事，因為這時老師會滔滔不絕。問題已經很明白，教師少講才能提高學習效率，教師少干預學生才會學得更好。學生不是等待填塞的機器，他們需要什么，想學什么，應該由他們說了算。所以自己亟待改變的就是觀念，要大膽放心地把學習的主動權還給學生，把學習的時間還給他們，樹立“先學后教、以學定教”的生本理念。

二、 要注重課堂教學的有效性

這次跟崗學習聽了幾個課例，表面上內容很充實，但無論對于學生能力的發展還是應試的能力，幫助似乎并不很大，甚至有些課連教學的方向和目的都不很明確，課文內容的重點沒有得到落實，學生想學或未解的問題沒有得到答案。究其原因，就是在備課時確定教學內容和教學重點時有悖于課文的重點或學生學習的心理，學生學得很辛苦，但沒有得到應有的發展，教學變得低效甚至無效。雖然我們總說語文課是“遺憾的藝術”，但也不應該讓它因為教師的武斷和失誤而造成不必要的遺憾。

教學是否有效，并不是指教師有沒有完成教學內容或教學得認不認真，而是指學生有沒有學到什么或學生學得好不好。如果學生不想學或學了沒有收獲，即使教師教得很辛苦也是無效的教學，同樣，如果學生學得很辛苦，但沒有得到應有的發展，也是無效或低效的教學。可以說，一位教師的課講授的很出色，如果沒有有效的組織教學，那么這一節課一定是一節失敗的課。所以我們要按照新課程理念要求，從關注學生終身發展的高度，學會課堂教學的各種組織方法和策略，不斷優化課堂教學結構，改變學生的學習方式。積極地營造民主、平等、和諧的教學氛圍，解放課堂、解放學生，讓學生在課堂上自主、自發地參與、投入學習，淡化教師課堂的主導地位，把更多的主導權給學生，把課堂交還給學生，使教師有效的教學，學生有效的學習。我總是覺得，現在的學生要比以往更聰明，更有創造力和想象力，因此作為教師，更要以學生為本，為學生創設思考的空間和時間，充分發揮學生的主觀能動性，采取一切方法與手段，發展學生的思維，調控學生的情緒，讓學生的創新火花、靈光一現的思維碰撞都能完美的表現出來。

三、 要養成常常反思的習慣

葉瀾教授有一句著名的話：一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年教學反思，就可能成為名師。教師應在實踐——反思——再實踐——再反思螺旋式上升中，實現專業成長。

我們常常記得囑咐學生要學會回顧和小結，可我們自己卻常常只教不研，只管天天備新課，不懂回頭看看反思反思。這次跟崗學習安排了兩節公開課和三次教學反思的作業，在公開課后通過自評和聆聽導師、同學的評課，我發現了自己沒有意識到或不曾留意到的問題，他們的建議更是給了我莫大的啟發，使我在改進教學方式，提高教學質量上有了前進的動力和方法。所以只有邊教邊總結，邊教邊反思，才能“百盡竿頭更進一步”。我的教學反思基本從以下兩個大的方面入手：一、知“所得”。一節課(一單元、一本書)教完，無論是預設好的，還是在課堂中生成的，總有或多或少的成功之處，總有所得，至少要從三個方面進行小結反思：1、橫向比對，和別人相比我有沒有自己的獨特領悟和我自己的課堂教學特色。2、縱向比對，我的教學過程中，哪些地方哪些環節是精彩的，師生都認可并感到愉悅。3、偶然小發現，比如對課堂意外事件的處理，有了新對策;對教材的某些不足不明之處，有了新認識;甚至是對付哪類學生，有了新主意，等等等等不一而足，這些靈光一現的東西，往往是數不勝數的，教學的機智就在其中得到積累。二、知“不足”。有得既有失，上完一節課后，自己總會感慨課堂上有這樣或那樣的不足。那么不足在何處，要有清醒的認識。1、教學內容沒有落實好，重難點處理的不恰當，這個要反思要改進;2、教學環節安排不合理，設計不科學，這個要反思要改進;3、與學生的互動存在問題，也要反思要解決，等等。凡是在教學中發現的一切問題，事無巨細，都可成為我們改進完善的目標。

當然，最重要的是，教學反思要落實在行動上，落實在真真正正的教學行為教學水平的改進與提高上，才會有它現實的意義。

20天時間對于長長的教師生涯來說，是十分短暫的，但是如果能將這些意識帶回自己的工作崗位，并不斷地學習，持之以恒地實施，我想意義又是十分深遠的。今天導師在跟崗學習活動小結時結合他自己的成功經驗提到我們骨干教師的專業發展之路，并向我們提出殷切的期望，希望我們做一個“會教書”“會寫文章”“會做課題”的教師。對我來說，也許不能成為像導師所說的那樣優秀的教師，但我覺得只要不斷充實自己，做一個教育事業上的有心人，每天前進一小步，就能成就自己人生的一大步。

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眨眼間，10天的時間就過去了。第一天報到的情景還歷歷在目，就又到了分離的時刻。在東莞長安鎮第二小學，我們四位來自深圳、佛山、廣州的學員跟隨導師鐘xx老師，一起學習，一起提高，一起歡笑……，仿佛又回到了求學時代。學習是緊張而忙碌的，但又是充實而快樂的，充分讓我享受了“學習”的快樂。

通過這次跟崗學習，我收獲很多，總結如下：

一、更新觀念

隨著知識經濟時代的到來，信息技術在教育領域廣泛運用，“教書匠”式的教師已經不適應時代的需要了，這就要求教師既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究。教師必須努力學習先進的教學理念并勇于實踐，在實踐中不斷總結、不斷反思，及時提升自己的教學經驗。

以教師為本的觀念應當轉為以學生為本，自覺讓出主角地位，讓學生成為主角，充分相信學生，積極評價學生。正如華附的“把課堂交給學生、把空間留給學生、把時間還給學生、把精彩讓給學生”。教師是學生學習行為的組織者、引導者、支援者。學生是課堂行為的主要發生者。從而構建真正的學習型課堂。

二、教學常規常態化

1、教學需要激情

一堂數學課，是不是能生動，首先在教師是否有一種良好的心態;如果你的心情不好，對課堂應該達到的效果準備不充分，你自然也就缺乏激情，從而厭惡數學課堂教學，相反，如果你很興奮，能保持旺盛精力，相信會很輕松的度過一節課。在聽了紀中數學科組長趙景升老師的課之后，從趙老師身上，我覺得我現在的心態非常的不好，我要學一學趙老師上課的藝術。

2、教學過程要精致

從授課教師的教學過程來看，沒有經過精心的準備。我們在講課時從導入新課到布置作業課后小結，每一句話都要很精煉、每一個問題的設置都要恰到好處、板書也應充分體現數學知識的結構體系。

3、要注重知識的傳授與能力的培養相結合

老師在教學過程中特別注意了這個問題：在了解基礎知識的基礎上，提出問題讓學生思考，指導學生去歸納、去概括、去總結，讓學生先于教師得出結論，從而達到在傳授知識的基礎上使學生的能力得到培養的目標。

4、數學的規范與示范作用

在聽了曾老師的課之后，除了感覺曾老師對教材的處理與對課堂的駕馭能力非常強之外，特別是曾老師的板書，他應該是精心設計，對學生起到示范性的作用。 近幾年的數學高考試卷難度上時難時易。對于我們的學生，試卷不管是難還是簡單，都不能得到一個好的分數，試卷上做錯的題目倒不是不會做，而是與他們的答題不規范有著直接的聯系。做一份數學試卷就是要盡可能地多得分。因為分數是決定我們成績好壞的唯一標準。十多年的汗水和心血，就將由這三天的得分給出回報。以后的教學中，我更應該學習曾老師這一點，把板書問題解決得更好，做好示范的作用。

5、因材施教

紀中的學生也有很多不同的層次，他們他學生分成了奧賽班、市重點班、重點班、普通班四個層次，聽梁世峰老師上的是一節奧賽班課，講的是二項式定理及應用，由于二項式定理不是太難，所以梁老師把知識點、考點講清楚之后，用5分鐘給學生做了相應的練習，應該直接進入本節的重點，利用二項式定理證明不等式，這樣的課，對于我們學校的創新班的學生來說，應該也做不到這一點，一是二項式定理的簡單應用他沒有講，我們的學生不講是不行的。二是，本節課放在我們學校這個層次的學生來看，應該要分成兩節課才能完成。所以，不管是哪理的學生都存在差異，要教好他們，還是進行分層教學才能使他們各有收獲。

三、跟崗學習效果明顯

聽了趙景升、劉錄江、王振芳、吳新華等多位資深數學老師的課后，感覺他們授課飽含激情，教學設計和講解富有創造力和趣味性。同時，他們幾位老師在聽課方面，針對專業知識梳理以及知識點講課技巧，給予了我很好的建議，讓我受益匪淺。

除此之外，各位老師扎實的專業知識都在課堂與交流中體現出來，如趙老師，雖然已經不小，但上課還是那么能激情;劉錄江老師則能夠引導學生結合數學的教學內容與生活來進行教學活動;吳新華老師在結合的想法的基礎上，為高三的學生做了一個解題方法指導，進行如何解題、如何破題，層次感分明，知識聯系到位而全面等等，都向聽課的學生或老師展示了一個專業知識扎實的地理老師，在課堂上的魅力是如何之大。

四、明確了個人專業發展方向。

在跟崗學習期間，工作室為我們安排了8位老師分別談了個人專業發展體會。見識了名校名師的風采，聽到了他們不一樣的成長經歷，我深感自己學識的單薄和教研能力的欠缺。對做怎樣一個教師更有深刻的感悟：如何做有魅力的數字教師?如何做反思性的數學教師?如何做研究性的數學教師?沒有震動就沒有覺醒;沒有反思就沒有進步。反思之后我也更加明確了自己的個人專業發展方向。作為教師，我一定要多研讀教育教學的著作，不斷積累，勤于思考，敢于實踐，做教育教學上真正的思考者和實踐者。積極參與公開課的教學活動。珍惜每一次向別人學習的機會，多交流、多討論，多聽課，吸取他人的優點，彌補自己的不足。利用培訓的機會，努力向專家、名師學習，使自己的`教學方式、方法有更大的進步。把學、思、行、研四者結合起來，形成自己的教學風格，走出自己的教研之路。勇于擔當起學科帶頭人的重任，在培養年輕老師工作上盡心盡力，培養好科組的團隊精神。

最后，衷心地感謝中山紀念的老師們，讓我能夠深入課堂聆聽、感受他們各具特色的教學模式，我會以你們為榜樣，不斷地學習、成長!

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我還學到之前從未接觸過國際業務的我，剛開了一些外匯業務中日常碰到的瑣碎小事始學習時有些不知所措，在南通分行幾位的處理，雖然說是小事卻是外匯業務辦老師的指導下，我開始閱讀一些介紹國際理中必不可少的。比如信用證傳真，外業務的書籍，在對國際業務有了初步了解匯收支申報單的填寫，客戶水單和核銷單之后，開始學習信用證的審單工作。恰逢的整理與發放，信用證修改通知書的收發農行第二期QDII和匯利豐人民幣結構存;等等。款發售工作正在進行，我參與了產品發售j三個月的跟班學習和實踐中，我提高的前期工作。在理財經理的指導下，我又了自己的業務技能水平，開拓了視野，更學習了遠期外匯交易、擇期外匯交易、掉親身感受到了江蘇分行人嚴謹細致的工期存款、利率掉期、期權等代客理財外匯作態度和開拓進取的營銷精神，以下是我業務。的一些心得體會。在南通分行學習了一個半月之后，我j一是掌握專業知識，關注國際形勢。來到市分行營業部的國際結算中心學習作為一個專業的國際業務人員，需要掌握四、我行發展國際業務的幾點建議。通過在江蘇分行的認真學習和深刻思考，結合安徽農行國際業務的發展現狀，現就如何：發展我行國際業務談幾點粗淺的認識：

第一、采取多種措施，努力促進全行j外匯業務從業人員的素質提升。一是實行外匯業務分析例會制度。每季度組織全轄外匯業務人員召開分析例會，學習業務，研究案例，開展交流，提高外匯業務從業人員的實踐能力。二是強化外匯業務培}訓。通過開展外幣反假、外匯理財、貿易融資、個人外匯產品、外匯管理政策等培訓，提高外匯業務從業人員的政策水平。三是出臺各種激勵措施。對通過金融專業英語考試、國際跟單信用證專家資格考試等從f業人員進行獎勵;實行績效考核，激勵員工積極工作的多面性，更好的帶動業務的發展。

第二、強化市場營銷，加快外匯業務結構調整。在繼續加大存量結算客戶維護力度的同時，積極調整經營思路，強化與外資企業、實力雄厚的大企業和頗具發展潛力的成長型企業進行業務合作，加快推進業務結構調整，提高貿易結算占比，重點加大貿易融資產品的營銷。

第三、細分市場，加大對成熟型客戶的拓展力度。堅持從抓信息入手，定期分析和反饋從外經委、海關、外匯局等部門獲得的信息，對企業逐個進行研究細分，有針對性地排出企業名錄，實大量的專業知識，熟知一些與國際貿易密切相關的國際貿易慣例，還應了解大量的法律知識，關注世界經濟發展的形勢，因為我們的有些信用證是開往孟加拉國等經濟局勢不穩定的地區，這就需要我們了解國際形勢，以便更好地維護客戶的利益，保證業務的正常開展，為行里實現效益最大化。二是團結合作才能創造最大效益。無論是農行第二期理財產品的發售還是國際結算業務的辦理，都需要各個部門的相互配合，國際業務部、公司部、個人部、客戶部等缺一不可，配合得當則能高效動轉，配合不好則會貽誤時機。此外，部門內部的配合也相當重要，以南通分行國際結算中心為例，若有員工生病請假，其他員工就都隨時接替，將工作做好。正是由于大家之間的相互配合，才保證了工作的正常開展，若是大家都相互推托，工作必然是做不好的。行重點掛牌營銷。因企制宜制訂不同的營銷組合方案，主動為客戶量身定做外匯產品。通過上下聯動、關聯企業帶動、銀企高層互動等營銷方式，充分利用資源及技術優勢，成功抓好新項目的拓展工作。

第四、加強國際業務品種的宣傳，加快社會大眾的認知度，進一步提升我行外匯業務知名度。通過電視臺、廣播電臺、報紙等多種媒體渠道對農行外匯產品進行廣泛宣傳，樹立良好的品牌形象，有效促進外匯業務發展。以外匯產品的創新為切入點，增強對客戶的吸引力，為客戶提供綜合理財服務。

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很榮幸有機會去了廣州，參加為期三天的校長跟崗學習，我非常珍惜這難得的學習機會，做好充分的準備。學習期間認真做好筆記，拍下了很多有價值的照片和錄像。

跟崗學習的第一天我們坐專車 ，上午十一點就到了廣州越秀區的朝天小學，聽了教務主任對學校的簡介，參觀了校園。下午聽了該校校長的報告，參觀了音樂、舞蹈的排練、現場的書法課等。第二天去了廣州番禺的石橋中心小學，上午參觀了該校的校園文化，觀看了大課間活動，下午聽了校長的匯報，參觀了功能場室。第三天到了番禺的的市橋實驗小學 ，同樣參觀了校園的校園文化，聽了校長的報告，也觀看大課間活動，參觀了功能場室。

通過三天的跟崗學校，我感觸很深?；貋砗?，我認真地進行總結，下面就談談自己的一點體會：

一、在學校管理方面。三位校長都有豐富的專業知識和管理經驗，都以“法治”來管理學校，有一套完整的管理體系，有自己的管理特色。他們的管理經驗，甚至是個人魅力都是值得我們去學習的。

二、教師方面。我感覺這三間學校的教師很專業，很敬業，處處體現為人師表。我察看了一些教師的上課，他們都使用現代的教學手段，充分利用電教平臺和各種教育資源，使課堂高效。從大課間活動，我看到他們每個老師都參與其中，每個特色活動教師都細心引導，與學生的關系非常和諧，這是值得我們教師很好地學習的。

三、學生方面。三間學校都有共同的特點，就是養成教育做得很好。比如：一千五百多學生的校園，看不到一塊紙屑，墻面、走廊、教室整潔衛生；沒有奔跑追逐，很有禮貌等。特別是大課間操，列隊、方陣、操練，動作整齊劃一，嚴肅認真。這些規范的行為習慣，體現了他們對學生的付出。這些行為習慣的培養對我們的農村小學來說是可以做好的，我們也應在這方面多花心血。

四、學校文化方面。朝天小學是所百年名校，有深厚的文化底蘊，當然不能同日而論，但他們充分利用學生的各種作品：書畫、美術、手工來點綴，這是一大特點；石橋小學、市橋小學也都充分地展示了他們的校園文化。走廊、過道、草坪、甚至是地面，天花板都得到很好的利用，每個板報都有主題，看起來爽心悅目。特別是教室文化，都是學生親手制作的，各有特色。我們也可以發動學生動手，花很少的錢，搞好我們的校園文化，育人的地方是應該有很濃厚的文化氛圍的。

五、校園特色。三間小學各具特色：朝天小學以三棵百年老榕樹為主題，體現傳承和頑強。學校培養出大批的音樂、美術、體育方面的人才。他們各功能場室的設備設施先進，教師專業；石橋小學和市橋小學也有自己的特色，大課間活動做得很好，就是一個例證，書畫方面也有成就，還有一點就是校本課程，如每天誦讀一首古詩，每天誦讀《三字經》等，我們也應根據本校實際，做好這一課題。

三天的跟崗學習，獲益良多，我只談了自己的一點體會。下來我還要認真地再總結，再歸類，把先進學校的經驗與做法有機地運用。

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跟柜心得體會范文

從十一月初被分配到金豐城以來，在跟柜的這段時間里，個人覺得還是學到了很多東西的，但是依然存在很多問題。這個學習過程我認為分為幾個循序漸進的階段

第一階段：剛來的時候，我們只是在師父們后面觀察各種業務的流程，那個時候想的最多的就是辦理某項業務在系統中的代碼，有種感覺就是覺得知道業務代碼貌似就解決了這個業務。那個時候沒有想到什么操作定型的問題，當然也沒有想太多業務本身的風險點在什么地方。

第二階段主要就是在后臺學習如何審查單據。拿到各種業務單據需要去審查什么內容，比如賬號、金額、簽名等，各類單據的審查點不一樣，通過學習審單，我覺得可以學習到如何去找到并慢慢把握那些業務的一些風險點，比如代辦存款什么樣的情況需要背書什么內容、轉賬需要注意核對卡號、金額、客戶填寫的單據等。這樣單據日結的時候可以自己核對自己的單據，盡可能的規避差錯。

第三階段：用師父們的操作號上柜進行業務辦理。這個說起來是很激動的、很期待的。剛開始上柜的時候很緊張，很多時候是自己坐在椅子上，師父們在背后說該怎樣操作， 就很盲目，這個時候想到緊緊掌握哪些代碼是不能解決問題的。操作跟理論是脫節的，不上柜的時候很清晰的知道一些簡單的業務怎么處理，上柜了就不太清白了，總是忘記這忘記那，丟三落四的，比如很簡單簡單的給客戶打交易流水需要客戶出示身份證，身份證拿到手上了卻忘了跟客戶本人核對一

下是不是本人、代辦存款人民幣超一萬外幣等值一千美金需要代辦人出示身份證，登記職業、地址、電話并復印身份證等。當然，我個人覺得我之所以存在那樣的問題只要在于規范的內容不熟悉，應該認真學習規范，在學習處理各種業務的同時學習規范，這樣能有效的按照規范辦理業務。雖然明白這些道理，但是實施的效果卻并不是很好，這個亟待解決。對于上柜，個人還是有一些想法的，雖然一直都還做不好。我認為目前我最大的問題就是操作不定型，業務掌握不熟練，需要更多的練習。希望能早點掌握各種業務的操作流程，能定型的正確處理各種業務。

跟柜的時候不僅僅是學習各種業務的處理，我覺得跟客戶的交流也是很重要的，首先客戶來你必須要清楚的了解客戶需要辦理什么業務，然后是要通過跟客戶交流看怎樣更好更快捷的為客戶提供服務。比如客戶拿著單據來說是要開網銀，假如不交流直接去給客戶維護資料開，當準備工作就緒后才發現客戶其實是開過專業版，但客戶并不知曉一個客戶號下只能有一個U-key，這樣就既浪費時間又容易招致客戶的不滿。做好跟客戶的交流是很有必要的。還有個很重要的問題就是服務的態度。很多時候客戶漫長的等待之后，心里不好受，這個時候必須要有個很好的服務態度，去化解客戶心中的那絲毫的怒氣，客戶開心，我們也就能安心了。

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• 跟崗實習心得體會?|?讀書心得體會教師篇?|?心得體會?|?校長心得體會?|?歐洲跟團游心得體會?|?歐洲跟團游心得體會

第四階段：十號在支行的考試某種程度上給我敲了警鐘，有些知識點記得不是很清楚。比如中間業務本來就是高風險業務，一卡通、存折、存單等的.書面掛失的申請、解掛、取消在哪里辦理有些混淆，

這些是致命的，搞不好就會開差錯。通過四套題目的練習，我會根據自己的不足，認真去再復習規范，爭取能更好的掌握需要掌握的業務以及業務風險點。

當然，柜面的業務不是這短短的一個月就能掌握的,但是在今后的工作中,我會不斷地將業務和理論相互結合,通過不斷地積累來提高自己的業務水平。希望能在師父們的“傳、幫、帶”的作用下盡快的掌握并慢慢各種業務，提高服務水平。

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短暫的跟崗學習日子即將結束，但留給我的記憶卻是深刻的。期間我們的學習活動充實，學習內容豐富。我們得到領導的親切關懷和照顧，裘校長對我們學習作了周密的安排，在指導專家唐吉民老師和五中眾多領導和老師的悉心指導下，我們不斷的成長。通過學習培訓，我們詳細了解了五中的創辦歷史，欣賞到了整潔美觀的學校環境，感覺了濃厚的校園文化氛圍，領略到學校多位老師的教學風采，并全方位熟悉五中的管理運作模式，受益匪淺。

一、教育教學理論水平有了質的提高

在跟崗學習的五天里，這使我接觸到了許多新的教育教學教育理念，希望用所學的理論來指導今后的教育教學實踐活動，使今后的教育教學活動向高效、優質方向發展。

二、課堂教學能力得到有效的鍛煉

跟崗學習期間，有作文課、專題閱讀課、問題指向性主題課等等，內容豐富，形式多樣。每聽一節課，我都做了詳細的評析筆記。我們分析課型，指導教法，拓寬我們分析課堂的視野，提升我們對課堂的審視水平。我們組員之間還每天交流學習，組織講課活動，拿出教案相互點評。通過這一系列的有計劃、有目的、有針對性的指導培訓，極大地鍛煉了我處理教材、調控課堂教學的能力。

三、教學管理水平和能力得到有效的提升

在跟崗學習期間，我除了注重提高自己的教育教學能力這外，我也虛心地向朱老師曾老師及其學校的領導學習教育教學的管理方法。請教了怎樣進行常規教學工作管理，如何組織教師們開展教育科研活動等問題。同時就如何提高教師的工作積極性進行了交流咨詢，……通過這些活動，使我對教學工作的管理和對教師隊伍管理能力都得到有效的提升。

四、拜會了名師，結交了友情

這次跟崗學習過程中，最幸運的是得到了裘校長和唐老師，還有五中眾多老師的指導，他們學識淵博，能力超群，是我終生學習的榜樣!我們組員五人成為親密的戰友，合作學習、共同成長，結下了深厚的友誼。培訓是短暫的，收獲是充實的。培訓讓我獲得全新的體驗和收獲，由衷地期盼有更多這樣屬于我們學習、進步的機會，讓我們健康、茁壯地成長!

彈指一揮間，短短的5天跟崗，我們與師生結下了深厚的情誼，學員之間結下了難以割舍的友情。感謝裘校長，感謝唐老師!感謝所有指導、幫助我們的領導、教師!我們重返到工作崗位后，一定會滿懷熱情、全身心投入到教育教學中去，為教育做出自己應有的貢獻。

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本人非常榮幸地參加了青田縣中小學骨干教師培訓，非常幸運地走進了溫州市鞋蒲市小學跟崗實踐學習?？鞓返臅r光總顯得短暫，因為快樂，充實的一周培訓時間顯得一晃就過去了。在我看來，蒲小已經面面俱到，又因為實踐時間短，我真的對蒲小提不出對什么好的意見和建議，所以辜負了蒲小的殷切希望，我真的很抱歉。此刻，我懷著幸福，懷著留戀，懷著對蒲小人的敬仰和感激回顧這一周的培訓過程。

九月十九日上午八點，溫州市鞋蒲市小學的小會議室舉行了隆重歡迎儀式，參加儀式的有我們的帶隊老師---胡老師、鞋蒲市小學的朱副校長、辦公室主任以及名師辦主任洪細苗老師等領導，還有來自青田縣不同層次學校的13為縣骨干教師。會上領導給我們介紹了鞋蒲市小學的情況，觀看了中央臺給鞋蒲市小學的宣傳記錄片，與會領導對我們提出的殷切希望和深情的囑托是對我們的鼓舞鞭策，同時也使我們深感責任的重大。我身處這樣一群骨干教師當中，我感覺到只有刻苦勤奮，方能不辜負領導對我的期望，方能不辜負自己的教育理想和教育情懷。

我們跟崗培訓分為兩階段:

第一階段(前四天):聽、評課及參觀鞋蒲市小學。了解鞋蒲市小學教學現狀及未來發展情況。鞋蒲市小學有自己明確的辦學目標和辦學理念，很具特色，各項成績碩果累累，以教育教學質量為名片，學生綜合素質發展好，學校特色建設成效顯著，以教學常規管理為抓手，促進全面教育質量的提高。以教育科研、教師培訓為平臺，提高教育教學效率。

蒲小的教育教學研究工作開展的如火如荼。這不僅體現在他們舉辦的大型教研活動和教學研究的成果中，更體現在蒲小的日常教學工作中。一件件小事都能體現這點。這四天我們共聽洪細苗、朱聘聘、林小津等老師的課近清新干練的朱老師給我們上的都是隨堂課，沒有特別去準備，可是卻每一節都上的很扎實，很流暢，重點突出，一個個難點在她深入淺出中得到突破，板書突出重點，字跡飄逸瀟灑，找不到任何不足，和學生的關系是那樣的和諧，讓我們學到平常課的真實，落實，我們明白了平時的數學課應該這樣上。她很有創意的除法豎式給我很大的啟發。

朱老師不得不讓我敬佩;年近直線和角》，她這種熱愛教育教學的精神深深感動著我們，“活到老，學到老”這句話在林老師身上得到注解;專業智慧型教師----洪細苗老師也一樣無私地給我們展示他如火純青的教學風格。

洪老師的課我真的沒有可以用的語言可以形容，一個字“絕”，兩個字“完美”，三個字“了不起”，四個字“完美無缺”，讓我佩服的五體投地啊!他那炯炯有神的眼睛里寫滿了智慧和對教學的獨到見解。數學的每個知識點他都能切入要害的展現給學生們，這是我修煉幾十年也不一定能達到的高度，但是我一定以他為楷模來鞭策自己。而扎實的基本功是他們的共同點，沒有一個老師肯落后，都是積極主動的參與教學研究。

而那天林老師和洪老師用對教材的不同理解，各給我們上了《有余數除法》的第一課時，讓我們參與討論和研究，怎么樣上讓這個課更落實，更無可挑剔。這件小事讓我看到是蒲小人對教學的執著，教學態度的嚴謹，對學生的負責。同事之間評課都是知無不言，言無不盡，有問題拿出來共同商討，以求最好的樣子呈現給學生……他們的課及為人開闊了我們的視野，給了我們很多借鑒與啟發。在他們的影響下，我們這些學員也每天參加評課，寫日志，寫體會，爭分奪秒地進行展示課教案設計，為展示課做充分準備。

第二階段(最后一天):上展示課和作業準備。前四天的跟崗學習像是一場頭腦風暴，給我們極大觀念的沖擊，引我們反思，對自己的反思，對當前自己教學的反思，同時又猶如清風撲面，帶給我們新的思想，新的觀點。為了給老師匯報我們的學習成果，最好的方式就是上展示課。我們組每人上一堂展示課，我上的內容是五年級的《中位數》，我做了精心的準備，因為朱老師的細心指導和幫助，我的收獲很大。學員們“八仙過海，各顯神通”。好多學員的課質量高效果好，給人耳目一新的感覺。從最開始的忐忑到最后的沉著自信，洪老師名師工作室幫助我們完成了化繭成蝶的蛻變。

在一周的培訓，我們收獲很多，但時間太短。13名成員的同甘共苦，我們切磋教藝，我們暢所欲言，我們學習著，快樂著，收獲著。“學高為師，身正為范”。這次跟崗培訓，最幸運地是遇到了一位真正的名師——洪細苗老師。在一周的時間里，我們親眼目睹了洪老師踏實嚴謹的工作作風，卓有成效的工作效率;親身感受了洪老師平易近人的處世態度和無微不至的關懷照顧。所有這一切，凝聚成洪老師難以抗拒的人格魅力，對我們有深深的感召作用。

一周時間已經到了，真的很遺憾和洪老師名師團老師朝夕相處的日子就要結束了，心中滿是不舍。一周時間的耳濡目染，隨著交流的深入和感情的融洽，我們的笑容越來越多，彼此越來越默契，惺惺相惜，心有靈犀。我們十三名學員仰慕導師的人格風范，追求老師的人生境界，他們的教誨、他們的叮嚀、他們的期望一直鼓舞著我們，相信，在我們今后的專業成長的道路上還會產生深遠的影響。學員彼此之間也結下了深厚的情誼，臨別之際，大家依依不舍，互訴離情，相約再見?？鞓返娜兆涌偸沁^得飛快，快樂的日子總是讓人回味。對教學藝術的追求永無止境，我們的友誼也必將歷久彌新。

最后與大家共勉:“生命中最值得投資的是自己;對自己最佳的投資是學習;給學生的最佳禮物是成長;戰勝職業倦怠的秘笈是成就”。

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本人很榮幸能夠參加這次由校團委組織的遼寧師范大學首期“青年馬克思主義者培養工程”團學骨干培訓班。這次培訓涵蓋內容之多，范圍之廣，強度之大，使我感受到校團委對于這次活動的重視，同時自己作為學生干部，感覺到自己責任之重。本月2號，在開班典禮上，共青團大連趙宏老師做了首場講座：如何做一名優秀的團學干部。整個講座既精彩熱烈，又不乏幽默風趣，通過這次講座，我認為作為一名研究生學生會干部，尤其是作為一名中共黨員，有以下幾點體會：

一、嚴于律己，勤于律人

作為一名學生干部，首先應該嚴格要求自己。學生干部是從廣大同學中選拔出來的優秀的學生分子的代表，代表著廣大同學的根本利益，因此要發揮榜樣作用，首先就應做到嚴格要求自己。“細節決定成敗”、“千里之堤毀于蟻穴”，這些名言警句無時無刻不在警示我們：作為一名學生干部，必須嚴格要求自己，時刻發揮帶頭模范作用。試想，倘若學生干部都不能自覺遵守紀律，積極向上，怎能去影響和帶動其他同學呢？因此，我們應該要努力提升個人綜合素質，培養高尚的人格魅力，從一言一行中嚴格要求自己。

作為一名學生干部，除了做到嚴于律己，還需做到勤于律人。學生干部的角色決定了我們應該發揮己長，協助老師共同把全院的素質教育、精神文明教育工作落到實處，幫助帶動一些在學習上稍有落后，生活上有困難的同學共同進步，形成互幫互助的良好生活學習氛圍。

二、淡化名利意識，全心全意為同學服務。

被稱為“80后”的我們，生活在中國市場經濟蓬勃發展的年代，受各種社會思潮的影響，“注重結果，無所謂過程”，“關心得到，而吝嗇付出”的思想悄然侵入大學生的心靈。學生干部心理趨于社會化已經成為一個亟待解決的問題。因此也出現了一些急功近利的現象，而作為學生干部，或者從大處講作為一名大學生，過早地社會化只會讓我們離理想的道路越來越遠，只會讓“一邊感嘆世風日下，一邊又不斷失去自我”的悲劇一遍又一遍的上演，只會讓學生干部的

角色更加被曲解而加劇與廣大同學的矛盾。

因此，我們更應該淡化名利意識增強服務意識，從小事做起，從身邊的一點一滴做起，切實做到全心全意為同學服務?！案┦赘蕿槿孀优！辈⒉皇且痪淇斩吹恼Z言，“全心全意為同學服務”也不是一句虛偽的承諾，而要真正做到、做好，這就要求我們廣大學生干部身體力行，切實將此落實到實處，努力成為服務型的學生干部。

三、培養大局意識，開拓創新

大學生需要培養團隊精神，團隊精神的培養，是大學生成長成才的自覺要求，是高校學生工作的一項重要內容，也是社會發展對高素質人才的客觀要求。加強學生會、社團各個部門間的團結協作，培養學生干部的大局意識就顯得尤為迫切。倘若部門間不加強協作，就會形成小團體從而造成溝通不暢，指揮不靈等困難而影響整個機構的工作效率。不能夠有效協作，一個組織就會喪失它的競爭力。

而作為學生干部，培養自己的創新精神也極為重要。創新力決定一個組織的競爭力，如果不加以創新，我們的思想就會落伍，逐漸地喪失競爭力而被淘汰。

此次團學骨干首場培訓不僅讓我們充分認識到自己的不足，也給我們指明了改進的方向！行動是最響亮的語言，敢想還要敢做，相信通過此次培訓我能更好的提升自己！

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團歌，是一個集體的聲音，它代表著團結、友愛、奮斗的精神。作為一個團隊成員，我有幸參與了一次團歌的排練和演出，這段經歷讓我受益匪淺，深深體會到團結合作的力量。下面我將詳細、具體且生動地談談我的團歌心得體會。

首先，團歌代表著團隊的凝聚力。在排練的時候，大家積極配合，協調一致地演唱著團歌。每個人都沉浸在這個集體的氛圍中，融入到整個團隊當中。我們共同努力、默契配合，讓團歌的旋律在我們的聲音中流淌。通過這樣的團隊協作，我們感受到了團結合作的力量，每個人都有了信心和動力，團隊的凝聚力也得到了增強。

其次，團歌體現了友愛互助的精神。在排練過程中，我們互相幫助、共同進步。如果有人遇到了困難，其他人會主動伸出援手，共同解決問題。大家互相鼓勵、激勵，營造了一個積極向上的氛圍。團隊的友愛互助，讓我們在彼此的幫助和鼓勵下不斷進步，克服了一次次的困難，最終順利完成了團歌的演出。

另外，團歌也展現了奮斗拼搏的精神。為了能夠更好地演唱團歌，我們付出了許多努力和汗水。幾乎每天晚上，我們都會進行長時間的排練，練習和磨合每一個音符。大家都非常自覺地投入其中，不辭辛勞地盡力演唱。盡管排練過程中遇到了許多挑戰和困難，但我們始終堅持下來，不斷追求進步。我們相信，只有通過不斷的艱苦努力，才能完成一場完美的演出。

最后，團歌給我帶來了一種莫名的驕傲感。當我們站在舞臺上，全程投入到團歌的演唱中時，那種激情和自豪感充盈著我的心靈。我們共同呈現出的團隊精神和努力成果，讓我感到無比自豪。團歌不僅僅是我們的歌唱，更是我們凝聚力量的象征，它會讓我們在以后的生活中更加勇敢堅定地面對各種困難和挑戰。

總之，通過這次團歌的練習和演出，我在多個方面得到了啟發和提升。團結合作的力量、友愛互助的精神、奮斗拼搏的意志，它們在團歌中得到了完美的詮釋。我相信，只要我們始終堅持團結合作、友愛互助、奮斗拼搏，就能戰勝各種困難和挑戰，取得更加優秀的成績。團歌，是一種精神的傳承，我們要將這份團隊創建、友愛互助、奮斗拼搏的精神傳遞下去，讓它成為我們學習和成長的動力。我們團結在一起，唱響團歌的旋律，一定能夠創造出更加美好的明天！

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從嚴治團心得體會

作為中國共產黨領導下的青年組織，共青團肩負著團結青年、組織青年、教育青年的責任。從嚴治團就是對共青團工作進行規范、加強、提升的要求。這不僅是共青團加強自身建設的需要，也是對團員青年的要求，是促進共青團事業發展的關鍵。

從嚴治團的目的是為了加強團組織的組織紀律，提高團員的素質和業務能力，并增強團干部的責任感和使命感。對于加強團組織的組織紀律，可以從以下幾方面來進行總結和體會。

首先，必須強化團的紀律意識。共青團是中國共產黨的助手和后備軍，擔負著培養合格的接班人的使命。團員青年應時刻牢記自己是共青團的一員，要始終站在黨的立場上思考問題、處理問題。只有牢固樹立紀律意識，才能嚴格要求自己，不為自己設限，才能在團中立于不敗之地。

其次，從嚴治團需要強化團干部的責任感和使命感。團干部作為組織者和領導者，要有正確的價值觀、嚴格的紀律要求和高尚的道德情操。在任職期間，要樹立“黨員先鋒、群眾公仆”的理念，時刻以黨為標桿，帶領團員青年積極投身各項活動，并發揮團組織的優勢，為黨和人民的事業做出積極的貢獻。

此外，從嚴治團還需要加強組織建設和工作規范。要加強對團干部的培訓和考核，提升他們的能力素質和工作能力。同時，要建立完善的制度和規章制度，明確團組織的任務和職責，規范團員青年的行為準則，確保團組織的活動有法可依、有章可循。

總的來說，從嚴治團是一個系統工程，需要全體團員青年和團干部的共同努力。只有通過從嚴治團，才能更好地凝聚團員的力量，推動共青團事業的發展。

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