練后的心得體會|練后的心得體會（錦集11篇）
發表時間：2017-10-02練后的心得體會（錦集11篇）。
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7月21-23日，我在重慶第七中學參加了為期三天的新課程培訓學習，此次培訓的指導思想是為了進一步提升我們中小學教師的課改理念，轉變教學方式，加強教師對新課程的理解，掌握新課程的教學要求，提高教師駕馭新教材的潛力，提高課堂教學質量，進一步深化課程改革。經過這次的培訓令我感觸很大，下頭將談談我的一些感受:
本次培訓由市教研室的主持，由北京教育學院教授張維善主講，主要資料是：
1、課標解讀。
2、教材分析。
3、由其它學校的幾位優秀教師介紹他們在教學中的一些先進的教學理念，這大大地開擴自我實視野的眼界，比如，周智良教師在介紹陳詳教師的時說他沒有想到“牛頓第必須律”還能夠這樣上，又如，危明教師在教學中的教學方法和考法(例如，我們建橋時為什么要建凸橋而不建凹橋的原因，并且不能用物理知識解譯)等等，這些都是自我在教學過程中所沒有想到或沒有去想的，還有就是周智良教師在最終一天有的培訓中所展示出的一些素材的圖片，體現出一個物理教師對周圍事物敏銳的觀察潛力，這些都自我所欠缺的。透過此次培訓從很大程度上說是更新了自我的教學觀念，我更加深刻地體會到自我有很多東西要去學習。怎樣才能很好地適應新課改呢怎樣才能在教學過程中給學生營造一個良好的氛圍，建立平等、民主、信任的新型師生關系怎樣才能引導學生的情感處于用心的、自由的、寬松的心理狀態，能自主的參與課堂教學，使課堂氣氛活躍我認為要解決這些問題就需要自我不斷去積累，不斷去學習探究。
一、教師在新課改中的作用
因為新課改要培養學生具有以下的潛力:
1、具有終身學習的愿望和潛力，掌握適應時代發展需要的基礎知識和基本技能，學會收集、決定和處理信息、創新精神與實踐潛力;
2、具有強健的體魄、頑強的意志，構成用心健康的生活方式和審美情趣，初步具有獨立生活的潛力、職業意識、創業精神和人生規劃潛力;
3、正確認識自我，尊重他人，學會交流與合作，具有團隊精神。
而教師是新課程的實施主體。新課程最終要落實到教學中來，沒有教學，新課程終究只是一個靜態的方案，而不會是現實的課程。而教師恰是實施新課程的主體，任何其他人，如專家、各級教育行政人員，等等，不管對新課程有多么熱心、有多么關注，都不能代替教師的實踐。
教師一是要意識到自我所肩負的重任，用自我的創造性實踐去實現新課程;二是要對自我的以往的和當下的實踐滿懷信心，要認真分析以往教學的優點與不足的基礎上，借著新課程的契機，發揚光大以往的優點，改造乃至克服以往的不足。那種認為新課程要一切都是新的，以往的做法都是陳舊的、不適應新課程的想法是不正確的，也不利于新課程的開展。
二、新課改對教師素質的要求
1、教師主角的轉變
新課程的實踐要求教師轉變主角觀，這是新課程改革的關鍵。新課程下要求教師和學生是共同的學習者，這就應說是教師與學生的真正平等階段，在這個階段里，要求教師在課堂教學中，教師和學生是平等的學友關系，僅有做到這一點，教師和學生才能做到真正的平等地學習和交流，課堂的氣氛也才能真正地開放和活躍起來。其實，師生平等是社會發展的必然，也是新課改的要求，新課程強調，教師是學生學習的合作者、引導者和參與者。
2、教學方法的革新
教育的重要目標是促進學生的發展，科學課程應當體現這兩者的結合，突出科學探究的學習方式。教師在教學中就應強調探究的過程和方法，注重“創造力”的培養，主張變革傳統的教學，教師的作用不再是單純的講授知識，而是鼓勵、指導學生去探索和發現，把教師的主導性和學生的主體性有機地融合在一齊。在教學中，教師不再是命令學生學習，而是傳授學習的方法，培養學生學會學習，不再讓學生被動地去學習，而是主動地去探索。
3、教學手段的革新
以多媒體應用技術為代表的現代教育技術，正在迅速地改變著課堂的教學模式，成為促進科學質量的重要突破口。多媒體等計算機應用技術在科學教學是具有掛圖、投影片等教學手段無法替代的優越性。然而，這就要求科學教師，應當盡快掌握計算機基礎知識和基本操作，以及教學軟件的制作等。才能更好地為教學服務。事實上，僅有充分發揮信息技術的優勢，才能為學生的學習和發展帶給豐富多彩的教育環境和有力的學習工具。從這種好處上來說，充分利用現代信息技術，是教學發展的時代要求。
4、業務素質的提高
教師務必具有系統的完整的科學專業知識，這是從事科學教育所必備的素養。其次，要了解相關學科知識?，F代社會正逐漸進入“信息社會”，社會各部門的工作也逐步從大工業時代分工細密的專業化進入信息時代的綜合化，學科之間互相滲透。傳統學科界限越來越模糊，僅靠上述狹窄的專業知識已很難應付現代教學需要，所以教師要開闊本學科視野，需具備與科學相關的基本知識等，還需了解科學與其他有關學科的橫向聯系及發展。使社會科學知識、教育科學知識、系統科學知識，有機地結合構成比較完整的基本知識。
誠然，新課程要求教師不再單純是知識的傳授者，更就應是學生學習的組織者、反思性實踐者以及課程與教學的研究者。長期以來，教師已經習慣于傳授式，習慣于按照預設進行教學，已經構成了一種思維模式和教學習慣，教師要一下子改變這種習慣，并不是一件輕而易舉的事情?？墒?，我們能夠慢慢地改變，逐漸有意識地改變原先的教學行為和習慣。大家首先在觀念上理解、理解了新課程的理念，那么，思想支配行動，我們的教學習慣就會不斷改變，逐步到達新課程的要求。
總之，物理教學是基礎教育的一部分，這就決定了我們的課堂教學務必著眼于為學生未來的發展打下良好的基礎，教師需要在新課改過程中不斷地學習，不斷地探索，不斷地積累經驗，不斷地提高自身的素養。唯有這樣才能滿足新形式下社會的需要，才能培養出貼合時代要求的人才，才能更好地完成我們身上肩負使命。
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與中學相比，高中學習有一些新特點：知識量大。學科資料深厚，學科知識抽象性強，需要掌握很多科學概念、公式、整理和規律。綜合性、系統性，要理解或解決一個問題，往往需要綜合利用各學科知識。高中生每天要學習的資料很多。不分先后和輕重緩急，手忙腳亂，丟三四個東西，本來能學的也學不好。
為此，應該制定一個學習計劃。要每天運用計劃，促進學習目標的實現，鍛煉意志力，養成良好的學習習慣，提高學習效率，減少時間浪費。每個學生的具體情景不同。
學習計劃也要因人而異，但制定計劃時要注意以下幾點：以黃金時間記憶學生應該抓住記憶力最好的時間安排記憶，提高效率。一般是上午6點。
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信息技術是一門以計算機操作為主的學科，網絡化課堂教學環境為“微課”的傳遞與使用提供了必要的硬件支持，每節課都可以讓學生應用微課自主學習。我們認為，應用微課在信息技術教學中的學習形式主要有三種。
1、課前預習型
這種學習形式其實質就是“微課式”翻轉課堂。微課作為一種前置性學習輔導的資源，讓學生課前進行知識的自主學習，而在課堂上師生間能充分進行答疑輔導、對話交流、展示匯報等知識內化式的高級思維培養教學活動。
2、課堂穿插型
課堂穿插型可以將一些重、難點、疑點或易忽視、易混淆、難于掌握的知識點，或教師難于用語言表達的知識點，在課堂教學中用一個短小精悍、通俗易懂的微視頻形式穿插在課堂教學中，呈現給學生，幫助學生完成知識內化，保持和強化學習興趣。微課作為一種教學資源，也可以穿插在常規傳統教學中某一環節如導入、新授和練習等環節中，教師播放或由學生自主點擊學習。同時，我們研究發現一節課中穿插一至兩個微視頻比較合適，過多就會使課堂教學的實質變味。
3、課后查漏補缺型
微課應用于課后，可以幫助學生復習并鞏固重、難點、疑點、易忽視、易混淆及難于掌握的知識點，擴展學習、遷移應用，引出后續學習內容。
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被稱為“仙境”聞名于全世界的中國旅游業的老牌景區，張家界的景觀絕對讓人嘆為觀止，不同的季節，或者說不同的天氣你會看到多面的張家界。對于旅游愛好者來說，都有一個通病，就是不管去哪里，都要找一個合適的好天氣，如果是遇到雨天，行程基本都會被Cancel，而大雨或陣雨后對于張家界絕大部分景區來說都是美景如畫、美不勝收，由于是雨天，鮮有人去，因此雨天張家界的美景很少有人能親眼目睹。然而，美景總是被少數人欣賞到。
我是一名張家界自由行導游，由于職業關系，進出張家界各大景可以用“N”次來表達，遇到的天氣也是變化多端，當然看到的美景也是千姿百態、萬種風情，絕美風景也有幸邂逅過。所謂“一樣的目的地，不一樣的風景”就是張家界的真實寫照!
今天帶著自由行客人是行程的第三天，前兩天看完張家界的核心景區國家森林公園，今來玩素有湘西第一神山美譽的天門山。
早上7點我們赴天門山索道下站，游覽---【天門山國家森林公園】天門山文化底蘊深厚，有“武陵之魂”之稱，更有湘西第一神山的美譽，它兼峰、石、泉、溪、云、林于一體，集雄、奇、秀、險、幽于一身，被譽為空中原始花園。我們乘坐天門山索道，前往游覽天門山，天門山索道索道線路斜長7455米，上、下站水平高差1279米，是世界最長的單線循環脫掛抱索器車廂式索道。索都得坐30多分鐘呢，上索道10多分鐘以后，轎廂里開始尖叫起來，原來美景，不，是可遇不可求的絕景占據了整個視線。
首先看到的是腳下一條盤山公路。一直延伸至神奇的天門洞，成為人們心中通天的門戶，而通往天門洞的盤山公路也因此被稱為"通天大道"。通天大道共計99道彎，暗合了"天有九重，云有九霄"之意。全長10公里多，海拔從200米，上升到1200多米。彎道多處有180度的急轉彎回廊盤繞!有"天下公路第一奇觀"之稱，還隱約看到路上的環保車在爬行。
隨著索道慢慢的上升，我們所處的位置越來越高，從而映入眼簾是越來越漂亮的云海奇觀，真是像騰云駕霧的。
上到山頂那真是美呆了，像是步入了天庭，又像是海市蜃樓，真是仙境啊，今天托君悅自由行客人的福，跟客人一起做了回神仙。由于比較我們上山比較早，光線還是比較暗，但即使如此，景依然是絕色佳境，客人也有幸看到了可遇不可求的奇景。當然是開心至極......
漸漸的，漸漸的，天色好象亮了很多，也許是風吹走了一些云霧吧，景色沒有那么朦朧了，來到令人比較興奮的玻璃棧道，此時此刻的美景我真不知用什么詞語來形容了，用“絕美”來形容一點都不為過。
走完玻璃棧道，天慢慢放晴，再瞰俯周邊景觀又是一種不同景象，讓人癡迷癡醉。
隨后來到天門洞，天門洞是世界最高海拔天然穿山溶洞天門洞堪稱傳奇的代表。天門洞懸于海拔1300余米的峭壁之上終年吐云納霧，震世撼俗。古往今來，無論是帝王將相還是平民百姓都把天門洞作為祈福許愿的靈地。當然就現在，我們本地人也會經常上去祈福。而天門洞，就像一首無聲的詩，承載了無數人的夢想。
今天真的很幸運，看到了張家界可遇不可求的絕色美景，張家界不僅僅只有天門山有如此美景，張家界核心景區今天的美景也美不勝收，今天6月4日上午10：00，中央電視臺新聞頻道《綠色中國》大型直播團隊進入中國第一個國家森林公園，直播報道張家界綠色發展現狀，用現場鏡頭向全球展現張家界綠色生態之美。中央電視臺新聞頻道《綠色中國》大型直播團隊精心講述了張家界綠色發展的故事，風塵仆仆、頂風冒雨深入林區，用鏡頭向全球展現張家界無限美景!
但這些絕色佳景不是每天都有的，真是可遇不可求的，得有緣之人更能看見諸如“天門吐霧”、“佛光”、“海市蜃樓”“云?！钡仁郎硝r有的奇觀。張家界清風自由行導游小文衷心的祝來張家界旅游的人都能有幸看到絕色美景!
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心得一：學車心得體會
隨著私家小轎車的普及，我也不得不加入到學車火爆的隊伍里。報了名不久就開始學習道路交通安全法律法規和駕駛機動車的理論基礎知識，安全駕駛從這里開始。通過學習可以了解道路交通法和實施條例，以及駕駛機動車的基本理論知識等。毫不夸張的說，道路交通安全法律法規既是前人的經驗總結，也是前人用鮮血和生命換來的規律和規則，我們必須學好,這是對自己負責，對家人負責，也是對社會負責。我通過反復認真的閱讀《機動車駕駛員考試手冊》，以及在網上題庫的多次模擬考試后，以100分的成績通過了科目一理論考試。
接下來就是開始上車進行場考練習，第一次坐在車上是既緊張又興奮，不知如何是好，才上車就跟馬老師說自己接受和反應能力不怎么理想，希望老師耐心細致地教導，好在教練馬老師平易敬人教學很有耐心，幾乎是手把手地一步一步地教離合器、剎車、油門的位置和操作，怎么控制以及用哪只腳控制，還有方向盤怎么轉合適等，接著就是練習走直線，學會控制好離合器，讓車走平穩，然后練習倒正庫、倒反庫、移庫。在老師的耐心教導下，經過半個多月的刻苦練習，科目二倒庫也順利通過了。大約二十幾天后開始練習走單邊橋、側方停車、定點停車、上坡起步等，雖然緊張但很有趣，我們自己也鬧了不少笑話，但是從上車一直到現在，馬老師都沒有大聲呵斥過任何同學，當我們練習得很到位時，老師總是高興地說：這樣么就板扎啦！當我們出錯時老師總愛說哎！太可惜了！然后細致耐心地幫助我們分析出錯的地方和原因，并再次教我們正確的操作。上坡起步時，我總是會出現熄火和后溜，看著同學們一個個練習得非常漂亮，我心里卻十分緊張，老師看出了我的恐慌心理，利用中午飯后休息的時間親自演示坡上起步的操作要領，特別演示了光靠控制離合器也能讓車子上坡，從而消除了我過分擔心車輛后溜的緊張，后來上坡起步就好多了。由于前期學得效果不理想，又過分緊張，導致休息不好，學習狀態進入惡性循環期，雖然到考試前九項練習得勉勉強強，但是由于考試時過分緊張、擔心，因而九項這一科目的考試未能順利通過。又過了大約五十來天，馬老師看準了我的弱項是過連續障礙，因為視力低下，練習時馬老師特意用泥土在地上做了參照點，看準了這個參照點過連續障礙就不再成為了攔路虎。第二次補考九項時，心里很平靜，胸有成竹，一舉闖關成功。
又過了大約四十多天，我終于接到了上路實踐練習的好消息，和我參加這次練習的是兩位路考已經補考了兩次的學員，也許是陌生，也許是被挫折打磨了朝氣，總之這次的練習氣氛一直很沉悶，倒是我和馬老師還時不時談笑風生。這次上路實踐兩天下來，覺得比跑長途練習收獲更大。路線雖然不長，但是路況類型豐富，有平地高速行駛、有過村莊、學校、鬧市、有t型、v型、s型路、有山路等。每經過一個類型的路面，老師總是苦口婆心地講述操作要領和注意事項。特別是過v型路口，我們總會出現占道轉向，馬老師卻不愿其地告訴我們：在靠近路口前一定要先減速觀察，然后用低速檔通過，昨天練習時我就用一檔通過，非常穩妥！在集鎮車多、人多的路段，用低速檔緩慢通過，注意和前后左右保持適當的安全距離，遇到突發情況必要時駐車讓行，一定不能強行超車、會車。通過山上急轉彎路段，提前減速，然后用低速檔（最好是二檔）緩轉上坡，但是，不管左急轉彎還是右急轉彎煩，車輛都要靠右緩慢行駛，也就是人們常說的：左轉轉大彎，右轉轉小彎。
盡管經歷了兩次考試失敗的沉痛打擊，但是我堅信付出總會有收獲！何況還有馬老師的悉心教導。從報名開始，到理論考試，再到場考倒庫，九項練習，路上實踐練習，我無一例外的積極、努力和認真地進行了練習和總結。同時，在馬老師認真、仔細和耐心地教導下，我的交通安全意識和經驗有了很大地提高，駕駛操作技能也有了質的飛躍，在此，要真誠地感謝
馬老師悉心的教導和師兄、師妹們的無私幫助。
通過了駕駛培訓，讓我更深刻地理解了交通法規，并切身體會到了作為一名駕駛員必須遵守交通法規和安全駕駛是多么地重要。雖然現在我終于通過了一切車輛駕駛考試，但是，我覺得自己的經驗和駕駛技能還非常欠缺，特別是遇到突發情況時會手慌腳亂、頭腦迷糊，對于前方發生的異常情況還不能準確靈活的選擇應對措施，如立刻減速，減檔不到位等；對各項交通法規認識和理解還不夠深入；對車輛的了解和操作還不夠全面、不夠熟練。我還需要不斷地學習，不斷地實踐和總結經驗，以提高自己的交通安全意識和駕駛操作水平。
最后，也是最重要的，我一定嚴格要求自己牢記并恪守交通法規、遵守社會道德規范；在路上按規定行駛，尊重和禮讓他人；在平時，做到酒后堅決不駕車，其他不適合駕車的情況都不駕車等。生命是可貴的，而且只有一次，要珍愛生命，讓車禍離我們遠去！安全第一不是口號，而是要讓它體現在我們的舉手投足之間！
心得二：學車心得體會
隨著社會的進步發展，機動車駕駛作為一項不可或缺的基本技能，越來越多的人需要通過正規的培訓考核取得駕駛機動車資格，而我也在今年有了一個機會學習駕照。我學習的駕校是云大駕校，管理水平和師資條件在當地都是一流的。這次在駕校學習的經歷讓我學到了很多，我相信這樣的經歷定會使我受益終生！ 起初，自認為學習駕照很容易，其實并非易事。理論考、五項、路考，每一考都不是容易的。況且汽車駕駛容不得半點馬虎, 必須腳踏實地, 因為這絕非兒戲，無形之中就有種壓力和責任。教練耐心指導，仔細講解每一個動作的要領，因人施教，使我和同伴在短期內盡快成為一名合格的機動車駕駛員。
我學會的不僅是駕駛的知識,更有為人處事的道理。在這里我最想感謝的是我們的教練，是他讓我改變了對以往教練員存在的一些道聽途說的偏見。在他身上，我明白了什么叫正直，什么叫責任，什么叫將心比心，什么叫兢兢業業。另外還要感謝通過學車認識的幾個朋友，在與他們相處的時間里，我很快樂，我相信我們都收獲了人生中的友誼。
取得駕駛證是我的目標，但比駕照還珍貴的是這學習駕照體驗和經歷。更重要的是在提高駕駛水平的同時，要做到遵章守法，要安全駕駛，文明駕駛。
感謝云大駕校給了我們這次親身駕駛學習的`機會,感謝駕校老師們給予我們最無私、最真誠的指導、幫助、和教誨！我一定會把道路交通安全警示牢牢扎根于自己的思想意識中安全駕駛，提高自身安全駕駛意識，確保自身安全和他人的生命財，做文明人，開文明車！
心得三：學車心得體會
隨著學車的熱潮，我也加入了學車的隊伍。首先報了名開始學習道路交通安全法律法規和駕駛機動車的理論基礎知識，安全駕駛從這里開始。通過學習可以了解道路交通法和實施條例，以及駕駛機動車的基本理論知識等。毫不夸張的說，道路交通安全法律法規既是前人的經驗總結，也是前人用鮮血和生命換來的規律和規則，我們必須學好,這是對自己負責，對家人負
責，也是對社會負責。我通過反復認真的閱讀《機動車駕駛員考試手冊》，以及在網上題庫的多次模擬考試后，順利的通過了科目一理論考試。
接下來就是開始上車實戰練習，第一次坐在車上是既緊張又興奮，不知如何是好，好在教練李師傅很有耐心，一步一步的開始教離合器、剎車、油門的位置，怎么踩，怎么控制以及用哪只腳控制，還有方向盤怎么轉合適等，接著就是練習走直線，學會控制好離合器，讓車走平穩，然后練習倒正庫、倒反庫、移庫。在教練的耐心教導下，經過半個多月的刻苦練習，科目二樁考這關也順利通過了。緊跟著練習走單邊橋、側方停車、定點停車、上坡起步等，這關練習也很有趣，教練李師傅教得認真仔細，走的每個點、每條線都教得很到位，讓我們學起來很快，車開的也很順暢，幾乎每個位置都能走到點。教練說我練得可以，這幾天就可以考科目二場地考了，感覺很緊張，又很高興，緊張的是要考試了覺得有些地方好像有欠缺，高興的是很快就考試了，考過后馬上就可以進行上路練習了，上路開車是我一直期待的。
通過這一個多月的練車，覺得開車最基本的是要先學會控制好離合器，這是接下來幾個練車項目的基礎，控制好離合器就是控制好了行車速度，控制好了車速后每個點、每條線就會很容易走到位。然后就是把握好方向盤，對于車的走行方向，方向盤起著重要也是唯一的作用。
付出總會有回報!從報名開始，到理論考試，再到場考倒庫，場地練習，我無一例外地積極、努力和認真地進行了準備、練習和總結，在以后的上路練習也是一樣。同時，在教練認真、仔細和耐心地教導下，我的交通安全意識和經驗有了很大地提高，駕駛操作技能也有了質的飛躍，在此，要真誠地感謝教練悉心教導和師兄的無私幫助。通過了駕駛培訓，讓我更深刻地理解了交通法規，并切身體會到了作為一名駕駛員必須遵守交通法規和安全駕駛是多么地重要。雖然教練表揚了我的練車成績，但是，我覺得自己的經驗和駕駛技能還很欠缺；對各項交通法規認識和理解還不夠深入；對車輛的了解和操作還不夠全面、不夠熟練。我還需要不斷地學習，不斷地實踐和總結經驗，以提高自己的交通安全意識和駕駛操作水平。
最后，也是最重要的，我一定要嚴格要求自己牢記并恪守交通法規、遵守社會道德規范；在路上按規定行駛，尊重和禮讓他人；在平時，做到酒后堅決不駕車，其他不適合駕車的情況都不駕車等。生命是可貴的，而且只有一次，要珍愛生命，讓車禍離我們遠去!安全第一不是口號，而是要讓它體現在我們的舉手投足之間!
心得四：學車心得體會
讀萬卷書，不如行萬里路。在如今這個滿大街都是車子的情況下幾乎人人都有一本駕照。自然作為即將走向社會的大學生我也不能落于時代的后面吧，于是乎乘著還有空閑趕緊開始了學車之旅。
經過四個月的曠日持久地漫長等候，只能感慨學車的人實在是太多了，再不學你就out了。經歷了一番艱苦斗爭我終于跨入了有證一族，在欣喜之余，總結一下學習心得，鞏固學習成果。
首先是學習道路交通安全法律法規和駕駛機動車的理論基礎知識，畢竟安全駕駛從這里開始。通過學習可以了解道路交通法和實施條例，以及駕駛機動車的基本理論知識等。毫不夸張的
說，道路交通安全法律法規既是前人的經驗總結，也是前人用鮮血和生命換來的規律和規則，我們必須學好,這是對自己負責，對家人負責，也是對社會負責。我通過反復認真的閱讀《機動車駕駛員考試手冊》，以及在網上題庫的多次模擬考試后，順利的通過了科目一理論考試。
接下來就是開始上車實戰練習，第一次坐在車上是既緊張又興奮，不知如何是好，好在教練王師傅很有耐心也很幽默，生動的為我們講解，從離合器、剎車、油門的位置，到怎么踩，再到怎么控制怎么相互配合，方向盤要如何穩，循序漸進讓我們慢慢消化，接著就是練習走直線，學會控制好離合器，讓車走平穩，然后練習倒正庫、倒反庫、移庫。在教練的耐心教導下，經過一周的學習與練習，倒庫這關有驚無險地通過了。緊跟著練習走單邊橋、側方停車、定點停車、上坡起步等，教練王師傅教得認真仔細，不時還個我們調整一下每個人的該注意的位置。雖然在練習場上頂著風頂著雨頂著萬惡毒太陽的我們表現不俗，但是考試的時候卻遠比訓練場來的復雜，首先車不是平時開的教練車了，車上的各種設施與平時開的教練車或多或少都有出入。另外坐在身旁的不是教練而是考官多少會影響學員的心理。而且還要小心注意細節。由于以上種種原因，我光榮考了兩次才通過。但實際上只要功夫到家了，以不變應萬變通過考試是很輕松的。畢竟通過考試只是手段，真正的目的在于學好駕駛技術保障自己和別人的生命安全。
最后的這一項學習，是將理論付諸實現。在真實的環境里學習與練習。面對急彎，面對爛路，面對各式各樣的新情況，在教練的悉心指導下我們從開始驚嚇與不知所措慢慢轉變成為馬上采取應對措施，在實踐中收獲了經驗，不會再起步停車就熄火，轉彎轉到對面車輛的車道上。從開始的會車就拼命向右打方向，到學會提前會車估測距離。如今已能做到勤觀察，熟練地加檔減檔，平穩的轉彎等等。
一分耕耘一分收獲！從報名開始，到理論考試，再到場考倒庫，場地練習，上路練習我無一例外地積極、努力和認真地進行了準備、練習和總結。同時，在王教練認真、仔細和耐心地教導下，我的交通安全意識和經驗有了很大地提高，駕駛操作技能也有了質的飛躍，在此，要真誠地感謝教練悉心教導。通過了駕駛培訓，讓我更深刻地理解了交通法規，并切身體會到了作為一名駕駛員必須遵守交通法規和安全駕駛是多么地重要。雖然取得了駕駛執照，但是，自己的經驗和駕駛技能還很欠缺；對各種突發情況或者特殊路況的處理還很沒有經驗；對車輛的了解和操作還不夠全面、不夠熟練。我還需要不斷地學習，不斷地實踐和總結經驗，以提高自己的交通安全意識和駕駛操作水平。在今后的日子里，我一定要嚴格要求自己牢記并恪守交通法規、遵守社會道德規范；在路上按規定行駛，尊重和禮讓他人；在平時，做到酒后堅決不駕車，其他不適合駕車的情況都不駕車等。生命是可貴的，而且只有一次，要珍愛生命，讓車禍離我們遠去！安全第一不是口號，而是要讓它體現在我們的舉手投足之間!
最后，我要真誠的感謝王教練，在他的悉心且不乏幽默指導下我掌握了一門新的技能，有機會在學習中結交一群層次各異的車友，給了我一個新的人生體驗。
? 練后的心得體會 ?
聽到公司要進行為期一周的軍訓時，我真的震驚了！心想進行什么軍訓??！這不是沒事找事嗎？既浪費時間，又浪費金錢！而且我們還要受苦還不一定起到什么好的效果！在張教官的的指導下我們成功的完成了此次軍訓。軍訓結束后，我才清楚的認識到我起初的那種觀點是錯誤的。此次軍訓的目的，是著力磨練其意志、提高綜合素質、培養大局意識與團隊精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止。看似簡單的要求卻在一次次轉體間，一次次行進與停止間，使我清楚的認識到自身的差距與不足。
然而我還認識到軍訓不但培養人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀！沒有付出就沒有收獲。端正態度，擺正位置，做好普通一職員是我最大的心得體會。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也使我的氣質倍增。練轉體，體現了敏捷的思維，更體現了團隊意識。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的隊伍。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要性。我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
這次軍訓雖然很累，很辛苦，但我認為值得。通過這次軍訓每位員工都學會了很多東西，所學的這些東西是用金錢買不到的；而且在此次軍訓中我們還得到了很多快樂，俗話說：苦中作樂嘛！最重要的是此次軍訓對每位員工的素質都有很大的提高，員工們的素質提高了，我相信公司的面貌也會煥然一新，我們公司的明天也會更加美好，更加輝煌！
? 練后的心得體會 ?
近日，參加了由市人大組織的考察團，赴云、貴、桂、湘等地學習考察。這些地方發展旅游產業許多特色性的做法很有啟迪意義，比照我們的旅游業發展現狀，讓人生發許多的思考。
一、制約旅游產業發展的主要因素
1、各自為陣，小打小鬧，沒有形成整體優勢，缺乏做“大旅游”的氣度。
近年來，市、區旅游部門提出了打旅游精品牌、做崆峒大旅游的口號，也做了大量的推介工作，比如市旅游局策劃的平涼旅游“大篷車”，走遍了鄰近的省市自治區；以崆峒山為主體的崆峒區旅游推介會，幾乎每年在陜、甘、寧省會城市都進行了較大規模的推介會宣傳。但較之云南、湖南、廣西等地的做法，我們在做旅游的時候，更多的是一種以自我為中心、畫地為牢，既拒絕了別人,又限制了自身，別說是省際市際之間的聯合，就是縣與縣之間、縣與區之間的聯合都沒有。你搞崆峒旅游文化節，我搞西王母論壇，他搞成紀文化城。產生的直接惡果是各自守著自家的灶火門燒，小打小鬧，誰也成不了大氣候?？陀^地講，我們的景區、景點體量都小，但大家閨秀有大家閨秀的風范，小家碧玉有小家碧玉的韻味。如果我們換一種角度，把每個縣每個區的“小”加以整合（不是簡單的組合），那么就可以由小變大；如果把我們全市的景點、景區整合起來，再與鄰近的寧夏六盤山國家森林公園、沙坡頭景區，與陜西的龍門洞景區、關山景區聯手，形成一種“勢”，再共同推出，聯手發展，實現多贏，就可以使我們的景區由小變大，由單調而豐富，大旅游的概念由此形成。
2、經營粗放，絕少創意，缺乏科學運作、精細經營的理念。
到外地旅游，最常見的例子，是人家能把一個小景點人為地做大；能把一個平淡的景點包裝成特色。游覽溫州的雁蕩山，我們白天買票看的是奇崛的山石峭壁，晚上再買票去同一個地方看人家的石影峰光，領略另一種奇妙。游覽云南麗江的玉龍雪山，本來汽車可以直達山腰，可人家硬是老遠就讓你下車,然后讓你掏腰包坐纜車；游覽張家界，上天子山、袁家界，本來可以步行上山，可導游再三動員你坐纜車、坐電梯（途中還有當地農民纏著要你坐滑竿），掏過了纜車費、電車費，導游還讓你掏服務費（其實就是中轉站上短途的乘車費）。然后還要在山上景點的`餐廳用餐，處處都是“掏腰包”的項目。他們會用永不倦怠的熱情讓你在他們的的景點多呆一點時間，多掏些錢來消費。但我們的景點卻恰好相反，即以5a級景區崆峒山為例：已然修成的纜車棄而不用，水庫上的游船似有似無，本來可以讓游客步行爬山，在景區多滯留幾個小時，可我們卻把車道修到了中臺，修到了香山頂，一下子拉到了半山腰，然后領游客上一趟隍城，一個多兩個小時就把游客匆匆地打發走。本來25個平方公里的景區，至少可以游上一整天的時間，由于我們狹隘的經營理念，一兩個小時搞掂，打發人家走人了事，坐失賺錢機遇，還老感嘆我們旅游綜合收入少。我市的其他景區，也存在類似的“短視”現象，對景區很少作深度挖掘，精細經營，旅游線路也不夠科學，一些細節不細，甚至被我們自己忽略，視而不見。
3、“裸態”景區，絕少包裝，守著“文化富礦”做著文化乞丐，景區文化元素嚴重缺失，極少文化品位。
新近成為國家5a級旅游區的崆峒山，具有非常豐厚的道教文化蘊藏，館藏的佛教、道教造像精美絕侖，崆峒武術名揚天下，文昌武俊，蔚為大觀；馳名中外的涇川西王母宮、南石窟寺，以及引起境內外有識之士廣泛關注的涇河兩岸的百里石窟長廊等，雖經一二有識之士吶喊，卻仍然悄無聲息，湮沒無聞；堪稱人類史前文化之一枝獨秀的成紀古城，在干旱的靜寧大地上翹首以待，等待發現的目光和聯營的紅絲帶。平涼大地上如此豐厚的文化遺存，在旅游產業中卻沒有得到一丁點的凸現。從云南到廣西到湖南，幾乎所有的景點，都經過細心地打磨包裝，人家的景區自身就有特點，而文化元素的注入更使其錦上添花，亮點紛呈。許多文化大家的參與，明星人物的加盟，巨額資金的投入，是這些景點成功包裝的共同點。去過云南的人，肯定不會忘記麗江古城溪橋樓閣兩邊白族阿妹與游客忘情對歌、歌聲如潮萬頭攢動的場景，不會忘記在洱海的游船上品三道茶、看白族歌舞表演的場景，還有貴州的紅楓湖景區、湖南張家界寶峰湖景區因陋就簡、因地而設的露天舞臺上的即興表演，都給景區添加了許多的活力與亮色。而這其中尤為人稱道的，是由張藝謀等人直接參與導演、創意的幾臺大型文藝演出，如云南麗江的《麗水金沙》，廣西桂林的《印象·劉三姐》等，由于巨擘運作，創意新穎，既給景區添加了特色地域文化的亮點，又拓寬了景區游客的欣賞視角，演出本身就成為吸引游客的一個亮點，成為游客必看不可的一個項目，具有十分明顯的社會效益和經濟效益。但是，在我們的各旅游景區，類似的文化投入幾乎沒有，上檔次的精品包裝幾乎為零，旅游景點上文化元素的缺位，導致了我們的景點品位不高，魅力無存。
4、重視不夠，投入不足，人才嚴重匱乏。
近年來，我市及各縣區在發展旅游業上都想了許多辦法，投入了大量的人力、物力和財力，旅游產業的發展，較之改革開放之初，確實有較大的進步。但我們也應看到，全市的旅游產業確實還存在許多問題。在抓旅游產業上，雷聲大，雨點小，喊的多，做的少；在部分領導觀念中，多的是以行政的手段辦旅游，少的是市場機制；行政干預多，商業運作少；沒有廣泛引進人才，旅游產業管理低水平，包裝低層次，缺乏創意，“后天”的不努力越發凸現了“先天”的不足，不能促使全市旅游產業盡快走出低谷，駛上快車道。
二、對做大做強旅游產業的思考
1、廣泛聯合，在“大”字上做文章，盡快形成縣際、市際、甚至省際間的大旅游利益共同體。
目下，做商貿、做文化，都強調全球一體化，尋求共贏。其實，做旅游也是這樣。雖說各地的旅游景點風格迥異，各具特色，但精心包裝，凸現特點，使之能被更多的游客認可并喜歡，以求得社會效益和經濟效益的最大化，這是所有景點的共同追求?？偟恼f來，平涼市的所有景點，既有濃厚的人文特色，其中尤以崆峒山的道教建筑、涇川的南石窟壁崖石刻、古靈臺、古成紀遺址等著稱；又有顯著的自然景觀，其中尤以北雄南秀、丹霞地貌的崆峒山，林壑優美、溪流湍急的十萬溝，水秀山奇、頗負盛名的莊浪云崖寺，精致典雅的崇信龍泉寺為最。如果我們把這些景點科學整合，再與周邊的龍門洞景區、太白山景區、六盤山國家森林公園、涇河源景區、沙坡頭景區、北石窟寺等景區聯手，設計推出一些精品旅游線路。依托312國道和寶中鐵路，做成以沙湖、沙波頭、崆峒山、太白山、成都諸景點為南北軸，以蘭州黃河、會寧會師樓，寧夏六盤山、涇河源、古成紀、崆峒山、王母宮、延伸至大佛寺、乾陵、西安諸景區為東西軸，兩兩交匯，形成以平涼崆峒山為圓心和原點的大十字旅游架。巧借地利之便，加上崆峒山晉升5a級旅游景區，西寶、銀武、平定高速建成的天時，再輔之以上下一心、大做旅游文章的“人和”，平涼旅游產業一定能做大做強。
值得一提的是，近年來具有跨地域、跨國界的崆峒文化論壇和西王母文化論壇，廣泛吸引了海內外華僑前來觀光旅游，這對于平涼旅游走出國門、面向世界去開疆拓土，具有特別重要的意義，也是做“大旅游”的一個重要組成部分。
2、科學策劃，精心設計，以創意取勝，在經營好現有景點線路的同時，開拓新線路。
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再美再好的景區，如果離開了科學而精巧的包裝和設計，也不能上水平上檔次。要充分利用我們旅游資源的特色和優勢，把亮點成倍地放大，把特色夸張地做足。比如崆峒山景區，可以把票點和導游服務社挪至現在新建的崆峒古鎮，讓游客的游覽起點和導游員的講解從崆峒古鎮開始。取消普通游客后山乘車上山游覽路線，改由前山上山。上山的方式有兩種：一是乘纜車上山，可以收取纜車費，二是坐游船至問道宮，再步行上山（乘船費可以含在門票里，也可另外收取）。步行上山下山，無疑可以讓乘客多在山上逗留2—4小時，從而拉動了餐飲、休閑娛樂業及相關交通業的發展。另外，要開辟由崆峒水庫至十萬溝的旅游新干線，以電瓶車或步行方式，延伸景區，延長游客游覽時間。要精心設計，推出崆峒山一日游、二日游線路圖。同時，也要推出以崆峒山為依托，崆峒山、六盤山、涇河源二日游、三日游；崆峒山、涇河源、龍泉寺二日游、三日游；崆峒山、南石窟、古靈臺二日游、三日游等精品線路，以“量販”的方式推出供游客選擇。同時，把崆峒山周圍的王子墳、龍隱寺、彈箏湖公園、太統山莊、柳湖公園市博物館聯動起來，以“套餐”的方式推介，整推不零賣，以求得龍頭龍身龍尾整個動起來，全身活起來。
3、注入文化元素，打造特色王牌，使崆峒文化與地域文化、旅游文化全方位結合。
文化是旅游的靈魂。沒有文化參與的旅游只能是浮光掠影、走馬觀花式的“走讀”。要以豐富多彩且具有獨特魅力的文化大餐吸引游客“坐”下來，“留”下來。要借鑒云、桂等旅游景點的做法，邀請著名文化人參與創意，邀請文化名人參與包裝，推出一臺像《麗水金沙》、《印象.劉三姐》那樣的有崆峒文化特色的大型演出。在新建的崆峒古鎮建一個大型演出場；同時在崆峒水庫建一個水上舞臺，在崆峒山中臺建一個演出場。組建一支高素質文藝演出團體。同時，抽組一個班子，創作推介出一套有特色、有檔次的介紹平涼旅游的圖書和音像資料。策劃、創作、拍攝、制作至少一部以崆峒山為背景的電影或電視劇，使文化的元素滲透在平涼旅游的每一個細節、每一個環節里。
4、理順機制，市場化運作，以更加靈活且便于操作的方式經營旅游。
旅游作為一種事業，政府有著不可推卸的“作為”責任。而旅游作為一種產業，抑或一種品牌，其經營和營銷毫無疑問應該是市場和商家的職份。近年來，在做旅游上，我們的政府介入的太多，干預的多，致使企業不能自主地經營。企業運作有其自身的規律，商品或產品的營銷必須借助市場手段。
參考云、桂、貴、湘的辦旅游思路，有幾點我們可以借鑒：
一是景點建設必須走出一說建設就搞建筑的誤區。
外地的景點，大多都取法自然，很少人為的痕跡，特別是南方的景區，很少建筑。當然東南一帶的景點，所
長的是自然景觀。而我們平涼乃至整個北方景點，所長的則是人文景觀，但人文景觀絕不是簡單的搞建筑。即以崆峒山、莊浪的紫荊山等景點而言，建筑修的太多太滿，已是為人詬病。作為基礎設施建設，路也應該修，但景點內部，汽車路修的太“到位”也似乎不妥。
二是景點景區應完全交由旅游公司經營。
如果景點景區是商品是產品的話，就應該交由企業——旅游公司經營。由企業去負責產品的包裝，推銷；由企業負責制作生產與本景點景區有關聯的旅游產品；由企業自主選擇推介最佳的旅游線路。
三是景點必須擁有一支高素質企業員工隊伍，有一套科學規范的企業運作流程，有一個有一定檔次和人才儲備的文藝演出團體，有一個對外統一的、有一定影響力的定型的企業標識或標志。
云南的大理有一支上萬人的導游員隊伍，每年接待700多萬人次的游客，每年旅游綜合收入達70多億元；廣西桂林有一支5000人的導游員隊伍，每年接待400多萬人次的游客，每年旅游綜合收入達40多億元。我們的導游員隊伍人手少，特別是優秀人才少。因此，必須盡快組建高素質且能作為平涼旅游“形象大使”的導游員隊伍，確立并推出有特色的旅游標識和旅游產品，組建一支有較高水準的專業文藝演出團體；積極創造條件，在3—5年內推出一個能叫響崆峒山的電視劇或電影作品，努力提升崆峒山的知名度。
旅游是一個方興未艾的朝陽產業，對世界上的所有國家和地區而言，機遇是等同的，走勢也越來越看好。在共同的競爭中，如果誰先登臺亮相，誰先做出特色，必將率先贏得巨大的商機。
? 練后的心得體會 ?
練課的心得心得體會篇1<\/h2>
今晚，我看了央視一套《開學第一課》這個節目，因為是少先隊發短信要求觀看的，我起初不感興趣，看到最后，我想再看一遍了，因為內容豐富感人，讓人興奮不已，別人的真實的事讓我歡笑，讓我流淚，我的情緒完全被這種氛圍感染了。
廖智在5.12汶川大地震中，掙扎了26個小時活了下來，她是在這個災難中失去雙腿的一個舞者，裝上假肢克服了生活上的重重困難，堅持著自己的舞者夢，最終靠假肢和輪椅回到了舞臺；朗朗三歲喜歡鋼琴，要穿上很正式的燕尾服演奏鋼琴曲，瘋狂地練習，堅持十幾年，鋼琴夢一直支撐著他，終于成為了國際著名的鋼琴家；笑星周星馳為了實現電影夢，從沒有一句臺詞的角色開始，幾十年的努力，留下了讓我們捧腹大笑的大量的優秀作品，實現了他的電影夢；還有一位偉大的母親，一個普通加油站的員工，醫生、老師和別人都勸她放棄智障的兒子，她選擇了堅持，她堅持學習鋼琴教會兒子幫助兒子康復，因為鋼琴可以鍛煉手指的靈活性還可以開發大腦，所以沒有任何音樂基礎的偉大的母親業余時間自學鋼琴，教會了兒子彈鋼琴而且可以讓孩子上正常孩子上的學校，真的太感人了！
夢想是動力！我的夢想是成為一個基因科學家，因為我想挽救瀕臨滅絕的生物?？茖W家需要具備嚴謹的態度和大膽的猜想，勤奮、努力、堅持、主動都是不可缺少的特質，我要具備這些特質為實現夢想奠定基礎。
今天，是開學第一天，我主動把自己的書都包上了玻璃紙，而且是我一個人獨立完成的，我想繼續主動地做更多的事，主動就是自己有動力做事的表現，培養主動性，為我的夢想加油！
練課的心得心得體會篇2<\/h2>
觀看了今年精心制作的開學第一課，我感覺受益匪淺，讓我們懂得了心存敬意、懂得擔當。
我在網上看過這樣一段評論，這次疫情國家應該給年輕一代樹立正確的人生導向，只有少年強則國強，為祖國未來的發展培養自己的棟梁之才！希望媒體、教育部門、全社會能夠形成一個共識，那就是教育我們的孩子要崇尚科學，要尊重科學，要努力成為科學家。什么才是真正的偶像，誰才是我們最應該尊敬和愛戴的人。我挺認同這個觀點。像鐘南山教授、李蘭娟院士就是最美科學家的代表。雖已年逾古稀，但還是奮戰在疫情的一線，每天只睡3個小時，面對疫情，透入著堅毅的目光。奮斗在一線的醫務工作者、堅守在自己平凡崗位的人、社區的工作人員——都在守護著我們的安全。舍小家，為大家，是他們的口號；我是共產黨員我先上是他們不變的信念；不計報酬，不論生死是他們義無反顧的誓言！
我們每個人都要為這次疫情做出自己應有的貢獻。不聚會、少出門、勤洗手、多通風，安心在家就是對奮戰在一線的醫護人員最好的禮物?？吹揭粋€個為疫情忙碌的身影，我想到了奮戰在一線的基層工作者。永康已經連續十天無新增新型冠狀病毒感染的疫情，少不了他們的日夜奮戰。我家的門口，就有一個園丁社區的進出卡點。看到他們夜以繼日的守護著，不厭其煩的登記著，才能守衛社區的平安，這就是最普通的一線工作者，是最無私的奉獻。
自覺學習是我們的擔當，當危險來臨時，可以用知識戰勝危險，用擔當去化解災難，成為國家和人民的中流砥柱。特殊時期，讓我們用自律和奮斗來接受挑戰，這是對我們的考量。春天的腳步已經踏來，待到山花浪漫時，我們一起自由飛翔。
練課的心得心得體會篇3<\/h2>
今天我和同學們一起觀看了《開學第一課》，這季的主要內容是聯合了當年革命長征故事來講述我們中國當前面對一些政治時事的態度：中國，一點都不能少。雖然在節目中，沒有明確地點出了香港，但我還是不由地想起了香港的事情，當年我們的革命先烈和老前輩們浴血拼搏，目的就是為了把欺負我們中國的敵軍趕出去，捍衛我們自己的國家主權，從那時候我們就明確地表示了我們的態度，就是：中國，一點都不能少，世界上只有一個中國，只有我們中國人才是這片神州大地的主人。
中國一點都不能少，這是常識，更是底線，我們堅決維護國家主權和領土完整，絕不容忍國家分裂的歷史悲劇再次重演。一切分裂祖國的活動都必將遭到全體中國人的堅決反對。我們有堅定的信心、足夠的能力挫敗任何形式的分裂陰謀。我們決不允許任何人、任何組織、任何政黨在任何時候、以任何形式，把中國的任何一塊土地從中國的領土中分裂出去。
我們中國一直都是秉持著以和為貴的處事方針，因為那是我們作為一個大國的風度，但這并不意味著我們中國好欺負，我們中國是一頭覺醒的雄獅，任何不懷好意的國家都別妄想欺負中國。面對挑戰，我們祖國從不畏懼，擁護祖國統一，是我們每一個中國人都應盡的義務和責任。
以上就是我在看完這季的《開學第一課》后，聯想到了當下的感想，希望我們所有人都能明白中國一點都不能少的重大意義。我愛你，我的祖國，我為自己是中國的一份子而感到驕傲和榮幸，這份榮幸和驕傲是我的祖國所賦予給我的，在他國，我無需謙卑，無論是在哪個國家，我都敢大聲地告訴全世界：我是中國人，我與我的祖國一刻也不能分離。
練課的心得心得體會篇4<\/h2>
愉快的暑假結束了，新的學期開始了，一年一度的開學第一課開始了，吃過晚飯之后，我跟爸爸媽媽坐在客廳一守著。 每一年的開學第一課我都會有很大的收獲，今年也不例外。因為它陪伴了我很多年，從小學一年級到現在，每一次都學到不少新的知識，所以，每一年九月一日我都非常期待，總會早早吃完晚飯，守在電視面前等著它開始。也正因為如此，爸爸媽媽都會夸我是一個愛好學習的三好學生。
今年也不例外，今年的開學第一課主題是少年強，中國強，拉上爸媽跟我一起看，有時候我還會拉上比我的妹妹一起看，我會一邊看一邊跟她講里面的人物，跟爸媽一起討論我學到什么新的知識點等等。這個節日一直陪伴我從小學到現在，一直都沒有停過，隨后我會按照老師的要求，看完之后把自己的學到的東西記下來，然后把自己的感受寫下來，跟同學一起互相分享彼此的觀后感心得。老師說這樣的話，我們會記得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不會輕易忘記在開學第一課里學過的內容。
另外對于我們小學生的寫作能力也會有很大幫助，同時提升自身思想覺悟，學習他們的精神，以他們為榜樣，努力學習，認真聽老師和爸爸媽媽的話，努力爭取在未來做一個對社會、對祖國有貢獻的人，因此，我對于每一年的開學第一課都充滿著很大的期待，因為我又可以學到很多有用的知識，補充我的大腦知識量，才能更快更好地成長為一個好學生，好孩子。這也是我從小到現在的夢想，希望我可以實早點實現。這是我的開學第一課觀后感，那么你的呢？
練課的心得心得體會篇5<\/h2>
今天是個特別的日子，因為疫情不能返校，課堂已“搬”到網上，即將開始網課學習。我懷著即興奮又忐忑的心情早早坐在電視機前，等待網課的開播。
轉眼間上課時間已到，不料電視機的屏幕上黑乎乎一片，什么也沒有。難道電視機壞了，我開始著急地鼓搗起電視機來。咦，怎么卡住了？我雙手交叉，又急又惱，便大發牢騷，氣不過就離開了一會兒。過了一會兒我又滿懷喜悅地回到電視機旁，結果還是黑屏，我不覺皺起了眉頭，心里很是不爽。以往從來不會卡，為什么偏偏今天這個節骨眼上卡住了呢？時間一分一秒飛速流逝，我急得象熱窩上的螞蟻，直跺腳。過一會兒去看一次，再過一會兒再去看一次，每次去，無一例外，每一次都是黑屏，沒有聲音。最后好不容易有了畫面，還是沒有聲音，不會是爺爺昨晚看電視按了靜音吧？我已經搗鼓得開始不耐煩了，對了一下課表上的時間，不禁大吃一驚，數學課已經快要上完了。這下完蛋了，我象泄了氣的皮球癱坐在椅子上，真想大哭一場?？晌胰圆凰佬模忠宰羁斓乃俣然氐诫娨暻鞍崖曇糸_到最大，卻仍鴉雀無聲。我感覺有點絕望了，家里就只有我一個人，該怎么辦呢？于是我又是重新開啟電視機，又是刷新，終于能聽到聲音了，但是網課已經結束了。原來人家聽完課已退出，所以我才進去的呢。
這節網課真是倒霉?。∫还澱n老師講了什么我都沒看到，幸好手機上還可以下載笛揚app，媽媽下班回來給我下載完后終于從那里補回了珍貴的`一課，上到了我心愛的數學課。這節課雖然過去了，但它帶給我深深的思索，遇到類似情況要及時想出處理辦法，不能鉆“牛角尖”，因為辦法總比困難多。
? 練后的心得體會 ?
今天是軍訓的第三天，為兄也天天關注著你在學校軍訓生活及訓練的情況！一直以來我對你要求嚴格，是想要你在今后成長道路上少走些彎路！平常也總是叮囑你在學生時代要努力讀書，做一個心中有愛、眼中有光的男孩子！說句實話，為兄也是走了很多彎路、也跌倒過、在挫折中成長！
入學軍訓會引導你未來學習生涯及人生思想政治，提高你個人素質，培養你成為有理想、有道德、有文化、有紀律的人！軍訓會提高你的思想政治覺悟，激發你的愛國熱情，增強自身組織紀律觀念，培養艱苦奮斗的作風，提高你個人的綜合素質！希望你能在軍訓中體會到酸甜苦辣，只有經歷千錘百煉、百折不饒才不畏懼人生！人的生命就只有三萬多天，再把這三萬多天分成人生的三個階段，一萬天用來成長學習，一萬天用來努力拼搏，一萬多天用來享受生活，大多社會上的人都是這三種人生階段，這三個階段只是有些人把順序調動了而已，但是最終的人生也會不一樣！為兄希望你能夠按照前面的三個階段順序走下去！
一定要記住做好一件事情不容易，樹立一個好的形象也不容易，但是破壞一個好形象很容易！不管在家還是在學校以及未來到社會上去，為兄希望你能有獨立生活的能力，磨礪自己的性格與毅力！不管在哪都要謙虛禮讓、團結有愛！希望在軍訓回家后向父母及為兄講述一些你軍訓的那些趣事！
鎮先，希望你在軍訓中遇到困難你會完美的去解決！多吃飯，不要挑食，照顧好自己！
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高中畢業以后，我的人生就發生了改變，自己沒有什么愛好，也不知道自己以后從事哪一行。一個偶爾的機會我在網上看到了西安按摩醫院職業技能培訓學校，仔細看完之后覺得中醫推拿按摩還挺好的，也挺感興趣的。所以就電話咨詢那里的老師，老師細心耐心的講解，讓我更加有興趣。最后就下定決心來按摩學校學習中醫推拿按摩專業。
之前，中醫推拿在我的腦海是一片空白，我揣著我的理想，帶著我的目標來到了西安按摩醫院，隨著時間的推移，我逐漸認識了推拿按摩，漸漸認識了這里的老師，也熟悉了這里的學員，漸漸喜歡了中醫推拿。
從前，我認為推拿按摩只是一種簡單的勞動技能，什么人都可以做，而現在我才真正體會到。它不僅是一門簡單的勞動操作，更是一門腦力與體力相結合的高級勞動。腦力就要求有高水平的教師來給予引導和傳授。這一點這里的老師做到了。他（她）們以淵博的知識和高超的業務技能打動了我們這里的每一位學員。一場場生動的理論、一例例實際的病例，老師們總是講的頭頭是道，栩栩如生。體力勞動更需要以強健的體魄為基礎。這一點學校也考慮的很周到。每天堅持兩次練功，不僅能強身健體，對于學習推拿按摩的人來說，掌握了它猶如如虎添翼。在操作上更是能夠得心應手，信手拈來。雖然我現在只學了一些基本手法，但我已被學中醫推拿按摩這門專業所折服，對于患者來說不僅能減輕痛苦治療疾病并可以提高他們自身的免疫力。學習兩個月以來最明顯的感覺就是身體的抵抗力和耐寒力增強了。聽老師說：“隨著時間的推移，經常不斷的練習，就可以增加力量的滲
透力（內力）”。這當然也是我們學習推拿按摩人所渴望擁有的。
在學校每天可以聽到師生間爽朗的笑聲。每天都可以看到學員認真學習理論，堅持每天練習手法技能，他們學習的熱情，感染了我。我堅信通過的努力以后會成為一名合格的推拿按摩師。
? 練后的心得體會 ?
暑假，按照學校安排，我讀了蔡林森《先學后教-當堂訓練》一書，頗有感觸，以前我們總習慣“先教后學”的教法，認為教師“深挖洞”——講得越多、越細、越深、越透，學生學得就越快、越好，教師帶領學生“鉆山洞”，總比學生自己摸索要來得更快一些。事實上，這樣做容易造成學生思維的惰性，學生成了被動的“啞巴”。而 中學 “先學后教” 的教學方法，恰恰相反。在課堂結構中，學生主要是自學，在教師的指導下學生有目的有步驟地進行。學生自學前，教師抓住知識點，提出問題，突出重點，確定學生自學思考的方向. 開始上課時，教師準確地提示教學目標，激發學生的學習動機。之后，提出明確的自學要求，即自學什么內容，用多長時間，如何檢測等，并指導學生自學的方法。學生自學時，教師通過行間巡視、廣泛答疑等形式進行調查，最大限度地暴露學生自學中的疑難問題，對帶有傾向性的問題進行分析，有重點地輔導差生。這樣在課堂中通過教師引導學生自學，即突出了學生主體地位，又培養了學生的良好學習習慣，為后面的“教”環節打下了基礎。
“先學后教-當堂訓練”教學模式不能學形式。如果不看自己所教班級的實際情況，把整個“引導--學練--堂堂清”教學模式的形式的一切一切，照搬過來，可以說，您的收獲一定大不了，甚至會出現退步，可能要出現成語中“雞飛蛋打”的效果。要把“先學后教-當堂訓練”教學模式的實質和所教班級、學情聯系起來，取其精華，這樣才會取得較大的成績。遵循的原則：凡是能使學生學習變好、能使學生習慣好轉的方法、要求都可以強化，但千萬不要在原方法和制度的基礎上動作過大，否則學生、老師都吃不消，循序漸進，使這些方法和制度逐漸加強。
“先學后教-當堂訓練”教學模式，有利于培養學生的自學能力，更有利于分層推進，這就需要教師一步一步地扔掉原來的不好的方法和經驗?！跋葘W后教-當堂訓練”教學模式最主要的就是：學生是主體，在知識的學習中主要以學生自學、學生講解為主。但有的老師總認為自已不講講，學生不會，不自己講講，學生總結不全面，這就錯了。如果學生總結的深度不夠或者各方面不全，那是老師“引導”這個工作沒有做好。就需要我們在“引導”的內容上下功夫。只要引導得當，學生可能比老師想得全面。
總之，我們完全可以向XX學習，學他高效的教學方法。相信我們教師如果把 先進的思想、教學理念與我們學校的具體實際情況相接合起來，我們就一定可以闖出一條成功之路。
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