最新三分鐘勵志演講稿

以下是xx演講稿網為您的《最新三分鐘勵志演講稿》，供參考!

[第一部分]三分鐘勵志演講：你把痛苦放在**

在印度的一個貧民窟里，有一對非常不幸的小兄弟。他們的母親在他們很小的時候就去世了，而他們的父親整日不是吸毒，就是喝得爛醉如泥，根本不管兄弟倆的死活。后來，為了籌錢買毒品，我父親因偷竊入獄。

父親坐牢后，兄弟倆去撿垃圾求生。一開始，他們只是從別人那里撿些剩菜來填飽肚子。后來，他們學會了撿一些廢品帶到**。

每次我賣垃圾掙點錢，我哥哥要么去餐館吃喝，要么去地下賭場賭博。弟弟珍惜辛苦掙來的錢，把能省下來的每一分錢都存起來交學費。因為我哥哥長期在賭場閑逛，喝酒、打架、吸毒，每天跟著一群小流氓偷盜搶劫，做各種壞事。

弟弟則發奮讀書，他白天去學校聽課，晚上就到餐館、酒店打工，并且還學著寫文章。十多年后，我弟弟因搶劫、吸毒等罪入獄。而弟弟卻成了當地知名的作家。

一家報紙的記者去監獄采訪他的兄弟。記者看著神情沮喪的他，問道：“你覺得是什么原因使你淪落到今天這個地步?”

哥哥十分肯定地說：“苦難!兒時的苦難就像一塊沉重的石頭，重重地壓在我的心上，讓我抬不起頭。

”采訪完哥哥，記者又去采訪弟弟。記者問道：“你哥哥說是因為生活中的苦難才進了監獄，你覺得是什么原因讓你取得了今天這樣的成就?

”弟弟十分肯定地說道：“兒時的苦難?！?/p>

記者不解地問道：“你們從小一起長大，兒時的苦難都是一樣的，為什么你哥哥成了罪犯，而你卻成了令人敬仰的作家?”

弟弟說：“兒時的苦難，就像一塊沉重的石頭壓在我們心上。不同的是，我哥哥總是把這塊石頭壓在他的心上，所以他認為他看不見藍天。

但我一直踩在這塊石頭的腳下，受苦成了我人生的一步。”

[第二部分]三分鐘勵志演講：接受自己

同學們，你們喜歡自己嗎？你對自己滿意嗎？你嫉妒一些人甚至想成為他嗎？

如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每個人都有自己的價值和意義。別人可能比我好，也可能比我差，但沒有人能取代我。

美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖?、動人的。

有時我們認為遇到的危機使我們感到絕望，但后來我們發現這是生活的轉折點。生命之美在于勇于更新，勇于努力學習。只有把蛹變成蝴蝶，生命才能煥然一新。

人的一生也需要蛻變才能成長。每一次轉變都回把你帶入一個新的生活領域和境界，讓你得到新的感受和驚喜。

健康的我們應該學會容忍自己的缺點。俗話說人無完人。因此，我們應該不斷地學習和提高自己。

如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點:

學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。

瓊瑤是臺灣著名作家，除了小時候的中文，其他科目都不太好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。在深夜，她鼓起勇氣將通知送給母親。

母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望地給母親寫了一封長信，服毒自殺。幸運的是，及時的搶救沒有造成終身遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。

父母默認了她的追求，她開始充分發揮自己的寫作實力，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成績。

所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!

”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!

最新三分鐘即興演講稿

同學們好：

今天我向大家演講的題目是“祖國在我心中”。

中國是一個歷史悠久的文明古國。雖然我國歷史悠久，但我們心中有一段難忘的經歷?？谷諔馉?、虎門銷煙、九.一

八、七.七事變多歷歷在目。但我國的歷史也有光明的一面。

是古人發明了漢字。很久以前，古人不知道如何書寫和記錄東西。有人想出了一種用結記東西的方法，但太麻煩了。一個叫倉頡的人發明了甲骨文。

在我國的文化史上，這些詩人和作家是不可或缺的。文天祥的《過零丁洋》是千古絕句;孟郊的《游子吟》歌頌了偉大的母親;李白的《靜夜思》表達了他的思鄉之情。還有那些著名的文學家。

司馬遷的《史記》被魯迅稱為‘史家絕唱，無韻之離騷’;孫武的《孫子兵法》是古典文化遺產中的瑰寶;孔子寫的《禮記》是中國古代一部分重要的典章制度書籍。

我國還有美麗的大好河山。長城是中國古代人民的驕傲。它有6330公里長。在太空中肉眼是清楚的。珠穆朗瑪峰高達8444.

43千米;納木錯是世界上海拔最高的咸水湖，海拔高達4718米;雅魯藏布大峽谷是世界上第一大峽谷，深6009米......

讓我們牢記這段悲劇性的歷史，創造更加美好的未來，讓我們的祖國更加繁榮富強！我們行動吧！

【8】拒絕平庸演講稿三分鐘

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好！今天我演講的題目是《安全自護》。

安全，這是兩個熟悉的詞！他一直在我們身邊，因為安全是最美好的永恒，是生命之花，有了生命，世界才會變得多彩，安全是永恒的前提。

安全確實是一個環節，連接著方方面面，校園安全，交通安全，消防安全等等。因此，我們必須清醒地認識到“安全不是小事”。

可能有的同學會說“不要緊張，注意安全就好！”事實上，生活的道路上有許多安全隱患，各種威脅伴隨著我們：食物中毒、交通事故、觸電、溺水、搶劫等。那么，朋友，以上結果的根本原因是什么呢？就是我們青少年缺乏安全意識，自我保護能力差。

應該怎么做才能防止我們脆弱的生命像花朵一樣容易枯萎？以下是我對安全和自我保護的建議。

一、飲食：

不要在沒有衛生許可證的小攤上買食物，也不要吃發霉的食物。洗完就吃水果蔬菜，不喝生水或不衛生的水，養成良好的衛生習慣，飯前飯后洗手，加強體育鍛煉，堅持早餐、午餐、晚餐吃好。

二、溺水預防：

游泳一定要大人陪。你不能未經允許就下水，或者一群學生可以在沒有人知道的情況下在河里游泳。我們的大多數青少年死于溺水，所以我們在游泳時必須格外小心（由成年人陪同），如果我們發現腿抽筋或

如果身體不適，立即上岸。當有人掉進河里時，不要沖進水里救人，而是呼救或找一根更長的棍子把他或她拖上來。

三、交通安全：

永遠記得在右邊開車。夏天，尤其是中午，烈日炎炎。上學的時候自然會覺得很陽光，所以會騎到綠蔭路左邊，極其危險。放學后，不要和同學并排騎在路上，也不要追著玩，這樣可以提高自己的交通安全意識。

以上是我給大家的三點建議。

人生只能找到一次，失去了就再也找不回來了。對于每一個人，朋友和愛我們的人，請增強安全意識，學習安全知識，學會安全和自我保護，支持未來的太陽和天空的生命。

【9】拒絕平庸演講稿三分鐘

課前三分鐘演講稿自信高中為范文網的會員投稿推薦，但愿對你的學習工作帶來幫助。

在漫天雪花中，數梅花最自信;在茫茫天穹中，數老鷹最自信;在平原君門下，數毛遂最自信;在眾多科學家中，數愛迪生最自信……從古到今，從遠到近，所有事物都充滿自信，微微一笑，鑄就不屈的靈魂，為生活點亮明燈。共同閱讀課前三分鐘演講稿自信高中，請您閱讀!

同學們：

自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是達向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。

曾幾何時，劉邦、項羽目睹秦始皇浩浩蕩蕩的出游隊伍、富麗華美的車帳、八面凜凜的威風，隨生雄心萬丈的自信：“大丈夫當如此也”，“彼可取而代也”。于是，漢高祖立千秋帝王大業，楚霸王成萬古悲壯英雄。詩人李白自信，他發出了“天生我才必有用，千金散盡還復來”、“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的浩嘆，便有壯麗輝煌的詩章千古流傳。巴爾扎克自信，放棄家人為他選定的職業，毅然走上創作道路，終有驚天動地的《人間喜劇》彪炳千秋。

有了自信，中華民族便有了無數追求成功的動人的故事：“頭懸梁，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身后就有“絲路花雨”;有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，筑起葛洲壩“截斷巫山云雨”，托起“神州號”飛船遨游神秘的天宇。自信不是狂妄自大，也不是心血來潮，更不是“寧信度，勿自信也”形而上學的固執。它是理想進取中折射出的生命的靈光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。

自信吧，朋友!有了自信，才會擁有自我，才會擁有成功，才會擁有輝煌燦爛的人生!

“有自信才會有奮斗，有奮斗才會有成就，有成就才會變得偉大?！蔽乙恢毕嘈胖@句話，而這句話也一直啟迪著我的人生。

人生的道路并不是一帆風順的，人生的道路是坎坷、曲折、艱辛的。但是只有通過努力，通過自信才會獲得成功。

自信，是每個人都要具備的。沒有自信，整個人生就沒有了意義。自信是力量的源泉，是生命的起點。

一個人的生命是唯一的，也是莊嚴的，這個唯一的生命，你讓它輝煌還是暗淡?看花開花落、日出日落，嘗試人情冷暖，人間風險。

因為自信，所以感覺生活美好。當然，一個自信的人，并非事事順心，事事如意，只是他在靈魂上開了一扇天窗，讓陽光從窗口飄進來，即使是陰雨天，也要學會創造太陽，那太陽就是對自己有信心。

人生需要自信。自信者，可望獲得成功;不自信者，與成功無緣。

當新的一天到來時，你是否還在忙碌?當太陽升起時，你是否把握新的一天的那每一縷陽光?有目標有自信的人，在忙碌中依然能感受太陽的溫馨，依然能嗅出生活的七彩光環，因為只有自信才能體驗出人生的內涵。

自信并不是自負。自負的人喜歡制造虛幻的自我滿足，希望得到超過自己實際價值的肯定。

相信自己，力量在心中。只有自己肯定自己，相信自己，才能讓別人不敢輕視你，你才會登上生命的最高峰。

人生當中，每條路都并不是一帆風順的，都有坎坷在眼前，要想過去，完全靠自己的生活態度自信，所謂的“自信”我是這樣理解的：只有自己相信自己，保持一顆勇敢、前進、愉悅的心，這三種元素具備了，你就擁有了“自信”，自信其實很簡單。笑一笑，點點頭，每種形式處處體現著自信。

站在生活的舞臺上，許多人有悲傷，有遺憾，不要緊，保持一顆自信的心態。用心去面對明天，將明天過的五彩繽紛，正因如此，世界上才有了許多成功人士。可能大多數人認為，要想成功需要漫長的歲月，不停的堅持不懈才行。不過這只是成功的一種因素，有成千上萬的人努力了，甚至付出了一切，但終究沒有成功，所以說，自信是一種動力。有了動力，再加上努力，成功還會遠嗎?自信是奇跡的出發點，堅信自己所能做到的，就會發生奇跡，“自信”在自己的心中，“自信”仿佛散發著無窮的魔力!

快樂人生三句話中“我能行”不就透露自信的含義嗎?生活的困難像一條洶涌的海浪，而自信則是渡過海浪的船。用自信的生活態度去面對將來的歲月，你就真能做到“劍鋒所指，所向披靡”。

懷有一種惆悵之情寫下了一個個黑色的字體，但腦海中似乎仍舊一片空白，過去曾擁有過失敗，但卻總用那份自信去面對，當把那失敗拋之腦后時，我忽然間回首發現從前的路，是那么漫長但卻被自信輕易打敗!

是的，去留守過去我們的曾經擁有，在總結現在我們充實與當下，你不難發現面對那一系列的困難與逆境我們都應當懷有那份自信的心。

記得馬云叔叔曾說過這樣一句令我至今難忘的話語：今天是殘忍的，明天是殘忍的，后天是美麗的。之所以令我至今難以忘懷，是因為它令我覺得自信的人有權利度過明天，而昏庸的人只會荒廢今天，而到了明天他便會像荒廢今天似得荒廢明天。

面對今天的人是世人，面對昨天的人是愚人，面對明天的人是圣人，然面對后天的人則是仙人!因為現任擁有的則是那超過前三者的自信心。是的，信心，那便是動力的源泉，成功的鑰匙呀!

看待今天的自我，雖書寫下自信的篇章，但卻覺得自己心有意而力不足，想象那九周過后的學業水平測試，是不是應當為自己添加一份應有的自信呢?我想那會是必然的!雄鷹的再生需要那破喙的力量，愿我充當那雄鷹又有那份信心擊破那老朽的喙，獲得那再續的生命，重回那份屬于我的廣闊的天空，在哪里，盡展我的英姿颯爽。是的--我應當懷有一份屬于我的自信!

眼看那黑色的字體將告終，腦海卻似乎有些所得，似乎充入了幾分充實于后天的自信……

愿長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。

自信，就是要自己相信自己。自信，往往可以事半功倍。我就是一個充滿自信的孩子。

這學期開學的第二周，老師宣布要競選班干部，要求參加競選的同學都要在講臺上發表競選演說。我思忖著，二年級時擔任過中隊長，三、四年級時當過大隊委，五年級時當班長。我對照著中隊長的標準來衡量自己的能力和素質，認為自己有條件當選中隊長。我對自己競選班委有了一份自信。

回到家里，我開始認真準備。我先在腦子里構思出競選的演講稿，一遍一遍地改，改到了每一個詞;一遍一遍地說，說到了每一個標點的停頓、語氣的變化。周日的晚上，我把爸爸、媽媽當成觀眾，對著他們正式地演說了一遍。聽完演講，爸爸堅定地對我說：“一份耕耘就有一份收獲。你下了這么大的功夫，我相信你一定能成功!”我應道：“是呀，你看我競選什么時候緊張過?像這種事對我來說是小菜一碟?！蔽覍ψ约焊傔x班委又有了一份自信。

這是一個周一的早晨，陽光明媚，我邁著輕快的步伐走進了教室，聽見同學們在嘰嘰喳喳地議論著什么。我湊過去，他們告訴我，今天有好幾位同學競選中隊長。聽了這番話，我知道這幾位競選對手的實力與我不相上下。但是我并不緊張，我對自己充滿信心。

競選開始了，老師提過要求后，就讓我們自己上臺演講。教室里忽然安靜了下來，靜得鴉雀無聲，靜得好像可以聽見每一位競選者的呼吸聲。大家你看看我，我看看你，誰也不敢上臺。一時間，班里出現了冷場。我想：班里肯定沒有同學上臺，我一定要上去。我穩了穩情緒，沉著地從位子上站了起來，大步走上講臺，迅速轉過身來。我環顧四周，只見同學們向我投來期待的目光?！袄蠋?，同學們，大家好!”說完，我深深地鞠了一躬。我看見站在一旁的老師對我微笑著點了點頭，我放松了許多。同學們的信任、老師的鼓勵，更增強了我的信心。我用洪亮的聲音，抑揚頓挫的語調，配合著堅定有力的手勢，發表著競選演說。同學們聚精會神地聽著，有的還不時地點頭稱是。“請同學們投我保貴的一票吧!謝謝大家!”我的演講完畢了，大家還沉浸在精彩的演講內容中，猛地回過神來，“嘩”??，同學們報以熱烈的掌聲。我依舊鎮定自若地走下講臺，回到位子上。

投票的間隙，同學們七嘴八舌地議論著，都說我演講得最好，無論是演講的內容，還是語言的表達，都很不錯。

暢票完畢，老師宣布：“中隊長，周樂群?！比嗤瑢W再次報以熱烈的掌聲。我感到自己成功了，我如愿以償。

成功就是這么簡單，從我做起，從每一件小事做起，如果今天比昨天進步了，就要為自己鼓掌，為自己喝彩，為自己加油!只要相信自己，讓自己有自信，那么勝利的曙光、美麗的彩虹一定屬于你。

【10】拒絕平庸演講稿三分鐘

各位領導，各位老師，各位同學，各位朋友：

大家好！

我叫XXX。今天我演講的題目是《環境保護，從我做起》。

大家都知道，如果我們不保護環境，地球上的各種資源都會慢慢枯竭；如果我們不保護環境，人類就會面臨滅亡；如果不保護環境，不僅是人類，地球也會逐漸走向滅亡；如果不保護環境，我們賴以生存的土地將會消逝；如果不保護環境，天空將變成黑暗，我們將不但呼吸不到所需的空氣，而且看不到光明；如果我們不保護環境，我們的水源將被破壞，江河湖泊和海洋就會由清變混最終干枯；如果不保護環境，噪聲將會困撓我們生存的空間從而打破和諧和平靜……

這決不是危言聳聽！曾幾何時，我們還陶醉在人類發展的激情樂章中：科技在巨大進步，社會經濟的迅猛發展，帶來了城鄉建設的日新月異、人民生活的大幅度提高。人類文明發展進步的現在和未來，無不令人歡欣鼓舞。然而，人類社會為之也付出了巨大的代價——這就是對自然無節制地、無情地攫取引發的大自然更加無情的報復。環顧四周，我們實際上處于相當被動和困難的境地：大氣污染、水污染、噪聲污染等等包圍著我們；化學污染、物理污染、生物污染等等無時無刻不在侵蝕著我們的家庭生活，吞噬著我們的健康；資源短缺、人口的.爆炸又威脅著人類的未來。美麗的自然在退化，我們的健康被蠶食，這一切的一切給我們的生產和生活亮起了紅燈，它告誡我們：如果不樹立環境意識，停止一切有害環境的行為，作為地球公民的我們將面臨生命與健康的集體陷落。

綜上所述，環保無小事，環保是生命，環保是事業，環保大于天，環保大于地，環保大于人。為了我們的地球，為了我們的山川，為了我們的河流，為了我們的城市，為了我們的家園，為了我們的人類，為了我們的生存和質量，為了我們的生命，為了我們這一代和將來的世世代代，我們在這里大聲呼吁：都來保護我們的家園！

最后，我提出這樣一個口號：保護環境，從你從我做起！

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謝謝大家！

【11】拒絕平庸演講稿三分鐘

校園里有一顆石榴樹，我經常會悄悄地過去看看它。

春天，石榴樹發芽了;到夏天的時候，石榴樹上長出了一朵朵紅花，遠遠望去，像一個個紅燈籠。石榴花謝了，結出了一個個綠色的小石榴。秋天，石榴終于成熟了，又大又紅的石榴掛滿枝頭。

這紅紅的石榴老是掛在我的心頭，總想著什么時候能嘗上一嘗。終于，我等到了這一天。

這天，老師帶我們去摘石榴，我別提有多高興了。走進石榴樹，我發現每一個石榴都好大呀!它圓溜溜、肥嘟嘟的身子上還頂著一個小皇冠，看上去又威風又可愛。它穿著一件紅色的大衣，看起來像一個小燈籠。

輕輕地摘下一個，我感覺它不是很平滑，看上去像個長滿斑點的小姑娘。輕輕剝開它的表皮，只見淡黃色薄膜把石榴內部分成了一個個小房間，每個房間里都住著一顆顆排列整齊的石榴籽。這紅燦燦的石榴籽就像稀有的紅寶石一樣，還散發著迷人的香氣呢!

石榴雖然外表不好看，但它有豐富的營養，我喜歡石榴。

記載九班每個人的輝煌，以迅雷不及掩耳之勢，從喬磊那里飛速向我駛來，當我承接這輝煌的同時，我不禁產生疑問：時間!你為什么非得(飛的)如此之快呢?

轉眼間，我就回到了屬于我的空間中，看我那私人的空間，簡直狗窩一般!慘象，已使我目不忍視;零亂，尤使我腳不忍動!突然，我有一種想毀滅它的沖動，仔細想了想，還是算了吧，畢竟它是我唯一的私人地帶，強烈的自我安慰感，使我熄了怒火。

拿著演講本，獨自彷徨在又臟，又亂的狗窩中，我希望看見一位漂亮的又能幫我寫演講稿的姑娘。

當當當!大力的敲門聲把我從美夢中召喚出來，我一抬頭就看見老媽身上系著圍裙手里拿著菜刀，此時她正用她那邪惡的目光看著我，一股強大的怒氣包圍著我，隨時有可能把我當菜一樣剁了。我不敢多想，趕緊起身完成我那未完成的輝煌。

自從放學回到家中，我一直憋在自己的狗窩中，寸步未邁。連飯都是老媽送進來在狗窩里吃的，一直到九點，我才憋出了兩句話，可憐啊!一直實施休養生息計劃的我，如今卻要熬夜，但是我面對這些事實，竟至于頗為無奈。我向來是不憚以最殘忍的方法來折磨自己的，然而我還不信僅憑一次演講就能難倒才華橫溢的九班教眾(這里當然也包括我嘍)，況且始終微笑著和藹的豆教主，更何至于無端為難我們呢?

眾所周知，五班是尖刀班，可是我們九班也不是善茬，在這里，我借用一下邢美達同學的名言：“奪五班天下者，必我九班也!”我懂得了豆教主之所以讓我們演講的緣由了，努力啊，努力啊，不在考試中爆發，就在考試中滅亡!

祝福豆教主及其教眾，仙福同享，壽與天齊!

【12】拒絕平庸演講稿三分鐘