一、說教材

《幼兒園教育指導綱要》明確指出：培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。沙袋是常見的玩具材料，孩子們也喜歡玩。沙袋可以隨身攜帶，方便又好玩，而且需要一個小空間。

在游戲過程中，不僅可以培養孩子的想象力，還可以培養孩子的規則意識。根據《3-6歲兒童學習與發展指南》小班下學期幼兒動作發展的要求，結合我班幼兒的具體情況，我設計了本次活動——《花樣玩沙包》，希望孩子們在輕松愉快的氛圍中積極參與體育活動，身心得到鍛煉。

二、說活動目標

活動目標是教育活動的出發點和歸宿，對教育活動起著指導作用。根據小班兒童的年齡特點和認知水平，結合所選教材內容，制定了本次教學活動的目標

1.鍛煉投擲、拋接等基本動作，提高動作的協調性。

2.知道沙包的幾種玩法，能按規則游戲，體驗玩沙包的樂趣。

活動重難點：

到小班下學期，幼兒的各項基本動作技能都得到了一定的發展，但投擲能力是幾項基本動作技能中發展最欠缺的，因此，我將本次活動的重點定為：學習投擲動作，能將沙包用力向前上方投出。由于小班幼兒身體機能發展的特點，他們的手眼協調能力比較弱，擲準能力比較弱，因此，結合活動中設計的游戲情境，將活動難點定為：

將沙包投中指定的“大灰狼”。

三、說活動準備

幼兒是與通過環境、材料相互作用獲得發展的，活動準備必須與目標、活動主體的能力、興趣、需要等相適應，結合小班幼兒愛模仿和在游戲中學習和發展的年齡特點，我為本次活動做了以下準備：

與幼兒人數相等的沙包，體操墊，與幼兒人數相等的乒乓球拍；

場地布置：前面有投擲線、小白兔和大灰狼的草地。

四、說教法、學法

（一）說教法

新《綱要》指出：“教師應成為學習活動的支持者、合作者、引導者?！痹诒敬位顒又形页艘燥枬M、熱情的情緒吸引幼兒外，還采用了以下幾種方法：

1.討論法：在活動一開始，通過提出問題“沙包可以怎么玩？”鼓勵幼兒發現、探索沙包的玩法，從而啟發他們積極、大膽想象。

2.自主探索法：在活動“自由玩沙包”這一部分，通過幼兒嘗試沙包的玩法，自主地掌握活動技能，實現教育目標。

三。講解示范法：是一種讓孩子直接感知和理解物體的教學方法。在“花樣玩沙包”過程中，教師或動作規范的幼兒通過語言表達和動作示范來展示沙包的多樣玩法。

4.操作練習法：是在教師的指導下，幼兒自己練習投擲沙包，在練習過程中，發現問題，并及時進行糾正，從而掌握正確的投擲方法。

此外，我還及時運用賞識激勵的方法，激發孩子們更大的活動熱情。

（二）說學法

在活動中，引導幼兒運用觀察法、模仿法、練習法等來激發他們參與活動的興趣，幼兒通過用眼看、用嘴說、動腦思考，并能用動作進行模仿，從而主動積極地投入到活動中去。

五、說教學程序

依據《綱要》中“教育活動內容的組織應注重綜合性、趣味性、活動性，寓教于生活、游戲之中”的理念，根據本次活動內容和小班幼兒的年齡特點及認知規律，我將活動分為：開始部分“聽**做韻律操”、基本部分游戲“花樣玩沙包”和結束部分“整理活動場地及放松活動”三個環節進行。

第一環節，開始部分：“聽**做韻律操”

環節目標：通過韻律操《我的身體最神氣》幫助幼兒活動身體肌肉、關節部位，同時調動幼兒愉悅的情緒，為接下去的游戲活動奠定良好的生理和心理基礎。

教學方法：模仿法、練習法

教學過程：

師幼一起聽**做韻律操。

預設與生成：熱身運動是體育活動的重要環節，能讓幼兒以較輕的活動量，先行活動肢體，為隨后更為強烈的身體活動做準備，目的在于提高隨后玩沙包的效率及運動的安全性，同時滿足孩子們在生理和心理上的需要。

第二個環節，基本環節：玩沙袋

環節目標：

1.知道沙包的幾種玩法。

2培養投擲、跑、爬、跳、平衡、投擲的協調性。

三。能夠按規則游戲，在游戲情境中體驗打沙袋的快樂。

教學方法：討論法、講解演示法、游戲法、操作實戲法。

教學過程：

首先，引導幼兒自由玩沙包

教師通過提出問題：“小朋友，現在我們手里都有一個沙包，可以怎么玩呢？讓我們練習一下，看看誰想的最多。

待會兒我們一起跟著學一學。加油！”引導幼兒大膽想象出沙包的各種玩法，并在大家面前展示。

在這個過程中，要注意觀察孩子的游戲，并隨時給予指導。

然后，引導幼兒集體進行沙包的多種玩法

根據幼兒前面探索發現的沙包的玩法，如：拋沙包、頂沙包、運沙包、托沙包、投擲沙包、夾沙包跳、踢沙包等，請動作規范的幼兒輪流當老師，大家跟著一起玩沙包，教師適時進行指導。在這個過程中，我主要講解了演示方法和操作實踐方法。

接下來，引導兒童集體游戲：追逐沙袋

在這個過程中，教師先講解游戲的玩法和規則，然后進行追沙包游戲，目的是為了培養幼兒的注意力及練習定向跑。

最后，引導孩子們學會扔沙袋，這是本次活動的重點和難點。

第一步，教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔，通過故事《小白兔與大灰狼》，引起幼兒游戲的興趣。

第二步是引導孩子們討論：遇到狼該怎么辦？怎樣扔出沙包？

怎樣才能把沙包投得遠？然后，教師示范講解動作要領，帶領幼兒學習投擲兒歌：小沙包，放耳邊，小胳膊架起來，退一步，側轉身，用力往前投。

第三步，引導幼兒練習投擲沙包，提醒幼兒將沙包投向指定的大灰狼的，教師根據幼兒練習情況適時進行指導。

幼兒練習幾遍以后，教師小結幼兒練習的情況，表揚“小兔”的勇敢，鼓勵幼兒回家后繼續練習，增強本領。

預設與生成：在這一環節中，孩子們會表現得比較活躍，甚至不遵守游戲規則，教師注意適時提醒他們遵守游戲規則、注意安全。孩子們通過多樣玩沙包，特別是在創設的游戲情境中的投擲動作的練習，不僅提高了各項動作的基本技能，而且培養了規則意識，從而突破活動的重點和難點。

第三環節，結束部分：放松活動

教師先帶領幼兒做一些放松舒緩的動作，拍拍腿，甩甩手腳，使幼兒原來興奮的神經逐漸恢復到相對安靜的狀態，在輕松愉快的氣氛中結束活動，然后引導幼兒有序地收拾整理活動場地。

通過這次活動，時間分布較為合理，鍛煉強度和密度符合小班幼兒的年齡特點，活動目標基本實現?；顒又?，孩子的精神是放松的，情緒是愉悅的，參與活動的意識是主動的，每個人都能夠在自身的原有能力上得到發展，同時在心理上產生一種獲得成功的喜悅感，從而能夠更加積極主動地參與體育活動，為“終身體育”打下扎實的基礎。

? 學玩沙包作文 ?

星期六，我完作業正覺的無聊。這時媽媽走過來對我說：“我來叫你下跳棋吧。”我高興得同意了。媽媽告訴我下跳棋的基本規則，然后示范了一遍。我說：“懂了，懂了，這么簡單誰不會呀！”于是對媽媽說：“咱們殺一盤，怎么樣？”“好哇，那就開始吧?！?/p>

最初，我只會簡單的一步一步格地下，而媽媽卻會連走好幾步，我總是輸給媽媽，心里非常與么郁悶，把棋用力一推，大聲說：“不玩了，一點都不好玩兒！”說完把棋盤一掀，棋子達達地滾落一地。媽媽一邊撿棋子一邊說：“輸了就要服輸，怎么能這樣蠻不講理呢！”爸爸聽到我兩的的爭執，走過來對我說：“什么事不是一學就會的，下跳棋也一樣。我來教你把?！敝?，爸爸教我要每走一步棋就要想好下一步棋該怎么走，并為下一步棋搭好橋，而且還要想好怎樣堵對方的路。在爸爸的耐心指導下，我的棋藝大有長進，終于贏了媽媽。我的心里像吃了蜜一樣甜。

通過這件事我懂的了，不論學什么東西，一知半解是不行的，必須踏踏實實地學深學透?，F在我可喜歡下跳棋啦！下跳棋不但豐富了我的業余生活，也提高了我的思維能力。

? 學玩沙包作文 ?

記得我小時候，大概只有三、四歲的樣子，母親給我買了我人生中的第一雙輪滑鞋。并時常帶著我，去公園教我學習輪滑。

或許，是因為那時我年紀小，“初生牛犢不怕虎”，亦或是急于想得到母親的贊許，總之，沒用多少時日，我就能登著輪滑鞋，嫻熟地穿梭在公園的各個角落。這不僅給我的童年生活增添了無限樂趣，同時也讓母親收獲了成功的喜悅。

只是，隨著年齡的不斷增長，需要學習的東西越來越多，輪滑也就漸漸地淡出了我的生活，甚至后來都沒再觸碰。

最近，班里有好些同學在練習玩滑板?？粗麄冚p松、歡快的身影，不免勾起了我內心對輪滑的向往。于是，我決定讓這項丟棄已久的運動，重新回到我的生活中來。

不得不說，我有一位好母親。對于我的合理要求，她總是毫不猶豫地答應。于是，接下來：上淘寶、選滑板、郵快遞，僅僅只花了兩天的時間，一款我心儀已久的滑板就拿到了手中。

趁著周末的閑暇時光，母親再一次陪我來到公園，學玩滑板。

說不清是因為年齡越大，膽子越小，還是因為滑板確實要比輪滑鞋難學，此時的我，絲毫找不到兒時玩輪滑的那份自信與快樂。相反，在一次又一次地險些摔倒之后，累得我只想放棄。

可是，面對母親殷切的目光，我怎敢輕言放棄。只能硬著頭皮，一遍又一遍地練習上板、前傾、彎膝、伸展手臂等一系列動作。功夫不負有心人，在經歷了無數次的失敗后，我終于雙腳穩穩地踩上了滑板，如燕子般輕盈地“飛翔”了起來，我成功了。

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活動目標：

1、培養幼兒參加體育活動興趣鼓勵幼兒大膽創造出各種不同玩沙包方法

2、培養幼兒獨創性、靈活性增強幼兒技能

3、培養幼兒跳、躲、各種走能力

活動準備：

音樂沙包若干平衡木

活動過程：

一、開始部分

1、隊列練習

2、在《健康歌》伴奏下做健康操活動手腳

二、基本部分

1、教師出示沙包幼兒分散玩沙包鼓勵幼兒玩出多種花樣：

(1)幼兒自由玩沙包嘗試多種玩法(踢沙包、投沙包等)

(2)教師召集幼兒討論：沙包還可以怎樣玩

①夾沙包跳：讓孩子將沙包夾在兩小腿之間跳看誰最先跳到終點

②小螞蟻運糧：將沙包放在背上弓背進行運糧比賽在指定時間內看誰運多

③托沙包：用球拍托沙包進行競走比賽

④頭頂沙包走平衡木

⑤拋沙包：向空中拋沙包鍛煉幼兒拋接能力

⑥用沙包跳房子

⑦投擲沙包：將沙包向指定小籃子投擲看誰投擲多

⑧扔猴子：畫兩條線(線與線之間相距3-4米)在兩條線外各站一個小朋友手拿沙包扔中間4-5個小朋友中間小朋友邊跳邊躲沙包被沙包扔中小朋友便去替扔沙包小朋友

三、結束部分聽音樂、做放松動作

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課余時間或是節假日里，我總會學上幾個伙伴，在院子、操場上玩耍。大家有的喜歡捉迷藏，有的喜歡打籃球，有的喜歡跳繩……而我卻喜歡和伙伴們一起玩丟沙包。

丟沙包的玩法很簡單，非常容易組織，只要有一個沙包，再約三個以上的伙伴就可以玩了。

沙包最初是用粗布縫制成的一個六面體口袋，然后把沙子灌在里面，這種沙包，樣子樸素，拿在手里沉甸甸的。我們現在的沙包樣子和以前有了許多改變，有的里面是豆子、有的里面是小米，還有裝棉絮的，大家開玩笑說：“哈哈，沙包都變成豆包、米包啦！”但這樣的沙包比裝沙子的干凈了許多，時尚了許多！

丟沙包看起來很簡單，實際上是個斗智斗勇的游戲呢！首先 要找一塊相對平坦的開闊地，然后相距20——25米，畫兩條平行線，站在平行線里的是防守者，站在線外的是進攻者，放手的人面向持包的人，由進攻者向防守著身體擲沙包，防守者則要根據沙包的來向，不斷調整面向和位置，盡力躲開丟來的沙包。如果防守者被沙包擊中則淘汰出局，但要是防守者接住了進攻者丟來的沙包，就多了一條“命”，通俗的說就是多了再當一次防守者的機會，這看起來一攻一守的游戲，玩起來可不是那么輕松的。

進攻者忽上、忽下、忽左、忽右，揮動沙包，一會兒還繞過你玩空中接力。作為防守的人可要留神看準了，冷不丁沙包就會像飛鏢一樣竄過來，把你變成進攻者的手下敗將。當然，防守的人也決不含糊，騰閃挪移上下跳躍，虛虛實實，讓進攻者次次撲空。這一攻一防，不一會兒就玩得人滿頭大汗了。

丟沙包是一個古老的游戲，它不僅能鍛煉身體，還能鍛煉反應能力，規則和壘球還有幾分相似，說不定還是它的老祖宗呢！北京奧運會已經閉幕了，但我依然感到意猶未盡！什么時候丟沙包也能作為傳統項目參加奧運會，那有多好啊！

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活動目標：

1、運動參與：激發幼兒學習民間傳統體育游戲的興趣，使幼兒積極地參加到各項活動中來；

2、運動技能：使100%的幼兒能學會沙包的傳統玩法，80%的幼兒能做到動作連接順暢，用力協調；

3、身體健康：發展幼兒的身體協調能力和速度、力量素質；

4、社會適應：培養幼兒的團結合作精神和集體主義精神。

活動準備：

與幼兒數量相同的沙包

活動過程：

一、激趣導入師：孩子們，今天老師給你們帶來了老師小時侯非常喜歡的玩具，想不想玩？

二、出示沙包，介紹玩法師：（出示沙包）這是沙包，它有很多種玩法，現在小朋友可以自己選一個沙包，試一試它可以怎樣玩。

1、幼兒嘗試自己玩（5分鐘左右）

2、分小組匯報自己的玩法。

3、教師整理小朋友的玩法。

三、玩沙包

1、抓沙包目的：鍛煉手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。

玩法：幼兒把沙包放在一手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。

接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反復進行。，看誰的抓包的次數多。

2、拋接沙包目的：練習臂力，發展靈敏性。

玩法：幼兒單手持沙包，向上拋出后，自己拍手一二次，然后用原來的手接住。依次方法反復進行。熟練后可以增加拍手的次數。

3、頂沙包目的：鍛煉幼兒的平衡能力玩法：幼兒把沙包平放在頭頂上，向前走動，使沙包不掉下來。

4、踢沙包目的：練習單腳站立、提高協調能力。

玩法：幼兒右臂屈肘，手拿沙包，松手，當沙包落下時，用右腳內側將沙包向上踢起。

四、游戲結束，整理場地

活動反思

在整個探究沙包的玩法活動中，教師、幼兒、家長都積極地參與，教師和幼兒不斷地想象、學習，我們有以下體會：

1、游戲活動的開展離不開家長的緊密配合，充分利用家長資源，請家長幫忙縫沙包，請家長積極參與。

2、活動形式：采用了以“幼兒自主玩”的方法，為幼兒提供了充分活動的機會，滿足了幼兒身體運動和心情愉快的需要。結合大班幼兒的年齡特點和心理特點，采用比賽的'方法來完成教學目標。充分發揮了幼兒的想象力和創造力，在比賽時，培養了幼兒同組間的合作意識，培養了幼兒的團隊精神以及競爭的快樂。

3、同時，在活動時，強調幼兒不要碰著，打到其他小朋友，讓幼兒加強了安全意識。

4、活動結束后，完成了教學目標，嘗試了沙包的各種玩法，學會了拋、投、扔、踢、打、躲閃的動作，達到鍛煉身體的目的，通過反復比賽，投中率越來越高，并鍛煉了幼兒的奔跑能力。

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成長的路上總是充滿了歡笑與淚水，有感動更有許多難忘的回憶，其中我最難忘的是那次肯德基探秘之旅。

那是一個晴天，在老師們的帶領下，我們《湘潭日報》報社的小記者懷著激動雀躍的心情來到了嘉亨茂肯德基。到了肯德基，可樂姐姐熱情地向我們招手，歡迎我們的到來。

在可樂姐姐的帶領下我們來到肯德基的二樓，在事先安排好的各自的座位上戴上帽子，穿好圍裙，然后可樂姐姐帶我們一起跳了熱身舞《冒險氣球》。一開始我還有些害羞，但是后來看見旁邊的同學都跳得那么認真，臉上還掛著甜甜的笑，我也慢慢地放開了手腳跳起了這熱辣的舞蹈。跳完熱身舞后，可樂姐姐帶我們在洗手間把手洗得干干凈凈，準備觀摩學習肯德基的廚房。

肯德基的廚房里面有一個大肚子哆啦a夢的機器，里面裝了很多食物，其中有：漢堡、薯條、雞腿、二良烤翅、超級霸王翅和香辣雞翅等。我們在廚房里參觀了一圈，還學到了怎么裝薯條，怎么倒可樂。

觀摩學習完廚房后，按計劃我們應該回二樓做氣球花朵啦！到了二樓，可樂姐姐給我們一人發了一個長長的、細細的氣球，拿到氣球后，我們便做起氣球花朵來：首先把氣球打結的地方轉一個圓圈，然后把圓圈下面的四個面分別捏成一片花瓣，四片花瓣組成了一朵花這樣氣球花朵便做好啦！

最后一個項目是做漢堡，這可是我最喜歡的項目因為有得玩又有得吃，哈哈！美麗熱情的可樂姐姐給我們發了做漢堡的材料，分別是：芝士片、面包片、西紅柿、沙拉醬、香腸片和雞蛋糕，我們先在面包片上涂上一層沙拉醬，涂完后把一片上面有雞蛋糕的芝士片放在涂有沙拉醬的面包片上面，然后再在芝士片上面放上一片西紅柿和一片香腸片，最后把一片圓圓的面包片放在最上面，這樣漢堡便做好了。我們看著自己做的漢堡雖然沒有肯德基的員工做出來的完美，雖然它可能不那么好吃，但一想到這是自己親手做的就有一股成就感油然而生，吃著自己親手做的漢堡我的心里美滋滋的，我想這一定是我吃過的最美味的漢堡！

時間過得很快我們該回家了，這次肯德基探秘之旅我們玩得很開心也學到了很多，真是一次“玩中有學，學中有樂”的難忘之旅！

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