處暑作文(錦集十四篇)_處暑作文
發表時間：2019-02-01處暑作文(錦集十四篇)。
處暑作文 [1]
處暑，二十四節氣之一。節氣在每年八月二十三或二十四日，是反映氣溫變化的一個節氣。"處"是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將于這一天結束，中國大部分地區氣溫逐漸下降。古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登?！贝斯潥庵欣销楅_始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思。2014年處暑時間是2014年8月23日，農歷七月二十八，星期六。
處暑日期計算
處暑日期計算公式：[Y*D+C]-[Y/L]
公式解讀：Y=年數后2位，D=0.2422，L=閏年數，21世紀C=23.13，20世紀=23.95。
舉例說明：2088年處暑日期=[88×0.2422+23.13]-[88/4]=44-22=22，8月22日處暑。
處暑后，天氣往往較為干燥、少雨，人體皮膚可能會因此而變得緊繃，甚至起皮脫屑、毛發枯燥無光澤、頭皮屑變多、嘴唇干燥或裂口，或者產生大便干結等癥狀，這種現象就是所謂的“秋燥”，處暑的'“秋燥”屬于溫燥，氣候變化差異大，常使某些疾病在這時候復發或加重，如氣喘、過敏性鼻炎等。另外，由于早晚溫差大，極易感冒。
預防秋燥和感冒的最好方法便是增強體質，尤其是著重睡眠充足及睡眠品質。睡眠可消除疲勞，并使大腦及身體得到充分的休息，所以睡眠也是養生的重要方法之一，應充分利用睡眠來調養身體。
2014年處暑時間是2014年8月23日，農歷七月二十八，星期六。處暑節氣間，大家要注意天氣的變化，防止感冒哦!
處暑作文 [2]
處暑是秋季的節氣，但是這個時候也是要注意防曬的，為什么呢?下面就來了解一下。
《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”天文專家提醒說，處暑后太陽的紫外線輻射指數較大，這個時候公眾不要因為天涼快了就忽視防曬，千萬不要被“秋老虎”傷了皮膚。
在戶外時間長了，肌膚容易出現紅腫、刺痛、水泡、脫皮等現象，這是遭受陽光毒曬而留下的紀念品。肌膚曬傷要趕快實施搶救，首先不再增加皮膚過度負擔，以舒緩、鎮定發紅發熱的皮膚為先，再使用溫和、無刺激的保養品，才能加速細胞修護、再生，緩和皮膚曬傷的癥狀。
若皮膚輕微發紅發燙，可用棉片蘸冰水敷足夠長的時間，直到皮膚恢復本來的顏色和溫度，然后就可以用溫和的潔面乳來做清潔，洗完后擦一些保濕水補充一下水分就行了。
若疼痛紅腫，就說明皮膚已經真正曬傷了，可先用冰水敷，還可以用天然蘆薈膠輕輕涂在皮膚上鎮靜消炎。
若起了疹子，說明皮膚已經曬過敏了，應該避免讓皮膚再次受到強烈陽光的傷害。若起了水泡就是更嚴重的曬傷，什么產品都不要用了，應該避免摩擦皮膚使水泡破裂，用冰水拍臉也要非常小心。
清潔皮膚后，除涂一些曬后修復化妝品外，在我們日常生活中經常接觸到的一些綠色植物、蔬菜和水果也是很好的修復品，下面就是一些簡單的`曬后修復方法，也能達到意想不到的效果。
黃瓜：皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷后身體要用水沖洗干凈。
蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質，可協助皮膚生長。
西瓜皮面膜
西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤的效果。曝曬后，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之后用清水洗凈臉龐。
蜂蜜面膜
蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早愈合，皮膚恢復光澤。
處暑節氣到 盤點處暑養生吃什么
處暑之后，早晚溫差變化開始明顯，腸胃接受不了忽冷忽熱的刺激，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力和適應性就會隨之降低，這時候容易出現一些腸胃病，患有慢性腸胃病的患者，往往會出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。加之飲食不當，這種不適的情況還會進一步加重，因此在飲食方面一定要謹慎。
從養生的角度來看，處暑節氣適宜進食清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、干貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類，但這些食物一次進食不可太多，做到少食多餐。另外，隨著氣侯漸漸干燥，身體里肺經當值，這時可多吃滋陰潤燥食物，防止燥邪損傷。如梨、冰糖、銀耳、沙參、鴨子等養陰生津的食物，或黃芪、黨參、烏賊、甲魚等能益氣保健的食物。
當然，多吃蔬果可以起到生津潤燥、消熱通便的功效，能補充人體的津液。應少吃或不吃煎炸食物，因為這些食物會加重秋燥的癥狀。
處暑吃什么才能保證身體健康呢?一起來看看處暑的6大飲食禁忌：
1、注意滋陰潤燥
養生小常識指出，處暑后的天氣多半以干燥為主，因此這個時候就應該多吃一些具有滋陰潤燥功效的食物，避免燥邪傷害。除此之外飲食還應該以清淡為主，隨著水果的大量上市，不妨多吃些梨、葡萄、西瓜之類的水果，以此來滋陰潤燥。
2、多吃有酸味的食物
進入秋季后肺經當值，中醫養生專家認為，“肺氣太盛可克肝木，故多酸以強肝木”，因此在秋季應該適量的多吃些酸性食物。過一段時間后，橘子和山楂將要成熟，這個時候不妨多吃這兩種食物，以此來達到保肝護肺的功效。
3、補充維生素
秋季必須要多吃些含有維生素的食物，比如西紅柿、鮮辣椒、茄子、馬鈴薯等，這些食物能補充人體營養從而避免受到燥邪的侵害。同樣還需要多攝取些堿性食物，比如蘋果、海帶以及新鮮的蔬菜等，這類食物同時還含有豐富的水分，是秋季里必不可少的食物。
4、適量攝入優質蛋白質
秋季養生小常識認為，蛋白是我們人體的生命基礎，因此不管是夏季還是秋季，都應該保證優質蛋白的充分攝取。比如雞蛋、瘦肉、魚、乳制品及豆制品等，秋季是一個增液養津的特殊時段，因此適量的增加一些蛋白質可提高免疫力。
5、注重加溫食補
到了秋季食補是最重要的一種養生方法，特別是對于一些老有慢性病等特殊人群。在秋季可以適量的吃一些屬溫熱性的食物，比如鮮辣椒、雞肉等，如果有喝酒習慣的話不妨適量的少喝一些酒，其中白酒、黃酒是最適合的選擇。
6、拒絕燒烤
秋季氣候變化大，而且還干燥，而辛辣燒烤類食物大部分都燥熱傷津液，這些食物會嚴重影響到人體健康。因此在秋季對于這些辛辣類食物一定要拒絕，比如辣椒、生姜、花椒、蔥、桂皮、酒等，同時也不要吃得太油膩。
處暑作文 [3]
處暑過后早晚氣溫低白天氣溫高。特別是經過幾場秋雨氣溫有所下降在經歷了炎夏的酷暑和濕悶后人們倍感秋季的涼爽和舒適。處暑過后養生保健要過六道關以保健康身體!
首先是暑天容易傷氣，這將導致體力、元氣不足，機體功能下降。例如，出汗過多、水分得不到及時補充的情況下，人就容易傷津脫液;免疫機能一旦下降，感冒、腸胃疾病往往乘虛而入;對心腦血管疾病患者而言，夏季心臟功能容易混亂。簡而言之，夏天人的陽氣從旺盛的頂點慢慢下降，所以夏令養生尤其要注意“養氣”，以防到了冬天陽氣不足。
調節好體溫和室溫間的差別，且房間內外溫差不能太大。室溫保持在27度℃，不宜太低?？傊?，夏季要在一個涼爽、干燥、舒適的環境中生活，切忌因貪涼而引發各種疾病。
經過一個炎熱夏天，受氣溫高影響，情緒容易波動激動，導致血壓上升，加重心臟負擔，心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等疾病容易發作，
此外，中風在夏天的發病率也相當高，需引起重視。值得一提的是，情緒波動過大還會導致腸胃功能的紊亂，呼吸系統疾病如哮喘等也與情緒有很大的關聯。
對策：
有意識地調節情緒。原本就有心腦血管疾病、高血壓的患者在夏天一定要注意控制情緒，保持平和的心情，以降低疾病發作的風險。
夏天多暑多濕，人往往感到頭重腦疼，則容易抑郁、倦怠、胸悶、胃口不好。對于呼吸系統疾病患者而言，處暑節氣要多注意保養，以防咳嗽、氣管疾病的反復發作。而對于體質濕熱者來說，手心腳心常有發熱感，且在濕氣和熱氣交相作用下，容易便秘，大便顯得黃而臭。
對策：
飲食要清淡，便于消化。要多食用消熱利濕的`食物，比如綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥等，用冬瓜與蓮葉、薏米燒湯喝，也是以清濕熱的清涼飲料。同時，還要注意調節好房間中的濕度，多開窗通風。
初秋依然晝長夜短，且晝夜很差較大，根據中醫的說法，如此“陰陽失衡”，會加大心血管疾病的發作風險，如高血壓患者易血壓升高，心絞痛患者發作頻率提高。
對策：
保證足夠的睡眠。這才能維持身體各項機能正常運轉，建議成年人每天保證7小時的高質睡眠。
處暑作文 [4]
釣友們都知道，早晨是魚兒進食的第一個高峰。天剛蒙蒙亮，深水里的魚兒就會紛紛向岸邊的淺水游去，因為魚已餓了一個夜晚，腹內的食物基本已消耗殆盡，它們結隊到岸邊就是為了覓食充饑。由于淺水處的水溫適宜，溶氧充足，魚兒便會在這里自由自在地游動，尋找樹上和岸邊落入水中的昆蟲、蟲卵和籽實等，直到吃飽為止。 垂釣時要把握三點：一是手竿用短不用長，釣近不釣遠。二是釣餌用素不用葷，用淡香不用濃香。三是釣者在岸邊勿要來回走動，勿要大聲喧嘩，更不要讓人影、竿影落入水中。
處暑作文 [5]
1、 處暑了，清涼來襲了，熱浪減退了；清新撲鼻了，暑氣發散了；清爽爽心了，煩躁無影了；心情爽朗了，日子逍遙了；問候來到了，心花怒放了！
2、 處暑的晨露晶瑩剔透，季節的交替溫度有變，秋天的氣候注意身體，夜間的睡眠關閉門窗，飲食的衛生防患疾病。天高氣爽神情怡，愿你處暑健康體。
3、 處暑到，熱冒泡，還好我的問候到；暑氣盛，涼風習，祝福關懷要及時；熱意強，美味多，飲食清淡要做到；日高溫，夜低溫，適量運動不要忘。處暑節氣里，祝您涼爽享夏日！
4、 處暑了，絲絲的涼風撫摸著你，拂去了盛夏的煩躁；微微的細雨滋潤著你，滌蕩了身心的濁氣；爽爽的空氣縈繞著你，舒緩了工作的壓力！處暑快樂健康！
5、 處暑到，清涼乘風來，吹散炎熱夏；清爽隨雨降，消暑妙無窮；清新撲鼻來，時時悅心扉；問候翩翩至，爽心更爽肺；愿你笑開顏，處暑爽歪歪！
6、 處暑處暑，曬死老鼠，室外護皮膚，室內開窗戶，生活有規律，睡眠要充足，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維C。防暑降溫最重要，祝大家健康度夏！
7、 處于暑期，煩躁必不可少。除去暑熱，郁悶快速離場。酷暑出走，清涼占據陣地。問候初來，祝福隨后就到。祝萬事順利。處暑節氣快樂。
8、 處暑一到暑氣消，一抹愜意上心頭，清風吹跑煩惱絲，細雨浸潤樂開花，一條短信傳情誼，祝福聲聲把你繞，處暑，愿你歡樂開懷，幸福無限！
9、 處暑到來心情好，陣陣清風驅煩惱。再也沒有酷熱繞，暑氣消退不焦躁。滴滴細雨送清爽，心曠神怡開懷笑。祝福短信也送到，祝你處暑樂逍遙！
10、 處暑了，“處”碰了清涼，終止了酷熱；“處”碰了清新，消散了煩憂；“處”碰了清爽，瓦解了暑氣；“處”碰了心靈，爽透了心窩。愿你逍遙，處暑開心！
11、 處暑到來暑氣消，高溫炎熱被趕跑。秋風吹得稻谷香，秋景一片樂淘淘。秋雨滴滴歡樂送，開開心心笑彎腰。聲聲問候也圍繞，愿你處暑樂逍遙！
12、 陣陣清風送清涼，身心愜意樂開懷，點點細雨灑清爽，澆滅無數憂煩愁，條條短信傳祝福，處暑快樂伴無憂，愿輕松自在，健康相伴，處暑快樂！
13、 處暑到來暑氣消，驅散高溫樂淘淘。秋景一片多美好，豐收在望笑彎腰。秋風醉人稻香繞，秋雨滴滴入懷抱。祝福聲聲身邊到，愿你處暑無煩惱！
14、 秋風送爽百果香，我發短信表衷腸；秋雨送涼好舒暢，愛你一生不思量；秋天剛至祝福傳，愿把你的手兒牽。立秋到了，一定要幸福快樂哦！
15、 處暑了，酷熱偃旗息鼓了，清涼爽透了心；暑氣煙消霧散了，清爽潤透了胃；煩躁無影無蹤了，心情樂開了花。愿你開心過處暑，自在爽歪歪！
16、 處暑到來身心爽，高溫遠離焦躁光。清涼透心快樂漾，幸福笑聲空中揚。朋友情誼不能忘，祝福聲聲身邊傍。愿你處暑身健康，無憂無慮無神傷。祝處暑快樂！
17、 處暑清涼熱已消，心曠神怡歡聲笑。舒爽日子樂逍遙，八月秋蟬高聲叫。金秋遍地黃糧稻，果園碩果壓枝腰。祝福朋友大豐產，生活更比往年好。處暑祝你身體好！
18、 處暑到來清涼傍，清風陣陣人舒爽。蟬兒枝頭高聲唱，莫要辜負好時光。煩惱憂愁腦后忘，快樂幸福任徜徉。愿你身體永安康，幸福生活萬年長。祝處暑快樂！
19、 處暑來到，酷熱低下了頭，清涼挺直了腰；暑氣泄光了氣，清爽爽透了心；煩躁溜沒了影，微笑浮上了臉；心情敞開了懷，問候悅動了你。愿你處暑開心哦！
20、 處暑到來風陣陣，送來清涼繞身旁。身心舒爽多愜意，滴滴細雨潤心房。條條短信問候傳，祝福聲聲情誼傍。愿你處暑人快樂，健康幸福任徜徉！
21、 處暑一到清爽至，清風襲來人愜意，絲絲舒爽入心頭，快把煩惱拋云宵，盡享歡樂好時光，愿你處暑福相伴，樂而無憂總逍遙，處暑快樂不斷，幸福無限！
22、 處暑到來人清爽，生活愜意樂逍遙。只愿清風隨我意，清涼一直圍你繞；只愿細雨知我心，滋潤心房樂淘淘。我發短信送祝福，愿你幸福無煩惱。處暑快樂！
23、 處暑來臨，不“處”理你，我不“暑”服！“暑”你最開心，“暑”你最幸福，“暑”你最清爽，“暑”你最發達！“暑”落得有點狠，如不滿意，請多包涵！
24、 處暑節氣不可忘，養生保健要牢記：午間熱，晚間涼，睡前記得關門窗，增減衣服要恰當。睡覺蓋被莫著涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。
25、 處暑將至，寄托最原始的思緒，承載最真切的夢想，顯示最華貴的圖騰，展現歲月中無限的真誠與感動，我們攜手，看過風華，走過雪月，讀過彼此的每一條祝福。
26、 處暑到了，送你四件大禮：風、雨、雷、電。風是清涼風，雨是幸運雨，雷是開心雷，電是快樂電。收此四禮，則暑氣必消，喜氣彌漫，幸福無邊！
27、 處暑到來暑熱去，少吃蘿卜補中氣，莫要貪涼要注意，少開空調多通氣，空時咱兩常聯系，愿你時時都如意，祝你事事都順利
28、 處暑到，愿你“初”秋遇到“數”不盡的好事，“出”門就有“數”不盡的好運，“廚”房藏有“數”不盡的美食，“處處”有“數”不盡的朋友！處暑快樂！
29、 處暑到，五鼠開心鬧：飛天鼠祝你事業一飛沖天，徹地鼠祝你生活幸福徹底，穿山鼠祝你人生一馬平川，翻江鼠祝你愛情如魚得水，錦毛鼠祝你前程似錦！
30、 處暑到，酷暑消，煩惱瞬間跑；勤開窗，多透氣，生活規律好；熱氣駐，防曬到，美容養顏要；休息早，飲食好，鍛煉身體壯。祝處暑快樂，笑容常綻放。
31、 處暑到，初秋氣象。秋老虎，擺尾歸岡。強降雨，也該收場。明朗天，金風送爽。迎豐收，喜悅在望。愿生活，和諧安康。祝福你，如意吉祥！
32、 處暑處暑，牽來老虎。告別酷暑，欲遮還羞。思念如風，將你吹拂。問候如雨，清涼如注。保重身體，健康永駐。擁抱幸福，非你莫屬！
33、 處暑處暑，朋友登高遙相祝：愿你職務往高處走，收入往高處走，眼界往高處走，生活往高處走，健康往高處走，心情往高處走，好“處”多多不勝“暑”喔！
34、 處暑，早晚涼，中午熱，不要急于添衣裳，有道是：春捂秋涼，睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防，多吃溫補食物保健康，快樂生活幸福長，祝秋天快樂。
35、 把你的煩躁放在洗衣機里洗洗干凈，把你的郁悶用熨斗燙燙直平，不用漂白無奈，不用分洗壓抑，陽光下，曬曬你的快樂，心就晴朗了，處暑幸福。
36、 愛情三暑相戀時如小暑，感情升溫熱情有加；熱戀時如大暑，激情如火如焦”似漆；熱戀后是處暑，激情降溫情如親情。大暑日，愿你愛情永遠大暑。
37、 處暑時節，“?！备Ｏ矏偛粩?，朋友把“你”掛念，交往“處”處逢源，好運非你莫“暑”，工作進展飛“快”，天天歡“樂”開懷！氣溫攀升處暑到，柳葉掩面花低頭，焦急狂躁需控制，心平氣和是最好，身體健康才是寶，全家和睦融融。處暑到，送祝福，愿你永遠好心情。
38、 豐收的景象一眼望不到邊，喜人.飄香的瓜果滿園碩果累累，饞人.肥壯的牛羊個個歡蹦亂跳，誘人.五谷的飽滿競相微笑點頭，愛人.處暑到了，愿你今秋大豐收.
39、 處暑到來暑氣消，涼風習習清涼到。煩惱焦躁隨暑跑，快樂生活處暑到。心胸寬廣人平和，友情親情都圍繞。祝處暑快樂逍遙！
40、 夏季的尾巴是處暑，中午的溫度似酷暑，秋季的前奏是處暑，早晚的溫度往下數，處暑，季節交替，注意溫度變化，愿你健康相伴，笑口常開，處暑快樂！
處暑作文 [6]
處暑是反映氣溫變化的一個節氣?！疤帯焙卸悴?、終止意思，"處暑"表示炎熱暑天結束了。也就是說是炎熱的夏天即將過去，到此為止了。處暑以后，除華南和西南地區外：我國大部分地區雨季即將結束，降水逐漸減少。
處暑是反映氣溫變化的一個節氣?！疤帯焙卸悴?、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了?！对铝钇呤蚣狻氛f：“處，止也，暑氣至此而止矣?！薄疤帯笔墙K止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將于這一天結束，我國大部分地區氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣。
處暑節氣處在短期回熱天氣(秋老虎)期內，“秋老虎”一般發生在公歷8月~9月之間，每年秋老虎的時間長短不一，總體來說持續半個月到二個月不等。處暑在日常生活中起到的意義，就是提醒人們暑氣漸漸消退，天氣由炎熱向涼爽過渡，要注意預防“秋燥”。處暑的民俗活動很多，如吃鴨子、放河燈、開漁節、煎藥茶、拜土地公等。
處暑是指導人們生產和生活的歷法節氣，自春秋戰國時期開始逐漸形成和確立。
最早記錄有處暑節氣的書籍是戰國時期的呂不韋編纂的《呂氏春秋》一書，后面《月令七十二候集解》(中國最早的結合天文、氣象、物候知識指導農事活動的歷法)做了系統的歸納，將二十四節氣匯集在一起，編纂成冊，做詳細的注釋，并一直沿用至今。
處暑作文 [7]
祭祖、迎秋
處暑節氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關。處暑前后民間會有慶贊中元的民俗活動，俗稱“作七月半”或“中元節”。舊時民間從七月初一起，就有開鬼門的儀式，直到月底關鬼門止，都會舉行普渡布施活動。據說普度活動由開鬼門開始，然后豎燈篙，放河燈招致孤魂;而主體則在搭建普度壇，架設孤棚，穿插搶孤等行事，最后以關鬼門結束。時至今日，已成為祭祖的重大活動時段。此外，處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時節。處暑過，暑氣止，就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時濃云成塊。民間向來就有“七月八月看巧云”之說，其間就有“出游迎秋”之意。
放河燈
放河燈 河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習俗的注腳：“七月十五是個鬼節;死了的冤魂怨鬼，不得托生，纏綿在地獄里非常苦，想托生，又找不著路。這一天若是有個死鬼托著一盞河燈，就得托生。”
處暑作文 [8]
2015年處暑時間：2015年處暑是幾月幾日
處暑，是二十四節氣之中的第14個節氣，交節時間點在公歷8月23日前后，太陽到達黃經150°。下面，我們一起來了解下2015年處暑是幾月幾日幾點的具體情況。
2015年8月23日 18:37:15，農歷 2015年七月初十 星期日
處暑，是二十四節氣之中的第14個節氣，交節時間點在公歷8月23日前后，太陽到達黃經150°。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。
《月令七十二候集解》:"七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。"此后中國長江以北地區氣溫逐漸下降。
此時太陽正運行到了獅子座的軒轅十四星近旁。夜晚觀北斗七星，彎彎的斗柄還是指向"申"(西南方向)。處暑的"處"是指"終止"，處暑的意義是"夏天暑熱正式終止"。所以有俗語說:爭秋奪暑，是指立秋和處暑之間的時間，雖然秋季在意義上已經來臨，但夏天的`暑氣仍然未減。盡管早晚已有些濃重的涼意，北京地區白晝的時間也減少到了13小時25分鐘。
處暑養生注意事項
進入秋季后，人體也進入一個生理休整階段，一些潛伏在夏季的癥狀就會出現，機體也產生一種莫名的疲憊感，如不少人清晨醒來還想再睡，這種狀況就是“秋乏”。中醫認為秋主燥，燥熱耗氣傷陰。陰虛可見咽干、口干、鼻子干。“處暑”期間，南方暑濕較重，暑濕最易傷脾，中醫稱暑濕困脾，而脾又是主管人體肌肉四肢的，當脾被濕困后，就容易感到疲乏。
尤其是對于老年人，隨著年齡的增加，老年人的氣血陰陽俱虧，會出現晝不精，夜不瞑的少寐現象。因此可以在晚上提早入睡，并且堅持午睡的好習慣，即使睡不著，但閉目養神也是對身體有好處的。
處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時節。秋天，秋高氣爽，適合戶外運動?？筛鶕€人的體質，做一些登山、慢跑、郊游等戶外運動。但要多注意滋脾補筋。因為秋天筋容易克本，而肝是主筋的。所以，在運動的時候要注意不要劇烈，做好準備活動，避免傷筋。
處暑作文 [9]
1、處暑處暑，暑氣將去，絲絲涼意，添件衣服，思念友人，為你祝福，保重身體，健康常駐，擁抱幸福，非你莫屬，祝你天天快樂！
2、處暑猶如甘露帶給人一絲涼意，處暑就像清風吹走夏日的悶熱，處暑好似山泉沖去一身的汗水，處暑仿佛花香留下陣陣芬芳，處暑來到了，夏天過去了，流汗停止了，大家歡喜了！處暑天祝大家有個好心情！
3、秋蟬鳴叫處暑到，雞鴨歡蹦人歡笑。暑去天涼精神爽，燕子捕食蜻蜓逃。細雨清風暑熱消，手抓羊肉不能少。開懷暢飲秋進補，幸福生活燦爛耀。處暑健康快樂！
4、處暑到，讓快樂化成冰，爽一爽你的心田；讓愜意化成雨，潤一潤你的身心；讓清爽化成風，悅一悅你的神經。愿你心舒暢，處暑樂逍遙！
5、隨著夏季綠蔭漸逝，伴著秋季的火紅跳躍，楓葉的季節，晨曦的初露之時，處暑之日又到來。祝福依然如昔，愿你幸?？鞓?。
6、追你追到了處暑，決定改變方式：借長江之水不停地思念你，用湖畔涼風輕輕地吹拂你，把圣殿的祥云偷來布滿你的周圍，讓夜鶯的歌聲響亮在有你的每個夜晚。這個處暑，你可以不動心，但一定要快樂！
7、處暑一到暑氣消，一抹愜意上心頭，清風吹跑煩惱絲，細雨浸潤樂開花，一條短信傳情誼，祝福聲聲把你繞，處暑，愿你歡樂開懷，幸福無限！
8、轉眼就到處暑，酷夏基本結束，炎熱還會存在，出門注意護膚，在家多開窗戶，生活要有規律，鍛煉堅持下去，保證睡眠充足，臉上微笑常駐，祝你天天幸福。
9、處暑炎熱在中午，夜晚睡覺莫涼肚，適當可以進進補，生活細節不馬虎，健康才是真幸福，本錢過硬似老虎，賺錢賺到難以數，祝你擁有好錢途。
10、處暑來好運到，送1份真情不要回報，送1份驚喜讓你歡笑，送1份好運讓你成功，送1份開心讓你不老，送1份夢想讓你逍遙，再送你平安才算可靠，祝處暑快樂。
11、處暑來臨，酷暑結束，但親愛的朋友請記得：室外護皮膚，室內開窗戶，生活有規律，睡眠要充足，飲食須均衡。祝處暑快樂！
12、小暑走，大暑去，處暑來，秋意濃；天轉涼，多添衣；天氣燥，多喝水；身子弱，多鍛煉：處暑到了，好好照顧自己身體。祝處暑快樂！
13、處暑到，暑漸消；風輕走，水含笑；云深處，雁飛高；花開處，香飄飄；寄思念，愿君好；不見愁，只見笑；體康泰，精氣繞；前程美，樂淘淘。
14、處暑一到短信到，暑氣一去天變涼，千言萬語無法言，我把祝福寄短信，無限情誼到你心，請君明白我心意，祝君快樂一處暑！
15、處暑到，濃濃祝福送給你，愿你：身體棒棒-“暑”氣全消；生活美美-“暑”舒服服；事業火火-與“暑”無緣；幸福滿滿-“暑”不勝數。處暑快樂！
16、處暑到，歡樂唱，幸福生活早來到；天之涯，海之角，努力追隨勞苦高；百慕大，金字塔，神秘面紗難琢磨；愿你我，早相守，不要讓我再憂愁：可否？可否？
17、處暑到，問候跑，煩惱憂愁瞬間消；保健康，提醒到，一日三餐搭配好；休息早，祝福好，愿你處暑時節興致高。
18、處暑到，恭喜你可以掙脫炎熱的懷抱，在清涼的快樂中放聲大笑；擺脫酷熱的騷擾，在清爽的浪漫中安心醉倒；逃脫悶熱的魔爪，在清逸的溫馨中縱情嬉鬧！
19、處于暑期，煩躁必不可少。除去暑熱，郁悶快速離場?？崾畛鲎撸鍥稣紦嚨?。問候初來，祝福隨后就到。祝萬事順利。處暑節氣快樂。
20、處暑來了要注意，養生保健靠自己，雖然天氣有涼意，防范高溫不大意，晚上睡覺蓋肚皮，早早起床鍛煉去，白天炎熱別出去，防范高溫曬暴皮，早晚事項要牢記，搞好養生強身體！
21、處暑到祝你，工作“處”處順手，生活“處”處歡笑，財源“處”處廣進，平安“處”處把你包裹，總之祝你“處”處順心！處暑快樂！
22、讓輕風帶著我的祝愿，給你帶去好運無邊；讓細雨帶著我的關懷，給你帶去吉祥無限；讓短信帶著我的眷念，給你帶去幸福永遠.處暑來臨，祝福我的朋友身體健康，事事順意！
23、處暑來臨關懷送你，天氣轉涼注意身體：多吃蔬果蘿卜除外，空調雖涼莫要常開，室內通風趕跑病菌，快樂心情莫要忘記，祝你好運煩惱無緣，幸福生活自由自在！
24、處來處去，“暑”你最棒，送你祝福，祝你健康，福運長久，處暑到來，天氣轉涼，記得添衣，飲食合理，強身健體，處暑快樂，經常聯系！
處暑作文 [10]
處暑，二十四節氣之一。節氣在每年八月二十三或二十四日，是反映氣溫變化的一個節氣?！疤帯笔墙K止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將于這一天結束，中國大部分地區氣溫逐漸下降。古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥：二候天地始肅：三候禾乃登?！贝斯潥庵欣销楅_始大量捕獵鳥類：天地間萬物開始凋零：“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思。
“暑”在古漢語里就是熱的意思，二十四節氣中根據一年中氣溫的不同，“暑”也分為三個級別，分別是：小暑、大暑、處暑。其中小暑是立夏過后，氣溫稍高有暑意但也不是很熱是為小暑。大暑比之小暑熱力要更甚，剛好處在中伏前后，正是一年中最熱的時期。俗語說，小暑不算暑，大暑正伏天，就是這個意思。同時，大暑這一時期，也正是降雨旺盛時期。蒸發量大，空氣濕度大，就形成了即熱有悶的特點，也是人們最難受的“桑拿天”。最后的處暑，已經是立秋過后的節氣，雖有“暑”但處暑表示的是暑熱停止的意思。從處暑過后，暑熱結束，天氣轉涼就進入秋天了。
處暑作文 [11]
1.處暑高粱白露谷。
2.處暑三日割黃谷。
3.處暑十日忙割谷。
4.黍子返青增一石，谷子返青大減產。
5.黍子返青壓塌場，谷子返青一把糠。
6.收秋一馬虎，鳥雀撐破肚。
7.處暑收黍，白露收谷。
8.黍子面積小，注意防麻雀。
9.早黍子，稙高粱，鳥雀啄食要嚴防。
10.黍子粘，黍子好，籽粒做年糕。
11.干打谷，濕打黍。
12.打黍宜摔，綁笤帚還用穗和秸。
13.七月底，八月邊，家家新米桌上端。
14.若要玉米大，不準葉打架。
15.要想苞谷結，不得葉挨葉。
16.七月秋風涼，棉花白，稻子黃。
17.早怕旱，后怕淹，中間就怕連陰天。
18.秋好在管，麥好在種。
19.糧食不到囤，管理莫松勁。
20.糧食沒到手，管理不能丟。
處暑作文 [12]
處暑是反映氣溫變化的一個節氣?！疤帯焙卸悴?、終止意思，"處暑"表示炎熱暑天結束了。也就是說是炎熱的夏天即將過去，到此為止了。處暑以后，除華南和西南地區外：我國大部分地區雨季即將結束，降水逐漸減少。
這天下午，我坐在陽臺聽歌，一曲放完了，當我看向天空，瞬間，白云聚向一起，不一會就變成了灰色，形成了一個漩渦中心，將烏云吸向這里，仿佛是要將天空占為己有。不一會兒，烏云就變成了黑色，黑黑的，越來越低，仿佛給城市戴上了黑色的盔甲，整個城市也忽地暗了下來。
這時，幾滴雨珠飄到了我身上，伴著一絲涼快，我又看向天空，很快就驟雨傾盆，豆大的雨珠灑向人間，雨落在車上，“嗒嗒嗒”地濺起水花。
雨珠潑在傘上，“嘀噠嘀噠”順著傘往下流，如同瀑布一般，把人的視野都遮住了。
雨越來越大，還刮起了風，雨撲向陽臺，撲向大樹，侵襲著這個城市。
風越來越大，刮在人身上，仿佛是想要把人吹飛，又仿佛是在趕走炎熱，讓人捉摸不透，許多盆栽都被吹倒，一些小樹也在搖晃，而風卻遲遲未停。
這位特殊的"客人”用它自己的方式表達著對處暑的迎接。炎熱確實讓人討厭，這不，就連大自然都想趕走它。
處暑作文 [13]
1.處暑來襲，夏日已去，秋意漸濃，暑氣雖止，運氣不止，天氣更替，福氣不替，愿你時時都如意，祝你事事都順利。
2.酷熱已然隱退山林，秋涼即將走馬上任。喜迎處暑大駕光臨，祝福送來滿缽滿盆。一祝換季衣服上身，光鮮靚麗;二祝健康快樂附體，精神百倍;三祝愛情事業得意，碩果累累;四祝家人朋友順心，運好神怡!
3.處署溫馨提示：累時記得放松，苦時還有友情，笑時美麗生動，甜時風都含情，季節冷暖分明，生活五彩紛呈，祝處暑快樂。
4.今日處暑，送出祝福：暑氣全消炎熱已無，季節變換要多注意，冷飲冷食應該節制，添衣保暖注意休息，窗戶通風晚上關閉，戶外運動強身健體，營養保健提高免疫，吃嘛嘛香干嘛嘛行，處暑節氣快樂是你!
5.處暑時節，送上關切，讓你生活"處"處順利，"暑"數你最快樂。讓你更加"處"楚楚動人，"暑"數你最迷人。讓你的工作"處"處順心，"暑"數你加薪最多。處暑到了，祝你處暑快樂。
6.清風拂去臉上的汗水，帶來清涼無限;細雨滋潤干涸的大地，帶來碩果累累;處暑送來朋友的問候，帶來祝福不斷。處暑到了，愿你健康快樂!
7.陣陣清風送清涼，身心愜意樂開懷，點點細雨灑清爽，澆滅無數憂煩愁，條條短信傳祝福，處暑快樂伴無憂，愿輕松自在，健康相伴，處暑快樂!
8.處暑祝福來傳達，好運天天到你家，暑意煽動友情花，真情傳遞真牽掛，處暑注意天變化，健康常在笑哈哈，祝你快樂頂呱呱，愿你幸福似神話。祝處暑樂無涯!
9.采眾花之蕊，釀千紅一窟。擷素女之芳，匯萬艷同杯。適處暑之雅韻，送祝福之清涼。何謂其涼?秋菊披霜!何謂其芳?影去留香!祝處暑快樂!
10.處暑來到，炎熱消退，涼爽來臨。放下工作的`包袱，讓壓力消退，輕松來臨;放下生活的煩惱，讓煩躁消退，快樂來臨;放下人生的悲觀，讓失望消退，希望來臨。愿你放下人生的包袱，輕裝前進，創造一個美好的未來!
11.處暑如期來到，問候不能太少;發送清涼信號，卷起祝福風暴;心情天天美妙，煩惱自然云消;工作生活都好，幸福好運關照;真情友誼常駐，祝你處暑快樂。
12.處暑到了，送你四件大禮：風、雨、雷、電。風是清涼風，雨是幸運雨，雷是開心雷，電是快樂電。收此四禮，則暑氣必消，喜氣彌漫，幸福無邊!
13.你淺見蓋九州，歪才高八斗，好閑又游手，事業占上游，包里無錢幣，支票成捆摟，身體不鍛煉，一腳踢死牛，幸福不太長，只是到永久。祝處暑快樂!
14.季節到秋樂萬家，處暑拔麻摘老瓜，秋風吹動友情花，暗香飄動真牽掛，真情短信為你發，暖心問候已抵達，祝你快樂頂呱呱，愿你開心時時發。
15.處暑到，發條短信來報告，祝你身體壯如老虎，祝你事業紅如辣椒，祝你愛情甜如蔗糖，祝你財源廣如江海，祝你處暑祝福滿倉!
處暑作文 [14]
1、暑來暑去易暑忙，夏去秋來心莫慌，秋燥、秋虎、秋天涼，也有秋實、秋獲、秋收忙。這個處暑你最靚，數著鈔票數著秋糧，數著祝福數著健康，數著美麗數著容妝，數著幸福數著安康！祝處暑快樂無雙！
2、轉眼就到處暑，酷夏基本結束，炎熱還會存在，出門注意護膚，在家多開窗戶，生活要有規律，鍛煉堅持下去，保證睡眠充足，臉上微笑常駐，祝你天天幸福。
3、蟬鳴蝶舞，五谷飄香，處暑來臨，秋風漸涼，充足睡眠，多添衣裳，加強鍛煉，身體強壯，多喝開水，秋燥要防，關懷祝愿，陪伴身旁，開心快樂，每秒每分，好運連連，幸福一生！
4、頭頂紅赤傘，趕走一群臭水漢，身穿大紅袍，趕走炎熱小流氓，腳蹬紅天祥，趕走魑魅魍魎，載種小紅棠，長出赤橙綠藍黃，送你如意吉祥，祝處暑快樂幸福。
5、處暑處暑，祝福祝福，讓我的祝?？邕^高山，飛過藍天，掠過小溪，跳過馬路，閃過街邊賣棉花糖的大爺，拂過你的耳際，鉆進你的耳朵，祝你處暑快樂，暑不勝暑。
6、處暑時節，送上關切，讓你生活處處順利，暑數你最快樂。讓你更加處楚楚動人，暑數你最迷人。讓你的工作處處順心，暑數你加薪最多。處暑到了，祝你處暑快樂。
7、炎炎酷暑漸走遠，祝你處暑秋季好運當道，工作有同事相助，業務有貴人相助，身體健康有老婆相助，一路策馬奔騰，快馬加鞭，事業有成。
8、處暑已輕輕地來到，炎熱已通通的拋掉，煩惱已悄悄的甩掉，好運已漸漸的來到，祝你工作處處順心，生活處處如意，天天大把大把的數著鈔票。
9、暑去秋來收獲忙，遍地金黃谷滿倉，豐收稻谷喜氣揚，風高氣爽精神敞，但防天氣變化無常，短信提醒不能忘，愿處暑健康快樂也被你收獲。
10、處暑降臨寒風顧，即將揮手小老虎，添減衣物要清楚，小心寒風椎刺骨，短信提醒送溫暖，祝處暑有個好心情。
11、處暑讓高溫結束，潮熱結束，我的短信讓你煩惱結束，憂傷結束，我的祝福讓你失意結束，沮喪結束。處暑祝福的短信來嘍，處暑必須快樂！
12、盛夏悄走秋漸臨，絲絲涼意沁心脾；忽冷忽熱季節里，愿你保重好身體；煩惱憂傷全忘記，時刻擁抱好心情；朋友關懷莫忘記，空時記得常聯系。處暑祝你幸福。
13、三暑之爭：小暑大暑處暑，合稱三暑。為爭名次，三兄弟發生爭執。小暑說：我來得早，排前；大暑說：我名氣大，老大；處暑說：你們退后，我是終結者！
14、處暑到了，祝福少不了，送你一把處留香的扇子，讓涼風吹走夏日的炎熱，送你一片云彩，飄下幸運雨，把吉祥帶給你，讓你暑不勝暑，祝處暑快樂！
15、轉眼處暑就到了，不再汗流夾背了，花落果子熟了，秋收的號角吹響了，你也別再想跑了，先發個短信通知了，明兒個你就是我的菜了，一定得把你收了！呵呵，看著處暑的短信笑了！
16、立秋處暑天氣涼，早晨晚上多加裳；秋意漸濃暢游樂，郊野戶外賞風光；暑氣至此將止矣，秋高氣爽心開闊；季節交替注意多，養生做好防秋燥。
17、處暑到了，送你一把遮陽傘，為你擋住中午烈日炎炎，送你一件輕便衣，為你早晚防涼保暖，送你一條祝福的短信，為你舒展笑顏，處暑快樂！
18、春困秋乏夏打盹，處暑悄悄的來臨，身體休整防秋困，充足睡眠有保證，秋燥內火易傷肺，新鮮蔬果來滋潤，順應自然少病癥，心神定志好安寧，祝你身體健康，天天開心。
19、處暑至，酷暑消，天氣轉涼秋來到。采片河上蓮藕葉，化作清涼順氣風。都說春捂秋要凍，健康養生要記清。處暑天不暑，炎熱在中午。發條短信送祝福，平安健康過處暑。
20、雖然你心有所‘暑’，處暑之際，還是要把你叮囑：一心一意歸你所‘暑’，兩目傳情屈指可‘暑’，三心二意你可莫‘暑’，四季平安非你莫‘暑’，五福臨門將你來‘暑’！無‘暑’祝福祝你處暑快樂！
21、處暑到，秋意濃，祝福深，愿秋風吹散你的煩惱，秋月陶醉你的心情，秋光灑滿你的輝煌，秋收填滿你的谷倉，祝秋高氣爽人暢快，處暑快樂！
22、再回首夏步已遠，轉身，秋聲呢喃，快樂的蒼天藍藍，美好的心情無邊，風片片，帶來平安，野茫茫，富貴忽現，處暑的節日，別樣的燦爛，短信一到，祝你好運漫天。
23、 "和""暑""處了這么長時間了，現在到了分開的時候了，該去涼快一下了。兄弟，發個信息表示問候，在處暑的時候節氣里，真心的祝愿你每天都有好心情！"
24、處暑來好運到，送1份真情不要回報，送1份驚喜讓你歡笑，送1份好運讓你成功，送1份開心讓你不老，送1份夢想讓你逍遙，再送你平安才算可靠，祝處暑快樂。
25、處暑，寄托著我對你的思緒，傳送著我們之間的情深意篤，牽掛之情難以傾訴，盼望著能夠把你好好照顧，遠方的你，收到我的祝福，你是否覺得幸福，要記得我在為你祝福，天天快樂。
26、節氣又到處暑，天空下起幸運雨，嚇退了秋老虎，送來了我的祝福，祝你愛情處處甜，事業處處升，錢財處處來，生活處處樂，闔家都幸福，好運不勝數（暑）。
27、處暑節氣來到，送出我的祝福，祝你好運無數，好事常常關顧，家有珍寶無數，朋友數不勝數，身體健康無慮，生活快樂幸福。
28、秋過后處暑來，天氣不再烈火炎，不要熬夜到很晚，多吃瓜果和蔬菜，溫度要隨天氣變，衣物記得要增減，雖然不在你身邊，短信一則表關懷！
29、你淺見蓋九州，歪才高八斗，好閑又游手，事業占上游，包里無錢幣，支票成捆摟，身體不鍛煉，一腳踢死牛，幸福不太長，只是到永久。祝處暑快樂！
30、金秋颯颯，落葉飄零，燕兒知秋。弦樂飛舞，蝴蝶翩然，蜻蜓盤旋。綠草悠悠，溪水潺潺，生機盎然。好一派美麗風景陪你過秋，好一個處暑佳節祝你愉快。
31、今天是處暑節氣，我用短信祝福你：與朋友相處的友善，愛情相處的甜蜜；祝福你：處境特好，處事得當，處暑愉快，趁著這個節氣，希望你處處都好。
32、今天處暑，曬死老鼠，酷暑雖結束，炎熱依舊駐，室外護皮膚，室內開窗戶，生活有規律，睡眠要充足，飲食須營養，鍛煉身體強，微笑掛臉龐，生活喜洋洋！
33、今天處暑，將遇到強對流天氣，將響起一聲驚天雷，掠過一絲愛情電，吹來一陣清涼風，灑下一場幸運雨。隨后，暑氣大消，喜氣彌漫。處暑快樂！
34、季節到秋樂萬家，處暑拔麻摘老瓜，秋風吹動友情花，暗香飄動真牽掛，真情短信為你發，暖心問候已抵達，祝你快樂頂呱呱，愿你開心時時發。
35、分處暑到，送你一幢快樂別暑，樓上樓下好運無數；送你一棵心情大暑，花開花落快樂飛舞；送你一本祝福好暑，字里字外幸福眷顧。
36、友誼處處，最在暑氣將消去，冷溫寒涼，清風含情把愿駐，西窗水遠，澈溪潤心不停步，碧草羞澀，輕裹夙愿待霜露，鳥啼漸脆，震動幸福奔前路。處暑到了，祝你開心把暑度，快樂每一天。
37、一片冰心在玉壺，最是關愛在處暑，采把珠穆朗瑪雪，鋪成真誠問候路，擷取北極一洼泉，容滿情誼和祝福，只愿開心常相伴，清涼度暑快意足。祝處暑快樂！
38、采眾花之蕊，釀千紅一窟。擷素女之芳，匯萬艷同杯。適處暑之雅韻，送祝福之清涼。何謂其涼？秋菊披霜！何謂其芳？影去留香！祝處暑快樂！
39、清風潤清涼，清雨訴衷腸，青山情誼在，清水把愛淌。青叢吐爽意，青鳥送美好，青原待秋香，青山清水處處有，暑盡炎熱多舒暢。祝處暑快樂！
40、泉水是清涼的，甘甜爽口，舒爽身心；微風是清爽的，習習吹來，暑熱盡散；細雨是清新的，蕩平憂煩，神清氣爽；問候是爽心的，透著愜意，泛著清涼，愉悅你心：處暑開懷，自在逍遙！
41、處暑祝福到：處暑來，秋意濃；天轉涼，多添衣；強身體，多鍛煉；去秋燥，多喝水；好朋友，多聯系：處暑到了，好好照顧身體。祝處暑快樂！
42、處暑中午熱早晚涼，不要急于添衣裳。睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維C。室內常通風，起居有規律。
43、處暑艷陽照大地，轉涼的空氣存暖意，勸君幾句：飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維C。多喝水少添衣，每日午睡有規律?？蓯呵锢匣⑷耘腔玻幨顣r節要警惕。
44、處暑天還暑，好似秋老虎，送送惦記叮囑，敲敲友情之鼓，思念心情非君莫屬，秋風吹奏歲月之譜，秋月照耀牽掛之湖，祝福短信為你跳舞，祝你永遠幸福。
45、處暑暑氣日漸消退，秋梨銀耳潤腸清肺，預防秋燥多喝茶水，困乏疲憊充分保睡，早晚鍛煉別怕身累，健康身體永遠伴隨。今日處暑，愿你幸福數你最美！
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