自主實習報告（分享十篇）
發表時間：2019-08-09自主實習報告（分享十篇）。
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市場營銷實習是運用教學成果，檢驗同學們的學習效果。它要求學生不僅具有全面、系統的理論知識，而且要具有較強的實踐能力。本次實習是我們已基本完成了公共理論課、專業基礎課和部分核心專業課程的，并具備了一定的專業素質和知識素質的基礎上，所進行的一次理論聯系實際的教學實踐活動，是將理論知識與實踐相結合的一次自我嘗試，是提高學生觀察、思考、分析和解決問題能力的一次實踐能力。
通過實習，我將較全面、深入地了解市場營銷的意義，熟悉現行市場營銷管理制度和實務操作技能，使我對業務工作和營銷管理工作實踐有一個較全面的感性認識。并培養我觀察問題、分析問題和解決問題的能力，也將培養我獨立思考、虛心好學、認真踏實、吃苦耐勞、踏實的工作態度，更樹立良好的職業道德和組織紀律觀念，為今后較順利地走上工作崗位打下一定的基礎。
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一、實習目的
終于等到了實習的時候了，很早以前就從師兄那里打聽到了有實習，那時候可以說是急切地期盼著這一天的到來，因為大家再也無法滿足于課堂教學，盡管從同學朋友那里了解到實習并非像想象中的那樣是一件快樂的事情。
驀然回首，轉眼為期一周的銑工實習結束了。在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂!因為我們在學到了作為一名銑工所必備的知識的同時還鍛煉了自己的動手能力。而且也讓我更深刻地體會到偉大的詩人李白那一名言：只要功夫深，鐵杵磨成針的真正內涵!我們實習的第一天看了關于銑工實習的有關的知識與我銑工實習過程中的注意事項的碟片。看到那飛轉的機器、飛濺的鐵花，令我既擔心又激動。擔心的是，如果那飛轉的機器隆隆聲讓人心驚肉跳和那鮮紅的鐵花四處飛濺的發出耀眼的的光芒令人眼花繚亂;激動的是，等待了將近一年的銑工實習就要開始了。這是作為學生的我們第一次進入工廠當令人尊敬的工人，也是第一次到每一個工科學子一試身手的實習基地。
通過老師的講解。我終于明白了什么是銑工。同時也懂得了為什么有人說當銑工是最累的!銑工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機械加工相比，勞動強度大、生產效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時設備簡單，故在機械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。銑工的常用設備有銑工工作臺、臺虎銑、砂輪等。
二、具體內容
本次實習，我主要是做銑工，所謂銑工就是根據設計零件圖紙用銑床(加工零件的設備)進行零件加工的技術工人，分為初級工、高級工。零件加工精度要求高。
銑工的操作要求如下：
1、銑臺要放在便于工作和光線適宜的地方;鉆床和砂輪一般應放在場地的邊緣，以保證安全。
2、使用機床、工具(如鉆床、砂輪、手電鉆等)，要經常檢查，發現損壞不得使用，需要修好再用。
3、臺虎銑夾持工具時，不得用錘子錘擊臺虎手柄或鋼管施加夾緊力。
4、使用電動工具時，要有絕緣保護和安全接地措施。使用砂輪時，要戴好防護眼鏡。在銑臺上進行操作加工時要有防護網。
5、毛坯和加工零件應放置在規定的位置，排列整齊、安放平穩，要保證安全，便于取放，并避免碰傷已加工的表面。
6、鉆孔、擴孔、鉸孔、锪孔、攻螺紋、套螺紋時，工件一定要夾牢，加工通孔時要把工件墊起或讓_對準工作臺槽。
7、使用鉆床時，不得戴手套，不得拿棉紗操作。更換鉆頭等_時，要用專用工具。不得用錘子擊打鉆夾頭。
銑工的實習目的：
1.了解銑削加工的工藝特點及加工范圍。
2.了解常用銑床的組成、運動和用途，了解銑床常用_和附件的大致結構與用途。
3.熟悉銑削加工的加工方法和測量方法，了解用分度頭進行簡單分度進行的加工。
4.在銑床上正確安全工件、_并完成對平面、溝槽等的銑削。
以上是銑工的基本知識，實習時我時刻牢記的內容，也是對書本知識的鞏固之處。
接下來說說我的實習經歷了。
1.第一節理論課上，老師首先強調銑床操作過程中應注意的事項，然后老師詳細介紹了銑削加工的概念、特點、加工范圍及有關的物理量，并帶領我們參觀講解臥式、立式銑床的組成部分、聯系講解完上面的內容，老師帶領我們來到銑床上，詳細介紹了如何裝夾工件及有關操作，如何進行平面的銑削。
2.練習的時間到了，我們5個人一組，分別在銑床上銑削平面。從最簡單的開機、停機，到裝夾工件，再到對刀、吃刀直至最后完成對工件的加工，我們小組取得喜人的成績。
3.由于我們剛開始是在立式銑床上銑削平面，因此我們小組和別的小組交換機器，我們到臥式銑床上練習。臥式銑床銑削平面速度就是快，只可惜，學校的兩臺臥式銑床的油泵壞了，工作臺的橫、縱、垂直進給三個方向的自動移動也都壞了，還好，我們人手充足。最終，在我們的齊心協力下，一個個合格的工件順利誕生。
4.第二天實習，難度有所提高。理論課上，老師講解了銑床上常用的_以及它們的特點和使用方法，講解了如何銑削溝槽后，我們就開始我們的工作。溝槽的加工可比平面難多了，為了保證工件的精度，我們處處小心，每一個操作都小心翼翼，結果有的工件還不合格，也許是_的原因吧!
5.平面、溝槽的聯系已告一段落，我們也開始了我們的小測試，在老師的規定時間內，完成對工件的加工，經過一番努力，終于順利通過測試。
6.第三天實習，難度更大了，本來既要練習銑削臺階面又要銑削等分零件的，但時間有限，我們只練習階梯的銑削，對了等分零件，我們只利用萬能分度頭進行等分，并未在銑床上加工。
三、經驗總結
1.通過實習，對銑削加工的特點、加工范圍，對銑床的組成、工作原理和用途都有深刻的了解;已經具備獨自完成對工件測量、平面、溝槽加工，更換、安裝_的能力;已達到實習目的
2.銑床的操作簡單易學，但操作過程中也不可松懈，以防止事故的發生。
3.我們知道了銑工的主要內容為劃線、鏨削、鋸削、銼削、刮削、研磨、鉆孔、擴孔、鉸孔、锪孔、攻螺紋、套螺紋、裝配、和修理等等。了解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。
4.了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。
5.銑工實習培養和鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質，使我們不但對銑工實習的重要意義有了更深層次的認識，而且提高了我們的實踐動手能力。使我們更好的理論與實際相結合，鞏固了我們的所學的知識。
我相信，隨著技術日新月異的發展，銑削加工一定會以其強大的生命力為工業生產開辟出新輝煌。
四、實習心得
在實習期間我有很深的感觸，很感謝學校能給我們提供這個實習的機會，讓我們提前體驗到學工科的不易，獲得了課堂里邊得不到也想不到的知識，也許將來不會走上這個崗位，但是現在所學的知識和感受卻是終生難忘。雖然臟點累點，這些都無所謂，重要的是我們有了收獲、也有了成果。
兩年后我們就業的時候，就業單位不會像老師一樣點點滴滴細致入微的把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的銑工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要做出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。
另外像鑄工和看似簡單的拆裝，都需要我們細心觀察，反復實踐，失敗了就從頭再來，培養了我們一種挫折感等等。這次實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。
在實習過程中，我真的明白了許多，許多在學校掌握不到的東西，我非常幸運我能得到那么有效的實習。現在我的工作已經找好了，畢業后就要去參加工作了，直接由校園走進單位，由于之前我實習的已經很出色了，我相信在新的工作崗位上，我能夠做的更好。實習讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂，同時檢驗了自己所學的知識。銑工實習更讓我深深地體會到人生的意義世間無難事，只要功夫深，鐵杵磨成針!
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我是來自經管學院的學生，實訓課堂上的很多知識在課程中基本上都講過，也許以前只是盯著課本看，知識的精髓并沒有領略到，這次通過具體的講解操作，更進一步的懂得了以前所學東西的內涵，也讓自己深深體會到并不是知識學了沒用，而是學過之后要學會使用。
一個學期的創業實訓課程拉下了帷幕，在這段日子里，和同學老師度過了難忘的時光，尤其是和自己團隊里的隊友們，大家聚在一起，有著同樣的夢想，同樣的激情，我們一起發現問題，一起解決問題。我們在創業里汲取知識，在創業里建立友情，在創業里學習別人的優點等，我們在成長。
在當今這個社會，我們確實需要成長，我們需要經歷風雨的磨練，這次的實訓讓我們在以后的磨練中可以有更多的知識發展自己。在整個教學過程中，老師給我們講解了公司創立的整個流程，從公司名稱的確定、注冊，到市場分析，最后的資金管理，整個過程在老師的指導下一步步的完成。更重要的是讓我們從現實的角度去考慮問題，從更加實際的角度去認識問題，這是在大學里學不到的，即使到了社會上也要經歷很長時間的摸爬打滾才能弄清楚的。
通過此次培訓，我認真總結了創業的幾個要點：
一、對市場進行調研。以市場需求為導向，順應大形式的發展，充分了解消費者的消費傾向和意圖，隨時關注消費者意識的發展方向，這樣才能真正贏得顧客。要使企業成功，就要充分的了解你的顧客和競爭對手。通過市場調研從潛在的顧客和競爭者獲取信息，有了這些信息，就可以圍繞產品、價格、地點、促銷等四大市場營銷要素制定營銷計劃。因為我們是模擬創業，所以沒有時間做市場調研，很多資料只是在網上尋求，但市場調研確實很重要，是開辦企業必不可少的工作。
二、選好合作伙伴和企業人員。無論是選擇供貨商、投資伙伴、經營伙伴還是技術伙伴，我們都應以真誠、守信、能力強、素質過硬并且實力強大作為選擇條件。好的合作伙伴是創業過程中的強大后盾和有力支持。微小企業的人員組成有合伙人、員工、顧問和自己，這些人都將影響企業的成敗。要管好企業，就要慎重地選擇人員，要明白他們各自的角色和崗位。這次的課程讓我認識到自己需要繼續努力學習，不斷提高自己，充實自己。這次的創業只是模擬公司，但我卻發現里面有好多不可預測的困難，比如資金問題，市場問題等等。創業并不是一件容易的事，能受得住市場考驗的企業才有成功的可能，但是如果選擇了創業這條路，那么就請風雨兼程。
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自主實習總結報告
實習背景：
我于XXXX年X月至X月，在一家知名互聯網公司進行自主實習，擔任產品經理助理一職。實習期間，我主要負責協助產品經理完成產品策劃、需求調研、原型設計以及產品上線后的數據監測與分析工作。
實習內容：
在實習期間，我參與了多個項目的策劃與實施，具體工作如下：
1. 產品策劃與需求調研：我協助產品經理完成了對目標用戶的需求調研，通過訪談、問卷調查等形式收集用戶意見，為產品策劃提供了有力依據。在調研過程中，我深入了解了用戶需求，鍛煉了自己的溝通與組織能力。
2. 原型設計：根據調研結果，我參與了產品原型的設計工作。通過使用專業的原型設計工具，我學習了如何將需求轉化為具體的產品形態，提高了自己的設計思維和實際操作能力。
3. 數據監測與分析：產品上線后，我負責監測產品的各項數據指標，并定期進行數據分析。通過數據反饋，我了解了產品的實際表現，為優化產品提供了數據支持。
實習收獲：
通過這次實習，我獲得了以下幾方面的收獲：
1. 專業知識與實踐結合：實習讓我有機會將所學的理論知識應用于實際工作中，加深了對專業知識的理解。同時，實踐中遇到的問題也促使我不斷學習與思考，提高了自己的專業素養。
2. 溝通能力提升：與團隊成員和用戶的溝通交流，鍛煉了我的溝通技巧和表達能力。我學會了如何傾聽他人意見、清晰表達自己的觀點以及有效地協調各方資源。
3. 團隊協作意識：實習期間，我深刻體會到了團隊協作的重要性。只有團隊成員之間相互支持、密切配合，才能實現項目的順利推進。這讓我更加珍惜團隊的力量，明白了個人在團隊中的定位與價值。
4. 解決問題的能力：在實習過程中，我遇到了一些困難和挑戰。通過獨立思考和請教前輩，我逐漸學會了如何分析問題、提出解決方案并付諸實踐。這不僅提高了我的問題解決能力，還增強了我的抗壓能力與應變能力。
反思與展望：
回顧整個實習過程，我認為自己在溝通協調、團隊協作和專業知識應用方面都有了明顯的進步。但同時我也意識到自己在時間管理、工作效率以及某些具體業務方面還有待提高。為了更好地適應未來的工作，我會在以下幾個方面努力提升自己：
1. 持續學習與進階：關注行業動態和技術發展趨勢，不斷更新自己的知識體系。通過參加培訓、閱讀專業書籍和參與線上/線下交流活動，拓寬視野、提升專業素養。
2. 時間管理與工作效率：制定合理的工作計劃，提高時間利用效率。學習并運用一些時間管理方法和工具，如番茄工作法、敏捷開發等，以更高效地完成工作任務。
3. 業務知識與技能深化：加強對公司業務的理解與掌握，熟悉相關業務流程和規范。同時，提升自己的專業技能水平，爭取在某個領域形成自己的核心競爭力。
4. 個人品牌建設與職業發展：積極參加行業活動和社群組織，擴大自己的人脈圈和影響力。通過分享經驗、發表觀點、撰寫文章等方式建立個人品牌。明確職業發展目標，持續努力提升自己的職業競爭力。
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尊敬的實習單位負責人：
您好!
非常感謝您同意接收我校學生到貴單位實習，為了便于學校管理，麻煩您填寫以下接收證明并交由學生轉給我們。謝謝!
祝工作順利!
X大學
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尊敬的院領導：
茲有經濟管理學院普高12會計電算化（1）班學生 ，自主實習前往 實習，家長同意并保證安全，如發生問題后果自負。
班級： 學號：
學生姓名： 聯系方式：
家長姓名： 聯系方式：
家庭地址： 固定電話：
年 月 日
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第一周
在我大學生涯的最后一個學期，我有幸獲得了一次難得的實習機會。這個實習是在一家國際知名企業的市場部門進行的，給予我了相當多的責任和機會。在實習的第一周，我充滿了期待和緊張。
第一天，我到達了公司的總部大樓，第一次感受到了這個世界級企業的氛圍和規模。我被分配給了一位資深的市場經理，她對我進行了一次詳細的介紹，并帶我參觀了整個部門。我很慶幸自己加入了這個團隊，每個人都非常友好和熱情。
在第一周的實習中，我主要負責市場調研和競爭對手分析。我學到了許多市場調研的方法和技巧。我用了很多時間在網上搜集和整理市場數據，分析競爭對手的產品和營銷策略。這個過程中，我發現了許多有價值的信息，為公司的市場決策提供了參考。
除了調研和分析，我還有機會參與市場部門的會議和討論。在這些會議中，我能夠聽到不同人員的意見和見解，了解他們是如何制定營銷計劃和執行策略的。我也有機會提出自己的想法和建議，雖然我的經驗比較有限，但大家還是非常樂于聽取我的意見。
我還參與了一次客戶拜訪，這是我在實習中最令人興奮的時刻之一。和客戶面對面交流，了解他們的需求和反饋，是我從課堂學習中沒有機會獲得的寶貴經驗。通過這次拜訪，我真正感受到了市場營銷實踐的挑戰和樂趣。
在第一周的實習中，雖然我面臨了許多新的挑戰和困難，但我的導師和同事們總是給予我支持和幫助。每當我遇到問題時，他們總是耐心解答并指導我的工作。我很感激他們的幫助，也因為他們的鼓勵和贊賞而增加了自信。
回顧這一周，我覺得自己受益匪淺。我不僅學到了實際的市場調研和分析技巧，還提高了自己的溝通和合作能力。和優秀的團隊一起工作，讓我深刻體會到了協作的重要性和團隊精神的力量。
在未來的幾周里，我會繼續努力學習和成長。我希望能夠更深入地了解市場營銷的各個方面，并加強自己的解決問題和應對挑戰的能力。我相信這次實習將為我的職業發展奠定堅實的基礎。
第一周的實習給了我一次寶貴的機會，讓我親身體驗了市場營銷的現實。我深深意識到，理論知識只是基礎，真正的能力還需要不斷的實踐和鍛煉。我期待著接下來的實習生活，我相信這將是我人生中非常寶貴的一段經歷。
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通過這次體育專業自主實習，我不僅鍛煉了自己的專業技能，還培養了自主學習、團隊合作和解決問題的能力。以下是我對這次實習經歷的詳細總結。
首先，我想談談自主學習。在實習期間，我負責研究和策劃一項體育賽事，這需要大量的學習和調研。我從前沿的體育資訊、專業期刊和學術論文中獲取了大量的信息，然后結合實際情況進行分析和評估。通過這個過程，我不僅加深了對體育賽事策劃的理解，還提升了自己的信息收集和處理能力。我學會了如何自主學習并從中獲益。
其次，團隊合作也是我在實習中得到的寶貴經驗。作為一名體育專業學生，我深知體育工作需要團隊的配合和協作。在實習中，我參與了一個小組，大家共同策劃并負責一個體育賽事的組織工作。在這個過程中，我主動承擔了一些具體的工作任務，與同事們密切合作，共同解決問題。通過與團隊成員的溝通和合作，我學到了如何與其他人有效地協作，共同實現團隊的目標。
此外，解決問題的能力也是這次實習給予我的寶貴財富。在賽事策劃和組織的過程中，我們遇到了許多問題和挑戰，而我作為一員，必須迅速找到解決方案并做出決策。這要求我擁有良好的應變能力和判斷力。在一次賽事中，由于天氣突變導致比賽場地出現問題，我迅速與場地管理方取得聯系，并商討合理的解決方案。最終，我們成功地將比賽場地更換到了其他合適的場地，確保了比賽的成功舉辦。這次經歷讓我明白了處理問題的重要性和方法，并增強了自信心。
總的來說，這次體育專業自主實習讓我受益匪淺。我深刻感受到了自主學習、團隊合作和解決問題的重要性。通過自主學習，我提高了自己的專業素養和能力；通過團隊合作，我學到了與他人合作的技巧和經驗；通過解決問題，我增強了自己的應變能力和決策能力。這次實習對我未來的職業發展產生了積極的影響，也讓我更加堅定了從事體育工作的信心。我相信，這次實習經歷將成為我人生道路上的寶貴財富，并為我未來的學習與工作提供寶貴的經驗和啟迪。
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本周是我大學期間的一個重要時刻，我開始了為期三個月的會計實習。作為一名會計專業的學生，我對實習充滿了期待和激動。這是我學以致用的機會，也是鍛煉自我能力的時刻。下面是我實習的第一周經歷，讓我們一起來看看吧！
第一天，我懷著滿滿的期待來到了實習的工作地點。老板親切地接待了我，并簡單介紹了實習的規則和要求。他告訴我，作為一名實習生，我要從基礎做起，熟悉和掌握公司的財務流程和會計軟件的操作。于是我開始了第一天的學習和實踐。
剛開始的幾天，我的主要任務是負責整理和分類公司的收支憑證。這是一個相對繁瑣的工作，但我意識到這是我學習財務會計的重要一環。我仔細閱讀每一個憑證，然后準確地將其分類到相應的賬簿中。我學習了如何將憑證分為收入和支出，如何記錄憑證的日期、金額和摘要等信息。通過這些日常的操作，我逐漸熟悉了會計工作的基本流程。
第二周，我開始接觸更加有挑戰性的任務。我的老板讓我參與編制公司的月度財務報表。這對我來說是一次很好的實踐機會，也是檢驗我理論知識的時刻。我仔細研究了公司的財務數據，根據會計準則進行了分類和計算，最終成功地生成了一份完整的財務報表。看到自己的努力和成果，我感到非常的滿足和自豪。
到了第三周，我逐漸開始參與公司的財務分析工作。我學習了如何計算財務比率，分析公司的經營狀況和盈利能力。通過對過往數據的仔細觀察和計算，我了解到公司當前的財務狀況，并提出了一些建議來改進公司的財務管理。我和老板進行了長時間的討論和交流，他對我提出的建議表示贊賞，并鼓勵我在實習期間繼續深入學習和研究財務分析的技巧。
另外，在實習期間，我的工作還涉及到了對公司的稅務處理和賬務調整等方面。我學習了如何填寫和提交各種稅務申報表，了解了稅務政策對公司經營的影響。同時，我也學習了如何對賬目進行調整，以保證財務數據的準確性和真實性。
通過這個周記，我想向大家展示我實習期間的學習和成長。這三個月的實習讓我更加深刻地理解了會計工作的重要性和挑戰性。我不僅學到了專業知識和技能，還培養了團隊合作和溝通能力。我感恩于這次實習機會，它給了我一個展示自己的舞臺，也讓我感受到了作為一名會計人士的自豪和責任。
最后，我要感謝我的老板和同事們對我的悉心教導和幫助。他們給了我很多機會去實踐和學習，讓我在實習期間得以不斷成長和進步。我會珍惜這次實習的機會，不斷學習和提升自己的能力，為將來成為一名優秀的會計師打下堅實的基礎。
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尊敬的院領導：
我是南昌大學第一臨床醫學院 201X級 號： 班 ，學 ，經過和父母家人的商量，本人決定自行聯系 醫院實習，望領導批準。 在自行實習期間，我將做好如下保證：
1. 遵守國家的法律法規，不違法亂紀。
2. 嚴格按照學校的實習計劃、教學規定及當地醫院的要求來完 成實習。
3. 實習期間教學和個人管理以及人身安全等均由自己負責。
4. 保持聯系暢通，否則由于聯系不上引起的后果由自己負責。
申請人(按手印) ：
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