吃苦耐勞之星事跡材料(系列二十篇)

發表時間：2020-04-23

吃苦耐勞之星事跡材料(系列二十篇)。

? 吃苦耐勞之星事跡材料

1. 這天所做之事勿候明天，自我所做之事勿候他人。歌德

2. 現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁(克羅地亞)

3. 不幸是一所最好的大學。別林斯基

4. 懶惰它是一種對待勞動態度的特殊作風。它以難以卷入工作而易于離開工作為其特點。杰普莉茨卡婭

5. 知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果。宋慶齡

6. 社會主義制度的建立給咱們開辟了1條到達理想境界的道路，而理想境界的實現還要靠咱們的辛勤勞動。毛澤東

7. 草木不經霜雪，則生意不固;吾人不經憂患，則德慧不成。沈近思

8. 少而好學，如日出之陽;壯而好學，如日中之光;老而好學，如炳燭之明。劉向

9. 許多賽跑者失敗，都是失敗在最后幾步。蘇格拉底

10. 逆境是到達真理的1條通路。拜倫

11. 性命的好處在于付出，在于給予，而不是在于理解，也不是在于爭取。巴金

12. 一勞永逸的話，有是有的，而一勞永逸的事卻極少魯迅

13. 少而好學，如日出之陽;壯而好學，如日中之光;老而好學，如炳燭之明。劉向

14. 騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍;鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。荀況

15. 我要扼住命運的咽喉，它決不能使我完全屈服。貝多芬

16. 吃得苦中苦，方為人上人。不吃苦中苦，難得甜中甜。

17. 鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。

18. 構成天才的決定因素就應是勤奮。有幾分勤學苦練，天資就能發揮幾分。天資的充分發揮和個人的勤學苦練是成正比例的。郭沫若

19. 懶惰它是一種對待勞動態度的特殊作風。它以難以卷入工作而易于離開工作為其特點。杰普莉茨卡婭

20. 一年之計在于春，一日之計在于晨。蕭繹

21. 社會主義制度的建立給咱們開辟了1條到達理想境界的道路，而理想境界的實現還要靠咱們的辛勤勞動。毛澤東

22. 現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁(克羅地亞)

23. 現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁(克羅地亞)

24. 機不可失，時不再來。光陰似箭，日月如梭。

25. 逆境有一種科學價值。一個好的學者是不會放下這種機會來領悟的。愛默生

26. 知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果。宋慶齡

27. 坎坷與成功共同浸潤的生活才有味道。

28. 歲寒，然后知松柏之后凋也?？浊稹墩撜Z》

29. 少而好學，如日出之陽;壯而好學，如日中之光;老而好學，如炳燭之明。劉向

30. 社會主義制度的建立給咱們開辟了1條到達理想境界的道路，而理想境界的實現還要靠咱們的辛勤勞動。毛澤東

? 吃苦耐勞之星事跡材料

一、勞動好，生活才會幸福;水草好，牛羊才會肥壯。

二、這一秒不放棄，下一秒就有希望!堅持下去才可能成功!

三、大公雞抬起了那高傲的頭!

四、生命不停息，失落和空虛就不止，迷茫和感傷就難以逃脫，時常攪擾著心靈，起起落落。

五、我們都很回憶以往的以往，但那以往的以往我們卻都不愿提起。

六、我們在人生的旅途中，少不了磕磕絆絆，雨雨風風。可是人生路上，總會有盞心靈的明燈照耀我們，一步步，向前進。

七、該生有較強的自尊心和上進心，集體榮譽感強，尊敬老師，喜歡幫助老師做事，與同學相處和睦，不計較個人得失，懂得謙讓，愛勞動，能吃苦耐勞，誠實勇敢，積極參加體育鍛煉，是一名優秀的學生。

八、但你們要把這結巴的傷忘了，就把它撕開。

九、在職場中，別和人比聰明，更不要比高調，比贏的人除了死得快之外，毫無用處。

十、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。

十一、工作辛苦正能量的幽默句子，恍惚間，伸手去握，是滿掌的真實溫暖。是否太過情緒化，瞬間，又掉進自我反省的泥沼里。

十二、芍藥像故鄉的小泵娘，從小就吃苦耐勞。它們不計較土地的肥沃和貧瘠，不計較雨水的多少，不論把它種植在哪里，它們都以頑強的生命力發芽、長葉、抽條……

十三、書是人類進步的階梯，書籍是知識的搖籃。

十四、和陽光的人在一起，心里就不會陰暗;和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑。微微南風，將是晴朗的一天，親，早安!

十五、原本想要流浪一生，遇見了此人，歸途突然就出現了。

十六、時間會讓你了解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛*。

十七、不在乎這條路陪你一起吃苦，至少能擁有你的溫度。

十八、外面刮起了大風，吹得樹枝亂擺，地上的灰塵亂飛，讓人睜不開眼睛。

十九、知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果。

二十、愛，絕不是缺了就找，更不是累了就換。找一個能一起吃苦的，而不是一起享受的；找一個能一起承擔的，而不是一起逃避的；找一個能對你負責的，而不是對愛情負責的。愛不是一個人的事，而是兩個人的努力，兩個人的奮斗，兩個人的共同創造……

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1、不經冬寒，不知春暖。

2、人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環境也都能適應。――丁玲

3、知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果。――宋慶齡

4、書籍是人類進步的階梯。――高爾基

5、遇橫逆之來而不怒，遭變故之起而不驚，當十分之謗而不辯，能夠任大事矣！――湯斌

6、只要咱們能善用時刻，就永遠不愁時刻不夠用。――歌德

7、騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍;鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。――荀況

8、普通人只想到如何度過時刻，有才能的人設法利用時刻。――叔本華

9、人只有獻身社會，才能找到那實際上是短暫而有風險的性命的好處。――愛因斯坦

10、好鋼絲經過錘打，就發出強烈的火花。――何塞馬蒂

11、一勞永逸的話，有是有的，而一勞永逸的事卻極少――魯迅

12、騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。――荀況

13、好動與不滿足是進步的第一必需品――愛迪生

14、應對生活的狂濤，叫罵詛咒者是庸人，低頭沉思者是哲人，劈浪奮進者是開拓的人。

15、知足者長樂，能忍者自安。

16、性命的好處在于付出，在于給予，而不是在于理解，也不是在于爭取――巴金

17、浪費時刻是一樁大罪過。――盧梭

18、世路風霜，吾人煉心之境也；世情冷暖，吾人忍性之地也。――石成金《傳家寶》

19、時刻就像海綿里的水一樣，只要肯擠，總還是有的。――魯迅

20、先甜不算甜，后苦才叫苦。

21、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

22、一等二靠三落空，一想二干三成功。

23、每個英雄的背后都隱藏著一段杯具。――費茲杰羅

24、社會主義制度的建立給咱們開辟了1條到達理想境界的道路，而理想境界的實現還要靠咱們的辛勤勞動。

25、現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁。

26、天無整日雨，人無一世苦。

27、知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果。――宋慶齡

28、你鐘愛性命嗎？那么別浪費時刻，正因時刻是組成性命的材料――富蘭克林

29、苦難是天才的營養，失敗是成功的營養，屈辱是發奮的營養。

30、習慣是1條巨纜――咱們每一天編結其中一根線，到最后咱們最終無法弄斷它。――梅茵

31、為了黨的事業，我必須沖鋒在前，退卻在后；吃苦在前，享受在后；除掉思想上的缺點，不怕艱苦困難，不怕流血犧牲，革命到底！

32、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

33、構成天才的決定因素就應是勤奮。有幾分勤學苦練，天資就能發揮幾分。天資的充分發揮和個人的勤學苦練是成正比例的。――郭沫若

34、一勞永逸的.話，有是有的，而一勞永逸的事卻極少――魯迅

35、人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環境也都能適應。――丁玲

36、故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，因此動心忍性，增益其所不能。――孟珂《孟子》

37、苦難是一筆財富，而在苦難中奮起的人們，才是財富真正的擁有者。

38、寶劍峰從磨礪出，梅花香自苦寒來。

39、風能夠把蠟燭吹滅，也能夠把篝火吹旺。――拉羅什弗科

40、懶惰――它是一種對待勞動態度的特殊作風。它以難以卷入工作而易于離開工作為其特點。

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實習自我鑒定：吃苦耐勞的成長之路

自從我踏入實習崗位以來，吃苦耐勞成為了我最重要的座右銘。從早晨第一縷陽光照進實習室開始，到夜晚的最后一絲風搖曳著防護網離去，我的實習生涯充滿了汗水與努力。在這篇文章里，我將詳細、具體且生動地敘述我在實習過程中所經歷的吃苦耐勞的點滴，展示自己的成長之路。

我實習的公司是一家大型制造企業，我的崗位是生產線的管理助理。剛開始，我對制造業完全沒有任何經驗，所有的流程和工作任務對我來說都是新鮮的。于是，我決定要努力學習，并通過吃苦耐勞來適應這個新的環境。

我首先面對的是嚴苛的工作時間安排。早上5點半準時起床，我頂著困意，穿上工作服，邁向新的一天。到了工廠，我迎接著生產車間喧囂的聲音，燃起實習的激情。從早上8點開始，我要和其他員工一起站在生產線上，連續工作8個小時，進行產品質量檢查和數據錄入，確保生產線的正常運行。雖然站立和操作機器的時間長且枯燥，但我始終保持著飽滿的工作狀態，用心完成每一個任務。

除了工作時間長之外，我的工作環境也是極其艱苦的。生產車間的溫度往往高達40攝氏度，加上常年的粉塵與機器噪音，使得整個車間氣氛異常熾熱且擁擠。在這樣的環境中工作，我不得不忍耐體力的透支和心理的疲憊。每當出現因高溫引起的身體不適時，我沒有選擇退縮，而是通過適時地休息和調整，堅持工作直到完成。

然而，面對這些困難并不是我實習時吃苦耐勞的全部。我還主動承擔起加班的任務，因為加班是我成長進步的機會。每當生產線需要延長運行時間，我也迅速加入其中。每當同事遇到困難需要幫助，我也主動伸出援助之手。雖然加班的工作時間更長，但我堅信，正是在這些額外的勞動中，我才能夠提高自己的技能和經驗。

吃苦耐勞不僅僅體現在我在實習期間的工作狀態上，還延伸到了我對自己的要求和學習上。在日常工作之余，我積極參加各類培訓和學習活動，不斷探索新的知識領域。我向老員工請教他們的經驗和技巧，不斷提高自己的專業素養。我還自主完成一些項目，承擔一些額外的職責，鍛煉自己的組織、溝通和解決問題的能力。在參與各種活動的過程中，我不斷地反思自己，總結經驗教訓，以不斷成長和進步。

在吃苦耐勞的過程中，我明白到了工作的本質——努力和堅持。而這種精神貫穿了我整個實習生涯。我逐漸體會到，在工作中不畏困難，甘于奉獻，才能收獲實際的成果和寶貴的人生經驗。通過吃苦耐勞，我不僅增加了自己的實踐經驗，也培養了自己的責任感、團隊意識和抗壓能力。

我的實習生涯充滿了吃苦耐勞的成長之路。通過克服一系列的困難，我成長為一個更強大、更自信的個人。我相信，吃苦耐勞的品質將會在我的未來職業生涯中發揮重要作用，讓我面對任何挑戰都能坦然應對。通過這次實習，我堅定了信念，吃苦耐勞是一種強大的品質，能讓我在職場中不斷突破自我，為自己的未來鋪就一條光明之路。

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1. 窮則思變，差則思勤!沒有比人更高的山沒有比腳更長的路。

2. 一個人若想學會滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的準備。

3. 沒有加倍的吃苦耐勞，那么就沒有才能，亦沒有所謂的天才。

4. 知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果。

5. 態度決定一切，實力捍衛尊嚴!人要經得起誘惑耐得住寂寞!

6. 別小看任何人，越不起眼的人。往往會做些讓人想不到的事。

7. 人生中屢次的失敗是成功的根基，而屢次的成功是失敗的前兆。

8. 要照顧好每個人的感受幾乎不可能，自己疼自己會來得更容易。

9. 世上只有一件東西，能始終經受住生活的沖擊：一顆寧靜的心。

10. 帶著感恩的心啟程，學會愛，愛父母，愛自己，愛朋友，愛他人。

11. 成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。

12. 學生時代里所學的人生格言需要在以后吃苦耐勞的生活中慢慢領會。

13. 要讓事情改變，先改變自己;要讓事情變得更好，先讓自己變得更強。

14. 天才是勤奮的，這話雖然不完全正確，但至少很大程度上都是正確的。

15. 下雨的天，總是故事開始和結束的天，總是讓故事留下了潮濕的符號。

16. 瞄準天上的星星，或許你永遠也射不到，但卻比你瞄準樹梢射得高遠。

17. 別人不會在意你的一切，只有自己成就自己，才能在別人面前抬得起頭。

18. 任何一個人，失去另外一個人，都會一如既往的生活，只是時間的問題。

19. 實力加自信就是一把堅韌不摧的利劍也是通往成功的船票實力決定成敗。

20. 先忍受寂寞再當高手，贏自己比贏別人重要，吃苦是為了做金字塔尖的人。

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2000年8月10日上午10時22分，經過在大海中拼搏了50小時22分的北京體育大學教師張健成功橫渡渤海海峽，創造了男于長距離游泳世界紀錄。

8日上午8時左右，張健于遼寧入水，但由于水流不順，游了三四小時僅離岸I海里多。到了8日午夜，張健來到最兇險的老鐵山水城，若鐵捅落入此處的淡渦，也將被壓扁，但張健順利渡過難關，成為徒手橫渡這一天塹的第一人。

9日下午，由于定位儀偏離航線，張健在逆流中拼搏，最終挺過了又一險境。

10日早晨張健背部被泳衣擦拐，他索性去除泳衣，堅持游進。在以后的幾小時中，他不斷克服各種困難，終于登上沙灘海岸。

上岸后，他馬上被送入醫院檢查，除被泳衣擦傷處外一切正常。張健表示了對關心他的人的謝意，并且認為橫渡后會使他以后做事有更大的信心。

蓬萊市將在登陸點立碑，以熹其志，弘揚吃苦耐勞的精神。張健成功橫渡渤海的事實也告訴我們應當提倡吃苦時勞的精神，然而還需有科學性，絕不能盲目行事。

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對于我們每個人來說青春是人生路途中最為珍貴和難忘的一段歷程，它充滿著對未來的憧憬，對個性的張揚，對生活的豪放。但是有許多同學在青春路上已經迷失了自我，在最吃苦的年紀選擇了安逸。

我們有著健康的身體,有著美麗的校園，有著很棒的老師。這些都為我們的青春夢想提供了很好的學習環境?？墒俏覀儏s在最該認真學習的時候拿著手機掛qq，閑聊，逛淘寶，看小說，打游戲等等。在最能吃苦的年紀選擇了安逸，自以為我們還年少，可是青春年華易逝，再無年少之時。如果我們錯過了人生最該吃苦的經歷，我們對生活的了解就會淺薄。張海迪，5歲因生病導致高位截肢。從那時起，張海迪開始了她獨特的人生。她無法上學，便在家中自學完成中學課程，15歲時，張海迪跟隨父母給孩子當起了老師。她雖然沒有機會走進校園，卻發奮學習，學完了小學、中學的全部課程，自學了大學英語、日語和德語以及世界語，并攻讀了大學和研究生的課程。雖然她的人生是坎坷曲折的，但她身殘忘堅沒有放棄自己，也在最該吃苦的年紀選擇了吃苦成就了她的一生。何況我們是正常人呢?

其實，每個人生都不可能是一帆風順的，抱怨沒有用，逃避不可能。想飛也是夢想。但是千萬不要磨滅了自己的信心和奮斗的勇氣。如果上天善待了你，給你的優越生活請不要收斂了斗志，就應該要奮起拼搏讓青春在歲月下留下了濃重的回憶。當我們堅持不了了，想要放棄的時候，我們要想想那些比我們優秀的人都在奮斗，我們還有什么理由要放棄呢?只要我們有著一顆積極向上的心，我們都會找到屬于自己的方向。所以，請不要在吃苦的年紀選擇安逸，沒有人的青春是在紅毯上走過，為了到達終點，我們要更加的努力!

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吃苦耐勞是一種重要的品質，它體現了一個人的勤勞、堅韌和毅力。在生活中，我們常常需要面對各種各樣的困難和挑戰，只有真正擁有吃苦耐勞的品質，才能更好地克服困難，實現自己的人生目標。在我過往的經歷中，我深刻地體會到了吃苦耐勞的重要性，并形成了自己的一些心得體會。

吃苦耐勞是實現自我價值的必備條件。人生的路途并不平坦，充滿了坎坷和挫折。只有擁有吃苦耐勞的精神，才能夠在逆境中堅持不懈，克服一切困難，實現自己的理想。毋庸置疑，任何偉大的成就都是通過努力和堅持獲得的。比如，像偉大的科學家愛因斯坦、牛頓，他們在研究科學問題的時候，過程是充滿了曲折和艱辛的，但他們憑借著吃苦耐勞的品質，最終取得了偉大的科研成果，為人類的進步做出了巨大的貢獻。這告訴我們，想要實現自我價值，必須具備吃苦耐勞的精神。

吃苦耐勞是成功的關鍵。成功不可能一蹴而就，而是通過一個個小目標的實現，一點一滴的積累才能夠達到的。只有那些能夠吃苦耐勞，勤奮地努力工作的人，才能夠慢慢地累計經驗、積累財富、提升能力，最終實現自己的理想。正如美國發明家愛迪生所說：“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水。”這句話是在告訴我們，天才并不能使一個人成功，只有吃苦耐勞、不斷努力，才是成功的硬道理。

吃苦耐勞能夠塑造一個人的品格。在遭遇困難和挫折的時候，只有勇于面對，不退縮，才能夠讓自己更加堅強。同時，吃苦耐勞也能夠鍛煉人的毅力和恒心，讓人學會在困境中尋找樂趣。比如，在我自己的學習過程中，時常需要熬夜加班復習，面對一次次的考試挑戰和學業壓力，我通過持之以恒的努力，逐漸養成了吃苦耐勞的習慣。不僅取得了優異的成績，更重要的是，我懂得了如何在努力中享受，如何從繁重的學業中尋找快樂。

吃苦耐勞可以提升自己的適應能力。生活中變化大、環境復雜，只有擁有吃苦耐勞的精神，才能夠應對各種各樣的情況，適應各種變化。吃苦耐勞的人，能夠承受生活的壓力，適應社會的競爭，不會輕易退縮。相反，他們會堅持不懈地努力，充分發揮自己的潛能，迎接生活的挑戰。正如俗話所說：“水能載舟，亦能覆舟。”在這個高速發展的時代，只有擁有吃苦耐勞的精神，才能夠跟上時代的步伐，適應社會的變化。

吃苦耐勞是一種寶貴的品質，它能夠讓人在面對困難和挑戰時堅持不懈，實現自我價值，取得成功。吃苦耐勞對個人的成長和發展具有重要意義，它能夠塑造一個人的品格，提升自我適應能力。當然，吃苦耐勞不僅僅是一種外在表現，更是一種內心的追求。只有用心去吃苦，不斷努力，才能夠真正領悟到吃苦耐勞的真諦，并從中體驗到成功和幸福的滋味。希望每個人都能夠堅持吃苦耐勞，勇往直前，迎接生活的挑戰，成就自我。

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吃苦耐勞先進事跡1200字

對于我們每個人來說青春是人生路途中最為珍貴和難忘的一段歷程，它充滿著對未來的憧憬，對個性的張揚，對生活的豪放。但是有許多同學在青春路上已經迷失了自我，在最吃苦的年紀選擇了安逸。今天小編在這給大家整理了吃苦耐勞先進事跡，接下來隨著小編一起來看看吧!

吃苦耐勞先進事跡1

天空不只有蔚藍，云朵不只是白色，草木不只有碧綠，花兒不會永遠綻開，從牙牙學語到夕陽西下，有幾個會是一帆風順?換一種眼光看待生活的坎坷與痛苦，也許你會發現，吃苦也是道路上的一種幸福。

說起吃苦，許多人都會說，吃苦有什么好的?吃苦讓我們無論是身體還是精神上都會受到很大的創傷，我啊，吃不了苦。有一句老話說的好：吃得苦中苦，方為人上人，不吃苦那能成為人上人呢?自問一句，從小到大，你吃過多少苦?受過多少罪?現在你的事業有成嗎?你的學習好嗎?

大家都聽說過程門立雪、鑿壁偷光、頭懸梁錐刺股吧。

程門立雪主要講述了楊時與他的學友游酢，因對某問題有不同看法，為了求得一個正確答案，他倆一起去老師家請教。時值隆冬，天寒地凍，濃云密布。他們行至半途，朔風凜凜，瑞雪霏霏，冷颼颼的寒風肆無忌憚地灌進他們的領口。他們把衣服裹得緊緊的，匆匆趕路。來到程頤家時，適逢先生坐在爐旁打坐養神。楊時二人不敢驚動打擾老師，就恭恭敬敬侍立在門外，等候先生醒來。這時，遠山如玉簇，樹林如銀妝，房屋也被上了潔白的素裝。楊時的一只腳凍僵了，冷得發抖，但依然恭敬侍立。過了良久，程頤一覺醒來，從窗口發現侍立在風雪中的楊時，只見他通身披雪，腳下的積雪已一尺多厚了，趕忙起身迎他倆進屋。我們都說吃不得苦，但楊時呢?鑿壁偷光的匡衡呢?頭懸梁錐刺股的蘇秦呢?他們就是因為吃了我們不能吃得苦，所以才成為了一代偉人，留下了千古佳話。

吃苦，是每個人成長必須經歷的，但有些人因為吃不了苦而放棄，吃苦，可以讓我們更加懂得珍惜生活，苦，可以折磨人，也可以鍛煉人。蜜，可以養人，也可以害人。我們中國古語說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，增益其所不能”。就是告訴我們只有先吃苦，才能成就大事。

艱苦的奮斗;要獲得一種本領，必須要經過艱苦的磨練。在困境面前，不會吃苦的肯定不能成功;即使在一帆風順的情況下，沒有吃過苦的人，也很容易被突如其來的困難嚇倒。所以，我們要學會吃苦。

吃苦耐勞先進事跡2

人生五味：酸，甜，苦，辣，咸。我相信有許多人和我一樣——都不喜歡苦的味道。一方面苦味，我們生活中接觸不多;更重要的是，我們打心底里討厭苦味。我生病那段時間，天天吃中藥，更是讓我畏懼起了苦味。

當媽媽把很多中藥材倒入藥罐中，看到水面上漂浮的枯枝敗葉，似乎還有昆蟲曬干的尸體——胃里就一陣不適。煎了一段時間，中藥的味道就彌漫開來了，廚房里，客廳里，書房里，甚至連我的臥室里，也滿是中藥的苦味道。

中藥煎好了，媽媽讓我趁熱趕緊去喝中藥。聞著彌漫著的苦苦的中藥味，想著倒入的那么多的藥材，我可謂是挪著走向廚房的。似乎晚一點喝到那苦苦的中藥，都是心理安慰。

終于到了廚房，我看見萬里全是棕色的中藥汁，上面還扶著一些沒瀝干凈的草藥渣，一陣陣苦味伴著熱氣往上涌。我端起碗靠近嘴邊，苦苦的中藥味就更濃了，我根本就張不開嘴?？墒恰傲妓幙嗫诶诓　?，于是我就一只手捏住鼻子，聞不到藥味，這樣雖然不會減少苦味，但卻可以緩解一點心理的壓力。我張大嘴巴“咕嘟咕嘟”連喝了倆大口。得停下來緩一緩，可是，一回味，舌尖是苦的，舌根是苦的，整個口腔都是苦的，再細細一想，似乎，連喉嚨也是苦的，胃也這么快有苦味了!這么一想，惡心的感覺竟然上來了。

看著剩下的半碗藥，我不禁害怕了起來，端著碗呆呆地站在那好一會兒。但是為了我的病早點好起來，我一狠心，又用一只手捏住鼻子，用另一只手拿起碗，仰起頭，張大了嘴巴，把藥都灌了下去?！肮距焦距焦距健保K于喝完了藥。這時嘴巴就更苦了。

得想個辦法趕快退苦味，于是我把目光盯向了一把糖，馬上跑了過去，拿了一顆糖，剝開糖紙，把糖塞到嘴里。過了一段時間，舌尖上才有了一點甜味，苦味才慢慢退去。

如今想起喝了那么長時間的中藥，我口中似乎還有苦苦的味道?？?苦!苦!真苦啊!

吃苦耐勞先進事跡3

他出生農民家庭，窮困潦倒時連寡婦也不愿嫁給他;他找工作處處碰壁，沒人瞧得起他;但令人驚奇的是，這樣一個被人鄙視的人卻偏偏躋身媒體圈，創造出一個個令人瞠目結舌的奇跡：先是大賺100萬，迎娶了一個小她12歲的漂亮女孩;后來豪賺1000萬，盡享人生風流，而后再落魄非洲。更讓人震驚的是，就在很多人嘲笑、揶揄這個破產富翁時，他卻神奇地在互聯網重新崛起。如今，他創辦的千客網不僅成為了一個讓他再次騰飛的平臺，使他一舉重回千萬富翁行列，而且他還拿到了大學文憑，神采飛揚地參加了清華大學總裁班……

他究竟是怎樣的一個人，其一波三折命運的背后到底發生了怎樣的人生巨變?這個傳奇人物的背后，又有著怎樣的人生傳奇呢?

窮小子創奇跡初中生打雜闖入機關報

黃斌是個志向遠大又命運多舛的錚錚男兒。他1971年出生于吉林省敦化市官地鎮的農村。15歲那年，他初中畢業后回家務農，兩年后，他就顯示出超人的商戰能力，那年，為了掙錢養家，他獲悉香港培育出特種蔬菜，于是托人買回種子，通過種植特大青椒賺了1萬多元。

1996年，黃斌結合自己的種植體會，給《農村百事通》寫了一篇種植特種蔬菜的文章，文章一寄去就被編輯采用，還賺到了80元稿費。80元相當于要賣出100斤青椒，由此，他的寫作熱情被極大激發。此后，他結合自己的體驗，陸續寫出了諸多文章，相繼被《科普報》和《新一代》等報刊采用。這時，他萌發了從事新聞工作，靠此改變命運的想法。

恰在這時，黃斌獲悉《關東周報》招聘記者，便抱著僥幸心理前往應聘。但他興沖沖趕到長春時，負責招聘的人見他只有初中文憑便婉拒了他。黃斌不甘心希望破滅，于是拿著大量作品找到老總說：“我雖然只有初中文化，但我認為人只要腿勤、手勤，通過邊干邊學，就一定能勝任這份工作?！眻笊缋峡傄娝肿孕?，看過他的文章后便決定試用他一個月。

黃斌的工作是跑社會新聞，報社規定他每天必須發表一篇消息。可他干了一個月，就通過走街串巷，奇跡般發表了50多篇消息。后來，他不僅被聘任，工資也升到600元。但就在這時，他的弟弟不幸身患白血病，被弟弟一拖，他和全家被折騰得精光，27歲的他找媳婦時，人家看他窮得叮當響扭頭就走。一次，有人給他介紹了一個寡婦，誰知，對方了解他的窘境后說：“我好歹有個房子，你連房子都沒有拿什么娶我?”氣得他一怒之下發誓說：“我以后就是再找，也要找個漂亮女孩，而且非處女不娶!”

1998年，黃斌獲悉《中國食品質量報》招聘編輯、記者，他感到這是一個千載難逢的機會，于是前往北京應聘。但該報是中國食品工業協會機關報，他僅初中文化，要進入該報談何容易!果然他去應聘時，對方一看他的學歷就不客氣地說：“我們是堂堂的國家機關報，你一個初中生來應聘不是異想天開嗎?”

孤注一擲來到北京，應聘不上還遭人嘲笑，黃斌倔勁上來了，他給該報朱總寫了一封情真意切的自薦信：朱總，我是一個只有初中文憑的青年，也知道應聘不夠你們條件，但你們招人不就是要能干活的人嗎?不能干活，即使學歷再高也是擺設。坦率說，我可以造個假學歷蒙騙你們，但那樣做玷污了我，也欺騙了你們，而我只想找個施展才能的平臺，如果你信任我，我懇求你給我一次機會，到時我不能勝任，甘愿不拿一分錢走人……朱總看了信和他附上的相關作品，不禁被他的真誠打動，于是斷然決定破格試用他。

黃斌的試用期為半年，每月薪水600元，這些錢雖然填飽肚子都難，但他并沒計較。他認為，找工作首先不能考慮報酬和待遇，只要有施展才能的平臺，待自己的能力體現出來，屆時回報自然水到渠成。

那時，因為沒錢租房，他只好在報社里蹭房。機關不準住宿，一下班他就躲進廁所，待人走后溜進辦公室將桌子一拼睡覺。而睡覺時，為了怕驚動值班人員，他不敢開燈、上廁所，每天準備好解手的塑料袋接尿;待第二天上班前，他再拎著尿袋扔進廁所……

其實，黃斌的工作就是幫廣告人員寫稿。但是，當時很多同事認為他只有初中文化，紛紛排斥他，甚至故意將最難采訪和寫作的人物都推給他。為了寫活人物，他在查閱大量期刊時發現了《知音》的新聞紀實寫法，于是開始了研究和仿效。后來，他將這些寫法運用到人物宣傳上立刻引起轟動效應。半年過后，他不僅成為報社不可或缺的編輯，月薪也提到1000元。

此時，他見已初步穩定下來，便以月租80元在石景山衙門口租了一個2平方米的“棺材房”。這里冬天的洗臉水不倒，半小時結冰;夏天高溫達40攝氏度，蚊子成群。但即便條件艱苦，他也從沒放棄充分發揮自己的才能。誰也想不到，就在如此艱難的環境中打拼，他卻奇跡般地贏來了愛情。

富而癲狂千萬富翁落難被人欺

黃斌的愛情屬于水到渠成，他之所以能征服小他12歲的漂亮女孩張樹梅，完全因為他的成功做資本。

張樹梅來自河南，高中畢業后來到北京一家食品店打工。一天，黃斌買東西時被她那雙清澈透明的眼睛所吸引。不過，那時他不敢有非分之想，覺得自己大她很多，又窮得連飯都吃不飽，哪還有資格向她求愛?而作為非成功者，他還沒有選擇別人的權利和機會，而要想征服她，的方法就是讓自己成功。

當時，張樹梅住的地方無法收信，黃斌一來二去和她混熟后，便承擔了幫她轉接信件的任務。2002年初，黃斌的弟弟白血病復發，家中要他想法籌錢救命。可當時他窮途末路，張樹梅得知他等錢救命，于是二話沒說，把積攢的8000多元錢借給了他。

萍水相逢，一個女孩就慷慨相助，這讓黃斌感到震撼。張樹梅的純樸善良深深打動他的同時，他暗暗發誓一定要好好報答她。而他覺得，報答她這份恩情的方式就是努力掙錢，創造幸福生活將她娶過來。此后，為了獲得成功，他開始了人生規劃，發誓一定要打拼兩年，賺取100萬元后向她求婚。

為了實現這個宏偉計劃，他仔細揣摩了《知音勵志》的寫法和題材取向，開始嘗試投稿。2003年3月，他經過艱辛采訪，寫出《親愛的，千山萬水隔不住你的愛》，發表在本刊上。這篇文章，他以優美的文字敘述了一個朝鮮打工妹與中國小伙患難相愛的動人心魄故事。文章刊登后，隨后他采寫的《陳樂：我是怎樣從一個打工妹變為張君情婦的》文章更是引起全國轟動，并一舉名聲遠揚。從此，他一發而不可收，相繼在全國知名雜志發出系列文章，稿費高時，他一個月就能收到兩三萬元。

吃苦耐勞先進事跡4

苦樂本是一對冤家，但苦卻可滋生快樂，即所謂“苦中作樂”也。

人生落魄，餐風宿露，席地而臥，卻仍笑言“天當房子地當床”，這是典型的“苦中作樂”。

我景仰這種快樂者，景仰他們的樂觀與豁達!

春日耕耘，扛一柄鋤鍬，在黑色的土地上揮灑汗水，用手上磨起的老繭換得采摘碩果的笑顏，這是另一種“苦中作樂”——用自己苦澀的汗水澆灌快樂的秧苗。

我景仰這種快樂者，景仰他們的膽識與能力、勤奮與奉獻!

我們都希望擁有快樂，可是，我們卻常常找不到快樂的身影。其實，快樂就在我們的軀體里——在我們的手上，在我們的心間。不過她常常是隱形的，對于惶惶然、愀愀然，皺著眉頭到處尋找快樂的人，快樂會躲藏得無影無蹤;而對于熱愛生活、創造美好的人，快樂才會在不知不覺駐滿你的容顏!

是的，閑者無樂，充實者快樂;惰者無樂，勤奮者快樂;盲目者無樂，有理想且努力為之奮斗者，其樂無比!

戰火連綿，內憂外患，生活艱辛，你可曾聽到那些仁人志士們嘆息自己不快樂?在民族危亡的關頭挺身而出，救民于水火，被如此崇高的理想點燃的人們，即使浴血奮戰，也是其樂無窮!

洪水漫溢，災民遍野，人民生命財產面臨巨大危險。你可曾聽到夜宿堤防、日夜巡邏，甚至躍身入水、以身為墻的抗洪官兵們嘆息自己不快樂?無私者肩負的崇高職責讓他們關注的只是百姓的安危，他們的快樂就在這種無私的奮斗與奉獻中產生!

年輕的朋友們，當我們身背書囊，腳踏書香，漫步在寧靜的校園之中，我們有理由說我們不快樂嗎?我們有資格說我們不快樂嗎?

有人說：是的，我們不快樂，我們的確不快樂。我們早起晚睡，我們夜以繼日，我們課堂連考場，日日辛勞。我們擔心成績不佳，我們擔心高考落榜，我們擔心……總之，有無數莫名的煩惱。

有人說：是的，我們的確不快樂，我們不知道讀書是為了什么，活著是為了什么，日子過得空虛而無聊……

那么，你看過這樣一個故事嗎?

一群年輕人向蘇格拉底請教，快樂到底在哪里?蘇格拉底說：“你們還是先幫我造一條船吧?！庇谑撬麄儠喊褜ふ铱鞓返氖路诺揭贿?，找來造船的工具，用了七七四十九天，鋸倒了一棵大樹，挖空樹心，造出了一條獨木船。

獨木船下水了，他們把蘇格拉底請上船，一邊合力蕩槳，一邊齊聲唱起歌來。蘇格拉底問：“孩子們，你們快樂嗎?”他們齊聲回答：“快樂極了!”

蘇格拉底道：“快樂就這樣，它往往在你為一個明確的目的忙得無暇顧及其它的時候，突然來訪?！?/p>

尋找快樂的年輕人，讓我們和蘇格拉底一起來造一艘船吧!只要有了明確的目標，我們就不會吝惜付出的汗水，就不會在意伐木的艱辛，就不會為雙手磨起起老繭而嘆息。

來吧，用汗水造一艘理想的船，我們將在奮斗的艱苦中提煉出屬于心靈的快慰!

吃苦耐勞先進事跡5

我背著沉重的雙肩包，在炎炎夏日下站著，心中流過一絲絲的不舍。在老師再三的催促下，我最后望了一眼山清水秀的北峰，坐上了返程的大巴上……

在我很小的時候，我是爺爺奶奶寵愛的對象。我家就我一個小孩，所以全家都把我當“寶”。有一次，聽鄰居的大哥哥說，他去農村吃苦了。我十分疑惑地問媽媽：“媽媽，苦是什么，好吃嗎?”媽媽笑道：“你說好吃嗎，我今晚就給你吃?！庇谑峭砩衔揖统粤藡寢尦吹目喙希兜揽鄻O了，苦得讓你都不想吃第二口。

原來苦是這樣子的啊。直到后來上了中學，我才體會到什么是真正的苦。

剛上中學，我們新生第一項任務——軍訓。我既向往又忐忑不安：軍訓究竟是什么呀?一大清早，我懷著激動的心情踏上了去北峰的路。一路上，大家說說笑笑，好像沒把軍訓當一回事，很快就到了北峰的軍訓基地。

驕陽也隨著我們到了這里。首先，我們開始站軍姿。大家開始時站得筆直，像一片白樺林。太陽漸漸地爬到了我們的頭上，過了二十分鐘，我的四肢開始發軟，脖子上不斷冒出豆大的汗珠，一滴一滴地往下滑，滴到了背上，又從背上往下落。在烈日的炙烤下，我汗流浹背，難受極了。

隨著汗越流越多，我變得開始有點口渴，還有點頭暈，快昏倒下去。我晃了晃頭，看了看四周，大家都筆直地站著，我不能服輸，我一定可以做到的。時間像泄了氣的車輪一樣，一點一點地滾動著。我充滿堅定的眼神，一動不動地平視前方，心里反復地對自己說，只要再堅持一會兒就好了。太陽好像看出了我的決心，悄悄地躲進云朵里不出來。過了一個小時，終于教官喊道：“休息!”我們仿佛獲得了解放，都癱坐在地上，兩腿發軟。我看了看大家，又默默地鼓勵自己，沒事，萬事開頭難，再堅持五天，你就是勝利者!

太陽像一個白發蒼蒼的老人，慢慢地走下了山。晚飯后，調皮的月亮，悄悄地爬上云頭。這時候，我們回到宿舍，開始洗衣服。說是洗，不如說是搓。大家在家里都只會用洗衣機，哪會想到有自己動手搓衣服的一天。我們手忙腳亂地站在那兒，不知所措，你看我，我看你，不知如何下手。就像古代猿人第一次看到火源的樣子。可是衣服還是要洗的，于是我裝了一桶水，洗了起來。

我拿起一件衣服就塞進了桶里，弄濕后，把香皂放在衣服上面，左右來回地反復摩擦，然后又放進水里搓，最后再用新換來的水漂洗一遍。終于把所有的衣服洗完了，我松了一口氣，擦了擦頭上的汗，想到了平日媽媽為我洗衣服，原來是這么“苦”。

時間一晃，五天的軍訓就結束了，我第一次真正體會到了什么是“苦”，這一次的經歷讓我終身難忘。

? 吃苦耐勞之星事跡材料

一、挫折是一件好事。你要學會從挫折中學習，如不，你便是個大蠢蛋。做人最重要的是身邊有人能夠幫助你，因為你不可能憑一己之力做好每一件事。

二、生命不是一場賽跑，而是一次旅行。比賽在乎終點，而旅行在乎沿途風景。

三、雙宿雙飛的情意，你情我愿的甜蜜，讓我們一生不離不棄；?？菔癄€的繾綣，兩心相依的纏綿，讓我們一世恩愛不斷。1.20要愛你，此生此世你就是我的唯一。

四、關于櫻花的英語句子、段子、短文任意,有翻譯

五、用大愛播撒陽光，溫暖學子；用實際踐行平凡，服務社會。教師節快樂！

六、俗話說：人多力量大。俗話又說：人多嘴雜。凡事都有利有弊，如果都取有利的一面，我們的社會將更加和諧、更加昌盛！

八、它照亮人們最遙遠、最黯淡的生活道路。

九、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。

十、時間匆匆，已經30歲了，我希望這十年不能辜負！很平靜，晚安！[23字]

十一、休息三天，下周正式開始搬磚，求約游戲，求約逛街。

十二、小寶貝，我愛你，我一定好好努力不讓你吃苦，經濟不好只是暫時的，因為我們底子薄，但我相信通過我們的努力一定能讓生活變得越來越美好，親親小寶貝！

十三、成熟穩重有內涵的經典句子，我做好了和你共渡一生的準備，也做好了明天就隨時離開你的準備。

十四、人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環境也都能適應。

十五、求學的三個條件是：多觀察多吃苦多研究。——加菲勞

十六、記住，努力是你的象征，自信是你的資本，微笑是你的標志。你要奮斗的不是在一個男人面前委曲求全讓他看到你的努力，而是好好努力并且等待數年后那個單膝跪地給你無名指戴上戒指的男人。想要別人愛你，前提是先好好愛自己。

十七、個不曾用自己的腳在路上踩下腳印的人，不會找到一條真正屬于自己的路。

十八、無論你正在做什么，無論現在看起來多天方夜譚，請相信自己可以，只有帶著信心前進，你才會有乘風破浪的勇氣。

十九、苦是生活的本色，樂是插曲，就像一杯咖啡，有的人喜歡原味，有的人喜歡加點糖?？Х忍嗔?，不容易下咽，加點糖，哪怕是一點點，你喝的時候，都會笑得呲牙咧嘴。

二十、沒有杯子，咖啡是寂寞的，沒有你，是孤獨的。早安！

? 吃苦耐勞之星事跡材料

1. 懶惰—— 它是一種對待勞動態度的特殊作風。它以難以卷入工作而易于離開工作為其特點。 —— 杰普莉茨卡婭

2. “一勞永逸”的話，有是有的，而“一勞永逸”的事卻極少…… —— 魯迅

3. 社會主義制度的建立給我們開辟了一條到達理想境界的道路，而理想境界的實現還要靠我們的辛勤勞動。 —— 毛澤東

4. 知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果。 —— 宋慶齡

5. 人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環境也都能適應。 ——丁玲

6. 少而好學，如日出之陽;壯而好學，如日中之光;老而好學，如炳燭之明。 —— 劉向

7. 騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍;鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！?荀況

8. 習慣是一條巨纜—— 我們每天編結其中一根線，到最后我們最終無法弄斷它。 —— 梅茵

9. 現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁(克羅地亞)

10. 形成天才的決定因素應該是勤奮。……有幾分勤學苦練，天資就能發揮幾分。天資的充分發揮和個人的勤學苦練是成正比例的。 —— 郭沫若

11. 生活就象海洋,只有意志堅強的人,才能到達彼岸.——馬克思

12. 生命的意義在于付出,在于給予,而不是在于接受,也不是在于爭取.——巴金

13. 人只有獻身社會,才能找到那實際上是短暫而有風險的生命的意義.——愛因斯坦

14. 今天所做之事勿候明天,自己所做之事勿候他人.——歌德

15. 好動與不滿足是進步的第一必需品.——愛迪生

16. 少而好學，如日出之陽;壯而好學，如日中之光;老而好學，如炳燭之明?！獎⑾?/p>

17. 騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍;鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！鳑r

18. 習慣是一條巨纜——我們每天編結其中一根線，到最后我們最終無法弄斷它?！芬?/p>

19. 現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁(克羅地亞)

20. 形成天才的決定因素應該是勤奮?！袔追智趯W苦練，天資就能發揮幾分。天資的充分發揮和個人的勤學苦練是成正比例的?！?/p>

21. 懶惰——它是一種對待勞動態度的特殊作風。它以難以卷入工作而易于離開工作為其特點?！芷绽虼目▼I

22. “一勞永逸”的話，有是有的，而“一勞永逸”的事卻極少……——魯迅

23. 社會主義制度的建立給我們開辟了一條到達理想境界的道路，而理想境界的實現還要靠我們的辛勤勞動?！珴蓶|

24. 知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果?！螒c齡

? 吃苦耐勞之星事跡材料

二：人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環境也都能適應?！×?/p>

三：知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果?！螒c齡

五：遇橫逆之來而不怒，遭變故之起而不驚，當十分之謗而不辯，能夠任大事矣！——湯斌

七：騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍;鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！鳑r

八：普通人只想到如何度過時刻，有才能的人設法利用時刻。——叔本華

九：人只有獻身社會，才能找到那實際上是短暫而有風險的性命的好處?！獝垡蛩固?/p>

十一：“一勞永逸”的話，有是有的，而“一勞永逸”的事卻極少……——魯迅

十二：騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤?！鳑r

十四：應對生活的狂濤，叫罵詛咒者是庸人，低頭沉思者是哲人，劈浪奮進者是開拓的人。

十六：性命的好處在于付出，在于給予，而不是在于理解，也不是在于爭取——巴金

十八：世路風霜，吾人煉心之境也；世情冷暖，吾人忍性之地也?！山稹秱骷覍殹?/p>

二十一：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚?？嘈娜?，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

二十四：社會主義制度的建立給咱們開辟了1條到達理想境界的道路，而理想境界的實現還要靠咱們的辛勤勞動。

二十五：現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁。

二十七：知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果。——宋慶齡

二十八：你鐘愛性命嗎？那么別浪費時刻，正因時刻是組成性命的材料——富蘭克林

二十九：苦難是天才的營養，失敗是成功的營養，屈辱是發奮的營養。（好朋友網名）

三十：習慣是1條巨纜——咱們每一天編結其中一根線，到最后咱們最終無法弄斷它。——梅茵

三十一：為了黨的事業，我必須沖鋒在前，退卻在后；吃苦在前，享受在后；除掉思想上的缺點，不怕艱苦困難，不怕流血犧牲，革命到底！

三十三：構成天才的決定因素就應是勤奮。……有幾分勤學苦練，天資就能發揮幾分。天資的充分發揮和個人的勤學苦練是成正比例的。——郭沫若

三十四：“一勞永逸”的話，有是有的，而“一勞永逸”的事卻極少……——魯迅

三十五：人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環境也都能適應?！×?/p>

三十六：故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，因此動心忍性，增益其所不能?！乡妗睹献印?/p>

三十七：苦難是一筆財富，而在苦難中奮起的人們，才是財富真正的擁有者。

四十：懶惰——它是一種對待勞動態度的特殊作風。它以難以卷入工作而易于離開工作為其特點?！芷绽虼目▼I

四十二：習慣是1條巨纜——咱們每一天編結其中一根線，到最后咱們最終無法弄斷它?！芬?/p>

四十五：懶惰——它是一種對待勞動態度的特殊作風。它以難以卷入工作而易于離開工作為其特點。——杰普莉茨卡婭

四十六：生活就象海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。——馬克思（超拽網名）

四十八：人人貪戀春三月，留戀春光卻動心。勸君休錯三春景，一寸光陰一寸金。

四十九：咱們平時說“勤學苦練”?？?，并不是“傻”的意思，而是說：練功時，第一，不好怕吃苦；第二，要苦思。——蓋叫天

五十一：習慣是1條巨纜——咱們每一天編結其中一根線，到最后咱們最終無法弄斷它?！芬?/p>

五十三：構成天才的決定因素就應是勤奮?！袔追智趯W苦練，天資就能發揮幾分。天資的充分發揮和個人的勤學苦練是成正比例的?！?/p>

五十五：少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；老而好學，如炳燭之明?！獎⑾?/p>

五十七：少而好學，如日出之陽;壯而好學，如日中之光;老而好學，如炳燭之明?！獎⑾?/p>

五十八：習慣是1條巨纜——咱們每一天編結其中一根線，到最后咱們最終無法弄斷它?！芬?/p>

六十：天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為。

六十三：現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁（克羅地亞）

六十五：懶惰——它是一種對待勞動態度的'特殊作風。它以難以卷入工作而易于離開工作為其特點?！芷绽虼目▼I

六十六：知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果?！螒c齡（結婚紅包上寫什么）

六十七：社會主義制度的建立給咱們開辟了1條到達理想境界的道路，而理想境界的實現還要靠咱們的辛勤勞動。

六十八：草木不經霜雪，則生意不固；吾人不經憂患，則德慧不成。——沈近思

七十一：性命的好處在于付出，在于給予，而不是在于理解，也不是在于爭取?！徒?/p>

七十二：“一勞永逸”的話，有是有的，而“一勞永逸”的事卻極少……——魯迅

七十三：少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；老而好學，如炳燭之明。——劉向

七十四：騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。——荀況

七十六：吃得苦中苦，方為人上人。不吃苦中苦，難得甜中甜。

七十八：構成天才的決定因素就應是勤奮。……有幾分勤學苦練，天資就能發揮幾分。天資的充分發揮和個人的勤學苦練是成正比例的。——郭沫若

七十九：懶惰——它是一種對待勞動態度的特殊作風。它以難以卷入工作而易于離開工作為其特點?！芷绽虼目▼I

八十一：社會主義制度的建立給咱們開辟了1條到達理想境界的道路，而理想境界的實現還要靠咱們的辛勤勞動。

八十二：現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁（克羅地亞）

八十三：現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁（克羅地亞）

八十五：逆境有一種科學價值。一個好的學者是不會放下這種機會來領悟的?！獝勰?/p>

八十六：知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果?！螒c齡

八十九：少而好學，如日出之陽;壯而好學，如日中之光;老而好學，如炳燭之明。——劉向

九十：社會主義制度的建立給咱們開辟了1條到達理想境界的道路，而理想境界的實現還要靠咱們的辛勤勞動。

九十一：騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍;鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！鳑r

九十二：“一勞永逸”的話，有是有的，而“一勞永逸”的事卻極少……——魯迅

九十三：誰不備受折磨，誰就不會有信心?！哺駹枴栋哺駹栒撍囆g》

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一、一個人追求的目標越高，他的才力就發展得越快，對社會就越有益。

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二、縱然身處風雷雨，堅信朝陽必再遇。

三、黃金時代在我們面前而不在我們背后。馬克吐溫

四、世界很小，城市很大，沒緣分的人也許終生也不會再見了。

五、沒有勞動就沒有汗水，沒有汗水就沒有人生收獲。

六、人生的最大快樂，是自己的勞動得到了成果。

七、望遠鏡，可以望見遠的目標，卻不能代替你走半步。

八、你文靜，善良，待人真摯友好。能遵守學校紀律，有較強的集體榮譽感。但是，學習不夠勤奮，不夠認真細致，粗枝大葉。學習潛力尚未發揮。要清楚：學習并非一朝一夕的事情，要付出艱苦的勞動才能取得成功。希望嚴格要求自己，積極投入到學習當中去。堅持就是勝利，老師對你充滿信心。

九、試著放縱自己，卻總牽絆于過多的束縛，依循著規律生活的只是一具失去靈魂的軀殼。

十、普通人只想到如何度過時間，有才能的人設法利用時間。叔本華

十一、而你就是溫柔本身.等月亮掉進海里，我就背上你，去尋摸一大池的星星玻璃清朗

十二、忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。

十三、工作辛苦但是開心，不是成功來的慢，而是放棄速度快。得到一件東西需要智慧，放棄一樣東西則需要勇氣！

十四、我們都在犯同一個錯誤，就是和喜歡的人吵架，和陌生人說心里話。

十五、你可以很有個性，但某些時候請收斂。

十六、痛苦與崩潰是自己的但總是短暫的而幸福是真真切切的是從心底里油然而生的滿足感懷念那年今日。

十七、只是后來我喜歡的每個人，都像你。

十八、人生有兩條道路可以選擇，要么吃苦十年，精彩五十年；要么安逸十年，吃苦五十年。

十九、時間同樣有輪回，當你收到我的信便能感覺。

二十、三個人的友情一點都不擁擠，反而快樂x3！

? 吃苦耐勞之星事跡材料

1.人生如茶，粗品是苦的，細品是香的。

2.一個人不應該以自己的經驗和觀點去影響另一個人，何況他不是你，你也不是他。每一個人成長的過程都不一樣，人生的酸甜苦辣應當自己嘗一嘗，嘗試才是人生。

3.沒有播種，何來收獲;沒有辛苦，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。

4.相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。

5.一個人除非自己有信心，否則帶給別人信心。

6.有壓力，但不會被壓垮;迷茫，但永不絕望。

7.勝利屬于堅持到最后的人。

8.實力的來源不是勝利。唯有奮斗才能增強實力。當你歷經苦難而不氣餒，那就是實力。

9.不要讓挫折感把你吞噬，你就一定會成功。

10.人若軟弱就是自己最大的敵人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

11.要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯。

12.少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在。

13.生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。

14.越是看起來極簡單的人，越是內心極豐盛的人。

15.盆景秀木正因為被人溺愛，才破滅了成為棟梁之材的夢。

16.樹苗如果因為怕痛而拒絕修剪，那就永遠不會成材。

17.生活的激流已經涌現到萬丈峭壁，只要再前進一步，就會變成壯麗的瀑布。

18.生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。

19.人生如云，歷經漂泊不定的旅行，終成甘露滋潤世間萬物。

20.世上并沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。

21.生命的完整，在于寬恕容忍等待與愛，如果沒有這一切，你擁有了所有，也是虛無。

22.當我們眺望遠方的時候，近處的風景便看不清了。

23.如果你希望成功，以恒心為良友，以經驗為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。

24.思考是一件最辛苦的工作，這可能是為什么很少人愿意思考的原因。

25.成功呈概率分布，關鍵是你能不能堅持到成功開始呈現的那一刻。

26.自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。

27.為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。

28.擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能力。

29.如果一個人不知道他要駛向哪個碼頭，那么任何風都不會是順風。

30.人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。

31.感恩生命，感謝她給予我們一個聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義;贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動的時刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。

32.善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。

33.一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。

34.在你發怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。

35.獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的遺忘你所沒有的。

36.驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。

37.沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

38.有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。

39.什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快樂不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

40.選對事業可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。

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在我從幼兒園到現在一直經受了許多吃苦刻苦，但都是一個事業學習。我從幼兒園到現在的學習成績徐徐進步，也都是吃苦刻苦出來的。好比從我剛上幼兒園時我的知識除認幾個字幾乎全無所聞，但在暑假中，我一直在寫著媽媽在寫字本上開頭的字，媽媽說我這樣練，一定會把字練好的，果然我在暑假后，字也終于會寫了。

到了大班，學的很快在我一棟樓的許老師說我成績好些了，也得了十幾個小紅花。爸媽心里可開心了，我什么感覺都沒有。

幼兒園畢業上小學一年級，開始我的語文成績應該算及格了，可我數學卻一點也不懂，整天在外罰站，在數學老師眼里，我應該是一個笨學生了!但這時的我是一個小學生了，所以我心里懂得了慚愧，就用心聽數學課，期末考試也終于超過50分。

在我二年級上冊時語文好得多了，可字總被老師批評;數學也挺好，能受過老師表揚了。在下冊我終于當上了個小組長，但我一直想升官便就更加努力，在假期把語文、數學都溫習一遍，提前做好預習，到了三年級下冊，因為原語文課代表犯了一個錯誤，我竟很幸運地當選，后來老師在講演冊上也說我當的不錯。到了四年級，我又練習了我的膽量，語文、數學也終于達到我滿意的成績。

現在上了五年級，我每期考試都將班上成績好的同學當作PK對像，所以每次都有小小的提高，當然這需要我的努力、勤奮。

在我從前到現在的表現可說明了每個人的成就都是吃苦又勤勞地做一件事才能得來的。

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一、芍藥像故鄉的小泵娘，從小就吃苦耐勞。它們不計較土地的肥沃和貧瘠，不計較雨水的多少，不論把它種植在哪里，它們都以頑強的生命力發芽、長葉、抽條……

二、牛啊牛，你的辛勤，吃苦耐勞讓我折服，我的心為你而酸。

三、李力在公司吃苦耐勞、踏實肯干，得到了領導的表揚。

四、學習上,我們應發揚吃苦耐勞的精神。

五、貧寒人家的孩子大都有吃苦耐勞的精神。

六、要從小把自己鍛煉得身強力壯，能吃苦耐勞，不要嬌滴滴的，到大自然里去遠走高攀吧。

七、學校采取多種形式培養同學們吃苦耐勞的精神。

八、我們需要用我們中國人的吃苦耐勞精神去站穩腳跟。

九、芍藥像故鄉的小姑娘，從小就吃苦耐勞。它們不計較土地的貧瘠，不計較雨水的多和少，不論把它種植在哪里，它們都以頑強的生命力發芽、長葉、抽條……

十、通過參加軍訓,培養了我們吃苦耐勞的能力。

十一、然而，即便是最不起眼的小人物，也可以擁有吃苦耐勞的堅韌品質。堅韌從來不負眾望，因為它沉默的力量將隨著時間的推移一天天壯大，直到所向披靡無以抗拒。

十二、男人可以無名小卒，不必飛黃騰達，但一定要吃苦耐勞。

十三、攝影家必須能吃苦耐勞，忍受住嚴寒酷暑的折磨，背著沉重的攝影包，跋山涉水、風餐露宿、披星戴月。

十四、中國人民是最能吃苦耐勞的。

十五、客家人崇文尚德，尊師敬道，勤勞儉樸，吃苦耐勞，家教嚴格，誠實直爽，剛正不阿，助人為樂，開拓進取等等精神品質，與楊時有文化上的先后相互影響。

十六、目光嚴厲，是望子成龍的期盼;吃苦耐勞，是為兒撐起的一片天;父愛如山，大愛無言，這就是父親，父親節到，祝福他身強體健!

十七、他具有吃苦耐勞的品質。

十八、我吃苦耐勞，我野心勃勃，我清楚地知道自己想要什么。

十九、我們趙校長從事教育工作幾十年，吃苦耐勞，任勞任怨。

二十、中華民族具有勤勞儉樸、吃苦耐勞的傳統美德。

二十一、農民為我們提供豐富充足的糧食，讓人們的物質基礎得以保障。更重要的是為社會培養出了杰出的人才。他們吃苦耐勞心地善良任勞任怨鄰里和睦相處不斤斤計較寬容待人，永遠不求國家與人民的高回報，這些都是建設和諧社會所必備的高尚品質!

二十二、幸福并不存在于外在的因素，而是以我們對外界原因的態度為轉移，一個吃苦耐勞慣了的人就不可能不幸福。

二十三、心中有發財或成就某一事業的夢想的人，要每天都有能盡心盡職的工作，并工作中吃苦耐勞，就一定會實現他的夢想，正如一句托斯卡納諺語所說的那樣，雖然每個人都可能感受到太陽的光輝。

二十四、他們是一個平凡而敢作敢為的群體，在祖國社會主義建設事業中起著舉足輕重的作用。中華民族勤勞勇敢、吃苦耐勞、樂于奉獻、聰明機智、不怕困難的性格，在中國軍人身上體現得尤為顯著。

二十五、經營不需要很多學問，但需要機靈變通、殷勤好客、言談中肯、和顏悅色、服務周到、吃苦耐勞。

二十六、幸福并不在于外在的原因，而是以我們對外界原因的態度為轉移，一個吃苦耐勞慣了的人就不可能不幸。托爾斯泰

二十七、心中有發財或成就某一事業的夢想的人，要每天都有能盡心盡職的工作，并工作中吃苦耐勞，就一定會實現他的夢想，正如一句托斯卡納諺語所說的那樣，每個人都可能感受到太陽的光輝。

二十八、首先感謝老師對鑫宇的辛勤培育，正是由于老師的辛勞才讓你有了一定的進步。我們更希望你在吃苦耐勞與堅韌不拔上有更大的進步。要知道天才出于勤奮，梅花香自苦寒。同時，希望你今后多閱讀一些名著或歷史上的精華文章，使你的文章更上一個臺階。

二十九、他們是一群熱愛語言，一直精益求精、心懷敬畏地使用語言的人，是一群吃苦耐勞并隨時準備被鬧鐘叫醒的人。

三十、勤工助學有利于培養良好的道德品質大學生參與勤工助學，通過自己的勞動換取報酬，能克服不勞而獲的思想，并能磨煉自己的意志，培養吃苦耐勞的精神，懂得只有付出才有收獲，樹立一種與社會主義市場相適應的勞動觀念。

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1.前有阻礙，奮力把它沖開，運用炙熱的激情，轉動心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

2.不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動要行動。

3.這社會你改變不了就得適應，適應不了就得被淘汰!這叫適者生存!

4.智者一切求自己，愚者一切求他人。

5.別想一下造出大海，必須先由小河川開始。

6.積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。

7.當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。

8.盛年不重來，一日難再晨。

9.人生不售來回票，一旦動身，絕不能復返。

10.人的活動如果沒有理想的鼓舞，就會變得空虛而渺小。

11.不經巨大的困難，不會有偉大的事業。

12.生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。

13.成功不是憑夢想和希望，而是憑努力和實踐。

14.即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。

15.積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。

16.積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

17.成功源于不懈的努力。

18.旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。

19.謀事在人;成事在天;事在人為：不去做你怎么知道行還是不行。

20.求人不如求己;貧窮志不移;吃得苦中苦;方為人上人;失意不灰心;得意莫忘形。李嘉城

21.誠心誠意，誠字的另一半就是成功;幸福幸福;要辛苦勞動之后才有福。

22.不該問的事不問;不該說的話不說;不該做的事不做;明確自己的位置，做好份內之事。

23.智商決定錄用;情商決定提升。

24.經歷過;才會明白;有付出才有回報。

25.金錢不是萬能;但沒錢卻萬萬不能。

26.不要做金錢權利的奴隸;應學會做金錢權利的主人。

27.成功的關鍵不是努力去拷貝別人的特色方式，而是去學習如何發掘你自己獨特的潛質。

28.人活在世上難免會受到蔑視冤枉委屈;你大可不必去理會，也不必去反抗，用事實與時間可證明你的一切。

29.積水成河;積石成山;任何是都從一點一滴做起，養成一種良好的工作與生活習慣有助你成功。

30.凡事有利必有弊;有得必有失;肯吃虧不是癡人，只有付出才有收獲，須知天底下沒有白吃的午餐。

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世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶。每當聽到這首歌時，我更加深刻地體會到母親是無私的，母親的愛是偉大的。

我的媽媽叫蘇曉，屬豬，年齡36歲，我媽媽沒有工作，在家做全職太太，主要的事情是在家里輔導我的學習。在我上學的時候，我媽媽每天都會給我買一個飯團。在生活上無微不至地照顧我。

我媽媽很吃苦耐勞，什么事情都搶著做。記得有一次，我在家中打掃衛生，媽媽回來了，媽媽一大步地走了過來，媽媽一手就搶走了我的掃把。我大聲道：媽媽你干嗎?我媽媽溫柔地回道：孩子，你別累著了，你的任務是好好學習，多讀書，多學知識，媽媽被沒文化害苦啦!我想就是這樣，因為每一次我想干活，我媽媽都和我搶著干，我想要幫忙干活，媽媽就說別累著了，我也很少干活，家里的一切臟活累活媽媽全部承包。

我媽媽和爸爸一起進貨回來，我媽媽不知疲倦地把一袋一袋水果放在車上，臉上早已汗流如河。我媽媽又扛幾捆甘蔗來回一趟一趟地搬，現在媽媽的汗已經汗流夾背，我關心地問我媽媽：媽媽你累不累呀!媽媽滿頭大汗地說：我不累，只要孩子們身體健健康康，學習努力優秀，我累也高興。我媽媽終于忙完了，我們一起回家了。

回到了家，我爸爸打電話又叫我媽媽去幫忙。我媽媽一會兒削甘蔗，一會兒又在收錢。我媽媽經常滿頭大汗，汗流成河，像陀螺一樣的轉著，我看在眼里，疼在心上。我發誓一定好好學習，報答母親的養育之恩。

我愛我的媽媽!

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什么是吃苦？什么是耐勞？

沒有誰喜歡苦難，但成功者大多是從苦難中走出來的。吃苦耐勞也是一種資本。是中華民族的傳統美德。它能豐富人的社會生活經驗，磨練人的意志，使人變得成熟。

案例導讀案例1 1987年出生的劉偉，小時候夢想成為一名職業足球運動員。他最欣賞的球隊是巴西，但偶像是哥倫比亞的“金毛獅王”巴爾德拉馬。因為他夠狂野。可一切在10歲的一天終止了！那天他同往常一樣和小伙伴們在玩耍，劉偉在爬墻時不幸觸碰到了裸露的高壓電線。脫離生命危險后，劉偉被告知，他將永遠的失去了雙臂。他的腦子一片空白。整整三個月覺得生不如死。但在康復中心兩年的日子里，看到了許多病友的生生死死。小劉偉仿佛明白了自己能活下來是多么慶幸的事，他發誓一定要堅強起來。他說：“只要你能邁出你的第一步，邁出自己，你就成功了?！?2歲的他進入了北京殘疾人游泳隊，并在兩年后全國殘疾人游泳錦標賽上獲得了兩金一銀。正當他滿懷信心備戰2008年北京殘奧會的到來時，萬萬沒想到又一個巨大的不幸降臨在這個原本已經殘缺的身體上，他患上過敏性紫癜，他必須放棄訓練，否則將危及生命。他陷入深深的迷茫，此時的他多么渴望找尋到一個新的方向。絕不低頭的劉偉選擇再一次重頭開始，再一次向命運挑戰。在劉偉看來很多事情你努力去做了可能什么也得不到，但你努力力去

案例2 唐貞觀年間，有人開了一家磨坊，并從集市上買來一頭驢跟一匹馬，把它們關在家中一個不見天日的小磨坊里。這人讓驢子跟

馬做自己的苦力，天天驅趕著它們繞著石碾子沒日沒夜地轉。面對這種遭遇，驢子徹底失望了，它想，完了，完了，自己的余生注定要在這里度過了，于是，它不斷伸長脖子，發出刺耳哀鳴。磨坊主是個脾氣暴躁的人，每當聽到驢的叫聲，就會沖進磨坊用棍子或鞭子對著它一頓猛抽。磨坊主的態度讓驢子更加悲哀，時間不久，它就變得骨瘦如柴了。

馬卻不然，雖然它跟驢子干著一樣的活兒，但它從沒忘記自己的理想，在日復一日的機械運動中，它一直告誡自己，只要能夠吃苦耐勞、不偷懶、不斷努力，自己就一定能夠沖出這小黑屋，重新走進廣闊的天地縱情馳騁。于是，馬在黑暗中賣力地工作，整日的操勞不但沒有把它拖垮，反而使它更加膘肥體壯、四肢矯健。

終于，機會來了。一心向佛的唐王下定決心，讓玄奘到西天取經，并下旨在百獸中為其選一坐騎。后來的事情想必大家都知道了，經過千挑萬選，最后，玄奘選擇了那匹膘肥體壯、吃苦耐勞的馬。于是，唐王下詔，將馬賜予玄奘，封號白龍馬。馬隨玄奘西去，一路歷經坎坷，取得真經，獲如來佛賜金身。而驢子仍舊在那個暗無天日的小磨坊里，日復一日地圍著石碾不停地轉啊轉啊……