圓鎖姐姐發言稿（匯集十九篇）_圓鎖姐姐發言稿
發表時間：2021-10-14圓鎖姐姐發言稿（匯集十九篇）。
圓鎖姐姐發言稿 〈一〉
尊敬的各位領導、各位教官、各位老師、同學們：
首先，請允許我代表全體新教師向在場的各位領導、教官、老師和同學致以新學期最美好的祝愿和最真摯的祝福！對我們二千五百多位可愛的新同學表示最熱烈的歡迎！
蘇農是一所著名的百年老校，她有著優良的歷史傳統和深厚的文化底蘊，新任教師發言稿。百年來，她鑄就了成百上千的“名師”，培養了成千上萬的“高徒”，歷來都是四方志士、八方學子向往之地?，F代蘇農更是本著“把所有學生培養成為全面發展的高素質人才”的宗旨，以其優異的教學質量、杰出的社會貢獻，贏得了社會的廣泛贊譽。
今天，能夠和三十七位新教師、二千五百多位新同學共同成為蘇農的一分子，我感到無比的榮耀、萬分的激動！
老師們，同學們！新學期已經開始，人生的新篇章業已打開！我認為，作為新教師、新班主任，這本人生新篇章的扉頁上應當寫上這么四句：
第一句，教書育人是教師的天職。
“師者，傳道、授業、解惑也”。教師必須以嚴謹、務實、勤奮的態度對待教學工作，精心備課，細心講解，耐心解答，努力把學生培養成為德、智、體等各個方面全面發展的人。
第二句，為人師表是教師的本份。
“德高為師，身正為范”。所謂言傳不如身教，教師應當成為學生的道德榜樣，以自己的道德意愿去醒覺學生的道德意識，以自己的道德感情去感染學生道德情感，以自己的道德行動去引導學生的道德行為。
第三句，終身學習、追求卓越是教師的根本。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。要給學生一碗水，教師就必須要有一桶水；更何況當今世界，知識更新日益加快，知識獲取途徑越來越多樣化。因而教師必須持續不斷的學習，刻苦鉆研業務，不斷提升和完善自己，才能擔負起教師的職責和盡好教師的本份。作為新教師不但要向書本學，更要向老教師請教，同時也要不恥下問，虛心向學生學習。
第四句，盡心盡責、服務學生是班主任的使命。
我認為，教師與學生本質上是一種共生關系，教師對學生的服務是共生原則下的兩個生命體的交融過程，這與社會上叫賣的、建立在等價交換原則上的“服務”是根本不同的。這種生命交融式的“服務”，在日常生活中表現為“想學生所想，急學生所急，謀學生所謀”；而在精神層面則表現為“價值理念的共享生成，行為風范的相互習染，精神風貌的共同塑造”。一句話，“盡心盡責、服務學生”就是“本著服務的心，對學生的未來生命質量負責”。這是班主任不可推卸的使命。
最后，我想跟各位新班主任再共勉幾句：
初為人師，苦中多樂；立志從教，一生常樂！
以孟二冬教授、殷雪梅老師為榜樣：
為我國教育事業的蓬勃發展，鞠躬盡瘁；
為我們青年學生的健康成長，勇于獻身！
尊敬的各位領導、老師：
大家好！我是賈長彬現擔任7年16班的數學老師，發言稿《新任教師發言稿》。首先，我還是想感謝校領導為我們新任教師提供了這樣一個學習和交流的平臺，讓我們在這第一學期最難的起步階段順利度過。
我與其說是一名新教師，不如說是一名剛走出校園的懵懂大學生，雖然只是從一個校園跨入另一個校園，但隨著身份角色的改變，我似乎還沒來得及調整自己，沒來得及好好思考如何適應這一改變，就匆匆走上講臺，開始了我的職業生涯。4個月的時間，不短也不長，但利用這次交流會的機會，回顧一下我那并不豐富的工作經驗，同時借鑒其他教師的工作心得，這對于我今后的發展是十分有好處的。所以我想這次交流會就像漫漫長路上的一盞明燈，不僅照出我們匆匆走過的足跡，更為我們指明了前進方向。
回顧這四個月的工作生活，可以用兩句話來概括：“忙但富有著，痛并快樂著?！倍颊f87中的工作節奏快，甚至有人把這里比做“地獄”，但在我看來87中更像是一塊熱土，一塊每一位老師都能夠盡情展示才華并不斷提高的熱土。正所謂“馬行軟地易失蹄，人貪安逸易失志?！痹谶@四個月的磨練中我不斷在鎮痛中成長，在緊湊的工作中汲取經驗，在師傅及所有老師的身上學習著為人師表……還記得“四杯賽”上的一節匯報課，雖然是一節難度不高而又很普通的一節課，但是在開始準備到順利結束這個過程中，我深刻體會到了什么樣的課才是真正的教學，更加感受到了學校和全體老師對我們新任教師的關懷和幫助，我忘不了七年組全體數學老師聽我試講的場景，更忘不了所有老師的不吝斧正將我精心準備的課改的體無完膚；我忘不了每一次試講后每位老師對我的中肯建議，更忘不了在下一次試講中獲得的提高和老師們的肯定。其實“四杯賽”僅僅是我成長中的一個縮影，我的大幅度提高更源于每天的積累和老師們的幫助。也正是有我師傅謝亞萍老師的傾囊相授和所有數學老師的言傳身教，才有的我今天回望的點點足跡。
劉墉說：“美若沒有幾分遺憾，如何能有那千般的滋味？”這四個月以來我同樣收獲了諸多遺憾，一方面是對待和處理學生，有時過于理想化，對于初中生的心理特點和行為習慣拿捏得還并不準確，這就造成了一些不好的情況出現，比如：有時需要更多的時間維持課堂秩序，沒有把所有學生的學習熱情調動起來以及好心辦壞事。另一方面，對于知識處理，有時存在著對學生估計過高，從而沒把知識點講透講明白。也正是自身存在這樣或那樣的問題造成了我班的數學成績提高的不明顯也不穩定。但是我相信自己有“不為失敗找理由，要為成功找方法?！钡捻g勁，更相信昨天馬校長會上所說的“遺憾就是追求”。
王國維治學有三種境界，我的教育目標也有三種境界：“一是教師帶著課本走向學生，二是學生帶著課本走向老師，三是學生帶著問題走向課本。”前兩種境界我想通過自身努力和老師們的幫助很快會達到，而第三種境界則是我畢生的`追求。
作為一名新任教師需要具有敢于面對問題，積極尋找解決問題的方法的精神。就像雄鷹一樣在高空中盤旋注視四面八方，高瞻遠矚；而不是像鴨子一樣只會在水面上整天除了嘎嘎抱怨外什么都不做。培養好學生真是任重而道遠，我雖然不是最聰明的那個，但我努力了，雖然不是做得最好的那個，但我相信我是最虛心的一員。
再次感謝校領導給我這次機會！謝謝大家！
圓鎖姐姐發言稿 〈二〉
各位來賓、親友們：
你們好！
弟弟你的人生新的征程的開始！ 馬上你就要成為一名大學生， 一只腳已經踏入社會，你要不斷用知識去武裝自己，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！ 用你所掌握的知識去貢獻社會，報效祖國！
現在我的心情無以言表，今天是我人生中最難忘的一天，因為我站在一這里為弟弟的升學宴致辭，馬上弟弟就要去沖刺人生新的顛峰！
天行健， 君子以自強不息！ 在弟弟人生重要的轉折點上，有各位親朋好友的祝福，我相信未來的弟弟會更出色！
謝謝大家！
圓鎖姐姐發言稿 〈三〉
尊敬的各位來賓，女士們、先生們：
xx集散中心作為我區第一家特色的大型專業市場，它的正式啟用，將進一步完善xx商圈的業態，對于更好地滿足群眾的購物需求，促進南岸區現代服務業繁榮，都將起到積極的促進作用。我們衷心的期盼，xx能夠憑著一流的管理、一流的服務、一流的商品，成為xx區乃至xx市的標志。同時，我們也將一如既往地關心和支持xx的發展，努力為企業發展創造出一流的外部環境。最后，希望我們能夠通過xx投資的努力，為各位來帶吉祥和如意，在此祝愿出席的各位來賓、各位朋友，喜氣共沾，財源廣進。
謝謝大家。
圓鎖姐姐發言稿 〈四〉
在過去的一年里，東方豪苑以極高的消化速度和消化率順利占領臺山市常
上半年，三期工程全部順利完成竣工驗收。目前除尚余小部分高層住宅單位外，其余全部銷售完畢，銷售率達到98%，別墅和商鋪單位已全部售空。去年，公司全年銷售金額達到一億五千二百多萬元，回籠資金一億六千多萬元。
6月份，四期項目“錦江”1#、2#、3#、5#、6#、7#樓同時啟動，到年底，部分在建樓盤將近完成主體框架工程，其中7#、8#樓已順利于XX年元旦開盤，然后1#、3#也將于XX年春節前開盤。
元旦錦江的開盤銷售場面異?；馃?，銷售率節節攀升，實現了XX年的開門紅，在臺山市房地產市場再次引起轟動效應。
在公司銷售全面飄紅的同時，我們在房地產開發領域，在打造優秀商住小區方面也取得不俗的成績。去年12月份，我們東方豪苑榮獲中國房地產業協會評選的“XX-XX年度中國房地產最佳宜居樓盤”稱號。公司林國東、仲崇智等主要領導也分別獲得了中國房地產業協會、中國房地產主流媒體聯盟等單位聯合頒發的“XX年度中國房地產年度最佳經理人獎”和“XX年度中國房地產最佳操盤手”稱號。
五期項目方面，地下室部分和地上裙樓部分已經完成，1#樓主體工程也接近收尾階段，
項目全年未出現重大質量及安全事故。酒店的籌備工作也在密鑼緊鼓的進行中。在招商工作中，成功引進了華潤萬家這樣的大型商家，華潤萬家的進入，將成為臺山地區的第二家大型綜合超市，也將會大大的提升了東方豪苑社區檔次和綜合競爭實力，為公司的社區品牌增添了更豐富的色彩。
物業管理方面，物業公司在廣大員工的辛勤付出中，以飽滿的熱情和團結務實、敬業求進的精神，緊跟公司發展的節拍，不斷吸收和借鑒物業管理行業精華和成功經驗，專業服務水平和內部管理水平得到逐步提高。公司在提高全體員工的專業素質上和內部管理水平上做了不少努力，持續進行各種的員工培訓，通過學習，全體員工的服務意識與服務技巧有了較大的提高，專業素質得到加強?，F在，物業公司各班組已初步形成依章辦事，遵守公司規章紀律和客戶服務程序的良好風氣，各項工作基本實現有章可循，有據可依，有記錄可查。
工程管理方面，通過工程部全體的努力，不斷提高工程質量，確保確保工程進度，各專項責任人全面負責自己區域內的工程進度、工程質量和施工安全工作，保質保量完成公司下達的任務。
圓鎖姐姐發言稿 〈五〉
各位親朋好友，所有到場的朋友們：
歡迎你們的到來。
今天是我們全家人喜悅，高興的日子。
因為我們家的“公主”，也是我的姐姐，她終于找到了心愛的白馬王子，在這個喜慶的日子里，他們結為伉儷。
我想這即是兩位新人幸福的時刻，也是我們全家人幸福的時刻。
我姐姐溫柔聰慧，優雅賢淑，而我的姐夫也是一表人才，最重要的是，他們彼此相知相愛，在這里，我先代表我們全家為他們送上祝福，期望他們能夠在婚姻的路上相互扶持，感情如美酒般越久長越濃厚，白頭偕老，永浴愛河。
最后我要對我的姐姐說：謝謝你這么多年對我的關心和照顧，對姐夫說：一定要好好的照顧好我姐姐！祝你們幸福！
圓鎖姐姐發言稿 〈六〉
中國公民健康素養公告是我國健康教育領域所發布的第一個政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素養的政府文件。目前也未檢索到國內外界定公民其它素養內容的政府文件。目前健康素養的定義是指個體獲取、理解和處理基本健康信息或服務，并運用這些信息和服務做出正確決定以維持和促進健康的能力。今天我們要共同學習公民素養66條里的一部分知識，以后我們會陸續將全部的66條健康素養知識傳遞給大家。
首先我們了解一下健康的定義： 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應的完好狀態。這個定義，提示人們健康不僅僅是無疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會適應三個方面。
身體健康：表現為體格健壯，人體各器官功能良好;心理健康：是指能正確評價自己，應對處理生活中的壓力，能正常工作，對社會做出自己的貢獻;社會適應的完好狀態：是指通過自我調節保持個人與環境、社會及在人際交往中的均衡與協調。
健康生活方式，是指有益于健康的習慣化的行為方式。主要表現為生活有規律，沒有不良嗜好，講求個人衛生、環境衛生、飲食衛生，講科學、不迷信，平時注意保健、生病及時就醫，積極參加健康有益的文體活動和社會活動等等。
健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。
一、合理膳食。
合理膳食指能提供全面、均衡營養的膳食。食物多樣，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養，促進健康的目的。衛生部發布的《中國居民膳食指南》為合理膳食提供了權威的指導。
(一)膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。
谷類食物是我國居民傳統膳食的主體，是人類最好的基礎食物，也是最經濟的能量來源。以谷類為主的膳食既可提供充足的能量，又可避免攝入過多的脂肪，對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益。《中國居民膳食指南》指出成年人每天應攝入250～400克的谷類食物。 蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的重要來源，薯類含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。蔬菜、水果和薯類對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險具有重要作用?！吨袊用裆攀持改稀分赋?，成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。食物可以分為谷類(米、面、雜糧等)和薯類，動物性食物(肉、禽、魚、奶、蛋等)，豆類和堅果(大豆、其他干豆類、花生、核桃等)，蔬菜、水果，純能量食物(動植物油、淀粉、糖、酒等)等五類。各種食物所含的營養成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養物質，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養。多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養、促進健康的目的。
(二) 經常食用奶類、豆類及其制品。
奶類食品營養成分齊全，營養組成比例適宜，容易消化吸收，是膳食鈣質的極好來源。兒童青少年飲奶有利于其生長發育和骨骼健康，從而推遲其成年后發生骨質疏松的年齡;中老年人飲奶可以減少其骨質丟失，有利于骨健康。建議每人每天飲奶300克或相當量的奶制品，對于高血脂和超重肥胖傾向者應選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。大豆含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素，且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學物質。適當多吃大豆及其制品可以增加優質蛋白質的攝入量，也可防止過多消費肉類帶來的不利影響。建議每人每天攝入30～50克大豆或相當量的豆制品。
(三) 膳食要清淡少鹽。
食用油和食鹽攝入過多是我國城鄉居民共同存在的膳食問題。鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關。脂肪是人體能量的重要來源之一，但是脂肪攝入過多可以增加患肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病的危險。應養成吃清淡少鹽膳食的習慣，即膳食不要太油膩，不要太咸，不要攝食過多的動物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。建議每人每天烹調油用量不超過25克;食鹽攝入量不超過6克(包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量)。
二、適量運動。
適量運動也就是適宜運動指運動方式和運動量適合個人的身體狀況，動則有益，貴在堅持。運動應適度量力，選擇適合自己的運動方式、強度和運動量。健康人可以根據運動時的心率來控制運動強度，一般應達到每分鐘150～170(次)減去年齡為宜，每周至少運動3次。
(一)保持正常體重，避免超重與肥胖。
體重是否正常可用體質指數(BMI)來判斷。成人的正常體重是指體質指數在18.5～23.9 kg/m2之間。計算公式為：BMI= 體重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的主要原因之一。進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素，食物提供人體能量，運動消耗能量。如果進食量過大而運動量不足，多余的能量就會在體內以脂肪的形式積存下來，增加體重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起體重過低或消瘦。體重過高和過低都是不健康的表現，易患多種疾病，縮短壽命。所以，應保持進食量和運動量的平衡，使攝入的各種食物所提供的能量能滿足機體需要，而又不造成體內能量過剩，使體重維持在適宜范圍。
(二) 勞逸結合，每天保證7～8小時睡眠。
任何生命活動都有其內在節律性。生活有規律，對健康十分重要。要注意勞逸結合、起居有則。工作、學習、娛樂、休息、睡眠都要按作息規律進行。一般成人每天要保證7～8小時睡眠，睡眠時間不足不利于健康。
三、戒煙限酒
(一) 抽煙和被動抽煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。
煙草煙霧含有4000余種化學物質，包括幾十種致癌物以及一氧化碳等有害物質。抽煙損害體內幾乎所有器官，可引發癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內障、性功能勃起障礙、骨質疏松等多種疾病。與非抽煙者相比，抽煙者死于肺癌的風險提高6～13倍，死于冠心病的風險提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的風險提高12～13倍。煙草煙霧不僅損害抽煙者的健康，也威脅著暴露于二手煙環境的非抽煙者;被動抽煙導致患肺癌的風險升高約20﹪，患冠心病的風險升高約30﹪。據統計，我國每年死于抽煙相關疾病的人數超過100萬，占死亡總人數的12﹪。抽煙導致的多種慢性疾病給整個社會帶來了沉重的負擔。
(二)戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚。
抽煙者戒煙越早越好，任何時候戒煙都不晚，只要有戒煙的動機并掌握一定的技巧，都能做到徹底戒煙。35歲以前戒煙，因抽煙引起心臟病的機會可降低90﹪，59歲以前戒煙，在15年內死亡的可能性僅為繼續抽煙者的一半， 即使年過60歲戒煙，其肺癌死亡率仍大大低于繼續抽煙者 戒煙的人，不論抽煙多久，都應該戒煙。戒煙越早越好，任何時候戒煙對身體都有好處，都能夠改善生活質量。
(三)少飲酒，不酗酒
過量飲酒，會增加患某些疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，女性不超過15克。 。
白酒基本上是純能量食物，不含其他營養素。經常過量飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，從而導致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、腦卒中(中風)等疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加，對個人健康和社會安定都是有害的。應該嚴禁酗酒。盡可能飲用低度酒，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。孕婦和兒童、青少年不應飲酒。
四、心理平衡。
心理平衡，是指一種良好的心理狀態，即能夠恰當地評價自己，應對日常生活中的壓力，有效率地工作和學習，對家庭和社會有所貢獻的良好狀態。樂觀、開朗、豁達的生活態度，將目標定在自己能力所及的范圍內，建立良好的人際關系，積極參加社會活動等均有助于個體保持自身的心理平衡狀態。
這是健康生活方包含的四大要素：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
日常生活中，環境與健康也是息息相關，保護環境促進健康。人類所患的許多疾病都與環境污染有很大的關系。無節制地消耗資源和污染環境是造成環境惡化的根源。每個人都有愛護環境衛生，保護環境不受污染的責任。目前階段我們**區正在創建省級衛生文明城市。
我們大家要遵守保護環境的法律法規，遵守講求衛生的社會公德，自覺養成節約資源、不污染環境的良好習慣，努力營造清潔、舒適、安靜、優美的環境，保護和促進人類健康。保護環境從自己做起，從身邊做起。
一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂。為什么叫四害，想必大家都有所了解，蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。
——蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾病。要搞好環境衛生，消除蚊子孳生地。根據情況選用紗門、紗窗、蚊帳、蚊香、殺蟲劑等防蚊滅蚊用品，防止蚊子叮咬。
——蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病。要使用衛生廁所，管理好垃圾、糞便、污物，使蒼蠅無處孳生。要注意保管好食物，防止蒼蠅叮爬。殺滅蒼蠅可以使用蒼蠅拍、滅蠅燈等。
——老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等多種疾病。要搞好環境衛生，減少老鼠的藏身之地;收藏好食品，減少老鼠對食物的污染。捕捉、殺滅老鼠可以用鼠夾、鼠籠等滅鼠工具，也可以利用蛇、貓、貓頭鷹等老鼠的天敵滅鼠，還可以使用安全、高效的藥物滅鼠。要注意滅鼠藥的保管和使用方法，防止人畜中毒。
——蟑螂可以傳播痢疾、傷寒等多種疾病。要搞好室內外衛生，減少蟑螂藏身的場所。還可以使用藥物殺滅蟑螂。
二、 咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。
肺結核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、隨地吐痰時產生的飛沫進入空氣，傳播給他人。所以不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要注意遮掩口鼻。這也是當今社會文明素養的表現。
三、不在公共場所抽煙，尊重不抽煙者免于被動抽煙的權利。
世界衛生組織《煙草控制框架公約》指出，接觸二手煙霧(被動抽煙)會造成疾病、功能喪失或死亡。被動抽煙不存在所謂的“安全暴露”水平。在同一建筑物內，劃分抽煙區和非抽煙區將抽煙者和非抽煙者分開、凈化空氣或裝置通風設備等，都不能夠消除二手煙霧對非抽煙者的危害。如抽煙區設立在同一建筑物內，二手煙霧會通過暖氣、通風、空調系統傳送到整個建筑物中的每個角落。即使抽煙人數再少，房間面積再大，也不能依靠通風技術來消除二手煙霧的危害。只有完全無煙環境才能真正有效地保護不抽煙者的健康。室內公共場所和工作場所完全禁止抽煙是保護人們免受被動抽煙危害的最有效措施，也是對不抽煙者權利的尊重。每一位抽煙者，當抽煙成癮尚不能戒煙時，請不要當著你的家人、朋友和同事抽煙。抽煙請到室外。
四、使用衛生廁所，管理好人畜糞便。
衛生廁所是指有墻、有頂，廁坑及貯糞池，無滲漏，環境衛生，無蠅蛆，基本無臭味，糞便經無害化處理并及時清潔的廁所。使用衛生廁所，管理好人畜糞便，可以防止蚊蠅孳生，減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行。推廣使用衛生廁所。家禽、家畜應當圈養，禽畜糞便要妥善處理。
最后給大家講一些常用的醫學常識，這也是公民健康素養的一部分內容
(一) 成人的正常腋下體溫為36℃～37℃，早晨略低，下午略高，24小時內波動不超過1℃;老年人體溫略低，月經期前或妊娠期婦女體溫略高;運動或進食后體溫略高。體溫高于正常范圍稱為發熱，見于感染、創傷、惡性腫瘤、腦血管意外及各種體腔內出血等。體溫低于正常范圍稱為體溫過低，見于休克、嚴重營養不良、甲狀腺功能低下及過久暴露于低溫條件下等。我們要學會測量腋下體溫。腋下體溫測量方法：先將體溫計度數甩到35℃以下，再將體溫計水銀端放在腋下最頂端后夾緊，10分鐘后取出讀數。
(二)正常成人安靜狀態下，呼吸頻率為16～20次/分，隨著年齡的增長逐漸減慢。呼吸頻率超過24次/分稱為呼吸過速，見于發熱、疼痛、貧血、甲狀腺功能亢進及心力衰竭等。呼吸頻率低于12次/分稱為呼吸過緩，見于顱內高壓、過量等。
(三)成人正常脈搏為60～100次/分，女性稍快;兒童平均為90次/分，嬰幼兒可達130次/分;老年人較慢，為55～60次/分。脈搏的快慢受年齡、性別、運動和情緒等因素的影響。大家要學會測量脈搏。脈搏測量方法：將食指、中指和無名指指腹平放于手腕橈動脈搏動處，計一分鐘搏動次數。
(四) 會識別常見的危險標識，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠離危險物。
(五)需要緊急醫療救助時撥打120急救電話。
需要緊急醫療救助時，撥打120急救電話求助。電話接通后應當簡要說明需要救護者的病情、人數、所在地址以及傷病者姓名、性別、年齡、聯系電話以及報告人的電話號碼與姓名。
(六)保健品不能代替藥品。
保健品指具有特定保健功能，適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的的食品。
衛生行政部門對審查合格的保健品發給《保健品批準證書》，獲得《保健品批準證書》的食品準許使用保健品標志。保健品標簽和說明書必須符合國家有關標準和要求。
(七) 能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標簽和說明書。
定型包裝食品和食品添加劑，必須在包裝標識或者產品說明書上標出品名、產地、廠名、生產日期、批號或者代號、規格、配方或者主要成分、保質期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虛假的宣傳內容。在國內市場銷售的食品，必須有中文標識。藥品標簽或者說明書上必須注明藥品的通用名稱、成分、規格、生產企業、批準文號、產品批號、生產日期、有效期、適應證、禁忌證或者功能主治、用法、用量、不良反應和注意事項。品、、醫療用毒性藥品、放射性藥品、外用藥品和非處方藥的標簽，必須印有規定的標志。非處方藥標簽印有紅色或綠色“OTC”字樣，可以按照說明書使用;其他藥物必須在醫生指導下使用。 化妝品標簽上應當注明產品名稱、廠名、生產企業衛生許可證編號;小包裝或者說明書上應當注明生產日期和有效使用期限。特殊用途的化妝品，還應當注明批準文號。對可能引起不良反應的化妝品，說明書上應當注明使用方法、注意事項。進口化妝品必須有中文標簽。化妝品標簽、小包裝或者說明書上不得注有適應證，不得宣傳療效，不得使用醫療術語。保健品標簽和說明書不得有明示或者暗示治療作用以及夸大功能作用的文字，不得宣傳療效作用。必須標明主要原(輔)料，功效成分或標志性成分及其含量，保健作用和適宜人群、不適宜人群，食用方法和適宜的食用量，規格，保質期，貯藏方法和注意事項，保健品批準文號，衛生許可證文號，保健品標志等。
今天的健康教育講座就講到這里了，希望很快和大家再見面，一起探討更多健康知識。讓我們一起共同努力，共創天藍，水碧，草清，地凈，人健康的美好**，幸福家園。
圓鎖姐姐發言稿 〈七〉
XX年6月我走出了大學校門，告別了我的學生時代。XX年9月，我走進了西鄉中心小學的校門，開始了我的教師生涯。跌跌撞撞，9個月過去了，這段日子，我體會到了做教師的酸甜苦辣。
首先，我是幸運的。因為和我一起進來了不少新教師，我們在一起可以談心交流，我們并且我校的領導非常重視我們新教師的成長。學校不僅為我們每一位新老師安排了指導老師，還經常為我們進行培訓，就連一些大型的專業的會議也會讓我們參與。學校自編了許多教學理論的相關書籍、以及教學光盤，校長出了不少書籍贈送給老師，真是雪中送炭，為我們的教育之路指點迷津。同時，學校還多次邀請街道教研員來我校指導教學工作。為了提高我們的專業素養，學校還多次對我們進行校本培訓，提供了許多機會讓年輕老師走出去聽優秀教師上課，讓我明白了原來課是可以這樣上的。同時，定期的西海講堂為我煲了一道又一道營養的的心靈雞湯。尤其是《課堂精彩，人生精彩》的報告會，讓我對我身邊的優秀老師了解又進了一層，讓我深刻感受到了他們是如何的用心靈甚至用生命在做教育，同時也讓我充分認識到作為一名優秀老師應該具有的品德和智慧，只有腳踏實地一步一個腳印才能慢慢達到理想的彼岸。
學校還盡可能多的為我們新老師安排外出學習的機會，到目前為止，我們已經外出學習過5、6次了，每次聽名師上課都讓我大開眼界，同時也給我們提供了一個直觀學習的機會。為了加強我們的教學基本功，本學期又開展了“小黑板書寫評比活動”，并且每一個月都要上交一次三筆一畫，經過一段時間的訓練，我們的字寫得有力了，板書也規范了很多。本學期學校還每天對我們書寫的粉筆字進行評分，有了嚴格的監管，我書寫得更用功了，我記得有一天我花了三個半小時寫了28個字，寫完后我偷偷的掉了眼淚，一是為自己的執著感動，另一方面為自己沒有練出一手漂亮的字懊悔。但是不管怎樣，我想自己從這一刻開始，會努力寫好每一個字。
其次，我是主動的。我深知自己要學習的東西很多。所以一直以來，我都抱著積極主動的工作態度。一方面，我會主動的去聽課。京劇大師梅蘭芳說過這樣一句話：“不看別人的戲，就演不好自己的戲?！毖輵蛉绱耍虒W也如此，“不聽別人的課，就上不好自己的課”。聽優秀老師的課，就是讀活的教育學，活的教學法，這與讀書的感受是大不相同的。通過聽課，我們學會了更好的組織課堂，通過聽課，我找出了自己存在的問題。本學期，學校要求我們最好天天寫后記，周周寫反思，月月寫體會。雖然很繁瑣但我會堅持做下去，因為我能從中更深刻的認識到自己教學中存在的問題。盡管我的課堂應變能力和組織調控能力還有待加強，但慢慢的還是在進步。
最后，我是幸福的。師徒結對、集體備課、西海講堂為我提供了最好的成長沃土。作為一名新教師，我經常會有教材把握不當的時候，這個時候我總能從別的老師那里得到最有效的幫助。如陳玉文老師和我分享課堂的精彩片段，田老師告訴我怎么抓學生聽寫，大麥老師叫我怎么教學生練字怎么當班主任，小麥老師和我搭班幫助我管理學生，林老師教我怎么熱愛生活怎么對生活微笑，鐘老師有著很強的威信，有時有的學生頂撞很嚴重時鐘老師會出來教我應該怎么做，……這些都讓我感受到自己不是一個人在奮斗，我為自己生活和工作在這樣一個和諧民主、文明友愛的校園里感到幸福和滿足！
同時我感觸最深的是——當班主任，班主任是最鍛煉人的工作，非常的瑣碎，就連尿濕褲子了學生也會跑來找你解決。同時還要協調與家長的關系，完成宣傳板報，組織學生參加各項活動，這些都是需要我一點點摸索學習……剛開始接任時，我經常性的手忙腳亂，因為孩子是鮮活的，規則制定的再完密他們也會去違反去碰撞，有些鹽田街的孩子身上非常多的壞習慣，不僅學習成績不好，家庭德育也是缺失的。我就遇到過一次，有個小孩他媽媽來學校給他送飯，他居然因為飯里沒有雞腿就把飯給全潑了……類似的事情還很多，有太多突發性事件都很需要做班主任的我用教育機制去化解，這讓我深刻體會到了作為教師肩上責任的重大，也讓曾作為獨生子女集父母萬千寵愛于一身的我慢慢獨立起來，更懂得怎樣的愛才是真正而不泛濫的愛。利用課余時間，我做了大面積的家庭普訪，每個孩子的家庭情況我都有所了解，從而更好的更有針對性的教育。教育是一份良心活，我也一步一個腳印在努力。
我想沒有學校的嚴格要求，沒有老師們的耐心指導，我是不會一天天成長！在這里我要再次感謝領導們對我的重視，感謝老師們對我的指導。同時我也會倍加珍惜這些難得的機會，加倍努力，爭取早日成才。
圓鎖姐姐發言稿 〈八〉
每個時代都有一種先進的精神，這種精神源于我們身邊每一個身份普通、崗位平凡、業績突出的勞動者，這種精神成為了推動社會進步、企業發展的源動力，引領著無數人戰勝苦難、不懈創新、勤勉開拓。這種精神稱之為勞模精神。作為80后的團員青年，我們在憑借自己的智慧和毅力創造價值的同時，要懂得用勞模精神指引前進的方向；要學習勞模，將身邊勞模精神當成一種寶貴的財富，為企業的不斷發展貢獻出我們的力量。
竇小偉是我們煉化裝備研究所的一名高級工程師，他以自己嚴謹認真的工作態度和一絲不茍的工作作風，刻苦專研專業技術、勇挑工作重擔，任勞任怨，連續多年被評為“煙氣輪機學科帶頭人”，用自己的一言一行向我們詮釋了什么是“勞模精神”。此外，竇工深知企業的未來寄托在年輕人身上，他積極主動的在工作和生活上幫助年輕同志，鼓勵他們參加各種專業培訓，并把自己積累的工作經驗和專業知識無私的傳授給他們，幫助他們盡快成長，使年輕同志能夠早日在業務上獨擋一面。他以自己扎實的工作作風和嚴謹的治學態度感染著我們，同時也為機械廠的發展貢獻出自己的力量。
學習勞模，學什么？隨著時代的發展，勞模被賦予著越來越多得時代內涵和元素，但是無論是生產者還是創業者，無論是比表現還是比貢獻，無論是講精神作用還是講經濟效益，勞模的核心價值都是始終不變得：一種愛崗敬業、勇于創新，甘于奉獻的精神；一種對職業、對社會、對國家的道德感、責任感和使命感。因此，對于我們青年員工，必須立足本職崗位，以勞動模范、標兵為榜樣，牢記宗旨，振奮精神，提高認識，認清使命，始終保持昂揚向上的精神狀態，大力弘揚勞模精神和中國工人階級偉大品格，努力為中國煉化裝備事業的發展而奮斗，為企業的發展做出自己應有的貢獻。
圓鎖姐姐發言稿 〈九〉
我12歲了~~已經我又長大了一歲~~謝謝爸爸媽媽~對我的培養~再謝謝我 (你上初中了吧??) 我會努力考上一所好的高中~請爸爸媽媽對我放心~ 這是在家里說的~~ 和同學 朋友說 我又長大了一歲~~有禮物的快拿出來吧~~別藏這了~~ 謝謝弟弟妹妹哥哥姐姐了~~我笑哪了各位來賓,上午好! 十二歲的我,已擺脫了童年的稚氣,但仍未步入成熟行列.爸爸、媽媽說我是不懂事的孩;同學們說我懂的太多;六七歲的小娃娃叫我大姐姐;六七十歲的老人卻稱我小娃娃。我不知道自己究竟是大人還是小孩，也不清楚是小娃娃還是大姐姐?？傊易兞?，十二歲的我變了。 盈盈笑臉，燦爛燭火，十二個生日蛋糕已在我腦中了。十二歲了，可我卻是一只腳興沖沖地跨進青春的門檻，一只腳仍在童年的夢中不肯出來。我依然像個孩子似的，戀著那甜甜的糖果，愛著那幼稚的故事，依然扯著童年的衣襟不肯放手。 十二歲，我總以為自己擁有一份難得的純真，不經意間發現，自己變得太多太多，成長的歲月將我變得復雜，太多太多的問題，已將我純真的心門封鎖。幼時的天真，早已不知去向，取而代之的是成長的困惑。 父母一遍一遍的叮囑和所見所聞的事實告訴我，只有努力地學，考好分數，才是唯一的成才之路。我知道，這就是真理，這就是競爭，這就是社會。于是，我學習，努力學習，只為今后有個飯碗?？蛇@確實太難了些，于是，多多少少有了些許疲倦——我不可抑制地撲向了自由，撲向快樂，心中卻又不甚踏實，便又退卻了。于是，我便是一面憧憬著自由，快樂，一面在盲目地努力著，連自己也不明白怎么這樣，心中不免有些茫然，有些困惑，有些矛盾。 我會以12歲為驕傲,以12歲為起點,為家人的希望,為家人對我傾注的全部心血，努力學習，用優異成績來報答父母,大家,和一直陪伴在我身邊的朋友們，謝謝大家!
圓鎖姐姐發言稿 〈十〉
同學們，今天在這里我想引用一句古文：“子在川上曰：逝者如斯夫?！睍r間荏苒，日月如梭。一個學期的時間總顯得那么短暫。我們還沒有充分享受到春的溫馨，夏天已經急不可耐地倉促而至。
一個學期來，我們大家繼續保持自己的善良，發揚本班團結互愛誠實守紀的優良傳統，平平安安、快快樂樂地度過了四個月的時間。很榮幸，能夠伴大家一路走來，雖然老師平時表情嚴肅，中規中矩，但老師發自內心地為能夠當你們的領頭羊而欣慰自豪。比起有些班學生的調皮放肆，你們常常成為老師在其他班主任面前炫耀的資本。帶你們，我頗感輕松，愜意。你們不淘氣，不惹是生非，不恣意違紀犯錯，實在沒有給老師增添什么麻煩。夠了，老師已經十分滿意！這里，我要衷心地感謝大家對老師工作的支持和配合！
當然，老師的眼睛也是明亮的，你們的一些不傷大雅的缺點我心中十分明白。在此，我要提出來以引起大家重視使你們在今后的學習生活中自覺地去克服，爭取更大的進步，把自己培養成名副其實的優秀的中專生。
第一，很多同學學習熱情不高，態度不正。表現為，上課聽講不認真，各行其是；作業完成不及時，甚至還有一些同學不動腦筋，一味抄襲。說實話，你們在學校不能收獲今后的人生必須的知識和技能，那是老師最忌諱最擔心最感到遺憾的！所以，希望大家在暑期好好反思自己一年來的學習態度，對下學期的學習做一個科學的規劃，力爭學有所成，以對得住老師父母和自己！
第二，很多同學太秀氣，太內向，太小膽。表現為，不懂的問題不敢向老師請教；心里有話不敢找老師傾訴交流；晚講活動站在講臺上怯場，聲音小，發言不自在?，F代社會是開放的社會，學會做人的一個基本內容就是學會與人打交道，而口頭表達能力是其中的核心因素。學校為你們提供了鍛煉膽量、提高口頭表達能力的平臺，不好好珍惜，不積極參與，不利于自己的發展和成長。
第三，缺乏自信。很多同學過多地看到自己的不足和缺點，而對自己的優勢視而不見。一味自卑，貶低自己，總以為自己處處不行，事事不如人。自信是跟別人正常交往的必要條件，是取得成功的關鍵因素。積淀成長的自信，樂觀開朗，大方灑脫，應該成為你們所造自我形象的最終目標！
知不足而自反也。希望大家針對自己的實際，有意識地去克服缺點，發揚優點，做一個樂觀自信有知識有能力的人。
愉快而又漫長的暑假生活即將開始，怎樣使自己的暑假過得有意義呢？這是值得每個同學深思的問題。學校對你們的暑假生活內容雖然做了一點安排，但顯然是不夠的。你們除了保質保量地完成學校和老師布置的學習任務和社會實踐作業以外，還應自己做一番規劃，擬一份暑期生活日程安排表，然后不打折扣地去執行去完成。另外，暑假是我校老師招生的日子，關心學校的生存和發展，應該是理工學子的職責所在。希望你們到時候積極配合我校老師的招生宣傳工作，甚至主動做相關初中畢業生的思想工作，鼓勵他們落榜后不要落志，理工中專是他們重新找回自信走出中考失利陰影實現人生價值的最佳擇，理工的大門向他們敞開著，在這里，他們一定能找到自己的最佳位置，實現成才成功的夢想。
最后，祝大家暑期快樂，天天開心，事事順利！
圓鎖姐姐發言稿 〈十一〉
尊敬的各位領導、同仁們：
大家好！
我叫xxx，現任鞏店鎮向陽行政村支部書記。我村位于利辛西部，全村面積5。4平方公里，轄十一個自然莊，二十二個村民組，耕地面積5100畝，4000人，900戶人家。
我今天發言的主題是：調整產業謀發展，牡丹花開富萬家！
在縣委縣鎮府、鎮黨委鎮府和村兩委的共同努力下，20xx年9月份與河北安國貴靈藥業有限公司簽訂了3000畝的土地流轉合同，當時，每畝地按600元流轉，有部分群眾說長道短，認為種麥種豆沒有風險，種藥材不穩定，靠不住。這時，我帶領村兩委班子先用廣播宣傳，然后在召開黨員、干部、教師及群眾代表大會，經過反復討論做群眾工作，使群眾放心，有的群眾提出怎樣讓我們放心？我們村與公司簽訂合同時，首先，考慮的是群眾給公司進行管理（打藥除草等），公司按每畝300元付給群眾，共計900元，按每年9月份錢地兩清，水漲船高，按小麥市場價格，同升同降。其次，有部分群眾不愿意流轉，我們村兩委逐個解決。把一些愿意種地的和不愿意種地的，土地對調，做到村兩委包管到戶。
由于信息暢通，在村兩委和公司打交道的過程中，我們不斷探討種植藥材的效益時，據公司老板透露：一畝地可育18萬株，按現在每株0。2元計算，每畝地可賣苗3。6萬元，除去本錢9000元，純利潤2。7萬元。如果種植一畝（3—5）年可產丹皮600公斤，目前行情每公斤40元，畝收2。4萬元，每年每畝地6000元。這一消息，我們及時向廣大群眾做了宣傳，起先我也不相信，還專門跑到亳州藥都詢問行情，回來后有了信心。首先，我在清廟村新置換的70多畝土地上種植了板藍根，當年賣藥種，每畝收益3000元左右，群眾看到了效益。今年已有40戶人家積極踴躍地根村兩委聯系，自愿種植板藍根，生地白芷、薏米、丹皮等十多種中藥材。
今年，我鎮又被縣委縣鎮府定位藥材產業園，目前外地藥商、藥材種植大戶紛紛前來我鎮聯系流轉土地。預計到明年，我村可實現藥材全覆蓋，到那時我們村將成為牡丹花的海洋。
另外我村落地了一家兄弟服裝廠，總投資200萬元。一些農民工不出村就能打工掙錢，養殖業也大大的發展，現有良豐養豬場、子文養豬場及良明踏兔養殖場，以上規?？偼顿Y300萬元。帶動了周邊群眾發展養殖。
由于村民富裕了，從20xx年3月份開始，到20xx年底已建成300棟，預計3年可達到整村推進900棟。我們新村建設的宗旨是：“群眾的事自己議、自己管、自己干、自己建”，村負責統一標準，不論任何人長、寬、高必須一致。
最后，用三句話結束我的發言：只有把群眾舉過頭頂，把良心擺在中間，把私心踩在腳下，才能成為一名稱職的支部書記。謝謝大家！
圓鎖姐姐發言稿 〈十二〉
各位來賓、各位女士、各位先生：今天是我兒子(女兒) 小姐(先生)禧結良緣的大喜日子，承各位來賓遠道而來祝賀，在此表示最熱烈地歡
迎和衷心地感謝!我兒子(女兒) 與小姐(先生) 結為百年夫妻，身為雙方父母感到十分高興。他們通過自
己相知、相悉、相愛，到今天成為夫妻，從今以后，你們要互敬、互愛、互諒、互幫，以事業為重，用
自己的聰明才智和勤勞去創造美好的未來。不僅如此，還要孝敬長輩、孝敬父母。
最后，祝你們倆新婚愉快、早生貴子、幸福美滿。
由衷的感謝各位親朋好友的光臨，祝大家身體健康、萬事如意。
首先非常感謝大家能來到這里，參加我女兒和 的婚禮。作為一個女兒的父親/母親，我總是牽掛著女兒的幸福，我想天下為人父母，都是如此。直到我們看到了 ，我們發現這個正直有為的青年有能力承擔起我女兒的幸福，能使這種幸福延續，能夠愛她、并被我的女兒深深地愛著，所以我們為他們送去真摯的祝福，因為他們的幸福是我們幸福的重要組成部份。
在祝福的同時，我也希望他們能夠共同在生活上相互關心、事業上能有更大的長進，在此我還要感謝親家對我女兒的包容、愛護和關心，更感謝在座的所有的來賓對他們一如既往地關心愛護，希望他們的結合能獲得所有人的祝福！更希望所有人都能幸福。
謝謝大家！
感謝大家拋開了手中繁忙的事務，來參加我們孩子的婚禮。今天的宴會大廳因為你們的光臨而篷壁生輝，我和妻子、還有我們的女兒，因為您們的如約而至，激動不已，衷心的感謝你們！
成家立業是人生旅途的`重要里程。如果說以前是父母拉著你們的手，完成了人生的起步，今后將是你們一起牽手，把人生走的更加美好！父母祝福你們！祝愿你們從今更加互敬互愛，互讓互勉，家庭美滿，事業有成，前途無限錦繡。
最后，我們全家再次感謝各位來賓、親朋好友！感謝你們送來了溫暖，送來了友情，送來了吉祥，送來了最美好的祝福。
謝謝大家！
今天是我兒子 和 小姐結婚的大喜日子，我感到非常高興和榮欣。高興的是這對新人今天攜手共同走進了他們婚禮的殿堂，開始了他們新的人生，我們也算完成了一個光榮的任務。榮欣的是有那么多的親朋
好友和父老鄉親送來了他們真摯的祝福。
在此，我僅代表雙方的家長向這對新人表示衷心的祝福，同時，我也借這個機會，向多年來關心、支持、培養我們全家的各位領導、各位同事、各位朋友表示最衷心的感謝！ 結婚是人生的大事，也是每個家
長的大事。面對臺上這對新人，面對臺下這么多的親朋好友，我送三句話給這對新人：
一是希望你們互相理解，相互包涵，在人生道路上同舟共濟；二是要尊敬和孝敬你們的父母，你們結婚
了，意味著你們的父母老了，他們更需要你們?；丶铱纯?；三是不斷進取，勤奮工作，要用實際行動來
回報社會、回報父母、回報單位。
最后，我還想感謝我的親家，培養出了這么好的一個女兒，我們這么好的一個媳婦。 借此機會，我再一
次地祝福這對新人生活幸福、互敬互愛，并且衷心祝福來參加我兒子媳婦婚禮的各位來賓身體健康、家
庭幸福！
謝謝大家！
圓鎖姐姐發言稿 〈十三〉
在一個五彩繽紛的世界中，許多人忙于忙碌。樂此不疲之際，往往忽略了自己心中的追求。因此，在并非覺得有什么非做不可的事情之時，何不心止如水，讓光陰停滯?
為忙碌的生活留點空白，讓真實的心在這里涂鴉？
秋雨先生曾說過，堂皇轉眼凋零，喧騰是短命的別名。在光彩奪目的日子里，生命被施以魔法的印記。此時此刻，所謂的生命空白，或許是一種“花開花落”的淡漠心情。
有哲人云：圣者，常人肯安心者矣。有時候，生活需要隱藏，靈魂需要刺痛。
在蜇居之中，為未來做準備，在蓄勢，蓄水以便開了閘放水，便可以灌溉大地。
給生活留點空白，我靜靜地想。永恒是一種平靜的心境，告別忙碌的生活，在它的光和。生活的滋味，無非在于詩，酒，哲學，愛情，在空白的縫隙中，吟無用之詩，醉無用之酒，讀無用之書，鐘無用之情，終于成一無用之人，生活卻因此憑添了幾分色彩。
宛若一隱士，把酒黃昏后，看太陽從東而西，靜觀風起云涌，詩意地棲居。在我心里，唯有活得簡單才能活得自由，好比一塊空白的印章，為生命烙下閑適的情操，擁有了閑適，才讓我覺得自己是生命的主人。
我記得海德格爾曾經說過，人生充滿成就，但仍然詩意地生活在這片土地上。感謝海德格爾，精神探索者，在我心中留下一片空白。讓我在心煩意亂之際，能夠冷靜地思考，吟上一句"人生天地間，若白駒過隙，忽然而已";讓我在忙碌中，能夠偷得浮生半日閑，欣賞一段"他年傍得蟾宮客，不在梅邊在柳邊"的還魂愛情。
如五柳先生，"懷良辰以孤往，或植杖而耘籽";如東坡先生，"頌明月之詩，歌窈窕之章";如守著瓦爾登湖的梭羅，如遙望乞力馬扎羅之雪的海明威。他們都是詩人，在屬于自己的空白天地中，詩意地棲居。
給生活留一點空白，給這個傲慢不安的世界留一點空白，哪怕只是一點點，也能拯救無數精神上的世敗者溺水而亡。
平靜的天，平靜的陽光下，我只愿悄悄地去向那瓦爾登湖畔，遠遠地隔著梭羅，輕輕吟唱著，月圓是畫，月缺是詩。在為自己留下的生命空白里，涂上斑斕的色彩。
圓鎖姐姐發言稿 〈十四〉
尊敬的各位親友、各位來賓：
大家中午好!
今天，是我弟弟xx和弟妹xxx喜結良緣的大喜日子。此時此刻，當我看到他們兩位新人攜手步入神圣的婚禮殿堂，舉行隆重的婚禮，我既喜悅又激動。喜悅的是他們相知、相識、相愛，成為了夫妻，我的弟弟從此有了歸屬，有了牽掛;激動的是他們互敬、互愛、互諒，我的家庭中又增添了一位新的家人，我有了一個妹妹。
其實，我和弟弟相差只有一歲多，小時候經常是吵嘴、打架、撕扯，互不相讓;長大了，卻成為了彼此的依靠。很多時候，一條短信，一個電話，一聲問候，惺惺相惜，弟弟就像我的哥哥一樣，照顧著我，關心著我。
20XX年，弟弟和弟妹相識，遇到了這位溫柔賢惠、大方懂事、體貼善良的女子，話雖不多，卻總在細微處體現出她的細心、愛心、真心。我想在這里，代表我的父母感謝你，感謝你所做的一切;我要代表我的爺爺奶奶感謝你，感謝你照顧年邁的他們;我要代表自己感謝你，感謝你包容我任性、倔強、沖動的弟弟;感謝你，撐起家庭新的天空。
家庭是寧靜的港灣，春風和煦，波瀾不驚，你們在茫茫人海中遇到了對方，分明是千年修來的緣分。希望你們幸福美滿，希望你們永遠并肩前進!較后，感謝大家和我一起見證他們的婚禮，祝愿各位生活比藍天美，比陽光燦爛，幸福像花兒一樣!
圓鎖姐姐發言稿 〈十五〉
尊敬的各位來賓：今天，我們聚集在這里，共同見證了我的姐姐的婚禮，非常感謝大家能來參加這個特殊的場合。
作為新娘身邊的舅舅，我感到非常榮幸和自豪。在這個美好的時刻，我想向姐姐和未來的姐夫祝福，祝他們永遠相愛、永遠幸福。
姐姐是我們家的驕傲，她一生勤奮努力，刻苦學習，在事業上不斷取得進步。如今，她要走入婚姻的殿堂，離開我的家庭，踏上自己的新征程。我想祝福我的姐姐，那就是在未來的婚姻生活中，要保持一顆堅定的愛之心，為了未來的家庭，要勇于承擔責任，珍惜相處的每一天，成為一個好妻子，好母親。
在這個藍天碧水的春季，我們見證了兩位年輕人公開承認彼此的愛情，參予他們的儀式是非常感人和美好的。相親相愛是美好的，現在的婚姻對于兩人來說也有了不同的含義，未來的生活將面臨各式各樣的挑戰，通過兩位的相互扶持和鼓勵，相信他們可以共同面對并克服這些挑戰。
婚姻只是一個開始，而結婚是一種承諾，這個承諾是兩個人生命不斷磨合的開始，未來的路上他們要攜手同行，風雨與共，相互團結，彼此相互支持，共同面對所有的婚姻帶來的挑戰，在婚姻生活中創造屬于他們的幸福生活，為了自己的生活，為了未來的家庭，為了自己的前途，他們將共同努力。
最后，我想再次祝福我的姐姐和姐夫，在之后的日子里，他們一定會攜手走過每一個時刻，牢牢地相擁在一起，彼此相互扶持，共同經歷自己未來的生活。謝謝大家！
圓鎖姐姐發言稿 〈十六〉
尊敬的各位領導、各位來賓、各位親朋好友們：
大家中午好！
今天是女兒十二歲生日的大好日子，非常高興也非常榮幸能請到這么多的親朋好友前來捧場，在此，我代表我們全家對各位的光臨表示最衷心的感謝和最熱烈的歡迎！
十二歲，是一個非常美好的年齡，是人生旅途中的第一個里程碑，在此，我祝愿我的女兒生日快樂，學習進步，健康愉快的成長！我更希望她能成長為一個有知識，有能力，人人喜歡的人！
同時，我女兒的成長也有勞于各位的關心和厚愛，希望大家能一如既往地給他鼓勵、支持和幫助。
最后，我祝愿各位長輩們身體健康，生活愉快！祝年輕朋友們心想事成，萬事如意！祝小朋友們好好學習，天天向上！
希望大家在這里吃得愉快，喝得盡興，玩的開心！
謝謝大家！
圓鎖姐姐發言稿 〈十七〉
親愛的團員朋友們：
大家好！首先感謝單位團支部，特意安排了這次退團儀式.今天是我離別共青團的特殊時刻，面對火紅的團旗，想起這是我們老團員最后一次相聚，最后一次參加團活動，我的思緒真是波濤滾滾、洶涌澎湃。記得我是初中時加入共產主義青年團的，一晃已經快十幾個年頭了.團員，首先意味著“年輕”。年輕的我在共青團的隊伍里不斷地鍛煉、磨練自己，以自己的行動實踐著一個共青團員曾經對組織立下的誓言。一路走來，更讓我想到了“珍惜”這個詞。在人生的道路上，有一句話：失去了才懂得去珍惜！珍惜年輕團員的'時段，因為這是人生中最寶貴、最黃金和最具精力的時段.曾有過這樣一句話：與其仰頭看天上的星星，不如低頭挖自己的黃金。虛無縹緲的空想就像是“天上的星星”，緊守著自己的工作陣地才有屬于“自己的黃金”。多做些實事，少發些牢騷，我想對大家而言也是有百利而無一弊的！
我想每一位即將離團的同志，也都會像我一樣心里若得若失。但是請團組織、黨組織放心，相信我們會繼續發揚共青團員敢于拼搏，積極向上的優良作風，努力向黨組織靠攏，在各自的工作崗位上取得更大的成績。
最后,我給團組織一點小小建議,我們單位現在引進外地大學生頗多,希望條件允許的情況下，能多為青年團員同志們安排些減負、減壓的休閑活動，為他們的相互促進、相互溝通、聯絡情感、共同成長搭建平臺。
謝謝大家！
圓鎖姐姐發言稿 〈十八〉
學習內容：定語從句中關系代詞who, whom ,which ,that ,as的用法。
定語從句是一個很重要的語法項目，為以后的英語學習打下堅定的基礎，也是初高考出現頻率較高的考點。
知識與技能目標：幫助學生掌握關系代詞who, whom, which, that, as 的用法，豐富學生的語法知識，形成獨立的學習能力，能夠運用這些知識去解決定語從句的習題。
過程與方法目標：讓學生主動參與感知——積累——理解關系代詞的過程，讓學生學會關系代詞的.用法，學會探究解決問題。
初中生剛剛接觸與從句，對句子結構認識不夠清楚，但是這部分內容很重要，有助于學生完善整個英語語法知識結構。
本課題主要采用啟發式教學策略，合作學習，探究學習的策略，在教學中，創設問題情景，以小組為單位進行討論，合作學習，得出結論。
Marry is a beautiful girl. Marry is a girl who has long hair.
老師總結：什么是定語從句，先行詞，引出定語從句由關系代詞，關系副詞來引導。 第三步：介紹引導定語從句的關系代詞。
創建量規，向學生展示他們將被如何評價（來自教師和小組其他成員的評價）。另外，可以創建一個自我評價表，這樣學生可以用它對自己的學習進行評價。
教師以啟發誘導的方式向學生提供幫助和指導，針對不同的學習間斷的學生采取不同的幫助
和指導，之處不同水平的要求，給予不同的幫助。對于學習能力強的可以以暗示的方式進行指示，對學習能力差的學生可以通過逐步深入的方式進行討論。
在學習結束后，對學生的學習做出簡單的總結，可以布置一些練習題，以強化學習效果。
圓鎖姐姐發言稿 〈十九〉
尊敬的主持人、評委和各位觀眾們：
大家好！我是來自某高中的學生小明，今天很榮幸能在這里與大家分享我的見解。我將以“圓鎖”為題，向大家展示它在我們生活中的特殊意義和不可或缺的作用。
我們先來探討“圓鎖”的概念。圓鎖，作為一種傳統的機械鎖具，由外觀光潔美觀的圓形扣環和連接扣環的彎曲金屬形成。它的內部結構復雜、精巧，并可以通過旋轉將其鎖定或解鎖。圓鎖在古代曾廣泛應用于房門、箱子、柜子等領域，它保護人們財產安全的任務舉足輕重。
圓鎖不僅是一種物質的工具，它還象征著人類對安全和保護的追求。正如一句古語所說：“家有圓鎖戶無憂?！边@句話傳遞出的信息是，只有擁有牢固的保護，人們才能安心工作、學習和生活。圓鎖給人們提供了一種心理上的安全感，它讓我們相信，我們的財產和隱私將在我們離開時得到最大的保護。
圓鎖的寓意不僅僅局限于物質的保護。它還可以引申為人們對心靈和情感的守護。每個人都有內心的秘密與寶貝，這些秘密和寶貝猶如鎖著的寶庫一樣，只有我們自己才能打開它。目前社會上有很多壓力和困擾，人們常常需要一個安全的場所來釋放負面情緒和壓力。圓鎖象征著我們內心的護衛者，為我們提供了一個安心的環境。它幫助我們保持內心的平衡和健康，為我們帶來精神的舒適與滿足。
圓鎖也給我們傳遞出積極向上的信息。它代表著“閉合”和“開啟”的概念。當我們利用圓鎖將門扣上時，我們給大家傳遞出一種安全的信號，告訴他人我們的財產得到了保護；而當我們用鑰匙打開圓鎖時，我們又給大家傳遞出一種積極向上的信息，告訴他人我們善意的開放和友好。正是因為圓鎖能夠在“閉合”和“開啟”之間轉換，所以它具有使人們與外界保持聯系的重要作用。
圓鎖在我們生活中擔當著重要的角色。它不僅為我們的財產提供安全保障，還為我們的內心及情感提供一個安全的出口。圓鎖的出現，使我們感受到了穩定與安全的環境，讓我們擁有了更加自由和積極面對生活的勇氣。它讓我們明白，安全是一種基本需求，也是我們不離不棄的伙伴。
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