公路業主檢測發言稿(熱門16篇)
發表時間：2022-09-17公路業主檢測發言稿(熱門16篇)。
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各位領導，各位來賓；
今天很高興與大家相聚在一起，參加一次這么有意義的活動，也很感謝寶山萬達集團為我們提供了一次良好的機會，讓我們這些購買寶山萬達的業主走到一起來，互相認識，互相交流。
置業是我們一生中的大事，也是一件很累人的事，因為要買品質優越，又要放眼未來發展的好地方是很費神的事。相信在座的每一位都深有體會。今天我們有幸走到一起來選擇寶山萬達是我們的緣分，更重要的是寶山萬達優越的品質、北上海有利的環境和未來的發展前景吸引了在座的每一位。
首先在設計上，寶山萬達。（此處寫寶山萬達招標購置的標語，自己的獨特優勢）什么樣的設計，什么樣的環境，從不同層次上，滿足了大家置業的需求。
其次，在外部配套上，周邊的生活設施已經基本齊全，無論公交地鐵都能方便到達，同時我們也看到，隨著北上海的建設腳步的加快，寶山萬達的低端會逐步形成規模，未來的前景都將是非常美好的。
寶大祥一直一來，都是萬達品牌的跟隨者。（業主可以自由發揮）
再次，能選擇寶山萬達置業，我非常的榮幸，今天我們各個業主走到一起來共襄盛舉，今后大家互相幫助，和睦共處，為創造我們的美好未來共同努力，我對寶山萬達有信心，對在座的各位有信心，相信在雙方的共同努力下，我們能看到美好的未來，對于寶山萬達對業主們做的一切努力和服務，我代表各位業主們向寶山萬達表示誠摯的感謝，祝愿各位業主在寶山萬達愉快的工作生活，最后，今天能認識大家，我感到非常的榮幸和高興。謝謝~！
業主代表：
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敬愛的老師、親愛的同學們：
你們好！
站在這我曾經幻想了多少回的演講臺上，面對同學們熟悉的臉孔，我需要鼓足勇氣，今天我為自己能夠站在這里而感到驕傲。此時此刻，我的心里充滿了激動和感慨。感到激動是因為我跨出了最艱難的一步，能有機會爭取為大家服務；充滿感慨是因為我已不再是那個不懂事的小女孩，經歷了一年的風風雨雨，有過成功的喜樂，也有過失敗的教訓，我正在大家庭中茁壯成長。相信，不管今天競選的結果會如何，我都會從心底里感到高興。
這次我想競選的職位是“衛生委員”，它給予我的不僅僅是一種榮譽，更是一種責任。我知道這條路上有許多挑戰，但我會勇敢地擔負起重擔。我認為，以我豐富的經驗和責任心，一定能當好這個班干部！如果我有幸當選，我將大膽地實施一系列的管理措施，如開展“一日小主人”活動，由個人衛生良好并且極富責任心的同學擔任小主人，負責檢查和監督一日或一周的衛生工作，每周結束都將由我負責總結，提出可行的建議和整改的措施。
曾經有位名人說過：如果我是露珠，我可以折射太陽的光輝；如果我是綠葉，我可以映襯大地的生機。我愿是露珠，我愿是綠葉，折射映襯五（3）班的蓬勃活力！我不敢說我是最合適的，但我敢說我將會是最努力的！
如果大家支持我、相信我，那就投我一票吧！謝謝大家！
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尊敬的各位領導、各位教官、各位老師、同學們：
首先，請允許我代表全體新教師向在場的各位領導、教官、老師和同學致以新學期最美好的祝愿和最真摯的祝福！對我們二千五百多位可愛的新同學表示最熱烈的歡迎！
蘇農是一所著名的百年老校，她有著優良的歷史傳統和深厚的文化底蘊，新任教師發言稿。百年來，她鑄就了成百上千的“名師”，培養了成千上萬的“高徒”，歷來都是四方志士、八方學子向往之地?，F代蘇農更是本著“把所有學生培養成為全面發展的高素質人才”的宗旨，以其優異的教學質量、杰出的社會貢獻，贏得了社會的廣泛贊譽。
今天，能夠和三十七位新教師、二千五百多位新同學共同成為蘇農的一分子，我感到無比的榮耀、萬分的激動！
老師們，同學們！新學期已經開始，人生的新篇章業已打開！我認為，作為新教師、新班主任，這本人生新篇章的扉頁上應當寫上這么四句：
第一句，教書育人是教師的天職。
“師者，傳道、授業、解惑也”。教師必須以嚴謹、務實、勤奮的態度對待教學工作，精心備課，細心講解，耐心解答，努力把學生培養成為德、智、體等各個方面全面發展的人。
第二句，為人師表是教師的本份。
“德高為師，身正為范”。所謂言傳不如身教，教師應當成為學生的道德榜樣，以自己的道德意愿去醒覺學生的道德意識，以自己的道德感情去感染學生道德情感，以自己的道德行動去引導學生的道德行為。
第三句，終身學習、追求卓越是教師的根本。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。要給學生一碗水，教師就必須要有一桶水；更何況當今世界，知識更新日益加快，知識獲取途徑越來越多樣化。因而教師必須持續不斷的學習，刻苦鉆研業務，不斷提升和完善自己，才能擔負起教師的職責和盡好教師的本份。作為新教師不但要向書本學，更要向老教師請教，同時也要不恥下問，虛心向學生學習。
第四句，盡心盡責、服務學生是班主任的使命。
我認為，教師與學生本質上是一種共生關系，教師對學生的服務是共生原則下的兩個生命體的交融過程，這與社會上叫賣的、建立在等價交換原則上的“服務”是根本不同的。這種生命交融式的“服務”，在日常生活中表現為“想學生所想，急學生所急，謀學生所謀”；而在精神層面則表現為“價值理念的共享生成，行為風范的相互習染，精神風貌的共同塑造”。一句話，“盡心盡責、服務學生”就是“本著服務的心，對學生的未來生命質量負責”。這是班主任不可推卸的使命。
最后，我想跟各位新班主任再共勉幾句：
初為人師，苦中多樂；立志從教，一生常樂！
以孟二冬教授、殷雪梅老師為榜樣：
為我國教育事業的蓬勃發展，鞠躬盡瘁；
為我們青年學生的健康成長，勇于獻身！
尊敬的各位領導、老師：
大家好！我是賈長彬現擔任7年16班的數學老師，發言稿《新任教師發言稿》。首先，我還是想感謝校領導為我們新任教師提供了這樣一個學習和交流的平臺，讓我們在這第一學期最難的起步階段順利度過。
我與其說是一名新教師，不如說是一名剛走出校園的懵懂大學生，雖然只是從一個校園跨入另一個校園，但隨著身份角色的改變，我似乎還沒來得及調整自己，沒來得及好好思考如何適應這一改變，就匆匆走上講臺，開始了我的職業生涯。4個月的時間，不短也不長，但利用這次交流會的機會，回顧一下我那并不豐富的工作經驗，同時借鑒其他教師的工作心得，這對于我今后的發展是十分有好處的。所以我想這次交流會就像漫漫長路上的一盞明燈，不僅照出我們匆匆走過的足跡，更為我們指明了前進方向。
回顧這四個月的工作生活，可以用兩句話來概括：“忙但富有著，痛并快樂著?！倍颊f87中的工作節奏快，甚至有人把這里比做“地獄”，但在我看來87中更像是一塊熱土，一塊每一位老師都能夠盡情展示才華并不斷提高的熱土。正所謂“馬行軟地易失蹄，人貪安逸易失志?！痹谶@四個月的磨練中我不斷在鎮痛中成長，在緊湊的工作中汲取經驗，在師傅及所有老師的身上學習著為人師表……還記得“四杯賽”上的一節匯報課，雖然是一節難度不高而又很普通的一節課，但是在開始準備到順利結束這個過程中，我深刻體會到了什么樣的課才是真正的教學，更加感受到了學校和全體老師對我們新任教師的關懷和幫助，我忘不了七年組全體數學老師聽我試講的場景，更忘不了所有老師的不吝斧正將我精心準備的課改的體無完膚；我忘不了每一次試講后每位老師對我的中肯建議，更忘不了在下一次試講中獲得的提高和老師們的肯定。其實“四杯賽”僅僅是我成長中的一個縮影，我的大幅度提高更源于每天的積累和老師們的幫助。也正是有我師傅謝亞萍老師的傾囊相授和所有數學老師的言傳身教，才有的我今天回望的點點足跡。
劉墉說：“美若沒有幾分遺憾，如何能有那千般的滋味？”這四個月以來我同樣收獲了諸多遺憾，一方面是對待和處理學生，有時過于理想化，對于初中生的心理特點和行為習慣拿捏得還并不準確，這就造成了一些不好的情況出現，比如：有時需要更多的時間維持課堂秩序，沒有把所有學生的學習熱情調動起來以及好心辦壞事。另一方面，對于知識處理，有時存在著對學生估計過高，從而沒把知識點講透講明白。也正是自身存在這樣或那樣的問題造成了我班的數學成績提高的不明顯也不穩定。但是我相信自己有“不為失敗找理由，要為成功找方法。”的韌勁，更相信昨天馬校長會上所說的“遺憾就是追求”。
王國維治學有三種境界，我的教育目標也有三種境界：“一是教師帶著課本走向學生，二是學生帶著課本走向老師，三是學生帶著問題走向課本?！鼻皟煞N境界我想通過自身努力和老師們的幫助很快會達到，而第三種境界則是我畢生的`追求。
作為一名新任教師需要具有敢于面對問題，積極尋找解決問題的方法的精神。就像雄鷹一樣在高空中盤旋注視四面八方，高瞻遠矚；而不是像鴨子一樣只會在水面上整天除了嘎嘎抱怨外什么都不做。培養好學生真是任重而道遠，我雖然不是最聰明的那個，但我努力了，雖然不是做得最好的那個，但我相信我是最虛心的一員。
再次感謝校領導給我這次機會！謝謝大家！
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各位領導、教練員，運動員們：
大家好！
今年的賽事已告一段落，這一年來，你們為了出成績，揮灑汗水，放棄休假，無數個日夜的艱苦訓練和工作才完成了全年的工作任務。在此，我代表所有干部職工向為完成中心訓練任務而付出辛苦勞動的各位教練員和運動員們道一聲：你們辛苦了！
今天，我們在這里召開迎戰***冬訓動員會，可以說是迎戰***的誓師大會，****的賽期已經迫在眉睫，***給我們下達了*****的任務，我們要有緊迫感、危機感。我們必須再接再厲，用優異的比賽成績來感謝和回報各位領導對我們中心一直以來的關心和支持，不辜負局領導對我們的厚望。中心即將進入冬訓，今年冬訓質量的好壞直接決定著明年運動員的運動成績。為了切實、有效地做好冬訓工作，圓滿完成***下達的任務，我們干部職工將一如既往的做好后勤保障工作，服務于一線，圍繞著訓練和比賽，全方位的保障運動員訓練的正常進行，在此，我代表中心所有干部職工做以下承諾：
第一、多渠道籌集資金，為訓練提供資金支持。
中心將繼續爭取和調動更多資金，全力保障訓練器材、外出訓練和訓練場地經費，努力為教練員、運動員創造優良、寬松的訓練環境。
第二，多策并舉，做好營養保障工作。
伙食科已經為冬訓做了充足的準備。在食品的采購過程中，我們嚴格按照規定，不采購過期、劣質食品，在食品加工過程中，力求多樣化以滿足各位教練員和運動員的口味需求，在整個食品采購、加工過程中，我們嚴把衛生關，杜絕食品安全隱患。同時，為了準時、保質的為運動員們服務，伙食科已對廚具進行了全面的檢修，對炊事員進行了調整，為冬訓做好了食物儲備工作，新食堂也即將投入使用，我相信在我們的努力下一定能為運動員的營養提供最好的保障。
第三，提高服務意識，做好醫務服務工作。
為了做好冬訓工作，中心醫務室準備添置醫療設備，采購了冬訓藥品和
補劑，并為重點隊組運動員做了體檢工作。在冬訓期間，我們會繼續努力提高服務意識，為運動隊做好生理、生化測試，做好運動恢復工作，把運動員的醫療服務當成頭等大事來抓。
第四、深入一線，關心運動員的生活。
辦公室將繼續配合各位教練員做好運動員的日常生活、學習的管理工作，做好運動員的高考報名工作，加大對日常
生活的管理，督促運動員做好內務，及時解決好日常生活中遇到的各種困難。
第五，增加投入，做好訓練場地、器材保障。
冬訓前中心已經購置了部分冬訓訓練器材，近期訓練所需的器材也將陸續到位。田徑館東大廳的裝修為運動員們提供了優美、舒心的訓練環境，室內鏈球館也即將竣工，投入使用，場館科將盡最大限度為冬訓提供周到、細致的場地服務，及時添置和修理壞損的器材以保障冬訓的正常進行。 我們所做的一切都是為了使各位教練員、運動員訓練無后顧之憂，能全身心的投入到訓練中，也希望各位教練員和運動員們能高度重視起來，集中精力，狠抓訓練，以求真務實、開拓創新的精神，全力以赴做好日常訓練工作，來年取得好成績，為我中心添光加彩。謝謝大家！
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竣工驗收時甲方主持的發言稿
質量監督站各位領導及各參建單位的代表：
由——公司開發、——公司監理、——公司施工的——————小區——工程于年月日開工建設至年月日歷時——完成了工程建設，今天誠邀各們參加今天的驗收，讓我代表公司對大家的到來表示歡迎。 工程建設前期，公司已取得了用地許可證、規劃許可證，在質監站進行了監督注冊手續。與設計、施工、監理等單位簽定了合同，建設中各方均很好地履行了合同，公司按合同的規定進行了工程款的撥付。在技術資料方面，開工前進行了圖紙會審，施工中對工程變更及洽商進行了認可簽發；質量管理方面：嚴格按工程規范、強制性標準及相關程序進行控制，使得工程初驗合格。后期驗收階段，設計、圖審、節能、勘察等單位出具了質量合格文件。氣象避雷、空氣環檢、環境檢測、公安消防、規劃、清欠辦等對小區工程進行了驗收認可。施工方已經做了工程質量保修承諾。目前，隊了幾棟單位工程完工外其配套工程如：給排水、燃氣、熱力、道路等已建設完畢，因此我單位認為此項工程已達到了竣工驗收的條件。
應當把套話說得更圓些.比如施工單位經過努力......,監理單位非常辛苦......,各位領導對本工程給予大力支持.......(看得出來,你用心了.會給獎勵)
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各位來賓，各位芳鄰：
大家上午好！
今天我很榮幸能夠作為學府的業主代表在這里發言。也很高興能夠與大家相聚在這里，參加學府的開工儀式。
買房子是人生中的一件大事，也是一件非常累人的事。因為要買一套符合自己需求、品質優良、價位適中的房子不是一件簡單的事，我相信在座的來賓也有深深的體會。而就是這種婚房、學區、改善一步到位的好房子。
我之所以選擇學府，首先考慮的就是孩子上學問題。對應的紅房小學、第五中學，都是屬于市內名校序列，而且學校離家很近，孩子上學也會非常方便。
其次，就是居住的品質非常重要。我本人是個典型的城心生活主義者，地段是除了學區之外我最關注的問題，在選房看房的過程中，我發現市中心的新盤太少了，大部分城市外圍的.樓盤都不符合我工作、孩子上學、老婆生活的需求，直到發現學府，徹底打消了我心中的顧慮，它擁有萬達、天賜、華美、安東老街4大商圈，吃喝玩樂購一應俱全，鬧中取靜，既享受繁華便利，又享受山居健康寧靜，同時還有全國前三的融創物業直管服務，非常唯美大氣的園林景觀，完美的解決了我所有的后顧之憂。可以說，學府的設計理念深深打動了我，我們一家人非常期待未來在學府的生活。
今天很榮幸站在這里，與很多家人相聚一起，未來，希望大家守望互助，和睦共處，為創造我們共同美麗的家園貢獻一份力量！最后，祝愿各位業主在生活幸福美滿，工作順心如意，祝學府越來
越好！
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尊敬的領導，親愛的員工：
大家好！我今天非常高興能夠在這個重要的場合，向大家宣布我們公司將進行全員核酸檢測的決定。這項決策是基于當前疫情形勢下為了確保公司員工及其家屬的身體健康和安全而做出的重要舉措。
自去年爆發以來，新冠疫情給全世界帶來了前所未有的挑戰。雖然我們已經取得了一些重要的勝利，但仍然需要全社會的共同努力來抗擊疫情。作為一家負責任的企業，我們有義務保護我們的員工和客戶。因此，我們決定進行全員核酸檢測，以確保我們的工作環境健康和安全。
核酸檢測是一種高度敏感和可靠的檢測方法，可以及時發現患有新冠病毒的人，即使是那些沒有明顯癥狀的人。通過進行全員檢測，我們可以及早發現潛在的感染者，采取相應的措施，避免疫情的擴散。
針對全員核酸檢測，我們將采取以下措施來保證檢測的順利進行：
首先，我們將與專業的醫療機構合作，確保檢測的準確性和結果的可靠性。我們將設置專門的檢測點，方便員工前往檢測，并提供必要的協助和指導。
其次，我們將制定詳細的檢測計劃，確保每位員工都能按時完成檢測。我們將根據員工的工作時間和居住地點，合理安排檢測的時間和地點，最大程度地減少員工的等待時間和不便之處。
此外，我們還將加強對員工的健康教育和防護措施的宣傳。通過提供準確的信息和正確的行為指導，我們將幫助員工更好地了解疫情的危害和預防措施，增強他們的自我保護意識。
最后，我想強調的是，全員核酸檢測不僅是為了保護員工的生命安全，也是為了保護整個企業的穩定和持續發展。只有在一個健康、安全的環境下，我們才能更好地完成工作，并為客戶提供更好的服務。
在這個特殊時期，我相信每位員工都能夠理解和支持我們進行全員核酸檢測的決定。我也相信，在大家的共同努力下，我們一定能夠戰勝疫情，恢復正常的生產和工作秩序。
最后，我要感謝大家一直以來的辛勤付出和支持。讓我們攜手并肩，共同應對疫情挑戰，守護我們共同的家園。
謝謝大家！
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尊敬的各位領導、黨員同志們：
大家上午好！
今天，經過黨組織的教育和培養，我終于實現了自己的愿望，光榮地加入了中國共產黨，我感到無比的光榮和自豪。這是我人生道路上的一個新的起點，它將對我今后的工作、學習和生活產生深遠的影響，會更加激勵我不斷地努力進取。為此，我向黨組織和教育、培養、幫助我的領導和同志們表示衷心的感謝。
中國共產黨自誕生以來，為著民族解放、社會進步和人民幸福，團結和領導中國人民進行了不屈不撓的堅決斗爭，并且始終站在了斗爭的最前列。能夠加入這樣先進的組織，我感到無比榮幸。
今天我能站在鮮紅的黨旗下，莊嚴的向黨宣誓，心情無比激動。從今天起，將是我人生的一個新的起點，今后我還要繼續在黨組織和同志們的幫助下，通過實踐不斷加強黨性修養，認真履行一個黨員的職責，實現自己的入黨誓言：為了共產主義而奮斗終身。在這里，我向黨組織表示，一定把入黨誓詞“終生銘記，身體力行?！北ＷC做到以下兩點：
一、用實際行動實踐自己莊嚴的誓言，一輩子在經受各種考驗中忠于自己對黨的誓言。我深深地懂得，這是一個共產黨員所應該具備的黨性修養，也是做一個合格共產黨員必備的條件。在日常的工作、學習、生活中，永不忘自己是共產黨員，永不忘自己發過的誓言。
二、腳踏實地地做好本職工作，模范地履行一個共產黨員的職責和義務。無論自己擔任何種工作，我都將努力做到與黨委保持高度一致，樹立高度的責任和敬業精神，盡心盡力把工作做好。一切都要以黨和人民的利益為出發點，不急功近利，不計較個人得失，對工作勤勤懇懇，求真務實，為社會主義的發展建設貢獻自己的青春和熱情，用實際行動來爭做一名合格的共產黨員。
謝謝大家！
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親愛的團員朋友們：
大家好！首先感謝單位團支部，特意安排了這次退團儀式.今天是我離別共青團的特殊時刻，面對火紅的團旗，想起這是我們老團員最后一次相聚，最后一次參加團活動，我的思緒真是波濤滾滾、洶涌澎湃。記得我是初中時加入共產主義青年團的，一晃已經快十幾個年頭了.團員，首先意味著“年輕”。年輕的我在共青團的隊伍里不斷地鍛煉、磨練自己，以自己的行動實踐著一個共青團員曾經對組織立下的誓言。一路走來，更讓我想到了“珍惜”這個詞。在人生的道路上，有一句話：失去了才懂得去珍惜！珍惜年輕團員的'時段，因為這是人生中最寶貴、最黃金和最具精力的時段.曾有過這樣一句話：與其仰頭看天上的星星，不如低頭挖自己的黃金。虛無縹緲的空想就像是“天上的星星”，緊守著自己的工作陣地才有屬于“自己的黃金”。多做些實事，少發些牢騷，我想對大家而言也是有百利而無一弊的！
我想每一位即將離團的同志，也都會像我一樣心里若得若失。但是請團組織、黨組織放心，相信我們會繼續發揚共青團員敢于拼搏，積極向上的優良作風，努力向黨組織靠攏，在各自的工作崗位上取得更大的成績。
最后,我給團組織一點小小建議,我們單位現在引進外地大學生頗多,希望條件允許的情況下，能多為青年團員同志們安排些減負、減壓的休閑活動，為他們的相互促進、相互溝通、聯絡情感、共同成長搭建平臺。
謝謝大家！
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各位業主、各位樓長：大家晚上好
我是東10-542的業主胡立軍，今年54歲，是沈陽金輝鋼材有限公司的法定代表人。
依據相關的法律法規和萬科花園新城小區業主大會籌備組成員產生辦法，我自愿報名參加了籌備組的候選人自薦，希望大家給予支持并投上
你寶貴的一票。
自從我們搬進這個園區已經快十年了，由于過去大家都忙于自己的工作和事業等原因，沒有十分關心和關注業主委員會的工作，沒有充分認識到業委會工作的重要性。
現在由于黨和政府對我們人民群眾的業余生活的關懷，制定了很多的法規和政策，讓我們業主充分的發揚民-主的權利，選舉出能夠真正為業主辦事的業委會?，F在廣大業主也迫切的希望能夠看得到、找得著，能夠傾聽業主們意見，反映業主們心聲的堅持正義的業主們的家。
我之所以報名參加籌備組，就是要通過這個業主大會的籌備組織選舉出能夠熱心為業主服務的、有責任心的、能夠履行責任的業主委員會，并依照法律制定出我們自己研究決定的“業主大會議事規則”和“業主公約”。
各位業主：今天大家能夠座到一起來，行使您的民-主選舉權利是來之不易的，是我們國家法制的進步，是廣大業主為維護自己的合法權益所取得的，我們的業委會已經成立了三屆了，大家可能從來沒有這樣參與過，沒有這樣行使過民-主的權利。從現在開始我們要充分的行使您民-主的權利。
我今天報名參加籌備組，將來還有可能報名參加業主委員會的候選人，我的理由是：我有一個堅持真理、維護-法律尊嚴、愿意無私奉獻、為業主熱心服務的信心。還因為我常年研究法律法規，曾二次被沈陽電視臺評選為沈陽市消費者維權英雄，曾任過大東區人大代表，現已經任二屆人民法院陪審員，目前就讀中國政法大學碩士研究生，在今年被遼沈晚報評選為“社會責任人物特別獎”。
尤其是近年來參與和關心園區建設，參加了上屆我們園區業主委員會副主任的工作，學習和掌握很多關于政府的政策及業主的權利和義務，堅定不移的履行了業委會委員的職責，熟悉和了解了園區業主委員會的工作，也發現存在的問題。
向有關部門投訴和法院訴訟過房產局不作為，在對我們園區發放產權證時，沒有對面積進行審核和測量。
向法院起訴過上屆業委會在成立中程序違法的問題。
向沈陽市工商局投訴過上屆業委會在簽訂物業合同中存在霸王條款的行為。
向法院起訴過上屆業委會違法物業管理條例，沒有召開業主大會擅自簽訂物業合同的違法行為。
向沈陽市行風熱線投訴過我們原社區書記，利用我們園區業主的公共房屋收取租金，侵犯我們業主權益，設立小金庫的違法行為。
需要說明的是我的這些投訴和訴訟沒有一件與萬科開發公司和物業公司有直接的厲害關系，也并不是因為物業公司服務不好而投訴和訴訟。
所以我認為一個好的業主委員會，他應當是聯系廣大業主，傾聽業主們的意見和呼聲，支持配合和監督物業公司為業主們更好的服務，溝通和化解相互之間出現的矛盾，為業主和物業公司搭建和-諧的橋梁。
各位業主十年前我們花高價購買萬科的房子，其中就包含對萬科物業公司服務的認可，現在我們依然居住在這么好的環境和物業服務中。但是盡管物業服務的再好，環境再優美，沒有一個好的業主委員會配合，還是不完美和有缺陷的。
當前我們園區還有許多問題需要業委會帶領大家來探討，我們的房產不能升值，房屋維修資金的啟動、采暖問題等等，都需要業委會帶領大家來研究。通過業委會業主們要實行對物業工作的知情權和監督權，按時繳納物業費遵守業主公約是每一個業主的義務，了解和監督物業服務是業主的權利，化解業主與物業公司的矛盾是業委會的工作。
不能因為業主們對物業公司提出批評和意見，業委會要獨立自治就是要抄掉物業公司。
大家不要聽信和偏信不利于業委會團結的行為。因為我們的業委會太脆弱了，它經不起風吹雨打，也正如有人比喻的漫畫一樣，它是一捆無根的稻草，經不起任何風吹草動和分-裂，否則這屆業委會還將一事無成。我說的都是真真切切心里話，我不為自己謀取一分錢的利益，而且還要付出無法用金錢計算的精力。
我想我用發自肺腑之言能夠感動大家正義的良知，感謝大家能夠放棄自己的休息時間，為了廣大業主和您自己的權益，對我的支持就是對您自己權益的支持，是實現業主們民-主權利的支持。
我的話可能長一點，但是沒有一句是廢話，句句在理。我在去年參加沈陽市出租車調整價格聽證會上，我是參加會議的消費者代表，規定是每人發言5分鐘，我發言了26分鐘，時間雖然長了，但是我維護了廣大消費者的合法權益，我的發言贏得了參加聽證會人員和新聞媒體記者們的情不自禁的掌聲，在第二天的各個報紙上給予了我發言的認可。
沈陽日報“法治在線”記者的評價是：胡立軍作為一名公民，他的維權行為是對政府部門依法行政的一種監督。這種公民對政府部門的自覺監督行為是極其難能可貴的。
希望我今天的發言也能感動大家，也能獲得大家的掌聲和支持。因為我是為了大家心底無私。
謝謝大家的支持。
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尊敬的各位領導、各位嘉賓、社會各界朋友：
大家上午好，今天，我能夠代表禹州市中遠環衛有限公司在這個隆重的奠基儀式上發言感到非常榮幸。首先，請允許我代表我們的何后安董事長及公司全體同仁對各位領導、各位嘉賓、各界朋友百忙之中蒞臨本項目開工奠基儀式表示熱烈歡迎，同時，向關心、支持本項目建設的各級領導、社會各界人士和禹州市人民表示衷心的感謝！
禹州市位于河南省中原城市群地帶，是一個經濟活力強勁、發展潛力巨大、前景廣闊誘人的魅力城市。走進禹州以來，我們深深地感到貴地各級領導和政府部門，對招商引資有著濃重的真誠厚誼，對項目建設給予了特別的親情關愛，這更加堅定了我們投資這片熱土的決心。本項目運作過程中，貴政府尤其是發改委部門高效快捷的工作效率，透明誠信的合作態度，寬松優惠的環境條件，使我們心感愉悅踏實，增強了我們建設運營本項目的信心。我相信，我們有能力有信心建設好管理好運營好這個項目，我們的合作一定會愉快、成功！
最后，我感謝項目開工奠基儀式籌備組委會對我們的邀請，感謝他們為這次儀式的準備工作所付出的辛勤勞動和心血，感謝他們對我們的盛情厚誼。
預祝奠基儀式圓滿成功，祝各位領導、各位嘉賓、社會各界朋友工作愉快，身體健康！
謝謝大家。
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尊敬的各位領導、校長，各位教育同仁：
大家下午好！
趙局長赴北京學習回來之后，結合龍安教育實際，審時度勢，高瞻遠矚，提出了在龍安全區實施“三有教育”的宏偉構想。在聽了北京廣渠門中學校長吳甡對“三有教育”的深刻闡述后，我對“三有教育”有了更深刻的認識，我個人認為，在學校開展信仰教育，的確是刻不容緩。
我是零七年開始兼任14中校長，六年來，在歷次的中招考試中，我校無論從上線人數還是實錄人數，無論從升入一中、宏志班的人數還是省級示范性高中的人數，始終走在龍安教育的前沿。但是在抓質量的同時，忽視了對孩子和教師的信仰教育，學校在取得較好教學成績的同時，也產生了諸多的現實問題，而且問題正日益突出，成為限制學校發展的瓶頸。
我先來給大家談幾個實實在在的事例。
那是一個冬天，大早起的一個學生在學校門口硬是不進門，爸爸在那兒對兒子吼，爺爺在那兒對孫子哄，孩子就是不進校。我把他們一家祖孫三代人領到我的辦公室，仔細地詢問了一下孩子不上學的原因。孩子不是特淘氣的那種孩子，孩子比較內向，開始站在辦公室里硬挺著脖子一聲不吭，被大家問急了，學生開口說話了，孩子說：“上學有啥用？上到最后還不是回家？！”爺爺趕忙舉例子，說：“你小姑不是通過自己的努力考上了大學？”孩子說：“考上大學又咋樣？還不是照樣回家給人家打工賣衣服？遲早都是一樣的，我還不如早點回家幫俺爹養豬呢！”
這只是諸多輟學學生的一個縮影，有人這樣開玩笑的說，我們的輟學速度是每年十分之一的速度，十年下來正好輟掉一個學校，話說的有點過，但的確從一個側面反映了現在學校的輟學情況之嚴重！
再談一個教師方面的現象。記得剛到十四中任校長時，我特別喜歡學校的每一位教師，喜歡看他們的朝氣蓬勃，尤其是新招教的幾個教師分配到學校后，感覺學校特別有活力，但是剛剛才過去幾年，教師的精神面貌就有了很大的變化：說話老氣橫秋、走路弓腰駝背、遇事心煩意亂、回家倒頭就睡，嚴重的職業倦怠在教師身上明顯的體現了出來。
學生為什么寧肯回家養豬也不愿上學？學生輟學問題為啥如此嚴重？教師為啥會出現如此嚴重的職業倦??？我看問題的關鍵就是沒有信仰！如果我們再不進行信仰教育，恐怕再過若干年以后，輟學情況會更加嚴重，教師的職業倦怠會更嚴重，教師會更加的討厭自己所從事的這個行業。
那什么是信仰呢？
《辭源》里是這樣解釋的：對某種主張、主義、宗教、某人或某物極其相信和尊敬，拿來作為自己行動的指南或榜樣。當學生對學校極其相信、對學校里的老師極其尊敬的時候，他們也就有了自己的信仰，當教師有了自己崇高的職業信仰，學生的厭學問題、教師的職業倦怠等，所有一切看似問題的問題就都不是問題了。
我首先來談談，如何才能讓學生崇拜你呢？如何讓學校、讓我們的教師成為學生心目中的信仰呢？我個人認為教師必須做到下面兩點：
陶行知先生教導我們說“學高為師，身正為范”，要想讓學生敬重你，這兩點是很重要的。在言談舉止上，你的一言一行都在學生當中起著潛移默化的作用，一定要在學生中樹立積極的形象，贏得學生的好感。在贏得學生好感的同時，還必須要有扎實的教學基本功，一個知識淵博的老師，才是學生真正從內心敬佩的老師。我們學校有位英語老師叫楊志勇，凡是他教過的學生，學生們都特別喜歡他，細問學生，學生們一定會如數家珍般的告訴你楊老師的'優點：講課激情四溢、談吐幽默風趣、教法通俗易懂、板書漂亮瀟灑、球技飄逸華麗……你說，這樣的老師，誰不喜歡？學生們喜歡這樣的老師，還會不喜歡他的學校？學生喜歡了這樣的學校、這樣的教師，還會有那么多的輟學學生嗎？
第二，我想談談如何讓教師消除職業倦怠，永葆教育的激情與活力。
榜樣的力量是無窮的，文明完全可以用師德楷模的事跡和精神去感召影響我們的教師。我們組織了全校教師到全國師德楷模王生英的學校參觀學習，大家深深地被王老師扎深山區、奉獻教育的高尚情懷所折服；我們到林縣紅旗渠去參觀學習，“艱苦奮斗，自力更生，團結協作，無私奉獻”的紅旗渠精神也激發了同志們的無限工作激情。我們在外學優秀楷模的同時，也非常注重發掘身邊的師德模范，我們的“師德大使”評比活動，讓教師們的心靈一次次得到凈化，靈魂得到一次次的升華。
在這里，我只想拿我校的一個年輕教師的職業信仰為例說說信仰的重要性。我們學校有個年輕教師叫侯盤云，老家是林州的，為了全面地了解班里的每一個孩子，她一個女孩子悄悄地走訪了龍泉周邊的所有自然村。我是一個龍泉人，打心眼兒里我為侯老師這樣的教師感到驕傲，我也幸福地看到一個個原來調皮搗蛋的孩子在侯老師的教育下慢慢地改變著自己。侯老師改變的不是一個學生，而是在悄悄地改變著龍泉的一個個家庭，因為一個孩子就是一個家庭！
是什么力量讓侯老師一如既往地奉獻教育，我看那就是教育夢想，就是有著奉獻教育的高尚情懷，就是有著崇高的教育信仰！令人欣慰的是在侯老師等一批教師的影響下，我校教師的精神面貌正在悄悄地發生著變化，走路挺胸抬頭、器宇軒昂的的精神面貌又出現在了教師身上。在今后的工作中，我們還會一如既往地抓教師的師德素養提高，一如既往地抓理想教育，用高尚的人生信仰、政治信仰來裝扮我們每一個的靈魂。
最后，我想用這樣幾句話來結束我的發言。學生需要有信仰的引領才會有生命的精彩，教師需要有信仰的引領才會獲得解脫，學校教育需要有信仰的引領才能走向輝煌。只有做有信仰的教育，才能辦好讓人民滿意的教育偉業；只有做信仰的教育，才能肩負起科教興國的偉大責任擔當；只有做有信仰的教育，龍安教育才會有更輝煌的明天！
謝謝大家！
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各位朋友：
大家好！
首先請允許我代表幸福國際的全體業主感謝開發商為我們帶來了這樣一個健康的宜居家園。
很榮幸我能成為幸福國際國際“最美麗鄰居”代表在這里發言。今天很高興能與大家相聚在一起，參加今天的活動，互相認識，共度愉快的周末。
買房是人生中的大事，當初選擇幸福國際，就是看中了開發商的良好信譽和發展前景，相信幸福國際必將建設成為現代宜居宜商的生活小區。我很欣賞幸福國際的小區設計，不僅自己買，還介紹了很多親戚朋友過來這里買房。因為這個小區的現場環境比我想象的還要好，景觀優美、配套完善，物業盡責。
更值得一提的是，幸福國際一直很尊重我們的業主身份，不斷舉辦一些活動來增進我們之間的感情，像五一游園活動，國慶親子活動、圣誕點燈儀式等，時時刻刻想到我們，點點滴滴來尊重我們的業主身份，對于這點，我們一直都深受感動！
作為業主，我們會繼續關注和支持我們共同的家園，同時我們也相信開發商會不負期望！最后，我謹代表全體業主預祝幸福國際越來越美好！
謝謝大家！
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中國公民健康素養公告是我國健康教育領域所發布的第一個政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素養的政府文件。目前也未檢索到國內外界定公民其它素養內容的政府文件。目前健康素養的定義是指個體獲取、理解和處理基本健康信息或服務，并運用這些信息和服務做出正確決定以維持和促進健康的能力。今天我們要共同學習公民素養66條里的一部分知識，以后我們會陸續將全部的66條健康素養知識傳遞給大家。
首先我們了解一下健康的定義： 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應的完好狀態。這個定義，提示人們健康不僅僅是無疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會適應三個方面。
身體健康：表現為體格健壯，人體各器官功能良好;心理健康：是指能正確評價自己，應對處理生活中的壓力，能正常工作，對社會做出自己的貢獻;社會適應的完好狀態：是指通過自我調節保持個人與環境、社會及在人際交往中的均衡與協調。
健康生活方式，是指有益于健康的習慣化的行為方式。主要表現為生活有規律，沒有不良嗜好，講求個人衛生、環境衛生、飲食衛生，講科學、不迷信，平時注意保健、生病及時就醫，積極參加健康有益的文體活動和社會活動等等。
健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。
一、合理膳食。
合理膳食指能提供全面、均衡營養的膳食。食物多樣，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養，促進健康的目的。衛生部發布的《中國居民膳食指南》為合理膳食提供了權威的指導。
(一)膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。
谷類食物是我國居民傳統膳食的主體，是人類最好的基礎食物，也是最經濟的能量來源。以谷類為主的膳食既可提供充足的能量，又可避免攝入過多的脂肪，對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益。《中國居民膳食指南》指出成年人每天應攝入250～400克的谷類食物。 蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的重要來源，薯類含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。蔬菜、水果和薯類對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險具有重要作用?！吨袊用裆攀持改稀分赋?，成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。食物可以分為谷類(米、面、雜糧等)和薯類，動物性食物(肉、禽、魚、奶、蛋等)，豆類和堅果(大豆、其他干豆類、花生、核桃等)，蔬菜、水果，純能量食物(動植物油、淀粉、糖、酒等)等五類。各種食物所含的營養成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養物質，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養。多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養、促進健康的目的。
(二) 經常食用奶類、豆類及其制品。
奶類食品營養成分齊全，營養組成比例適宜，容易消化吸收，是膳食鈣質的極好來源。兒童青少年飲奶有利于其生長發育和骨骼健康，從而推遲其成年后發生骨質疏松的年齡;中老年人飲奶可以減少其骨質丟失，有利于骨健康。建議每人每天飲奶300克或相當量的奶制品，對于高血脂和超重肥胖傾向者應選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。大豆含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素，且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學物質。適當多吃大豆及其制品可以增加優質蛋白質的攝入量，也可防止過多消費肉類帶來的不利影響。建議每人每天攝入30～50克大豆或相當量的豆制品。
(三) 膳食要清淡少鹽。
食用油和食鹽攝入過多是我國城鄉居民共同存在的膳食問題。鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關。脂肪是人體能量的重要來源之一，但是脂肪攝入過多可以增加患肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病的危險。應養成吃清淡少鹽膳食的習慣，即膳食不要太油膩，不要太咸，不要攝食過多的動物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。建議每人每天烹調油用量不超過25克;食鹽攝入量不超過6克(包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量)。
二、適量運動。
適量運動也就是適宜運動指運動方式和運動量適合個人的身體狀況，動則有益，貴在堅持。運動應適度量力，選擇適合自己的運動方式、強度和運動量。健康人可以根據運動時的心率來控制運動強度，一般應達到每分鐘150～170(次)減去年齡為宜，每周至少運動3次。
(一)保持正常體重，避免超重與肥胖。
體重是否正?？捎皿w質指數(BMI)來判斷。成人的正常體重是指體質指數在18.5～23.9 kg/m2之間。計算公式為：BMI= 體重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的主要原因之一。進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素，食物提供人體能量，運動消耗能量。如果進食量過大而運動量不足，多余的能量就會在體內以脂肪的形式積存下來，增加體重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起體重過低或消瘦。體重過高和過低都是不健康的表現，易患多種疾病，縮短壽命。所以，應保持進食量和運動量的平衡，使攝入的各種食物所提供的能量能滿足機體需要，而又不造成體內能量過剩，使體重維持在適宜范圍。
(二) 勞逸結合，每天保證7～8小時睡眠。
任何生命活動都有其內在節律性。生活有規律，對健康十分重要。要注意勞逸結合、起居有則。工作、學習、娛樂、休息、睡眠都要按作息規律進行。一般成人每天要保證7～8小時睡眠，睡眠時間不足不利于健康。
三、戒煙限酒
(一) 抽煙和被動抽煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。
煙草煙霧含有4000余種化學物質，包括幾十種致癌物以及一氧化碳等有害物質。抽煙損害體內幾乎所有器官，可引發癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內障、性功能勃起障礙、骨質疏松等多種疾病。與非抽煙者相比，抽煙者死于肺癌的風險提高6～13倍，死于冠心病的風險提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的風險提高12～13倍。煙草煙霧不僅損害抽煙者的健康，也威脅著暴露于二手煙環境的非抽煙者;被動抽煙導致患肺癌的風險升高約20﹪，患冠心病的風險升高約30﹪。據統計，我國每年死于抽煙相關疾病的人數超過100萬，占死亡總人數的12﹪。抽煙導致的多種慢性疾病給整個社會帶來了沉重的負擔。
(二)戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚。
抽煙者戒煙越早越好，任何時候戒煙都不晚，只要有戒煙的動機并掌握一定的技巧，都能做到徹底戒煙。35歲以前戒煙，因抽煙引起心臟病的機會可降低90﹪，59歲以前戒煙，在15年內死亡的可能性僅為繼續抽煙者的一半， 即使年過60歲戒煙，其肺癌死亡率仍大大低于繼續抽煙者 戒煙的人，不論抽煙多久，都應該戒煙。戒煙越早越好，任何時候戒煙對身體都有好處，都能夠改善生活質量。
(三)少飲酒，不酗酒
過量飲酒，會增加患某些疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，女性不超過15克。 。
白酒基本上是純能量食物，不含其他營養素。經常過量飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，從而導致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、腦卒中(中風)等疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加，對個人健康和社會安定都是有害的。應該嚴禁酗酒。盡可能飲用低度酒，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。孕婦和兒童、青少年不應飲酒。
四、心理平衡。
心理平衡，是指一種良好的心理狀態，即能夠恰當地評價自己，應對日常生活中的壓力，有效率地工作和學習，對家庭和社會有所貢獻的良好狀態。樂觀、開朗、豁達的生活態度，將目標定在自己能力所及的范圍內，建立良好的人際關系，積極參加社會活動等均有助于個體保持自身的心理平衡狀態。
這是健康生活方包含的四大要素：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
日常生活中，環境與健康也是息息相關，保護環境促進健康。人類所患的許多疾病都與環境污染有很大的關系。無節制地消耗資源和污染環境是造成環境惡化的根源。每個人都有愛護環境衛生，保護環境不受污染的責任。目前階段我們**區正在創建省級衛生文明城市。
我們大家要遵守保護環境的法律法規，遵守講求衛生的社會公德，自覺養成節約資源、不污染環境的良好習慣，努力營造清潔、舒適、安靜、優美的環境，保護和促進人類健康。保護環境從自己做起，從身邊做起。
一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂。為什么叫四害，想必大家都有所了解，蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。
——蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾病。要搞好環境衛生，消除蚊子孳生地。根據情況選用紗門、紗窗、蚊帳、蚊香、殺蟲劑等防蚊滅蚊用品，防止蚊子叮咬。
——蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病。要使用衛生廁所，管理好垃圾、糞便、污物，使蒼蠅無處孳生。要注意保管好食物，防止蒼蠅叮爬。殺滅蒼蠅可以使用蒼蠅拍、滅蠅燈等。
——老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等多種疾病。要搞好環境衛生，減少老鼠的藏身之地;收藏好食品，減少老鼠對食物的污染。捕捉、殺滅老鼠可以用鼠夾、鼠籠等滅鼠工具，也可以利用蛇、貓、貓頭鷹等老鼠的天敵滅鼠，還可以使用安全、高效的藥物滅鼠。要注意滅鼠藥的保管和使用方法，防止人畜中毒。
——蟑螂可以傳播痢疾、傷寒等多種疾病。要搞好室內外衛生，減少蟑螂藏身的場所。還可以使用藥物殺滅蟑螂。
二、 咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。
肺結核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、隨地吐痰時產生的飛沫進入空氣，傳播給他人。所以不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要注意遮掩口鼻。這也是當今社會文明素養的表現。
三、不在公共場所抽煙，尊重不抽煙者免于被動抽煙的權利。
世界衛生組織《煙草控制框架公約》指出，接觸二手煙霧(被動抽煙)會造成疾病、功能喪失或死亡。被動抽煙不存在所謂的“安全暴露”水平。在同一建筑物內，劃分抽煙區和非抽煙區將抽煙者和非抽煙者分開、凈化空氣或裝置通風設備等，都不能夠消除二手煙霧對非抽煙者的危害。如抽煙區設立在同一建筑物內，二手煙霧會通過暖氣、通風、空調系統傳送到整個建筑物中的每個角落。即使抽煙人數再少，房間面積再大，也不能依靠通風技術來消除二手煙霧的危害。只有完全無煙環境才能真正有效地保護不抽煙者的健康。室內公共場所和工作場所完全禁止抽煙是保護人們免受被動抽煙危害的最有效措施，也是對不抽煙者權利的尊重。每一位抽煙者，當抽煙成癮尚不能戒煙時，請不要當著你的家人、朋友和同事抽煙。抽煙請到室外。
四、使用衛生廁所，管理好人畜糞便。
衛生廁所是指有墻、有頂，廁坑及貯糞池，無滲漏，環境衛生，無蠅蛆，基本無臭味，糞便經無害化處理并及時清潔的廁所。使用衛生廁所，管理好人畜糞便，可以防止蚊蠅孳生，減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行。推廣使用衛生廁所。家禽、家畜應當圈養，禽畜糞便要妥善處理。
最后給大家講一些常用的醫學常識，這也是公民健康素養的一部分內容
(一) 成人的正常腋下體溫為36℃～37℃，早晨略低，下午略高，24小時內波動不超過1℃;老年人體溫略低，月經期前或妊娠期婦女體溫略高;運動或進食后體溫略高。體溫高于正常范圍稱為發熱，見于感染、創傷、惡性腫瘤、腦血管意外及各種體腔內出血等。體溫低于正常范圍稱為體溫過低，見于休克、嚴重營養不良、甲狀腺功能低下及過久暴露于低溫條件下等。我們要學會測量腋下體溫。腋下體溫測量方法：先將體溫計度數甩到35℃以下，再將體溫計水銀端放在腋下最頂端后夾緊，10分鐘后取出讀數。
(二)正常成人安靜狀態下，呼吸頻率為16～20次/分，隨著年齡的增長逐漸減慢。呼吸頻率超過24次/分稱為呼吸過速，見于發熱、疼痛、貧血、甲狀腺功能亢進及心力衰竭等。呼吸頻率低于12次/分稱為呼吸過緩，見于顱內高壓、過量等。
(三)成人正常脈搏為60～100次/分，女性稍快;兒童平均為90次/分，嬰幼兒可達130次/分;老年人較慢，為55～60次/分。脈搏的快慢受年齡、性別、運動和情緒等因素的影響。大家要學會測量脈搏。脈搏測量方法：將食指、中指和無名指指腹平放于手腕橈動脈搏動處，計一分鐘搏動次數。
(四) 會識別常見的危險標識，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠離危險物。
(五)需要緊急醫療救助時撥打120急救電話。
需要緊急醫療救助時，撥打120急救電話求助。電話接通后應當簡要說明需要救護者的病情、人數、所在地址以及傷病者姓名、性別、年齡、聯系電話以及報告人的電話號碼與姓名。
(六)保健品不能代替藥品。
保健品指具有特定保健功能，適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的的食品。
衛生行政部門對審查合格的保健品發給《保健品批準證書》，獲得《保健品批準證書》的食品準許使用保健品標志。保健品標簽和說明書必須符合國家有關標準和要求。
(七) 能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標簽和說明書。
定型包裝食品和食品添加劑，必須在包裝標識或者產品說明書上標出品名、產地、廠名、生產日期、批號或者代號、規格、配方或者主要成分、保質期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虛假的宣傳內容。在國內市場銷售的食品，必須有中文標識。藥品標簽或者說明書上必須注明藥品的通用名稱、成分、規格、生產企業、批準文號、產品批號、生產日期、有效期、適應證、禁忌證或者功能主治、用法、用量、不良反應和注意事項。品、、醫療用毒性藥品、放射性藥品、外用藥品和非處方藥的標簽，必須印有規定的標志。非處方藥標簽印有紅色或綠色“OTC”字樣，可以按照說明書使用;其他藥物必須在醫生指導下使用。 化妝品標簽上應當注明產品名稱、廠名、生產企業衛生許可證編號;小包裝或者說明書上應當注明生產日期和有效使用期限。特殊用途的化妝品，還應當注明批準文號。對可能引起不良反應的化妝品，說明書上應當注明使用方法、注意事項。進口化妝品必須有中文標簽。化妝品標簽、小包裝或者說明書上不得注有適應證，不得宣傳療效，不得使用醫療術語。保健品標簽和說明書不得有明示或者暗示治療作用以及夸大功能作用的文字，不得宣傳療效作用。必須標明主要原(輔)料，功效成分或標志性成分及其含量，保健作用和適宜人群、不適宜人群，食用方法和適宜的食用量，規格，保質期，貯藏方法和注意事項，保健品批準文號，衛生許可證文號，保健品標志等。
今天的健康教育講座就講到這里了，希望很快和大家再見面，一起探討更多健康知識。讓我們一起共同努力，共創天藍，水碧，草清，地凈，人健康的美好**，幸福家園。
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親愛的老師、同學們：
大家好!今天我要演講的題目是《祖國在我心中》。
“長江，長城，黃山，黃河，在我心中重千斤，不論何時，不論何地，心中一樣親……”每當唱起《我的中國心》這首歌時，我總會想起我們偉大的祖國。
我們的祖國，有著廣闊的大地、豐富的礦產資源，更有五千年的歷史文化：干勁端莊的方塊字教我端正做人;一個個令我深受感動的神話故事;一部部扣人心弦的歷史名著……五千年的歷史文化滋養著我們，熏陶著我們，讓我們了解祖先的輝煌事跡。我們的祖國，不僅有悠久的歷史文化，還有壯麗的河山：波濤洶涌的長江黃河;高大挺拔的珠穆朗瑪峰;天下第一美的桂林山水……我們一直生活在祖國母親溫暖的懷抱……
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尊敬的***董事長，尊敬的各位朋友：
大家好！在新年即將來臨之際，我們迎來了***公司**周年慶典。在此，我謹代表****表示最熱烈的.祝賀！
***無論是經營理念，商業信譽、道德，在**業內都樹立有良好的口碑。在與****多年的合作中，他們勇于創新，敢為人先，共求雙贏，誠信經營的點點滴滴給我們留下了深刻的印象，從最初的合作到今天的良好合作關系是多年的事業情感和理解信任造就而成的，****擁有著一種很特別的東西，那就是端正的商業心態，也正是由于這種心態才有了今天的輝煌業績，今天的***不僅僅是****的后起之秀，更是***業中一只精銳的生力軍，作為合作伙伴，我們對與****公司的下一步合作更加充滿了信心，我們堅信，在****及其團隊的支持下，通過我們雙方共同真誠努力，合作的成果將更加豐碩。
最后祝愿各位朋友身體健康、工作順利、心想事成！祝愿****生意興隆，事業發達！
謝謝大家！
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