述職范文|檢討書自我反省3000字抽煙(匯總十二篇)

檢討書自我反省3000字抽煙(匯總十二篇)。

一. 檢討書自我反省3000字抽煙

2020年洶涌而至，今年我26歲，在這樣一個時間點遇到這樣改變自己認知的事件，而且多事件裹挾涌向我，雖說這段時間異常艱難，對我來說有不一樣的意義，我得以沒有逃避的直面自己。

2020年的年頭，憋了兩周的論文，畫了兩周的圖最終老師放了我們鴿子，雖知道論文前路嚴峻但仍心懷僥幸的回了家，帶著一本有關論文的書權當心理安慰，16號的高鐵路過武漢，我先去了青島，冥冥中感覺很多事情都是有關聯的，所以很難說你此時做的決定是好是壞，可能對某件事來說是不好的影響，但卻給另一件事帶來了希望。

回家以后的我什么都不想想，放縱自己幾天再說，然后疫情爆發，越來越嚴重，由于我路過武漢，可能有一定的影響也可能心理的暗示，我也開始了低燒，但前期階段醫院不接收低燒癥狀檢測，我只能回家自我隔離，持續了一段時間低燒的反復，算是恢復了正常，但身體狀況我自己清楚，莫名的低燒一定是有原因的，但醫療不能提供幫助的情況下，只能不停的心理建設。這段時間心情極度低落，四肢乏力，如今我也不能知道原因。但這段時間對于身體，我有了不一樣的認識，要珍惜這一副皮囊。

身體恢復以后正式開始推進論文，論文期間遇到很多困難，中間都想尋求幫助，對于自己寫的東西缺乏信心，內心一直在搖擺不定，從這篇論文的書寫過程中，我發現自己解決問題的能力不足，獨立意識不夠，易受到他人影響，巨嬰反應，這篇論文讓我長期處于自我否定的狀態，隨著截止日期的逼近，內心變得緊張焦慮，白天會不自覺的無力顫抖，夜晚會失眠，狀態往復，這些反應都是我的恐懼造成的。一直把希望寄托到別人身上，希望能從別人那里得到啟發，而自己的努力卻遠遠不夠，尋找各種借口麻痹自己，安慰自己。

我仿佛站在自己身體外，看到了一個落魄消極的可憐鬼，很失望，為什么我活成了這個樣子。

所幸，我在家里，跟爸媽很久沒有這么長時間在一起相處，通過這段時間相處，讓我重新發現了生在這樣的家庭是多么幸福與可貴，生活一直在教會我東西，只是我忽視了。和爸媽發生了不少沖突，在這背后，我發現自己做事缺少章法，不太懂得為人處世，兩次先斬后奏，我人生的這些年被保護的太好了，得到從來都很輕易，漸漸失去用盡全力去爭取的積極，很多事無所謂的心態也恰恰是心安理得的安慰。但又突然意識到，這個世界上能這么無條件包容的也只有你的家人，我不知道這個對我來說是幸運還是不幸，想想又覺得好笑，一次論文讓你有這么多人生感悟，究竟你是奇葩還是與眾不同呢？

最焦慮的時候，爸爸媽媽陪我，我覺得焦慮到睡不著，擠到爸媽身邊，雖然他們嘴上嫌棄我，但我覺得很溫暖，太幸福了，人在幸福中久了反而感受不到幸福，經此一事，生活中的很多小事才得以進入我的眼、進入我的心，此時淚水又不自覺的淌了出來，五味雜陳，我可真是夠了，好喜歡哭。。。

我深深的明白了“知易行難”，自己心理太脆弱，日后要更加注重自身素質的提高，而不是生活在自己的安逸圈里，積極主動迎接挑戰，提前規劃，不要用不盡的安慰拖延，對得起自己的人生。希望你可以越來越強大，越來越美好，越來越篤定。

二. 檢討書自我反省3000字抽煙

尊敬的老師：

您好！

由于我對宿舍規定不夠重視的緣故導致犯下了抽煙這種嚴重的錯誤，因為自己抽煙的做法導致寢室所有人受罰的確讓人感到過意不去，再加上宿管老師的批評讓我明白身為高中生卻做出抽煙的行為是有害無益的，在往后的學習中若是不加以改善則會造成極其惡劣的影響，所以我認真反思了這次在寢室抽煙的錯誤行為并不會再犯。

盡管我在班上的成績還算不錯卻也不能夠隨便做出抽煙的行為以至于造成不好的影響，畢竟作為高中生應當有這種基本理念并懂得自覺維護宿舍管理的相關規定，畢竟若是因為自身的錯誤導致全寢受罰的話無疑是對其他室友不公平的，在我看來造成這般惡劣的影響著實是自己沒有做好寢室管理工作，作為寄宿生應該在認真對待學習的同時也要注重寢室的管理，即便是簡單的打掃或者保持良好的習慣都能夠營造出較好的寢室環境，這對于自身學習的發展以及保持較好的睡眠無疑是極其重要的。

我得明白抽煙這種做法稍不注意就會給寢室的室友造成不好的影響，無論是被發現后面臨批評的危機還是對同學睡眠質量造成的影響都是較為惡劣的，重要的是抽煙的初衷不過是為了滿足一己私欲自然要進行自我反省才行，往后的學習中若是不加收斂則很容易讓自己變得日益墮落，若是不希望見到這樣的后果產生還是應當加強自律性并明白抽煙的行為是有害無益的，至少通過對抽煙的抵制與反省能夠令我將更多的注意力放到學習之中。

事到如今再去糾結抽煙的原因無疑是為逃避責任尋找借口的行為，所以我僅僅是反省這種做法的不妥之處并思考彌補的具體措施，至少當我行動起來彌補過失并確保自己不再抽煙以后自然是有所改善的，而且我還要秉承持之以恒的毅力從而將戒煙的行為看作是長期性的工作，若是僅僅做表面文章以至于當老師不再追究此事以后再次出現抽煙的狀況無疑是及其可恥的，作為高中生應當具備基本的榮辱觀念并在往后的學習中加強對戒煙的重視才行。

我明白老師的做法也是希望自己能夠看清抽煙有害無益的本質，而且在學習的發展中若是常常被抽煙這種外物干擾明顯是得不償失的，所以我才會重視抽煙的改錯進度并希望能夠徹底解決這類問題，至少我應該在這次抽煙的行為中吸取教訓并不會讓這類狀況再出現在自己身上。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

三. 檢討書自我反省3000字抽煙

抽煙檢討書3000字反省錯誤1<\/h2>

尊敬的班主任老師：

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。對于我在學校寢室吸煙的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。

回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。20____年____月____日下午，我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。

經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良范例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。

錯誤發生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：

首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。

再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。

最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。

檢討人：______

20____年__月____日

抽煙檢討書3000字反省錯誤2<\/h2>

尊敬的班主任：

很抱歉要向您遞交這份______字的檢討書，關于反省我在學校抽煙的錯誤。首先：我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次：我有必要向您坦白我抽煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。__年__月__日，星期__下午第__節（上課還是下課）__課，我和班里的______同學（沒有可不填）一起去了（什么地方）。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包____香煙。就與____同學在走廊里吸煙了，原本想到________里吸煙，但沒想到當時______有很多同學。上完______下課之后，很多同學和老師就去了實驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩______的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和______抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關______同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關于我的檢討和反?。?

首先：我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。

其次：我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。

再者：我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

我今后的改正措施：

第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二：認真學習，不辜負家長和老師的期望。

希望學校和老師能給我一次重新做人的機會，我一定不辜負大家的期望。

檢討人：______

20____年__月____日

抽煙檢討書3000字反省錯誤3<\/h2>

尊敬的公司領導：

首先，我為我犯下的'錯誤向您表示誠摯的歉意！

某年某月某日，我在某某地方吸煙，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的錯誤行為是很嚴重的。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來嚴重的不良后果，比方說：引起火災、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個壞頭等等（這些你自己看著寫就是）。經過您的批評與教育，使我從思想上認識到這種錯誤的行為必須要改正……

今后，我將用我的實際行動來改正我的錯誤，在您的領導下，努力工作，用成績來彌補我給公司帶來的損失……請領導看在我是初犯，給我改過的機會。

最后，我對領導的批評與教育，表示衷心的感謝。今后我次用心工作，做一名合格的某某公司員工。

此致

敬禮！

檢討人：______

____年____月____日

抽煙檢討書3000字反省錯誤4<\/h2>

尊敬的老師：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我也知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。我只是顧著自己的便利，和一時的想法，這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學的上課和學習風氣，我這樣做，同時也是老師全心為同學們服務的不尊重。

如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓，我會改正抽煙的壞習慣，對自己要求嚴格，對自身提高標準，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。

檢討人：________

____年____月____日

抽煙檢討書3000字反省錯誤5<\/h2>

尊敬的公司領導：

在上班期間，我煙癮上來實在憋得難受，就拿出香煙抽了起來，不料被巡視的領導看到了。對此我做出深刻的檢討，希望引此為戒！

回想事情經過，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當時沒考慮工作環境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙，幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德你八輩子。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。領導反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我，我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯！

本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實際行動勝過千言萬語，請領導拭目以待，本人將用實際行動來驗證本檢討書的效力。

檢討人：

日期：

抽煙檢討書3000字反省錯誤6<\/h2>

尊敬的老師：

您好！

今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。早在我踏進校門之時，學校以有明令并且也導員一再強調，校內不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。

早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內心的憂慮更加讓我寢食難安。

對不起，學校的領導，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經深刻的認識到事態的重要性。如今，大錯駐成，我深深懊悔不已。

香煙極度危害人體健康，我還是一個在?；ǜ改稿X的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊；我應該節約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養；再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。

我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發生。

檢討人：

20____年____月____日

四. 檢討書自我反省3000字抽煙

尊敬的老師：

您好！

在昨天晚上，我在寢室里面做了一件特別特別錯誤的事情，那就是在寢室里面抽煙，這一件事嚴重影響了班級了聲譽，且給同學們帶了一個非常不好的頭，所以為了讓老師您能看到我這次認錯的決心，我在此給您寫下了這份飽含了我悔意的檢討書，并希望其他同學能引以為戒，別和我一樣做傻事。

整個吸煙事件的起因是這樣的，因為咱們學校是寄宿制加上一部分學生走讀，而我就是寄宿的學生，所以我回家的次數很少，平時周末放假了才回家一趟，正是寢室里面待久了，讓我感覺到了枯燥，于是我就想著在寢室弄一點小動作打發一下時間。剛好昨天晚上的下課時間還比較早，能讓我有一點時間去準備，在思來想去后，我決定去體會一點新鮮的事物，那就是吸煙，因為我之前看別人在抽煙的時候又酷又帥，很是符合我心中的幻想，于是我跑到校園外買了包煙帶回了寢室。

回到寢室后，我拿出了煙和火機并向室友炫耀，他們都被我這一舉動給震驚到了，畢竟都是沒吸過煙的，而且可沒想過在寢室里面吸煙啊，這可是在校園里面，要是被老師發現了，必然是要被嚴懲的?？晌覜]過多的在乎他們的想法，我只想偷偷試一試吸煙是什么感覺就足夠了，而且只要我把寢室門關緊了怎么可能會被老師發現。就這樣，我抱著試一試的心態點燃了一支煙，并小心的放到了嘴邊，學著別人吸煙的動作吸了一小口，可等到煙進入到我的口鼻中之后，我沒有感到絲毫的舒適，反而感到了十分的惡心和不適，于是我趕忙把煙丟到了地上并踩滅了，原來這就是吸煙的感覺啊，和我想象中差了不少啊，看來我不是吸煙的料子。

本以為我踩滅了煙并打掃了衛生后，一切就都已經過去了，可令我萬萬沒想到是，在晚上宿管老師來查寢時，他聞到了我寢室中有一絲淡淡的煙味，而且地上還有一點點煙灰的痕跡，于是他咬定了我寢室中有人在吸煙，沒辦法，我只能承認是我吸的煙了。后來，老師您也知道了我在寢室中吸煙的事情，好在我認錯態度誠懇，且還是初犯，老師您也沒有太過的為難我?，F在，我對吸煙是沒有絲毫的興趣了，只希望老師能盡快原諒我這次的無知行為，我以后一定好好地把精力放在學習上，不再弄這些與學習無關的事情了！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

在寢室抽煙反省檢討書2

尊敬的老師：

您好！

此次的寢室檢查中，意外在我的床下檢查出了煙頭。對此，我真的感到非常的抱歉，我知道抽煙是非常不好的習慣，但我卻沒有控制自己，沒有管理自己！導致自己犯下了這樣的錯誤！給您和班級都來到了非常多的麻煩和影響！當然，最糟糕的還是我的室友們，因為我的錯誤，影響了大家的生活和健康，這點我也真很抱歉。

在開學開始，學校就一直在嚴抓和嚴查學校抽煙的事情，而且在無數次的班會中，你也不知多少次的講起了抽煙的錯誤和危害！關于這些危險，每一次的教導我都有聽，也都記著。但是當我真正煙癮犯起來的時候，卻怎么都忍不住！每次，都會想辦法去學校的廁所或偏僻的地方解決。香煙也都是在每周返校的路上買的。一直以來給大家帶來這么多影響，真的很抱歉。我是知道自己這樣的行為不好，但在過去卻一直沒能管理自己，甚至一直瞞著家里和老師，只為了自己這個錯誤的習慣。

現在，反思自己的錯誤，我真的感到無比的慚愧。我的行為，不僅僅是違反了學校的紀律，還對老師的教導不放在心上！這是對老師的不尊重！最為重要的是，我在寢室吸煙的行為，嚴重的'污染了寢室環境，給寢室的同學們帶來了嚴重的健康影響！在這樣一個小的封閉環境里，我卻自顧自的在吸煙，現在想想，我真的很后悔。我給大家帶來了很多麻煩，但自己的卻不自知。

回顧的過去，我已經記不起自己是從什么時候吸煙的了。但是不知不覺間已經養成了這樣的習慣。在我的朋友中也有許多人從小就養成了這樣的壞習慣。盡管在的學校中，通過學習和了解，我明白了這樣的習慣非常的不好，甚至會讓我們的健康，我們最重要的器官——肺，遭到非常嚴重的損害，但習慣卻已經停不下來?？晌也粌H讓這習慣傷害了自己，甚至還無意識的傷害到了其他的同學，這真的非常對不起！

如今，通過您的批評和教育，我重新審視了自己，也認識了自己的錯誤習慣！我明白了，習慣是可以改正的，尤其是這樣的錯誤習慣！在這次的檢討后，我會嚴格的要求自己，也希您能給我一些監督和幫助。我一定會改掉這個壞習慣！還望您能原諒我的錯誤。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

五. 檢討書自我反省3000字抽煙

尊敬的的領導：

您好！

千不該，萬不該，我不該在公司中違反紀律，不該忘記在自己作為一名xx員工的責任！此次，因我在公司抽煙一事的錯誤，我感到十分的抱歉！在次給各位同事、領導道歉！真的非常對不起！

作為一名多年的煙民，其實我自己也十分清楚抽煙對于身體帶來的危害，尤其是對身邊的人身體的健康影響，更為嚴重！在生活當中，大家就一直在倡導禁煙、禁止在公眾場合吸煙。而在公司當中，也在墻壁和走廊上明確標注了禁止吸煙的標示。我真的很慚愧，身邊的大家都在重視吸煙的危害，都在提醒我們這些煙民不要當眾抽煙，減少給身體和他人健康帶來的危害。但我卻沒能遵守，不僅如此，甚至還在公司多次提醒的xx區域抽煙，結果給您和同事們帶來了麻煩和影響。

其實，公司也有抽煙區，并且在空閑的時候，有充足的時間讓大家抽煙、放松。但我自己卻不習慣和其他人一起抽煙，也難以忍受到休息時間，煙癮就容易犯了。這是我在自我管理方面的不足，是我自身的態度和責任感問題！

但就因為我自身的這些毛病，不僅違反了公司的紀律，更給原本不抽煙的同事朋友們，帶來了傷害，這才是更不應該的事情！對此問題，我將自己深刻的反思、檢討，并認識到自己以下問題。

公司對抽煙的問題有明確的規定和要求，但我卻不能認真遵守要求，給公司的領導和同事都帶來了麻煩甚至工作上的影響！這是我行為上的不對，更是對紀律、規定的不遵守，不尊重！這給公司帶來的就不僅僅是健康的影響了！更是紀律和管理上犯錯！

我清楚二手煙的危害，但仍然敗給自己的煙癮。這是我對公司大家健康的不重視，對我們集體不關心這樣的行為不僅僅影響了大家的健康，更讓我們公司的團隊精神被侵蝕。這是絕不應該發生在工作崗位上的事情，是我們因該全力避免的問題！

此次反省，我重新認識了自己的思想和責任問題。同時我也決定要認真的改過自新，在不會因為自己的一己之私，給大家帶來這樣的麻煩和危害，我一定會在今后嚴格遵守紀律，保持公司穩定健康的環境！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

六. 檢討書自我反省3000字抽煙

尊敬的老師：

您好！

我在宿舍抽煙也是被你發現了，在此我也是知道的確抽煙是不對，雖然當初也是感覺運氣怎么那么的差，但是通過反省也是知道抽煙對于自己沒有好處，在此也是來檢討自己抽煙的行為，同時也是向老師您保證以后不能再抽煙了。

其實我抽煙的時間并不是很久，也是前一段時間看到有人抽我也是想去嘗試下，雖然味道不怎么樣，但是我也是想這樣做其實也是一個很酷的行為，沒有去考慮過抽煙的危害以及后果，雖然老師也是反復的和我們說過很多次不能抽煙，但我也是沒有放在心上，自己也是偷偷的嘗試了幾次，也是有些不再像之前那樣覺得味道很難受了，有些可以接受了，而這也是讓我忍不住在宿舍也抽了起來，老師發現了，但是我覺得怎么會被發現，開始還是不想承認錯誤也是沒有去感受到抽煙對于自己的一個危害，其實并不單是對自己，對于同學也是如此他們抽了我的二手煙也是難受的，只是由于大家是同學所以沒有怎么說我，但心里我知道他們也是不愿意我抽煙的，可是我確實沒有去考慮到大家的一個想法。

抽煙傷害身體，而且對于自己沒有任何的好處，還抽煙需要去買煙而這也是需要錢的而自己確是沒有掙錢的能力，還是拿了父母的錢去抽煙，我知道很不好，同時自己也是沒有心思放在學習上，以前的時候老師也是說過我，而今我還抽煙，可以說形成了一些不好的習慣也是讓您操心，反思的過程其實自己也是回想老師對于我的批評更多的并不是要說我而是希望我好，希望我真的能在自己身上多去花些心思去對自己而負責，而不是說老師老是擔憂我的情況，抱歉，老師我知道您是對的，我不能再抽煙，也是不能在干一些對于自己沒有任何幫助的一個事情。今后也是要把煙給戒掉，無論誰給我煙我都是不能再去抽了，也是要克制自己，不去干一些和學習無關的事情，其實學習不好，才是最不酷的事情，而不能在這個年紀階段去學壞。

對于二手煙傷害了同學們我也是要道歉，今后不會再這樣自私了，會多去思考做一件事情的后果是怎么樣，而不能為了裝酷而做一些無關學習，對自己和同學都是無益的事情。也是要多花些心思在學習上，不再讓您操心。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

七. 檢討書自我反省3000字抽煙

在這個充滿挑戰和機遇的時代，每個學校都肩負著培養未來社會棟梁的使命。然而，近年來，學校內抽煙問題日益嚴重，引發了廣泛的關注和討論。我們作為學校的一員，深感羞恥和遺憾。因此，我們決定立下檢討書，捫心自問，積極找出問題根源，希望通過反省自己，找到改正的方向，并確保同學們能在一個健康的環境中成長。

首先，我們思考的是為什么學校內抽煙問題愈演愈烈。觀察發現，很多同學開始嘗試吸煙是受到一些錯誤的信息影響，他們錯誤地以為抽煙是一種時尚、酷炫的表現方式。同時，一部分同學也以為吸煙可以解壓、緩解煩躁情緒。這些思想上的誤區導致了學校內抽煙現象的蔓延。我們深深反省，應引導同學們正確的價值觀，幫助他們了解抽煙對健康的嚴重危害，并教育他們尋找合適的方式來緩解壓力。

然而，問題的產生不僅僅是因為學生個人的錯誤認識，還與學校整體的治理不力密不可分。作為學校的管理層，我們意識到自己在抽煙問題上存在管理失職的問題。 首先，我們沒有建立嚴格的規章制度，缺乏有效的約束力。同學們很容易把學校視為放松的地方，抽煙行為因此進一步擴大。其次，我們對抽煙問題重視程度不夠高，對于發現的抽煙現象通常采取敷衍態度，鮮有嚴肅處理。這都給同學們傳遞出了深度治理學校抽煙問題缺乏決心和力度的信息。我們反省自己，深感痛心，并立即行動起來，建立更嚴格的規章制度，并嚴肅對待每一起抽煙行為。同時，我們也會加強對同學們的教育，以提高他們對抽煙問題的認識和警惕。

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同樣重要的是，家庭教育在學校抽煙問題中的關鍵作用。我們發現，一些同學抽煙是受到家庭環境和家長的影響。如果同學的家庭成員中有抽煙者，那么他們就更容易接受抽煙行為并模仿。這種情況時有發生，需要學校與家庭緊密合作，攜手教育孩子。我們將積極與家長溝通，提醒他們在家庭中樹立健康的生活方式，為孩子做出榜樣，從根本上減少同學們抽煙的沖動。

最后，我們在反省自己時，也要意識到個體責任的重要性。每個學生都應該意識到抽煙對個人身體健康和學業發展的嚴重危害，并遠離抽煙行為。作為學校的一員，我們要相互監督，積極參與到學校的抽煙治理中來。通過樹立健康的價值觀，激發同學們主動拒絕抽煙的意識和勇氣，從而共同營造一個無抽煙的校園環境。

在這份反省中，我們意識到問題的復雜性和嚴重性，并堅信只通過共同努力才能達到良好的效果。學生、學校和家庭，每個環節都有自己的責任和義務，只有團結合作，共同努力，才能讓學校擺脫抽煙問題的困擾。我們決心從每一個小細節開始，倡導健康的生活方式，為同學們創造一個良好的學習環境，讓他們能夠茁壯成長，并為社會的發展做出貢獻。

通過這次深度反思，我們希望能夠引起社會各界的重視，并得到大家的共同支持和參與。只有大家共同努力，才能真正改變學校抽煙問題的現狀，為下一代的健康成長創造一個良好的環境。讓我們眾志成城，為校園抽煙問題的治理做出我們的努力吧！

八. 檢討書自我反省3000字抽煙

尊敬的領導：

您好！

永遠不要，永遠不要，我不應該違反公司的紀律，不應該忘記作為xx員工的責任！這一次，因為我在公司抽煙的錯誤，我感到非常抱歉！這次我向所有的同事和領導人道歉！真的很抱歉！

作為一個吸煙多年的人，其實我自己也很清楚吸煙對身體的危害，尤其是對身邊人的健康，更嚴重！在生活中，人們一直提倡禁煙，禁止在公共場合吸煙。在公司中，禁止吸煙的標志也明確標注在墻壁和走廊上。我真的很慚愧，身邊的每個人都在關注吸煙的`危害，提醒我們這些吸煙者不要當眾吸煙，減少對身體和他人健康的危害。但我沒有遵守。不僅如此，我甚至在公司多次提醒的xx區抽煙，給你和同事帶來了麻煩和影響。

事實上，公司也有吸煙區，在業余時間，有足夠的時間讓每個人吸煙和放松。但我不習慣和別人一起吸煙，也不能忍受休息時間，吸煙成癮很容易犯。這是我自我管理的缺點，是我自己的態度和責任感！

但是因為我自己的“這些問題”，不僅違反了公司的紀律，也給原本不抽煙的同事朋友帶來了傷害，這是不應該的！對于這個問題，我會深刻反思和審視自己，認識到以下問題。

第一，紀律不強，缺乏自我管理能力

公司對吸煙問題有明確的規定和要求，但我不能認真遵守要求，給公司領導和同事帶來麻煩甚至影響工作！這是我的錯誤行為，但也不遵守紀律，規定，不尊重！這不僅對公司的健康有影響！這也是紀律和管理上的錯誤！

二、團隊意識不足，對他人缺乏關心

我知道二手煙的危害，但我仍然失去了我的煙癮。這是我不重視公司的健康，不關心我們的集體行為不僅影響每個人的健康，而且侵蝕了我們公司的團隊精神。這永遠不應該發生在工作中，這是我們應該盡力避免的問題！

在這次反思中，我重新認識到了自己的思想和責任。同時，我也決定認真改變自己，不會因為自己的個人利益，給你帶來這樣的麻煩和傷害，我將嚴格遵守紀律，保持公司未來穩定健康的環境！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

九. 檢討書自我反省3000字抽煙

親愛的好老婆：

你好！

以下是我對自己的種種惡果的分析和日后的悔改，請老婆閱讀，（第一）20xx年xx月xx日我惹老婆生氣了，我真的好后悔。但是每次氣一來就被怒火沖昏了頭腦。在以后我會學著改掉這點壞習慣。

（第二）我可能真的沒想到需要給對方留一些空間，我就想看看到底你所說的在乎我，到底是怎么個在乎法，我只想到了自己卻不斷的給你壓力，事后我后悔了你知道我很在乎你不管你需要我怎么樣我都會努力的做到最好，

（第三）對于老婆的觀點我只能做出接受或者執行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗這1點我做的非常的差我發脾氣，小心眼，不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討我錯了

（第四）老婆我既然自己都沒辦法做到我又有什么能力要求你跟我一樣其實你已經為我付出了好多好多我還要怎么樣呢？我無法離開你，沒有你我會很傷心，很難過很痛苦，失去你我會很后悔，

（第五）每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候，我的'心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。

（第六）老婆，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以后會學會以和平的心態去面對，如果還有什么沒寫出來的錯誤或者是寫錯的地方，請指出無論如何我以后都不會對你不理不才，大吼大叫我是豬大豬頭你就別跟我在生氣了為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧我，保證以后在也不犯同樣的錯無了為了彌補我的過錯以后老婆說1我不說2

檢討人：xxx

20xx年x月x日

十. 檢討書自我反省3000字抽煙

尊敬的老師：

您好！

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。我在學校抽煙給周圍同學樹了不良范例，給班主任的學生管理工作造成困擾。

一開始學著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了紀律，對自己身體有害；往大了說是不負責任，做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。

錯誤發生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。

我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該抽煙，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤。

抽煙的行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學生，一名正在接受教育的人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設。

我做了深刻的反思：在同學們中間造成了不良的影響，抽煙有可能影響班級紀律性，這實際上也是對別的同學的父母的不負責。影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴格地要求自己。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

十一. 檢討書自我反省3000字抽煙

尊敬的XX：

今天在課堂上用手機玩游戲，被老師發現后沒收了手機，上課使用手機是不對的，而且我還用手機來玩游戲，這首先是沒有尊重講課老師，同時影響學習，影響周圍的其他同學的學習。如今，經過面壁思過與深刻反剩我深深地覺悟到自己所犯錯誤的嚴重性：

第一，我身為一名在校學生，學習無疑是自己的本職工作，也是必須履行的義務。

第二，在大學期間的教育對于每個人來說都是十分珍貴的，而我卻不思進取，甚至嚴重到在上課期間玩手機、不專心聽課。這更是犯了十分嚴重的錯誤，這是對于教育資源的浪費。

第三，身為一名學生，我犯這樣的錯誤，無疑是大大辜負了我父母對我的殷切期望。這對于我年邁的父母來說，是一個很大的打擊。

我的父母辛苦賺錢，送我們進入大學深造，為的就是我們能夠努力學習，找到一份好的工作，將來能夠生活得更好。

而為的使我們能夠在各方面活動好的條件，父母為我們購得手機。而我卻恰恰不用功讀書，不能全身心的投入學習，反倒是上課玩手機。如今我做了錯事，辜負了我的父母，我覺得很慚愧，想起父母的辛勞，不由地流淚。

再看我的錯誤，我也是很對不起辛勤教育我的老師的。老師為我們辛勤工作，為我們努力備課，而我卻辜負老師的辛勞，上課不好好聽講是對老師的不尊重。此次保證過后，我也會跟老師做當面正式道歉的。

最后我寫一下對今后保證：我保證今后上課期間不做任何違紀行為了，上課期間手機一定堅決關機或調為振動。今后認真聽每一節課，在校當一名好學生，在家做一個孝順的兒子，將來為社會做出自己的一份貢獻。

我已經深深的認識到了自己的錯誤的行為，我將在今后的上課中不再玩手機游戲，同時認真的聽老師講課，把自己的學習成績搞上去。希望老師給我一次重新改正的機會，我將用自己的實際行動來踐行我的。

致此

敬禮！

十二. 檢討書自我反省3000字抽煙

尊敬的老師：

您好!

今天我在中午時間抽完煙把煙帶進學校里被警衛發現，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。

作為一名學校里的學生，我的任務就是在學校好好工作，遵守學校里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進學校子里，可是我還是僥幸不被發現。中午吃飯時間我去警衛室拿鑰匙，警衛說一學校的不在當時沒想到還有二學校的，用一學校的用慣了早晨我本身就把煙帶進學校子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進柜子里，中午抽完煙就往學校子里帶被警衛發現并把自己在哪個課室和自己的名字記下了。

事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了學校里紀律，對自己身體有害;往大了說是給領導、課室臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守學校里的紀律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

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