學生個性發展自我鑒定|學生個性發展自我鑒定(推薦十五篇)
發表時間：2023-08-07學生個性發展自我鑒定(推薦十五篇)。
? 學生個性發展自我鑒定
為了拓展自身知識面，擴大與社會的接觸面，增強個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能夠真正真正地走入社會，更快地適應社會形式的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理問題，同時也可以打發這空虛無聊的漫長寒假，讓寒假充滿意義。
一、實踐內容
我的工作是在xx茶餐廳當一名服務員，負責上菜。工作總共有兩個班，分為早晚班和中班。每天工作八小時，午飯和晚飯都在餐廳吃，吃飯時間為半小時。每天早上我們都要打掃，我們每個班有八個人，每個人都有各自負責的工作，而我的打掃任務就是負責擦餐廳里所有的桌子。晚班結束時依舊如此。
剛開始，我是抱著試試看的態度去找工作的。反正在家閑著也是閑著。正好看到一家茶餐廳要找人，我就去報名了。
果然，過了兩天我就接到電話，說讓我第二天九點去報到。我聽了非常激動，這是我的第一份工作，不管做什么，我都下定決心要做好。
第二天，我提前去了。同樣，我也看到很多和我一樣來報名。我很奇怪，因為她們中的大多數都和我一樣是學生，也有幾個是剛畢業的。我的心里不禁暗自高興。
由于茶餐廳是剛裝修好，還沒正式開業，所以店經理就先讓我們幫忙打掃，互相認識，自我介紹一下，同時也熟悉熟悉環境，沒半天，我們大伙就打成一片了。畢竟都是同齡人，能聊的話題也很多。第二天，經理給我們每人發了兩套工作服，以及工號牌，拿到工作服那一刻，我們所有人都很興奮，都在期待著開業。
終于，第三天，在一片炮竹聲中，xx茶餐廳開業了。那天，我是第二個班，而第一個班的人已早早站在門口當起了迎賓小姐。我有些緊張，推開大門，我換上制服，開始了我一天的工作。
不過沒多久，我就覺得腳很酸，想休息，但我們并不允許，也不可以在客人面前亂動，要維護好自己的形象及餐廳的形象。好不容易到了中午，可以吃飯了，不知為什么，平日里那并不怎么好吃的菜那天突然那么可口。下午，我和一個同事一起當起了迎賓小姐。每當有客人進來時，我們都要點頭并微笑著說“歡迎光臨?！碑斂腿擞猛瓴碗x開時，我們也要微笑著說“謝謝光臨”。
不知不覺，一天的工作結束了。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不著覺。不過熱情而年輕的我沒有絲毫感到累，我倒覺得這是一種激勵，明白了人生，甘無聊生活，接觸了社會，了解了未來。
無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。
記得老師曾說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶，同事上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。
在這短期的假期實踐里，有一件事令我印象深刻：發傳單。由于我們的餐廳是剛開業的，所以沒多少人聽說，生意也沒有多紅火。于是，店經理決定讓我們員工去發傳單，宣傳我們店。
我非常高興的接受了這份工作，但事情并不如我想像的那么順利。我那么熱情的向路人介紹我們茶餐廳，發傳單給她們，很多人并不理踩你，壓根兒連看都不看一眼就把傳單給扔了。結果是我們給掃馬路的清潔工帶來了很大困擾。我們前面發，有些人后面扔。我當時就很氣，心想她們怎么一點兒也不尊重別人的勞動成果呀。但漸漸地我也習慣了，這就是社會。多數人都在為了自己而活，別人并不可能花那么多心思去關心或替你考慮。
不知不覺，半個多月的假期實踐結束了。說也奇怪，平日里那么多的怨言都變成了離別時的不舍。在這里，我學到了許多學校里學不到的東西，也認識了不少朋友。總之，這次假期實踐非常有益。
以前總是亂花錢，但當真正工作后才發現錢掙得不容易，所以，當領到工資時，我并沒有舍得花，而是好好的保存。同時，也學會了尊重與感恩，還有淡定。
二、實踐結果
短短20天的社會實踐結束了。我從中學到了很多。第一要學會做人。首先，人要有誠信，要遵守信用，既然答應了就應該做到。第二要學會忍耐，要沉著冷靜的思考問題。不要遇到問題就不知所措。第三要記住，在上班時一定要遵守紀律，不能在客人面前隨便說話，要給客人留下一個好印象。最最重要的是要記住，顧客永遠是上帝，不論客人有什么不好的行為，都不要當面指責;客人提出的意見要虛心接受。第四要勤奮，做好自己分內的工作，不要因為工作量大就想偷懶?？吹侥睦锱K了，要自覺地去掃干凈，不要等到領班去催你，打掃時不能馬虎。
同時，我也學會了勤儉節約。第一次掙錢時才感覺到了錢的來之不易。懂得了節約，不亂消費。
當然，在這里，我也交了不少朋友，她們給了我很大幫助，更讓我學會了珍惜。我想這次的假期實踐會讓我終身受益。
三、實踐總結或體會
在這次實踐中，有一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有的時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上就學的這么吃力?
或許老師是正確的，雖然大學生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。
作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐畢不可少。
畢竟，兩年之后，我已經不再是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做事。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的，對社會有用的人才。
很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書;而已在社會的人都寧愿會學校讀書。我們上學，學習的是先進的科學知識，為的都是將來走進社會。
所以，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
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記得當初進入大學的之前，我就希望自己能夠成為校學生會的一分子。但在那時看來，進入校學生會不是一件容易的事情，我希望自己能夠面試時保持最好的狀態，為了我的校學生會夢，我不斷地給自己打氣。最終，我如愿以償的進入了校學生會。半個學期過去了，我在校學生會的網編部學到了不少，成長了很多。
首先，我們的網編部是一個非常給力的部門，師兄個個都是技術高手，個個都是充滿幽默感。特別以我們的部長最為出色。我們的師姐既可愛又富有才情。我們的干事在他們的帶領下，生活充滿樂趣，工作充滿信心。在他們的指導下，我們不斷地增進自己的技術，不斷提高自己的工作效率。
一個學期過去了，雖然不長，但留下的美好記憶是難忘的。還記得我們校學生會一起上培訓課，每次的培訓都給以我巨大的收獲，總能給人頓悟，給人長進。還記得我們的方案設計大賽，我們為之付出了汗水，收獲了成功。在整個過程中，我們學到的是團結協作，學到的是如何設計方案，學到的是只要堅持付出，就一定有收獲。
特別是在決賽那天，我穿了人生中第一次正裝，第一次那么正式地向大家展示我們的方案。那一天，我們的小組成員都特別的高興，又有一點緊張。最后我們成功了，我們都為自己的成功而倍感慶幸，同時又非常感謝師兄師姐的指導。還記得我們的籃球賽，我們大伙都很開心，都很給力。
在網編部，我學到了技術，雖然不精湛，不多，但很開心。在這里，我想向我們的師兄師姐和同事們說聲對不起。可能是因為我的職務太多的緣故，很多時候我不能和大家一起工作，不能和大家一起承擔，我一直都很歉意。我希望在以后的日子里，能有合理的安排。
在校學生會，最為感動的是我們冬至那一天。師兄師姐為我們準備了餃子，湯圓，還有巧克力。為我們慶祝節日，為我們送來溫暖。那一晚，是一個令人銘記的一晚，是一個感動的一晚。在這里，我感到了家的溫暖，感受到了我們的之間的友誼，感受到了校學生會的力量。
陽光體育閉幕式，又是一個很刺激的工作。我們整個校學生會出動，為之而努力。記得那天是特別餓，校學生會的工作餐是特別的好吃，工時特別有激情。那天我們有點累，但很滿足。
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我是XXX師范學院物理系XX級應屆畢業生，我叫XXX。我的性格堅韌、自信大方、積極上進、誠實守信、勤奮踏實、具備教強的組織能力、思維活躍、敢于創新。我的業余愛好廣泛，喜愛看書、寫作、書法，也十分熱愛運動，尤其愛打羽毛球。
想起朱自清的《匆匆》才頓時發現時間如白駒過隙，在自己的身邊流逝。是時間在考驗我的成長，是時間讓我學會思考人生，是時間讓我充分的燃燒青春。我一貫是一個積極上進的人，所以當我四年前邁進校門的那一瞬間，我就告訴自己這是你的舞臺，你要好好珍惜這寶貴的四年時光，它將成為你記憶中最珍貴的東西。大學被人們喻為白色的象牙塔，高中時的我們都對之抱有極大的憧憬。而今，我們真正的成為了天之驕子，才發現其實自己身上的擔子很重，更不允許我們蹉跎生命?；仡櫞髮W四年的生活，我覺得我是一個從天亮忙到天黑的的人，但這對我來說卻是一種充實的體驗，因而就快樂著。剛成立了一個新的班級體，班上都是新面孔，我當時便毛遂自薦當上了副班長，我很佩服我當時的勇氣，因為沒有人知道高中的我是一個連說話都不敢大聲的女孩，所以我意識到了我的人生要發生轉折了。我盡心盡力的和班干管理著新的集體，班上的學習氣氛很濃，同學之間的關系融洽，我也漸漸的開始大膽的管理班上的事務。雖然我學的是理科，自然科學的深邃和神奇吸引著我，但我也熱愛文學，時常的爬些格子。其實我也沒指望某一天我的文章能夠變成鉛字，純粹是一種內心的渴望的驅使。我就報考了院廣播臺，幸運的是我被錄取了，并如愿以償的做起了新聞節目的編輯。繁重的工作并沒有成為我的負擔，我抓緊任何時間平衡學習和工作的關系。物理系的課程一向較難，我充分利用上課時間吸收當堂所學的知識，課后復習鞏固。老師上課講的很快，這是每一位新生的切實體驗，自學便成了我們學習的主流形式。大學的學習方式和高中有很大的區別，大部分時間是自己安排的，幾個月以后，我適應了這種學習方式，不僅能輕松自如的學好專業課，而且抓緊英語和計算機的學習。第一個學年下來，我打了第一個勝仗。我拿到了XXXX――20xx
學生個人鑒定范文(2) 年度的一等獎學金，也被評為“優秀共青團員”。大二以后，專業課明顯加重，我意識到應該以學業為重，所以班上的改選我沒有參加，一心只想將專業課學扎實，而且英語和計算機過級的壓力也隨之而來，我更加端正了學習態度，一絲不茍的對待學業。終于功夫不負有心人，我一次性的通過了全國英語四級和六級考試，計算機也達到了國家二級要求，同時普通話達到“二級甲等”水平。我日漸掌握了一套適合自己的學習方法，所以專業課掌握的較好。我在學年末又拿到了一等獎學金，同時被評為“院三好學生”。通過大一、大二時在知識和能力上的積累，我仍然想繼續鍛煉自己各方面的能力，因為我相信每個人都有自己的舞臺，要敢于展示 交流，傳授知識，享受這其中的樂趣，實現自己的人生價值。大四的上學期，我到宜昌一中參加教育實習，在實習中充分鍛煉了教師基本技能：一手漂亮的粉筆字，一口標準的普通話。同時我學會了如何和學生交流和相處，也被老師們的敬業精神所打動，這更加堅定了我當老師的欲望。我實習期間的表現得到了老師們的肯定，返校后我被評為了“優秀實習生”。
回顧了一下大學四年的人生經歷，也品位出不少的人生真諦。對我而言，四年的生活讓我明白了很多道理，這將成為我一生都受益匪淺的寶貴財產。首先，我明白了一個人不應該聽從命運的安排，要堅信命運是自己創造的。雖然鮮花和榮譽一直伴我左右，但我早已正視這個問題，這是對我奮斗的肯定;其次，我學會了思考。每個人都有不同的人生之路，無論在任何情況下要學會自己拿主意，不隨波逐流。四年的錘煉和感悟使我成為一個會思考的人，經常的“一日三省”，及時的糾正自己的不良情緒，主動構化自己美好的未來，自信積極的我總有一片屬于自己的思想凈土;再次，就是保持一個良好的心態。當一個人經歷了各種考驗之后，便學會了成熟。我能夠客觀的認識自己，也隨時擺正自己的位置，沿著自己的目標一步一個腳印的前行，可以說良好的心態讓我在很多困難面前成為強者;最后，要豐富自己的精神世界。我喜歡看書，從書中汲取精神養料。我也有積極的信仰，我有志于成為一名共產黨員，這是我精神世界的追求。當我被批準為預備黨員的時候，內心十分的高興，我會在今后的工作生活中嚴格要求自己，在黨和國家需要我的時候履行一名黨員的義務。
大學四年是我學習知識最旺盛的時期，也是我的人格日臻完善的關鍵過程。在即將離開母校之際，我有必要更加明確自己的目標和今后奮斗的方向。如今，我已經簽約到荊門市龍泉中學，是湖北省的一所示范高中。我對這份工作很滿意，對我來說這意味著我將要走向新的工作崗位，面臨新的工作環境，我相信我有能力在平凡的工作崗位上做出一番事業。因為在我的人生中有幾位我一輩子也不會忘記的恩師，所以我渴望人與人交流和互動的工作，也希望我能用我的知識和人格魅力去影響和塑造優秀的學生，這是我最大的心愿和目標。我堅信一句話：我追求，我無悔!
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四年的大學生活過去了，也重鑄了我的人生觀、價值觀和社會觀，而且我的思想注入了新的血液。從踏入大學校門開始，就在 “艱苦奮斗，嚴謹治學，求實創新，為人師表”中學習和參悟我校師大人的精神，至今它仍然是我學習生活的準則。之后，大學的知識、大學的課余工作、大學師長的教育、大學的人文精神、黨校的學習時時刻刻在引導著我前進，使我在思想上端正了態度和想法，更好了解了世情，樹立了正確的價值觀、人生觀和社會觀，明確了人生的目標，學會了做人、做事的道理和方式，做到實實在在的生活、勤奮的工作、虛心的學習。
沒有加入社團對我來說其實就是比別人晚了一步要進入所謂大學的半個社會。但我不放棄之后的機會，有時間就去物流研習社轉轉，也學到了很多知識，比如打包、拉拉地牛、認識認識一些簡單的物流設施設備。雖然沒有他們專業，但總比普通學生多學習了一點。就這樣我不放棄任何學習的機會，有一點就學習一點。我知道我在某些方面不如那些同學，比如上面我所說的我不喜歡大范圍的雜亂的人際關系，所以我就拼命的學習，人家都說“學習能改變命運”，也許我就是沖著學習的優秀能禰補我的不足吧。所以在大一的下學期我就通過了英語四級考試，我也正準備著向高一層次發展。也準備考一些對我以后發展有用證件(物流師證、駕駛證等等)。當然我也不放棄在假期和空閑時間去社會實踐來提高自己，比如去蘇寧打工，去一些專賣店促銷商品。這不僅提高了我的思想覺悟，也使我對社會有了更深刻的認識。
在大學期間，我不僅收獲了成果，更收獲了做人、做事的道理和方式，這是我大學生活的財富，也是我將來走進社會、接軌社會的法寶。在將來的人生道路上，我將把我推崇的 “勤于學、樂于實踐、敢于嘗試、甘于奉獻”原則進行到底，認真做事、踏實生活。
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我自覺、認真，學習方法較靈活，能合理安排好時間。有競爭意識，我課前做好預習，課堂上積極思維，大膽發表意見，配合好老師，能較高質量完成作業，課后及時對知識進行歸納、梳理，使我的知識系統化。
身為班長的我，在班級各項活動中都能起帶頭作用，對工作認真負責。我認真遵守學校紀律，熱愛班級集體，積極參加學?；蚰甓谓M織的各項集體活動，如校運會、足球賽，為班級奪得不少榮譽。我的勞動積極性強，不怕臟，不怕苦，在創衛勞動中有突出表現。
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在校學習的這1年時間里，我對生活有了不一樣的看法：一些細小的事物上也讓我覺得到做人要踏實進取，勇敢堅強。
****年*月，我懷著喜悅的心情踏入了大學的校門，開始了我的大學生涯。我一直以為，大學的學習會壓的我喘不過氣來。但我卻發現，它并不像我想象的那樣。真正的大學生活，其實很輕松，很快樂。輕松的讓人無法想象，快樂的讓人羨慕之極?？梢哉f1年的大學生涯是我人生的一個轉折點。在1年的校園生活中，我不斷的挑戰自我，充實自己，為實現自己的夢想打下了堅實的基礎。我一直都認為“人應該活到老學到老”，為此我也在不斷的努力著，只因我對知識的渴望之心。應此，在****年時學校也給予了我肯定，獲得過*等獎的獎學金。
有著廣泛興趣愛好的我在美術與主持方面特別擅長，曾在校外的公共活動中充分展現過自我。這雖然與我的專業不對口，可從中依然讓我受益良多。
身為學生的我，在修好學業的同時，也很注重于對社會的實踐。平時的空閑時間里也會偶爾出去打打臨工體驗一下生活的艱辛。在這樣的過程中讓我學會了：待人要真誠，可親;做事要認真，踏實。本
著學以致用的原則，在暑假里，我也在一家小型物流公司里實習了一段時間，掌握了基本的操作流程。
本人注重團隊合作精神和集體理念，具有積極向上的生活態度和廣泛的興趣愛好，對工作認真負責，有較強的組織宣傳能力，具有一定的藝術細胞和創意。我的大學生活自我鑒定將在一個快樂和諧的音調中收筆，請各位同學和老師見證我的成長。大學生鑒定表自我鑒定四年的大學生活，使我對人生觀，價值觀，世界觀都有了更深的認識。我的為人之道--以誠待人，待事、堅持信念行動創造價值、自我創新。
如今回首，是對過去的審視和總結，亦是對未來的憧憬和希望，即將踏出校門的我，滿心期待大千世界的挑戰和磨練。
深知性命相托的重要，從踏入學校門檻的那天起，在良師的精心指導下，自己奮力拼搏，自強不息，逐漸成為了一個能適應社會要求的大學生，并為做一個知識型的社會主義建設者打下堅實的基礎。
生活方面，自從來到湖南第一師范學院，我的生活充滿了愛，充滿了情。同學之間的情猶如親情但更勝親情，朋友之間的情猶如手足之情，湖南第一師范學院事我都很是關心，就這樣我愛上了湖南第一
師范學院的每個人，每件事物。同時獨立自主的生活在我的美好的大學三年中也就這樣成熟了起來，我也就體會到了大學獨立自主的生活是我們進入社會的生活的根本。
學習方面，自我進湖南第一師范學院的第一天起，我就沒有忘記我來湖南第一師范學院的目的--學好知識，學會做人。在湖南第一師范學院，雖然我在有些方面得到了肯定，但我真正實現自我價值還需要更加努力，讀到到老，學到老也就成了我最基本的思想。
思想方面，我經過班級的初選，到系審核，再到院的批準，我成了湖南第一師范學院美術系第12期入黨積極分子培訓中的一員，并經過學習與考核，成績合格成為了入黨積極分子。我就由一個對我們黨了解一點到了解了我們黨的人。
工作方面，在寒暑假期實習中，我知道了事業的偉大和一個人的付出與成就。在大學生的社會實踐活動中我得到了找工作比較難的啟發,啟發我要克服困難勇于直前。
而今我年輕有知識還有這一顆永遠求真求實的心，我就能夠去創造我的價值并去認真實現自我的價值。
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四年的大學生活就這樣匆匆忙忙的結束了，發現自己也長大成熟了好多。四年來點點滴滴的磨練成為我生活中的一個個關鍵的起點。有的輝煌，值得你記住一輩子的。我不怕苦，我只是怕我們沒有挑戰自己、充實自己和實現人生價值的勇氣和機遇。所以我一直在努力著，一直在努力。剛上大一的時候，學校有好多的社團可以加入，比較好的就有廣播站、學習部等。由于自己的害怕而放棄了加入學校這些優秀的社團。也許還要怪自己當時的想法，就是不在學校社團難道就不能發展自己了嗎？難道作為一名普通的學生就不能學校做出貢獻了嗎？就這樣機會與我擦肩而過。當我清楚知道加入社團的好處的時候，我其實也不是很后悔，而是自己默默的在心里發誓，做一名學生也要出類拔萃。
沒有加入社團對我來說其實就是比別人晚了一步要進入所謂大學的半個社會。我經常會利用課余時間去外系旁聽學習，雖然沒有他們專業，但總比普通學生多學習了一點。就這樣我不放棄任何學習的機會，有一點就學習一點。我知道我在某些方面不如那些同學，所以我就拼命的學習，人家都說“學習能改變命運”，也許我就是沖著學習的優秀能禰補我的不足吧。所以在大一的下學期我就通過了英語四級考試，我也正準備著向高一層次發展。也準備考一些對我以后發展有用證件。當然我也不放棄在假期和空閑時間去社會實踐來提高自己，比如去蘇寧打工，去一些專賣店促銷商品。這不僅提高了我的思想覺悟，也使我對社會有了更深刻的認識。
我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成。由于待人熱情誠懇，所以從小學到大學一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。
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通過大學四年系統全面地學習了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學會用正確先進的理論武裝自己的頭腦，建立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。在平常的學習生活中，酷愛祖國，遵紀遵法，尊師敬長，團結同學;關注時政，通過了解和學習黨的有關動態和精神，使自己在思想上和行動上與黨中央保持一致，積極向黨組織靠攏，經過在某某學院黨校第36期學習培訓班的學習后，順利通過黨?？己?，取得了黨校結業證書。但是，由于種.種客觀條件的限制，我的思想理論學習和實踐還相差得比較大。
我努力認真地學好每門專業課，基本把握了心理學方面的一些基礎知識和心理咨詢方面的一些實用技能與技術。在校期間，我非常重視英語和計算機方面能力的培養，通過了全國英語四級考試。同時，我還利用課余時間自學了現代辦公所需要的各種軟件工具，能夠熟練應用Office軟件。四年的大學學習生活固然行將結束，但其實不意味著我的學習從此終止，在今后的工作中我將更加重視學習，將學習到的理論知識與實際工作相結合，從而到達學習與實踐融為一體。
實，虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞一點也不放松。我堅信“一份耕耘一分收獲”，對于我們中藥學專業的學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。
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本人有良好道德修養，并有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產，團結同學，樂于助人。并以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。
在學習上，我圓滿地完成本專業課程。并具備了較強的英語聽讀寫能力。對office辦公和其它流行能熟練操作，并在因特網上開辟了自己個人空間。平時我還涉獵了大量文學、心理、營銷等課外知識。相信在以后理論與實際結合當中，能有更大提高！
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時光如梭，轉眼即逝，當畢業在即，回首三年學習生活，歷歷在目。
三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。
性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一時，我參加了學生會，通過不斷的努力，我被評為了優秀學生會成員。高二就榮升為校園記者站的主編（兼小記者），認真完成了各項任務，如：采訪，編排?？婷?，攝影等。在校辯論賽在表現較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發展，校運會上，在800米第2名、200米及4×100米接力賽中均獲第一名。跳遠也得了第三名！
三年的高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。這三年我在各個方面也許不是做的最好的，但我已經盡了最大的努力。在我發現自己的不足后，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。我知道我現在并不夠完善，但我會用我吃苦耐勞的精神做到沒有最好只有更好。
在我這最美好的三年，我擁有了面對困難是的勇敢，面對生活是的積極心態，面對人生的坦然。我相信有了這樣的三年，我會有一個屬于我自己的獨特人生。
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大部分雞精的包裝上都形象地畫著一只肥雞，或者寫著“用上等雞肉制成”、“真正上等雞肉制成”。其實，雞精并不像我們想像的那樣，主要是由雞肉、雞骨或其 濃縮提取物做成的天然調味品，它的主要成分就是味精(谷氨酸鈉)和鹽。其中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%以上。另外還有糖、雞肉或雞骨粉、 香辛料、肌苷酸、鳥苷酸、雞味香精、淀粉等物質復合而成。
從衛生角度講，雞精對人體是無毒無害的，雞精可以用于任何味精的使用場合，適量加入到菜肴、湯、面食中，均有較好的增鮮作用，尤其是在湯中火鍋中加入雞精熬制，其香氣、滋味相互適應，令人食欲大開。
雞精的味道之所以很鮮，主要還是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鳥苷酸都是助鮮劑，也具有調味的功效，而且它們和谷氨酸鈉結合，能讓雞精的鮮味更柔和，口感更圓潤、豐滿，且香味更濃郁。
雞精和味精一樣，在食物中只是作為增鮮和調味目的。據調查，市場上不同品牌的雞精之間，蛋白質含量并不一樣，這主要與它們的雞肉粉或雞骨粉含量有關，甚 至有的`產品號稱“雞精”，但卻并不含有雞的成分。 此外，由于雞精本身含有約百分之十幾的鹽分，所以炒菜和做湯時如果用了雞精，用鹽量一定要減少。雞精里還含有核苷酸，核苷酸的代謝產物就是尿酸，痛風患者 應該少吃。
題目三：電腦使用不當可致“鼠標手”
如今，越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網族每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標的動作，手腕關節因長期密集、反復和過度的活動，導致腕部肌 肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現代文明病。有人將這種不同于傳統手部損傷的癥狀群稱為“鼠標手”。除了上述手指手部 的癥狀，還包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的僵硬，手掌的酸澀。
那么，我們怎樣做才能不得鼠標手呢？ 1.鍵盤應放置在身體正前方中央位置，避免把鍵盤斜擺在一邊，以與肘持平高度靠近鍵盤或使用鼠標，可以預防腕管受到過度牽拉；最好選用弧度較大、接觸面較寬、有助于力分散的鼠標；
2.手腕盡可能平放姿勢操作鍵盤，既不彎曲又不下垂； 打字時要正對著鍵盤，否則容易引起手腕過度緊繃；
3.肘部工作角度應大于90度，以避免肘內正中神經受壓；
4.前臂和肘部應盡量貼近身體，并盡可能放松，以免使用鼠標時身體向前傾；
5.確保使用鼠標時手腕伸直，手臂不要懸空，移動鼠標時盡量使用臂力，避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背墊，應坐硬椅后背緊靠椅背，雙腳應平放地面或腳墊上；
6.顯示屏放置在身體前面的高度以不使頭部上下移動為宜，當坐正之后，雙眼應與屏幕處于平行直線上，確保顯示屏的亮度適中；
7.操作鼠標30分鐘，即應該休息片刻。工作期間經常伸展和松弛操作手，可緩慢彎曲手腕，每小時反復做10秒鐘；也可每小時持續做10秒鐘的握拳活動；
8.坐時要注意挺胸，不要含胸駝背，背部最好緊靠在椅背上。雙腿不要交叉或蹺二郎腿，以免使血液循環受阻，影響局部血液供應；
9.使用快捷鍵等小技巧，左右手替換著使用鼠標，使用靈活輕快的鼠標。
教師評語：
在高一緊張的學習生活中，你的努力有目共睹，也取得了明顯的進步。但目前你的潛力還沒充分發揮出來，聰明的你還可以做得更好！你待人真誠、熱情，愿意幫助別人。你永不言敗，是個堅強的孩子。
你自尊心很強，努力克服各種困難，在挫折和困難面前，始終不言放棄。希望在今后的人生道路上，保持這種不畏困難的精神，永遠做生活的強者。
經過高中階段的學習,你已逐漸成熟起來，你是個善良的孩子，與同學建立了良好的關系。你興趣廣泛，尤其喜歡計算機、足球。不僅努力學習課本知識，而且注意汲取課外知識。
? 學生個性發展自我鑒定
高中學習生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識，開拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不斷提高認識，學會做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀律的合格中學生。
在思想政治上，我熱愛黨、熱愛社會主義祖國，關心國家大事，每天注意收看新聞聯播。我參加了黨章學習小組，曾隨黨章學習小組到江西瑞金革命老區參觀學習，激發了我努力學習科學文化知識，將來投身建設革命老區，建設“四化”的思想。
我參加過政治夏令營，獲得演講比賽二等獎。我富有愛國主義精神，滿懷激情地參加了慶香港回歸的踩街活動，向群眾宣傳祖國統一大業。我富有助人為樂精神，積極參加捐書、捐款活動，為“希望工程”盡自己一點棉薄之力。
學習上我自覺、認真，學習方法較靈活，能科學安排好時間。有競爭意識，分析問題、解決問題能力較強。我課前做好預習，課堂上積極思維，大膽發表意見，配合好老師，能較高質量完成作業，課后及時對知識進行歸納、梳理，使我的知識系統化。
但我還存在缺點，如對不良行為不敢大膽批評。我們是跨世紀的人才，任重道遠。今后我將朝“四有”方向繼續努力
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我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦 筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰 勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調整學習計劃，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好的關系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
（1）我居住社區樓房的墻壁上，經常有人張貼小廣告，嚴重影響了社區的環境。我就利用節假日休息時間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發小廣告的違法行為，我會主動制止。
（2）我舅舅工作的地方是一家培訓機構，我把那里當成培養我適應社會能力的場所，高中期間的每一個暑假，我都到這家培訓機構進行社會實踐。通過社會實踐，我深深地體會到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認真負責的精神和與他人合作的團隊精神。
（3）我的興趣廣泛，計算機、唱歌、足球、籃球都是我的最愛。除了利用課間、課后時間和同學一起踢足球外，節假日我還在小區里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。
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每年的冬天，北京都要下幾場雪，而每次剛一下雪，大街小巷的路面上就灑滿了融雪劑，目的是讓雪盡快融化，以免影響交通。但人們發現，融雪劑終究是一種化學試劑，會對城市生態環境尤其是城市園林植被產生很多不利影響。
由于融雪劑使用較多，容易形成氯、納等鹽離子在土壤表層聚集。融化后的雪水一旦滲入到土壤中，將會把大量的可溶性鹽離子帶到植物根系周圍，從而導致園林植物淺層的根系死亡。融雪劑的“鹽害”導致植物毛細根系的死亡，是造成園林植物枯萎死亡的重要原因。
在一定程度上，惡劣的土壤條件影響園林植物的正常生長，降低了園林植物的生長勢和抵抗力，相應地也降低了園林植物對融雪劑的耐害性。在惡劣的土壤環境條件下，融雪劑的危害作用會被加大，即使含有很低的融雪劑含量，也可能會使園林植物枯萎死亡。
據北京市園林局統計，XX年北京城區范圍內，共有1萬余株行道樹、100多萬株綠籬和色塊等灌木、近20萬平方米草坪等相繼枯死，直接經濟損失在 3000萬元以上。而融雪劑的過量使用造成土壤高度鹽化，正是導致上述園林植物死亡的直接原因。 有關專家建議，對實在需要撒融雪劑的路面，要先掃除掉大部分積雪，然后撒少量融雪劑來防止道路凍結。嚴格監控氯鹽融雪劑的使用情況，建議多使用環保型融雪 劑，逐漸淘汰常規氯鹽型融雪劑。在使用融雪劑時，嚴格控制單位面積使用量，加大噴灑車與道路綠化植物之間的距離，盡量避免把融雪劑直接撒入綠化池中或樹坑內。
大部分雞精的包裝上都形象地畫著一只肥雞，或者寫著“用上等雞肉制成”、“真正上等雞肉制成”。其實，雞精并不像我們想像的那樣，主要是由雞肉、雞骨或其 濃縮提取物做成的天然調味品，它的主要成分就是味精(谷氨酸鈉)和鹽。其中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%以上。另外還有糖、雞肉或雞骨粉、 香辛料、肌苷酸、鳥苷酸、雞味香精、淀粉等物質復合而成。
從衛生角度講，雞精對人體是無毒無害的，雞精可以用于任何味精的使用場合，適量加入到菜肴、湯、面食中，均有較好的增鮮作用，尤其是在湯中火鍋中加入雞精熬制，其香氣、滋味相互適應，令人食欲大開。
雞精的味道之所以很鮮，主要還是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鳥苷酸都是助鮮劑，也具有調味的功效，而且它們和谷氨酸鈉結合，能讓雞精的鮮味更柔和，口感更圓潤、豐滿，且香味更濃郁。
雞精和味精一樣，在食物中只是作為增鮮和調味目的。據調查，市場上不同品牌的雞精之間，蛋白質含量并不一樣，這主要與它們的雞肉粉或雞骨粉含量有關，甚 至有的產品號稱“雞精”，但卻并不含有雞的成分。 此外，由于雞精本身含有約百分之十幾的鹽分，所以炒菜和做湯時如果用了雞精，用鹽量一定要減少。雞精里還含有核苷酸，核苷酸的代謝產物就是尿酸，痛風患者 應該少吃。
如今，越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網族每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標的動作，手腕關節因長期密集、反復和過度的活動，導致腕部肌 肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現代文明病。有人將這種不同于傳統手部損傷的癥狀群稱為“鼠標手”。除了上述手指手部 的癥狀，還包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的僵硬，手掌的酸澀。
那么，我們怎樣做才能不得鼠標手呢？ 1.鍵盤應放置在身體正前方中央位置，避免把鍵盤斜擺在一邊，以與肘持平高度靠近鍵盤或使用鼠標，可以預防腕管受到過度牽拉；最好選用弧度較大、接觸面較寬、有助于力分散的鼠標；
2.手腕盡可能平放姿勢操作鍵盤，既不彎曲又不下垂； 打字時要正對著鍵盤，否則容易引起手腕過度緊繃；
3.肘部工作角度應大于90度，以避免肘內正中神經受壓；
4.前臂和肘部應盡量貼近身體，并盡可能放松，以免使用鼠標時身體向前傾；
5.確保使用鼠標時手腕伸直，手臂不要懸空，移動鼠標時盡量使用臂力，避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背墊，應坐硬椅后背緊靠椅背，雙腳應平放地面或腳墊上；
6.顯示屏放置在身體前面的高度以不使頭部上下移動為宜，當坐正之后，雙眼應與屏幕處于平行直線上，確保顯示屏的亮度適中；
7.操作鼠標30分鐘，即應該休息片刻。工作期間經常伸展和松弛操作手，可緩慢彎曲手腕，每小時反復做10秒鐘；也可每小時持續做10秒鐘的握拳活動；
8.坐時要注意挺胸，不要含胸駝背，背部最好緊靠在椅背上。雙腿不要交叉或蹺二郎腿，以免使血液循環受阻，影響局部血液供應；
9.使用快捷鍵等小技巧，左右手替換著使用鼠標，使用靈活輕快的鼠標。
在高一緊張的學習生活中，你的努力有目共睹，也取得了明顯的進步。但目前你的潛力還沒充分發揮出來，聰明的你還可以做得更好！你待人真誠、熱情，愿意幫助別人。你永不言敗，是個堅強的孩子。
你自尊心很強，努力克服各種困難，在挫折和困難面前，始終不言放棄。希望在今后的人生道路上，保持這種不畏困難的精神，永遠做生活的強者。
經過高中階段的學習,你已逐漸成熟起來，你是個善良的孩子，與同學建立了良好的關系。你興趣廣泛，尤其喜歡計算機、足球。不僅努力學習課本知識，而且注意汲取課外知識。
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這個學期經過一些專業課的學習，認識到理論的學習必須與實踐結合起來，才能互相促進。所以，我決定利用暑期的時間進行社會實踐。我實習的部門是東湖開發區勞動與社會保障局，時間是四周。前兩周我在勞動監察科實習。后兩周我在養老和失業保險待遇核定科實習。
勞動監察科主要負責有關勞動關系的事務，對外業務主要有勞動合同鑒證、辦理勞動就業證、勞動爭議處理。除此之外，經過各種行政手段，貫徹執行上級有關要求，對開發區的企業進行勞動用工監督和管理，保障勞動者的合法權益不受侵害。
勞動合同鑒證主要是為了規范勞動合同，進一步規范勞動用工關系，保障勞動者和用人單位的合法利益而辦理的一種認證手續。作為一種行政行為，勞動合同鑒證并不影響合同的效力。只要是貼合勞動法的勞動用工合同，不管是否經過鑒證，都是受勞動法保護，有合法效力的合同?？墒菫榱似鸬揭幏秳趧雍贤淖饔?，提議還是將已簽定的勞動合同送到勞動行政機關鑒證，避免以后因勞動合同條款的不明晰造成的勞動爭議。所以，勞動合同鑒證從根本上來說是勞動行政部門對勞動合同的一種規范，以及從根本上杜絕勞動爭議的一種嘗試。
每個勞動者在初次就業的時候，就業單位都應依法為其辦理就業證。勞動就業證不僅僅是勞動者就業的，并且是在辦理失業保險等其他業務時必要的證件。所以在就業時辦理勞動就業證是十分重要的。
勞動爭議是勞動者與用人單位在勞動過程中產生的權利與義務的爭議，而勞動爭議處理就是處理這些勞動爭議。勞動爭議處理的程序包括協商、調解、仲裁、訴訟。而我們主要負責勞動爭議處理程序中的仲裁這個步驟。勞動仲裁主要包括受理申訴、庭審準備、庭審和宣判這幾個程序。當勞動者感覺自我的合法權益受到用人單位侵害的時候，能夠向企業所在地的仲裁委員會提起勞動申訴。仲裁委員會能夠決定是否受理。如果受理，就進入庭審準備階段。在這個階段，負責案件的仲裁員要準備相關材料，并通知申訴人和被訴人具體的庭審時間。庭審階段是在仲裁庭中進行的。庭審一般包括以下階段：書記員宣布庭內紀律、開庭、驗證申訴人被訴人身份、庭審調查、雙方筆錄簽字、庭審結束、宣布閉庭。在庭審結束后，仲裁員會制定裁決書，送達申訴人以及被訴人。
勞動監察是對轄區內的企業用工進行監督，保障勞動者的合法權益不受侵害。勞動監察一般包括登記立案、調查取證、處理、制作裁決書、送達、回饋、立案歸檔這幾個步驟。一般來說，勞動監察部門只受理明顯違反勞動法律法規的投訴，并且只能對轄區內的案件具有管轄權。勞動者進行登記應當填寫立案審批表，報勞動監察機構負責人審查批準，批準之日為立案起始時間。調查取證要收集證據。證據一般包括書證、物證、視聽資料、證人證言、當事人的陳述、鑒定結論、勘驗筆錄、現場筆錄等。承辦人員在完成調查取證后，應向勞動監察機構提出案件處理報批表，案件處理報批表應當寫明被監察單位或個人，違法事實及處理意見等。處理完成后，應制作勞動監察處理決定書。勞動監察處理決定書包括以下資料：
1、當事人基本情景；
2、勞動行政部門認定的違法事實；
3、適用的法律，法規，規章；
4、處罰決定；
5處罰決定的履行期限；
6、當事人依法享有的權利；
7、作來源罰決定的行政機關名稱；
8、作來源罰決定的日期。制作好勞動監察處理決定書后，應送達當事人，處理決定書自送達之日起生效。送達必須有送達回執，當事人應在送達回執上簽名或者蓋章，并注明簽收日期，簽收日期為送達日期。送達之后的步驟是回饋。當送達回執收到時，能夠開始調查
問題是否得到解決。待問題得到妥善解決之后，應當立案歸檔，將案件記錄下來，制定卷宗。另外，勞動年檢也是勞動監察的重要組成部分。勞動年檢主要是在每年的特定時期對企業勞動用工規章制度的執行情景進行檢查，及時糾正企業在勞動用工中的違法行為。
在勞動監察科實習了兩個星期之后，我被安排到養老與失業保險待遇核定科。養老與失業保險待遇核定科主要負責審核養老保險和失業保險待遇，為貼合發放條件的人員發放相應的養老金和失業金，并在每季度對失業金的發放對象是否貼合失業金的發放條件進行審核，以及在每年對養老金的發放對象是否貼合養老金的發放條件進行審核，還能辦理退取養老保險的業務。
養老保險的發放程序一般包括以下幾步：
1、提出。提出是應供給個人檔案等相關資料。
2、確定申請的工齡以及養老保險的繳納情景；
3、輸入記錄審核。將貼合發放條件的申請者的資料輸入電腦，在系統中進一步審核。
4、打印單證；
5、退休者領取養老金。
失業保險的發放程序一般包括以下幾步：
1、單位在將解除合同人員的社會保險辦理暫停之后七日內，將相關材料上報上級勞動行政部門。相關材料包括：單位申報失業人員備案審核表、勞動關系終止的證明、所申報人員的身份證復印件、求職登記表、失業人員申請失業保險金備案審核表、失業保險金申請登記表（一式三份）、失業登記通知。
2、具有管轄權的當地勞動行政部門審核材料。單位將材料上報以后，當地勞動行政部門應當審核材料是否屬實，是否貼合領取失業金的條件。如果屬實，將有關材料進行備案。
3、失業人員領取失業金。失業人員應在單位申報的第二個月的1—17日到勞動行政部門申請領取失業金。失業人員領取失業金應攜帶以下證件：身份證、就業證、戶口本、社區失業登記證明、勞動力市場求職證明。在經過初審、復審兩個步驟后，進行登記，并打印憑條，交給失業人員，失業人員憑勞動行政部門開出的單據在當地商業銀行開戶領取失業金。當月21日以前開戶的，當月能夠領到失業金，當月22日以后開戶的，次月領到失業金。繳納失業保險滿一年的，能夠享受三個月的失業金，以后每多繳納一年，失業金領取月數多兩個月，但最多不超過二十四個月。失業金的領取標準是435人。失業者在領取失業金期間如果生病，能夠最多領
到相當于失業金總額四倍的醫療費，如果在領取期間死亡的，能夠得到相應的撫恤金。
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我是師范學院物理系XX級應屆畢業生，我叫。我的性格堅韌、自信大方、積極上進、誠實守信、勤奮踏實、具備教強的組織能力、思維活躍、敢于創新。我的業余愛好廣泛，喜愛看書、寫作、書法，也十分熱愛運動，尤其愛打羽毛球。
想起朱自清的《匆匆》才頓時發現時間如白駒過隙，在自己的身邊流逝。是時間在考驗我的成長，是時間讓我學會思考人生，是時間讓我充分的燃燒青春。我一貫是一個積極上進的人，所以當我四年前邁進校門的那一瞬間，我就告訴自己這是你的舞臺，你要好好珍惜這寶貴的四年時光，它將成為你記憶中最珍貴的東西。大學被人們喻為白色的象牙塔，高中時的.我們都對之抱有極大的憧憬。而今，我們真正的成為了天之驕子，才發現其實自己身上的擔子很重，更不允許我們蹉跎生命?；仡櫞髮W四年的生活，我覺得我是一個從天亮忙到天黑的的人，但這對我來說卻是一種充實的體驗，因而就快樂著。剛成立了一個新的班級體，班上都是新面孔，我當時便毛遂自薦當上了副班長，我很佩服我當時的勇氣，因為沒有人知道高中的我是一個連說話都不敢大聲的女孩，所以我意識到了我的人生要發生轉折了。我盡心盡力的和班干管理著新的集體，班上的學習氣氛很濃，同學之間的關系融洽，我也漸漸的開始大膽的管理班上的事務。雖然我學的是理科，自然科學的深邃和神奇吸引著我，但我也熱愛文學，時常的爬些格子。其實我也沒指望某一天我的文章能夠變成鉛字，純粹是一種內心的渴望的驅使。我就報考了院廣播臺，幸運的是我被錄取了，并如愿以償的做起了新聞節目的編輯。繁重的工作并沒有成為我的負擔，我抓緊任何時間平衡學習和工作的關系。物理系的課程一向較難，我充分利用上課時間吸收當堂所學的知識，課后復習鞏固。老師上課講的很快，這是每一位新生的切實體驗，自學便成了我們學習的主流形式。大學的學習方式和高中有很大的區別，大部分時間是自己安排的，幾個月以后，我適應了這種學習方式，不僅能輕松自如的學好專業課，而且抓緊英語和計算機的學習。第一個學年下來，我打了第一個勝仗。我拿到了――20xx
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