培訓抽煙檢討書（推薦十一篇）
發表時間：2023-12-06培訓抽煙檢討書（推薦十一篇）。
? 培訓抽煙檢討書 ?
尊敬的領導：
您好：
其實在我的內心深處明白職員上班抽煙是不正確的行為，畢竟在本應上班的時間做其他的事情很有可能會打亂原有部署導致出現混亂，若是因為貪圖抽煙的享受導致自己當前的工作出現疏忽將是不可原諒的行為，所以自己在經過思索以后針對上班抽煙的狀況寫下了這這份檢討書。
在我的記憶中領導并非是第一次強調企業職員不能在上班時間抽煙了，幾乎在以往的會議結束以后都會向我們闡述一遍公司的相關規定，我也明白領導這樣做也是希望我們能夠遵守相關秩序并營造出良好的工作環境，而且我也明白抽煙這種行為對于原本工作環境的破壞也具備著潛在威脅，只不過由于自己在思想上沒有重視過才會因為上班抽煙而被批評，事實上在這段時間的工作也讓我認識到良好工作環境對于自身發展的工作性，而且看著其他同事們努力奮斗的身影我又怎能利用這個時間點來抽煙呢？只不過已經做出這種事的自己僅憑后悔并不能彌補上班睡覺造成的過失。
考慮到上班抽煙對同事造成的影響也不能夠輕易觸犯這條規則，否則的話獨自享受著吞云吐霧卻不顧同事的感受只會讓自己在公司被人孤立，甚至此刻我都能夠想象得出當時自己抽煙的時候周圍的同事會有多么反感，然而自私的我只有到事情結束以后才認識到上班抽煙背后隱藏的危害性，只有認識到上班抽煙行為產生的根源才能通過后續的反省了解事情的真相，然而無論怎么尋找借口都不應該利用上班的時間來抽煙并影響到正常的工作。
面對著上班抽煙造成的過失的確應該重視這個問題才能有所作為，況且面對這樣的情況更應該主動站出來承擔上班抽煙的責任才行，否則的話總是棄公司規定而不顧只會讓自己在今后的工作中變得越來越散漫，我可不希望這次上班抽煙的行為會成為自己在公司墮落的開始，所以我在比任何人都迫切彌補上班抽煙造成的損失，而且經過這次教訓以后也讓我明白即便是單純的抽煙也會在無形中降低自己砸同事心目中的形象，所以像這種得不償失的事情以后還是盡量不要再做比較好。
還算比較年輕的自己其實在職場生活中還有相當漫長的時光度過，若是因為這次的抽煙便止步不前只會讓自己在今后的工作中感到無比悔恨，考慮到這件事情和自己的前途有關以后便更應該有所重視才不至于出現問題。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
? 培訓抽煙檢討書 ?
敬愛的xxx：
我違反我們之間的協定抽煙了，我的行為不僅傷害了你，而且也是傷害了自己。
此時此刻，我感到很羞愧，巴不得一頭撞破在豆腐上。
古往今來，抽煙總是不好的，央視新聞頻道天天在放關于吸煙危害的公益廣告。
只見那一根長長的、彎彎的、白白的、還被人不斷允吸著發出“莫哦莫哦”聲音的香煙，最后鏡頭拉高形成了一個人的形狀，意在告訴人們吸煙達到一定境界，只能是吸干自己的生命啊。
如今我違反了我們的“約法三章”，這是我的大錯誤啊。
造成我錯誤的原因很多，主要原因還是我的克制能力不強，面對工作應酬，任務壓力一大就忍不住了。
現如今我感到很悔恨，我決心好好改正，今后我一定不再抽煙，甚至愿意少接一部分業務也不能再抽煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
? 培訓抽煙檢討書 ?
尊敬的xx:
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。老師是我們人生的燈塔，總是無私地照亮我們前進的路，這次我因為好奇，而染上抽煙的惡習。我錯了，希望老師看到我改正的決心。
人總是會犯錯誤的，當然我知道這也不能以此作為借口，我們還是要盡量避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，幸好老師你發現了，然后給我進行思想上的教育。
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內出現我抽煙的身影，也絕對不會再偷偷抽煙了。吸煙有害健康,為了自己,為了周圍同學的健康,我一定把煙戒了。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的`人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
我知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
? 培訓抽煙檢討書 ?
“抽煙檢討書”
作為一個年輕人，我一直處于對自我的探索過程中。我很快就發現了吸煙是一種方便而快速的方法來緩解壓力和放松。然而，隨著時間的推移，我不再把吸煙當成是一種小小的壓力緩解劑，更像是成為生活中不可或缺的部分。但是，當我冷靜地審視自己的生活方式和習慣時，我開始意識到這個習慣有多么不尋常和危險。
我第一次吸煙是在上大學的時候，一個夜深人靜的晚上，在一次聚會中。當時，我并沒有太多的考慮，只是和我的朋友們一起玩樂。很快，我就意識到自己對這個習慣上坐了心，每當我處于壓力之下的時候，我就會點起一支香煙來讓自己放松。這個習慣很快就成為了我每天不可或缺的一部分。
但是，當我最近回顧過去的時候，我意識到自己的習慣有多么危險。吸煙是一種眾所周知的健康危害，它對人體有非常嚴重的影響，特別是對肺部和呼吸系統。吸煙會導致氣管、肺部等多個器官受到破壞，然后產生各種疾病，包括肺炎、肺癌、支氣管炎等。同時，吸煙還會導致身體的免疫力下降，增加感染的風險。我也意識到，吸煙的危害不僅僅是對身體的危害，也是對我的社交能力和自尊心的威脅。許多人都會認為吸煙是一個“酷”的行為，但實際上它令我們無論在私人還是公共場合都變得令人不悅。
我現在認識到需要盡早采取措施，以減少煙草的危害對我的身體造成的影響。我將用一些傳統的戒煙方法，如逐漸減少煙草的數量等等。同時，我還發現了其他的一些戒煙方法，如運動、冥想、健康飲食等等。最重要的是，我會讓自己擁有更多的自制力和毅力，這樣才能更有力地擺脫這個壞習慣。
總的來說，吸煙是一個危險的習慣，但是即使我們已經開始吸煙，我們仍然有時間去改變。我決定立即停止吸煙，采取積極而有效的方法來擺脫這個習慣。在未來的日子里，我會更注重健康，堅定地支持非吸煙的生活方式，并熱衷于做出積極的生活改變。
? 培訓抽煙檢討書 ?
尊敬的老師：
您好！我是您班上的一名學生，寫這篇抽煙檢討書是為了反思我過去的不良行為，糾正自己的錯誤，并且向您保證我會努力改正我的過錯。
抽煙對我的生活產生了巨大的負面影響?；仡欉^去，我認識到抽煙是一項非常愚蠢的行為，它不僅對我的健康造成了嚴重的傷害，還影響了我的心理狀態和學業表現。
抽煙對我身體健康造成了很大的危害。每天在抽煙時，大量的有害物質進入我的體內，如尼古丁、焦油和一氧化碳等。長期吸煙不僅增加了我患肺癌的風險，還導致了呼吸系統和心血管系統的疾病。我經?？人裕⒏械胶粑粫?。我還注意到我的皮膚變得暗淡無光，一直以來都備受痘痘的困擾。這些健康問題不僅影響了我的外貌，更重要的是影響了我的生活質量。
抽煙對我的心理狀態和學業表現造成了負面影響。尼古丁作為一種上癮性物質，會讓我變得焦躁不安和易怒。這使得我無法集中注意力學習，對學校的課程和作業缺乏興趣。我曾經因此錯過了很多重要的學習機會，成績也一落千丈。與此同時，抽煙還讓我無法與周圍的同學和老師建立良好的關系。我時常被孤立于群體之外，甚至有時會被同學們嘲笑和背后議論。這使我感到非常沮喪和孤獨。
基于上述原因，我決定徹底停止抽煙并改正自己的錯誤。我會從身體健康出發，采取一系列積極的方式來戒煙。我打算減少與吸煙相關的環境，避免與煙民接觸，逐漸減少吸煙的次數和量，最終完全戒除。我也會加強鍛煉，提高自己的身體素質，以更好地抵抗尼古丁的依賴。
我會尋求幫助和支持。我將與我的家人、朋友和老師坦誠交流，在他們的幫助與監督下，保持自己戒煙的決心。同時，我也會爭取更多的時間去參加一些有益的活動，如閱讀、運動和志愿者工作，以分散注意力，避免想念吸煙。
我愿意為過去的不良行為向您及全體老師和同學們道歉。我意識到我的抽煙行為給您和他人帶來了困擾和傷害，我為此深感抱歉。我將會積極改正我的錯誤，在您的教導下，努力學習，并向班級中的每一個人展現一個全新的、更加積極健康的自己。
尊敬的老師，我鄭重向您保證，我會從現在開始，堅決戒除吸煙的習慣，并致力于改變自己的不良行為。我會努力重新發現熱愛學習的樂趣，用行動來證明我值得您和大家的信任。
再次向您致以最誠摯的歉意和誠懇的改過之意。
您的學生
[姓名]
? 培訓抽煙檢討書 ?
尊敬的老師：
您好！
真的很抱歉，我很慚愧，甚至在被您發現的時候，手足無措的不知道怎么去向您承認錯誤。給您造成了不好的心情，真的很對不起。但是我也非常清楚，自己這次犯下的錯誤是學校明令禁止的吸煙行為！甚至我還是在學校的寢室中吸煙！這不僅僅讓我自己犯下了錯誤，還危害到了同學們的健康和安全?，F在想想，我對此，也感動非常的慚愧和抱歉。
在這次的錯誤犯下后，老師您對我進行了嚴厲的批評。聽著您的批評和教導，我深刻的為自己之前的行為感到后悔。是啊，作為一名學生，尤其是一名初中生！我怎么能在學校里犯下這樣的錯誤？再想想這樣的后果，這不僅僅直接的關系到我們班級的名譽，甚至還可能因為我的吸煙，釀成大禍！想想過去在新聞報紙上，多少的火災都是因為這么一個小小的煙頭?。∥覀冊趯W校抽煙，都是躲著老師和同學。但是為了防止老師的突然檢查，我們在遺棄煙頭的時候總是沒能小心的將煙頭熄滅，這樣的隱患堆積起來，遲早會因為我們的“隨手”造成大問題！
再者，及時暫時沒有出現這樣的問題，但是我們在學校抽煙，不僅僅污染了學校的空氣，還讓不得不與我們同處一室的同學們吸到了二手煙。我一個人產生的二手煙足以傳到幾米遠，那么在廁所、在寢室的同學們，不都只能被動吸煙了嗎??？一個人吸煙，卻造成大家都受到香煙的危害！這是非常不應該的！同學們都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操來鍛煉身體。但是，自己卻做出這樣的行為，這不是將大家的努力的化為烏有嗎？甚至還讓大家的健康越來越差！這都是因為我一個人的欲望！都是因為我一個人的錯誤！
因為我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸煙的欲望，自己卻造成了這么多的錯，作為學生，我們今后的生活還有這么長，自己怎么能去破壞自己的健康，又有什么資格去破壞同學們的健康！
對于自己吸煙的行為，我真的感到非常的抱歉。我會在今后的日子里嚴格的管理自己，改正自己的錯誤！我一定會戒煙！并且再不會在學校里帶煙！希望老師能原諒我，監督我！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
? 培訓抽煙檢討書 ?
x老師：
您好!
我本人在此首先承認自己在學校教學樓廁所中抽煙這一惡劣行為的極其錯誤性。
我向來和其他煙民一樣，只是為了個人一時的解困解乏解煩解憂解手(再沒的解了)，而不留意間絲毫沒意識到這竟會輾轉地有損諾大校園的良好學習風氣，以至于像年級組長說的那樣怪不得總有一些家長來電反映怎么你們教學樓廁所總給人一種濃煙滾滾的深刻難忘印象。
我承認自己在這當中擔當著一份“義不容辭”的重要責任。
我的抽煙歷史應該有資格說是源遠流長，少時每到過年放炮就會從老爸那拿上一根點上，趁機秀上一會兒，那時是學大人的沒有什么本質作用。但最純真的始點卻是在高中階段，那時所在學校是愛國將領楊虎城于1934年創辦的堯山中學，也許大將軍都喜好抽煙，所以我們學校的煙民有不少，有點對大將軍是一種擁戴方式的味道，當然多是為了自己?，F在的學校領導“申明大義”很是體恤我們男生，了解這個階段的男生在即將成為男人時所必須面對和解決的各種煩心事，對于在學校抽煙這一校規給予比較寬松的政策，明顯的一點是校園各處的小商店都有售林林總總的香煙。但這里面還是有度的，并沒有夸張到讓我們在校園教室等比較正點的場所也給予允諾，更不會在校長面前點上的。我們多是選擇廁所寢室以及晚自習時情侶出現幾率最高的操場和樹叢深處。
我所知道的是，大多男生點根煙(還有不正派的男老師)在大庭廣眾之下過嘴癮或著過喉癮，多是為別人抽的。為的是以煙霧繚繞來體現自己身上的另類因素，好讓從他身旁路過的人(多是妙齡美女)對他產生景仰羨慕之類的好感，我本人每見到這部分群體總覺得怎么這些男人虛到這等份上!對了，這就是為什么我要用心良苦地獨選在沒人的廁所角落抽煙。
我現在這個時段抽煙一是為了提神二是在思考自己的事情。處在這種階段，對于我來說這種行為實為迫不得已也!等到跨過這個時期后，進入自己理想工作生活狀態，多姿多彩多薪水下根本再沒時間和閑情去發楞和漫無目的地冒煙，免費送我一箱我也不會去點火，到那時候火會全用在新年時的禮花炮竹上。而對于那些已年邁三四十的已進入自己工作狀態的男士或者另類女性，仍有時間就去冒上三五根的“惡習”，我只能極端地理解成他們雖然年齡上已遠遠越過我的現階段。但是心理卻還可憐巴巴地在十xxx歲晃晃悠悠，腦袋見識能力進度太慢。
我的在家的已過天命之年的老爸，告別吸煙生涯快25年了吧，但家里仍然存放著不少的香煙，那些都是用來招待來家做客的先生們的，他們多是三四十。
我說到這塊是絕不會掩飾掉吸煙所帶來的諸多壞處的，“smokingisharmfultoyourhealth!”(吸煙有害健康)這句話每個香煙盒都攜帶著，但是沒有大的作用出現反而吸煙的人越來越多，我真想把他它歪譯成“此為廢話”。一大股被燃燒后的氧氣氫氣二氧化氮等混合毒性氣體外加上煙草尼古丁燒焦后的有毒物質隨著那么如此這般的吸上一口，統統闖入人體肺部，它們除了慢節奏滅掉血紅細胞外還會向心臟挺進——聽起來這些復雜程序像是在謀殺而且是美國式的高端手略——但是這活生生的卻是連中國的民工都會況且還很是嫻熟的小菜一碟——而且他們這樣做多是很樂意的自愿性質。
我真想說“吸煙有害健康”這句話是我n年前所首創。
我在此羅列以下吸煙對現階段的我們送來的諸位副作用：資金麻煩、道德麻煩、安全麻煩、風度麻煩、感情麻煩隨之必會有損。
我以上所述的這些足以說明我自己這方面的問題，所以再就沒必要閑情逸致地去把這個檢查的字數往浩浩蕩蕩的3000發揮了，才能有限外時間更有限。
我想你也很清楚在廁所那地方無論是課間還是課堂進行時，都會有三三兩兩的煙民冒著煙出沒，讓我去尋找那位給我分香煙的兄弟，不如讓我把在那點火的全拽出來擺在你面前。
我最后一次認識和肯定到自己的錯誤。并且還想額外地愿意幫主管這方面的老師一把，抓一個兩個學生來辦公室訓訓不會有半點效果出現的，沒準還回更風風火火氣勢兇兇。理應抓一個相我這樣典型的在校煙民犯子，強加給予嚴厲批評和高等級處分，給其他煙民協會同行呈現出重要性，殺一還儆不上一大幫嗎。
我的觀點是從“本”根治問題，用精神上百分百的東西去說服俘虜他們。到抗戰勝利后，你們管制這方面的老師興許都會榮得特殊胸前勛章，“xxx學校禁煙先鋒老師?！?/p>
我有關在教學樓wc中抽煙這一錯誤的檢討書即將閉幕，保證往后在教學樓附近以及寢室一定以身作則，不再有時間就點根煙騰云駕霧。但是這個暫時的良好習慣仍會在校外斷續保持的，我這樣做只是為了學校在外的遠大名聲。
我寫的這份檢討書，每個段落都是以“我”來獨自帶隊行文，其意在虛心聽取你所提出的高明指導——“怎么不從你自己自身找問題”——并默默無聞地伏諸行動。
我——至此苦心苦力挖掘出的這些琳瑯滿目的問題想必足夠身為老師的您滿有不錯的成就感了吧，只是可惜篇幅離你提出的3000高標準仍是“路漫漫其依舊修遠兮“，我真無輒矣。
此致
敬禮
檢討人：
x年x月x日
? 培訓抽煙檢討書 ?
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾矣捎谔^悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己??！
現如今，我已經深深地知道了抽煙的.危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，損害了全班同學的上課和學習風氣，我這樣做，同時也是老師全心為同學們服務的不尊重。
如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓，我會改正抽煙的壞習慣，對自己要求嚴格，對自身提高標準，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
? 培訓抽煙檢討書 ?
尊敬的校領導：
我錯了，不該在學校抽煙抽煙。 大家都知道香煙有害健康。損害自己的健康同時也有損同在學校的老師領導們的身體健康。老師和領導是祖國的棟梁，是人民的兒子，是我們的蠟燭，你們默默燃燒了自己照亮了我們，我不應該還用香煙來毒害你們。同時香煙還會損害我的心理健康，增加財政負擔，讓我總過著提心吊膽的日子。它辛，溫。有毒。不是作為學生我不應該碰觸的東西。究其味道而言，辛澀無味，同時容易嗆著，不僅對肺不好，還對鼻子不好。同時打火機也是個危險的東西，一方面，它在某種情況下會爆炸，從而導致整個學校變成廢墟，結果不堪設想。另一方面，他還會引起火災，嚴重浪費學校的水資源。
雖然香煙好處多多，例如：消腫解毒，殺蟲。用于疔瘡腫毒，頭癬，白癬，禿瘡，毒蛇咬傷。滅釘螺、蚊、蠅、老鼠。但是鑒于它比市面上的殺蟲劑加風油精加蚊香加皮炎平加抗生素便宜得多，用香煙解決上述問題不利于增加我國的GDP，不利于增強我國的經濟競爭力，這對我們敬愛的祖國無疑是一種巨大的損失。所以，作為學生的我不該貪圖便宜購買香煙。
我現在已經徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發生。望老師給我改過自新的機會。
檢討人：XXX
20xx年X月XX日
? 培訓抽煙檢討書 ?
尊敬的XXX：
我是計算機系xx級的學生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時，學校以有明令并且也導員一再強調，校內不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。
最后，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發生。
檢討人：XXX
20xx年X月XX日
? 培訓抽煙檢討書 ?
親愛的爸爸媽媽：
您們好!
我越來越覺得自己是一個有罪的人，而且不僅僅是有錯了！
我是一個中國人，我自始至終都為我的祖國驕傲，；我覺得中國是最好的國家！但是很久了，我覺得自己對不起祖國，我沒能為祖國爭光，我的行為使我自己感到慚愧！我作為二十一世紀的中國青年，作為祖國的未來的棟梁，作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養出來的大學生，我整天就知道吃喝玩樂，玩游戲，然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺，我還會抽煙喝酒，我曠課，考試不及格，可以說我是；整天游手好閑沒有正干。
這就是我坦白的自己的罪行，我首先對不起自己，再是對不起父母，然后是對不起學校，然后是對不起祖國，其實我也不想這樣的，只是我控制不住自己，我也不想墮落啊，但是環境給了我太多可以墮落的機會，我不去上課沒人查我，我抽煙喝酒有人賣，沒人管，我考試不及格也不會有太大的懲罰，大不了補考。唉！環境使我然，非吾本意！但是我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒能管住自己，我應該出淤泥而不染的，還有就是，我的身邊也有清水啊，我沒能和高尚的人交朋友，沒能用清水洗滌自己的靈魂，我對不起黨！對不起祖國！對不起人民！我有罪！
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行！請黨和人民監督！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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