工會跳繩活動總結

發表時間：2025-12-04

工會跳繩活動總結（精選17篇）。

〈1〉工會跳繩活動總結

展現團體的魅力和個人風格。本部門此次承辦的跳繩比賽本著“繁榮校園文化，豐富校園生活?！钡淖谥?，通過活動來了解同學們的團結精神和個人不拋棄不放棄堅持到底的毅力。

檢驗團隊精神，檢驗個人戰斗精神。同時，要在護理學院團委教師的指導下，不斷完善科室協作機制，建設豐富的校園文化。

為比賽做充分準備是活動成功的關鍵，本部門成員既有分工又有合作的安排好道具、通知、參賽人員名單、評委的邀請。根據參加的人數制定出初賽和復賽兩步走的方針。

比賽一開始，活動氣氛十分熱烈，參賽選手服從安排，積極配合。確保了比賽順利的進行。在比賽中，激烈的競爭和積極的表現充分體現了大學生朝氣蓬勃、奮發向上的精神風貌。

我們也體會到了他們的集體精神和個人精神。場外的觀眾的吶喊加油聲給予參賽者無重的動力，讓他們的步伐更加的矯健。長繩跳繩帶著默契的隊伍后，地面震動得清脆。這有節奏的聲音伴隨著美麗的動人畫面。

計數器伴著時間的推移而增多為最后劃上優美的句號，這便是集體跳的美麗所在?？粗粋€用速度征服一切，用繩子揮舞出魅力，在比賽場上速度跳便是一道閃亮的風景，不僅是征服時間，更是征服自己，超越自己，展現自己。而最具有吸引力的便是那花樣跳，用不同的動作，不同的身姿，將跳繩與個人融為一體，競爭著速度，比著花樣。

也成為比賽場上的焦點。

預賽的順利完成，不僅陶冶情操，也增進了同學之間的友誼，而決賽則是一種心照不宣的心態。最默契的是61班的10名同學，他們用自己的速度征服了其他班級，以默契為翅膀揚帆向勝利揚帆。花樣跳中的尹青用她們的絕技用她們勇于拼搏不拋棄不放棄的良好的心態走到最后，笑到最后。

比賽結束后，團委老師將為成績優秀的學生頒發證書。

活動的圓滿結束了，而依舊存在不完美的地方，如：決賽的時間便是因天氣的變化而推遲，而有一個班級因有事發生了沖突，也說明我們的宣傳工作不到位，征求參賽人員的意見不夠，考慮客觀條件不全面。在比賽中出現斷繩現象，雖然是補跳的方式，但嚴重消耗了參賽者的體力，這是我們部門做得不夠的。

政教處2014-11-15

〈2〉工會跳繩活動總結

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質，培養學生自強進取的拼搏精神，展示班級良好的精神風貌，11月4日下午我班舉行了親子跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活，增進親人之間的默契和團結合作的能力，讓同學們深刻體會到個人榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。

“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，親子跳。希望再次掀起陽光體育運動的高潮。

比賽評出：

第一名：王淑雯

第二名：李博雅

第三名：甘雨鑫

這次跳繩比賽豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，讓同學們在運動中體會到了快樂。

〈3〉工會跳繩活動總結

書承辦方：湘南學院愛生協會

2014年11月30日

為了進一步豐富校園文化生活，增強學生體質，培養學生自強進取的拼搏精神，展示學生們的青春活力和精神風貌，我們協會舉辦了“跳繩比賽”活動。在各協干的精心組織下，比賽場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，一張張青春的笑臉上洋溢著喜悅。每名參賽選手都表現出了志在必得的信心，也都表現出了不凡的實力，此時的校園內呈現一片健康陽光、運動向上的景象。

現將活動總結如下：

時間：2014年11月30日

活動地點：北湖校區新教學樓后

活動對象：愛生協會全體協干及會員

本次活動取得的成就：

1本次活動賽前宣傳到位，各班學生踴躍報名參加。

2、在活動之前對協干進行了合理的工作分配及對參賽者進行了分組。

三。參加活動的人非常熱情，盡管天氣不好，他們仍然堅持參加。

4、通過本次跳繩活動，體現了同學們的體能還不錯，同時也提醒部分同學應加強身體鍛煉。

5同步跳繩展示了學生高超的技術和良好的身體協調性。

6在活動過程中，同事們認真負責，熱情高漲，相互幫助，配合良好。

本次活動的不足之處：

1、本次活動的時間和“四人五足”活動相沖突，致使部分參賽者兩頭跑，場面稍顯混亂。

2活動的道具（跳繩）準備不充分。

三?；顒蝇F場非常熱鬧，計時員的聲音很低。

總之，此次活動調動了大家的積極性，參賽者及評委們都樂在其中，充分體現了“友誼第一，比賽第二”的比賽原則。這項活動有益于學生的身心健康，得到了廣大會員的一致好評。

以下是我們活動的部分**：

跳繩比賽馬上就要開始了。競爭對手，你在嗎？

看，我們的參賽者都勢在待發，志在必得呀！！！

親愛的觀眾，讓我們退后一步，為參賽者騰出空間~

我們歡呼，我們跳躍，我們鍛煉，我們快樂

〈4〉工會跳繩活動總結

20xx年10月28日下午，我校舉行了跳繩比賽，現對比賽活動總結如下：

一、總體情況：

程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

二、主要優點

1．各班能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。

2．比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽，其中六年級、五年級表現得最好。

3．參賽的選手技術技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發揮自己的水平。

4．評委老師及工作人員能認真、仔細地查清數目，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。

三、存在問題

1．部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。

2．部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質，培養學生自強進取的拼搏精神，展示各班良好的精神風貌，更讓同學們在運動中體會到了快樂，興大中學于12月1618日上午大課間，在校園內舉行了跳繩比賽。共120余名學生參加了本次比賽。

比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。選手們奮勇爭先，力爭上游，比賽豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，讓他們在運動中體會到了快樂。同學們參與的積極性都非常高，各班能利用課間、體育課加緊訓練，同學們課間跳繩訓練開展得如火如荼，同時，班級內還開展了小型跳繩比賽，還有很多班級作為家庭作業讓孩子在家鍛煉身體，得到了家長們的支持與贊同。

練兵千日，用兵一時，展現自我，為班爭光的時刻終于到來了，激烈的競爭場面讓學生激動不已，一根根彩繩飛舞，贏得了一陣陣的掌聲；同學們技巧嫻熟，配合默契，速度飛快，看得觀眾眼睛都不敢眨一下，贏得了陣陣喝彩。場上數數聲，加油聲，吶喊聲聲聲響成一片，讓人激動不已。最后的跳長繩比賽把活動推向了高潮，只見同學們一會兒進，一會兒出，個個游刃有余，讓老師學生們佩服的不得了，都暗暗發誓：以后一定要堅持鍛煉，使自己也能變成別人眼中的強者。

運動吧！因為：體育運動使我們更愉悅、更歡暢；體育運動使我們更矯健、更端莊；體育運動使我們更敏捷、更聰明；體育運動使我們更勇敢、更堅強！這次跳繩比賽不僅豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，更讓同學們深深的體會到了體育運動的魅力，從中獲得了快樂。

〈5〉工會跳繩活動總結

本次活動得到了廣大教職工和相關科室的大力支持和幫助，總結起來有以下幾個方面：

一、院黨委重視、支持到位。

活動中院黨委非常重視，柳書記親自過問活動情況，劉主席為獲獎隊員頒發獎狀，使大家備受鼓舞。有了院領導的支持，使得這次比賽非常順利，非常圓滿。

二、院工會與活動組織部門安排周密、組織到位。

比賽方案剛一下發，院工會就積極行動起來，安排部署參賽隊員，各工會小組長認真負責，積極協調參賽隊員，賽前準備工作到位，組織周密，使各小組參賽人員準時到場，參賽時間充分，使比賽進行的非常順利流暢。

三、參賽隊員素質和比賽精神到位。

所有參賽隊員在活動中都表現出來良好的素質，按時參加比賽，服從統一安排，在比賽中能夠做到謙虛、謙讓、不斤斤計較，發揚了友誼第一，比賽第二的運動精神，受到院領導和教職工的好評。

四、裁判員公正、公平、公開。

在這次比賽中，幾名計分裁判很辛苦，這次比賽共打了近20場比賽，他們不辭辛苦、任勞任怨地組織每一場比賽，他們的高標準、嚴要求，公正裁斷，贏得了參賽隊員的一致贊譽。

羽毛球比賽已經結束了，通過開展這項活動，使大家鍛煉了體魄，陶冶了情操，團結、互助、友愛使大家真正感受到東直門醫院這個大家庭的溫暖。通過開展這項活動，也充分調動了教職工的積極性，都決心在各自的崗位上積極進取，努力工作，取得更好的成績。

〈6〉工會跳繩活動總結

為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及體育老師的帶領下，全校老師熱情參與，我校跳繩比賽于5月12日圓滿結束。

此次活動，得到了全體老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領老師們訓練，教師要更是積極協助訓練，課間、午間都和學生一起練習。有的老師從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著老師們辛勤的汗水。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，有個別老師不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經過刻苦的練習，現在都能跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚?；顒又?，拉近了教師與同事們之間的距離，增強了集體的凝聚力，校領導細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經歷了,你就會有收獲;努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。

通過這次活動鍛煉了教師們的身體，磨練了大家的意志，增強了同事的合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的跳繩較輕，因風大沒能發揮出應有的成績，還有的老師不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進人體下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳、協調等素質也具有顯著效果。特別是健腦，希望大家都能發揚優點克服不足，繼續參與到活動中來。

跳繩活動總結11

按照學校社團活動的要求，周三和周五下午全校各社團要正常開展活動，花樣跳繩社團在指定地點按時開展活動，學生參與積極性非常高，學習興趣也很濃厚，能夠感受到鄉村社團帶給孩子精神世界的變化。

花樣跳繩對于孩子們來說算是比較熟悉，因為連續兩年的六一節聯歡上，花樣跳繩的節目都能博得大家陣陣掌聲，被大家贊嘆，以此為展示的平臺，既能增加孩子們報名參與花樣跳繩社團的積極性，也能提高孩子們學練的積極性，但我更希望孩子們的舞臺更大一些，這需要大家和我一起去長時間的努力。

這個學期就要結束了，能夠正常開展社團活動機會越來越少了，而且同學們即將經歷一個寒假，最后這段時間的任務，不光是要繼續教學跳繩的動作，更要教會學生如何自行學習和練習，養成每天跳繩的習慣。本次花樣跳繩社團的有兩個任務：一是明確花樣跳繩社團近期的任務和要求;二是繼續練習車輪跳，學習左右甩繩跳，各種步伐跳。

社團活動課上增加簡單易學的教學內容，社團活動時間以學習動作為主，教師教會學生動作，教會學生練習方法;其次教學要注重培養學生的練習興趣，降低對學生完成質量的要求，教學中多鼓勵，多表揚;社團活動結束，一定要布置學生其他時間每日練習的任務，培養學生跳繩的習慣，教會學生自行跳繩的方法。

〈7〉工會跳繩活動總結

彰顯團體魅力，展現青春風采，院學生團體聯合會這次是以“讓友誼在泉紡凝聚，讓精彩在農運閃亮“為主題。通過活動了解同學們的團結精神，和不拋棄不放棄的毅力堅持到底，考驗一個團隊的團結精神，在院團委老師的指導下，不斷創新，不斷完善內部機制，建設開展豐富的校園活動，于20xx年11月4日，泉紡禮堂舉辦了第二屆“電信杯“跳繩比賽。

比賽前，為比賽做充分準備是這些活動圓滿成功的一個基本條件。首先這些活動是由團體聯合會主席團的成員們精心策劃的，外聯部的成員拉到了贊助，辦公室的成員去采購需要的東西，在外聯部和辦公室成員都在忙碌時，宣傳部也不閑著他們已經出了海報以及其他的宣傳這次的活動工作了，同時，比賽的邀請涵也發到了各個系了，接著就是迎接跳繩比賽的到來。

比賽開始，現場的活動氣氛非常的熱烈，選手們就展開了激烈的競爭，表現的都很活躍，充分體現了同學們朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了觀看著的熱情和參賽者的團結不服輸精神。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力也加快了跳動的步伐，從而使現場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩栽過一隊隊默契的隊伍后，擦過地板發出啪啪啪啪的聲響，那清脆的聲音伴者響亮的計數聲和熱情的掌聲歡呼聲，把現場的氣氛推向一次又一次的高潮。比賽過程中，有些系落下了，其他的成員們就為他們加油為他們鼓勵：“沒事的加油!加油!~~~堅持到底就是勝利，繼續跳……整個現場洋溢著喜悅的笑聲?；顒舆M展的非常順利，鍛煉身體，陶冶情操的同時，也增進了同學們之間的友誼，加強了大家的團結意識。經過幾個小時的激烈競爭，最讓人眼前一亮的就是決賽中的外語系的默契表現，一起跳一起降的默契是他們隊伍的團結精神，是征服了在看的所有人的表現，他們得到了冠軍，大家用熱烈的掌聲為他們開心。

比賽后，由院長和團委老師為他們頒發獎杯，大家合照留念非常的開心。結束了，大家清理了場地把物品歸還原處。

這次活動圓滿的結束了，雖然中途因為工作人員的計數次數上的問題導致染化系的商討，最后在總工作臺的處理下順利解決了。但是其中也有不足的地方。由于因為雨天的緣故更，改了活動時間使很多人因為有事而沖突了，宣傳部的宣傳還不夠使一些人還不知道活動在哪舉辦!不過呢?？傮w上的好地方比較多，結果是和諧的希望大家要有集體的榮譽感，也希望這種精神可以持續下去，影響更多的人，也相信我們可以更加的團結，把團聯越辦越好!

〈8〉工會跳繩活動總結

為了切實保障困難職工歡度春節，區總工會積極貫徹落實市交友辦（20xx）02號《關于在20xx年雙節期間開展交友幫扶送溫暖活動通知》文件要求，投入20.68萬元，扎實開展了送溫暖活動，使881名困難職工感受到了黨委、政府和工會組織的關懷和溫暖?，F將20xx年春節慰問送溫暖活動小結如下：

一、高度重視細安排

區委、區政府對送溫暖活動高度重視。區總工會召開主席辦公會研究提出了慰問活動預案，區政府常務會議專題研究了區總提交的慰問活動預案，并對部分慰問對象進行了充實調整。區委常委會議審定通過了區總工會主席提交的送溫暖活動方案，并以區委辦和政府辦的名義對區級領導入戶慰問發文安排。

區總工會根據市總要求和區委、區政府會議決議，對春節送溫暖慰問活動進行了認真詳細的部署。主要針對錄入幫扶系統的困難職工進行幫扶救助。一是在春節前夕安排29名縣處級領導和50名科級領導對79名領導干部交友幫扶對象入戶慰問;二是對區屬經貿、民政、糧食、建設、農業、教育等系統的企業困難職工共667人進行了一次性生活救助，其中特困每人補助300元，困難職工每人補助200元；三是對區屬非公企業困難職工135人進行了一次性生活救助，其中特困每人補助300元，困難職工每人補助200元。

二、入戶慰問送溫暖

29名縣處級領導和50名科級領導對79名領導干部交友幫扶對象入戶慰問。各位領導采取多種方式，一方面把春節慰問金送到了困難職工手中，另一方面了解困難職工的生活工作情況，幫落實政策、幫疏導思想、幫子女就學、幫再就業、幫生活解難等，從多個方面關愛困難職工，把黨和政府的溫暖送入了困難職工的心中。區總工會領導還看望了去年7月連遭意外的張揚、李甜兩個家庭，給還在醫院治療的張揚送去了8000元慰問金，給正在家中休養的李甜送去了5000多元慰問金，轉達了區委領導對他們的關心，祝愿他們盡快全面康復，開始新的生活。

三、集中救助辦實事

區總工會從2月2日到4日，利用3天時間給802名困難職工集中發放了18.81萬元救助金，其中特困277人，每人補助300元，困難職工525人，每人補助200元。其中農民工135人，救助3.2萬元。

區總工會還從工會經費中拿出1800元對4名退休員工和2名職工遺屬給予慰問，按照市總要求對11名勞模也進行了慰問，發放生活補助金6200元。

20xx年春節送溫暖活動目前已基本結束，這次活動領導重視，安排周密，實施及時，落實到位，使881名困難職工切實感受到了黨委、政府和工會組織的關懷和溫暖，達到了預期的工作目的。

〈9〉工會跳繩活動總結

通過跳繩踢毽興趣小組活動，豐富了學生的課余生活，增加了學生對體育活動的認識，發展了學生的體質，現在學生參加了跳繩踢毽活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。當然跳繩踢毽興趣小組活動也存在很多困難與不足.首先是隊員太多，開始學生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，經過不懈努力，學生熱情高漲起來，取得了優秀的成績。

經過一學期的跳繩活動，學生有不少收獲，我將從以下幾個方面進行總結：

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時，所有學生都非常興奮，一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著。學生學會了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區域內跳繩，活動完畢后，學生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊有秩序地回到教室。

2、花樣豐富

學生的模仿和創新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳，經過這一個多月的練習，學生學會了很多花樣，例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳五花八門，各式各樣，有的學生很有創意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。

3、師生關系融洽

在跳繩的過程中，老師和學生融成一片，有時老師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學生跳；有時學生作搖手，老師和學生一起跳，老師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協力，配合得非常好，經過這些活動中，老師和學生的關系更融洽了。

改進措施：

1、教師多輔導不太會跳繩踢毽的同學，讓他們與其他同學共同發展。

2、可以同學之間相互幫助，會的同學幫助不會的同學。

3、多進行班級與班級比賽，增強班級榮譽感。

〈10〉工會跳繩活動總結

三一圖書館（活動總結/活動總結模型）

*目錄1. 工會活動總結

2工會“送溫暖、送參觀”活動總結

為進一步激發xx干部職工讀書熱情，引導xx干部職工讀書尚學、增智明理、提高素質，xx總工會在全區范圍內廣泛開展了以“閱讀、提升、和諧”為主題的xx干部職工全民閱讀活動。

1、高度重視，廣泛宣傳，營造良好的讀書學習氛圍。

xx總工會領導高度重視全國讀書活動，及時召開工作會議，成立領導小組，層層落實責任。廣泛宣傳，按照科學發展觀要求，圍繞打造和諧xx、文化強區的發展目標，以“提升素質、奉獻企業”為主題，激發xx干部職工讀書熱情，進而以“小手拉大手”帶動推進全民讀書熱潮，使讀書活動貼近廣大群眾，融入職工生活，形成了學以增智、學以立德、學以怡情、學以致用的全民讀書氛圍。

2、加強領導，嚴格組織，確保讀書活動順利開展。

為確保讀書活動有效、規范、深入、有序地開展，區總工會根據活動方案，組織各基層工會層層落實工作任務，確保了讀書活動的順利實施。同時，積極參加有關部門組織的活動，營造校內校外讀書學習的文化氛圍。

3、它內容豐富，形式多樣，效果顯著。

在本次全民閱讀中，著眼于提高職工素質，以形**人讀書，終身學習的目標，開展了一系列豐富多彩、靈活多樣的讀書學習活動，收到了良好的效果。

1.開展了“圖書漂流”活動

活動月期間，基層工會組織職工參加好書評選、圖書捐贈等活動?；鶎庸⒘藞D書漂流站。

2.完善職工閱覽室的建設

各基層工會印發了職工推薦書目?；鶎庸€利用工會經費購書充實職工閱覽室。各基層工會負責組織職工用好用書。

開展借閱管理活動，舉辦好書交流活動。工作人員形成了先讀好書、快讀的宜人悅讀氛圍。

在這次全國性的讀書活動中，廣大干部職工收獲最大。他們從書中學習知識和力量；在書本中開闊了眼界，在書本中看到了自己看不到的世界，在書本中結識了平常接觸不到的朋友，更重要的是，他們意識到了書本帶給自己的財富，養成了愛讀書的好習慣。

〈11〉工會跳繩活動總結

近日，我們學校開展了一項名為“天天跳繩”的活動，旨在推廣健康生活方式和增強學生體質。這項活動充滿樂趣和挑戰，同時也為我們帶來了許多驚喜。以下是對這次活動的詳細總結。

首先，讓我們來回顧一下活動的初衷。隨著現代科技的發展，越來越多的學生和孩子們沉迷于電子游戲和手機中，導致缺乏運動，久坐不動。為了改變這種現象，學校決定開展“天天跳繩”活動，以跳繩為主要形式來激發學生們的運動熱情。

活動期間，每個班級安排了固定的跳繩時間，為每個學生提供了一個鍛煉身體的機會。每天早晨和下午放學前，學校都會播放動感的音樂，作為跳繩的伴奏，增加活動的趣味性。學生們可以自由選擇參與跳繩活動，并在一起競賽，使整個活動更加激烈和有趣。

活動開始后不久，我們就發現了許多跳繩的益處。首先，跳繩是一項簡單且易于學習的運動，幾乎所有人都可以參與。對于那些沒有運動基礎的學生來說，跳繩是一個很好的起點。其次，跳繩可以鍛煉身體的協調性和平衡感，尤其是對學生的大腦和肌肉發育有很大的益處。最重要的是，跳繩可以消耗大量的能量，有助于減少體重和塑造身材。

在活動中，我們還設置了一系列的挑戰項目，以讓學生們更加積極參與。例如，我們設立了每周跳繩數量最多的個人獎項和班級獎項，激發了同學們的競爭意識和團隊精神。此外，我們還設置了不同難度的跳繩技巧挑戰，如單腳跳、交叉跳等，以提高學生們的技能水平。

通過這次活動，我們學校也得到了很多積極的反饋和效果。首先，學校的學生們整體運動能力得到了顯著提升，許多同學的體能測試成績都比以前有所改善。第二，學生們的注意力和學習能力也有所提升，因為跳繩可以幫助他們釋放壓力和焦慮感。此外，跳繩活動也加強了同學們之間的友誼和團隊合作精神，學生們可以互相幫助和鼓勵。

在活動結束時，我們舉行了一次盛大的閉幕式，以表彰所有參與活動的學生和老師們的努力。我們學校的校長發表了激勵性的講話，鼓勵我們繼續堅持運動，保持健康生活方式。此外，各個班級還表演了自編的跳繩舞蹈和技巧展示，給大家帶來了絢麗多彩的視聽盛宴。

綜上所述，“天天跳繩”活動是一次非常成功和有意義的活動。通過跳繩，我們學校的學生們不僅享受了運動的樂趣，還提高了體能，增強了團隊合作精神。希望我們可以繼續堅持這種健康的生活方式，并將其帶給更多的人。讓我們一起為健康快樂的未來努力奮斗！

〈12〉工會跳繩活動總結

瀘西縣疾控中心工會“我為疾控做貢獻”

金點子合理化建議活動總結

根據縣總工會《關于開展“我為節能減排做貢獻”實施職工節

能減排“金點子”工程的通知》（瀘工字[20xx]11號）文件精神，為充分發揮中心職工民主管理的積極性，增強主人翁責任感和參與意識，廣開言路，群策群力，促進疾控進一步發展，我中心于10~11月開展了“我為疾控做貢獻”金點子合理化建議活動?，F將活動情況總結如下：

一、領導重視，工會組織，有序進行。

我為疾控做貢獻”金點子合理化建議活動是今后中心工會服

務單位的一項長期工作，要常抓不懈。中心領導對此項活動非常重視，責令工會認真組織，立足于疾控和諧發展，由職工圍繞隊伍建設、內部管理、工作質量、技術創新、文化氛圍、安全、窗口服務等方面提出有價值、可實施的合理化建議。整個活動有序開展，并取得了較好的效果。

二、科室發動，積極討論，合理建議。

在活動的發動組織階段，各科室負責人認真組織科室工會會

員進行宣傳動員，并利用中務會等形式積極召開討論會，工會會員們積極發言，參與討論，站在“主人翁”的角度為單位建設提出各種合理化建議，為中心今后的和諧發展提供了有力的保障。

三、收集整理，認真對待，耐心答復。

中心工會深入科室，具體指導，認真做好組織發動、收集、

整理、分類、建檔、發布、實施、跟蹤等工作，經過工會收集整理，所收到的合理化建議內容主要有：

1、圍繞進一步加強內部管理工作。

①整章建制，建立健全內部管理制度。針對各個崗位責任制

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定全方位相互制約、相互監督的內控制度，制度應涵蓋所有環節。

②加強對內部管理制度的學習。做到人人熟悉內部管理制度，按制度辦事。

③加強執行內部管理制度的檢查監督。經常性地開展執行內部管理制度情況的檢查，做到在制度面前人人平等，違者按規定進行處罰。

④不斷完善各項制度，并保持相對的連續性。內部管理制度在執行過程中遇到的問題要不斷進行完善，盡量保持科學性、有效性，同時要保持一定的連續性。

2、圍繞如何發揮工會作用、全面提高工作質量方面職工建議。①利用管理工作載體，培育員工主人翁意識。

充分發揮工會的職能作用，思想匯報專題力求使工會工作與民主管理、制度建設有機結合起來，把“職工之家”辦成依法維護職工合法權益、有效保護和調動職工積極性的溫暖之家。

②營造文化氛圍，努力增強員工凝聚力。

充分運用各種高品味、高格調的文化載體開展娛樂活動，為員工創造豐富多彩、生動活潑的文化氛圍，可以有效地增強支行員工的凝聚力和向心力。

③積極為職工辦實事，為職工分憂解難。

工會組織是職工利益的代言人和職工權益的保護傘，工會通過為職工辦實事、辦好事來使職工把精力全身心的投入到工作中去。在現有的條件下，力所能及地解決職工的實際問題，解決職工的后顧之憂，使廣大職工都能體驗到集體大家庭的溫曖，真正體現工會組織是職工利益的代言人，實實在在為職工辦實事。

3、加強領導班子和干部隊伍建設方面。

首先創新工作要找到思想政治工作的立足點，創新思想觀念從以人為本抓思想建設，牢固樹立“以人為本”的理念，把尊重人、理解人、關心人、幫助人、發展人作為工作任務目標，努力— 2 —

打造人性化空間。其次創新工作方法，運用載體抓思想建設，賦予思想政治工作新的活力。以爭先創優活動為載體，運用載體推動是新時期激勵和加強思想政治工作的一項行之有效的辦法。通過弘揚先進，樹立典型，學習模范，促使廣大員工振奮精神，鼓舞士氣，轉變作風，提高效率。三是創新工作思路，圍繞中心抓思想建設，賦予思想政治工作不竭動力，積極做好協調服務工作，創造同志、同事之間良好氛圍。

瀘西縣疾病預防控制中心

二〇〇九年十二月四日

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〈13〉工會跳繩活動總結

我局工會把女職工自我素質達標活動作為一條主線，貫穿于某年的女職工工作中，在充分發揮女職工在我局經營發展中的半邊天作用的同時，通過開展競賽活動和自學活動，為從總體上進一步提高女職工隊伍適應社會、企業、崗位要求的能力起到了積極的示范和推動作用，初步見到了一些效果。我們開展這項活動的具體做法有以下三個方面：

一、提高認識，認真組織，保證“女職工素質自我達標”活動扎實有效地開展。

為了使我局女職工素質自我達標活動扎實有效地開展好，我局女職工委員會認真領會和貫徹某號、某號文件精神，由我局工會女職委作為“素質自我達標”領導小組，研究制定了我局工會《關于開展女職工素質自我達標活動的實施計劃》，其中涵蓋了“女職工建功立業工程”和“女職工素質提升工程”方案，工會主席主抓這項工作，女職工委員會委員具體抓這項工作的落實，我局女職工參與“素質自我達標”活動人數達到1%。

我局采取典型引路，層層推開的工作思路，形成了工會主席親自抓，女職工干部具體抓，層層落實、分工負責，并把這項工作擺在了工會工作重要的議事日程，務求實效，不走過場。以個工會小組的聯系點，由我局女職工委員會的幾位委員分別負責緊抓這項工作。個工會小組也根據自己特點，對所屬共個營業部落實了“素質自我達標活動”實施計劃，確保了這項活動扎實有效地開展。

我局加大了宣傳力度，通過專題討論、座談會、工作會等形式對這項活動的開展進行了大力宣傳，女職工委員會通過舉辦動員會、演講會，典型引路會等多種形式，加大了宣傳力度。為了幫助女職工確定和選準自己達標的內容和努力方面，我局女職工委員會的委員深入基層工會小組及營業部，調查了解掌握情況，根據各營業部的特點，女職工的思想實際、工作能力、知識結構等情況，分類指導，幫助女職工選好自我達標的內容。

二、充實內容，形式多樣，把“素質自我達標”活動與女職工工作有機地結合起來。

我局女工委員會把素質自我達標活動作為一條主線，貫穿于年來的女職工工作中，并注重了四個結合。一是把這項活動的開展與“創爭”教育相結合，發揚“創爭”精神，作為女職工實現素質自我達標的前提；二是與“女職工建功”、“女職工創業”、“女職工崗位成才”、“女職工文明家庭”等活動相結合，作為實現女職工素質自我達標的基礎；三是與貫徹女職工安全保護法律法規相結合，依法建立女職工維權機制，作為實現女職工素質自我達標的保證；四是與市局經營活動結合起來，發揮女職工組織的特色，作為實現女職工素質自我達標活動的全面完成。圍繞貫穿“一主線、四結合”，我們開展了以下系列活動。

一是認真抓好女職工干部*伍的培養和女職工的政治思想教育，努力提高女職工的政治思想素質。我市女職工委員會采取召開女職工干部（營業經理）會議，以會代訓，在會上組織她們對新時期女職工工作的特點、方法和主要任務進行學習，對“素質自我達標”活動開展的情況進行交流，達到相互學習、互相交流的目的。

二是深入開展創爭活動，充分發揮女職工在我局“兩個文明”建設中的重要作用。創爭活動的開展是團結和動員廣大女職工投身企業改革和經營發展，在更加廣泛的參與中促進自身發展的有效途徑。為弘揚行業新風，樹立良好的服務形象起到了積極的促進作用。我局結合“素質自我達標”活動，從職工的“敬業精神、奉獻精神、遵章守紀、服務態度、團結協作”五個方面考核，評先評優，涌現了一批營業女能手，某年有某人獲“巾幗文明崗”先進個人稱號，個營業部獲“巾幗文明崗”先進集體稱號，其中某營業部更先后獲得省、市“巾幗文明崗”稱號。這一系列活動的開展，使素質自我達標活動不僅具有豐富的內涵，而且在活動中展示了新時代女性的風采。三是圍繞業務經營發展，積極開展好職業技能培訓，努力提高女職工業務技能。

我局女職工委員會把業務技能培訓和科學文化素質的提高作為素質自我達標活動的一項重要內容來抓，根據自己的行業特點，深入扎實地開展這項活動。

在此基礎上，我局參加了市局工會組織的“創爭”演講比賽和讀書征文競賽，通過先在舉辦局內演講選拔賽，促進全體女職工緊緊圍繞“自定目標、自我承諾、自加壓力、自我拼搏、提高自身素質”的主題學習，使女職工認識到在激烈的市場競爭中，只有提高自身的綜合素質，才能求得自身的生存和發展，才能在激烈的市場競爭中立于不敗之地。這次演講選拔賽起到了較好的示范和宣傳發動的作用，同時也會我局發掘了人才，在市局演講比賽中我局選手獲得了優秀獎。

每年我局都組織新員工崗位技能培訓，并對職工進行了全面的業務能力達標考核，努力提高營業員的業務技能，效果顯著。結合我局新業務的開展，及時對女職工進行多方位培訓，如某業務、某業務等，培養女職工“一崗多能”，并進而成為局平臺此類業務的指導良師，從而帶動某的新業務發展；配合市局圍繞“提高服務質量、讓顧客滿意”活動，開展了“創優”，進一步提高了我局的營業服務水平。某年我局的服務質量滿意度都在某以上，位居前列。

三、督促、檢查、總結評比，力求“素質自我達標”活動深入持久地開展。

在實施素質自我達標活動中，我局工會把這項工作納入工會責任目標考核中，與工會整體工作的完成情況掛鉤。做到年初有素質自我達標活動計劃，年中有總結，在整個活動中，做到近期目標、中期目標和遠期目標相結合，在我局工會下發的女職工素質自我達標活動實施計劃中，明確規定：凡不參加素質自我達標活動者，不能參加工會系統組織的先進個人評比；對組織女職工素質自我達標開展不力的部門，不能獲得工會各類先進集體稱號，使各工會小組、各部門對此項工作引起足夠的重視。我局女職工委員會還認真抓好實施過程中的督導、檢查工作，做到三統一：一是制定計劃和實施計劃相統一；二是指導和檢查相統一；三是平時檢查和年終考核相統一。做到情況掌握清，手中有典型，在實施此項活動中，樹立了一批先進女職工典型，以點帶面。

今年，我局工會還將在總結前期活動開展經驗并向其他單位工會取經的基礎上，進一步探索新的活動開展工作方式，圍繞企業中心工作，全面推進“女職工素質提升工程”、“女職工建功立業工程”，努力提高女職工素質，為某持續、快速、協調、健康發展發揮“半邊天”的作用

〈14〉工會跳繩活動總結

為豐富職工業余文化生活，積極響應公司工會號召，XXX分會于20xx年12月6日下午18點整，在白宮操場舉行了以：三人四足接力跑、跳繩接力跑、背靠背夾氣球接力跑以及蘿卜蹲等趣味比賽活動。本次比賽嚴格按照《XXX分會比賽活動方案》實施，機關分會所有在場員工積極配合，踴躍參與，使得比賽活動得以順利進行并圓滿結束。現將比賽結果總結如下：

一、三人四足接力跑

三人四足接力跑，每隊由3名員工自由組合，用扎帶將小腿扎住，成3人4足，在指定跑道上跑一個往返，返回時需繞過定點障礙物，到達終點后第二組出發，以此類推。

二、跳繩接力跑

每組參加比賽的選手自定先后順序，例如每組4人，第1人跳繩跑在指定跑道上一個來回后將跳繩交與第二個選手，以此類推。

三、夾氣球跑接力跑

由兩名隊員背靠背將氣球夾住，往終點運輸到達終點后將氣球夾爆，下一組才能出發，用時最少一組獲勝。隊員移動過程中不能用手碰氣球，球落下后需將氣球撿起從落下處繼續前進。

四、蘿卜蹲

將參與者分成三隊，每隊人手牽著手圍成一圈，給每人以顏色命名，任意指定一個蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞（“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲”），再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推。

五、活動總結

本次比賽活動為員工創造了一個施展自我的平臺，不僅豐富了員工的業余生活，也使得員工鍛煉了身體，陶冶了情操，增進了員工間的友誼，增強了團隊的凝聚力。

六、獎項設置

參加本次活動的員工共有85人，紀念獎為：價值145元/個的記憶枕1個，即：85×145.00元=12325.00元。

XXX分會

20xx年12月12日

〈15〉工會跳繩活動總結

一、活動背景

根據北海聯合工會《關于開展工會活動的通知》，為豐富職工業余生活，增進職工之間的友誼。北海市聯合工會計劃發放工會活動經費?；顒咏涃M標準為：工會會員100元/人，各項活動由工會小組開展。

2、活動目的：在健身、娛樂的同時，通過比賽加強職工之間的交流，營造活躍的氛圍。

2、時間：2014年12月16日上午

3，在員工的配合和支持下，比賽在工廠籃球場成功舉行?，F對本次比賽做簡要總結如下：

本次比賽的目的是將比賽分為1隊和2隊，每隊3人。另外一名職工當裁判。隊員們努力工作，女工們為比賽歡呼?；@球比賽的氣氛很熱烈。

最終，2隊以46分比1隊44分贏得比賽。比賽結束，大家一起到鴻源海鮮排檔聚餐，歡聚一堂。

〈16〉工會跳繩活動總結

我校在學區的大力支持和幫助下，校領導班子的高度重視，體育教師的刻苦努力，全體教師的密切配合下，作為體育特色項目花樣跳繩在近兩年年來取得的成績和不足之處現做如下總結：

首先作為花樣跳繩定為特色項目針對我校的實際情況是完全可行的，也是完全可以推廣的，特別是像我校處于體育設施和器材較簿弱，學生源于農村等前提條件下，推廣花樣跳繩是非?？刹僮餍浴嵱眯?、推廣性、有價值性等。通過近兩年來對花樣跳繩總結出以下幾點：一是宜于集體開展，不受年齡性別限制（包括教師同樣可以練習），有利于促進師生和諧發展；二是器材簡單，價值低，場地設施要求不高，產生的效益價值高；三是練習動作宜學，花樣多，不受氣候變化影響，四季皆練；四是教學師資要求不很高，學生能自我創新練習；五是練習運動量大小因人而異，都能自我調節；六是宜開展大型表演和比賽，觀賞力強，具備藝術品位；七是通過練習能促進智力的發展和創新能力的培養；八是有很強的推廣性，覆蓋面很大，通過學生的練習能掌握的動作內容在家可以涉及到家庭的活動，走出家庭能推廣到社會的群體活動等等的全民健身活動中去。

其次：

一、通過花樣跳繩的活動，學生活動人數逐年增加，成績進步較快，

二、在校領導的高度重視下，師資由原來專職一名提到現在六名，師資力量很雄厚，教練的自我水平也逐年有創新的動作發掘。三、通過花樣跳繩的活動，適齡學生合格率由原來的75%提高到現在的98%，受到學區好評?；犹K的活動人數從原來的30%提高到現在的81.5%，表明很有推廣價值性。四、花樣跳繩從原來的嘗試活動發展到現在有特色的體育活動，現在班級、年級都成立運動隊，每年舉辦1次全校運動會，并列入重點比賽項目；訓練有經?；?、制度化，訓練計劃有步驟，保證全校學生日均活動時間1小時以上，對運動隊管理有規范，有檔案庫等。最后，我校承諾：在現在的基礎上，今后幾年會加倍努力，把這項工作認真做好，也希望上級部門多多指導和幫助。